Partecipante alla mostra
Istruttore di educazione fisica:
Complesso percorsi di massaggio"Felice viaggio"
FOTO DEI LAVORI
Complesso di percorsi massaggianti
"Felice viaggio"
Complesso di percorsi massaggianti
"Felice viaggio"
Istruttore di educazione fisica:
MBDOU "Asilo n. 6 "Tsvetik"
Guida didattica
Complesso di percorsi di massaggio "Merry Journey"
Questo manuale è destinato a bambini di età compresa tra 3 e 7 anni.
Il massaggio ai piedi ha un effetto benefico non solo sulla formazione delle gambe e del sistema muscolo-scheletrico, del bambino, ma anche sul sistema nervoso centrale e, attraverso di esso, sull'intero organismo. Pertanto, è uno dei più modi efficaci la promozione della salute.
Bersaglio: miglioramento del corpo del bambino con l'ausilio di percorsi di massaggio, influenzando i punti biologicamente attivi del piede.
Compiti:
- Indurimento del corpo.
- Prevenzione e correzione dei piedi piatti.
- Sviluppo del senso dell'equilibrio e della coordinazione dei movimenti.
- sviluppo sensoriale.
- Conservazione e rafforzamento della salute dei bambini.
I percorsi di massaggio hanno diversi tipi di superficie ondulata e, pertanto, differiscono nel grado di impatto sui piedi del bambino. Grazie a ciò, i binari forniscono un massaggio ai piedi, aiutano a rafforzare l'articolazione della caviglia e prevengono la comparsa e lo sviluppo dei piedi piatti nei bambini.
Camminare lungo i sentieri può essere: normale, sulle dita dei piedi, sui talloni, sui lati esterni ed interni del piede, strisciare appoggiandosi su mani e piedi, saltare, correre. Il bambino mette le gambe in modi diversi, mentre i muscoli lavorano in modo diverso e le terminazioni nervose ricevono segnali diversi e, di conseguenza, si ottiene l'allenamento del sistema neuromuscolare. Inoltre, ai bambini viene insegnato a camminare uno dopo l'altro in colonna, a non spingere, a trattenersi. Puoi usare le tracce di massaggio nelle lezioni di educazione fisica e quando fai ginnastica dopo il sonno. È più efficace eseguire questo tipo di indurimento con accompagnamento musicale, utilizzando melodie di vari tempi. Puoi complicare il compito e quando la musica si interrompe, salta fuori dal binario su una superficie piana. Inoltre, quando si cammina, è possibile utilizzare giochi di accompagnamento verbale che contribuiscono all'aumento dell'interesse dei bambini attività motoria. Le tracce possono essere utilizzate in combinazione, disposte a "serpente" e partire per un viaggio divertente, oppure singolarmente, in base agli scopi e agli obiettivi della lezione.
Descrizione e caratteristiche delle tracce di massaggio:
- "Tracce magiche"
È bene utilizzare tali impronte per allenare la corretta separazione dei piedi, quando si cammina, nei giochi e nell'intrattenimento all'aperto.
- "Morbidi monconi"
I "monconi" sono usati in classe educazione fisica ed esercizi mattutini per la prevenzione dei piedi piatti, nonché per scavalcare, saltare, correre e gattonare con un "serpente".
- "Girasoli"
I girasoli sono fatti di gommapiuma, perline e insetti di legno sono cuciti nella parte centrale. Viene utilizzato per prevenire i piedi piatti, camminare, gattonare (con appoggio sui palmi e sui piedi, un "serpente" tra i fiori), saltare (di fiore in fiore o attraverso i fiori), per staffette e giochi all'aperto. con girasoli con una poesia:
Qui girasoli in piedi,
Lungo la recinzione c'è un'intera fila!
Raggiungono il sole
Pieno di semi neri!
- "Scarabei"
Ogni coleottero è ripieno di cereali diversi: piselli, miglio, fagioli. Non si intende solo camminare, ma anche calpestare in modo che il bambino possa sentire il pieno impatto sui piedi di vari materiali. Inoltre, i bambini adorano toccare gli insetti con le mani, cercando di capire cosa c'è dentro, e questo influisce abilità motorie eccellenti. Una lezione con i coleotteri può essere accompagnata da una poesia:
D'estate, in una calda giornata nel prato,
È arrivato un enorme scarabeo.
Seduto sull'erba,
Ronzato e volato via.
- "Goccioline"
Il manuale è una pista di linoleum, sulla quale sono incollati in modo caotico dei ciottoli colorati. Questo sentiero può essere utilizzato per vari tipi di camminata, puoi saltarci sopra ("salteriamo il ruscello"), e puoi anche accarezzare e contare le pietre con le dita dei piedi. Le lezioni su questo brano possono essere accompagnate da una quartina:
Una nuvola volò nel cielo
Gocce caduto sui campi.
Ho deciso di contarli.
Uno due tre quattro cinque!
- "Corda infinita"
Questa traccia tonifica bene e massaggia i piedi. Utilizzato per vari tipi di camminare, saltare, gattonare.
- "Buon prato"
A questo percorso di linoleum sono cucite file: erba artificiale, fiori e ciottoli sono incollati. Questa alternanza ti fa venire voglia di calpestare ogni riga. Questa passerella può essere utilizzata per una varietà di passeggiate, in particolare ai bambini piace camminare lateralmente con gradini laterali. La camminata può essere accompagnata da una quartina:
I nostri piedini
camminando insieme lungo il sentiero
Uno due tre quattro cinque
Andiamo a fare una passeggiata nel campo.
