ماذا تقول أظافر القدم عن الشخص. صحة الأظافر

تبدو الأظافر جميلة فقط عندما تكون صحية. ستتحدث هذه المقالة عن شكل الأظافر الصحية ، وكيف يرتبط مظهرها بالصحة.

كيف تبدو الأظافر الصحية؟

يمكن أن يخبر مظهر لوحات الظفر عن الحالة الصحية. إذا كانت الأظافر صحية ، فإن لونها وردي باهت. الهرة هي المساحة البيضاء الموجودة أسفل صفيحة الظفر ، والتي يجب أن تكون بيضاء. لا ينبغي أن تتلف بشرة صحية. الأظافر الصحية تنمو بشكل جيد.معدل نمو صفيحة الظفر على اليدين والقدمين هو مؤشر فردي. بالنسبة لبعض الناس ، تنمو الأظافر بسرعة كبيرة ، بينما يشتكي آخرون باستمرار من صعوبة نمو أظافرهم الطويلة.

مهم! في المتوسط ​​، في أسبوع واحد ، تنمو الحافة الحرة للظفر حوالي ملليمتر واحد. إذا تم تسريع نمو الأظافر ، فيمكن أن تنمو في غضون 7 أيام حتى بمقدار 2 - 2.5 ملم.

تختلف الأظافر الصحية عند الشباب والناضجين.لذلك ، عند الأطفال ، تكون ألواح الظفر رقيقة جدًا. أنعم أظافر الأطفال حديثي الولادة. مع نمو الطفل ، يحدث أيضًا سماكة طبيعية لألواح الظفر. الأظافر الأكثر كثافة هي المسنين.

أسباب المشاكل

لعدد من الأسباب ، يمكن للأظافر تغيير مظهرها. لذا ، إذا تغيروا ، ففي هذه الحالة ، يجب أن تبحث عن سبب حدوث ذلك. من الصعب تحديده في بعض الحالات. إذا لم تتمكن من تحديد السبب بنفسك ، فعليك الاتصال بأخصائي.في بعض الأحيان يكون البحث التشخيصي معقدًا لدرجة أنه قد يستغرق عدة أسابيع ، بينما في بعض الحالات يكون من الضروري اجتياز الاختبارات والخضوع للفحوصات الطبية. عادة ، يتم وصف هذه الفحوصات لمعرفة أسباب تغير لون الأظافر بسبب ضعف العمل. اعضاء داخليةشخص.

مهم! يجب أن يتم تحديد الحالة الصحية من قبل طبيب متمرس ، بينما من الأفضل في البداية الاتصال بطبيب عام أو طبيب أمراض جلدية.

نمط اللوحة

تميل الأظافر الصحية إلى أن يكون لها لون وردي شاحب موحد. إذا تغير ، في هذه الحالة ، يجب أن تفكر بالتأكيد فيما إذا كان كل شيء على ما يرام في الجسم. يعد نمط ألواح الظفر مؤشرًا مهمًا جدًا للصحة. تخبر الأظافر الكثير عن الصحة. لذلك ، قد تظهر عليها خطوط بيضاء تبدو كشرط قصيرة ، وعادة ما تكون أفقية. تم العثور على هذه الحالة حتى بين أسلافنا ، لكنهم اعتبروها ليست حالة مرضية على الإطلاق ، ولكنها مجرد فأل خير. لكن الأطباء المعاصرين يشيرون إلى أن هذا مؤشر على أن الجسم لا يعمل في الوضع الفسيولوجي.

تختلف أسباب ظهور خطوط بيضاء على الأظافر.لذلك ، إذا ظهرت هذه البقع البيضاء في إصبع واحد فقط ، فمع وجود درجة أكبر من الاحتمال ، أدت الإصابة المؤلمة إلى ذلك. إذا تأثرت عدة أظافر في وقت واحد ، ففي هذه الحالة ، على الأرجح ، من الضروري البحث عن انتهاكات التمثيل الغذائي للمعادن. في هذه الحالة ، من الضروري الانتباه إلى التغذية. يجب أن تكون متوازنة مع الإدراج الإلزامي لمصادر الفيتامينات والمعادن.

يمكن أن تؤدي أمراض الأعضاء الداخلية الشديدة أيضًا إلى ظهور العديد من الخطوط البيضاء. على سبيل المثال ، قد تظهر هذه الأعراض عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.

تظهر هذه الخطوط البيضاء أيضًا مع قصور القلب. يؤدي عمل القلب المضطرب إلى انخفاض تركيز الأكسجين في الدم مما يؤدي إلى سوء التغذية. صفيحة الظفر.

علامة تحذير أخرى هي ظهور العديد من المنخفضات الصغيرة. في الفحص الخارجي ، يبدو أن الظفر يشبه كشتبان.

يمكن أن يكون عمق هذه "الثقوب" الصغيرة مختلفًا ، وكذلك عددها.في بعض الحالات ، قد يبدو أن الظفر كان "عالقًا" بإبرة. قد يكون هذا المظهر السريري علامة على أمراض الجلد - الصدفية. يعتقد الكثير من الناس أن هذا المرض يتسم فقط بتلف الجلد ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا ، فتلف الأظافر الصدفية ليس نادرًا جدًا.

إذا كان لدى الشخص العديد من المسافات البادئة على الأظافر ، فمن الأفضل له استشارة الطبيب لتشخيص مرض الصدفية. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر المسافات البادئة على الأظافر ليس فقط مع الصدفية. قد يكون هذا العرض مظهرًا من مظاهر التهاب المفاصل أو الأكزيما. في أي حال ، لا يمكن إلا لطبيب الأمراض الجلدية المتمرس تحديد علم الأمراض المحدد الذي تسبب في تطور مثل هذه المظاهر بعد فحص شامل للكائن الحي بأكمله.

وكذلك قد تظهر أخاديد طولية عميقة على الأظافر.يبدون كما لو أن الظفر قد سحق بواسطة شيء ثقيل. ومع ذلك ، فإن سبب ظهور مثل هذه العلامات السريرية يكمن في مكان آخر. لذلك ، يمكن أن يؤدي الجوع لفترات طويلة إلى ظهور أخاديد عميقة على ألواح الظفر. يمكن أن تظهر هذه الأعراض أيضًا لدى الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا غير متوازن لفترة طويلة. من الجدير بالذكر أن أسباب ظهور الأخاديد الطولية العميقة يمكن أن تكمن أيضًا في الأمراض "الصامتة". يمكن أن تؤدي بعض أمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الجهاز العصبي ، إلى ظهور هذه الأعراض.

مهم! إذا ظهرت مثل هذه الأخاديد على الأظافر ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، لأنه من الصعب جدًا تحديد سبب ظهورها بشكل مستقل.

مع تقدم العمر ، يتغير نمط الظفر. لذلك ، نظرًا للتغيرات المختلفة في أداء الجسم لدى الشخص الناضج ، تظهر خطوط عمودية على ألواح الظفر. إذا حدثت هذه الأعراض لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ، فهذا يشير إلى أنهم بحاجة إلى الخضوع لفحص شامل.

سبب ذلك علامة سريريةقد يكون هناك انخفاض في الدم من الفيتامينات المختلفة ، وغالبًا ما تكون المجموعة ب ، وكذلك بعض المعادن ، مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد.

قد يكون سبب ظهور خطوط عمودية على الأظافر هو مانيكير ذو نوعية رديئة.لذلك ، إذا تم لمس الجزء السفلي من الظفر أثناء العلاج ، فقد تظهر هذه التغييرات في صفيحة الظفر لاحقًا في هذه الحالة. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، لا تظهر سوى خطوط طولية قليلة.

لونولا

عادة ما يكون هذا العنصر التشريحي مميزًا جيدًا. لها شكل نصف قمر مكتمل. يمكن أن يتحدث لونولا أيضًا عن الحالة الصحية للجسم. كل شخص له حجم مختلف من هذا الجزء من الظفر. في المتوسط ​​، يمكن أن يصل حجم الهالة إلى ثلث صفيحة الظفر بأكملها ، بينما يتم تخيلها بشكل مثالي.

كقاعدة عامة ، lunulas لها حجم أكبرفي الأشخاص الذين يشاركون مهنيًا في الرياضة أو يعملون بدنيًا. ومع ذلك ، يلاحظ الأطباء أن حجم الهرة يمكن أن يتغير أيضًا مع بعض أمراض القلب ، وكذلك مع انخفاض ضغط الدم.

إذا أصبح حجم القمر أصغر ، في هذه الحالة ، يجب الانتباه إلى النظام الغذائي. من المهم تقييم ما إذا كان هناك نقص في فيتامين ب 12 في الجسم.

وكذلك يمكن أن ينخفض ​​لونولا أيضًا مع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، عندما ينخفض ​​تركيز الحديد في الدم.

استمارة

الأظافر الصحية ، كقاعدة عامة ، لها شكل طولي. في بعض الحالات ، تصبح على شكل ملعقة.في هذه الحالة ، يبدو أن مركز الظفر ينحني للداخل وترتفع الحواف. ومن المثير للاهتمام أن هذه التغييرات لا تصاحبها أعراض سلبية. الشخص المصاب بهذه المسامير لا يصاب بالألم. وأيضًا في نفس الوقت ، فإن لوحات الظفر ، كقاعدة عامة ، لها مظهر لامع. هذه الحالة تسمى koilonychia.

يمكنك أن تشك في ذلك بنفسك. للقيام بذلك ، ضع قطرة صغيرة من الماء على الظفر. إذا كان الماء يتدحرج في نفس الوقت بهدوء من صفيحة الظفر ، فلا داعي للقلق في هذه الحالة. إذا بدا أن قطرة الماء "عالقة" على الظفر ، فهذا يشير على الأرجح إلى وجود koilonychia. قد تكون هذه الحالة علامة على وجود مشاكل في جهاز الغدد الصماء. وأيضًا يمكن أن يؤدي koilonychia إلى الإصابة بفقر الدم ، والذي يصاحبه انخفاض في تركيز الحديد في مجرى الدم.

