පැරණි විලුඹ සම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල රළු සම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

රෝස විලුඹ සහ පාදවල සම, ළදරුවන් මෙන්, දුර්වල ලිංගිකත්වයේ ඕනෑම නියෝජිතයෙකුගේ සිහිනය වන අතර සමහරුන්ට විශාල දෛනික වැඩකි. විවිධ බාහිර හා අභ්‍යන්තර සාධක පාද වියළී යාම, ඒවායේ සම රළු වන අතර ක්‍රමයෙන් ඉරිතලා පීරීමට පටන් ගනී, බඩ ඉරිඟු සහ කෝලස් ඒ මත දිස් වේ. මේ සියල්ලම එකම ක්රියාවලියේ අදියර වේ, එබැවින් පාදවල වියළි සමේ මුල්ම සලකුණු ඉවත් කිරීම යෝග්ය වේ.

උදව් කරන්නන්

විලුඹ සහ පාදවල රළු සම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? වර්තමානයේ, විලුඹ මත රළු සම ඉවත් කිරීමට උපකාර වන බොහෝ මෙවලම් තිබේ. සමේ වියළි බව සහ රළුබව ඇති කිරීමට හේතු වූ ව්යාධි ක්රියාවලියට අපේක්ෂිත බලපෑම සහ බලපෑමේ යාන්ත්රණය අනුව ඒවා බෙදී ඇත.

අපි මූලාශ්‍ර කිහිපයක් විශ්ලේෂණය කර ලැබුණු තොරතුරු සාරාංශ කළේ බලපෑමට ලක්විය යුතු දේ සැරිසැරීමට පහසු වන පරිදි සහ ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබට භාවිතා කිරීමට වඩාත් සුදුසු ක්‍රම මොනවාද - විලුඹේ රළු සම ඉවත් කිරීමට.

පහත සඳහන් මෙවලම් මේ සඳහා උපකාරී වනු ඇත:

• දිලීර නාශක ඖෂධ. වියළි, ​​පියලි සහිත පාද සහ අනෙකුත් ආශ්‍රිත ගැටළු දිලීර ශාකවල අධික වර්ධනයක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සැලකුවද, බොහෝ අවස්ථාවලදී දිලීර නාශක ඖෂධ භාවිතය අවශ්‍ය නොවේ. නමුත් පාදවල හෝ නියපොතු වල දිලීර ආසාදනයක පැහැදිලි සලකුණු නොමැති නම්, පාද රැකවරණය සඳහා ඉතිරි නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කළ නොහැක. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබට ඒවා නොමැතිව කළ නොහැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා ඔබට ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ කීම් නිර්දේශ කළ හැකි අතර, නියපොතු තහඩුවට සමගාමී හානි සිදුවුවහොත්, පද්ධතිමය ඖෂධ.
• විටමින්. විටමින් A සහ ​​E නොමැතිකම වියළි සමට එක් හේතුවක් ලෙස සැලකේ.
• ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය. ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය - අග්ගිස්, chamomile, calendula, පාද ස්නානයක කොටසක් ලෙස භාවිතා කරන විට, පාදවල කෝපයට පත් සම සමනය කිරීමට උපකාර වන අතර, යම් ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ද ඇත. නමුත් ඔබට ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කළ හැක්කේ ඔබ ඒවාට ආසාත්මික නොවන බව ඔබට විශ්වාස නම් පමණි.
• මුහුදු ලුණු. නිසැකවම, ඔබ මුහුදු වෙරළේ නිවාඩු නිකේතනයකින් ආපසු පැමිණෙන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබේ පාද ඔබේ නිවාඩුවට පෙර වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බව ඔබට පෙනේ. විලුඹේ සම වඩාත් තෙතමනය, පිරිසිදු, සිනිඳු වේ. තවද මෙය වැලි හෝ ෂෙල් වෙඩි සමඟ යාන්ත්රික පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව, ලුණු සහිත මුහුදු ජලයේ ක්රියාකාරිත්වය මගින් බොහෝ දුරට පහසු වේ. අද ෆාමසිවල ඔබට විවිධ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් ඇසුරුම් කළ මුහුදු ලුණු සොයාගත හැක්කේ එබැවිනි. මෙම මෙවලම සාපේක්ෂව මිල අඩු සහ ඉතා ඵලදායී වේ. මුහුදු ලුණු පාදවල සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය මෘදු කිරීම, දැවිල්ල ඉවත් කිරීම, විඩාපත් පාදවල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම. පොහොසත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සංයුතියට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි මේ සියල්ල කළ හැකිය.


• යාන්ත්රික ස්ක්රබර්. මෙම අරමුණු සඳහා, ස්ක්‍රබ් බලපෑමක් ඇති මෙවලම් භාවිතා කරන්න. මෙම pumice ගල්, විලුඹ සඳහා රූපලාවන ගොනු, දෘඪාංග pedicure සඳහා කටර්, නිවසේ භාවිතය සඳහා විදුලි අඩි ගොනු, මුහුදු හෝ ගංගා වැලි, ලුණු ඇතුළත් වේ. මෙම පිළියම් බොහොමයක් වාෂ්ප පටිපාටිවලින් පසුව භාවිතා කරනු ලබන අතර ඒවා ගැටළුව විසඳීමට පරිපූර්ණව උපකාරී වේ.

කල්පවත්නා බලපෑමක් ලබා ගත හැක්කේ නිතිපතා භාවිතයෙන් පමණි.

අම්ල සහ ක්ෂාර විසඳුම්

සමහර විට මෙය රළු විලුඹට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විශාලතම හා වඩාත්ම ඵලදායී නිෂ්පාදන සමූහයකි. මෙයට ජන පිළියම් ස්කන්ධය සහ එවැනි ද්‍රව්‍ය මත පදනම් වූ නවීන කීම් සහ ඉමල්ෂන් යන දෙකම ඇතුළත් වේ. එවැනි නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට, රසායනික පීල් කිරීම සිදු වේ, එය සාරය වශයෙන් පිළිස්සීමක් වේ.

එබැවින්, සියලු ආරක්ෂණ නීති රීති නිරීක්ෂණය කරමින් අතිශයින්ම පරෙස්සමින් ක්ෂාර සහ අම්ල අඩංගු ද්රව්ය භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. නිරෝගී සම මත නිෂ්පාදන ලබා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නිරාවරණ කාලය අවසන් වූ පසු, ඔබ ඒවා ඕනෑ තරම් ජලයෙන් සෝදාගත යුතුය. මෙමගින් සමේ යටි ස්ථර වල සිදු විය හැකි කැටි ගැසීමේ ක්‍රියාවලිය නවත්වනු ඇත.

ක්ෂාර අඩංගු මාධ්‍යවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• ෙබ්කිං සෝඩා විසඳුමක්.
• රෙදි සෝදන හෝ රූපලාවන සබන්.
• ක්ෂාර අඩංගු කාර්මික කීම් (උදාහරණයක් ලෙස, Callus remover alkaline).

අම්ල ඇතුළත් වේ:

• වගුව 6%, ඇපල් හෝ වයින් විනාකිරි. එය 40 ° C පමණ උෂ්ණත්වයකට රත් කරන ලද (තනුක නොකළ) භාවිතා වේ.
• මී පැණි. සංයුතියේ (අම්ල 20 කට වඩා වැඩි) අඩංගු කාබනික සහ අකාබනික අම්ල නිසා එහි pH අගය 3.46 සිට 5.12 දක්වා වෙනස් වේ.
• සෙලන්ඩයින්.
• අම්ල සහිත ඖෂධ නිෂ්පාදන (Callus Remover acid). ඔවුන් ප්රධාන වශයෙන් පළතුරු අම්ල අඩංගු වේ.

මෙම සියලු ද්රව්ය, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ සංකීර්ණ හා නිතිපතා භාවිතයෙන්, ඉතා ඵලදායී වනු ඇත, ඔබ විලුඹ මත රළු සම ඉවත් කිරීමට ආකාරය පළමු දැන ගනු ඇත.

වියළි ප්රතිකාර ක්රම

රළු විලුඹ මත නිවසේදී කළ යුත්තේ කුමක්ද? නින්දට යාමට පෙර නිතිපතා සිදු කළ යුතු සරල ක්රියා පටිපාටියක් ඉක්මනින් රළු සම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

