සිහින් තොල් වැඩි කරන්නේ කෙසේද? අපි මිනිත්තු දෙකකින් විශාල හා සශ්‍රීක තොල් සාදන්නෙමු

තොල් පැහැපත් කරන්නසෑම කාන්තාවක්ම පාහේ සිහින දකියි, විශේෂයෙන් සිහින් තොල් ඇති අය. එය තරමක් සැබෑ ය. විවිධ ක්රම රාශියක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. දෘශ්‍යමය වශයෙන් තොල්වල තරබාරු බව වැඩි කිරීම උපකාරී වේ නිසි වේශ නිරූපණය. ශල්‍යකර්මයකින් තොරව ඔබට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන ව්‍යායාම සඳහාද ඔබට මනාප ලබා දිය හැකිය.

වැදගත්! ඇත්ත වශයෙන්ම, එන්නත් හෝ එන්නත් ලබා දෙන රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු හමුවීමට ඔබට මනාප ලබා දිය හැකිය. මෙය තොල් සදහටම තරබාරු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් මෙහි මිල තරමක් ඉහළ ය. එවැනි ක්රියා පටිපාටියක පිරිවැය පාරිභෝගිකයින් බිය ගන්වයි. මෙය අවශ්ය නොවේ, මන්ද ඔබට නිවසේදී සෑම දෙයක්ම කළ හැකිය.

තොල් පැහැපත් කිරීමට ව්‍යායාම

තොල් තරබාරු කිරීමට අභ්‍යාස ගැහැණු ළමයින්ට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. තරබාරු තොල් ඉතා ආලවන්ත හැඟීම්බර හා සංවේදී පෙනුමක්. වැදගත්ම දෙය නම්, ව්‍යායාම මගින් හයුලූරොනික් අම්ලය හෝ බොටොක්ස් එන්නත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.මාස එකහමාරක් දිනපතා සිදු කළහොත් දෘශ්ය ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. සියලුම උපදෙස් නිවැරදිව අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සරල අභ්යාස හතක් පමණක් සිදු කිරීම ප්රමාණවත්ය.

1. කම්මුල් පිටවන පරිදි මුඛය තුළට වාතය ඇද ගැනීම අවශ්ය වේ. තොල් ඉදිරියට තල්ලු කළ යුතුය. අත්ල විරුද්ධ වීමට උත්සාහ කරමින් කම්මුල් මත තද කළ යුතුය. මිනිත්තු තුනක් සඳහා ව්යායාම කළ යුතුය. ඊට පසු, ඔබ තත්පර 30 ක විවේකයක් පිළියෙල කළ යුතු අතර ව්යායාම තවත් පස් වතාවක් නැවත නැවතත් කරන්න.
2. ඔබ ඔබේ මුඛය පුළුල් ලෙස විවෘත කළ යුතුය, ඔබේ දිව හැකි තරම් දිගු කර නළයකින් ඔබේ තොල් දිගු කළ යුතුය. මෙම ස්ථානයේ, ඔබ තත්පර 40 ක් කැටි කළ යුතුය, පසුව විවේක ගන්න. ව්යායාම 12 වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ.
3. ඔබ ඔබේ මුඛය තුළට වාතය ගෙන හැකිතාක් ඔබේ කම්මුල් පිට කළ යුතුය. එතකොට කටේ බෝලයක් තියෙනවා කියලා හිතන්න ඕන. එය ඔබේ කම්මුල් මත පෙරළීමට පටන් ගන්න, ඉහළ සහ පහළ තොල් මගින් එය සුළං. ව්යායාම විනාඩි 10 ක් ඇතුළත සිදු කළ යුතුය.
4. ඔබ ඔබේ මුඛයට වාතය ගෙන යා යුතු අතර, පසුව ඔබේ තොල් තරමක් වෙන් වන පරිදි එය තියුණු ලෙස හුස්ම ගන්න. ව්යායාම 50 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
5. ඔබ ඔබේ තොල් වසා දත් තදින් මිරිකා ගත යුතුය. හකු ප්රදේශය තුළ ඔබට ආතතියක් දැනිය යුතුය. දැන් ඔබට පහළ තොල් ඉදිරියට තල්ලු කළ යුතුය, පසුව ඉහළට, පසුව තොල් පයිප්පවලට වසා දමන්න. මෙම ස්ථානයේ, ඔබ ඔබේ තොල් ඉහළට, පහළට, දකුණට සහ වමට ගෙන යා යුතුය. ව්යායාම විනාඩි 15 ක් සිදු කළ යුතුය.
6. සෑම දිනකම ඔබ විනාඩි 15 ක් විසිල් කළ යුතුය. විස්ල් කිරීමේ කුසලතා නොමැති නම් හෝ ඔබට එය කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබට ඔබේ මුඛයෙන් වාතය පිටවිය හැක්කේ විස්ල් අනුකරණය කිරීමෙන් පමණි.
7. තරුණයෙක් සිටී නම්, ඔහුව නිතර නිතර සිප ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මිනිසෙකු තම තොල් තරමක් සපා කෑවහොත් උපරිම බලපෑම ලබා ගත හැකිය.

අභ්යාසවල උපකාරයෙන්, ඔබට නිවසේදී තොල් තොල් සාක්ෂාත් කර ගත හැකි අතර දිගු කාලයක් සඳහා ප්රතිඵලය සුරැකිය හැක.මෙම ක්රමය ඔබට විලවුන් භාවිතා නොකිරීමට ඉඩ සලසයි.

ගෙදර මේකප්

ලිප්ස්ටික්, ග්ලොස් සහ පැන්සල් සමඟ තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල කර ගැනීමට නිවසේදී වේශ නිරූපණය පහසුවෙන් උපකාරී වේ. ඔබ මෙම ඇල්ගොරිතම භාවිතා කරන්නේ නම්, තොල් ඉක්මනින් තරබාරු සහ රතු පැහැයක් ගනී (ඔබේ මනාපයන් අනුව ඔබට ලිප්ස්ටික් සහ වෙනත් ඕනෑම වර්ණයක් ගත හැකිය):

1. පැන්සලකින් තොල් ගෙනහැර දැක්වීම අවශ්‍ය වේ, දාරවලින් මිලිමීටර දෙකකට නොඅඩු ප්‍රමාණයකින් පසුබැසීම. මෙය වේශ නිරූපණය අසභ්‍ය නොවනු ඇත, නමුත් තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.
2. පැන්සල් දළ සටහන සහ තොල් අතර තීරුව සෙවන කළ යුතුය.
3. පහළ තොල් මත දුඹුරු පැන්සලක් භාවිතයෙන් සිරස් ඉරි කිහිපයක් සාදන්න. එවිට තීරු තරමක් සෙවනැලි කළ යුතුය.
4. තොල් මත ඔබ සුදුසු සැහැල්ලු ලිප්ස්ටික් යෙදිය යුතුය, දිලිසෙන සහ මැට් යන දෙකම සිදු කරනු ඇත. තොල් සිහින් සහ කුඩා වන බැවින් අඳුරු තොල් ආලේපන නිර්දේශ නොකරයි.
5. පහළ තොල්වල කේන්ද්රය ග්ලොස් වලින් ආවරණය කළ හැකිය. මිලිමීටර තුනක පළලක් සහිත කුඩා තීරුවක් ප්රමාණවත්ය. මෙය අමතර පරිමාවක් ලබා දෙනු ඇත.

තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් පැහැපත් කිරීම සඳහා, ඔබ විනිවිද පෙනෙන ග්ලොස් එකක් පමණක් යෙදීමට අදහස් කළත්, ඔබ සැමවිටම සමෝච්ඡය ගෙනහැර දැක්විය යුතුය. උදාසීන, නොපෙනෙන වර්ණයක් හෝ නිරුවත් වර්ණ පැන්සලකට මනාප ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.මෙය දිලිසීම පැතිරීම වළක්වනු ඇත. වේශ නිරූපණයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, තොල් පිපෙන සහ වඩාත් අලංකාර පෙනුමක් ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

හොඳම සහායකයා ලෙස සම්බාහනය කරන්න

හොඳම සහායකයා ලෙස සම්බාහනය කිරීම නිවසේදී තොල් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ නිතිපතා සම්බාහනය කරන්නේ නම්, ඔබට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට සහ තොල්වල පරිමාව ස්ථිර ලෙස වැඩි කිරීමට හැකි වනු ඇත.විලවුන් ආලේප කිරීමට පෙර ඔබ සම්බාහන ක්රියා සිදු කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, මුහුණේ සහ අත්වල සම පිරිසිදු විය යුතුය.