- "Il percorso degli ingorghi"
Questo percorso serve per camminare dritti, di traverso, mantenere l'equilibrio, la postura; per saltare dritto, di lato; per gattonare, nei giochi all'aperto.
- "Fiori e sassi"
Questa traccia è utile per sviluppare l'equilibrio e la coordinazione. Puoi andare dritto, calpestando ogni sasso e fiore, o calpestando solo i fiori, scavalcando i sassolini, o solo i sassolini, scavalcando i fiori. È anche bello saltare lateralmente attraverso questo percorso. Può essere utilizzato nei giochi per dispositivi mobili.
- "Tappeto di sughero"
Fissiamo i tappi delle bottiglie al pannello di fibra o al compensato con l'ausilio di viti autofilettanti con un foro nella parte superiore (può essere cucito su tessuto o linoleum, è facile praticare fori nei tappi con un punteruolo). Questa traccia tonifica bene e massaggia i piedi. Utilizzato per diversi tipi di camminata, salto.
- "Ponte Arcobaleno"
La pista è costituita da bigodini, usati in classe per camminare dritti, di traverso, gattonare, saltare.
- "Scala di matite"
Questo percorso è fatto di matite da costruzione, disposte alternativamente orizzontalmente e verticalmente. Questa posizione massaggia meglio i piedi. Viene utilizzato nelle lezioni di educazione fisica per la prevenzione dei piedi piatti.
Così, l'uso di tracce di massaggio sarà di grande aiuto nel rafforzare i muscoli e formare l'arco del piede in un bambino, nella prevenzione dei piedi piatti, in caso di interruzione del sistema muscolo-scheletrico; con distribuzione impropria del carico fisico sul piede; con andatura asimmetrica ; con deformità del piede e piedi piatti .
VLUU L100, M100 / 
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» L'uso di tappetini e percorsi per massaggi nell'educazione fisica e nel lavoro sanitario con i bambini età prescolare
“L'uso di tappetini e piste per massaggi
nella cultura fisica e nel lavoro sanitario con i bambini in età prescolare "
(dall'esperienza dell'educatore MADOU n. 74 Kovalenko Irina Gennadievna )
Oggi, nelle istituzioni prescolari, viene prestata molta attenzione alle tecnologie salvavita, che mirano a risolvere il problema più importante educazione prescolare- Preservare, sostenere e arricchire la salute dei bambini. Crescere bambini sani, forti, emotivi è compito di ogni istituto di istruzione prescolare.
Gli sforzi dei dipendenti della nostra scuola materna, più che mai, sono volti a migliorare la salute di un bambino in età prescolare. "Prenditi cura della tua salute fin dalla giovane età": questo motto riflette la necessità di migliorare la salute di un bambino fin dai primi giorni della sua vita.
Una delle fasi del lavoro sul risparmio sanitario è l'organizzazione di uno spazio salvavita nelle istituzioni educative prescolari. Questo è l'uso quotidiano:
Corsi di educazione fisica di tutti i tipi
Modalità motore ottimale
Un complesso di misure di indurimento.
Su uno di riunioni dei genitori abbiamo introdotto i genitori a vari tipi di indurimento: contrasto versando sulle gambe, contrasto indurimento dell'aria, indurimento del sale, camminando lungo il "percorso della salute". Dopo aver discusso di tutti i tipi di indurimento, i genitori sono giunti a un consenso: indurire i bambini utilizzando il "percorso della salute". "Health Path" è una sorta di tappetino da massaggio con elementi di diverse dimensioni, durante la camminata su cui vengono massaggiati i piedi del bambino.
Perché è necessario un massaggio ai piedi?
Trascorriamo gran parte della nostra vita attiva in piedi. Ma per qualche ragione, spesso dimentichiamo di prenderci cura del resto e delle condizioni delle nostre povere gambe. Ma hanno bisogno di cure non meno del viso o delle mani. Se ci rivolgiamo agli antichi libri cinesi di medicina, possiamo trovare un'affermazione abbastanza veritiera secondo cui le gambe umane hanno una grande somiglianza con le radici di un albero. Un apparato radicale sviluppato parla della sua forza. Quando un albero si secca, le sue radici sono le prime a morire. Man mano che le persone invecchiano, anche le loro gambe sono le prime a indebolirsi.
Non esiste una persona del genere che da bambino non correrebbe a piedi nudi. Un'indimenticabile sensazione di erba soffice sotto i piedi, fresca sabbia fluviale fa nascere una sensazione di libertà nell'anima. Un moderno bambino di città raramente ha l'opportunità di camminare a piedi nudi, fin dalla prima infanzia camminiamo con le scarpe (che, tra l'altro, assomigliano a "blocchi"). Pertanto, negli ultimi anni, i piedi piatti sono diventati una delle malattie infantili più comuni. Questo è tutt'altro che una malattia innocua. Può provocare vari dolori alle articolazioni. Malattie come l'osteocondrosi e la scoliosi, l'ernia del disco possono anche "unirsi" ai piedi piatti. Quando raggiungono i sette anni, quasi i due terzi dei bambini acquisiscono i piedi piatti. La prevenzione delle malattie del piede è meglio iniziare gioventù quando la sua posizione può essere facilmente regolata.
Che modo si può trovare?
