ගෙදර හැදූ මුහුණේ ස්ක්‍රබ් සරල වට්ටෝරු. නිවසේදී ස්ක්‍රබ් කරන්න

නිවසේදී පීල් කිරීම සරල හා ඵලදායී රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටියකි. විවිධ උල්ෙල්ඛ අංශු මිය ගිය සෛල exfoliate, සහ ඒ සමගම ඔක්සිජන් හුවමාරුව වැඩි දියුණු කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම. සම සක්‍රියව අලුත් වන අතර ඔබේ දෛනික සත්කාර ක්‍රීම් වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කරයි. රූපලාවන්‍ය ශිල්පියෙකුගේ සංචාරයක් සඳහා කාලය වෙන් කිරීම සැමවිටම පහසු නොවන අතර ඔබේ පරමාදර්ශී "ගබඩා" ස්ක්‍රබ් සෙවීමට වසර ගණනාවක් ගත විය හැකිය. එමනිසා, ඔබ විසින්ම ස්ක්‍රබ් එකක් සෑදීමට උත්සාහ කරන ලෙස අපි යෝජනා කරමු - ඉන් පසුව ඔබට “මිලදී ගත්” විකල්පයක් අවශ්‍ය නොවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

සීනි ස්ක්‍රබ්: තොල් සඳහා - සතියකට වරක්

සීනි ස්ක්‍රබ් ඔබේ තොල් සෑම විටම සිනිඳු, මෘදු සහ විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. හොඳින් මනරම් වූ තොල් මත, වේශ නිරූපණය දිගු කාලයක් පවතින අතර, ඒවා තනිවම වඩා හොඳින් පෙනේ. එවැනි ස්ක්‍රබ් එකක ඇති එකම අවාසිය (නමුත් මෙය ප්ලස් එකක් ලෙස සැලකිය හැකිය) ඔබට එය අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය වීමයි!

කුඩා කන්ටේනරයක ඝන මී පැණි තේ හැන්දක, ජොජෝබා තෙල් හා සිහින් ස්ඵටික සීනි මේස හැන්දක් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයේ අනුකූලතාව ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න: සීනි මී පැණි සහ බටර්වල "පාවෙන" නොවිය යුතුය; ස්කන්ධය ඝන වීමට ඔබට අවශ්යයි. ඊට පසු, අයදුම් කරන්න විශාල සංඛ්යාවක්තොල් මත ස්ක්‍රබ් කරන්න, සම්බාහනය කරන්න, සේදීම සහ බාම් ආලේප කරන්න.

ජනප්රිය

උපදෙස්තෙත් ඇඟිලි වලින් එවැනි සීනි ස්ක්‍රබ් එකක් ගන්න එපා - භාජනයේ ඇති ස්කන්ධයේ අවශේෂ සීනි බවට පත්විය හැකිය, එවිට ස්ක්‍රබ් තවදුරටත් භාවිතයට සුදුසු නොවේ.

සහල් ස්ක්‍රබ්: මුහුණ සඳහා - සතියකට වරක්

තෙල් සඳහා සහ ගැටළු සහිත සමසහල් ස්ක්‍රබ් කෝකටත් තෛලයක් වනු ඇත. සහල් යනු ප්‍රබල අවශෝෂකයක් වන අතර ඔබේ සමේ ඇති සියලුම අපිරිසිදුකම් වචනාර්ථයෙන් ඉවතට ඇද, ඔබේ සිදුරු හැකිතාක් ගැඹුරට පිරිසිදු කරයි.

පළමුව සහල් ග්‍රෑම් 100ක් සෝදා හොඳින් වියළා ගන්න. දින කිහිපයකට පසු, සහල් හොඳින් වියලි සහ පිරිසිදු වූ විට, එය බ්ලෙන්ඩරයකින් හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයකින් කුඩු වන පරිදි අඹරන්න - ඉතා සිහින් ව. හොඳින් තැම්බූ සම මත සහල් ස්ක්‍රබ් ආලේප කිරීම වඩා හොඳය. සරල ජලය හෝ පිපිඤ්ඤා හෝ ලෙමන් යුෂ සමග සහල් අංශු පෙර මිශ්ර කරන්න.

උපදෙස්ඔබට වියළි සමක් තිබේ නම්, මෙම ස්ක්‍රබ් එක ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ජලය හෝ යුෂ වෙනුවට එකතු කරන්න ඔලිව් තෙල්හෝ යෝගට් - වඩා පෝෂ්යදායී දෙයක්.

කෝපි ස්ක්‍රබ්: ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ සඳහා - සතියකට 2 වතාවක්

කැෆේන් ආහාර හා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව තුළ දිගු කලක් තිස්සේ හොඳින් ස්ථාපිත වී ඇත. ගැටළු සහිත ප්රදේශ සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා එය අතිශයින්ම ඵලදායී වේ. කෝපි ස්ක්රබ්"තැඹිලි ලෙල්ල" ඉවත් කිරීමට මෙන්ම සම සුමට, සිනිඳු සහ වර්ණවත් කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

කෝපි ඇඹරුම් යන්තයට කෝපි ග්රෑම් 200 ක් යවා ඇඹරීමට. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධයට බිංදු 5 ක් එකතු කරන්න අත්යවශ්ය තෙල්තැඹිලි සහ ඔලිව් තෙල් හැදි කිහිපයක්. ඔබ ස්ක්‍රබ් එක යොදන සම පෙර පිරිසිදු, තෙත් සහ තැම්බූ විය යුතුය. ගැටළු ඇති ප්‍රදේශ විනාඩි 15 ක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

උපදෙස්එවැනි ස්කබ් එකක් නැවුම් බිම කෝපි වලින් පමණක් නොව, කෝපි පිටිවලින්ද සාදා ගත හැකිය.

මී පැණි-ලුණු: මුළු ශරීරය සඳහා - සතියකට 1 වතාවක්

මී පැණි සහ ලුණු ටැන්ඩම් දිගු කලක් සම්භාව්ය බවට පත් වී ඇත: මෙම මිශ්රණය සමෙන් විෂ ද්රව්ය ඉතා හොඳින් ඉවත් කරයි! ලුණු ග්රෑම් 200 ක් සහ දියර මී පැණි ග්රෑම් 100 ක් මිශ්ර කරන්න - ස්ක්රබ් සූදානම්! ඒ ගැන නොසිතා සිටීම පහසුය.

ශරීරය පුරා ඒකාකාරව ආලේප කර සම්බාහනය ආරම්භ කරන්න. පළමුව විශාල චක්රලේඛ චලනයන් කරන්න, පසුව කුඩා ඒවා. මී පැණි-ලුණු ස්කන්ධය ඔබේ ශරීරය මත ටිකක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. දැන් ස්ක්‍රබ් එක සමෙන් ඉවතට ගන්නවාක් මෙන් ඔබේ දෑතින්ම තට්ටු කරන්න. පැටිං චලනයන් සමඟ, ඔබ සමෙන් විෂ ද්රව්ය නිදහස් කිරීම උත්තේජනය කරන අතර මී පැණි වලින් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අවශෝෂණය කිරීම වේගවත් කරයි.

උපදෙස්එවැනි ස්ක්‍රබ් එකක් බොහෝ විට සෝනා නැරඹීමෙන් පසු යොදනු ලැබේ. එයත් උත්සාහ කරන්න!

පෙළ: Nastya Marzipan

වඩාත්ම මිල අධික රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය හා සසඳන විට පවා ගෙදර හැදූ බොඩි ස්ක්‍රබ් එකකට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ඇත. ස්ක්‍රබ් එක මගින් සමේ මිය ගිය අංශු ස්ථරය ඉවත් කර සම මෘදු සහ නැවුම් බවක් ලබා දෙන අතර සමට මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණය ලබා දෙන තෙල් අඩංගු වේ. ඔබට ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් එකකට ඇරෝමැටෙරපි ගුණ ඇති ඕනෑම සගන්ධ තෙල් එකතු කළ හැකිය. තවද එහි වැදගත්ම වාසිය වන්නේ එය සෑදීමට අතිශයින්ම පහසු වීමයි.

