Το παιδί είναι ντροπαλό. Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν για αυτό ή θα φύγει, όπως λένε, από μόνο του; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται από τη στάση των ενηλίκων απέναντι στο παιδί και από τη στάση του παιδιού απέναντι στον εαυτό του.
Ο κύριος λόγος για τη ντροπαλότητα είναι η πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση. Και διαμορφώνεται, πρώτα απ 'όλα, στην οικογένεια. Επιπλέον, όχι μόνο στην οικογένεια όπου το παιδί εκφοβίζεται και ταπεινώνεται ατελείωτα. Μερικές φορές αρκεί να πετάξετε μια απρόσεκτη φράση σε ένα παιδί και έτσι να του ενσταλάξετε την αυτοαμφιβολία. Για παράδειγμα, ένα κορίτσι στριφογυρίζει μπροστά σε έναν καθρέφτη και η μητέρα της της λέει: «Ναι, τι πρέπει να κοιτάξεις εκεί! Δεν υπάρχει τίποτα να κοιτάξετε!». Η μαμά, ίσως, δεν ήθελε να προσβάλει, αλλά η κοπέλα είχε κόμπλεξ για την εμφάνισή της για το υπόλοιπο της ζωής της.
Η ντροπαλότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από κάποιο σοβαρό γεγονός. Για παράδειγμα, ένας πατέρας άφησε την οικογένεια και η μικρή του κόρη, μη κατανοώντας τους αληθινούς λόγους αυτής της πράξης, πήρε τα πάντα προσωπικά. Από τότε, πάντα φοβόταν να κάνει κάτι λάθος και να προκαλέσει κάποιες τρομερές συνέπειες. Στο σχολείο φοβόταν να απαντήσει. Στην παρέα προσπαθούσε να είναι δυσδιάκριτη, με το άλλο φύλο και δεν σκέφτηκε καν να επικοινωνήσει. Η αυτοεκτίμηση του κοριτσιού κάποτε έπεσε ως αποτέλεσμα της διάλυσης της οικογένειας. Όμως η μητέρα και οι άλλοι ενήλικες αποδείχτηκαν αναίσθητοι στα προβλήματα του κοριτσιού και επέτρεψαν στη συστολή να υποδουλώσει τον ψυχισμό του παιδιού.
Μερικές φορές η χαμηλή αυτοεκτίμηση ενός παιδιού διαμορφώνεται μέσα στους τοίχους του σχολείου. Το παιδί δεν τα καταφέρνει καλά με τις εργασίες, δεν μπορεί να συγκεντρώσει τις σκέψεις του στον πίνακα. Και τώρα ο εκνευρισμένος δάσκαλος κολλάει τις ταμπέλες: "ανίκανος", "τεμπέλης", "αργός σκεπτόμενος"? ή ακόμα και προβλέψεις: «μην καταφέρνεις ποτέ τίποτα», «μπες σε σχολείο για άτομα με νοητική υστέρηση» και ούτω καθεξής.
Πολύ συχνά, η αιτία της χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι κάποιο είδος σωματικής αναπηρίας του παιδιού. Για παράδειγμα, είναι κοντός, ή χοντρός ή φοράει δυνατά γυαλιά. Οι συνομήλικοι του τον πειράζουν, οι συγγενείς του τον λυπούνται, αλλά υποφέρει και αποσύρεται στον εαυτό του.
Λόγω των λόγων που περιγράφηκαν παραπάνω, το παιδί συνηθίζει να θεωρεί τον εαυτό του όχι τόσο κακό όσο ακατάλληλο για τίποτα και δεν είναι ενδιαφέρον για κανέναν. Φοβάται να εκφράσει τη γνώμη του, γιατί είναι σίγουρος εκ των προτέρων ότι θα αποδειχθεί λάθος. Ντρέπεται να υπερασπιστεί τα συμφέροντά του, γιατί είναι υποσυνείδητα σίγουρος ότι του άξιζε μια τέτοια απορριπτική στάση. Τα συνεσταλμένα και ντροπαλά παιδιά δεν αισθάνονται την πληρότητα της ζωής. Περιορίζουν την εμπειρία τους χωρίς να εκτίθενται στους αναπόφευκτους κοινωνικούς κινδύνους, με αποτέλεσμα να μην αισθάνονται σίγουροι σε διάφορες καταστάσεις.
Συχνά ένα άτομο σέρνει το πρόβλημα της «ντροπαλότητας» από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση, το ανέχεται και δεν προσπαθεί καν να το αντιμετωπίσει. Και μετά υπάρχουν ενήλικες άνδρες και γυναίκες - «μουρμουρισμένοι» και «χύμα», που στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι δεν ενδιαφέρουν κανέναν. Η αδυναμία να μπουν στην εταιρεία και να κάνουν νέους φίλους τους στοιχειώνει σε όλη τους τη ζωή. Τέλος, υπάρχει ο πόνος της κοινωνικής απόρριψης.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν το παιδί τους να ξεπεράσει τη ντροπαλότητα.
1. Μην αφήνετε κανέναν να αποκαλεί το παιδί σας ντροπαλό.
2. Σπρώξτε το παιδί να επικοινωνήσει, παρά τους φόβους και την απροθυμία του. Αυτό οδηγεί σε αυξημένο φόβο για την επικοινωνία.
3. Δώστε του τον απαραίτητο χρόνο να αποφασίσει για επαφή οικειοθελώς, χωρίς εξαναγκασμό.
4. Διδάξτε στο παιδί με το παράδειγμα πώς να λέει γεια, πώς να εξοικειωθεί, πώς να ξεκινήσει το παιχνίδι, πώς να μιλήσει για τις επιθυμίες σας.
5. Ενθαρρύνετε την οπτική επαφή. Όταν μιλάτε με ένα παιδί, ζητήστε του να κοιτάξει στα μάτια σας, ώστε το παιδί να συνηθίσει να κοιτάζει πάντα στα μάτια του συνομιλητή.
6. Μάθετε στο παιδί σας να ξεκινά και να τελειώνει μια συζήτηση. Κάντε μαζί του μια λίστα με φράσεις που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει όταν έρχεται σε επαφή με συγκεκριμένα άτομα. Εκπαιδεύστε τα μέχρι να τα χρησιμοποιήσει ελεύθερα και ανεξάρτητα.
7. Προετοιμάστε το παιδί για την επερχόμενη εκδήλωση, για παράδειγμα, για να καλωσορίσει επισκέπτες ή κάποιες διακοπές. Αυτό θα του δώσει εμπιστοσύνη στις ικανότητές του.
Να είστε προσεκτικοί στο παιδί σας. Με την αύξηση της αυτοεκτίμησης, δεν υπάρχει ίχνος συστολής.
Αλλά όχι πια μωρό. Πιστεύεται ότι η προεφηβική ηλικία είναι μια από τις πιο εύκολες για τους γονείς: το παιδί έχει ήδη προσαρμοστεί στο σχολείο, έχει χόμπι, σταδιακά του δίνεται όλο και περισσότερη ανεξαρτησία... Αλλά υπάρχουν παιδιά που δεν είναι εύκολα σε αυτό ευημερούσα ηλικία - ντροπαλή και με χαμηλή αυτοεκτίμηση .
