ගර්භණී සමයේදී වයස් ලප කාන්තාවන්ට බොහෝ කරදර ලබා දෙයි. ගැබ් ගැනීමෙන් පසු මුහුණේ ලප ද ඇති විය හැක. ඊට අමතරව, උදාහරණයක් ලෙස, එසේ විය හැකිය අඳුරු පැල්ලම්එතරම් බියජනක නොවේ. ආරම්භ කිරීමට, අපි බලමු වයස් ලප ඇතිවන්නේ ඇයි සහ පසුව සහ ශරීරයේ කුමන ක්රියාවලීන් එයට සම්බන්ධද?
ඉතින්: ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ වයස් ලප දිස්වන්නේ ඇයි?
ගර්භණී සමයේදී මුහුණේ රතු ලප සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ස්ථානයේ සිටින කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ සහ සමහර විට දරු ප්රසූතියෙන් පසු දිස් වේ, මන්ද ගර්භණී සමයේදී සහ ඉන් පසුව කාන්තාවගේ ශරීරයේ දැවැන්ත හෝමෝන වෙනස්කම් සහ වෙනස්කම් සිදු වේ. එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වැනි හෝමෝනවල නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන සමතුලිතතාවය හේතුවෙන් මෙලනින් අසමාන ලෙස බෙදා හරින අතර එය සමේ වර්ණකයට බලපායි.සමේ වර්ණක සඳහා මෙලනින් වගකිව යුතුය. ඊට අමතරව, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් ඇති කිරීමට ඔබේ දරුවා ද සහභාගී වේ. ඔහුගේ කුඩා, බිඳෙනසුලු ජීවියා, ගර්භාෂය තුළ, ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය වන අංශු මූලද්රව්ය අවශ්ය වේ. කලලරූපය මවගේ ශරීරයෙන් අවශ්ය සියලුම විටමින් ලබා ගනී (වෙනත් කොහේවත් නැත, කරන්න දෙයක් නැත). මෙම ක්රියාවලිය තත්වය තවත් උග්ර කරයි. බොහෝ විට, දරු ප්රසූතියෙන් පසු, progesterone සහ estrogen හි සමතුලිතතාවය ක්රමයෙන් අඩු වී, සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වන අතර, මවගේ වයස් ලප ඔවුන් විසින්ම අතුරුදහන් වේ. නමුත් එය සිදු වන්නේ දරු ප්රසූතියෙන් පසුව පවා වර්ණක ඉවත් නොවී, කුමක් කළ යුතුද සහ සටන් කරන්නේ කෙසේද?
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේද හෝ ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප පහව ගොස් නොමැති නම්, කළ යුතු පළමු දෙය නම් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි. එවැනි ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන වෛද්යවරයෙකු චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු හෝ රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු වේ. පළපුරුදු වෛද්‍යවරයකු ඔබට සුදුසු ප්රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගනු ඇත. එය එසේ වුවත්, නඩුවේ සංකීර්ණත්වය මත පදනම්ව, බොහෝ විට ඔබට එකවරම ගැටලුව විසඳා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. බොහෝ විට, දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ සහ ශරීරයේ සමේ වර්ණක ගැටළුව විසඳීම සඳහා, ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක්, චිකිත්සාව අවශ්ය වේ. අද, එවැනි ක්රියා පටිපාටිවල ප්රභේදයක් ලෙස - photolaser rejuvenation. කෙසේ වෙතත්, නැවත වරක් එය අවධාරණය කිරීම වටී ඔබ සඳහා ප්රතිකාර ක්රමය මෙම ගැටළුව තේරුම් ගන්නා වෛද්යවරයෙකු විසින් තෝරා ගත යුතුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දරු ප්රසූතියෙන් පසු සමේ වර්ණකයට එරෙහි සටනේදී ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
ගැටළුව විසඳීමේ ස්වාධීන ක්රම අතර, එය ඉස්මතු කිරීම වටී:
- ඔබේ සම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ගර්භණී සමයේදී වයස් ලප උපකාරයෙන් විසඳා ගත හැකිය: ක්රීම්, නිවැරදි උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රය. මෙම නිෂ්පාදන ඔබේ සම නිරෝගීව තබා ගනී.
- වඩාත්ම අව්ව සහිත වේලාවක (කාලය, වර්ෂයේ වේලාව අනුව, සවස 12 සිට සවස 4 දක්වා කාල පරතරය), සෘජු හිරු එළිය නිරාවරණය නොකරන්න, මෙය ඔබේ සම මත වර්ණකයේ දෘශ්‍ය බලපෑම වැඩි දියුණු කරනු ඇත.
- ගැන වෙනම කිව යුතුයි හිරු ආරක්ෂණ ක්රීම්, ඔබ නිවසින් පිටවීමට පෙර අයදුම් කිරීම පුරුද්දක් කර ගත යුතුය.
- ඔයාට පුළුවන් සම පැහැපත් කරන ක්රීම් නිවසේදීම සාදාගන්න. පිපිඤ්ඤා, parsley, විප්ඩ් ප්රෝටීන් හොඳ whitening ගුණාංග ඇති බව සියලු දෙනා දන්නවා. එවැනි සත්කාර සඳහා පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන වලින් සාදන ලද මුහුණු ආවරණ ද හොඳින් ගැලපේ. ඔබේ මුහුණේ කෙෆීර්, ගෘහ චීස් ආවරණයක් යෙදිය හැකිය, එය වියළීමට ඉඩ දී පසුව එය සෝදා හරින්න. මෙම ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ආරක්ෂිත ආලේපනයක් යෙදීමට වග බලා ගන්න පෝෂ්යදායී ක්රීම්එබැවින් ඔබේ සම වියළී නොයනු ඇත.
- තවද සම පැහැපත් කරන ක්රීම් තියෙනවා, නමුත් එවැනි ක්රීම් වෛද්යවරයෙකු විසින් ඔබට නිර්දේශ කළ යුතුය, උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. කෙෆීර්, යෝගට්, ගෘහ චීස් වලින් සාදන ලද වෙස් මුහුණු වලින් පසු එවැනි කීම් යෙදිය නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී, මන්ද මෙය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ සම වියළී යනු ඇත.
එය එසේ වුවත්, දරු ප්රසූතියේදී සමේ වර්ණක වීම හෝ ගැබ් ගැනීමෙන් පසු වයස් ලප ඇතිවීම විසඳිය හැකි ප්‍රශ්නයක්, එය තරම් බියජනක නොවේ, උදාහරණයක් ලෙස
දරුවෙකුගේ උපත කාන්තාවක් මෙතෙක් අත්විඳින ලද ලොකුම ප්රීතිය වන අතර එවැනි පුදුම අවස්ථාවන් කිසිවක් යටපත් නොකළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මේ සමඟම, බොහෝ විට කැඩපත තුළ ඔවුන්ගේ පරාවර්තනය දෙස බලන විට, තරුණ මව්වරුන් දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ සහ ඉහළ සිරුරේ වයස් ලප ස්වරූපයෙන් වෙනස්කම් සටහන් කරති.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ශාරීරිකව ඔවුන් අපහසුතාවයක් ඇති නොකරයි, නමුත් සෞන්දර්යාත්මකව එය කිසිසේත් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් නැත. බොහෝ විට, සක්‍රීය වර්ණක ගැබ්ගැනීමේ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේදී දැනෙන අතර පළමු ඔසප් වීමේ පැමිණීමත් සමඟ දරුවාගේ උපතෙන් මාස කිහිපයකට පසු අතුරුදහන් වේ.
නමුත් ලප ඉතිරිව ඇති අතර ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔවුන්ගේ අයිතිකරුගේ "පෙනුම නරක්" වේ. එසේ නම්, කුමක් කළ යුතුද?
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප: සිදුවීමට හේතුව
ගර්භණී සමයේදී සහ පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ හෝමෝන "කෝප", මෙලනින් සක්‍රීයව නිපදවන අතර එය සමේ වර්ණයට වගකිව යුතුය. නමුත් වර්ණකයට බලපාන වෙනත් සාධක තිබේ:
- වෙනස් වූ හෝර්මෝන මට්ටම් සහ විශේෂයෙන් එස්ටජන් මට්ටම් වැඩි වීම, ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ගර්භනී කාන්තාවක් සඳහා සම්මතය;
- වැඩිවන වර්ණක දිගු ආතති තත්වයන්ට බලපෑම් කළ හැකිය;
- කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ෆෝලික් අම්ලය ප්රමාණවත් නොවීම - එය සමට බලපාන කාරණයට අමතරව, එය දරුවාට හානි කළ හැකිය, සංවර්ධන ප්‍රමාදයක් ඇති කරයි.
කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම එතරම් බියජනක නොවේ, කාලයත් සමඟ සම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වේ, එහි සුපුරුදු වර්ණය ලබා ගනී, ලප අතුරුදහන් වේ. මෙය සිදු නොවූයේ නම්, දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ වයස් ලප සෞඛ්‍ය ගැටලු පෙන්නුම් කළ හැකි බැවින්, ඔබ දැනටමත් සෞන්දර්යාත්මක පෙනුම ගැන පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්යය ගැනද කරදර විය යුතුය.
QC අනුවර්තනය. 5 ඡේදය
- ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ගැටළු - මුහුණේ මධ්යම කොටසෙහි (නළල සහ නසෝලබියල් ත්රිකෝණය) වර්ණක වැඩි වීම.
- තයිරොයිඩ් ගැටළු - ඇස් වටා වර්ණක වැඩි වේ.
- විවිධ හෝර්මෝන ආබාධ - වර්ණකයේ ප්රකාශනය නාසය සහ කම්මුල් මත වැඩි වේ.
එමනිසා, ඔබ විසින්ම පැල්ලම් "ඉවත්" නොකළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ වර්ණක වැඩි වීමට හේතුව තීරණය කරනු ලබන වෛද්යවරයෙකු (චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ නාරිවේද වෛද්ය-එන්ඩොක්රින්ටෝගඥයා) වෙත පැමිණීම අනිවාර්ය වේ.
එයින් මිදීමෙන් ඔබ අශෝභන බවින් මිදෙයි අඳුරු පැල්ලම්මුහුණේ සහ ශරීරය මත. වෙනත් අවස්ථාවල දී, අපි පසුව කතා කරන රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටි හෝ සාමාන්ය ජන පිළියම් උපකාරී වේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
වයස් ලප ඉවත් කිරීමට ඔබට කාලය සහ මුදල් තිබේ නම්, ඔබට රූපලාවන්යාගාර සම්බන්ධ කර ගත හැකිය. මෙහිදී ඔබට ගැටළුව විසඳීම සඳහා විවිධ ක්රම ලබා දෙනු ඇත:
- පීල් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි - ඒවා ලේසර්, අතිධ්වනික සහ රසායනික විය හැකිය;
- , කීම්, ආලේපන - contraindications ඇත (මෙම අරමුදල් භාවිතා කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමෙන් පසුවය);
- - ආලෝක තරංග ආධාරයෙන් මෙලනින් විනාශ වීමක් ඇත;
- මෙසොතෙරපි ක්රියා පටිපාටිය - න්‍යෂ්ටික සහ ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු සූදානම භාවිතා වේ.
කෙසේ වෙතත්, රූපලාවන්යාගාර ක්රියා පටිපාටි සමඟ, ඔවුන් වඩාත් නරක නොවනු ඇත ජන ක්රම, නිවසේදී දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප සුදු කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. සෑම කාන්තාවක්ම තමාටම සුදුසු විකල්පය තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
- ළදරු සබන් මත පදනම් වූ සුදු කිරීමේ වෙස් මුහුණ. තලා මිශ්ර ළදරු සබන්(ග්රේටර් භාවිතා කර), හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් බින්දු කිහිපයක් සහ ඇමෝනියා. මිශ්රණය විනාඩි 20 ක් සඳහා වැඩි වර්ණක සහිත ප්රදේශවලට යොදනු ලැබේ. ඇස් සහ නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටල සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් පරෙස්සම් වන්න.
- පිපිඤ්ඤා සම්පීඩනය. එය පිපිඤ්ඤා කපා හා ගැටළු ඇති ප්රදේශවලට අයදුම් කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.
- Parsley මත පදනම් වූ ඉන්ෆියුෂන්. Parsley මත උතුරන වතුර වත් කර ටික වේලාවක් එය අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු නිතිපතා දිනකට කිහිප වතාවක් ලැබෙන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සමඟ මුහුණ පිස දමන්න.
- සුදු වීම. ඔබට කොමඩු යුෂ වලින් ඔබේ මුහුණ පිස දැමිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට වෙස් මුහුණක් සාදා ගත හැකිය දෙහි යුෂසහ කොමඩු පල්ප්.
- මුදවපු කිරි වල සුදු කිරීමේ ගුණ. වියළි සම වර්ග ඇති අය සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. මුදවපු කිරි මුහුණේ ආලේප කර පසුව වතුරෙන් සෝදා හරින්න. ක්රියාවලිය විනාඩි 20 ක් ගතවේ.
- පිෂ්ඨය සහ ලෙමන් යුෂ. පොහොර යෙදීම සඳහා ලෙමන් යුෂ සමග පිෂ්ඨය තනුක කර, වර්ණක වැඩි ස්ථානවලට යොදන්න. විනාඩි 20කට පසු සෝදා හරින්න.
මුහුණේ සහ ශරීරයේ දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් අපි දනිමු, මෙතැන් සිට, දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ප්රීතිය කිසිවක් යටපත් නොකරනු ඇත!
ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සහ මුහුණේ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් ප්රදේශ වල පෙනුම ව්යාධි විද්යාවක් ලෙස නොසැලකේ. මෙය ලිංගික හෝමෝන වලට එපීඩර්මිස් වල ඇතැම් කොටස්වල සංවේදීතාව වැඩි වීම හා සම්බන්ධ සමේ සාමාන්ය කායික වෙනසක් වේ. ගර්භණී සමයේදී බොහෝ කාන්තාවන් තුළ මෙම සංසිද්ධිය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, නමුත් විශේෂයෙන් අඳුරු හිසකෙස් ඇති swarthy කාන්තාවන්. හෝර්මෝන පසුබිම එහි මුල් මට්ටමට නැවත පැමිණීම නිසා දරු ප්රසූතියෙන් පසු වර්ණක ක්රමයෙන් අතුරුදහන් වේ.
පෙනුම සඳහා හේතු
සමේ වර්ණය තීරණය වන්නේ මෙලනින් වර්ණකය මගිනි. එහි ජෛව සංස්ලේෂණය විශේෂ සෛල තුළ සිදු වේ - melanocytes, dermis සහ epidermis මායිමේ පිහිටා ඇත. මෙලනින් පාරජම්බුල කිරණවලින් සමේ යටි ස්ථර වල ජීව විද්‍යාත්මක ආරක්ෂාව සපයයි.
සංකල්පනය හෝමෝන ගැලපුම් සඳහා ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර එමඟින් සමේ වර්ණක සංශ්ලේෂණය සහ සමුච්චය වීමේ ක්රියාවලීන් වෙනස් වේ. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් එස්ටජන්, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් සහ පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය - මෙලනොසයිට්-උත්තේජක හෝමෝනය වැඩි ප්‍රමාණයක් නිපදවීමට පටන් ගනී. ගර්භනී කාන්තාවකගේ සමේ මෙලනින් සාන්ද්රණය වැඩි වේ. වඩාත් තීව්ර වර්ණ ගැන්වීම් සහිත ප්රදේශ පෙනෙන්නට පටන් ගනී: කුඩා පැල්ලමක් සිට විශාල ඒකාබද්ධ ස්ථාන දක්වා.
පැල්ලම් වල තීව්රතාවය - දුඹුරු සිට ලා කහ දක්වා, ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ සහ ගර්භණීභාවය මත රඳා පවතී. එපීඩර්මල් වර්ණක අසමාන ලෙස බෙදා හරිනු ලැබේ. ශරීරයේ ප්‍රාදේශීයකරණයේ ප්‍රියතම ස්ථාන වන්නේ උදරයේ සුදු රේඛාව, තන පුඩු, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල ඇති අයිසෝලා, බෙල්ල, කිහිලි, කිහිලි ප්‍රදේශය, කකුල් ය. මුහුණේ - නළල මත, නාසයේ පාලම, ඉහළ තොල්. සමේ සමහර ප්‍රදේශවල වර්ණය වෙනස් කිරීමට අමතරව, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සටහන් නොවේ: පීල් කිරීම, කැසීම හෝ සමේ ව්‍යුහයේ වෙනස්කම් නොමැත. හිරු කිරණ සමඟ වර්ණක තීව්ර විය හැක.
