Su-jok චිකිත්සාව යනු අත් සහ පාදවල ප්‍රත්‍යාවර්ත ලක්ෂ්‍ය ක්රියා කිරීමේ මුල් ක්රමයකි, එමඟින් ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට, බරපතල රෝග වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට සහ සෞඛ්ය අවදානමට ලක්ව ඇති පුද්ගලයෙකුට ප්‍රථමාධාර ලබා දීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අපගේ සමකාලීනයන් වැඩි වැඩියෙන් මෙම පෙරදිග තාක්ෂණය වෙත යොමු වෙමින් නිදන්ගත රෝග, වේදනාව, මානසික අවපීඩනය, ස්නායු රෝග හෝ තෙහෙට්ටුවෙන් මිදීමට උත්සාහ කරති.
"Brush-Stop" - මෙය ජනප්රිය ක්රියා පටිපාටියේ නමේ පරිවර්තනයයි. චිකිත්සක සම්බාහනය සඳහා ශරීරයේ මෙම කොටස් තෝරා ගන්නේ ඇයි? අත් පා වල ව්යුහය පුදුම සහගත ලෙස අපගේ ශරීරයට සමාන වන අතර මෙහි පිහිටා ඇත විශාල සංඛ්යාවක්සංවේදී අවසානය, සියල්ල සමඟ සම්බන්ධයක් ඇත අභ්යන්තර අවයව. ව්‍යුහ විද්‍යාවේ මූලික කරුණු පිළිබඳ දැනුමක් ඇති ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට su-jok තාක්ෂණය මගින් හඳුනාගත් ලිපි හුවමාරු කලාප පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය. ඒවාට බලපෑම් කරමින්, අපි මොළයට සංවේදී ආවේගයක් යවා ගැටලුවක් පවතින බව පෙන්නුම් කරයි, ප්‍රතිචාර වශයෙන් රෝගී ඉන්ද්‍රියයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ නියාමනය කිරීම සඳහා විධානයක් ලැබේ.
මීට අමතරව, පෙරදිග වෛද්ය විද්‍යාවේ කැනනයන්ට අනුව, මිනිස් ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය රඳා පවතින්නේ සංවේදී ලක්ෂ්‍ය ස්වරූපයෙන් මතුපිට විවෘත වන මෙරිඩියන් ජාලයක් හරහා ශරීරය තුළ සංසරණය වන Qi ශක්තියේ සමතුලිතතාවය මත ය. ඒවායින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ අත් සහ පාද මත ය. ඔවුන් su-jok තාක්ෂණය මගින් සලකනු ලැබේ. මෙම අවසානයන් උත්තේජනය කිරීමෙන්, අපි බලශක්ති ප්‍රවාහයන් එකමුතු කර, ඒවා ගමන් කිරීම සඳහා මාර්ග පැහැදිලි කරමු, සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා මූලික කොන්දේසි සපයන්නෙමු.
පරිශීලකයන් ද සොයන්න:
පත් කිරීම සහ තහනම් කිරීම්
සු-ජෝක් සම්බාහනය සඳහා වන ඇඟවීම්වල පළල පුදුම සහගතය. එය මෘදු ආබාධයක් හෝ සීතලක් සඳහා සහ එවැනි බරපතල නිදන්ගත රෝග සඳහා නියම කරනු ලැබේ:
Su-jok සමඟ සාර්ථකව සටන් කරයි නරක පුරුදු: දුම්පානය, මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම.
සම්බාහනය මගින් හුස්ම හිරවීම, කැස්ස, නාසයෙන් දියර ගැලීම, ස්පන්දනය සහ සන්ත්රාසය සමනය කරයි, හිසකෙස් නැතිවීම නතර කරයි, අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, සහ ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. චිත්තවේගීය අධික ආතතිය, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මනෝචිකිත්සාවේදී ක්රියා පටිපාටිය භාවිතා කරයි. තුවාල හා මෙහෙයුම් වලින් පසු රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී Su-jok අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් බවට පත්වේ, ශාරීරික අධික වැඩ, නින්ද නොයාම හෝ අනුවර්තන ක්‍රියාකාරකම් උල්ලංඝනය කිරීමේදී ශරීරය ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කරයි.
තාක්ෂණය සලකා බලනු ලැබේ ඵලදායී මෙවලමක්මානසික සංවර්ධනය, සියුම් මෝටර් කුසලතාසහ පෙර පාසල් දරුවන්ගේ කථාව. එමනිසා, බොහෝ ගුරුවරුන් සහ දෙමාපියන් සක්‍රීයව චිකිත්සාවේ අංග භාවිතා කරයි කථන චිකිත්සක පන්තිදරුවෙකු සමඟ, බාධාවකින් තොරව ඒවා අන්තර්ක්‍රියාකාරී ක්රීඩා හෝ ආකර්ෂණීය ජිම්නාස්ටික් වලට විවීම.
අනෙකුත් චිකිත්සක ක්රම මෙන්, su-jok චිකිත්සාව ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇත. මෙය:
- ඔන්කොලොජි;
- varicose නහර;
- ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම;
- උග්ර ගිනි අවුලුවන හෝ බෝවෙන රෝග;
- දිලීර සමේ ආසාදනය;
- බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ පිහිටා ඇති ඉන්නන්, මවුල, නෙවි;
- ක්ෂය රෝගය;
- මෘදු පටක වල purulent ක්රියාවලීන්;
- ශෝථය සමඟ අස්ථි හා සන්ධිවලට දැඩි හානි.
ළමයින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න බාල වයස, වයස අවුරුදු 70 ට වැඩි පුද්ගලයින් මෙන්ම චිත්තවේගීය වශයෙන් අසමතුලිතතාවයෙන් පෙළෙන අය. ප්‍රජනක අවයව වලට ඇති ප්‍රත්‍යාවර්ත බලපෑම කලලයට විශාල හානියක් කළ හැකි බැවින් ගර්භනී කාන්තාවන්ට ක්රියා පටිපාටිය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
කොරියානු වෛද්ය විද්‍යාව: සම්බාහන ප්‍රදේශ තෝරා ගැනීම
සු-ජෝක් චිකිත්සාවේ ප්රධාන වස්තුව ලෙස මිනිස් අත සැලකීම අහම්බයක් නොවේ. සියල්ලට පසු, එය අපගේ ශරීරයේ අඩු ආකෘතියකි.
