Tessuto per tute: cosa scegliere
L'abbigliamento sportivo è una parte essenziale del guardaroba di chiunque. Si indossa con piacere non solo nei fitness club e nelle palestre, ma anche in vari viaggi, in vacanza, a casa. Il tipo di tessuto utilizzato per una tuta da ginnastica dipende dalla sua comodità, praticità e durata.
Una tuta sportiva dovrebbe essere comoda e non limitare i movimenti, quindi il tessuto da cui è cucito è soggetto a requisiti piuttosto seri:
- traspirabilità. Il materiale non deve “galleggiare” sul corpo, ma permettere alla pelle di respirare liberamente;
- igroscopicità. Durante lo sport, il sudore dovrebbe essere assorbito dal tessuto e non accumularsi sotto di esso;
- scambio di calore. L'abbigliamento dovrebbe fornire una buona ventilazione, proteggendo il corpo dal surriscaldamento;
- sicurezza. Il materiale non deve emettere sostanze nocive per l'organismo che possono provocare irritazioni cutanee e allergie;
- resistenza all'usura. Il tessuto deve essere resistente all'abrasione e ad altri carichi;
- praticità. Prendersi cura di un abito non deve essere complicato e scrupoloso.
Inoltre, alcuni tipi di abbigliamento sportivo pensati per la stagione fredda devono essere idrorepellenti e antivento, oltre che caldi e leggeri.
Un ruolo importante è svolto dall'attrattiva esterna del materiale da cui è cucita la tuta: eseguire esercizi in un ambiente bello e luminoso abbigliamento sportivo molto più bello.
Naturale o sintetico?
Non c'è dubbio che materiali naturali- cotone, lino, lana - sono più preferibili per l'abbigliamento sportivo, perché presentano una serie di innegabili vantaggi:
- assorbire bene l'umidità;
- fornire ossigeno alla pelle;
- non provocare allergie.
Ma allo stesso tempo, le fibre naturali non hanno sufficiente elasticità e perdono rapidamente il loro aspetto originale a causa dei lavaggi frequenti. Oltretutto tessuti naturali sono molto stropicciati e richiedono una stiratura costante.
Materiali sintetici: poliestere, poliammide, elastan - sono caratterizzati da altre proprietà:
- aumento della forza;
- elasticità ed estensibilità;
- resistenza alla piega;
- conservazione della forma;
- durabilità;
- facilità di cura.
Tuttavia, i sintetici sono scarsamente traspiranti, possono "galleggiare" sul corpo, provocando irritazione e arrossamento della pelle.
Ecco perché i produttori di tessuti per abbigliamento sportivo preferiscono utilizzare fibre miste che combinano tutte le qualità positive dei filati naturali e sintetici.
Fatto interessante! Gli specialisti della famosa azienda Nike lavorano da tempo per creare un tessuto confortevole per gli atleti che lavorano con il massimo carico. Il risultato della loro ricerca è stata una microrete in poliestere con l'aggiunta di seta naturale, che assorbe istantaneamente l'umidità in eccesso, la porta in superficie ed evapora immediatamente.
I tessuti più comuni da cui viene cucito l'abbigliamento sportivo includono tessuti a maglia: piedino morbido e caldo e tuffi elastici.
Piè di pagina: comfort spazzolato
Il piè di pagina è una maglieria così accogliente, comoda e igienica che puoi persino cucire vestiti per i neonati. Il suo lato anteriore è liscio e setoso, e il rovescio ha un piacevole vello sul corpo.
Per la produzione del piè di pagina viene utilizzata la fibra di cotone, a cui vengono aggiunti poliestere ed elastan per resistenza ed elasticità.
Tipi di piè di pagina
A seconda del numero di thread coinvolti nel processo di creazione della tela, il piè di pagina è diviso in tre tipi, diversi per forza e alcune altre proprietà:
- Filo singolo: il più sottile, prodotto senza l'aggiunta di materiali sintetici. Per la produzione di abbigliamento per bambini viene utilizzato materiale leggero, morbido e assolutamente innocuo.