වඩාත් ඵලදායී සම්බාහන වර්ග ඇතුළත් වේ:

1. ඇඟිලි වලින්. පිරිසිදු ඇඟිලිවලින් තොල්වල මතුපිටට තට්ටු කිරීමේ චලනයන් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ඊළඟට, සැහැල්ලු හිරි වැටීම සිදු කරනු ලබන අතර, අවසානයේ දී, ස්ට්රෝක් කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. දිනකට දෙවරක් තොල් සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
2. දත් බුරුසු. තොල්වල සම ඉතා සියුම් වන අතර පහසුවෙන් තුවාල විය හැකි බැවින් මෘදු විලී ඇති තැනැත්තාට මනාප ලබා දීම වටී. සම්බාහනය ආරම්භ කිරීමට පෙර, බුරුසුව තෙල් (පීච් හෝ ඔලිව්) සමග තෙතමනය කළ යුතුය, ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න, ඉන්පසු තොල් මකා දමන්න.
3. අයිස් කැට. සාමාන්ය ජලය හෝ යුෂ වලින් අයිස්, ශීත කළ ආකාරයෙන් ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටි කසාය සිදු කරනු ඇත. අයිස් දිය වන තුරු ඔබේ තොල් මත අයිස් කැටයක් ධාවනය කළ යුතුය. යම් ආකාරයක බහාලුමක් හරහා මෙය සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
4. පරස්පර සම්බාහනය. එය ස්පොන්ජියක්, දත් බුරුසුවක් හෝ ස්පොන්ජියකින් සිදු කෙරේ. ඔබ ජලය සහිත බහාලුම් දෙකක් ද සකස් කළ යුතුය, ඉන් එකක් උණු වතුර වන අතර අනෙක සීතලයි. සෑම භාජනයකටම ඔබට ෙබ්කිං සෝඩා ටිකක් එකතු කළ හැකිය. සම්බාහන උපාංගය උණුසුම් හා විකල්ප වශයෙන් තෙතමනය කළ යුතුය සීතල වතුරතත්පර 15-30 අතර කාලයක් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න.

වෙස් මුහුණු සහිත තොල්

වෙස් මුහුණු ආධාරයෙන් තරබාරු තොල් පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය, බලපෑම ඉක්මනින් ලබා ගනී, නමුත් එය කෙටි කාලීන වේ. බැරෑරුම් සිදුවීමකට පෙර වහාම භාවිතා කිරීමට වෙස් මුහුණ සුදුසු වන්නේ එබැවිනි.අවශ්ය නම්, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා ආවරණ කිහිපයක් එකිනෙකා සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. අමුද්රව්ය සහ යෙදුම් විශේෂාංග ලැයිස්තුගත කර ඇති වගුවෙහි වඩාත් පොදු ආවරණ වට්ටෝරු සොයාගත හැකිය.

වෙස් මුහුණේ නම	අමුද්රව්ය	යෙදුම් විශේෂාංග
දෙහි	විටමින් A ඇම්පියුලර් 1 ක්, විටමින් ඊ ඇම්පියුලර් 1 ක්, ජෙලටින් ග්‍රෑම් 4 ක්, ලෙමන් එකකින් අඩක්, ඇප්රිකොට් තෙල් මිලි ලීටර් 5 ක්	පළමුව ඔබ විටමින් A සමඟ ඔබේ තොල් ආලේප කළ යුතුය, පසුව විටමින් E සමඟ. දැන් ඔබට ලෙමන් ගෙඩියෙන් යුෂ මිරිකා ගත යුතුය (ඔබට මිලි ලීටර් 10 ක් අවශ්‍ය වේ), එයට ජෙලටින් වත් කර ඇප්රිකොට් ඇටයේ තෙල් ටිකක් එකතු කරන්න (ඔබට එය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. නැත විශාල මුදලක්පීච්). මිශ්රණය විනාඩි 15 ක් පුරවා ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී, තොල් ලෙමන් තැවරුනු සමග අතුල්ලා ගත යුතුය. මිනිත්තු 15 කට පසු, මිශ්රණය ඉදිමී ඇති අතර, එය තොල් සඳහා යෙදිය යුතුය. වෙස් මුහුණට ඉහළින් ක්ලින්ග් ෆිල්ම් තබන්න. මෙම වෙස් මුහුණ පැයක් ඔබේ තොල් මත තබා ගත යුතුය..
වැස්ලින්	මී පැණි ග්‍රෑම් 15 ක්, උක් සීනි ග්‍රෑම් 10 ක්, අර්තාපල් පිෂ්ඨය ග්‍රෑම් 6 ක්, පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි ග්‍රෑම් 30 ක්, ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 6 ක්, මිදි යුෂ මිලි ලීටර් 5 ක්	මිදි යුෂ, ඔලිව් තෙල් සහ මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ අර්තාපල් පිෂ්ඨය. මිශ්රණයට ජලය මිලි ලීටර් 10 ක් වත් කරන්න (එය උණුසුම් විය යුතුය). ඒ සමගම, ඔබ වැස්ලින්, මී පැණි සහ සීනි මිශ්ර කළ යුතුය. මිශ්රණය ද්රව බවට පත් වන පරිදි ස්කන්ධය තත්පර 20 ක් සඳහා මයික්රෝවේව් තුළ තැබිය යුතුය. දැන් සියලුම සංරචක සිනිඳු වන තෙක් එකට මිශ්ර කළ හැකිය. වෙස් මුහුණ උණුසුම්ව තිබියදී තොල්වලට යෙදිය යුතුය. පැය භාගයකට පසු, නිෂ්පාදිතය සෝදා, තොල් බාම් එකකින් ආවරණය කර තුවායෙන් පිස දැමිය හැකිය.
අබ	අබ ග්‍රෑම් 10 ක් (වියළි), පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි ග්‍රෑම් 10 ක්, ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 7 ක්, බර්ඩොක් තෙල් මිලි ලීටර් 5 ක්, මී පැණි ග්‍රෑම් 15 ක්	දියර අනුකූලතාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා වැස්ලින් සහ මී පැණි මිශ්ර කර තත්පර 20 ක් මයික්රෝවේව් තුළ රත් කළ යුතුය. ඒ සමගම, ඔබ ලෙමන් යුෂ සහ අබ මිශ්ර කළ යුතුය. මිශ්රණය තත්පර 10 ක් පුරවා ගත යුතුය. ඊට පසු, සංයුති දෙක එකට මිශ්ර කර තොල්වලට යෙදිය හැකිය. ඉහළ සිට ඒවා ක්ලින්ග් ෆිල්ම් වලින් ආවරණය කර විනාඩි 20 ක් පුර්ව ලියාපදිංචි තක්සේරු කර ඇත. මෙවලම දෂ්ට නොකරන්නේ නම්, ඔබට තව ටිකක් තබා ගත හැකිය. ප්රතිඵලය වනු ඇත්තේ තොල්වල තරබාරුකම වැඩි කිරීම පමණක් නොව, සමෝච්ඡයේ වෙනස ද වේ.
	මී පැණි ග්‍රෑම් 30ක්, ජෙලටින් ග්‍රෑම් 15ක්, ග්ලිසරින් ග්‍රෑම් 10ක්, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිලිලීටර් 5ක්	සියලුම සංරචක එකට මිශ්ර කර ජල ස්නානයක උණු කළ යුතුය. නිෂ්පාදිතය විනාඩි 30 ක් පුරවා ගත යුතුය. ඊට පසු, වෙස් මුහුණ තොල්වලට යෙදිය හැකිය. මිනිත්තු 15 ක් සඳහා ව්යායාම සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (මාස්ක් ක්රියාත්මක වන විට) - නලයක් සමඟ ඔබේ තොල් ඉදිරියට දිගු කර ඔවුන්ගේ මුල් ස්ථානයට ආපසු යන්න. නිශ්චිත කාලයෙන් පසුව, සංයුතිය ඉවත් කළ යුතුය කඩදාසි තුවා. තොල් රූපලාවණ්‍ය අයිස්වලින් පිස දැමිය යුතුය (ලෙමන් බාම් වලින් අයිස් ප්‍රයෝජනවත් වේ), පසුව මෘදු ලෙස ඇණ ගසන්න.
මෝරු	ඇඹුල් ක්රීම් ග්රෑම් 20 ක් (මේද ප්රමාණය 25% ට වඩා වැඩි විය යුතුය), මී පැණි ග්රෑම් 10 ක්, මේද ගෘහ චීස් ග්රෑම් 15 ක්, ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 20 ක්, රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 4 ක්	ඔබ මී පැණි සමඟ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කළ යුතු අතර, ස්කන්ධය ද්රව බවට පත් වන පරිදි මයික්රෝවේව් තුළ මිශ්රණය උණුසුම් කරන්න. සංයුතියට ඔබ අත්යවශ්ය තෙල්, ගෘහ චීස්, ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කළ යුතුය. හොඳින් මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, වෙස් මුහුණ තොල්වලට යෙදිය හැකිය. පැයක් සඳහා නිෂ්පාදනයට ඔරොත්තු දීම අවශ්ය වේ, පසුව ඔබට එය සෝදාගත හැකිය.
	ඕට් මස් ග්රෑම් 15 ක් (ඒවා මධ්යම ඇඹරුම් විය යුතුය), ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 20 ක්, වියළි අබ 5 ග්රෑම්, බටර් ග්රෑම් 10 ක්, කෝපි පිටි ග්රෑම් 10 ක්	ඔබ මිලි ලීටර් 30 ක පරිමාවකින් උතුරන වතුර සමග කෝපි පිටි, වියළි අබ සහ ඕට් මස් මිශ්ර කළ යුතුය. මිශ්රණය විනාඩි 25 ක් පුරවා ගත යුතු අතර, පසුව එය උණුසුම් කර බටර් එකතු කළ යුතුය. මිශ්රණය සිනිඳු වන තෙක් හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය. ඔලිව් තෙල්ඔබ ඔබේ තොල් ආලේප කළ යුතු අතර, ඉතිරි කොටස සංයුතියට වත් කර සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න. දැන් සංයුතිය සූදානම්, එය තොල් සඳහා යෙදිය යුතු අතර විනාඩි 50 ක් තබා ගත යුතුය. ඊට පසු, ඔබ විනාඩි 10 ක් සඳහා වෙස් මුහුණකින් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කළ යුතුය. අයිස් වතුරෙන් හෝ තද රෙද්දකින් අතිරික්තය ඉවත් කරන්න.
ගම්මිරිස්	මිරිස් කුඩු ග්‍රෑම් 15 ක්, මිදි තෙල් මිලි ලීටර් 30 ක්, මී පැණි ග්‍රෑම් 20 ක්, පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි ග්‍රෑම් 15 ක්, සහල් පිටි ග්‍රෑම් 20 ක්, ලැනොලින් ග්‍රෑම් 10 ක්, ග්ලිසරින් ග්‍රෑම් 15 ක්, ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 3 ක්	ගම්මිරිස්, පිටි සහ මී පැණි එකට මිශ්ර කළ යුතුය. ඉන්පසු මිශ්රණයට එකතු කරන්න මිදි තෙල්සහ නිෂ්පාදිතය තත්පර 20 ක් සඳහා මයික්රෝවේව් තුළ රත් වේ. ස්කන්ධය තවමත් උණුසුම් වන අතර, ඔබ එයට පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි, ලැනොලින්, ග්ලිසරින් එකතු කළ යුතු අතර වහාම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. ඔබට එය තව ටිකක් උණුසුම් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබ උණුසුම් අතරතුර නිෂ්පාදිතය තොල් මත යෙදිය යුතුය (ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පිළිස්සීමක් නොවිය යුතුය). පැය භාගයක් සඳහා තොල් මත පිළියමක් ඔරොත්තු දීම අවශ්ය වේ. වෙස් මුහුණ ඇණ ගැසෙනු ඇත. එය තවදුරටත් විඳදරාගැනීමට නොහැකි නම්, ඔබ උණු වතුරෙන් හෝ තද රෙදි වලින් නිෂ්පාදිතය ඉවත් කළ යුතුය. ඊළඟට, තොල් ඔලිව් තෙල්වලින් ආලේප කළ යුතුය.
මෙන්තෝල්	දියර මෙන්තෝල් මිලි ලීටර් 20 ක්, නැවුම් මින්ට් ග්‍රෑම් 25 ක්, වියළි ක්ෂණික කෝපි ග්‍රෑම් 10 ක්, ඉරිඟු තෙල් මිලි ලීටර් 15 ක්	ඔබ මින්ට් ඇඹරීමට අවශ්යයි. මෙය කිරීමට පහසුම ක්රමය වන්නේ බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කිරීමයි. ඔබ දියර මෙන්තෝල් සහ තෙල් එකතු කළ යුතු කැඳ ලබා ගත යුතුය. සංයුතිය සමජාතීය වන පරිදි තරයේ මිශ්ර කළ යුතුය, ඉන්පසු එයට කෝපි එකතු කර නැවත මිශ්ර කරන්න. මෙම මෙවලම සමඟ, ඔබ තොල් ආවරණය කළ යුතු අතර, ඒවා ආහාර පටලයකින් ආවරණය කර පැයක් සඳහා වෙස් මුහුණට ඔරොත්තු දිය යුතුය. වෙස් මුහුණ සීතල වන අතර ටිකක් දෂ්ට කරනු ඇත.පැයකට පසු, ඔබ වෙස් මුහුණ සෝදා විනාඩි 15 ක් අයිස්වලින් ඔබේ තොල් පිස දැමිය යුතුය.
සුදුළූණු-රාබු	රාබු 1, ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 10, සුදුළූණු කරාබුනැටි 1, කුඩා පිපිඤ්ඤා හතරෙන් තුනක්, බර්ඩොක් තෙල් මිලි ලීටර් 10	සුදුළූණු කුඩු කර හෝ මුද්රණාලයකින් තලා දැමිය යුතුය, පිපිඤ්ඤා සහ රාබු සිහින් ව ගාන ලද සහ සුදුළූණු සමග මිශ්ර කළ යුතුය. ස්කන්ධය මයික්‍රෝවේව්වේ තරමක් රත් කළ යුතු අතර නිෂ්පාදනයට තෙල් සහ යුෂ එකතු කළ යුතුය. සංයුතිය හොඳින් මිශ්ර කර තොල්වලට යෙදිය යුතුය, ආවරණ විනාඩි 40 ක් තබා ගත යුතුය. අවධානය! ලෙමන් යුෂ එය යටපත් කරන බැවින් සුදුළූණු සුවඳක් නොතිබෙනු ඇත.
ඉටි	රූපලාවණ්‍ය ඉටි ග්‍රෑම් 15 ක් (මී මැස්සන්), පීච් තෙල් බිංදු 4 ක්, ජෙලටින් ග්‍රෑම් 7 ක්, කොකෝවා කුඩු ග්‍රෑම් 15 ක්, අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු ග්‍රෑම් 20 ක්	කොකෝවා සහ ජෙලටින් මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ, මිශ්රණය මිලි ලීටර් 30 ක පරිමාවකින් උණු වතුර සමග වත් කළ යුතුය. ස්කන්ධයට පීච් තෙල් එකතු කරන්න, මිශ්ර කර විනාඩි 25 ක් තබා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඉඟුරු ඇඹරීමට අවශ්ය වේ (පහසුම ක්රමය වන්නේ බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කිරීමයි), මයික්රෝවේව්වේ ඉටි උණු කර එය ආවරණයේ සියලුම සංරචක එකතු කරන්න. නිෂ්පාදිතය තොල්වලට යෙදිය යුතු අතර ඒවා සම්බාහනය කළ යුතුය.නලයක් සමඟ ඔබේ තොල් දිගු කිරීම වැනි ව්යායාම සිදු කළ හැකිය.