Η χαμηλότερη αυτοεκτίμηση - σε ηλικία 9-10 ετών
Τι είναι η αυτοεκτίμηση στην ψυχολογία; Αυτή είναι μια αξιολόγηση από έναν άνθρωπο του εαυτού του, των δυνατοτήτων, των ιδιοτήτων και της θέσης του ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους.
Τα παιδιά γεννιούνται με υψηλή αυτοεκτίμηση. Αυτό, φυσικά, είναι ένα φαινόμενο που τροφοδοτείται από τους γονείς - το μωρό για αυτούς είναι το κέντρο του σύμπαντος, ο κόσμος τους. Τον θαυμάζουν συνεχώς, του δείχνουν πάντα την αγάπη του. Καθώς μεγαλώνουν, η αυτοεκτίμηση αρχίζει να πέφτει: οι γονείς όλο και περισσότερο βρίζουν το παιδί, συναντά μια κοινωνία που σπάει τις ιδέες του για τον εαυτό του.
Και μέχρι την ηλικία των 9-10 ετών, αυτή η πτώση φτάνει στο χαμηλότερο σημείο. Οι ερευνητές είναι ομόφωνοι στην περιγραφή των χαρακτηριστικών της αυτοεκτίμησης των παιδιών αυτής της ηλικίας, σημειώνοντας τη φύση της κατάστασης, την αστάθεια, την ευαισθησία σε εξωτερικές επιρροές στην πρώιμη εφηβεία και τη μεγαλύτερη σταθερότητα, την ευελιξία της κάλυψης διαφόρων σφαιρών της ζωής - στη μεγαλύτερη εφηβεία.
Φυσικά, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τόσο ευνοϊκά όσο και καταστροφικά ένα παιδί:
- γνωρίσματα του χαρακτήρα;
- σχέσεις με γονείς και άλλα μέλη της οικογένειας·
- θέση (αυθεντία) μεταξύ συνομηλίκων και φίλων.
- μαθησιακά επιτεύγματα και στάσεις δασκάλων·
- φυσιολογικά δεδομένα (εμφάνιση) και επιτυχία, καθώς και προσωπικά επιτεύγματα.
Τεστ αυτοεκτίμησης
Παρατηρείτε στο παιδί σας:
- απροθυμία επαφής με συνομηλίκους, άρνηση συμμετοχής σε μαζικές εκδηλώσεις και περιπάτους.
- η εμφάνιση αυξημένου άγχους, πανικού.
- σιγουριά ότι τίποτα δεν θα λειτουργήσει, και αν συμβεί, τότε αυτό είναι ένα ατύχημα.
- αποφυγή δημόσιας ομιλίας στο σχολείο ή σε οικογενειακές εκδηλώσεις.
- εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων·
- μίμηση συμμαθητών ή εικόνων οθόνης.
- απομόνωση, απροθυμία να μοιραστούν τις σκέψεις, τις υποθέσεις, τα προβλήματα και τα τρέχοντα γεγονότα (στο σχολείο ή στο δρόμο).
Αν απαντήσατε «ναι» περισσότερες από 5 φορές, τότε έχει νόημα να σκεφτούμε να βοηθήσουμε το παιδί.
Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση: 9 κανόνες
Πώς μπορούν οι γονείς ή οι στενοί άνθρωποι να βοηθήσουν το παιδί σε μια τέτοια κατάσταση;
- Μην μιλάτε αρνητικά για την εμφάνιση του παιδιού σας, καλύτερα να το βοηθήσετε: πάρτε ειδικά εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που έχουν προκύψει (σπυράκια, υπερβολικό βάρος, δυσάρεστη οσμή).
- Όταν κάνετε μια παρατήρηση, μην επικρίνετε το ίδιο το παιδί, αλλά μιλήστε μόνο για τη συμπεριφορά ή τις πράξεις του.
- Επαινείτε τακτικά, αλλά μόνο με εποικοδομητικό τρόπο, δηλαδή για κάτι που δεν είναι τα καθήκοντά του ή η συνήθης δουλειά του.
- Μην συγκρίνετε την πρόοδο του δικού σας παιδιού με την πρόοδο των άλλων παιδιών.
- Σεβαστείτε έναν έφηβο: ζητήστε και ακούστε τη γνώμη του, θεωρήστε τον ίσο και σε καμία περίπτωση μην ταπεινώσετε την αξιοπρέπειά του.
- Ακολούθα τον εμφάνισηώστε να μην κυκλοφορεί με βρώμικα και σκισμένα ρούχα και επίσης να το βοηθήσει να βρει το δικό του στυλ στα ρούχα και να του μάθει πώς να συνδυάζει σωστά τα πράγματα.
- Βοηθήστε να πετύχετε κάτι μόνοι σας, αναπτύξτε τις ικανότητές σας, αλλά το πιο σημαντικό, ορίστε τις.
- Διδάξτε στο παιδί σας να αρνείται: τότε οι άλλοι άνθρωποι δεν θα μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για τους δικούς τους σκοπούς και θα το σέβονται περισσότερο, γεγονός που θα οδηγήσει σε αυξημένη αυτοεκτίμηση.
Συστολή
Η ντροπαλότητα είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα ενός νεότερου εφηβική ηλικία. Αλλά οι προάγγελοί του μπορούν να φανούν πολύ νωρίτερα: στην ηλικία των 5-6 ετών, οι γονείς σημειώνουν ότι το παιδί κλείνεται στον εαυτό του. Είναι ντροπαλός όταν έρχονται καλεσμένοι στο σπίτι, δεν συμμετέχει σε παιδικές παραστάσεις και, κατά κανόνα, δυσκολεύεται να πάει νηπιαγωγείοή πολυσύχναστα μέρη. Μερικά παιδιά αρρωσταίνουν ακόμη και πριν φτάσουν οι επισκέπτες ή επειδή πρέπει να πάνε να επισκεφτούν!
Και όταν φτάσει το παιδί σχολική ηλικία, αυτό το πρόβλημα γίνεται ιδιαίτερα οξύ. Άλλωστε, όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένων των φυσιολογικών, για τα οποία έχουμε ήδη μιλήσει προστίθενται εδώ.
Τι είναι η συστολή; Ντροπαλότητα (ντροπαλότητα, ντροπαλότητα)- η κατάσταση της ψυχής και η συμπεριφορά ενός ατόμου που προκαλείται από αυτήν, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της οποίας είναι η αναποφασιστικότητα, ο φόβος, η ένταση, η ακαμψία και η αδεξιότητα στην κοινωνία λόγω αμφιβολίας για τον εαυτό ή έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων. Μεταφρασμένος στα ρωσικά, αυτός ο ορισμός από το λεξικό σημαίνει ότι ένα άτομο φοβάται, περιμένει συνεχώς ένα χτύπημα, ένα σοκ από τον έξω κόσμο.
