අතිරික්ත බර පිළිබඳ ගැටළුව වෙරළ තීරයේ ගිම්හානයේදී පමණක් දැනේ. සෑම දිනකම කැඩපත දෙස බලන විට කණගාටුදායක ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය ද්විත්ව නිකට, පියාසර සහ බොඳ වූ සමෝච්ඡ. වාසනාවකට මෙන්, ඔබ වේශ නිරූපණය ප්රගුණ කළහොත් මේ සියල්ල වෙස්වළා ගත හැකිය සම්පූර්ණ මුහුණඑහි සියලු සූක්ෂ්මතා සමඟ.
- විශේෂතා
- ඇස් යට වර්ණය
- පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
විශේෂතා
සදහා මහත ගැහැණු ළමයිවේශ නිරූපණ ශිල්පීන් වේශ නිරූපණය ඉදිරිපත් කරයි, එහි ප්රධාන කාර්යය වන්නේ මුහුණ දිගු කිරීම, එය දෘශ්යමය වශයෙන් තුනී කිරීමයි. එය විසඳීම සඳහා, සමෝච්ඡය (ලුහුඬු සටහන් වඩාත් පැහැදිලි කිරීමට) සහ සිරස් සෙවන වැනි තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ.
තානය සහ සහනය
- සමෝච්ඡයන් ආකෘතිගත කර ඒවා දෘශ්යමය වශයෙන් දිගු කරන ටෝනල් පදනමක් නොමැතිව වේශ නිරූපණය කළ නොහැක.
- ඉලිප්සාකාරය සැහැල්ලු අත්තිවාරමකින් (ප්‍රයිමර්) උද්දීපනය කර ඇත, අනෙක් සියල්ල අඳුරු වේ (ගෙල සහ ඩෙකොලෙට් ප්රදේශය ගැන අමතක නොකරන්න).
- කොන්සීලර් මැට් සහ ඝනත්වයේ ඝන විය යුතුය.
- ඇස් උද්දීපනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, එබැවින් ඒවා යට ඇති අඳුරු කව සඟවන්නක් සමඟ ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න.
- කුඩු - සංයුක්ත, දිලිසෙන නොවේ.
- මෘදු බුරුසුවකින් බ්ලෂ් යොදන්න, ඉහළ සිට පහළට ගමන් කරන්න. අයිඩියල් සෙවන - බීජ්, ලෝකඩ.
ඇස් සහ ඇහි බැම
- මස්කාරා දිගු කිරීම සඳහා තෝරා ගන්න.
- මුතු සෙවනැලි සීමා කරන්න.
- සෙවනැලි වල සියලුම සංක්‍රාන්ති ප්රවේශමෙන් සෙවන.
- අභ්යන්තර කොන් සැහැල්ලු කරන්න, පිටත කොන් අඳුරු කරන්න.
- සියලුම රේඛා ඉහළ යා යුතුය.
- ඊතලවල ඉඟි සෙවනට වඩා හොඳය.
- ඇහි බැම ඉතා සිහින් සහ පළල නොවිය යුතුය. වංගුව මධ්යස්ථයි.
තොල්
- තොල් වලට අමතර පරිමාවක් එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ.
- තොල් සමෝච්ඡය ද බැහැර කර ඇත.
- තරුණ ගැහැණු ළමයින්ට නොසැලකිලිමත් බැබළීමක් භාවිතා කළ හැකිය.
- 35 න් පසු, මැට් ලිප්ස්ටික් සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය - කොරල් හෝ රෝස.
ඔබට සම්පූර්ණ මුහුණක් තිබේ නම්, කලබල නොවන්න. සාමාන්යයෙන්, එවැනි දෝෂයක් ඇති ගැහැණු ළමයින් ඉතා වේ ලස්සන ඇස්, සිනිඳු, පිරිසිදු සම සහ රැලි නොමැත. දක්ෂ වේශ නිරූපණයකින් ඔබේ වාසි ඉස්මතු කිරීමට සහ ඉදිමුණු ලක්ෂණ උපරිම ලෙස වසං කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඇස් යට වර්ණය
එවැනි වේශ නිරූපණයකදී, ඇස්වල වර්ණය සැලකිල්ලට ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
හරිත ඇස් සඳහා
- ඉස්මතු කිරීමට හරිත ඇස්සම්පූර්ණ මුහුණක් මත, ඔබට ටර්කියුයිස්, කොළ, කහ, නිල් වැනි සෙවනැලි අවශ්ය වනු ඇත.
- නිල් ඇස් අලංකාරය සඳහා වේශ නිරූපණය මෙන් නොව, මෙහිදී ඔබට බහු ස්ථර තාක්ෂණයක් අවශ්ය වනු ඇත. එබැවින් ස්ථර කිහිපයක සෙවනැලි යෙදීමට බිය නොවන්න.
- ප්රධාන දෙය - සෑම දෙයක්ම ප්රවේශමෙන් සෙවන කිරීමට අමතක නොකරන්න. සම්පූර්ණ මුහුණක් ප්රතිවිරෝධතා ඉවසන්නේ නැත.
- සෙවනැලි යටතේ අයිලීනර් වල වර්ණය තෝරන්න: එය ටිකක් සංතෘප්ත විය යුතුය.
- තිරස් රේඛා මගින් මුහුණ වඩාත් සම්පූර්ණ නොවන පරිදි ඊතල ඉහළට ඔසවන්න.
- දිවා කාලයේ මේකප් සඳහා නිල් හෝ කොළ මස්කාරා භාවිතා කරන්න. උත්සවයක් සඳහා, සවස - කළු හෝ දුඹුරු.
- තොල් වඩාත් කාවැද්දීමට, ලිප්ස්ටික් හෝ දිලිසෙන ග්ලොස් එකක් ගන්න. නිර්දේශිත සෙවන දීප්තිමත් චෙරි හෝ කොරල්.
නිල් ඇස් සඳහා
- නිර්දේශිත සෙවනැලි පැලට්: රිදී, රෝස, රන්, මුතු, දම්, ලිලැක්, මුහුදු රැල්ල, ටර්කියුයිස්. දුම් අයිස් සිදු කරන්නේ නම්, ඔබට කළු සහ දුඹුරු පැහැයක් ගත හැකිය.
- සදහා නිල් ඇස්ඔබ සැහැල්ලු තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කළ යුතුය. බහු ස්ථර බැහැර කර ඇත. එබැවින් සෙවනැලි 1-2 ස්ථර වල තැබිය හැකිය, නමුත් තවත් නැත.