මතක තබා ගන්න! ඔබට යමක් දැනෙනවා නම් අසහනය, නොඉවසිය යුතු ය. නියෝජිතයා වහාම සෝදාගත යුතුය. අවසර ලත් සංවේදනයන් දැවෙන සහ සුළු හිරි වැටීම, නමුත් වේදනාව නොවේ.

තොල් වැඩි කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් උපාංග

තොල් වැඩි කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් උපාංග බෙහෙවින් ඵලදායී වනු ඇත. ඒවායින් එකක් සිමියුලේටරයක් ​​වන අතර එය තොල් තරබාරු කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට නිෂ්පාදනය "Full Lip" ("chubby lips" ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත) තෝරාගත හැක. මෙම උපකරණය පැසිෆයර් හැඩයෙන් යුක්ත වේ. ඔබ ඔබේ මුඛය තුළ සිමියුලේටරය රැගෙන පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. රික්තයක් සෑදීම සඳහා ඔබ තුළට වාතය ආශ්වාස කළ යුතුය, මෙය තොල් ඉදිරියට නෙරා යාමට හේතු වේ. ප්රතිඵලය දෘශ්යමාන හා ඵලදායී වේ, එය පැය 6 ක් පමණ පවතී.

නිවසේදී, කිසිදු උපාංගයක් මිලදී නොගෙන, ඔබට උෂ්ණත්ව වෙනස ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය. එය රුධිර ප්රවාහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උණු වතුරේ තුවායක් හෝ තුවායක් තෙත් කර ඔබේ තොල් මත යොදන්න. තත්පර 30 කට පසු, ඔබ රෙදිපිළි ඉවත් කළ යුතුය. කැබැල්ලකින් විනාඩියකට ඔබේ තොල් පිස දමන්න රූපලාවන අයිස්(උදාහරණයක් ලෙස, chamomile හෝ ලෙමන් බාම් වලින්). ක්රියාවන් දෙකම විනාඩි 15-20 ක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය. ඉවරයි, තොල් පිච්චෙනවා.

ඔබ ඉක්මනින් තොල්වල තරබාරුකම වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, ක්රම ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.නිදසුනක් වශයෙන්, දිනපතා අභ්යාස කට්ටලයට අමතරව, වැදගත් සිදුවීමකට පෙර, ඔබට වෙස් මුහුණු එකක් හෝ කිහිපයක් කළ හැකිය, එසේම ප්රතිවිරුද්ධ සම්බාහනය කරන්න. ඔබට මේකප් සමඟ තොල් ප්ලම්පර් කළ හැකිය, නමුත් මෙය දෘශ්‍ය ප්‍රයෝගයක් පමණක් වනු ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, තොල් වැඩි කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ මොයිස්චරයිසින් කිරීම, වියළි සම ඉවත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමෙනි.