1. keratinized epidermis මෘදු කිරීමට තරම් උණුසුම් වන පරිදි එවැනි උෂ්ණත්වයක ජලය සමග අඩි ස්නානය සූදානම් කරන්න, නමුත් ඔබට එය ඔරොත්තු දිය හැකිය. ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සමඟ ජලය සඳහා විකල්පයක් ලෙස, ඔබට පිරිසිදු මේස පෙර රත් කළ විනාකිරි භාවිතා කළ හැකිය.
2. ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි පෙර සූදානම් කළ කසාය ජලය හෝ 2 තේ හැදි එකතු කරන්න. ෙබ්කිං සෝඩා හැඳි. ඔබට 2 තේ හැදි එකතු කළ හැකිය. ගාන ලද රෙදි සෝදන සබන් හැඳි.
3. අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් සඳහා ප්රතිඵල විසඳුම තුළ ඔබේ පාද පොඟවා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ජලයේ පාද සම්බාහනය කළ හැකිය.
4. කකුල් එළියට ගන්න, තුවායක් සමග බ්ලොට් සහ නිය ගොනුවක් හෝ pumice ගල් සමග keratinized පොඟවා ස්ථරය ඉවත් කිරීමට ඉදිරියට. ඔබ නිවස සඳහා විදුලි ගොනුවක් භාවිතා කරන්නේ නම්, පාද "වියළි" පිරිසිදු කර ඇත, එනම්, පොඟවා ගැනීමේ ක්රියා පටිපාටිවලට පෙර. විලුඹේ සම තරමක් රළු නම් මෙම විකල්පය ඵලදායී වනු ඇත.
5. පසුකාලීනව විලුඹේ "ගැටිති" ඇති නොවන පරිදි එක් දිශාවකින් පොඟවා ගත් සම පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
6. ඊට පසු, ඔබ දැනටමත් පිරිසිදු කර ඇති විලුඹ මත සම මෘදු කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කළ යුතුය. මෙම කාර්යය සඳහා, ඔබ මේදය ක්රීම්, ඔලිව් තෙල් හෝ මී පැණි භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ මී පැණි භාවිතා කරන්නේ නම්, එය මත ප්ලාස්ටික් එතුම දමා මේස් එකක් දමන්න. මෙම සම්පීඩනය එක රැයකින් ඉතිරි වේ. මී පැණි බෑගය යටින් ගලා යයි (ශරීර උෂ්ණත්වයෙන් දියර බවට පත්වන නිසා) සහ මේස්, ඇඳ ඇතිරිලි පැල්ලම් කරන්න, එබැවින් ඔබට ඇලෙන සුළු ඇඳක අවදි වීමට අවශ්‍ය නැතිනම් හැකි තරම් ප්‍රවේශමෙන් එය වසා දමන්න. එහෙත්, මෙම අඩුපාඩුව තිබියදීත්, මී පැණි සම මෘදු කරයි, සහ උදෑසන ඔබ ඔබේ විලුඹ හඳුනා නොගනු ඇත - ඒවා ඉතා මෘදු වනු ඇත.
7. උදෑසන, සම්පීඩනය ඉවත් කරන්න, උණුසුම් ජලය සමග පාද සේදීම සහ වියළි පිස දමන්න.
8. විලුඹ රළු සහ දැඩි වන තුරු ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීම අවශ්ය වේ.

දැඩි වීමට කාලය ඇති විලුඹේ සම ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කිරීම නිතිපතා භාවිතයෙන් සහ ඉඳහිට ඉතා ඵලදායී වේ.

වැළැක්වීමේ පියවර

එවැනි ගැටලුවක් සදහටම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ වැළැක්වීමේ පියවර අනුගමනය කළ යුතුය.

ඒවා, රළු සම ඉවත් කිරීමේ ක්‍රම මෙන්, තරමක් සරල සහ කිරීමට පහසු ය:

• අපි සුවපහසු අන්තිම සමග ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද, සමය සහ ප්රමාණය අනුව සපත්තු අඳින්නෙමු. තද සපත්තු පාදයේ පටක වල රුධිර සංසරණය දුර්වල වීමට සහ වියළි බව වැඩි කිරීමට දායක වේ.
• අපි නිරන්තරයෙන් මෘදුකාරක කීම්, ආලේපන සහ අනෙකුත් ද්රව්ය භාවිතා කරමු.
• පියුමිස් ගලකින් විලුඹේ ඇති මිය ගිය පටක නිතිපතා ඉවත් කරන්න.
• ඔබ ආසාදනය වී ඇත්නම්, අපි පාදයේ දිලීර නියමිත වේලාවට ඉවත් කරමු.

ඕනෑම රෝගයක් මෙන්, රළු විලුඹ සමඟ ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීම සඳහා ස්ථාවරත්වය, නොපසුබට උත්සාහය සහ නිතිපතා වැදගත් වේ. ස්වයං-සංවිධානයකින් තොරව මෙය කළ නොහැකි ය, එබැවින් අපි ඔබට සෞඛ්‍යය සහ පාද රැකවරණය සඳහා කැමැත්ත ප්‍රාර්ථනා කරමු.

රළු විලුඹ සහ ඉරිතැලීම් යනු සෞන්දර්යාත්මක ගැටලුවක් පමණක් නොව, බරපතල අපහසුතාවයක් ද - ඇවිදීමේදී වේදනාව, මෙන්ම ලස්සන විවෘත සපත්තු සොයා ගැනීමට නොහැකි වීම. ගැටළුව බරපතල ප්‍රතිවිපාක දක්වා වර්ධනය නොවන පරිදි, රළු තට්ටුව ඉවත් කළ යුතු අතර, පෙඩිකර් වලට අමතරව, විලුඹේ ඇති රළු සම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා සරල නමුත් ඉතා effective ලදායී ජන පිළියම් කිහිපයක් තිබේ. නිවස.

විලුඹේ සම රළු වන්නේ ඇයි?

විලුඹේ රළු සහ රළු සම පිළිබඳ ගැටළුව බොහෝ දෙනෙකුට උග්‍ර වේ, බොහෝ හේතු තිබේ: අධික බර, අපහසු සහ දුර්වල තත්ත්වයේ සපත්තු, නිතර විලුඹ පැළඳීම, ස්ථාවර වැඩ ඇතුළුව කකුල් මත විශාල බර පැටවීම යනාදිය. විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය හිඟකමේ ප්‍රතිවිපාක විය හැකිය. ඊට අමතරව, ඉරිතැලීම් සහ ස්ට්‍රැටම් කෝනියම් වකුගඩු, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, දිලීර වැනි බරපතල රෝග වල රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම ශරීරයේ ආසාදන හා හෝමෝන වෙනස්කම් වල ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ට්රැටම් corneum සම හරහා ලිපිඩ හා ජලය අහිමි ප්රතිඵලයක් ලෙස විලුඹ මත පෙනී, ශරීරය, විවිධ හේතු නිසා, මෙම ද්රව්ය අහිමි වීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට නොහැකි වේ. කකුල් මත නිරන්තර බර පැටවීමත් සමඟ, විලුඹේ සම රළු බවට පත් වේ, පිපිරීම් සහ ඉරිතැලීම් පෙනේ. එමනිසා, රළු ආවරණයක් ක්රමානුකූලව ඉවත් කිරීම වැදගත් වන අතර, පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග සම තෙතමනය හා මෘදු කිරීම වැදගත් වේ. නමුත් ඔබ නිවසේදී විලුඹ ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, හේතුව හඳුනා ගැනීමට උපකාර වන විශේෂඥයින් සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

රළු විලුඹේ ගැටලුව ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ දිනපතා ඔබේ පාද ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ඔබේ විලුඹ රැකබලා ගන්නේ කෙසේද

විශේෂිත රූපලාවණ්‍යාගාරයක ක්‍රියා පටිපාටි සඳහා අයදුම් කිරීමට සෑම විටම මුදල් සහ කාලය නොමැත, නමුත් ඔබ සෑම දිනකම ඔබේ කකුල් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. රළු සම ඉවත් කිරීමට සහ රළු, ඉරිතලා ඇති විලුඹ සුව කිරීමට උපකාරී වන කාලය පරීක්ෂා කරන ලද ජන ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

රළු තට්ටුව පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

විලුඹේ රළු සම ඉවත් කිරීම සඳහා, පළමුව, කකුල් හොඳින් තැම්බිය යුතුය. ක්රියාපටිපාටිය අවම වශයෙන් සතියකට වරක් සිදු කළ යුතු අතර, දින 1-2 කට පසුව උසස් අවස්ථාවන්හිදී සිදු කළ යුතුය. පහත සඳහන් වට්ටෝරු අනුව සකස් කරන ලද ස්නාන සම හොඳින් මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ:

• උණු වතුර ලීටර් 3 ක්, හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් බෝතලයක් සඳහා, ඔබ ඔබේ විලුඹ එකට අතුල්ලන්නේ නම්, එහි බලපෑම වහාම පාහේ කැපී පෙනේ, සම පෙරළීමට පටන් ගනී.
• එප්සම් ලවණ හෝ මැග්නීසියාව, නිෂ්පාදිතය ෆාමසිවලින් මිලදී ගත හැකිය, සමේ ස්තර කෝනියම් මෘදු කිරීමට සහ පිටකිරීමට උපකාරී වේ. ද්‍රව්‍යය උණු වතුර සහිත ද්‍රෝණියකට එකතු කර, ස්ඵටික සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් කලවම් කර, විලුඹ විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් පොඟවා ඇත.
• ශාකසාර කසාය වල ස්නාන මගින් ඔබට දැඩි වූ විලුඹ හොඳින් මෘදු කිරීමට ඉඩ සලසයි, nettle, burdock, chamomile, calendula භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඒවා සම වාෂ්ප කිරීමට පමණක් නොව, විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, ඉරිතැලීම් සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• සෝඩා එකතු කිරීම සමඟ උණුසුම් ස්නාන ද ඵලදායී ලෙස විලුඹ මත stratum corneum මෘදු, උණු වතුර ලීටර් 1 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. ෙබ්කිං සෝඩා ගොඩක් සමඟ.

නින්දට පැය 2-3 කට පෙර සවස් වරුවේ ස්නානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. keratinized සම වාෂ්ප කිරීමෙන් පසු, pumice ගල් සමග එය අතුල්ලන්න, ඔබ හැකි තරම් රළු ස්ථරය ඉවත් කිරීමට ක්රියා පටිපාටිය කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැක. ඉන්පසු මද උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ දෙපා හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න.

