Πεζοπορία με παιδιά για μια μέρα. Οικογενειακές πεζοπορίες με παιδιά

Το να ταξιδεύετε με όλη την οικογένεια σε μέρη που προσελκύουν με άγνωστη, αρχέγονη φύση, ιστορία δεν είναι απλώς ένας τρόπος χαλάρωσης και ικανοποίησης της περιέργειας. Τα οικογενειακά ταξίδια με παιδιά είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ανακαλύψουν την ποικιλομορφία του κόσμου για τους μικρούς τουρίστες, να έρθουν συναισθηματικά κοντά, να κρατήσουν στη μνήμη ζωντανά συναισθήματα από την επικοινωνία σε ταξιδιωτικό σχήμα. Για την ομάδα του συλλόγου "Perekhod" η οργάνωση εκδρομών με παιδιά είναι ένας από τους πιο αγαπημένους τομείς δραστηριότητας.

Οικογενειακές επιλογές πεζοπορίας

Σας προσκαλούμε να περάσετε ένα αξέχαστο Σαββατοκύριακο μαζί μας, κάνοντας αξέχαστες πεζοπορίες για λίγες μέρες. Αποκτήστε πολλές εντυπώσεις, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να κάνετε ένα διάλειμμα από την ταραχώδη και ρουτίνα ζωή της πόλης. Αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσετε τα όμορφα τοπία της φύσης, τα ποτάμια και τις λίμνες, τον καθαρό αέρα και, φυσικά, μια ευχάριστη παρέα.

Το κύριο πλεονέκτημα των ταξιδιών του Σαββατοκύριακου είναι ότι μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας εκπληκτικές διακοπές χωρίς δυσκολίες και δυσκολίες, χωρίς να πάρετε άδεια από τη δουλειά και δεν χρειάζεται να κάνετε διακοπές.

Από τις διαδρομές μας, μπορείτε να επιλέξετε μια πεζοπορία το Σαββατοκύριακο που σας ταιριάζει καλύτερα: μια ενεργή ακραία εκπαιδευτική πεζοπορία στους λαβύρινθους των σπηλαίων. ταξίδι στις σπηλιές? ράφτινγκ σε ποτάμια σε κωπηλάτες βάρκες pella fjord? ράφτινγκ σε ποτάμια σε καγιάκ κατά μήκος του Vuoksa, κατά μήκος του ποταμού Kirzhach, κατά μήκος του ποταμού Nerskaya. μια συναρπαστική ποδηλατική διαδρομή κατά μήκος της όχθης της λίμνης Ladoga. η μοναδική ποδηλατική διαδρομή Kuznechnoye-Losevo. πεζοπορία υπόγεια (με στοιχεία σπηλαιολογίας) και πάνω (περιοχή Τούλα). δασική πεζοπορία στην περιοχή της Μόσχας. Πεζοπορία στα προάστια.

Η επιλογή είναι δική σας και εμείς, με τη σειρά μας, θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τη σωστή διαδρομή! Ελπίζουμε να απολαύσετε και τις πεζοπορίες σας το Σαββατοκύριακο!

Δίνοντας ελευθερία, σεβασμό των ορίων, βοηθώντας στην ανάπτυξη
(Osho)

Το Tour Club "PIK" είναι πρόθυμο να οργανώσει οικογενειακά ταξίδια, στα οποία μπορούν να παρακολουθήσουν και οι μικρότεροι τουρίστες. Η πεζοπορία με παιδιά είναι μια ευκαιρία να αιχμαλωτίσετε ένα παιδί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να του δώσετε εντυπώσεις που θα θυμούνται για πολύ καιρό. Επιπλέον, τα οικογενειακά ταξίδια επιτρέπουν σε όλα τα μέλη της οικογένειάς σας να ενωθούν. Άλλωστε, ένας μόνο στόχος είναι η καλύτερη ευκαιρία για να γίνετε πιο φιλικοί και να ανταποκρίνεστε περισσότερο, να γνωρίσετε πιο βαθιά τους αγαπημένους σας, τις ανάγκες, τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία τους.

Οργάνωση εκδρομών με παιδιά

Ο τουριστικός σύλλογος ΠΙΚ πραγματοποιεί οργανωμένες εκδρομές με παιδιά και γονείς σε διάφορα μέρη του πλανήτη μας. Έχουμε μεγάλη εμπειρία στη διεξαγωγή παιδικών ταξιδιών και επομένως γνωρίζουμε τι είδους ταξίδι μπορεί να ξεπεράσει ένα παιδί μιας συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας.

Η ζωή στην κατασκήνωση είναι ενδιαφέρουσα και χρήσιμη όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για ένα παιδί κάθε ηλικίας. Είτε είναι ένα νήπιο ενός έτους που εξερευνά τον κόσμο από μια σφεντόνα στην πλάτη της μητέρας του, ένα σοβαρό άτομο 3-4 ετών, ο αριθμός του "γιατί;" που ξεπερνά τα όρια της λογικής, ή 7-12 καλοκαιρινός έφηβοςδιευρύνοντας τα όρια του κόσμου μέρα με τη μέρα...

Ο τουρισμός για παιδιά είναι μια ευκαιρία να γνωρίσετε τον εαυτό σας, τις ικανότητές σας και τον κόσμο γύρω σας.

Ξέρουμε πώς να οργανώνουμε πεζοπορίες με μικρά παιδιά ή ακόμα και πεζοπορίες στο βουνό με όλη την οικογένεια. Αν πάλι φοβάστε να πάτε στη φύση με παιδιά για μεγάλο χρονικό διάστημα, οργανώνουμε και εκδρομές το Σαββατοκύριακο με ένα παιδί. Είναι διασκεδαστικό, χρήσιμο και ασφαλές!