- ශරීරයට අනුරූප වන මධ්‍යම තල් කලාපය ද මෙහි කැපී පෙනේ, හිස ප්රදේශය මාපටැඟිල්ලට ප්‍රක්ෂේපණය කර ඇත, දෑත් දර්ශකය සහ කුඩා ඇඟිලි මතට ප්‍රක්ෂේපණය කර ඇති අතර කකුල් මැද සහ මුදු ඇඟිලි මතට ප්‍රක්ෂේපණය කෙරේ.
- මාපටැඟිල්ල, හිස මෙන්, ඉතිරි කොටස ආධිපත්යය දරයි, "කකුල්" සියල්ලටම වඩා පහත වැටේ, "අත්" මැද මට්ටමේ පිහිටා ඇත.
- හිදී මාපටැඟිල්ල, ශරීරයේ ඉහළ නෙරා ඇති කොටස මෙන්, හිස සහ බෙල්ලට අනුරූප වන කොටස් දෙකක් පමණි. ඉතිරි ඇඟිලිවල ව්යුහයේ සංරචක තුනක් ඇති අතර එය අත් (උරහිස්, නළල, අත) සහ කකුල් (කලවා, පහළ පාදය, පාදය) ව්යුහයට අනුරූප වේ.
- අපි ක්රියාකාරී වැදගත්කම ගැන කතා කරන්නේ නම්, මාපටැඟිල්ල ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය නොමැතිව, අතේ සම්පූර්ණ ක්රියාකාරිත්වය, වස්තූන් අල්ලා ගැනීම සහ රඳවා තබා ගැනීම කළ නොහැකි ය.
සම්බාහනය කිරීමේ වස්තුව තීරණය කිරීම සඳහා, su-jok චිකිත්සකයින් ද බොහෝ විට කෘමි පද්ධතිය භාවිතා කරයි. එහි කැනනයන්ට අනුව, සෑම ඇඟිල්ලක්ම කුඩා ස්වරූපයෙන් අපගේ ශරීරයේ ප්‍රතිමූර්තියයි. නියපොතු ෆැලන්ක්ස් හි හිසට සහ බෙල්ලට අනුරූප වන ප්‍රදේශ ඇත, මැද එක පපුව සහ අත් සඳහා වගකිව යුතුය, පහළ එක ආමාශය සහ කකුල් සඳහා වේ.
පාදයේ ව්යුහය තුළ, මිනිස් සිරුරට පැහැදිලි සමානකමක් ද දක්නට ලැබේ. ස්වභාවධර්මය විශේෂයෙන් වැදගත් reflex කලාප මෙහි තබා ඇති බව නිෂ්ඵල නොවේ. ඇවිදීමේදී ඔවුන්ගේ ස්වභාවික උත්තේජනය ඔබට සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. හොරේස් පවා කිව්වා: "ඔබ නිරෝගීව සිටියදී ඔබ දුවන්නේ නැත්නම්, ඔබට අසනීප වූ විට ඔබට දුවන්න සිදුවනු ඇත." බුරුසුවෙහි ඇති එකම ගැළපෙන විශේෂාංග භාවිතයෙන් අවශ්ය කරුණු සොයා ගනී. එකම වෙනස නම් පළමු ඇඟිල්ල ඉතිරි කොටසට යාබදව තිබීම, ෆැලන්ගස් ප්රමාණයෙන් කුඩා වන අතර පාදය අත්ලට වඩා දිගු හා පටු ය.
වැඩිහිටියන් සඳහා චිකිත්සාව
පෙරදිග දර්ශනයට අනුව, වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරය සීතල ශක්තියෙන් ආධිපත්යය දරයි. එය ක්‍රියාකාරකම් සම්පූර්ණ කිරීම, විවේකයක්, මැලවීම, හැකිලීම පුද්ගලාරෝපණය කරයි, එබැවින් එය දුර්වලකම, උදාසීනත්වය, අසනීප, භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් වළක්වයි, සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් අඩු කරයි.
Su-jok චිකිත්සාව තාපය හා හිරුගේ ශක්ති මට්ටම වැඩි කරන අතර, වසර ගණනාවක් ආපසු හැරවීම මෙන්, ශක්තිය, ජීව ශක්තිය, හොඳ සෞඛ්යය ලබා දෙන අතර, "වයස ආශ්රිත" ගැටළු බොහොමයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි:
එවැනි සරල උපක්රම මගින් සමස්ත ජීවියාගේ වයසට යාම නැවැත්වීමට, මොළය උත්තේජනය කිරීමට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ක්රියාකාරිත්වය ලබා දීමට උපකාරී වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා Su-jok
සමගිය ලබා ගැනීමේ නව ක්‍රමවල පසුබිමට එරෙහිව, සු-ජෝක් ඇඟිලි ප්රතිකාරය ඉතා සරල හා අශෝභන ලෙස පෙනේ. ඇත්තටම ඒක පුදුමයි ඵලදායී ක්රියා පටිපාටිය. කොරියානු ක්‍රමයට අනුව බර අඩු කරන අයගේ නිරීක්ෂණවලින් පෙනී ගියේ මාස එකහමාරක් තුළ රෝගීන්ට අතිරික්ත බර කිලෝග්‍රෑම් 20 ක් පමණ අහිමි වන බවයි. ඒ සියල්ල බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් ගැන ය. Su-jok චිකිත්සාව ආධාරයෙන්, එය කළ හැකිය:
දැඩි ආහාර වේලක් සමඟ සු-ජෝක් ක්‍රමයට අනුව මෙම සහ ඒ හා සමාන ප්‍රදේශ සම්බාහනය කිරීම, අපි බර අඩු කර ගැනීම, මනෝභාවය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අවශ්ය ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්රියාවලීන් ආරම්භ කරමු.
තේමාත්මක ද්රව්ය:
නිවසේදී සම්බාහනය සිදු කිරීම සඳහා උපදෙස්
ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයක් සමඟින්, su-jok චිකිත්සාවේ වාසි අතර නිරපේක්ෂ ආරක්ෂාව, ප්‍රවේශ්‍යතාව සහ ක්‍රියාත්මක කිරීමේ පහසුව ඇතුළත් වේ. එක්ව, මෙය කොරියානු භාෂාව මෙහෙයවීමට හැකි වේ acupressureඔබම නිවසේදී.
අපේක්ෂිත ලක්ෂ්යය සොයා ගැනීමේ මූලධර්මය
සැසිය නිෂ්ඵල නොවන පරිදි, බලපෑමේ ප්රදේශය නිවැරදිව තීරණය කිරීම වැදගත් වේ.අනුකූලතා කලාපවලට අමතරව, විශේෂ සහායක රේඛා විමර්ශන ස්ථාන ලෙස සේවය කරයි:
සුප්රසිද්ධ බිම් සලකුණු භාවිතා කිරීම, අපට උනන්දුවක් දක්වන ස්ථානය සොයා ගැනීම අපහසු නැත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ යෝජනා ක්රමය අනුව ක්රියා කළ යුතුය:
- අතේ හෝ පාදයේ ගැටළු ඇති අවයවයට ලිපි හුවමාරු කිරීමේ කලාපය තීරණය කරන්න.
