Come avere un bambino in modo naturale. Come avere un bambino naturalmente Cattive abitudini degli adulti

Avere un bambino è un'esperienza che molte donne vorrebbero vivere senza inutili interventi medici, come l'anestesia epidurale o altri antidolorifici. Se vuoi avere un bambino nel modo più naturale possibile, dovrai pianificare in anticipo. Un'attenta pianificazione, il sostegno dei propri cari e la preparazione mentale ti consentiranno di avere un parto naturale.

Passi

opzioni di ricerca

Scopri se il parto naturale fa per te. Il parto naturale non è sempre possibile. Per alcune malattie e complicanze, come la preeclampsia o il diabete gestazionale, il parto naturale può essere difficile o troppo rischioso.

• Se la gravidanza è ad alto rischio, la possibilità di un parto naturale dovrebbe essere discussa con il medico. Alcune donne possono partorire naturalmente, ma solo se sotto la supervisione di un medico e attentamente monitorate per eventuali complicazioni.

1. Goditi tutti i benefici del parto naturale. Scopri tutto lati positivi parto naturale: questo ti darà motivazione durante tutto il processo. Ecco alcuni motivi per cui potresti essere attratto dal parto naturale:

   • Il parto naturale può salvare te e il tuo bambino dallo stress e dagli spiacevoli effetti collaterali di farmaci, interventi chirurgici o qualsiasi impatto fisico. Molte donne che hanno partorito naturalmente sentono di aver provato meno dolore, ansia e stress durante il processo rispetto a un parto medicalmente assistito.
   • Il parto naturale fornisce un'esperienza più personale dell'intero processo, in cui l'attenzione principale è rivolta alla condizione della madre e del bambino.
   • Dal momento che sarai pienamente cosciente durante il parto, ricorderai tutti i momenti e godrai di questo processo.
   • Il parto naturale riduce il rischio di bisogno C-sezione.
   • Le donne che partoriscono si riprendono naturalmente più velocemente dal parto.

2. Sii consapevole dei rischi del parto naturale. Nonostante il fatto che per secoli le donne abbiano partorito in modo naturale e abbastanza sicuro, il rischio di complicazioni con parto naturale lo è sempre.

   • Il parto naturale può essere pericoloso per determinate condizioni mediche, soprattutto senza un'adeguata supervisione medica e la disponibilità di attrezzature mediche adeguate se, ad esempio, il bambino è nella posizione sbagliata.
   • Ricorda che se sorgono difficoltà, è perfettamente normale deviare dal piano di nascita naturale. Non c'è niente di cui vergognarsi. La cosa principale è fare ciò che è meglio per te e per il bambino, e in alcuni casi questo può significare un intervento medico durante il parto.

3. Ricorda che in alcune situazioni è necessario un intervento medico. Anche con un'attenta pianificazione e la migliore assistenza prenatale, non vi è alcuna garanzia che durante il parto non si verifichino situazioni che richiedano cure mediche. Ad esempio, queste situazioni potrebbero essere:

   • placenta previa;
   • infezione da herpes o HIV;
   • parti precedenti con taglio cesareo;
   • condizione del bambino incompatibile con il parto naturale;
   • induzione del travaglio al fine di preservare la salute della madre o del bambino.

Preparazione al parto naturale

1. Scegli un ostetrico. Prima di pianificare un parto naturale, dovresti considerare alcuni punti, vale a dire dove e con chi vuoi partorire. Probabilmente dovrai trovare un ginecologo e prendere accordi per il parto. Inoltre, le nascite possono essere prese da ostetriche, perinatologi e medici generici - la differenza sta solo nelle qualifiche di questi specialisti:

   • L'ostetrico/ginecologo può consegnare o eseguire un intervento chirurgico se necessario.
   • Le infermiere-ostetriche possono partorire, ma se ci sono complicazioni, dovrebbero chiamare un ostetrico-ginecologo.
   • I perinatologi sono tipicamente specializzati in nascite complesse, comprese quelle in donne sopra i 35 anni, donne con malattie sessualmente trasmissibili o diabete.
   • Anche i medici di medicina generale e di famiglia sono in grado di fornire, ma non sono specialisti in questo campo, quindi, in caso di complicazioni, dovrebbero chiamare un ostetrico-ginecologo.

2. Parla con l'ostetrico per vedere se vuoi che questa persona ti aiuti con il tuo parto. Quando scegli uno specialista che ti aiuterà a dare alla luce un bambino, assicurati di parlare con potenziali candidati. Questo ti aiuterà a capire chi fornirà un supporto sufficiente e di chi ti puoi fidare. Scopri l'atteggiamento dell'ostetrico nei confronti del parto naturale, per questo puoi chiedere:

   • "Cosa ne pensi del parto naturale?"
   • "Quanti parti naturali hai avuto?"
   • "Mi sosterrai se decido di partorire naturalmente?"

