Inoltre, la mancanza di respiro può verificarsi in quasi tutti. Ci sono molte ragioni per questo fenomeno. Questo di solito accade con l'obesità, uno sforzo fisico intenso e così via. Tuttavia, spesso la mancanza d'aria è causata da disturbi nel lavoro del sistema cardiovascolare. Inoltre, le donne incinte se ne lamentano. Che cos'è?
Di cosa si lamentano le future mamme
La gravidanza è un periodo difficile per il corpo femminile. In questo stato, è sottoposto a uno stress tremendo. Molte persone non ricevono abbastanza aria durante la gravidanza. Le donne si lamentano che è difficile per loro respirare. Vengono salvati solo da una ventilazione frequente.
Molti possono dormire esclusivamente in stanze fresche. Altrimenti, semplicemente non riescono a dormire. Le donne si sentono senza fiato, è difficile per loro camminare, semplicemente soffocano. Allora perché non c'è abbastanza aria durante la gravidanza? Qual è la ragione di ciò e questa condizione è pericolosa?
Molto spesso, la mancanza d'aria si verifica quando si cammina velocemente, durante lo sforzo fisico, dopo aver salito le scale, quando si eseguono determinati lavori. Se le difficoltà respiratorie infastidiscono una donna incinta anche durante il periodo di riposo, dovresti cercare l'aiuto di specialisti.
Perché non c'è abbastanza aria durante la gravidanza
Molti soffrono di mancanza di respiro durante la gravidanza. Tuttavia, non preoccuparti. Questo fenomeno è temporaneo e non può danneggiare il bambino o la futura mamma. È connesso con condizione speciale organismo. I motivi principali includono:
- Emoglobina bassa. L'anemia durante la gravidanza è comune. Come risultato dello sviluppo di questa malattia, la quantità di ossigeno che entra nel sangue è significativamente ridotta. Di conseguenza, una donna semplicemente non ha abbastanza aria durante la gravidanza.
- Fallimenti nel lavoro del sistema cardiovascolare. Il corpo di una donna incinta subisce gli stress più forti. Anche un'attività fisica minore può causare mancanza di respiro. Se una donna aveva disturbi nel lavoro del sistema cardiovascolare prima della gravidanza, potrebbe sperimentare una mancanza d'aria a riposo. Spesso questo fenomeno è accompagnato da svenimenti o vertigini.
- Carenza di vitamine e minerali. Molto spesso, la mancanza d'aria si verifica con una carenza di magnesio. In questo caso, una donna incinta può sperimentare tachicardia.
- Nevrosi e stress costante.
Come risolvere il problema
Se è difficile respirare durante la gravidanza, dovresti consultare uno specialista per un consiglio. Di solito, la mancanza di respiro in questo stato del corpo è un fenomeno normale. Ma se la mancanza di ossigeno si fa sentire anche durante il riposo, allora c'è il rischio di sviluppare una malattia grave.
Per cominciare, il medico deve condurre un esame completo. Una donna incinta dovrebbe eseguire un esame emocromocitometrico completo, che determinerà il livello di emoglobina. Se questo indicatore è basso, allora le può essere prescritta una preparazione di ferro o un complesso di vitamine e minerali, che contiene ferro e magnesio.
Se una donna incinta avverte una mancanza d'aria, oltre a un dolore toracico acuto e acuto che si irradia al braccio o alla spalla sinistra, è necessario contattare immediatamente una struttura medica per chiedere aiuto. In questa condizione, le labbra del paziente possono diventare blu. Vale la pena notare che un tale fenomeno durante la gravidanza è estremamente raro.
Gravidanza precoce
Si può sentire la mancanza d'aria Questo fenomeno si verifica a 6-8 settimane. È durante questo periodo che si notano cambiamenti ormonali nel corpo di una donna.
Molto spesso, durante la gravidanza, non c'è abbastanza aria con tossicosi. Molti credono che questo fenomeno sia accompagnato solo da nausea e vomito. In effetti, la tossicosi ha altri sintomi di accompagnamento. È bruciore di stomaco dolore e pesantezza allo stomaco, una sensazione di distensione dell'addome dall'interno. Sintomi simili possono verificarsi in una donna per di più date successive. Questi sintomi compaiono con la gestosi.
Su prime date Una donna incinta può sentirsi senza fiato dopo aver mangiato. Questo è notato durante il primo trimestre. Le donne in questi casi cercano di mangiare di meno. Tuttavia, questo non risolve il problema. Dopo aver mangiato, possono comparire anche spiacevoli eruttazioni, dolore allo stomaco e bruciore di stomaco. Ciò è dovuto principalmente alla produzione dell'ormone della crescita. Questa sostanza è intensamente sintetizzata dal corpo femminile durante la gravidanza.
ultimo trimestre
Durante la gravidanza, non c'è abbastanza aria per quasi tutte le donne. Questa condizione si osserva nelle fasi successive, quando il carico sul corpo aumenta in modo significativo. Questo può essere spiegato da cambiamenti fisiologici:
- Un aumento delle dimensioni dell'utero dovuto alla crescita del feto.
