ಹಳೆಯ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಗುಲಾಬಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮ, ಶಿಶುಗಳಂತೆ, ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ಕನಸು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ, ದೊಡ್ಡ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸ. ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಪಾದಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕರು

ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಂದ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒರಟುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ನಾವು ಹಲವಾರು ಮೂಲಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.

ಕೆಳಗಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಒಣ, ಫ್ಲಾಕಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪಾದದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉಳಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಆಂಟಿಮೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಸಹವರ್ತಿ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಔಷಧಗಳು.
• ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಕೊರತೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು - ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕಾಲುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಕಡಲತೀರದ ರೆಸಾರ್ಟ್ನಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ತೇವ, ಶುದ್ಧ, ನಯವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮರಳು ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂದು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರಿಂದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಣಿದ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ.


• ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ಗಳು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್, ಹೀಲ್ಸ್ಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಫೈಲ್ಗಳು, ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಟ್ಟರ್ಗಳು, ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾಲು ಫೈಲ್ಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ನದಿ ಮರಳು, ಉಪ್ಪು. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬಹುಶಃ ಇದು ಒರಟಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಂಪು. ಇದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಮೂಹ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಮಲ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸುಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ಷಾರ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಪರಿಹಾರ.
• ಲಾಂಡ್ರಿ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸೋಪ್.
• ಕ್ಷಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಿಮೂವರ್ ಕ್ಷಾರೀಯ).

ಆಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಟೇಬಲ್ 6%, ಸೇಬು ಅಥವಾ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್. ಇದನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ (ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 40 °C ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೇನು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಅಜೈವಿಕ ಆಮ್ಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ pH 3.46 ರಿಂದ 5.12 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಗಳು).
• ಸೆಲಾಂಡೈನ್.
• ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಿಮೂವರ್ ಆಸಿಡ್). ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

ಶುಷ್ಕತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಒರಟಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಅಂತಹ ತಾಪಮಾನದ ನೀರಿನಿಂದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅದು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಶುದ್ಧ ಟೇಬಲ್ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಅಥವಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತುರಿದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
3. ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ನೆನೆಸಿದ ಪದರವನ್ನು ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಮನೆಗಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪಾದಗಳನ್ನು "ಶುಷ್ಕ" ಶುಚಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನೆನೆಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
5. ನೆನೆಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಂತರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ "ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ" ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಅದರ ನಂತರ, ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚೀಲದ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ (ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್, ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟೇನ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಿಗುಟಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಿ. ಆದರೆ, ಈ ನ್ಯೂನತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
7. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
8. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ತಂತ್ರದ ಬಳಕೆಯು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಅವು, ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ:

• ನಾವು ಋತುವಿನ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೊನೆಯದು. ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಪಾದದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
• ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸತ್ತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
• ನಾವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ, ಒರಟಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸ್ಥಿರತೆ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಒರಟಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವು, ಹಾಗೆಯೇ ಸುಂದರವಾದ ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಒರಟಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಮನೆ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದು, ನಿಂತಿರುವ ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಫೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒರಟಾದ ಕವರ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಒರಟಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶೇಷ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಒರಟು ಪದರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• 3 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರು, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಬಾಟಲ್, ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜಲಾನಯನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಕಲಕಿ, ಹೀಲ್ಸ್ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಗಳ ಸ್ನಾನವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಗಿಡ, ಬರ್ಡಾಕ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, 1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒರಟು ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ದಪ್ಪನಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 99.5% ಫಾರ್ಮಸಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ (ನೀವು ಸೇಬು ಮಾಡಬಹುದು) ವಿನೆಗರ್ 9% ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ, ತಯಾರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಪಾದಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್.
• 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಒರಟು ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒರೆಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹರಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ, ಇದು ಒರಟಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಆದರೆ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಪದರವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೃದುವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ

ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಆಲಿವ್, ಚಹಾ ಮರ, ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಹರಡಿ.

ಒರಟಾದ ಪದರವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿಲ್ಲ, ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಇದು ಒರಟಾದ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಬಹುದು, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉದಾರವಾಗಿ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಗ್ರುಯಲ್‌ನಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ, ಮೇಲೆ ಗಾಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಉತ್ಪನ್ನವು ಒರಟಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, "ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ!" ಎಂಬ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರಣ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾಗಿರಲು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮುಖ, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳಂತೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೆರೆದ ಶೂ ಋತುವಿನ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾವ ಸಾಧನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ? ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒರಟು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒರಟು ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಲ್ಲದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಯುವತಿಯ ಕಾಲುಗಳು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಲೂನ್ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತೆ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹತ್ತಿರದ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ಗೆ ಓಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು.

• ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ . ಒಂದು ಭಾಗ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಆರು ಭಾಗಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಸೋಡಾ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ದರದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ನಂತರ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ . ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ 10 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಗಾಜಿನ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
• ವಿನೆಗರ್. ಇದು ಒರಟು ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
• ಪ್ಯೂಮಿಸ್. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ.

ವೀಡಿಯೊ ಸಲಹೆಗಳು

ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಈ ಹೊರತಾಗಿಯೂ,

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಘಟಕಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೀಲ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಲೆಗ್ನ ಈ ಭಾಗವು ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತ ಲೋಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಮೊದಲು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬಿರುಕುಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

1. ಸ್ಕೋಲ್. ಸ್ಕೋಲ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಧೂಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಲು, ಈ ರೋಲರ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
2. ಗ್ಲಿಸರಾಲ್. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು 30 ಗ್ರಾಂ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಾರು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ರಾದೇವಿತ್. ಈ ಮುಲಾಮು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆರಟಿನೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟಾಲ್. ಔಷಧವು ಬಹುಪಕ್ಷೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಜಿವೋಲ್. ಕ್ರೀಮ್ ಪೋಷಣೆ, moisturizes ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪಾದದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸ್ಕೋಲ್ ರೋಲರ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ನಾಳಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೀಲ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಧನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆ

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹೀಲ್ ಆರೈಕೆಯು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವು ಗಂಭೀರ ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯಾಗಿದೆ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಏಕೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಮೃದುತ್ವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಅವನು ಒರಟಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ . ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಧಿಕ ತೂಕ . ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರ . ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇವು ಪೋಸ್ಟ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ಮಾರಾಟಗಾರರು, ಮಾರಾಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೃತ್ತಿಗಳು.
4. ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳು . ಸೌಂದರ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಫ್ಯಾಶನ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಒಣ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ. ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಕೂಡ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
5. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು . ಅವರು ಸ್ವತಃ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಶುದ್ಧವಾದ ನೋಟವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ.
6. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು . ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ವಭಾವದ ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯಾಗಿದೆ.

• ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬೆವರು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ . ಒಣ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ . ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಫೈಲ್ಗಳು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ . ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನ, ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ...

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಪೋಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒರಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವೀಗ ಆರಂಭಿಸೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ - ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

• ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಗುಂಪು ಬಿ, ಇ, ಎ, ಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ, ಸಲಹೆಗಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ (ಹೀಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ);
• ಕಾಲುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು;
• ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಬೂಟುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ);
• ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾಕ್ಸ್;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ನಾನ: TOP-10 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಮಗುವಿನಂತೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊದಲನೆಯದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್

2 ಲೀಟರ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು 120 ಮಿಲಿ. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ (3%). ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕುಂಚದಿಂದ ಒರಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆ ವಿನೆಗರ್

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಕಾರ್ನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. 100 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 60-80 ಮಿಲಿ ಜೊತೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್. ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 1.5 ಲೀ. ನೀರು. ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮುಂದೆ, ಚರ್ಮದ ಒರಟು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು

2 ಎಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. 120 ಮಿಲಿ ಜೊತೆ ನೀರು. ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ಗಳು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು 2-3 ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೆಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಕರಗಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಎಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ 30 ಮಿಲಿಯ 15 ಹನಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ. ನಂತರ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸೋಪ್

ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಟಾರ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಬಾರ್ನ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, 1.4 ಲೀಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಣ್ಣಕಣಗಳು ಕರಗಲು ಕಾಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ರಬ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಹಾಲು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು (3.2% ರಿಂದ) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, 1.5 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಹಾಲು, ಬೇಸಿನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಸೇರಿಸಿ. ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಳುಗಿಸಿ, ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಷ್ಟೇ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ! ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 6. ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಬಿಳಿಮಾಡಲು #1 ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. 1 ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಔಷಧದ 10 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿಗೆ ಹತ್ತಿರ) ನೀರು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಲೋಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 7. ಸೋಡಾ

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 1.5 ಲೀಟರ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಳುಗಿಸಿ. ನಂತರ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಬಳಸಿ. ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 8. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸೆಲಾಂಡೈನ್

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 1 ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಸುಗ್ಗಿಯ. ಮುಚ್ಚಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕುಂಚದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 9. ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪೆನ್ನಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು, 20 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಲೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ನೀರು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 10. ಬೌಲನ್

ಇದು ಎಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕುದಿಯುವ ಹಂದಿಮಾಂಸದಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾದದೊಳಗೆ ಇಳಿಸಿ. 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಾಲಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒರಟಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಉಪಕರಣ #1. ಕ್ರೀಮ್ "ರಾಡೆವಿಟ್"