- Bifilare - differisce dal precedente per una maggiore resistenza dovuta all'aggiunta di fibre di poliestere. Il lato sbagliato è costituito da molti piccoli anelli, che hanno permesso di dare alla questione un secondo nome: un piè di pagina in loop. Accappatoi, pigiami e altri vestiti caldi per bambini e adulti sono cuciti con questo materiale. Il piè di pagina a due fili è un tessuto da cui puoi cucire una tuta economica e comoda.
- Tre fili: il materiale più denso e pesante, sul retro del quale è presente una pila spessa. Un tessuto molto morbido, caldo e accogliente, per la cui produzione vengono aggiunte al cotone non solo fibre sintetiche, ma anche di lana. Trekhnitka viene utilizzato per cucire tute e capispalla isolanti.
Fatto interessante! Il tipo più insolito di piè di pagina in pile è il melange, i cui tre fili sono leggermente diversi nell'ombra. Questo tessuto non ha solo una bella aspetto, ma anche molto pratico: è facile da lavare e si asciuga rapidamente, il che è molto importante per l'abbigliamento fitness.
Proprietà dei tessuti per fodere
Per gli sport all'aria aperta, soprattutto con tempo fresco, è meglio scegliere abiti da un piè di pagina a doppio o tre fili. Il morbido pelo delicato riscalda piacevolmente il corpo senza creare un "effetto serra" e assorbe perfettamente l'umidità in eccesso. Inoltre, il piè di pagina ha altri aspetti positivi:
- rispetto dell'ambiente. Poiché il materiale è costituito per l'80% da materie prime naturali, non provoca reazioni allergiche e può essere utilizzato con successo per l'abbigliamento per bambini;
- traspirabilità. Anche in presenza di pile, il tessuto è notevolmente traspirante e il corpo sotto di esso “respira” liberamente;
- stabilità dimensionale. L'abbigliamento Footer mantiene la sua forma dopo numerosi lavaggi;
- resistenza all'usura. Sbuffi, pallini e rigature non si formano sul tessuto;
- resistenza all'inquinamento Il piè di pagina è un materiale antimacchia che quasi non si sporca.
L'unico svantaggio dei tessuti per fodere è l'intolleranza alla luce solare diretta, sotto l'influenza della quale iniziano a "diffondersi" e perdono la luminosità dei colori.
Prendersi cura dell'abbigliamento sportivo
Affinché l'abbigliamento sportivo in jersey di cotone mantenga il suo aspetto originale il più a lungo possibile, è necessario seguire le regole di base per la sua cura:
- La temperatura dell'acqua di lavaggio non deve superare i 400°C.
- Per i prodotti con pile, è meglio non utilizzare polveri, ma prodotti liquidi speciali.
- I prodotti spessi e pesanti dopo il lavaggio devono essere strizzati in un asciugamano e quindi disposti orizzontalmente fino a completa asciugatura.
- Le cose sottili possono essere attorcigliate e appese a una gruccia.
- Non asciugare la maglieria sui termosifoni o in pieno sole.
- Se non ci sono istruzioni speciali sull'etichetta, la stiratura può essere eseguita impostando il regolatore sulla posizione "cotone".
È importante sapere! Quando acquisti una tuta da ginnastica in piè di pagina, dovresti prestare particolare attenzione alla qualità dell'interno.. Accade spesso che i produttori, cercando in tutti i modi di ridurre il costo del prodotto, invece del vero pile, incollino alla maglieria sottile uno strato di ovatta, che scomparirà dopo il primo lavaggio.
Immersione - bellezza elastica
Diving è un tessuto sviluppato appositamente per la produzione di abbigliamento sportivo. Non c'è da stupirsi tra gli esperti si chiama "maglia sportiva".