නවීන ඖෂධ ලබා දෙයි විශාල සංඛ්යාවක්තොල් නිවැරදි කිරීම සහ වැඩි කිරීම ඉලක්ක කරගත් මාධ්යයන් සහ හැසිරවීම්. කෙසේ වෙතත්, සෑම සාධාරණ ලිංගිකත්වයකටම සේවාවන් වෙත යොමු වීමට හැකියාවක් නැත ප්ලාස්ටික් සැත්කම. ඔබ ස්වභාවික භාවයට කැමති නම් සහ ශල්‍යකර්ම පිළි නොගන්නේ නම්, ඔබම තොල් විශාල කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ස්පොන්ජ් විශාල කිරීමට වඩාත්ම දැරිය හැකි ක්‍රමය නිසි සැලකිල්ලයි.. පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ සම පොහොසත් කරන දිනපතා ක්රියා පටිපාටි සඳහා විශේෂ ආලේපන භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. කීම්, දියර සහ බාම් මිලදී ගත යුතු නැත, ඒවා ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් ස්වාධීනව සකස් කළ හැකිය.

තොල් වැඩි කිරීමේ වෙස් මුහුණු

වෙස් මුහුණු ශල්‍යකර්මයකින් තොරව තොල් සෑදීමට උපකාරී වේ.

• මී පැණි වෙස් මුහුණ. මී පැණි, ෂියා බටර් සහ රෝස තෙල් තේ හැන්දක බැගින් මිශ්ර කරන්න. ලෙමන් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. කලින් පිරිසිදු කළ සම මත ආවරණ යොදන්න. ක්රියා පටිපාටිය රාත්රියේදී සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මාස්ක් භාවිතා කිරීමේ ප්රතිඵලය සුමට ප්රත්යාස්ථ තොල් වේ.
• Cayenne Pepper Mask. උනුසුම් බලපෑමක් ඇති ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක්, පෙට්රෝලියම් ජෙලි හැන්දක් අඩක්, නිකොටින්තික් අම්ලය තලා දැමූ පෙති 8 ක් සහ කේන් ගම්මිරිස් තේ හැන්දක තුනෙන් එකක්. මිශ්රණය මිනිත්තුවකට හරියටම යොදන අතර සෝදා හරින්න. කේශනාලිකා රුධිර සංසරණය සක්රිය කිරීමට උණුසුම් ගම්මිරිස් ඇති හැකියාව නිසා, ආවරණ භාවිතා කිරීමෙන් පසු, තොල් තරබාරු වී පරිමාව වැඩි වනු ඇත.
• ගම්මිරිස් ආවරණ. මෙම මෙවලම ක්රියාත්මක කිරීමේ මූලධර්මය ගම්මිරිස් සමග වෙස් මුහුණකට සමාන වේ. ගම්මිරිස් තෙල් තොල්වල පටකවල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, ඒවායේ පරිමාව වැඩි කිරීම සහ ආකර්ෂණීය පරිමාව නිර්මාණය කරයි.

කොහොමද කරන්නේ ලස්සන තොල්තාපය හා සීතල සමග plumper?සරල තාක්ෂණයක් භාවිතා කරන්න: විකල්ප වශයෙන් තොල් මතුපිටට අයිස් සහ තාපය යොදන්න. මෙම අද්විතීය සහ පහසු ක්රමයපටක වල රුධිර සංසරණය සක්රිය කර සිනහව ආකර්ෂණීය ලෙස ඉදිමී ඇත. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ක්රියා පටිපාටිය සැහැල්ලු සම්බාහනය සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. සශ්‍රීක තොල්වලින් අන් අයව පුදුම කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

වෙස් මුහුණු කොපමණ වාරයක් කළ හැකිද?

වෙස් මුහුණු භාවිතය සඳහා ප්‍රායෝගිකව සීමාවන් නොමැත. ස්වභාවික අමුද්රව්ය ඔවුන්ගේ සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන නිසා ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු හොඳයි. කෙසේ වෙතත්, යන කාරණය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය වෙස් මුහුණු සහ සම්බාහනය සිදු වුවහොත් contraindicated:

• හානි (සීරීම්, කැළැල්, කැපුම්);
• හර්ෙපටික් පිපිරීම් ඇතුළුව දැවිල්ල;
• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා.

ඔබට සතියකට තුන් වතාවක් වෙස් මුහුණු යෙදිය හැකිය, මෙන්ම වැදගත් සිදුවීමක් ආසන්නයේ.

විලවුන් භාවිතය

සම්බාහනය හෝ වෙස් මුහුණු භාවිතා නොකර ඔබට දෘශ්‍යමය වශයෙන් සිනහවක් වඩාත් විශාල කළ හැකිය. රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය ආධාරයෙන් ඔබට තොල් තරබාරු කළ හැකිය. සිත් ඇදගන්නා සිනහවක් සඳහා වන සටනේදී ඔබේ "ආයුධය" සමෝච්ඡ පැන්සලක්, ලිප්ස්ටික් සහ ග්ලොස් එකක් වනු ඇත. පැන්සලේ සෙවන හැකිතාක් ලිප්ස්ටික් ස්වරයට අනුරූප විය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.. ඔබ අඳුරු සෙවනක පැන්සලක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම ලබා ගත හැකිය - කුඩා පරිමාවක අසභ්ය සිනහවක්.

සිහින් තොල් පවා විශාල කර ගත හැකි උපක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. ලිප්ස්ටික් කිරීමට පෙර, සුදු රූපලාවණ්‍ය පැන්සලකින් උඩු තොලෙහි සමෝච්ඡය ගෙන ආලේප කරන්න. පදනම, සමේ ස්වරය හැකි තරම් සමීපව ගැලපේ. ඊළඟට, ලිප්ස්ටික් හෝ ග්ලොස් යොදන්න. මෙම සරල තාක්ෂණයේ බලපෑම ඇත්තෙන්ම විශ්මයජනකයි! මාර්ගය වන විට, එවැනි උපක්රමයක් බොහෝ විට ඉහළ තොල් පිම්බීමට තරු භාවිතා කරයි.

ආලේපන තෝරාගැනීමේදී, ලිප්ස්ටික් සහ ග්ලෙන්සි හෝ සැටින් ආචරණයක් සහිත සැහැල්ලු සෙවන සඳහා මනාප ලබා දිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, විශේෂ විශාල කිරීමේ කාරක හෝ ප්ලමර් ද භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබට ස්වභාවික තොල් වඩාත් සරාගී හා තරබාරු කළ හැකිය.

තොල් සඳහා ජිම්නාස්ටික්

ඔබට තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් තරබාරු කළ හැක්කේ ආලේපන ආධාරයෙන් පමණක් නොවේ. වැඩිවන පරිමාවේ බලපෑම විශේෂ අභ්යාසවල උපකාරයෙන් ද ලබා ගත හැකිය.. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රමය වේගවත් නොවේ, නමුත් එහි ඵලදායීතාවය බොහෝ කාලයක් පවතී. තොල්වල පරිමාව වැඩි කිරීමේ කල්පවත්නා බලපෑමක් ලබා ගත හැකි සරල නමුත් ඵලදායී ව්යායාම මාලාවක් ඇත.

අභ්යාස මාලාවක්

තොල් සශ්‍රීක හා ලස්සන කිරීමට, මෙන්න ඔවුන් සඳහා ව්‍යායාම කිහිපයක්:

1. ඔබේ මුඛය තරමක් විවෘත කරන්න, ඔබේ දිව හැකිතාක් දිගු කර පහ දක්වා ගණන් කරන්න.
2. ඔබේ කම්මුල් වලින් ඔබට හැකි තරම් වාතය ගෙන ඔබේ මුඛය තදින් වසා දමන්න. ඔබේ තොල් සෑම දිශාවකටම ගෙන යන අතරතුර, චුවිංගම් චලනයන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
3. නළයකින් ඔබේ තොල් අදින්න, ඔබේ මුඛය ටිකක් විවෘත කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ තොල් හැකි තරම් තදින් වසා දමන්න.
4. ඔබේ කම්මුල් තදින් පුම්බා, ක්‍රමයෙන් කෙටි කම්පනයකින් වාතය මුදා හරින්න, එවිට හුස්ම ගන්නා මොහොතේ කම්පනය දැනේ.
5. සෑම දිනකම මිනිත්තු පහක් ඔබේ ප්‍රියතම ගීතය විස්ල් කරන්න.

සමාලෝචන වලට අනුව, නිවසේදී තොල් තරබාරු කිරීම සඳහා, සෑම ව්යායාමයක්ම සති 3-4 ක් සඳහා දිනපතා 10-15 වාරයක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ජිම්නාස්ටික් සිදු කරන විට, මුඛය අසල සම දිගු නොකිරීමට, පරිමාව වැඩි වීමත් සමඟ අමතර රැළි නොලැබීම ඉතා වැදගත් වේ..

සිහින් තොල් තිබීම ගැන කරදර වෙනවාද? මෙම ගැටලුව අමතක කරන්න! අද ශල්‍යකර්මයකින් තොරව සිත් ඇදගන්නා සිනහවක හිමිකරු වීම තරමක් පහසුය. බොහෝ උත්සාහයකින් තොරව නිවසේදී තොල් තොල් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ ඉඟි භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය!