Chloasma - ගර්භණී සමයේදී ඇතිවන මුහුණේ සමේ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් ප්රදේශ. ඔවුන් රෝගයක් ලෙස නොසැලකේ, කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය නොවේ, නමුත් රූපලාවන්යමය දෝෂයක් පමණි. ඔවුන් කිසිදු හානියක් නොකරයි අනාගත මව, දරුවෙක්වත් නෙවෙයි.
කම්මුල් වෙත සංක්‍රමණය වීමත් සමඟ නළලේ, නාසයේ පිටුපස වර්ණක ඇති වූ විට ක්ලෝස්මා "ගර්භණී වෙස්මුහුණ" ලෙස හැඳින්වේ.
ගර්භනී කාන්තාවකගේ හයිපර්මෙලනොසිස් වර්ධනයට දායක වන සාධක ගණනාවක් හඳුනාගෙන ඇත:
- පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් - ගැහැණු රේඛාව ඔස්සේ සමීප ඥාතීන් තුළ එවැනි ලප තිබීම.
- පාරජම්බුල කිරණවලට දිගුකාලීනව නිරාවරණය වීම. ඔබට හිරු එළියේ සිටිය හැක්කේ අඩු ක්‍රියාකාරකම් කාලයකදී පමණි - උදේ සහ සවස. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා solarium හි ක්රියා පටිපාටි තහනම් කර ඇත.
- ආශ්‍රිත රෝග අභ්යන්තර අවයව- ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව, අක්මාව, වකුගඩු.
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ව්යාධිවේදය - හයිපෝතිරයිඩ්වාදය.
- නිරන්තර මනෝ චිත්තවේගීය ආතතිය පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ.
- ජීවිතය සඳහා අවශ්ය විටමින් (C, ෆෝලික් අම්ලය, කාණ්ඩ B, D), microelements (තඹ, යකඩ) ශරීරයේ ඌනතාවය.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප හෝමෝන මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත් වන තෙක් මුහුණේ සහ ශරීරයේ සම මත යම් කාලයක් පවතී.
මිදීමට මාර්ග
වයස් ලප ඇතිවීමට හේතු නොවන පරිදි, ඔබ නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:
- සක්‍රීය පාරජම්බුල කිරණ අතරතුර හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සීමා කරන්න.
- උපරිම කාර්ය සාධනය සහිත හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න.
- ආහාර වේලෙහි බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල (ඔමේගා-3) අඩංගු ආහාර අඩංගු විය යුතුය: එළවළු තෙල්, මාළු, walnuts.
මුහුණේ වයස් ලප රැඩිකල් ආකාරයකින් ඉවත් කිරීමට ඔබ ඉක්මන් නොවිය යුතුය, මන්ද ඒවා හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොකර තනිවම ගමන් කරනු ඇත.
මව්කිරි දීම නැවැත්වීමෙන් මාස 1-2 කට පසුව, ඔසප් චක්රය යථා තත්ත්වයට පත් වූ විට කාන්තාවකගේ හෝමෝන තත්ත්වය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වේ. පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ, උදරයේ සම වර්ණක ඉවත් කිරීමට පටන් ගනී, එවිට තනපුඩු වල වර්ණය සුදුමැලි වන අතර පසුව සියල්ලටම වඩා මුහුණේ. හේතුව (හෝර්මෝන ප්රතිව්යුහගත කිරීම) ඉවත් කරන තුරු, නැත, පවා නවීන, whitening ක්රම සම්පූර්ණයෙන්ම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට හැකි වනු ඇත.
සුදු සහ පිටකිරීමේ කීම්, ආලේපන සහ ජෙල් ආධාරයෙන් මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කළ හැකිය; රූපලාවණ්‍යාගාරවල හෝ නිවසේදී දෘඩාංග ක්රම (ලේසර්, ඡායාරූප-, මෙසොතෙරපි) - ජන ක්රම.
ෆාමසි අරමුදල්
ඕනෑම ආලේපනයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔවුන් ක්රීම් සෑදෙන ඇතැම් සංරචක වලට ශරීරයේ තනි සංවේදීතාව පරීක්ෂා කරයි. මේ සඳහා සමේ පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ: ඖෂධයේ කුඩා ප්රමාණයේ ඉදිරිපස අභ්යන්තර පෘෂ්ඨයට යොදනු ලැබේ. පැය 8 කට පසු සම මත රතු පැහැයක් නොපෙනේ නම්, ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය.
රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි
දරු ප්රසූතියෙන් වසරකට වැඩි කාලයක් ගත වී ඇත්නම් සහ වයස් ලප දිගටම පවතී නම්, හේතු සොයා ගැනීමට විශේෂඥයින් (චිකිත්සක, චර්ම රෝග, අන්තරාසර්ග විද්‍යා, රූපලාවන්ය වෛද්ය) උපදෙස් ලබා ගැනීම මෙන්ම මෙය තුරන් කිරීම සඳහා ක්රම සහ ක්රම තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ. දෝෂය. ක්රියා පටිපාටි සඳහා කොන්දේසි උග්ර රෝග නොමැති වීම, සමේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් වේ. ප්රතිවිරෝධතා - ගර්භනී කාලය සහ මවි කිරි කාලය.
ජන පිළියම්
පළතුරු සහ එළවළු වල අකුණු කිරීමේ ගුණාංග තීරණය වන්නේ එහි පැවැත්මෙනි පළතුරු අම්ල. ක්‍රියාකාරීත්වයේ ප්‍රධාන යාන්ත්‍රණය වන්නේ පිටකිරීම, සෛල උත්තේජනය, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම මෙන්ම සම සුදු කිරීමට සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. 
ජන පිළියම්මෘදු ලෙස වැඩ කරන්න, එබැවින් වයස් ලප ඉවත් කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත වේ. නමුත් ඒවායේ භාවිතය හානිකර නොවන අතර, හයිඩ්‍රොක්විනෝන්, ආර්බුටින් අඩංගු ආක්‍රමණශීලී සූදානම මෙන් නොව, ඉක්මනින් පැල්ලම් ඉවත් කළ හැකි නමුත් ඒවා ඉතා විෂ සහිත වන අතර බොහෝ විට අසාත්මිකතා ඇති කරයි.
බෙරී හෝ එළවළු යුෂ වලින් අයිස් කැට සහිත වර්ණක ප්රදේශ අතුල්ලමින් ප්රයෝජනවත් වේ.
ටොනික්ස්
- උතුරන වතුර වීදුරුවකට කැඩුණු parsley මේස හැන්දක් එක් කරන්න. පැය 3 ක් අවධාරනය කරන්න. කහට එක් ලෙමන් යුෂ මිශ්ර, අයිස් සෑදීම සඳහා කන්ටේනරය බවට මිශ්රණය වත්, කැටි. දිනකට කිහිප වතාවක් අයිස් කැටවලින් මුහුණ පිස දමන්න.
- නැවුම් ස්වභාවික කිරි මිලි ලීටර් 30 කට ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 10 ක් එකතු කරන්න. රාත්රියේදී ඇතිවන සංයුතිය සමඟ සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශ ලිහිසි කරන්න.
වෙස් මුහුණු
නිවසේදී අතිරික්ත වර්ණක ඉවත් කිරීම සඳහා ඕනෑම පලතුරු හෝ එළවළු පාහේ භාවිතා කළ හැකිය. 
- ස්වභාවික යෝගට්, curdled කිරි, කෙෆීර්, ගෘහ චීස් වලින් වෙස් මුහුණු. කිරි නිෂ්පාදන සමාන කොටස්වල පිපිඤ්ඤා ඉස්ම හෝ ලෙමන් පල්ප් සමග මිශ්ර කර ඇත. පිරිසිදු මුහුණක් මත ආවරණ යොදන්න, විනාඩි 15 කට පසු උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.