- Pressione su altri organi situati in cavità addominale.
- Compressione dei polmoni. Per questo motivo, gli organi respiratori non sono in grado di espandersi completamente.
- Tenuta del diaframma.
In alcuni casi, una donna incinta può avvertire una grave mancanza di respiro e persino soffocare. Molto spesso, tali segni si verificano nelle future mamme di bassa statura, così come in coloro che stanno aspettando la nascita di un bambino grande.
Se non c'è abbastanza aria, dovrai soffrire un po '. E 'normale. Circa poche settimane prima della nascita, il feto discende e la respirazione diventa più facile. Dopotutto, l'utero si trova sotto.
Cosa fare con la mancanza di respiro
Per alleviare la condizione con mancanza di respiro, è necessario:
- Riposa se il problema si presenta dopo uno sforzo fisico.
- Ai primi segni di mancanza di respiro, i medici raccomandano di mettersi a quattro zampe, rilassarsi completamente e fare un respiro lento, quindi espirare. Devi ripetere questo esercizio più volte.
- Se durante la gravidanza non c'è abbastanza aria, dovresti riposare con una finestra o una finestra aperta. Allo stesso tempo, non dovrebbero esserci correnti d'aria nella stanza.
- Il riposo vale la metà seduta. Per fare questo, puoi usare piccoli cuscini e rulli. Allo stesso tempo, non è consigliabile dormire sulla schiena nelle ultime fasi della gravidanza.
- La colazione è d'obbligo. La sua assenza può anche causare mancanza di respiro.
- Consulta un medico. Potrebbero essere prescritte preparazioni erboristiche lenitive e rilassanti, oppure potrebbe essere prescritta l'aromaterapia con oli essenziali naturali.
- Non mangiare troppo e guarda il tuo aumento di peso. I chili in più causano anche mancanza di respiro.
Vale il vantaggio
Se durante la gravidanza, la futura mamma può allenarsi un po '. Non sarà possibile alleviare completamente tale stato. Tuttavia, se lo desideri, puoi trarne vantaggio. Gli esperti raccomandano di fare esercizi di respirazione per mancanza di respiro. Ciò consentirà a una donna di imparare a respirare correttamente durante il parto.
Vale la pena notare che questa pratica ti consentirà di eseguire più azioni contemporaneamente. Una donna, grazie alla mancanza di respiro, può imparare a respirare correttamente durante il parto. Inoltre, gli esercizi di respirazione possono migliorare il benessere in caso di mancanza d'aria.
Per i lunghi nove mesi di gravidanza, una donna deve sopportare molti diversi inconvenienti, difficoltà e sensazioni spiacevoli, motivo per cui la gravidanza nelle ultime fasi le sembra un'eternità. Tutti loro sono associati a ciò che il corpo della madre subisce durante il trasporto di un bambino. Questo processo continua dalle prime settimane agli ultimi giorni, in relazione ai quali un "effetto collaterale" viene sostituito da altri.
Donne diverse non provano ugualmente sensazioni diverse durante la gravidanza. Alcuni sono preoccupati per il bruciore di stomaco, altri -, qualcuno - stitichezza e. Prurito cutaneo, rete venosa e altre manifestazioni possono comparire a turno o tutte in una volta. E nelle ultime fasi, la mancanza di respiro è particolarmente fastidiosa. Con un aumento delle mestruazioni, diventa sempre più difficile per una donna incinta respirare, ea volte sembra che non ci sia abbastanza aria, né per lei né per il bambino.
Perché è difficile respirare durante la gravidanza?
Le difficoltà respiratorie, di regola, compaiono già nel terzo trimestre, quando la pancia cresce decentemente (anche se è possibile prima). E questo fenomeno ha una spiegazione completamente logica.
Man mano che l'utero e il feto crescono, allontanano tutti gli organi che li circondano. Lo stomaco soffre di questo (apparire, Vescica urinaria(sotto la pressione del peso, la minzione diventa notevolmente più frequente), l'intestino (a causa della costrizione, la peristalsi rallenta - e compaiono) e, naturalmente, i polmoni. Il diaframma arriva quasi per ultimo, il che si rivela una cosa positiva in questo spiacevole fenomeno.