නිවසේදී ශරීර ස්ක්‍රබ් සකස් කිරීම: ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය

සියලුම ශරීර ස්ක්‍රබ් - නිවසේදී පිළියෙළ කළ හැකි සහ සුප්‍රසිද්ධ රූපලාවණ්‍ය වෙළඳ නාම මගින් නිෂ්පාදනය කරන ඒවා - අවශ්‍යයෙන්ම අඩංගු වන්නේ මූලික අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් පමණි:

Exfoliating අමුද්රව්ය

ධාන්‍ය වයනය සහිත ඕනෑම අමුද්‍රව්‍යයක් පිටකිරීම සඳහා සුදුසු වේ. ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් වල වඩාත් සුලභ අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ සාමාන්‍ය සීනි සහ ලුණු වන අතර එය නාන කාමරයේ අවුලක් ඉතිරි නොකර ජලයේ පහසුවෙන් දිය වේ.

ලවණ, සහ විශේෂයෙන් Epsom හෝ කටුක ලුණු, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. ස්ක්‍රබ් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට ඕනෑම ලුණු භාවිතා කළ හැකිය: සාමාන්‍ය මේස ලුණු, මුහුදු ලුණු, එප්සම් ලුණු හෝ මළ මුහුදේ ලුණු. ඔබ භාවිතා කරන ලුණු වර්ගය කුමක් වුවත්, එය ප්රවේශමෙන් අඹරාගත යුතුය - එවිට ධාන්ය සාමාන්ය මේස ලුණු වල ධාන්ය ප්රමාණයට සමාන වේ.

සීනි ලුණු වලට වඩා ටිකක් මෘදු ලෙස සම මත ක්රියා කරයි. නිවසේදී ස්ක්‍රබ් එකක් සෑදීම සඳහා, ඔබට සාමාන්‍ය සුදු සහ දුඹුරු සීනි යන දෙකම භාවිතා කළ හැකිය (දෙවැන්න වැනිලා අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ විශේෂයෙන් හොඳින් ගැලපේ).

බිම් කෝපි බෝංචි තවත් විශිෂ්ට අමුද්රව්යයකි: ඔවුන් හොඳ සුවඳක් පමණක් නොව, ඔවුන් සමට ඉතා හොඳයි. කැෆේන් රුධිර වාහිනී අවහිර කරයි, මකුළු නහර සහ රෝසසියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

Oatmeal යනු විය හැකි සියලුම exfoliating අමුද්‍රව්‍ය වලින් මෘදුම වේ කකුළුවන්: එය සම මෘදු කර මොයිස්චරයිසින් කරයි. දශක ගණනාවක් තිස්සේ, විශේෂයෙන් වියළි හෝ ඉතා සංවේදී සම සඳහා ගෙදර හැදූ ආලේපන සෑදීම සඳහා ඕට් මස් භාවිතා කර ඇත. ලුණු සහ සීනි මෙන් නොව, ඔබට මූලික තෙල් වෙනුවට සරල ජලය භාවිතයෙන් ඕට් මස් ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගත හැකිය.

අනෙකුත් අමුද්රව්ය - බිම ආමන්ඩ්, බිම් හණ ඇට, නිවුඩ්ඩ, බිම් ගෙඩි.

මූලික තෙල්

ඊනියා මූලික තෙල්- ස්ක්‍රබ් හි ඇති අනෙකුත් සියලුම අමුද්‍රව්‍ය එකට "රඳවා" ගන්නා අමුද්‍රව්‍යයක් සහ ඒ සමඟම සම තෙතමනය කරයි. සෑම වීදුරුවක්ම (exfoliating agent) සඳහා තෙල් වීදුරුවකින් තුනෙන් එකක අනුපාතයකින් ස්ක්‍රබ් මිශ්‍රණයට තෙල් එකතු කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ඔබේම දෑතින් බඳ ස්ක්‍රබ් සෑදීම සඳහා විවිධ තෙල් වර්ග සුදුසු ය, නමුත් ඉතා thick න නොවන, ජලයෙන් පහසුවෙන් සෝදා හරින ලද තෙල් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

සූරියකාන්ත තෙල්

ස්ක්‍රබ් සෑදීම සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍ය වලින් එකකි: එය ඉතා ඝන නොවන අතර සමෙන් හොඳින් අවශෝෂණය වේ. මීට අමතරව, සූරියකාන්ත තෙල්, අනෙකුත් තෙල් මෙන් නොව, ලාභදායී වන අතර, එහි ආයු කාලය වසරක් පමණ වේ. සුප්‍රසිද්ධ රූපලාවණ්‍ය සන්නාමයන් විසින් නිපදවන සමහර ශරීර ස්ක්‍රබ් සඳහා සූරියකාන්ත තෙල් ද ඇතුළත් වේ.

මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල්

එය ප්‍රසන්න පැණිරස-පොඩි සුවඳක් ඇති අතර එය ඉතා ඉක්මනින් අවශෝෂණය වන අතර සූරියකාන්ත තෙල් මෙන් ඉතා දිගු කාලයක් ගබඩා වේ. නමුත් මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් සූරියකාන්ත තෙල් වලට වඩා ඝනයි.

මිදි ඇට තෙල්

එය ඉතා සියුම්, යන්තම් වටහා ගත හැකි මිහිරි සුවඳක් ඇත, අවම ඝනත්වය සහ සම මත තුනී පටලයක් තබයි. මෙම තෙල් වල ආයු කාලය මාස 6 සිට 12 දක්වා වේ.

hazelnut තෙල්

මිදි බීජ තෙල් මෙන්, එය අඩු ඝනත්වයක් ඇති අතර සම මත තුනී පටලයක් තබයි. රාක්කයේ ආයු කාලය මාස 12 ක් පමණ වේ.

ගෙඩි ආසාත්මිකතාවයක් ඇති විට ලා දුඹුරු තෙල් හෝ පැණි ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතා නොකළ යුතුය.

රසයන්

ස්ක්‍රබ් සම සම පිරිසිදු කරනවා පමණක් නොව හොඳ සුවඳක් ද ඇති බව සහතික කර ගැනීමට ඇති පහසුම ක්‍රමය නම් මිශ්‍රණයට සගන්ධ ෙතල් එකතු කිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සඳහා විවිධ වර්ගවිවිධ තෙල් වර්ග සම සඳහා සුදුසු වේ:

• සදහා සාමාන්ය සම: ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු 10 ක්, ගෙරානියම් තෙල් බිංදු 6 ක්, ylang ylang තෙල් බිංදු 4 ක්.
• සදහා තෙල් සහිත සම: සඳුන් තෙල් බිංදු 8 ක්, ලෙමන් තෙල් බිංදු 6 ක්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු 6 ක්.
• වියළි සම සඳහා: සඳුන් තෙල් බිංදු 8 ක්, ගෙරානියම් තෙල් බිංදු 6 ක්, රෝස තෙල් බිංදු 6 ක්.
• සංවේදී සම සඳහා: චමමයිල් තෙල් බිංදු 6 ක්, රෝස තෙල් බිංදු 4 ක්, නෙරෝලි තෙල් බිංදු 2 ක්.
• විජලනය වූ සම සඳහා: රෝස තෙල් බිංදු 10 ක්, සඳුන් තෙල් බින්දු 8 ක්, පච්චූලි තෙල් බිංදු 2 ක්.
• වයස්ගත සම සඳහා: නෙරෝලි තෙල් බිංදු 8 ක්, කට්ටකුමංජල් තෙල් බිංදු 6 ක්, ඉලංග් ඉලංග් තෙල් බිංදු 6 ක්.
• කුරුලෑ ප්රතිකාර සඳහා: ලෙමන් තෙල් බින්දු 10 ක්, සයිප්රස් තෙල් බින්දු 10 ක්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු 5 ක්.
• දුර්වල රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම සඳහා: රෝස තෙල් බින්දු 8 ක්, චමමයිල් තෙල් බින්දු 6 ක්, සයිප්රස් තෙල් බින්දු 6 ක්.

