ස්නානය තුළ කුරුලෑ සඳහා මුහුණු ආවරණ. නානකාමරයේ ඇති මුහුණු ආවරණ සැලෝන් ක්රියා පටිපාටි ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය

ස්නානය යනු පුද්ගලයෙකු විවේකීව, විවේකීව සහ ඔහුගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන විස්මිත ස්ථානයකි. වාෂ්ප කාමරය තරුණ පෙනුමක් හා ඇති කිරීමට චික් අවස්ථාවක් සපයයි ලස්සන සම. ඔබට සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් හෝ ෆාමසි සූදානමක් ගත හැකිය, නමුත් නාන වෙස් මුහුණු වඩාත් සුලභ සහ දැරිය හැකි අමුද්‍රව්‍ය වලින් මිනිත්තු කිහිපයකින් සකස් කර ඇත. නියත වශයෙන්ම කිසිවක් සංකීර්ණ නොවේ, ප්රතිඵලය ඔබ පුදුම වනු ඇත.

ස්නානය කිරීමේදී වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ ස්නානය කිරීමේ චාරිත්‍ර වසර ගණනාවක් සහ පරම්පරා ගණනාවක් පුරා පිරිපහදු කර ඇත. නාන වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු ගැන ද එයම කිව හැකිය - අපේ ආච්චි සහ ආච්චි ඔවුන් කෙරෙහි විශාල අවධානයක් යොමු කළහ. එය තේරුම් ගත හැකි ය, ඔවුන්ට මෙය එකම මාධ්‍යය විය: ගොවිපලේ තිබූ හෝ ඒ අසල වැඩුණු සියල්ල. අනුගමනය කළ යුතු මූලික නීති මෙන්න:

• සම මුලින්ම තැම්බිය යුතුය;
• දෙවන අදියරේදී එය පිරිසිදු කර ඇත;
• අවසාන ක්රියා පටිපාටිය පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමයි.

ඔබ මෙම අනුපිළිවෙලෙහි ක්රියා කරන්නේ නම්, එවිට සමේ තත්ත්වය වඩා හොඳ වනු ඇත: එය තානය සහ දීප්තිමත් වනු ඇත.

ස්නානය කිරීමට පැමිණි වහාම ශරීරයට උෂ්ණත්වය හා ආර්ද්රතාවයට අනුවර්තනය වීමට කාලය ලබා දී ඇත. දෙවන ඇමතුමෙන් පසුව පමණක් ස්නානය තුළ වෙස් මුහුණු යෙදීම ආරම්භ කරන්න. මෙම කාලය වන විට, සමේ පිටත ස්ථර උණුසුම් වී, සිදුරු විවෘත වී ඇත. ඔබට වාෂ්ප කළ හැකිය.

වාෂ්ප කාමරයට දෙවන පිවිසුමට පෙර ශරීරයට වාෂ්ප ආවරණයක් යොදනු ලැබේ.

වාෂ්ප සංයුතිය

වඩාත් සුලභ සිදුරු විවෘත කිරීමේ සංයෝගවල ලුණු අඩංගු වේ. ඔබ ස්නානය තුළ මේස හෝ මුහුදු ලුණු භාවිතා කළ හැකිය. පොහොසත් ඛනිජ සංයුතිය නිසා සාගර වඩාත් සුදුසුය. ඔබට එය ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය, එය සමහර විට සිල්ලර වෙළඳසැල් වල මෙන්ම රූපලාවණ්‍ය දෙපාර්තමේන්තු වලද විකුණනු ලැබේ.

ඉතා දී සරල අනුවාදයවාෂ්ප කාමරයට ඇතුළු වීමට පෙර ශරීරය ලුණු සමග අතුල්ලනු ලැබේ. එයට වතුර ස්වල්පයක් එකතු කර කැඳ සමට යොදනු ලැබේ. අතුල්ලන්න අවශ්ය නැහැ. කෙලින්ම වාෂ්ප කාමරයට යන්න. නමුත් අමතර තුවායක් ගැනීමට අමතක නොකරන්න - දහඩිය වචනාර්ථයෙන් ගලා එනු ඇත. හොඳින් දහඩිය දැමීමෙන් පසු, උණුසුම් ජලය සමග සෝදා, ක්රමයෙන් සීතල වතුර එකතු කරන්න.

වියළි සමෙහි අයිතිකරුවන් සඳහා, ලුණු ස්නාන ආවරණයට මෘදුකාරක සංරචකයක් එකතු කරනු ලැබේ. කෝපයට පත්වන ඉතා සියුම්, සිහින් සම සඳහා, ජලය වෙනුවට හෝ එහි කොටසක් පමණක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා, ඔබට ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. වියළි, ​​නමුත් කෝපයට පත් නොවන සඳහා, කෙෆීර් සුදුසු වේ. ඇරෝමැටික තෙල් බින්දු එකක් හෝ දෙකක් ද එකතු කරනු ලැබේ, එය බලපෑම මෘදු කරයි - තේ රෝස, ලෙමන්.

ස්නානය තුළ සිදුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු ලුණු භාවිතය මත පදනම් වේ. ඔබ සාමාන්ය මේස ලුණු භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් මුහුදු ලුණු වඩා හොඳය. එය පොහොසත් සංයුතියක් ඇත. මුහුදු ලුණු ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය

කේෆීර් හෝ ක්රීම් සමග ලුණු මුහුණට සහ බෙල්ලට යොදනු ලැබේ. ඇස් වටා ප්රදේශයෙන් වළකින්න, මෙහිදී ඔබට සරලව ක්රීම් හෝ කෙෆීර් සමඟ පැතිර යා හැකිය. ලුණු නිෂ්ඵලයි: සම ඉතා සිහින් සහ අවදානමට ලක් වේ.

සෑම සමකටම ලුණු වල දරුණු බලපෑම් වලට ඔරොත්තු දිය නොහැක. සියුම් හා කෝපයට ගොදුරු වීම සඳහා සම ඇඳුමපහත වට්ටෝරුව: කළු රාබු යුෂ වීදුරුවකට මී පැණි වීදුරුවක් එකතු කරන්න (කලින් සූදානම් කරන්න). සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර ශරීරය පුරා බෙදාහරින්න (අසන්න අවශ්ය නොවේ).

බොහෝ කාන්තාවන්ට ප්රසන්න තවත් බලපෑමක් ඇත. ක්රියාකාරී දහඩිය ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීමට යොමු කරයි, ඔබ පරිමාව අහිමි, බර අඩු. ලුණු වලට සෝඩා එකතු කළහොත් එහි බලපෑම වඩාත් කැපී පෙනෙන බව ඔවුහු පවසති. එබැවින් ලුණු-සෝඩා මාස්ක් ස්නානය තුළ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වට්ටෝරුවකි. ඒ සමගම, ඔබ දහඩිය වැඩි දියුණු කරන තේ පානය කළ යුතුය. එවිට ක්රියාවලිය වේගවත් වනු ඇත.

ක්රියාකාරී දහඩිය ලුණු සහ සෝඩා ආවරණයක් යෙදීම හේතු වේ

ස්නානය තුළ වෙස් මුහුණු පිරිසිදු කිරීම

සම දැන් තැම්බූ, එය මිය ගිය සමේ අංශු ඉවත් කිරීමට ඉතිරිව ඇත - ඔවුන් මුහුණ සහ ශරීරය රළු කරයි, පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීමට අපහසු වේ. අපි භාවිතා කරන්නෙමු scrubs(ඉංග්‍රීසි වචනයෙන් Scrub - rub, scrape, clean). මේවා සියුම් ඝන අංශු අඩංගු සංයෝග වේ. ඒවා යොදනු ලැබේ, පසුව සම මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. ඝන අංශු මතුපිටින් තැම්බූ සමේ අංශු ග්රහණය කර, එය පිරිසිදු කර පුනර්ජීවනය කරයි. ඒ අතරම, බඩු බාහිරාදිය සමඟ පිරිසිදු කිරීමේදී, ඔබ සම සම්බාහනය කරයි, රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි, එය එහි තත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ශරීරය සර්පිලාකාර චලනයන් තුළ ඉහළට නැඟී යටි පතුලෙන් අතුල්ලා ඇත. වඩාත්ම දුෂ්කර ස්ථාන විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් "වැඩ" කර ඇත: දණහිස්, වැලමිට, ආදිය. අතුල්ලමින් අවසන් වූ පසු ඔවුන් වාෂ්ප කාමරයට යයි. විනාඩි 10-15 පසු සංයුතිය සෝදා, පළමුව උණුසුම්, පසුව සීතල වතුර.