3. Prepara un piano di nascita . Durante la gravidanza, può essere utile avere un piano di nascita. Dovrebbe esprimere i tuoi bisogni e desideri riguardo a come vuoi avere il tuo bambino. È utile discutere questo piano con coloro che saranno presenti e assisteranno al parto. Discuti il ​​tuo piano di nascita con il tuo medico, ostetrico o doula. Il piano di nascita dovrebbe includere le seguenti informazioni:

   • dove vuoi partorire;
   • chi ti aiuterà durante il parto;
   • chi sarà il tuo principale supporto durante il parto;
   • chi può essere presente durante il parto (nelle sue varie fasi);
   • di quale supporto e assistenza avrai bisogno durante il parto;
   • quali antidolorifici vuoi usare;
   • cosa fare con il cordone ombelicale e il sangue cordonale;
   • se il bambino rimarrà con te dopo la nascita o verrà portato più tardi;
   • tradizioni speciali che vorresti osservare;
   • chi dovrebbe dirti se qualcosa va storto;
   • ogni altro augurio ai medici e alle persone che saranno con voi.

4. Scegli un partner di nascita. Molte donne trovano molto più facile attenersi a un percorso prestabilito quando, nei momenti difficili, quando sono pronte a rinunciare, i loro partner alla nascita ricordano loro i motivi per cui hanno scelto il parto naturale.

   • Se hai intenzione di partorire in un ospedale per la maternità, allora un'ostetrica o un partner professionista ti aiuterà a superare un parto naturale ea non mollare all'ultimo momento.
   • Avere un partner alla nascita ti aiuterà anche a ottenere il necessario supporto morale e persino fisico in modo da poter avere un bambino senza intervento medico.

5. Parla al tuo ostetrico o medico dei tuoi desideri. Dì in anticipo al tuo ostetrico o medico che stai pianificando un parto vaginale in modo che abbia il tempo di pianificare e preparare tutto. Il medico potrà anche farti domande e organizzare tutto secondo i tuoi desideri.

   Frequenta le lezioni per prepararti al parto naturale. Sicuramente le lezioni in preparazione al parto e le conversazioni con donne che hanno partorito naturalmente o aiutano gli altri a farlo saranno molto utili ed educative per te.

   • Discuti le tue paure, preoccupazioni e aspettative con altre donne in classe. Spesso una semplice conversazione con chi l'ha già vissuta aiuta a calmarsi. Questo ti aiuterà a non preoccuparti del dolore e della sicurezza per la salute e ad essere determinato.

Parto senza antidolorifici

1. Tecniche di respirazione. Gli esercizi di respirazione sono più comunemente usati per aiutare a rilassarsi e controllare il dolore del parto naturale. Puoi imparare queste tecniche di respirazione in classi speciali in preparazione al parto. Quando scegli le lezioni, cerca di dare la preferenza a quei corsi che si concentrano specificamente sulle tecniche di respirazione.

   tecniche di visualizzazione. Trova un oggetto o un'immagine e concentrati su di esso per rilassarti e non pensare al dolore del parto. Puoi portare con te la tua foto preferita e guardarla durante le contrazioni. Scegli un'immagine che ti rassicuri. Ad esempio, potrebbe essere una foto di un tramonto. Puoi anche chiudere gli occhi e immaginare qualcosa di carino. Ad esempio, puoi immaginarti seduto su una spiaggia o in piedi in cima a una montagna.

   posizioni e movimenti. Ascolta il tuo corpo e cambia posizione durante il travaglio per sentirti a tuo agio. Se ritieni che sia meglio camminare, sederti, sdraiarti o appoggiarti a qualcuno, allora non essere timido e fallo come vuoi.

Cosa devi fare per concepire e dare alla luce un bambino sano

Chiunque sia già diventato genitore o stia solo aspettando questo gioioso evento vuole una cosa più di ogni altra cosa: farlo bambino è nato sano. Tuttavia, questo desiderio non si avvera sempre. Cosa fare - e i bambini più piccoli sono soggetti a gravi disturbi e non voglio nemmeno parlare della possibilità di eventuali disturbi e malattie congenite. Ma è necessario! Dopotutto, molti di loro possono essere avvertiti, portati via da una piccola creatura fragile molto prima che nasca! E i futuri genitori dovrebbero preoccuparsene in anticipo, non appena decidono di "avere un bambino".

Ma il nuoto in acque libere, purtroppo, dovrà essere limitato: nella maggior parte di essi il rischio di contrarre un'infezione è troppo alto. Prestare cure ragionevoli, combinare l'attività con il riposo, mangiare bene, sottoporsi a controlli regolari e consultare un medico: in questo caso, tutto andrà bene e il tuo bambino nascerà sano!