Γιατί να πάτε για κάμπινγκ με παιδιά;

Ένα παιδικό ταξίδι διδάσκει πολλά σε όλους τους συμμετέχοντες. Οι οικιακές δυσκολίες - μια φωτιά, το στήσιμο σκηνών, το μαγείρεμα, η αναζήτηση για καυσόξυλα υπό την αυστηρή καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών συγκεντρώνει όλη την οικογένεια, σε κάνει να βλέπεις τα απλά πράγματα με άλλα μάτια. Τα παιδιά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με τη βοήθεια ενηλίκων κατακτούν τις δεξιότητες της ζωής στην κατασκήνωση, γίνονται πιο ανεξάρτητα και προσεκτικά. Επιπλέον, ο παιδικός τουρισμός μπορεί τελικά να γίνει ένα σημαντικό χόμπι για το παιδί σας.

Η οικογενειακή κατασκήνωση με παιδιά είναι πολύ διασκεδαστική! Πολλά ομαδικά παιχνίδια κατασκήνωσης, συγκεντρώσεις φωτιάς, κολύμπι με όλη την παρέα, νέους ομοϊδεάτες φίλους που σίγουρα θα κάνετε σε ένα ταξίδι κατασκήνωσης. Όλα αυτά είναι κάτι νέο και ανεκτίμητο που θα σας χαρίσει ένα οικογενειακό ταξίδι με παιδιά.

Η πεζοπορία με παιδιά σε σκηνές είναι μια μοναδική ευκαιρία για τους μικρούς ταξιδιώτες να δουν έναν μεγάλο και ποικιλόμορφο κόσμο. Η επικοινωνία και οι έντονες εντυπώσεις κατά τη διάρκεια κοινών ταξιδιών φέρνουν συναισθηματικά γονείς και παιδιά πιο κοντά. Στη μνήμη για πολύ καιρό υπάρχουν ευχάριστες στιγμές για τα υπόλοιπα που περάσαμε μαζί.

Υπάρχει πολλή συζήτηση σχετικά με το πότε να ξεκινήσετε να πηγαίνετε το παιδί σας στο κάμπινγκ με την οικογένεια. Κάθε γονιός έχει μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα: όταν νιώθεις καλά και μπορείς να βοηθήσεις ένα μικρό άτομο σε συνθήκες αγρού. Στον σύγχρονο κόσμο των πάνων, των σακιδίων πλάτης ergo, των baby monitors και των ζεστών, ελαφριών ρούχων που στεγνώνουν γρήγορα, η πεζοπορία με παιδιά, ακόμα και τα πιο μικροσκοπικά, έχει γίνει πολύ πιο εύκολη! Ήρθε λοιπόν η ώρα να ανακαλύψετε μόνοι σας και το παιδί σας υπέροχος κόσμοςρομαντικό κάμπινγκ και οικογενειακό τουρισμό.

Η γυναίκα μου και εγώ είμαστε έμπειροι πεζοπόροι. Τώρα η κόρη μας μεγαλώνει και θέλω να δει την πατρίδα της όχι σε βίντεο από το Διαδίκτυο, αλλά με τα μάτια της.

Evgeny Lesnov

του αρέσει να κάνει πεζοπορία

Δεν θα την πάμε σε μακρινά ταξίδια για πολλές μέρες, αλλά ήδη σχεδιάζουμε ένα σύντομο ταξίδι το Σαββατοκύριακο. Για να το προετοιμάσω, έγραψα μια μικρή οδηγία. Η εμπειρία μου θα είναι χρήσιμη σε όλες τις νέες οικογένειες που δεν φοβούνται τα κουνούπια και τον καπνό στα μάτια τους, καθώς και σε όσες δεν έχουν το χρόνο και την ευκαιρία να πάνε στη φύση για λίγες μέρες.

Γιατί να πάτε έξω από την πόλη με όλη την οικογένεια

Πολλοί δεν τολμούν να βγουν στη φύση λόγω στερεοτύπων: κουνούπια, τσιμπούρια, χωρίς πλύσιμο, 20 χιλιόμετρα με τα πόδια, πουθενά να φορτίσεις το τηλέφωνο, χωρίς Διαδίκτυο, ΕΠΟΧΗ του λιθου. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να φύγετε μακριά και για μεγάλο χρονικό διάστημα: ένα δάσος ξεκινά 20-30 χλμ. από την πόλη.

Η προετοιμασία για μια πεζοπορία δεν απαιτεί τόσο χρόνο και προσπάθεια όσο φαίνεται. Και το πιο σημαντικό: οι νέες συνθήκες για εσάς, και ακόμη περισσότερο για το παιδί, είναι μια δροσερή προπόνηση. ομαδικό πνεύμα. Τώρα αυτό ονομάζεται συγκρότηση ομάδας: οι εταιρείες πληρώνουν πολλά χρήματα για να μάθουν τη συνοχή και πρέπει απλώς να φύγετε από την πόλη.

Σας λέω πώς να ετοιμαστείτε, τι να περιμένετε από το περιαστικό δάσος και πώς να περάσετε άνετα ένα Σαββατοκύριακο στη φύση.

Εξοπλισμός

Σκηνή.Αν δεν έχετε δική σας σκηνή, δεν είναι απαραίτητο να την αγοράσετε - να την νοικιάσετε. Υπάρχουν εταιρείες ενοικίασης σε κάθε πόλη. Για παράδειγμα, χρησιμοποίησα τις τιμές της υπηρεσίας Rentmania στο άρθρο.

Πιθανότατα, θα σας προσφερθούν πολλά για να διαλέξετε: πάρτε τη σκηνή που είναι πιο ελαφριά. Μια τριπλή σκηνή ζυγίζει κατά μέσο όρο 3,7 κιλά. Μια ημέρα ενοικίασης ενός τέτοιου μοντέλου κοστίζει περίπου 800 R.