- මස්කාරා එකත් එහෙමයි. එය සමඟ එය ඉක්මවා නොයන්න: 1 යෙදුම ප්රමාණවත් වනු ඇත. නිර්දේශිත වර්ණ අළු, දුඹුරු (දිවා කාලයේ අනුවාදය සඳහා), කළු (සවස සඳහා).
- ලිප්ස්ටික් සහ ලිප් ග්ලොස් රෝස පැහැති තානයකින් විය හැකි නමුත් වයස සැලකිල්ලට ගනිමින්. 35 න් පසු ක්රීම් හෝ බර්ගන්ඩි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. ප්රධාන දෙය - තෙතමනය හා පරිමාව නොමැතිව.
- වේශ නිරූපණ ශිල්පීන් අළු ඇස් ඇති ගැහැණු ළමයින් සඳහා එකම වර්ණ පටිපාටි භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරයි.
දුඹුරු ඇස් සඳහා
- සම්පූර්ණ මුහුණක් සඳහා වේශ නිරූපණය දුඹුරු ඇස්එය ආරම්භ වන්නේ නිවැරදි පදනම තෝරාගැනීමෙනි. බීජ් හෝ ඇප්රිකොට් සෙවන තෝරන්න - ඒවා දෘශ්යමය වශයෙන් ලක්ෂණ දිගු කරයි.
- ඔබේ කම්මුල් නිර්වචනය කිරීමට, ඒවා මත ලිලැක්-රෝස බ්ලෂ් යොදන්න. ටෙරකොටා ඉවතට - ඔවුන් ඒවා පැතලි කරනු ඇත.
- අයි ෂැඩෝ පුවරුව ඔබේ ඇස් විවෘත කළ යුතුය. ඔබේ තාලයේ වර්ණ නිල්, දම්, ලෝකඩ, රන්, චෙස්නට්, බීජ්, මී පැණි, රෝස.
- ලයිනර් නිල්, රන්වන්, දම්, චෙස්නට්, කළු විය හැකිය - සෙවනැලි මෙන් එකම වර්ණය. ඊතල ඉහළට ඇඹරීම වඩා හොඳය.
- ඇහිබැමි සඳහා, ඔබට කළු, නිල්, දුඹුරු හෝ දම් පාටින් දිගු මස්කාරා අවශ්ය වනු ඇත.
- ඇහි බැම වල හැඩය නිවැරදි විය යුතුය. සෘජු තිරස් රේඛා සහ අධික ලෙස උච්චාරණය කරන ආලවන්ත වක්‍ර වලින් වළකින්න.
- ලිප්ස්ටික් සහ ලිප් ග්ලොස් පහත වර්ණවලින් යුක්ත විය හැකිය: ඉදුණු චෙරි, උණුසුම් නිරුවත්, රෝස නියොන්, කොරල්.
වේශ නිරූපණයේ වර්ණ පටිපාටිය තෝරා ගැනීම හිසකෙස් වල වර්ණය මත ද රඳා පවතී. නමුත් මේ කාරණයේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන්නේ ඇස් ය.
පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
වේශ නිරූපණය සඳහා විවිධ මෝස්තර විකල්ප තරබාරු කාන්තාවන්ඔවුන් තුළ මෙන් ආකර්ශනීය හා ලස්සන හැඟීමක් ඇති කරන්න එදිනෙදා ජීවිතයනිවාඩු දිනවල මෙන්ම. මූලික (දින සහ සවස) ප්රගුණ කළ යුතුය.
දවස
- සම්පූර්ණ මුහුණක් දිගු කිරීම සඳහා, දියරයක් භාවිතා කරන්න පදනමසිලිකන් නොමැතිව. නාසයේ පියාපත් සහ කම්මුල්වල පැති ආවරණය කිරීම සඳහා විශේෂ අවධානය යොමු කරන්න.
- තානය සමනය කිරීම සඳහා, මැට් කුඩු ගැනීම වඩා හොඳය.
- මුහුණේ සමෝච්ඡයන් වඩාත් පැහැදිලි සහ එම්බෝස් කිරීමට නම්, ඒවා අඳුරු කළ යුතු අතර, මධ්යය (නාසය, නළල, නිකට) හැකිතාක් දීප්තිමත් කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නිවැරදි කරන්නා කුඩු මත කෙලින්ම වැඩ කළ හැකිය.
- Cheekbones සඳහා වැලි බ්ලෂ් යෙදිය හැකිය.
- ඉහළ අක්ෂි මුතු මුතු ඇටය සමඟ 1 ස්ථරයකින් පැල්ලම් කර ඇත. රිදී වලට වඩා හොඳයි.
- ඉහළ අක්ෂිවල ඉතා තුනී ඊතල ඇන්ත්රසයිට් සමඟ ඇදගෙන ඉහළට නැමී ඇත.
- ඇස්වල පහළ කොටස සමඟ දිවා කාලයේ මේකප්අපි වැඩ කරන්නේ නැහැ.
- අපි 1 ස්ථරයක් තුළ අළු දිගු මස්කාරා සමග පෙනුම විවෘත කරමු.
- තොල් සඳහා, ස්වභාවික සෙවනක දිලිසෙන ග්ලොස් එකක් ගන්න.
සවස
- රෝස පැහැති සඟවන්නක් ඔබට මුහුණේ සමෝච්ඡය දිගු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
- වේශ නිරූපණය දෝෂ රහිත කිරීමට, ගෙල ආවරණය කිරීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න.
- කොරල් දීප්තිමත් බ්ලෂ් කම්මුල් දිගු කරයි.
- සෙවනැලි ඉහළ ඇසිපිය මත ස්ථර වල පිහිටා ඇත: කළු, ඇන්ත්රසයිට්, මරකත. ප්රධාන දෙය නම් ප්රතිවිරෝධතා ඇති නොකිරීමට සෑම දෙයක්ම හොඳින් සෙවන කිරීමයි.
- පහළ අක්ෂිවල තෙත් ඇස්ෆල්ට් සෙවන සහිත සෙවන.
- කළු ඊතල ඇසේ හැඩය පුනරුච්චාරණය කළ යුතු අතර ඉහළට සම්බන්ධ වන අතර, විහාරස්ථාන වෙත රේඛා ගෙනයන්න.
- පිටත කොන් සුදු පැහැති ලයිනර් හෝ සෙවනැලි සමඟ උද්දීපනය කළ හැකිය.
- 2 ස්ථර වල මස්කාරා - කළු දිගු කිරීම.