Depositphotos/DRAGONIMAGESASIA

Salma Hayek, Kim Basinger, Halle Berry non sono solo bellezze di Hollywood che sono riuscite a fare una carriera di successo nelle loro vite e si sono sposate più volte. Hanno deciso un atto disperato: partorire all'età di 40 anni per la prima volta e senza utilizzare i servizi di una madre surrogata. Alcuni diranno che questa è una cosa comune per le stelle, e le ultime statistiche mostrano il contrario: età media le primipare si stanno impegnando attivamente per 40.

Oggi sempre più donne diventano madri per la prima volta all'età di 35-37 anni, e per la seconda volta decidono di avere un figlio, avendo 40 anni o più. In Unione Sovietica, questo era fuori dal campo di applicazione, ma ora i tempi sono cambiati e sta diventando sempre più una norma. Ma quanto è sicura la gravidanza dopo 40 anni, le recensioni dei medici su questo argomento sono divise: da positive a negative. Cosa fare, rischiare o non vale la pena? Cosa attende coloro che vogliono diventare genitori a questa età?

Perché è difficile rimanere incinta a 40 anni?

Le uova delle donne si formano anche prima della nascita, il loro numero è di milioni. Diminuiscono rapidamente durante il periodo intrauterino, al momento della nascita sono rimasti circa 2 milioni di uova. Il processo non si ferma, all'inizio del ciclo mestruale, la ragazza ha solo circa 300 mila uova, e poi diventano sempre meno. Ciò significa che all'età di 40 anni una donna ha pochissimi ovuli in grado di fecondare. Tuttavia, questo non è l'unico motivo per cui è difficile rimanere incinta a 40 anni. Molti fattori, compresa l'età, influenzano la qualità delle uova stesse. Diventano meno produttivi e spesso ospitano anomalie genetiche.

Come prepararsi al concepimento

È possibile dare alla luce un bambino in età adulta, ma è necessario un periodo preparatorio preliminare, sia per una donna che per un uomo. Innanzitutto, è necessario rinunciare a sigarette e alcol; in secondo luogo, riconsiderare la tua dieta a favore di cibi più sani. Se ci sono problemi con l'eccesso di peso, è imperativo che entrambi i partner affrontino questo problema, perché spesso è per questo che la coppia non riesce a rimanere incinta.

La gravidanza all'età di 40 anni, secondo i medici, non è diversa da quella precedente, quindi, prima del concepimento, anche una donna deve visitare un dentista e curare i suoi denti problematici. Inoltre, il periodo di preparazione include il ricevimento complesso vitaminico con minerali:

• acido folico;
• selenio;
• zinco;
• magnesio;
• vitamine B6, C, E.

E gli uomini hanno bisogno di farmaci che aumentino l'attività degli spermatozoi e quindi le possibilità di concepire un bambino. Entrambi i partner dovrebbero iniziare a prendere le pillole almeno 2 mesi prima del concepimento.

Affinché la probabilità di concepimento sia elevata, è necessario determinare con precisione il momento in cui l'uovo è pronto per la fecondazione (periodo di ovulazione). Puoi farlo con l'aiuto di test di ovulazione espressi.

Gravidanza tardiva e salute della donna

Cosa fare, partorire o meno alle soglie del 40° anniversario, perché questo può incidere sulla salute? Questa è la prima domanda che le donne si pongono. E il secondo, come si rifletteranno la gravidanza e il parto. Non temere se la gravidanza è stata diagnosticata dopo 40 anni, le recensioni dei medici non vietano di avere figli a questa età, ma solo in assenza di controindicazioni dirette.

In che modo la gravidanza influisce su una donna stessa? In realtà ci sono due lati, positivo e negativo. Da un lato, questo periodo ringiovanisce una donna a causa di un aumento ormonale e l'effetto persiste per il periodo dell'allattamento. Tuttavia, tutto ciò è di natura a breve termine, in quanto scompare dopo il rifiuto dell'allattamento al seno, poiché il livello degli ormoni ritorna allo stato precedente.

Esami necessari

Se decidi di dare alla luce dopo i 40 anni un secondo figlio, o se ti stai preparando a diventare mamma per la prima volta, preparati a sottoporti a una serie di esami necessari. Questo è necessario per determinare se ci sono anomalie genetiche nel feto, poiché con l'età il rischio di partorire con anomalie genetiche aumenta. Questi includono quanto segue:

1. Ecografia a 11 e 18 settimane.
2. "Triplice prova". Questo è un esame del sangue nel periodo di 16-18 settimane, aiuta a identificare le patologie fetali.
3. Amniocentesi. Per ottenere risultati, crea una recinzione liquido amniotico ma non prima della quattordicesima settimana.
4. Cordocentesi. Questo è un esame del sangue dal cordone ombelicale. È fatto per calcolare il numero esatto di cromosomi fetali. Il periodo ottimale per l'esame va dalla 22a alla 24a settimana di gravidanza.
5. Biopsia corionica. Viene eseguito per identificare la sindrome di Down e altre anomalie. I frammenti della placenta sono presi come materiale di laboratorio. Il test viene eseguito tra l'11a e la 14a settimana.
6. Cardiotocografia. Questo è un test per la frequenza cardiaca del bambino al fine di rilevare la carenza di ossigeno. Viene eseguito alla fine del 3 ° trimestre.

