ماذا لو كان الطفل خجولا جدا؟ كيف تساعد الابن أو الابنة الخجولة؟ طفل خجول ماذا تفعل إذا كان الطفل خجولاً.

الطفل خجول. هل يجب على الآباء القلق بشأن هذا أم أنه ، كما يقولون ، سيختفي من تلقاء نفسه؟ تعتمد الإجابة على هذا السؤال على موقف الكبار تجاه الطفل وموقف الطفل تجاه نفسه.

السبب الرئيسي للخجل هو تدني احترام الذات. وهي تتشكل ، أولاً وقبل كل شيء ، في الأسرة. علاوة على ذلك ، ليس فقط في الأسرة حيث يتعرض الطفل للتخويف والإذلال بلا نهاية. في بعض الأحيان ، يكفي إلقاء عبارة غير مبالية على الطفل ، وبالتالي غرس الشك في نفسه. على سبيل المثال ، فتاة تدور أمام مرآة ، وتقول لها والدتها: "نعم ، ما الذي عليك أن تنظر إليه هناك! لا يوجد شيء للنظر إليه! " ربما لم ترغب أمي في الإساءة ، لكن الفتاة كانت لديها مشكلة في مظهرها لبقية حياتها.

يمكن أن يحدث الخجل أيضًا بسبب بعض الأحداث الخطيرة. على سبيل المثال ، ترك الأب الأسرة ، وابنته الصغيرة ، التي لم تفهم الأسباب الحقيقية لهذا الفعل ، أخذت كل شيء على محمل شخصي. منذ ذلك الحين ، كانت تخشى دائمًا أن تفعل شيئًا خاطئًا وتتسبب في بعض العواقب الوخيمة. في المدرسة ، كانت تخشى الإجابة. في الشركة حاولت أن تكون غير واضحة ، مع الجنس الآخر ولم تفكر حتى في التواصل. سقط احترام الفتاة لذاتها نتيجة لتفكك الأسرة. لكن تبين أن الأم والبالغين الآخرين غير حساسين لمشاكل الفتاة وسمحوا للخجل باستعباد نفسية الطفل.

في بعض الأحيان يتشكل تدني احترام الطفل لذاته داخل جدران المدرسة. لا يتعامل الطفل مع المهام بشكل جيد ، ولا يمكنه تجميع أفكاره على السبورة. والآن يعلق المعلم الغاضب علامات: "عاجز" ، "كسول" ، "بطيء التفكير" ؛ أو حتى التنبؤات: "لا تحقق شيئًا أبدًا" ، "التحق بمدرسة للمتخلفين عقليًا" ، وما إلى ذلك.

في كثير من الأحيان ، يكون سبب تدني احترام الذات نوعًا من الإعاقة الجسدية للطفل. على سبيل المثال ، قصير ، أو سمين ، أو يرتدي نظارات قوية. يضايقه أقرانه ، ويشفق عليه أقاربه ، لكنه يتألم وينسحب على نفسه.

بسبب الأسباب الموضحة أعلاه ، يعتاد الطفل على اعتبار نفسه ليس سيئًا بقدر ما هو غير لائق لأي شيء وغير مثير للاهتمام لأي شخص. إنه خائف من التعبير عن رأيه ، لأنه متأكد مسبقًا من أنه سيتضح أنه خطأ. إنه محرج من الدفاع عن مصالحه ، لأنه متأكد من دون وعي أنه يستحق مثل هذا الموقف الرافض. لا يشعر الأطفال الخجولون والخجولون بالامتلاء في الحياة. إنهم يحدون من تجربتهم دون تعريض أنفسهم للمخاطر الاجتماعية التي لا مفر منها ، ونتيجة لذلك ، لا يشعرون بالثقة في المواقف المختلفة.

غالبًا ما يجر الشخص مشكلة "الخجل" من الطفولة إلى مرحلة البلوغ ، ويتحملها ولا يحاول حتى التعامل معها. ثم هناك رجال ونساء بالغون - "مغمغمون" و "سائبون" ، والتي في الواقع تبين أنها لا تهم أي شخص. عدم القدرة على دخول الشركة وتكوين صداقات جديدة يطاردهم طوال حياتهم. أخيرًا ، هناك ألم الرفض الاجتماعي.

ما يمكن للوالدين فعله لمساعدة أطفالهم على التغلب على الخجل.

1. لا تدع أي شخص يدعو طفلك بالخجل.
2. دفع الطفل للتواصل رغم مخاوفه وتردده. هذا يؤدي إلى زيادة الخوف من التواصل.
3. امنحه الوقت اللازم لاتخاذ قرار بشأن الاتصال طوعا دون إكراه.
4. علم الطفل عن طريق المثال كيف يقول مرحباً ، وكيف تتعرف ، وكيف تبدأ اللعبة ، وكيف تتحدث عن رغباتك.
5. تشجيع التواصل البصري. عندما تتحدث مع طفل ، اطلب منه أن ينظر في عينيك حتى يعتاد الطفل دائمًا على النظر في عيون المحاور.
6. علم طفلك بدء المحادثة وإنهائها. اكتب معه قائمة بالعبارات التي يمكنه استخدامها عند الاتصال بأشخاص معينين. دربهم حتى يتمكن من استخدامها بحرية وبشكل مستقل.
7. تحضير الطفل للحدث القادم ، على سبيل المثال ، للترحيب بالضيوف أو بعض العطلات. هذا سوف يمنحه الثقة في قدراته.