- යින් හෝ යැං ප්‍රක්ෂේපණය තෝරන්න.
- විවර රේඛාවට සහ සමමිතියට සාපේක්ෂව සෙවුම් ප්රදේශය පටු කරන්න.
නිශ්චිත කරුණක් සොයා ගැනීම සඳහා, නවක සම්බාහන චිකිත්සකයින් විශේෂ ඇට්ලස් භාවිතා කරයි, එය හැකි සියලුම ලිපි හුවමාරු කලාප පැහැදිලිව පෙන්වයි.
ක්රමවේදය සපයයි විවිධ ක්රමමත බලපෑම ක්රියාකාරී ලකුණු: සම්බාහනය, කටු චිකිත්සාව, moxibustion, දත් සමග පවා සපාකෑම. නමුත් නිවසේදී, ඔවුන් බොහෝ විට ශිල්පීය ක්රම ඒකාබද්ධ කරමින් අතින් තාක්ෂණයට යොමු වේ:
- පීඩනය;
- ඇණ ගැසීම;
- ඝර්ෂණය;
- කම්පන;
- රවුම් හෝ කල්පවත්නා සම්බාහනය.
වේදනාව, දැවීම, ස්පන්දනය, හිරිවැටීම, ලක්ෂ්යය නිවැරදිව සොයාගත් බව පෙන්නුම් කරයි. ගැටළු සහිත ප්රදේශයක වැඩ කරන අතරතුර අසහනයදුර්වල වී පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත. බලපෑමේ මූලික ක්රම ප්‍රගුණ කිරීම අපහසු නැත: ජාත්‍යන්තර su-jok සංගමයේ Tatyana Evgenievna Sokolova හි සාමාජිකාවක් වන චිකිත්සකයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ වීඩියෝ පාඩම් මාලාවක් ඔබට දුරස්ථ ඉගෙනීමට ඉඩ සලසයි.
උපදේශන වීඩියෝව
සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතයේ සමහර අවස්ථාවලදී ගිලන් රථයක් අවශ්ය වන සෞඛ්ය ගැටළු තිබේ. Su-jok චිකිත්සාව යනු වෛද්යවරයා එනතුරු බලා සිටියදී රෝගියාගේ තත්වය සමනය කිරීම, වේදනාකාරී ප්‍රහාරය නැවැත්වීම සහ සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වන පිළියමක් පමණි. කොරියානු සම්බාහන ක්රම මේ සඳහා විශිෂ්ටයි:
- හිසරදය: මාපටැඟිල්ලේ දුරස්ථ ෆැලන්ක්ස් මුදුනේ පිහිටා ඇති වේදනාකාරී ලක්ෂ්යය මත එබීමෙන් ඔවුන් නළලේ ඇති අපහසුතාවයන් ඉවත් කරයි. ඉහළ දාරවල ඇති කලාප උත්තේජනය කිරීමෙන් විහාරස්ථානවල වේදනාව සමනය වේ නියපොතු තහඩුව. තවද මාපටැඟිලි පෑඩයේ මැද සම්බාහනය කිරීමෙන් හිස පිටුපස ඇති කැක්කුම ඉවත් කරනු ලැබේ. වීඩියෝ නිබන්ධනය ඔබට ශිල්පීය ක්රම ගැන වැඩි විස්තර කියනු ඇත.
- දත් කැක්කුම: මාපටැඟිල්ලේ නියපොතු තහඩුව වටා පියවරෙන් පියවර ඇවිදීම, වඩාත් සංවේදී ස්ථානයට දැනෙන අතර එය විනාඩි 1-2 ක් උත්තේජනය කරන්න. මේ ආකාරයෙන්, දන්ත වෛද්යවරයා වෙත යාමට පෙර මුඛ කුහරය නිර්වින්දනය කළ හැකිය. තාක්ෂණය පිළිබඳ විස්තර සඳහා වීඩියෝව බලන්න.
- Sciatica: “කෘමි” ලිපි හුවමාරු පද්ධතියට අනුව කොඳු ඇට පෙළට ප්‍රත්‍යාවර්ත බලපෑමක් ඇති කරමින් වසන්ත වළල්ලකින් සෑම ඇඟිල්ලක්ම සම්බාහනය කිරීමෙන් පිටුපස වේදනාව සමනය වේ. බීජ චිකිත්සාව තවත් ක්රමයක් බවට පත් වේ - අත් සහ පාදවල කොඳු ඇට පෙළට ලිපි හුවමාරු කිරීමේ කලාපයේ වේදනාකාරී ස්ථානවල පැය කිහිපයක් සඳහා ඖෂධීය ශාක බීජ ස්ථාපිත කිරීම.
- හදවතේ වේදනාව: මිනිත්තුවක් ඇතුළත, මාපටැඟිල්ලට යටින් පිහිටා ඇති මාංශ පේශි රෝලර් ප්රදේශයේ වේදනාකාරී ස්ථාන වෙත පීඩනය යොදනු ලැබේ.
මෙම තාක්ෂණික ක්රම වැළැක්වීමේ ක්රමයක් හෝ ගිලන් රථයක් පමණක් බව අමතක කරන්න එපා. සම්බාහනය වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද ප්රධාන ප්රතිකාරය ප්රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය.
සු-ජෝක් සම්බාහන කරන්නන්
විශේෂ සම්බාහන කට්ටලයක් ඔබට su-jok චිකිත්සාව පිළිබඳ වෘත්තීය සැසියක් පැවැත්වීමට උපකාරී වනු ඇත. කට්ටලයට කුඩා, සෙන්ටිමීටර 4 ක් පමණ විෂ්කම්භයක්, කරල් වලින් ආවරණය කර ඇති ප්ලාස්ටික් බෝලයක් ඇතුළත් වේ. එය විකෘති කිරීමෙන් පසු, ඉලාස්ටික් වානේ හෝ තඹ වසන්තයකින් සාදන ලද මුදු දෙකක් ඇතුළත ඔබට හමුවනු ඇත.
ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර මෙම සියලු අව්යාජ අයිතම භාවිතා කරනු ලැබේ:
පුහුණු වීඩියෝව නැරඹීමෙන් හෝ මූලික අභ්යාස විස්තර කරන අමුණා ඇති සංදේශය කියවීමෙන් ඔබට su-jok බෝල සහ මුදු භාවිතා කිරීමේ තාක්ෂණය පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකිය.
මසාජර් වර්ණ හයකින් ලබා ගත හැකි අතර, ඒ සෑම එකක්ම යම් ශක්තියක් සංකේතවත් කරයි:
- කොළ (සුළං) - එය අක්මාව සහ biliary පත්රිකාවේ වැඩ පාලනය කරයි;
- රතු (උණුසුම) - හදවත, බඩවැල් සහ ශරීරයේ තරල සංසරණය පාලනය කරයි;
- තැඹිලි (තාපය) - මොළය, කොඳු ඇට පෙළ සහ පිටියුටරි ග්‍රන්ථියට බලපායි;
- කහ (ආර්ද්රතාවය)- ප්ලීහාව සහ අග්න්‍යාශය සඳහා වගකිව යුතුය;
- සුදු (වියළි බව) - බඩවැලේ වැඩ පාලනය කරයි;
- කළු (සීතල) - මුත්රා මාර්ගයේ ක්රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ, අස්ථි පද්ධතියට සහාය වේ.
වර්ණ චිකිත්සාව මඟින් මිනිස් සිරුරේ එක් හෝ තවත් ශක්තියක ඌනතාවය පිරවීමට සහ සෞඛ්‍යයට අවශ්ය මූලද්‍රව්‍ය හයක සමතුලිතතාවයක් ඇති කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
සම්භාව්යයේ වෙනත් අනුවාදයන් තිබේ: මෘදු ලිහිල් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන ලද චුම්බකයක් සහිත බෝලයක්, පාද සඳහා සර්පිලාකාර කූරු, reflex කලාපවල වැඩ කිරීම සඳහා විශේෂ තරු. සම්ප්‍රදායිකව, සම්බාහනය අතරතුර, ඉඳිකටු, පරීක්ෂණ, තියුණු කූරු, ගල් කැට, චුම්බක, බීජ, පලතුරු සහ ශාක අතු භාවිතා කිරීම සිරිතකි.
සැලෝන් මිල ගණන්
බොහෝ විට, ස්නායු ආබාධ, මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග, තුවාල, චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික අධික වැඩ සඳහා su-jok සම්බාහනය නියම කරනු ලැබේ. එබැවින්, මෙම අවස්ථාවන්හිදී සුදුසුකම් ලත් සම්බාහන ශිල්පියෙකු සහාය ලබා දීම වැදගත් වේ. ඔබ මෙය විශේෂිත සායනයක හෝ විශේෂිත වෛද්ය ආයතනයක සොයා බැලිය යුතුය. මොස්කව් සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි රූපලාවන්‍යාගාර su-jok චිකිත්සාව සඳහා විකල්ප කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි: acupressure, acupuncture, laser puncture, and even auriculotherapy (කනෙහි reflex ප්‍රදේශ වැඩ කිරීම). එක් සැසියකට මිල රුබල් 1000 සිට 3000 දක්වා වෙනස් වේ. සම්පූර්ණ පාඨමාලාවට 7-10 ක්රියා පටිපාටි ඇතුළත් වේ.
මිනිස් සිරුර නිර්මාණය කරන විට, ස්වභාවධර්මය රෝග වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට සහ හානියට පත් අවයව හා පද්ධති ස්වාධීනව අළුත්වැඩියා කිරීමට සමත් විශාල බලවේගයන් එහි තැන්පත් කළේය. Su-jok ඒවා ක්‍රියාවට නැංවීමට උපකාරී වේ: අත් සහ පාදවල ප්‍රත්‍යාවර්ත කලාප එබීමෙන්, පරිගණකයක යතුරු මත මෙන්, අපි සෞඛ්යය, ක්‍රියාකාරකම් සහ ජීවිතය සඳහා හොඳ මනෝභාවයක් සහතික කරන විශේෂ වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරමු.
විශේෂාංග ලිපි
tatiana grebneva
මිනිස් මොළයේ වර්ධනයට අත්පොත (අත්පොත) බලපෑම් වල බලපෑම ක්‍රි.පූ. ඊ. චීනයේ ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ දෑත් සම්බන්ධ ක්රීඩා ශරීරය සහ මනස අතර සුසංයෝගී සබඳතාවයකට තුඩු දෙන බවයි.
වර්තමානයේ, සාම්ප්රදායික නොවන ආකෘති සහ දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමේ ක්රම වැඩි වැඩියෙන් අවධානය යොමු කරයි. සු-ජෝක්චිකිත්සාව ඉන් එකක් ("සු" - කොරියානු භාෂාවෙන් - අත, "ජෝක්" - පාදය) නිරාවරණය සඳහා භාවිතා කරනු ලබන්නේ අත් සහ පාදවල ඇති ස්ථාන පමණි. Su-jok චිකිත්සාව වැළැක්වීම සහ නිවැරදි කිරීම සඳහා මස්තිෂ්ක බාහිකයේ ප්‍රදේශවලට බලපෑම් කිරීම අරමුණු කර ගත හැකිය. කථන ආබාධ. අතෙහි කුඩා මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහාද Su-jok භාවිතා කරයි. මෙම ක්රියා පටිපාටිය අත්වල හොඳ මෝටර් කුසලතා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.
Su - Jok - සම්බාහන කරන්නන් සම්බාහන බෝල ආකාරයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ, සම්බාහන ලෝහ මුදු වලින් සම්පූර්ණ වේ. බෝලයට අත්ලෙහි කලාප උත්තේජනය කළ හැකි අතර, සම්බාහන මුදු ඇඟිලි මත තබා ඇත.
බෝල ආධාරයෙන් - මුදු සහිත "හෙජ්ජෝග්", ළමයින් තම ඇඟිලි සහ අත්ල සම්බාහනය කිරීමට කැමතියි, එය මුළු ශරීරයටම හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, මෙන්ම ඇඟිලිවල සියුම් මෝටර් කුසලතා වර්ධනයට දායක වන අතර එමඟින් සංවර්ධනයට දායක වේ. කථාවේ.
බෝල සමග Su-Jock සම්බාහනය. (ළමයින් වචන පුනරුච්චාරණය කර ඉටු කරයි චක්රලේඛ චලනඅත්ල මත පන්දුව)
බළලා අත්ල මත වාඩි විය,
ටිකක් සීරුණා
සෙල්ලම් කළා, සෙල්ලම් කළා
ඒ වගේම කොහේ හරි පැනලා ගියා.