La base di questo tessuto sono le fibre di viscosa artificiale, che costituiscono dal 50 al 70% del volume totale. Oltre a loro, ci sono poliestere ed elastan, grazie ai quali il materiale è caratterizzato da maggiore resistenza, elasticità ed estensibilità. Pertanto, un altro nome per le immersioni è ampiamente noto: "seconda pelle". 
L'immersione ha due varietà principali:
- Microdiving - tessuto a maglia elastico leggero e sottile. Da esso vengono cuciti costumi da bagno sportivi e abbigliamento per nuotatori, atleti e ginnasti.
- L'immersione in crepe è un tessuto più denso con una maggiore resistenza grazie alle fibre altamente attorcigliate. Viene utilizzato per cucire leggings, leggings e tute per automobili, paracadutismo, ciclismo e altri sport.
Interessante da sapere! L'azienda di fama mondiale "Adidas" produce tute da un tessuto chiamato "superelastico". esso tessuto a maglia Realizzato in fibre di poliestere al 100%, presenta una parte anteriore liscia e una parte posteriore soffice. Le tute in superelastico - calde, pratiche e molto resistenti - vengono indossate con successo dagli atleti in varie competizioni.
Vantaggi e svantaggi
Grazie alla combinazione di viscosa e fibre sintetiche, l'immersione ha molte proprietà positive:
- resistenza all'acqua: l'umidità non viene assorbita, ma scorre sulla superficie del materiale;
- elasticità: l'immersione ha una maggiore capacità di trascinamento;
- resistenza alla piega - il tessuto non si sgualcisce e non necessita di stiratura;
- resistenza all'usura: il materiale è immune da graffi, sbuffi e altri danni meccanici;
- facilità di taglio e cucito: si adatta perfettamente al corpo, quindi non necessita di pince e altri adattamenti alla figura;
- facile manutenzione: il tessuto è facile da lavare e si asciuga rapidamente.
Tuttavia, non è consigliabile indossare indumenti da sub per le persone soggette ad allergie, poiché in determinate condizioni il materiale può causare irritazioni alla pelle.
E sebbene la materia prima principale - la viscosa - non sia sintetica, ma l'immersione non può essere definita un materiale completamente "traspirante". Pertanto, non è adatto come abbigliamento sportivo quotidiano.
Cure subacquee: non potrebbe essere più facile
La facilità di cura della "maglia sportiva" è il suo indubbio vantaggio.
- Puoi lavarlo a mano o in lavatrice a una temperatura non superiore a 300°C.
- Non è necessario strizzarlo: basta appendere i vestiti per fare il bicchiere d'acqua.
- Poiché l'immersione non si sgualcisce, non è necessario stirare.
L'ampia gamma di colori insita in questa maglia ti consente di cucire una varietà di abbigliamento sportivo e fitness.
Oltre a piè di pagina e immersioni, le mute vengono utilizzate anche per:
- dazel - tessuto realizzato al 100% in poliestere, molto resistente, elastico e resistente all'usura;
- duspo - materiale leggero con maggiore capacità antivento;
- polytafetta - tessuto con effetto idrorepellente;
- rete - tessuto a maglia con struttura cellulare, utilizzato come materiale di rivestimento nell'abbigliamento sportivo e turistico.
La gamma di moderni tessuti naturali, artificiali e sintetici consente di scegliere il materiale per una tuta da ginnastica in grado di soddisfare pienamente le esigenze degli amanti più esigenti del movimento attivo.
L'abbigliamento sportivo deve essere comodo, pratico e leggero. Tutti lo sanno, ma la scelta di un guardaroba sportivo, tuttavia, causa alcune difficoltà. Ciò è particolarmente vero per l'abbigliamento sportivo estivo.
materiale di abbigliamento
La scelta dei vestiti inizia con la selezione del tessuto. L'abbigliamento sportivo moderno è realizzato con tessuti sintetici che hanno tutte le proprietà necessarie: elasticità, leggerezza, capacità di passare l'aria, non scurire dal sudore o dall'acqua. L'abbigliamento sportivo estivo è realizzato con tipi di tessuto più leggeri, ma per il resto conserva tutte le proprietà.