كن منتبها لطفلك. مع زيادة احترام الذات ، لا أثر للخجل.

لكن لم يعد رضيعًا. يُعتقد أن سن ما قبل المراهقة هو واحد من أسهل سن الوالدين: فقد تكيف الطفل بالفعل مع المدرسة ، ولديه هوايات ، ويتم منحه تدريجياً المزيد والمزيد من الاستقلالية ... لكن هناك أطفال ليسوا سهلين في هذا سن الرخاء - خجول مع تدني احترام الذات.

أدنى تقدير للذات - في عمر 9-10 سنوات

ما هو تقدير الذات في علم النفس؟ هذا تقييم من قبل شخص لنفسه وقدراته وصفاته ومكانته بين الآخرين.

يولد الأطفال بتقدير كبير للذات. هذه ، بالطبع ، ظاهرة يغذيها الآباء - الطفل هو مركز الكون بالنسبة لهم ، عالمهم. يحظى بإعجاب دائم ، ويظهر حبه دائمًا. مع تقدمهم في السن ، يبدأ احترام الذات في الانخفاض: يزداد إيمان الوالدين بالطفل ، ويلتقي بمجتمع يكسر أفكاره عن نفسه.

وبحلول عمر 9-10 ، يصل هذا الانخفاض إلى أدنى نقطة له. يُجمع الباحثون على وصف سمات احترام الذات لدى الأطفال في هذا العمر ، مشيرين إلى طبيعتها الظرفية ، وعدم الاستقرار ، والتعرض للتأثيرات الخارجية في مرحلة المراهقة المبكرة ، وزيادة الاستقرار ، وتنوع تغطية مجالات الحياة المختلفة - في مرحلة المراهقة الأكبر سنًا.

بالطبع ، هناك عوامل يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي ومدمّر على الطفل:

الصفات الشخصية؛
العلاقات مع الوالدين وأفراد الأسرة الآخرين ؛
المنصب (السلطة) بين الأقران والأصدقاء ؛
التحصيل التعليمي ومواقف المعلم ؛
البيانات الفسيولوجية (المظهر) والنجاح ، وكذلك الإنجازات الشخصية.

اختبار تقدير الذات

هل تلاحظ في طفلك:

عدم الرغبة في التواصل مع الأقران ، ورفض حضور الأحداث الجماهيرية والمشي ؛
حدوث زيادة القلق والذعر.
الثقة في أنه لن ينجح شيء ، وإذا حدث ذلك ، فهذا حادث ؛
تجنب التحدث أمام الجمهور في المدرسة أو في المناسبات العائلية ؛
الاعتماد على آراء الآخرين ؛
تقليد زملاء الدراسة أو صور الشاشة ؛
العزلة وعدم الرغبة في مشاركة أفكارهم وافتراضاتهم ومشاكلهم والأحداث الجارية (في المدرسة أو في الشارع).

إذا أجبت "نعم" أكثر من 5 مرات، إذن من المنطقي التفكير في مساعدة الطفل.

كيفية زيادة احترام الذات: 9 قواعد

كيف يمكن للوالدين أو الأشخاص المقربين مساعدة الطفل في مثل هذه الحالة؟

لا تتحدثي بشكل سلبي عن مظهر طفلك ، فمن الأفضل مساعدته: اختر أدوات خاصة للتعامل مع المشاكل التي نشأت (البثور ، الوزن الزائد ، الرائحة الكريهة).
عند الإدلاء بملاحظة ، لا تنتقد الطفل نفسه ، ولكن تحدث فقط عن سلوكه أو أفعاله.
امتدح بانتظام ، ولكن فقط بطريقة بناءة ، أي على شيء ليس من واجباته أو أعماله العادية.
لا تقارن تقدم طفلك بمستوى تقدم الأطفال الآخرين.
احترم المراهق: اسأل واستمع إلى رأيه ، واعتبره على قدم المساواة ولا تهين كرامته بأي حال من الأحوال.
اتبعه مظهرحتى لا يتجول بملابس متسخة وممزقة ، ويساعده أيضًا في العثور على أسلوبه الخاص في الملابس ويعلمه كيفية الجمع بين الأشياء بشكل صحيح.
ساعد في تحقيق شيء ما بنفسك ، وتطوير قدراتك ، ولكن الأهم من ذلك ، تحديدها.
علم طفلك أن يرفض: فلن يتمكن الآخرون من استخدامه لأغراضهم الخاصة وسيحظىون باحترام أكبر ، مما سيؤدي إلى زيادة احترام الذات.