Ad ogni settimana di gravidanza, l'utero non solo aumenta di dimensioni, ma sale sempre più in alto. Nel terzo trimestre inizia a comprimere il diaframma, il che rende difficile respirare: diventa sempre più difficile sporgersi in avanti, salire le scale, eseguire compiti semplici - con qualsiasi sforzo si avverte mancanza di respiro. Più forte è la pressione, più grave è la mancanza di respiro. Fortunatamente questo fenomeno è temporaneo e nella maggior parte dei casi, 2-4 settimane prima del parto, il bambino inizia a scendere nella regione pelvica, assumendo una posizione di partenza. La mamma lo sente principalmente con un senso di sollievo: finalmente può respirare profondamente! Sembra che l'ultima volta sia stato cent'anni fa!
Tuttavia, non tutte le gocce di pancia delle donne prima del parto. Ma anche, non tutti hanno tali difficoltà con la respirazione - qui, quanto è fortunato qualcuno. È stato osservato che le donne alte soffrono di mancanza di respiro meno frequentemente e in misura minore rispetto alle madri piccole.
Cosa fare in caso di mancanza di respiro durante la gravidanza?
Infatti, un buon ginecologo dovrebbe avvertire una donna primipare di possibili problemi respiratori nelle fasi successive. Inoltre, dovrebbe anche darti consigli su come alleviare la condizione durante gli attacchi di mancanza di respiro. Ma se non sei molto fortunato con il dottore o non disponi di informazioni così utili per qualche altro motivo, proveremo ad aiutarti.
Prima di tutto vorrei dire che con la comparsa della mancanza di respiro si può trovare un momento positivo e sfruttare queste difficoltà per allenare la respirazione durante il parto. Se a questo punto non hai ancora imparato le tecniche di respirazione, allora è il momento di prendere sul serio la questione. Diversi tipi e metodi di respirazione non solo ti aiuteranno a sentirti meglio e forniranno al tuo bambino abbastanza ossigeno in momenti così difficili, ma torneranno utili anche durante il parto, quando le contrazioni dovranno essere alternate a tentativi.
Quindi, se è difficile respirare durante la gravidanza, mettiti a quattro zampe, cerca di rilassarti il più possibile, quindi fai un respiro profondo e lento ed espira allo stesso modo. Ripeti l'esercizio più volte finché non senti sollievo.
Al momento della mancanza di respiro, sarà più facile respirare se ti siedi su una sedia o almeno ti accovacci, o meglio ancora - sdraiati. Prova a dormire mezzo seduto se ti manca anche l'aria durante la notte. Ricorda che non puoi sdraiarti sulla schiena e devi anche cambiare spesso posizione, non sederti in un posto, camminare di tanto in tanto. Controlla le tue porzioni e cerca di non mangiare troppo: questo può anche causare mancanza di respiro.
Non smettere di camminare, anche e soprattutto quando la respirazione diventa difficile. Porta con te il tuo coniuge o la tua ragazza, ma vai tutti i giorni al parco o in piazza: il bambino deve ricevere ossigeno.
Non farti prendere dal panico quando improvvisamente trovi difficoltà a respirare durante la gravidanza. Ricorda: questo è un fenomeno completamente fisiologico. Ma se all'improvviso ti sembra che stai per soffocare e le tue membra e le tue labbra diventano un po 'blu, allora è meglio chiamare un'ambulanza e consultare. Tuttavia, questo accade raramente.
Se avverti mancanza di respiro anche a riposo, o diventa difficile respirare anche quando parli, allora dovresti assolutamente dirlo al tuo medico. Forse la mancanza di respiro è associata ad anemia o distonia vegetativa-vascolare.
Grazie a Dio non c'è molto da sopportare. Parto facile!
Specialmente per- Elena Kichak
A volte nove mesi di attesa per un bambino sembrano interminabili. Non c'è da stupirsi che dicano che aspettare è la cosa più difficile, specialmente quando aspetti la felicità, il miracolo e la gioia che ti porterà uno nuovo. piccolo uomo. Qualunque cosa una donna debba affrontare durante questi tre semestri allungati nel tempo: ansia per la salute di lei e di suo figlio, rivoluzioni ormonali nel corpo, picchi di pressione, depressione, stanchezza costante e molti altri problemi e inconvenienti. Questo processo inizia dai primi giorni e continua fino alla nascita stessa, e quindi si susseguono varie situazioni impreviste ed effetti collaterali. Molte madri ricordano che l'ultimo mese è stato particolarmente lungo per loro - e questo è comprensibile, perché a questo punto tutti i colossali cambiamenti pianificati da madre natura erano già completamente avvenuti con la futura mamma.
