තොල් අත් වට්ටෝරු සඳහා ස්ක්‍රබ් කරන්න. නිවසේදී කෝපි ස්ක්‍රබ්

වියළි තොල් සහ ඉරිතැලීම් සෑම කාන්තාවකටම බලපාන ගැටලුවකි. කෙසේ වෙතත්, සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම ප්රමාණවත් නොවේ.

මෙය පීල් කිරීමකින් සමන්විත විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වනු ඇත. කාන්තා ශරීරයේ මෙම ආකර්ෂණීය කොටස මිය ගිය සෛල වලින් පිරිසිදු කළ යුතුය.

මෙම ගැටලුව සමඟ මෙන්ම ස්ක්‍රබ් එකක් සමඟ කිසිවක් විසඳන්නේ නැත. මෙම විශ්මිත පිටකිරීමේ සත්කාරය නිවසේදීම සාදාගත හැක.

ස්වාභාවික ස්ක්‍රබ් එකක් තොල්වල සම මෘදු කර හොඳින් මොයිස්චරයිසින් කරයි. එවැනි අරමුදල් විවිධ උෂ්ණත්වයන්ට නිරාවරණය වන විට උණුසුම් හා තුහීන කාලවලදී ප්රයෝජනවත් වේ.

මෙම අවස්ථාවේදී, චිකිත්සක පිටකිරීමේ සංයෝග තොල්වලට ආරක්ෂාව සහ පෝෂණය ලබා දෙයි, ඒවායේ වර්ණය දීප්තිමත් කරයි, ඉරිතැලීම් සහ වියළි බව පෙනුමට ඔරොත්තු දෙයි.

ගබඩා නිෂ්පාදන වලට වඩා වාසි

විදේශීය සංරචක අඩංගු නොවන නිසා නිවසේ සංයුතිය හොඳයි. ගබඩා ස්ක්‍රබ් හා සසඳන විට මිල සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ.

ගෙදර හැදූ තොල් පීල් වල වාසි:

• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා නොමැත.
• ගුණාත්මක.
• අඩු මිල.
• ඔබේ අභිමතය පරිදි සංරචක භාවිතා කිරීමේ හැකියාව.
• අවශ්ය අමුද්රව්ය ලබා ගැනීම.
• කාර්යක්ෂමතාව.

බොහෝ ප්රධාන දෙය නම් පීල් කිරීමේ නියෝජිතයාට සියුම් හා මෘදු ව්යුහයක් තිබීමයි, සහ එහි උල්ෙල්ඛ අංශු විසුරුවා හැරිය හැක.

පදනමක් ලෙස, එස්ටර, ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය, ස්වභාවික එළවළු තෙල් - ඔලිව්, හණ, ඉරිඟු, ආමන්ඩ්, සූරියකාන්ත, ආදිය ගැනීම වඩා හොඳය.

සහායක සංරචක විය හැකිය:

• සීනි;
• සෝඩා;
• ලුණු.

කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම පෙනෙන තරම් රෝස නොවේ. නිවසේ පීල් සංයුතියට ඔවුන්ගේ අඩුපාඩු තිබේ:

• කෙටි ආයු කාලය;
• විශේෂිත සම වර්ගයක් සඳහා ස්ක්‍රබ් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගැනීම තරමක් අපහසුය.

භාවිතයේ මූලික නීති

පීල් කිරීමට පෙර ඔබ තොල්වල සම සකස් කළ යුතුය. පළමුව, එය තැම්බූ විය යුතුය. කපු පෑඩ් හෝ තුවායක් උණු වතුරේ පොඟවා, පසුව තොල්වලට යොදනු ලැබේ.

වාෂ්ප කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය කිහිප වතාවක් සිදු කරනු ලැබේ. හොඳින් රත් වූ මතුපිටක් නිවසේ පීල් කිරීමෙන් උපරිම බලපෑමක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඇඟිලි තුඩු වලින් ආලේප කර මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න චක්රලේඛ චලිතයකින්. මෙම අදියරේදී පරෙස්සම් විය යුතුය.

ප්රතිකාර කළ ප්රදේශය මත අතුල්ලන්න, දිගු කරන්න, තද කරන්න එපා, microtrauma හැකියාවක් ඇති බැවින්.

ඔබ තොල් මත පමණක් නොව, ඔවුන් අවට ප්රදේශය මත නිවසේ ස්ක්රබ් අයදුම් කිරීමට අවශ්ය වේ. මෘදු කෙඳි සහිත සාමාන්‍ය දත් බුරුසුවක් භාවිතයෙන් පීල් කිරීම සිදු කළ හැකිය.

නිෂ්පාදිතය යෙදීමෙන් හා සම සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු, සම සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම සංතෘප්ත වන පරිදි සංයුතිය ටික වේලාවක් තබා ගන්න. ප්රශස්ත කාලය විනාඩි 10-15 කි.

එවිට පීලිං මිශ්රණය සෝදා දමනු ලැබේ. බොහෝ අය උණුසුම් ජලය සමග නිෂ්පාදිතය ඉවත් කිරීම නිර්දේශ කරයි. කෙසේ වෙතත්, ස්ක්‍රබ් තෙල් අඩංගු නම් - ප්රතිකාර කළ ප්රදේශය කඩදාසි තුවායකින් පිස දැමීම වඩා හොඳය.

මෙම ක්‍රියාව පීල් කිරීමේ බලපෑම දිගු කාලයක් තබා ගනී.

මොයිස්චරයිසින් කාරකයක් යෙදීම ප්රතිඵලය නිවැරදි කරනු ඇත. මෙම නඩුවේදී ඔබට සුපුරුදු සනීපාරක්ෂක ලිප්ස්ටික් භාවිතා කළ හැකිය.

එසේ නොවේ නම්, ඕනෑම මොයිස්චරයිසර් කරනු ඇත. ඔබ ලක්ෂ්ය චලනයන් සමඟ එය යෙදිය යුතුය.

අල්ලා ගැනීම්, හර්පීස්, දැවිල්ල, ඉරිතැලීම්, තුවාල ආදිය ඇති විට ක්‍රියා පටිපාටිය කළ නොහැක. සියල්ල පිළිවෙලට තිබේ නම්, එවිට නින්දට පෙර exfoliation සිදු කරනු ලැබේනමුත් සෑම දිනකම නොව, සතියකට 2 වතාවක්.

තවත් එකක් ඉතා වැදගත් රීතියඕනෑම ස්ක්‍රබ් එකක් යොදන විට - වියළි තොල් තිබීම. එසේ නොමැති නම්, මෙවලම දැනටමත් සියුම් සමට තුවාල කරයි.

නිමි පීලිං සංයුතිය දිගු කාලයක් ගබඩා නොකරන්න. ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමේ කාලය දින 7 කි. ස්ක්‍රබ් වීදුරු බඳුනක ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ යුතුය.

නිෂ්පාදිතය ලෝහ භාජනයක තබා නොගන්න, එසේ නොමැතිනම් නිෂ්පාදනය ඔක්සිකරණය වී ඉක්මනින් නරක් විය හැක.

මෙම වීඩියෝවෙන්, ඔබ නිවසේදී සකස් කරන ලද තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් යොදන ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් කරුණු රාශියක් ඉගෙන ගනු ඇත:

පීලිං නිෂ්පාදන ද වැදගත් වේ. ඒවා නැවුම් හා ස්වභාවික විය යුතුය.- ඩයි වර්ග, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ වෙනත් රසායනික සංයෝග වලින් තොරය.

අපගේ සම්පත ගැන සොයා බලන්න! අපගේ සමාලෝචනයේ භාවිතය සහ සමාලෝචන සඳහා උපදෙස් බලන්න.

සියල්ල ගැන කියවන්න ලේසර් පුනර්ජීවනයමුහුණේ සම! මෙම ක්රියාපටිපාටිය ක්රියාත්මක වන ආකාරය සහ රෝගීන්ගේ සමාලෝචන කියවන ආකාරය ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.

ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරු

සීනි පීල් කිරීම

වට්ටෝරුව තරමක් සරල නමුත් ඉතා ඵලදායී වේ. ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ඔබ සීනි 1 තේ හැන්දක ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට සුදු නිෂ්පාදනයක් පමණක් නොව, දුඹුරු එකක් ද භාවිතා කළ හැකිය.

ඕනෑම එළවළු තෙල් සහායක සංරචකයක් ලෙස භාවිතා කරයි 5-7 ml ප්රමාණයෙන්.

රසකාරක සහ ඩයි වර්ග නොමැතිව ඔලිව් තෙල් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කර තොල් වලට යොදනු ලැබේ.

සෝඩා සහ එහි පිටකිරීමේ බලපෑම

ඉතින්, ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් එකක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගනු ලැබේ. නිෂ්පාදන. ඔලිව්, හණ, ඉරිඟු හෝ සූරියකාන්ත තෙල් එම ප්රමාණයම සෝඩා වලට එකතු වේ.

සංරචක මිශ්ර කර උණුසුම් තත්වයක තොල් වලට යොදනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය විනාඩි 3-4 කට වඩා වැඩි කාලයක් තොල් මත පවතී.

කෝපි - මිය ගිය සෛල මෘදු පිරිසිදු කිරීම

යෝජිත සංයුතිය පෙර අනුවාදවලට වඩා මෘදු හා මෘදු බැවින් මෙම මෙවලම ඉතා සංවේදී තොල් සඳහා සුදුසු වේ.

ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කෝපි 1 ෆොස්ෆේට් ප්රමාණයෙන්. ඕනෑම එළවළු තෙල් සමඟ මිශ්ර. 4-5 විනාඩි සඳහා තොල් සඳහා gruel යොදනු ලැබේ. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට සීනි ටිකක් එකතු කළ හැකිය.

ස්පොන්ජ් සඳහා මී පැණි

මී පැණි යනු පිළියමකි සියලුම විටමින් සමඟ තොල්වල සම සංතෘප්ත කරයි.

මී පැණි ස්කබ් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ මී පැණි 10 ml, 1 ෆොස්ෆේට් අවශ්ය වනු ඇත. සෝඩා සහ රස සහ සුවඳ නොමැතිව ඕනෑම තෙල් බින්දු කිහිපයක්.

සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර වේ. සංයුතිය විනාඩි 10 ක් තබා ගන්න. එවිට නිෂ්පාදිතය මෘදු ලෙස අතුල්ලමින් ජලය සමග ඉවත් කරනු ලැබේ.

එබඳු ක්රියා පටිපාටිය මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, සහ සංයුතියේ ඇතුළත් ඔලිව් තෙල් සම හොඳින් සංතෘප්ත කරනු ඇත.

මිදි කොක්ටේල්

ග්රේප් පෘට් බොහෝ විටමින් අඩංගු වේ. මෙම පලතුරෙන් ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා ඔබට තේ හැදි 2 ක් මිශ්‍ර කළ යුතුය. එහි යුෂ 3 තේ හැදි සිට. සීනි, 1 තේ හැදි මී පැණි සහ 2 බිංදු ඔලිව් තෙල්.

විටමින් කොක්ටේල් සංවෘත භාජනයක දින 10 ක් පමණ ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය. මෙයින් එය ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණකොහේවත් යන්නේ නැහැ.

වැනිලා සංයුතිය - රළු සමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය

මෙම මෙවලම විශේෂ අවධානයක් ලැබිය යුතුය. වැනිලා සංයුතිය keratinized සෛල ස්ථරයේ සම පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව, ඉඩ ලබා දෙනු ඇත තොල් හොඳින් පොඟවා ඒවා වඩාත් මෘදු කරයි.

පීල් කිරීම සඳහා, ඔබට 2 තේ හැදි අවශ්ය වේ. සීනි, 1 තේ හැදි ඕනෑම තෙල් ශාක සම්භවය, මෙන්ම 1 ෆොස්ෆේට්. සෝඩා. සංයුතිය සඳහා අයිඩියල් ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතය වනු ඇත.

සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර, පසුව වැනිලා සාරය තේ හැන්දක හතරෙන් එකක් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.

සංයුතිය මෘදු ලෙස අතුල්ලමින්, විනාඩි 7 ක් ඉතිරි වේපසුව උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.

ස්ක්‍රබ් එකක ඇති වාසිය එයයි එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු, තොල් සඳහා මොයිස්චරයිසර් යෙදීම අවශ්ය නොවේහෝ ලිප්ස්ටික්. මෙම සියලු ගුණාංග දැනටමත් වැනිලා සංයුතියේ අඩංගු වේ.

වැස්ලින් උදව් කරන්නේ කෙසේද?

නිෂ්පාදිතය ඉතා වියළි හා තොල් සඳහා භාවිතා වේ. එය සතියකට 3-4 වතාවක් යෙදිය යුතුය.

සහ වැස්ලින් ස්ක්‍රබ් සකස් කර ඇත්තේ මේ ආකාරයට ය: 1.5 තේ හැදි සීනි, එම ප්‍රමාණයම වැස්ලින් සහ ලුණු කන්ටේනරයට හඳුන්වා දී හොඳින් මිශ්‍ර කරනු ලැබේ.

සංයුතිය රවුම් චලිතයකින් යොදනු ලැබේ, විනාඩි 10 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ඇත.

පෙපර්මින්ට් ඊතර් සමනය කරයි

සීනි හතරෙන් කෝප්පයක් මින්ට් ඊතර් 4 බිංදු, 1 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කර ඇත. එල්. ඕනෑම එළවළු තෙල් සහ එකම දියර මී පැණි සමඟ.

පේස්ට් එකක අනුකූලතාව ලබා ගැනීම සඳහා, ඖෂධීය පැළෑටි මත පදනම්ව කුඩා ජලය හෝ කසාය එකතු කිරීමට අවසර ඇත.

සංයුතිය මෘදු ලෙස අතුල්ලමින්, විනාඩි 7 ක් ඉතිරි කර සෝදා හරින්න.

කැඩුණු තොල් සඳහා ආමන්ඩ් ගෙඩි

ආමන්ඩ් ගෙඩි දෙකක් එක රැයකින් වතුර වීදුරුවක පොඟවා ගන්න.

ඊළඟ දවසේ උදේ, මෘදු කළ නිෂ්පාදිතය තලා දමා ග්ලිසරින් බින්දු 2-3 ක් සමඟ මිශ්‍ර කළ යුතුය.

සංයුතිය සමට යොදන අතර විනාඩි 5 ක් ඉතිරි වේ.

සෙමොලිනා සහ ක්රීම් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන

සෙමොලිනා සහ ක්රීම් 1 තේ හැදි ප්රමාණයෙන් ගනු ලැබේ. එල්. ස්වාභාවික දියර මී පැණි (1 තේ හැන්දක) ඒවාට එකතු වේ. අමුද්රව්ය මිශ්ර වේ.

සංයුතිය තොල්වලට යොදන අතර මිනිත්තු 1-2 ක් මෘදු ලෙස අතුල්ලනු ලැබේ. කපු පෑඩ් එකකින් ස්ක්‍රබ් ඉවත් කරන්නඋණුසුම් ජලයේ ගිල්වා ඇත.

තෙත් තොල් වියළි කඩදාසි තුවායකින් පිස දැමිය යුතුය.

බෙරි පිටකිරීමේ ප්‍රතිකාරය

ස්ට්රෝබෙරි 2-4 පොඩි කර 1 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කරන්න. කැටි කළ සීනි හෝ සීනි. එහි ද 0.5 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. දෙහි යුෂ, 1 තේ හැදි දියර ස්වභාවික මී පැණි.

ඝන පේස්ට් එකක් විය යුතුයමෘදු ලෙස සමට අතුල්ලන ලද. ස්ක්‍රබ් මිනිත්තු 10 ක් ඉතිරි වන අතර පසුව උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.

ගෙදර හැදූ තොල් පීල් කිරීම මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රියා පටිපාටියක් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, තොල් රැකවරණය එය ක්රියාත්මක කිරීම මත පමණක් පදනම් නොවිය යුතුය.

පිරිමින් ආකර්ෂණය කරන මුහුණේ මෙම කොටස සෑම විටම ලස්සන වීමට නම්, ඔබ එය නිසි ලෙස මොයිස්චරයිසින් කර පෝෂණය කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ කීම් සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ යුතුය.

සාරා ගර්ක් ටෙක්සාස් හි ලියාපදිංචි හෙදියක්. ඇය 2013 දී ෆීනික්ස් විශ්ව විද්‍යාලයෙන් හෙද විද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධිය ලබා ගත්තාය.

මෙම ලිපියේ භාවිතා කර ඇති මූලාශ්‍ර ගණන: . පිටුවේ පතුලේ ඔබට ඒවා ලැයිස්තුවක් සොයාගත හැකිය.

වියළි, ​​ඉරිතැලීම්, කොරපොතු සහිත තොල් විශේෂයෙන් සීතල හෝ වියළි කාලගුණය තුළ වේදනාකාරී විය හැක. Exfoliation මගින් තොල්වල මෘදු මතුපිට වියළි, ​​මැරුණු සම ​​ඉවත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත. මෘදු ස්ක්‍රබ් එකක් හෝ සාමාන්‍ය නිවෙස් පිළියම් සමඟ පිටකිරීමෙන් කැඩුණු තොල් තරබාරු සහ සජලනය කරන්න. ඉන්පසු ප්රවේශමෙන් ඔබේ තොල් තෙතමනය කරන්න. ඔබ නිවස වටා ඇති පොදු නිෂ්පාදන වලින් විශිෂ්ට exfoliator එකක් සෑදිය හැකිය!

පියවර

ස්වභාවික ස්ක්‍රබ් එකක් සෑදීම

සීනි ස්ක්‍රබ් එකක් උත්සාහ කරන්න.කුඩා භාජනයක් තුළ ඔලිව් තෙල් සහ සීනි සමාන කොටස් මිශ්ර කර පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. සින්ක් එකට උඩින් හිටගන්න, එවිට ඔබට අවුලක් ඇති නොවේ. පිරිසිදු, මෘදු තුවායක් භාවිතා කරමින්, රවුම්, සම්බාහන චලිතයකින් මිශ්රණය ඔබේ තොල් මත යොදන්න. උණුසුම් (උණුසුම් නොවන) ජලය සමග සෝදා හරින්න. සෑම දෙයක්ම සෝදා හරින තෙක් ඔබේ අත් වසාගෙන ඔබේ මුඛයට වතුර ඉසින්න. ඔබේ තොල් වියළීම සඳහා සැහැල්ලුවෙන් තට්ටු කරන්න, ඉන්පසු වැස්ලින් හෝ මොයිස්චරයිසින් තොල් බාම් සමඟ ලිහිසි කරන්න.

• ඔබට සුදු සහ දුඹුරු සීනි යන දෙකම භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් කුඩු කළ සීනි නොවේ.
• පොල් තෙල් ඔලිව් තෙල් සඳහා රසවත් ආදේශකයකි.
• ඔබ මිශ්‍රණය ඔබේ තොල්වලට අතුල්ලන තරමට (සහ දැඩි ලෙස) පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලිය වඩාත් තීව්‍ර වනු ඇත. මිනිත්තුවකට වඩා වැඩි කාලයක් මෙය කරන්න. ඔබ එය ඉක්මවා ගියහොත්, ඔබේ තොල් දැවිල්ල හෝ ඉරිතැලීම් ඇති විය හැක.
• වියළි සම සඳහා තෙල් මත පදනම් වූ ස්ක්‍රබ් ඉතා හොඳ වන්නේ මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති බැවිනි.

1. ෙබ්කිං සෝඩා ස්ක්‍රබ් එකක් යොදන්න.වැලි ධාන්ය සමඟ පේස්ට් සෑදීමට ජලය සමග ෙබ්කිං සෝඩා මිශ්ර කරන්න (ඔබට සමානුපාතිකයන් සමඟ අත්හදා බැලිය හැකිය). පිරිසිදු තුවායක් හෝ මෘදු, සෘජු කෙඳි සහිත පැරණි දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරමින්, මෘදු, රවුම් චලිතයකින් ඔබේ තොල් මත පේස්ට් අතුල්ලන්න. මඳ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න, ඔබේ තොල් වියළීම සඳහා සැහැල්ලුවෙන් තට්ටු කරන්න, ඉන්පසු ඒවාට තොල් බාම් හෝ පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි යොදන්න.