(පළමුව, ඔවුන් අත්ල මත බෝලයකින් රවුම් චලනයන් සිදු කරයි, ඉන්පසු එක් එක් ඇඟිල්ල මත පෙරළන්න, විශාල එකකින් ආරම්භ වේ)
මීයන් රවුම්වල දුවයි
එකින් එක, එකින් එක!
මීයන් චීස් සොරකම් කළා
මීයන් මංගල්යයක් පවත්වයි!
මීයන් රවුම් නර්තනයක් මෙහෙයවයි,
උඩු රැවුල ඇති බළලා චීස් බෙදයි:
මෙන්න ඔබට කෑල්ලක් තිබේ
එය ස්කාෆ් එකකින් ඔතා!
මෙන්න ඔබට චීස් කෑල්ලක්
කෙෆීර් සමඟ එය සෝදා හරින්න!
මෙන්න ඔබ යන්න, එය අතපසු නොකරන්න
ඉක්මනින් කන්න.
ඒ වගේම ඔයාට කෑල්ලක් තියෙනවා
ඔබ බඩගින්නේ සිටියේ නැත.
සහ අවසාන එක, අවසාන වශයෙන්!
ඒ තමයි බළලා, හොඳයි!
ඉලාස්ටික් වළල්ලක් සමඟ ඇඟිලි සම්බාහනය. (ළමයින් මාපටැඟිල්ලෙන් පටන් ගෙන ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් කවියක් කියමින් එක් එක් ඇඟිල්ලට මාරුවෙන් මාරුවට සම්බාහන මුදු තබයි)
ඇඟිලි කොල්ලා,
ඔයා සිටියේ කොහේ ද?
මේ අයියා එක්ක මම කැලේට ගියා.
මම මේ සහෝදරයා සමඟ ගෝවා සුප් පිසුවා,
මම මේ අයියා එක්ක කැඳ කෑවා,
මම මේ අයියා එක්ක සින්දු කිව්වා
මෙම ඇඟිල්ල නිදා ගැනීමට අවශ්යයි.
(විකල්ප වශයෙන් මුද්ද වම් අතේ ඇඟිලි මත තබන්න, පසුව දකුණට.)
මම නගරය වටා ඇවිදීමට කැමතියි
නෙව්ස්කි - කාලය. ශීත - දෙකක්.
තුන - ලස්සන නෙවා,
සහ හතර - මාලිගා පාලම,
පහ - මම වත්ත දිගේ ඇවිදිනවා.
මම හය වෙද්දි අයිසැක් ගාවට යන්නම්
සහ ගෝලාකාර දෙස බලන්න.
හත - ඇත්ත වශයෙන්ම, ගිම්හාන උද්යානය,
ඔහුගේ ඇඳුම කෙතරම් අලංකාරද!
අට - නෙවා අසල බලකොටුවක්,
ඔබ එහි සිටියා විය හැකියි.
නවය - මාව හමුවුණා
අශ්වාරෝහක ලෝකඩ අශ්වාරෝහකයා.
දහය - කෙළවර වටා
මම නර්වා ගේට්ටුව දකිනවා.
(කුඩා ඇඟිල්ලෙන් පටන් ගෙන, කවියේ අවසාන පේළි දෙක මත ඔබේ දෑත් සොලවන්න)
මෙම ඇඟිල්ල නිදා ගැනීමට අවශ්යයි
මෙම ඇඟිල්ල - ඇඳට පනින්න,
මේ ඇඟිල්ල ගුලි වෙලා
මෙම ඇඟිල්ල දැනටමත් නිදාගෙන ඇත.
ඇඟිල්ල නිශ්ශබ්ද කරන්න, සද්ද කරන්න එපා
ඔබේ සහෝදරයන් අවදි නොකරන්න.
ඇඟිලි ඉහළට - හුරේ!
තුල ළදරු පාසලයන්න වෙලාව හරි!
සඳහා කවි ඇඟිලි ක්රීඩාගොඩක්, සහ ඕනෑම අයෙකු සමඟ ඔබට කුඩා සම්බාහනයක් කළ හැකිය.
මතකය සහ අවධානය වර්ධනය කිරීම සඳහා Su-Jok බෝල භාවිතා කිරීම.
ළමයින් උපදෙස් අනුගමනය කරයි: මුද්ද ඔබේ දකුණු අතේ කුඩා ඇඟිල්ලට දමන්න, ඔබේ දකුණු අතේ පන්දුව ගෙන එය ඔබේ පිටුපස සඟවන්න, ආදිය. දරුවා ඇස් වසා ගනී, වැඩිහිටියෙකු ඔහුගේ ඕනෑම ඇඟිල්ලකට මුද්ද තබයි, සහ මුද්ද පැළඳ සිටින්නේ කුමන අතේ ඇඟිල්ලද යන්න ඔහු නම් කළ යුතුය. මේ අනුව, අවධානය, මතකය සහ උපදෙස් අනුව වැඩ කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය වන අතර එය පාසලේ සාර්ථකත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
අත්ල මත තිත්:
ඇඟිලි මත තිත්
කුඩා දරුවන් සමඟ, මෘදු "cat" බෝල සමග සම්බාහනය ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය.
ඔබ නොසැලකිලිමත් ලෙස, සැහැල්ලුවෙන් අභ්යාස සිදු කරන්නේ නම්, එවිට කිසිදු බලපෑමක් සිදු නොවේ. අප විසින් සිදු නොකරන පුහුණු චලනයන් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය එදිනෙදා ජීවිතය. දෘශ්‍ය හා ඉක්මන් බලපෑමක් ලබා දෙන දරුවන්ගේ ඇඟිලි පුහුණු කිරීම මෙයයි.
සුජෝක් චිකිත්සාව යනු පෙර පාසල් දරුවන් ලිවීමට ඉගෙනීම සඳහා සූදානම් කිරීමේ තවත් ක්රමයකි.
කණ්ඩායමක් තුළ, සු-ජෝක් බෝල ආධාරයෙන්, අපි කවි කටපාඩම් කර, වාක්ය ඉදිරිපත් කර ලකුණු සකස් කරමු. ළමයින් එයට ඇත්තෙන්ම කැමතියි, ඔවුන්ම මතක් කරන්නේ: “අපි අද බෝල පෙරළේ නැහැ.”
දරුවන්ගේ ඡායාරූප දෙමාපියන්ගේ අවසරය ඇතිව පළ කෙරේ.
භාවිතා කරන ද්රව්ය:
Yandex. පින්තූර
Tsvyntary VV අපි ඇඟිලිවලින් සෙල්ලම් කර කථනය වර්ධනය කරමු. - ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්. ප්‍රකාශන ආයතනය "Lan", 2002.