Una buona soluzione per chi è preoccupato per la salute dei propri piedi è un tappetino da massaggio. Il suo compito principale è massaggiare il piede, migliorare l'afflusso di sangue al corpo, sviluppare muscoli e articolazioni, coordinare i movimenti, consentire alle gambe di riposare e anche - cosa particolarmente importante per i bambini piccoli - formare correttamente l'arco del piede. Non ha limiti di età, è utile per adulti e bambini e ha un effetto benefico sulla salute dell'organismo nel suo complesso. Ciò consentirà al bambino di avere la corretta posizione del piede e una bella andatura uniforme, alleviando il carico dalle gambe. E per gli adulti, un tappetino da massaggio è un ottimo rimedio per l'infiammazione delle articolazioni e delle vene varicose. Le lezioni con esso faranno risparmiare tempo, uniranno la cura della propria salute e dei compiti. In piedi su un tappeto del genere, puoi, ad esempio, cucinare o stirare i vestiti. Sarà molto utile anche per i familiari anziani che hanno spesso problemi articolari.
I guaritori popolari dell'est, nel trattamento di varie malattie, hanno utilizzato il fatto che la superficie del piede è divisa in determinate zone associate agli organi interni.
L'impatto su queste zone porta a un miglioramento del loro lavoro e delle loro funzioni, nonché a un miglioramento del benessere e del miglioramento generale del corpo.
L'uso di un tappetino da massaggio sarà di grande aiuto con:
1. Violazioni del sistema muscolo-scheletrico;
2. Distribuzione errata del carico fisico sul piede;
3. Andatura asimmetrica ;
4. Deformità del piede e piedi piatti .
Cosa c'entrano i tappetini da massaggio con l'indurimento?
Permettetemi di ricordarvi la famosa frase secondo cui l'indurimento è in gran parte un allenamento dei vasi sanguigni. Cosa significa questo? Durante le procedure di contrasto (cambio di caldo e acqua fredda) i vasi prima si espandono (in acqua calda) e poi si restringono (in acqua fredda). Tale allenamento dei vasi sanguigni agli effetti dei recettori del freddo aiuterà a ridurre il trasferimento di calore se esci. In una persona indurita, le navi reagiscono più velocemente. Il restringimento dei vasi periferici riduce la perdita di calore dal corpo. (La pelle è fredda, ma l'interno è caldo). In una persona non indurita, i vasi periferici reagiscono più a lungo. Cioè, la perdita di calore è maggiore. Perché la pelle è calda. Questo è, ovviamente, semplificato. Oltre al sistema vascolare, vengono allenati i sistemi endocrino (ormonale) e nervoso. La termogenesi (produzione di calore da parte del corpo) viene allenata.
L'indurimento non è un compito per una settimana e non un allenamento per il risultato.
L'indurimento è uno stile di vita.
È un errore pensare che sia obbligatorio fare il bagno in una buca di ghiaccio o bagnarsi con acqua fredda.
Camminare a piedi nudi sulla spiaggia si sta indurendo.
Quando fai il bagno nel fiume, anche questo si indurisce.
Quando la mattina alla dacia ti lavi per strada - e questo si sta indurendo.
Se vai di fronte al vento senza nemmeno pensare all'indurimento, proprio così, si sta ancora indurendo.
Pertanto, quando i bambini camminano sui tappetini da massaggio, anche questo, ovviamente, si sta indurendo.
Come realizzare un tappeto da soli?
Nel nostro gruppo, abbiamo cercato di fare tutto il necessario per il regolare massaggio ai piedi e l'indurimento dei nostri allievi. . Con l'aiuto attivo e il sostegno di genitori premurosi, sono stati realizzati tappeti da massaggio, tappeti da bagno e tela cerata sono stati utilizzati come base per la pista. Come elementi per il massaggio: coperture di plastica, bottoni, perline, pennarelli usati.
Una cosa fatta con le proprie mani è più utile, poiché nella sua fabbricazione vengono investiti amore, energia positiva e cure materne. Cosa potrebbe esserci di più prezioso di questo. Inoltre, una traccia di massaggio fai-da-te è più funzionale. Dopotutto, ogni madre, di regola, cerca di aggiungere quanti più elementi aggiuntivi possibili per lo sviluppo di suo figlio.
Come trattare con il tappeto ?
Dopo una giornata di sonno, stendiamo tappetini da massaggio. Le lezioni si svolgono meglio in modo giocoso. Invitiamo i bambini a immaginare una strada favolosa e pensare a dove può portare, quali ostacoli devono essere superati in questo caso (montagne, fiumi, ecc.) I bambini immaginano di essere una specie di animale e si muovono di conseguenza: saltano, camminano sui talloni, sulle dita dei piedi. Diamo completa libertà all'immaginazione dei bambini. La superficie del pavimento sarà una palude e gli elementi del tappeto saranno dossi. È interessante saltare su di loro "coniglietto" o "rana". È facile sentirsi in riva al mare, in un prato pieno di fiori di campo.
I bambini stanno su stuoie ed eseguono azioni espresse da parole, eccone alcune.
Pozzanghera
Vado, vado.
Alzo le gambe (Camminando intorno al cerchio, sollevando le gambe in alto)
Ho degli stivali nuovi ai piedi.
Oh-oh-oh, guarda
Che pozzanghera
Ah ah ah ah ah ah
La pozzanghera è grande. ( Fermati, girati verso il centro, allungando le braccia in avanti)
Alto, alto, alto
salterò
Non ho paura, non ho paura
Salterò oltre la pozzanghera! (Portandosi le mani alle guance, scuotendo la testa)
Sì sì sì sì sì sì,
Salterò in alto. (Lascia e vai alla pozzanghera)
Sì sì sì sì sì sì, (Agitando le braccia, preparandosi a saltare)
Salterò oltre la pozzanghera. Salto! (Rimbalzo)
orso bruno
L'orso bruno calpestò
calpestare, calpestare,
Batteva forte i piedi
Ha bussato così!