Φροντίστε να ελέγξετε αν το κάτω μέρος είναι άθικτο για να μην ξυπνήσετε σε μια λακκούβα. Για κάθε περίπτωση, πάρτε ένα κιτ επισκευής - ένα έμπλαστρο και κόλλα - για να φτιάξετε γρήγορα τις τρύπες στη σκηνή. Όλα αυτά πρέπει να σας δοθούν στο ταμείο - χωρίς αυτά τα ανταλλακτικά, το σετ σκηνής δεν θα θεωρείται ολοκληρωμένο. Καλέστε την ενοικίαση εκ των προτέρων και ελέγξτε αυτό το σημείο.

Width="2000" height="1446" class=" outline-bordered" style="max-width: 1000.0px; height: auto" data-bordered="true"> Στο Rentmania, η ενοικίαση σκηνής για τρία άτομα κοστίζει 500 R ανά ημέρα

Το πλαίσιο της σκηνής αποτελείται από μανταλάκια που μπαίνουν το ένα μέσα στο άλλο και σχηματίζουν ένα τόξο - πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται. Λοιπόν, μανταλάκια για το έδαφος - μια αδιάβροχη τέντα της σκηνής προσελκύεται από αυτά, θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον οκτώ από αυτά.

Χαλί ταξιδιού.Αυτό είναι ένα είδος δαπέδου σε μια σκηνή που προστατεύει τον τουρίστα από το κρύο της γης και τον υπνόσακο από ζημιές. Το μέγεθος του χαλιού είναι σχεδιασμένο για ένα άτομο, επομένως πρέπει να το πάρετε για όλους, ακόμα και για ένα παιδί πέντε ετών. Η ενοικίαση ενός χαλιού κοστίζει κατά μέσο όρο 200 R ανά ημέρα.

Υπάρχουν δύο τύποι χαλιών: κανονικός αφρός πολυαιθυλενίου και αυτοφουσκούμενο.

Τα συνηθισμένα χαλιά είναι ογκώδη και ελαφριά - έως 400 γραμμάρια. Τα αυτοφουσκούμενα είναι πιο συμπαγή, αλλά 600 γραμμάρια βαρύτερα. Ο σκεπτικιστής θα πει: "Απλά σκέψου, 600 γραμμάρια!" Αν όμως δεν προσέξεις το βάρος του εξοπλισμού, υπάρχει περίπτωση να μην σηκώσεις το σακίδιο ούτε στο σπίτι, πόσο μάλλον να το σύρεις κάπου. Ως εκ τούτου, οι έμπειροι πεζοπόροι προσπαθούν να ελαφρύνουν τα πάντα: να κόβουν μισή οδοντόβουρτσα, να στεγνώνουν το κρέας και να αγοράζουν εξαιρετικά ελαφριά μπουφάν και σκηνές.

Υπνόσακος.Αυτή είναι η κουβέρτα του ταξιδιού σας. Επιλέξτε έναν υπνόσακο με βάση την πρόγνωση του καιρού και, στη συνέχεια, δείτε την ετικέτα. Τρεις θερμοκρασίες υποδεικνύονται σε αυτό: άνεση, βέλτιστη και ακραία. Κάθε κατασκευαστής έχει τα δικά του πρότυπα θερμοκρασίας. Υπάρχουν υπνόσακοι για το καλοκαίρι, υπάρχουν και για διανυκτέρευση στα βουνά - αντίστοιχα, και οι θερμοκρασίες τους είναι διαφορετικές. Εστιάστε στον δείκτη "άνεση" - σε αυτή τη θερμοκρασία σε έναν τέτοιο υπνόσακο δεν θα παγώσετε. Το ενοίκιο κοστίζει περίπου 600 R ανά ημέρα.

Ρούχα και υποδήματα.Μην αγοράζετε ποτέ καινούργια παπούτσιασε μια πεζοπορία - αυτά είναι σχεδόν πάντα εγγυημένα καλαμπόκια. Τα πάνινα παπούτσια "Garden" θα κάνουν: σε τέτοια ταξίδια σπάνια πρέπει να διασχίσετε ένα ποτάμι ή να σκαρφαλώσετε σε έναν απότομο βράχο. Είναι καλύτερα τα παπούτσια να είναι από γνήσιο δέρμα. Το ίδιο και με τα ρούχα: καλύτερα να φοράτε άνετα, «δοκιμασμένα» για να μην τρίβεται τίποτα.

Εάν η θερμοκρασία είναι κάτω από +15 °C, σας συμβουλεύω να επιλέξετε ρούχα σύμφωνα με την αρχή των τριών στρώσεων:

Βάση: Βαμβακερό μπλουζάκι ή θερμικό εσώρουχο που απομακρύνει την υγρασία και προστατεύει από τον ήλιο. Μην ξεχνάτε ένα καπέλο, όπως ένα καπέλο.
Ζεστό στρώμα: φλις παντελόνι, σακάκι και γάντια.
Στρώμα προστασίας από τον αέρα και την υγρασία: ελαφρύ και λεπτό αντιανεμικό, σακάκι και παντελόνι από αδιάβροχα υλικά

Μπαστούνια πεζοπορίας.Πάρτε τα αν δεν έχετε εμπειρία πεζοπορίας πάνω από 10 χλμ. Τα μπαστούνια είναι χρήσιμα και σε όσους έχουν πονόλαιμο στα γόνατα: μεταφέρουν το βάρος του σώματος στα χέρια και ξεφορτώνουν τις αρθρώσεις. Η ενοικίαση ραβδιών κοστίζει κατά μέσο όρο 150 R ανά ημέρα.