ලස්සන හා තරබාරු තොල් ඇත්තෙන්ම ආකර්ෂණීය හා ආකර්ශනීය පෙනුමක්, ඔවුන් තම අයිතිකරුගේ මුහුණ අලංකාර කරයි, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඒවා ස්වභාව ධර්මයෙන් නොලැබේ. බොහෝ ගැහැණු ළමයින් එවැනි වැරැද්දක් නිවැරදි කරන්නේ තොල් වැඩි කිරීමේ සැත්කම් මගින් හෝ විශේෂ එන්නත් කිරීමෙනි. එවැනි ක්රියා පටිපාටි ක්ෂණික බලපෑමක් ලබා දෙයි, නමුත් අවාසි විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. ඒවා මිල අධික වන අතර, ඒවා භාවිතා කරන විට, දේවල් නරක අතට හැරීමේ අවදානම පවතී. මේ අතර, ඔබට නිවසේදීම තොල් සම්පූර්ණ කළ හැකිය.

වැඩි කිරීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් වන්නේ සම්බාහනයයි. තොල්වලට වැඩි පරිමාවක් ලබා දීම පහසුම ලෙස සැලකේ. ඔවුන් සම්බාහනය කරන විට, රුධිර ප්රවාහය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. ඔබ මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය නිතර සිදු කරන්නේ නම්, තරබාරුකමේ සුළු වැඩිවීමක් ඔබට දැකගත හැකිය. ලිප්ස්ටික් හෝ ග්ලොස් ආලේප කිරීමට පෙර සම්බාහනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙය කිරීමට පෙර, ස්පොන්ජ්වල මතුපිට හොඳින් පිරිසිදු කිරීම, විශේෂ වේශ නිරූපණ ඉවත් කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම සහ ඔබේ අත් හොඳින් සේදීම.

සම්බාහන ප්රධාන වර්ග:

විලවුන් භාවිතය

රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන නිෂ්පාදකයින් තොල්වල පරිමාව නිසි ලෙස වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි දනිති. විශේෂඥයන් රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට බලපාන විශේෂ නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය කරයි. මෙම ක්රියා පටිපාටියේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, යාත්රා සැලකිය යුතු ලෙස පුළුල් වේ, ස්පොන්ජ් පරිමාව වැඩි වේ.

ෆාමසියෙන් ලබා ගත හැක:

• ෙජල්;
• විශේෂ ග්ලෝස් සහ ලිප්ස්ටික්;
• මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති බාම්;
• විශේෂ පීල් සහ පඳුරු;
• පෝෂණ කීම්.

රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනවලට උනුසුම් වීම සහ කුපිත කරවන සංරචක ඇතුළත් වේ. කුඩා ප්රමාණවලින්, ඔවුන් මිනිසුන්ට තර්ජනයක් නොවේ. නමුත් මෙය තොල්වල සම බෙහෙවින් විකෘති කළ හැකි බැවින් එවැනි නිෂ්පාදන නිතර භාවිතා කිරීම තහනම්ය. මතුපිට පීල් කිරීම සහ කුඩා ඉරිතැලීම් ඇති විය හැකි අතර, එය ආකර්ශනීය නොවන බව පෙනේ, සමහර අවස්ථාවලදී දැඩි වේදනාවක් ද ඇති කරයි.

එවැනි අරමුදල් භාවිතා කිරීමට අවසර දෙනු ලබන්නේ ඔබ උපදෙස් වල නීති අනුගමනය කරන්නේ නම් පමණි.

ජලනලයක් භාවිතා කිරීම

තොල් ප්ලංගර් යනු ඒවා විශාල හා තරබාරු පෙනුමක් ලබා දීම සඳහා තරමක් අමුතු උපාංගයකි. එය තොප්පියක් හෝ උරා බොන තොප්පියක් ලෙස පෙනේ මෘදු පටක. එසේම, එවැනි උපකරණයක් හොඳ සිමියුලේටරයක් ​​ලෙස හැඳින්වේ. එය භාවිතා කිරීම තරමක් පහසු වන අතර සැලකිය යුතු බලපෑමක් ලබා ගැනීමට සැබවින්ම උපකාරී වේ. ඔබ එවැනි මෙවලමක් නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට හොඳ, නමුත් තාවකාලික බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. පරිමාව එක් දිනක් පමණ අඛණ්ඩව පවතී, එය බොහෝ දෙනෙකුට ප්රමාණවත් වේ.

මෙම ක්‍රමයේ ප්‍රධාන අවාසි අතර උපාමාරු සිදු කිරීමේදී ඇතිවිය හැකි දුෂ්කරතා සහ දෝෂ ඇතුළත් වේ. ඔබ තොප්පිය වංක ලෙස හෝ වැරදි ලෙස ඇමිණුවහොත්, ක්‍රියා පටිපාටියේ බලපෑම අසමාන ලෙස බෙදා හැරිය හැකිය.

දිගු ආපසු ගැනීමත් සමඟ, ඔබට ලාක්ෂණික තැලීම් සහ ඉරිතැලීම් දැකිය හැකිය, එය දිනකින් ඉවත් කළ නොහැක.

ආලේපන යෙදීම

ඔබට ස්පොන්ජ් වල පරිමාව දෘශ්‍යමය වශයෙන් වැඩි කළ හැකිය, ඒවාට අලංකාර සමෝච්ඡයක් ලබා දී සරල හා හුරුපුරුදු ආලේපන භාවිතයෙන් ඒවා දීප්තිමත් කරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ සමහර වේශ නිරූපණ රහස් ඉගෙන ගත යුතුය. නමුත් ඔබට තොල්වල සමෝච්ඡය ඇත්ත වශයෙන්ම වඩා ගෙනහැර දැක්වීමට අවශ්‍ය නැත, නැතහොත් දීප්තිමත් වර්ණයකින් එකිනෙකට වෙනස් අයි ලයිනර් භාවිතා කරන්න.

විශාලනය කිරීමේ විශේෂාංග:

• තොල් පැන්සලකින් දක්වා ඇති අතර සමෝච්ඡයෙන් මිලිමීටර දෙකක් පමණ පසුබසිනු ඇත. මෙය පින්තාරු කරන ලද සමේ ප්රදේශය වැඩි කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ඉතා අශෝභන ලෙස නොපෙනේ.
• තවද, තොල් සහ ඒවායේ සමෝච්ඡය අතර තීරුව පැටවුන් බිහි වේ.
• දුඹුරු පැන්සලකින්, පහළ තොල් මත සිරස් ඉරි කිහිපයක් ඇද ඇත, සෑම දෙයක්ම ටිකක් සෙවන ඇත.
• ඉන්පසු ලිප්ස්ටික් යොදනු ලැබේ සැහැල්ලු වර්ණය. ඔබට නිවසේදී තොල් කුඩා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට අඳුරු පැන්සලක් භාවිතා කළ හැකිය. එය දෘශ්‍යමය වශයෙන් තුනී කිරීමට සහ ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මැට් ලිප්ස්ටික් මේ සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ.
• පහළ ස්පොන්ජිය මැද, ඔබට ටිකක් බැබළීමක් යෙදිය හැකිය, කුඩා තීරුවක් ප්රමාණවත්ය, පළල මිලිමීටර තුනක් පමණක් ළඟා වනු ඇත. මෙය තවත් පරිමාවක් එකතු කරනු ඇත.

විනිවිද පෙනෙන වර්ණයක දීප්තිය යෙදීමට පෙර පවා සෑම විටම සමෝච්ඡය ගෙනහැර දැක්වීම වැදගත් වේ, නමුත් පැන්සල උදාසීන හෝ පාහේ නොපෙනෙන සෙවනකින් භාවිතා කළ යුතුය (නිරුවත් සුදුසුය). එය ස්පොන්ජ් වල හැඩය අලංකාර ලෙස අවධාරණය කිරීමට, ඒවායේ ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට සහ ග්ලොස් පැතිරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

තොල් රැකවරණය සඳහා රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන දෙස බැලීම ද වැදගත් ය. එවැනි ආලේපන ආධාරයෙන් ඒවා වැඩි කිරීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සංයුතියේ මෙන්තෝල් සමඟ නිෂ්පාදන තෝරා ගත යුතුය. එය විශාල කිරීම සඳහා වඩාත් ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ක්රමයකි. මෙන්තෝල් රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර එය සමේ තරබාරුකමට බලපායි.

නවීන රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල් මගින් මෙන්තෝල් සමඟ ග්ලෝස් සහ ලිප්ස්ටික් විශාල ප්‍රමාණයක් ලබා දෙයි, එබැවින් ඔබට වඩාත් ගැලපෙන එකක් පහසුවෙන් තෝරා ගත හැකිය. තොල්වල මතුපිටට එවැනි පිළියමක් යෙදීමෙන් පසු, සුළු හිරි වැටීමක් හෝ දැවෙන සංවේදීතාවයක් සටහන් වේ. එවැනි ප්‍රතික්‍රියාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය වන අතර වාසෝඩිලේෂන් නිසා ඇති වන බැවින් එවැනි සංවේදනයන් ගැන එතරම් බිය විය යුතු නැත.