الخجل

الخجل هو أحد الأعراض الشائعة لدى الشباب مرحلة المراهقة. ولكن يمكن رؤية بوادرها في وقت أبكر بكثير: في سن 5-6 سنوات ، يلاحظ الآباء أن الطفل يقترب من نفسه. يشعر بالخجل عندما يأتي الضيوف إلى المنزل ، ولا يشارك في عروض الأطفال ، وكقاعدة عامة ، يواجه صعوبة في الذهاب إلى روضة أطفالأو الأماكن المزدحمة. حتى أن بعض الأطفال يمرضون قبل وصول الضيوف أو لأنهم مضطرون للذهاب للزيارة!

وعندما يصل الطفل سن الدراسة، تصبح هذه المشكلة حادة بشكل خاص. بعد كل شيء ، تمت إضافة كل سمات التطور ، بما في ذلك السمات الفسيولوجية ، التي تحدثنا عنها بالفعل هنا.

ما هو الخجل؟ الخجل (الخجل ، الخجل)- حالة النفس وسلوك الإنسان التي تسببها ، ومن سماتها التردد والخوف والتوتر والصلابة والارتباك في المجتمع بسبب الشك الذاتي أو الافتقار إلى المهارات الاجتماعية. مترجم إلى اللغة الروسية ، هذا التعريف من القاموس يعني أن الشخص خائف ، ينتظر باستمرار ضربة ، صدمة من العالم الخارجي.

بالطبع ، الخجل هو ضغط معين على الجسم والنفسية. كيف يمكننا مساعدة طفل؟

التفكير الإيجابي سوف يساعد. علم طفلك أن يجد الإيجابيات في التواصل ، في الناس. دعه يسلط الضوء بشكل مستقل على هذه الإيجابيات ، والأفضل من ذلك ، تدوينها.
لا تخيفه بنفسك. غالبًا ما يأتي المزاج من البالغين حيث يكون العالم كله خطيرًا وهناك أعداء في كل مكان. فكر فيما تقوله ، كيف تتحدث عن المعلمين والأطفال والأقارب.
علم طفلك أن يتنفس! نصيحة غريبة؟ بعد كل شيء ، الجميع يعرف كيف يتنفس؟ لا ، هذه فقط إحدى الطرق القوية للسيطرة على النفس. الشهيق والزفير - من الأفضل التنحي إذا لم يكن من الممكن أن تأخذ هذه الأنفاس بهدوء لنفسك. في نفس الوقت ، تتبع هذا الوقت على مدار الساعة. الدورة: 45 ثانية من التنفس - حسب الخطة و 45 ثانية - في الوضع العادي. يصرف الدماغ عن هذه المهمة وينسى ذعره من ضغوط التواصل.
تعلم الشعر. هل هو مضحك ايضا؟ لا! علموا القصائد الطويلة مع طفلك - معًا. ثم نقف معه بمفرده أو مع أفراد الأسرة الآخرين أمام المرآة وابدأ في التلاوة. هذه بداية تدريب الخطابة. هذه خطوة نحو التخلص من الخجل المفرط. يجب أن يقيِّم الطفل كيف كان أداؤه وكيف أديته ، وأن يضع تقييمًا على مقياس مكون من 10 نقاط لك ولأنفسك أيضًا.
ادعُ الناس إلى المنزل. من الأسهل التعامل مع المخاوف والخجل في منطقتك.
قم بترتيب العروض والحفلات الموسيقية - في الوقت الحالي لأقاربك ، في أيام العطلات.
أدخل تقليد التقاط الصور السنوي. في الصور الجميلة ، يحب الجميع النظر إلى أنفسهم.
شراء ملابس لامعة لطفلك. مساعدته على أن يكون فأرًا "رماديًا" ، فأنت تزيد الأمر سوءًا.

لا يمكن السير على طريق الشفاء والهدوء إلا معًا!

علق على مقال "الطفل 9-10 سنوات: الخجل وتدني احترام الذات. ماذا تفعل؟"

ماهو السبب؟

طبع

يعتبر الأشخاص الذين يعانون من الكآبة والبلغم خجولين وحساسين بطبيعتهم. إذا كان الطفل قد ورث أحد هذين النوعين من المزاجات ، فسيتعين على الوالدين أن يأخذوا خجله كأمر مسلم به. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يؤثر على الشخصية المغلقة ويزيد من مهارات الاتصال لدى الطفل الخجول هو الصبر والدعم والرعاية من أفراد الأسرة والمعلمين.

احترام الذات متدني

أحد أكثر أسباب الخجل شيوعًا. التنمر في المدرسة ، النقد المستمر من الوالدين أو الأقران ، التوتر ، الجو السيئ في المنزل - كل هذا يدفع الطفل إلى ذلك. يمكن أن تصبح السمات الجسدية للطفل أيضًا مصدرًا للخجل ، على سبيل المثال ، العرج ، وضعف البصر ، العمود الفقري المنحني ، إلخ.