Φυσικά, η συστολή είναι ένα ορισμένο άγχος για το σώμα και τον ψυχισμό. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε ένα παιδί;
- Η θετική σκέψη θα βοηθήσει. Μάθετε στο παιδί σας να βρίσκει τα θετικά στην επικοινωνία, στους ανθρώπους. Αφήστε τον να επισημάνει ανεξάρτητα αυτά τα πλεονεκτήματα και ακόμα καλύτερα, να τα γράψει.
- Μην τον τρομάζεις εσύ. Συχνά από τους ενήλικες έρχεται η διάθεση ότι όλος ο κόσμος είναι επικίνδυνος και υπάρχουν εχθροί τριγύρω. Σκεφτείτε τι λέτε, πώς μιλάτε για δασκάλους, παιδιά και συγγενείς.
- Μάθετε στο παιδί σας να αναπνέει! Περίεργη συμβουλή; Τελικά, όλοι ξέρουν πώς να αναπνέουν; Όχι, αυτός είναι μόνο ένας από τους δυνατούς τρόπους ελέγχου της ψυχής. Εισπνεύστε, εκπνεύστε - είναι καλύτερα να παραμερίσετε εάν δεν μπορείτε να πάρετε αυτές τις αναπνοές ήσυχα, στον εαυτό σας. Ταυτόχρονα, παρακολουθήστε αυτή την ώρα στο ρολόι. Κύκλος: 45 δευτερόλεπτα αναπνοής - σύμφωνα με το σχέδιο και 45 δευτερόλεπτα - σε κανονική λειτουργία. Ο εγκέφαλος αποσπάται από αυτό το έργο και ξεχνά τον πανικό του για το άγχος της επικοινωνίας.
- Μάθετε ποίηση. Είναι και αστείο; Οχι! Διδάξτε μεγάλα ποιήματα με το παιδί σας - μαζί. Και μετά σταθείτε μαζί του μόνοι ή με άλλα μέλη της οικογένειας μπροστά σε έναν καθρέφτη και αρχίστε να απαγγέλλετε. Αυτή είναι η αρχή της εκπαίδευσης για δημόσια ομιλία. Αυτό είναι ένα βήμα προς την απαλλαγή από την υπερβολική ντροπαλότητα. Το παιδί πρέπει να αξιολογήσει πώς τα πήγε και πώς τα καταφέρατε, να βάλετε μια αξιολόγηση σε μια κλίμακα 10 βαθμών για εσάς και τον εαυτό σας επίσης.
- Προσκαλέστε ανθρώπους στο σπίτι. Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσεις τους φόβους και τη ντροπαλότητα στην περιοχή σου.
- Κανονίστε παραστάσεις, συναυλίες - προς το παρόν για τους συγγενείς σας, για τις διακοπές.
- Μπείτε στην παράδοση των ετήσιων φωτογραφήσεων. Σε όμορφες εικόνες, σε όλους αρέσει να κοιτάζουν τον εαυτό τους.
- Αγοράστε στο παιδί σας φωτεινά ρούχα. Βοηθώντας τον να είναι ένα «γκρίζο» ποντίκι, το κάνεις μόνο χειρότερο.
Ο δρόμος προς τη θεραπεία και την ηρεμία μπορεί να περπατηθεί μόνο μαζί!
Σχολιάστε το άρθρο "Παιδί 9-10 ετών: ντροπαλότητα και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τι να κάνετε;"
Περισσότερα για το θέμα «Ντροπαλό παιδί»:
Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η τελειομανία έχει καταστροφική επίδραση στην αυτοεκτίμηση. Φανταστείτε ένα παιδί που, ό,τι και να κάνει, δέχεται συνεχώς κριτική και ταπεινώσεις. Αντίθετα τον σκοτώνει στο μπουμπούκι. Παιδί 9 - 10 ετών: ντροπαλότητα και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Παιδί 9 - 10 ετών: ντροπαλότητα και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τι να κάνω? Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλή αυτοεκτίμηση ενός παιδιού; Θεέ μου, ήταν η αμοιβαία ανακούφισή μας. Εμμονή και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εμπνευσμένο από το παρακάτω θέμα για την εμμονή.
Πόσο επικίνδυνη είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση; Πολλά σύγχρονους γονείςφόβος χαμηλής αυτοεκτίμησης. σχετικά με την αυτοεκτίμηση. Σχέσεις με παιδιά. Παιδοψυχολογία. Είναι σαφές ότι τα αυτιά μεγαλώνουν σχετικά περισσότερο Παιδί 9 - 10 ετών: ντροπαλότητα και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τι να κάνω?
Παιδί 9 - 10 ετών: ντροπαλότητα και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τι να κάνω? Ένα παιδί 10 ετών δεν είναι ακόμη έφηβος, αλλά ούτε μωρό πια. Πιστεύεται ότι η προ-εφηβική ηλικία είναι από τις πιο. Μου φαίνεται ότι πρέπει να δοθεί προσοχή στη ντροπαλότητα, δεν πρέπει να αφήνεις τα πάντα όπως είναι...
Πράγματι, στην ηλικία των 9 ετών, ένα παιδί θα πρέπει ήδη να καταλάβει πώς να συμπεριφέρεται σωστά και λάθος σε τέτοιες καταστάσεις. Κακή συμπεριφορά των παιδιών. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν ακούει τα αιτήματα και τις οδηγίες των γονιών. Παιδί 9 - 10 ετών: ντροπαλότητα και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Η βαθιά μου IMHO (ως πολύ ντροπαλό παιδί στο παρελθόν) είναι να μην το θεωρείς πρόβλημα. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποδέχεσαι το παιδί όσο το δυνατόν περισσότερο, να υποστηρίζεις, να ενθαρρύνεις και με κάθε δυνατό τρόπο...
Ντροπαλό παιδί. Σχέσεις με άλλα παιδιά. Παρατηρώ ότι το παιδί μου τον τελευταίο καιρό γίνεται όλο και πιο ντροπαλό: αν είναι κάποιος μαζί του. θα μιλήσει...
«Πες μια ομοιοκαταληξία», «Πες ένα γεια στη θεία σου», «Πήγαινε να κάνεις φίλους με το αγόρι στην αμμουδιά» - οποιαδήποτε από αυτές τις φράσεις μπορεί να οδηγήσει ένα ντροπαλό παιδί σε λήθαργο, να το κάνει να κάνει πίσω και να κρυφτεί πίσω από τη φούστα της μητέρας του. Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τον φόβο της επικοινωνίας και να αυξήσει την αυτοπεποίθησή του; Μερικές συμβουλές για τους γονείς σε αυτό το άρθρο.