Nishcheva N.V. එළිමහන් ක්රීඩා, ශාරීරික අධ්යාපනය, ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් කාඩ් ගොනුව.
මුද්දක් සහිත Su-Jok ඇඟිලි සම්බාහනය සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි: එය තරබාරුකමේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි, ආහාර රුචිය සහ නින්ද සාමාන්‍යකරණය කරයි, තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය සමනය කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, සහ ජීව ශක්තිය වැඩි කරයි. මේ අනුව, එවැනි සම්බාහනය යාන්ත්රික උත්තේජනයක් පමණක් නොව, බලශක්ති තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමක් ද සපයයි.
සම්බාහන තාක්ෂණය
මෙය සම්බාහනය කිරීමේ විශිෂ්ට චිකිත්සක සහ වැළැක්වීමේ ක්රමයක් වන අතර එය ස්වාධීනව හෝ ශරීරයට වෙනත් ආකාරයේ බලපෑම් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය. Su-Jok හි සම්බාහන තාක්ෂණය සරලයි: සම්බාහන මුද්දක් ඇඟිල්ලක් හෝ ඇඟිල්ලක් මත තබා, මඳක් හයිපර්මිමියාව දිස්වන තෙක් සහ සම්බාහනය කළ ප්රදේශයේ උණුසුම දැනෙන තෙක් මුළු ඇඟිල්ල පුරා හෝ එහි කොටස දිගේ පෙරළනු ලැබේ. සම්බාහන වළල්ලට ආධාරක වන අතේ ඇඟිලි එහි පරිධිය දිගේ ගෙනයාමෙන්, ඔබට පීඩන මට්ටම සකස් කළ හැකි අතර, ඒ අනුව, සම්බාහනය කරන ලද ප්රදේශයේ විවිධ ස්ථානවල බලපෑමේ බලය. ඒ අතරම, Su-Jok හි වඩාත්ම වේදනාකාරී කරුණු විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් සම්බාහනය කරනු ලැබේ.මුදු සම්බාහනය කොඳු ඇට පෙළේ (ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, කම්පනය, තැටි හර්නියා, ආදිය), විශාල සන්ධි සහ දිගු අස්ථි) රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී දක්වනු ලැබේ.
මුද්දක් (සු-ජොක් සම්බාහන වළල්ල) සමඟ උත්තේජනය කිරීම සම්බාහනය කරන ලද ප්රදේශයේ කේශනාලිකා ජාලයේ ව්‍යාප්තියට හේතු වන අතර ඊට අනුරූප රෝගී ඉන්ද්‍රිය තුළ රුධිර සංසරණය සහ ස්නායු සන්නයනය වැඩි වීමක් සහ එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස පටක ට්‍රොෆිස්වාදයේ වැඩි දියුණුවක් ඇති වේ. සමේ තුවාල, ට්‍රොෆික් වණ, ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ ඒකාබද්ධ නොවන අස්ථි බිඳීම් සඳහා සම්බාහන මුදු සාර්ථකව භාවිතා කිරීම මෙම බලපෑම පැහැදිලි කරයි.
වරිකොස් නහර, ලිම්ෆොස්ටැසිස්, පිත එකතැන පල්වීම සහ ජීව විද්‍යාත්මක තරලවල දුර්වල චලනය හා සම්බන්ධ වෙනත් තත්වයන් තුළ, ප්රත්යාස්ථ සම්බාහන මුදු ද සාර්ථකව භාවිතා වේ;
තුවාල, කැපුම්, අංශභාගය වලදී බලපෑමට ලක් වූ පාදයේ මාංශ පේශිවල ස්වරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ වැඩි කිරීමට ඇඟිලි මුදුවක් සහිත දැඩි සු-ජෝක් සම්බාහනය පෙන්නුම් කරයි.
ආඝාතයෙන් පසු ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය තුළ, ප්රත්යාස්ථ සම්බාහන වළල්ලක් සමඟ හිසට අනුරූප ප්රදේශය උත්තේජනය කිරීමෙන් චිකිත්සක බලපෑම ලබා ගත හැකි අතර මොළයේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ප්‍රක්ෂේපණය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. අත් පා කැපීම් සහ අංශභාගය සඳහා, අංශභාගය ඇති අත් සහ පාදවලට අනුරූප ඇඟිලි වලල්ලකින් සම්බාහනය කරනු ලැබේ. මෙය අත් පා වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, විශාල “කෘමි” පද්ධතියේ මොළය ඇඟිලි මතට ප්‍රක්ෂේපණය කර ඇති බැවින් මොළයේ බලපෑමට ලක් වූ කොටසෙහි තත්වයට ද බලපායි.
(සු ජෝක් ඇකඩමියේ ද්රව්ය මත පදනම්ව)
අත් සහ පාදවල පද්ධතිවල (සු ජෝක්) ප්‍රතිකාරයේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ ශරීරයේ බලපෑමට ලක් වූ අවයව හා ප්‍රදේශවලට අනුරූප කලාප සම්බාහනය කිරීමයි. සම්බාහනය සඳහා විවිධ උපාංග අතර, වඩාත් ජනප්රිය වී ඇත ඉලාස්ටික් වසන්ත මුද්ද - Su Jok සම්බාහන මුද්ද (සම්බාහන වළල්ල) , තෝරාගත් කලාපයේ ඒකාකාර උත්තේජනය සඳහා පහසු වන සර්පිලාකාරයේ එක් එක් හැරීම මත බොහෝ නෙරා ඇති කොන් තිබීම.
වසන්ත මුදු (සම්බාහන මුදු) හොඳින් දිගු වන බැවින් ඒවා ඉලාස්ටික් ලෙස හැඳින්වේ. නමුත් විශාලතම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, ප්රමාණයෙන් සම්බාහන වළල්ලක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. ඔබේ ඇඟිලි මත සම්බාහනය පෙරළන විට, තද ආවරණයක් සහ සැහැල්ලු මිරිකීමේ ප්රසන්න හැඟීමක් දිස්විය යුතුය. ඉතා ඉක්මනින් තද වළල්ලක් සමඟ සම්බාහනය අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, එය ක්රියා පටිපාටියේ කාලසීමාව කෙටි කිරීමට රෝගියාට බල කරයි. මීට අමතරව, සමහර විට තද සම්බාහන මුදු ඇඟිලිවල සියුම් සමට හානි කරයි. වළල්ලක් සමග සම්බාහනය, දුර්වල ලෙස ඇඟිල්ල ආවරණය කිරීම, අඩු ඵලදායී වේ.