قلة مهارات الاتصال

يمكن أن يكون أصل المشكلة "الخجولة" أيضًا هو عدم تكوين المهارات بشكل كاف في التواصل مع الآخرين. في هذه الحالة ، يريد الطفل التواصل ، لكنه ببساطة لا يعرف كيف يفعل ذلك. يمكنك اجتياز اختبار التواصل الاجتماعي للطفل.

كيف أساعد؟

من أجل تثقيف شخصية كاملة ومتحررة ، من الضروري أداء العديد قواعد بسيطةالذي سيساعد الطفل الخجول على التغلب على الخجل ويصبح اجتماعيًا. لذا ، إذا كان الطفل خجولًا ، فما العمل؟

أول شيء يجب العمل عليه هو الشعور بقيمة الذات والثقة بالنفس. خلق جو من الحب والرعاية والدعم حول الطفل. لا تنتقد طفلك ، بل صححه فقط ، واشرح له الأخطاء: "لقد حاولت ، لقد أحسنت. إذا أردت ، سأعلمك كيفية القيام بعمل أفضل ". من غير المقبول استخدام كلمات مثل "غبي" ، "عديم القيمة" ، "رهيب" ، إلخ.
علم طفلك أن يكون مسؤولاً عن أفعاله ، ولا تجعله يعتمد على نفسك. ضع له أهدافًا قابلة للتحقيق ، وإذا لزم الأمر ، ساعد في حلها. إن إنهاء القضية لن يمنح الطفل الثقة فيه فقط القوات الخاصةولكن أيضًا تجعلهم أقرب إلى أفراد العائلة.
تأكد من مدح الطفل الخجول ، حتى من أجل النجاحات الصغيرة. ما يبدو لك غير مهم وطبيعي ، ل رجل صغيريمكن أن يكون له معنى كبير. لكنك تحتاج أيضًا إلى الثناء باعتدال ، وإلا.
إذا تجنب التواصل مع أقرانه ، ساعد الطفل على التكيف مع المجتمع ، واكتساب مهارات السلوك الاجتماعي. للقيام بذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى تعليم الطفل طقوس التحية والتعارف والوداع. أبسط و على نحو فعال- ترتيب عرض منزلي تلعب فيه الأم دور شخص غريب (على سبيل المثال ، بائع في متجر ، وزميل في الملعب) ، وطفل خجول نفسه. تدرب على الحبكة مسبقًا ، وعلم الطفل بعض التعبيرات والعبارات "النموذجية" التي يمكنه من خلالها بدء محادثة بسهولة.
ستساعد أقسام الأطفال الإبداعية والرياضية المتنوعة ، بالإضافة إلى اللقاءات مع أصدقاء العائلة الذين لديهم أيضًا أطفالًا في السن المناسب ، على تكوين صداقات مع الطفل.
كوني حذرة مع ملابس طفلك وتسريحة شعره ولعبه. لا ينبغي أن يكون موضع سخرية وأن يقلق بشأنها.
اسمح لطفلك أن يتصرف كما يشاء ، ولا تحد من حريته ، ولا تسحب. شاهد كيف يتصرف مع الأطفال والمعارف و غرباءثم حاول بلطف وبلطف تصحيح سلوكه.
في الحالات المتقدمة ، عندما يكون الطفل خجولًا جدًا ، وهذا يتعارض حقًا مع التعلم ، من الضروري طلب المشورة من علم نفس الأطفال. سيساعد الأخصائي المختص الآباء في إيجاد طريقة للتواصل مع طفل خجول.

تحياتي أيها القراء الأعزاء! في كثير من الأحيان والدا الطفل الخجول 2 — 5 سنوات لا ترى في هذا على أنه مشكلة كبيرة. لا يزال! طفل متواضع خجول– انها مريحة. يندفع أقرانه المسترجلة مثل المجانين ، والمطبات الممتلئة ، ويسحبون ذيول الكلاب غير المألوفة ، وبجميع أنواع الطرق الأخرى ، يحافظون على الأمهات والآباء في حالة جيدة. ويمكن لوالدي فتاة متواضعة في نزهة الاسترخاء والتأمل في السحب العائمة في السماء. إنهم يعرفون على وجه اليقين أن طفلهم ، الذي يتمسك بساق الوالدين بكلتا يديه ، لن يذهب إلى أي مكان. حتى لو اتصل به الأطفال الآخرون ليلعبوا ، فإن الطفل الخجول يفضل البقاء تحت الجناح المريح لأحد أقاربه.

أمهات أخريات في الملعب ، ينزعن مسترجلاتهن من أعلى تل أو يخرجن من أحشاء الصندوق الرمل ، ينظرن بحسد إلى الطفل الجالس بهدوء. لا يوجد شيء تحسد عليه هنا."مريح" الطفل يعاني منها حقًاالخجل . سيسعد الطفل أيضًا بالركض مع أطفال آخرين ، لكن هذا لا يجرؤ على الاقتراب منهم.

الخجل - قاعدة أم علم الأمراض؟

خجل طفيف - ظاهرة صحية تمامًا أثناء تكيف الشخص مع وضع جديد لها. ولا يهم كم عمر هذا الشخص- 3 سنوات أو 6 سنوات أو 11.