Θετικές πλευρές
Εάν η ντροπαλότητα των ψίχουλων δεν προκαλείται από ακατάλληλη ανατροφή ή γελοιοποίηση από συνομηλίκους, αλλά είναι μέρος του χαρακτήρα του μωρού, τότε αυτό έχει τα πλεονεκτήματά του. Τέτοια παιδιά είναι ήρεμα, ευγενικά, πολύ προσεκτικά και ευγενικά. Οι ήσυχοι άνθρωποι αγαπούν να περνούν χρόνο με κατοικίδια, να παίζουν και να τα φροντίζουν. Τα ντροπαλά παιδιά προσπαθούν πάντα να αποφεύγουν τις συγκρούσεις, ακούνε προσεκτικά τον συνομιλητή. Είναι για αυτά τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα που εκτιμώνται τόσο από τους άλλους.
Αρνητικές πλευρές
Παρά τις πολλές θετικές πτυχές, είναι πολύ δύσκολο για τα ντροπαλά παιδιά να εκπληρώσουν τον εαυτό τους και
προσαρμοστούν στην κοινωνία. Απάντηση στον πίνακα, απόδοση στο matinee, συζήτηση με ένας ξένος, γενέθλια συμμαθητή - κάθε κατάσταση μετατρέπεται σε άγχος.
Οι γονείς ενός ντροπαλού παιδιού βιώνουν ανάμεικτα συναισθήματα. Από τη μια πλευρά, υπάρχουν λιγότερες δυσκολίες στην ανατροφή ενός ήσυχου, πράου μωρού. Από την άλλη πλευρά, οι γονείς συχνά ανησυχούν για το πώς το παιδί τους, τόσο μη κοινωνικό και ακίνδυνο, θα μπορέσει να μπει στην ομάδα, να βρει φίλους, να υπερασπιστεί τον εαυτό του όταν έρθει η ώρα να πάει στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο. Όπως δείχνει η πρακτική, οι άνθρωποι που διακρίνονταν από ντροπαλότητα στην παιδική ηλικία, κατά τη διάρκεια ενήλικη ζωήαποτραβιούνται, προτιμούν έναν μοναχικό τρόπο ζωής, σπάνια εμφανίζονται σε μεγάλες εταιρείες.
Ποιός είναι ο λόγος?
Ιδιοσυγκρασία
Τα μελαγχολικά και φλεγματικά άτομα θεωρούνται δειλά και ευαίσθητα στη φύση τους. Εάν το μωρό έχει κληρονομήσει έναν από τους δύο τύπους ιδιοσυγκρασίας, οι γονείς θα πρέπει να θεωρήσουν δεδομένη τη συστολή του. Το μόνο που μπορεί να επηρεάσει τον κλειστό χαρακτήρα και να αυξήσει τις επικοινωνιακές δεξιότητες ενός συνεσταλμένου παιδιού είναι η υπομονή, η υποστήριξη, η φροντίδα από μέλη της οικογένειας και δασκάλους.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Μία από τις πιο κοινές αιτίες ντροπαλότητας είναι. Εκφοβισμός στο σχολείο, συνεχής κριτική από γονείς ή συνομηλίκους, άγχος, κακή ατμόσφαιρα στο σπίτι - όλα αυτά ωθούν το μωρό σε. Τα φυσικά χαρακτηριστικά του παιδιού μπορούν επίσης να γίνουν πηγή συστολής, για παράδειγμα, χωλότητα, κακή όραση, κυρτή σπονδυλική στήλη κ.λπ.
Έλλειψη επικοινωνιακών δεξιοτήτων
Η ρίζα του «ντροπαλού» προβλήματος μπορεί επίσης να είναι οι ανεπαρκώς διαμορφωμένες δεξιότητες στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό θέλει να επικοινωνήσει, αλλά απλά δεν ξέρει πώς να το κάνει. Μπορείτε να περάσετε το τεστ κοινωνικότητας του παιδιού.
Πως να βοηθήσω?
Για να εκπαιδεύσετε μια πλήρη και απελευθερωμένη προσωπικότητα, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε πολλά απλούς κανόνες, που θα βοηθήσει το ντροπαλό μωρό να ξεπεράσει τη συστολή και να γίνει κοινωνικό. Έτσι, εάν το παιδί είναι ντροπαλό, τι να κάνετε;
- Το πρώτο πράγμα που πρέπει να δουλέψετε είναι η αίσθηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης. Δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα αγάπης, φροντίδας και υποστήριξης γύρω από το παιδί. Μην επικρίνετε το παιδί σας, αλλά μόνο διορθώστε το, εξηγήστε τα λάθη: «Προσπάθησες, καλά έκανες. Αν θέλεις, θα σου μάθω πώς να τα κάνεις ακόμα καλύτερα». Είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιούνται στο μωρό λέξεις όπως «ηλίθιο», «άχρηστο», «τρομερό» κ.λπ.
- Μάθετε στο μωρό σας να είναι υπεύθυνο για τις πράξεις του, μην το κάνετε να εξαρτάται από τον εαυτό σας. Θέστε του εφικτούς στόχους και, αν χρειαστεί, βοηθήστε στην επίλυσή τους. Μια υπόθεση που τελειώνει όχι μόνο θα δώσει στο μωρό εμπιστοσύνη δικές του δυνάμειςαλλά και να τους φέρει πιο κοντά στα μέλη της οικογένειας.
- Φροντίστε να επαινείτε ένα συνεσταλμένο παιδί, ακόμα και για μικρές επιτυχίες. Αυτό που σας φαίνεται ασήμαντο και συνηθισμένο, για ανθρωπάκιμπορεί να έχει πολύ νόημα. Αλλά πρέπει επίσης να επαινείτε με μέτρο, διαφορετικά.
- Εάν αποφεύγει την επικοινωνία με συνομηλίκους, βοηθήστε το μωρό να προσαρμοστεί στην κοινωνία, να αποκτήσει δεξιότητες κοινωνικής συμπεριφοράς. Για να γίνει αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διδάξετε στο μωρό τα τελετουργικά του χαιρετισμού, της γνωριμίας, του αποχαιρετισμού. Το πιο απλό και αποτελεσματικός τρόπος- κανονίστε μια παράσταση στο σπίτι στην οποία η μητέρα παίζει το ρόλο ενός ξένου (για παράδειγμα, ενός πωλητή σε ένα κατάστημα, ενός συνομήλικου στην παιδική χαρά) και ενός ίδιου ενός ντροπαλού παιδιού. Κάντε επανάληψη της πλοκής εκ των προτέρων, διδάξτε στο μωρό μερικές εκφράσεις και φράσεις "πρότυπο" με τις οποίες μπορεί εύκολα να ξεκινήσει μια συνομιλία.
- Διάφορα δημιουργικά και αθλητικά παιδικά τμήματα, καθώς και συναντήσεις με οικογενειακούς φίλους που έχουν και παιδιά της κατάλληλης ηλικίας, θα βοηθήσουν στην κοινωνικοποίηση του παιδιού.
- Να είστε προσεκτικοί με τα ρούχα, το χτένισμα, τα παιχνίδια του μωρού σας. Δεν πρέπει να γίνεται αντικείμενο γελοιοποίησης και να ανησυχεί γι' αυτό.