Su Jok හි සම්බාහන ක්රමය සරලයි: සම්බාහන මුද්දක් ඇඟිල්ලක් හෝ ඇඟිල්ලක් මත තබා මඳක් හයිපර්මියාව දිස්වන තෙක් සහ සම්බාහනය කළ ප්රදේශයේ උණුසුම දැනෙන තෙක් මුළු ඇඟිල්ල පුරා හෝ එහි කොටස දිගේ පෙරළනු ලැබේ. සම්බාහන වළල්ලට ආධාරක වන අතේ ඇඟිලි එහි පරිධිය දිගේ ගෙනයාමෙන්, ඔබට පීඩන මට්ටම සකස් කළ හැකි අතර, ඒ අනුව, සම්බාහනය කරන ලද ප්රදේශයේ විවිධ ස්ථානවල බලපෑමේ බලය. ඒ අතරම, Su Jok හි වඩාත්ම වේදනාකාරී කරුණු විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් සම්බාහනය කරනු ලැබේ.
ඉලාස්ටික් මුදුව (සු ජෝක් සම්බාහන මුද්ද) ඇඟිලිවල පමණක් නොව, අත්ල, පාද, ඇරිකල්, මුහුණ සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල පිහිටා ඇති ලිපි හුවමාරු කලාපවලට බලපෑම් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අතේ ඇඟිල්ලේ පැළඳ සිටින මුද්ද ලිපි හුවමාරු කලාපය දිගේ පෙරළනු ලැබේ, නිදසුනක් ලෙස, අතේ ඇති කොඳු ඇට පෙළට ලිපි හුවමාරුව දිගේ හෝ සම්මත Su Jok ලිපි හුවමාරු පද්ධතියේ වකුගඩු වල ප්‍රක්ෂේපණ ප්රදේශයේ.
මුදු සම්බාහන ක්රියා පටිපාටිය බොහෝ උත්සාහයන් අවශ්ය නොවේ, වේදනා රහිත සහ, වඩාත්ම වැදගත්, රෝගියාට ප්රසන්න වේ.
Elastic Su Jok සම්බාහන මුද්ද මඟින් ඔබේ ඇඟිල්ලේ වට ප්‍රමාණය වටා ඇති බහු Su Jok ලක්ෂ්යවල වේගවත් හා දැඩි උත්තේජනයක් එකවර නිපදවීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එමනිසා, මුදු සම්බාහනය කොඳු ඇට පෙළේ රෝග (ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, කම්පනය, තැටි හර්නියා, ආදිය), විශාල සන්ධි සහ දිගු අස්ථි) සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පෙන්නුම් කෙරේ.
මුද්දක් (සු ජෝක් සම්බාහන වළල්ල) සමඟ උත්තේජනය කිරීම සම්බාහනය කරන ලද ප්රදේශයේ කේශනාලිකා ජාලයේ ව්‍යාප්තියට හේතු වන අතර ඊට අනුරූප රෝගී ඉන්ද්‍රියයේ රුධිර සංසරණය සහ ස්නායු සන්නයනය වැඩි වීමක් සහ එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස පටක ට්‍රොෆිස්වාදයේ වැඩි දියුණුවක් ඇති වේ. සමේ තුවාල, ට්‍රොෆික් වණ, ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ අස්ථි බිඳීම් සඳහා සම්බාහන මුදු සාර්ථකව භාවිතා කිරීම මෙම බලපෑම පැහැදිලි කරයි.
ආඝාතයෙන් පසු ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය තුළ, ප්රත්යාස්ථ සම්බාහන වළල්ලක් සමඟ හිසට අනුරූප ප්රදේශය උත්තේජනය කිරීමෙන් චිකිත්සක බලපෑම ලබා ගත හැකි අතර මොළයේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ප්‍රක්ෂේපණය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. පාරේසිස් සහ අත් පා අංශභාගය සමඟ, අංශභාගයට පත් වූ අත් සහ පාදවලට අනුරූප ඇඟිලි වලල්ලකින් සම්බාහනය කරනු ලැබේ. මෙය අත් පා වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, මොළයේ බලපෑමට ලක් වූ කොටසෙහි තත්වයට ද බලපායි, මන්ද "කෘමියාගේ" විශාල පද්ධතිය තුළ මොළය ඇඟිලි මතට ප්‍රක්ෂේපණය කර ඇත.
සම්බාහන මුද්දක් සහිත ඇඟිලි සම්බාහනය ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව, සීතල අන්තයේ රෝග, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ වේදනාව පිළිබඳ හැඟීමක් සඳහා දක්වනු ලැබේ. හිස, හදවත සහ කොඳු ඇට පෙළේ සු ජෝක් ලිපි හුවමාරු ප්‍රදේශවල සම්බාහනය සමඟ එය ඒකාබද්ධ කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
වරිකොස් නහර, ලිම්ෆොස්ටැසිස්, පිත එකතැන පල්වීම සහ ජීව විද්‍යාත්මක තරලවල දුර්වල චලනය හා සම්බන්ධ වෙනත් තත්වයන් තුළ, ප්රත්යාස්ථ සම්බාහන මුදු ද සාර්ථකව භාවිතා වේ: සම්බාහන වළල්ල තරල චලනය වන දිශාවට ගෙන යන විට, එය ඇඟිලි වලින් තද කර ඇත. ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට සම්බාහන යන්ත්රය පීඩනයකින් තොරව නිෂ්ක්රීයව පෙරළනු ලැබේ.
ක්රියාපටිපාටියේ තීව්රතාවය අනුව, සම්බාහන වළල්ලක් සහිත Su Jok සම්බාහනය ලිහිල් හෝ ටොනික් බලපෑමක් ඇත. සම්බාහන වළල්ලක් සමඟ මෘදු මන්දගාමී චලනයන් වළල්ලේ පීඩනයේ බලය ක්‍රමයෙන් වැඩි වීම හෝ අඩුවීම ලිහිල් කිරීමට හේතු වේ, උදාහරණයක් ලෙස ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ මාංශ පේශි කැක්කුම සඳහා, ළදරුවන් සහ මස්තිෂ්ක අංශභාගය ඇති රෝගීන්ගේ මාංශ පේශි තානය වැඩි වීමත් සමඟ. .
තුවාල, පරෙසිස්, අංශභාගය ඇති වූ විට බලපෑමට ලක් වූ පාදයේ මාංශ පේශිවල ස්වරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ වැඩි කිරීමට ඇඟිලි මුදුවක් සහිත දැඩි සු ජෝක් සම්බාහනය පෙන්නුම් කරයි.