الخجل عند أول اتصال مع شخص غريب أو فريق أمر طبيعي تمامًا. نحن أيضًا نشعر ببعض الصلابة عند التحدث إلى الغرباء. ولكن إذا لم تكن هناك مشاكل في التواصل ، فإن الشعور بالحرج يختفي في غضون دقائق قليلة.

الخجل غير ضار بجرعات صغيرة. من المؤكد أنك رأيت كيف يتشبث الأطفال ، بعد أن التقوا للتو ، بوالديهم ويترددون في الاتصال. لكن بعد نصف ساعة– هؤلاء أصدقاء ، لا يسكبون المياه ، ويتحدثون عن كل شيء في العالم ويبتكرون ألعابًا ممتعة أثناء التنقل.

شيء مختلف تماما– إغلاق مؤلم. إذا كانت الابنة أو الابن تعاني من الخجل المرضي ، فقد يلاحظ الوالدان كيف يفقد الطفل حرفياً موهبة الكلام عندما يلجأ إليه الغرباء ، أو يرتجف ، أو يحمر خجلاً ، أو يتحول إلى شاحب ، وحتى يتعرق. مثل هذا الطفل خجول ليس فقط من الغرباء ، ولكن أيضًا من أولئك الأشخاص الذين يقابلهم كل يوم.

يعرف آباء الأطفال الخجولين عندما يتعين على الطفل الذي يبكي أن ينفصل عن نفسه حرفيًا ويُحشر بالقوة في مجموعة. يسمعون كل يوم شكاوى من أن ابنهم أو ابنتهم صامت في الفصل ولا يكملون حتى المهام الابتدائية. وفي المتدربين ، بينما ينفجر الآباء الآخرون بفخر ، تورد الأمهات والآباء استحى الطفل الخجول. بعد كل شيء ، طفلهم يخاف من الذعرالخطابة يتلعثم ويكاد بصوت مسموع القافية التي تلاها بشكل مثالي في المنزل.

لا تنتظر حتى يتخذ الخجل الطبيعي أشكالًا مرضية. إذا لاحظت العلامات الأولى للخجل غير الصحي لدى طفلك ، فابدأ على الفور في محاربته. الآباء بحاجة إلى معرفةكيف تتغلب على الخجل عند الطفل إنهم قادرون تمامًا على التعامل مع هذه المشكلة بأنفسهم. ومقال عن كيفية مساعدة الابن أو الابنة ، ستكون مساعدة جيدة في هذا.

كيف يؤثر الخجل على حياة الطفل ومستقبله؟

يترتب على الخجل المؤلم العديد من المشاكل. نحن نسرد فقط الأكثر شيوعًا.

عدم التواصل مع كل العواقب المترتبة على ذلك

بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة الوالدين تعويض الطفل عن قلة الأصدقاء ، فلا شيء يمكن أن يحل محل تواصله مع أقرانه. وإذا لم تتطور مهارات الاتصال منذ الطفولة ، فسترى في المستقبل ، بدلاً من طفل خجول لطيف ، مراهقًا يعاني من مجموعة كاملة من المجمعات.

يعرف علماء النفس الذين يعملون مع الأطفال الصعبين أن العديد من المراهقين يبدأون في استخدام الكحول والمخدرات فقط لأنهم يتأثرون بها.متحررين ويمكنه التواصل مع أقرانه على قدم المساواة.

نعم ، وأنت ، بالتأكيد ، على دراية بالحالات التي تغير فيها فجأة مراهق هادئ وهادئ ، قام والداه بتفجير جزيئات الغبار منه. بالأمس فقط هوالمدارس سارع إلى المنزل وقضى كل الأمسيات في المنزل. واليوم ، يمسح والده وأمه دموعهما ويشكوان من أن طفلهما المحبوب في صحبة سيئة ، ويقسم ، بل ويعود إلى المنزل ثملاً. إنه أمر مخيف بشكل خاص إذا .

دفن المواهب في الأرض

يمكن أن يكون الطفل الخجول قادرًا جدًا. لكن الخجل لا يسمح له بإظهار مواهبه في الأماكن العامة. هذا هو السبب في أن الأطفال الخجولين ، بغض النظر عن قدراتهم الفنية ، لا ينفصلون أبدًا عن المتدربين. يصبحون أكثر راحة« ثالث كمان» وتضيع في الحشد من أن تكون مركز الاهتمام.

أداء أكاديمي منخفض

حتى لو كان الطالب يعرف الدرس عن ظهر قلب ، فإنه لا يستطيع الإجابة على سؤال المعلم بوضوح على السبورة. سوف يتلعثم الطفل ، ويتلعثم ، ويشوش الكلمات ، ويغطيها أحمر الخدود القرمزي تحت ضحك الفصل. في المرة القادمة ، كان يفضل أن يقول إنه لم يتعلم درسه وحصل على شيطان بدلاً من إعادة إحياء العار أمام زملائه في الفصل.