L'orso girò la testa
Girato tutto, girato tutto.
Guardato in tutte le direzioni
Sembrava così!
L'orso bruno è cattivo
E roteato sul posto
roteato, roteato
E cadde - bang!
Esercizio del gatto
Guarda la finestra
Il gatto allunga le zampe.
Allunga - allunga
Il piccolo non resterà.
La schiena curva come un ponte,
Solleva la coda verso l'alto.
rilascia artigli,
Graffi, giochi.
Orecchio graffiato con una zampa
E tranquillamente disse "Meow ..."
Riccio
Su un sentiero nel bosco secco -
Top-top-top - i piedi battono.
Cammina, vaga lungo i sentieri
Tutto in aghi riccio grigio.
(Il bambino è piegato, le braccia piegate ai gomiti davanti al petto, le mani sono rilasciate; fa piccoli passi)
Alla ricerca di bacche, funghi
Per figlio e figlia. (Cercando)
Se un lupo si insinua -
Il riccio si trasformerà in una palla. (Si raggomitola sul pavimento.)
Aghi con setole di riccio -
Il lupo non lo capirà.
Il riccio non toccherà nessuno
Ma non toccarlo! (si alza e continua a camminare lungo il sentiero)
Esercizi:
- "Orso" che cammina- sulle braccia e sulle gambe e un'elevata elevazione del bacino.
- "Rondine" - stoico su una gamba, braccia ai lati, gamba sinistra sollevata all'indietro.
- "Soldato" - calpesta borse e "gambe".
- "Non so" - sollevamento sulle dita dei piedi con sollevamento simultaneo delle spalle.
I tappetini per massaggi si trovano nell'angolo sportivo. In qualsiasi momento, i bambini possono utilizzarli nell'attività motoria indipendente, durante la didattica e la trama- gioco di ruolo, giochi - drammatizzazioni, per sviluppo sensoriale, conti.
Gli esercizi con i tappetini da massaggio creano un atteggiamento positivo, migliorano l'umore, danno una carica di vivacità ed energia.
Oksana Kovalenko
Nella nostra epoca, colma di faccende, e sempre urgente, noi genitori spesso dimentichiamo che la cosa più importante è fermarsi nel tempo e pensare alle cose semplici ed eterne. i problemi: come crescere bambino sano . Oggi, nelle istituzioni prescolari, viene prestata molta attenzione salute tecnologie di risparmio, che mirano a risolvere il compito più importante dell'educazione prescolare: preservare, sostenere e arricchire salute dei bambini. Per crescere i bambini, salutare, forte, emotivo: il compito di ogni istituto di istruzione prescolare.
In una delle riunioni dei genitori, abbiamo presentato ai genitori vari tipi di indurimento: colata di contrasto delle gambe, indurimento dell'aria di contrasto, indurimento del sale, calpestio « percorso salute» . Dopo aver discusso di tutti i tipi di indurimento, i genitori sono arrivati \u200b\u200ba un singolo opinione: effettuare l'indurimento dei bambini usando « percorso salute» . « percorso salute» è una sorta di tappetino da massaggio con elementi di diverse dimensioni, durante la deambulazione su cui vengono massaggiati i piedi del bambino.
Bersaglio: Benessere il corpo del bambino con l'ausilio di tappetini massaggianti, agendo sui punti biologicamente attivi del piede.
tracce di salute guadagnato un'immensa popolarità negli ultimi anni. E non credo sia una coincidenza.
Innanzitutto, sono un buon aiuto in lavoro sanitario(indurimento, prevenzione dei piedi piatti).
In secondo luogo, possono essere fatti a mano.
In terzo luogo, possono essere utilizzati sia a casa che all'interno asilo.
Un bambino urbano moderno molto raramente ha l'opportunità di camminare a piedi nudi. Pertanto, negli ultimi anni, i piedi piatti sono diventati una delle malattie infantili più comuni.
Tappetini da massaggio che usiamo quotidianamente per scopi benessere Pubblichiamo il nostro lavoro nella sala giochi.
Descrizione del massaggio brani: Tutto brani realizzato in vinile.
"Ciottoli"
Ho preso come base la finta pelle vinilica, poiché è molto comoda lavorarla, ritagliamo cerchi, due cerchi su un ciottolo, mettiamo un tessuto denso tra di loro, rivestiamo i bordi con tessuto, preferibilmente da impermeabile, durerà più a lungo . Prendiamo spugne di diversa durezza e cuciamo due spugne alla base, in modo che i bambini possano camminare con entrambi i piedi. Questo traccia ottimo per sviluppare equilibrio e coordinazione.
"Fiume"
Taglio di pelle vinilica binario 40x90, dallo stesso materiale ritagliamo pesci di forme diverse e colori diversi, per renderlo luminoso e bello, incollalo sulla base. Quindi prendiamo i cappucci dai pennarelli e ritagliamo la stessa altezza L'ho tagliato con un taglierino. Quindi cuciamo il pesce per colore. Questo traccia tonifica bene e massaggia i piedi
"Gambo"
Avremo bisogno di molti tappi di bottiglia e lenza. Negli ingorghi, nel mezzo, facciamo un buco con un punteruolo. Quindi facciamo un nodo ad un'estremità in modo che il tappo non possa uscire, e iniziamo a infilare i tappi su una lenza da circa 1 metro, e fissarla con un nodo. Il nostro stelo è pronto.