Possibili complicazioni durante la gravidanza e il parto

Anche il primo figlio all'età di 40 anni sarà sano se la futura mamma rispetterà tutte le prescrizioni mediche e si prenderà cura della sua salute con uno sforzo raddoppiato. D'altra parte, in qualsiasi momento, la gravidanza dopo i 40 anni, secondo i medici, può essere complicata. Potrebbe essere:

• preeclampsia (aumento della pressione sanguigna, gonfiore);
• malattie del sistema endocrino;
• diabete;
• squilibrio ormonale;
• esacerbazione di infezioni croniche.

Quali altre difficoltà potrebbero esserci? Ogni anno l'elasticità dei tessuti e dei muscoli degli organi femminili diminuisce, diventa più difficile per l'utero trattenere il feto, e quindi una donna di 40 anni rientra automaticamente nel gruppo a rischio di aborto spontaneo. Tuttavia, le difficoltà attendono durante il parto. Attività lavorativa debole, parto prematuro, rotture e sanguinamento: tutto ciò può verificarsi in qualsiasi momento quando la gravidanza è dopo 40 anni, secondo le madri.

Molti credono che l'età significhi un colpo diretto sul tavolo operatorio. Non è così, il taglio cesareo è prescritto solo per determinate indicazioni. In altri casi si consiglia di partorire naturalmente, però con pause lunghe, superiori ai 10 anni, la memoria generica del corpo femminile scompare e il processo può avvenire come per la prima volta.

Opinione degli psicologi: madri in ritardo - buone o no?

Prima, seconda o terza gravidanza a 40 anni: partorire o no, cosa fare? Secondo gli psicologi, prontezza fisiologica alla maternità è in ritardo rispetto a quella psicologica di 10 anni. Quindi, è all'età di 35-40 anni che una donna è pronta per diventare una madre a tutti gli effetti, dedicandosi interamente alla cura del bambino e alla sua crescita. Secondo le statistiche, i genitori in ritardo hanno maggiori probabilità di altri di allevare geek e vivere più a lungo rispetto ad altre coppie della stessa età.

Il secondo aspetto per cui gli psicologi considerano la mezza età un successo per la gravidanza è che a questo punto carriera, livello materiale e altri valori, per amore dei quali molte giovani donne rimandano la continuazione della prole a più tardi. Successivamente, avendo assicurato un futuro a se stessi e ai loro futuri figli, possono dedicare pienamente e completamente con calma i primi anni dopo la nascita al bambino.

Per alcune coppie, la prima gravidanza a 40 anni arriva dopo una serie di lunghi tentativi falliti, proprio quando l'ultima speranza si esaurisce. Un bambino nato è una felicità inaspettata, ma per questo motivo in questo caso è spesso sotto iper-cura, sebbene cure e attenzioni eccessive influiscano negativamente sviluppo psicologico bambino.

Non allarmarti se hai una gravidanza all'età di 40 anni, le recensioni dei medici dimostrano che con una corretta gestione della gravidanza, tenendo conto di tutti i possibili rischi e giusto atteggiamento le donne alla gravidanza, alla gestazione e al parto stesso passano senza complicazioni. Un bambino nato da genitori adulti in questi casi non è diverso dai loro coetanei.

A molti può sembrare che pianificare una gravidanza non sia obbligatorio per una coppia, perché nella loro comprensione il concepimento è un processo naturale che non richiede ulteriore preparazione. Tuttavia, in pratica le cose sono leggermente diverse.

La nascita dei bambini in una famiglia è un passaggio estremamente responsabile, soprattutto quando si tratta del primo figlio. I genitori fino al momento della nascita del bambino hanno solo un'idea superficiale di quanta attenzione e cura richieda il bambino. Allo stesso tempo, la coppia inizia ad assumersi la responsabilità della prole anche prima della sua nascita, a partire dal momento del concepimento.

Pianificazione della gravidanza:

1. Fasi della pianificazione della gravidanza.

Perché pianificare una gravidanza è così importante?

Sfortunatamente, il progresso inesorabile ha il suo rovescio della medaglia, che influisce negativamente sulla salute delle persone e sulla loro funzione riproduttiva. Tra i principali fattori che hanno un effetto dannoso sulla riproduzione, si possono notare: il degrado ambientale, una diminuzione della qualità del cibo, il rapido ritmo della vita, ecc. In tali condizioni, la possibilità di concepire e partorire bambino sano diminuisce molte volte.