- සීකුවින්ස් සහ ෂිමර් භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය.
- කොරල් වර්ණයෙන් යුත් මැට් ලිප්ස්ටික් සහ විනිවිද පෙනෙන ග්ලොස් සවස වේශ නිරූපණය සම්පූර්ණ කරයි.
ද්විත්ව නිකට සහ කම්මුල් අභ්යන්තර සංකීර්ණවල හේතුව බවට පත් වී ඇත්නම්, ඔබට ගැටළුව විසඳීමට ක්රම දෙකක් පමණි. පළමුවැන්න බර අඩු කර ගැනීමයි. නමුත් එය දිගු වන අතර සැලකිය යුතු ශක්තියක් සහ ඉවසීමක් අවශ්ය වේ.
දෙවැන්න නම් සම්පූර්ණ මුහුණක් සඳහා නිවැරදි වේශ නිරූපණය ඉගෙන ගැනීමයි, එය දෘශ්යමය වශයෙන් සිහින් වනු ඇත. එවැනි තත්වයක් තුළ වේශ නිරූපණ ශිල්පීන්ගේ උපදෙස් නොසලකා හරින්න එපා - ඔවුන් ඔබට වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
වීඩියෝ
අපි වේශ නිරූපණ විශේෂඥයින්ගෙන් ඉහළම ඉඟි එකතු කර ඇති අතර, මුහුණ දෘෂ්යව සිහින් සහ එම්බෝස් කළ හැකි ස්තුති. ඔබ දැනටමත් දන්නවා,, දන්නව ද කොහොම ද කියලා ආලේපන සමඟ සහ ඒ ගැන සියල්ල දනී .
ඔබේ මුහුණ සිහින් සහ එහි ලක්ෂණ ප්‍රකාශ කිරීමට මේකප් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? ලස්සන හා සරාගී පෙනුම පහසුයි! සිහින්ව පෙනෙන්නට ඇති ඉහළම මේකප් ඉඟි අපි ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමු. රූපලාවණ්‍ය විශේෂඥයින් පවසන්නේ මෙයයි.
මෙම වසරේ, වේශ නිරූපණයෙහි ප්රධාන ප්රවණතාවලින් එකක් වන්නේ ස්වභාවික භාවය සහ ස්වභාවික භාවයයි. වසන්තයේ දී, ශූරතාව යටින් ඉරි ඇඳ ඇති ඇස් සහිත දීප්තිමත් වේශ නිරූපණයකට ගමන් කරනු ඇත. මෙම ප්‍රවණතා සමඟින්, අපි කිසි විටෙකත් විලාසිතාවෙන් බැහැර නොවන ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරන්නෙමු. අප සෑම කෙනෙකුටම සැඟවීමට අවශ්ය අඩුපාඩු තිබේ. මේ කාරණයේදී වේශ නිරූපණය විශාල උපකාරයක් විය හැකිය. අපි දාන්න කැමතියි හැඩකාර මේකප්, එය ස්වභාවික සුන්දරත්වය අවධාරණය කරන අතර අඩුපාඩු සැඟවිය හැක. මෙන්න ඔබේ මුහුණ සිහින් පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඉහළම මේකප් නීති.
පළමුවෙන්ම, සෑම මුහුණකටම තමන්ගේම ප්‍රවේශයක් අවශ්ය බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය, මන්ද අප සියල්ලන්ම වෙනස් ය: සම වර්ගය, මුහුණේ හැඩය, ඇස්වල හැඩය, ඇහි බැම හැඩය. මේ සියල්ල තෝරාගත් වේශ නිරූපණයට බෙහෙවින් බලපායි. ඊට අමතරව නිසි වේශ නිරූපණයඅලංකාරය, ඔබේ මුහුණේ ලක්ෂණ අවධාරණය කරයි, නමුත් ඔබේ මුහුණ සිහින් කර ගත හැකිය.
1. නිවැරදි ස්වරය
සම දීප්තිමත් හා දීප්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබ සැහැල්ලු තානයක් භාවිතා කළ යුතු අතර, අඩුපාඩු ආවරණය කිරීම සඳහා - අඳුරු එකක්. එමනිසා, සැහැල්ලු නිවැරදි කරන්නෙකු හෝ ස්වරයකින් දෝෂයක් වසං කිරීමට උත්සාහ කිරීම ස්තූතිවන්ත නොවන කාර්යයක් බව මතක තබා ගන්න, මන්ද එහි බලපෑම ශුන්‍ය වනු ඇත.
2. සඟවන්න
අපේක්ෂිත බලපෑම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබ සරල නිෂ්පාදන තුනක් භාවිතා කළ යුතුය: ඔබ නිවැරදි කරන්නන් 2 ක් භාවිතා කරන්නේ නම්, මුහුණේ ලක්ෂණ අවධාරණය කළ හැකිය, සම සමග ස්වරය හෝ ටිකක් සැහැල්ලු, අනෙක අඳුරු වේ. ඔබේ මුහුණ සිහින් කර ගැනීම සඳහා ඔබ යෙදිය යුතු තුන්වන නිෂ්පාදනය සාමාන්ය පදනමකි.
3. නිවැරදි කරන්නෙකු භාවිතා කිරීම
නිවැරදි කරන්නා යෙදිය යුත්තේ කොතැනින්ද? වේශ නිරූපණ ශිල්පීන් මේ ආකාරයෙන් නිවැරදි කරන්නා භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි: අපි කම්මුල්වලට උඩින්, ඇහිබැමවල නැමීමට යටින් සහ ඉහළ තොලට ඉහළින් සැහැල්ලු නිවැරදි කරන්නෙකු යොදන්නෙමු; කම්මුල් යට, නිකට රේඛාව දිගේ, නළල සහ පන්සල් මත - අඳුරු නිවැරදි කරන්නා.
4. නිවැරදි කරන්නා අයදුම් කිරීම
5. පදනම
ඔබේ දෛනික පදනම භාවිතා කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණ සිහින් කරවන මේක්අප් යෙදීමේ අවසාන පියවරවලින් එකකි. නිවැරදි කරන්නාගේ පෙර පේළි විනාශ නොකිරීමට, ක්රීම් යෙදීම සඳහා ස්පොන්ජියක් ගන්න.
