UPF 50+ (පාරජම්බුල ආරක්ෂණ සාධකය) - UV කිරණ වලින් සම ආරක්ෂා කිරීම.
ටයර් UPF 50+ තාක්ෂණය (Ultraviolet Protection Factor) සමඟින්, "Add to cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඇණවුමක් කරන්න.
පිහිනුම් ඇඳුම් සහ පිහිනුම් ටන්ක මිලදී ගැනීමට ටයර් Diamond Fit තාක්ෂණය සමඟින්, "Add to Cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඔබගේ ඇණවුම කරන්න.
DURAFAST LITE™ 200+ DURAFAST ELITE™ 300+ ට වඩා 30% සැහැල්ලු ය.
පිහිනුම් ඇඳුම් සහ පිහිනුම් ටන්ක මිලදී ගැනීමට ටයර් DURAFAST LITE™ 200 තාක්ෂණය සමඟින්, "Add to Cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඇණවුමක් කරන්න.
බැක්ටීරියා වර්ධනය සහ ගන්ධ වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා ප්රතිබැක්ටීරීය ලයිනිං.
පිහිනුම් ඇඳුම් සහ පිහිනුම් ටන්ක මිලදී ගැනීමට ටයර් Anti-Odor antibacterial pad සමඟ, "Add to cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඇණවුමක් කරන්න.
උසස් තත්ත්වයේ ක්ලෝරීන් ප්රතිරෝධී ද්රව්ය. ඉහළ ඩෙනියර් පොලි ෆයිබර් සහ නව්‍ය කවාකාර ඉදිකිරීමකින් සමන්විත වන අතර, නව 94/6 මිශ්‍රණය පොලියෙස්ටර්වල වර්ණ වේගවත් බව ස්පෙන්ඩෙක්ස් හි සුවපහසුව සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. Durafast Elite රෙදිපිළි පැය 300+ වැඩ කිරීමට ඔරොත්තු දෙන අතර, එහි හැඩය රඳවා තබා ගැනීම සහ fraying නොවේ.
පිහිනුම් ඇඳුම් සහ පිහිනුම් ටන්ක මිලදී ගැනීමට ටයර් Durafast Elite 300+ තාක්ෂණය සමඟින්, "Add to Cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඇණවුමක් කරන්න.
පිහිනුම් ඇඳුම් සහ පිහිනුම් ටන්ක මිලදී ගැනීමට ටයර් Max Fit තාක්ෂණය සමඟින්, "Add to Cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඔබගේ ඇණවුම කරන්න.
වෘත්තීය ක්රීඩා භාණ්ඩ නිෂ්පාදකයින් උසස් තාක්ෂණයන් සහ නවීන ද්රව්ය භාවිතය සඳහා නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරති. සංවර්ධනය සඳහා අවම අවශ්‍යතාවය ද්විත්ව බලපෑමක් වන අතර එමඟින් ඇඳුම් ජලයෙන් ආරක්ෂා වීමට ඉඩ සලසයි, ඒ සමඟම "හුස්ම ගත හැකි", හොඳින් දිගු කරන්න, නමුත් දිගු නොවේ.
නවීන රේඛාවල ක්රීඩා ඇඳුම්සහ සපත්තු, කෘතිම ද්රව්ය සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ: hypoallergenic සහ ප්රතිබැක්ටීරීය. මෙම දේවල් මගින් චලනයන්හි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කළ හැකිය, මලල ක්‍රීඩකයාගේ මාංශ පේශි සහ සන්ධි මත බර අඩු කිරීම සහ ශරීරයේ තත්වය පාලනය කිරීම. අඩු බර නිෂ්පාදන, ශරීරයේ වඩාත් නිවැරදි ආවරණය, වැඩි ශක්තිය - එවැනි ද්රව්ය සාම්ප්රදායික ඒවාට වඩා බොහෝ ආකාරවලින් උසස් වේ. කාර්ය සාධන අවශ්‍යතා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ අත්දැකීම් මත පදනම් වේ.
නවීන අධි තාක්‍ෂණික ක්රීඩා භාණ්ඩ ඇණවුම් කිරීමට සහ මිලදී ගැනීමට, "Add to cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඇණවුමක් කරන්න. මිලදී ගැනීම ක්රීඩා වෙළඳසැලකින් ස්වයං-පිකප් කිරීමෙන් සිදු කළ හැකිය, මොස්කව්, මොස්කව් කලාපය සහ රුසියාවේ අනෙකුත් නගරවල බෙදා හැරීම තෝරන්න. ක්‍රීඩකයින් සඳහා වට්ටම්: CMS, MS, MSMK සහ පුහුණුකරුවන්.
