ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪೆನ್ನುಗಳ ವ್ಯಾಪಾರ ಕಾರ್ಡ್. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು.

ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಪುಷ್ಕಿನ್ ಯುಗದ ಜಾತ್ಯತೀತ ಸುಂದರಿಯರು, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಹೊದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ "ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ" ಕೈಗಳಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಲಗಿದರು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಜೋಕ್‌ಗಳು ಜೋಕ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ, ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಕೈ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇಡೀ ದಿನ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವಳ ಕೈಗಳು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು- ಇವುಗಳು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೈಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಒಣಗದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕೈಗಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಿತ್ರವು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಕು.

ಕೈ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದ ಕೈಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವುದು, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದ್ದವಾದ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕುಂಚಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಕಾಳಜಿ ಹೆಣ್ಣು ಕೈಗಳು ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೈಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು. ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ವೆಲ್ವೆಟ್ ಕೈಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೈ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕೈಗಳು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೇರುವಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹರಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್, ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು (ಅಲೋ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ); ಆರ್ಧ್ರಕ ತೈಲಗಳು (ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ, ಆವಕಾಡೊ). ಅಗತ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳು ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ(ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ). ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ, ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಗ್ರುಯೆಲ್ನಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಡಬಲ್ ಲಾಭ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಚರ್ಮವು ಒಣಗದ ಕೈಗಳು. ಸಲುವಾಗಿ ಕೈ ಚರ್ಮ(ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ಒಣಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತ್ಯಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ!

ಕೈಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಷರ್ಲಾಕ್ ಹೋಮ್ಸ್‌ನಂತಹ ಪತ್ತೆದಾರರು ತಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಮಾಲೀಕರ ಅಭ್ಯಾಸ, ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಕ್ರೀಮ್ನ ಹಲವಾರು ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು). ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ

ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏನಿಲ್ಲ, ಕ್ಲೋರೋಫಾರ್ಮ್‌ನಿಂದ ಕೀಟನಾಶಕಗಳವರೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೈಗಳಿಗೂ ಸಹ. ಎರಡನೆಯದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ

ಆರ್ದ್ರಕವು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾದ ಬೋನಸ್‌ಗಳು. ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೈಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಆರ್ದ್ರಕವು ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಮಹಿಳೆಯ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಕೆಯ ಕೈಗಳ ನೋಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಊದಿಕೊಂಡ ಸಿರೆಗಳು, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಗುರುಗಳು, ಒಣ ಚರ್ಮ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ,ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 10 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳು. ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಭೀಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ,ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಜಕ-ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮೂರನೇ,ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಭರಣಗಳು, ಉಂಗುರಗಳು, ಕಡಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತವು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಊತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಯುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕ ಸರಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಚೂಪಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸಿತು, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು "ಧನ್ಯವಾದಗಳು!".

ಮುಂದೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಯಮ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲವಾರು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಭೇದಿಸಬಲ್ಲವು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ದ್ರವ್ಯ ಮಾರ್ಜನ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾಮಾನವು ಗಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ moisturizer. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಕೆನೆ ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ ಜೇನು ಮುಖವಾಡಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಹಾಲಿನ ಸ್ನಾನನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೊಸರು ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕೈಗಳಿಗೆಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1 ಚಮಚ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಪೌಂಡ್ ಮಾಡಿ. ಅಂಗೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಉದಾರವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡದ ಚರ್ಮ ಎರಡನ್ನೂ moisturizes. ಸ್ಲರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೈಗಳು ನಮ್ಮದು ಸ್ವ ಪರಿಚಯ ಚೀಟಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳುಮಹಿಳೆಯರು. ಅನೇಕ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು - ಹಂತ 1

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ(ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ) ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಅವುಗಳ ತಳಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಿಂಭಾಗಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಗೈಗಳು. ಕ್ರೀಮ್ನ ಹುರುಪಿನ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ಕೈಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತವೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು - ಹಂತ 2

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ಟೋರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ - ಮರಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಗಳು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು - ಹಂತ 3

ಕೈಗಳ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ನಿಂಬೆ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಳುಗಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಕೈಗಳ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಚರ್ಮದಿಂದ, ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರಾವಣವು ಕೇವಲ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗುತ್ತದೆ), ನೀವು 2 ಬಂಚ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (50 ಗ್ರಾಂ ತೊಗಟೆ 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ).