Certo, non tutti sperimentano lo stesso disagio: qualcuno è più tormentato dal bruciore di stomaco, qualcuno - mal di schiena, gonfiore o gonfiore. A volte appare prurito, dolore alle gambe o al perineo, congestione nasale o rete venosa - e tutto questo può accadere a turno, oppure può ricadere su di te in una volta. Il problema più comune riscontrato nelle ultime settimane è la mancanza di respiro durante la gravidanza, quando per la futura mamma è sempre più difficile respirare, e a volte sembra che né lei né il bambino abbiano aria a sufficienza.
Motivi per cui la futura mamma può soffrire di mancanza di respiro
A volte tali difficoltà respiratorie compaiono a 25-28 settimane, quando la pancia è già abbastanza arrotondata. E c'è una spiegazione molto logica per questo.
Quindi, l'utero con il bambino al suo interno cresce costantemente e spinge tutti gli organi vicini in direzioni diverse. Per questo motivo, lo stomaco potrebbe soffrire (e il bruciore di stomaco ti tormenterà), la vescica (l'utero premerà su di essa e correrai in bagno molto spesso), l'intestino (e qui è vero il contrario: la peristalsi rallenta significativamente, e avrai stitichezza ) e senza fallo i tuoi polmoni sperimenteranno disagi.
Se hai un'idea di come avvengono questi processi dentro di te, dovresti sapere che l'utero non solo cresce di dimensioni ogni giorno, ma sale sempre più in alto. Con l'inizio, stringe già in modo significativo il diaframma e diventa sempre più difficile per una donna incinta respirare.
Ora si avverte mancanza di respiro anche con lo sforzo fisico minimo, ad esempio chinandosi o salendo le scale fino al secondo piano. Questa condizione è in costante aumento, ma poco prima del parto, 2-3 settimane, il tuo bambino inizierà a scendere, cercando di prendere la posizione più favorevole per la "partenza". In questo momento, sentirai immediatamente un sollievo tanto atteso.
Mancanza di respiro durante la gravidanza: come ridurre al minimo questo problema?
Se hai un buon dottore e tu stesso sei una futura madre responsabile, probabilmente sarai armato di conoscenza di tutti i possibili problemi molto prima che si presentino. Chiedi al tuo medico come alleviare o prevenire la mancanza di respiro e lui deve darti spiegazioni dettagliate al riguardo. E delineeremo solo brevemente i metodi più popolari per te.
1. Hai avuto difficoltà respiratorie durante la gravidanza? È tempo di fare esercizi di respirazione per le future mamme, perché ora è il momento di farlo. Imparare le giuste tecniche di respirazione è molto importante: ti aiuterà ad alleviare il dolore del parto, fornirà al tuo piccolo un migliore accesso all'ossigeno durante questo momento difficile per entrambi e ti insegnerà come comportarti correttamente durante l'alternanza di contrazioni con tentativi. Mettiti a quattro zampe e cerca di ottenere il massimo rilassamento di tutte le parti del corpo in questa posizione. Quindi fai alternativamente un respiro molto profondo, quindi - la stessa espirazione. Ripeti l'esercizio non appena la mancanza di respiro diventa lancinante ed esegui finché non senti sollievo.
2. Sentendo una forte mancanza d'aria, siediti o sdraiati immediatamente. Puoi accovacciarti se le gambe non ti fanno male: per alcuni questa opzione è la più adatta. Ma più spesso, le donne incinte provano sollievo quando sono in posizione sdraiata. Spesso nelle ultime fasi devi persino dormire in questa posizione.
3. Cambia posizione più spesso: siediti, sdraiati, poi cammina e fai esercizi leggeri. Cambia la tua posizione e non stare fermo. Se senti che non c'è abbastanza aria da inspirare, a volte basta girare verso un altro barile o alzarsi e fare un riscaldamento.
4. Non interrompere le tue passeggiate quotidiane, anche se è molto difficile respirare. Devi ricordare che il bambino ha costantemente bisogno di nuove porzioni di ossigeno. Porta con te una scorta, appoggiati alla sua mano e prosegui verso la passeggiata attraverso il parco più vicino. Molto presto camminerai qui con un passeggino! E sulle difficoltà temporanee associate a un fenomeno come mancanza di respiro durante la gravidanza, non ricordo nemmeno.
Durante la gravidanza, specialmente nell'ultimo trimestre, la futura mamma può avvertire una maggiore mancanza di respiro mentre l'utero si espande, limitando la capacità polmonare. Gli ormoni della gravidanza (principalmente il progesterone) stimolano anche la respirazione rapida per aiutare a compensare lo spazio limitato nell'addome. Di conseguenza, respiri più frequentemente per fornire abbastanza ossigeno a te e al tuo bambino.
È normale soffrire di mancanza di respiro durante la gravidanza?