"Fiore"
Ritagliamo un fiore dalla base, cuciamo elastici multicolori sparpagliati, risulta un fiore multicolore.
"Arcobaleno colorato"
Ritagliare dalla base binario 40x90, ritagliamo anche le tracce dalla base e le incolliamo con la colla, io uso PVA. Sulle tracce cuciamo cappucci di pennarelli secondo i colori dell'arcobaleno.
"Prato fiorito"
Anche ritagliato binario 40x90, ritaglia i fiori, incollali sulla base, cuci bottoni multicolori sui fiori. Il nostro campo è pronto.
"Il fiore scarlatto"
Dalla base ritagliamo un grande fiore, in cima cuciamo tappi di succo sotto forma di un fiore scarlatto.
È molto importante che camminare sui tappetini da massaggio sia una gioia per i bambini!
Quando si cammina, è possibile utilizzare giochi di accompagnamento verbale che contribuiscono all'aumento dell'interesse dei bambini per l'attività fisica. Brani può essere utilizzato in combinazione, decomponendo "serpente" e fai un viaggio divertente.
Vi presento uno dei viaggi che piacciono molto ai bambini.
"Viaggio da favola al fiore scarlatto"
Uscendo dalla camera da letto, i bambini cadono, non solo sui tappeti, ma su percorso a ostacoli.
1. "Da sassolino a sassolino".
Passando da una pietra all'altra, i bambini non sanno come ci si sente. Dopo aver superato questo ostacolo, affrontano il compito successivo.
2. "Fiume".
Davanti a loro c'è un fiume, con diversi tipi di pesce, i bambini devono percorrere il fiume senza perdersi nemmeno un pesce. Dopo aver attraversato il fiume, i bambini devono nuovamente completare il compito successivo.
3. "Gambo".
I bambini devono arrampicarsi sul fiore, questo può essere fatto solo lungo il gambo del fiore. Qui sono ad un'altezza dove puoi vedere tutto.
4. "Fiore colorato".
Arrampicarsi sul fiore è luminoso, molto delicato, i bambini devono superare il favoloso ostacolo, camminando sull'arcobaleno.
5. "Arcobaleno".
I bambini hanno bisogno di camminare lungo l'arcobaleno senza perdere un solo colore dell'arcobaleno. Quando raggiungono la fine, scendono nella radura.
6. "Polyanka".
I bambini nella radura vedranno tanti bei fiori e diversi tipi di funghi. Dopo aver superato questa radura, vedranno il Fiore Scarlatto. È qui che finisce il nostro viaggio.
Tutti i bambini hanno apprezzato molto il viaggio nella fiaba!
Pubblicazioni correlate:
Il percorso salute è pensato per il massaggio ai piedi dopo il sonno. L'elemento principale della pista della salute è un tappetino in gomma di 1 metro per 0,8 cm.
Di recente nella nostra scuola materna c'è stata una recensione del concorso "The best track-health". Hanno partecipato i genitori dei nostri alunni e gli insegnanti.
"Percorso della salute" da materiale di scarto. La pista della salute ha guadagnato un'immensa popolarità negli ultimi anni. E non credo sia una coincidenza.
I percorsi della salute sono progettati per effetti di massaggio sui piedi. Ce ne sono molti ai piedi punti attivi, la cui stimolazione è benefica.
Miglior sviluppo metodologico Scuola dell'infanzia comunale Istituto d'Istruzione"Kindergarten No. 2 in Vokhma village" del distretto di Vokhomsky della regione di Kostroma Responsabili del progetto:.
La pista della salute è molto frequentata in estate sul sito. Per la prevenzione e trattamento complesso i piedi piatti tengono traccia della salute.
Sviluppo metodico Ti offro un riassunto di GCD per bambini gruppo medio
Evgenia Bulycheva
Di recente, i risultati degli esami medici indicano un deterioramento della condizione salute prescolare, un aumento del numero di bambini con disturbi del sistema muscolo-scheletrico, compresi i piedi piatti. Pertanto, è urgente prestare molta attenzione a questo problema.
Un certo numero di metodi sono usati per trattare e prevenire i piedi piatti. I bambini nella ginnastica terapeutica sono a piedi nudi. Questo fornisce non solo benessere, ma anche un effetto temperante. Per rafforzare l'apparato muscolo-scheletrico dell'articolazione della caviglia e del piede, se ne consigliano vari tipi. camminare: su ghiaia, sabbia, nervato e ortopedico brani, tappetini da massaggio, lungo un piano inclinato. Il piede è di riflesso "raccolto", accadendo formazione attiva volte. Di conseguenza, il dolore alle gambe diminuisce e si ferma, la funzione elastica del piede viene ripristinata, inoltre, il tono generale del corpo aumenta, i muscoli delle gambe indeboliti si rafforzano, la coordinazione dei movimenti viene allenata e un'andatura corretta e bella viene formato.
Al fine di diversificare questo lavoro, per aumentare l'interesse dei bambini in esso, il personale docente del MKDOU "Kindergarten No. 18 "Camomilla" ha deciso di reintegrare l'attrezzatura per la prevenzione dei piedi piatti con interessanti fatti in casa percorsi di massaggio .
Durante la loro creazione, gli insegnanti hanno utilizzato di più vari materiali(tappi, cereali, bastoncini di legno, pennarelli, bottoni, corde, salviette, ecc.). Oggetti a prima vista inutili si sono trasformati in attrezzature luminose e facili da usare.