සම්පීඩනය විලුඹ මත keratinized ඉතා ඝන තට්ටුවක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත:

• සමාන කොටස් ස්වභාවික, 99.5% ෆාමසි glycerin සහ මේස (ඔබට ඇපල් හැක) විනාකිරි 9% පිරිසිදු. ගෝස් තුවා හෝ වෙළුම් පටියක් ස්ථර කිහිපයකින් නමන්න, සකස් කළ සංයුතියේ හොඳින් තෙතමනය කරන්න, පාදවලට අමුණන්න, කකුල් පටලයකින් ඔතා හෝ ප්ලාස්ටික් බෑගයක් මත තබා උණුසුම් මේස් මත තබන්න.
• පැය 3-4 කට පසු, වෙළුම් පටිය ලිහා, පියුමිස් සමඟ පාද පිරිසිදු කරන්න, ඔබට අතිරේකව වාෂ්ප ස්නානය සාදා ඉතිරි රළු තට්ටුව ඉවත් කළ හැකිය.
• ඔබේ පාද සේදීම, පිස දැමීම, මේදය ක්රීම් සමග පැතිරීම.

කිසිම අවස්ථාවක, නිවසේදී පෙඩිකර් කරන විට, වියළි සම පිම්මස් ගලකින් අතුල්ලන්න එපා, මෙය රළු විලුඹේ ගැටලුව තවත් උග්‍ර කළ හැකි අතර ගැඹුරු, වේදනාකාරී ඉරිතැලීම් ඇති කරයි.

ස්ටීම් බාත් රළු සම මෘදු කරයි, එය විලුඹ පිරිසිදු කිරීම පහසු කරයි

මාස්ක් සහ සම්පීඩක

එහෙත්, සම ඉතා රළු වන අතර, ස්තරය දැනටමත් සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වී ඇති අතර ඉරිතැලීම් පවා පෙනෙන්නට තිබේ නම්, එය විලුඹ පිරිසිදු කිරීමට සහ ක්රීම් සමග ලිහිසි කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ, එය පෝෂ්යදායි ආවරණ සහ සම්පීඩක සෑදීමට අවශ්ය වේ.

මෘදු විලුඹ සඳහා

පාදවල සම සැමවිටම මෘදු ලෙස තබා ගැනීමට, ඔබට නිවසේදී වෙස් මුහුණක් සාදා ගත හැකිය:

• කහ මදය 1 තේ හැදි සමග අඹරන්න. ලෙමන් යුෂ සහ 1 තේ හැදි එක් කරන්න. ඕනෑම තෙල්, වඩාත් සුදුසු එඬරු, ඔලිව්, තේ ගස, සමජාතීය අනුකූලතාවයක් තෙක් සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර පාදවලට අතුල්ලන්න.
• විනාඩි 30-40 පසු, උණුසුම් ජලය සමග ආවරණ සෝදා, ඔබේ පාද මත ක්රීම් පැතිර.

රළු තට්ටුව ඉතා ඝන නම්, සම මෘදු කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා නිරන්තර ක්රියා පටිපාටි වලට අමතරව, පහත සඳහන් සංයුතිය සමඟ රාත්රියේදී පාද ලිහිසි කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

• ෆාමසියෙන් පිරිසිදු කළ, ස්වාභාවික ග්ලිසරින් බෝතලයක් මිලදී ගන්න, එය සම්පූර්ණයෙන්ම පුරවා නැත, විනාකිරි සාරය එහි සම්පූර්ණ ධාරිතාවයට එකතු කරන්න, හොඳින් සොලවන්න. ස්නානය කිරීමෙන් පසු සෑම දිනකම රාත්‍රියේදී මිශ්‍රණය විලුඹ මත යොදන්න, ප්‍රතිකාර ක්‍රමානුකූලව සිදු කරන්නේ නම්, මෙය රළු, රළු සම පමණක් නොව ඉරිතැලීම් ද ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

නිවසේදී රළු සම මෘදු කිරීම සඳහා, ඔබට රාත්‍රියේදී ඔබේ විලුඹේ නැවුම් ලෙමන් පෙති බැඳ, බෑග් සහ මේස් ඉහළට දැමිය හැකිය. උදෑසන, වෙළුම් පටිය ඉවත් කර පියුමිස් ගලකින් පාද පිරිසිදු කරන්න, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ නොමසුරුව ක්රීම් සමග ලිහිසි කරන්න.

ළූණු සමඟ රාත්රී සම්පීඩනය ද විලුඹ මත රළු සමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. මස් ඇඹරුම් යන්තයක ළූණු අඹරන්න, විලුඹ නොමසුරුව ග්‍රූල් වලින් ආලේප කරන්න, ඉහළින් ගෝස් වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කරන්න, බෑග් සහ මේස් මත තබන්න. උදෑසන, ඉදිමුණු සම ​​පිරිසිදු කරන්න, ඔබේ පාද සේදීම සහ ක්රීම් සමග ලිහිසි කරන්න.

Stratum corneum මෘදු කිරීම සඳහා, ඔබට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ දියර සෑදිය හැකිය, නිෂ්පාදිතය රළු තට්ටුව ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, සමේ අම්ල හා ක්ෂාරීය සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. කපු පුළුන් කැබැල්ලක් විනාකිරි සමඟ බහුල ලෙස තෙත් කරන්න, විලුඹ සඳහා යොදන්න, ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකකින් ඔතා, මේස් මත තබන්න. පැය 3-4 ක් සඳහා දියර තබා ගන්න, ඉන්පසු වෙළුම් පටි ඉවත් කර පියුමිස් සමඟ පාද සලකන්න, ජලය සමග ඒවා සේදීම සහ ළදරු ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න.

නිවසේදී විලුඹ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කරන විට, “කිසිදු හානියක් නොකරන්න!” යන රීතිය අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ස්නාන හෝ වෙස් මුහුණු සෑදීමට යන්නේ නම්, ඔබ සංරචක වලට අසාත්මිකදැයි පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබේ විලුඹ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම් සහ රළු සම පිළිබඳ ගැටළුව විසඳා නොමැති නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න, හේතුව බාහිර බලපෑම් නොව අභ්යන්තර රෝග විය හැකි බැවිනි.

ඔබේ විලුඹේ සම සැමවිටම මෘදු ලෙස තබා ගැනීමට, සුව පහසු සපත්තු පළඳින්න, නිවැරදිව ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, සම්බාහනය සමඟ ඔබේ පාද සුරතල් කරන්න සහ කකුල්වල අධික බර වළක්වා ගන්න.

පාදවලට මුහුණට, හිසකෙස්වලට හෝ නියවලට සමාන පරිස්සම් සත්කාරයක් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන්නේ විවෘත සපත්තු සමය ආරම්භ වීමට පෙර බොහෝ ගැහැණු ළමයින් එය අමතක කරන බවයි. නිවසේදී ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? ගැටලුව ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස විසඳීමට උපකාර වන මෙවලම් මොනවාද? අද ලිපිය ඒ ගැනයි.

ගිම්හානයේ පැමිණීමත් සමඟ බොහෝ ගැහැණු ළමයින් හා කාන්තාවන් සඳහා රළු විලුඹ විශාල ගැටලුවක් බවට පත්වේ. සංවෘත පාවහන් නිසා විලුඹ හැම විටම පෙනෙන පරිදි ෆ්ලිප් ෆ්ලොප් සහ සෙරෙප්පු වලට මග පාදයි. මෙම ස්ථානයේ ඇති රළු සම ආකර්ශනීය නොවන බව පෙනේ, තරුණ කාන්තාවගේ කකුල් රැකවරණය සහ අවධානය අහිමි වී ඇති බවට පිටස්තරයෙකුට හැඟීමක් ලබා දෙයි.

විලුඹ මත රළු සම සඳහා ජන පිළියම්

නිසැකවම, රූපලාවණ්‍යාගාරයේ ස්වාමියා කෙටි කාලයක් තුළ ගැටලුව ඉවත් කරනු ඇත, මන්ද වෘත්තීය උපකාරය උපරිම බලපෑමක් ලබා දෙන බැවිනි. නමුත් රූපලාවන්‍යාගාර සේවාව දැරිය හැකි මිලක් ලෙස හැඳින්විය නොහැක, එමඟින් බොහෝ තරුණියන්ට මෙම විකල්පය පිළිගත නොහැකිය.

වාසනාවකට මෙන්, ළඟම ඇති රූපලාවන්‍යාගාරයට දිව යාම අවශ්‍ය නොවේ, ඔබට නිවසේදීම ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කළ හැකිය. සෞඛ්‍යයට හැකි තරම් දැරිය හැකි සහ ආරක්ෂිත ජන පිළියම් මේ සඳහා උපකාරී වේ. ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන්ගේ යෙදුමේ සංකීර්ණතා තේරුම් ගැනීම සහ නිවසේ ක්රියා පටිපාටිය පැවැත්වීම සඳහා ඇල්ගොරිතම අධ්යයනය කිරීමයි.

• හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් . එක් කොටසක් හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් උණුසුම් ජලය කොටස් හයක් සමඟ මිශ්ර කිරීමෙන් විසඳුමක් සාදන්න. මිනිත්තු 5 ක් සඳහා විසඳුම තුළ පොඟවා ගත් ගෝස් පෑඩ් සමඟ විලුඹ සලකන්න, පසුව මෘදු වූ සම මෘදු ගල් සමග පිරිසිදු කරන්න.
• සෝඩා. සෝඩා ද්රාවණය කකුල් වාෂ්ප කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. බඳුනකට උණු වතුර වත් කරන්න, දියර ලීටරයකට 1 tablespoon අනුපාතයකින් සෝඩා එකතු කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් සඳහා ඔබේ පාද දියරයේ ගිල්වන්න, ඉන්පසු නියපොතු ගොනුවක් හෝ බුරුසුවක් සමඟ keratinized සමේ තට්ටුව ඉවත් කරන්න. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසු, විලුඹ මොයිස්චරයිසර් සමඟ ප්රතිකාර කර උණුසුම් මේස් මත තබා ගන්න.
• ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය . ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය පෙති 10 ක් කුඩු කර, වොඩ්කා වීදුරුවක් එකතු කර මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය බෝතලයකට වත් කරන්න, තදින් මුද්රා කර දින 3 ක් තබන්න. නින්දට යාමට පෙර, සකස් කළ විසඳුමේ ගෝස් කැබැල්ලක් පොඟවා, ඔබේ විලුඹ මත ආලේප කර, ඔබේ මේස් පැළඳ ඇඳට යන්න. උදෑසන, සියල්ල ඉවත් කරන්න, පිරිසිදු හා තෙතමනය.
• විනාකිරි. එය රළු සමේ තට්ටුව ඉවත් කිරීමට සහ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. විනාකිරි පොඟවා ගත් කපු තැටියක් විලුඹේ ආලේප කර ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකකින් සවි කර මේස් පැළඳ ගන්න. පැය 3 කට පසු, දියර ඉවත් කරන්න, සහ පිම්ම ගල් සමග විලුඹ ප්රතිකාර හා moisturize.
• පුමිස්. බඳුනකට උණුසුම් ජලය වත් කරන්න, දියර සබන් ටිකක් එකතු කර කලවම් කරන්න. ඔබේ පාද විනාඩි 15 ක් දියරයේ පොඟවා ගන්න. විලුඹ තැම්බූ විට, සැහැල්ලු චලනයන් සිදු කිරීම, pumice ගල් සමග ගැටළු සහිත ප්රදේශ සලකන්න. දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති වුවහොත්, ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබේ සම ක්‍රීම් වලින් තෙතමනය කර මේස් පැළඳ ගන්න.

වීඩියෝ ඉඟි

සලකා බැලූ වට්ටෝරු ප්රායෝගිකව ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාවය නැවත නැවතත් ඔප්පු කර ඇත. එසේ තිබියදී,

භාවිතයට පෙර, ජන වට්ටෝරු වල සපයා ඇති සංරචක අසාත්මිකතා ඇති නොවන බවට වග බලා ගන්න

හොඳම මිලදී ගත් නිෂ්පාදන

විලුඹ ප්රශස්ත ලෙස සජලනය නොකළහොත්, ඒවා වියළි හා දැඩි වේ. කකුලේ මෙම කොටස කම්පන අවශෝෂක භූමිකාවක් ඉටු කරන බැවින්, නිතිපතා බර පැටවීමත් සමඟ, සම මුලින්ම ගැලවී, පසුව ඉරිතලා යයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇවිදීම වේදනාකාරී වේ.

ජන පිළියම් පමණක් නොව, ප්‍රධාන වශයෙන් විලවුන් මගින් නිරූපණය වන ඖෂධීය සූදානම ද ගැටළුව විසඳීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය සහායක් ලබා දිය හැකිය.

1. Scholl. Scholl ගොනුව භාවිතයෙන් අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, ක්රියා පටිපාටියට පෙර ඔබේ පාද සෝදා වියළා ගන්න. සුමට චලනයන් සමඟ ක්රියාවලිය. පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු විලුඹ මතුපිටින් දූවිලි ඉවත් කර මොයිස්චරයිසර් සමඟ සමට ප්රතිකාර කරන්න. ඔබේ විලුඹ මෘදු හා නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට, මෙම රෝලර් ගොනුව නිතිපතා භාවිතා කරන්න.
2. ග්ලිසරෝල්. විලුඹ මෘදු කිරීම සඳහා, වැඩ මිශ්රණය සකස් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මුලින්ම ඕක් පොතු සහ චමමයිල් ග්රෑම් 30 ක් මිශ්ර කර උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. සුප් හොද්ද සහ මිශ්ර කිරීමට glycerin tablespoon එකතු කරන්න. නිෂ්පාදිතය ඔබේ පාදවල අතුල්ලන්න, කපු මේස් මත තබා ඇඳට යන්න. උදෑසන උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.
3. රදේවිට්. මෙම ආලේපනය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ලබා දෙන අතර ප්රතිසාධන ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. අතිරේකව කැසීම සමනය කරයි, keratinization මට්ටම අඩු කරයි, මොයිස්චරයිසින් සහ සම මෘදු කරයි.
4. ෆ්ලෙක්සිටෝල්. Drug ෂධය බහුපාර්ශ්වික ක්‍රියාවක් සපයයි: එය සම ප්‍රත්‍යාස්ථ කරයි, කෝපය ඉවත් කරයි, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ලබා දෙයි සහ ගැඹුරු ඉරිතැලීම් සුව කිරීම වේගවත් කරයි.
5. Gewol. ක්රීම් පෝෂණය, මොයිස්චරයිසින් සහ විලුඹ මත සම සුව කරයි. අතිරේකව දිලීර රෝග වලදී අප්රසන්න පාද ගන්ධය ඉවත් කර වේදනා නාශක බලපෑමක් ලබා දෙයි.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් විසින් Scholl රෝලර් ගොනුව ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරන බව මම සටහන් කරමි. ඔවුන්ගේ භාජන සම මතුපිටට ඉතා සමීපව පිහිටා ඇත, එබැවින් උපාංගය භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. එසේම, විලුඹ සම තුවාල වූ හෝ දිලීර රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා උපාංගය contraindicated.

වීඩියෝ උපදෙස්

ක්රමානුකූල විලුඹ රැකවරණයක් රළු සමේ ගැටලුව විසඳා නොගන්නේ නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන්න. සමහර විට මෙම රූපලාවණ්‍ය දෝෂය බරපතල අභ්‍යන්තර රෝගයක දෝංකාරයකි.

විලුඹේ සම වියළී ගොස් ඉරිතලා යන්නේ ඇයි?

සාමාන්‍ය තත්වයේ වුවද, විලුඹේ සම මෘදු බව අනුව මුහුණේ සහ අත්ලෙහි සමට වඩා පහත් ය. ඔහු රළු වීමට පටන් ගන්නා විට, මෙය කකුල් අලංකාරයට පමණක් බලපානවා පමණක් නොව, අපහසුතාවයන් ගෙන එයි.

මේ ගැන වැඩිය කලබල වෙන්න එපා. ඔබේ පාදවලට ටිකක් අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳය, සති කිහිපයකින් විලුඹ නැවතත් මෘදු හා ලස්සන වනු ඇත. මෙම මොහොත වේගවත් කිරීම සඳහා, ගැටලුවේ මූල හේතුව තීරණය කිරීම අතිශයින් වැදගත් වේ.

1. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඌනතාවය . ශරීරයට ප්රමාණවත් තරම් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය නොලැබේ නම්, එය ප්රතිජනන ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස විලුඹ වියළී ගොස් ඉරිතලා යයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාරය සමාලෝචනය කිරීම සහ විටමින් ආහාර සමඟ එය පොහොසත් කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
2. අධික බර . ගැටලුව බොහෝ විට මුහුණ දෙන්නේ අධික බර ඇති අය විසිනි. පුදුමයක් නොවේ, මන්ද විලුඹ, පාද සහ ඇඟිලි අධික ලෙස ඉහළ බරක් ලබා ගනී. එමනිසා, ඔබ ශරීරය මත වැඩ කිරීමට සහ අමතර පවුම් කිහිපයක් අහිමි වනු ඇත.
3. ක්‍රියාකාරකම් ක්ෂේත්‍රය . බොහෝ විට ගැටලුව වෘත්තීය වේ. අපි කතා කරන්නේ දවස පුරා දෙපයින් සිටින මිනිසුන් ගැන ය. මේවා තැපැල්කරුවන්, විකුණුම්කරුවන්, විකුණුම් නියෝජිතයන් සහ වෙනත් වෘත්තීන් වේ.
4. අපහසු සපත්තු . අලංකාරය ලුහුබැඳීමේදී, ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට විලුඹ සහිත විලාසිතාමය සපත්තු පැළඳ සිටී, එවිට වියළි හා ඉරිතලා ඇති විලුඹ අතුරු ආබාධයකි. පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමට කැමති අයගේ විලුඹ ද කැත ලෙස පෙනේ.
5. දිලීර රෝග . ඔවුන් විසින්ම විශාල අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන අතර, විලුඹේ රළු සම සහ අපිරිසිදු පෙනුම සම්පූර්ණ අපහසුතාවයන් ලැයිස්තුවෙන් බොහෝ දුරස් වේ.
6. විවිධ රෝග . බොහෝ විට ගැටළුව ඇති වන්නේ වකුගඩු හෝ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ ආබාධ නිසාය.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, බොහෝ හේතු තිබේ. විලුඹේ පෙනුම සහ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය සාර්ථකව නිම කිරීම සඳහා, එහි හේතුව තීරණය කිරීමෙන් ගැටළුව විසඳන්න. ඔබ මෙම අදියර නොසලකා හරින්නේ නම්, නැවත ඇතිවීමක් ඔබ බලා නොසිටිනු ඇත.