Principi per la selezione dell'abbigliamento sportivo
Esistono diversi principi di base per la scelta dell'abbigliamento sportivo estivo. Questi includono:
- la lunghezza dell'abbigliamento sportivo estivo dovrebbe essere minima, proporzionata alle condizioni (se in palestra- più breve è, meglio è; se è fuori, dipende dal tempo). Puoi dare la preferenza ai pantaloncini, sia attillati che larghi (i pantaloncini larghi hanno più spazio di movimento. Sono ideali per il fitness, ad esempio);
- se hai complessi sulle gambe, puoi acquistare pantaloni capri o leggings fino alla metà del ginocchio. Possono essere larghi o attillati. La cosa principale è il comfort;
- I top possono essere usati al posto delle magliette. I top moderni sono realizzati in modo tale da sostenere il torace, fissarlo, ma allo stesso tempo non ostacolare il movimento. I top possono essere completati con tessuti speciali sulla schiena e sotto le ascelle, che rendono il flusso d'aria più attivo e riducono la sudorazione.
aspetto cromatico
Vale la pena scegliere con attenzione il colore dell'abbigliamento sportivo. In estate fa caldo o addirittura caldo, e colori scuri trattenere ancora di più il calore. La preferenza dovrebbe essere data colori chiari. È accettabile anche l'uso di articoli sportivi luminosi. L'abbigliamento sportivo scuro può essere utilizzato se si hanno problemi di sudorazione materiale scuro mascherato questo problema.
Libertà o adattamento
L'abbigliamento sportivo è prodotto in diverse versioni. Puoi trovare sia cose larghe che attillate. Gli esperti consigliano di indossare abbigliamento sportivo attillato. È più facile vedere le aree che necessitano di miglioramenti, con un carico maggiore. Inoltre, centimetri extra di tessuto non causeranno un aumento della temperatura corporea.
L'attenzione della metà femminile dell'umanità è attratta dai set di abbigliamento sportivo già pronti. Ma questo e errore principale tutti. I vestiti assemblati in un set raramente si adattano perfettamente e si adattano come un guanto. I set sono creati per mostrare come i vestiti appaiono sulla figura. Per rendere i vestiti comodi per te, dovresti rifiutarti di acquistare un set e acquistare un top e pantaloncini (o altri vestiti) separatamente. L'abbigliamento dovrebbe essere comodo, comodo, non limitare i movimenti. Se il tessuto e i colori divergono, non fa paura. La cosa principale è che il "vestito si siede".
Test di guida
Provando i vestiti nel negozio, devi muoverti attivamente per capire come si comporterà durante l'allenamento. il modo migliore il controllo sarà squat, inclinazioni, altalene con braccia e gambe. Puoi anche tirare le ginocchia al petto a turno: durante questo esercizio, i vestiti si siederanno immediatamente poiché si siederanno dopo diverse ore di allenamento.
Accessori sportivi
Quando acquisti vestiti, non dimenticare gli accessori sportivi e persino i calzini. Gli accessori sono noiosi per comodità e salute. Ad esempio, le fasce per capelli sono ottime per assorbire il sudore e tengono i capelli lontani dal viso in modo che non irritino la pelle. I guanti sportivi proteggeranno dalla formazione di vesciche durante l'allenamento. Proteggeranno dal contatto di palmi sudati e metallo, prevenendo lo sfregamento. E i calzini sono un elemento importante. Le calze traspiranti manterranno i tuoi piedi freschi durante l'allenamento, dandoti una sensazione confortevole.