ශරීර වට්ටෝරු

ස්නානය තුළ පඳුරු සඳහා ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු සරලයි. ඒවා කෝපි පිටි සහ කුරුඳු කුඩු වලින් සාදා ඇත. ලබා ගත හැකි නම්, ඔබට තලා දැමූ මිදි, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, පීච් බීජ භාවිතා කළ හැකිය, තලා දැමූ ඇට වර්ග සිදු කරනු ඇත, සම මී පැණි සඳහා ඉතා හොඳින් ප්රතික්රියා කරයි. එපමණක්ද නොව, කැන්ඩිඩ්, ගොරෝසු මී පැණි තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය: සමගාමී සම්බාහනය ඔබට අවශ්ය වේ.

සංරචක එකක් හෝ කිහිපයක් ගන්න, තෙත් සිරුරට අයදුම් කරන්න, ඔබේ දෑත් හෝ විශේෂ අත්වැසුම් සමඟ හොඳින් අතුල්ලන්න. පසු, සංයුතිය සෝදා නොගෙන, වාෂ්ප කාමරයට යන්න. එහිදී ඔබට සම්බාහනය දිගටම කරගෙන යා හැකිය, නමුත් මෘදු හා මෘදු ලෙස පමණි. වාෂ්ප කාමරයෙන් පිටවීමෙන් පසු, වෙස් මුහුණ උණුසුම්, පසුව සීතල වතුරෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. දැන් සම පෝෂණ ආවරණ යෙදීම සඳහා සූදානම් වේ.

සෑම කෙනෙකුටම පාහේ සුදුසු සංයුති කිහිපයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, සමාන අනුපාතයකින් කුරුඳු සහ මී පැණි මිශ්රණයක්. කුරුඳු ටොනික් බලපෑමක් ඇති කරයි, මී පැණි පෝෂණය කරයි, සම්බාහනය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබ කුරුඳු සුවඳට අකමැති නම්, ඔබට බිම කෝපි භාවිතා කළ හැකිය. පෙරීමෙන් පසු ඉතිරි වූ එක පවා සුදුසු ය. එවැනි ආවරණයක් පසු - මී පැණි සමඟ කෝපි - සම මෘදු හා වෙල්වට් බවට පත් වනු ඇත.

මී පැණි සහ කුරුඳු - ස්නානය කිරීමේදී මෙම ශරීර ආවරණය ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, මුදු මොළොක් බව සහ වෙල්වට් ලබා දෙනු ඇත.

තෙල් සහිත සම බොහෝ හිමිකරුවන් සඳහා, සිට ස්ක්රබ් තැඹිලි පීල්. එය සකස් කිරීම සඳහා, කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයක වියළි කබොල අඹරන්න. ස්නානය තුළ, පොහොර ලබා ගන්නා තෙක් හොඳින් උණුසුම් ජලය සමග මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණයෙන් සම්බාහනය කරන්න. වාෂ්ප කාමරයෙන් පසු, මෙම ශරීර ආවරණය උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. තැඹිලි, පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, සිදුරු පටු කිරීමට උපකාරී වේ. එබැවින් සම මැට් සහ ඒකාකාර වනු ඇත.

මුහුණ සඳහා වට්ටෝරු

ස්නානය තුළ මුහුණු ආවරණ වඩාත් සියුම් වයනය තිබිය යුතුය. ඕට් මස් සහ කිරි හෝ ක්‍රීම් සියුම් සම සඳහා වඩාත් සුදුසුයි (වියළි සම සඳහා)

ශරීරයේ සම මුහුණට වඩා ඝනයි. එමනිසා, මුහුණ සඳහා වෙස් මුහුණු (සහ ස්නානය සඳහාද) මෘදු බලපෑමක් සහිතව සාදා ඇත. ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් එකක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට ඕට් මස් කෝප්ප ½ ක්, කිරි හෝ ක්‍රීම් මේස හැඳි 3 ක් අවශ්‍ය වේ. සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, ඔබ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ යෙදිය යුතුය, මෘදු චලනයන් සමඟ සම්බාහනය කරන්න.

අපි සෙලියුලයිට් සමඟ සටන් කරමු

ඔබ මී පැණි සහ ක්රියාකාරී පැටිස් ආධාරයෙන් ගැටළු සහිත ප්රදේශවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රිය කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අපේක්ෂිත ප්රදේශවලට දියර මී පැණි යොදන්න සහ ඔබේ අත්ල තියුණු ලෙස අත්පුඩි ගසන්න. එය වේදනාකාරී ලෙස පෙනේ, නමුත් මෙම තාක්ෂණය මඟින් සමේ තානය ඉක්මනින් ඉහළ නැංවීමට සහ මේද බිඳවැටීම වේගවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය විශේෂයෙන් ඵලදායී වන්නේ වාෂ්ප කාමරයට කිහිප වතාවක් සංචාරය කිරීමෙන් පසුව, සමේ වාෂ්ප වී ඇති අතර ශරීරය ඉක්මනින් දිරාපත් වන නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට සූදානම් වේ.

පෝෂණය සහ මොයිස්චරයිසින්

ස්නානය කිරීමෙන් පසු පෝෂණය සහ මොයිස්චරයිසින් ආවරණ යොදනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ කාර්යය වන්නේ තැම්බූ සම සමනය කිරීමයි. මීට අමතරව, විවෘත හා පිරිසිදු සිදුරු හරහා, පෝෂ්ය පදාර්ථ ඉතා හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇත.

සරලම, කෙසේ වෙතත්, නොඅඩු ඵලදායී කෙෆීර් මාස්ක්. තැම්බූ ශරීරයට ප්‍රසන්න ලෙස යොදන පරිදි එය ටිකක් උණුසුම් කර ශරීරය ලිහිසි කරන්න. වරින් වර, ඔබට ස්තරය අලුත් කිරීමට සිදු වනු ඇත: ස්නානය කිරීමෙන් පසු සම තැම්බූ, සියල්ල ඉක්මනින් අවශෝෂණය වේ. මිනිත්තු 15 කට පසු, ඔබට උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් කළ හැකිය.

මුහුදු පැලෑටි භාවිතයෙන් සම වඩාත් ප්රත්යාස්ථ මාස්ක් කරන්න. ඒවා ෆාමසියකින් මිලදී ගෙන කුඩු බවට පත් කළ හැකිය. මෙම සංරචකය මී පැණි, ගෘහ චීස්, කෙෆීර්, ඇඹුල් ක්රීම් - ඔබේ ප්රියතම වට්ටෝරු වලට එකතු වේ. මෙම පොහොර ශරීරය මත ආලේප කර විවේක ගැනීමට නිදාගන්න. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.

ශරීරය ස්නානය කිරීමෙන් පසු මැක්ස් සම පෝෂණය කර සමනය කළ යුතුය

බිත්තර කහ මදය තුළ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. කේෆීර් හෝ ගෘහ චීස් සමග කහ මදය එකක් හෝ දෙකක් මිශ්ර කරන්න. මෙම සංයුතිය විනාඩි 10-15 ක් තබා ගන්න. සම වඩාත් මෘදු හා දීප්තිමත් වනු ඇත.

නාන හිසකෙස් ආවරණ

ඔබේ හිසකෙස් ලස්සන හා හොඳින් මනරම් වීමට නම්, ඔබ එය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය, විශේෂයෙන් එය වාෂ්ප කාමරයේ අධික උෂ්ණත්වය ඉතා හොඳින් ඉවසා නොසිටින බැවින්. එමනිසා, වාෂ්ප කාමරය තුළ, හිස්වැසුම් භාවිතා කරන්න. එබැවින් ඔබ දැඩි උනුසුම් වීමෙන් ඔවුන් ආරක්ෂා කරයි.

හිසකෙස් රැකවරණය ද යම් නීතිරීතිවලට අනුකූල වේ. මෙන්න ඒගොල්ලො:

• සෝදා, තෙත් හිසකෙස් සඳහා පෝෂ්‍යදායී සහ ප්‍රතිස්ථාපන සංයුති යොදනු ලැබේ;
• වඩාත් ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාවක් සඳහා, ඒවා තුවායකින් ඔතා ඇත, සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබට ඔබේ හිසකෙස් මත ප්ලාස්ටික් තොප්පියක් දැමිය හැකි අතර, ඉහළට තුවායක් ඔතා;
• උණුසුම් ජලය සමග හිසකෙස් ආවරණ සෝදා හරින්න.