منبوذ في الفريق

تذكر الذهبي سنوات الدراسة. كان لدى العديد من الطلاب في الفصل رجل هادئ مضطرب ، سخر منه زملاؤه المشاغبون بهدوء أو حتى سخروا منه علانية. الشخص الذي أصبح موضوع السخرية هو في حالة من التوتر المستمر. تصبح الدراسة له عذابًا حقيقيًا.

ليس من المستغرب أن يبحث هؤلاء الأطفال عن أي عذر للبقاء في المنزل أو البدء في التغيب عن المدرسة.مدرسة . إذا حدث لك شيء من هذا القبيل ، فتعلم كيفية الخروج من الموقف الذي .

صعوبات في مرحلة البلوغ

للأسف ، لا تتبدد مشاكل الطفل الخجول على مر السنين ، بل تزداد سوءًا. غالبًا ما يفشل البالغ الذي يعاني من الخجل في الحصول على وظيفة. عمل جيد، لأنه خجول في المقابلة. يتعارض مع بناء العلاقات وإظهار المشاعر تجاه الشخص الذي تحبه وغالبًا ما يصبح سببًا للوحدة.

موافق ، الاحتمالات لا تحسد عليها تماما. وإذا كان الأمر كذلك ، فلا تدع الوضع يأخذ مجراه بأي حال من الأحوال على أمل ذلك"يزداد الخجل" والخجل سوف تذوب من تلقاء نفسها. فقط دعمك اليومي سيساعد الطفليغلب الخجل وعيش الحياة على أكمل وجه.

ما الذي عليك عدم فعله

قبل أن تعرف كيفيساعد طفل لهزيمة الخجل ، سوف أتحدث عما يجب ألا تفعله أبدًا حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوضع.

لا تسجل طفلك في الدوائر والأقسام

استثناء - إذا طلب منك ذلك. لكنك لست بحاجة إلى جر طفلك إلى الرقص أو الكاراتيه رغماً عنه. يسترشد الآباء بالنوايا الحسنة. يعتقدون أنه بهذه الطريقة سيتواصل الطفل أكثر مع أقرانه ، ويكشف عن المواهب ويتوقف عن الخجل.

واتضح العكس. الأطفال ، الذين يجدون بالفعل صعوبة في الاتصال بالآخرين ، يتعرضون للضغط أكثر. في حجرة الدراسة ، يبدو للطفل أن الجميع ينظرون إليه ويضحكون إذا لم ينجح شيء ما. لا يمكن أن يكون هناك أي شك في أي زيادة في احترام الذات في مثل هذه البيئة.

توقف عن التشهير به أو ، على العكس من ذلك ، تبريره

حتى لو ظهر الغرباء واختبأ الطفل خلف ظهرك ، فلا تركز على هذا. تقبل سلوكه كالمعتاد. إذا بدأت في تمزيقها من ساقك وإجبارها« قل مرحبا لعمي» ، سوف ينجو الطفل من ضغوط شديدة. أيضًا ، لا تبرر سلوك الطفل ، واشرح للآخرين ما لديك.خجول جبان. سيتذكر الطفل كلماتك ويرى أنها تركيب.

لا تخلق مواقف حرجة

يعتقد البعض أنه إذا بقي الطفل مع الغرباء في كثير من الأحيان ، فسيتعين عليه التواصل معهم وسيتوقف عن الشعور بالخجل. لا تستمع لمثل هذانصيحة . إذا تركت طفلاً في رعاية الغرباء وغادرت ، فسوف يعتبر ذلك بمثابة مأساة. من غير المرجح أن يصبح اجتماعيًا بعد مثل هذا التحويل ، لكنه سيصبح اجتماعيًا يمكنك تقليله بشكل ملحوظ.

كيفية التغلب على الخجل

شجع التواصل مع الآخرين

لا تطلب من طفلك إجراء محادثة قصيرة. يقول إنه يكفي أن يحيي في الاجتماع"شكرا" أو "من فضلك" . عند اكتمال هذه المرحلة ، انتقل إلى أبسط الحوارات. ولا يهم أن يجيب الطفل أولاً على الأسئلة في المقاطع أحادية المقطع - فهو ليس صامتًا ، وهذا انتصار بالفعل.

تشكل قصص

من المؤكد أن الطفل لديه أرنب أفخم مفضل. اجعله بطل قصصك وأخبر طفلك كل يوم كيف دخل الأرنب الخجول في مواقف مختلفة وتعلميغلب الخجل. ادعُ الطفل إلى التفكير في كيفية تصرف البطل في ظروف معينة.

أيقظ المشاعر

غالبًا ما يكبح الأطفال الخجولون مشاعرهم. مهمتك هي تعليم الطفل أن يظهر لهم وألا يخجل. باستخدام أصغرها ، يمكنك فقط تكوين الوجوه - يتم توفير الضحك والمزاج الجيد لك.

مع الأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك ممارسة الألعاب التي تحتاج فيها ، بمساعدة الإيماءات وتعبيرات الوجه ، إلى شرح كلمة أو فعل للاعبين الآخرين. إذا كان الطفل خجولًا ، فابدأ. إذا تم حمله بعيدًا عن طريق التخمين ، فسرعان ما سيرغب هو نفسه في تخمين شيء ما لك.