ಉತ್ಪನ್ನವು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ರೆಟಿನಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕೆನೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆನೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಮುಲಾಮು "ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ"

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಏಕೈಕ ಆಳವಾದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ರಾಳಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುಮೇಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಮುಲಾಮು "ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟಾಲ್"

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಮೇಲಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಲಾಮು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಅಲೋ ಸಾರಗಳು, ಯೂರಿಯಾ, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 2 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಕ್ರೀಮ್ "Gevol"

ಇದು ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆಯೇ ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆನೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಕ್ರೀಮ್ "ಹೀಲರ್"

ಡ್ರೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೋರಿಸಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆನೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 6. ಕ್ರೀಮ್ "ಶಾಲೆ"

ಅಂತಹ ಉಪಕರಣವು ಮೇಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾತ್ರ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಣ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಉಪಕರಣ ಸಂಖ್ಯೆ 7. ಕ್ರೀಮ್ "ನ್ಯಾಚುರಾ ಸೈಬೆರಿಕಾ"

ಉತ್ಪನ್ನವು ಫಾರ್ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಸಸ್ಯಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಕೆನೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದೇ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಅನೇಕ ಜನರು ಒರಟಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ), ಅದರ ನಂತರ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಎರಡೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋಯಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಗಿಡ, ಬರ್ಡಾಕ್ನಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊಸದೊಂದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಂತರ, ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಒರಟಾದ ಪದರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು, ಅದರ ನಂತರ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ. ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸುಮಾರು 50-60 ° C ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ), ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು. ನಂತರದ ಘಟಕಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಆಳವಾದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ

ಬೆರಳುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಳೆಯ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಮೇಲಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು), 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಸೋಡಾ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ 2-3 ಮಾತ್ರೆಗಳು (ಅಥವಾ 9% ದ್ರಾವಣದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಬಳಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮರುದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ - ಸಂಪೂರ್ಣ "ಚೇತರಿಕೆ" ತನಕ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಶುದ್ಧವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೇವಲ 5-6 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕು, ಅದರ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿಡಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ.

ಅಸಿಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೋಡಾ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೋಡಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ: ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರು ಮಾತ್ರ ಈ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒರಟು ಚರ್ಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಅವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ) ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ರಚನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ದೋಷದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಅನೇಕರು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ಮುಂದೆ, ಲೇಸರ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮಲ್ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಸಡಿಲವಾದ ಪದರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸೋಪ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ಆದರೆ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೀವು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಪ್-ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದೆ);
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ (ಸುಮಾರು 70 ° C);
• ನೀರು ಸೇರಿಸಿ (30-50 ಮಿಲಿ);
• ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ, ನೀವು ಉಣ್ಣೆಯ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕನಿಷ್ಠ 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಹೀಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಂತಹ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ "ಔಷಧಿ" ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಚರ್ಮವು ಕೇವಲ ಆಮ್ಲಜನಕಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಅನಲಾಗ್, ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಬಳಸಿದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ (ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಲಿವ್ "ಸಿರಪ್" ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು (ಆದರೆ ಇದು ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ).

ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು (ತಾಜಾ ಉತ್ತಮ).

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಸತು ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ (ರಷ್ಯಾದ ಗ್ರಾಹಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ).

ಈ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೀಲ್ಸ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಮೇಲಿನಿಂದ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅಂದರೆ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕುಂಚದಿಂದ. ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಇರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ನೀವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು ಸಾಕು). ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಬಳಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೈಬರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೋರಾಡುವುದು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಕಷ್ಟು "ಯುವ" ಆಗಿದೆ. ಜೇನು ಸತ್ತ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕಲಿನಾವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಹೊಸ ಪದರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒರಟುತನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವೈಬರ್ನಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನಂತರ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವೈಬರ್ನಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾದ ಹೀಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು? ಅಪೇಕ್ಷಿತ "ಗಂಜಿ" ಅನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು). ಏಕರೂಪದ ಕೆಂಪು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 60-70 ° C ವರೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಸಾಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು +5 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅನುಮತಿಸುವ ಶೇಖರಣಾ ಅವಧಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಆಗ ಏನಾದರೂ ಹುಳಿ ವಾಸನೆ ಬರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಮೇಲಿನಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತುಂಡು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಲ್ಚೀಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬೆವರು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗ್ರುಯಲ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಳವಾದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತ್ವರಿತ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸನ್ಬರ್ನ್ ಪಡೆದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಲೋಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.