يمكن أن تؤدي الإصابات الرضية المختلفة والتعرض للمواد الكيميائية وحتى التغيرات في درجة الحرارة المحيطة إلى هذه الحالة.

يمكن أيضًا أن تكون أظافر الملعقة وراثية. لذلك ، إذا كان لدى الطفل ألواح أظافر منذ ولادته ، وكان لدى أحد والديه أيضًا أظافر على شكل ملعقة ، فلا داعي للقلق في هذه الحالة. هذا لا يعني على الإطلاق أن الطفل يعاني من مرض ما. هذه مجرد سمة فردية للطفل.

في بعض الحالات ، يمكن أن تأخذ المسامير شكل "نظارات الساعة".في هذه الحالة ، تبدأ في أن تصبح أكثر سمكا. إذا نظرت إلى ألواح الظفر من الجانب ، يمكنك أن ترى أنها تشبه نظارات الساعة. قد يكون مثل هذا التغيير في شكل صفيحة الظفر مظهرًا أمراض مختلفة. غالبًا ما تحدث مثل هذه التغييرات في أمراض الجهاز التنفسي المختلفة ، مصحوبة بانخفاض في تركيز الأكسجين في الدم.

لون

إذا غيرت الأظافر لونها ، فهذا يشير على الأرجح إلى حدوث تغييرات مختلفة في الجسم. على سبيل المثال ، من المرجح أن يشير اصفرار صفائح الظفر إلى مشاكل في الكبد والمرارة. يمكن أن يؤدي خلل الحركة الصفراوية ، المصحوب بركود الصفراء ، إلى مثل هذه التغييرات المحددة. يمكن أن تتأثر ألواح الأظافر بالفطريات. في هذه الحالة ، قد يكون لديهم لون أصفر أو حتى لون أرجواني في بعض الحالات. مع الإصابة الفطرية ، تبدأ ألواح الظفر في الانهيار بشدة.

مهم! تحدث الفطريات على الساقين واليدين.

قد يظهر خط أسود فجأة على الأظافر.يمكن أن تؤدي الصدمة إلى ظهور مثل هذه العلامة السريرية. لذلك ، قد يظهر شريط غامق على الظفر بعد أن يضغط عليه ، على سبيل المثال ، بباب أو باب خزانة. إذا لم يكن هناك عامل يسبق ظهور الشريط الداكن على الظفر ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

كيف يمكنك تحسين حالة أظافرك؟

يعتمد ظهور الأظافر على العديد من العوامل. التغذية السليمة لها أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الأظافر والحفاظ عليها. لكي تنمو ألواح الظفر بشكل أسرع ، يجب أن تكون الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم موجودة في النظام الغذائي. يوجد الكثير من هذا المعدن في منتجات الألبان. يجب على الأشخاص الذين يرغبون في تقوية أظافرهم بالتأكيد تضمين الجبن والكفير والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكالسيوم في نظامهم الغذائي.

يجب أن تكون العناية بالأظافر شاملة.لذلك ، من أجل علاج ألواح الأظافر من أجل تحسين مظهرها ، يمكنك استخدام العديد من مستحضرات التجميل. على سبيل المثال ، يمكنك تحسين لون ألواح الأظافر وتقليل هشاشتها بمساعدة طلاء الأظافر التجميلي. مثل هذه المنتجات ، على سبيل المثال ، يتم إنتاجها بواسطة Phytocosmetics و Eveline Nail Therapy Professional وغيرها الكثير.

صحي و اظافر جميلةهي علامة على الصحة العامة الجيدة. على العكس من ذلك ، يمكن أن يشير مظهرهم المريض إلى نقص الفيتامينات ووجود بعض الأمراض ، مثل مرض السكري.

معرفة شكل الأظافر الصحية ، يمكنك التحكم في حالتها ، وعند ظهور العلامات الأولى للمرض ، اتخاذ تدابير عاجلة. في هذه المقالة سوف نقدم لكم أهم علامات صحة الأظافر.

قد لا تكون العلامة الرئيسية للأظافر الصحية حقًا مرئية للوهلة الأولى ، لكنها تشعر بها عند لمسها. هذه هي قوتهم ومرونتهم. الأظافر الهشة تشير إلى نقص الفيتامينات والمعادن. لحل هذه المشكلة ، عليك تنويع نظامك الغذائي بالخضروات والفواكه المختلفة ، وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم والأحماض الدهنية. وتشمل هذه الأسماك والحليب والجبن والبيض وما إلى ذلك. كما أن الطقس البارد يجعل الأظافر هشة ، لذلك يجب عليك دائمًا ارتداء القفازات في الصقيع. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي استخدام الورنيش ومزيلات طلاء الأظافر إلى عدم كفاية إمداد الأظافر بالأكسجين ، مما يؤدي أيضًا إلى فقدان قوتها. لذلك ، من الضروري أخذ فترات راحة دورية لمدة 2-3 أيام لمنحهم استراحة من الورنيش.

يجب أن تكون أطراف الظفر بيضاء أو عاجية وليست صفراء أو مرقطة. قد يشير وجود بقع بيضاء على صفيحة الظفر إلى ارتفاع نسبة السكر أو نقص الزنك في الجسم. للخروج من هذا الموقف ، من الضروري أيضًا إجراء التغييرات المناسبة في النظام الغذائي. تحتاج إلى تضمين المزيد من البيض ومنتجات الدقيق الكامل والأطعمة التي تخفض السكر في نظامك الغذائي. قد يكون اللون الأصفر نتيجة الاستخدام المتكرر للورنيش اللامع الذي لم يتم غسله بالكامل. من أجل تجنب هذا التأثير ، يجب عليك أولاً تطبيق قاعدة شفافة ، وبعد ذلك فقط الورنيش نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون اللون الأصفر نتيجة للتدخين.

يجب أن يكون سطح الظفر الصحي أملسًا. يشير وجود الخدوش والمخالفات إلى نقص الفيتامينات. كيفية التعامل معها موصوفة أعلاه. يمكن أن يكون ظهور الأخاديد المختلفة نتيجة لعدة أسباب في وقت واحد ، بما في ذلك الفشل الهرموني ، وضعف صفيحة الظفر ، والأنشطة التي تسبب هذا الضرر. من الضروري التعامل مع الأخاديد بناءً على سبب حدوثها. في حالة اتخاذ مثل هذه التشوهات شكل تشكيلات متموجة ، يمكن إزالتها ببساطة باستخدام ملف الأظافر أو قرص التلميع. إذا بدأت الأخاديد في التشقق في نهاية الظفر ، فلن يتبقى شيء سوى قصها قدر الإمكان. في حالة الظهور المفاجئ للأخاديد ، من الضروري طلب المشورة من المعالج ، لأن هذا التأثير قد يكون نتيجة لفشل هرموني واضطرابات التمثيل الغذائي. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب تناول أي أدوية.

لا ينبغي أن تقشر الأظافر الصحية. إذا حدث هذا ، فهم بحاجة إلى رعاية وتغذية إضافية ، والتي يمكن أن تقدمها مختلف إجراءات التجميلمثل الحمامات والأقنعة. لتقوية الأظافر ومنع تشققها ، تعتمد الحمامات على ملح البحر. يزودهم بالمعادن الأساسية. لتحضير المحلول ، قلّب 2-3 ملاعق كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. ثم اغمس أطراف أصابعك في الماء. بعد 15 دقيقة ، يمكنك إنهاء الإجراء ومسح أظافرك ووضع مرطب عليها.

وصفة أخرى للمساعدة في التعامل مع التفريغ - زيت الزيتون. يجب تسخينه في حمام مائي إلى 35-40 درجة ، أي يجب أن يصبح ساخنًا قليلاً. ثم من الضروري خفض الأظافر فيه ، وبعد 10-15 دقيقة قم بإزالة الكريم وتطبيقه. لتعزيز التأثير ، يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود إلى الزيت.

آخر علامة على صحة الأظافر ، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال ، هي سمكها. يمكن أن يحدث سماكة صفيحة الظفر وفقًا للأكثر أسباب مختلفة، على سبيل المثال ، من الإجهاد وسوء التغذية ومستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة والأمراض الفطرية. يجب التعامل مع هذه المشكلة عند أول بادرة من ظهورها. يمكن أن يؤدي سماكة الظفر إلى تشوهه ، وكذلك إلى توقف النمو. يتم العلاج من قبل طبيب أمراض جلدية متخصص. سيصف الأدوية اللازمة ومسار إدارتها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام بعض العلاجات الشعبية. في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، يتم استخدام دنج أو قناع كالانشو ، والذي يتم تطبيقه على الظفر ويترك طوال الليل ، ملفوفًا بضمادة.

وبالتالي ، يمكن القول أن هناك عددًا من الأسباب التي تؤثر على صحة الأظافر. في هذا الصدد ، تجدر الإشارة إلى أن النهج المتكامل وحده هو الذي يمكن أن يساعد في التخلص من المشكلات التي نشأت ومنع حدوثها في المستقبل.

في كيفية زراعة أظافر صحية ، هناك العديد من الصعوبات لمعظم الفتيات. هذا يرجع إلى حقيقة أنه يجب عليك إعادة النظر حرفيًا في نمط حياتك بالكامل: حاول تجنب المواقف العصيبة والقلق وتقليل الانزعاج. يجب تغيير النظام الغذائي لجعله أكثر صحة وأفضل جودة. يجب استخدام أفضل مستحضرات التجميل الخاصة بالأيدي والورنيش ووسائل إزالتها. لأنه ، على سبيل المثال ، قد يكون السماكة المفرطة للأظافر ناتجة عن رد فعل وقائي للجسم للتأثيرات الضارة للورنيش أو وسائل تسريع نمو الأظافر.