ස්නානය කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් අඳුරු හා බිඳෙනසුලු නොවන පරිදි - අධික උෂ්ණත්වයේ සිට ඔවුන්ට වෙස් මුහුණක් ද අවශ්‍ය වේ

පහත හෙයාර් මාස්ක් බැබළීම සහ සිල්ක් බව යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත: ෂැම්පූ, ග්ලිසරින්, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ බර්ඩොක් තෙල් තේ හැන්දක් ගන්න, එඬරු තෙල් මේස හැඳි 3 ක් එකතු කරන්න, හොඳින් මිශ්‍ර කර විනාඩි 30 ක් හිසකෙස් වලට යොදන්න, ඉන්පසු මෙයට පිළියමක්.

මෙම වට්ටෝරුව භාවිතයෙන් ඔබට ඉක්මනින් හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය: බිත්තර කහ මදය සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ ග්ලිසරින් තේ හැන්දක 1 ක්, එඬරු තෙල් හැදි 2 ක් එකතු කරන්න. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර සම්බාහන චලනයන් සමඟ හිස්කබලේ යොදන්න. කොණ්ඩයේ මුළු දිගම ක්රමයෙන් පැතිරෙන්න. තුවායක් ඔතා විනාඩි 15-20 ක් තබා ගන්න, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

වාෂ්ප කාමරය නැරඹීමෙන් පසු, ඔබට වසර කිහිපයක් තරුණ බවක් දැනෙනු ඇත. සහ රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි ඔබට ඒ අනුව බැලීමට උපකාරී වේ. නානකාමරයේ ඕනෑම මුහුණු ආවරණ - වයසට යාම, පිරිසිදු කිරීම, පෝෂණය කිරීම, ඔවුන් නිවසේදී වඩා ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි.

උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඵලදායී වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම පමණක් වැදගත් නොවේ. ස්නානය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිවල සංකීර්ණතා ඔබ දැනගත යුතුය. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ අවශ්ය සියලු තොරතුරු සහ තේරීමක් ස්වභාවික වෙස් මුහුණුරැලි වලට එරෙහිව ඔබ මෙම ලිපියෙන් සොයා ගනු ඇත.

ස්නානය තුළ රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි - සෑම දෙයක්ම එහි කාලය ඇත

ස්නානය කිරීම විශේෂ චාරිත්‍රයකි. අපි එය විස්තරාත්මකව විස්තර නොකරමු. එහි වාෂ්ප කාමරයට කෙටි චාරිකා සිසිල් ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක විවේක කාලයන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව කියමු. පුනර්ජීවන ආවරණ උපරිම ප්රතිඵලය ලබා දීම සඳහා, අවසාන ඇමතුමෙන් පසුව එය යෙදිය යුතුය.

ඊට පෙර, සම නිසි ලෙස වාෂ්ප කර සිදුරු විවෘත කිරීම වැදගත් වේ. ලුණු දහඩිය දැමීමේ ක්රියාවලිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත (මුහුදු ලුණු භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය). එය තලා දැමිය යුතු අතර සමාන සමානුපාතිකව මී පැණි සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. සම වියළීමට ගොදුරු වේ නම්, මී පැණි සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වඩා හොඳය රූපලාවන තෙල්. වාෂ්ප කාමරයට දෙවන ඇතුල් වීමට පෙර සංයුතිය සමට යෙදිය යුතුය.

මුලින්ම මේකප් සහ අනෙකුත් අපිරිසිදු ඉවත් කිරීමට වග බලා ගන්න, පිරිසිදු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

ඔබ ලුණු ආවරණ අතුල්ලන්න අවශ්ය නොවේ. එය ඔබේ මුහුණේ ආලේප කර වහාම වාෂ්ප කාමරයට යන්න. මී පැණි හෝ තෙල් සමඟ ලුණු එකතු කිරීම සිදුරු වඩා හොඳින් විවෘත කිරීමට සහ සමෙන් විෂ හා අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. වාෂ්ප කාමරයෙන් පිටවීමට පෙර, පිරිසිදු උණුසුම් ජලය සමග සංයුතිය සෝදා හරින්න.

දෙවන හෝ තෙවන ඇමතුමෙන් පසු ඉතිරි කාලය තුළ, ඔබට අතිරේකව ස්ක්‍රබ් එකකින් සම පිරිසිදු කළ හැකිය. නමුත් මෙය? පියවර අවශ්ය නොවේ. ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම් හෝ කළු ලප ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම් පමණක් එය කිරීම වටී. සංවේදී සහ වියලි සමේ අයිතිකරුවන් ස්ක්‍රබ් භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම හෝ මෘදු සංයෝග භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

සියලුම නාන ක්‍රියා පටිපාටි සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, සියලුම සිදුරු විවෘත වී ඇති ආකාරය ඔබට නිසැකවම දැනෙනු ඇත. පිරිසිදු කළ සහ තැම්බූ සම පිටතින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ පුනර්ජීවන ආවරණයක් යෙදීමට හොඳම කාලය මෙය බවයි.

ස්නානය තුළ වෙස් මුහුණක් නිවැරදිව සෑදීම

අනුකූල නොවන අවස්ථාවක සරල නීතිරැලි සහිත ස්නානයක මුහුණු ආවරණයක් අකාර්යක්ෂම පමණක් නොව හානියක් විය හැකිය. නුසුදුසු සංයුතියක් තෝරාගෙන ඇති අවස්ථාවක, නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීම හෝ අයදුම් කිරීම සඳහා තාක්ෂණය උල්ලංඝනය වන අවස්ථාවන්හිදී මෙය කළ හැකිය.

එසේම ස්නානය තුළ රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි සිදු කළ හැක්කේ සමේ උග්ර ප්රදාහය, හානි සහ රෝසසියා නොමැති නම් පමණක් බව මතක තබා ගන්න.

ඔබ අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වන්නේ නම්, භාවිතයට පෙර නිෂ්පාදන පරීක්ෂා කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මැණික් කටුව ප්‍රදේශයේ සම මත ඒවා යොදන්න, එය විශේෂයෙන් මෘදු වන අතර මිනිත්තු 15 කට පසු ප්‍රතික්‍රියාව දෙස බලන්න.

වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ වෙස් මුහුණ අතුල්ලමින් තොරව සැහැල්ලු චලනයන් සමඟ සමට යෙදිය යුතුය. එය යම් කාලයක් සඳහා ඉතිරි විය යුතුය, එය නිශ්චිත සංයුතිය මත රඳා පවතී. වෙස් මුහුණ සීතල වතුරෙන් සේදීම වඩාත් සුදුසුය. එවැනි ප්රතිවිරෝධතා ක්රියා පටිපාටිය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සමේ තානය නැවත පැමිණීමට දායක වේ. සබන් හෝ වෙනත් පිරිසිදුකාරක භාවිතා නොකරන්න.

ස්නානය සඳහා, ඕනෑම ප්රති-රැලි ආවරණයක් සුදුසු වේ. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු වලට කැමතියි. බොහෝ වට්ටෝරු අතරින් ඔබ සඳහා සුදුසු යමක් සොයා ගැනීමට ඔබට විශ්වාසයි.

මිදි මාස්ක්

මෙහි ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන්නේ මිදි ගෙඩියේ පල්ප් වන අතර එය ප්‍රවේශමෙන් තලා දැමිය යුතුය. යෙදුමට පහසුකම් සැලසීම සඳහා, පිටි ආවරණයට එකතු කර තනුක කර ඇත ඛනිජමය ජලය. ප්රතිඵලය වන්නේ පුනර්ජීවන බලපෑමක් සහිත විටමින් පිටි ගුලියකි. ඔබට විනාඩි 20 ක් දක්වා සම මත තබා ගත හැකිය.

පැඟිරි පලතුරු බොහෝ විට අසාත්මිකතා ඇති බව මතක තබා ගන්න. සැකයක් ඇත්නම්, පළමුව සමේ ​​කුඩා පැල්ලමක් මත ආවරණ පරීක්ෂා කරන්න.