   • ෙබ්කිං සෝඩා සහ ජලය කිසිසේත්ම ඔබේ තොල් සජලනය නොකරයි, එබැවින් ඔබේ දිනචරියාව අවසානයේ මොයිස්චරයිසින් බාම් එකක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
   • මෙම ස්ක්‍රබ් එක තෙල් සහිත නොවේ. එබැවින් ඔහු විය හැකිය විශිෂ්ට විකල්පයඔබට තිබේ නම් තෙල් සහිත සමමුඛය වටා.

2. ප්‍රයෝජන ගන්න සීනි-මී පැණිස්ක්‍රබ් කරන්න.කුඩා භාජනයක් තුළ මී පැණි 1/3 සහ සීනි 2/3 මිශ්ර කරන්න. රවුම් චලිතයකින් තොල් මත යොදන්න. මෙය ඔබේ ඇඟිලිවලින් (නමුත් පළමුව ඔබේ අත් සෝදන්න) හෝ මෘදු දත් බුරුසුවක්, පිරිසිදු තුවායක් හෝ කපු පෑඩ් සමඟ කළ හැකිය. පේස්ට් එක විනාඩි 2-3 ක් තබන්න. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. මී පැණි ඉතා ඇලෙන සුළුය, එබැවින් ඔබේ මුහුණ සෝදා ගැනීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත විය හැකිය. තුවායක් සමඟ ඔබේ තොල් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න, ඉන්පසු ඒවා තෙතමනය කරන්න.

   • ඔබට අවශ්‍ය නම් මෙම ස්ක්‍රබ් එක එක රැයකින් තැබිය හැකිය. නිෂ්පාදිතය යෙදීමෙන් පසු, තීරුව ඉරා දමන්න කඩදාසි තුවාසහ ඔබේ තොල් වෙත සැහැල්ලුවෙන් ඔබන්න. මේ අනුව, ස්ක්‍රබ් ඇඳ ඇතිරිලි සහ ඔබේ මුහුණේ රැඳී නොසිටිනු ඇත. ඔබේ පිටේ නිදාගෙන ඔබේ හිස කෙළින් තබා ගන්න. උදෑසන තීරුව ඉවත් කර ඔබේ තොල් හොඳින් තෙතමනය කරන්න.

   පිටකිරීම සඳහා සරල දේවල් භාවිතා කිරීම

   1. දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න.පැරණි දත් බුරුසුවක් ගෙන, වඩාත් සුදුසු කෙලින් හා ඉතා මෘදු කෙඳි සහිත, ඊට වැස්ලින් ස්වල්පයක් මිරිකා ගන්න. රවුම් චලිතයකින් ඔබේ තොල් මදින්න. තෙතමනය සඳහා තොල් මත වැස්ලින් තබන්න, නැතහොත් නිෂ්පාදනයේ බොහෝමයක් දැනටමත් අවශෝෂණය කර ඇත්නම් තව ටිකක් යොදන්න.

      ලෙමන් යුෂ සමග exfoliate.ලෙමන් යුෂ මේස හැන්දක් කැස්ටර් තෙල් හෝ ග්ලිසරින් මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මිශ්‍රණය ඔබේ තොල් මත ආලේප කර පැයක් පමණ තබන්න. ඉන්පසු උණුසුම් ජලයේ ගිල්වූ මෘදු තුවායකින් මෘදු ලෙස පිස දමන්න. සුපුරුදු පරිදි මොයිස්චරයිසින් කරන්න.

      • මෙය ඉරිතැලීම්, වියළි තොල් හෝ සම සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි.

   2. ඕට් මස් සමග සංතෘප්ත හා සිනිඳුයි.එහි ධාන්‍ය වයනය නිසා ඕට් මස් හොඳින් පිටවන අතර සමෙහි ඇති කුණු සහ අනෙකුත් තැන්පතු ඵලදායි ලෙස අවශෝෂණය කර ඉවත් කරයි. ඕට් මස් මේස හැදි 1ක් (මිලි ලීටර් 15ක්) උණුසුම් ජලය හෝ කිරි මේස හැඳි 3ක් (මිලි ලීටර් 45ක්) සමඟ මිශ්‍ර කර එම මිශ්‍රණය ඔබේ තොල් මත රවුම් චලිතයකින් විනාඩි 1-2ක් අතුල්ලන්න. ඊට පසු, පළමුව උණුසුම් හා පසුව සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

මෘදු, මෘදු සහ සංවේදී ගැහැණු තොල් සෑම විටම පිරිමින්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරයි. නමුත් බොහෝ විට මෙම පරිපූර්ණත්වය කරා යන ගමනේදී සුළඟ, හිම, සීතල, තාපය, දුර්වල තත්ත්වයේ ලිප්ස්ටික් වැනි බාධක තිබේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සම වියළී, ඉරිතැලීම් සහ ඉරිතැලීම් ඇති විය හැක. එවැනි වෙනස්කම් වැළැක්වීම සහ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඇය කාලෝචිත රැකවරණයක් අවශ්ය වේ. ශීත ඍතුවේ දී, පෝෂ්ය පදාර්ථ පිරිසිදු කිරීම සහ ගැඹුරට විනිවිද යාමක් ලබා දෙන තොල් ස්ක්රබ් භාවිතා කිරීම අනිවාර්ය වේ. ස්වභාවික සංයුතිය සමඟ ගෙදර හැදූ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

• මෘදු කරයි;
• මොයිස්චරයිසින් කරයි;
• ස්වභාවික වර්ණය වඩාත් පැහැදිලි සහ ප්රකාශිත කරයි;
• පීලිං සහ මයික්රොක්රැක් ඉවත් කරයි;
• පිරිසිදු කිරීම, අපිරිසිදු හා මිය ගිය සෛල මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීම;
• මතුපිට මට්ටම් කරයි
• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි (සංයුතියේ යෙදීමේදී සම්බාහනය හේතුවෙන්);
• පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සංතෘප්ත වේ.

තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතයෙන් පසු ප්‍රතිඵල ක්ෂණිකව දැකගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිතිපතා පීල් කිරීම පමණක් වියළීම, ඉරිතැලීම්, රළුබව, රැලි ස්වරූපයෙන් වයස්ගත ආශ්‍රිත වෙනස්කම්, පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ ඡායාරූපකරණය වැනි ගැටළු වලින් හොඳ වැළැක්වීමක් වනු ඇත.

උපදෙස්:උෂ්ණත්වයේ හදිසි වෙනස්වීම් වලින් සම ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ අතිරේක පෝෂණය සඳහා ශීත ඍතුවේ දී තොල් ඉවත් කිරීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

අයදුම් කිරීමේ මූලික නීති

නිවසේ ස්ක්‍රබ් එකක් සමඟ තොල් පීල් කිරීම සතියකට වරක් පීල් කිරීම සහ ඉරිතැලීම් ඇති විට හෝ සම සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම් වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස සතියකට දෙවරක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන විට, පහත දැක්වෙන අනුපිළිවෙල අනුගමනය කළ යුතුය:

1. සකස් කිරීම. ලිප්ස්ටික් හෝ ග්ලොස් ඉවත් කිරීම, උණු වතුර සහිත කන්ටේනරයක ස්වභාවික ලිප්ස්ටික් කුඩා කැබැල්ලක් තෙතමනය කිරීම අවශ්ය වේ. මෘදු පටකහෝ කපු පෑඩ්. එය මිරිකා සහ 5-7 විනාඩි සඳහා තොල් සඳහා අයදුම් කරන්න, පසුව තුවායක් සමග ඉතිරි ජලය අවශෝෂණය.
2. අයදුම්පත. වියළි තොල් මත, පීල් කිරීම සඳහා සකස් කරන ලද සංයුතිය යොදන්න සහ භාවිතා කරන සංරචකවල අනුකූලතාව මත ඇඟිල්ලක් හෝ මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකින් මුළු මතුපිටම රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. ඉන්පසු වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති කාලය සඳහා අවශෝෂණය කර ගැනීමට නිෂ්පාදිතය තබන්න.
3. ෆ්ලෂ් කිරීම. නිරාවරණය අවසන් වූ පසු, උණුසුම් ජලය හෝ ඖෂධ පැළෑටි කසාය සමග නිෂ්පාදනයේ අවශේෂ සෝදා කඩදාසි තුවායක් සමඟ ඔබේ මුඛය පිස දමන්න.
4. සජලනය සහ පෝෂණය. අවසානයේදී, ඔබ මොයිස්චරයිසින් හෝ පෝෂ්‍යදායී බලපෑමක් සහිත තොල් මත වෙස් මුහුණක්, ක්‍රීම් හෝ බාම් ආලේප කළ යුතුය.

දිගු කාලීන (දින 7 කට වඩා වැඩි) ගබඩා කිරීම සඳහා අදහස් නොකරන බැවින්, ස්ක්‍රබ් 1-2 වතාවක් ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කිරීමට පෙර නැවුම් නිෂ්පාදන වලින් පමණක් සෑදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සකස් කළ පරිමාව ක්‍රියා පටිපාටි දෙකක් සඳහා ප්‍රමාණවත් නම්, පළමු වරට පසුව, නිෂ්පාදනයේ ඉතිරි කොටස වීදුරු භාජනයකට මාරු කර ශීතකරණයක් තුළ තැබිය යුතුය.

වැදගත්:මෙම ප්‍රදේශයේ ඉහළ සංවේදීතාව නිසා, තොල් ස්ක්‍රබ් එකකට මෘදු හා සියුම් වයනයක් තිබිය යුතු අතර, පිටකිරීමේ සංරචකවල විශාල හා තද අංශු අඩංගු නොවිය යුතු අතර ප්‍රසන්න රසයක් සහ සුවඳක් ද තිබිය යුතුය.