6. චින්
සාමාන්යයෙන් නිකට සහ මුහුණ අඩු කිරීම සඳහා, ඔබේ මූලික ක්රීම් වලට වඩා අඳුරු තානයක් අත්තිවාරම භාවිතා කරන්න. නිකට පතුලේ තිරස් අතට ක්රීම් යොදන්න. මෙය දෘශ්යමය වශයෙන් මුහුණ අඩු කරයි, නිකට එම්බෝස් කරයි. ගෙල ප්‍රදේශයට වේශ නිරූපණය කර හොඳින් සෙවන ලබා දීමට මතක තබා ගන්න එවිට සමේ පැහැය සහ බෙල්ල අතර වැඩි වෙනසක් ඇති නොවේ. මීට අමතරව, ඔබ සමට හානියක් නොවන උසස් තත්ත්වයේ ආලේපන පමණක් භාවිතා කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.
7. Cheekbones
උද්දීපනය කරන ලද කම්මුල් ඔබේ මුහුණ එම්බාස් කර සිහින් කරවයි. අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති සාම්ප්රදායික සමෝච්ඡයට අමතරව, ඔබ නිතිපතා බ්ලෂ් හෝ අඳුරු ආලෝකකරණයක් භාවිතා කළ යුතුය. ඒවා ඔබේ කම්මුල්වල ගැඹුරුම කොටසට සරල රේඛාවකින් යෙදිය යුතු අතර ඔබේ කන් දක්වා මෙම රේඛාව අඳින්න. රහස වන්නේ පහළ සිට ඉහළට බ්ලෂ් යෙදීම මිස අනෙක් අතට නොවේ.
8. සිහින් නාසය
නාසයේ දෙපස අඳුරු පදනමක් යොදන්න: ප්රාචීරයේ සිට සරල රේඛා වලින්. ඒවා බ්ලෙන්ඩ් කරන්න. ඔබ නාසයේ කෙළවරේ අඳුරු තානයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය දෘශ්යමය වශයෙන් කෙටි හා පුළුල් වනු ඇත.
9. ඇස්
10. කම්මුල්
කම්මුල්වල රතු පැහැය ඔබේ මුහුණ විශාල හා තරබාරු කරයි කියා ඔබ සිතනවා විය හැකියි. ඔබ අපගේ උපදෙස් ලබා ගන්නේ නම්, තත්වය ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබ අත්තිවාරම ඔබේ සමට වඩා අඳුරු සෙවන දෙකක් ගත යුතුය, ඔබ කම්මුල්වල ගැඹුර අවධාරණය කළ රේඛාවට ඉහළින්, කන් සිට කම්මුල් දක්වා විකර්ණ ලෙස යොදන්න. එය භාවිතා කිරීමෙන් පසුව සාමාන්ය කුඩුපසුව පමණක් බ්ලෂ් (කම්මුල් මත සිරස් අතට) යොදන්න. ඔබේ ඇස් සහ තොල් මත වේශ නිරූපණය කිරීමෙන් පසුව පමණක් ඔබට බ්ලෂ් භාවිතා කළ හැකි බව සලකන්න. ඔබ තොල්වල හෝ ඇස්වල සමෝච්ඡයෙන් ඔබ්බට ගොස් ඇත්දැයි පරීක්ෂා කරන්න. පැල්ලම් හෝ අමතර රේඛා තිබේ නම්, ඔබ අත්තිවාරම යෙදීමට භාවිතා කළ ස්පොන්ජියකින් ඒවා ඉවත් කරන්න.
පරමාදර්ශී රූපයක් සඳහා වඩාත් වැදගත් සාධකයක් වන්නේ සමේ නැවුම්බව සහ දීප්තිය මෙන්ම සාර්ථක කොණ්ඩා මෝස්තරයකි. සමෝච්ඡය හිසකෙස් මුල් වලින් පාහේ යොදනු ලැබේ, බෙල්ල සහ කන් කරා ළඟා වේ.
ඔබ අපගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ප්රතිඵලය වහාම පැමිණෙනු ඇත! ප්රධාන දෙය නම් අවධාරණය කළ යුතු මුහුණේ ප්රදේශ තීරණය කිරීම සහ නිවැරදි යෙදුම් තාක්ෂණය සමඟ හොඳ ආලේපන යෙදීමයි!
වැඩි උත්සාහයක් නොගෙන ඕවලාකාරය පටු කිරීමට කුමක් කළ යුතු දැයි Cosmo ඔබට කියයි. මෙම පියවර ඔබේ සිහින ඕවලාකාර නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත!
ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිරේක පවුම් ඔබේ මුහුණට බලපෑම් කළ හැකිය. මෙම ප්රදේශය තුළ පමණක් බර අඩු කර ගැනීම තරමක් අපහසු වුවද, ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය ඵලදායී ක්රමඅධික ඉදිමීම, සමේ දුර්වලතාවයට එරෙහිව සටන් කරන්න.
සංකීර්ණ ඇත ව්යායාම, ශරීරයේ සියලුම කොටස් පරමාදර්ශයට ගෙන ඒමට උපකාරී වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, යම් යම් හේතූන් මත බර අඩු කර ගැනීමට නොහැකි වීම සිදු වේ, එවිට ඔබට සම්බාහන අංග, වේශ නිරූපණය සමඟ දෘශ්‍ය නිවැරදි කිරීම භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, කරුණාකර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. ඖෂධ අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඇති කිරීමට හැකියාවක් ඇත: ඉදිමීම, අතිරේක පවුම්.
උත්සාහයෙන්, සමහර පුරුදු වෙනස් කිරීමෙන්, ඉතා ඉක්මනින් ඔබේ සිහිනයේ පිළිබිඹුවක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කරන්න
පළමුව, ඔබ යථාර්ථවාදී බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්කයක් තැබිය යුතුය. බර අඩුවීම - හොඳම මාර්ගයමුහුණේ බර අඩු වීම ප්රවර්ධනය කරන්න.
රීතියක් ලෙස, බර අඩු කර ගැනීම කාලය, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, නමුත් කුඩා ජලනල රේඛාවක් පවා ඔබේ සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබ බර වැඩි නම්, තරබාරු නම්, බර අඩු කර ගැනීමට ඉලක්කයක් තබන්න, එය මත වැඩ කරන්න. එය කුඩා ප්රතිඵලය වීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් එය ඔබට වඩාත් විශ්වාසදායක, නිදහස් වනු ඇත.
- සතියකට 400-500 ග්රෑම් බර අඩු කර ගැනීම ඉලක්ක කර ගන්න. බර අඩු කර ගැනීමට වඩාත්ම හානිකර, පහසු ක්රමය මෙයයි. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙන් කැලරි 500 සිට 1000 දක්වා ප්‍රමාණයක් කපා හැරීමෙන් මෙම පහත වැටීම පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය.