- Αφήστε το παιδί σας να συμπεριφέρεται όπως θέλει, μην περιορίζετε την ελευθερία του, μην τραβάτε. Προσέξτε πώς συμπεριφέρεται με παιδιά, γνωστούς και αγνώστουςκαι μετά απαλά και απαλά προσπαθήστε να διορθώσετε τη συμπεριφορά του.
- Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν το παιδί είναι πολύ ντροπαλό και αυτό εμποδίζει πραγματικά τη μάθηση, είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από παιδοψυχολόγος. Ένας ικανός ειδικός θα βοηθήσει τους γονείς να βρουν έναν τρόπο επικοινωνίας με ένα ντροπαλό μωρό.
Χαιρετισμούς, αγαπητοί αναγνώστες! Συχνά οι γονείς ενός ντροπαλού παιδιού 2 — 5 χρόνια δεν το βλέπουν αυτό ως μεγάλο πρόβλημα. Ακόμα θα! Σεμνό ντροπαλό παιδί– είναι άνετο. Οι συνομήλικοι του αγοροκόριτσο ορμούν σαν τρελοί, γεμίζουν χτυπήματα, τραβούν τις ουρές άγνωστων σκύλων και με κάθε άλλο τρόπο κρατούν τις μαμάδες και τους μπαμπάδες σε καλή κατάσταση. Και οι γονείς ενός σεμνού κοριτσιού σε μια βόλτα μπορούν να χαλαρώσουν και να διαλογιστούν στα σύννεφα που επιπλέουν στον ουρανό. Ξέρουν σίγουρα ότι το παιδί τους, κολλημένο στο γονικό πόδι και με τα δύο χέρια, δεν θα πάει πουθενά. Ακόμα κι αν το καλέσουν άλλα παιδιά για να παίξει, το ντροπαλό παιδί θα προτιμήσει να μείνει κάτω από τη φιλόξενη πτέρυγα ενός συγγενή.
Άλλες μητέρες στην παιδική χαρά, βγάζοντας τα αγόρια τους από τον ψηλότερο λόφο ή ξεθάβοντας από τα έγκατα της αμμουδιάς, κοιτάζουν με ζήλια το ήρεμα καθισμένο μωρό. Δεν υπάρχει τίποτα να ζηλέψεις εδώ."Ανετος" το μωρό υποφέρει πραγματικά από αυτήνσυστολή . Το μωρό θα χαιρόταν επίσης να τρέξει με άλλα παιδιά, αλλά αυτό απλά δεν τολμά να τα πλησιάσει.
Ντροπαλότητα - κανόνας ή παθολογία;
Ελαφρά ντροπαλότητα - ένα απολύτως υγιές φαινόμενο κατά την προσαρμογή ενός ατόμου σε μια νέα κατάσταση για αυτήν. Και δεν έχει σημασία πόσο χρονών είναι αυτό το άτομο- 3 ετών, 6 ετών ή 11.
Η συστολή στην πρώτη επαφή με έναν άγνωστο ή μια ομάδα είναι απολύτως φυσική. Κι εμείς, μπορεί να νιώθουμε λίγο άκαμπτοι όταν μιλάμε με αγνώστους. Αν όμως δεν υπάρχουν προβλήματα στην επικοινωνία, το αίσθημα της αμηχανίας εξαφανίζεται μέσα σε λίγα λεπτά.
Συστολή δεν είναι επιβλαβές σε μικρές δόσεις. Σίγουρα έχετε δει πώς τα παιδιά, έχοντας μόλις γνωρίσει, προσκολλώνται στους γονείς τους και διστάζουν να έρθουν σε επαφή. Αλλά μετά από μισή ώρα– Αυτοί είναι φίλοι, δεν χύνουν νερό, κουβεντιάζουν για τα πάντα στον κόσμο και εφευρίσκουν ενδιαφέροντα παιχνίδια εν κινήσει.
Πολύ διαφορετικό πράγμα– επώδυνο κλείσιμο. Εάν μια κόρη ή ο γιος υποφέρει από παθολογική ντροπαλότητα, οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν πώς το παιδί χάνει κυριολεκτικά το χάρισμα του λόγου όταν άγνωστοι στρέφονται προς το μέρος του, τρέμει, κοκκινίζει ή χλωμιάζει, ακόμη και ιδρώνει. Ένα τέτοιο παιδί ντρέπεται όχι μόνο για τους ξένους, αλλά και για εκείνους τους ανθρώπους που συναντά κάθε μέρα.
Οι γονείς ενός ντροπαλού παιδιού είναι εξοικειωμένοι με όταν ένα παιδί που κλαίει πρέπει να ξεκολλήσει κυριολεκτικά από τον εαυτό του και να μπει με το ζόρι σε μια ομάδα. Καθημερινά ακούν παράπονα ότι ο γιος ή η κόρη τους σιωπούν στην τάξη και δεν ολοκληρώνουν ούτε στοιχειώδεις εργασίες. Και στα ματινέ, ενώ άλλοι γονείς ξεσπούν από περηφάνια, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες του ντροπαλού μωρού κοκκινίζουν. Άλλωστε, το μωρό τους φοβάται τον πανικόδημόσια ομιλία, τραυλίζει και βουίζει μόλις ακούγεται μια ομοιοκαταληξία που απήγγειλε τέλεια στο σπίτι.
Μην περιμένετε μέχρι η φυσική δειλία να πάρει παθολογικές μορφές. Εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια ανθυγιεινής ντροπαλότητας στο παιδί σας, αρχίστε αμέσως να την καταπολεμάτε. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουνπώς να ξεπεράσετε τη ντροπαλότητα σε ένα παιδί είναι αρκετά ικανοί να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα μόνοι τους. Και ένα άρθρο για το πώς να βοηθήσετε έναν γιο ή μια κόρη , θα είναι μια καλή βοήθεια σε αυτό.
Πώς επηρεάζει η συστολή τη ζωή και το μέλλον ενός παιδιού;
Η επώδυνη δειλία συνεπάγεται πολλά προβλήματα. Παραθέτουμε μόνο τα πιο συνηθισμένα.
Έλλειψη επικοινωνίας με όλες τις επακόλουθες συνέπειες
Όσο κι αν προσπαθούν οι γονείς να αντισταθμίσουν το παιδί για την έλλειψη φίλων, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επικοινωνία του με τους συνομηλίκους του. Και αν οι δεξιότητες επικοινωνίας δεν αναπτυχθούν από την παιδική ηλικία, τότε στο μέλλον, αντί για ένα χαριτωμένο ντροπαλό παιδί, θα δείτε έναν έφηβο να υποφέρει από ένα σωρό συμπλέγματα.
Οι ψυχολόγοι που εργάζονται με δύσκολα παιδιά γνωρίζουν ότι πολλοί έφηβοι αρχίζουν να χρησιμοποιούν αλκοόλ και ναρκωτικά μόνο επειδή επηρεάζονται από αυτά.απελευθερώνονται και μπορεί να επικοινωνεί με τους συνομηλίκους σε ισότιμη βάση.
Ναι, και σίγουρα είστε εξοικειωμένοι με περιπτώσεις όπου ένας ήσυχος, ήρεμος έφηβος, από τον οποίο οι γονείς του φύσηξαν σωματίδια σκόνης, άλλαξε ξαφνικά δραματικά. Μόλις χθες αυτόςσχολεία γύρισε βιαστικά σπίτι και περνούσε όλα τα βράδια στο σπίτι. Και σήμερα ο μπαμπάς και η μαμά του σκουπίζουν τα δάκρυά τους και παραπονιούνται ότι το αγαπημένο τους παιδί κάνει κακή παρέα, βρίζει και μάλιστα γυρίζει σπίτι μεθυσμένος. Είναι ιδιαίτερα τρομακτικό αν .
Θάβοντας ταλέντα στο έδαφος
Ένα ντροπαλό παιδί μπορεί να είναι πολύ ικανό. Όμως η συστολή δεν του επιτρέπει να δείξει τα ταλέντα του δημόσια. Γι' αυτό τα δειλά παιδιά, όσες καλλιτεχνικές ικανότητες κι αν έχουν, ποτέ δεν σόλο στα matinees. Γίνονται πιο άνετα« τρίτο βιολί» και να χαθείτε στο πλήθος παρά να είστε το κέντρο της προσοχής.
Χαμηλή ακαδημαϊκή επίδοση
Ακόμα κι αν ο μαθητής ξέρει το μάθημα από έξω, στον πίνακα δεν μπορεί να απαντήσει ξεκάθαρα στην ερώτηση του δασκάλου. Το παιδί θα τραυλίσει, θα τραυλίσει, θα μπερδέψει τις λέξεις, καλυμμένο με ένα κατακόκκινο ρουζ κάτω από τα γέλια της τάξης. Την επόμενη φορά, θα προτιμούσε να πει ότι δεν πήρε το μάθημά του και να πάρει ένα δίδυμο παρά να ξαναζήσει την ντροπή μπροστά στους συμμαθητές του.
Παρίας στην ομάδα
Θυμηθείτε το χρυσό ΣΧΟΛΙΚΑ χρονια. Πολλοί στην τάξη είχαν έναν καταπιεσμένο ήσυχο τύπο, πάνω στον οποίο οι συμμαθητές του χούλιγκαν πείραζαν ή και χλεύαζαν ανοιχτά. Αυτός που έχει γίνει αντικείμενο χλευασμού βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς άγχους. Η μελέτη για αυτόν γίνεται πραγματικό μαρτύριο.
Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τέτοια παιδιά αναζητούν οποιαδήποτε δικαιολογία για να μείνουν στο σπίτι ή να αρχίσουν να παίζουν λάθη.σχολείο . Αν σας συνέβη κάτι τέτοιο, μάθετε πώς να βγείτε από μια κατάσταση όπου .
Δυσκολίες στην ενήλικη ζωή
Αλίμονο, τα προβλήματα ενός ντροπαλού παιδιού δεν εξαφανίζονται με τα χρόνια, αλλά μόνο χειροτερεύουν. Ένας ενήλικας που υποφέρει από ντροπαλότητα συχνά αποτυγχάνει να βρει δουλειά. Καλή δουλειά, γιατί είναι ντροπαλός στη συνέντευξη. παρεμβαίνει στο χτίσιμο σχέσεων, δείχνοντας συναισθήματα για το άτομο που σας αρέσει και συχνά γίνεται η αιτία της μοναξιάς.
Συμφωνώ, οι προοπτικές είναι αρκετά αξιοζήλευτες. Και αν ναι, σε καμία περίπτωση μην αφήσετε την κατάσταση να πάρει τον δρόμο της με την ελπίδα ότι«η συστολή ξεπερνάει» και η συστολή θα διαλυθεί από μόνο του. Μόνο η καθημερινή σας υποστήριξη θα βοηθήσει το μωρόκαταβάλλω ντροπαλότητα και ζήστε τη ζωή στο έπακρο.
Τι να μην κάνεις
Πριν ξέρετε πώςβοήθεια παιδί για να νικήσεις τη συστολή, θα σου μιλήσω για το τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ για να μην επιδεινώσεις την κατάσταση.
Μην εγγράφετε το παιδί σας σε κύκλους και ενότητες
Εξαίρεση - αν σου το ζητήσει. Αλλά δεν χρειάζεται να σύρετε το παιδί σας σε χορούς ή καράτε παρά τη θέλησή του. Οι γονείς καθοδηγούνται από καλές προθέσεις. Νομίζουν ότι με αυτόν τον τρόπο το παιδί θα επικοινωνεί περισσότερο με τους συνομηλίκους του, θα αποκαλύπτει ταλέντα και θα πάψει να είναι ντροπαλό.
Και αποδεικνύεται το αντίθετο. Τα παιδιά, που ήδη δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν με άλλους, στριμώχνονται ακόμα περισσότερο. Στην τάξη, φαίνεται στο παιδί ότι όλοι το κοιτούν και γελάνε αν κάτι δεν πάει καλά. Δεν μπορεί να τεθεί θέμα αύξησης της αυτοεκτίμησης σε ένα τέτοιο περιβάλλον.
Σταματήστε να τον ντροπιάζετε ή, αντίθετα, δικαιολογήστε
Ακόμα κι αν, όταν εμφανίζονται ξένοι, το παιδί κρύβεται πίσω από την πλάτη σας, μην εστιάζετε σε αυτό. Αποδεχτείτε τη συμπεριφορά του ως φυσιολογική. Αν αρχίσεις να το σκίζεις από το πόδι σου και να το ζορίζεις« πείτε γεια στον θείο» , το παιδί θα επιβιώσει από έντονο στρες. Επίσης, μην δικαιολογείτε τη συμπεριφορά του μωρού, εξηγώντας στους άλλους τι έχετε.ντροπαλός δειλός. Το παιδί θα θυμάται τα λόγια σας και θα το αντιλαμβάνεται ως εγκατάσταση.
Μην δημιουργείτε κρίσιμες καταστάσεις
Κάποιοι πιστεύουν ότι αν το παιδί μένει πιο συχνά με αγνώστους, θα πρέπει να επικοινωνήσει μαζί τους και θα σταματήσει να είναι ντροπαλό. Μην ακούς τέτοιασυμβουλή . Αν αφήσεις ένα παιδί στη φροντίδα αγνώστων και φύγεις, θα το πάρει ως τραγωδία. Είναι απίθανο να γίνει πιο κοινωνικός μετά από μια τέτοια εκτροπή, αλλά το δικό του μπορείτε να μειώσετε αισθητά.
Πώς να νικήσετε τη ντροπαλότητα
Ενθαρρύνετε την επικοινωνία με τους άλλους
Μην απαιτείτε από το παιδί σας να μιλάει. Φτάνει που χαιρετάει στη συνάντηση, λέει"ευχαριστώ" ή "παρακαλώ" . Όταν ολοκληρωθεί αυτό το στάδιο, προχωρήστε στους πιο απλούς διαλόγους. Και δεν έχει σημασία ότι το μωρό θα απαντήσει πρώτα σε ερωτήσεις σε μονοσύλλαβα - δεν είναι σιωπηλός και αυτό είναι ήδη μια νίκη.
Φτιάξε ιστορίες
Σίγουρα το παιδί έχει ένα αγαπημένο λούτρινο κουνελάκι. Κάντε τον ήρωα των ιστοριών σας και πείτε κάθε μέρα στο μωρό σας πώς ο ντροπαλός λαγός βρέθηκε σε διαφορετικές καταστάσεις και έμαθεκαταβάλλω δειλία. Προσκαλέστε το παιδί να σκεφτεί πώς ενήργησε ο ήρωας υπό ορισμένες συνθήκες.
Ξυπνήστε συναισθήματα
Τα ντροπαλά παιδιά συχνά συγκρατούν τα συναισθήματά τους. Το καθήκον σας είναι να μάθετε στο παιδί να τα δείχνει και να μην ντρέπεται. Με το μικρότερο, μπορείτε απλά να κάνετε γκριμάτσες - σας παρέχεται γέλιο και καλή διάθεση.
Με τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να παίξετε παιχνίδια όπου, με τη βοήθεια χειρονομιών και εκφράσεων του προσώπου, πρέπει να εξηγήσετε μια λέξη ή μια ενέργεια σε άλλους παίκτες. Αν το παιδί είναι ντροπαλό, ξεκινάτε εσείς. Παρασυρμένος από μαντέψεις, σύντομα ο ίδιος θα θέλει να μαντέψει κάτι για εσάς.
προσκαλούν επισκέπτες
Φυσικά, αυτή δεν πρέπει να είναι μια θορυβώδης εταιρεία στην οποία είναι πολύ εύκολο να χαθείτε. Καλέστε φίλους με το μωρό για τσάι. Είναι επιθυμητό ο επισκέπτης να είναι περίπου στην ίδια ηλικία με τους απογόνους σας - έτσι θα βρουν γρήγορα κοινό έδαφος.
Βοηθήστε το παιδί σας να βρει φίλους
Θα πας στην παιδική χαρά; Πάρτε περισσότερα παιχνίδια μαζί σας. Έτσι θα ενδιαφέρετε άλλα παιδιά και θα έρθουν κοντά σας να βρεθούν και να παίξουν. Αν η επικοινωνία δεν πάει καλά για τα παιδιά, μην κάθεστε σε ένα παγκάκι με αδιάφορο βλέμμα. Ξεκινήστε ένα παιχνίδι με το παιδί σας στο οποίο μπορούν να συμμετέχουν και άλλα παιδιά.
Σταματήστε να προσπαθείτε να ελέγξετε το παιδί σας
Τα ντροπαλά παιδιά συχνά πέφτουν κάτω από την επιρροή παιδιών με ηγετικές ιδιότητες. Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο ευχαριστημένοι είστε με το γεγονός ότι το αγαπημένο σας παιδί έχει επιτέλους έναν φίλο, ρίξτε του μια πιο προσεκτική ματιά πριν ενθαρρύνετε τη φιλία. Εάν παρατηρήσετε ότι ένας γιος ή μια κόρη ακούει σε όλα έναν επιβλητικό σύντροφο, περιορίστε διακριτικά την επικοινωνία τους. Το παιδί σας χρειάζεται έμπιστος φίλος, και όχι αυτός που θα τους σπρώξει σαν σκλάβος.
Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αγνοήσετε τις αρνητικές εκδηλώσεις και θα τραγουδάτε επαίνους όλο το εικοσιτετράωρο. Ωστόσο, κάθε προσπάθεια για ανεξαρτησία πρέπει να είναι αφορμή για έπαινο.
Οι κακές πράξεις πρέπει να συζητούνται με εποικοδομητικό τρόπο. Μην φωνάζετε στο μωρό και μην το τιμωρείτε. Μάθετε γιατί έκανε αυτό που έκανε και συζητήστε πώς θα πρέπει να συμπεριφέρεστε σε παρόμοια κατάσταση την επόμενη φορά.
Διαβάστε εξειδικευμένη βιβλιογραφία
Πολλά απο χρήσιμες συμβουλέςθα βρείτε στο βιβλίο ενός ασκούμενου ψυχολόγου ΦίλιππουΖιμπάρντο . Το βιβλίο του « ντροπαλό παιδί» – ένας πραγματικός θησαυρός για γονείς ντροπαλών παιδιών. Εκμεταλλεύομαισυμβουλή, θα βοηθήσετε το παιδί να απελευθερωθεί , να νιώσει αυτοπεποίθηση και να αρχίσει να επικοινωνεί επί ίσοις όροις με τους συνομηλίκους.
Ένα άλλο εύρημα για τους γονείς θα είναι ένα βιβλίο οικιακής ψυχολόγουΣισόβα . Αυτός είναι ένας εξαιρετικός οδηγός για βοήθειακαταβάλλω παιδική συστολή. Ασκήσεις και παιχνίδια από το βιβλίο « Απογοητεύστε τον Αόρατο» Σχεδιασμένο για παιδιά από 5 έως 14 ετών. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αναπτύξετε συναισθηματικά το παιδί, να μειώσετε το άγχος καιβοηθήσει να ξεπεραστεί η ντροπαλότητα.
Επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο
Αν δείτε ότι δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε μόνοι σας, επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο. Δεν υπάρχει τίποτα για να ντρέπεσαι. Ο ειδικός θα μιλήσει με το παιδί και θα επιλέξει την καλύτερη επιλογή για τη διόρθωση της συμπεριφοράς. Για ορισμένα παιδιά, οι ομαδικές προπονήσεις είναι κατάλληλες, ενώ άλλα χρειάζονται ατομική συνεργασία με ψυχολόγο.
Όπως καταλαβαίνετε, δεν είναι τόσο δύσκολο να ξεπεράσετε τη ντροπαλότητα και να βοηθήσετε ένα παιδί να απελευθερωθεί. Εργαστείτε σε αυτό καθημερινά, επαινέστε το γιο ή την κόρη σας για κάθε επίτευγμα και πολύ σύντομα θα δείτε σημαντικά αποτελέσματα. Ή μήπως έχετε ήδη καταφέρει να ξεπεράσετε τη ντροπαλότητα του παιδιού σας; Φροντίστε να μοιραστείτε την εμπειρία σας στα σχόλια!
Τι να κάνετε εάν το παιδί φοβάται να μιλήσει στο matinee; Είναι ντροπαλός για άγνωστους ανθρώπους που κρύβονται πίσω από τη μητέρα του; Ή, σε μεγαλύτερη ηλικία, ντρέπεται όταν του ζητούν να πάει στον πίνακα και να απαντήσει στην τάξη; Ή να αποφύγετε νέες γνωριμίες; Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να δείξουμε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το ντροπαλό παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση.
Από πού προέρχεται η ντροπαλότητα στα παιδιά;
Ντροπαλότητα (ντροπαλότητα ή ντροπαλότητα)εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αυτοαμφισβήτησης. Το παιδί φοβάται να λάβει αρνητική αξιολόγηση και να ακούσει κριτική από άλλους: δασκάλους, παιδαγωγούς, συνομηλίκους, αγνώστους ή άγνωστα άτομα. Σε αυτή την κατάσταση, το παιδί δεν πιστεύει στις δικές του δυνάμεις, ανησυχεί συνεχώς ότι κάτι δεν θα του βγει και θα γελοιοποιηθεί.
Μπορούμε να πούμε ότι η συστολή είναι μια ιδιότητα του χαρακτήρα, γιατί ακόμη και τα δίδυμα που μεγαλώνουν στην ίδια οικογένεια στις ίδιες συνθήκες έχουν διαφορετικούς χαρακτήρες, όπως το «επίπεδο της ντροπαλότητας». Όσο πιο συναισθηματικός και ευαίσθητος είναι ο χαρακτήρας, όσο πιο επιρρεπής είναι στην κριτική, τόσο πιο δειλό θα είναι το παιδί.
Το παιδί φοβάται να μπει σε δύσκολη θέση, γι’ αυτό προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να ξεφύγει από καταστάσεις που του προκαλούν άγχος και άγχος.
Ντροπαλό παιδί: τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Οι κύριοι βοηθοί στην υπέρβαση της ντροπαλότητας είναι οι γονείς, οι οποίοι θα πρέπει να προσπαθήσουν να βάλουν τα θεμέλια της αυτοεκτίμησης στο παιδί.
Τα κύρια καθήκοντα των γονέων:
- αναπτύξτε μια θετική στάση απέναντι στη ζωή στο παιδί.
- να αναπτύξει μια επαρκή και σίγουρη στάση απέναντι στον εαυτό του.
- ενσταλάξει μια αίσθηση αυτοεκτίμησης.
Θετική στάση απέναντι στον εαυτό σας και στη ζωή
Είστε ο κύριος βοηθός στο να ξεπεράσετε τη ντροπαλότητα!
Πριν εκφράσετε τη στάση σας, κατανοήστε προσεκτικά την κατάσταση που θα μπορούσε να προκαλέσει ανεπιθύμητη συμπεριφορά του παιδιού. Ένα ντροπαλό παιδί φοβάται μην το γελοιοποιήσουν, θεωρεί την κριτική και τα σχόλια που του απευθύνονται ως προδοσία. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επαινείτε το παιδί για ανάρμοστη συμπεριφορά, αλλά να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τα σχόλιά σας.
Κατάλληλη και με αυτοπεποίθηση στάση
- Ο έπαινος ενισχύει την αυτοεκτίμηση. Είναι σημαντικό για το παιδί και να κριτικάρει σωστά.
- Η αυτοπεποίθηση έρχεται όταν υπάρχει μια εμπειρία επιτυχίας. Μόνο σταδιακή απόκτηση θετική εμπειρία«από απλό σε σύνθετο» σε διαφορετικούς τομείς θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η συστολή. Μπορείτε να ξεκινήσετε λύνοντας απλά καθημερινά προβλήματα. Δώστε στο παιδί μικρές εργασίες (για παράδειγμα, να αγοράσετε κάτι στο κατάστημα μόνοι σας), αφού του εξηγήσετε προηγουμένως λεπτομερώς τι πρέπει να γίνει και πώς, σε ποιον και τι να πει - αυτό θα μειώσει τον φόβο. Εάν το παιδί τα καταφέρει, επαινέστε το και ενθαρρύνετε το. Καθώς συσσωρεύεται θετική εμπειρία, η αυτοπεποίθηση θα αυξάνεται.
- Αξιολογήστε όχι το παιδί, αλλά τις πράξεις του. Αλλάξτε όχι το παιδί, αλλά τη συμπεριφορά του. Ίσως το παιδί δεν είχε ακόμη χρόνο να αποκτήσει τις απαραίτητες δεξιότητες - βοηθήστε το σε αυτό, αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του επιπέδου του άγχους.
- Διδάξτε στο παιδί σας δεξιότητες επικοινωνίας. Διευρύνετε τους ορίζοντές σας - αυτό θα διευκολύνει την εύρεση κοινών ενδιαφερόντων και σημείων επαφής με άλλους ανθρώπους.
- Βοηθήστε το παιδί σας να επιλύσει ζητήματα που μπορεί να προκαλέσουν κριτική από άλλους. Για παράδειγμα, εάν είστε υπέρβαροι, βοηθήστε να το επαναφέρετε στο φυσιολογικό οργανώνοντας σωστή διατροφή. εάν τα δόντια έχουν στραβά, συμβουλευτείτε έναν ορθοδοντικό - αυτό μπορεί να διορθωθεί. να είστε πιο προσεκτικοί με τα ρούχα που φοράει το παιδί σας.
- Μην αφήνετε κανέναν να κοροϊδεύει το παιδί σας!
Η αυτοπεποίθηση έρχεται όταν υπάρχει μια εμπειρία επιτυχίας.
Αυτοεκτίμηση
- Διδάξτε στο παιδί σας να είναι ήρεμο στα λάθη: κανείς δεν είναι ασφαλής από αυτά, μαθαίνουμε από αυτά όλη μας τη ζωή.
- Κάθε άνθρωπος έχει δυνατά και αδύνατα σημεία. Είναι σημαντικό για ένα παιδί να δει τα δυνατά του σημεία, να μάθει πώς να τα χρησιμοποιεί και να μην κολλάει σε ελλείψεις: «Μπορεί να μην είμαι πολύ καλός αθλητής, αλλά παίζω πολύ καλά κιθάρα».
- Μεγαλώστε τα παιδιά σας ώστε να είναι δραστήρια και ανεξάρτητα. Αφήστε το παιδί να έχει τη δική του γνώμη, αφήστε το να την υπερασπιστεί με λογική. Υπάκουα και σύμφωνα παιδιά πάντα και σε όλα - αυτό είναι τόσο βολικό για τους γονείς και τους δασκάλους, αλλά κάνοντας αυτό καταστρέφουμε ένα ανεξάρτητο άτομο.
- Μάθετε στο παιδί σας να παίρνει αποφάσεις και να αναλαμβάνει την ευθύνη για τις πράξεις του όσο το δυνατόν νωρίτερα - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αναπτύξετε αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία.
Τα δειλά παιδιά δεν αισθάνονται την πληρότητα της ζωής, πολλή δύναμη αφαιρεί η πάλη με το άγχος και την αβεβαιότητα. Βοηθήστε το παιδί σας να ξεπεράσει την οδυνηρή ντροπαλότητα Νεαρή ηλικίαΘα του προσφέρετε μια ανεκτίμητη υπηρεσία. Καθώς μεγαλώνετε, το πρόβλημα της ντροπαλότητας μπορεί να επιδεινώνεται και θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να το ξεπεράσετε.
Άλλωστε εμείς οι γονείς χαιρόμαστε όταν το παιδί είναι πετυχημένο, χαρούμενο και νιώθει τη γεύση της ζωής.