ادع الضيوف

بطبيعة الحال ، لا ينبغي أن تكون هذه شركة مزعجة يسهل ضياعها. اتصل بالأصدقاء مع الطفل لتناول الشاي. من المستحسن أن يكون الضيف في نفس عمر ذريتك - لذلك سيجدون أرضية مشتركة بسرعة.

ساعد طفلك في العثور على أصدقاء

هل انت ذاهب الى الملعب؟ خذ المزيد من الألعاب معك. لذلك ستهتم بالأطفال الآخرين وسيأتون إليك ليلتقوا ويلعبوا. إذا كان التواصل لا يسير على ما يرام بالنسبة للأطفال ، فلا تجلس على مقعد بمظهر غير مبال. ابدأ لعبة مع طفلك يمكن للأطفال الآخرين الانضمام إليها.

توقف عن محاولة السيطرة على طفلك

غالبًا ما يقع الأطفال الخجولون تحت تأثير الأطفال ذوي الصفات القيادية. لذلك ، بغض النظر عن مدى سعادتك بحقيقة أن طفلك الحبيب لديه أخيرًا صديق ، ألق نظرة فاحصة عليه قبل تشجيع الصداقة. إذا لاحظت أن ابنًا أو ابنة يستمعان إلى رفيق متسلط في كل شيء ، فحد من تواصلهما بلباقة. يحتاج طفلك صديق موثوق بهوليس من يدفعهم مثل العبد.

عزز احترام طفلك لذاته

هذا لا يعني أنك ستتجاهل المظاهر السلبية وتغني المديح على مدار الساعة. ومع ذلك ، يجب أن يكون كل كفاح من أجل الاستقلال مناسبة للثناء.

يجب مناقشة الأفعال السيئة بطريقة بناءة. لا تصرخ على الطفل ولا تعاقبه. اكتشف لماذا فعل ما فعله ، وناقش كيف يجب أن تتصرف في موقف مشابه في المرة القادمة.

اقرأ الأدب المتخصص

الكثير من نصيحة مفيدةستجده في كتاب الطبيب النفسي الممارس فيليبزيمباردو . كتابه « طفل خجول» – كنز حقيقي لآباء الأطفال الخجولين. الاستفادةنصيحة ، سوف تساعد الطفل على التحرر ، للشعور بالثقة بالنفس والبدء في التواصل على قدم المساواة مع أقرانهم.

اكتشاف آخر للآباء سيكون كتابًا لعالم نفساني محليشيشوفا . هذا دليل رائع للمساعدةيغلب الخجل الطفولي. تمارين وألعاب من الكتاب « تحرر من الوهم غير المرئي» مصممة للأطفال من سن 5 إلى 14 سنة. بمساعدتهم ، يمكنك تنمية الطفل عاطفياً وتقليل القلق وتساعد في التغلب على الخجل.

اتصل بطبيب نفساني

إذا رأيت أنك لا تستطيع التعامل بمفردك ، قم بزيارة طبيب نفساني. لا يوجد شيء تخجل منه. سيتحدث الأخصائي مع الطفل ويختار الخيار الأفضل لتصحيح السلوك. بالنسبة لبعض الأطفال ، تكون التدريبات الجماعية مناسبة ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى عمل فردي مع طبيب نفساني.

كما ترى ، ليس من الصعب التغلب على الخجل ومساعدة الطفل على التحرر. اعمل عليه يوميًا ، وامدح ابنك أو ابنتك على كل إنجاز ، وسرعان ما سترى نتائج مهمة. أو ربما تمكنت بالفعل من التغلب على خجل طفلك؟ تأكد من مشاركة تجربتك في التعليقات!

ماذا تفعل إذا كان الطفل خائفًا من التحدث عند المتدرب؟ هل يخجل من غير المألوفين ويختبئ وراء والدته؟ أو في سن أكبر ، هل يخجل عندما يُطلب منه الذهاب إلى السبورة والإجابة في الفصل؟ أو تجنب المعارف الجدد؟ سنحاول في هذه المقالة أن نبين كيف يمكنك مساعدة طفلك الخجول على اكتساب الثقة.

من أين يأتي الخجل عند الأطفال؟

الخجل (الخجل أو الخجل)يظهر نتيجة الشك الذاتي. يخشى الطفل أن يتلقى تقييمًا سلبيًا ويسمع انتقادات من الآخرين: معلمين أو تربويين أو أقرانهم أو غرباء أو أشخاص غير مألوفين. في هذه الحالة ، لا يؤمن الطفل بقوته ، فهو قلق دائمًا من أن شيئًا ما لن ينجح معه ، وسوف يتعرض للسخرية.

يمكننا أن نقول أن الخجل هو خاصية شخصية ، لأنه حتى التوائم التي نشأت في نفس العائلة في نفس الظروف لها شخصيات مختلفة ، مثل "مستوى الخجل". كلما كانت الشخصية أكثر عاطفية وحساسية ، كلما كان أكثر عرضة للنقد ، كلما كان الطفل أكثر خجلاً.