ස්වභාවික ස්ක්‍රබ් වට්ටෝරු

නිවසේදී තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් සාමාන්‍යයෙන් සකස් කර ඇත්තේ සෑම ගෘහණියක්ම සැමවිටම අතේ ඇති නිෂ්පාදන වලින් ය. සීනි, කැන්ඩිඩ් මී පැණි, සිහින් ලුණු, සෝඩා, බිම් ගෙඩි සහ කෝපි උල්ෙල්ඛ සංරචක ලෙස භාවිතා කරන අතර බටර් සහ එළවළු තෙල්, ක්රීම්, ඇඹුල් ක්රීම්, නැවුම් පළතුරු ඉස්ම පදනම සඳහා භාවිතා වේ. සංරචක සංයෝගය මත පදනම්ව, නිෂ්පාදිතය වඩාත් පිරිසිදු කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම, පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සංතෘප්ත කිරීම, පටක ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය කිරීම හෝ ඍණාත්මක බාහිර සාධක වලින් ආරක්ෂා කිරීම විය හැකිය.

පුනර්ජීවනය කරන ස්ක්‍රබ්

සංයෝගය:
සීනි (සුදු හෝ දුඹුරු) - 3 තේ හැදි
මිදි යුෂ - 2 තේ හැදි
මී පැණි - 1 තේ හැදි
ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැදි

අයදුම්පත:
ජල ස්නානයක මී පැණි ටිකක් උණුසුම් කරන්න. නැවුම් මිරිකා මිදි යුෂ සමග සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න, මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. නිෂ්පාදිතය තත්පර 30 ක් අතුල්ලන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්.

පෝෂණීය ස්ක්‍රබ්

සංයෝගය:
මී පැණි - 1 තේ හැදි
ෙබ්කිං සෝඩා - 1 තේ හැදි
ඔලිව් තෙල් - 1 තේ හැදි

අයදුම්පත:
සිනිඳු වන තෙක් සෝඩා සමග මී පැණි මිශ්ර, ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. සම්බාහන චලනයන් සමඟ මිශ්‍රණය තොල් මත විහිදුවන්න, මිනිත්තු 2 ක් තබා ගන්න, එහි ඉතිරි කොටස් තුවායෙන් පිස දමා සෝදන්න. ඔබේ සම ඉතා සංවේදී නම්, මෙම වට්ටෝරුව තුළ මී පැණි වෙනුවට, ඔබට උල්ෙල්ඛ සංරචකයක් ලෙස බිම කෝපි සහ කුරුඳු ගත හැකිය.

නැවුම් මින්ට් පීල්

සංයෝගය:
සීනි - 20 ග්රෑම්
ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් - 1 බිංදු
මී පැණි - 15 ග්රෑම්
ඔලිව් තෙල් - 7 ග්රෑම්

අයදුම්පත:
මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් සමඟ සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න, මින්ට් තෙල් එකතු කරන්න, ඇවිස්සීමත් සමඟ, පේස්ට් එකක අනුකූලතාව තෙක් ස්කන්ධයට වතුර ටිකක් වත් කරන්න. සම්පුර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තුරු සම්බාහන චලනයන් සමඟ තොල් මත ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් යොදන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු, තෙත් කපු අත් ලේන්සුවකින් ඉතිරි කොටස පිස දමන්න.

නට් ස්ක්‍රබ් මෘදු කිරීම

සංයෝගය:
ඇට වර්ග (ආමන්ඩ්, කජු, රටකජු, ලා දුඹුරු) - 2-3 pcs.
Glycerin - 4-5 බිංදු

අයදුම්පත:
මෘදු කිරීම සඳහා තෝරාගත් ගෙඩි පැය 8-10 ක් ජලයේ පොඟවා ගන්න. එවිට ඇඹරීමට හා ප්රතිඵලය ස්කන්ධයට glycerin එකතු කරන්න. මිශ්‍රණය තොල් මත තවරා විනාඩි කිහිපයක් තබා සෝදා හරින්න.

Semolina Exfoliator

සංයෝගය:
සෙමොලිනා - 15 ග්රෑම්
මී පැණි - 4-5 ග්රෑම්

අයදුම්පත:
මී පැණි සමඟ සෙමොලිනා මිශ්ර කරන්න. තොල් මත ස්ක්‍රබ් කර විනාඩි 2ක් සම්බාහනය කර සෝදා හරින්න.

සහල් පිටි සමග මෘදු ස්ක්‍රබ් කරන්න

සංයෝගය:
සහල් - 1 තේ හැදි
ගෘහ චීස් (අඩු මේද) - 2 තේ හැදි
ඔලිව් තෙල් - ½ තේ හැන්දක

අයදුම්පත:
කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක සහල් පිටි තත්වයට අඹරන්න, එයට ගෘහ චීස් සහ ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. තොල් මත ස්කන්ධය පැතිරීම, විනාඩි 2-3 ක් සම්බාහනය කර සෝදා හරින්න.

කැඩුණු තොල් සඳහා ඇස්පිරින් සමඟ ස්ක්‍රබ් කරන්න

සංයෝගය:
ඇස්ප්රින් - 1 ටැබ්ලට්.
සීනි - 4 ග්රෑම්
ජොජෝබා තෙල් - 1 මිලි
ග්ලිසරින් - 1 මිලි

අයදුම්පත:
ඇස්ප්රින් ටැබ්ලට් කුඩු, සීනි සමඟ ප්රතිඵලයක් කුඩු ඒකාබද්ධ, jojoba තෙල් සහ glycerin එකතු, තරයේ මිශ්ර. ලැබෙන ස්ක්‍රබ් එක තොල් මත තවරා විනාඩි 2-5ක් සම්බාහනය කරන්න. නිෂ්පාදනයේ ඉතිරි කොටස් සේදීම සහ වැස්ලින් සමඟ තොල් ලිහිසි කරන්න.

ස්ට්රෝබෙරි පිරිසිදු කරන්නා

සංයෝගය:
ලෙමන් යුෂ - ½ තේ හැන්දක
මී පැණි - 4-5 ග්රෑම්
ඔලිව් තෙල් - 15 මිලි
සීනි - 8 ග්රෑම්
ස්ට්රෝබෙරි - 1-2 බෙරි

අයදුම්පත:
බෙරි සෝදන්න, වලිගය ඉවත් කර ඉස්ම බවට පොඩි කරන්න, තෙල්, මී පැණි, නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ, සීනි එකතු කර ඉක්මනින් මිශ්ර කරන්න. තොල්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස පේස්ට් යොදන්න, විනාඩි 5-10 ක් තබා ගන්න, සම්බාහනය කර නිෂ්පාදනයේ ඉතිරි කොටස් සෝදා හරින්න.

පෝෂ්‍යදායී කිරි ස්ක්‍රබ්

සංයෝගය:
ගෘහ චීස් (අඩු මේද) - ½ තේ හැන්දක
තැළුණු ඕට් මස් - ½ තේ හැන්දක
මී පැණි - ½ තේ හැන්දක

අයදුම්පත:
ඉහත සඳහන් සියලු අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කරන්න. සම්බාහන චලනයන් සමඟ තොල්වල සම මත මිශ්රණය පැතිරීම, විනාඩි 2 ක් තබාගෙන සේදීම.

අලුත්වැඩියා නියෝජිතයා

සංයෝගය:
දුඹුරු සීනි - 8 ග්රෑම්
තෙල් මිදි බීජ- 1 මිලි
කුරුඳු - පොල්ලක්
කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් - 1 බිංදු

අයදුම්පත:
ඉහත ද්‍රව්‍ය සිනිඳු වන තෙක් මිශ්‍ර කරන්න. සම්බාහන චලනයන් සමඟ සංයුතිය බෙදාහරින්න, විනාඩි 10 ක් තබා ගන්න.

වීඩියෝ: Lip Scrub වට්ටෝරුව

පූර්ව ආරක්ෂාව සඳහා පියවර

තොල් මත හෝ ඒ ආසන්නයේ තිබේ නම් ස්ක්‍රබ් භාවිතය contraindicated:

1. ලේ ගැලීම තුවාල;
2. වණ;
3. දැවිල්ල, රතු පැහැය;
4. කුෂ්ඨ (හර්පීස්).

ස්වභාවික සංයුතිය සහ සුවඳ විලවුන්, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ ස්ථායීකාරක නොමැති වුවද, ගෙදර හැදූ තොල් ස්ක්රබ්, දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක. බොහෝ විට මෙය සිදු වන්නේ මී පැණි, පැඟිරි පලතුරු, නැවුම් පලතුරු, සගන්ධ ෙතල් ඇතුළත් මිශණ භාවිතා කරන විටය. නිෂ්පාදිතය යෙදීමෙන් පසු සමෙන් යම් ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් (රතු පැහැය, කැසීම, කැසීම) පෙනෙන්නට තිබේ නම්, වහාම එය වතුරෙන් සෝදා හරින්න. සමට කෝපයක් ඇති කළ හැකි ලුණු හෝ සෝඩා අඩංගු සංයෝග භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

වීඩියෝ: තොල් පීලිං වට්ටෝරු

ඔබට පොහොසත් අභ්යන්තර ලෝකයක් ගැන කතා කළ හැකිය, නමුත් අපි ඔවුන්ගේ මුහුණු සහ ඇඳුම් වලින් මිනිසුන් හමුවෙමු. අධීක්‍ෂණය කිරීම සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි. රැකවරණය සඳහා විලවුන් ඕනෑම වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් සමහර විට එය ඔබම සූදානම් කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.

මෙම ලිපියෙන් විස්තර කරන්නේ නිවසේදී සාදන ලද තොල් ස්ක්‍රබ් ගැනයි. මිලදී ගත් ඒවාට වඩා ඔවුන්ගේ වාසි සහ ප්රධාන අමුද්රව්යය මත පදනම්ව ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ද ඉදිරිපත් කෙරේ.

තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් යනු පැරණි මිය ගිය සෛල සහ මිනිස් ඇසට නොපෙනෙන අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට අපූරු මෙවලමකි. ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පීලිං ලෙස හැඳින්වේ.