- සති 6 කින් කිලෝ 3 ක් පමණ අඩු කර ගැනීමට ඉලක්කයක් තබන්න. මෙය බර අඩු කර ගැනීමේ යථාර්ථවාදී දර්ශකයක් වනු ඇත, එබැවින් ඔබ බොහෝ විට ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වනු ඇත.
ඉදිමීම ඇති කළ හැකි ආහාර සහ බීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේල පරීක්ෂා කරන්න. සමහර ආහාර බඩ පිපීම ඇති කරයි, එය ඔබට ඉදිමීමක් ඇති කරයි. බඩ පිපීම සඳහා දායක වන ආහාර මොනවාදැයි බැලීමට ආහාර දිනපොතක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර ආහාර ගැටළු ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඒවා ඔබේ ආහාර වේලෙන් ඉවත් කරන්න.
ඉදිමීම අවුලුවාලිය හැකිය:
- කාබනීකෘත බීම
- තිරිඟු ග්ලූටන්
- කිරි නිෂ්පාදන
- ගෝවා
- බෝංචි
- බ්රොකොලී
- පැළ
- මල්ගෝවා
- අර්ධ නිමි භාණ්ඩ
රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර බර ක්රමයෙන් අතුරුදහන් වන පරිදි නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කරන්න. නිතිපතා ව්යායාම කිරීමෙන් ඔබේ ඕවලාකාර පෙනුම සිහින් වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ වැඩි බරක් නොමැති නම්, එසේ නම් භෞතික ක්රියාකාරකම්හොඳ රුධිර සංසරණය ද ප්රවර්ධනය කරයි. මෙය පමණක් ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- තෝරා භෞතික ක්රියාකාරකම්කැමති: ඇවිදීම, නැටුම්, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම. ක්‍රීඩාවෙන් ලැබිය යුත්තේ සතුට මිස වධහිංසාව නොවේ.
- සතිය පුරා මිනිත්තු 30 ක් සරල කාර්යයන් කරන්න. මතක තබා ගන්න, අනුකූලතාව ඔබ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය කරා ගෙන යනු ඇත.
නිදි මාදිලිය
ඔබේ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය නිසියාකාරව ක්‍රියාත්මක වීමට ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න. නින්ද නොලැබීම අන්තරාසර්ග ගැටළු වලට හේතු විය හැක. ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ ශරීරයේ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා සෑම රාත්‍රියකම පැය 7 සිට 9 දක්වා නින්දක් අවශ්ය බවයි.
- නිදන කාමරය තුළ වඩාත් සන්සුන් වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අවකාශය වාතාශ්රය, පිරිසිදු, ඝන තිර වලින් වසා තිබිය යුතුය.
- ඔබ ඔබේ කැෆේන් පරිභෝජනය සීමා කළහොත් නින්ද වැඩි දියුණු වනු ඇත. නින්දට යාමට පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 30 කට පෙර ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ තිරය නිවා දමන්න. ඔබේ ඇඳ මත නිදා ගැනීම හැර බාහිර ක්රියාකාරකම් වලින් වළකින්න.
ජල සමතුලිතතාවය
සජලනය වීමට වැඩිපුර ජලය පානය කරන්න. සජලනය වීම මුහුණේ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකරන්නේ නම්, එය ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල, උදාහරණයක් ලෙස මුහුණේ රැඳෙනු ඇත.
- දිනකට ජලය මිලි ලීටර් 240 ක දෛනික දීමනාවක් ඉලක්ක කර ගන්න, නමුත් ඔබට දහඩිය හෝ පිපාසය දැනෙනවා නම් වැඩිපුර බොන්න.
- ඔබ කොහේ හරි යාමට පෙර වතුර බෝතලයක් ගන්න, ඔබ වැඩ කරන අතරතුර දිවා කාලයේදී එය පුරවන්න.
උපදෙස්:ඔබ සරල ජලයේ රසයට අකමැති නම්, එය කුළුබඩුවක් කරන්න දෙහි යුෂ, බෙරි කිහිපයක්, පිපිඤ්ඤා පෙති කිහිපයක්.
මත්පැන් ප්රතික්ෂේප කිරීම
මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න. මෙය පහසුවෙන් ඉදිමීම වැඩි කළ හැක, එබැවින් හැකි නම් වැළකී සිටීම හොඳය.
දිනකට මත්පැන් 1 කට වඩා පානය කිරීමට කාන්තාවන්ට උපදෙස් දෙනු නොලැබේ.
- මධ්‍යසාර නොවන පානයක් වෙනුවට මධ්‍යසාර පානයක් වෙනුවට උත්සාහ කරන්න. සෝඩා වතුර, ක්රැන්බෙරි යුෂ ටිකක් සහ දෙහි සිරප් මිශ්ර කරන්න. එය රූපය සඳහා සැහැල්ලු, හානිකර කොක්ටේල් එකක් බවට පත් කරනු ඇත.
චාජර්
1) "O" ට පසුව "X" ශබ්දය එක දිගට 20 වතාවක් කියන්න. ශබ්දය වෙනස් කිරීම, කාල පරතරයන් මුහුණේ මාංශ පේශිවලට හිතකර ලෙස බලපානු ඇත. ඔබට පහසු ඕනෑම අවස්ථාවක මෙම අභ්‍යාසය කරන්න.
2) ඔබේ කම්මුල් "මාළු" 20 වතාවක් අදින්න. පිටතින් එය ටිකක් මෝඩ පෙනුමක් ඇති නමුත්, කාර්යය ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතා ඵලදායී වේ. ඔබේ කම්මුල් අදින්න, තත්පර 5 ක් තබා ගන්න, ඉන්පසු ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය මෝස්තර කරන විට සහ ඔබේ වේශ නිරූපණය කරන අතරතුර අදින්න-ඉන් කරන්න.
3) හැකිතාක් දුරට ඔබේ මුඛය විවෘත කරන්න, තත්පර 5 ක් කැටි කරන්න, පසුව විවේක ගන්න. ඔබේ මුඛය හැකිතාක් පළල විවෘත කරන්න එවිට ඔබ බොහෝ සෙයින් කෑගසමින්, අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරයි උපරිම මුදලගුවන්. ඉන්පසු ගණන් පහක් දක්වා ඔබේ මුඛය මෙම ස්ථානයේ තබා ගන්න. සෑම දිනකම කාර්යය 30 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. ඔබ ඔබේ ඇඳ සාදන විට, වෙනත් ගෙදර දොරේ වැඩ කරන අතරතුර ඔබට මෙය කළ හැකිය.