ක්ලෝරීන් වලට ඔරොත්තු දෙන උසස් තත්ත්වයේ සැහැල්ලු ද්රව්ය. ඩුරාෆාස්ට් ලයිට් රෙදි පැය 200+ වැඩ කිරීමට ඔරොත්තු දෙන අතර, එහි හැඩය රඳවා තබා ගැනීම සහ අඳිනු නොලැබේ.
පිහිනුම් ඇඳුම් සහ පිහිනුම් ටන්ක මිලදී ගැනීමට ටයර් Durafast Lite 200+ තාක්ෂණය සමඟින්, "Add to cart" බොත්තම ක්ලික් කර ඇණවුමක් කරන්න.
නිවාඩුවට යාමට පෙර, අපි පුරුද්දක් ලෙස අවම කිරීම සඳහා හිරු ආවරණ මිලදී ගනිමු හානිකර බලපෑමසූර්ය විකිරණ. නමුත් සම ආරක්ෂණ විශේෂඥයන් වැඩි වැඩියෙන් පවසන්නේ උණුසුම් රටකට එක් ක්රීම් ප්රමාණවත් නොවන බවයි. පළමුව, ස්වල්ප දෙනෙක් එය වෙරළෙන් පිටත භාවිතා කරන අතර, දෙවනුව, සෑම කෙනෙකුම එක් එක් ස්නානයෙන් පසු නිතිපතා ක්රීම් යොදන්නේ නැත.
හිරු කිරණ ශරීරයේ අනාරක්ෂිත සෑම කොටසක්ම පුළුස්සා දමමින් අවදානම් එකතු කරයි නොමේරූ වයසට යාමහෝ සමේ පිළිකා වර්ධනය වීම. එමනිසා, වෛද්‍යවරු වැඩි වැඩියෙන් පවසන්නේ යමෙකු වචනාර්ථයෙන් හිරුගෙන් සැඟවිය යුතු බවයි: ගස්වල සෙවණෙහි හෝ ඇඳුම් ආධාරයෙන්.
අහෝ, බොහෝ සාම්ප්රදායික ගිම්හාන දේවල් හිරුගෙන් අපව ආරක්ෂා නොකරයි. ඇමරිකානු විද්‍යාඥයින් විසින් ඇඳුම් ආරක්ෂණ සාධකය තීරණය කරන ප්‍රමිතියක් නිර්මාණය කර ඇත හිරු ආවරණ. ඉතින්, බොහෝ දෙනෙක් ආදරය කරන සුදු තුනී කපු කමිසයට අවම ආරක්ෂාවක් ඇත - 6 ක් පමණි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පාරජම්බුල කිරණවලින් 90% ක් පමණ රෙදි හරහා පවා සමට ළඟා වන බවයි. සහ හොඳම දේ පාරජම්බුල අවශෝෂණය සහ කළු පැහැති ඝන ඝන රෙදි සමට එහි විනිවිදීම වළක්වයි. නිවාඩුවක් සඳහා හොඳම තේරීම නොවන බව පැහැදිලිය. කුමක් කරන්න ද?
T-shirts vs. shirts
ඔස්ට්‍රේලියානු විද්‍යාඥයින්, තම රටෙහි පවතින සමේ පිළිකා ඉහළ ප්‍රතිශතයක් ගැන සැලකිලිමත් වූ අතර, පටකවල ලක්ෂණ සහ පාරජම්බුල කිරණ අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව අධ්‍යයනය කර රසවත් නිගමනවලට එළඹුණි.
තන්තු වල ව්‍යුහය ඉතා වැදගත් බව පෙනී ගියේය. නූල් අතර වැඩි ඉඩක්, හිරු එළිය සඳහා වැඩි ප්රවේශයක්. ඩෙනිම් ඇඳුම් සහ ඝන සිල්ක් වලින් සාදන ලද දේවල් පාරජම්බුල කිරණවලට ඉඩ නොදේ. කපු, ලිනන් හෝ විස්කෝස් හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වන්නේ ඒවා සායම් කළහොත් පමණි. තීන්ත අඳුරු වන තරමට UV අඩු වේ.
බොහෝ සේදීමේ ක්‍රියාවලියේදී, දේවල් ක්‍රමයෙන් පිරිහෙන අතර තන්තු වල ව්‍යුහය ලිහිල් වන අතර පාරජම්බුල කිරණවලට පාරගම්ය වේ. නමුත් මෙය අදාළ වන්නේ පැරණි දේවල් සඳහා පමණි. ඔබ කපු රෙදි කිහිප වතාවක් සේදීම නම්, එය තරමක් "වාඩි" වනු ඇත, එනම්, නූල් අතර අවකාශය අඩු වනු ඇත.