La mancanza di respiro è molto comune durante la gravidanza. Circa il 70% delle future mamme che non hanno mai avuto difficoltà respiratorie affrontano questo problema dal primo trimestre.
La mancanza di respiro può iniziare nel primo o nel secondo trimestre. Molto spesso, colpisce le donne che hanno guadagnato peso in eccesso o che hanno più di un bambino.
Inoltre, la mancanza di respiro contribuisce a un basso livello di forma fisica. Ma anche chi si manteneva in buona forma potrebbe notare che durante la gravidanza ha cominciato a riprendere fiato.
All'inizio, la mancanza d'aria spaventa la maggior parte delle future mamme. Mentre la difficoltà respiratoria è spesso scomoda, di solito è innocua durante la gravidanza.
Perché le donne incinte soffrono di mancanza di respiro?
I livelli di estrogeni aumentano durante la gravidanza, prima o parallelamente ai livelli di progesterone. Questo ormone aumenta il numero e la sensibilità dei recettori del progesterone nel centro respiratorio del SNC (ipotalamo e midollo allungato).
Inoltre, la comparsa di mancanza di respiro può essere associata a sostanze attive come le prostaglandine, che stimolano la muscolatura liscia dell'utero durante il parto e sono presenti in tutti e tre i trimestri di gravidanza. Alcuni di essi aumentano la resistenza delle vie aeree contraendo la muscolatura liscia bronchiale, mentre altri possono avere un effetto broncodilatatore (dilatazione dei bronchi).
Questa è solo una parte dell'effetto ormonale sul sistema respiratorio.
cambiamenti fisici
Gli ormoni stimolano il corpo ad accumulare liquidi e aumentare il volume del sangue. Una respirazione più profonda aiuta il cuore a far fronte all'aumento dell'afflusso di sangue. Grazie a ciò, al nascituro viene fornito un metabolismo a tutti gli effetti. La frequenza respiratoria non cambia per questo motivo, ma i respiri diventano più profondi in modo che il processo di assunzione di ossigeno e rilascio di anidride carbonica sia più efficiente. Questo è il motivo per cui le future mamme a volte soffrono di mancanza di respiro anche prima che lo stomaco cominci ad arrotondarsi.
La dimensione graduale del feto in crescita porta anche a una mancanza d'aria. L'utero, espandendosi dopo il 4° mese, inizia sempre più ad appoggiarsi al muscolo situato sotto il torace (diaframma), che, di conseguenza, comprime i polmoni. Porta anche a un cambiamento nella forma del torace: la sua altezza diventa più corta, ma diversa dimensioni del torace aumentare per mantenere una capacità polmonare totale costante.
Non preoccuparti. Sebbene i cambiamenti anatomici durante la gravidanza riducano la cosiddetta riserva espiratoria e la capacità polmonare residua funzionale, una gravidanza sana conserva ancora la capacità vitale, la pervietà delle vie aeree e lo scambio di gas. In poche parole, sei in grado di respirare adeguatamente nonostante i sintomi della mancanza di respiro.
Quanto dureranno le difficoltà respiratorie?
La mancanza di respiro può essere osservata quasi fino alla nascita, vale a dire fino al momento in cui la testa del bambino cade nel bacino e si fissa. Di conseguenza, la pressione sul diaframma diminuirà.
Nella prima gravidanza, questo accadrà intorno alla 36a settimana, quando il bambino scenderà nel bacino. In una donna multipare, potrebbe non scendere fino all'ultimo.
Immediatamente dopo il parto, il livello dell'ormone progesterone diminuisce, la pressione sul diaframma e sull'utero diminuisce e la respirazione si normalizza.
Ma in alcuni casi, potrebbero essere necessari fino a sei mesi prima che il torace ritorni al volume precedente. Tuttavia, anche dopo, sarà un po' più ampio rispetto a prima della gravidanza.
La mancanza di respiro influisce sul nascituro?
Salvo altri segnali di pericolo, la mancanza di respiro è del tutto normale durante la gravidanza e non danneggia il bambino. In effetti, stai respirando abbastanza profondamente da fornire al feto la quantità necessaria di ossigeno, anche se ti sembra che non sia così.
Come alleviare la mancanza di respiro?
| LE MISURE | DESCRIZIONE |
| Sforzati di mantenere la schiena dritta | Questo ti aiuterà non solo a ridurre la sensazione di mancanza d'aria, ma anche a farcela, quindi ne vale la pena.