Va aggiunto ai fattori negativi che durante la gravidanza il corpo di una donna è soggetto a vari stress, i suoi sistemi immunitario, endocrino e nervoso ne soffrono, organi vitali come cuore, reni, fegato, ecc. Pertanto, il processo di portare un feto in condizioni moderne diventa un vero test sia per la futura mamma che per il suo bambino.

Ovviamente è impossibile eliminare completamente fattori esterni negativi o alleviare il corpo dal carico a cui è sottoposto durante la gestazione. Tuttavia, con l'aiuto della pianificazione della gravidanza, tutti i rischi possono essere ridotti al minimo per preservare la salute della madre e garantire la salute del suo bambino.

Fasi della pianificazione della gravidanza

Primo stadio

Inizialmente, è necessario prepararsi psicologicamente alla nascita di un bambino. La decisione di avere un figlio in famiglia deve letteralmente maturare. È importante che tale decisione sia reciproca. Non dovresti insistere se uno dei partner non è ancora pronto per un passo così serio.

Seconda fase

Se la coppia ha comunque deciso di avere un figlio, inizia la seconda fase, che prevede la preparazione del corpo della madre e del padre al concepimento. Questa fase include una consultazione iniziale con specialisti e medici che aiuteranno a valutare la salute dei futuri genitori e la loro prontezza per la nascita di un bambino. Spesso tale consultazione è accompagnata da una serie di esami medici. Tali studi mirano a identificare i fattori di rischio e la loro eliminazione.

Terzo stadio

Nella terza fase, i futuri genitori devono abbandonare le cattive abitudini. Questo vale sia per le donne che per gli uomini. Limita il consumo di alcol e smetti di fumare del tutto. Gli esperti raccomandano di smettere di fumare alcuni mesi prima del concepimento pianificato, in modo che il corpo abbia il tempo di far fronte allo stress che accompagna l'abbandono delle sigarette e la nicotina e altri prodotti nocivi del tabacco lascino completamente il corpo.

Quarta tappa

La quarta fase della preparazione alla gravidanza include una dieta speciale. È importante che i prodotti che arrivano sulla tavola dei futuri genitori siano di alta qualità. Allo stesso tempo, vale la pena limitare rigorosamente il consumo di cibo spazzatura, che comporta un onere aggiuntivo per i sistemi vitali del corpo. Tale dieta dovrebbe essere il più varia possibile. Non puoi negarti il ​​\u200b\u200bconsumo di prodotti - fonti di vitamine e minerali, oltre a carne e frutti di mare. Con la raccomandazione di un medico, la dieta può essere migliorata con uno speciale complesso vitaminico-minerale.

La società moderna è soggetta alla tendenza della pianificazione familiare tardiva. Sempre più spesso le famiglie decidono di avere un bambino quando i genitori raggiungono l'età di oltre 30 anni. E se per un uomo il fattore età è meno significativo, per le donne è decisivo in materia di preparazione alla gravidanza e al parto.

Una donna che decide di diventare madre dopo i 35 anni, oltre alla normale procedura di consultazione con i medici, deve sottoporsi a uno speciale esame genetico. Il punto è questo gravidanza tardiva e il parto aumentano il rischio di possibili malattie genetiche nel bambino.

Inoltre, le risorse corporee di una donna di 25 e 35 anni presentano una differenza significativa. Le madri anziane hanno maggiori probabilità di sperimentare varie complicazioni durante la gravidanza, che possono influenzare sia le condizioni della donna in travaglio che il feto.

Pianificazione della gravidanza: video

Con lo sviluppo della scienza, della medicina e delle ultime ricerche nel campo della riproduzione, diventa possibile la nascita di un bambino sano anche in quelle famiglie in cui dieci anni fa questo sarebbe stato impossibile. Come concepire un bambino sano quando i genitori non sono più giovani e quando ci sono problemi di salute, leggi questo articolo.

Purtroppo le malattie non scelgono le persone, non le dividono in “buoni” e “cattivi”, non risparmiano nemmeno i bambini più piccoli. E ci sono molte ragioni oggettive per questo. E la madre e il padre sono ugualmente responsabili della salute del bambino.

Cattive abitudini degli adulti

E anche un bambino non ancora nato può ammalarsi gravemente. Ciò accade particolarmente spesso se la gravidanza è "accidentale", non pianificata.

In questo caso può verificarsi anche un concepimento da ubriaco, e questo è già un grave infortunio per il feto, un bambino del genere non sarà sicuramente del tutto sano. La sua salute è già stata gravemente danneggiata e in futuro sarà soggetto a malattie. È da qui che hanno origine allergie, diatesi, capricciosità, eccitabilità. Se i genitori continuano a bere alcolici durante la gravidanza, il cervello del bambino ne soffrirà, potrebbe verificarsi anche la sindrome fetale.