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ: 50 ಗ್ರಾಂ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು - ಹಂತ 4

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಭುಜದಿಂದ ಬೆರಳ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು - ಹಂತ 5

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಉಗುರುಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ನಿಂಬೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 60 ಮಿಲಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು(ಉಪ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಬೇಕು) ಮತ್ತು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಯು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು, ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ.

ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ,ತದನಂತರ ಅವರು ಕೋಮಲ, ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಆಗಲಿ.

ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಪುರುಷರು ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು. ಈ ಅಂಶಗಳೇ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕೈಗಳ ಕನಸು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು. ಸ್ವತಃ, ಕೈಗಳು ಸುಂದರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಶುದ್ಧವಾದ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒರಟಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೊಳಕು ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಪುರುಷನು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅಶುದ್ಧವಾದ ಕೈಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅಶುದ್ಧ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಟೇಜ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೆಲದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಭೂಮಿಯು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕೈಗಳು ಒರಟು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆರಳುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳೂ ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಕೈಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ನಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೈ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.

ಸ್ನಾನದ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಸ್ನಾನವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಗಿಡವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ನಂತರ ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾನದ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೈ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಂತೆ, ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ಕೈಗಳಿಗೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಮಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ನಗರದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 50-55 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರಬಾರದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿದ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಅವರ ಪರಿಣಾಮವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಎಷ್ಟೇ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರೀಮ್ನ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳಂತಹ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸುಳಿವಿನಂತೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದ್ರವವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಕಿ ನಿಯಮಗಳು ಕೈಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸ್ನಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳು ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು!

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಂದರವಾದ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೈ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೂ, ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ "ಮುದ್ರೆ" ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒರಟುತನ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮುಖವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ "ಸೌಂದರ್ಯ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ" "ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು", ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕೈಗಳಿಂದ, ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೈಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಯಮ ಒಂದು - ರಕ್ಷಣೆ

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕಳೆ ಕೀಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ.

ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಫ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹಿಂದೆ ಕೈಗಳುಹಿಂದೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಈಗ ತಯಾರಕರು ವಿಶೇಷ ಕೈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ ಎರಡು - ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ

ಮನೆಕೆಲಸದಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಗೆಲಸದವರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೈಗವಸುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೋಕ್ಷ - ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಹೌದು, ಹೌದು, ಮತ್ತು ಇವೆ!

ಇಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲ್ಮಿಯಾ ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಜೆಲ್‌ಗಳು (http://nctrus.com/geli-dlja-mytja-posudy-palmia/). ಅವರು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಪ್ನ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು!

ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮಾರ್ಜಕಗಳುಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ನಿಯಮ ಮೂರು - ಮೃದುವಾದ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು

ಕೆಲವು ಇವೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮೈಕ್ರೋಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ.


ಘನ ಸಾಬೂನಿನ ಬದಲಿಗೆ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ದ್ರವ ಆಧಾರಿತ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸದೆ.

ನಿಯಮ ನಾಲ್ಕು - ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೈ ಆರೈಕೆ

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದಂತೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಧಾನ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂತಹ ವಿಧಾನದಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ moisturizing ಸುತ್ತು. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒರಟುತನ, ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಾದದ, ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್(ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಪಾಯಿಂಟ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್) ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ ಐದು - ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು

ಪ್ರಕೃತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಬಲವನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಆರೈಕೆ, ದೈನಂದಿನ ಫೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಕೈಗಳು ಹುಡುಗಿಯ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್, ಅವಳ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅವಳ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್, ಅವಳ ಎದೆ ಅವಳ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್.