Προβολέας.Αξίζει να πάρετε τουλάχιστον ένα ανά οικογένεια: με ένα τηλέφωνο στο ένα χέρι, δεν είναι βολικό να ψαχουλεύετε γύρω από τη σκηνή αναζητώντας κάποιο μικρό πράγμα όπως ένα κλιπ μαλλιών ή έναν αναπτήρα. Και μπορεί επίσης να κρεμαστεί από την οροφή - παίρνετε έναν πολυέλαιο. Εάν νοικιάζετε, μην βασίζεστε στην ειλικρίνεια του ιδιοκτήτη - αγοράστε δύο σετ μπαταριών. Η ενοικίαση ενός προβολέα κοστίζει κατά μέσο όρο 200 R ανά ημέρα.

Ασφάλεια.Πριν φύγετε, φροντίστε να προειδοποιήσετε συγγενείς και φίλους: πείτε πού ακριβώς σκοπεύετε να πάτε. Εάν το τηλέφωνό σας εξαντληθεί και δεν επιστρέψετε την καθορισμένη ημέρα, θα σας αναζητήσουν σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία και όχι σε ολόκληρη την περιοχή.

Σας συμβουλεύω να κατεβάσετε έναν χάρτη της περιοχής στο τηλέφωνό σας, αλλά καλύτερα να τον εκτυπώσετε και να τον κολλήσετε με ταινία για να μην βραχεί το χαρτί. Φροντίστε να έχετε μαζί σας πυξίδα και πιστόλι φωτοβολίδας ή φακό καπνού.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ταξιδεύετε με ένα παιδί

Όταν κάνετε πεζοπορία με ένα παιδί, θα κινηθείτε τρεις φορές πιο αργά, θα πρέπει να το λάβετε υπόψη όταν σχεδιάζετε τη διαδρομή σας. Σχεδιάστε το δρόμο μέχρι την αρχή της διαδρομής για να μην κουραστείτε πριν την πεζοπορία - καλύτερα να φτάσετε στο δάσος με λεωφορείο ή αυτοκίνητο. Και το ίδιο το μονοπάτι θα πρέπει να είναι χωρίς μεγάλες αναβάσεις και καταβάσεις, διαφορετικά θα πρέπει να μεταφέρετε και τον εξοπλισμό και το παιδί. Για να μην παγώσει το βράδυ, συνδέστε τους υπνόσακους μεταξύ τους και κοιμάστε εμάς τους τρεις κάτω από μια μεγάλη κουβέρτα.

Να θυμάστε ότι το παιδί σίγουρα θα ελέγξει όλα τα ρούχα για αντοχή. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, πάρτε παντελόνια ανθεκτικά στη φθορά. Αν δεν υπάρχει δυνατότητα, θα κάνει ένα παλιό σετ ρούχων "εξοχής", κάτι που δεν είναι κρίμα. Το κάμπινγκ θα φέρει περισσότερη χαρά αν κανείς δεν βρίζει λόγω μιας τρύπας στα γόνατά του.

Πρώτες βοήθειες και υγιεινή

Εάν τα παπούτσια είναι ακόμα τριμμένα και εμφανίζεται ένα καλαμπόκι, βρείτε το - μεγαλώνει κοντά στους βάλτους. Καθαρίστε τα βρύα από τα σκληρά κάτω μέρη του στελέχους, στεγνώστε και αλέστε σε σκόνη. Αυτή η σκόνη απολυμαίνει τις πληγές και απορροφά την υπερβολική υγρασία. Αυτή η μέθοδος θα λειτουργήσει εάν δεν υπάρχει έμπλαστρο στο χέρι.

Ακολουθεί μια λίστα με τα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε μαζί σας:

επίδεσμοι, συμπεριλαμβανομένων των ελαστικών.
βαμβάκι και γύψος?
υπεροξείδιο του υδρογόνου ή χλωρεξιδίνη.
κρέμα με d-πανθενόλη - η αλοιφή απορροφάται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
φουρασιλίνη;
dolobene ή ανάλογο - από μώλωπες.
ketanov, παρακεταμόλη.

Σε μια πεζοπορία το Σαββατοκύριακο, δεν πρέπει να πάρετε αφρόλουτρο και σαμπουάν - απλά δεν έχετε χρόνο να λερωθείτε και υπάρχουν προβλήματα με ένα ντους στο δάσος. Αλλά τα καθαρά χέρια είναι σημαντικά. Πάρτε μαζί σας ένα μεσαίο πακέτο υγρών μαντηλιών ή απλώς μια ράβδο σαπουνιού και μια πετσέτα, εάν υπάρχει νερό κοντά σας. Γενικά, δεν υπάρχει βρωμιά στην πεζοπορία: όπως λένε οι έμπειροι πεζοπόροι, «σκούπισα το κουτάλι και τα χέρια μου με γρασίδι - και όλα είναι καθαρά».

Πώς να ετοιμάσετε ένα σακίδιο

Αντί για χίλιες λέξεις:

Ο όγκος του σακιδίου είναι ~70 λίτρα. Μπορείτε να νοικιάσετε για 200 R ανά ημέρα.

Τροφή

Σας συμβουλεύω να παίρνετε προϊόντα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε νερό: δημητριακά, κονσερβοποιημένα κρέατα με λίπος όπως βραστό μοσχάρι. Παράλληλα θα πρέπει να υπάρχει δεξαμενή σε κοντινή απόσταση από το στρατόπεδο. Λαμβάνετε δημητριακά σε αναλογία 85 γραμμαρίων ανά άτομο την ημέρα και την ίδια ποσότητα κονσερβοποιημένων τροφίμων.