- යීස්ට් ග්රෑම් 25 ක්, ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 5 ක්, නැවුම් කිරි මිලි ලීටර් 25 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න. මිනිත්තු 15 ක්, මෙම මිශ්‍රණයේ පොඟවා ගත් ගෝස් ඔබේ මුහුණට යොදන්න.
- සාමාන්යය නැවුම් පිපිඤ්ඤාචොප්සි, 25 ml එකතු කරන්න ඔලිව් තෙල්සහ ලෙමන් යුෂ. මිනිත්තු 10-12 ක් සම මත තබන්න.
අයදුම්පත්
- තක්කාලි යුෂ මිලි ලීටර් 40 ක් සමග කේෆීර් මිලි ලීටර් 80 ක් මිශ්ර කරන්න. සංයුතියේ ගෝස් පොඟවා විනාඩි 15 ක් පැල්ලම් වලට යොදන්න.
- සෝදාගත් අර්තාපල් කපන්න. මුහුණේ තුනී ස්ථරයක ප්රතිඵලයක් ලෙස පොහොර යොදන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
ෙලෝෂන්
- ඇල්කොහොල් ලීටරයක් සමඟ කැඩුණු parsley මුල් ග්රෑම් 50 ක් වත් කරන්න. සති 2 ක් පමණ අඳුරු තැනක අවධාරනය කරන්න. දිනපතා ගැටළු සහිත ප්රදේශ පිස දමන්න.
- උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග viburnum පළතුරු ග්රෑම් 50 ක් බීරන්න. පැයකට පසු, වික්රියා, තුවා තෙතමනය, විනාඩි 10 සඳහා මුහුණේ සම මත අයදුම් කරන්න. හැසිරවීම 3 වතාවක් කරන්න.
සෑම කාන්තාවක්ම සෑම විටම ලස්සන හා හොඳින් හැඩගස්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන බව තේරුම් ගත හැකිය, විශේෂයෙන් ඇය දරුවෙකු රැගෙන යන ප්‍රීතිමත් කාලය තුළ. නමුත් වයස් ලප පෙනුම නිසා කලබල නොවන්න, දරු ප්රසූතියෙන් ටික කලකට පසු ඔවුන් තනිවම ගමන් කරනු ඇත.
එක් එක් පුද්ගලයාගේ මුහුණේ සහ ශරීරයේ විවිධ මවුලයන් ඇත. සමහර අයට මවුල අඩුයි, තවත් අයට මවුල වැඩියි. එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, සියලුම මවුල, හෝ ඒවා ලෙසද හැඳින්වේ - උපන් ලපසමේ neoplasms වේ. සමහර මවුල තරමක් ආරක්ෂිතයි, නමුත් භයානක නියෝප්ලාස්ම් ද ඇත, ඒවා නියමිත වේලාවට හානියක් නොවන පරිදි ඉවත් කළ හැකිය.
- 1. දරු ප්රසූතියෙන් පසු සමේ වර්ණක යනු කුමක්ද?
- 2. වයස් ලප: ඉවත් කිරීමේ ක්රම
- 2.1. රූපලාවන මෙවලම්
- 2.2. විශේෂ ආරක්ෂක උපකරණ
- 2.3. නවීන රූපලාවන්ය හා රූපලාවන්යාගාර ප්රතිකාර
- 2.4. ජන පිළියම්
- 2.5. හොඳම වට්ටෝරුවයස් ලප ඉවත් කිරීම
දරු ප්රසූතියෙන් පසු සමේ වර්ණක යනු කුමක්ද?
බොහෝ විට, දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු කාන්තාවක් වයස් ලප ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප ඇති වන්නේ ශක්තිමත් හෝර්මෝන "පිපිරීමක්" හේතුවෙන් සමේ වර්ණක උල්ලංඝනය වීම නිසා, ස්ත්රියගේ ශරීරයේ සැබෑ හෝමෝන "ප්රතිව්යුහගත කිරීමක්" සිදු වන බැවිනි.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ වයස් ලප වල පෙනුම (නිදසුනක් ලෙස, නළලේ සහ ඇස් යට) කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ පහත්කම ලෙස සලකයි. මේ නිසා ඔවුන් දැඩි මානසික අසහනය අත්විඳීමට පටන් ගනී, ඔවුන් ඉතා කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති, ඔවුන් තමන් සහ ඔවුන්ගේ බාහිර ආකර්ශනීය බව ගැන අවිනිශ්චිත වේ. එමනිසා, ගැබ් ගැනීමෙන් පසු, ප්රායෝගිකව බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා වයස් ලප ඉවත් කිරීමට ඇති ආශාව ඉතා අදාළ වේ.
රීතියක් ලෙස, හෝර්මෝන පසුබිමෙහි සියලු වෙනස්කම් සහ උච්චාවචනයන් තාවකාලිකයි. දරුවාගේ උපතෙන් වසරක් ඇතුළත ඔවුන් කාන්තාවක් තුළ ගමන් කරයි.
වයස් ලප: ඉවත් කිරීමේ ක්රම
වයස් ලප ඉවත් කිරීමට විවිධ විකල්ප තිබේ. මෙයින් එකක් ඵලදායී ක්රමඉවත් කිරීම විශේෂ රූපලාවන්ය, විරංජන කාරක භාවිතා කිරීමයි.
රූපලාවන මෙවලම්
කාන්තාවක්, දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඇගේ මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කිරීම සඳහා රූපලාවණ්‍ය විරංජන කාරකයක් තෝරා ගැනීම, මිලදී ගත් නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය හොඳින් අධ්‍යයනය කළ යුතුය, මන්ද එහි මව්කිරි සඳහා නුසුදුසු සංරචක අඩංගු විය හැකිය. ඔවුන් එහි තත්ත්වය සහ ගුණාත්මක භාවය සෘණාත්මකව බලපෑ හැකිය, එබැවින්, එවැනි රූපලාවන, පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
නිදසුනක් වශයෙන්, දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඇගේ මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කිරීමට සිහින දකින කාන්තාවක් Skinoren වැනි රූපලාවන්ය ආලේපනයක් තෝරා ගත හැකිය. මෙය තරමක් සරල සහ ඵලදායී පිළියමක්, ඔබට ඉක්මනින් සහ හොඳ, දෘශ්‍ය ප්‍රති result ලයක් සමඟ වර්ණක මගින් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල සම සුදු කිරීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් ඒ සමඟම සමේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික වර්ණය වෙනස් නොකරන්න. යම් ආකාරයක ප්රතිකාරයක් සිදු කිරීම සඳහා මාස එක සිට තුන දක්වා Skinoren ක්රීම් භාවිතා කිරීම යෝග්‍ය වේ (මෙය කාන්තාවගේ තනි ලක්ෂණ මත කෙලින්ම රඳා පවතී). ක්රීම් "Skinoren" පෙර පිරිසිදු කළ සමට දිනකට දෙවරක් උදේ සහ සවස යෙදිය යුතුය.
දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු, කාන්තාවකට ඇගේ පෙර මුහුණේ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන දිගටම භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් උපතින් පසු ඇගේ සම බවට පත්ව ඇති බව ඇය මතක තබා ගත යුතුය:
- හෝ තත්වයේ වැඩි මේද;
- හෝ වැඩි වියළි තත්ත්වයකි.
විශේෂ ආරක්ෂක උපකරණ
දරු ප්රසූතියෙන් පසු, සූර්ය කිරණවලට සමේ අධි සංවේදීතාව කාන්තාවක් තුළ වැඩි වේ, එබැවින් කාන්තාවක් නොදැනුවත්වම හිරු කිරණවලට තම මුහුණ නිරාවරණය කරන්නේ නම්, නුදුරු අනාගතයේ දී නව යුගයේ ලප ඒ මත “පෙන්විය හැකිය”, උදාහරණයක් ලෙස. , එකම ලප කැළැල්, මාර්ගය වන විට, අපි වෙනම කතා කරමු. කාන්තාවක් ඉතා සැහැල්ලු, හිම-සුදු සමක් ඇති අතර, ඊට අමතරව, ගිනි රතු හිසකෙස් තිබේ නම්, ඇයට විශේෂ ආරක්ෂිත ක්රීම් නොමැතිව කළ නොහැකිය. එය ස්ථාවර ප්රතිඵලයක් සහ පවතින පරිදි එය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කළ යුතුය විශ්වසනීය ආරක්ෂාව, මුහුණේ සෑම පැය දෙක තුනකට වරක් ඔබ එවැනි ක්රීම් නව ඝන තට්ටුවක් යෙදිය යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස, එය මිලදී ගැනීම ඉතා හොඳයි හිරු ආවරණ, අඩංගු වන්නේ:
- kaolin;
- සින්ක් ඔක්සයිඩ්;
- ටැල්ක්
එවැනි නිෂ්පාදන සමට උපරිම යාන්ත්‍රික ආරක්ෂාවක් සපයයි, නමුත් ඒවාට සැලකිය යුතු අඩුපාඩුවක් ඇත - ඒවා සරල ජලයෙන් පහසුවෙන් සෝදාගත හැකිය. වඩාත් ස්ථායී කීම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ වන්නේ එබැවිනි, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- para-aminobenzoic අම්ලය;
- අම්ල දුඹුරු;
- benzophenone ව්යුත්පන්න.