කෙසෙල් මාස්ක්

ඉතා ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩියක් බාගයක් ගෙන දෙබලකින් පොඩි කරන්න. දොඩම් පෙත්තක් එකතු කරන්න, සියලුම චිත්‍රපටවල භාවිතෙය්දී, මී පැණි මේස හැන්දක්. සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කර සම මත යොදන්න, විනාඩි 15 ක් තබන්න.

වෙස් මුහුණ "කිවි-ගෘහ චීස්"

ඔබට ඉතා ඉදුණු මෘදු කිවි සහ සම්පූර්ණ මේද ගෘහ චීස් මේස හැඳි 2 ක් අවශ්‍යද? දෙබලකින් ඇනීමෙන් ඒවා සම්බන්ධ කරන්න, වෙස් මුහුණ සූදානම්. සම මත එහි නිරාවරණ කාලය විනාඩි 15 ක් පමණ වේ.

ගිම්හාන ස්ට්රෝබෙරි මාස්ක්

ඔබට ඔබේම නාන තටාකයක් තිබේ නම්, බොහෝ විට උද්යාන භූමියක් ද තිබේ. අනික ඒකේ අනිවාර්යයෙන්ම ස්ට්‍රෝබෙරි තියෙනවා. එහි ඉදෙමින් පවතින සමයේදී, මෙම වට්ටෝරුව ඉතා අදාළ වනු ඇත. මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ස්ට්‍රෝබෙරි 3ක් ගෙන දෙබලකින් පොඩි කරන්න. ඝන ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කරන්න. වෙස් මුහුණ සූදානම්. එය දිගු කාලයක් සම මත තබා ගත හැකිය - විනාඩි 30 දක්වා. එය සම තද කරනවා පමණක් නොව, එය නැවුම් කරයි, වියළි බව ඉවත් කරයි, වයනය වැඩි දියුණු කරයි.

නැවුම් පිපිඤ්ඤා ගෙඩියක පල්ප් සිහින් කෝණයන් බවට අඹරා විනාඩි 20 ක් ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. මෙම වෙස් මුහුණ, පුනර්ජීවනයට අමතරව, සුදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර සිදුරු තද කරයි. නමුත් මුහුණේ පමණක් ආලේප කිරීම එතරම් පහසු නැත. සහයකයෙක් ඉන්න එක හොඳයි. එවිට ඔබට සැතපෙන්න පුළුවන්, ඔහු සම මත සංයුතිය බෙදා හරිනු ඇත. එහෙම කෙනෙක් නැත්නම් කපු රෙද්දක් පාවිච්චි කරන්න. වෙස්මුහුණ එය මත තබා මෙම සම්පීඩනය ඔබේ මුහුණ මත මෘදු ලෙස තබන්න.

කැරට් මාස්ක්

සිහින් කෝණයන් මත කැරට් කිහිපයක් දැලක සහ මී පැණි එම ප්රමාණය සමග එය මිශ්ර. මිනිත්තු 5-7 කට වඩා වැඩි කාලයක් මෙම ආවරණ යොදන්න. මෙම සීමාව නිසාද? කැරට් වල වර්ණ ගැන්වීමේ බලපෑම.

කෝපි මාස්ක්

ඇරෝමැටික ආකලන සහ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය නොමැතිව ඔබට උසස් තත්ත්වයේ බිම් කෝපි අවශ්‍ය වේ සුදු මැටි- 1 තේ හැදි. ඒවා මිශ්ර කර අයදුම් කිරීමට පහසු වන අනුකූලතාවයට උණුසුම් ජලය සමග තනුක කරන්න. මුහුණේ එවැනි කැඳක් බෙදා හැරීම ඉතා පහසු වනු ඇත. මිනිත්තු 10 ක් පමණ වෙස් මුහුණ තබා ගන්න.

මෙහි ප්රධාන සංරචක සුදු මැටි වනු ඇත - එය 1 tablespoon පමණ ගත වනු ඇත. එය ඔබ ජලය, glycerin සහ මුහුදු buckthorn තෙල් තේ හැන්දක එකතු කිරීමට අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කර විනාඩි 20 ක් සම මත යොදන්න.

ඕට් මස් පීලිං මාස්ක්

මෙම වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, ඕට් මස් මේස හැන්දක් ගෙන, ඒවා පිටි තත්වයට පාහේ අඹරා, පැය 8-12 අතර කාලයක් ජලය (ඛනිජ භාවිතා කළ හැකිය) හෝ කිරි මේස හැඳි 3 ක් වත් කරන්න. ඊට පසු, ඔබේ අභිමතය පරිදි මී පැණි, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම් සමඟ වෙස් මුහුණ පොහොසත් කළ හැකිය.

මෙම සංයුතිය පරිපූර්ණව පෝෂණය හා රැලි ඉවත් කරයි. එය සැහැල්ලු පිටකිරීම සඳහා ද සුදුසු ය. ඕට් මස් ඔබේ සමට මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට අතිරේකව පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ලැබෙනු ඇත.

ඔබ උදේ ආහාරය සඳහා සෙමොලිනා කැඳ කන්න කැමති නම්, ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සටහන් කළ හැකිය. වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ කිරි දී තම්බා සෙමොලිනා 2 හැදි අවශ්ය වනු ඇත. එයට ලුණු ස්වල්පයක් සහ කුකුල් මස් 1ක් හෝ වටුවන් බිත්තර 2ක් එක් කරන්න.

වෙස් මුහුණ විනාඩි 20 ක් සම මත තබා ගත යුතුය.

ස්වාභාවික වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ නිෂ්පාදන

ස්නානය සඳහා ඉහත වට්ටෝරු වලට අමතරව, තවත් බොහෝ දේ ඇත. ඉතින්, තම්බා අර්තාපල්, ඇපල්, ගෘහ චීස්, මී පැණි, බිත්තර - කුකුල් මස් සහ වටුවන් යන දෙකම - රැලි වලට එරෙහිව හොඳින් ක්රියා කරයි. මේද ගොවිපල කිරි සහ ස්වාභාවික තෙල් තැම්බූ සමට හොඳින් ගැලපේ - මෙම නිෂ්පාදන වියළි සම රැකවරණය සඳහා විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ.

විටමින් C බහුල එළවළු සහ පලතුරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය සම තානය කර ඉක්මනින් වියැකී යාම වළක්වයි.

විශිෂ්ට ප්රතිඵලවල රහස්

ඔබ විසින්ම පුනර්ජීවනය කරන නාන වෙස් මුහුණු සකස් කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, ඉහළම තත්ත්වයේ නැවුම් නිෂ්පාදන පමණක් තෝරන්න. ඔබට ඔබේම පෞද්ගලික කුමන්ත්රණයක් තිබේ නම්, එහි වර්ධනය වන බෙරි, පළතුරු සහ එළවළු භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට යෝජිත වට්ටෝරු වලින් බැහැර වී ඔබේම දෑ සාදා ගත හැකිය.

ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ගෘහ චීස් සමග මිශ්ර ඕනෑම නැවුම් බෙරි විටමින් පොහොසත්ම මූලාශ්රය වේ. ඔවුන් සමඟ සම නිතිපතා පෝෂණය කිරීම, ඔබ නිසැකවම පුනර්ජීවන බලපෑමක් ලබා ගනු ඇත.

හොඳ ප්රතිඵල සඳහා තවත් රහසක් වන්නේ නිතිපතා ය.සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ස්නානය බලන්න සහ රූපලාවන්ය ප්රතිකාර ගැන අමතක කරන්න එපා. එවිට ඔබ ඔබේ වයසට වඩා තරුණ පෙනුමක් ඇති අතර එයම දැනෙනු ඇත.

සහ අවසාන කුඩා ඉඟියක්. අලංකාරය සහ යෞවනය ආරම්භ වන්නේ ඇතුළතින්. නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු බාහිරව භාවිතා කරන විට පමණක් නොව, ආහාරයට ගන්නා විටද සමට හොඳයි. එමනිසා, ඔබේ ආහාර වේල හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඒ වගේම හිනා වෙන්නත් අමතක කරන්න එපා. ධනාත්මක සිතුවිලි නොමේරූ රැලි සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ.

ඔබ නානවාද? ශරීරයට පමණක් නොව මුහුණටද ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට ඔබට අවශ්‍යද? ඉන්පසු වෙස් මුහුණක් සාදා එය ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න එවිට ඔබේ සමට ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් පමණක් නොව, සජලනය මෙන්ම හොඳ පෝෂණයද ලැබේ! එවැනි සංයෝග සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරු මෙන්ම ඒවායේ භාවිතය සඳහා නීති රීති නොදන්නේද? මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ සියලු තොරතුරු අපි ඔබට කියන්නෙමු!

ඔබ ඉගෙන ගන්නා තොරතුරු මොනවාද:

නාන ආවරණ එතරම් ඵලදායී වන්නේ ඇයි?

ස්නානය තුළ වෙස් මුහුණු වල කාලය විනාඩි 10 - 15 කට සීමා වේ

ස්නානය කිරීමේදී, සම ඉහළ උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වේ, එබැවින් සිදුරු හැකි තරම් පුළුල් වන අතර ඒවායේ නාලිකා විවෘත වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දහඩිය එහි එකතු වී ඇති සියලුම විෂ ද්රව්ය, විෂ ද්රව්ය, sebaceous ප්ලග් සහ අනෙකුත් දූෂිත ද්රව්යවල එපීඩර්මිස් පිරිසිදු කරයි. මේ මොහොතේ ඇතුළු වන සියලුම ද්‍රව්‍ය හැකිතාක් ඉක්මනින් හා ගැඹුරින් සමට අවශෝෂණය කර, එයට මිල කළ නොහැකි ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත:

• වර්ණ වැඩි දියුණු කිරීම;
• ප්රකෘතිමත් වීම සහ ප්රතිජනන ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම;
• සෛලීය ශ්වසනය වැඩිදියුණු කිරීම සහ සිදුරු පිරිසිදු කිරීම;
• මුහුණේ සමෝච්ඡ සහ ඕවලාකාර තද කිරීම;
• සෛලීය ව්යුහය ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම;
• sebum නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීම.

ස්නානය කිරීමේදී වෙස් මුහුණු සෑදීම සහ භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස්

ඔබට අපේක්ෂිත බලපෑම ගෙන ඒමට වෙස් මුහුණු අවශ්ය නම්, ඔබ මෙම නීති සහ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය.

1. ඔබ නිවසින් පිටවීමට පෙර වහාම සංයුතිය සකස් කළ යුතු අතර, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සඳහා කල්තියා පරීක්ෂා කරන්න.
2. ඒවා ප්ලාස්ටික් වල නොව වීදුරු භාජනවල තැබීම වඩාත් සුදුසුය, පියන තදින් වසා දමන්න.
3. පිළිස්සුම්, රතු පැහැය වැනි අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා ජලය සහ සබන් යොදා සෝදාගත් මුහුණේ සමට වෙස් මුහුණු යොදනු ලැබේ, ඇස් සහ තොල් අසල ප්‍රදේශය වළක්වා, සියලු ක්‍රියා පටිපාටි සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව මිස වාෂ්ප කාමරය තුළ නොවේ. , සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ ප්‍රතික්‍රියා.
4. ස්නානය තුළ වෙස් මුහුණු වල කාලය මිනිත්තු 10-15 කට සීමා වේ, ඉන්පසු ඒවා සිසිල් ජලයෙන් හොඳින් සෝදා ඉවත දැමිය හැකි කඩදාසි තුවායකින් වියළා ගත යුතුය.
5. එවැනි ක්රියා පටිපාටි මුහුණේ සම මත දැවිල්ල පුළුල් ලෙස ඇති අය සඳහා contraindicated, මෙන්ම.

අධි රුධිර පීඩනය, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටළු සහ ඇදුම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නාන කාමරයට යාම නිර්දේශ නොකරයි!

නාන ආවරණ සෑදීම සඳහා ජනප්රිය හා ඵලදායී වට්ටෝරු

නාන වෙස් මුහුණු වල කාර්යක්ෂමතාවය අත්විඳ ඇති පුද්ගලයින්ගේ බොහෝ සමාලෝචන වලට අනුව, හොඳම වට්ටෝරු වල පහත ලැයිස්තුව සම්පාදනය කර ඇත.

යීස්ට් මත පදනම් වූ වයස්ගත සම සඳහා

බීර යීස්ට් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් ඔබ එය අතේ නොමැති නම්, සාමාන්‍ය බේකර් යීස්ට් කරනු ඇත. අමු බිත්තර කහ මදය ඔලිව් තෙල් (තේ හැන්දක), යීස්ට් මේස හැන්දක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

ඇල්ගී ආවරණ තද කිරීම, පෝෂණය කිරීම සහ සුදු කිරීම

එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ෆාමසියෙන් වියළි ඇල්ගී කුඩු මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. මේද ගෘහ චීස්, කිරි ක්රීම් සහ ඇල්ගී සමාන අනුපාතයකින් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඔබට මෙම විශ්මය ජනක හා වටිනා මුහුණු ආවරණයක් ලැබෙනු ඇත.

මී පැණි සහ propolis සිට ප්රති-ගිනි අවුලුවන

Propolis සහ මී පැණි සමාන සමානුපාතිකව ගනු ලැබේ, ස්කන්ධය සමජාතීය වන තෙක් ක්රියාකාරීව මිශ්ර.

ගැඹුරු සිදුරු විවෘත කරන ලුණු ස්ක්‍රබ්

ඔබට මුහුදු ලුණු (ග්රෑම් 250), දියර මී පැණි (ග්රෑම් 200) අවශ්ය වනු ඇත. වේගවත් මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, ලුණු ස්ඵටික විසුරුවා හැරීම වැළැක්වීම සඳහා සම්බාහන චලනයන් සමඟ ස්කන්ධය වහාම මුහුණේ සමට යොදනු ලැබේ. මිනිත්තු 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් මුහුණේ සංයුතිය තබා ගන්න.

කොග්නැක් සමඟ පුනර්ජීවනය කිරීම

මෙම ක්රියාපටිපාටියේ ඵලදායීතාවය තෝරාගත් කොග්නාක් වල ගුණාත්මකභාවය මත රඳා පවතී. එවැනි වෙස් මුහුණක සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ: අමු බිත්තර කහ මදය, ඔලිව් තෙල් සහ කොග්නැක්, එකම අනුපාතයකින් ගෙන සිනිඳු වන තෙක් හොඳින් මිශ්‍ර කර ඇත. මෙම වෙස් මුහුණ වතුරෙන් සේදීමෙන් පසු වාෂ්ප කාමරයෙන් පිට වූ වහාම යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සුදු කිරීම, පිපිඤ්ඤා සහ ක්රීම් සමග පෝෂණය කිරීම

බර, බර ගෙදර හැදූ ක්රීම් සහ ගන්න නැවුම් පිපිඤ්ඤා, මීට පෙර සමාන අනුපාතයකින් සිහින් කෝණයන් මත තලා, හොඳින් සංරචක මිශ්ර කර සමට අදාළ වේ.

Toning, sebum ස්‍රාවය නියාමනය කිරීම

අමු බිත්තර කහ මදය සහ තේ හැන්දක ගන්න දෙහි යුෂ. ක්රියාකාරී මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව, සංයුතිය භාවිතය සඳහා සූදානම් වේ.

මිශ්ර වර්ගයේ ගැටළු සම සඳහා

මේස හැන්දක් ප්‍රමාණයේ ඕට් මස් වතුර කුඩා ප්‍රමාණයක පොඟවා අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත. භ්රමණය වන, සම්බාහන චලනයන් සමඟ මුහුණට සංයුතිය යොදන්න.

තෙල් සහිත සම පිරිසිදු කිරීම සහ විශාල වූ සිදුරු පටු කිරීම සඳහා

ඔබට කළු පාන් සහ යෝගට් අවශ්ය වනු ඇත, සමානුපාතිකව ගනු ලැබේ. රොටි කැබැල්ල විසුරුවා හරින තෙක් යෝගට් පොඟවා, ස්කන්ධය හොඳින් මිශ්ර කර මුහුණට යොදනු ලැබේ.