Απαραίτητα μικροπράγματα

Ακολουθούν μερικά ακόμη πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη κατά την πεζοπορία:

μάλλινες κάλτσες, ακόμα και το καλοκαίρι.
κούπα, κουτάλι, μπολ, μαχαίρι?
αδιάβροχο;
μέσα προστασίας από έντομα·
μια μεγάλη κατσαρόλα για σούπα, χυλό?
μικρό δοχείο για τσάι, καφέ?
αλυσοπρίονο χειρός - χρήσιμο εάν δεν υπάρχει νεκρό ξύλο στο έδαφος για να πέσει ένα ξερό δέντρο.
αναπτήρας, σπίρτα, κερί?
Σόμπα υγραερίου?
φιάλη υγραερίου 450 γρ

Κατά προσέγγιση κόστος ενοικίου

Υπολόγισα πόσο θα κόστιζε ένα ταξίδι το Σαββατοκύριακο με διανυκτέρευση εάν ο εξοπλισμός ενοικιαζόταν αντί να αγοραζόταν. Αυτή η λίστα δεν περιλαμβάνει είδη παντοπωλείου, προϊόντα προσωπικής περιποίησης και φάρμακα - μόνο εκείνα τα πράγματα που μπορούν να ενοικιαστούν.

Έργο "Οικογενειακό ταξίδι Σαββατοκύριακου"

Το έργο Weekend Family Camping έχει κοινωνικό χαρακτήρα και στοχεύει στη δημιουργίαθετική δυναμική αλλαγών στο οικογενειακό μικροκλίμα, μέσωενεργή σωματική καλλιέργεια και εργασία υγείας - ένα οικογενειακό ταξίδι το Σαββατοκύριακο.

Διατύπωση του προβλήματος:

Η σύγχρονη κοινωνία με τις συνθήκες της υπαγορεύει τέτοιους κανόνες ώστε οι γονείς, λόγω υπαρχόντων οικονομικών λόγων, να έχουν πολλή απασχόληση στη δουλειά. Ως εκ τούτου, αυξάνεται η σημασία της οργάνωσης και της διεξαγωγής οικογενειακών διακοπών τα Σαββατοκύριακα.

Προσφέρετε μια «υγιή ζωή» στα παιδιά σας, διδάξτε τα να προστατεύουν και να τα αναπτύσσουν φυσική υγεία, η φροντίδα του κόσμου γύρω μας είναι ένα από τα κύρια συστατικά της διαδικασίας ανάπτυξης και ανατροφής των παιδιών από τους γονείς.

Το να γεννηθείς υγιής δεν αρκεί, πρέπει επίσης να αποκτήσεις γνώσεις και δεξιότητες. Πώς να διατηρήσετε και να ενισχύσετε τους πόρους του σώματός σας. Το κύριο παράδειγμα είναι ο ενήλικας, η οικογένεια, οικογενειακές παραδόσεις, συνήθειες, συνθήκες μέσα στις οποίες ζει και αναπτύσσεται το παιδί.

Το πιο πολύτιμο για την επικοινωνία και την προαγωγή της υγείας είναι η ενεργή σωματική καλλιέργεια και η εργασία υγείας - μια οικογενειακή πεζοπορία το Σαββατοκύριακο.

Η πεζοπορία είναι από τις πιο πολλές ενεργές μορφέςκοινή αναψυχή. Αυτό είναι επικοινωνία με τη φύση, αλλαγή τοπίου, ψυχολογική ανακούφισηκαι σωματική δραστηριότητα. Η πεζοπορία φέρνει γονείς και παιδιά πιο κοντά, παρέχοντας την ευκαιρία να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα αμοιβαίας κατανόησης και συνεργασίας.

Αιτιολόγηση του προβλήματος:

Έλλειψη ενδιαφέροντος των γονέων για την οργάνωση της κινητικής δραστηριότητας των παιδιών.

Άγνοια των γονέων σχετικά με τη σημασία της κοινής κινητικής δραστηριότητας με τα παιδιά.

Ανεπαρκής γνώση των γονέων σχετικά με τις σωματικές δεξιότητες και τις ικανότητες των παιδιών αυτής της ηλικίας.

Η παραμέληση των γονιών υγιεινός τρόπος ζωήςοικογενειακή ζωή.

Στόχος του έργου:

Το έργο στοχεύει στη δημιουργία κουλτούρας υγείας στην οικογένεια, στην ενίσχυση και ανάπτυξη στενής επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης μεταξύ των φορέων επιπρόσθετη εκπαίδευσηκαι οι οικογένειες να εξασφαλίσουν ευνοϊκές συνθήκες διαβίωσης και ανατροφής ενός υγιούς παιδιού με τη διοργάνωση και τη διεξαγωγή πεζοποριών Σαββατοκύριακου.

Καθήκοντα:

Εκπαιδευτικός:

Να σχηματίσουν στοιχειώδεις γνώσεις και ιδέες για διάφορα αθλήματα.

Δημιουργία ενδιαφέροντος για τον τουρισμό ως μέσο ενεργητικής οικογενειακής αναψυχής.

Να εμπλέξει τους γονείς στη ζωή και τα ενδιαφέροντα των παιδιών, να τους δείξει τη σημασία της επικοινωνίας για την ολόπλευρη ανάπτυξη των παιδιών.

Ευεξία:

- Να διαμορφώσει σε γονείς και παιδιά μια συνειδητή στάση απέναντι στην υγεία τους.

Να διευρύνει τις παιδαγωγικές γνώσεις των γονέων σχετικά με τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών και των γονέων, τον υγιεινό τρόπο ζωής (HLS), τον τουρισμό.

Να διδάξει σε ενήλικες να διεξάγουν κοινές κινητές και αθλητικά παιχνίδιαμε το παιδί σε ελεύθερη ανεξάρτητη δραστηριότητα.

Εκπαιδευτικός:

Καλλιεργήστε την ικανότητα απόδοσης φυσική άσκησημε στόχο την υπέρβαση των δυσκολιών της φυσικής φύσης της υπομονής, της αντοχής.