අත්යවශ්ය තෙල් ඔවුන්ගේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, තනුක නොකළ, සමට යෙදිය යුතු නොවේ - ඒවා ඉතා සාන්ද්රණය සහ කෝපයක් ඇති විය හැක. සම ඉතා සංවේදී නම්, බැසිල්, කරාබු නැටි, ලෙමන්, තේ ගස් සහ දුරු තෙල් භාවිතා කිරීම නතර කිරීම වඩා හොඳය.

ගෙදර හැදූ ශරීර ස්ක්‍රබ් වට්ටෝරු

වැනිලා බොඩි ස්ක්‍රබ්

පිඟන් මැටි හෝ වීදුරු බඳුනක, අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ සීනි මිශ්ර කරන්න. මූලික තෙල් එකතු කරන්න, මිශ්රණය තෙත් වැලි අනුකූලතාවයක් ඇති වන තෙක් අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.

ලුණු ටෝනින් ස්ක්‍රබ්

රැවුල බෑමෙන් පසු ලුණු ස්ක්‍රබ් භාවිතා නොකළ යුතුය - දැවෙන සංවේදීතාවයක් දිස්වනු ඇත. රැවුල බෑමට පෙර වහාම ස්ක්‍රබ් ආලේප කිරීම වඩාත් සුදුසුය - සම මත ඉතිරි වන තෙල් ස්වාභාවික ලිහිසි තෙල් ලෙස සේවය කරන අතර රැවුල කැපීම වඩාත් සුමට කරයි.

කෝපි බොඩි ස්ක්‍රබ්

වීදුරු හෝ සෙරමික් බඳුනක කෝපි, ලුණු සහ අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්ර කරන්න. නිරන්තරයෙන් කසමින්, මූලික තෙල් වත් කර මිශ්රණය තෙත් වැලිවල අනුකූලතාව ඇති වන තෙක් කලවම් කරන්න.

මෘදු ඕට් මස් ශරීර ස්ක්‍රබ්

ඕට් මස් වීදුරුවකට හෝ පිඟන් මැටි බඳුනකට වත් කර ගැටිති වළක්වා ගැනීම සඳහා නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් සමඟ සගන්ධ ෙතල් එකතු කරන්න. ඔබට ඉතා දිගු කාලයක් ශීතකරණය තුළ ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ගබඩා කළ හැකිය - වසරක් දක්වා.

භාවිතා කිරීම සඳහා, ඝන තලපයක් සෑදීම සඳහා මිශ්රණයේ 1 tablespoon සඳහා ජලය ටිකක් එකතු කරන්න, පසුව සමට මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

ගෙදර හැදූ පාද ස්ක්‍රබ්

ගම්මිරිස් සහ ලැවෙන්ඩර් සමඟ පාද ස්ක්‍රබ් කරන්න

• සිහින් ලුණු 1 කෝප්පයක්
• ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 10 ක්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු 5 ක්

ඉඟුරු සමග පාද ස්ක්‍රබ් කරන්න

• දුඹුරු සීනි කෝප්ප 1 ක්
• 1/3 කෝප්ප පැණි ආමන්ඩ් තෙල් හෝ වෙනත් ඕනෑම වාහක තෙල්
• තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 12 ක්
• 3 බිංදු ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් හෝ 1 තේ හැන්දක බිම ඉඟුරු

ගෙදර හැදූ බොඩි ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ගෙදර හැදූ බොඩි ස්ක්‍රබ් එක වරක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, උපරිම සතියකට දෙවරක්. භාවිතයට පෙර, ස්ක්‍රබ් මිශ්‍ර කළ යුතු අතර පසුව මෘදු ලෙස සමට යෙදිය යුතුය චක්රලේඛ චලිතයකින්සහ ජලය සමග හොඳින් සේදීම.

233 0

ආයුබෝවන්! මෙම ලිපියෙන් ඔබට ගෙදර හැදූ මුහුණ, තොල් සහ බෙල්ලේ ස්ක්‍රබ් සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු සොයාගත හැකිය. සෑම නිෂ්පාදනයකම සියලුම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ, ඒවායින් බොහොමයක් දැනටමත් ඔබ සතුව ඇත.

ස්ක්‍රබ් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

ස්ක්‍රබ් කිරීම යනු එපීඩර්මිස් මතුපිටින් මිය ගිය සෛල එහි සාමාන්‍ය හුස්ම ගැනීමට සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණයට බාධා කරන මෙන්ම සිදුරු අවහිර කරන අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රියා පටිපාටියකි.

ප්‍රතික්‍රියාශීලී සම සඳහා ස්ක්‍රබ් මාස්ක්

වයස්ගත සම සඳහා ලෙමන්-මී පැණි ස්ක්‍රබ්

වයස්ගත සම සඳහා බිත්තර ස්ක්‍රබ්

සුමට walnut scrub

ගම්මිරිස් පුනර්ජීවනය කරන ස්ක්‍රබ්

විටමින් C සමඟ කෝපි පීල් කිරීම

කුරුලෑ සඳහා කුරුඳු ස්ක්‍රබ් කරන්න

ස්ක්‍රබ් පිරිසිදු කිරීම

ගෙදර හැදූ තොල් ස්ක්‍රබ්

ඔබේ තොල් මෘදු, සිනිඳු සහ මනාව තබා ගැනීමට, ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් භාවිතා කරන්න. හොඳම සංරචකමෙම සියුම් ප්රදේශය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට සීනි, සෝඩා, කෝපි සහ ඕට් මස් ලෙස හැඳින්විය හැක. කෝමාරිකා සුව කිරීමේ සහ මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති කරයි, මී පැණි පරිපූර්ණව පෝෂණය කරයි, ලෙමන් විටමින් සමඟ සංතෘප්ත වේ, එබැවින් සංයුතිය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කිරීම සඳහා ස්කබ් සෑදීමේදී ඒවා මිශ්‍රණයට එකතු කළ හැකිය.

මී පැණි තොල් ස්ක්‍රබ්

සෝඩා ලිප් ස්ක්‍රබ්

ලෙමන් තොල් ස්ක්‍රබ්

කෝමාරිකා තොල් ස්ක්‍රබ්

සංරචක සහ මාත්රා

අයදුම්පත

නිසි සම රැකවරණයක් සඳහා පිරිසිදුකාරක අනිවාර්යයෙන් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන අතර, මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීම මගින්, පෝෂණ හා මොයිස්චරයිසින් කාරක යෙදීම සඳහා සම සූදානම් කිරීම, ඔවුන්ගේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම. මුහුණේ ස්ක්‍රබ් එවැනි පිරිසිදු කරන්නන් අතර වේ. ස්ක්‍රබ් තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.

අප සෑම කෙනෙකුම අපගේ සම සිනිඳු හා ලස්සන කිරීමට උත්සාහ කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, සමහර තත්වයන් හෝ තත්වයන් හේතුවෙන් (නරක පරිසර විද්යාව, පුද්ගල ලක්ෂණ, කොන්දේසි කම්කරු ක්රියාකාරිත්වය, ජීවන රටාව, ආදිය) මෙය සැමවිටම කළ නොහැකි ය. පිරිසිදු කරන පෙණ සහ ජෙල් වලින් ඔබේ මුහුණ සේදීම මෙන්ම වසර විසිපහකට පසු ටොනික් භාවිතා කිරීම තවදුරටත් ප්‍රමාණවත් නොවේ. මිය ගිය සෛල තට්ටුවක් සම මතුපිට එකතු වන විට, සමේ ඔක්සිජන් නොමැතිකම නිසා අළු, සෞඛ්යයට අහිතකර සමක් ඇති වේ. එමනිසා, සතියකට වරක් හෝ දෙවරක්, ස්ක්‍රබ් භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණ ගැඹුරු මට්ටමකින් පිරිසිදු කළ යුතුය (මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය පීල් කිරීම ලෙසද හැඳින්වේ). කෙසේ වෙතත්, මෙම පිරිසිදුකාරකය භාවිතා කිරීම අතිශයින්ම ප්රවේශමෙන් සිදු කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් සමට තුවාල විය හැක.