පීල් කිරීම - අවශ්ය පියවරසම රැකවරණය සඳහා සංකීර්ණය තුළ. එය epithelium වල keratinized ස්ථර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, සිදුරු පුළුල් කිරීම සහ සම මෘදු කිරීම, සහ පසුකාලීන රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි සඳහා සූදානම් කිරීමේ ක්රියාවලියකි.

ඔබ ආලේපන ඔබ විසින්ම පිළියෙළ කර තිබේද නැතහොත් ඒවා වෙළඳසැලකින් මිලදී ගෙන තිබේද යන්න නොසලකා, අසාත්මිකතා සඳහා සංවේදීතාව සඳහා ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. විශේෂයෙන්ම ඔබේ සමට නුහුරු නුපුරුදු ද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු නම්.

නිවසේදී පීල් කිරීම සහ වියළි බව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ජන වට්ටෝරු දැන් විශාලයි. සමහරක් තනිකරම ස්වභාවික අමුද්රව්ය, අනෙක් ඒවා මත සාදා ඇත කෘතිම පදනම. මෙවලමක් තෝරාගැනීම, ඔබ මත විශ්වාසය තැබිය යුතුය:

• ශරීරය විසින් මෙම ස්ක්‍රබ් සඳහා ඔබේ මනාපයන් සහ ඉවසීම;
• භාවිතයේ අරමුණ;
• ගබඩා කිරීමේ පහසුව.

නිවසේදී පීල් කරන විට, ඔබ යම් නීති රීති අනුගමනය කළ යුතුය:

1. නිෂ්පාදිතය යෙදීමට පෙර, තොල් තැම්බීම අවශ්ය වේ - ක්රියා පටිපාටිය වඩාත් සුදුසු වන්නේ ස්නානය, සෝනා හෝ උණුසුම් ස්නානයකින් පසුවය. ඔබට රත් වූ තුවායක් ඔබේ තොල් මත තැබිය හැකිය.
2. මෘදු ලෙස යොදන්න, එබීමෙන් තොරව, සැහැල්ලුවෙන් අතුල්ලන්න.
3. වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති කාලය සඳහා මතුපිට තබන්න - එකතු කරන ලද අමුද්රව්ය වලින් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සම පෝෂණය වේ.
4. චලනයන් සම්බාහනය කිරීම, උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.
5. ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ, ඔබේ තොල් මෘදු ලෙස වියළා ඒවා මත අයදුම් කරන්න පෝෂණ ආවරණ, ක්රීම් හෝ මේද බාම්.

Exfoliators තිබේ නම් භාවිතා නොකරන්න:

• තුවාල;
• ලේ ගැලීම ඉරිතැලීම්;
• දැවිල්ල;
• හර්පීස්.

කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, ඩයි වර්ග සහ සුවඳ ද්‍රව්‍ය නොමැති වුවද, ස්වභාවික ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් ද අසාත්මිකතා ඇති කරයි. මී පැණි, සගන්ධ ෙතල්, citrus සමග විශේෂයෙන් ප්රවේශම් වන්න.

පීල් කිරීම ඇඟිල්ලකින් හෝ බුරුසුවකින් සිදු කළ හැකිය. බුරුසුවෙහි මෘදු කෙඳි ඇති බවට වග බලා ගන්න.

ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදනයක් යෙදුමට පෙර වහාම සකස් කිරීම වඩාත් සුදුසුය.. එය ගොඩක් බවට පත් වූවා නම්, භාවිතයට නොගත් කොටස පිරිසිදු භාජනයකට මාරු කර ශීතකරණයක් තුළ තැබිය යුතුය.

ගෙදර හැදූ ආලේපන දින හතකට වඩා ගබඩා නොකරන්න.

ඔබ එකවරම සියලු රළුබව ඉවත් කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය, සැලකිලිමත් ආලේපන නිතිපතා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

රූපලාවණ්‍ය සත්කාර ඔබම කරන්නේ කෙසේද: හොඳම වට්ටෝරු

එක් නිෂ්පාදනයකින් සියලුම ගැටළු (පෙළගැස්ම, පෝෂණය, සජලනය, පරිමාව වැඩි කිරීම) විසඳුම සඳහා ඔබ බලා නොසිටිය යුතුය. ක්රියාකාරී විවිධ දිශාවන් සහිත විවිධ ස්ක්රබ් ඇත.

• නිදසුනක් ලෙස, තොල්වල පරිමාව වැඩි කිරීම සඳහා, ඔලිව් තෙල් මත පදනම්ව සීනි සමඟ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිය.
• කිරි සහ ඇඹුල් ක්රීම් මත පදනම් වූ ස්ක්රබ් - පරිපූර්ණව මී පැණි පඳුරු පෝෂණය, මොයිස්චරයිසින්.
• විදේශීය අමුද්රව්ය හොඳින් උපකාරී වේ - පොල් සහ එඬරු බටර්.
• Exfoliating අමුද්රව්ය සීනි, ලුණු, කෝපි, සෙමොලිනා, හර්කියුලිස්, පොපි ඇට විය හැක.

මිහිරි පදනම

ඔබට මල් මී පැණි තේ හැන්දක සහ අවශ්ය වනු ඇත පොල් තෙල්සහ සීනි තේ හැඳි දෙකක්.

1. බටර් මෘදු කරන්න, මී පැණි සමඟ මිශ්ර කර ඒවාට කැටි කළ සීනි වත් කරන්න. වඩා හොඳ මිශ්ර කිරීම සඳහා, මී පැණි ද්රවීකරණය කිරීමට යෝග්ය වේ (ඔබ එය ජල ස්නානයක දී එය උණුසුම් කළ හැක).
2. ස්කන්ධය තරයේ මිශ්ර කර සමජාතීයතාවයට ගෙන එයි.

සකස් කළ මිශ්රණය සති දෙකක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැක.. භාවිතයට පෙර විනාඩි 20 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ තබා ගන්න.

කුඩා ප්‍රමාණයක් තොල් මත ආලේප කර රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න. මිනිත්තු 10 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

කුළුබඩු පෙරදිග

අමුද්රව්ය:

• 1 තේ හැදි මී පැණි;
• 1 තේ හැදි සහරා;
• ෂී බටර්, තේ ගස් තෙල්, ඔලිව් තෙල් බිංදු 2 බැගින්;
• කුරුඳු, කහ, කොකෝවා, බිම ඉඟුරු ටිකක්.

සීනි-මී පැණි ස්කන්ධය මිශ්ර, එය තෙල් සහ කුළු බඩු එකතු කර සමට අදාළ වේ. සීනි දිය වන තුරු සම්බාහනය කරන්න, මිනිත්තු කිහිපයක් තොල් මත තබාගෙන උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. නැවුම් ලෙස සකස් කළ පමණක් භාවිතා කරන්න.

ඔබට අමුද්රව්යවලට ලුණු ටිකක් එකතු කළ හැකිය. නමුත් එවිට මිශ්රණය වඩාත් දැඩි වනු ඇත. එය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කිරීමට සිදුවනු ඇත. නමුත් මී පැණි සහ ලුණු හොඳ ස්වභාවික කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය වේ. ස්ක්‍රබ් එක මාස කිහිපයක් ශීතකරණයේ තබනු ඇත.

පැඟිරි

සංයෝගය:

• 1 තේ හැදි මී පැණි;
• 1 තේ හැදි සහරා;
• 1/2 තේ හැදි තලා දැමූ හරිත තේ;
• ලෙමන් යුෂ 4 බිංදු;
• ෂී බටර් 3-5 බිංදු.

සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර සමජාතීය ස්කන්ධයකට ඇඹරීමට. මෘදු චලනයන් සමඟ අයදුම් කරන්න, ඇඟිලි හෝ බුරුසුවකින් සම්බාහනය කරන්න. තෙල් අවශෝෂණය වන තුරු තබා ගන්න. ජලය හෝ රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය සමඟ අවශේෂ ඉවත් කරන්න.

කෝපි ගාස්තුව

කෝපි මත පදනම් වූ ස්ක්‍රබ් සහ පීල් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, අපි හොඳම ඒවා එකතු කර ඇත්තෙමු (සංස්කාරකවරුන්ට අනුව).

මී පැණි සහ කොකෝවා සමඟ

1. දෙහි හෝ මල් මී පැණි, ක්ෂණික කෝපි සහ කොකෝවා කුඩු සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න.
2. මිශ්රණය මෘදු කිරීම සඳහා පොල් තෙල් එකතු කරන්න. පොල් වෙනුවට, ඔබට නැවුම් ක්රීම් ගත හැකිය.
3. මිනිත්තු භාගයක් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ තෙතමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.

ආමන්ඩ් සමඟ

1. බිම කෝපි සහ ආමන්ඩ් තෙල් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න.
2. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා අයදුම් කර සම්බාහනය කරන්න.
3. තවත් විනාඩි දෙකක් තබන්න.
4. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ ක්රීම් සමග ඔබේ සම moisturize.

ආමන්ඩ් තෙල් සජලනය සහ පෝෂණය ප්රවර්ධනය කරන අතර කෝපි සම පිරිසිදු කරයි. ස්ක්‍රබ් සංයුතියේ කෝපි භාවිතය ලිප්ස්ටික් මගින් බ්ලීච් කරන ලද තොල්වල ස්වාභාවික වර්ණය නැවත ලබා දෙයි.

සීනි පිටකිරීම

ඔබ මී පැණි වලට අකමැති නම් හෝ අසාත්මිකතා නිසා එය දරාගත නොහැකි නම්, සීනි සහ තෙල් නිෂ්පාදන ඔබට වේ. මෙන්න සරලම එක.

ඔලිව් තෙල් සමඟ

සීනි සහ ඕනෑම තෙල් දෙකක් සිට එක අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න, සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ලැබුනා සංයුතිය විනාඩි 5-10 ක් යොදන අතර ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. සරල බව තිබියදීත්, තොල් හොඳින් මනරම් වී ඇස් ඉදිරිපිට සිල්ක් බවට පත්වේ.

මිදි බීජ සමඟ

සංයෝගය:

• 1 තේ හැදි දුඹුරු සීනි;
• ½ තේ හැදි මිදි බීජ තෙල්;
• කුඩා කුරුඳු පොකුරක්.