අභ්යාස මාලාවක්

නිවසේදී තොල් දීප්තිමත් කිරීමට, උදේ සහ සවස සිදු කරන විශේෂ ව්‍යායාම උපකාරී වේ. ප්රසන්න අතිරේක බලපෑමක් වනුයේ කුඩා රැළි සුමට කිරීම සහ මුහුණේ සහ එහි සමෝච්ඡයන් පුනර්ජීවනය කිරීමයි.

පහත අභ්‍යාස වෙන් කරන්න:

• ඕනෑම ආකර්ශනීය තාලයක් විනාඩි පහක් විසිල් කිරීම. සෑම දිනකම නව ගීත තෝරා ගැනීම වටී. මෙය ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට පමණක් නොව, තොල්වල මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීමට ද උපකාරී වන අතර එමඟින් පහත අභ්‍යාස සඳහා සූදානම් වේ.
• මුඛය සම්පීඩිත වන අතර තොල් දත් වෙතට ඇතුල් වේ. තොල්වලින් කුඩා තල්ලු කිරීම් කිරීමෙන් පසු, එය උණුසුම් කිරීමක් වැනි ය.
• ස්පොන්ජ් නලයකට නමා වාතය පිඹින්න.
• හාදුවක් මෙන් ඔබේ මුඛය ඉදිරියට ඇද, ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් එය ඔබන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, සම මත ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් දැඩි පීඩනය යෙදීම ඉතා වැදගත් වේ. පහත සඳහන් යෝජනා ක්රමය අනුව එවැනි ව්යායාමයක් සිදු කරනු ලැබේ: අදින්න - ලිහිල් කරන්න (මෙය 100 සිට 150 වාරයක් දක්වා පුනරාවර්තනය වේ).
• තොල් පයිප්පයකට දිගු කර රවුමක කරකවන්න. එවැනි ව්යායාමයක් පළමුව එක් දිශාවකින් සිදු කරනු ලැබේ, පසුව අනෙක් (අවම වශයෙන් භ්රමණය 100 ක්).
• පුළුල් සිනහවකින් මෙන් ඔබේ මුඛය දිගු කරන්න, ඉන්පසු එය ඔබේ දත් මත තද කරන්න. මෙම අභ්යාසය තත්පර දහයක් (පුනරාවර්තන පහක්) නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. ඊළඟට, දර්ශක ඇඟිල්ල ඉහළ තොල් මත තබා ඇත, මාපටැඟිලි - පහළට යටින්, එමගින් යම් පීඩනයක් ඇති කරයි. ඒ සමඟම මුඛය වැසී යයි. ව්යායාම දිගටම පවතී, නමුත් සැහැල්ලු පීඩනය සහ දත් වලින් සම වෙන් කිරීම. මෙය සමට පමණක් හානි කළ හැකි බැවින් ඔබ දැඩි ලෙස තද කර හදිසි චලනයන් කිරීමට අවශ්‍ය නැත.
• තොල්වල කොන් ඉහළ යයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සිනාසෙමින් ඔබේ මාංශ පේශි තද කළ යුතු අතර, ඔබේ දර්ශක ඇඟිල්ලෙන් මතුපිට තරමක් තද කර ඉහළට සහ පහළට ගමන් කිරීමට පටන් ගන්න.
• ඔබේ කම්මුල්වල වාතය කුඩා ප්රමාණයක් ගෙන ඔබේ මුඛය වසා දමන්න. ආහාර චුවින් කිරීම හා සමාන චලනයන් සිදු කරන්න.

සියලුම ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩා කරන විට, ප්‍රවේශම් වීම ඉතා වැදගත් වේ, තොල් මත සම ඉතා දිගු කිරීමට අවශ්ය නොවේඑය මුල් රැලි සෑදීමට හේතු වන බැවිනි.

තරබාරුකම සඳහා වෙස් මුහුණ

තොල් වැඩි කිරීමේ හොඳ බලපෑමක් රුධිර ප්‍රවාහය සක්‍රීය කරන ස්ක්‍රබ් වෙස් මුහුණක් මගින් සපයනු ලබන අතර එකවර කාර්යයන් කිහිපයක් සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි: එය සම ඉවත් කිරීමට, පෝෂණය කිරීමට, සම තෙතමනය කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම වෙස් මුහුණ ඔබ විසින්ම සාදා ගැනීම ඉතා පහසුය. මේ සඳහා, කැන්ඩිඩ් මී පැණි ටිකක් ගෙන, එයට බටර් හැන්දක් එකතු කරනු ලැබේ (ඔබට කොකෝවා බටර් හෝ ඔලිව් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය), මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු තුනක් සහ බිම් කෝපි ටිකක්.

සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර, පසුව උණුසුම් මිශ්රණයක් විනාඩි දහයක් සඳහා තොල් මතුපිටට යොදනු ලැබේ. ඔබේ ඇඟිලිවලින් ඔබේ තොල් හොඳින් සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු, ඔබ මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා වෙස් මුහුණ අත්හැරිය යුතුය, පසුව මිශ්රණයේ ඉතිරි කොටස් සෝදා හරින්න. සම වඩාත් මෘදු හා වඩාත් අර්ථවත් වනු ඇත.

වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට කුරුඳු ද භාවිතා කළ හැකිය - කුඩු ආකාරයෙන් සහ අත්යවශ්ය තෙල් ආකාරයෙන්. මෙම බාම් වට්ටෝරු දෙකක් භාවිතයෙන් සකස් කළ හැකිය.

පළමු එක සරල ලෙස සැලකේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි එක් හැන්දක් ගෙන, කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු තුනක් (හෝ කුඩු හැන්දක් භාගයක්) එයට එකතු කරනු ලැබේ. සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර වේ. මෙම මිශ්රණය විශේෂ බාම් ලෙස තොල් සඳහා යොදනු ලැබේ. එවැනි ක්රියාපටිපාටියකින් පසුව, තොල් දීප්තිමත් වන අතර, අපේක්ෂිත පරිමාව ද ලබා ගනී.

දෙවන වට්ටෝරුව ද ඇත (එය වඩා දුෂ්කර ය): ඝන කොකෝවා බටර් ග්රෑම් 20 ක්, ඉටි ග්රෑම් 10 ක්, ආමන්ඩ් අත්යවශ්ය තෙල් ග්රෑම් 10 ක්, කුරුඳු තෙල් බින්දු පහක් පමණ, ඉඟුරු තෙල් බින්දු දෙකක් සහ බින්දු කිහිපයක්. මින්ට් ගනු ලැබේ. ආරම්භ කිරීම සඳහා, කොකෝවා බටර් සහ මී මැස්සන් ජල ස්නානයක රත් කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ආමන්ඩ් අත්යවශ්ය තෙල් ඒවාට එකතු කරනු ලැබේ, සියල්ල තරයේ මිශ්ර කර තාපයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.

අනෙකුත් සියලුම තෙල් මිශ්රණයට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ, පසුව එය විශේෂ අච්චුවකට වත් කර සිසිල් කිරීම සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබා ඇත. ආවරණ පසු තොල් සඳහා යෙදිය හැක. එය රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස තොල් දීප්තිමත්, වඩාත් ආකර්ශනීය සහ විශාල වන අතර ඒවාට පැහැදිලි සමෝච්ඡයක් ඇති අතර සම මෘදු හා ප්‍රසන්න වේ.

තොල්වල සම ඉතා මෘදු හා සංවේදී බව මතක තබා ගත යුතුය. එය පීල්, දැවිල්ල සහ පහසුවෙන් විකෘති විය හැක. ආලේපන සහ ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු වලට අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. එවැනි ක්‍රම භාවිතා කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඔලියා ලිඛචේවා

අලංකාරය වගේ මැණික්: එය සරල වන තරමට වඩා වටිනා :)

අන්තර්ගතය

සිත් ඇදගන්නාසුළු තරබාරු තොල් යනු උපතේ සිටම සොබාදහම විසින් මෙම ලක්ෂණය ලබා නොගත් සියලුම කාන්තාවන්ගේ සිහිනයයි. ලස්සන කාන්තාවන්ගේ සතුටට, 21 වන සියවසේදී මෙම ආශාව කිසිදු දුෂ්කරතාවයකින් තොරව ඉටු කළ හැකිය. නවීන රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් නිවසේදී තොල් වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නා අතර කාන්තාවන් සමඟ ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් කැමැත්තෙන් බෙදා ගනී. මෙම මාතෘකාව ඔබට අදාළ නම්, අපි එය වඩාත් විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කරමු.

නිවසේදී තොල් වැඩි කිරීමට ක්රම

ප්ලාස්ටික් සැත්කම් මුහුණේ බොහෝ කොටස්වල පරිමාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් සෑම කාන්තාවක්ම ග්රෑම් කිහිපයක් සඳහා පිහිය යටට යාමට කැමති නැත. මේ හේතුව නිසා රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් ශල්‍යකර්මයකින් තොරව අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා ශිල්පීය ක්‍රම ගණනාවක් නිර්මාණය කර ඇත. නිවසේදී තොල් වැඩි කිරීමේ නවීන ක්‍රම ඵලදායී හා ආරක්ෂිත බැවින් ඒවා දස දහස් ගණනක් කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. සරල වට්ටෝරුඅලංකාරය ආකර්ෂණීය ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ! සාමාන්ය අදහසක් ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ක්රම වඩාත් විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කරමු.