يمكن اعتبار العلامات المذكورة أعلاه كمبدأ توجيهي ، وبفضل ذلك يمكنك تنمية أظافر رائعة. جميلة وصحية وقوية - ستصبح فخرًا لأي فتاة.

مانيكير جديد يعزز ثقتك بنفسك على الفور. سواء كنت تفضل طلاء الأظافر باللون الأحمر أو الأزرق ، فإن الأظافر الجذابة سترفع معنوياتك. لكن من المهم مراعاة ما هو مخفي تحت الورنيش. اتضح أن أظافرك ستخبرك كثيرًا عن حالة جسمك! مظهرهم يعكس صحتك. إذا كان هناك شيء خاطئ في أظافرك ، فقد تحتاج إلى التفكير في تغيير نمط حياتك أو زيارة الطبيب. انظر إلى صفيحة الظفر قبل مانيكير وقيّم كيف تبدو طبيعية بالنسبة لك.

التفريغ

تتكون الأظافر من عدة طبقات كثيفة ، عندما تضعف اللوحة ، يمكن أن تنفصل هذه الطبقات عن بعضها البعض. نتيجة لذلك ، يبدأ الجزء العلوي من ظفرك في التشقق. قد يكون هذا بسبب غسل اليدين المتكرر أو الطقس البارد أو الجاف جدًا أو التعرض لطلاء الأظافر أو لاصق الأكريليك أو مزيل طلاء الأظافر الأسيتون. يمكنك حل المشكلة باستخدام قفازات غسيل الأطباق وتجنب وصلات الجل والأكريليك واستخدام المرطبات والورنيش المقوى. إذا لم يساعدك كل هذا ، يجب عليك استشارة طبيبك والتفكير في نمط حياتك. ربما يعوق سوء التغذية ونقص الفيتامينات النمو الطبيعيأظافرك وتتسبب في تقشيرها.

مسامير بها ثقوب

إذا شعرت بوجود العديد من الثقوب الصغيرة في سطح ظفرك ، فقد يكون ذلك علامة على أمراض مختلفة ، مثل الصدفية. وفقًا للإحصاءات ، قد يعاني حوالي خمسين بالمائة من الأشخاص المصابين بأشكال مختلفة من هذا المرض من مثل هذه الاضطرابات. ومن الأعراض الأخرى سماكة صفيحة الظفر ، وتغيرات في شكلها أو لونها ، أو حساسيتها أو ألمها. إذا لاحظت أحد هذه الأعراض ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء فحص. يمكن علاج الصدفية بمراهم الستيرويد ، وهذا ينطبق أيضًا على صدفية الأظافر. يمكن حل مشكلتك! حتى لو كان السبب شيئًا آخر ، فهذه الثقوب هي علامة تنذر بالخطر ، ومن المستحيل تمامًا تجاهلها.

تشوه الأظافر

في بعض الأحيان يمكن أن تصبح أظافر اليدين أو القدمين مستديرة وسميكة. تحدث هذه العملية بشكل تدريجي ، ولا يلاحظها كثير من الناس. يمكن أن يكون علامة على مرض مثل انتفاخ الرئة. إذا لم تكن أظافرك مستديرة في الأصل ، فيجب عليك إجراء فحص من قبل الطبيب ، ولن تؤذي الأشعة السينية لمنطقة الصدر. من الأفضل اتخاذ الاحتياطات والتعرف على تطور المرض في الوقت المناسب بدلاً من تجاهل مثل هذه العلامة الواضحة.

هشاشة

إذا كنت تقوم بالطباعة على الكمبيوتر كل يوم ، فليس من المستغرب أن تنكسر أظافرك من وقت لآخر. ومع ذلك ، إذا حدث هذا كثيرًا ، فمن المرجح أن يكون فراش الظفر مصابًا بالجفاف. لتجنب ذلك ، يجب استخدام جل اليدين المضاد للبكتيريا والذي يحتوي على نسبة أقل من الكحول والورنيش الجاف ومزيلات الأسيتون. إذا استمرت المشكلة ، فقد تكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. تظهر الأظافر الهشة نقصًا في الفيتامينات ، مثل حمض الفوليك وفيتامين ب ، ويمكن أن تكون أيضًا علامة على اضطراب الغدة الدرقية. يمكنك إجراء فحص دم للتحقق من حالتك. في هذه الحالة ، سيكون طبيبك قادرًا على إخبارك بالتغييرات المطلوبة في نمط حياتك أو نظام الرعاية أو النظام الغذائي الخاص بك حتى تصبح الأظافر قوية مرة أخرى.

مسامير صفراء

على الأرجح ، نادرًا ما تذهب بأظافرك بدون مانيكير. كثير من النساء مغرمات جدًا بطلاء الأظافر ويضعنه باستمرار. يمكن أن يؤدي هذا إلى حقيقة أن صفيحة الظفر ستكتسب صبغة صفراء غير سارة. وفقًا لبعض التقارير ، يحدث هذا نتيجة تفاعل كيميائي بين الورنيش والكيراتين في الأظافر. لهذا السبب ، يتحول لونها إلى اللون الأصفر ، ولكن في معظم الحالات يكون من السهل إصلاحها. عصير ليمونالذي يعيد لون اللوحة. يكفي لأخذ حمام. إذا كانت أظافرك صفراء ولا علاقة لها بطلاء الأظافر ، فإن المشكلة تكون أكثر خطورة. قد تكون هذه علامة على وجود عدوى فطرية ، وفي هذه الحالة ستحتاج إلى مضادات حيوية. يمكن أن تكون الأظافر الصفراء أيضًا علامة على مرض السكري. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى أدوية وأنسولين. لا تتجاهل هذه المشكلة بأي حال من الأحوال ، فقد يصبح الوضع حرجًا في المستقبل.

بقع بيضاء

إذا كنت قد تعرضت للتلف في أي وقت مضى ، فمن المحتمل أنك لاحظت ظهور بقع بيضاء. هذا شائع جدًا وستختفي البقعة مع نمو الظفر. إذا تحول الظفر بالكامل إلى اللون الأبيض ، فقد يكون ذلك بسبب الفشل الكلوي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي بعض المضادات الحيوية إلى هذا التأثير. حدد موعدًا مع طبيبك إذا بدت أظافرك أكثر بياضًا من المعتاد. ستكون قادرًا على تحديد السبب إذا كان أكثر خطورة مما يبدو للوهلة الأولى.

احمرار أو سواد

إذا تحول السطح الموجود أسفل الأظافر إلى اللون الأحمر أو الداكن ، فمن المحتمل أنه لا يصل الدم الكافي إلى فراش الظفر. يمكن أن يكون علامة على مرض الكبد أو اضطراب القلب أو الفشل الكلوي أو مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشير إلى فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية. إذا تغير لون أظافرك فجأة وبدت داكنة ، فلا تتجاهل هذا العرض. يجب عليك إجراء فحص الدم لاستبعاد احتمال الإصابة بأمراض خطيرة.

خطوط عمودية

قد تبدو غير جذابة تمامًا ، ومع ذلك ، فإن الأخاديد على طول الظفر بالكامل ليست خطيرة. هذه علامة شائعة للشيخوخة ، نوع من التجاعيد على فراش الظفر. يمكنك العناية بنضارة وجهك ، ونفس الشيء يمكن القيام به للأظافر الشابة. حافظ على ترطيب أظافرك ، ولا تدخن. حافظ على يديك دافئة حتى تكون الدورة الدموية مستقرة ، ولا تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية - ضعيها كريم واقي من الشمس. ستساعدك كل هذه الإجراءات في الحفاظ على نضارة وجمال اليدين ومعها سطح ناعم للأظافر.

الأظافر الجميلة أظافر صحية

أنت الآن تعرف ما هي مشاكل الأظافر التي يمكن أن تشير إلى أمراض مختلفة. يجدر معرفة كيف تبدو الأظافر المثالية! الأظافر الصحية لها لمعان طبيعي خفيف. إذا قمت بتطبيق الورنيش كثيرًا ، فقد تصبح صفيحة الظفر جافة جدًا ، وتكون هلامية أو مبنى أكريليكقد تدمرها الطبقة العليا. يمكن أن يكون تلميع أظافرك ضارًا أيضًا ، إذا فركت كثيرًا ، يصبح الظفر رقيقًا وأكثر عرضة للتقشر. نتيجة لذلك ، يتعرض فراش الظفر لضغط أكثر حدة ويمكن أن يصاب ، وقد تكون هذه الإصابة لا رجعة فيها - سيفقد أظافرك شكله السابق بشكل دائم. لحماية نفسك من العدوى الشائعة ، اعتني بنظافتك. على سبيل المثال ، عند زيارة الحمام أو صالة الألعاب الرياضية ، ابق دائمًا في الأحذية ؛ يجب أن تذهب إلى الحمام في نعال مطاطية. يجب قص أظافر القدم. احترس من الأمراض الفطرية: بمجرد ظهورها على الجلد ، تابع العلاج. علاج الأظافر المصابة أصعب بكثير من الوقاية من المرض. في صالون الأظافرنرحب بك لإحضار أدواتك الخاصة. إذا كنت توافق على استخدام الصالونات ، فاحتفظ بها نظيفة: يجب إزالة جميع العناصر التي تستخدم لمرة واحدة من العبوة المغلقة في وجودك. قبل كل شيء ، لا تغمس يديك أو قدميك في الماء المتسخ.

يتمتع الأشخاص الأصحاء بأظافر ناعمة ولامعة فاتحة اللون. اللون الزهري. يدينون بألوانهم إلى الشعيرات الدموية ، التي تقع مباشرة تحت الظفر البلاتيني وتتألق من خلالها. يعتمد عمل جميع الأجهزة والأنظمة على كيفية دوران الدم في الجسم ، ويمكن للأظافر أن توضح لنا ما إذا كانت هذه العملية لا تسير بشكل صحيح لأي سبب من الأسباب. ذلك هو السبب طبيب جيدعند الفحص ، سيطلب دائمًا رؤية يديه وقد يطلب إزالة مانيكير الأظافر تمامًا ، مما قد يجعل التشخيص صعبًا.