ඉංග්‍රීසියෙන් වචනාර්ථයෙන් පරිවර්තනය කර ඇති ස්ක්‍රබ් "ස්ක්‍රබ්" යන වචනයේ තේරුම - පිරිසිදු කිරීම, සීරීම සහ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය මෘදුකාරක සංරචක (ක්‍රීම්, ජෙල්, රූපලාවණ්‍ය මැටි) සහ ස්වාභාවික උල්ෙල්ඛ (ඛනිජ හෝ ඇප්රිකොට් ඇටයේ වලවල්, ඔලිව්, සීනි, ලුණු, පොල් පෙති, ආදිය) හෝ කෘතිම අංශු (අන්වීක්ෂීය ප්ලාස්ටික් බෝල).

විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, සමට (විශේෂයෙන් සංවේදී) හානි වළක්වන පරිපූර්ණ සුමට මතුපිටක් ඇති බැවින්, කෘතිම අංශු මත පදනම් වූ ස්ක්රබ් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ස්වභාවික උල්ෙල්ඛ ද්රව්යවල තියුණු දාර තිබිය හැකි අතර, සමේ තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම බෙහෙවින් වැඩි කරයි. ගෙදර හැදූ මුහුණේ ස්ක්‍රබ් සූදානම් කළ වෙළඳසැල් මිලදී ගත් සගයන්ට වඩා ඒවායේ ගුණාංග වලින් වෙනස් නොවේ, නමුත් ඒවාට එක් අවිවාදිත වාසියක් ඇත: සියලුම සංරචක සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවිකය.

ස්ක්‍රබ් ගුණාංග.
දත්ත රූපලාවන මෙවලම්මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීම, සමේ අපිරිසිදුකම සහ සෙබස් ග්‍රන්ථි ස්‍රාවය කිරීම පරිපූර්ණ ලෙස ඉවත් කිරීම සහ මුහුණේ ඇති වේශ නිරූපණය අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම. ස්ක්‍රබ් වල මෘදුකාරක සංරචක මගින් ඇතිවිය හැකි දැවිල්ල හා තුවාල වලින් සම ආරක්ෂා කරයි. මෙම පිරිසිදුකාරක භාවිතය සෛලවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සිදුරු සැලකිය යුතු ලෙස පටු වීමක් සිදු වන අතර, සම සුමට හා මෘදු වේ. නිමි භාණ්ඩය ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය තනිවම පිසීමට හැකිය, එය විශේෂයෙන් නොදන්නා සංරචක වලට අනපේක්ෂිත අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වන අය සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේදී, නිමි භාණ්ඩයක් මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම එය පරීක්ෂා කළ යුතුය පිටුපස පැත්තඅත්, සම්බාහන චලනයන් සමග එය කුඩා ප්රමාණයක් අතුල්ලමින්. මිනිත්තු විස්සකට පසු රතු පැහැයක් දක්නට ලැබේ නම්, එවැනි පිළියමක් නොගැනීම වඩා හොඳය. නිවසේදී සකස් කරන ලද ස්කබ්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කරන්න වෘත්තීය මෙවලම්කළ නොහැක, නමුත් ඒවා අතිරේක රැකවරණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. වියළි සහ සංවේදී සම වර්ග සඳහා, ක්රීම් මත පදනම් වූ ස්ක්රබ් සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය, ජෙල් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන ඕනෑම සම වර්ගයක් සඳහා සුදුසු වේ.

දුඹුරු සීනි සහ කෝපි නිවසේදී ස්ක්‍රබ් සෑදීම සඳහා උල්ෙල්ඛ අංශු ලෙස විශේෂයෙන් සුදුසුය, මන්ද එහි කැෆේන් අඩංගු වන අතර එය සෙලියුලයිට් සමඟ හොඳින් සටන් කරයි. ඊට අමතරව, කෝපි මගින් සමට මද පැහැපත් බවක් ලබා දෙනු ඇත. තවද, ස්ක්‍රබ් සඳහා විශිෂ්ට උල්ෙල්ඛ සංරචක ආහාරයට ගත හැකි හෝ මුහුදු ලුණු වේ. ඔවුන් මොයිස්චරයිසර්, ශරීර සේදීම, මී පැණි හෝ ස්වභාවික එළවළු තෙල් (ඔලිව්, සූරියකාන්ත, ආමන්ඩ්) සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. අම්බෙලිෆර් සහ සහල් ද හොඳ පිටකිරීමේ අමුද්රව්ය ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, සංවේදී සහ වියළි සම සමග, එවැනි ධාන්ය වර්ග ඕට් මස් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වඩා හොඳය.

ස්ක්‍රබ් සකස් කිරීමේදී මෘදු කිරීමේ පදනමක් ලෙස, ඔබට කිරි නිෂ්පාදන (ඇඹුල් ක්‍රීම්, කෙෆීර්, කිරි, ක්‍රීම්, යෝගට්), පිරිපහදු නොකළ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න එළවළු තෙල් (සූරියකාන්ත, පැෂන් ෆෘට්, තල, ඉඟුරු, කිහිරි, කැස්ටර්, ඔලිව්, හණ) සහ රූපලාවන මැටි, විටමින් (මී පැණි, බෙරි, එළවළු සහ පළතුරු). තෙල් සහිත සහ මිශ්ර සම සඳහා, පදනමක් ලෙස රූපලාවන්ය මැටි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

මුහුණේ ස්ක්‍රබ් එකක් යෙදීම.
මෙම මෙවලම භාවිතා කරන විට, ඔබ නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය, එහි ක්රියාකාරිත්වය හැකි තරම් ඵලදායී වනු ඇත. මෙම පිළියම භාවිතා කිරීමට හොඳම කාලය සවස් වන විට, ඔබ තවදුරටත් වීථියට ඇතුල් නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය. ඇස් වටා ප්‍රදේශය හැර මිනිත්තු කිහිපයක් සම්බාහන රේඛා දිගේ සැහැල්ලු රවුම් චලනයන් සමඟ තෙත්, තරමක් තැම්බූ සමට ස්ක්‍රබ් යෙදිය යුතුය. ඊට පසු, නිෂ්පාදිතය උණුසුම් ජලයෙන් සෝදාගත යුතු අතර, පෝෂ්යදායී හෝ මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් සහිත සෙරුමය හෝ ක්රීම් සමග සම ලිහිසි කළ යුතුය. ඊට පසු, ඔබට විනාඩි පහළොවක් සඳහා ඔබේ මුහුණේ සන්සුන් ආවරණයක් යෙදිය හැකිය.

සමේ රතු පැහැයක් හෝ හිරි වැටීමක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම නවත්වන්න. එය ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත.

තෙල් සහිත හෝ සංයෝජන සම සඳහා සතියකට දෙවරකට වඩා ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරන අතර සාමාන්‍ය, ගැටළු සහගත, වියලි සහ සංවේදී සම සඳහා සතියකට වරක් වඩා වැඩි කාලයක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගැනීම වටී. එසේ නොමැති නම්, මෙය සමේ ඉහළ ස්ථරයේ සිහින් වීම, විජලනය, වේගවත් තෙතමනය නැතිවීම, ජල ලුණු සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් කිරීම මෙන්ම සමේ ආරක්ෂිත ගුණාංග නැතිවීම, sebaceous ග්රන්ථි කඩාකප්පල් කිරීම සඳහා හේතු විය හැක. කුරුලෑ, රෝසසියා සහ අනෙකුත් සමේ රෝග ඇති විට, ස්ක්‍රබ් භාවිතා කළ නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මෙය තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරිය හැකිය.