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| Trova il tempo per un fisico leggeroattività | Semplici esercizi, come camminare o nuotare, possono causare una leggera mancanza di respiro mentre li si esegue, ma in generale aiutano a rendere più facile la respirazione. Per capire, i carichi parsimoniosi sono diversi in quanto eseguendoli, puoi parlare senza fare sforzi particolari. corretta attività fisica durante la gravidanza non è solo sicuro, ma anche utile. Ma se ti manca il fiato a riposo o dopo uno sforzo minimo, dillo al tuo ginecologo. |
| Fai esercizi di respirazione | Gli esercizi di respirazione possono aiutare con questo problema se dati 10 minuti al giorno. Aiutano ad aprire i polmoni al limite, il che sarà utile anche dopo il parto. Ad esempio, per aumentare il volume del torace e dare più spazio ai polmoni, raddrizzati il più possibile e alza le braccia sopra la testa mentre fai dei respiri profondi. |
| Prova questa tecnica di respirazione | Fallo stando in piedi, che può anche alleviare la pressione sul diaframma e migliorare la respirazione:
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Come prevenire la mancanza di respiro?
| LE MISURE | DESCRIZIONE |
| Mangia bene | Il cibo sano può prevenire la mancanza di respiro. mangiare sano contribuisce al mantenimento peso normale e tende a facilitare la respirazione. Evita cibi malsani ricchi di zuccheri, sale e grassi. |
| Mantenere buoni livelli di idratazione | Bevi molta acqua ed evita le bevande che aumentano la minzione, come il tè o le bibite zuccherate. Possono disidratare il corpo. Anche i polifenoli presenti nel tè e nel caffè interferiscono con l'assorbimento. |
| Mangia cibi ricchi di ferro | Mangia cibi ricchi di ferro come verdure a foglia verde scuro, carne rossa e bacche scure. Aumenta anche l'assunzione di vitamina C in quanto aiuta il corpo ad assorbire questo minerale traccia. |
| Consuma i fagioli scuri con cautela | Sebbene i fagioli siano un'ottima fonte di proteine, dovrebbero essere consumati con moderazione. Troppi legumi, soprattutto quelli di colore scuro, possono ostacolare l'efficienza dell'assorbimento del ferro a causa del loro contenuto dei cosiddetti fitati. |
| Evitare allenamenti eccessivi | Non sovraccaricare te stesso. Impara a chiedere aiuto quando devi sollevare oggetti pesanti come i sacchetti della spesa. Puoi anche parlare con il tuo supervisore per sollevarti da compiti stressanti sul lavoro. |
Quando dovresti preoccuparti?
Difficoltà respiratorie, affaticamento e battito cardiaco accelerato possono essere segni di bassi livelli di ferro nel sangue (anemia).
La mancanza di respiro durante la gravidanza si verifica spesso nel secondo o terzo trimestre, quando l'utero in crescita inizia a spostare il diaframma verso i polmoni. Nella maggior parte dei casi, questo sintomo è di natura fisiologica, ma ci sono anche cause patologiche del suo aspetto, che devono essere identificate in tempo per il trattamento.
Le cause della mancanza di respiro durante la gravidanza possono essere suddivise in:
- fisiologico: causato da cambiamenti fisiologici che si verificano durante la gravidanza;
- non cardiaco: causato da alterazioni patologiche e fisiologiche delle vie respiratorie, della parete toracica o disordini metabolici;
- cardiaco: causato da patologie del sistema cardiovascolare.
Per determinare la causa della mancanza di respiro, una donna incinta dovrebbe sottoporsi a esami tempestivi e consultare un medico se si verifica mancanza di respiro, che non è causata da cause fisiologiche. Nel nostro articolo, ti faremo conoscere le cause di questo sintomo e le misure necessarie per eliminarle.
Durante la gravidanza, una donna sana può avvertire mancanza di respiro durante attività fisica.
La mancanza di respiro fisiologica è osservata in quasi il 70% delle donne in gravidanza. È lieve, raramente grave e non influisce in modo significativo sulle attività quotidiane.
Le cause della mancanza di respiro fisiologica durante la gravidanza sono tali cambiamenti nel corpo di una donna:
- il feto cresce e ingrassa, allungando l'utero, che comincia a spostare gli organi adiacenti;
- cambio di sede organi interni, a partire dal secondo trimestre, inizia a fare pressione sul diaframma e sui polmoni.
Con la crescita del feto e dell'utero, la mancanza di respiro aumenta gradualmente e la donna la sperimenta più acutamente durante lo stress fisico o emotivo. Inoltre, la mancanza di respiro fisiologica può essere aggravata dall'indossare indumenti attillati, in una stanza soffocante o dalla dipendenza di una donna incinta dal fumo o dal consumo di bevande alcoliche. Nelle ultime settimane prima del parto, il feto scende nella pelvi e la difficoltà respiratoria di solito si attenua.