තෙත් දේවල්, ද්රව්යයේ ගුණාත්මකභාවය නොසලකා, වියළි ඒවාට වඩා පාරජම්බුල කිරණ සම්ප්රේෂණය කරයි. එබැවින් සංවෘත පිහිනුම් ඇඳුමක් පවා, පිහිනීමෙන් පසු එය වෙනස් නොකළහොත්, සූර්ය විකිරණ හානිකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා නොවනු ඇත.
ගිම්හාන තේරීම
සම ආරක්ෂණ විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරන්නේ ගිම්හානයේදී, පළමුව, බෙල්ලේ පිටුපස සහ උරහිස්, කන්, ඩෙකොලෙටේ සහ පහළ පිටුපස හිරු කිරණවලින් ආවරණය වන බවට වග බලා ගන්න. බොහෝ විට හිස් බව මෙම ස්ථාන වේ.
ඔවුන් රැකබලා ගැනීම සඳහා, එය නොමැතිව, කරපටි සහිත ටී-ෂර්ට් තෝරා ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ ගැඹුරු neckline. සහ සායක් සහ කලිසම් මිලදී ගන්න පහත් ඉණ සමඟ නොව, නමුත් සාමාන්ය ඒවා.
හිස් වැසුම් අමතක කරන්න එපා. ඒ අතරම, පුළුල් දාර සහිත තොප්පි, බේස්බෝල් කැප් සහ ඊටත් වඩා වැඩි bandanas වලට වඩා යෝග්‍ය වන අතර ඒවා හිරු එළියෙන් පවා ආවරණය නොකරයි.
අව් කණ්ණාඩි විලාසිතා සඳහා උපහාරයක් පමණක් නොවේ. එය ද අක්ෂි සත්කාර ගැන ය. වයස සමඟ, ඇස් තෙතමනය අඩු වන අතර, විවෘත හිරු තුළ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යයි. එබැවින් අපහසුතාව, වේදනාව, රතු පැහැය.
සාමාන්ය සජලනය සඳහා - ඇස් සහ සම යන දෙකම - ඔබ දිනකට සාමාන්ය පානීය ජලය ලීටර් 1.5 ක් වත් පානය කළ යුතුය.
සටහනක් මත
හිරු බැස නොයා යුත්තේ කවුද?
- අධි රුධිර පීඩනය, වරිකෝස් නහර, හෘද රෝග, දියවැඩියාව, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්;
- ෆයිබ්‍රොයිඩ් හෝ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝග විනිශ්චය කළ කාන්තාවන්;
- බොහෝ විට හර්පීස් වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් (ඊනියා උණ);
- ප්රතිජීවක, ඩයුරිටික්, ප්රති-හිස්ටමින් සහ ප්රති-ආරරික ඖෂධ ලබා ගන්නා පුද්ගලයින්.
හිරු ආරක්ෂාව ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
"හිරු ආරක්ෂණ ඇඳුම්" යන යෙදුම ප්‍රථම වරට දර්ශනය වූයේ 1996 දී, මහාද්වීපයේ ඉහළ සමේ පිළිකා ඇතිවීම ගැන සැලකිලිමත් වූ ඕස්ට්‍රේලියානු සමාගම්, UPF ෆිල්ටරවල අතිරේක මට්ටමක් සහිත විශේෂිත ඇඳුම් සංවර්ධනය කිරීම ආරම්භ කළ විටය. එහි විශේෂත්වය වන්නේ එය A සහ B කාණ්ඩවල පාරජම්බුල කිරණවලින් ආරක්ෂා විය යුතු බවයි (සාම්ප්රදායික රූපලාවණ්‍ය හිරු ආවරණ මෙන් නොව, UVB විකිරණවලට පමණක් ප්‍රතිරෝධය දක්වයි), සමට ඒවායේ negative ණාත්මක බලපෑම අවම කරයි. එවැනි ඇඳුම්වල UPF ශ්‍රේණිගත කිරීම සාමාන්‍යයෙන් 15 සිට 50 දක්වා පරාසයක පවතී. මීට අමතරව, විවිධ රෙදි සෝදන ආකලන - කුඩු, ජෙල් - ඕනෑම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් හිරු-ආරක්ෂිත ඇඳුම් බවට පත් කිරීමට පොරොන්දු වන අතර එය අතිරේක UPF මට්ටමක් ලබා දෙයි.
එය අවශ්ය වන්නේ කාටද?