උපාංගය

සහිත උපාංගය නූතන කාන්තාවන්ඔවුන්ගේ තොල් තරබාරු හා විශාල කරන්න, චූෂණ කෝප්පයක මූලධර්මය මත ක්රියා කරයි. රික්තක උපාංගය වාතය පොම්ප කරයි, මෘදු පටක පරිමාව 40-50% කින් වැඩි කරයි. ක්රියා පටිපාටිය මිනිත්තුවකට වඩා ගත නොවන අතර, එය ලබා දෙන බලපෑම පැය කිහිපයක් සඳහා ස්ථාවර වේ. තොල් විශාල කිරීම සම, ශ්ලේෂ්මල පටල සහ රුධිර නාල වලට සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ, එබැවින් ප්රතිවිරෝධතා හෝ අතුරු ආබාධ නොමැත.

සමාන උපකරණ බොහෝ සමාගම් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගෙන් වඩාත් ජනප්රිය වී ඇත. ඉතින් මුළු ලෝකයම කතා කරන තොල් වැඩි කිරීම සඳහා වන මෙම නම ඔබ නිවසේදී සොයා ගත්තා. පුදුම උපාංගයක් සාපේක්ෂව මිල අඩුයි. සෑම කාන්තාවකටම එවැනි සතුටක් ලබා ගත හැකිය. උපාංගය වෙනස්කම් තුනකින් ඉදිරිපත් කෙරේ, සඳහා විවිධ වර්ගතොල්.

ක්රීම්

නවීන රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව කාන්තාවන්ට ලබා දෙයි පුළුල් පරාසයකනිවසේ තොල්වල පරිමාව වැඩි කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ. රූපලාවණ්‍ය ආලේපන, බාම් සහ ලිප්ස්ටික් වල ප්ලම්පර් ලෙස හඳුන්වන විශේෂ කෝපාවිෂ්ඨ අංශු අඩංගු වේ. මෙම සංරචකවල කාර්යභාරය කුරුඳු, ඉඟුරු, රතු ගම්මිරිස්, මින්ට් සාරය මගින් ඉටු කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, එවැනි අරමුදල්වල සංයුතිය එකතු කරනු ලැබේ අත්යවශ්ය තෙල්සහ විටමින් E. කුපිත කරවන ද්රව්යයකට ප්රතිචාර වශයෙන් ඇතිවන රුධිර ප්රවාහය හේතුවෙන් පරිමාව වැඩි කිරීමේ බලපෑම නිර්මාණය වේ.

ජන පිළියම්

නිවසේ අලංකාර තොල් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ජන රූපලාවන්‍ය විද්‍යාව ඔබට කියනු ඇත, ඒවාට පරිමාව ලබා දෙන්න. අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ, දැන් අපි ඒවායින් වඩාත් ඵලදායී ලෙස සමීපව බලමු:

1. අයිස් සම්බාහනය. අයිස් කැටයකින් ඔබේ තොල් සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු උණු වතුරේ පොඟවා ගත් පටකයක් ඒවා මත ස්වල්ප වේලාවක් තබන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. පරිමාවේ බලපෑම ඉක්මනින් දිස්වනු ඇත.
2. සැර ගම්මිරිස්. මෙම වට්ටෝරුව අලංකාරය සඳහා පරිත්‍යාගයක් අවශ්‍ය බවට තවත් සාක්ෂියකි. නිවසේදී ගම්මිරිස් සමග තොල්වල පරිමාව වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබ එක් කුඩා කරල් එකක් ගත යුතුය, බීජ සමග එය අඹරන්න, උණු වතුර වීදුරුවක අවධාරනය කරන්න. දියර ඉවසිය හැකි උෂ්ණත්වයකට සිසිල් වූ විට, එය තුළ තුවායක් පොඟවා එය ඔබේ තොල් මත තදින් යොදන්න. පරිමාව ක්ෂණිකව දිස්වනු ඇත, නමුත් ඊළඟ මිනිත්තු 20 තුළ ඔබට අනුකම්පා විරහිත දැවෙන සංවේදීතාවයක් විඳදරාගැනීමට සිදුවනු ඇත.
3. කැප්.භාවිතා කළ පැරණි ක්රමය සෝවියට් කාන්තාවන්නිවසේ දී. පියනක් සමඟ, ඔබේ තොල්වල පරිමාව 30-40% කින් වැඩි කළ හැකිය. මෙම ක්‍රමයේ කාරණය පහත පරිදි වේ: ඔබ ඔබේ මුඛය මත තොප්පිය තබා රික්තයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වාතය ඇද ගන්න. මිනිත්තුවකට පසු, ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වේ. පරිමාව කිරීමේ බලපෑම පැය 2-3 ක් පවතී. තොප්පිය අතේ නොමැති නම්, ඔබට වීදුරුවක්, පියනක් හෝ භාජනයක් භාවිතා කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් ප්රමාණය සුදුසු ය.
4. ග්ලිසරින් වෙස් මුහුණ. මී පැණි, සුදු සීනි සහ නැවුම් මිරිකා සමග වැස්ලින් මිශ්ර කරන්න දෙහි යුෂසමාන අනුපාතයකින්. සම්පූර්ණ පරිමාව ග්රෑම් 50 ක් පමණ විය යුතුය. ග්ලිසරින් අතුරුපස හැන්දකින් තුනෙන් එකක් ඇතුල් කරන්න. ඒකාකාර ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් කලවම් කරන්න, ජල ස්නානයක මිනිත්තු කිහිපයක් තබා ගන්න. තොල්වල මතුපිටට යොදන්න, පැයෙන් හතරෙන් එකක් නියම කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය පේශි පටක සහ සම මෘදු කරයි.

ව්යායාම හරහා

විශේෂ ආරෝපණයක් ඔබේ තොල් පොම්ප කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට සෑම තැනකම පුහුණු කළ හැකි සරල අභ්‍යාස කිහිපයක් ලියන්න:

1. විසිල් ගහනවා. ඔබට නිදහස් මිනිත්තුවක් ලැබෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ ප්‍රියතම ගීතවල නාද විස්ල් කරන්න. මෙය පසුකාලීන ව්යායාමවල ඵලදායීතාවය වැඩි කිරීම සඳහා මාංශ පේශි උණුසුම් කරනු ඇත.
2. භාෂාව පෙන්වන්න.හුරුබුහුටි ළමා ටොම්ෆූලරි නිවසේ තොල්වල පරිමාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දිව එහි සම්පූර්ණ දිගට දිගු කරන්න, දහය දක්වා ගණන් කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
3. යාපහුව බලකොටුව.ගැඹුරින් ආශ්වාස කරන්න, ඔබේ කම්මුල් එළියට ගන්න, ඔබේ තොල් තදින් අල්ලා ගන්න. ඔබ ඉදිරියෙහි විශාල යාපහුව බලකොටුවක් ඇති බව සිතන්න, ඔබේ මුළු ශක්තියෙන් එය බීජ පිඹින්න. මෙය 5 වතාවක් කරන්න.
4. රන් මාළු . ඔබේ තොල් හැකිතාක් තදින් අල්ලාගෙන පුළුල් ලෙස සිනාසෙන්න. මෙම ක්රියාවලිය බොහෝ විට නැවත කරන්න.
5. කව. ඔබේ තොල් හැකි තරම් තදින් වසා දමන්න. ඔබ ඔවුන් සමඟ නොපෙනෙන බුරුසුවක් මිරිකා ගන්නා බව සිතන්න. වාමාවර්ත චලිතවල වාතයේ රවුම් 5 ක් අඳින්න, ඉන්පසු එකම පියවර අනුගමනය කරන්න, ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට පමණි.
6. මෝරා. සුළු වේදනාවක් දැනීමට ඔබේ තොල් තදින් සපා ගන්න. මිනිත්තු 2 ක් ගණන් කර පසුව මුදා හරින්න. තොල්වල පරිමාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති බව ඉක්මනින් ඔබට පෙනෙනු ඇත.

සම්බාහනය

අනෙකුත් සියලුම ක්‍රියා පටිපාටි සහ ව්‍යායාම වලට අමතරව, සියුම් කෙඳි සහිත සාමාන්‍ය දත් බුරුසුවකින් ඔබේ තොල් දිනපතා සම්බාහනය කරන්න. මේ ආකාරයෙන් පටක වර්ධනය කිරීමෙන්, ඔබ රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරන අතර එමගින් අතිරේක පරිමාවක් නිර්මාණය කරනු ඇත. ඊට අමතරව, බුරුසුව මිය ගිය සෛල ඉවත් කරනු ඇත. මෙය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරනු ඇත. මෙම සම්බාහනය දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කිරීමෙන්, ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගනු ඇත.