La mancanza di respiro fisiologica non dovrebbe disturbare la donna incinta se non si verifica a riposo e passa entro pochi minuti dopo il riposo. Per alleviarlo o eliminarlo, devi seguire una serie di semplici regole:
- Visitare regolarmente un medico e sottoporsi a tutti gli esami diagnostici necessari.
- Ridurre lo stress fisico e psico-emotivo.
- Astenersi dal bere alcolici e fumare.
- Indossa abiti comodi.
- Per camminare fuori.
- Ventilare regolarmente la stanza.
- Dormi in una posizione comoda (preferibilmente sdraiata).
- Mangia cibo in piccole porzioni.
- Evitare la permanenza prolungata in una posizione.
Dispnea non cardiaca
Spesso la causa della mancanza di respiro nelle donne in gravidanza è l'ostruzione delle vie aeree. Le cause della dispnea non cardiaca possono essere sia alcune cause fisiologiche causate dalla gravidanza e che interessano le prime vie respiratorie, sia patologie dell'apparato respiratorio o disordini metabolici.
Congestione nasale
Durante la gravidanza, il corpo di una donna subisce cambiamenti ormonali su larga scala. Un aumento dei livelli di estrogeni nel 30% delle donne può causare gonfiore delle mucose del naso. Questo porta a congestione, sensazione di mancanza d'aria e mancanza di respiro. Di norma, tali cambiamenti si osservano nel terzo trimestre.
Problemi respiratori
La causa della mancanza di respiro durante la gravidanza può essere varie patologie dell'apparato respiratorio che sono presenti nell'anamnesi nell'anamnesi di una donna o si sviluppano già sullo sfondo della gestazione. Queste patologie includono:
- asma bronchiale;
- fibrosi cistica;
- bronchiectasie;
- bronchiolite obliterante;
- polmonite;
- sindrome da angoscia dell'adulto;
- polmonite da aspirazione;
- tubercolosi;
- metastasi nei polmoni;
- linfangite cancerosa;
- sarcoidosi;
- alveolite fibrosante;
- alveolite allergica esogena;
- linfagioleiomiomatosi;
- pneumotorace;
- empiema;
- broncopneumopatia cronica ostruttiva;
- embolia polmonare;
- ipertensione polmonare;
- embolia da liquido amniotico.
Le ragioni per indirizzare una donna incinta a uno pneumologo possono essere le seguenti indicazioni:
- mancanza di respiro acuta;
- progressione o eccessiva gravità della mancanza di respiro;
- diagnosi indefinita;
- risultati indeterminati della spirometria;
- indicazioni per CT dei polmoni;
- la necessità di ossimetria mentre si cammina e uno studio della funzione polmonare.
A seconda delle cause della mancanza di respiro, il medico potrà prescrivere un trattamento, che può essere effettuato in ospedale o in regime ambulatoriale.
parete toracica
Alcune patologie della parete toracica possono anche contribuire alla comparsa di mancanza di respiro durante la gravidanza:
- obesità;
- polio;
- sclerosi multipla;
- cifoscoliosi.
Se vengono rilevate queste patologie, una donna incinta deve necessariamente sottoporsi a un esame per determinare la composizione gassosa del sangue, che aiuterà a identificare nel tempo l'ipossia e l'ipercapnia.
Il funzionamento anormale del diaframma e del torace può essere causato da polidramnios o sindrome da iperstimolazione ovarica. Il trattamento in tali casi è determinato in base alla gravità delle manifestazioni della sindrome e alla durata della gravidanza.
Disturbi metabolici
Disturbi metabolici causati da varie malattie possono causare mancanza di respiro termini diversi gravidanza. Queste patologie includono:
- anemia
- tireotossicosi;
- insufficienza renale cronica o acuta;
- acidosi metabolica;
- sepsi.
La diagnosi in tali casi viene effettuata sulla base di altri sintomi clinici, risultati dei test e studi strumentali. Successivamente, alla donna viene assegnato il corso principale del trattamento.
Dispnea cardiaca
Dispnea vari gradi la gravità può verificarsi in una donna incinta sullo sfondo della patologia cardiaca. È possibile sospettare l'aspetto del cuore durante la gravidanza quando questo sintomo è combinato con tali fattori:
- la comparsa di mancanza di respiro a riposo;
- mancanza di respiro quando si è sdraiati;
- la comparsa di mancanza di respiro durante la notte;
- Disponibilità .
Le cause principali della dispnea cardiaca sono i difetti cardiaci congeniti e la cardiomiopatia. Altre patologie del sistema cardiovascolare possono anche causare difficoltà respiratorie: malattia coronarica, ipertensione, sindrome di Morfan, difetti cardiaci acquisiti, miocardite, pericardite, sindrome di Eisenmenger, ecc.