La scelta dell'abbigliamento sportivo è piuttosto complicata. Dovrebbe essere comodo, pratico e realizzato con materiali di qualità. Questa scelta è particolarmente difficile per le ragazze che hanno bisogno non solo di un'uniforme comoda, ma anche bella. Ma l'abbigliamento sportivo non deve soddisfare solo questi due criteri.
Requisiti di base per l'abbigliamento sportivo
Abbigliamento per turismo ed escursionismo
Se è prevista una passeggiata in città, puoi scegliere pantaloncini (se fuori fa caldo). Se hai in programma una lunga camminata in montagna o nel bosco, allora è meglio optare per pantaloni sportivi lunghi. In questo caso sono necessarie le scarpe da ginnastica, non dovrebbero essere su una suola molto pesante, in modo che sia più comodo camminare. Il top va scelto in base al meteo: può essere una maglietta o una maglietta a maniche lunghe; ma prendi una giacca sportiva in caso di un imprevisto cambiamento del tempo. Inoltre, porta con te un berretto o un panama per salvarti dal sole cocente.
Per lo yoga e il fitness
Durante il fitness, ne facciamo vari esercizio fisico su diversi gruppi muscoli, quindi l'abbigliamento dovrebbe essere principalmente elastico. Non dovrebbe ostacolare e limitare notevolmente i movimenti, perché durante l'esecuzione di esercizi di stretching, l'abbigliamento interferirà solo. È meglio scegliere pantaloni capri realizzati in materiale leggero e una maglietta realizzata in tessuto altrettanto leggero.
Per nuotare
Le ragazze non devono acquistare costumi interi, ora ci sono costumi da bagno di tipo separato in vendita, ma allo stesso tempo si adattano bene. Tali costumi da bagno non limitano i movimenti, sono molto comodi e comodi. Assicurati di portare una cuffia e occhialini.
Per gli sport attivi
La scelta qui è molto ampia. Può essere pantaloncini comodi, pantaloni da pista, magliette, tute. Tutto dipende dal tempo e dal tipo di sport o gioco all'aperto. Scegli scarpe con suole antiscivolo.
- Inoltre, le ragazze devono necessariamente raccogliere i capelli in modo che non interferiscano durante l'allenamento.
Se ti avvicini alla scelta dell'abbigliamento sportivo con tutta serietà, non sarà difficile per te trovare una buona forma per lo sport. La cosa principale è comprare vestiti con materiali di alta qualità e, ovviamente, la tua taglia. :)
Ogni persona dovrebbe avere una tuta da ginnastica. Questo è un capo versatile in cui puoi:
- andare nella natura, in campagna o fare escursioni;
- fare jogging o portare a spasso il cane;
- andare al negozio o fare passeggiate con gli amici;
- praticare sport.
È particolarmente importante per gli atleti sapere come scegliere una tuta sportiva. Questo è uno dei fattori che influenza la qualità e i risultati della formazione. Considereremo le sfumature della selezione in questo articolo.
Criteri di scelta
Convenienza e comfort sono i criteri più importanti da considerare prima dell'acquisto. La tuta dovrebbe adattarsi bene, non limitare i movimenti e non interferire con l'esercizio.
Prestare attenzione a:
- Croy. L'abbigliamento non dovrebbe essere largo, soprattutto quando ci si allena sui simulatori. I bordi possono impigliarsi nel proiettile, causando la lacerazione dell'oggetto o, peggio, ferirti. Anche i prodotti troppo attillati sono un'opzione dubbia. Alcuni esercizi richiedono di assumere posizioni abbastanza franche, quindi ti sentirai a disagio;
- Tessile. Molte persone pensano che per lo sport sia meglio indossare abiti realizzati con tessuti naturali. Sì, sono ipoallergenici e piacevoli per il corpo, ma si consumano rapidamente. I materiali naturali sono più adatti in combinazione con i sintetici. Ad esempio, cotone + lycra o cotone + poliestere. Tali combinazioni forniscono sia durata che scambio d'aria naturale mentre attività fisica;
- Accessori. Sbarazzati dei costumi grande quantità bottoni, cerniere e catene. Sono progettati per camminare, non per lo sport. L'arredamento suonerà, batterà sui simulatori e, nel peggiore dei casi, si aggrapperà a loro;
- Tinta. Offerta dei produttori diverse varianti così puoi facilmente trovare la forma nel tuo colore preferito. Ma non lasciarti trasportare troppo, perché il tuo obiettivo è allenarti, non contaminare.