මිශ්‍රණය සිනිඳු වන තෙක් බීට් කරන්න, ආලේප කර විනාඩි 7-10ක් ස්ක්‍රබ් කරන්න, පසුව උණුසුම් ජලයෙන් මෙයට පිළියමක්.

මිදි බීජ තෙල් සහ අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල් තොල් වටා සම රතු පැහැයට හැරිය හැක. අයදුම් කරන්න රූපලාවන මෙවලම්ඔවුන් මත පදනම්ව, පිටතට යාමට හෝ වැදගත් සිදුවීමකට පෙර එය සුදුසු නොවේ.

ඕට් පීල්

මී පැණි ඕට් මස් පිරිසිදු කරන්න

කරදමුංගු කුඩු සහ කුරුඳු ස්වල්පයක් එකතු කරමින් දියර මී පැණි සමඟ බිම ඕට් මස් තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න. මිශ්‍රණය පේස්ට් එකක් බවට පත් කිරීම සඳහා තෙල් බින්දු කිහිපයක් දමන්න. ඔලිව් තෙල් වඩාත් සුදුසුය. තත්පර 15-30 අතර කාලයක් සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තුවක් තබා වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

කිරි සමග මෘදු ධාන්ය ආවරණ

• ½ තේ හැදි බිම ඕට් මස්;
• කිරි 2-3 තේ හැඳි;
• ½ තේ හැදි සහරා;
• ½ තේ හැදි මී පැණි;
• ඔලිව් තෙල් 2-3 බිංදු.

කාමර උෂ්ණත්වයේ දී කිරි සමග පිටි වත් කරන්න, මිනිත්තු 3 ක් තබන්න, අනෙකුත් සංරචක සමඟ මිශ්ර කර තොල් මත අයදුම් කරන්න, විනාඩි 8-10 පසු සෝදා හරින්න.

කිරි සහ ඕට්ස් සම පෝෂණය කරයි, එය වෙල්වට් සහ මෘදු කරයි. පිරිසිදු කිරීමේදී එහි මතුපිටට හානි නොකර. මෙම මෙවලම හයිපෝඇලර්ජෙනික් සහ ආක්‍රමණශීලී නොවන ලෙස සැලකේ.

සබන් පෙති

අඹරන ලද ඕට් මස් (නමුත් දූවිලි වලට නොවේ, අතින් ඇඹරීම සුදුසුය) සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත. දියර සබන්. එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ ළදරු සබන්සුවඳ විලවුන් සහ සුවඳ විලවුන් නොමැතිව. මෙම ස්ක්‍රබ් කිරීමෙන් පසු, නිවසේ පීල් කිරීමක් සිදු කරනු ලබන අතර එය තරමක් ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම වට්ටෝරුවෙහි වාසිය එහි සරලත්වයයි. ඔබට කල්තියා පිටි ඇඹරීමට සහ වසා දැමූ භාජනයක් තුළ තබා ගත හැකිය. අයදුම් කිරීමට පෙර වහාම අත්වල ඇති සබන් සමඟ මිශ්ර කරන්න. සඳහා ආරක්ෂිතම පීල් එකක් සංවේදී සමඔබ නිවැරදි සබන් තෝරාගෙන තිබේ නම්.

ලුණු පිරිසිදු කිරීම

සීනි ස්ක්‍රබ් වලට සමාන අමුද්‍රව්‍ය සමඟ ලුණු ස්ක්‍රබ් සෑදිය හැකිය. ලුණු හුදෙක් උල්ෙල්ඛයක් ලෙස එකතු වේ. එය තොල් පිට කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි, නමුත් ඒවා වියළි හා කෝපයට පත් කළ හැකිය.

ලුණු සමග වැස්ලින්-සීනි පීල් කිරීම

1. ලුණු සහ සීනි එකම ප්‍රමාණයක් ඒකාබද්ධ කරන්න, ඔවුන් පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි එකතු කරන අතර එය සම මෘදු කළ යුතුය.
2. සෑම දෙයක්ම සමජාතීයතාවයට ගෙන ඒම, මිශ්රණය තොල්වලට යොදන අතර සම්බාහනය කරයි.
3. එය උණුසුම් ජලය, වියළි සම සඳහා ටොනික්, ඖෂධ පැළෑටි කහට සෝදා ඇත.

ස්පොන්ජ් ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා සංයුති

ජාලය සැක සහිත සමාලෝචන සහිත අරමුදල්වලින් පිරී ඇත, අපි වඩාත් ප්රශස්ත ඒවා තෝරා ගත්තා. ඔබට ඔබේම ඔප්පු කළ ස්ක්‍රබ් තිබේ නම් - ඒ ගැන අදහස් දැක්වීමේදී ලියන්න.

වැඩිවන බලපෑමක් සහිත තොල් ස්ක්‍රබ් පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු:

මින්ට් තෙල් සමඟ

සමාන කොටස් මී පැණි සහ සීනි බීට්, ක්රමයෙන් ඒකාකාරිත්වය ගෙන. ඒවාට බිංදු තුනක් එකතු කරන්න අත්යවශ්ය තෙල්. සීනි සහ මී පැණි බහුකාර්ය වන අතර ගම්මිරිස් තෙල් ඔබේ තොල්වල දීප්තිය සහ පරිමාව පැය ගණනක් ලබා දෙයි.

කුරුඳු සහ කහ සමග

1. මී පැණි සහ සීනි (වඩාත් සුදුසු උක් හෝ දුඹුරු) එකම ප්‍රමාණය මිශ්‍ර කරන්න, පිහියක කෙළවරේ කුරුඳු සහ කහ සමඟ කුළුබඩුවක් දමන්න.
2. මිශ්‍රණය තොල් මත තවරා විනාඩියක් සම්බාහනය කර තව ටිකක් අල්ලා සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
3. කුරුඳු තදින් දෂ්ට කළහොත් වහාම සෝදා හරින්න.

ගම්මිරිස් සහ පීච් තෙල් සමඟ

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

• 1 තේ හැදි දියර මී පැණි;
• 1 තේ හැදි සහරා;
• පීච් අත්යවශ්ය තෙල් 5 බිංදු;
• පිහියක කෙළවරේ බිම රතු ගම්මිරිස් (මෙම සංරචකය සමඟ ප්රවේශම් වන්න, රතු ගම්මිරිස් කළු හෝ සුදු සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අවසර ඇත);
• විටමින් E 1 බිංදුවක්.

හොඳින් මිශ්ර කර තත්පර කිහිපයක් සඳහා තොල් මත අයදුම් කරන්න. තොල්වල සංවේදීතාව ඉඩ දෙන්නේ නම්, ටිකක් අල්ලාගෙන විනාඩියකට පසු මෙයට පිළියමක්. තරබාරු තොල් සහතිකයි.

විවිධ ගෘහස්ථ ස්ක්‍රබ් ඔබට පහසුවෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය ගබඩා අරමුදල් එහි අද්විතීය ස්වභාවික ගුණාංග නිසා, ස්වභාවික අමුද්රව්ය, අඩු මිල සහ කාලය ඉතිරි කිරීම.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

විවිධ තොල් ස්ක්‍රබ් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු:

මෘදු, විශාල, සිත් ඇදගන්නාසුළු මුදු තොල් - එවැනි දේ ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ කුමන ගැහැණු ළමයාද?

ඒ වගේම කාලගුණයෙන් පීඩාවට පත් වූ තොල්වලින් මිනිසෙකුට තීන්ත ආලේප කරන්නේ නැහැ. එමනිසා, සමට මෘදු බව සහ සිනිඳු බව නැවත ලබා ගැනීම සඳහා, වරින් වර තොල් පීල් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට සූදානම් කළ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට නිවසේදී තොල් ස්ක්‍රබ් සෑදිය හැකිය - කෝපි, සීනි, මී පැණි සහ අනෙකුත් ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින්.

නිවසේදී තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

ගෙදර හැදූ තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ස්ක්‍රබ් අංශු සහ මෘදුකාරක සංරචකයක් මිශ්‍ර කළ යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අපි ඵලදායී, නමුත් ඉතා ආක්රමණශීලී ද්රව්යයක් ලබා ගනිමු - සියල්ලට පසු, අපි උත්සාහ කරන්නේ තොල්වල සියුම් සමේ රුධිර සංසරණය සහ සෛල අලුත් කිරීම තරමක් උත්තේජනය කිරීමට පමණක් වන අතර ඒවාට හානි කිරීමට අවශ්ය නොවේ.

ගැන ලස්සන තොල්සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම සිහින දකිනවා

මී පැණි, සීනි සහ අනෙකුත් වැඩිදියුණු කළ නිෂ්පාදන වලින් නිවසේදී සාදන ලද තොල් ස්ක්‍රබ් පිළිබඳ සමාලෝචන එවැනි නිෂ්පාදනවල කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව තහවුරු කරයි. ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙස, නිෂ්පාදනයේ සියලුම සංරචකවල ගුණාත්මකභාවය එහි නිෂ්පාදනයේ සෑම අදියරකදීම පාලනය කිරීමට ඔබට අවස්ථාව ලැබේ - සියල්ලට පසු, ඔබ ඔබේම දෑතින් ස්ක්‍රබ් සාදනු ඇත.

මීට අමතරව, ස්වභාවික ගෘහ ආලේපන බොහෝ විට ගබඩාවල අලෙවි කරන කාර්මික "රසායන විද්යාව" වඩා ලාභදායී වේ. සාමාන්‍යයෙන්, සීනි හෝ ලුණු, සෙමොලිනා, කෝපි, පොපි ඇට සහ අමරන්ට් උල්ෙල්ඛ (ස්ක්‍රබර්) අංශු ලෙස භාවිතා කරයි.