Non solo gli insegnanti hanno mostrato la loro creatività, invenzione e fantasia. Anche i genitori dei nostri alunni sono stati coinvolti attivamente in questo lavoro.
Con sforzi congiunti, senza costi finanziari significativi, sono stati in grado di migliorare e rifornire le attrezzature sportive tradizionali, sviluppare e introdurre modelli e design dell'autore, originali e variabili.
Vorrei esprimere una gratitudine speciale per l'attrezzatura fornita ai tutor Lavrova N. Yu. e Rudakova T. E.
Migliorare il lavoro nell'istituto di istruzione prescolare
"Percorso Salute"
La protezione della vita e la promozione della salute dei bambini sono uno dei compiti prioritari del team DOW e gli obiettivi dell'organizzazione "Health Path" sono:
Ø introdurre i bambini a uno stile di vita sano vita;
Ø aumentare la resistenza alle malattie infettive;
Ø miglioramento dello stato emotivo e mentale dei bambini;
Ø prevenzione dei piedi piatti;
Ø miglioramento della coordinazione dei movimenti;
Ø Migliorare le funzioni dei sistemi cardiovascolare e respiratorio.
Sulla "pista della salute" sono presenti attrezzature che offrono l'opportunità di allenare tutti i gruppi muscolari, tutti i sistemi funzionali del corpo.
Il “Percorso Salute” è destinato a:
migliorare i movimenti umani di base: camminare e correre, saltare, arrampicarsi, lanciare e afferrare, la capacità di mantenere l'equilibrio, sviluppare le capacità motorie dei bambini in età prescolare: forza, velocità, resistenza, agilità, flessibilità;
risolvere il problema dell'indurimento dei bambini in età prescolare;
sviluppare le proprie capacità sensoriali.
1. Il percorso del “Percorso della Salute” è tracciato lungo il perimetro del territorio scuola materna e comprende 12 stazioni (vedi allegato 1). Questo è il percorso più adatto per un oggetto del genere sul sito dell'asilo, poiché si trova in una zona ombreggiata e allo stesso tempo ben illuminata dal sole. Ogni stazione comprende a sua volta diversi oggetti o moduli.
2. La struttura esistente (suddivisione in “stazioni”) consente, se necessario, di individuare il processo di sviluppo e miglioramento di determinate abilità (contemporaneamente, più specialisti con diversi gruppi bambini senza interferire tra loro).
3. Nelle aree pedonali di tutti gruppi di età sono presenti moduli per la prevenzione del piede piatto e la correzione della postura, utilizzati dagli educatori nella riabilitazione dei bambini, sia nell'ambito della ginnastica mattutina che in altri momenti di regime soggiorno dei bambini sul lungomare.
Tecnologia del lavoro sul "Percorso della salute"
Per la piena ed efficace fruizione di tutti gli oggetti del Percorso Salute, è stata elaborata una modalità del suo funzionamento, è stato redatto un programma di attività sanitarie organizzate per gli educatori e tutti gli specialisti, il supporto medico e l'interazione con i genitori di sono stati forniti gli alunni e sono stati creati semplici programmi di lavoro nelle “stazioni”.
La creazione di programmi di lavoro nelle “stazioni” facilita il lavoro degli educatori. Il programma di lavoro di ogni “stazione” prevede:
elenco degli esercizi descrizione dettagliata contenuto;
complessi (ad esempio, per la formazione della postura corretta, o lo sviluppo della resistenza, l'impostazione della corretta respirazione, ecc.) composti dagli esercizi sopra menzionati.
Inclusione nel percorso "Health Paths" delle stazioni in cui le lezioni con i bambini sono condotte da specialisti di un istituto prescolare come psicologi, direttori musicali e insegnanti istruzione aggiuntiva in ecologia, istruttore di terapia fisica, aumenta notevolmente la sua efficacia. In definitiva, è davvero un "percorso" per i bambini in età prescolare verso la salute, sia fisica che mentale (vedi Allegato 2).
Prendiamo alcune stazioni come esempio.
La stazione "Forest House of Fairy Tales" si trova nello Shady Garden, un insegnante-psicologo lavora con i bambini in questa stazione. Il profondo bisogno di comunicare con la natura è insito in tutti e il giardino ombroso di un'istituzione prescolare è un luogo ideale dove puoi ottenere un'incredibile energia curativa da piante, uccelli, acqua, sole, aria. Ad esempio, gli esercizi che utilizzano l'aromaterapia contribuiscono alla formazione di un'idea consapevole della necessità di prendersi cura della propria salute attraverso il meccanismo degli effetti terapeutici. odori piacevoli portando pace, salute e armonia interiore. L'influenza degli aromi non si limita a un effetto puramente chimico sul corpo umano, hanno un potente impatto emotivo, cambiano l'energia e i bioritmi di una persona.
L'esercizio Scouts of Nature aiuta a sviluppare un senso di empatia ambientale. I bambini osservano e ascoltano tutto ciò che accade in natura per raccontare le loro impressioni sull'incontro con alberi, uccelli e insetti. Particolare attenzione è rivolta ai segni sulla base dei quali il bambino costruisce la sua storia sul benessere degli oggetti viventi della natura.
La terapia dell'acqua dà un buon effetto curativo. Gli esercizi alla fontana e alla fontana, che si trova sul territorio del Giardino Ombroso, portano ai bambini un vero piacere nelle calde giornate estive.