Να εκπαιδεύσει την προσεκτική στάση των παιδιών στη χλωρίδα και την πανίδα.

Αναμενόμενο Αποτέλεσμα:

1. Οι γονείς θα πειστούν από τη δική τους εμπειρία ότι οι κοινές αθλητικές δραστηριότητες είναι χρήσιμες και απαραίτητες όχι μόνο για ένα παιδί, αλλά και για έναν ενήλικα.

2. Αύξηση της δραστηριότητας των γονέων στη διεξαγωγή διαφόρων αθλητικών εκδηλώσεων.

3. Ανάπτυξη των σωματικών ιδιοτήτων των παιδιών, αύξηση της ταχύτητας σχηματισμού σημαντικών κινητικών δεξιοτήτων στα παιδιά, που θα οδηγήσει στη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας.

4. Θα διαμορφωθεί σταθερό ενδιαφέρον για τα μαθήματα φυσικής αγωγής.

5. Βελτίωση της οικογενειακής ατμόσφαιρας.

Αύξηση του επιπέδου δραστηριότητας συμμετοχής των γονέων σε κοινές αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες.

- Πλουτισμός παιδαγωγική εκπαίδευσηενηλίκων σε θέματα υγείας και εκπαίδευσης των παιδιών.

Διαμόρφωση κουλτούρας υγείας σε παιδιά και ενήλικες.

Κίνδυνοι:

Οι γονείς δεν θα συμφωνήσουν να συμμετάσχουν στο έργο.

Κακές καιρικές συνθήκες την ώρα του ταξιδιού.
Τύπος έργου: προσανατολισμένη στην πρακτική.

Συμμετέχοντες στο έργο:

Γονείς (νόμιμοι εκπρόσωποι) και μαθητές των συλλόγων «Σακίδιο», «Τουρίστες», «Αθλητικός τουρισμός», «Ποδηλατικός τουρίστας βουνού» MBU DO CVR, εκπαιδευτικοί πρόσθετης εκπαίδευσης.

Στάδια υλοποίησης του έργου

Το έργο αυτό θα υλοποιηθεί σε τρεις φάσεις:

1. Το πρώτο στάδιο, προπαρασκευαστικό (Σεπτέμβριος 2016).

Υποτίθεται ότι θα πραγματοποιήσει όλες τις απαραίτητες δραστηριότητες με στόχο την οργάνωση της προετοιμασίας ενός οικογενειακού τουριστικού ταξιδιού.

1.2. Κατάρτιση ετήσιου σχεδίου για οικογενειακές πεζοπορικές εκδρομές.

1.3. Εργασία με δασκάλους - διεξαγωγή διαβουλεύσεων για εκπαιδευτικούς ομάδων που πηγαίνουν σε πεζοπορία.

1.4. Επιλογή του απαραίτητου πληροφοριακού υλικού για γονείς, διανομή φυλλαδίων.

1.5. Προετοιμασία αθλητικού εξοπλισμού, ανάπτυξη σχεδίου διαδρομής, συζήτηση του σχεδίου διαδρομής μέσω δημιουργίας διαδρομής σε χάρτη υπηρεσία GoogleΧάρτες και η τοποθέτησή τους στη σελίδα "VKontakte", έρευνα του τόπου του τουριστικού ταξιδιού.

1.6. Σύνταξη ταξιδιωτικού σχεδίου.

2. Η κεντρική σκηνή, η άμεση διεξαγωγή πεζοπορικών εκδρομών (Οκτώβριος 2016 - Μάιος 2017)

2.1. Συντονισμός με τους συμμετέχοντες σε ημερομηνίες και χώρους διεξαγωγής οικογενειακών εκδρομών πεζοπορίας.

2.2. Εξοικείωση όλων των συμμετεχόντων με το περιεχόμενο των ταξιδιών. Συζήτηση για τον απαραίτητο εξοπλισμό, αθλητικό εξοπλισμό που πρέπει να πάρετε μαζί σας.

2.3. Ειδοποίηση των συμμετεχόντων της καμπάνιας για τον τόπο και τον χρόνο παραλαβής μέσωViber, εφαρμογή για κινητό τηλέφωνο.

2.4. Κοινή παραλαβή και αναχώρηση στον τόπο του τουριστικού ταξιδιού, ιδία υλοποίηση του σεναρίου.

3. Τελικό στάδιο, αξιολόγηση (Ιούνιος-Σεπτέμβριος 2017)

Συνοψίζοντας την υλοποίηση του παιδαγωγικού έργου.

3.1. Ανάλυση εργασιών για την οργάνωση και διεξαγωγή οικογενειακών πεζοπορικών εκδρομών. Σύνταξη αναλυτικής έκθεσης.

3.2. Περαιτέρω προγραμματισμός οικογενειακών πεζοπορικών εκδρομών με προοπτική δημιουργίας λέσχης πόλης «Family weekend trip».

3.3 Παρουσίαση του έργου.

Αναμενόμενο Αποτέλεσμα:

1. Κατά την υλοποίηση αυτού του έργου θα εδραιωθεί η ενότητα του φορέα πρόσθετης εκπαίδευσης και της οικογένειας σε θέματα εκπαίδευσης υγιές παιδί. Οι γονείς θα πειστούν από τη δική τους εμπειρία ότι οι κοινές αθλητικές δραστηριότητες είναι χρήσιμες και απαραίτητες όχι μόνο για ένα παιδί, αλλά και για έναν ενήλικα.

2. Θα αυξηθεί ο αριθμός των γονέων που επιθυμούν να συμμετάσχουν σε όλες τις μορφές οργάνωσης εργασιών φυσικής καλλιέργειας και βελτίωσης της υγείας που πραγματοποιούνται στο ίδρυμα της πρόσθετης εκπαίδευσης.