يمكن أن تكون أي انحرافات في مظهر صفيحة الظفر دليلًا على مشاكل صحية خطيرة بسبب اضطرابات الدورة الدموية أو التمثيل الغذائي أو مشاكل في نظام الغدد الصماء.

بالطبع ، لا يستحق إجراء التشخيص بمفردك ، مع التركيز فقط على حالة الأظافر. ولكن عند ظهور "الأجراس" الأولى ، يجب عليك استشارة الطبيب ليصف لك فحصًا أكثر اكتمالاً في المنطقة التي "تشير إليها" يداك.

بمجرد أن تتحسن الحالة الصحية ، يتغير مظهر الظفر أيضًا. ليس فورًا بالطبع ، ولكن بعد شهرين أو ثلاثة أشهر ، عندما يتم تجديد صفيحة الظفر تمامًا.

تحديد المرض بأظافر اليدين

الآن دعونا نلقي نظرة على أظافرنا.

لون الأظافر والمرض

مسامير صفراء- علامة على وجود مشاكل في الكبد. إذا كانت هناك صعوبات في التدفق الطبيعي للصفراء في الدم ، فإن محتوى الصباغ الصفراوي ، البيليروبين ، يزداد ، مما يعطي الجلد والأظافر اللون اليرقاني المقابل. يمكن للمدخنين أيضًا أن يكون لديهم أظافر صفراء ، لكن اللون يميل إلى أن يكون أكثر بروزًا على الأصابع التي تمسك السيجارة والقليل جدًا على الباقي. أيضًا ، يتحول لون بلاتين الأظافر إلى اللون الأصفر قليلاً لأسباب طبيعية مع تقدم العمر.

لون أزرق أو أرجوانيالأظافر هي علامة واضحة على قصور خطير في القلب والأوعية الدموية أو الرئة ونقص الأكسجة (تجويع الأكسجين للدماغ العاري).

أظافر سوداء- علامة على تجلط الشرايين المؤدية لليدين.

أحمر فاتحتشير الأظافر إلى زيادة محتوى خلايا الدم الحمراء في الدم - كريات الدم الحمراء.

أظافر شاحبة جدايتحدثون عن انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم وفقر الدم.

أظافر بيضاء- علامة على تليف الكبد أو مرض في قشرة الغدة الكظرية.

بقع بيضاء على صفيحة الظفريتحدثون عن الضغوط والخبرات المنقولة ، ويمكن أن تحدث أيضًا في حالة إصابة الظفر بكدمات.

خطوط بيضاء رفيعةتحدث عن نقص الزنك في الجسم.

بقع صفراءعلى الأظافر تشير إلى تصلب الشرايين والتشنج الوعائي والخلل الوظيفي المحتمل للدماغ

شكل وهيكل المسامير

محدبالمسامير ، مثل زجاج الساعة ، علامة على وجود مشاكل في عمل الرئتين ونظام القلب والأوعية الدموية.

مقعر وسهل الدفع عند الضغط عليهالأظافر تشير إلى نقص المعادن في الجسم ، وخاصة الكالسيوم. ربما نتحدث عن انتهاك امتصاص المعادن في الجهاز الهضمي أو أمراض الغدة الدرقية.

شرطات متقاطعةتشير إلى الفترات التي تباطأ فيها نمو صفيحة الظفر لسبب ما. يمكن أن يكون الجاني عدوى سابقة (على سبيل المثال ، الأنفلونزا) أو إجهاد شديد. غالبًا ما يشير ظهور الخطوط الفاصلة على الأظافر إلى وجود مرض استقلابي مزمن ، على سبيل المثال ، داء السكري.

أخاديد طوليةعلى الظفر يعني مشاكل في الجهاز الهضمي أو البنكرياس. ربما تفتقر قائمتك إلى المعادن الضرورية ، أو لسبب ما لا يتم امتصاصها بكميات كافية.

مقبس مسمار أحمر لامعيشير إلى أمراض الشعيرات الدموية أو أمراض المناعة الذاتية ، مثل الروماتيزم.

مكتمل عدم وجود ثقوب الأظافر البيضاءفي قاعدة الظفر يشير إلى نقص فيتامين ب 12 أو مشاكل الغدة الدرقية المحتملة.

صغيرة "الثقوب والحفر" على مسمار البلاتين(كما لو تم وخزها بإبرة) - علامة على وجود انتهاك للبنكرياس والتهاب البنكرياس.

لطالما عُرفت طرق تحديد الأمراض عن طريق الأظافر. تم إجراء مثل هذه التشخيصات في الصين القديمة. لفت المعالجون في تلك الأيام الانتباه إلى حقيقة أن حالة الأظافر والأمراض مترابطة. في الصين الحديثةمطلوب فحص صفيحة الظفر عند زيارة المعالج. يتم تحديد صحة الإنسان من خلال حالة الظفر بنفس الطريقة التقليدية ، حيث كان من المعتاد منذ فترة طويلة بالنسبة لنا قياس ضغط الدم في الموعد الأساسي مع الطبيب.

هل هذا التشخيص دقيق؟

في الطب التبتي ، توجد منطقة منفصلة تسمى تشخيص الأظافر. في هذه الحالة ، لا يُنظر فقط في شكل لوحة الظفر وهيكلها ولونها ، ولكن أيضًا في وجود وحالة lunula (الفتحة) - نصف دائرة بيضاء عند قاعدة الظفر. كما يشير أيضًا إلى أي إصبع مسؤول عن أي عضو. يقولون إن تشخيص الأظافر ، الذي يقوم به الطب الشرقي ، غالبًا ما يكون دقيقًا تمامًا. علاوة على ذلك ، في بعض الحالات ، فإن صفيحة الظفر هي التي تسمح لك أولاً بمعرفة تلك المشكلات التي بدأت للتو في الظهور في جسم الإنسان.

في بعض الحالات ، يجد الطب التقليدي نفسه في موقف صعب لإجراء التشخيص. في هذه الحالة ، من الممكن تحديد المرض عن طريق الأظافر. هذا يساعد بشكل كبير في تشخيص المرض. لذلك ، فإن صحة الأظافر هي عامل حاسم في غياب الأمراض لدى الإنسان.

الأعراض وأهميتها في تحديد المرض

يجب أن تظل العلامات التي تظهر على صفيحة الظفر قادرة على "القراءة" والفهم. بعضها ، مثل الخطوط المحدبة الطولية ، لا تعني شيئًا ، في حين أن البعض الآخر قد يشير إلى العديد من المشاكل النامية في الأعضاء الداخلية في وقت واحد.

في هذه الحالة ، يجب الانتباه إلى الأعراض الإضافية. لا تهمل رأي الطب التقليدي.

لذلك ، يمكن أن تشير الأظافر المصفرة على الفور إلى عشرات الأسباب ، لكن الأسيتون ، الذي تستخدمه النساء لإزالة الورنيش ، قد يكون السبب في هذا المظهر.

من أجل تحديد الحالة الصحية للأظافر ، من الضروري مراعاة لون صفيحة الظفر والشكل. تغيراته دليل على أن الاضطرابات في الجسم لم تحدث اليوم ، لكنها تتطور لفترة طويلة.

في هذه الحالة ، حتى عض الأظافر يمكن أن تكون من أعراض المرض.مثل هذا المظهر هو علامة مميزة تشير إلى العصاب. ومع ذلك ، فإن قضم أظافرك ممكن مع التهاب المعدة والضعف الجنسي للإناث. لكنها قد تكون كذلك عادة سيئةفي مرحلة الطفولة.

نقوم بتشخيص الأظافر. اضغط على الصورة لتكبيرها.

بقع حمراء على أظافر الأصابع

يمكن أن يشير تشخيص الصحة على لوحات الظفر إلى أمراض معينة ذات مظاهر ثابتة. قد يتغير لون البقع الحمراء على الأظافر إلى الأسود أو الرمادي بمرور الوقت.

قد ينجم النزيف عن الصدمة. أولاً ، تظهر بقعة حمراء يتغير لونها تدريجيًا - تصبح زرقاء ثم سوداء. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث مثل هذا المظهر دون إصابة.

في هذه الحالة ، تحتاج إلى زيارة الطبيب على وجه السرعة. يمكن أن تحدث خطوط حمراء وسوداء مع أمراض القلب أو الصدفية. في هذه الحالة ، يجب ألا يغيب عن البال أن النزيف ربما يكون جلطة منفصلة سقطت تحت صفيحة الظفر.

انتفاخ الأظافر

يتيح لك تحدب صفيحة الظفر التعرف على أمراض الرئة في الجسم. يمكن أن يكون كلا من التهاب الشعب الهوائية والسل. يظهر مثل هذا التغيير في الظفر في الصورة:

في الحالات التي يتم فيها إضافة هلال على شكل هلال ، بالإضافة إلى الانتفاخ ، على الظفر ، من الممكن التأكيد على أن مرض السل خلقي المنشأ.

بالإضافة إلى أمراض الرئة ، يمكن أن يشير مثل هذا التغيير في صفيحة الظفر إلى أمراض القلب أو التهاب الكبد ، وكذلك مشاكل في المعدة أو الأمعاء. يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود خلل في الغدة الدرقية.

هذا الشكل من ألواح الظفر ممكن للأشخاص الذين يتناولون أدوية مسهلة لفترة طويلة.

ومع ذلك ، في نصف حالات هذا التشوه ، لم يتم الكشف عن أي تغييرات في الجسم. لم يتم تحديد الآلية التي تساهم في انتفاخ الظفر بعد. هناك نسخة أن هذا يرجع إلى توسع الأوعية.