La stazione "Radura musicale" si trova su una zona ombreggiata con prato; percorsi in lastre di pavimentazione sono posati lungo il perimetro del sito, i confini del sito sono decorati con piante fiorite. Qui, i direttori musicali di un'istituzione prescolare sono impegnati con i bambini. Utilizzando il programma di M. L. Lazarev “Ciao” (sezione “Suoni curativi”: una serie di suoni “Vibrazioni tissutali” e “shock diaframmatici”), gli insegnanti insegnano ai bambini ad ascoltare il proprio corpo e ad aiutarlo, a usare correttamente la respirazione durante attività fisica, impegnarsi nel rilassamento, insegnare la capacità di dispiacersi per il proprio corpo.
Gli esercizi del sistema di allungamento del gioco che utilizzano caratteri naturali aiutano i bambini a sviluppare la forza fisica, la flessibilità del corpo, la coordinazione dei movimenti e l'orecchio per la musica, a sviluppare le capacità creative del bambino. Un prato ben curato ti permette di allenarti a piedi nudi. I bambini aiutano a mantenere in buono stato il prato della Radura Musicale: lo annaffiano regolarmente dopo le lezioni, una volta ogni due settimane dopo aver tagliato il prato, e rastrellano l'erba falciata insieme alle badanti. Parte dell'erba viene nutrita per i conigli, il resto viene essiccato per il fieno per l'alimentazione degli animali in inverno.
Stazione "Natura - alla salute!" permette ai bambini più grandi di conoscere le piante medicinali e il loro possibile utilizzo per curare il proprio corpo. Attività con i bambini sotto forma di un giunto attività del progetto condotto da un insegnante di educazione aggiuntiva in ecologia. Durante l'attuazione del progetto, i bambini impareranno molto, ad esempio, se c'è un'abrasione, devi attaccarci una foglia di piantaggine, se ti fa male la testa - metti una foglia di farfara sulla fronte, se sei stanco - respira l'aroma della menta e il tuo umore migliorerà.
Il sistema del lavoro sanitario e la sua efficacia
“Percorso Salute” nel periodo estivo, che comprende i seguenti fattori:
Ø Fattori igienico-ambientali e di indurimento
Ø Fattori psicologici
Ø mezzi di educazione fisica e musicale
Ø fattore terapeutico e profilattico
L'interazione di tutti i fattori ha portato a risultati positivi:
ridurre la frequenza dei raffreddori negli alunni in estate;
dinamica positiva degli indicatori di crescita e peso;
formazione di una postura corretta, suo miglioramento nei bambini con disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico;
il desiderio dei bambini di muoversi all'aria aperta, a piedi nudi;
migliorare lo stato emotivo e mentale dei bambini in età prescolare.
Le attività di miglioramento della salute sul "Percorso della salute" continuano anche nella stagione fredda: esercizi quotidiani all'aperto e procedure di indurimento (bagnando tutto il corpo con acqua fredda).
E in conclusione, vorrei ricordarvi un'affermazione giusta: "La salute non è tutto, tutto senza salute non è niente".
Auguriamo buona salute a te e ai tuoi alunni!
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Anteprima:
Migliorare il lavoro nell'istituto di istruzione prescolare
"Percorso Salute"
La protezione della vita e la promozione della salute dei bambini sono uno dei compiti prioritari del team DOW e gli obiettivi dell'organizzazione "Health Path" sono:
- introdurre i bambini a uno stile di vita sano;
- maggiore resistenza alle malattie infettive;
- miglioramento dello stato emotivo e mentale dei bambini;
- prevenzione dei piedi piatti;
- migliore coordinazione dei movimenti;
- miglioramento delle funzioni del sistema cardiovascolare e respiratorio.
Sulla "pista della salute" sono presenti attrezzature che offrono l'opportunità di allenare tutti i gruppi muscolari, tutti i sistemi funzionali del corpo.
Il “Percorso Salute” è destinato a:
migliorare i movimenti umani di base: camminare e correre, saltare, arrampicarsi, lanciare e afferrare, la capacità di mantenere l'equilibrio, sviluppare le capacità motorie dei bambini in età prescolare: forza, velocità, resistenza, agilità, flessibilità;
risolvere il problema dell'indurimento dei bambini in età prescolare;
sviluppare le proprie capacità sensoriali.
1. Il percorso "Percorso della salute" è disposto lungo il perimetro del territorio dell'istituto prescolare e comprende 12 stazioni (vedi Allegato 1). Questo è il percorso più adatto per un oggetto del genere sul sito dell'asilo, poiché si trova in una zona ombreggiata e allo stesso tempo ben illuminata dal sole. Ogni stazione comprende a sua volta diversi oggetti o moduli.
2. La struttura esistente (suddivisione in “stazioni”) consente, se necessario, di individuare il processo di sviluppo e miglioramento di determinate abilità (allo stesso tempo, più specialisti con diversi gruppi di bambini possono lavorare sul Percorso Salute senza interferire con l'un l'altro).
3. Sulle aree di deambulazione di tutte le fasce d'età sono presenti moduli per la prevenzione del piede piatto e la correzione della postura, utilizzati dagli educatori nella riabilitazione dei bambini, sia nell'ambito degli esercizi mattutini, sia in altri momenti di regime della permanenza dei bambini sul zona pedonale.
Tecnologia del lavoro sul "Percorso della salute"
Per la piena ed efficace fruizione di tutti gli oggetti del Percorso Salute, è stata elaborata una modalità del suo funzionamento, è stato redatto un programma di attività sanitarie organizzate per gli educatori e tutti gli specialisti, il supporto medico e l'interazione con i genitori di sono stati forniti gli alunni e sono stati creati semplici programmi di lavoro nelle “stazioni”.