පැකේජයේ ඇති ආරක්ෂණ දර්ශකය කුමක්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න. ක්රීම් කොපමණ කාලයක් ක්රියා කරයිද සහ කොපමණ වේලාවක් හිරු රශ්මියෙන් බිය විය නොහැකිදැයි පෙන්වන ආරක්ෂණ දර්ශකය එයයි. නිදසුනක් වශයෙන්, පහළොවක දර්ශකයක් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ එවැනි රූපයක් සහිත ක්රීම් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට ආරක්ෂිත ක්රීම් යොදනු නොලැබුවහොත් වඩා පහළොස් ගුණයක් හිරු තුළ රැඳී සිටිය හැකි බවයි. පහළොවක ආරක්ෂණ දර්ශකයක් සහිත ක්රීම් පාහේ නිරපේක්ෂ ආරක්ෂාව සහතික කරයි.
නවීන රූපලාවන්ය හා රූපලාවන්යාගාර ප්රතිකාර
රූපලාවන්යාගාර තුළ විශේෂඥයින් බොහෝ හොඳ දේ ලබා දෙයි රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි, ඉලක්කය, හුදෙක්, දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කිරීම. එවැනි අරමුණු සඳහා, රූපලාවන්යාගාර තුළ විශේෂ උපාංග ස්ථාපනය කර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, නවීන රූපලාවන්ය සඳහා සහ රූපලාවන්යාගාර ක්රියා පටිපාටිගැබ් ගැනීමෙන් පසු මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් විකල්පයන් ආරෝපණය කළ හැකිය:
- cryoapplication (මෙය දියර නයිට්රජන් භාවිතයෙන් ගර්භනී වීමෙන් පසු මුහුණේ වයස් ලප පිළිස්සීම සඳහා ක්රියා පටිපාටියකි);
- දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ ඇති වයස් ලප ලේසර් ඉවත් කිරීම, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ: ඡායාරූප පුනර්ජීවනය, ක්ෂුද්‍ර ධාරාව සහ සුදු කිරීමේ කාර්යයන්.
වැදගත්ම දෙය නම් සම සඳහා වන මෙම සියලුම ක්රියා පටිපාටි හානිකර, හානිකර සහ වේදනා රහිත ය, එබැවින් ඒවා බියෙන් තොරව පුද්ගලයෙකුට ආරක්ෂිතව සිදු කළ හැකිය.
ජන පිළියම්
ජන පිළියම් සඳහා ද මහජන සභා ආරෝපණය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, උණුසුම් හා අව්ව සහිත දිනයක, තරුණ මව්වරුන් අනිවාර්යයෙන්ම තොප්පියක් පැළඳිය යුතුය, විශේෂයෙන් මව උදේ එකොළහට පමණ කුඩා දරුවෙකු සමඟ ඇවිදීමට ගියහොත් - ශුන්‍ය ශුන්‍ය පහළොවක්, දවසේ උණුසුම්ම කාලය නිරීක්ෂණය කරන විට. ටැන් දරුවාට හානියක් නොවන පරිදි ආරක්ෂිත ක්රීම් එකක් දරුවාට ආලේප කිරීම ද හොඳය.
ගැබ් ගැනීමෙන් පසු මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කිරීම තරුණ මව්වරුන්ට ඉතා හොඳයි, අමතක කරන්න එපා සරල ක්රමපවිත්ර කිරීම. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට සෑම විටම කපන ලද පිපිඤ්ඤා සමකින් හෝ කුඩා ඇපල් පෙත්තකින් ඔබේ මුහුණ පිස දැමිය හැකිය. එය වේගවත් නමුත් ඉතා ඵලදායී වේ.
රූපලාවණ්‍ය පිරිසිදු කිරි වෙනුවට කිරි වලින් සාදන ලද ගෘහ චීස් වලින් මිරිකන ලද තිරිඟු වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. මෙම ඉතා ඵලදායී පිළියමක් පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව, සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සම හොඳින් පෝෂණය කරයි.
වියළි හෝ සාමාන්ය සම වර්ගයක් පවතින්නේ නම්, ගිම්හානයේදී ස්ට්රෝබෙරි සහ ලෙමන් සමඟ අන්තර් ග්‍රීෂ්ම ඍතුවේ "නරු" විය යුතුය. ශීත ඍතුවේ දී, සම කැරට්, දොඩම්, සැල්දිරි සමග වැඩිපුර පිස දැමිය යුතුය. නමුත් දී තද වර්ගයසම, වැනි නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය:
- වටකුරු චීස්;
- පිපිඤ්ඤා;
- ඖෂධීය chamomile උණුසුම් ශාකසාර විසඳුමක්.
එබැවින්, ඔබට ජන ක්රම භාවිතා කරමින් නිවසේදී වයස් ලප ස්වාධීනව ඉවත් කළ හැකිය:
- සැහැල්ලු වයස් ලප හොඳින් ඉවත් කරන සම්පීඩක;
- ෙලෝෂන්;
- ඖෂධ පැළෑටි කහට සහ tinctures;
- නිවසේ වෙස් මුහුණු සුදු කිරීම.
පොදුවේ ගත් කල, රූපලාවන්‍යාගාරවල රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටි ආධාරයෙන් විශේෂයෙන් දීප්තිමත් වයස් ලප ඉවත් කිරීමට ප්‍රවීණයන් උපදෙස් දෙන්නේ ඒවා තනිවම ඉවත් කිරීම ඉතා අපහසු බැවිනි. එහෙත්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ජන පිළියම් ආධාරයෙන් එය සැහැල්ලු කළ හැකිය. දරු ප්රසූතියෙන් පසුව පෙනී සිටි මුහුණේ අධික රතු පැහැයටද අදාළ වේ.
වයස් ලප ඉවත් කිරීම සඳහා හොඳම වට්ටෝරු
වයස් ලප ඉවත් කිරීම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් යෙදීමට පෙර, ඔබ එහි සංයුතිය හොඳින් අධ්‍යයනය කළ යුතුය, මන්ද වට්ටෝරුවට කාන්තාවක් තුළ අසාත්මිකතාවයක් ඇති කරන සංරචක ඇතුළත් විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම ලබා ගත හැකිය - සහ වයස් ලප ඉවත් නොකරන්න, නමුත් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි, ඔබේ පෙනුම සමඟ ගැබ් ගැනීමෙන් පසු තත්වය තවත් උග්ර කරයි.
ගෙදර හැදූ තක්කාලි-parsley මාස්ක් සඳහා වට්ටෝරුව
වයස් ලප දිගු කලක් සම මත පවතින්නේ නම්, ඔබට ගෙදර හැදූ තක්කාලි-පාර්ස්ලි වෙස් මුහුණු සෑදීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය
- එක් මධ්යම ප්රමාණයේ තක්කාලි;
- parsley;
- කිරි එක් tablespoon.
වට්ටෝරුව
එක් තක්කාලි වලින් යුෂ මිරිකා හැරීම, parsley සිහින් ව තැකීමක් සහ තක්කාලි යුෂ වෙත එය එකතු කරන්න, ප්රතිඵලයක් ලෙස gruel කිරීමට කිරි එක් tablespoon එකතු කරන්න. සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර, මුහුණේ විනාඩි දහයක් සඳහා අයදුම් කරන්න. ඊට පසු, වෙස් මුහුණ සිසිල් ජලයෙන් සෝදාගත යුතුය.