වියළි සම සඳහා පිරිසිදු, ටෝනිං සහ පෝෂණ ආවරණයක්

මෙම සංයුතිය සඳහා, ඔබ 2 හැදි ප්රමාණයෙන් කෝපි පිටි අවශ්ය වනු ඇත, මී පැණි තේ හැන්දක සහ කිරි මේද ක්රීම් tablespoon. සමජාතීය ස්කන්ධයක් සාදනු ලබන තෙක් සියලුම සංරචක මිශ්‍ර කර ඇති අතර පසුව ඒවා භ්‍රමණ චලනයන් සමඟ සම්බාහන රේඛා ඔස්සේ මුහුණේ සමට යොදනු ලැබේ.

මොයිස්චරයිසින් සහ පුනර්ජනනය

කොළ වලින් මිරිකන ලද කෝමාරිකා යුෂ (2 හැදි) මී පැණි සහ මේද ගෙදර හැදූ ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ ඒකාබද්ධ කර සමානුපාතිකව ගනු ලැබේ.

පෝෂණය, මුහුණේ සමෝච්ඡ සහ ඕවලාකාර තද කිරීම

මෙම සංයුතියේ ජෙලටින් - සත්ව කොලජන් අඩංගු වන අතර එය මිනිස් එපීඩර්මිස් වල සෛලවල අඩංගු කොලජන් වලට සමාන ව්‍යුහයට සමාන වන අතර එම නිසා එපීඩර්මිස් සමතලා කර ඇති අතර ඉලිප්සාකාර සහ මුහුණේ සමෝච්ඡයන් කැපී පෙනෙන ලෙස තද වේ.

කලින් ජලයේ දියකර ඇති ජෙලටින් (එය දියර ජෙලි වැනි ස්කන්ධයක ස්වරූපයෙන් විය යුතුය) සිනිඳු වන තෙක් බර ගෙදර හැදූ ක්‍රීම් සහ අමු වටුවන් බිත්තර කහ මදය තේ හැන්දක සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත.

සියලුම සම වර්ග සඳහා මොයිස්චරයිසින් සහ ස්ථීර කිරීම

හණ බීජ 2: 1 අනුපාතයකින් උතුරන වතුරෙන් වත් කර, පියනකින් ආවරණය කර ජෙලි වැනි අනුකූලතාවයක් දිස්වන තෙක් පුරවා ඇත, ඉන්පසු ඒවා ගෝස් තට්ටුවක් හරහා පෙරීම සිදු කරයි. මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ඔමේගා-3 අසංතෘප්ත මේද අම්ල, විටමින්, සෞඛ්ය සඳහා අවශ්ය microelements, තරුණ හා turgor නම්යතාවය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

වියළි සම සමග, ඇඹුල් ක්රීම් සහ මී පැණි මධ්යම ඝනත්වයේ අනුකූලතාවයක් සාදනු ලබන තුරු හණ කහට එකතු කරනු ලැබේ.

තෙල් සහිත සම සඳහා හණ බීජ කහට කෙෆීර් හෝ ගෙදර හැදූ යෝගට් සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සංයුතිය දියර වනු ඇත, එබැවින් එය කපු පෑඩ් හෝ බුරුසුවකින් එය යෙදීම වඩාත් පහසු වේ.

සාමාන්ය සම සඳහා ටැන් තින්ක් සමග මොයිස්චරයිසින් කිරීම

මෙම මාස්ක් ඔබේ සම ලබා දෙනු ඇත ලස්සන ආලෝකයකැරට් යුෂ වල අන්තර්ගතය නිසා ටැන් වර්ණය (ඔබ එය එකතු කරන තරමට, ඔබේ "ටැන්" වඩාත් තීව්‍ර වනු ඇත).

වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, ගෘහ චීස්, කෙෆීර්, ඔලිව් තෙල් සහ නැවුම් කැරට් යුෂ (මේස හැන්දක් බැගින්) ගන්න, සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කර මුහුණේ යොදන්න.

සුදු කිරීමේ බලපෑමක් සහිත වියළි, ​​ගිනි අවුලුවන සම සඳහා

ඔබට ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩියකින් ½ ක් අවශ්‍ය වනු ඇත, සමජාතීය ස්කන්ධයක් බවට පත් කර ක්‍රීම් වලට සමාන මධ්‍යම ඝණත්ව අනුකූලතාවයකට සංයුතිය තනුක කිරීමට අවශ්‍ය කිරි.

තැඹිලි සහ කෙසෙල් සමග ප්රබෝධමත්, පුනර්ජීවනය

ග්‍රෑම් 50 ක ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩියක පල්ප් නැවුම් මිරිකා තැඹිලි යුෂ මේස හැන්දක් සහ මී පැණි තේ හැන්දක සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. ඝන පොහොරක් තෙක් සියලුම සංරචක හොඳින් මිශ්ර වේ.

වීඩියෝ: ස්නානය තුළ ඵලදායී මුහුණු සහ හිසකෙස් ආවරණ සඳහා වට්ටෝරු

සැහැල්ලු වාෂ්ප සහ ලස්සන සම!

ඔබ ස්නාන වලට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබ නිසැකවම නාන සහ සෝනා සඳහා මෙම රසවත් රූපලාවණ්‍ය වට්ටෝරු වලට කැමති වනු ඇත.

මෙම වට්ටෝරු බොහොමයක් කාර්මික ආලේපන නිෂ්පාදකයින් විසින් අනුගමනය කර ඇත, නමුත් මෙම නාන ආවරණ ඔබම සෑදීමට වඩා හොඳ දෙයක් නැත.

මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත:

නාන සහ සෝනා සඳහා රූපලාවන ආවරණ - හොඳම වට්ටෝරු

එය කිසිවෙකුට රහසක් නොවේ, ස්නානය සුව කරයි!

අපගේ සාම්ප්රදායික ස්නානය තුළ වාෂ්පීකරණය හා උෂ්ණත්වය වැඩිවීම සමස්ත ජීවියාගේ තත්වය පමණක් නොව, සම සහ හිසකෙස් මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.

ශරීරය උණුසුම් වන අතර, නිවාඩු දින සහ දිගු මාසවලදී එකතු වී ඇති සියලුම "අතිරේක" පිටතට පැමිණේ.

ක්‍රියා පටිපාටි ඔවුන්ගේ ඇදහිය නොහැකි ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රසිද්ධය, ඒවා භාවිතා නොකිරීම පාපයකි. තවද, ක්‍රියාවලියට අමතරව, ඔබ වෙස්මුහුණක් ද සාදන්නේ නම්, ඔබ සෝනා නව පුද්ගලයෙකුගෙන් පිටව යනු ඇත.

රූපලාවණ්‍ය නාන වෙස් මුහුණු වල ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

ස්නානය තුළ චිකිත්සක සහ රූපලාවන්ය බලපෑමේ ගැඹුර බලපෑමට වඩා කිහිප ගුණයකින් වැඩි වේ සරල වෙස් මුහුණුඅපි ගෙදර පාවිච්චි කරනවා.

ස්නාන ක්‍රියා පටිපාටිවල ප්‍රතිලාභ සහ ඒවායේ වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීම ගැන අපි කතා කරන්නේ නම්, එය අවධාරණය කිරීම වටී:

1. ස්නානය කිරීමේදී, සමේ සිදුරු විවෘත වේ, විෂ ද්රව්ය තීව්ර ලෙස මුදා හරින අතර, වෙස් මුහුණු වල සියලුම ප්රයෝජනවත් සංරචක ක්රියාකාරීව අවශෝෂණය වේ.
2. විශාල කරන ලද සිදුරු බොහෝ ප්රයෝජනවත් සංරචක ලබා ගනී;
3. පිරිසිදු කරන ලද සම ප්රයෝජනවත් සියල්ල අවශෝෂණය කර ගැනීමට වඩා හොඳය;
4. අධික උෂ්ණත්වවල බලපෑම යටතේ රුධිර සංසරණය වැඩි වේ, එම නිසා ප්රතිඵලය වඩා වේගවත් වේ.
5. ඔවුන්ගේ යෙදුමෙන් පසු ශරීරයේ සම සෞඛ්යය සහ ප්රත්යාස්ථතාව, සිනිඳු බව සහ වෙල්වට් යන දෙකම අත්පත් කර ගනු ඇත.

සෝනා වෙත යාම සඳහා ගබඩාවෙන් වෙස් මුහුණු සුදුසු නොවේ. ස්වභාවික නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු මෙහි වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.

කොස්මෙටික් මාස්ක් නිෂ්පාදන සමට නිසි ලෙස යොදන්නේ කෙසේද?

නාන ආවරණ වර්ග දෙකකට බෙදිය හැකිය: වාෂ්ප කාමරයට පෙර සහ පසු.

• වාෂ්ප කාමරයට පෙර නාන ආවරණ

මෙම වෙස් මුහුණු භාවිතයේ බලපෑම උපරිමයට පැමිණීම සඳහා, ඔබ ඒවා දැනටමත් පිරිසිදු හා තැම්බූ ශරීරයකට යෙදිය යුතුය.

චිකිත්සක මිශ්රණයක් සකස් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් මූලධර්ම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය:

• ඉවුම් පිහුම් සඳහා පමණක් නැවුම් නිෂ්පාදන ගන්න;
• සෝනා වෙත යාමට පෙර හෝ අයදුම් කිරීමට පෙර සංරචක මිශ්ර කරන්න.
• ස්නානය කිරීමේදී මුහුණ, ශරීරය සහ හිසකෙස් සඳහා සරල වෙස් මුහුණු වාෂ්ප කාමරයෙන් පසුව යෙදිය යුතුය.
• මුලින්ම ශරීරයෙන් එකතු වූ දහඩිය සෝදා ගැනීම අවශ්ය වන අතර මිනිත්තු පහළොවකට පසුව පමණක් අරමුදල් යොදන්න.

• වාෂ්ප කාමරයෙන් පසු නාන ආවරණ

තවත් ආකාරයක ක්රියා පටිපාටියක් වන්නේ ශරීරය වාෂ්ප කිරීමට පෙර මිශ්රණය යෙදීමයි.

මෙයට ඩයපෝරෙටික් සහ ස්ක්‍රබ් කිරීමේ වෙස් මුහුණු ඇතුළත් වේ.

පළමුවැන්න වාෂ්ප කාමරය තුළ දහඩිය මුදා හැරීම වැඩි දියුණු කරන අතර, දෙවනුව, keratinized සමේ අංශු පිටවීම සහ ශ්වසන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වීම හේතුවෙන් effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි.

අපගේ ශරීරය අනවශ්‍ය සියල්ල ඉවත් කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ.

• නාන හිසකෙස් ආවරණ

යෙදුම් ශරීරයට පමණක් නොව හිසකෙස් සඳහාද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.ඔබට කිසිදු නිෂ්පාදනයක් හිස්කබලේ ආලේප කර ඒවා සමඟ ස්නානය කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ.

මෙයට හේතුව සෝනා හි හිසකෙස් වියළි විය යුතුය.

හිස තෙත් වූ විට, ඔබ දැඩි තාප ආඝාතයක් උපයා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත, ඉන් පසුව කිසිදු ක්රියා පටිපාටියක් අදාළ නොවේ.

වාෂ්ප කාමරයෙන් පසුව පමණක් ඔබේ හිස මත වෙස් මුහුණු යෙදීම නීතියක් බවට පත් කරන්න.

ස්නානය කිරීමේදී කළ යුතු වෙස් මුහුණු - හොඳම වට්ටෝරු

ස්නානය කිරීමේදී මී පැණි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා මෙය කියවන්න.

ස්නානය කිරීමට පෙර වෙස් මුහුණු පිරිසිදු කිරීම

• මී පැණි වෙස් මුහුණු

ඔබට අවශ්ය වන්නේ අමුද්රව්ය දෙකක් පමණි: මී පැණි සහ ලුණු. ඒවා එකට මිශ්‍ර කර සමට යෙදිය යුතුය.

ඊට පසු, ඔබ වාෂ්ප කාමරයට ගොස් විනාඩි පහළොවක් පමණ එහි වාෂ්ප කළ යුතුය. මෙය සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රියා පටිපාටියක් වන අතර එමඟින් සියලු අපිරිසිදු හා හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි.

• කෝපි සහ මී පැණි සමඟ

ඔබ බීමත්ව පානයෙන් ඝනකම, ටිකක් අවශ්යයි අත්යවශ්ය තෙල්ඔබේ අභිමතය පරිදි සහ මී පැණි. ඝන මී පැණි සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතු අතර තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ යුතුය.

වාෂ්ප කාමරයට යන විට, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය සුළු රතු පැහැයක් දිස්වන තුරු මුහුණට සහ ශරීරයට තදින් අතුල්ලන්න. ඔබ වාෂ්ප කාමරයෙන් පිටවන විට, සියල්ල ඔබම සෝදා ගන්න.

• ඩිල් බීජ සමග මී පැණි

වියළි ඩිල් 2 හැදි සමග මිශ්ර මී පැණි 4 හැදි ගන්න.

සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර සම්බාහන චලනයන් සමඟ ශරීරය ආලේප කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් තබා වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
මාව විශ්වාස කරන්න, එය පුදුමාකාර සංයෝජනයක් පමණි !!!

මෙය විශිෂ්ටයි, පීල් කිරීම සහ එකකට පෙරළීම.

• එළවළු තෙල් සමග නිවුඩ්ඩ

එළවළු තෙල් තේ හැදි 2 ක් සමඟ ඕට් නිවුඩ්ඩ 4 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න.

ශරීරයට ආලේප කර විනාඩි 10 ක් තබන්න.

• මුහුදු ලුණු සහ මී පැණි

මී පැණි මේස හැදි 2කට ලුණු මේස හැදි 1ක් මිශ්‍ර කර මිශ්‍ර කර සිරුරේ සම තවරා විනාඩි 10ක් තබන්න.

• කළු පාන් සමඟ

කළු පාන් 100.0 ක් වතුර කෝප්ප 0.5 ක් වත් කර පොහොරක් සාදා ශරීරය මත ආලේප කරන්න. විනාඩි 15 ක් තබන්න.

ස්නානය කිරීමෙන් පසු පෝෂණ ආවරණ

• පුනර්ජීවන වෙස් මුහුණ

ඕට් මස් පෙති, එක් කහ මදය, කිරි සහ ඔලිව් තෙල් කුඩා හැන්දක් සූදානම් කරන්න. උණුසුම් කිරි සමග ධාන්ය වීදුරුවක් වත් කර ඝන ස්කන්ධයක් ඇති කර ගන්න.

සිසිලනයෙන් පසු, කහ මදය සහ බටර් එහි එකතු කරන්න, පසුව දැඩි ලෙස කලවම් කරන්න.

ශරීරයට අයදුම් කර විනාඩි පහළොවක් ඉන්න.

• පෝෂණ සම ආවරණ

ශරීරය හොඳින් පොඟවා ගැනීම සඳහා බීර යීස්ට් සහ තෙල් මේස හැන්දක් ගන්න, බිත්තර කහ මදය සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. පෙර නඩුවේ මෙන් ඉදිරියට යන්න.

• ස්නානය කිරීමෙන් පසු මැටි ආවරණ

ෆාමසියක විකුණන නිල් මැටි සහ පිරිසිදු ජලය ගන්න. සමජාතීය මිශ්රණයක් ලබා ගන්නා තෙක් බීට් කර මුහුණට යොදන්න. සිසිල් වන තෙක් රැඳී සිට ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. සේදීමේ ක්රියාවලියේදී, සමට හානි නොවන බවට වග බලා ගන්න.

• ස්නානය කිරීමෙන් පසු කොකෝවා සමඟ වෙස් මුහුණු

බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අය සඳහා කොකෝවා භාවිතා කරන ක්රියා පටිපාටි මගින් විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් ලබා දෙනු ලැබේ. ඔබට කොකෝවා කුඩු ග්රෑම් 200 ක් සහ ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් අවශ්ය වනු ඇත.

නිෂ්පාදිතය සිනිඳු වන තෙක් උණුසුම් ජලයේ තනුක කර ශරීරය පුරා ආලේප කරන්න. මෙය සෙලියුලයිට් සඳහා බලවත් පිළියමක් වේ.

• ගෘහ චීස් සහ ඇඹුල් ක්රීම්

මෙම වෙස් මුහුණ අඳුරු සම සඳහා වේ. ගෘහ චීස් 200.0 ක් සහ ඇඹුල් ක්රීම් මේස හැඳි 2 ක් මිශ්ර, ශරීරය මත අයදුම් කරන්න. විනාඩි 10 පසු සෝදා හරින්න.