3. Οι γονείς θα γίνουν διοργανωτές, ενεργοί βοηθοί και συμμετέχοντες σε διάφορες αθλητικές εκδηλώσεις.

4. Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και τα παιδιά θα ωφεληθούν πολύ από το έργο. Οι σωματικές ιδιότητες των παιδιών θα αναπτυχθούν αποτελεσματικά, η ταχύτητα σχηματισμού σημαντικών κινητικών δεξιοτήτων των παιδιών θα αυξηθεί και η υγεία θα διατηρηθεί και θα ενισχυθεί. Θα υπάρξει θετική δυναμική στον ρυθμό ανάπτυξης της φυσικής κατάστασης των παιδιών.

5. Η συνολική επίπτωση των παιδιών στο ίδρυμα θα μειωθεί.

6. Λόγω της στενής αλληλεξάρτησης της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης του παιδιού, η ενεργοποίηση της κινητικής δραστηριότητας θα οδηγήσει σε αύξηση του επιπέδου της πνευματικής ανάπτυξης.

7. Θα υπάρχει σταθερό ενδιαφέρον για τα τμήματα αθλητικού τουρισμού.

Κριτήρια για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του έργου:

Εμπλουτισμός της παιδαγωγικής εκπαίδευσης ενηλίκων σε θέματα βελτίωσης της υγείας και ανατροφής των παιδιών.

Διαμόρφωση κουλτούρας υγείας μεταξύ παιδιών και ενηλίκων.

Αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης της φυσικής κατάστασης των παιδιών.

Για την οργάνωση και τη διεξαγωγή μιας εκδρομής το Σαββατοκύριακο, είναι απαραίτητη η προετοιμασία όλων των συμμετεχόντων στο έργο

Προετοιμασία για το ταξίδι: παιδιά

Αμέσως πριν το ταξίδι, προκαταρκτική προετοιμασίαπαιδιά. Οι δάσκαλοι συζητούν με τα παιδιά την έννοια μιας πεζοπορικής εκδρομής, τους κανόνες διεξαγωγής της, το περιεχόμενο της εκδρομής, συζητούν τον απαραίτητο εξοπλισμό και την κατάλληλη ενδυμασία. ΣΕ κοινές δραστηριότητεςΟι δάσκαλοι πραγματοποιούν παρατήρηση φυσικών αντικειμένων, εξετάζουν ενδεικτικό υλικό, διαβάζουν λογοτεχνία φυσικής ιστορίας, υποβάλλονται σε κατάλληλη σωματική εκπαίδευση.

Προετοιμασία για την πεζοπορία: γονείς

Είναι σημαντικό να έχετε μια συζήτηση με τους γονείς πριν από την πεζοπορία, ειδικά αν τα παιδιά και οι γονείς πηγαίνουν πεζοπορία για πρώτη φορά. Οι γονείς συμμετέχουν άμεσα στην οργάνωση του ταξιδιού. Μιλούν στο σπίτι με παιδιά, τα στήνουν, μοιράζονται τις δικές τους εμπειρίες, ετοιμάζουν ξηρές μερίδες, επιλέγουν ρούχα και παπούτσια, διατηρούν το ενδιαφέρον για την άγρια ζωή, την επιθυμία να μάθουν περισσότερα και να μπορούν να το κάνουν μόνοι τους. Επομένως, οι δάσκαλοι πραγματοποιούν τις απαραίτητες διαβουλεύσεις, ατομικές συνομιλίες και λένε στους γονείς πώς θα πάει το ταξίδι, τι θα κάνουν, τι πρέπει να πάρετε μαζί σας. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το ταξίδι δημοσιεύονται εκ των προτέρων στη σελίδα VKontakte και στα περίπτερα πληροφοριών. Όλη η συνεχής προκαταρκτική εργασία στοχεύει στην αμοιβαία εμπιστοσύνη, αμοιβαία κατανόηση και αλληλεπίδραση μεταξύ του ιδρύματος της πρόσθετης εκπαίδευσης και της οικογένειας σε θέματα ανατροφής ενός υγιούς παιδιού.

Προετοιμασία για την πεζοπορία: δάσκαλοι

Στην προετοιμασία και τη διεξαγωγή της εκστρατείας συμμετέχουν δύο ή τρεις εκπαιδευτικοί. Καθένα από αυτά όχι μόνο συνοδεύει τα παιδιά, αλλά λύνει και παιδαγωγικά προβλήματα. Οι δάσκαλοι οργανώνουν, διεξάγουν και συμμετέχουν σε κοινές αθλητικές δραστηριότητες για παιδιά και ενήλικες, από την εκκίνηση στο δρόμο μέχρι την έξοδο από το δάσος.

Ωρα να φύγω

Την ημέρα της πεζοπορίας, γονείς και παιδιά, δάσκαλοι, συγκεντρώνονται εκ των προτέρων στο έδαφος του MBU DO TsVR ορίστε χρόνο. Όλος ο απαραίτητος αθλητικός εξοπλισμός, εξοπλισμός επιλέγεται ανάλογα με την εποχή, διαπραγματεύεται και προετοιμάζεται με τους συμμετέχοντες του ταξιδιού την προηγούμενη μέρα. Παιδιά και ενήλικες με σακίδια και αθλητικό εξοπλισμό ακολουθούν τη διαδρομή. Η συνολική διάρκεια της πεζοπορίας είναι 2,5 - 3 ώρες. Οι δάσκαλοι προετοιμάζουν όλο τον απαραίτητο αθλητικό εξοπλισμό και εξοπλισμό για υπαίθρια παιχνίδια, σκυταλοδρομίες, αξιοθέατα, αθλητικούς αγώνες.

Το κύριο μέρος της ξενάγησης.