ලෙමන් යුෂ සමග මී පැණි-parsley ආවරණ සඳහා වට්ටෝරුව
ලෙමන් යුෂ සහ parsley හොඳම විරංජන කාරක වේ. ඔවුන් කාන්තාවකගේ මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කරන්නේ කෙතරම් ඵලදායීද යත්, මෙම නිෂ්පාදන වලින් සාදන ලද වෙස් මුහුණු පාඨමාලාවකින් පසු, කාන්තාවකට තම මුහුණ පිළිවෙලට තැබීමට ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ.
අමුද්රව්ය
- කැඩුණු නැවුම් parsley කොළ දෙකක් හැදි;
- නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ හැදි දෙකක්;
- මී පැණි හැදි දෙකක්.
වට්ටෝරුව
කැඩුණු parsley කොළ නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ සමග ඒකාබද්ධ කළ යුතුය, මිශ්රණයට ස්වභාවික මී පැණි එකතු කරන්න, කලින් යුවලක් සඳහා විනාඩි දෙක තුනක් උණු කර ඇත. සම්පූර්ණ මිශ්රණය තරයේ මිශ්ර කර, පොහොර සම්පූර්ණ මුහුණ පුරා පිළිවෙලට හා ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ, විශේෂයෙන් වර්ණක වැඩි ප්රදේශ ලිහිසි කිරීම අවශ්ය වේ. වෙස් මුහුණ විනාඩි පහළොවක් තබා ගත යුතු අතර පසුව පෙරූ, උණුසුම් ජලය සමග මුහුණේ සමෙන් සෝදාගත යුතුය.
යීස්ට් සමඟ ගෙදර හැදූ සුදු කිරීමේ ලෙමන් මාස්ක් සඳහා වට්ටෝරුව
ලෙමන් යුෂ මුහුණේ ඇති ඕනෑම වර්ණකයක් පරිපූර්ණ ලෙස ඉවත් කරන බැවින්, එවැනි වෙස් මුහුණු කිහිපයකින් පසු, දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඇගේ මුහුණේ වයස් ලප වලට සදහටම සමු ගැනීමට කාන්තාවකට හැකි වේ. මෙම වෙස් මුහුණ වෙනත් නිවෙස් පිළියම් මගින් ඉවත් කළ නොහැකි වයස් ලප ඉවත් කිරීමට පවා උපකාරී වේ. වෙස් මුහුණ ඉතා බලවත් ය. ශක්තිමත් වර්ණක සමඟ එය භාවිතා කිරීම ඉතා හොඳයි.
අමුද්රව්ය
- යීස්ට් ග්රෑම් විසි පහක්;
- නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ එක් තේ හැන්දක;
- නැවුම් කිරි මේස හැන්දක් (කිරි ගෙදර හැදූ නම් හොඳයි).
වට්ටෝරුව
යීස්ට්, කිරි සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ලැබෙන පොහොර මුහුණ පුරා ඒකාකාරව බෙදා හැරීම, මිනිත්තු පහළොවක් තබාගෙන මුහුණේ සමෙන් වෙස්මුහුණ පෙරූ, උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප සඳහා ගෙදර හැදූ පිපිඤ්ඤා ආවරණ වට්ටෝරුව
තවත් ඵලදායී ක්රමයඉක්මනින් සහ හොඳ ප්රතිඵල සමඟ වයස් ලප ඉවත් කිරීම සඳහා පිපිඤ්ඤා ආවරණයක් භාවිතා කිරීම, කෙටි කාලයක් තුළ සම සුදු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
අමුද්රව්ය
- එක් මධ්යම ප්රමාණයේ නැවුම් පිපිඤ්ඤා;
- ඔලිව් තෙල් එක් tablespoon;
- ලෙමන් යුෂ එක් tablespoon.
වට්ටෝරුව
සිහින් කෝණයන් මත, ඔබ මධ්යම ප්රමාණයේ පිපිඤ්ඤා දැලක කිරීමට අවශ්ය, ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් ප්රතිඵලයක් ලෙස gruel එකතු කරන්න. දෛනික ක්රීම් සමග ප්රතිඵලය ස්කන්ධය මිශ්ර කිරීම ද හොඳ අදහසකි. ඉතා මැනවින්, පිපිඤ්ඤා gruel තුනක් හැදි සඳහා සහායක සහ අතිරේක අමුද්රව්ය එක් tablespoon ඇති බව එවැනි අනුපාතය නිරීක්ෂණය කරන්න. මිනිත්තු පහළොවක් වෙස් මුහුණක් මෙන් මුහුණට ආලේප කළ යුතු අතර පසුව පෙරූ උණුසුම් ජලයෙන් මුහුණේ සමෙන් සෝදා හරින්න.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප සඳහා ගෙදර හැදූ ලූනු ආවරණ වට්ටෝරුව
ලූනු යුෂ යනු අතිරික්ත වර්ණක සම හොඳින් හා ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ සලසන තවත් විශ්වීය පිළියමක් වේ.
අමුද්රව්ය
- ලූනු යුෂ එක් tablespoon;
- මී මැසි ස්වභාවික දියර මී පැණි එක් tablespoon;
- 6% මේස විනාකිරි එක් tablespoon.
වට්ටෝරුව
ඔබ දියර ස්වභාවික මී පැණි සමඟ ලූනු යුෂ මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම වෙස් මුහුණ වියළි සම සඳහා දක්වනු ලැබේ. සම, ඊට පටහැනිව, තෙල් සහිත නම්, මේස විනාකිරි සමඟ ලූනු යුෂ මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ. අවස්ථා දෙකේදීම ලබාගත් මිශ්රණය මුහුණට යොදන්න සහ මිනිත්තු පහළොවක් සඳහා “වැඩ” කිරීමට වෙස්මුහුණ තබන්න. ඊට පසු, එය පෙරූ, උණුසුම් ජලය සමග මුහුණේ සම සෝදාගත යුතුය.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප සඳහා ගෙදර හැදූ අශ්ව කරල් ආවරණ වට්ටෝරුව
Horseradish පරිපූර්ණව දරු ප්රසූතියෙන් පසු වර්ණක ගැටළුව විසඳයි, කාන්තාවක් සුමට සම නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
අමුද්රව්ය
- සිහින් කෝණයන් මත ගාන ලද නැවුම් horseradish එක් tablespoon;
- බ්ලෙන්ඩරයක කැඩුණු හරිත ඇපල් එක් tablespoon.
වට්ටෝරුව
එවැනි ආවරණයක් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ හරිත ඇපල් වලින් කැඩුණු gruel සමග, සිහින් කෝණයන් මත කලින් ගාන ලද නැවුම් horseradish මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. මිනිත්තු පහළොවක් වෙස් මුහුණක් මෙන් මුහුණට ආලේප කළ යුතු අතර පසුව පෙරූ උණුසුම් ජලයෙන් මුහුණේ සමෙන් සෝදා හරින්න.
වයස් ලප සඳහා ගෙදර හැදූ අර්තාපල් ආවරණ වට්ටෝරුව
නැවුම් අර්තාපල් ද මුහුණේ වයස් ලප "ඉවත් කිරීමට" හැකි අතර, ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස ඒවා ඉවත් කරයි.
අමුද්රව්ය
- සිහින් කෝණයන් මත ගාන ලද අමු අර්තාපල් හැදි දෙකක්;
- ආමන්ඩ් නිවුඩ්ඩ එක් තේ හැන්දක;
- ස්වාභාවික ඔලිව් තෙල් බින්දු පහක්;
- ගෙදර හැදූ, ඉතා නැවුම් කිරි (ඕනෑම මේද අන්තර්ගතයක්) එක් tablespoon.