Cardiomiopatia
Può causare mancanza di respiro e altre complicazioni durante la gravidanza. Durante il periodo di gestazione si distinguono tre forme di questa patologia cardiaca:
- postpartum: raramente osservato e nella maggior parte dei casi si risolve da solo, ma con ripetute gravidanze può aggravarsi;
- dilatato: difficile da tollerare dalle donne in gravidanza e spesso porta allo sviluppo di scompenso cardiaco, il rischio di mortalità materna in questa patologia raggiunge il 7%;
- ipertrofico: più facilmente tollerato dalle donne in gravidanza e ha una buona prognosi.
Le donne con cardiomiopatia sono raccomandate parto naturale con un'adeguata anestesia, che può essere integrata dall'imposizione di una pinza ostetrica. A differenza di taglio cesareo, tale parto causa meno complicazioni emodinamiche e fornisce una minore perdita di sangue durante il parto.
Difetti cardiaci
A seconda della gravità della causa della mancanza di respiro, esiste un rischio alto, medio e basso di queste patologie per la gravidanza. Determinano le tattiche della gravidanza e del parto.
Ad alto rischio includono:
- Sindrome di Marfan: il rischio di dissezione della radice aortica aumenta significativamente con il suo diametro superiore a 4 cm, in tali casi il concepimento e la conservazione della gravidanza non sono raccomandati;
- Sindrome di Eisenmenger: l'ipertensione polmonare che accompagna questa sindrome è fatale nel 40-50% dei casi, si raccomanda di interrompere la gravidanza con questa patologia.
Se una donna con tali patologie decide di continuare la gravidanza, allora le viene consigliato di essere ricoverata in un centro specializzato, dove le possono essere fornite tutte le cure cardiologiche e ostetriche necessarie.
Il rischio medio include:
- : può manifestarsi come mancanza di respiro notturno, con rapida progressione può portare allo sviluppo, e ipertensione polmonare, la decisione sulla gestione della gravidanza viene presa individualmente in base ai parametri diagnostici;
- circolazione secondo Fontan: la prognosi della gravidanza dipende dalla capacità funzionale e dalla funzione del ventricolo, con un solo ventricolo sinistro la possibilità di mantenere una gravidanza aumenta, ma gli aborti sono possibili nel 30% dei casi;
- : la prognosi della gravidanza dipende dal grado di stenosi, con stenosi moderata o grave, sono possibili dissezione aortica, disfunzione diastolica del ventricolo sinistro, insufficienza sistolica, fibrosi e diminuzione della riserva di flusso coronarico.
Basso rischio include:
- tetralogia operata di Fallot: nella maggior parte dei casi, la gravidanza è ben tollerata, ma a volte possono svilupparsi grave insufficienza polmonare e scompenso;
- difetto del setto atriale non operato: la gravidanza può causare aritmia atriale e quando questo difetto è combinato con ipercoagulabilità, aumenta il rischio di embolia paradossa durante il parto, per garantire il normale corso della gravidanza, si raccomanda la profilassi farmacologica del tromboembolismo e la profilassi antibiotica;
- coartazione operata dell'aorta: in assenza di un aneurisma nell'area dell'operazione, la gravidanza non comporta un rischio significativo, per prevenire possibili complicazioni Per questa condizione, si raccomanda la TC o la risonanza magnetica prima del concepimento.
Il grado di rischio per la gravidanza in altre patologie del cuore e dei vasi sanguigni che causano mancanza di respiro viene valutato sulla base di dati sull'età, l'età gestazionale, le malattie concomitanti e la gravità della malattia di base. Ecco perché si raccomanda a tutte le donne con patologie del sistema cardiovascolare di pianificare il concepimento e prepararsi.
La mancanza di respiro durante la gravidanza, che si verifica a causa di cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo durante la gestazione, non dovrebbe causare preoccupazioni e paure. È facilmente eliminato o facilitato seguendo alcune semplici raccomandazioni.
Per prevenire e rilevare tempestivamente malattie che possono causare mancanza di respiro patologica durante la gravidanza, una donna dovrebbe uno stile di vita sano vita, pianificare il concepimento di un bambino e consultare un medico in tempo utile quando compaiono i sintomi delle malattie. Se la difficoltà a respirare, ispirando preoccupazione, è apparsa già durante la gravidanza, allora potrebbe essere necessario condurre un esame approfondito per identificare la patologia. Tali misure aiuteranno non solo a prevenire la progressione della malattia che ha causato mancanza di respiro, ma aiuteranno anche i medici a determinare ulteriori tattiche per gestire la gravidanza e il parto, che impedirebbero lo sviluppo di complicanze più gravi.
Una serie di programmi video "Domande sulla gravidanza", numero 14 "Dispnea nelle donne in gravidanza":