ඔබට ඉතා සංවේදී හෝ වියළි සමක් තිබේ නම්, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය, නැතහොත් සති දෙක තුනකට වරක් ඒවා යොදන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, වඩාත් සියුම් බලපෑමක් ඇති ක්රම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ජෙල් මත පදනම් වූ මැක්සු චිත්රපටයක්.

නිවසේදී වට්ටෝරු ස්ක්‍රබ් කරන්න.

සියලුම සම වර්ග සඳහා ස්ක්‍රබ්.
ස්වාභාවික (ද්‍රාව්‍ය නොවන) කෝපි, ඇඹුල් ක්‍රීම්, අධික මේද ගෘහ චීස්, කෙසෙල් පල්ප් වලින් ඉතිරි වූ කෝපි පිටිවල සමාන අනුපාතයකින් සමජාතීය ඝන පොහොරක් සාදනු ලබන තෙක් ඒකාබද්ධ කර ප්‍රවේශමෙන් අඹරන්න. පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමට අමතරව, මෙම මෙවලම සම පෝෂණය කරයි.

ඵලදායි මුහුණේ සහ ශරීරයේ ස්කබ් යනු සීනි සහ ලුණු මත පදනම් වූ නිෂ්පාදනයක් වේ. සංයුතියේ ඔවුන්ගේ අනුපාතය සමේ වර්ගය මත රඳා පවතී (තෙල් සහිත සම සමග අපි වැඩි වැඩියෙන්, සංවේදී සහ වියළි - අඩු). මුහුණේ හෝ ශරීරය, මී පැණි, ඇඹුල් ක්රීම්, බටර් හෝ ක්රීම් සඳහා කිරි සමග සීනි සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න. මී පැණි-ලුණු ස්ක්‍රබ් ස්නානය කිරීමේදී භාවිතා කරන විට විශේෂයෙන් ප්‍රකාශිත බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, සංවේදී සහ වියළි සම සඳහා සීනි සහ ලුණු මත පදනම් වූ ස්ක්‍රබ් නිර්දේශ නොකරයි.

බීජ සමඟ ඕනෑම බෙරි ගන්න, සම්බාහන චලනයන් සමඟ මුහුණට යොදන ලද මුසු ස්කන්ධයක් බවට අඹරන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

එක් බිත්තර කහ මදය දියර මී පැණි තේ හැන්දක සහ පෙර තැළුණු ඕට් මස් ප්‍රමාණයම ඒකාබද්ධ කරන්න.

තලා දැමූ පොල් පල්ප් මේස හැන්දක් සහ අඩු මේද ඇඹුල් ක්‍රීම් ප්‍රමාණයම සමඟ සීනි තේ හැන්දක අඹරන්න.

භාවිතෙය්දී walnuts තුනක් සමඟ ඕට් මස් පෙති මේස හැන්දක් මෝලක අඹරන්න. ඉන්පසු ක්රීම් වලට සමාන සමජාතීය අනුකූලතාවයක් ලබා ගන්නා තෙක් ස්කන්ධයට තැඹිලි යුෂ එකතු කරන්න. වියළි සමේ අයිතිකරුවන් ස්කන්ධයට ඕනෑම එළවළු තෙල් (වඩාත් සුදුසු ඔලිව් තෙල්) තේ හැන්දක එකතු කළ යුතුය.

සාමාන්ය සම සඳහා ස්ක්රබ්.
වියළි තැඹිලි තැවරුනු අඹරන්න. කැඩුණු ලෙල්ලක් මේස හැන්දක් ගෙන උණුසුම් තනුක කළ ආමන්ඩ් තේ හැන්දක සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. නිවාගත් ජලයසමජාතීය කැඳ වැනි ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තුරු.

රළු කෝණයන් මත එක් මධ්යම පිපිඤ්ඤා අඹරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිපිඤ්ඤා ස්කන්ධය හර්කියුලිස් පෙති හෝ ඕට් මස් tablespoon සමඟ මිශ්ර කර විනාඩි විස්සක් සඳහා අවධාරනය කරන්න.

මෝලක සහල් අඹරන්න, ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධයෙන් tablespoon ගන්න, අඩු මේද ගෘහ චීස් හැදි දෙකක් සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. භාවිතයට පෙර මිශ්රණය තරමක් උණුසුම් කරන්න.

තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න මුහුදු ලුණුඇඹුල් ක්රීම්, ඔලිව් තෙල් හෝ ක්රීම් සමග.

ස්ට්‍රෝබෙරි හයක් ගෙන ඒවා හොඳින් පොඩි කර ලුණු මේස හැඳි හයක් සහ ඔලිව් තෙල් මේස හැඳි හතරක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

කුඩා දියරයක් සමඟ කෝපි පිටිවලට පයින් නට් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න.

රළු මේස ලුණු තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ දියර මී පැණි මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කර සංයුතියට ඉරිඟු පිටි හෝ කුරුඳු තේ හැන්දක එක් කරන්න.

ඕට් මස් සමඟ කැරට් යුෂ මිශ්ර කර විනාඩි දහයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ස්කන්ධය ඉදිමෙන විට, එය සමට යෙදිය හැකි අතර සම්බාහනය කළ හැකිය.

මී පැණි සහ මී මැසි නිෂ්පාදන සඳහා අසාත්මිකතා ඇති විට, ඒවා මත පදනම්ව පඳුරු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. ඊට අමතරව, දුක් විඳීම දියවැඩියාව, මුහුණේ කේශනාලිකා තරු හෝ විස්තාරණය වූ යාත්රා තිබීම, ඔබ ද මේ ආකාරයේ ක්රම භාවිතා නොකළ යුතුය.

වාෂ්ප ස්නානයක ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක උනු. තෙල් තැන්පත් වීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු එය ඉවතට ගෙන මධ්යම ප්රමාණයේ ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්ර කරන්න. මිශ්‍රණය ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස භාවිතා කරන්න. චලනයන් සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව පමණක් මිශ්‍රණය මුහුණේ වියළීමට ඉඩ දිය යුතු අතර පසුව පමණක් උණුසුම්, පසුව සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. එවැනි මෙවලමක් සම පවිත්ර කරනවා පමණක් නොව, වයසට යෑමේ සම පුනර්ජීවනය කිරීමට මෙන්ම වයස් ලප සැහැල්ලු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

රාස්ප්බෙරි මේස හැඳි දෙකක් සිහින්ව තලා පෙපර්මින්ට් තෙල් බින්දුවක් සහ ylang-ylang තෙල් ප්‍රමාණයම සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

තෙල් සහිත සහ ගැටළු සහිත සම සඳහා ස්ක්‍රබ්.
ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි දෙකක් සමඟ බේකර් යීස්ට් ග්‍රෑම් 15 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න, මිශ්‍රණය උණු වතුරේ විනාඩි තුනක් ගිල්වන්න, ඉන්පසු මුහුදු ලුණු මේස හැන්දක් එක් කරන්න. මිශ්‍රණය හොඳින් කලවම් කර කපු තැටියක් මත ආලේප කරන්න, එය රවුම් චලිතයකින් සමට සම්බාහනය කළ යුතුය. ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සමග සම සේදීම.

අඹරන ලද සහල් තේ හැන්දක සමඟ පෙර-අඹරන ලද ඕට් මස් මේස හැඳි දෙකක් ඒකාබද්ධ කර ඔලිව් තෙල් මේස හැන්දක් එක් කරන්න. මිශ්රණය උණුසුම් ජලය (තරමක්) සමග තරමක් තනුක කර ඇත.

සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න දෙහි යුෂ, මී පැණි සහ සීනි.

එක් බිත්තර කහ මදය සමඟ තලා දැමූ ඕට් මස් පෙති මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කරන්න, දියර මී පැණි තේ හැන්දක් සහ තේ සෝඩා ප්‍රමාණයම එකතු කරන්න. මෙම ස්ක්‍රබ් එක හොඳයි සංයෝජන සම.