විලුඹ මත රළු සම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ කකුල් පිළිවෙලට තැබීමට ඔබ සමත් වූවා නම්, ඒවා සැමවිටම එලෙසම පවතින බවට වග බලා ගන්න. මතක තබා ගන්න, සාර්ථකත්වයේ යතුර අදියර කිහිපයකින් සමන්විත සංකීර්ණ ස්වභාවයක් කාලෝචිත හා නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීමයි.

• පිරිසිදු කිරීම. වැඩිදුර ක්‍රියා පටිපාටි සඳහා සූදානම් වීම සඳහා විලුඹ මතුපිටින් කුණු, දූවිලි සහ දහඩිය ඉවත් කරන්න.
• වාෂ්ප කිරීම . වියළි හා තද සම ඉවත් කිරීම පහසු නැත. එපීඩර්මිස් වලට හානි වීමේ ඉහළ අවදානමක් ගැන කුමක් කිව යුතුද? අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීම සමඟ උණුසුම් ජලය තුළ විලුඹ වාෂ්ප කිරීම වඩා හොඳය.
• පිටකිරීම . මෙම අදියරේදී විලුඹේ ඇති සියලුම සමේ රළුබව ඉවත් කරන්න. ලිපිගොනු ඇඹරීම, ජන පිළියම් සහ මිලදී ගත් ආලේපන මේ සඳහා උපකාරී වේ.
• අමතර සැලකිල්ල . දෝෂ ඉවත් කිරීමෙන් පසු, සම්පීඩනය, ආවරණ හෝ විශේෂ ක්රීම් සමග epidermis ශක්තිමත් කරන්න.
පූරණය වෙමින්...

විලුඹේ සමට නිවසේදී නිතිපතා රැකවරණයක් අවශ්ය වේ. නිවැරදිව කන්න, පෝෂණය සහ සජලනය කරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක්, එය මෘදු හා සෞඛ්ය සම්පන්නව පවතිනු ඇත, සහ කකුල් ස්වභාවික සුන්දරත්වය සමඟ සතුටු වනු ඇත.

ග්රීෂ්ම සෘතුවේ උච්චතම අවස්ථාවන්හිදී පමණක් නොව, වසර පුරා පාද සඳහා සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කිරීමට පෙර, රළු ප්රදේශ වල පෙනුම සඳහා හේතු සොයා ගැනීම යෝග්ය වේ. පොදුවේ ගත් කල, සියලුම ක්රියා පටිපාටි ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව නිවසේදී සිදු කරනු ලැබේ. අපි පටන් ගනිමු!

ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද - රළු සමට හේතු සොයා බලන්න

• ශරීරයේ සාමාන්ය විජලනය;
• B, E, A, C කාණ්ඩවල විටමින් හිඟය;
• රාජකාරියේ කකුල් මත ස්ථිර පැවැත්ම (කොණ්ඩා මෝස්තර, උපදේශක, ආදිය);
• පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීම;
• තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය පිරිහීම;
• අධික බර, තරබාරුකම (විලුඹ මත අධික බර);
• පාදවල දිලීර රෝග;
• හුස්ම ගත නොහැකි සපත්තු (විශේෂයෙන් ගිම්හාන ඒවා);
• කෘතිම ෙම්ස්;
• අඩි උස සපත්තු හෝ තද සපත්තු ඇවිදීම;
• වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වයේ දුෂ්කරතා.

ඔබ ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කිරීමට සහ රළු සම ඉවත් කිරීමට පෙර, ඔබ නිවසේ මෙම අංගය පෙනුම සඳහා හේතු සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක්ම ශරීරයට ගැලපෙන්නේ නම්, ඔබට බොහෝ විට පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමට හෝ අපහසු සපත්තු පැළඳීමට හැකිය.

විලුඹ පිරිසිදු කිරීම සඳහා නාන: TOP-10 වට්ටෝරු

මූලික වශයෙන්, ළදරුවෙකු මෙන් විලුඹ ලබා ගැනීමට නාන භාවිතා කරයි. ඔබට ඖෂධීය සූදානමකටද යොමු විය හැකිය, නමුත්, පළමු දේ පළමුව.

වට්ටෝරුව අංක 1. පෙරොක්සයිඩ්

ලීටර් 2 ක නාන කාමරයක් සූදානම් කරන්න. උණුසුම් ජලය සහ 120 ml. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් (3%). ඔබේ පාද ඇතුළට පහත් කරන්න, පැයෙන් තුනෙන් එකක් ඉන්න. මෙම කාලය තුළ සම මෘදු වනු ඇත, නමුත් ඔබට විසඳුම වෙනස් කර වහාම වෙනත් ක්රියා පටිපාටියක් සිදු කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, පියුමිස් ගල් හෝ බුරුසුවකින් රළු වූ ප්රදේශ ඉවත් කරන්න. මෘදු කිරීමට අමතරව, එවැනි ස්නානය විලුඹ සුදු කරයි. දින 2-3 කින් 1 වතාවක් එය කිරීම සුදුසුය.

වට්ටෝරු අංක 2. ග්ලිසරින් සමග විනාකිරි

ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කර නිවසේදී කහ පැහැයෙන් සුදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, මෙම ස්නානය භාවිතා කරන්න. එය ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස දිලීර, ඉරිතැලීම්, ඉරිඟු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. මිලි ලීටර් 100 මිශ්ර කරන්න. 60-80 ml සමග glycerin. විනාකිරි සහ 1.5 l. ජලය. මෙම විසඳුම තුළ ඔබේ පාද ගිල්වා සිසිල් වීමට තබන්න. ඊළඟට, සමේ රළු ප්‍රදේශ පියුමිස් ගලකින් අතුල්ලන්න, මෙයට පිළියමක්, ක්‍රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න, මේස් මත තබන්න.

වට්ටෝරු අංක 3. පෙරොක්සයිඩ් සමග මුහුදු ලුණු

2 l සම්බන්ධ කරන්න. 120 ml සමග ජලය. පෙරොක්සයිඩ්. මුහුදු ලුණු සම්පූර්ණ මුද්‍රණ 2-3 ක් වත් කර එය අර්ධ වශයෙන් දිය වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබට ඕනෑම ඊතර් බිංදු 15 ක් හෝ මිලි ලීටර් 30 ක් ඇතුළත් කළ හැකිය. එළවලු තෙල්. විසඳුම තුළ ඔබේ පාද ගිල්වන්න, පැය භාගයක් පමණ ඉන්න. දිගටම උණු වතුර එකතු කරන්න. ඉන්පසු බුරුසුවකින් විලුඹ අතුල්ලන්න, ක්‍රීම් සමඟ ග්‍රීස් කරන්න, මේස් මත තබන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය නින්දට යාමට පෙර සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

වට්ටෝරු අංක 4. සෝඩා සමග සබන්

මෙම වර්ගයේ ස්නානය සඳහා අපි තාර හෝ රෙදි සෝදන සබන් ගන්නෙමු. බාර් එකේ තුනෙන් එකක් දැලක, ලීටර් 1.4 සමඟ මිශ්ර කරන්න. උතුරන වතුර සහ සිනිඳු වන තෙක් කලවම් කරන්න. සෝඩා හැදි 2 ක් වත් කරන්න, කැටිති විසුරුවා හැරීමට බලා සිටින්න. විසඳුමේ ඔබේ පාද ගිල්වා පැය හතරෙන් එකක් තබන්න. විලුඹ මෘදු වූ පසු, පියුමිස් ගලකින් අතුල්ලන්න, ක්‍රීම් සමඟ ග්‍රීස් කර උණුසුම් මේස් වලින් ඔතා ගන්න.

වට්ටෝරු අංක 5. කිරි

අධික මේද සහිත කිරි (3.2% සිට) වඩාත් සුදුසුය. ඔබට එය බොහෝ වාරයක් වේගයෙන් ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කළ හැකි බැවිනි. නිවසේදී, ලීටර් 1.5 ක් උණුසුම් කරන්න. කිරි, බේසමකට වත් කර ළදරු සබන් හෝ ෂැම්පු ටිකක් එකතු කරන්න. විලුඹ පැය භාගයක් ගිල්වා, පිටතට ඇද පුමිස් ගලකින් අතුල්ලන්න. එපමණයි, වේගවත් හා කාර්යක්ෂමයි! ක්රියා පටිපාටි සතියකට 3 වතාවක් සිදු කරනු ලැබේ.

වට්ටෝරු අංක 6. ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය

ඇස්පිරින් යනු විලුඹ මෘදු කිරීම, සුව කිරීම, පිරිසිදු කිරීම, සුදු කිරීම සඳහා #1 පිළියමක් වේ. එය භාවිතා කිරීම අර්ථවත් කරයි. ලීටර් 1 ක ඖෂධ ඒකක 10 ක් විසුරුවා හරින්න. උණුසුම් (උණුසුම් වලට සමීප) ජලය, කකුල් පහත් කර විනාඩි 20-30 ක් ඉන්න. ඉන්පසුව, පෙර පැවති සියලුම ක්‍රම සමඟ ප්‍රතිසමයෙන්, ගොනුවක් සමඟ සම අතුල්ලන්න, දියර සමඟ ලිහිසි කර මේස් සමඟ උණුසුම් කරන්න. පිරිසිදු කිරීම ක්ෂණිකව පෙනෙනු ඇත, නමුත් අවම වශයෙන් ක්රියා පටිපාටි 3 ක් සිදු කිරීම වඩා හොඳය.