වට්ටෝරුව
එවැනි වෙස් මුහුණක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ එක් අමු අර්තාපල් සිහින් කෝණයන් මත දැලක කළ යුතු අතර, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් අර්තාපල් කැඳට ගෙදර හැදූ නැවුම් කිරි, ආමන්ඩ් නිවුඩ්ඩ සහ ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කැඳ, වෙස් මුහුණක් මෙන් මිනිත්තු පහළොවක් මුහුණට යෙදිය යුතු අතර පසුව පෙරූ, උණුසුම් ජලයෙන් මුහුණේ සමෙන් සෝදා හරින්න.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප සඳහා ගෙදර හැදූ කැරට් ආවරණ වට්ටෝරුව
කැරට් යනු සියලු වර්ගවල විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්රව්ය වලින් පොහොසත් දීප්තිමත් තැඹිලි එළවළු වර්ගයකි. එහි කැරොටින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. කැරට් ඉතා ඵලදායී හා ගැඹුරින් සමේ සිදුරු පිරිසිදු කිරීම ඇතුළුව මුහුණේ සම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
අමුද්රව්ය
- ගාන ලද අමු කැරට් එක් tablespoon;
- නැවුම් ක්රීම් එක් tablespoon;
- එක් කුකුල් මස් කහ මදය.
වට්ටෝරුව
එවැනි ආවරණයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ සිහින් කෝණයන් මත එක් මධ්යම ප්රමාණයේ අමු කැරට් දැලක කිරීමට අවශ්ය, ක්රීම් සහ කහ මදය සමග ප්රතිඵලයක් කැරට් gruel මිශ්ර. සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කැඳ, වෙස් මුහුණක් මෙන් මිනිත්තු පහළොවක් මුහුණට යෙදිය යුතු අතර පසුව පෙරූ, උණුසුම් ජලයෙන් මුහුණේ සමෙන් සෝදා හරින්න.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප සඳහා ගෙදර හැදූ කෙෆීර් ආවරණ වට්ටෝරුව
ගැබ් ගැනීමෙන් පසු කාන්තාවකගේ මුහුණේ වයස් ලප ඉවත් කළ හැකි වෙස් වට්ටෝරු ඇතුළු බොහෝ ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ සඳහා කෙෆීර් භාවිතා කරයි.
අමුද්රව්ය
- ලෙමන් යුෂ එක් තේ හැන්දක;
- ස්වාභාවික ඔලිව් තෙල් බින්දු දෙකක් හෝ තුනක්;
- නැවුම් කෙෆීර් හැදි දෙකක්.
වට්ටෝරුව
කෙෆීර් වලදී, ඔබ ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක සහ ස්වභාවික ඔලිව් තෙල් දෙකක් හෝ තුනක් එකතු කළ යුතුය. සියලුම අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කැඳ, වෙස් මුහුණක් මෙන් මිනිත්තු පහළොවක් මුහුණට යෙදිය යුතු අතර පසුව පෙරූ, උණුසුම් ජලයෙන් මුහුණේ සමෙන් සෝදා හරින්න.
පොදුවේ ගත් කල, දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුහුණේ වයස් ලප පිළිබඳ ගැටළුව කාන්තාවකට එතරම් උග්ර නොවිය යුතුය, මන්ද මෙම තාවකාලික සමේ දෝෂය ඉක්මනින් පහව යයි, විශේෂයෙන් ඔහුට සියලු වර්ගවල “උදව්” ලබා දෙන්නේ නම්. විලවුන්, ස්වභාවික නිෂ්පාදන වලින් ජන පිළියම් සහ ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු.
මුලින්ම ඉවසන්න. ප්‍රකෘතිමත් වීමට කාලය ගතවනු ඇත, එක් එක් කාන්තාව සඳහා මෙම ක්රියාවලිය තනි පුද්ගලයෙකි. ඔහු සමඟ ප්රමාද නොවන්න, නමුත් දේවල් ඉක්මන් නොකරන්න. ඔබේ සෞඛ්යය ඉඩ දෙන්නේ නම් ඕනෑම ශාරීරික ව්යායාමයක් ආරම්භ කළ හැකිය. වෛද්යවරයෙකු විසින් අනුමත කළහොත් ඔබට ආහාර වේලක් මත යා හැකිය. නමුත් ස්වයං-පුහුණු කිරීම ඕනෑම තත්වයක් තුළ පෙන්වනු ලැබේ. එබැවින් ඔබට සහාය වන වාක්‍ය ඛණ්ඩවල මානසික පුනරාවර්තනය සමඟ නැවත හැඩය ලබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, අඩු කරදර සහ ඔබේ දරුවා සමඟ සන්නිවේදනයේ සෑම මොහොතක්ම වැඩිපුර භුක්ති විඳින්න. දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඉක්මනින් සුවය ලබා ගන්නේ කෙසේද- ඔබ ක්‍රමානුකූලව, පියවරෙන් පියවර, ඔබේ ශරීරයේ සෑම කොටසක්ම පිළිවෙලට තැබුවහොත් ඔබට මෙම ප්‍රශ්නය මතු නොවනු ඇත.
සෙලියුලයිට් සඳහා නිවෙස් පිළියම් භාවිතයෙන් බට් ද පිළිවෙලට තැබිය යුතුය.
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔබ ඔබේ දරුවා ඇති දැඩි කරන බැවින්, ඊටත් වඩා, මව්කිරි දීම, එවිට ඔබ මෙම නඩුවේ සුදුසු විය යුතුය. ජන වට්ටෝරුහිසකෙස් නැතිවීම සඳහා:
නියපොතු ගැලවී ගියහොත් සහ හිසකෙස් අස්ථාවර වී අඳුරු වී ඇත්නම්, ඇපල් පීල් කසාය පානය කරන්න. තවද ඇපල් ගෙඩියක පල්ප් දහවල් කෙටි ආහාරයක් සඳහා ඔබේ දරුවාට ඉතිරි කළ හැකිය.
ඔබ දරු ප්රසූතියෙන් පසු හිසකෙස් ඉතා දුර්වල හා අස්ථාවර වන අතර දැඩි ලෙස වැටේ නම්, එය හැකිතාක් කෙටි කර සතියකට 2 වතාවක් වොඩ්කා එකතු කිරීම සමඟ බර්ඩොක් තෙල්, ළූණු හෝ බර්ච් යුෂ වලින් සකස් කළ විසඳුමක් අතුල්ලන්න. හෝ බ්රැන්ඩි අනුපාතය 3:3:1. හිසකෙස් වැටීම වහාම නතර වේ.
ලුණු සහිත ජලය (වතුර ලීටර් 1 ක ලුණු 0.5 tablespoon) සමග ඔබේ හිසකෙස් සේදීම. මෙම ක්රියාපටිපාටිය හිසකෙස් පමණක් නොව, ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කරනු ඇත.
එකම මාතෘකාව පිළිබඳ තවත් ඉඟියක්: අනුව ජන නිමිති, සඳ හීන වන දිනවල කොණ්ඩය කපා කපා, ඔබට බැහැ!
ඔබ මව්කිරි දෙන විට, ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි වේ. මෙය සාමාන්යයි - අම්මා හොඳින් කන්නේ නම්, දරුවාට අවශ්ය සියල්ල ලබා ගනී. හොඳට කනවා කියන්නේ ගොඩක් කනවා කියන එක නෙවෙයි. ඔබ උසස් තත්ත්වයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තෝරා ගත යුතුය: තම්බා මස් සහ මාළු, එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, ධාන්ය වර්ග, කිරි නිෂ්පාදන.
මව්කිරි දීම, ජනප්රිය මිථ්යාවන්ට පටහැනිව, පවුම් එකතු නොකරයි, නමුත් ඒවා අහිමි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබට කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම අඳුරු කිරීමට අවශ්ය නම්, කෑමට පෙර දියර වීදුරුවක් බොන්න.
බොහෝ විට කන්න, නමුත් කුඩා ප්රමාණවලින්.
නින්දට යාමට පෙර, රාත්රියේදී කුසගින්නෙන් පෙළෙන ලෙස කිරි හෝ කෙෆීර් වීදුරුවක් බොන්න.
දරු ප්රසූතියේදී සංකූලතා නොමැති නම්, භෞතික ක්රියාකාරකම්ඔවුන්ගෙන් සති කිහිපයකට පසු ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය. සරලම දේ සමඟ ආරම්භ කරන්න - සිප්ස්, ඇවිදීම, මන්දගාමී නැමීම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, තරුණ මවකට කාලය හිඟයි. නමුත් ඔබ වෙනුවෙන් මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. කේතලය තාපාංකය හෝ ආහාර රත් වන විට නැමීම් හෝ squats සිදු කළ හැක. මෙම කුඩා පියවරයන් සමඟ, දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඔබට ක්රමයෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය.