ملعقة أظافر

يمكن رؤية مثل هذا الجوف في الصورة ، وهو مهم جدًا للتشخيص:

تلقت تجويف صفيحة الظفر اسمًا منفصلاً - koilonychia. قد يكون هذا المرض نتيجة لعلم الأمراض الخلقية ، وهو أمر مهم لتشخيص الأمراض المعدية المختلفة. يمكن أن يتطور المرض على خلفية فقر الدم ، حيث يظهر نقص الحديد في الجسم. يشار إلى ذلك من خلال انخفاض مستوى الهيموجلوبين.

في حالة الاشتباه في تشخيص فقر الدم ، يلزم التبرع بالدم. بعد الفحص ، سيصف الطبيب العلاج باستخدام مستحضرات تحتوي على الحديد. يمكن أن يحدد سرير الظفر الباهت الشاحب أيضًا هذا المرض.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الظفر المقعر البسيط ، وليس الملعقة ، هو علامة على شكل وراثي من إدمان الكحول.

مزرق لون صفيحة الظفر

يصاحب أمراض الجهاز القلبي الوعائي تغير في ظل صفيحة الظفر إلى الزرقة. يظهر هذا بوضوح في الصورة:

وتجدر الإشارة إلى أن مثل هذا التغيير هو علامة تشخيصية لمشاكل الدورة الدموية. في هذه المرحلة ، لا يمكن ملاحظة أي أعراض أخرى. في هذه الحالة ، يظهر اللون الأزرق لأطراف الأصابع أيضًا ، مما يشير إلى وجود كمية غير كافية من الأكسجين الذي يتم توفيره لهم.

يتم تسهيل إجراء التشخيص بهذا المظهر بشكل كبير. يتيح لك ذلك بدء العلاج في مرحلة مبكرة ، مما يمنحك فرصًا أكبر للشفاء السريع. في حالة حدوث انتهاك للدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، فإن المرض يشكل خطراً على حياة المريض. لذلك ، فإن توقيت الاتصال بالطبيب أمر ضروري. هذه الأمراض مصحوبة بالضعف وانخفاض ضغط الدم والدوخة.

شظايا عديدة وخطوط على صفيحة الظفر

من الممكن أيضًا ظهور مظاهر النزيف تحت اللسان المستقيم في الشخص السليم تمامًا ، ولكن بكميات واحدة. ولكن إذا كان هناك العديد من هذه "الشظايا" ، فإننا نوصيك بالخضوع لتشخيص التهاب الشغاف المعدي. انظر الى الصورة في الصورة:

مع هذا المرض ، يحدث تلف في جهاز صمام القلب. هذا المرض خطير للغاية. يجب أن يكون الاتصال بالطبيب بعد اكتشاف هذه العلامات فوريًا.

توضيح مفيد آخر:

حاول التعرف على المرض بواسطة الأظافر بمساعدة هذه الصورة.

إذا كان لديك شيء مشابه ، فاقرأ التفاصيل في المقالة: تبدو النقاط السوداء والمشارب تحت الأظافر مثل الشظايا ، بقع سوداءعلى الأظافر: الأسباب والعلاج.

متلازمة الظفر الأصفر

يعد تعريف الأمراض التي تصيب أظافر اليدين والقدمين مساعدة جادة في التشخيص.يمكن أن يحدث تلطيخ صفيحة الظفر باللون الأصفر مع الاستخدام المطول للورنيش الرخيص منخفض الجودة. تصاب الأظافر من نفس اللون بأشكال متقدمة من الأمراض الفطرية. يظهر اللون نفسه مع اليرقان أو تليف الكبد. هذه أمراض خطيرة جدًا وترتبط بعضو واحد. لذلك ، مع هذه المظاهر ، من الضروري الذهاب إلى الطبيب دون تأخير. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أنه مع الأشكال المتقدمة من تليف الكبد ، تصبح الأظافر بيضاء. يمكن أن ينتشر هذا اللون على كامل مساحة الظفر ، ويمكن تغيير اللون فقط في القاعدة ، في منطقة الهالة.

هناك مرض ، بسبب ألوان صفائح الظفر ، أطلق عليه اسم متلازمة الظفر الأصفر. انظر الصورة:

لم يتم توضيح أصل المرض في هذه المرحلة من تطور الطب ، ولكن يمكن الحكم على وجوده من خلال أظافر اليدين والقدمين. في تطور المرض ، يُعتقد أن وجود خلل في الجهاز الليمفاوي ، وربما أيضًا في الدورة الدموية الطرفية ، ليس له أهمية كبيرة. تتجلى هذه المتلازمة في التورم اللمفاوي المزمن. يتم تشخيص المرضى الذين يعانون من هذا المظهر أحيانًا بالتهاب الجنبة النضحي. هو مرض التهابي يتميز بتراكم السوائل في سطح غشاء الجنب.

الأعراض البليغة الأخرى للأمراض المحتملة

1. عض الأظافر - العصاب.
2. الأظافر القصيرة المسطحة - أمراض القلب العضوية.
3. "القمر" الكبير - عدم انتظام دقات القلب.
4. لا يوجد "قمر" (أو ما يسمى بالهلال بجوار البشرة) - عصاب القلب.
5. أظافر طويلة - تحقق من مرض السكري.
6. خطوط بألوان مختلفة - أمراض معوية ، إذا كانت بيضاء - قد تكون هناك مشاكل في الجهاز العصبي.
7. مسمار مثلثي - افحص العمود الفقري.
8. الثقوب - انتبه إلى طحالك وصحته.

يجب أن نتذكر أن صحة الأعضاء البشرية تعتمد بشكل مباشر فقط على نفسه. ونظرًا لأن لون الأظافر ، سواء على اليدين أو على الساقين ، يمكن أن يحدد بدقة أمراض العديد من الأعضاء الداخلية ، فلا داعي لانتظار الظهور الكامل للمرض. من الضروري الاتصال بالمتخصصين لتأكيد التشخيص أو دحضه.

في تواصل مع

إن الطب الحديث قادر على ملاحظة الانحرافات في صحة الإنسان ، ليس فقط بالاعتماد على العديد من الدراسات والتحليلات ، ولكن أيضًا بالنظر إلى حالة أظافره ، سواء في يديه أو قدميه.

وُلد تشخيص الأظافر في التبت والصين القديمة. يمكن للأطباء إجراء تشخيص بناءً على لون وشكل صفيحة الظفر ، ويقومون بذلك في مرحلة مبكرة ، عندما يعطي العلاج أفضل نتيجة. إذا أخذنا في الاعتبار فحصًا جادًا ، فعندئذٍ يمكن للمتخصصين الحقيقيين فقط القيام بذلك ، ولكن حتى الشخص البسيط يمكن أن يكون لديه تشخيص على أظافر الأصابع إذا كنت تعرف بعض المؤشرات. سنتحدث عن هذا في مقالتنا.

كيف تتصل الأصابع بالأعضاء الداخلية؟

من المعروف منذ فترة طويلة أنه ، على سبيل المثال ، توجد نتوءات لجميع الأعضاء الداخلية على الأذنين والقدمين واليدين. يرتبط كل منها أيضًا بواحد أو أكثر ، على سبيل المثال:

• على الذراع متصل بالدماغ.
• السبابة - مع الجهاز التنفسي ، والرئتين أكثر.
• متوسطة - مع الأمعاء الدقيقة.
• له علاقة بالكلى.
• الاصبع الصغير - مع عمل القلب.

لهذا السبب ، بالنظر إلى حالة الأظافر في الأصابع المختلفة ومظهرها العام ، يمكننا أن نقول عن بعض الانحرافات في صحة الإنسان.

صفيحة الظفر في الشخص السليم

تبدأ حياة الظفر في المصفوفة ، هذا هو الجزء غير المرئي ، لكنه الجزء الأكثر أهمية من الظفر ، والذي يقع في قاعدة صفيحة الظفر أسفل الأسطوانة. إذا كان الظفر نفسه بالفعل عبارة عن تكوين كيراتيني ، فإن المصفوفة عبارة عن نسيج حي ، ويتم تكوين بوليمر بروتيني صلب من خلاياه.

ليس فقط ولكن يعتمد نموها وبنيتها وحتى سمكها على حالة المصفوفة. هذا ما يفسر الاختلاف اللافت في بعض الأحيان بين أظافر الأشخاص المختلفين.

لكي تكون تشخيصات أظافر الأصابع أكثر موثوقية وصدقًا ، عليك أن تعرف كيف يجب أن تبدو صفيحة الظفر الصحية. فيما يلي بعض الميزات المميزة:

• الظفر وردي وشفاف تقريبًا.
• صفيحة الظفر متساوية ، ليس بها خشونة. قد يكون غير لامع أو لامع قليلاً.
• شكل الظفر بالشكل الصحيح ، والحواف متساوية.
• لا ينبغي قطع الاتصال بين صفيحة الظفر والحواف الجانبية.

إذا لاحظت بعض الانحرافات عن القاعدة ، فمن الأفضل أن يتم تشخيص الأظافر بواسطة أخصائي مختص - أخصائي علم النفس. علم النفس هو علم يتعامل مع تشخيص الحالة الطبيعية أو المرضية للأظافر.

ما الذي يمكن أن يخبرنا عنه الظفر؟

نسمع عدة مرات أن الحالة الداخلية للجسم تنعكس على بشرتنا ، لكن اتضح أن هناك تشخيصًا للأمراض بناءً على أظافر اليدين ، والتي نشأت في التبت.

بالنظر إلى حالة الأظافر ، يمكنك تحديد المشاكل الصحية الأولية. لقد سمع الجميع أن العيون هي مرآة لروح الإنسان ، والأظافر مؤشرات على الصحة. يعتقد البعض أنه إذا كانت لديهم بقع بيضاء هشة للغاية ، فإن الميزات أو الرعاية غير المناسبة هي التي أثارت مثل هذه المظاهر. لكن غالبًا ما تكون هذه هي الإشارة الأولى إلى وجود خطأ ما في الجسم.

دعونا نرى أي نوع من إشارات الخلل يمكن أن تعطيها لوحات الظفر.