Allo stesso modo, il fumo degli adulti è pericoloso per un bambino, non importa se è attivo o passivo. La placenta non può trattenere la nicotina, penetra facilmente nel sangue del bambino e ne ritarda lo sviluppo, indebolisce la salute. Ecco perché è così importante proteggere futura madre dall'esposizione al fumo di tabacco.

Probabilmente non vale nemmeno la pena parlare dei pericoli delle droghe per un bambino in via di sviluppo.

Ecologia

Anche la vita nella "grande città" è un pericolo per il bambino: fretta costante, stress, scarsa ecologia, rumore a cui un adulto è così abituato da non accorgersene più. Quando una persona vive in una zona trafficata, respira aria inquinata, anche il bambino soffre. La placenta non può trattenere tutte le sostanze nocive, entrano nel flusso sanguigno del bambino e quindi lo avvelenano.

Inoltre, a causa del fatto che i residenti urbani prestano poca attenzione mangiare sano la loro salute non è delle migliori. Quindi non sarà forte nel bambino.

Ipodinamia

Colpisce anche lo stile di vita sbagliato, sedentario, l'inattività fisica, la costante e abituale carenza di ossigeno: tutti questi fattori influenzeranno negativamente il bambino. Se la madre del bambino si proteggerà da uno sforzo fisico fattibile, non avrà abbastanza ossigeno nel sangue, il che significa che il bambino non ne avrà abbastanza.

Allo stesso tempo troppo forte esercizio fisico anche le madri non gioveranno al bambino.

Età dei genitori

Con l'età, le persone non diventano più sane, si accumulano varie deviazioni croniche. Si ritiene che l'età ottimale per la nascita di un bambino sia di 22-35 anni. Prima di questo periodo, il corpo femminile non è ancora pronto per far fronte al carico. Quindi inizia il graduale sbiadimento delle capacità del corpo femminile.

Lo stesso vale per gli uomini, l'età ottimale per concepire un bambino sano è di 22-40 anni. Se prima potrebbero non esserci spermatozoi completamente maturi, in età avanzata non sono più così mobili e sono soggetti a vari fattori avversi che influenzano direttamente la spermatogenesi.

Problemi legati alla salute

Può sembrare che solo la madre sia responsabile della salute del bambino in via di sviluppo. Il padre, infatti, non è meno responsabile e talvolta le malattie del bambino sono legate allo stato di salute del padre.

Malattie infettive

Una donna incinta dovrebbe essere attentamente protetta da qualsiasi infezione, la più innocua, perché la sua malattia influenzerà sicuramente il bambino. E la futura mamma dovrà essere trattata con molta attenzione per non danneggiare il bambino.

Ci sono infezioni che in un adulto sono quasi asintomatiche, ma hanno un effetto dannoso sullo sviluppo del feto. Soprattutto nei primi tre mesi di gravidanza. Questi includono completamente "innocui".

Anche un naso che cola comune o un piccolo raffreddore della madre o del padre al momento del concepimento influiranno sulla salute del nascituro.

La stessa influenza distruttiva è portata dalle malattie veneree, dall'HIV, dall'AIDS. Il bambino in questo caso nascerà già con queste malattie.

Anche l'infezione dei "bambini", la rosolia, rappresenta un grande pericolo. Se nei bambini già nati procede facilmente, allora per la rosolia non ancora nata porta gravi complicazioni se la madre si ammala. E più breve è il periodo di gestazione, più gravi sono queste complicazioni. Nell'ultimo trimestre la malattia danneggia gravemente gli organi uditivi, fino alla sordità irreversibile.

Oncologia

Raramente, ma accade che l'oncologia nei genitori venga diagnosticata dopo il concepimento. E se viene effettuato un trattamento aggressivo, influenzerà il bambino, di certo non potrà nascere sano. E anche se la malattia non viene curata, danneggerà comunque il bambino. Per questo caso, esistono speciali metodi di trattamento soft. Ma molto spesso, gli oncologi raccomandano di interrompere la gravidanza.

Affinché il bambino sia sano, la gravidanza dopo l'oncologia dovrebbe essere pianificata non prima di cinque anni dopo la fine del trattamento e la remissione stabile nelle donne. Prima di pianificare, i genitori devono sottoporsi a un esame completo da parte di un oncologo.

Negli uomini, questo periodo è molto più breve: già tre mesi dopo la chemioterapia, lo sperma viene completamente rinnovato.

Se ci sono parenti stretti con una diagnosi oncologica nella famiglia di un uomo o di una donna, è meglio sottoporsi a un test genetico prima della gravidanza per vedere se c'è il rischio che il bambino erediti questa malattia.

Quando si diagnostica un'oncologia in una madre che allatta, dovrebbe smettere di nutrirsi.