يخشى الطفل الدخول في موقف حرج ، لذلك يحاول بكل قوته الابتعاد عن المواقف التي تسبب له القلق والتوتر.

طفل خجول: ماذا يفعل الوالدان؟

المساعدون الرئيسيون في التغلب على الخجل هم الآباء ، الذين يجب أن يحاولوا إرساء أساس احترام الذات لدى الطفل.

المهام الرئيسية للوالدين:

تطوير موقف إيجابي تجاه الحياة في الطفل ؛
تطوير موقف ملائم وواثق تجاه نفسه ؛
غرس الشعور بقيمة الذات.

الموقف الإيجابي تجاه نفسك والحياة

أنت المساعد الرئيسي في التغلب على الخجل!

قبل التعبير عن موقفك ، افهم جيدًا الموقف الذي قد يتسبب في سلوك الطفل غير المرغوب فيه. الطفل الخجول يخاف من السخرية ويعتبر النقد والتعليقات الموجهة إليه خيانة. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى مدح الطفل لسوء سلوكه ، لكن كن حذرًا للغاية بشأن تعليقاتك.

الموقف المناسب والثقة بالنفس

الثناء يزيد من احترام الذات. من المهم للطفل أن ينتقد بشكل صحيح.
تأتي الثقة بالنفس عندما تكون هناك تجربة للنجاح. الاكتساب التدريجي فقط تجربة إيجابية"من البسيط إلى المعقد" في مجالات مختلفة سيساعد في التغلب على الخجل. يمكنك البدء بحل المشاكل اليومية البسيطة. امنح الطفل مهامًا صغيرة (على سبيل المثال ، شراء شيء ما في المتجر بنفسك) ، بعد أن أوضح له مسبقًا بالتفصيل ما يجب القيام به وكيف ولمن وماذا سيقول - سيؤدي ذلك إلى تقليل الخوف. إذا نجح الطفل فمدحه وشجعه. مع تراكم الخبرة الإيجابية ، ستزداد الثقة بالنفس.
ليس تقييم الطفل ، ولكن أفعاله. تغيير ليس الطفل ، ولكن سلوكه. ربما لم يكن لدى الطفل الوقت الكافي لاكتساب المهارات اللازمة - ساعده في ذلك ، سيساعد ذلك في تقليل مستوى القلق.
علم طفلك مهارات الاتصال. وسّع آفاقك - فهذا سيجعل من السهل العثور على الاهتمامات المشتركة ونقاط الاتصال مع الآخرين.
ساعد طفلك على حل المشكلات التي قد تسبب انتقادات من الآخرين. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، ساعد في إعادته إلى طبيعته من خلال تنظيم التغذية السليمة ؛ إذا كانت الأسنان ملتوية ، استشر أخصائي تقويم الأسنان - يمكن تصحيح ذلك ؛ كن أكثر حذرا بشأن الملابس التي يرتديها طفلك.
لا تدع أي شخص يسخر من طفلك!

تأتي الثقة بالنفس عندما تكون هناك تجربة للنجاح.

احترام الذات

علم طفلك أن يكون هادئًا بشأن الأخطاء: لا أحد في مأمن منها ، نحن نتعلم منها طوال حياتنا.
كل شخص لديه نقاط قوة ونقاط ضعف. من المهم أن يرى الطفل نقاط قوته ، وأن يتعلم كيفية استخدامها وألا يتشبث بأوجه القصور: "قد لا أكون رياضيًا جيدًا ، لكني أعزف على الجيتار جيدًا."
تربية أطفالك ليكونوا نشيطين ومستقلين. دع الطفل يكون له رأيه الخاص ، دعه يدافع عنه بعقلانية. أطفال مطيعون ومتسقون دائمًا وفي كل شيء - هذا مناسب جدًا للآباء والمعلمين ، لكن من خلال القيام بذلك ندمر الشخص المستقل.
علم طفلك اتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية عن أفعاله في أقرب وقت ممكن - هذه هي الطريقة الوحيدة لتنمية الثقة والاستقلالية.

لا يشعر الأطفال الخجولون بالامتلاء في الحياة ، حيث يتم أخذ الكثير من القوة من خلال الصراع مع القلق وعدم اليقين. بعد أن ساعدت طفلك على التغلب على الخجل المؤلم عمر مبكرسوف تقدم له خدمة لا تقدر بثمن. مع تقدمك في السن ، يمكن أن تتفاقم مشكلة الخجل ، وسيكون التغلب عليها أكثر صعوبة.

بعد كل شيء ، نحن ، الآباء ، نكون سعداء عندما يكون الطفل ناجحًا ومبهجًا ويشعر بطعم الحياة.

ماذا لو كان الطفل خجولا جدا؟ كيف تساعد الابن أو الابنة الخجولة؟ طفل خجول ماذا تفعل إذا كان الطفل خجولاً.