لون الأظافر والأمراض

لنبدأ بلون الظفر. كما تعلم ، عادة في الشخص السليم ، يجب أن يكون لونه ورديًا أو غير لامع أو مع لمعان خفيف. لكن في ظل وجود أمراض ، سيكون لون اللوحات مختلفًا:

• إذا كان الظفر شاحبًا جدًا ، فقد يشير ذلك إلى نقص الهيموجلوبين في الدم أو مرض السكري أو الإجهاد المطول.
• مع وجود لون أبيض غير طبيعي للأظافر ، يمكن الاشتباه في أمراض الدم أو الكبد ، مثل التهاب الكبد أو فقر الدم.
• إذا كان جزء من الظفر وردي والآخر أبيض ، فهذا يشير إلى مشاكل في الكلى.
• يمكنك في بعض الأحيان رؤية خطوط بيضاء على الظفر ، قد تشير إلى أمراض القلب أو الكلى أو الكبد.

• في المرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي أو اضطرابات الدورة الدموية ، قد يكون لون الأظافر مزرق.
• تشير الأشرطة السوداء إلى وجود مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
• إذا ظهرت بقع حمراء بنية على الأظافر ، فمن المرجح أن النظام الغذائي يفتقر إلى فيتامين سي ، وحمض الفوليك.
• قد تكون صفائح الظفر ذات اللون الأصفر والأخضر علامة على وجود عدوى في الجسم.
• تتحدث صفيحة الظفر الصفراء عن أمراض الرئتين والكبد.

إذا بدأت أظافرك في تغيير لونها الصحي المعتاد إلى لون آخر أو ظهرت بقع ، فهذا سبب لزيارة الطبيب.

الأظافر والتغذية

يمكن أن يحدد تشخيص أظافر الأصابع نقص الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي للإنسان. بادئ ذي بدء ، فإن أي تغييرات في مظهر الأظافر يمكن أن تشير إلى نقص البروتين في النظام الغذائي.

مع ظهور الأخاديد الموجودة عموديًا ، يمكننا التحدث عن نقص الحديد أو سوء امتصاص العناصر الغذائية. نظرًا لأنه يتم تضمين الكالسيوم أيضًا في تكوين الأظافر ، فيمكن القول مع هشاشة هذا العنصر فقط لا يكفي.

ل نمو جيدالأظافر ، وجود فيتامينات ب مهم ، وكمية كافية من فيتامين ج تحمي الأنسجة حول الظفر من النتوءات والالتهابات. إذا تم تقشير الأظافر ، فأنت بحاجة إلى زيادة تناول السيليكون وفيتامين د والكالسيوم.

يجب ألا يغيب عن الأذهان أن تشخيص الأمراض بأظافر اليدين لا يمكن أن يكون هو التشخيص الوحيد والأخير. لإجراء تشخيص دقيق ، يجب عليك زيارة الطبيب والخضوع للفحوصات اللازمة.

ماذا سيخبر ثقب الظفر

يقول الخبراء إن تشخيصات الأظافر ، الصورة التي توضح ذلك بالضبط ، يجب أن تبدأ بفحص الثقوب. يمكنهم إخبارك الكثير.

نحن نعلم بالفعل أن كل إصبع مرتبط بعضو داخلي معين ، لذلك يمكن للتغيرات في الأصابع المختلفة أن تخبرنا عن الأمراض.

1. يرتبط الإبهام بالجهاز التنفسي ، إذا كانت الفتحة الموجودة عليه كبيرة جدًا ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل في هذه الأعضاء.
2. يشير عدم وجود ثقب في السبابة أو صغر حجمه إلى وجود مشاكل في الكبد أو المعدة أو الأمعاء أو البنكرياس.
3. سيخبر الإصبع الأوسط عن حالة الدورة الدموية. إذا لم يكن هناك ثقب ، فقد يشير ذلك إلى مشاكل في ضغط الدم وسوء حالة الشعيرات الدموية والأوردة.
4. يشير عدم وجود ثقب في البنصر إلى حدوث اضطرابات في عمليات التمثيل الغذائي ومشاكل في الجهاز اللمفاوي.
5. الثقب الموجود في الإصبع الصغير يؤكد صحة عضلة القلب الممتازة.

يمكن تلخيص النتيجة الإجمالية على النحو التالي: يشير وجود ثقوب واضحة على جميع الأصابع صحة جيدةالإنسان وحيوية كبيرة.

صحة وشكل الظفر

إن أبسط تشخيص للأظافر هو النظر في شكلها.

1. الأظافر المسطحة والقصيرة تشير إلى مشاكل في القلب.
2. صفيحة الظفر شكل مقعريشير إلى نقص الحديد.
3. قد تشير الأظافر المثلثة إلى أمراض العمود الفقري أو النخاع الشوكي.
4. في المرضى السكريالأظافر ممدودة.
5. تشير المسامير المحدبة على شكل كرة إلى أمراض الجهاز التنفسي.

ظهرت خطوط وموجات على الأظافر

غالبًا ما يحدث أن الظفر لا يغير لونه وشكله ، ولكن تظهر خطوط وأخاديد ومسافات بادئة. يمكن أن يشير أيضًا إلى مشاكل وشيكة. دعونا نفكر في بعضها:

• بعد الإصابة بأمراض معدية ، قد تظهر الأخاديد المستعرضة.
• تحدث الأخاديد الطولية مع مشاكل في الجهاز الهضمي والاكتئاب واضطرابات النوم.
• يمكن أن يقود الشغف بالوجبات الغذائية النصف الجميل من البشرية إلى ظهور الخدوش والحفر على الأظافر. يحدث هذا عادة نتيجة للتأثير السلبي للنظام الغذائي المختار.
• تشير الشرائط الظاهرة والشوائب الصغيرة إلى وجود مشاكل في الأمعاء الدقيقة.
• السكتات الدماغية ذات اللون الأبيض تشير إلى نقص الكالسيوم أو الزنك.
• مع الروماتيزم ، تظهر موجات على شكل لوز.

حتى التغييرات الطفيفة على الأظافر لا ينبغي تركها دون أن يلاحظها أحد. يُنصح بالاستماع إلى جسدك وزيارة الطبيب.

هيكل صفيحة الظفر

في بنيتها ، عادة ما تكون أظافر الشخص السليم ناعمة ولا تحتوي على أي خدوش أو خطوط أو أخاديد. يمكن أن يبدأ تشخيص الأظافر بفحص بسيط إذا:

يمكن أن يكون تشخيص أظافر الأصابع مفيدًا جدًا ويساعد في التعرف على المرض في مرحلة مبكرة.

هناك تدهور في مظهر الأظافر

كل التغييرات في أجسامنا لا تحدث فجأة ، بل تظهر تدريجياً. يحدث هذا أيضًا مع الأظافر ، إذا لاحظت أنها بدأت تزداد سوءًا أو ظهرت هشاشة أو هشاشة ، فقد يشير ذلك إلى وجود خطأ ما في عملية التمثيل الغذائي لديك. يمكن أن يتحدث هذا أيضًا عن مشاكل في نظام الغدد الصماء والدورة الدموية.

فجأة تبدأ الأظافر في التقشير أو الانقسام ، ثم يمكننا القول بأمان أن هناك إرهاقًا في الجهاز الهضمي ، جنسيًا وعصبيًا ، حان الوقت لزيارة الطبيب.

يمكن أن تخبرنا أظافرنا ليس فقط عن المشاكل الوشيكة أو الحالية ، ولكن أيضًا عن حقيقة أن كل شيء يسير في اتجاه التحسين. ثم تصبح الأظافر وردية مرة أخرى ، ناعمة وصحية.

ما الذي سيخبرنا به الرسم على لوحات الظفر؟

شكل الظفر ، هيكله يتحدث عن مجلدات ، لكن لا ينبغي إهمال الرسم ، يمكنه أيضًا أن يخبرنا عن بعض المشاكل في الجسم:

• إذا ظهرت بقع سوداء ، فهذه علامة على التهاب الشغاف.

• ظهر خط ، مما يعني أن الحمى تم نقلها ، وارتفاع درجة الحرارة مع مرض معد ، وكلما كانت أكثر خطورة ، سيكون الخط أعمق.
• تشير البقعة البنية أو البيج الموجودة أسفل صفيحة الظفر إلى وجود مرض سرطاني محتمل.
• قد تشير البقع البيضاء غير المستقرة إلى تطور مرض فطري.
• تشير الأخاديد أو التمزقات العميقة إلى قرحة معوية أو دسباقتريوز.

يمكن إجراء تشخيص بسيط للجسم عن طريق الأظافر في المنزل ، ما عليك سوى الانتباه إلى أي تغييرات واتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب. في بعض الأحيان يكفي تعديل نظامك الغذائي وسينجح كل شيء.

تشخيص أظافر القدم

لا يمكن فقط للأظافر الموجودة على اليدين أن تخبرنا عن أمراض مختلفة ، ولكن أيضًا على الساقين ، يجب فحص ألواح الظفر بشكل دوري.

إليك ما يجب أن يقولوه:

لا يعد تشخيص أظافر القدمين والقدمين إجراءً معقدًا على الإطلاق ، فالمعلومات الواردة في مقالتنا ستساعدك بشكل مستقل في التعرف على علامات مشكلة وشيكة واتخاذ إجراءات عاجلة.

جسدنا هو نظام شمولي ، إذا حدث فشل في أحد أجزائه ، فسيظهر هذا بالتأكيد في جزء آخر. اعتني بنفسك ، وكن أكثر انتباهاً لصحتك ، لأن ذلك يعتمد إلى حد كبير على الشخص نفسه. لن تكون هناك حاجة إلى القليل من الوعي في الأمور الصحية ، ومن ثم تشخيص الجسم بالأظافر.

تعليمات

قم بتقييم حالة الأظافر أولاً بالشكل. مع وجود انتهاكات مختلفة في عمل الأعضاء الداخلية ، يمكن أن يتغير. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون ظهور انتفاخ في الأظافر علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة - القلب والرئتين والأمعاء والغدة الدرقية. في هذه الحالة ، يجب أن يدخل تشخيص الأظافر بالضرورة في فحص أعمق للجسم.