වට්ටෝරු අංක 7. සෝඩා

ඔබ ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කිරීමට පෙර, ග්රෑම් 100 ක උණුසුම් ස්නානය සූදානම් කරන්න. සෝඩා සහ ලීටර් 1.5. උතුරන වතුර. එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, කකුල් විනාඩි 20 ක් ගිල්වන්න. එවිට රළු සම ඉවත් කිරීමට pumice ගල් භාවිතා කරන්න. එවැනි උපාමාරු සතියකට 2-3 වතාවක් නිවසේදී සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

වට්ටෝරු අංක 8. Chamomile සහ celandine

විලුඹ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ශාකසාර ස්නානය සුදුසු වේ. ලීටර් 1 ක බෲ. උතුරන වතුර, celandine අතලොස්සක් සහ chamomile අස්වැන්න. ආවරණය කර පැය 2 ක් තබන්න. ඉන්පසු උණුසුම් කරන්න, ඔබේ පාද සංයුතියේ ගිල්වා පැය භාගයක් එහි තබන්න. සුපුරුදු යෝජනා ක්‍රමයට අනුව, පියුමිස් ගල් හෝ බුරුසුවකින් රළු සමෙන් විලුඹ පිරිසිදු කරන්න.

වට්ටෝරු අංක 9. ලෙමන් අම්ලය

ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, මෙම ක්රමය සලකා බලන්න. ලෙමන් කුඩු සෑම ගබඩාවකම සතයක් සඳහා විකුණනු ලබන අතර, නිවසේදී ක්රියා පටිපාටියේ ප්රතිඵලය සැබවින්ම ඔබව සතුටු කරනු ඇත. රළු සම සමඟ ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීමට, ග්රෑම් 20 මිශ්ර කරන්න. ලීටර් 1 සමග සිට්රික් අම්ලය. ජලය. පැයෙන් තුනෙන් එකක් ඔබේ පාද ස්නානය තුළ තබා ගන්න.

වට්ටෝරු අංක 10. බොයිලන්

එය කොතරම් පරස්පර විරෝධී ශබ්දයක් වුවද, ඌරු මස් තාපාංකයෙන් ලබාගත් සුප් හොද්ද උසස් තත්ත්වයේ විලුඹ මෘදු කිරීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. එය උණුසුම් කර පාදය ඇතුළත පහත් කරන්න. 30-45 විනාඩි තබන්න, වරින් වර උණු වතුර එකතු කරන්න. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ලෙමන් සහ ක්රීම් පෙත්තක් සමග විලුඹ ලිහිසි කිරීම, මේස් මත තබා.

විලුඹ පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඵලදායී ඖෂධීය පිළියම්

නිවසේදී රළු විලුඹ පිරිසිදු කරන ආකාරය තීරණය කිරීමේදී, ඔබ ෆාමසියෙන් ලබා ගත හැකි වෘත්තීය නිෂ්පාදන සලකා බැලිය යුතුය. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන්, ඔබට ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට අමතක නොකරන්න.

මෙවලම #1. ක්රීම් "රදේවිට්"

නිෂ්පාදනයේ ටොකෝෆෙරෝල්, රෙටිනෝල් වැනි විටමින් වල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වන අතර ක්‍රීම් විශිෂ්ට පුනර්ජනනීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සමේ වැඩි වියළි බව ඉවත් කරයි, කැසීමට ප්‍රතිරෝධී වේ. සංයුතියේ ක්රමානුකූලව යෙදීම සෛලීය මට්ටමේ පටක ප්රතිජනනය වැඩි කරයි. දිනකට දෙවරක් ක්රීම් භාවිතා කරන්න.

මෙවලම් අංක 2. විලවුන් "Calendula"

මෙම නිෂ්පාදනය පතුලේ ගැඹුරු ඉරිතැලීම් ඵලදායී ලෙස සුව කරයි. ධනාත්මක බලපෑම සාලිසිලික් අම්ලය, කැරොටින්, ෙරසින්, ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ සගන්ධ ෙතල් වලට ස්තුති වන්නට ඇත. ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් ද ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ, පටක පුනර්ජනනය වැඩි වේ.

නිෂ්පාදිතය පහසුවෙන් සමේ ගැඹුරු ස්ථරවලට විනිවිද යන අතර එය මෘදු කරයි. සංයුතියේ මී මැස්සන් සිටීම ඔබට සීරීම් සහ ගැඹුරු ඉරිතැලීම් පිරවීමට ඉඩ සලසයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ආරක්ෂිත පටලයක් නිර්මාණය වේ. පාද නිසි ලෙස පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු නින්දට යාමට පෙර විලවුන් භාවිතා කරන්න.

මෙවලම් අංක 3. විලවුන් "Flexitol"

නිවසේදී ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කරන ආකාරය ගැන සිතන විට, ඉහත සඳහන් පිළියම සලකා බැලීම වටී. අද්විතීය සංයුතිය ඔබට ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසයි. විලවුන් තුවාල සුව කරන වටිනා සංරචක ඇත, සම මෘදු හා එහි ප්රත්යාස්ථතාව නැවත.

විලවුන් පරිපූර්ණ ලෙස ස්ට්රැටම් කෝනියම් ඉවත් කරයි. ෂියා බටර්, කෝමාරිකා සාරය, යූරියා, ලැනොලින් සහ විවිධ විටමින් ආකාරයෙන් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය ඉක්මනින් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. දිනකට දෙවරක් පිළියමක් යොදන්න. සැලකිය යුතු වැඩිදියුණු කිරීම් 2 වන දින දිස් වේ.

මෙවලම් අංක 4. ක්රීම් "Gevol"

එය කලින් විස්තර කර ඇති පිළියම් වලට සමාන සුව ගුණ ඇත. එසේම, ක්රීම් ඉවත් කිරීම සහ දිලීර වර්ධනය වීම වළක්වයි. සංයුතියේ බොහෝ වටිනා ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එය එක්ව ඉක්මනින් ගැටළුව විසඳයි. නිෂ්පාදිතය දිනකට 2-3 වතාවක් යොදන්න. කල්තියා කකුල් වාෂ්ප කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

මෙවලම් අංක 5. ක්රීම් "සුව කරන්නා"

වියළි විලුඹ ඉවත් කිරීමේදී සංයුතිය හොඳින් පෙන්නුම් කළේය. ප්රතිඵලය ක්ෂණිකව ලබා ගත නොහැක. අනෙක් අතට, ක්රීම් ඉතා ඵලදායී වේ. ධනාත්මක බලපෑම ස්වභාවික සංරචක නිසා විදහා දක්වයි. නිෂ්පාදිතය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික වන අතර ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් ඇති නොකරයි. උපදෙස් අනුව සංයුතිය යොදන්න.

මෙවලම් අංක 6. ක්රීම්"පාසලේ"

එවැනි මෙවලමක් ඉහත සංයුතියට සමාන වේ. මෙම ක්රීම් පමණක් බොහෝ ගුණයකින් වැඩි ඖෂධීය ද්රව්ය අඩංගු වේ. මේ නිසා, ධනාත්මක ප්රතිඵලය බොහෝ වාරයක් වේගයෙන් ලබා ගනී. ක්රමානුකූල යෙදුම වියළි විලුඹ ගැන සදහටම අමතක වනු ඇත.

මෙවලම් අංක 7. ක්රීම් "Natura Siberica"

නිෂ්පාදනයේ ඈත පෙරදිග සහ සයිබීරියානු ශාකවල අද්විතීය සාරය අඩංගු වේ. මෙම ක්රීම් එපීඩර්මිස්වල ගැඹුරු ස්ථරවලට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. ප්රයෝජනවත් එන්සයිම හැකි ඉක්මනින් ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි.

අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු වන අතර නිවසේදී ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කරන ආකාරය තේරුම් ගන්න. ස්ට්රැටම් කෝනියම් ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීමට ඔබට උපකාර වන ඵලදායී සංයෝග භාවිතා කරන්න. සරල ඉඟි වලට ඇලී සිටින්න. ඔබ සඳහා වඩාත් සුදුසු ක්රමය තෝරන්න.

නිවසේදී රළු සමේ විලුඹ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න සම්බන්ධයෙන්, සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකි බොහෝ මෙවලම් ඇති අතර විශේෂිත උපකරණ භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ. නමුත් රළු සමෙහි විලුඹ පිරිසිදු කිරීම සැමවිටම කළ නොහැක, උදාහරණයක් ලෙස, එකම පිම්මස් ගල් සමඟ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්ට්රැටම් කෝනියම් ඉතා ඝන නම් හෝ ඉරිතැලීම් පෙනෙන්නට තිබේ නම් මෙය සිදු වේ. අවසාන අවස්ථාවේ දී, මේ සියල්ල තරමක් දරුණු වේදනාවක් සමඟ ඇති අතර, එය යාන්ත්රිකව සම ඉවත් කිරීමට සරලව නොහැකි ය. කළ හැක්කේ කුමක්ද?