ಕುರೂಪಿ ಹೆಂಗಸರೂ ಇಲ್ಲ, ಸೋಮಾರಿಗಳೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅವಳು ಹಾಗೆ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಸರಳವಾಗಿ ಮೂರ್ಖಳು.

ಹುಡುಗಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು, ಅವಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಅವಳು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪರಿಕರವೆಂದರೆ ಸುಂದರ ಪುರುಷ!

ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ - ಅದು ಆದರ್ಶ ಮಹಿಳೆ.

ಪರ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪುರುಷರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಬೇಡಿ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಯಾರೂ ಚಿಕ್ಕವರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದು.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನೀವು ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮದುವೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಮಹಿಳೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಮದುವೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಂದರವಾದ ಉಡುಗೆ ಹ್ಯಾಂಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಉಡುಪನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಾಗಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಮ್ಮ ಪತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೈಟ್ಗೌನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸುಗಂಧವು ತನ್ನ ಕೈಬರಹಕ್ಕಿಂತ ಮಹಿಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿದಾಗ ಬೆತ್ತಲೆತನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪುರುಷರು ಉಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಮಹಿಳೆ ಇದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳಲು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪುರುಷರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡಲು ನಮಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖತನ - ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪುರುಷರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸೊಬಗು ಎಂದರೆ ಹೊಸ ಉಡುಗೆ ತೊಡುವುದಲ್ಲ. ಸೊಗಸಾದ - ಇದು ಸೊಗಸಾದ ಏಕೆಂದರೆ, ಹೊಸ ಉಡುಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವು ಅದೃಶ್ಯ, ಆದರೆ ಮರೆಯಲಾಗದ, ಮೀರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪರಿಕರವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಮಹಿಳೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೋದಾಗ ಅವಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ.

- ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು? ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಚುಂಬಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಏನು ಧರಿಸಿದ್ದಾಳೆಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧರಿಸಿದ್ದಳು.

ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸದೆ ಹೇಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ - ಸಭ್ಯತೆಯಿಂದಲೂ. ತದನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಈ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ

ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ "ಗ್ರೂಮ್ಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್" ಮುಲಾಮುವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳುಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಕೈಗಳು.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದಂತೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಾವೂ ಕೂಡ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಮುಖವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವಳ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನೂ ಸಹ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಎರಡು ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಹನಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮುಖವಾಡ

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ. ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನು-ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮುಖವಾಡವು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯೌವನವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮುಖವಾಡ

ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮುಖವಾಡ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್, ಇದು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಎನಾಮೆಲ್ವೇರ್, ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ನಾವು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ದಂತಕವಚ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ನಾವು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕರಗಿದ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಎಂಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೋಟದಲ್ಲಿಯೂ ಯುವಕರಾಗಿರಿ!

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಪ್ರಿಯ ಹುಡುಗಿಯರು!

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಾನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ನನ್ನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಫಲ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂದವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದು ಸಲೂನ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಹಿಡಿಕೆಗಳುನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮರೆಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾನು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹ.

ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸದ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೇನು ... ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳು: ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪತಿ ಇತರರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದು ಸಹ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ...

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಡುಗಿಯರು, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ!

ನಾನು ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಮಯ! ನಾನು ಮಾಸ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಇಂದು, ಮತ್ತು ನಾಳೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ... ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಾಗಿ ನೋಡು? ಸರಿ, ನಾನು ನಗರದ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗಂಟೆ, ಒಟ್ಟು ಅರ್ಧ ದಿನ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತು ನಾನೇ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಈಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಟೂತ್‌ಪೌಡರ್‌ನಿಂದ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಉಗುರು ಫಲಕಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಹಳೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ:

ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಫೋಟೋ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಫಲಿತಾಂಶ:

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಹಿಂದೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.