ادرس بعناية هيكل صفيحة الظفر. تظهر الأخاديد الطولية على الظفر مع أمراض الجهاز الهضمي ، والأخاديد الهشة - مع رواسب الجير ، وخطوط متموجة عرضية - مع ضعف أداء الجهاز اللمفاوي. يمكن أن تكون الانطباعات الدقيقة على الظفر علامة على الصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي.

ألق نظرة فاحصة على لون الأظافر. غالبًا ما يرتبط اللون الداكن بمرض معدي أو عدوى فطرية في الظفر. يظهر اللون الأزرق مع اضطرابات الدورة الدموية ، قصور القلب ، أمراض الرئة المزمنة ، عند الأطفال - أمراض القلب الخلقية. الشحوب هو علامة على فقر الدم أو فقدان الدم وأمراض نخاع العظام. الظهور الدوري لنقاط بيضاء على الظفر يحذر من نقص الكالسيوم والحديد. يتحدث تكوينهم المستمر عن أمراض الجهاز اللمفاوي والكبد والكلى. الأظافر الصفراء - انتهاك التمثيل الغذائي للدهون وأمراض الرئة والتدخين المفرط.

لا تتجاهل كثافة الأظافر. عادةً ما ترتبط هشاشتها وتفريغها بنقص الفيتامينات والمعادن ، خاصةً أ ، د ، هـ ، المجموعة ب ، الكالسيوم ، الحديد والزنك. للسبب نفسه ، يمكن أن تكون الأظافر رفيعة جدًا ، وتميل إلى الالتفاف إلى الداخل. يمكن أن تكون الأظافر الجافة علامة على الجفاف المزمن.

يبدو ، حسنًا ، ما هو في الأظافر؟ شخص ما قد تم إعدادهم جيدًا معهم مانيكير جميل، والبعض الآخر - عادي ، قصير الشعر. لكن كل شيء ليس بهذه البساطة ، فقد أظهرت الدراسات طويلة المدى أن حالة الأظافر هي التي تعكس البداية المبكرة للمرض. أنها تحمل معلومات حول الأمراض المستقبلية قبل وقت طويل من ظهور الأعراض. في الصين ، كان الأطباء يجمعون ويجمعون المعرفة حول تشخيص الأمراض لعدة قرون. مظهروشكل الأظافر البشرية.

هل تعلمون ، أيها القراء الأعزاء ، لماذا تتغير أظافرنا وأظافرنا بمرور الوقت؟ غالبًا ما نلاحظ أن النقاط البيضاء أو الخطوط تظهر على الأظافر أو حتى لون صفيحة الظفر يتغير تمامًا ، يصبح أبيض أو أصفر؟ جسدنا هو نظام بيولوجي معقد حيث كل شيء مترابط. وإذا حدث خطأ ما في الداخل ، فإن الجسم يعطينا إشارات على شكل طفح جلدي متنوع وتغيرات على الأظافر واحمرار وتقشير على الجلد.

التغييرات التي تظهر على الأظافر هي بمثابة مؤشر يشير إلى ضرورة اتخاذ إجراء. أتاحت الأبحاث التي أجراها علماء الطب في السنوات الأخيرة تنظيم هذه المعرفة واختزالها إلى نظام معين. يتيح لك الآن تحديد تشخيص المريض بسرعة ، والإشارات المقلقة التي يمكن أن تنقذ الأرواح مهمة بشكل خاص.

اليوم سوف تتعلم:

• مما تصنع ألواح الأظافر؟
• ما الذي يمكن أن يخبرنا عن شكل صفيحة الظفر؟
• ما هي التغييرات المحلية التي يمكن أن تظهر على الأظافر؟
• كيف يتم تشخيص ثقوب الأظافر؟

مم تصنع المسامير؟

يعتقد خبراء الطب الشرقي أن لون الأظافر يعتمد على ما نأكله. من ماذا تصنع اظافرنا؟ إذا نظرت ، فإن صفيحة الظفر في تركيبتها لا تحتوي إلا على بروتين (كيراتين) موجود في كل من الجلد والشعر. وتفسر كثافة الأظافر والشعر بوجود الكبريت في تركيبها ، أو لنكون أكثر دقة ، السيستين. السيستين هو حمض أميني يحتوي على الكبريت. يتم تحديد كمية السيستين بواسطة عوامل وراثية ، في الأشخاص الذين لديهم تركيز عالٍ من السيستين ، تكون الأظافر أكثر صلابة.

تحتوي تركيبة الأظافر أيضًا على ماء به طبقات من الدهون ، مما يمنح صفيحة الظفر اللمعان والمرونة. الظفر لديه القدرة على امتصاص الماء ويصبح أكثر سمكا من ذلك. يقال إن الأشخاص الذين تتلامس أيديهم غالبًا مع الماء لديهم أظافر سميكة ولكنها ناعمة.

بالإضافة إلى هذه المواد ، تحتوي صفيحة الظفر في تركيبتها على عناصر ضئيلة: السيلينيوم والفوسفور والكروم والكالسيوم. إذا تغيرت تركيبة الطعام ، فإن الأظافر تتغير أيضًا ، فقط وجود جميع العناصر المدرجة فيها في قوة كاملةيجعل الأظافر صحية وجميلة.

يتم الحصول على جميع العناصر الضرورية لألواح الظفر بالدم ، بسبب التغذية وانقسام الخلايا ويحدث نشاطها الحيوي ، حيث يتم إنتاج الكيراتين. كل هذا يحدث تحت بكرة الظفر. على صفيحة الظفر ، نرى خلايا أظافر ميتة بالفعل ، والتي تتحرك تدريجياً نحو حافة الظفر ويتم قطعها أو قطعها.

كيف يتم تشخيص الاظافر؟

يساعد التشخيص بالأظافر ليس فقط في الإصابة بأمراض الأعضاء الداخلية ، ولكن أيضًا على نقص الفيتامينات والعناصر النزرة. حسب أطروحات الطب الشرقي ، من المعروف أن الإبهام مرتبط بالدماغ ، والسبابة مع الرئتين ، والإصبع الأوسط بالأمعاء ، والإصبع البنصر يشير إلى مشاكل في الكلى ، والإصبع الخنصر مع القلب . وجميع التغييرات التي تظهر على هذه الأصابع ، وليس فقط على صفيحة الظفر ، ولكن أيضًا على الأصابع ، من جانب راحة اليد ، يمكن أن تشير بشكل غير مباشر إلى الانقطاعات في عمل الأعضاء.

غالبًا ما ترتبط التغيرات في الأظافر على وجه التحديد بنقص الفيتامينات والعناصر النزرة في الجسم:

تظهر نتوءات ، وفقا للخبراء ، من نقص البروتين في الجسم.

إذا تقشر الأظافر وتكسر ، فهذا يشير إلى نقص فيتامين ب وفيتامين د والحديد والكالسيوم والسيلينيوم في الجسم.

إذا قشروا ، يمكن أن يتحدث هذا أيضًا عن استنفاد الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ، وخلل في وظيفة الغدد الجنسية ، ومشاكل في الدورة الدموية.

ماذا يقول لون صفيحة الظفر؟

يعد لون صفيحة الظفر من العلامات المهمة التي تشير إلى حدوث تغيير في حالة صحة الإنسان. في الشخص السليم الذي يتمتع بتوازن جسدي وعقلي في الجسم ، يكون لون صفيحة الظفر وردي باهت ، مع وجود هلال خفيف في فراش الظفر.

أثبتت سنوات من البحث أن الأظافر هي التي تعكس البداية المبكرة لأي مرض. أنها تحمل معلومات حول الأمراض المستقبلية قبل وقت طويل من ظهور الأعراض.

وفقًا للأيورفيدا ، فإن الأظافر هي نتاج ثانوي للعظام. انظر إلى حجم وشكل وسطح ومخطط أظافرك. تحقق أيضًا مما إذا كانت مرنة أو ناعمة أو حساسة أو هشة وسهلة الكسر.

هيكل الظفر

أساس صفيحة الظفر هو الكيراتين- بروتين موجود أيضًا في الجلد. منه يتكون الشعر. ترجع كثافة الكيراتين في الأظافر والشعر إلى حقيقة أن هذا البروتين يحتوي على كمية كبيرة من ذرات الكبريت. الروابط المتكونة بين الجزيئات تقوي البروتين وتجعله صلبًا. من نواحٍ عديدة ، لا يتم تحديد كمية الكبريت (أو بالأحرى السيستين ، وهو حمض أميني يحتوي على الكبريت).

فقط من خلال محتواه في الجسم ، ولكن أيضًا من خلال الخصائص الوراثية. لذلك ، في بعض الناس ، يكون تركيز السيستين أعلى ، مما يجعل الأظافر صلبة.

بين طبقات الكيراتين توجد طبقات رقيقة من الدهون والماء. هذه الطبقات هي التي تمنح صفيحة الظفر مرونة وتألقًا. يمكن أن يمتص الظفر الماء مع زيادة سمكه. لذلك أيها الناس في كثير من الأحيان على اتصال مع الماءتصبح الأظافر ناعمة وسميكة.

بالإضافة إلى الكبريت ، يحتوي الظفر على عناصر أثرية أخرى - الكالسيوم والكروم والفوسفور والسيلينيوم والزنك. وجودهم يجعل الأظافر صحية.

التواصل مع السلطات

كل إصبع له اتصال بعضو معين. يُنسب أول ذكر إلى شرائع الوخز بالإبر الصينية التقليدية في القرنين الثاني والرابع الميلادي. يمر على كل إصبع خط الزوال لعضو معين (أو بالأحرى النظام). يتم إقران الميريديين ، أي متطابقين في اليد اليمنى واليسرى.