සාම්ප්රදායික විලුඹ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය

බොහෝ අය රළු විලුඹ වාෂ්පයෙන් පිරිසිදු කරති. කකුල් විනාඩි 10-20 ක් උණුසුම් ස්නානයක තබා ඇත (කිසිදු අවස්ථාවක උණුසුම්), ඉන්පසු මියගිය සම යාන්ත්‍රිකව කපා දමනු ලැබේ. මෙම අරමුණු සඳහා, විශේෂ බුරුසු සහ පෑම් ගල් යන දෙකම ප්රයෝජනවත් වේ. රේසර් තලයක් භාවිතා කරන අය සිටිති, නමුත් මෙය ඉතා භයානක වන අතර තවත් රිදවිය හැකිය.

චර්ම රෝග විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද? ලැක්ටික් අම්ල නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ විශේෂ ස්නාන, අර්තාපල්, ගෝවා, කෙසෙල්, burdock සිට සම්පීඩනය. මෙම සියලු මෙවලම් මිය ගිය සම ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරනවා පමණක් නොව, නව එකක් ප්රතිජනනය උත්තේජනය කරයි. ඔවුන්ගෙන් පසුව, තල සහ අනෙකුත් "භයානක" ක්රම නොමැතිව, අවම යාන්ත්රික බලපෑමකින් රළු තට්ටුව ඵලදායී ලෙස ඉවත් කරනු ලැබේ.

නමුත් නැවුම් තක්කාලි ඉරිතැලීම් සහ ලේ ගැලීමේ තුවාල වලින් උපකාර වනු ඇත. එය පැය කිහිපයක් සඳහා ඔවුන්ගේ කෑලි අයදුම් කිරීමට ප්රමාණවත් වේ, පසුව - සම වාෂ්ප. එවැනි සම්පීඩනයක් පැළඳ සිටින කාලය තුළ අපහසුතාවයක් සහ දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති විය හැක - මෙය සාමාන්ය ප්රතික්රියාවක් වන අතර, ඔබ එය විඳදරාගැනීමට අවශ්ය වේ.

නිවසේදී ඔබේ විලුඹ වාෂ්ප කරන්නේ කෙසේද? විශේෂඥයන් 50-60 ° C පමණ ජල උෂ්ණත්වයක් සහිත ස්නාන සෑදීමට නිර්දේශ කරයි. මීට අමතරව, ඔබට අත්යවශ්ය තෙල් (පැඟිරි විශිෂ්ට තේරීමක්), මුහුදු හෝ අයඩීකෘත ලුණු එකතු කළ හැකිය. අවසාන සංරචක සම විෂබීජහරණය කිරීමටත්, මයික්‍රොක්‍රැක් හරහා ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා එපිටිලියම් වල ගැඹුරු සිදුරු වලට විනිවිද යාම වැළැක්වීමටත් උපකාරී වේ.

ඉරිඟු ඉවත් කිරීම සඳහා පෙරොක්සයිඩ් සහ සෝඩා

ඇඟිලි, පාදය ඇතුළුව විලුඹේ රළු සම සමඟ කටයුතු කිරීමේ තරමක් පැරණි නමුත් අඩු ඵලදායී ක්‍රමයක් වන්නේ සෝඩා සහ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් මිශ්‍රණයකි. එවැනි ස්නානය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට උණුසුම් (වඩාත් සුදුසු පෙර තම්බා ජලය), 4 තේ හැදි. එල්. සෝඩා, 2 තේ හැදි. එල්. මුහුදු හෝ මුළුතැන්ගෙයි ලුණු, හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් පෙති 2-3 ක් (හෝ 9% ද්‍රාවණයේ හැදි 4 ක්, එය ඕනෑම ෆාමසියක විකුණනු ලැබේ).

එවැනි ස්නානයක දී, ඔබ අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් සඳහා ඔබේ පාද නැඟිය යුතු අතර, පසුව ඔබ නැවත බුරුසුවක් හෝ පෑම් ගල් භාවිතා කළ යුතුය. පළමු වරට සියලුම රළු සම ඉවත් කළ නොහැකි නම්, ඊළඟ දවසේ ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සහ එසේ - සම්පූර්ණ "ප්රකෘතිය" තෙක්. සම්පූර්ණයෙන්ම අපිරිසිදු කකුල් මත පවා පෙරොක්සයිඩ් සහ සෝඩා සමඟ ඔබේ විලුඹ පිරිසිදු කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, ක්‍රියා පටිපාටි 5-6 ක් දක්වා පමණක් ප්‍රමාණවත් වේ, ඉන් පසුව එය සම යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට පමණක් ඉතිරි වේ.

ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය සමඟ සම්පීඩනයකින් ඔබට විලුඹේ රළු සම ඉවත් කළ හැකිය, නමුත් මෙම විකල්පය අපහසු සපත්තු පැළඳීම නිසා ඉරිඟු සෑදී ඇති සියුම් සමේ හිමිකරුවන්ට කිසිසේත් සුදුසු නොවේ. එසේ වුවද, එය අවසාන විසඳුම ලෙස භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ වන අතර, පළමුව, සෝඩා, හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් සහ මුහුදු ලුණු ස්නාන භාවිතා කරන්න. එය අඩු ඵලදායී නොවේ, එය හානි වූ සම සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ.

සෝඩා ආධාරයෙන්, ඔබට සම සුදු කළ හැකිය, එය වඩාත් ආකර්ෂණීය හා මෘදු ස්පර්ශ කරන්න. ඔබ දිනපතා එවැනි ස්නානය කළත්, ඔබටම හානි කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඊට පටහැනිව: සම මිය ගිය සෛල වඩා වේගයෙන් ඉවත් කරනු ඇත, නව ඒවා පුනර්ජනනය කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් වනු ඇත. මෙම බෙහෙත් වට්ටෝරුව නියපොතු දිලීර ඇතුළු ඇතැම් සමේ රෝග හඳුනාගෙන ඇති අය විසින් පමණක් භාවිතා නොකළ යුතුය.

පෝෂණය ගැන වචන කිහිපයක්

ශරීරයේ විටමින් A සහ ​​B නොමැතිකම හේතුවෙන් විලුඹේ රළු සම ඇති වන බව සඳහන් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, ඒවා නැවුම් එළවළු වල (උදාහරණයක් ලෙස කැරට්, කොළ ළූණු, parsley) විශාල වශයෙන් දක්නට ලැබේ. ) ස්ට්රැටම් කෝනියම් සෑදීම සාමාන්ය ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලියකි, නමුත් එය ඉතා විශාල හා ඝන බවට පත් වුවහොත් එය දැනටමත් අසාමාන්යය. තවද එය හරියටම හේතුව වන්නේ පරිවෘත්තීය ගැටළු ය.

ඉතා මැනවින්, ප්‍රශස්ත දෛනික ආහාර ගැනීම සඳහා පෝෂණවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන හැකි තරම් පලතුරු, එළවළු සහ ප්‍රෝටීන එයට ඇතුළත් කළ යුතුය. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම රළු සම ඉවත් නොකරනු ඇත, නමුත් එය මෙම දෝෂයේ ප්රකාශනය රැඩිකල් ලෙස අඩු කර, ඉරිතැලීම් සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.

දිලීරයක් නිසා සම රළු නම් කුමක් කළ යුතුද?

එපිටිලියම් වලට බලපාන දිලීර හෝ වෙනත් ආසාදනයක් හේතුවෙන් සම රළු වී ඇත්නම්, ඔබ ඔබටම ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. ඔබට කළ හැකි එකම දෙය නම් අත්යවශ්ය තෙල් හෝ මුහුදු ලුණු සහිත ඉතා උණුසුම් නාන, නමුත් තවත් නැත. බොහෝ දෙනෙක් තවමත් ගෝවා කොළ සම්පීඩනය සෑදීමට නිර්දේශ කරති, නමුත් මෙය කිසිසේත්ම බලපාන්නේ නැත. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම අමුද්රව්යය විෂබීජ නාශකයක් ලෙස ක්රියා නොකරයි.

දිලීරයක් සමඟ රළු සම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද? පළමු පියවර වන්නේ ඔහුට ප්රතිකාර කිරීමයි. ඊළඟට, ලේසර් පීල් කිරීම උපකාරී වනු ඇත, එනම් විශේෂිත තාප ස්ථාපනයක් භාවිතා කරමින් keratinized epithelium යාන්ත්රික කැපීම. ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වන අතර කිසිදු ආකාරයකින් හානියක් නොවේ. නිවසේදී, ඔබට වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කළ හැකිය. keratinized සමේ ස්ලැක් තට්ටුව කපා දැමීම ගැටළුව තුරන් කිරීමට කිසිදු ආකාරයකින් උපකාරි නොවනු ඇත: පුද්ගලයා රෝගයෙන් මිදෙන තුරු බඩ ඉරිඟු නැවත දිස්වනු ඇත.

සබන් සම්පීඩකයක් යෙදීම

නමුත් සාධාරණ ලිංගිකත්වය බොහෝ විට සඳහන් කරන්නේ සබන් සහ සෝඩා සම්පීඩනය සමඟ පිරිසිදු විලුඹ ලබා ගත හැකි බවයි. මෙය හොඳම වට්ටෝරු වලින් එකකි, එය රළු සම ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, සාමාන්‍ය සම වැඩි දියුණු කිරීමටත්, එය වඩාත් මෘදු හා සැහැල්ලු කිරීමටත් ඉඩ සලසයි.