Malattie genetiche

Molte malattie genetiche sono fallimenti casuali che non dipendono dallo stile di vita dei genitori. Questa è, ad esempio, la sindrome di Down. Ma ci sono anche malattie genetiche che possono essere prevenute in anticipo. Ad esempio, l'emofilia è associata al sesso del bambino, nella stragrande maggioranza dei casi viene trasmessa ai ragazzi, ma la portatrice del gene vizioso è la madre. Una ragazza può avere l'emofilia solo se il padre ha la malattia allo stesso tempo e la madre è portatrice del gene dell'emofilia. Ma questo accade molto raramente: per tutto il tempo della ricerca, sono noti solo una cinquantina di casi di questa malattia nelle ragazze. Tra i casi più famosi di emofilia c'è Tsarevich Alexei Romanov.

matrimoni consanguinei

Con unioni strettamente correlate, il rischio di sviluppare patologie nel feto aumenta in modo significativo, poiché entrambi i genitori portano lo stesso codice genetico, poiché hanno antenati comuni che potrebbero trasmettere loro i loro geni difettosi. I bambini nati in queste famiglie hanno dieci volte più probabilità di soffrire di malattie genetiche. Hanno un rischio molto più elevato di morire in utero o nel primo anno di vita.

Ci sono casi di matrimoni strettamente correlati a lungo termine nelle dinastie reali della Spagna. Si ritiene che questo sia ciò che ha portato alla loro attenuazione.

Una visita da un genetista può aiutarti a capire se sei un lontano parente.

Come prepararsi al concepimento

Fin dall'inizio, dovresti prepararti per la gravidanza. E devi iniziare circa sei mesi prima del concepimento previsto.

È richiesto un esame completo. Inoltre, entrambi i futuri genitori, sia padre che madre, sono obbligati a farlo.

Dal terapeuta

Un esame completo generale aiuterà a identificare malattie nascoste e deviazioni che non si fanno ancora sentire. Ciò include una visita a un cardiologo: un ECG obbligatorio, un dentista. Le donne vengono consultate da un ginecologo, gli uomini da un andrologo. Il terapeuta, se necessario, darà un rinvio ad altri specialisti più ristretti.

Alla genetica

Questo dovrebbe essere fatto se ci sono stati casi di bambini con anomalie genetiche nelle famiglie di entrambi i genitori. Inoltre, è necessaria una consulenza genetica se l'età dei genitori supera i 35 anni. Sulla base dell'analisi del set cromosomico, il medico eliminerà possibili anomalie genetiche nello sviluppo del feto, suggerirà quali misure dovrebbero essere prese in caso di problemi. Potrebbe essere necessario utilizzare cellule del donatore in modo che il tuo bambino nasca sano.

Affinché l'intera gravidanza proceda senza problemi e si concluda con la nascita di un bambino sano, è necessario seguire alcune semplici regole.

• Il momento migliore per il concepimento va da luglio a ottobre, quando ci sono molta frutta e verdura fresca e il sole. Quindi ci sono sostanze più utili nel sangue della donna e la deposizione di tutti gli organi del bambino sarà migliore.
• Prendi l'acido folico e un complesso di vitamine, che devono includere e - circa 3 mesi. prima del concepimento e almeno 3 mesi. dopo di lui. La mancanza di queste sostanze può portare a malformazioni del cervello del bambino, danni al sistema nervoso centrale e molti altri. L'acido folico stesso è essenziale per la corretta formazione e nutrizione della placenta.
• Rinuncia alle cattive abitudini che sono in qualche modo dannose per la salute - in circa 5-6 mesi. prima del previsto concepimento. Durante la gravidanza, cerca anche di non essere in stanze fumose.
• Verificare con il proprio medico sull'assunzione di farmaci, se possibile, interrompere l'assunzione per un po '.
• Il feto in via di sviluppo è fortemente influenzato dalle radiazioni elettromagnetiche. Nel mondo moderno, è impossibile non essere affatto sotto la sua influenza, ma c'è un'opportunità per ridurla. Una settimana prima del concepimento e durante la gravidanza, tieni i cellulari lontani dal corpo, accendi meno il microonde.
• Fai esercizi speciali per le donne incinte, ascolta musica piacevole e rilassante, cammina all'aria aperta. Tutto ciò influisce favorevolmente sul sistema nervoso, il tuo e il tuo bambino.

Un uomo dovrebbe anche pensare a come concepire un bambino sano in tempo.

• Abbandona le cattive abitudini, il fumo, l'alcool, ecc. - tutto ciò influisce sulla spermatogenesi, danneggia gli spermatozoi, almeno 3-4 mesi prima.
• Gli spermatozoi, la loro mobilità, l'integrità sono gravemente influenzati dall'alta temperatura. A temperature superiori a 37 gradi, generalmente perdono la loro mobilità. Pertanto, non dovresti indossare biancheria intima attillata, surriscaldarti nella zona inguinale o mettere un laptop sulle ginocchia. Inoltre, per un po 'dimentica di visitare la sauna, il bagno - in generale, qualsiasi luogo dove c'è una lunga permanenza a temperature elevate.
• Non puoi guidare nel trasporto su sedili con riscaldamento elettrico: oltre alle alte temperature, le radiazioni elettromagnetiche sono dannose per gli spermatozoi.
• Evitare traumi ai testicoli. Smettere di andare in bicicletta o in motocicletta per un po', non esporli a vibrazioni.
• Le radiazioni elettromagnetiche colpiscono anche i testicoli. Pertanto, almeno una settimana prima del concepimento, prendi cellulare tasche dei pantaloni e stare lontano da un forno a microonde funzionante.