إبهامالمرتبطة بالرئتين (وكذلك الدماغ والجمجمة) ،

لافتا- مع الأمعاء الغليظة

الاصبع الوسطىالمرتبطة بالتامور (كيس القلب) ،

مجهول- نظام الغدد الصماء ، والتمثيل الغذائي ، والجهاز الليمفاوي ،

الاصبع الصغير- مع القلب والأمعاء الدقيقة.

يمكنك أنت بنفسك تشخيص نفسك وأحبائك وتحديد الاضطرابات التي بدأت في الجسم.

انظر عن كثب إلى أظافرك. سترى أن الثقوب أصبحت أرق بكثير من ذي قبل ، أو حتى اختفت تمامًا. فقط على الإبهام الثقوب لا تزال كبيرة وخفيفة.

في المدخنين الشرهين أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرئة ، ستكون الثقوب صغيرة ورقيقة. بالمناسبة ، يعتقد الطب الشرقي أنه إذا لم يكن لدى الشخص ثقب في إبهامه ، فلن يكون على ما يرام مع رئتيه.

يُعتقد أن السبابة تعكس حالة الأمعاء الغليظة. إذا تم تقليل الثقب الموجود عليه بشكل كبير أو حتى غيابه ، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص لحالة الأمعاء والكبد والبنكرياس. تنعكس العمليات الالتهابية والأمراض النسائية أيضًا في ثقوب أظافر السبابة.

أظافر الإصبع الوسطى مسؤولة عن الدورة الدموية والجهاز الوعائي. إذا كان ثقب الظفر الأوسط مفقودًا ، فإن الشخص يعاني من مشاكل في ضغط الدم والأوردة والشعيرات الدموية.

يعكس الثقب الموجود في مسمار البنصر عمل جهاز الغدد الصماء. يشير عدم وجود ثقب في ظفر هذا الإصبع إلى اضطراب التمثيل الغذائي ومشاكل في الجهاز اللمفاوي.

الثقوب الموجودة على أظافر أصغر إصبع مسؤولة عن حالة القلب والأمعاء الدقيقة. هذا هو السبب في أن ثقب الإصبع الصغير هو الذي يختفي أولاً مع تقدم العمر. الأمعاء الدقيقة متهالكة ونتيجة لذلك تختفي الحفرة. كل هذا يؤدي إلى اضطرابات في عمل نظام الغدد الصماء (ثقب البنصر يصبح أرق) ، والقلب لا يستطيع تحمل التغيرات السلبية (الثقب الموجود في ظفر الإصبع الأوسط يختفي) ، والأمعاء الغليظة هي آخر يستسلم.

لون الظفر

علامات التشخيص عن طريق لون الأظافر:

مسمار وردي- في شخص سليم.

تلوين أصفرهو علامة على مرض الكبد.

أحمر فاتححول احمرار الدم. يشير الاحمرار المفرط للأظافر أيضًا إلى وجود فائض في خلايا الدم الحمراء.

مزرق الأرجوانييحدث مع عيوب خلقية في القلب.

بقع بيضاء على الأظافر، إذن ، ربما ، انتهاك لنشاط الجهاز العصبي المركزي ، (في مصادر أخرى لنقص الزنك أو الكالسيوم).

وبقع صفراء على الأظافرقد تكون علامات على خلل وظيفي في الدماغ.

مزرق- أمراض القلب والأوعية الدموية.

أظافر شاحبة ، مسطحة أو مقوسة ، ذات أخاديد طولية- علامة على فقر الدم - فقر الدم ونقص الحديد والفيتامينات.

أبيضقد يكون مصابًا بتلف في قشرة الغدة الكظرية (مرض أديسون).

وردي شاحب وشفاف- تغيرات في الدم وفقر الدم.

أبيض حليبي- مع تليف الكبد ،

أسود- مع تجلط الشريان العضدي والغرغرينا السكرية.

رماديخلال هجوم الملاريا.

أبيض مزرق- من الضروري مراجعة طبيب أعصاب وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

أظافر مزرقة (مزرقة)- وهي من أعراض قصور القلب أو الرئة الناتجة عن نقص الأكسجين في الدم. غالبا ما يكون مصحوبا بضيق في التنفس وضعف.

تغيير لون الأظافريمكن أن يكون سببه مشاكل النيكوتين والكبد والمرارة والأمراض المعدية.

لون البشرة مزرق أو مخضر في القاعدة إبهام - مشاكل في الجهاز الهضمي

الأظافر لا تنمو بشكل جيدأنت بحاجة لرؤية طبيب الغدد الصماء. تحدث مثل هذه التغييرات في مرض الغدة الدرقية.

هشاشة وهشاشة الأظافر- نقص المعادن مثل الحديد والكالسيوم وكذلك فيتامينات أ ، ب ، د ، اضطرابات الغدة الدرقية والكلى وضعف تدفق الدم.هذه هي إشارة الجسم التي تتطلب تناول أدوية خاصة على المدى القصير للوقاية من الأمراض الأكثر خطورة.

ينمو في نهاية الأظافر- عدوى الرئة المزمنة.

تقشير الأظافر- إشارة إلى استنفاد طاقة الجهاز الهضمي ، واضطرابات الدورة الدموية ، والجهاز التناسلي والعصبي.

لون الثقوب الموجودة في قاعدة الظفر

إذا كان الثقب عبارة عن هلال عند قاعدة الظفر:

أزرق- علامة على وجود انتهاك للكبد.

أحمر - يشير إلى فشل القلب ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، أمراض المناعة الذاتية أو الغدد الصماء ، أمراض الروماتيزم.

عدم وجود ثقوب- عصاب القلب وقصور واضطرابات الدورة الدموية.

شكل الأظافر

إذا كانت الأظافر جافة ، معقوفة ، خشنة ، تنكسر بسهولةهذا يعني أن فاتا (الريح) تسود في الجسم.

عندما تكون الأظافر ناعمة ، وردية ، وحساسة ، وسهلة الانحناء ولامعة قليلاًتسود بيتا (الصفراء) في الجسم.

إذا كانت الأظافر سميكة وقوية وناعمة ولامعة للغاية بنفس الكفاف ،ثم يسود الكافا (البلغم).

خطوط طويلة على الأظافرتشير إلى سوء امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي. تشير الأخاديد المتقاطعة على الأظافر إلى سوء التغذية أو الأمراض المتقدمة.

في بعض الأحيان تكون المسامير بارزة ومحدبة ومنتفخة تشبه أفخاذ الطبل.. تشير حالة الأظافر هذه إلى ضعف في القلب والرئتين.

عندما يكون الظفر على شكل ملعقة ومقعر بدرجة كافية لحمل قطرة ماءهذا يشير إلى نقص الحديد.

النقاط البيضاءعلى البنصر يشير إلى نقص الكالسيوم في الكلى. إذا كانت هناك نقاط بيضاء على السبابة ، فهذا يشير إلى نقص الكالسيوم في الرئتين.

شكل وهيكل المسامير

الشكل 1: تضخم الأظافر ، محدبة (مثل زجاج الساعة) - قد تكون علامة على مرض تنفسي أو قلبي أو كبدي مزمن.

التين. 2 الأظافر هشة ورقيقة ، مقعرة ، تذكرنا بملعقة (koilonychias) - علامة على حدوث خلل في التمثيل الغذائي للمعادن ، ومشاكل الجلد ، وفقر الدم ، وأمراض الغدة الدرقية ، وهذا يشير أيضًا إلى نقص الحديد.

الشكل 3 خطوط عميقة مستعرضة (خط بو) - مع تباطؤ مؤقت في معدل نمو الظفر. وتشير الأخاديد المستعرضة على الأظافر إلى نظام غذائي فقير غير متوازن أو أمراض متقدمة.

الشكل 4: الأخاديد الطولية - الاستعداد للروماتيزم ، مشاكل الأمعاء ، سوء الهضم ، نقص فيتامين ب 12 والحديدمما يؤدي إلى تكون الغازات ، وسوء هضم الطعام ، والشعور بالإرهاق العام ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والضعف الجنسي ، والاكتئاب ، والعصبية ، والأرق ، إلخ.

التين. 5 عدم وجود ثقب في جميع أظافر اليد - نقص فيتامين ب 12 ، اختلال وظيفي في الغدة الدرقية ، والعصاب ممكن.

شكل 6: ثقب متضخم بشكل كبير على جميع أظافر اليد - ضعف قلبي.

التين .7 مسمار مثقوب - انتهاك للطحال أو البنكرياس.

الشكل 8 الظفر مسطح ومنقسّم في النهاية - نموذجي في وجود الديدان. من الناحية الطبية ، هذا هو "غزو الديدان الطفيلية" و "إنتيروبيوسيس" وما إلى ذلك.

الشكل 9 السكتات الدماغية المستعرضة البيضاء - نقص الزنك أو الكالسيوم.

الشكل 10 الثقب الأحمر - يشير إلى مشاكل القلب والأوعية الدموية والمناعة الذاتية أو الغدد الصماء والأمراض الروماتيزمية.

يمكن التعرف على العديد من الأمراض عن طريق الأظافر. تذكر أنه لا يمكنك استخدام طريقة واحدة فقط من طرق التشخيص ، فأنت بحاجة إلى مقارنة ثلاث أو أربع طرق ، وبعد ذلك فقط ، استخلاص النتائج.

بالمناسبة ، إذا نظرنا إلى أظافر أجدادنا ، فسوف نندهش للغاية - قد تكون حالة ثقوبهم أفضل من حالة الأطفال أو حتى الأحفاد. النقطة المهمة هي نمط الحياة اليوم وسوء التغذية وسوء البيئة. وضعنا لا نحسد عليه ، ولكن لا تزال هناك أخبار جيدة - إذا اتبعت المبادئ أسلوب حياة صحيالحياة ، ستعود كل الأقمار تدريجياً إلى مكانها الصحيح.

ابدأ بأبسط تطهير للجسم والحفاظ على نظام الأعضاء الأكثر ضعفًا فيك.