4) විනාඩි 5 ක් හුස්ම ගන්න. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, ඉන්පසු ඔබේ මුඛය වසා දමන්න. ඔබේ මුඛය පිරී ඇති බව පෙනෙන පරිදි වාතය ටිකක් පුරවන්න. ඉන්පසු ඔබේ මුඛය වටා වාතය චලනය කර සියලුම මාංශ පේශිවල යෙදෙන්න. ඔබේ හුස්ම ගැනීම සාමාන්ය බව සහතික කර ගන්න.
මිනිත්තු 5 ක් වාතය තබා ගන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මෙය උදේ මිනිත්තු 2 ක් හෝ දහවල් මිනිත්තු 3 ක් කළ හැකිය, තවත් විකල්පයක් වන්නේ ඔබට අවශ්ය නම් මිනිත්තු 5 ම එකවර කිරීම ය.
ඉඟිය: මාංශ පේශි පිළිබඳ වඩාත් ගැඹුරු අධ්‍යයනයක් සඳහා, ඔබට ඔබේ මුඛයට ජලය වත් කළ හැකිය, සමහර විට තෙල්.
මසාජ් කරන්න
ව්යායාම කිරීමෙන් පසු, සැහැල්ලු ස්වයං සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ඔබේ මුහුණට ඔබන්න, නළලෙන් පටන් ගෙන, පන්සල් දක්වා, පසුව කම්මුල් දක්වා. ඉන්පසු ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ඔබේ නාසයේ දෙපැත්තට තද කරන්න, ඒවා ඔබේ කම්මුල් දක්වා දිගු කරන්න. ඉන්පසු හකු රේඛාව දිගේ ඔබේ ඇඟිලි ඔබන්න, හකු පහළට යන්න. ඊට අමතරව, ඔබට වෘත්තීය සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු සම්බන්ධ කර ගත හැකිය, සම්බාහනය සඳහා ජේඩ් රෝලර් භාවිතා කරන්න.
සම්බාහනය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, වසා තරලය පිටතට ගලා යාමට උපකාරී වේ. වසා තරලය යනු වසා ගැටිති වටා එකතු වීමයි. එය අධික ලෙස එකතු වුවහොත්, එඩීමාව අසමාන ලෙස බෙදා හරිනු ලැබේ.
වෛද්ය පරීක්ෂණය
ගැටළු සහිත ප්රදේශය අනෙකුත් කොටස් වලට වඩා වේගයෙන් බර වැඩි වන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. රෝග ගණනාවක් නිසා බර වැඩිවීමට හේතු විය හැකි බව පෙනී යයි. එය විහිළුවට වටින්නේ නැත.
නිසි වේශ නිරූපණය
1) අයි ලයිනර් හෝ මස්කාරා සමඟ ඇස් මත දීප්තිමත් උච්චාරණයකින් ගැටළු සහිත ප්රදේශයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න. අවධානය පළලින් ඉවතට ගෙන යාමට වඩාත් සවිස්තරාත්මක අක්ෂි වේශ නිරූපණයක් සාදන්න.
අයිලයිනර් යොදන විට, ඊතලයේ දිගටි ඉඟියක් සාදන්න හෝ " බළල් ඇස". ඇස්වල පිටත කොන් වල වේශ නිරූපණය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න - මෙය ඒවා විශාල වන අතර ඉතිරිය පටු වනු ඇත.
ඇහි බැම අමතක කරන්න එපා. නිවැරදිව තෝරාගත් හැඩයට ඕවලාකාර නිවැරදි කිරීමට, අවශ්ය උච්චාරණ ස්ථානගත කිරීමට හැකි වේ.
2) තොල් වලට ඉහලින් ඇති ප්‍රදේශයට ටිකක් ආලෝකමත් කරන හයිලයිටරය, බ්‍රොන්සර් යොදන්න. එවැනි උපක්‍රමයක් මඟින් තොල් වඩාත් විශාල, වඩා ප්‍රකාශිත පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. මීට අමතරව, ක්රියාකාරී දීප්තිමත් ලිප්ස්ටික් භාවිතා කරන විට විකල්පය විශිෂ්ටයි.
3) මාර්ගය වන විට, උපාංගවල බලය අවතක්සේරු නොකරන්න. පුළුල් වර්ගයක් සඳහා, පටු දාර හිස්වැසුම්, ඉහළ පදනමක් සුදුසු වේ. ඉහළින් පැළඳ සිටින බේස්බෝල් තොප්පිය පවා දෘශ්යමය වශයෙන් ඕවලාකාරය දිගු කර එය පටු කරයි.
4) කරාබු ද ගැටලුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන විශිෂ්ට වස්තුවක් වනු ඇත. තෝරා ගැනීම වැදගත්ය නිවැරදි ආකෘතියඑය ඔබට හරි ය. කරාබු නිකට රේඛාවෙන් ඔබ්බට නොයන්නේ නම් වඩාත් සුදුසුය. එබැවින්, ඔවුන් සමානව සමාන නම්, ඔබ අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා නොගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
5) V-හැඩැති කරපටි, දිගු පෙන්ඩන්ට් ඔබේ දෘශ්‍ය සහායකයින් වේ. ඔවුන් සිල්වට් දිගු කරනු ඇත, ඊට අමතරව, ඔවුන් පුළුල් මුහුණක් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකර නිවැරදි ඕවලාකාර නිර්මාණය කරනු ඇත.
නිවැරදි කිරීම සඳහා කොණ්ඩය කැපීම
පුදුමයට කරුණක් නම්, එය සමානුපාතිකව සකස් කිරීමට උපකාර වන කොණ්ඩය කැපීමයි. කොණ්ඩයේ දිග, මෝස්තරය කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. අපි අවස්ථා කිහිපයක් බලමු.
- පළමුව, ඉහළ කොටස පටු කිරීමට කාර්යයක් තිබේ නම්, මෘදු රේඛා උපකාර වනු ඇත. සුමට සංක්‍රාන්තිවල කොණ්ඩය කැපීම දෙස සමීපව බලන්න, අසමමිතික කෙඳි සමඟ එය අනුපූරකය කරන්න. ස්ථර මෘදු, සුමට ලෙස රාමු කරමු.