යෝගට් හෝ අධික මේද ක්රීම් මේස හැඳි තුනක් සමඟ කෝපි පිට්ටනි මේස හැන්දක් ඒකාබද්ධ කරන්න.

මුහුණ සඳහා වාෂ්ප ස්නානය කරන්න, නැතහොත් ස්නානය කරන්න හෝ ස්නානය කරන්න, පසුව ලුණු හෝ ෙබ්කිං සෝඩා වල ගිල්වා තෙත් කපු පෑඩ් එකකින් මිනිත්තු කිහිපයක් සම සම්බාහනය කරන්න.

වියළි සහ සංවේදී සම සඳහා ස්කබ්.
සමජාතීය ස්කන්ධයක් සාදනු ලබන තෙක් කිරි සමග මෝලක හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක හර්කියුලිස් පිටි පෙර-බිම් මිශ්ර කරන්න. කිරි වෙනුවට, ඔබට ජලය, මී පැණි සහ බර ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය.

සම ඉවත් කරන විට, ඔබට තලා දැමූ ඕට් මස් පෙති සහ උණුසුම්, පිරිසිදු නොකළ එළවළු තෙල් මිශ්‍රණයක් ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. තැළුණු මිදි හයක් සමඟ තලා දැමූ ඕට් මස් මිශ්ර කරන්න.

බටර් තේ හැඳි දෙකක් ගෙන හොඳින් අඹරාගත් walnuts මේස හැඳි දෙකක් සහ වටුවන් බිත්තර කහ මදය දෙකක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

තැළුණු ඕට් මස් පෙති මේස හැඳි දෙකකට, සීනි තේ හැඳි තුනක්, ආමන්ඩ් තෙල් මේස හැන්දක් සහ තැඹිලි තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධයට ගාන ලද cranberries හැදි දෙකක් එකතු කරන්න. මිශ්‍රණය ඉදිමෙන තෙක් මිනිත්තු තුනක් හෝ පහක් රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු ඔබට එය ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

මෝලක අඹරන ලද ඕට් මස් මේස හැඳි තුනක්, තිරිඟු පිටි මේස හැන්දක් සහ බිම් ආමන්ඩ් ප්‍රමාණයම සමඟ නිවුඩ්ඩ මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ලිනන් බෑගයකට මාරු කරන්න. භාවිතයට පෙර, මිශ්‍රණය සහිත බෑගය තෙතමනය කර මුහුණේ සම සහ සමහර විට ශරීරය සමඟ මිනිත්තු දහයක් හෝ පහළොවක් සම්බාහනය කළ යුතුය. එවැනි ස්ක්රබ්, පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, සම පුනර්ජීවනය කරයි.

කුඩු වියළි ලැවෙන්ඩර් හෝ chamomile. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධයෙන් තේ හැන්දක ගන්න සහ oatmeal හැදි දෙකක් සමග එය මිශ්ර, ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු හයක් එකතු කරන්න. ඉන්පසු පේස්ට් වැනි ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් උණුසුම් ජලය සමග සංයුතිය තනුක කරන්න. මෙම ස්ක්‍රබ් එක ගිනි අවුලුවන සම සඳහා ඵලදායී වේ.

ශරීරයේ සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා ගෙදර හැදූ ෆේෂල් ස්ක්‍රබ් වට්ටෝරු ද භාවිතා කළ හැකිය. ස්ක්‍රබ් ස්වභාවික තන්තු වලින් සාදන ලද විශේෂ ස්පොන්ජියක් භාවිතයෙන් හෝ අතින් මෘදු ලෙස අතුල්ලන චලනයන් සහිත තෙත් සිරුරකට යොදනු ලැබේ. ස්ක්‍රබ් එකකින් සම පිරිසිදු කිරීම ශරීරයේ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන මෙන්ම ප්‍රති-සෛලීය නිෂ්පාදන තවදුරටත් භාවිතා කිරීමේ බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.

සාමාන්‍ය නිෂ්පාදන වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන ස්තූතියි ජන වට්ටෝරු, සම සඳහා ආරක්ෂිත පමණක් නොව, අයවැය සැලකිය යුතු ලෙස ඉතිරි කරයි. සහ වඩාත්ම ප්රසන්න දෙය නම් සමහර විට ඔවුන් මිල අධික "සාප්පු" ස්ක්රබ් වලට වඩා ඵලදායී වේ.

ස්ක්‍රබ් සහ පීල් කිරීම අතර වෙනස සහ මුහුණේ සමට එහි බලපෑම

බොහෝ අය සිතන්නේ ස්ක්‍රබ් කිරීම සහ පීල් කිරීම එකම ක්‍රියා පටිපාටියක් බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේවා සම රැකබලා ගැනීම සඳහා ස්වාධීන ක්රම දෙකකි. ඔවුන් මුහුණේ සමට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි: ඔවුන් ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සිදු කරයි, එපීඩර්මිස් අභ්යන්තර ස්ථරවලට විනිවිද යාම. ඔවුන් වෙනස් වන්නේ පළමු යාන්ත්රික බලපෑමක් ඇති අතර, දෙවන - රසායනික එකක්. ඝන අංශු (ඇප්රිකොට් ඇටයේ, කෝපි පිටි, ලුණු) ස්ක්රබ් සඳහා පදනම ලෙස ක්රියා කරයි නම්, පළතුරු අම්ල (සිට්රික්, ඇපල්, මිදි යුෂ) පදනම මත පීල් කිරීම සකස් කර ඇත. එහි උල්ෙල්ඛ අංශු ද අඩංගු වේ, නමුත් ඒවා ඉතා කුඩා වන අතර ඒවා කිසිදු පිටකිරීමේ බලපෑමක් ලබා නොදේ.

පීල් කිරීමේ ක්‍රියාව මගින් පුනර්ජීවනය කිරීම සහ මුහුණේ වර්ණක අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. නමුත් එහි අඩංගු වීම නිසා පළතුරු අම්ල, නිෂ්පාදනයට අසාත්මිකතා සහ කෝපයක් ඇති විය හැක. සමඟ කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස නිර්දේශ නොකරයි සංවේදී සමමුහුණු. ඉතිරිය සඳහා, එය මසකට වරක් භාවිතා කිරීමට ප්රමාණවත් වන අතර, සතියකට 2-3 වතාවක් ස්ක්රබ් කරන්න. කළු තිත් සම ගැඹුරින් පිරිසිදු කිරීම සහ රළු බව ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටි දෙකම නිතිපතා සිදු කළ යුතුය.

භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

අනෙකුත් ක්ලෙන්සර් වලට සාපේක්ෂව ස්වභාවික ස්ක්‍රබ් එකක් මගින් විශ්මිත ප්‍රතිඵල ලබාදේ. නමුත් උල්ෙල්ඛ අංශු සමට තුවාල විය හැක. නිවසේදී මුහුණු ආවරණ සකස් කිරීමට පෙර, සියලු ප්රතිවිරෝධතා අධ්යයනය කරන්න.

• සිහින් සහ සංවේදී සම.ඔබ මෘදු පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති වට්ටෝරු වලට මනාප ලබා දිය යුතුය. ඕට් මස් සහ කෙෆීර් වල සරල සංයුතිය මෘදු ලෙස කෝපයක් නොමැතිව ක්රියා කරයි ඉහළ ස්ථරයඅපිචර්මය. ස්ක්‍රබ් කිරීමේ මෘදු ක්‍රමය සෑම විටම දෘඩ මාර්ගයට වඩා මුහුණේ සමට ප්‍රසන්න වේ.
• කූපෙරෝස්. මුහුණේ විනිවිද පෙනෙන කේශනාලිකා දැලක් තිබේ නම්, පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
• දැවිල්ල සහ කුරුලෑ.මුහුණේ සුව නොවූ තුවාල සහ කැළැල් ස්ක්‍රබ් භාවිතය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට තවත් හේතුවකි. කුරුලෑ සුව කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීමට පෙර මුහුණේ ඇති සියලුම විවෘත තුවාල සුව වන තෙක් බලා සිටින්න.
• සමේ රෝග.ඩර්මැටිටිස් සමඟ, ඕනෑම මුහුණු ආවරණ භාවිතා කිරීම contraindicated. මෙම රෝග කුරුලෑ, විටලිගෝ, රෝසසියා, පැපිලෝමා සහ අනෙකුත් අය ඇතුළත් වේ.