Γονείς και παιδιά χωρίζονται σε ίσες ομάδες. Διεξάγονται κοινές σκυταλοδρομίες μεταξύ ομάδων. Στο τέλος των κοινών αγώνων σκυταλοδρομίας, τα παιδιά και οι γονείς αρχίζουν να τρώνε. Περαιτέρω ανεξάρτητες δραστηριότητες παιδιών και ενηλίκων. Κάποιος παίζει, κάποιος μαζεύει φυσικό υλικόγια χειροτεχνίες. Τα αποτελέσματα ενός κοινού τουριστικού ταξιδιού συνοψίζονται και βραβεύονται όλοι οι συμμετέχοντες αυτής της εκδήλωσης. Τα παιδιά και οι γονείς θα λάβουν πολλά θετικά συναισθήματα, φόρτιση ζωντάνιας, δύναμη για την επόμενη εργάσιμη εβδομάδα και το πιο σημαντικό, μεγάλη επιθυμία να περάσουν μια κοινή ελεύθερος χρόνοςόσο πιό συχνά γίνεται.

Συμπεράσματα:

Έτσι, η οικογενειακή πεζοπορία όχι μόνο εισάγει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αναπτύσσει σωματικές ιδιότητες και δεξιότητες, αλλά και αναπτύσσει τα παιδιά οικολογικά. Οι ενήλικες και τα παιδιά γνωρίζονται καλύτερα μεταξύ τους: χαρακτηριστικά χαρακτήρα, όνειρα και ικανότητες. Δημιουργείται ένα μικροκλίμα, που βασίζεται στο σεβασμό στην προσωπικότητα ενός ατόμου, στη φροντίδα για όλους, σχέση εμπιστοσύνηςμεταξύ ενηλίκων και παιδιών, γονέων και δασκάλων, δηλ. παρέχεται αλληλεπίδραση των σωματικών, ψυχικών και κοινωνικών συνιστωσών της υγείας.

Στη διαδικασία υλοποίησης αυτού του παιδαγωγικού έργου επιλέγεται όλο το απαραίτητο θεωρητικό και πρακτικό υλικό. Συγκεντρώνεται υλικό για την παροχή και τη διάδοση της παιδαγωγικής εμπειρίας για εκπροσώπους των ενδιαφερομένων σχετικά με αυτό το θέμα.

Η παιδαγωγική εμπειρία θα διανεμηθεί: στο συμβούλιο διδασκόντων, μεθοδολογικοί σύλλογοι της πόλης. μέσω δημοσιεύσεων σε παιδαγωγικά περιοδικά και διαδικτυακές κοινότητες.

Παράρτημα 1

Ερωτηματολόγιο για γονείς

Πώς χαλαρώνουμε με την οικογένεια;

1. Περνάς όλα σου τα Σαββατοκύριακα στη φύση;

2. Ξοδεύεις το δικό σου ελεύθερος χρόνοςμαζί με τα παιδιά;

3. Περνάει πολύ χρόνο το παιδί σας μπροστά στην τηλεόραση;

4. Έχετε υπολογιστή στο σπίτι; Ξέρει το παιδί πώς να το χρησιμοποιεί;

5. Μπορεί το παιδί να παίξει ανεξάρτητα;

6. Σας εμπλέκει στο παιχνίδι;

7. Οργανώνετε κοινές διακοπές;

8. Φεύγετε από την πόλη;

9. Περπατάτε συχνά με το παιδί σας;

10. Σας ενδιαφέρει να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας με όλη την οικογένεια;

11. Παρακολουθείτε λαϊκά πανηγύρια με τα παιδιά σας;

12. Πιστεύεις ότι είναι απαραίτητο να αναβιώσεις λαϊκές παραδόσειςδιά μέσου οικογενειακή εκπαίδευση?

Παράρτημα 2

Επεξεργασία δεδομένων

p/p

ΠΛΗΡΕΣ ΟΝΟΜΑ. γονείς

Απαντήσεις σε ερωτήσεις

Σβετλάνα Βλαντιμίροβνα

Μαρίνα Νικολάεβνα

Όλεγκ Πέτροβιτς

Εβγκένι Γεννάντιεβιτς

Έλενα Ερίκιβνα

Irina Valerievna

Έλενα Νικολάεβνα

Λιούμποφ Στεπάνοβνα

Νατάλια Ιβάνοβνα

Ναταλία Νικολάεβνα

Όλγα Αλεξάντροβνα

Μαρίνα Γιούριεβνα

Κατά την ανάλυση των απαντήσεων των γονέων στο ερωτηματολόγιο, προέκυψε το συμπέρασμα ότι τα παιδιά της πλειοψηφίας των ερωτηθέντων περνούν τις περισσότερες φορές τον ελεύθερο χρόνο τους:

α) στην τηλεόραση, τα Σαββατοκύριακα παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή

β) όλοι αγαπούν τις διακοπές, αλλά σημειώνουν τη μονότονη και βαρετή φύση της διασκέδασης, σπάνια βγαίνουν στη φύση και έξω από την πόλη με όλη την οικογένεια, προτιμούν να περπατούν στην πόλη και να πηγαίνουν στο παιδικό πάρκο.

γ) όλοι οι ερωτηθέντες εξέφρασαν θετική στάση απέναντι στην αναβίωση των λαϊκών παραδόσεων μέσα από τη μελέτη και την ενεργό συμμετοχή τους σε αυτές.

Παράρτημα 3

Ετήσιο σχέδιο για ένα οικογενειακό ταξίδι το Σαββατοκύριακο

πεζοπορώ

την ημερομηνία του

Επόπτης

Συνοδευτικά

Εκδρομή για σκι το Σαββατοκύριακο

02.04.2015

Γονείς, Trofimenko Sergey Ivanovich

Πεζοπορία Σαββατοκύριακου αφιερωμένη στο " παγκόσμια ημέραο ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ"