Se una persona è cupa, allora dovrebbe chiedersi come imparare a sorridere, qui ci sono dei segreti. Come imparare a sorridere magnificamente: consigli utili È possibile cambiare un sorriso

La maggior parte delle persone nel mondo moderno sogna un bel sorriso affascinante. In occasione di riunioni di lavoro o nuove conoscenze, tale criterio è considerato un indicatore del successo e della buona volontà di una persona. Trovare un bel sorriso non è difficile, nonostante alcune sfumature. Prendere in considerazione modi efficaci come impararlo.

Valuta il tuo aspetto

Approfitta del tuo riflesso nello specchio, sorridi nel solito modo e congelati. Valuta con sobrietà tutti i difetti nell'aspetto.
Dai un'occhiata più da vicino a quanto sorridi, se le gengive sono visibili. Valutare la curvatura e la condizione dei denti. Sentiti libero di fare esercizio, nessuno ti sta guardando.
Se vengono rivelati difetti visibili, cerca di limitare il sorriso alle labbra, senza esporre i denti. Se possibile, utilizzare i servizi di un dentista.
Prima di tutto, ripristina tutti i denti, se mancano. Quindi, se necessario, ricorrere alle parentesi graffe. Dopodiché, sbianca i denti e impara di nuovo a sorridere correttamente.

Presta attenzione alle labbra

Presta attenzione alla condizione delle labbra. Prima di tutto, dovrebbero apparire nel modo giusto. Assicurati che le tue labbra siano sempre in buona forma. Non dovrebbero avere crepe e desquamazione.
Prima di iniziare a sorridere al massimo, presta la necessaria attenzione alla cura delle labbra. Applicare sostanze cosmetiche nutrienti. Bevi un complesso di vitamine, osserva la tua dieta.
Se lo sei naturalmente labbra sottili, non dovresti evidenziarli con rossetti luminosi. Come risultato di tali manipolazioni, l'aspetto risulta antiestetico e provocatorio.
Cerca di accentuare le tue labbra. sfumature naturali o ingrandirli visivamente con matite speciali. Non trascurare l'uso di rossetti igienici, lucidalabbra con tempo ventoso e freddo.

Sorriso spettacolare nella foto

Prendi l'abitudine in qualsiasi situazione, indipendentemente dall'umore, di poter sorridere per la fotocamera. La fotocamera rileva un cambiamento di umore, risultando in un'immagine non riuscita.
Di fronte alla telecamera, ricorda un incidente divertente della vita, una tale mossa ti permetterà di mostrare un bel sorriso naturale nella foto senza falsità. Inoltre, gli occhi saranno trasformati e brilleranno.
Insegna a te stesso a non rimanere bloccato sull'obiettivo, cerca di essere a tuo agio, come lo eri nei momenti felici della vita. Scopri di più su come puoi esprimere le emozioni attraverso i tuoi occhi.
In questo caso, le foto sono luminose e vibranti. Esercitati vicino allo specchio più spesso. Scatta le tue foto se necessario. Quindi puoi valutare visivamente tutte le sfumature.

Il sesso più forte sogna anche di trovare un bel sorriso per stupire il gentil sesso.
Le espressioni facciali devono mostrare pienamente lo stato del mondo interiore, altrimenti viene onorata la falsità di una smorfia tesa.
Quando si comunica con il sesso debole, si consiglia agli uomini di sorridere senza esporre i denti. Una tale mossa ti permetterà di lasciare un indovinello sul tuo viso, interessando così una donna.
Allo stesso tempo, gli occhi dovrebbero letteralmente lanciare scintille, seducendo la signora del cuore. Prova a pensare al buono, al sofisticato, al sexy.

Bel sorriso con i denti

Prima di tutto, valuta le condizioni dei denti. Senza questo importante criterio, è impossibile imparare a sorridere magnificamente dalla sommità della testa. Contatta un dentista. Allinea i denti, usa prodotti sbiancanti.
Durante il restauro dei denti, vale la pena occuparsi direttamente delle espressioni facciali. Trascorri l'allenamento quotidiano, imparando il sorriso giusto e bello. Impara a non mostrare i denti.
Non scoraggiarti se all'inizio non vedi risultati. Vale la pena essere pazienti ed eseguire sistematicamente gli esercizi necessari per rafforzare i muscoli del viso. Concedi loro almeno 15 minuti di tempo libero.
Scegli il metodo più adatto a te. Pratica le espressioni facciali ogni giorno. Dopo aver superato una serie di test, prova ad applicare le abilità del sorriso a familiari e amici. Osserva le reazioni delle persone, presta attenzione ai commenti o ai complimenti. Non smettere di lavorare su te stesso.

Esercizi per un bel sorriso

Piega le labbra con un tubo e spostale in avanti, fallo moti circolari, eseguendo 5 ripetizioni in ciascuna direzione. Rilassa le labbra.
Sfoca in un sorriso il più ampio possibile, indugia nei punti estremi per 15-20 secondi. Ritorna alla posizione di partenza. Esegui l'esercizio 10-15 volte.
Tira la lingua in avanti il \u200b\u200bpiù possibile, abbracciala con le labbra, attendi 5 secondi. Fai le manipolazioni 10 volte.
Premendo forte le labbra, crea tensione e cerca di tirarle in avanti, come se stessi per fischiare. Fai 15 ripetizioni.
Riempi i polmoni d'aria il più possibile, espira attraverso le labbra strettamente compresse. Ripeti la manipolazione 20 volte.

Con un sorriso sincero, puoi facilmente acquisire fiducia da un nuovo interlocutore.
Un sorriso dolce e timido aiuterà a evitare una piccola svista al lavoro oa scuola. Tutti i bambini usano questo metodo.
Nonostante la tua antipatia personale per alcune persone, mostra empatia. Ascolta una storia triste, condividi consigli e sorridi sinceramente per rallegrare l'altra persona.
Durante le situazioni stressanti, cerca di sorridere tra le lacrime. Un tale segnale viene inviato al cervello, inizi involontariamente a gentile e ridere.
Sorridi con fermezza al lavoro. Le manipolazioni effettuate testimoniano una persona sicura di sé. Non c'è da stupirsi che tutte le persone di successo sorridano audacemente quando concludono affari redditizi.

Esercitati davanti a uno specchio per ottenere la simmetria facciale. Sfuma il più possibile in un sorriso, rafforzando i muscoli. Dopo qualche tempo di intensa manipolazione, il viso si abituerà. Il risultato diventerà ovvio.
Cerca di mostrare sempre un sorriso radioso, affascinando gli altri. Fallo dal profondo del tuo cuore con occhi luminosi. Altrimenti, il sorriso sembrerà innaturale, implicando malizia.
Prova a stanziare fondi per difetti dentali. Alla fine, sarai in grado di ridere ad alta voce senza mettere in imbarazzo nulla. Non devi nascondere una risata sincera in ogni modo possibile, voltando le spalle o nascondendoti dietro la mano.
Dopo le operazioni odontoiatriche, monitorare attentamente le condizioni dei denti. Applicare sistematicamente lo sbiancamento, rinunciare cattive abitudini. Bevi meno caffè e tè nero.
Non dimenticare di mantenere le tue labbra in buona forma. IN Vita di ogni giorno utilizzare nutrizionale strumenti cosmetici. Abbandona l'abitudine di leccarti le labbra, soprattutto con il vento.

Ci vuole un sacco di duro lavoro per ottenere un bel sorriso. Esegui regolarmente esercizi per il viso, rafforzando i muscoli. Identificare eventuali difetti, contattare un dentista specializzato. Diventa una persona sicura di te, smettila di essere timida. Avendo ottenuto un sorriso affascinante, non smettere di esercitarti davanti allo specchio, fai anche tutti gli esercizi.

Video: come imparare a sorridere

La regola numero uno quando scatti per una foto è non dire formaggio. Questo allunga visivamente la bocca e il sorriso sembra innaturale. È meglio dire parole che finiscono in "a", ad esempio "panda". Se vuoi saperne di più sui segreti degli scatti riusciti, è naturale sorridergli, vedi il paragrafo successivo.

Passi

Esercitati a posare

Sorridi con gli occhi. La peggiore opzione fotografica è quando sorridi come una zucca di Halloween: puoi vedere tutti i denti e niente occhi. Per sembrare naturale, devi imparare a coinvolgere i tuoi occhi nel processo, questo si chiama sorriso di Duchenne. Un vero sorriso Duchenne sarà genuino, poiché è molto difficile sforzare i muscoli degli occhi in quel modo se non hai nulla per cui sorridere.

Controlla la differenza nello specchio. Vedi quanto meno felice sembra il tuo viso quando i tuoi occhi non sono coinvolti nel sorriso?
Quando sorridi per una foto, immagina di sorridere a qualcuno che ami. I tuoi occhi socchiuderanno gli occhi in modo naturale e il tuo sorriso sarà sincero e bello.

Mostra dei denti. Non è necessario mostrare tutti i denti nella foto, ma se apri un po' la bocca, il tuo viso sarà più luminoso. È meglio mostrare pochi denti superiori piuttosto che brillare del tutto 32. Se preferisci sorridere con la bocca chiusa, va bene, ma ricorda che puoi sembrare il più serio nella foto.

Trova il tuo angolo migliore. Le foto integrali di solito non vanno a nessuno. I tuoi lineamenti del viso diventano piatti e aspetto leggermente distorto. Invece, mostra la struttura del tuo viso girando leggermente la testa di lato. Se hai un cosiddetto "lato migliore" che ti mostra dentro luce migliore, giralo verso la fotocamera.
- Girare la testa può rendere il tuo viso più interessante in una foto, ma non esagerare. Devi girare la testa in modo che sembri naturale.
- Se possibile, posizionati leggermente al di sotto della telecamera in modo da essere ripreso dall'alto anziché dal basso.
Tieni il viso all'altezza della telecamera. Se abbassi il mento, il tuo viso sarà distorto nell'immagine e se lo alzi, sembrerà che tu voglia nasconderti doppio mento. L'opzione migliore terrà la testa dritta, come se stessi per iniziare una conversazione con la videocamera.

Pronuncia le parole che terminano con la lettera "a". Ai fotografi piace dirti di pronunciare la parola "formaggio", ma le foto non sono delle migliori per due motivi. Innanzitutto, la bocca è tesa e il sorriso è innaturale. In secondo luogo, il tuo sorriso non sarà sincero, a meno che tu non sia una persona gioiosa nella vita. La parola "formaggio" irrita tutte le persone di età superiore agli 8 anni. Soluzione? Pensa a qualcosa che ami e che termina con una "a". Pronunciando questa lettera, renderai naturale il tuo sorriso. Se pensi a qualcuno che ami, questo aiuterà anche il tuo sorriso. E se lo combini, otterrai il miglior risultato!
- Ad esempio, se il nome della persona che ami è Seryozha, pensa a lui e pronuncia il suo nome prima di scattare la foto. Qualsiasi altro nome o soggetto va bene purché ti faccia sorridere.
Sbianca i denti. Se hai denti gialli o di colore innaturale, puoi sentirti più sicuro di sbiancarli. Non hai necessariamente bisogno di procedure costose. Puoi farlo anche a casa. Ecco cosa fare:
- Sciacquare la bocca con una soluzione di perossido di idrogeno. Questo è un modo sicuro per rendere i tuoi denti più bianchi di diverse tonalità.
- Lavati i denti con il bicarbonato di sodio. Aggiungi un po 'di soda a dentifricio oppure prepara una pasta fatta in casa di bicarbonato di sodio e acqua, quindi lavati i denti. Non farlo troppo spesso perché potresti danneggiare lo smalto.
Colora le tue labbra con un rossetto che renderà i tuoi denti perlati. Alcune sfumature di rossetto nascondono il giallo dei denti e li aiutano a sembrare più luminosi e più bianchi. Puoi contribuire a migliorare il tuo sorriso applicando questi colori di rossetto prima dello scatto:

Assicurati che le tue labbra siano idratate. Sorridere con labbra screpolate e screpolate può farti sentire impacciato e finire con un brutto tiro. Strofina le labbra con uno scrub per il viso per esfoliare la pelle, quindi applica un balsamo per le labbra per idratarle e mantenerle in buone condizioni. Quando è il momento di sorridere, non sarai timido.

Indossa un trucco che metta in risalto il tuo sorriso. Correttore, fard e terra abbronzante possono creare contrasto con il tuo sorriso e farlo risaltare ancora di più. Scegli le tonalità che si adattano bene al tono della tua pelle. I tuoi denti sembreranno più bianchi se opti per un trucco più scuro che ti aiuterà a sembrare abbronzato.

Sii fiducioso. Sorridere non significa apparire perfetti, ma essere felici e fiduciosi. Il tuo sorriso sarà più bello se il tuo viso irradia sicurezza e relax. Ricorda solo di rilassarti e pensare in modo positivo e sarai ricompensato con un ottimo scatto.

Sorridere è uno strumento di comunicazione unico. Una volta che impari a sorridere magnificamente, sarai in grado di diventare un conversatore più attraente, attirerai l'attenzione e ispirerai fiducia, oltre a diventare fisicamente più sano e rallentare l'invecchiamento.

Cos'è un sorriso?

Un sorriso è un risveglio dei muscoli del viso, che mostra il buon umore di una persona. È un'emozione umana mostrata sul viso, a cui prendono parte fino a cinquantatré muscoli facciali.

Prima di tutto, sorridere è un processo che avviene nel cervello. Quando una persona sorride, nel suo cervello vengono lanciati determinati processi. Viene attivato il lobo frontale sinistro, responsabile delle emozioni di felicità e gioia. Cioè, quando sorridiamo, proviamo gioia e questa gioia è percepita dalle persone intorno a noi, e quando ci rallegriamo, appare un sorriso. La sua assenza può diventare un serio ostacolo alla comunicazione. Di conseguenza, devi imparare a sorridere magnificamente.

Per imparare a sorridere magnificamente, prima di tutto, devi valutare il tuo aspetto.

In questo video, Evgenia Bobrovskaya mostrerà quali esercizi puoi ottenere un bel sorriso:

Valutazione dell'aspetto

Sorridi davanti a uno specchio;
Valuta la condizione dei tuoi denti;
Se la condizione dei denti non è soddisfacente, cerca di limitare il sorriso alle labbra senza mostrare i denti;
Se il numero di denti non è sufficiente, ripristinali. Puoi usare l'apparecchio per raddrizzare i denti.
Le labbra non dovrebbero presentare desquamazione e crepe;
Per rendere le labbra belle, devi seguire la dieta, bere un complesso di vitamine.

Appuntamento di un sorriso

Lo scopo principale di un sorriso è esprimere emozioni. La sua assenza provoca diffidenza, in quanto è un mezzo di comunicazione non verbale.

Le principali funzioni di un sorriso:

Ispira fiducia reciproca;
Sorridere può trasmettere informazioni che non possono essere espresse a parole;
È contagioso, quindi puoi indirizzare una persona a una comunicazione positiva con te.

Quando una persona sorride, vengono prodotti gli ormoni "divertenti", la serotonina e la dopamina. Diventa più sicuro di sé e più calmo. Sorridere rende una persona più resistente allo stress, aiuta a rilassare i muscoli e accelera il recupero, e se una persona è malata, accelera il suo recupero.

Sorridere rilascia endorfine . Le endorfine sono sostanze responsabili dei sentimenti di felicità ed euforia. Questa sostanza consente di normalizzare la pressione sanguigna e sconfiggere la depressione.

A differenza delle persone cupe, una persona che sorride è più attraente. E le persone comunicano con una persona del genere e stanno alla larga dalle persone cupe. Di solito quando sorridi il tuo interlocutore ti sorride di rimando. Sorridere migliora le interazioni tra le persone, attrae persone positive e aumenta la fiducia in se stessi.

Esercizi per un bel sorriso

La condizione delle tue labbra e dei tuoi denti è ovviamente molto importante, ma devi anche assicurarti la corretta posizione delle labbra e imparare come usare correttamente i muscoli del viso. Per un sorriso, non è importante solo la posizione delle labbra, ma anche l'aspetto degli occhi della persona durante un sorriso.

Per un buon sorriso devi esibirti semplici esercizi, che non solo lo renderà perfetto, ma rallenterà anche l'invecchiamento e migliorerà la circolazione sanguigna.

Prima di fare gli esercizi, devi lavarti le mani, poiché dovrai toccarti il \u200b\u200bviso con le mani.

Cinque esercizi con i quali renderai bellissimo il tuo sorriso:

Sorridi ampiamente. Correggi il sorriso, controlla se è simmetrico. Dopo aver fissato le labbra in questa posizione per 15 secondi, gli angoli delle labbra possono essere tenuti con le dita. Questo esercizio deve essere eseguito 10-15 volte al giorno;
Piega le labbra in un tubo e allungale in avanti, devi rimanere in questa posizione per dieci secondi. Anche questo esercizio deve essere eseguito 10-15 volte al giorno;
Allunga la lingua in avanti e prendila con le labbra, trattieni la lingua per 5 secondi. Esegui 10 ripetizioni al giorno;
Metti tre dita sulle guance. Abbassa leggermente le guance e sorridi. La durata dell'esecuzione è di 10 secondi, va eseguita 15 volte al giorno;
Inspira abbastanza profondamente ed espira attraverso le labbra ben serrate. Ripeti questo compito 20 volte.

Facendo questi esercizi, il tuo sorriso diventerà veramente bello. Inoltre, non dimenticare di monitorare le condizioni dei denti e delle labbra.

Abbandona le cattive abitudini e cerca di bere meno caffè, poiché ingiallisce i denti e lo zucchero contenuto in questa bevanda provoca la carie.

In questo video di formazione, Alexandra Posokhova ti dirà come diventare il proprietario di un bel sorriso, quali esercizi ti aiuteranno a svilupparlo:

sorriso sincero

Per evitare che il tuo sorriso sembri "allungato", devi rilassare i muscoli del viso. Perché solo su un viso rilassato può apparire un sorriso bello e sincero.

Il sorriso più sincero è quando i muscoli intorno agli occhi si contraggono mentre si sorride. Sorridi davanti allo specchio e presta attenzione ai muscoli intorno agli occhi, se i muscoli degli occhi rimangono invariati sorridendo, prova a socchiudere leggermente gli occhi e senti i piccoli cuscinetti sotto gli occhi.

Dopo aver imparato a usare gli occhi quando sorridi, sembrerà più sincero.

Eseguire le seguenti operazioni 3 esercizi di rilassamento facciale:

Apri la bocca in modo che la pelle delle labbra, del mento e delle guance sia tesa. Congelare per 5 secondi e poi rilassarsi. Fai l'esercizio 5 volte;
Fai un respiro profondo e tira la lingua il più avanti possibile. Quindi espira bruscamente. Ripeti l'esercizio dieci volte;
E nell'ultimo esercizio, devi pizzicare leggermente le guance. Ciò migliorerà la circolazione sanguigna.

Inoltre, per rendere naturale il tuo sorriso, cerca di non permettere pensieri negativi. E se all'improvviso il tuo interlocutore provoca pensieri negativi, prova ad astrarre e pensare a qualcosa di positivo.

Fare tutti gli esercizi di cui sopra e avere un atteggiamento positivo ti permetterà di sorridere in modo naturale e bello. Nel tempo otterrai un sorriso perfetto, ma non dimenticare di monitorare le condizioni dei tuoi denti e di visitare di tanto in tanto un dentista, oltre a eseguire sistematicamente esercizi e esercitazioni davanti a uno specchio.

Video: 2 esercizi (allenamenti)

In questo video, l'allenatore Konstantin Smirnov ti mostrerà due trucchi che ti aiuteranno a sviluppare un sorriso amichevole e sincero:

I miei saluti a tutti! Un bel sorriso attira le persone, dispone alla comunicazione. Ma il problema è che molte persone non riescono a sfocare in modo affascinante un sorriso. Ci sono trucchi segreti che ti insegneranno come imparare a sorridere magnificamente, attirando le persone a te.

Il sorriso è il tuo biglietto da visita

Un sorriso può decidere l'esito di un incontro di lavoro o di un primo appuntamento, quindi devi imparare come sbocciare in modo naturale e meraviglioso su tutto il viso. Diamo un'occhiata ad alcune tecniche efficaci per entrare in uno stato sorridente.

Come sorridere magnificamente in una foto

È difficile ottenere una buona ripresa se sei di cattivo umore. Quando posi davanti alla telecamera, ricorda un incidente divertente. I tuoi occhi brilleranno immediatamente, splendidamente trasformati.

Esercitati davanti a uno specchio prima di scattare una foto.

Regole per bella fotografia:

Il sesso più forte sogna anche una bella espressione facciale per battere le ragazze sul posto. Gli uomini non dovrebbero mostrare i denti, è meglio lasciare che scintille di risate "volino" dai tuoi occhi. Per renderlo naturale, pensa a qualcosa di sexy.

Sorridi con gli occhi, lasciando un mistero, questo è molto attraente per il sesso opposto.

Come sorridere magnificamente con i denti

Per sfocare un sorriso con i denti, prima di tutto, devi avere denti ben curati. Se i tuoi denti sono irregolari, consulta un dentista, oggi fanno veri miracoli.

Puoi imparare a non aprire i denti, ma a mostrare uno stato d'animo allegro solo con le labbra. Se vuoi imparare a sorridere in modo naturale, fai esercizi ogni giorno che ti aiuteranno a rafforzare i muscoli del viso.

Dopo aver piegato le labbra con un tubo, tirale in avanti, ruotale in cerchio in 5 movimenti in una direzione e nell'altra. Rilassa i muscoli.
Sorridi più che puoi, mantieni la posizione per 15-20 secondi. Ritorna a I.P. Esegui 10-15 ripetizioni.
Estendi la lingua molto in avanti, stringi le labbra, indugiando per 5 secondi. Ripeti 10 volte.
Stringi le labbra il più forte possibile, tira in avanti, come se ti preparassi a fischiare. Fai 15 volte.
Fai un respiro profondo, le labbra ben chiuse, riempi i polmoni, quindi espira a scatti attraverso le labbra chiuse. Ripeti 20 volte.

Perché devi fare esercizi

Dopo aver rafforzato i muscoli del viso, sarai fluente nelle espressioni facciali, provocherai un sorriso sincero in te stesso.

E la sincerità può disarmare qualsiasi avversario, stabilire relazioni con un capo severo e concludere rapidamente un accordo commerciale.