La creazione di programmi di lavoro nelle “stazioni” facilita il lavoro degli educatori. Il programma di lavoro di ogni “stazione” prevede:
un elenco di esercizi con una descrizione dettagliata del contenuto;
complessi (ad esempio, per la formazione della postura corretta, o lo sviluppo della resistenza, l'impostazione della corretta respirazione, ecc.) composti dagli esercizi sopra menzionati.
L'inclusione nel percorso dei Percorsi della Salute delle stazioni in cui le lezioni con i bambini sono condotte da specialisti di un istituto prescolare come psicologo, direttori musicali, insegnante di educazione aggiuntiva in ecologia, istruttore di terapia fisica, ne aumenta notevolmente l'efficacia. In definitiva, è davvero un "percorso" per i bambini in età prescolare verso la salute, sia fisica che mentale (vedi Allegato 2).
Prendiamo alcune stazioni come esempio.
La stazione "Forest House of Fairy Tales" si trova nello Shady Garden, un insegnante-psicologo lavora con i bambini in questa stazione. Il profondo bisogno di comunicare con la natura è insito in tutti e il giardino ombroso di un'istituzione prescolare è un luogo ideale dove puoi ottenere un'incredibile energia curativa da piante, uccelli, acqua, sole, aria. Ad esempio, gli esercizi che utilizzano l'aromaterapia contribuiscono alla formazione di un'idea consapevole della necessità di prendersi cura della propria salute attraverso il meccanismo dell'effetto terapeutico di odori piacevoli che portano calma, salute e armonia interiore. L'influenza degli aromi non si limita a un effetto puramente chimico sul corpo umano, hanno un potente impatto emotivo, cambiano l'energia e i bioritmi di una persona.
L'esercizio Scouts of Nature aiuta a sviluppare un senso di empatia ambientale. I bambini osservano e ascoltano tutto ciò che accade in natura per raccontare le loro impressioni sull'incontro con alberi, uccelli e insetti. Particolare attenzione è rivolta ai segni sulla base dei quali il bambino costruisce la sua storia sul benessere degli oggetti viventi della natura.
La terapia dell'acqua dà un buon effetto curativo. Gli esercizi alla fontana e alla fontana, che si trova sul territorio del Giardino Ombroso, portano ai bambini un vero piacere nelle calde giornate estive.
La stazione "Radura musicale" si trova su una zona ombreggiata con prato; percorsi in lastre di pavimentazione sono posati lungo il perimetro del sito, i confini del sito sono decorati con piante fiorite. Qui, i direttori musicali di un'istituzione prescolare sono impegnati con i bambini. Utilizzando il programma di M. L. Lazarev "Ciao" (sezione "Suoni curativi": una serie di suoni "Vibrazioni tissutali" e "shock diaframmatici"), gli insegnanti insegnano ai bambini ad ascoltare il proprio corpo e ad aiutarlo, a usare correttamente la respirazione durante lo sforzo fisico , per esercitare il rilassamento, insegnare la capacità di dispiacersi per il proprio corpo.
Gli esercizi del sistema di allungamento del gioco che utilizzano caratteri naturali aiutano i bambini a sviluppare la forza fisica, la flessibilità del corpo, la coordinazione dei movimenti e l'orecchio per la musica, a sviluppare le capacità creative del bambino. Un prato ben curato ti permette di allenarti a piedi nudi. I bambini aiutano a mantenere in buono stato il prato della Radura Musicale: lo annaffiano regolarmente dopo le lezioni, una volta ogni due settimane dopo aver tagliato il prato, e rastrellano l'erba falciata insieme alle badanti. Parte dell'erba viene nutrita per i conigli, il resto viene essiccato per il fieno per l'alimentazione degli animali in inverno.
Stazione "Natura - alla salute!" permette ai bambini più grandi di conoscere le piante medicinali e il loro possibile utilizzo per curare il proprio corpo. Le lezioni con i bambini sotto forma di attività di progetto congiunte sono condotte da un insegnante di educazione aggiuntiva in ecologia. Durante l'attuazione del progetto, i bambini impareranno molto, ad esempio, se c'è un'abrasione, devi attaccarci una foglia di piantaggine, se ti fa male la testa - metti una foglia di farfara sulla fronte, se sei stanco - respira l'aroma della menta e il tuo umore migliorerà.
Il sistema del lavoro sanitario e la sua efficacia
“Percorso Salute” nel periodo estivo, che comprende i seguenti fattori:
- fattori ecologici, igienici e di indurimento
- fattori psicologici
- mezzi di educazione fisica e musicale
- fattore terapeutico e profilattico
L'interazione di tutti i fattori ha portato a risultati positivi:
ridurre la frequenza dei raffreddori negli alunni in estate;
dinamica positiva degli indicatori di crescita e peso;
formazione di una postura corretta, suo miglioramento nei bambini con disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico;
il desiderio dei bambini di muoversi all'aria aperta, a piedi nudi;
migliorare lo stato emotivo e mentale dei bambini in età prescolare.
Le attività di miglioramento della salute sul "Percorso della salute" continuano anche nella stagione fredda: esercizi quotidiani all'aperto e procedure di indurimento (bagnando tutto il corpo con acqua fredda).
E in conclusione, vorrei ricordarvi un'affermazione giusta: "La salute non è tutto, tutto senza salute non è niente".
Auguriamo buona salute a te e ai tuoi alunni!