Eventuali sfumature sono adatte per le lezioni in palestra, ma non troppo "velenose" per non distrarre gli altri. Ti alleni fuori? Quindi scegli i toni del nero e del grigio, perché su di essi non sono visibili polvere e inquinamento. Se vuoi acquistare un abito scuro per correre, fai attenzione alla presenza di elementi riflettenti che ti renderanno visibile ai conducenti di notte.
Tute per diversi tipi di allenamento
La scelta della tuta da donna o da uomo dipende dal tipo di attività che preferisci. È conveniente correre ed esercitarsi su una cyclette in top, pantaloncini o leggings corti. Per l'allenamento all'aperto a basse temperature, è necessario acquistare una classica tuta isolante con un buon isolamento termico e un cappuccio con bordo in pelliccia.
È meglio impegnarsi in power shell in una maglietta e pantaloncini.
Tesi generali
Riassumendo, possiamo evidenziare i criteri principali per la selezione di una tuta da ginnastica. Lui deve:
- essere piacevole per il corpo e comodo da indossare;
- essere realizzati con materiali durevoli che permettano alla pelle di respirare;
- non dare colore durante la sudorazione;
- essere al sicuro - senza lacci, rivetti e altri elementi massicci.
Prima di acquistare, cerca informazioni sui marchi di abbigliamento sportivo: leggi recensioni e specifiche, guarda i prezzi. Grazie a questo, puoi navigare meglio nel negozio e scegliere un'opzione davvero degna.
La praticità delle tute ha contribuito alla loro popolarità non solo tra gli atleti, ma anche tra tutti gli amanti del comfort. Questi vestiti sono rilevanti non solo in palestra e vengono utilizzati non solo per l'allenamento. Puoi fare escursioni, passeggiate, andare in campagna, portare a spasso il cane - ovunque tu possa comportarti a tuo agio, un abito del genere è appropriato.
Fornisce libertà di movimento e non richiede il rispetto di alcuna regola, adatto a uomini, donne e bambini. Scegliere abiti adatti, devi familiarizzare con le sue varietà e caratteristiche.
Tipi di tute
L'abbigliamento sportivo è classificato per scopo e quindi esistono diversi tipi principali:
- Indumenti da palestra;
- abbigliamento per sport all'aria aperta;
- tute da passeggio.
Nei club sportivi puoi allenarti sia in pantaloni che in pantaloncini. Questa è un'opzione universale per l'inverno e l'estate, poiché la temperatura ambiente è la stessa tutto l'anno. Maschio o abito da donna per gli sport all'aria aperta varia a seconda del periodo dell'anno.
Un abito estivo è composto da pantaloncini e una maglietta realizzati con materiali leggeri, mentre un abito invernale è una giacca calda e pantaloni realizzati in pile o altro tessuto caldo. Ci sono anche vestiti per allenarsi con tempo ventoso e piovoso. Questi costumi usano il tessuto con impregnazione idrorepellente che ti mantiene asciutto e comodo.
Le tute da passeggio non sono progettate per lo sport, quindi lo stile e il design sono più importanti per loro. IN modelli femminili i vantaggi della figura sono enfatizzati, i difetti sono nascosti e l'abito sportivo alla moda si assottiglia persino.
Come scegliere una tuta sportiva?