විශාල වශයෙන්, හැමෝම. ඔබ සූර්යයාට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවකට ගොදුරු නොවන අතර සමක කලාපයේ නිවාඩුවක් ගත කිරීමට සැලසුම් නොකරන්නේ නම්, හානිකර විකිරණවලින් සමේ අතිරේක ආරක්ෂාව හානියක් නොවේ. නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට සාමාන්ය ඇඳුම් තවමත් ප්රමාණවත් වේ, නමුත් UPF සාධකයක් සහිත විශේෂිත ඇඳුම් වැඩි වශයෙන් අදහස් කරන්නේ සමේ සංවේදීතාව වැඩි පුද්ගලයින් සහ දැවෙන හිරු යටතේ ආන්තික තත්වයන් යටතේ දිගු කාලයක් රැඳී සිටීමට සිදු වන අය සඳහා ය. මීට අමතරව, බොහෝ විශේෂඥයින් පැහැදිලි හේතු නිසා අමතර UPF ආරක්ෂාවක් සහිත ඇඳුම් තෝරා ගැනීමට දරුවන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියි.
ජේසන් බ්‍රිස්කෝ / Unsplash
සහ කුමක්, සාමාන්ය ඇඳුම්ගැලපෙන්නේ නැද්ද?
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, බොහෝ අය විශේෂ UPF පෙරහන් සහිත ඇඳුම් ගැන ඇත්තටම සිතන්නේ නැත, සුපුරුදු හිරු ආවරණ සහ "වෙරළේ ඔබේ උරහිස් ආවරණය කිරීම" වැනි මූලික මූලධර්මවලට සීමා වේ. උදාහරණයක් ලෙස, සාමාන්ය කපු ටී ෂර්ට් එකක සාමාන්ය UPF 5-8ක් ඇත, එනම් එය පාරජම්බුල කිරණවලින් පහෙන් එකක් පමණ හරහා යාමට ඉඩ සලසයි. අපි නැවත කියමු: ඔබට බරපතල පියවරයන් සඳහා තීරණාත්මක අවශ්යතාවක් නොමැති නම්, UPF වාරණ සලකුණු කර ඇති දේවල් සමඟ ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය යාවත්කාලීන කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ඕනෑම ඇඳුමක් සූර්ය විකිරණ වලින් අපට අතිරේක ආරක්ෂාවක් ලෙස සේවය කරයි, එබැවින් මූලික නීති කිහිපයක් මතක තබා ගන්න. එබැවින්, රෙදි වල තන්තු ඝනත්වය, ආරක්ෂණ මට්ටම ඉහළ ය: නිදසුනක් ලෙස, කෘතිම ලයික්රා, පොලියෙස්ටර්, නයිලෝන් හෝ ඇක්රිලික් තුනී ස්වභාවික කපු හෝ බර රහිත ලිනන් වලට වඩා හොඳින් මෙම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි, නමුත් ඒවා උණුසුම් කාලගුණය සඳහා අඩු සුවපහසු වේ. . සරල පරීක්ෂණයක්: රෙදි වැඩි වන තරමට එහි යූපීඑෆ් ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වේ. එමනිසා, ඔබ තාපය තුළ සින්තටික් ඇඳීමට සූදානම් නැතිනම් (එහි සමහර නවීන නියෝජිතයන් එවැනි තත්වයන් සඳහා බෙහෙවින් සුදුසු වුවද), නූල් වඩාත් ඝන සැකැස්ම සහිත නොකැඩූ කපු සහ ලිනන් තෝරන්න.
මාර්ගය වන විට, තවත් එකක් වැදගත් කරුණක්- සෑම රෙදි වර්ගයක්ම පාහේ තෙත් වූ විට සාමාන්ය 50% කින් යූපීඑෆ් ගුණාංග නැති වේ (සිල්ක් සහ විස්කෝස් හැර, තත්වය මෙහි ආපසු හැරේ). දෙයෙහි වර්ණය ද භූමිකාවක් ඉටු කරයි - ඇඳුම් පැළඳුම් අඳුරු සෙවනපාරජම්බුල කිරණ වඩාත් ඵලදායී ලෙස අවශෝෂණය කරයි, එය දීප්තිමත්, සංතෘප්ත වර්ණවලට සාපේක්ෂව, උදාහරණයක් ලෙස, පැස්ටල් සමග අදාළ වේ. අවසාන වශයෙන්, වඩාත්ම පැහැදිලි දෙය නම්: ඇඳුම් වලින් ආවරණය වන ප්‍රදේශය විශාල වන තරමට ආරක්ෂාවේ මට්ටම ඉහළයි, එබැවින් දැවෙන හිරු යට ඇවිදීමට කදිම විකල්පයක් වනුයේ, දිගු අත් සහිත ටූනික් සහ ලිහිල් කලිසම් ඇඳුමකි. . සහ ඇත්ත වශයෙන්ම පුළුල් තොප්පියක්.
"හිරු සිට ඇඳුම්" මිලදී ගැනීමට කොහෙද?