දරුවා ඔබට විශිෂ්ට ව්යායාමයක් ලබා දෙනු ඇත. එය බොහෝ විට ඔබේ අත්වල තබා ගන්න, මාස කිහිපයකට පසු ඔබේ අත්වල සහ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් වී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඔබේ දරුවා අල්ලාගෙන සිටින විට, ඔබේ ඉරියව්ව නරඹන්න, නැමෙන්න එපා.
ඔබ පෝෂණය කිරීමේදී කම්පනයට පත් වුවහොත්, මෙය කොඳු ඇට පෙළේ සහ පපුවේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
ඔවුන් පෝරමය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වීථියේ දරුවා සමඟ ඇවිදීමට උපකාර කරනු ඇත. ප්රසන්න වේගයකින් ගමන් කරන්න. නැවුම් වාතය සහ දරුවා සමඟ ඇවිදීම අමතර පවුම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ගර්භණී සමයේදී උදර බිත්තිය සැලකිය යුතු ලෙස දිගු විය, එබැවින් ස්වාභාවිකවම දරු ප්රසූතියෙන් පසු සමහර කාන්තාවන්ගේ ආමාශය එල්ලා වැටෙනු ඇත. ඔබ ගැබ් ගැනීමට පෙර නියැලී සිටියා නම් ව්යායාම, එවිට රූපය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.
දිනපතා ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය කර විනාඩි 15ක් දක්ෂිණාවර්තව මාරුවෙන් මාරුවට සීතල සහ උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ බඩ සම්බාහනය කරන්න.
සරලම දේ කරන්න දරු ප්රසූතියෙන් පසු බඩේ මේදය නැති කිරීමට ව්යායාම. මේවා මුද්‍රණාලය සඳහා වන අභ්‍යාස වේ: ඔබේ පිටේ වැතිර, ඔබේ කකුල් ඔසවා පහත් කරන්න. "කතුර" සහ "බයිසිකලය" ව්යායාම කිරීම උදරීය මාංශ පේශි හොඳින් පුහුණු කරයි.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඔබට තිබේ නම් ශරීරයේ වර්ණක ලප දිස් විය, පසුව, නීතියක් ලෙස, දරු ප්රසූතියෙන් මාස 3-4 කින් වයස් ලප තනිවම අතුරුදහන් විය යුතුය.
ජන පිළියම් සමඟ වයස් ලප වලට ප්රතිකාර කිරීම
ඔබ ඔවුන්ගේ අතුරුදහන් වීම වේගවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, විනාඩි 15 ක් සඳහා දිනකට දෙවරක් යෝගට් ආවරණයක් යොදන්න. වෙස් මුහුණ පසු, ලෙමන් යුෂ සමග වයස් ලප පිස දමන්න.
එසේම ඵලදායී whitening ආවරණ ස්ට්රෝබෙරි, වියළි මිදි යොදයි සහ පිපිඤ්ඤා වලින් ලබා ගත හැක. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් කිරීමට පෙර මෙම නිෂ්පාදනවල පොහොර ඔබේ මුහුණ මත යොදන්න සහ විනාඩි 25 ක් තබන්න.
උපකාර කරයි වයස් ලප ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නදරු ප්රසූතියෙන් හා parsley පසු. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් 2 තේ හැදි වත් කරන්න. කැඩුණු parsley සහ පැය 3 සඳහා නිවාඩු. දිනකට 2 වතාවක් මෙම මුදල් සම්භාරය සමඟ ඔබේ මුහුණ පිස දමන්න හෝ එය කැටි කර අයිස්වලින් ඔබේ මුහුණ පිස දමන්න.
නැවුම් පැස්චරීකරණය නොකළ කිරි කොටස් 3 ක් සහ ඇල්කොහොල් කොටස් 1 ක් මිශ්ර කර මෙම මිශ්රණය එක රැයකින් සමට අතුල්ලන්න. ඔබ දැන් දන්නවා, දරු ප්රසූතියෙන් පසු වයස් ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?.
වයස් ලප සඳහා ජන පිළියම්වඩා විශාල වාසියක් ඇත shop කියන්නේ- ඔබට දරුවාට කිසිම හානියක් කළ නොහැක!
සෑම මවක්ම පාහේ දිගු ලකුණු වලට මුහුණ දෙයි. ඒවා සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, ගර්භණී සමයේදී විශේෂ යට ඇඳුම් සහ වෙළුම් පටියක් අඳින්න, තෙල් සහ කීම් සමඟ සම තෙතමනය කරන්න - මෙය හොඳම වේ ගර්භණී සමයේදී දිගු ලකුණු සඳහා පිළියමක්.
- දිගු ලකුණු දිස්වන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
දරු ප්රසූතියෙන් පසු ස්ට්‍රේච් මාර්ක් යන්තම් කැපී පෙනෙන්නේ නම්, කොලජන් සහ විටමින් ඒ සහ ඊ සහිත ක්රීම්, කැළැල් සහ දිගු ලකුණු සඳහා විශේෂ ෆාමසි ක්රීම් සහ ආලේපන භාවිතා කරන්න.
- දරු ප්රසූතියෙන් පසු දිගු ලකුණු ජන පිළියමක් ඉවත් කළ හැකිය
කෝමාරිකා යුෂ මිලි ලීටර් 100 ක් සහ ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක් මිශ්ර කරන්න. විටමින් E බිංදු 10 ක් සහ විටමින් A බිංදු පහක් මිශ්රණයට එකතු කරන්න, දිනකට 2 වතාවක් සමට යොදන්න, සේදීම නොකරන්න. භාවිතයට නොගත් මිශ්රණය අඳුරු භාජනයක ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය.
ඕනෑවට වඩා හිරු බැස නොයෑමට උත්සාහ කරන්න. මත අඳුරු සමදිගු ලකුණු වඩාත් දෘශ්යමාන වේ.
- දිගු ලකුණු සඳහා කෝපි ස්ක්‍රබ් කරන්න
ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් ඇති ප්රදේශ නිතිපතා ඉවත් කරන්න. මෙම අරමුණු සඳහා, නොකැඩූ කෝපි, සීනි හෝ ලුණු සුදුසු වේ. මෙම ස්ක්‍රබ් පදනම 1-2 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කරන්න. එල්. ඔලිව් තෙල්, ඔබට එය ආමන්ඩ් හෝ පීච් තෙල් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. එහි 1 තේ හැදි එක් කරන්න. එල්. ස්වභාවික පැණිරස නොකළ යෝගට් හෝ ක්රීම්. අයදුම් කරන්න කෝපි ස්ක්රබ්දිගු ලකුණු ඇති ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවල, සම්බාහන චලනයන් සමඟ සතියකට 2 වතාවක්.
- දිගු ලකුණු සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්
ඇරෝමැටෙරපි ගැන අමතක කරන්න එපා. තැඹිලි, ලෙමන් සහ ටැංජරීන් තෙල්, ලැවෙන්ඩර් සහ ගෙරානියම් තෙල්, නෙරෝලි සහ රෝස්මරී සෛල පුනර්ජනනය කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි. සම්බාහනය සහ මොයිස්චරයිසර් වලට ඒවා බිංදු එකතු කරන්න. ඔවුන් සඳහා පදනමක් ලෙස, ඔබට ඔලිව්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ තිරිඟු විෂබීජ තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, භාවිතා කරන විට ප්රවේශම් වන්න අත්යවශ්ය තෙල්මව්කිරි දීම අතරතුර. දරු ප්රසූතියෙන් පසු දිගු ලකුණු ඉවත් කිරීම සඳහා වඩා හොඳ වෙනත් ක්රම භාවිතා කරන්න.
දිගු ලකුණු ඇති ස්ථානවල සම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, කොකෝවා බටර්, චිකිත්සක මඩ සමග එතුම කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
වැඩිපුර හරිතයන්, එළවළු තෙල්, ඇට වර්ග, පළතුරු සහ එළවළු අනුභව කරන්න, ප්රමාණවත් තරල බොන්න. තවද ඔබ ඉක්මනින් දිගු ලකුණු ඉවත් කරනු ඇත.
ඔබට ස්ට්‍රෙච් මාර්ක්ස් ඉවත් කිරීම සහ ප්‍රති-සෛලීය සම්බාහනය අතර ප්‍රත්‍යාවර්තයක් කළ හැකිය.