- දෙවනුව, දිග කොණ්ඩයසාක්ෂාත් කර ගැනීමට උදව් කරන්න අපේක්ෂිත ප්රතිඵලයපහසුයි. ඔවුන් දිගු කරයි, උච්චාරණ මාරු කරයි.
- තෙවනුව, ඔබට තවමත් තිබේ නම් කෙටි කොණ්ඩයසමමිතිය වළක්වා ගන්න. ඉදිරිපස කෙඳි දිගු වීමට ඉඩ දෙන්න, පසුපස කෙඳි කෙටි විය හැක.
- හතරවනුව, කුඩා කැරලි වලට එරෙහිව සෙල්ලම් කළ හැකි නමුත් ඔබට අධික සුදුමැලිකමක් අවශ්ය නොවේ. ඔබේ ලැයිස්තුවෙන් කොණ්ඩය හරස් කරන්න.
- පස්වනුව, කෙළින්ම පිපිරීමෙන් වළකින්න. එය ඔබේ නළල පහසුවෙන් කපා, එය කුඩා, ඊටත් වඩා ඝන බවට පත් කරයි. ඒ වෙනුවට, පැතිවල දිගටි වූ පිපිරීම් දෙස සමීපව බලන්න. රේඛාවල මෘදු බව - මැජික් නැත!
- හයවනුව, ඔබේ සුපුරුදු වර්ණයට අමතර උද්දීපන කිහිපයක් එක් කරන්න. විශිෂ්ට විකල්පයමෘදු ඔම්බ්රේ බවට පත් වනු ඇත - සැහැල්ලු ඉඟි ඔබේ දිගු බෙල්ලට අවධානය යොමු කරනු ඇත.
එසවීම
ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමකින් තොරව කිරීම තරමක් අපහසු අවස්ථා තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම මෙහෙයුමක් අවදානමක් බව මතක තබා ගත යුතුය. අදින්න නූල් ස්ථාපනය කිරීම සඳහා, lipolytics සමඟ ඕවලාකාර නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඔබ විශිෂ්ට වෘත්තිකයෙකු සොයා ගත යුතුය. එසේ නොමැති නම්, මෙහෙයුමෙන් පසු ප්රතිඵලය මුල් පිටපතට වඩා ඔබ කලබල විය හැක.
චූටි කම්මුල් සහිත ස්වභාවධර්මයෙන් දායාද වූ බොහෝ කාන්තාවන් සිහින දකිනවා අඩුම තරමින් දෘෂ්‍යමානව සිහින්ව බලන්න, සිත් ඇදගන්නාසුළු ගිලුණු කම්මුල් සහ තියුණු ලක්ෂණ තිබීම.
වේශ නිරූපණය කිරීමේ නීති ඔබ දන්නේ නම් මෙය කළ හැකිය, එහි අරමුණ වේ අපේ මුහුණ තුනී කරන්න.
කුමන අරමුදල් අවශ්ය වනු ඇත්ද?
වේශ නිරූපණය සමඟ ඔබේ මුහුණ සිහින් කර ගන්නේ කෙසේද? මුහුණේ ඕවලාකාර නිවැරදි කිරීම සඳහා, අයදුම් කරන්න දියර සහ වියළිපහසුකම්.
දෙවැන්න දැනටමත් විජලනය වී ඇති සමට වියළි බව පමණක් එකතු කරන අතර කුඩා රැළි වඩාත් කැපී පෙනේ. පදනම ඉඩ දෙනු ඇත සම moisturizeසහ ඒකාකාර ස්වරයක් දෙන්න.
සදහා දිවා කාලයවේශ නිරූපණය, ඔබට හැකි තරම් ස්වාභාවික තානය තෝරා ගත යුතුය සවසඔබට පදනමක් අඳුරු සෙවන එකක් හෝ දෙකක් තෝරා ගත හැකිය.
වියළි කුඩු සමග මුහුණ නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඔබට භාවිතා කළ හැකිය එහි සෙවනැලි දෙක- පිළිවෙලින් ඔබේ ස්වභාවික තානයට වඩා අඳුරු සහ සැහැල්ලු ස්වරයකි. කුඩු ආධාරයෙන්, ඔබට ගැටළු සහගත සහ විශාල ලෙස පෙනෙන ප්රදේශ අඳුරු කිරීම අවශ්ය වේ.
අලංකාර රේඛා දීප්තිමත් වේ. කම්මුල් මත වැඩිපුර යොදන්න. අඳුරුකුඩු, සහ ආලෝකය- කම්මුල් මත. ශක්තිමත් අලස වර්ණ සංක්‍රාන්ති වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. උසස් තත්ත්වයේ සෙවන සඳහා, විශේෂ බුරුසුවක් භාවිතා වේ. ඔබේ කම්මුල් බ්ලෂ් සමඟ ඉස්මතු කිරීමට වග බලා ගන්න.
ඔබට ඔබේ මුහුණ කෙට්ටු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, එය දැන ගන්න සිහින් තොල්සහ දිගටි ඇහිබැමි ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම ලබා දෙයි. හැකි නම්, තිරස්, ඕනෑවට වඩා දිගු රේඛා වළක්වා ගන්න.
ඇහි බැම නැමීමක් ලබා දීම සඳහා, ඔබට සවි කිරීම සඳහා විශේෂ ජෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ඒ වගේම ඇහි බැම ඕනෑවට වඩා ඝනකම් කරන්න එපා.
කුඩා හා සිහින් තොල් මුහුණ පුළුල් ලෙස පෙනේ. ඒවා තරබාරු හා කෙටි කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තොල්වල කොන් වල පැල්ලම් වලින් ඉවතට නොයෑමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් ඔවුන්ගේ කේන්ද්රය වෙත අවධානය යොමු කරන්න.
උපක්රම
වේශ නිරූපණය සමඟ මුහුණේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය ශිල්පීය ක්රම එහි ඕවලාකාර මත රඳා පවතී:
මුහුණේ සිහින් සම්බාහනය කරන ආකාරය ගැන ඔබට අපෙන් ඉගෙන ගත හැකිය.
ගිලුණු කම්මුල් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබට Cheekbones අවධාරණය කිරීමට අවශ්ය නම්, භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න මේකප් බ්ලෂ්. ඒවා ඉහළට යොදන තරමට මුහුණේ සමෝච්ඡයන් වඩාත් පැහැදිලි වනු ඇත. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට රෝස සහ ලා දුඹුරු බ්ලෂ් මිශ්රණයක් භාවිතා කළ හැකිය.