Se scegli i vestiti per lo sport, devi basarti sulle sue caratteristiche. Per correre, giochi Sportivi e fitness, pantaloni e magliette sono i più adatti, ma per l'aerobica e l'allenamento su simulatori, pantaloncini, top e magliette saranno rilevanti.
Per la ginnastica e lo yoga, è preferibile utilizzare abiti attillati: leggings e leggings. Oggi puoi trovare stili sia da donna che da uomo per qualsiasi sport. Quando scegli un abito per camminare, dovresti concentrarti sul periodo dell'anno e sulla temperatura dell'aria.
Una delle caratteristiche più importanti di un abito è la sua composizione. Sempre nel prezzo dei tessuti naturali che passano bene l'aria e assorbono l'umidità, ma hanno uno svantaggio significativo: la rapida usura e deformazione.
Per prolungare la vita dell'abbigliamento, pur mantenendo la salute dell'atleta, i tessuti naturali vengono abbinati a quelli sintetici. I modelli ibridi sono molto comodi da usare, durevoli e sicuri per la salute. Riscaldano i tessuti muscolari, lasciano traspirare la pelle e non ostacolano i movimenti dell'atleta.
Per le attività all'aperto, è importante che il materiale sia affidabile, resistente all'umidità e mantenga il suo aspetto il più a lungo possibile. Queste proprietà sono possedute da microfibra, nylon e per l'allenamento invernale sono adatti riscaldatori in winterizer sintetico e holofiber.
Nella produzione di tessuti viene spesso utilizzato anche il poliestere, il cui principale vantaggio è il suo prezzo contenuto. La qualità dell'abbigliamento è evidenziata dalla presenza di spandex ed elastan nella composizione. Nella produzione di modelli per il trekking è possibile utilizzare la permetrina, un repellente per insetti.
Le tute da ginnastica da donna e da uomo devono essere adeguate alla taglia e al tipo di corporatura. Conoscendo le caratteristiche della tua figura, puoi facilmente scegliere un modello, ma in ogni caso è meglio acquistare vestiti con una vestibilità. Il valore della taglia sull'etichetta non sempre corrisponde alla realtà e dipende in gran parte dallo stile.
La giacca e i pantaloni dovrebbero essere moderatamente larghi, non attillati, ma non sporgenti. Le maniche dovrebbero raggiungere il polso quando il braccio è piegato al gomito e i pantaloni dovrebbero raggiungere lo stinco con la gamba piegata. Le felpe senza bottoni dovrebbero essere facilmente rimosse sopra la testa.
Controlla sempre la qualità di cuciture e fili, punti e accessori. Durante l'adattamento, fai alcuni esercizi: siediti, fai oscillare le braccia e le gambe. Quindi puoi assicurarti che la tuta sia comoda per l'allenamento e la camminata, che sia comoda sotto qualsiasi carico. Il tempo libero e l'esercizio in palestra richiedono praticità.
Non l'ultimo punto nella scelta di un abito è la sicurezza. Meglio evitare inserti metallici, lacci vari e lacci al collo e altri elementi traumatici. Assicurati che non ci siano pezzi appuntiti o elastici stretti da nessuna parte. L'abbigliamento destinato alle attività all'aperto deve essere dotato di elementi riflettenti. Scegli abiti di facile manutenzione.
Design e colori delle tute
Anche se hai intenzione di allenarti solo in palestra, il design e il colore dei vestiti non dovrebbero essere ignorati. Ciò è di particolare importanza per le donne che desiderano acquistare non solo abiti comodi, ma anche belli.
La scelta dipende dai gusti dell'atleta, ma se si tratta di praticità, allora per la primavera e l'autunno è meglio scegliere toni più scuri. Per le attività all'aria aperta molti anche in estate preferiscono colori scuri che non richiedano lavaggi quotidiani, così come tessuti che non si sgualciscono. Un set di vestiti elegante e confortevole ti motiva a fare sport e passeggiate, senza causare problemi inutili.