ඖෂධ

ඔබට පරිමාවේ දිගුකාලීන බලපෑමක් අවශ්ය නම්, එය නිවසේදීම උත්සාහ කරන්න. මෙම නිෂ්පාදනයේ ක්රියාකාරී ද්රව්යය වන්නේ සෝඩියම් හයුලූරොනේට් ය. එය චර්මාභ්යන්තර ස්ථරයට අවශෝෂණය කර එය වටා ජල අණු රැස් කරයි. මේ නිසා, පරිමාව නිර්මාණය වී ඇති අතර රැළි සුමට වේ. හයුලූරොනික් අම්ලය සමග කීම් සහ බාම් තුනී ස්ථරයක යොදන අතර තොල්වල සමට අතුල්ලනු ලැබේ. චක්රලේඛ චලිතයකින්. මෙම ක්රියාවන් සිදු කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, සුළු දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇතිවන අතර ඉදිමීමේ හැඟීමක් දිස්වනු ඇත, නමුත් මෙය බියජනක නොවේ. හයුලූරොනික් නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ.

රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය සමඟ තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල කර ගන්නේ කෙසේද?

ලබාගන්න අපේක්ෂිත ප්රතිඵලයඅලංකාර ආලේපන උපකාර වනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් පරිමාව වැඩි කරන නිවැරදි ලිප් ග්ලොස් තෝරා ගැනීමයි. දිලිසෙන වයනය සම මතුපිට දෘශ්‍ය සංජානනය වෙනස් කරයි. මීට අමතරව, ග්ලෝස් තාවකාලික රැලි-සුමට බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත. පිටතින් එය ස්වභාවික හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.

තොල් වැඩි කිරීමේ ප්රතිවිපාක

තෝරාගත් කාන්තාවන් ජන ක්රමසහ/හෝ අලංකාර ආලේපන අනවශ්‍ය බලපෑම් අත්විඳින්නේ කලාතුරකිනි. තොල්වල කේශනාලිකා වලට රුධිර ප්රවාහය අවුස්සන කීම් සඳහා, ඔවුන් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් ඒවා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. හයුලූරොනික් අම්ලයමධ්‍යස්ථව සමේ ​​සහ මාංශ පේශිවල පටක වලට හානි නොකරයි, කෙසේ වෙතත්, අපයෝජනය කරන විට, කෝපයක් බොහෝ විට සිදු වේ.

වීඩියෝ: ශල්යකර්මයකින් තොරව තොල් වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

පහත වීඩියෝවෙන් අප සාකච්ඡා කළ ශිල්පීය ක්‍රමවල ප්‍රායෝගික යෙදුම ඔබට පෙන්වනු ඇත. පළපුරුදු රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ මැදිහත්වීමකින් තොරව නිවසේදී තොල් පොම්ප කරන්නේ කෙසේද යන්න විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරනු ඇත. මීට අමතරව, විශේෂඥයන් පූර්වාරක්ෂාව ගැන ඔබට පවසනු ඇත. සම්මුතියකින් තොරව අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීමට මෙම මාර්ගෝපදේශ භාවිතා කරන්න.

පෙර සහ පසු ඡායාරූප

වඩාත්ම සරල හා ඇදහිය නොහැකි ය ඵලදායී ක්රමයඇතැම් මාධ්යයන් / අභ්යාස / සූදානම් කිරීම් වල ඵලදායීතාවය ඇගයීම - මෙය ක්රියා පටිපාටිවලට පෙර සහ පසු පින්තූර සංසන්දනය කිරීමකි. බොහෝ කාන්තාවන් මෙය කරන අතර, ඔබ ඔවුන්ගේ ආදර්ශය අනුගමනය කළ යුතුය. නිවසේදී තොල් පරිමාව වැඩි කිරීම සඳහා හැකි සියලු ක්රමවලින් වඩාත් ඵලදායී තෝරා ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

ඔබට ඇන්ජලිනා ජොලි සහ සශ්‍රීක, විශාල තොල් අවශ්‍යද? දැනට, අන්තර්ජාලයේ ඔබට බොහෝ ක්‍රම සහ උපාංග සොයාගත හැකිය, ඔවුන්ගේ කතුවරුන්ට අනුව, තොල් වැඩි කිරීමට සහ ඒවා වඩාත් සශ්‍රීක කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රායෝගිකව, එවැනි ක්රම අකාර්යක්ෂම හෝ ඉතා භයානක ය. නමුත් ඔබ තොල් වැඩි කළහොත් කුමක් කළ යුතුද? රූපලාවන්යාගාර ක්රියා පටිපාටිමට ඕන නෑ? විසඳුම සරලයි - තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් විශාල කිරීම සඳහා විස්මිත ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණක්.

නිවසේදී තොල් වැඩි කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණක් සෑදීම

ලිප්ස්ටික් හෝ වෙනත් අයගේ බලපෑම විලවුන්තොල් වැඩි කිරීම පදනම් වී ඇත්තේ ඒවායේ සංයුතියේ ඇති යම් සංරචකයක් තොල්වල කේශනාලිකා වල රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන අතර එමඟින් තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් තරබාරු හා විශාල ලෙස පෙනෙන බවට හේතු වේ. රුධිර සංසරණය උත්තේජනය වීම නිසා එවැනි රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනවල බලපෑම ඇති වේ.

තොල් විශාල කිරීමේ මාස්ක්

කෙසේ වෙතත්, අන්තර්ජාලයේ ඉදිරිපත් කරන බොහෝ ප්‍රකාශිත තොල් වැඩි කිරීමේ ක්‍රම තරමක් භයානක විය හැකි අතර එයට හේතු විය හැක ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකඅසාත්මිකතා, තොල් වටා සමේ කැසීම, රතු පැහැය, පිළිස්සුම් හෝ ඉදිමීම වැනි. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, මම ආරක්ෂිත, සරල, නමුත් ඉතා ඔබේ අවධානයට යොමු කරමි ඵලදායී මාස්ක්, එය ඔබට විනාඩි දෙකකින් ඔබේ තොල් වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම වෙස් මුහුණ, සියල්ල මෙන් ගබඩා අරමුදල්ප්‍රකාශිත තොල් වැඩි කිරීම සඳහා, කෙටි කාලීන බලපෑමක් ඇත. ඉතින්, වෙස් මුහුණේ ක්රියාකාරිත්වය පැය 4 සිට 6 දක්වා පවතී.

විස්මිත, මෙගා ජනප්‍රිය තොල් නිෂ්පාදනයක් නිවසේදී සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි කියවන්න -.

ක්ෂණික තොල් විශාල කිරීමේ මාස්ක්

ඉක්මන් තොල් වැඩි කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණක් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ අමුද්‍රව්‍ය 5 ක් පමණි:

• විලවුන් වැස්ලින්;
• තෙල් සහිත විටමින් E - තොල් මෘදු කරයි, ඒවා මෘදු, සිනිඳු, වඩා ප්රත්යාස්ථ කරයි, පීල් කිරීම වළක්වයි;
• තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් - විෂබීජ නාශක, රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි, සම තරුණ හා වඩා දීප්තිමත් වේ;
• නිකොටින්තික් අම්ලය;
• කුරුඳු - විෂබීජ නාශක, තුවාල සුව කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි, තොල්වල සම වඩාත් දිලිසෙන සහ මෘදු කරයි.

අධිවේගී තොල් වැඩි කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණක් සකස් කිරීමේ තාක්ෂණය :

මිශ්ර: 1 තේ හැදි. පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි, විටමින් ඊ බිංදු 2-3 ක්, තැඹිලි තෙල් බිංදු 2-4 ක්, නිකොටින්තික් අම්ලය පෙති 3 ක් (කුඩු සෑදීමට හොඳින් පොඩි කරන්න), 1 තේ හැදි. කුරුඳු

වැදගත්! වෙස්මුහුණ භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ එය මත ඔබේ මැණික් කටුවෙහි අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය යුතුය.

පුදුමයට කරුණක් නම්, වෙස් මුහුණ පමණක් ඉඩ නොදේ තොල් වැඩි කරන්නමිනිත්තු කිහිපයකින්, එය සම හොඳින් රැකබලා ගනී, එය මෘදු, සිනිඳු, දීප්තිමත් කරයි, ඉරිතැලීම් සහ දැවිල්ල සුව කරයි, තොල්වල වර්ණය වඩාත් සංතෘප්ත හා දීප්තිමත් කරයි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නිෂ්පාදිතය විෂබීජහරණය කළ වීදුරු බඳුනකට මාරු කර මාස 1 ක් පමණ ගබඩා කළ යුතුය.

වෙස් මුහුණ බව සඳහන් කළ යුතුය ක්ෂණික ප්රතිඵලය, පිටතට යාමට පෙර එය වහාම යෙදිය යුත්තේ එබැවිනි, නැතහොත් ඔබට නොබිඳිය හැකි වීමට අවශ්‍ය වැදගත් සිදුවීමකට පෙර.

ක්ෂණික තොල් වැඩි කිරීමේ වෙස් මුහුණක් සාදා ගන්නේ කෙසේදවීඩියෝවේ බලන්න