යාන්ත්‍රික පිටකිරීම් වලට අමතරව, අම්ලය සමඟ සම මත ක්‍රියා කරන සංරචක බොහෝ විට භාවිතා වේ - ලෙමන් යුෂ, ක්‍රැන්බෙරි, වයිබර්නම් යුෂ, මී පැණි සහ කෙෆීර්, ටාටරික් අම්ලය. නමුත් තොල්වල සම ඉතා තුනී වන අතර කෝපයට ඉතා දරුණු ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එය ඉක්මවා නොයෑමට ප්‍රවේශම් වන්න - එය එකවර කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පරිදි ඔබට හැකි තරම් තදින් ඔබේ තොල් අතුල්ලමින් උත්සාහ කිරීමට වඩා මාසය තුළ ක්‍රියා පටිපාටිය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කිරීම වඩා හොඳය.

නිවසේදී මී පැණි සහ සීනි සමඟ තොල් ස්ක්‍රබ් සඳහා වට්ටෝරු

නිවසේදී වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ මී පැණි සහ සීනි සමඟ ස්ක්රබ් සඳහා වට්ටෝරු වේ. ඒවා සෑදීමට පහසු වන අතර, මිශ්රණ බෙහෙවින් ඵලදායී වන අතර, සම හොඳින් තෙතමනය කර එය ඉතා මෘදු වේ. එවැනි මිශ්‍රණ හොඳ රසයක් ඇත, එය ද වැදගත් ය, මන්ද ක්‍රියා පටිපාටිය අතරතුර අහම්බෙන් කුඩා ස්ක්‍රබ් එකක් අනුභව කිරීම ඉතා පහසු ය.

ඔබට නිවසේදීම ඉතා පහසුවෙන් තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් සාදාගත හැක

"ලක්ෂ්මි" ස්ක්‍රබ් කරන්න

එම සීනි ප්‍රමාණයට මී පැණි තේ හැන්දක් මිශ්‍ර කර, ෂී බටර් ස්වල්පයක් සහ ඔලිව් තෙල් බිංදු කිහිපයක්, කුරුඳු, ඉඟුරු, කොකෝවා සහ කහ කුඩු ස්වල්පයක් බැගින් එක් කරන්න.

සීනි ස්ඵටික සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් සම සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු තවත් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා සංයුතිය සම මත තබන්න. සුපුරුදු පරිදි සෝදා හරින්න.

නිවසේදී තොල් පරිමාව සඳහා මී පැණි මින්ට් ස්ක්‍රබ්

තොල් ටිකක් සම්පූර්ණ කිරීමට, ඔබ මී පැණි සහ සීනි මිශ්රණයට කුඩා ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කළ හැකිය. සීනි 1 තේ හැන්දක සඳහා, ඔබ මී පැණි හා තෙල් 1 බිංදු සමාන ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ.

මිදි ස්ක්‍රබ්

1 තේ හැන්දක මිදි යුෂ, සීනි මේස හැන්දක්, මී පැණි තේ හැන්දක සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක භාගයක්.

සම මත ආලේප කර තත්පර 10-15 ක් සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු තවත් විනාඩි 1-2 ක් තොල් මත තබා සෝදා හරින්න. නිමි සංයුතිය දෙදෙනෙකුට හෝ තුනක් සඳහා ප්‍රමාණවත් වේ, එබැවින් ඔබ සමඟ ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට ඔබේ නිවසේ සිට යමෙකුට ආරාධනා කිරීමට නිදහස් වන්න.

මී පැණි සහ සෙමොලිනා ස්ක්‍රබ්

මී පැණි තේ හැන්දක, කුරුඳු හා එනසාල් සමග සෙමොලිනා තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න. ඔලිව් තෙල් ටිකක් එකතු කරන්න, ස්ක්‍රබ් එක සූදානම්. සමට යොදන්න, තත්පර 15 ක් සැහැල්ලුවෙන් සම්බාහනය කරන්න, පසුව විනාඩියක් තබා සෝදා හරින්න.

නිසැකවම ඔබ ඔබේ රසය සඳහා වට්ටෝරුවක් සොයා ගනු ඇත.

මී පැණි පොල් ස්ක්‍රබ්

උණුසුම් පොල් තෙල් තේ හැන්දක, දියර මී පැණි තේ හැන්දක, සීනි 2 හැදි.

සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර තත්පර 10 ක් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න. මිශ්රණය විනාඩි 2 ක් තබන්න, සුපුරුදු පරිදි මෙයට පිළියමක්.

කුරුඳු මී පැණි ස්ක්‍රබ්

සීනි තේ හැන්දක්, මී පැණි තේ හැන්දක්, කහ ස්වල්පයක් සහ කුරුඳු ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. තොල් මත ආලේප කරන්න, තත්පර 10-15 ක් සම්බාහනය කරන්න, මිනිත්තුවක් තබා සෝදා හරින්න.

කුරුඳු හිරිවැටිය හැක, ඒ නිසා ඔබේ හැඟීම් බලන්න: එය අප්රසන්න නම්, එය විඳදරාගැනීමට හා සංයුතිය කලින් සෝදා ගැනීමට වඩා හොඳ නොවේ.

කොකෝවා සමඟ කෝපි සහ මී පැණි ස්ක්‍රබ් කරන්න

මී පැණි, බිම් කෝපි සහ කොකෝවා කුඩු සමාන කොටස් වලට මිශ්ර කරන්න. මිශ්‍රණය අධික ලෙස වියළි හෝ දියර නොවන පරිදි පොල් තෙල් එකතු කරන්න. තත්පර 20 ක් සඳහා ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සහ තෙතමනය සමග මෙයට පිළියමක්.

තෙල් මී පැණි ස්ක්‍රබ්

මී පැණි තේ හැන්දක්, සීනි මේස හැන්දක්, ජොජෝබා බින්දු කිහිපයක්, පොල් සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්ර කරන්න. එනසාල් ටිකක් එකතු කරන්න.

සුපුරුදු පරිදි ස්ක්‍රබ් භාවිතා කරන්න: ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න, උණුසුම් ජලයෙන් මෙයට පිළියමක් සහ බාම් හෝ ක්‍රීම් සමඟ ඔබේ සම තෙතමනය කරන්න.

තේ මී පැණි ස්ක්‍රබ්

දියර මී පැණි තේ හැන්දක්, මැච්චා තේ හැන්දක භාගයක් (හරිත තේ කුඩු), ලෙමන් යුෂ බිංදු 4 ක්, ෂී බටර් බින්දු කිහිපයක් සහ සීනි තේ හැන්දක සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න.

මී පැණි සහ සීනි සමඟ තොල් ස්ක්‍රබ් කරන්න

මී පැණි ගම්මිරිස් ස්ක්‍රබ්

මී පැණි තේ හැන්දක්, සීනි තේ හැන්දක්, පීච් කර්නල් තෙල් බිංදු 5 ක්, රතු ගම්මිරිස් ස්වල්පයක්, විටමින් E තෙල් ද්‍රාවණය බිංදු 1 ක් මිශ්‍ර කරන්න.තත්පර 10 ක් තොල් මත ආලේප කර මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් තබා සෝදා හරින්න.

සියුම් සම සඳහා ඇපල් ස්ක්‍රබ්

නැවුම් ඇපල් ඉස්ම තේ හැන්දක්, ලෙමන් යුෂ බිංදු 5 ක්, මී පැණි තේ හැන්දක් සහ එම සීනි ප්‍රමාණයම මිශ්‍ර කර තොල්වල ආලේප කර තත්පර 10-15 ක් සම්බාහනය කරන්න. මෙම ස්ක්‍රබ් අඩංගු වේ පළතුරු අම්ල, එබැවින් එය ඉතා දිගු කාලයක් ඔබේ තොල් මත තබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න, ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු බාම් හෝ ඕනෑම තෙල් සමඟ සම ලිහිසි කිරීමට වග බලා ගන්න.

මී පැණි නොමැතිව තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් නිවසේදීම සාදා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ මී පැණි හෝ මී මැසි නිෂ්පාදන වලට අසාත්මික නම්, වඩා මධ්යස්ථ වට්ටෝරු තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය. අවදානම් ගන්න එපා, එසේ නොමැතිනම් ඔබට වද, කැසීම සහ පීල් කිරීම, අසාත්මික rhinitis, සහ ඉදිමීම පවා ලබා ගත හැක.

සිසිලියානු ස්ක්‍රබ්

පොල්තෙල් සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැඳි 1 බැගින් මිශ්‍ර කර බර්ගමොට් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ ලුණු තේ හැන්දක් එක් කරන්න. තත්පර 20ක් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කර විනාඩියක් තබා උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

කෝපි ආමන්ඩ් ස්ක්‍රබ්

බිම කෝපි සහ ආමන්ඩ් තෙල් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. තොල් මත ආලේප කර තත්පර 10-20 ක් සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ ක්රීම් සමග සම තෙතමනය.

කුරුඳු සහ සීනි සමඟ ස්ක්‍රබ් කරන්න

කෙසෙල් ස්ක්‍රබ් "ට්‍රොපික්"

සිහින් ලුණු තේ හැන්දක්, පොල්තෙල් බිංදු 5 ක්, පොඩි කළ කෙසෙල් තේ හැන්දක්, ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක භාගයක් සහ තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 2 ක් සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න. තොල් මත ආලේප කරන්න, ලුණු දියවන තුරු සම්බාහනය කර උණුසුම් ජලයෙන් මෙයට පිළියමක්. ඉන්පසු පොල්තෙල්වලින් ඔබේ තොල් තවරන්න.

ක්රීම් සමග අම්බෙලිෆර් ස්ක්රබ්

කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අම්බෙලිෆර් 1 තේ හැන්දක අඹරන්න (කුඩා ධාන්ය ඉතිරි කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ), ක්රීම් tablespoon සමග මිශ්ර, වියළි යීස්ට් තේ හැන්දක භාගයක් සහ හොඳින් මිශ්ර. මිනිත්තු 5 ක් පුරවා ගැනීමට තබන්න, ඉන්පසු තත්පර 30 ක් මිශ්රණය සමඟ තොල් සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 5ක් තොල් මත තබා උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

මෘදු ඕට් මස් ස්ක්‍රබ්

ඔබේ සම ඉතා වියළි හෝ හානි වී ඇත්නම්, මෘදු ඕට් මස් ස්ක්‍රබ් එකක් උත්සාහ කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ධාන්ය මේස හැන්දක් අඹරන්න, උණුසුම් කිරි මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කර රෝස අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. තොල් මත තත්පර 5-10 ක් සම්බාහනය කර විනාඩි 3-4 ක් තබන්න. ඉන්පසු සුපුරුදු පරිදි සෝදා හරින්න.

ඇරෝමැටික ඕට් මස් ස්ක්‍රබ්

වර්බෙනා තෙල් බින්දු 5 ක්, හිසොප් සහ ඉලංග්-ඉලං තෙල් බින්දු 3 ක්, සීනි තේ හැන්දක, ඕට් මස් තේ හැන්දක භාගයක් සහ ජලය ස්වල්පයක් (එසේ ස්කන්ධය සමජාතීය පේස්ට් බවට හැරේ). තත්පර 20-30 අතර කාලයක් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු විනාඩි 2 ක් තබා උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

ගෙදර හැදූ කෝපි තොල් ස්ක්‍රබ්

ඇස්පිරින් සමඟ සීනි ස්ක්‍රබ් කරන්න

1 ඇස්ප්‍රින් ටැබ්ලට් කුඩු කර සීනි තේ හැන්දක්, ඔලිව් තෙල් බිංදු 3 ක් සහ ග්ලිසරින් තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. තත්පර 10 ක් සම සම්බාහනය කර විනාඩි 4-5 ක් තබන්න, ඉන්පසු සෝදා හරින්න.

මෙම ස්ක්‍රබ් යාන්ත්‍රිකව (සීනි නිසා) සහ රසායනිකව (එහි සංයුතියේ ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය තිබීම නිසා) ක්‍රියා කරයි. බොහෝ විට ඉරිතලා ඇති සිහින් සහ වියළි සම සඳහා එය හොඳයි.

සෙමොලිනා මත තැඹිලි ස්ක්‍රබ්

තැඹිලි යුෂ මේස හැන්දක් සමඟ සෙමොලිනා තේ හැන්දක වත් කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් තබන්න. තැඹිලි තෙල් බිංදු 3 ක්, කුරුඳු තෙල් බිංදු 2 ක්, calendula තෙල් බිංදු 2 ක් සහ ඔලිව් හෝ පොල් තෙල් ටිකක් එකතු කරන්න.

තත්පර 10ක් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න. ඉන්පසු ස්ක්‍රබ් එක ඔබේ තොල් මත තබා විනාඩි 4ක් තබා උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

ආමන්ඩ් ස්ක්‍රබ්

අමු ආමන්ඩ් ගෙඩි දෙකක් එක රැයක් පෙරාගත් ජලයේ පොඟවා ගන්න. උදෑසන, ඔවුන් පිටතට ගෙන, ඇඹරීමට සහ glycerin බින්දු කිහිපයක් සමඟ ප්රතිඵලයක් පොහොර මිශ්ර. සුපුරුදු පරිදි ස්ක්‍රබ් එක භාවිතා කරන්න.

වැනිලා සීනි ස්ක්‍රබ්

වැනිලා සාරය බිංදු 5 ක්, ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක්, සීනි තේ හැඳි දෙකක් සහ ජොජෝබා තෙල් මේස හැන්දක් සිනිඳු වන තෙක් මිශ්‍ර කර තොල්වල ආලේප කර තත්පර 15 ක් සම්බාහනය කරන්න. ඉන්පසු විනාඩි 3ක් තබා සෝදා හරින්න.

බයිකල් ස්ක්‍රබ්

මැච්ච කුඩු තේ හැන්දක්, සිහින් ලුණු තේ හැන්දක භාගයක්, කිහිරි සහ හිසොප් සගන්ධ තෙල් බිංදු එක බැගින්, සූරියකාන්ත තෙල් තේ හැන්දක සහ උණුසුම් පෙරූ ජලය තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න.

Oatmeal යනු විශිෂ්ට ස්ක්‍රබ් පදනමකි.

සන්සුන් ලැවෙන්ඩර් ස්ක්‍රබ්

ජොජෝබා තෙල් තේ හැන්දක්, කැලෙන්ඩුල තෙල් බිංදු 2 ක්, ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3 ක්, තේ ගස් තෙල් බින්දු 1 ක් සහ සීනි මේස හැන්දක් සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න. සීනි දියවන තුරු මිශ්‍රණයෙන් තොල් සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු සෝදා හරින්න.

වැස්ලින් සමඟ ලුණු ස්ක්‍රබ් කරන්න

නම සම්පූර්ණයෙන්ම එහි සංයුතිය පිළිබිඹු කරයි: පෙට්රෝලියම් ජෙලි තේ හැන්දක භාගයක් සමග ලුණු තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න. තත්පර 10ක් ඔබේ තොල් මසාජ් කර විනාඩියක් තබා සෝදා හරින්න. එවිට පෝෂ්යදායී ක්රීම් (ලුණු සම ​​වියළී) අයදුම් කිරීමට වග බලා ගන්න.

ආගන් තෙල් සමඟ පොපි ස්ක්‍රබ් කරන්න

පොපි ඇට තේ හැන්දක් ආගන් තෙල් තේ හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කර කුරුඳු සහ යුකැලිප්ටස් සගන්ධ තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. තත්පර 20ක් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න, මිශ්‍රණය සම මත විනාඩි 3ක් තබන්න, ඉන්පසු සෝදා හරින්න.

තොල් පරිමාව සඳහා අතිශයින්ම ස්ක්‍රබ් කරන්න

කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අමරන්ට් බීජ තේ හැන්දක අඹරන්න, කුරුඳු තෙල් බිංදු 5 ක්, ලුණු තේ හැන්දක භාගයක්, රතු ගම්මිරිස් ස්වල්පයක්, මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 2 ක් සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක සමඟ මිශ්ර කරන්න.

පරිස්සමෙන්! ස්ක්‍රබ් කිරීම කෝපයක් ඇති කළ හැකිය! ඔබේ තොල්වල ඉරිතැලීම් හෝ කුඩා තුවාල තිබේ නම් භාවිතා නොකරන්න.

ගෙදර හැදූ තොල් ස්ක්‍රබ් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

තොල් ස්ක්‍රබ් එකක් නිවසේදීම සාදා ගැනීමෙන් ඔබට ලස්සන, තරබාරු සහ සිනිඳු දෙතොල් ලබා ගත හැක. නමුත් ඔබ අධික ලෙස අතුල්ලන්නේ නම්, සම තුවාල වී, තොල් වියළී ගොස් ඉරිතලා යාමට පටන් ගනී. සහ වඩාත් ජ්වලිතය පවා සමට හානි කළ හැකිය - "සිදුරුවලට පිස දමන්න."

අපේ එක්ක සරල උපදෙස්ඔබේ තොල් සෑම විටම පරිපූර්ණ තත්ත්වයේ පවතිනු ඇත

ක්රියා පටිපාටිය කෙසේද:

1. ක්රියා පටිපාටියට පෙර, සම වාෂ්ප කිරීම හොඳයි - මේ සඳහා, තෙත්, උණුසුම් තුවායක් ඔබේ තොල් මත විනාඩි 15-20 ක් තබන්න.
2. ස්ක්‍රබ් එක අතුල්ලමින් හෝ සම දිගු නොකර මෘදු ලෙස යොදන්න.
3. අයදුම් කිරීමෙන් පසු, මිශ්රණය ඔබේ තොල් මත තවත් මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න - එවිට ඔබ ස්ක්‍රබ් එකට එකතු කළ සියලුම "ප්‍රයෝජනවත්" වලින් සමට සංතෘප්ත වීමට කාලය තිබේ.
4. උණුසුම් ජලය සමග ස්ක්‍රබ් සෝදා හරින්න, සම මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
5. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ, ඔබේ තොල් තුවායෙන් පිස දමන්න, වහාම පොහොසත් පෝෂණ ක්රීම් යොදන්න.

ඉඟිය: බොහෝ විට ක්රියා පටිපාටිය සිදු නොකරන්න - මෘදු සංයුති පවා නිතර නිතර භාවිතයෙන් සම වියළී හා තුනී වේ. සතියකට වරක් (උපරිම දෙකක්) ස්පොන්ජ් හොඳින් මනරම් තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත.

ඔබට ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලින් ස්ක්‍රබ් යෙදිය හැකි අතර සැහැල්ලු සම්බාහනය සඳහා එය පරිපූර්ණයි දත් බුරුසුමෘදු කෙඳි සහිත. ඔබට එකක් නොමැති නම්, ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලින් ඔබේ සම සම්බාහනය කරන්න, එය දිගු නොකිරීමට වගබලා ගන්න.

ඔබ ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්නේ කුමක් වුවත්, සම මත දැඩි ලෙස තද නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ස්ක්‍රබ් දැනිය යුතුය, නමුත් අප්රසන්න (සහ ඊටත් වඩා වේදනාකාරී) සංවේදනයන් ඇති නොකරයි. මෙම සරල ක්‍රියා පටිපාටි අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට සියුම්, මෘදු සහ තෙතමනය සහිත තොල් පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය.

ස්ක්‍රබ් වලට අමතරව, තොල් රැකබලා ගැනීමේ වෙනත් ක්‍රම ගැන අමතක නොකරන්න - සනීපාරක්ෂක ලිප්ස්ටික් භාවිතා කරන්න, තොල් වටා සමට මොයිස්චරයිසර් සහ මොයිස්චරයිසර් නිතිපතා යොදන්න. පෝෂණ කීම්, සතියකට 1-2 වතාවක් තොල්වල සම සඳහා වෙස් මුහුණු සාදන්න. හොඳින් මනරම් වූ සම සහ ආලේපන වඩා හොඳින් ගැලපෙන බව ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකු ඔබට තහවුරු කරනු ඇත - වඩාත්ම මිල අධික ලිප්ස්ටික් පවා කැඩුණු තොල් මත කැත ලෙස පෙනේ. නමුත් ඔබ විනිවිද පෙනෙන ග්ලොස් හෝ අවර්ණ සනීපාරක්ෂක ලිප්ස්ටික් සමඟ තීන්ත ආලේප කළත් හොඳින් මනරම් තොල් හොඳයි.