Quando hai voglia di piangere per la disperazione, allarga il tuo cuore e ti sentirai molto meglio. Presto sentirai che la tua tristezza non è così terribile, vorrai divertirti e ridere. Se commetti un errore, un sorriso timido ti aiuterà a risolverlo. I bambini usano questa tecnica e tutto è perdonato loro.

Se una persona ha dolore o tristezza, cerca di aiutarla semplicemente sorridendo, incoraggiando, aiutandola con consigli.

I segreti di un sorriso affascinante

Oltre agli esercizi, ci sono altre tecniche.

Esercitarsi davanti a uno specchio aiuterà a consolidare il risultato, perché il viso si abituerà gradualmente alla nuova posizione.
Dopo aver eseguito almeno una volta un sorriso radioso, vedrai l'atteggiamento benevolo delle persone intorno a te. Lo amerai!
Smetti di fumare e bevi spesso caffè per evitare di danneggiare i denti.
Usa lo sbiancante almeno una volta al mese.
Presta attenzione alla simmetria del viso. Un sorriso carino non funzionerà mai se il viso è distorto. Raggiungere la simmetria è difficile, ma necessario. Vai allo specchio, sorridi, mantenendo la simmetria. Ricorda questo stato!
Avvicinandoti allo specchio, premi gli angoli delle labbra con le dita, esegui un'espressione facciale carina. Allenati, ti farà bene.
Se dopo diversi allenamenti le dita non trovano i bordi delle labbra, ripeti di nuovo questo esercizio fino a quando questa espressione facciale inizia a uscire da sola.

Cosa fare se il cattivo umore non lascia andare

Il buon umore non sempre accade, come puoi mantenere la tua faccia se vuoi piangere? Cerca di avere un leggero sorriso sul tuo viso, non brillare come una teiera di rame, ma "sboccia" piacevolmente e facilmente.

Anche se sei di cattivo umore, non accigliarti, le espressioni facciali allegre e amichevoli agiranno sugli altri come l'ipnosi.

Vedrai che le persone ti tratteranno con attenzione e gentilezza. E da questo atteggiamento, il tuo umore migliorerà molto.

Cerca di ricordare un aneddoto divertente o un evento piacevole, come i primi passi del tuo bambino. Un sorriso gentile giocherà involontariamente sul tuo viso.

Ricevimenti per ottenere labbra fresche

Non dimenticare di tenere in ordine denti e labbra, applica il trucco appropriato. Dopotutto, solo labbra fresche, denti bianchi affascineranno il tuo prescelto. Come può una ragazza ottenere freschezza e morbidezza delle sue labbra? Senza cure permanentiè indispensabile qui.

Prova prima il massaggio. Questa manipolazione favorisce un afflusso di sangue, che rende le labbra carnose e belle:

Per prima cosa ungili con olio vegetale.
Prendere spazzolino, muovi le labbra in diverse direzioni per 4-7 minuti più volte al giorno.
Ungili con miele, olio di cannella, menta, non risciacquare per 5-10 minuti. Per ottenere un effetto duraturo, esegui la procedura ogni giorno.

Per aggiungere morbidezza alle labbra, acquista in farmacia acido ialuronico. Macinare un paio di compresse, mescolare con vaselina, lubrificare le labbra senza lasciare il contorno, tenere premuto per 10 minuti, risciacquare con acqua.

I cosmetici ti aiuteranno a ottenere rapidamente una bocca fresca. Prima cerchia le labbra con una matita, quindi applica il gloss. Applica una tonalità più scura agli angoli e al contorno delle labbra e dipingi il resto dello spazio con una tonalità più chiara. E poi sorridi, usando le tecniche delle belle espressioni facciali.

Puoi anche guardare un video su come imparare a sorridere magnificamente:

Cari amici, dopo aver studiato gli esercizi e le tecniche su come imparare a sorridere magnificamente, la vostra vita brillerà di nuovi colori, perché non per niente i poeti hanno composto una canzone del genere: "tutti diventeranno più luminosi da un sorriso".