සබන්-සෝඩා විසඳුමක් පහත ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත:

• ළදරු සබන් ග්රෑම් 50 ක් පමණ දැලක (වඩාත් සුදුසු ඩයි වර්ග සහ සුවඳ විලවුන් නොමැතිව);
• ලැබෙන චිප්ස් ජල ස්නානයක උණු කරන්න (70 ° C පමණ);
• ජලය එකතු කරන්න (මිලි ලීටර් 30-50);
• ටිකක් සිසිල් සහ, ඇවිස්සීම, සෝඩා එකතු කරන්න.

එවැනි සම්පීඩනයක් පාදයේ සම්පූර්ණ දිග දිගේ යෙදිය යුතු අතර තෙතමනය හරහා යාමට ඉඩ නොදෙන සහ තාපය රඳවා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන සෙලෝපේන් හෝ වෙනත් පටලයකින් එය වහාම ඔතා තැබීම සුදුසුය. ඉහළට, ඔබට ලොම් මේස් පැළඳිය හැකිය.

එවැනි මෙවලමක් සමඟ සම පිරිසිදු කිරීම අවම වශයෙන් විනාඩි 40-60 ක් සිදු කළ යුතු අතර, පසුව විලුඹ බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. එවැනි නිරාවරණයෙන් පසු ඉතා රළු සම සහ පැරණි කෝලස් පවා පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකි අතර රෝස පැහැති නිරෝගී සම එහි මුල් ස්ථානයේ පවතිනු ඇත. බොහෝ විට, එවැනි "ඖෂධයක්" භාවිතා නොකළ යුතුය, මන්ද සම්පීඩකයක් පැළඳ සිටියදී සමට ඔක්සිජන් වෙත ප්රවේශය නොලැබේ. මෙය භෞතික විද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි නොවේ, නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම මිය ගිය සෛල පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි. ස්ක්‍රබ් එකක ප්‍රතිසමයක්, පාද සඳහා පමණි.

විලුඹ වටා ඇති සම ටිකක් දැවිල්ල නම්, ඔබ ඔලිව් තෙල් භාවිතා කළ යුතුය. එනම්, යෝජිත සම්පීඩනය තුළ, භාවිතා කරන ජල ප්රමාණය අඩු කර එය ඔලිව් තෙල් (සෑම සිල්ලර වෙළඳසැලකම පාහේ විකුණනු ලැබේ) සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. ඔබට ඔලිව් "සිරප්" එකක් තිබේ නම් එය ආදේශ කළ හැකිය (නමුත් එය හරිත ඔලිව් වලින් සාදා ඇත, එහි කිසිදු ඩයි අඩංගු නොවන බවට වග බලා ගන්න).

ළූණු සමග විලුඹ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

වඩාත් සාමාන්ය ලූනු (නැවුම් වඩා හොඳ) ආධාරයෙන් රළු සම තවමත් ඉවත් කළ හැකිය.

කැල්සියම්, සගන්ධ ෙතල්, මැංගනීස්, ෆ්ලෝරීන්, සින්ක් තිබීම නිසා මෙම බලපෑම ලබා ගනී. දෙවැන්න, අධික දහඩිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ද ඔබට ඉඩ සලසයි, එය විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද සපත්තු පැළඳීමේදී තමාටම දැනේ (රුසියානු පාරිභෝගික වෙළඳපොලේ මේවායින් බොහොමයක් තිබේ).

මෙම සම්පීඩනය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? හැකි තරම් විශාල ළූණු ගන්න, එය අඩකින් කපා, එක් එක් විලුඹට එය සවි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉහත සිට, ඔබ ස්වභාවික රෙදිවලින් සාදන ලද මේස් පැළඳ ගත යුතු අතර අවම වශයෙන් පැය 1.5 ක් පමණ රැඳී සිටිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී වාඩි වී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නමුත් ඔබේ පාද බිම තබා ගන්න, බොරු ස්ථානයක නොවේ. නියමිත කාලයෙන් පසු, රළු සම සුපුරුදු ආකාරයෙන් ඉවත් කරන්න, එනම් පෑම් ගල් හෝ බුරුසුවකින්. එය පළමු වරට ක්‍රියා නොකරනු ඇත. සම්පීඩනය දින 3 කට පසු නැවත යෙදිය හැකිය. දහඩිය ග්‍රන්ථිවල කෝපයක් හේතුවෙන් ඔබට දැවිල්ල ඇතිවිය හැකි බැවින් බොහෝ විට එය නොවිය යුතුය.

ඔබට ළූණු වලින් කැඳ සෑදිය හැකිය, නමුත් එවැනි වෙළුම් පටියක් විනාඩි 20-30 කට නොඅඩු කාලයක් යොදනු ලැබේ. කැපීමෙන් පසු ළූණු මිරිකා ගැනීම වටින්නේ නැත. අප්රසන්න ගන්ධයක් ඉවත් කිරීම සඳහා, සාමාන්ය ලෙමන් හෝ තැඹිලි යුෂ උපකාර වනු ඇත (වචනාර්ථයෙන් මිලි ලීටර් කිහිපයක් ප්රමාණවත් වනු ඇත). රළු සමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ළූණු භාවිතා කරන අවස්ථාවේදී, අවම වශයෙන් තාවකාලිකව අඩු ගුණාත්මක සපත්තු අතහැර දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වාතය පරිපූර්ණ ලෙස ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසන ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති විකලාංග එකක් සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වඩා හොඳය.

viburnum සහ මී පැණි මිශ්රණයක් සමග රළු විලුඹ සටන් කිරීම

මෙම වට්ටෝරුව තරමක් "තරුණ" වේ. රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් එය භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් අතර, මී පැණි මිය ගිය අපිච්ඡද සෛල පිටවීම උත්තේජනය කිරීමට සමත් බව දුටුවේය. Kalina සමේ නව ස්ථරයේ වර්ධනය උත්තේජනය කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ මූලද්රව්ය සාන්ද්රණයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

බඩ ඉරිඟු ඉවත් කිරීම සඳහා, එවැනි සම්පීඩනයක ආධාරයෙන් කෝලස් පහසු සහ වේගවත් පමණක් නොව, සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වේ. ඔබට අවම රළුබවක් සහිත pumice භාවිතා කළ හැකිය. Viburnum සමග මී පැණි පසු රළු සම ඉවත් කිරීම පහසුය. තවද එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් කිසිදු සීමාවකින් තොරව දිනපතාම පාහේ සිදු කළ හැකිය.

ඉතින්, මී පැණි සහ viburnum සමග රළු සිට විලුඹ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? අපේක්ෂිත “කැඳ” මී පැණි ග්‍රෑම් 100 ක් සහ වයිබර්නම් බෙරි ග්‍රෑම් 50 ක මිශ්‍රණයකින් සකස් කර ඇත (මේ සඳහා ඔබට වඩාත් සුලභ පෙරනයක් හෝ ගෝස් භාවිතා කළ හැකිය). සමජාතීය රතු ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කළ යුතුය. මී පැණි ඉතා ඝන නම්, එම ජල ස්නානය තුළ එය අවම වශයෙන් 60-70 ° C දක්වා රත් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

අනාගතයේදී, ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය වීදුරු භාණ්ඩවල වසා දමා +5 ° C පමණ උෂ්ණත්වයකදී ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර තැබිය හැක. අවසර ලත් ගබඩා කාලය මාස 3 කි. එවිට ඇඹුල් යමක් සුවඳක් ඇති විය හැක.

නිතිපතා වෙළුම් පටියක් සමඟ සම්පීඩනයක් යෙදීම වඩාත් පහසු වේ. රෙදි කැබැල්ලක් ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සංයුතියේ හොඳින් තෙතමනය කර විලුඹ වටා ස්ථර කිහිපයකින් බැඳිය යුතුය. ඉහත සිට, සෑම දෙයක්ම ඉලාස්ටික් බැන්ෙඩ්ජ් කෑල්ලක් හෝ ස්වභාවික රෙදිවලින් සාදා ඇති තද මේස් එකකින් වසා ඇත. මෙයට පෙර, ඔබ සම වාෂ්ප කිරීමට අවශ්ය නැත, දහඩිය අවශේෂ ඉවත් කිරීම සඳහා ගලා යන ජලය යටතේ ඔබේ පාද සෝදන්න.

මී පැණි සහ නවතයි මිශ්රණයක් සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි (එය පෙර එය කැඳට ඇඹරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ). එය keratinized පටක වල ගැඹුරු සිදුරු වලට පහසුවෙන් විනිවිද යන අතර ඒවායේ වේගවත් බෙදීම සඳහා දායක වේ. අව් රශ්මියක් ලැබීමෙන් පසු සම වචනාර්ථයෙන් ඉවත් වීමට පටන් ගනී. නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි, එය හානියක් නොවේ. සම්පීඩනය කිරීමෙන් පසු, පාද නිතිපතා ළදරු ක්රීම් හෝ විශේෂ දියරයක් සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය.

සාමාන්යයෙන්, keratinized සමේ විලුඹ පිරිසිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ ක්රම දුසිම් ගණනක් ඇත. ඒවා සියල්ලම පාහේ සමාන ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි. නමුත් එක් වරක් බඩ ඉරිඟු ඉවත් කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකු නැවත ඔවුන්ගේ පෙනුමේ ගැටලුවට මුහුණ දෙන බව තේරුම් ගත යුතුය. එබැවින්, ප්රතිකාරයට අමතරව, සමේ රළු වීම වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරයන් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සපත්තු වෙනස් කිරීම, ආහාර ප්රශස්ත කිරීම සහ කාලානුරූපී පෝෂණ සම්පීඩනය ඇතුළත් වේ.