Questi sono tutti consigli generali da seguire a qualsiasi età. Ma in alcuni casi ci sono sottigliezze.
È già stato detto che spesso la salute del bambino dipende dall'età della madre. Ma dipende anche dall'età del padre.

Gravidanza dopo i 30 anni

In passato, le donne incinte dopo i 30 anni erano considerate "donne anziane in travaglio" e dopo i 35 in generale "vecchie". I medici avevano le loro ragioni oggettive per questo: il corpo a 20 e 30 anni era significativamente diverso, in esso si verificavano cambiamenti legati all'età e tali donne incinte venivano trattate con particolare attenzione. Si credeva, e lo è tuttora, che a questa età sia più difficile far fronte al carico, che i bambini nascano più spesso con anomalie fisiologiche. Questo non è del tutto vero, e dopo i 30 anni, le donne nascono gli stessi figli forti di quelli che non hanno ancora raggiunto questa età. E lascia che la donna non sia messa sotto pressione dall '"opinione pubblica" e dal titolo medico che ti accompagnerà per tutto il tempo: "donna in travaglio di vecchia data". Dopotutto, la donna più anziana che ha partorito aveva poco più di 70 anni!

Allo stesso modo, gli uomini che raggiungono l'età di 30 anni potrebbero non aver paura che il loro bambino appaia indebolito. Negli uomini, lo sperma viene rilasciato fin dalla tenera età. adolescenza e questo processo dura praticamente fino alla vecchiaia, e gli spermatozoi mantengono la loro funzione per tutto questo tempo.
Se conduci uno stile di vita corretto e attivo, questa età non sarà un ostacolo. Il mondo moderno ha notevolmente ampliato il tempo in cui le persone possono diventare genitori. Quindi per un uomo 30 anni è il periodo di massimo splendore, l'età ottimale per la genitorialità, e la domanda su come concepire un bambino sano a 30 anni non è più così acuta, la medicina moderna aiuterà in questo.

I medici parlano costantemente dei benefici della maternità tardiva per il corpo femminile: con essa si verifica un aumento della secrezione ormonale, la donna sembra semplicemente più giovane davanti ai suoi occhi, l'inizio della menopausa si sta allontanando da lei. Ma fa bene alla mamma. Cosa serve per avere un bambino sano?

Come comportarsi mamma

Dobbiamo fare tutto ciò che è stato detto sopra. Ma oltre

• Discuti con il tuo medico la possibilità e i rischi di una gravidanza imminente
• Condurre test diagnostici prenatali, che vengono eseguiti due volte - a 15 e 20 settimane
• Supera una visita medica completa, visita tutti gli specialisti ristretti, esegui regolarmente test
• Se necessario, sottoporsi a ecografia, doplerometria, cardiotocografia.

Potrebbero essere richiesti test aggiuntivi

• chimica del sangue,
• per gli ormoni tiroidei,
• sistema di coagulazione del sangue
• anticorpi contro i fosfolipidi,
• livello di omocisteina,

in ogni caso, gli esami clinici del sangue e delle urine vengono eseguiti due volte al mese.

Gravidanza dopo i 40 anni

A questa età, concepire un bambino sano non è facile. Le statistiche dicono che solo il 5-7% delle donne può rimanere incinta e dare alla luce un bambino dopo 40 anni, soprattutto se questo è il primo figlio. Per le coppie il più delle volte devi ricorrere a, ma poi i medici garantiscono la salute dell'embrione ei genitori sono già responsabili del bambino.

Quando è sorta la domanda su come concepire un bambino sano dai 40 anni in su, si deve tenere conto del fatto che anche un uomo dovrebbe sottoporsi a un esame completo. Ciò è particolarmente vero per la sua salute "maschile". Devi consultare un andrologo.

Cose da tenere a mente

A questa età, una donna è già matura, iniziano i cambiamenti irreversibili nel corpo. La gravidanza prolungherà sicuramente la giovinezza! Ma ha bisogno di aiuto.

• Limita l'assunzione di caffè: elimina il calcio dal corpo e anche dal corpo del bambino.
• Normalizza la nutrizione: il peso in eccesso o insufficiente influisce sul bambino.
• Evitare lo stress.

Avrai bisogno di una maggiore attenzione da parte dei medici e della tua famiglia per le tue condizioni e il corso della gravidanza. Ma la ricompensa per tutto sarà un bambino sano.