දක්වා ගිලුණු කම්මුල් නිර්මාණය කරන්න, ඔබට බ්ලෂ් වර්ණ දෙකක් අවශ්ය වනු ඇත. පහළ නිකට රේඛාවේ සිට පන්සල් පෙදෙසට සැහැල්ලු යොදනු ලැබේ. අඳුරු වන තානය, කම්මුලේ දිශාවට කම්මුල මත ඉහළ ස්ථානයේ සිට සෙවනැලි කිරීම අවශ්ය වේ.
අඳුරු විය යුතු කම්මුල් ප්රදේශය තීරණය කිරීම සඳහා, නළයකින් තොල් දිගු කරන්න - ඩිම්පල් දිස්වන තැන, සහ එය බ්ලෂ් සමඟ වැඩ කිරීම වටී.
කම්මුල් ප්රදේශය සෑදීමේදී, මෙම ඇල්ගොරිතම අනුගමනය කරන්න.
සිසිල් මෝස්තරයට මනෝභාවය සහ පෙනුම යන දෙකම වෙනස් කළ හැකිය. දැන් ප්‍රවණතාවයේ පවතින විකල්ප මොනවාද සහ ඒවා නැවත කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ දැන ගැනීමට, අපි ඔවුන්ගේ ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සමඟ කතා කළෙමු - හිසකෙස් සම්බන්ධ ඕනෑම කාරණයක් පිළිබඳ ප්‍රවීණයන්. පළමු "ප්‍රශ්නය" තුළ ඔබේ මුහුණ සිහින් වීමට කුමක් කළ යුතු දැයි ගුරුවරුන් ඔබට කියනු ඇත.
ඇලෙක්සි නාගෝර්ස්කි
L'Oréal Professionnel හි නිර්මාණාත්මක සහකරු
“ඔබට ඔබේ මුහුණ දෘශ්යමය වශයෙන් පටු කිරීමට අවශ්ය නම්, තෝරන්න වැටෙන කෙඳි සහිත හැඩගැන්වීම. මෙම නඩුවේ අධි පරිමාව සහ පීරන ලද හිසකෙස් වැඩ නොකරනු ඇත. අපේ අරමුණ සෘජුව නිර්මාණය කිරීමයි සිරස් රේඛා. එපමණක් නොව, මෙම රීතිය රවුම් සහ ත්රිකෝණාකාර මුහුණු වර්ග සඳහා ක්රියා කරයි. තව හොඳ විකල්පයක් - නාසයේ කෙළවරට සහ පහළට දිගටි වළලු, එය දෙපැත්තේ තිර රෙදි වලින් අපසරනය වේ. ප්රධාන දෙය නම් එය ඉදිරිපස අවපාත ආවරණය කරයි - අපි නළල පටු කරන විට මුහුණ ඕවලාකාර වේ. මෝස්තරය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල - සිනිඳු බව සඳහා ක්රීම් යොදන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් වියළා, දත්මැදීමකට ඇදගෙන සුවපහසු වෙන්වීමක් කරන්න. අවසානයේදී, ඔබට අතිරේකව යකඩ සමඟ ඉදිරිපස කෙඳි දිගු කළ හැකිය, ඉන්පසු මුහුණ දිගේ නිදහසේ වැටීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබට දිගු කෙස් තිබේ නම්, ඔබට එය විශාල කර්ලින් යකඩ (මිලිමීටර් 38 ක් පමණ) මත තව ටිකක් කරකැවිය හැකිය. ඔබ යන්තම් කියවිය හැකි තරංගයක් ලබා ගත යුතුය - දැඩි curls පරිමාව එකතු, සහ අපට සිරස් රේඛා අවශ්ය වේ. ඒ නිසා හිසකෙස් මධ්යම දිගමම සාමාන්යයෙන් පළල් මුහුණක් ඇති අයට කර්ලින් කිරීමට උපදෙස් දෙන්නේ නැත.
මිලා බෙලෝවා
ජාත්‍යන්තර කලා සහකරු Matrix
“දැන් සෑම කෙනෙකුම උත්සාහ කරන්නේ මුහුණ දෘශ්යමය වශයෙන් පටු කිරීමට සහ ලක්ෂණ තියුණු කිරීමට ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමුවෙන්ම අපි කතා කරන්නේ වේශ නිරූපණය ගැන ය, නමුත් මේ සඳහා උපකාරී වන “නිවැරදි” මෝස්තර කිහිපයක් ද තිබේ. ඒවායින් කිහිපයක් ගැන මම ඔබට කියන්නම්. පළල් මුහුණක් ඇති ගැහැණු ළමයින් කිසි විටෙකත් පිපිරීමක් නොකළ යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. අපි නළල ආවරණය කරන සෘජු පිපිරීමක් ගැන කතා කරන්නේ නම් - අනිවාර්යයෙන්ම නැත. ඔබ මුහුණේ අඩක් දෘශ්යමය වශයෙන් “කපා” ඇති බව පෙනේ, එයින් එය වඩාත් පුළුල් ලෙස පෙනේ. දැන් විලාසිතාවක් " bangs-තිර» මුහුණ දිගු හා සිහින් පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය. ප්රධාන රීතිය වන්නේ එය ප්රමාණවත් තරම් දිගු විය යුතු අතර, කම්මුල මැදට ළඟා විය යුතු අතර මධ්යයේ බෙදී ඇත. "බර අඩු වීම" ක්ෂණික බලපෑම සහතික කෙරේ.
තවත් විකල්පයක් වන්නේ අසමමිතික වෙන්වීම. සියලුම හිසකෙස් එක පැත්තකට පීරන විට, මුහුණේ පළල දෘෂ්යව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. නමුත් මතක තබා ගන්න: ඔබ එකවරම ඔබේ කොණ්ඩය බොහෝ සෙයින් සුළං නොකළ යුතුය - විශාල කොණ්ඩා මෝස්තරයක් ඔබේ මුහුණ තවත් පුළුල් කරයි. ඒවා කෙළින්ම අත්හැරීමට හෝ සැහැල්ලු තරංග සෑදීමට වඩා හොඳය. මෝස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමේදී අනුගමනය කළ යුතු ප්රධාන රීතිය වන්නේ ඔබ ඕවලාකාර හැඩයක් සඳහා උත්සාහ කළ යුතු බවයි. මුහුණ පළල නම්, ඔබ එක්කෝ ඉහළින් පරිමාව එකතු කළ යුතුය, නැතහොත් මුහුණ ආවරණය කරන හිසකෙස් නිසා පළල “කපා” දැමිය යුතුය.