ස්ක්‍රබ් භාවිතය අනවශ්‍ය ප්‍රති result ලයකට තුඩු නොදෙන බව සහතික කිරීම සඳහා, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් සඳහා පරීක්ෂා කරන්න. එය අනිවාර්ය කරන්න. මැණික් කටුව මත නිමි භාණ්ඩය යොදන්න සහ විනාඩි 20 කට පසුව සෝදා හරින්න. ඉදිරි පැය 24 සඳහා පරීක්ෂා කරන ප්‍රදේශය නිරීක්ෂණය කරන්න. මෙම කාලය තුළ එය මත කෝපයක් දිස්වන්නේ නම්, නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීම නවත්වන්න.

සතියකට තුන් වතාවක් නොඉක්මවන ස්ක්‍රබ් භාවිතයෙන් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කරන්න. ස්ක්‍රබ් එකක් සමඟ දිනපතා රැකවරණය ඉතා හානිකර ය. ඔබට වියළි මුහුණේ සමක් තිබේ නම්, නිෂ්පාදනයේ භාවිතයේ වාර ගණන එකකට අඩු කරන්න. රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන්ගේ සමාලෝචනවලට අනුව, ස්ක්‍රබ් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සමේ සිහින් වීමට හේතු විය හැක නොමේරූ වයසට යාම. සමට හානියක් නොවන පරිදි මෘදු චලනයන් සමඟ අයදුම් කරන්න.

පිසීමේ අමුද්රව්ය

නිෂ්පාදනයේ ප්රධාන අංගය වන්නේ පිටකිරීමේ බලපෑමක් ඇති ඝන අංශු වේ.

• කෝපි. ස්ක්‍රබ් සඳහා එය බිම් ආකාරයෙන් භාවිතා වේ. බීම පිළියෙල කිරීමෙන් පසු ඉතිරිව ඇති කෝපි පිටි සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. නිෂ්පාදිතය මැලවී ගිය සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි: එය සම සමනය කර නිරෝගී දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි.
• බිත්තර කටුව.ස්වාභාවික කැල්සියම් ප්‍රභවය සහ හයුලූරොනික් අම්ලයතරුණ සම පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වේ. සිට බිත්තර කටුවසිහින් රැලි සහ වයස් ලප ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ඵලදායී ස්ක්‍රබ් එකක් ඔබට පිළියෙළ කළ හැකිය.
• පයින් සහ walnuts.ඔවුන් ශක්තිමත් පෝෂණ බලපෑමක් ඇත, එම නිසා ඔවුන් වියළි සම සඳහා scrubs කොටසක් වේ. මෙවලම සමේ පැහැය සමනය කරයි, රතු පැහැය ඉවත් කරයි. බිම walnut ෂෙල් වෙඩි මෘදු පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.
• ධාන්‍ය වර්ග. තෙල් සහිත සම සඳහා ඕට් මස් සමඟ ස්ක්‍රබ් කිරීම විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ: එය චර්මාභ්යන්තර මේදය ස්‍රාවය කිරීම නියාමනය කරන අතර මුහුණට මැට් නිමාවක් ලබා දෙයි. නිෂ්පාදිතය වයස්ගත මුහුණේ සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි: එය ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ සුමට රැළි යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• ආහාරයට ගත හැකි සහ මුහුදු ලුණු.ආහාර - සිදුරු වල එකතු වන අපිරිසිදුකම ඉවත් කරයි, මුහුණේ කළු ලප ඇතිවීම වළක්වයි. සහ මුහුද - මුහුණේ සමේ ව්යුහය සුමට කිරීමට උපකාරී වේ. ස්ක්‍රබ් ලුණු රළු නොවිය යුතුය: එය සමට හානි වන අතර රතු පැහැයට හේතු වේ. සංයෝජන සම සඳහා, සෑම සතියකම නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• සීනි. නිවසේදී පිටවන මුහුණේ ස්ක්‍රබ් එකක අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. එය මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමෙන් සමේ මෘදු බව සහ වෙල්වට් නැවත ලබා දෙයි. නිෂ්පාදනයේ නිරන්තර භාවිතයෙන්, මුහුණේ වර්ණය ඒකාකාරී වන අතර, සම සුමට වේ. දුඹුරු සහ සුදු සීනි ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් සඳහා සුදුසු ය, ප්‍රධාන දෙය නම් එය හොඳ විය යුතුය. සියුම් සමක් ඇති අයට මෙම තත්ත්වයට අනුකූල වීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
• සෝඩා. තෙල් සහිත සම සඳහා ගෘහ ආලේපනවල බහුලව භාවිතා වේ. තෙල් සහිත බැබළීමක්, විශාල වූ සහ දූෂිත සිදුරු - මේ සියල්ල සෝඩා ස්ක්‍රබ් නිතිපතා භාවිතයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. එහි පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම සමඟ, නිෂ්පාදිතය මිල අධික ආලේපනවලට වඩා පහත් නොවේ.
• මිදි බීජ.ඒවා බිම් ආකාරයෙන් භාවිතා වන අතර වයස්ගත සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. තුල මිදි බීජඑපීඩර්මිස් ඉහළ ස්ථරයට සුමට බලපෑමක් ඇති තෙල් අඩංගු වේ.

උල්ෙල්ඛ අංශු වලට අමතරව, ගෙදර හැදූ මුහුණේ ස්ක්‍රබ් වලට ජෙල් සහ ක්‍රීම් නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ. ඔවුන් සමට තුවාල වීම වළක්වයි. මෙම මෙවලම සමඟ ස්ක්‍රබ් කිරීම සතුටක්.

• ඇඹුල් ක්රීම් සහ යෝගට්.ඔවුන් ස්ක්‍රබ් අඩු ආක්‍රමණශීලී වන අතර ක්‍රියා පටිපාටියෙන් පසු මුහුණේ මෘදු බවක් දැනේ. නිෂ්පාදනවල මොයිස්චරයිසින් ගුණ නිසා, නිෂ්පාදිතය සාමාන්යයෙන් වඩා බොහෝ විට භාවිතා කළ හැකිය.
• පළතුරු ඉස්ම. මුහුණේ සමට හිතකර ලෙස බලපාන විටමින් සහ ඛනිජ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. වඩාත් බහුලව භාවිතා වන කෙසෙල් හෝ ඇපල් ඉස්ම.
• ෂවර් ජෙල්.පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයා ඉතා සබන් බවට පත් කරයි, එය එහි යෙදුමේ බලපෑම අවම වශයෙන් අඩු කරයි. රෙදි සෝදන ජෙල් මත පදනම් වූ ස්ක්‍රබ් එකක් “මිලදී ගත්” එකකට සමාන වේ, නමුත් එහි ප්ලස් අවසන් වන්නේ මෙයයි.
• ඔලිව් තෙල් .තෙතමනය මට්ටම සාමාන්යකරණය කර මෘදු බවක් ලබා දෙයි. තෙල් මත පදනම් වූ ස්ක්‍රබ් එකක් සියුම් මුහුණේ සමක් ඇති කාන්තාවන්ට ආයාචනා කරනු ඇත.