සම්බාහන වළල්ලක් සහිත Su Jok ඇඟිලි සම්බාහනය "කෘමි" පද්ධතිවල මුළු ශරීරයේම සාමාන්ය සම්බාහනය ලෙසද සැලකිය හැකිය. එය සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි: එය තරබාරුකමේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි, ආසාදන වලට නිශ්චිත ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි, ආහාර රුචිය සහ නින්ද සාමාන්‍යකරණය කරයි, තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය සමනය කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, ජීව ශක්තිය වැඩි කරයි, සහ කැඩුණු සම්බන්ධතා යථා තත්වයට පත් කරයි.
රෝගය උග්ර වන අතර විෂම ප්‍රවණතාවයේ ප්‍රමුඛතාවය නිසා ඇති වුවහොත්, රිදී ලෝහයෙන් සාදන ලද සු ජෝක් සම්බාහන වළල්ල ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කරයි. Homo-stats නිවැරදි කිරීම සඳහා සහ නිදන්ගත රෝග සඳහා, රන්වන් ඉලාස්ටික් වළල්ලසම්බාහනය.
ශක්තීන් හයට අනුව රෝගය තක්සේරු කිරීමෙන් ඔබට සුදුසු වර්ණයෙන් සු ජොක් සම්බාහන මුද්දක් තෝරා ගත හැකිය: සුළං ශක්තිය නොමැති විට හරිත මුද්ද භාවිතා කරයි, තාපය එකතු කිරීමට අවශ්ය විට රතු පැහැය භාවිතා කරයි, තැඹිලි එකක් රෝගී ඉන්ද්‍රියයේ තාපය දුර්වල කිරීමේදී භාවිතා වේ, කහ වළල්ල ආර්ද්‍රතාවයේ ශක්තිය වැඩි කරයි, සුදු වළල්ලවියළි බව, කළු - සීතල ශක්තිය ගෙන එනු ඇත.
මේ අනුව, සම්බාහන වළල්ලක් සමඟ සම්බාහනය කිරීම Su Jok ලිපි හුවමාරු පද්ධතියේ වේදනාකාරී ලක්ෂ්යවල යාන්ත්රික උත්තේජනය පමණක් නොව, බලශක්ති තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමක් ද සපයයි. මෙය Su Jok හි විශිෂ්ට චිකිත්සක සහ වැළැක්වීමේ ක්රමයකි, එය ස්වාධීන හෝ වෙනත් ආකාරයේ බලපෑම් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය, ස්වයං උපකාර සහ අන්‍යෝන්‍ය උපකාර සඳහා. එබැවින්, Su Jok හි වෛද්යවරුන් සහ රෝගීන් ඒකමතිකව ප්රත්යාස්ථ සම්බාහන වළල්ල "ආශ්චර්ය" මුද්දක් ලෙස හැඳින්වූහ.
- අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල ECOORGANIC හෝ දුරකථනයෙන්: 8 (495) 133-61-74
- නගරයේ ඔසුසල්වල
- ඖෂධවේදීන් සහ වෙළඳපලවල
Su-Jok සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද: දැඩි බලපෑමක් සඳහා බෝලයක් සහ මුදු 2ක් සම්බාහනය කරන්න?
අපගේ phytopharmacy හි භාණ්ඩවල පිරිවැය රූබල් 55 කි.වෙනත් වෙළඳසැල් සහ ෆාමසිවල මිල වැඩි විය හැක. අපි නිෂ්පාදකයාගෙන් භාණ්ඩ විකුණනවා, ඒ නිසා ඔබට වෙනත් වෙළඳසැල් වලට වඩා අඩු මිලට මිලදී ගැනීමට අවස්ථාව තිබේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ නිෂ්පාදකයා Torg Lines LLC වේ.
වට්ටමක් ලබාගෙන ප්‍රවර්ධනයකින් මිලදී ගන්න!
ඔබට සැබවින්ම ලාභදායී මිලදී ගැනීමක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබට මෙම නිෂ්පාදනය වට්ටමක් සහිතව මිලදී ගත හැකිය. අවම ආන්තිකයකින් ගුණාත්මක භාණ්ඩ විකිණීම අපගේ ප්‍රමුඛතාවයකි.
ඔසු සාප්පුවේ ඇණවුමක් කරන්නේ කෙසේද?
- දුරකථනයෙන් - 8 (495) 133-61-74
දුරකථනයෙන් අමතන්න: 8 (495) 133-61-74 සහ ක්රියාකරු සමඟ ඇණවුමක් කරන්න. - වෙබ් අඩවියේ අන්තර්ජාලය හරහා භාණ්ඩ ඇණවුම් කරන්න
ඔබගේ සාප්පු කරත්තයට අයිතමය එක් කර පහසු පිටවීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා යන්න. - ඊමේල් මගින්
අපගේ විද්‍යුත් තැපෑලට විද්‍යුත් තැපෑලක් එවන්න [ඊමේල් ආරක්ෂිත]ඇණවුම අනුව ඔබේ කැමැත්ත සමග අඩවිය.
ඇණවුම් කළ භාණ්ඩ ලබා ගන්නේ කෙසේද?
- මොස්කව්හි නොමිලේ බෙදා හැරීම සමඟ
රූබල් 6000 ට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකට අපගේ ෆයිටොෆාමසියේ ඇණවුමක් කර මිලදී ගත් භාණ්ඩය ලබා ගන්න කුරියර් සමඟ නොමිලේ.
කුඩා මුදලක් සඳහා ඇණවුම් භාරදීම සඳහා රුබල් 390 ක් වැය වේ. - පිකප් පොයින්ට් එකෙන් ගන්න
ඔබේ ඇණවුම ඔබම ගන්න නොමිලේමොස්කව් මධ්‍යයේ පිහිටි අපගේ ගබඩාවෙන්.
අපගේ ස්ථාන ලිපිනය: st. Zatsepa, 21, කාර්යාලය 7A, 2 වන මහල.
මොස්කව්හි ගබඩා-ගබඩා ලිපිනය
අප පිහිටා ඇත්තේ: මොස්කව්, m. Paveletskaya, st. Zatsepa, 21, 6 වන පිවිසුම, කාර්යාලය 7A, 2 වන මහල.
ඔබට මෙට්‍රෝ හෝ මෝටර් රථයෙන් අප වෙත ළඟා විය හැකිය. අපගේ ගොඩනැගිල්ල අසල ගෙවන වාහන නැවැත්වීමේ පහසුකම් ඇත.