පහසු සහ ඵලදායී ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් වට්ටෝරු

ගෙදර හැදූ පිරිසිදුකාරකයක් සෑදීමට වැඩි උත්සාහයක් අවශ්ය නොවේ. නිවසේදී මුහුණු ආවරණ සඳහා වඩාත් ජනප්රිය වට්ටෝරු සලකා බලන්න. සෑම දෙයක්ම විස්තරාත්මකව සලකා බැලිය හැකි ඡායාරූප සහ වීඩියෝව තුළ වට්ටෝරු දැකිය හැකිය.

කළු ලප සහ කුරුලෑ සඳහා ලුණු

මෙවලම ගැටළු සහගත මුහුණේ සමේ සියලුම ප්‍රකාශනයන්ට එරෙහිව සටන් කරයි: කළු ලප, කුරුලෑ සහ තෙල් සහිත බැබළීම. එය තලා දැමූ මුහුදු ලුණු සහ බිත්තර සුදු අඩංගු වේ. ලුණු ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් සපයන අතර සිදුරු අපිරිසිදු වලින් නිදහස් කරයි. ප්‍රෝටීන් අතිරික්ත චර්මාභ්යන්තර මේදය ඉවත් කරන අතර තද කිරීමේ සහ වියළීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. වියළි සම සඳහා, මෙම පිළියම contraindicated: එය පීල් කිරීමට සහ කෝපයට තුඩු දෙනු ඇත.

1. මුහුදු ලුණු අඹරන්න.
2. කහ මදය සිට ප්රෝටීන් වෙන් කරන්න.
3. ලුණු තේ හැන්දක් එකතු කර කලවම් කරන්න.

යෝගට් සමඟ කෝපි

තෙල් සහිත සම සඳහා ස්ක්‍රබ් සකස් කර ඇත්තේ ස්වාභාවික යෝගට් භාවිතයෙන් වන අතර එය පෝෂණ ගුණයක් ඇති අතර තෙල් සහිත බැබළීම ඉවත් කරයි. වියළි සම සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් (15-20% මේදය) භාවිතා වේ. ඇඹුල් ක්රීම් සහිත කෝපි ස්ක්‍රබ් පුනර්ජීවන බලපෑමක් ඇති කරයි: එය සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා දෙන අතර මුහුණේ රැළි ගණන ශුන්‍යයට අඩු කරයි. නිවසේදී එවැනි මුහුණු ආවරණ ආවරණ හැකියාව ඇත කෙටි කාලයක්පීල් කිරීම සහ කැසීම ඉවත් කරන්න, මුහුණට නැවුම් පෙනුමක් ලබා දෙන්න. ඔබ ලැක්ටෝස් නොඉවසිලිමත් නම්, ඔබේ කෝපි ඔබේ සාමාන්‍ය මුහුණු පිරිසිදු කරන්නෙකු හෝ කිරි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

1. එක් තේ හැන්දක ප්රමාණයෙන් කෝපි සමග ඇඹුල් ක්රීම් හෝ යෝගට් මේස හැන්දක් මිශ්ර කරන්න.
2. මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15ක් තිබෙන්නට හරින්න.

සකස් කළ නිෂ්පාදිතය ස්ක්‍රබ් ආවරණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මුහුණ සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ණයක් සහ සුළු දීප්තියක් ලබා ගනී.

ඕට් මස් සමග පළතුරු

නිවසේදී එවැනි මුහුණු ස්ක්‍රබ් එකක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, පවතින ඕනෑම පලතුරු භාවිතා කරන්න.

යකඩ, පොටෑසියම් සහ විටමින් A, C, K පොහොසත් කට්ටලයක් ඇපල් ගෙඩියක දක්නට ලැබේ. ඔවුන් ඔක්සිජන් සමඟ සමට සපයන අතර එහි ආරක්ෂිත කාර්යය වැඩි දියුණු කරයි. කෙසෙල් පල්ප් සිදුරුවල එකතු වන අපිරිසිදුකම් සමඟ සටන් කරයි. එය වියළි වර්ගය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන පෝෂ්යදායී ස්ක්රබ් සඳහා භාවිතා වේ. මී පැණි සක්‍රීයව මැලවී ගිය සම යථා තත්වයට පත් කරයි, එහි සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ණය, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කර එයට සුළු දීප්තියක් ලබා දෙයි. ක්‍රීම් වල අඩංගු කොලීන්, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් අපිචර්මයේ කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් මට්ටම පෝෂණය කර නැවත පුරවයි. විටමින් A සහ ​​B සමේ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කර කුරුලෑ වළක්වයි.

1. භාවිතෙය්දී ඇපල් ගෙඩියකින් හතරෙන් පංගුවක් අඹරන්න.
2. ඉස්ම සෑදීමට කුඩා කෙසෙල් ගෙඩියකින් තුනෙන් එකක් ගෑරුප්පුවකින් පොඩි කරන්න.
3. පළතුරු කැඳ තුළ, දියර මී පැණි තේ හැන්දක, අඩු මේද හා සමාන oatmeal tablespoon එකතු කරන්න.
4. සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කරන්න.

ලුණු සහ ලෙමන් යුෂ සමග සෝඩා

ෙබ්කිං සෝඩා සහ මුහුදු ලුණු පිටකිරීම. මී පැණි ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සමඟ සම සුමට කර සංතෘප්ත කරයි, එහි ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි. ලෙමන් යුෂ ඇයට නැවුම් බවක් ලබා දෙන අතර මැට්ටිං ගුණයක් ඇත. විටමින් C හි ඉහළ අන්තර්ගතයක් කෝපයක් ඇති කළ හැකිය, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සඳහා සංයුතිය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ගැටළු සහිත සම සඳහා නිවසේදී සෝඩා ෆේෂල් ස්ක්‍රබ් නිර්දේශ කෙරේ.

1. ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ මුහුදු ලුණු තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න.
2. මිශ්රණයට ලෙමන් යුෂ එක් tablespoon සහ මී පැණි එම ප්රමාණය වත් කරන්න. කලවම් කරන්න.
3. සෝඩා-ලුණු ස්ක්‍රබ් එකක් මෘදු ලෙස යොදන්න. මිශ්‍රණය සමට තදින් අතුල්ලමින්, කෝපයක් සහ රතු පැහැයක් ඇති විය හැක.

ඔලිව් තෙල් සමග ඕට් මස්

සීනි සහ ඕට් මස් පිටකිරීමේ කාර්යය භාර ගනී: ඒවා ව්‍යුහය සහ වර්ණය පවා ඉවත් කර මිය ගිය සමේ තට්ටුව ඉවත් කරයි. ඔලිව් තෙල් විටමින් A සහ ​​E සමඟ සම සංතෘප්ත කරයි, ඒවා සජලනය සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සඳහා වගකිව යුතුය. මෙම පිරිසිදු කිරීම සියලුම සම වර්ග සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

1. පිටි මේස හැන්දක් ඉගෙන ගැනීම සඳහා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඕට් මස් අඹරන්න.
2. සීනි තේ හැන්දක් එකතු කරන්න.
3. ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක භාගයක් රත් කරන්න.
4. මිශ්රණයට උණුසුම් තෙල් වත් කරන්න.

මුහුණේ ඕනෑම ස්ක්‍රබ් එකක් යෙදීමට පෙර සම වාෂ්ප කරන්න. සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ නිෂ්පාදිතය මුහුණ පුරා විහිදුවන්න. ඇස් සහ තොල් අවට ප්රදේශය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න. සේදීමෙන් පසු, ඔබේ මුහුණට පෝෂණීය ක්රීම් යොදන්න.

ගෙදර හැදූ මුහුණේ ස්ක්‍රබ් එකක් සමඟ පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි නිතිපතා සිදු කරන්න, ප්‍රති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. අද්විතීය වට්ටෝරු නිර්මාණය කිරීමෙන් සහ සංයුතියට ඕනෑම නිෂ්පාදන එකතු කිරීමෙන් ඔබට අත්හදා බැලිය හැකිය. ඔබේ සම වර්ගයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අමුද්‍රව්‍ය ඥානවන්තව තෝරන්න.