• තෙල් සහිත, ගැටළු සහගත, ගිනි අවුලුවන සම සඳහා ශාකසාර වෙස් මුහුණු

නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සහ ඖෂධ පැළෑටි (calendula, අග්ගිස්, මින්ට්, nettle, marigold, බැසිල්, parsley)

ඖෂධ පැළෑටි 2 tbsp කිරීමට චොප්සි 3 tbsp පිෂ්ඨය සහ 3 tbsp එළවළු තෙල් එකතු කරන්න.

20-30 විනාඩි ශරීරය මත තබන්න

• මී පැණි සමඟ බෙරි

බෙරි කෝප්ප 5 ක් (ස්ට්‍රෝබෙරි, රාස්ප්බෙරි, වියළි මිදි යොදයි, මුහුදු අම්බෙලිෆර්) පොඩි කරන්න, මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට් සහ තෙල් තේ හැඳි 2 ක් එකතු කරන්න. සියල්ල තෙත් සිරුරේ සමට විනාඩි 15 ක් යොදන්න.

ස්නානය සඳහා ගෙදර හැදූ හිසකෙස් ආවරණ

• ස්නානය කිරීමට පෙර හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු

අපි මී පැණි, කැස්ටර් තෙල් සමාන ප්රමාණවලින් ගන්නෙමු. සමාන අනුපාතයකින් අමුද්රව්ය මිශ්ර කර සෝදා නොගත් හිසකෙස් සඳහා යොදන්න, විනාඩි 30 ක් තබන්න. අපි ස්නානය තුළ ෂැම්පු වලින් සියල්ල සෝදා හරින්නෙමු.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබ හැනා මල්ලක් සහ උණුසුම් nettle කහට වීදුරුවක් අඩක් ගත යුතුය. අමුද්රව්ය මිශ්ර කර, සිසිලනයෙන් පසු, හිසකෙස් සඳහා නිෂ්පාදිතය යොදන්න, සෙලෝපේන් සමඟ එය ඔතා විනාඩි 30 ක් සඳහා තුවායක් මත තබා ගන්න. ෂැම්පු නොමැතිව උණුසුම් ජලය සමග සේදීම

එසේම, nettle, chamomile සහ බියර් කහට සමග සේදීම හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වේ. පොදුවේ, වට්ටෝරු ගොඩක් තිබේ, ඔබේ රසය අනුව තෝරා ගන්න.

ගෙදර හැදූ ආලේපන සමඟ කරදර වීමට අකමැති සෑම කෙනෙකුටම, මට මෙම පුදුමාකාර බර්ච් පිරිනැමීමට අවශ්‍යයි ශරීර ස්ක්‍රබ්එය සිදුරු පරිපූර්ණ ලෙස පිරිසිදු කරන අතර පිටතින් අතිරික්ත බර ඉවත් කරයි.

එහි ක්රියාකාරිත්වය ස්නානය හෝ සෝනා තුළ විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ. උත්සාහ කරන්න!!!

සෝනා වල අතුරු ආබාධ

ඔබ ස්නානය කිරීමේදී රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි ගණනාවක් සිදු කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබ පහත සඳහන් නීති මතක තබා ගත යුතුය:

• පැල්ලම් ස්වරූපයෙන් රතු පැහැය. මෙම සංසිද්ධිය සිදුවන්නේ ශරීරයේ යම් කොටසක කේශනාලිකා අධික ලෙස රත් වීම හෝ කඩාකප්පල් වීම හේතුවෙනි.
• එවැනි සංඥා සෞඛ්යයට ආරක්ෂිත වන අතර ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයේ බරපතල උල්ලංඝනයන් පෙන්නුම් නොකරයි. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් දින කිහිපයකින් අතුරුදහන් වේ. ප්රතික්රියාව දිගු කාලයක් පවතින්නේ නම්, ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය;
• කුෂ්ඨ සාමාන්යයෙන් ක්රියා පටිපාටි අතරතුර භාවිතා කරන සංරචක වලට නොඉවසීම පෙන්නුම් කරයි. කුෂ්ඨයේ ස්වභාවය සොයා ගැනීමට විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න;
• සෝනා වලින් පසුවද කුරුලෑ ඇති විය හැක. වඩාත් දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, වණ. ඔබ අඩු ගුණාත්මක රෙදි සෝදන රෙදි, පළමු නැවුම් බව නැති කොසු සහ ඒ හා සමාන නාන උපාංග භාවිතා කරන්නේ නම් මෙම සංසිද්ධිය සිදු වේ.

හිදී නිවැරදි භාවිතයරූපලාවණ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් වලින් ලබා ගත හැක්කේ සතුට සහ ප්‍රතිලාභ පමණි.

වැදගත්ම දෙය නම් ආරක්ෂාව පිළිබඳ මූලික මූලධර්ම මතක තබා ගැනීමයි.

කවුරුහරි ඒවා බෙදා ගත්තොත් මම සතුටුයි හොඳ වට්ටෝරුස්නානයේදී ශරීර වෙස් මුහුණු, මගේ වට්ටෝරු උත්සාහ කර ඔබේ ධනාත්මක ප්‍රතිපෝෂණය තබන්න!

Alena Yasneva ඔබ සමඟ සිටියා, ලස්සන වෙන්න !!!

ඔබ නාන කාමරයට යන ගමනක් ඒකාබද්ධ කළහොත් ප්‍රියතම විනෝදාංශය ප්‍රසන්න පමණක් නොව දෙගුණයක් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි, මුහුණු සහ ශරීර වෙස් මුහුණු.

වට්ටෝරු අපහසු නැත, වචනාර්ථයෙන් ඔබට අවශ්ය සියල්ල අත ළඟය.

විවේකය සහ සුවතාවය ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද, මෙන්ම හොඳම වට්ටෝරුස්නානය සඳහා භාවිතා කිරීමට සුදුසු, අපගේ ලිපිය පවසනු ඇත.

ස්නානය තුළ වෙස් මුහුණු වල සුව කිරීමේ බලය

අපගේ මානසිකත්වය සඳහා, ස්නානය යනු සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටියක් පමණක් නොව, සැබෑ ආශ්චර්යයකි - පුනර්ජීවනය සහ සුව කිරීමේ මාධ්යයකි. පැරණි දිනවල නාන සැසිවල ආධාරයෙන් සියලුම රෝග සහ රෝග ඉවත් කිරීම පුදුමයක් නොවේ.

කාලය වෙනස් වෙමින් පවතී, නමුත් දැනටමත් විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති ස්නානයේ ප්‍රතිලාභ බුද්ධිමය අවබෝධය ප්‍රතිස්ථාපනය කර ඇත. දැන්, ස්වල්ප දෙනෙක් ශරීරය තරයේ වාෂ්ප කිරීමට ඇති අවස්ථාව නොසලකා හරිති, එබැවින් රූපලාවණ්‍ය නිවෙස් පිළියම් සඳහා වට්ටෝරු වෙන කවරදාටත් වඩා අදාළ වනු ඇත. සම්පූර්ණ රහස වන්නේ වෙස් මුහුණු සහ කීම් දෙගුණයක් ඵලදායී වනු ඇත.

නාන ක්‍රියා පටිපාටි අතරතුර විලවුන් වල ප්‍රතිලාභ:

• ස්ලැග් සහ විෂ ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ,
• සිදුරු හැකි තරම් විවෘත කර පිරිසිදු කර ඇත.
• සමේ සෛලීය ශ්වසනය සක්රිය කර ඇත,
• සම හැකිතාක් සුමට වේ, සිදුරු පිරිසිදු වේ,
• වෙස් මුහුණු වල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වේගයෙන් හා වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වේ,
• ධනාත්මක බලපෑම දිගු කාලයක් පවතී, අවම වශයෙන් සතියක්,
• කැපී පෙනෙන පුනර්ජීවනය,
• වැඩිදියුණු කිරීම ගැටළු සහිත සම.

ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා නාන ක්‍රියා පටිපාටිවල උපරිම බලපෑම ආරක්ෂිත සහ ප්‍රයෝජනවත් වාෂ්ප තත්වයන් යටතේ ලබා ගත හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, එවැනි සැසි තහනම් කරනු ඇත, එබැවින් ඔබේ සෞඛ්යය අවදානමට ලක් කිරීම සුදුසු නොවේ.

පළමුවෙන්ම, තෙත් වාතය සහ අධික උෂ්ණත්වය තහනම් කරනු ලබන වෛද්ය ප්රතිවිරෝධතා ඇත. අපි කතා කරන්නේ හෘද රෝග, පීඩනය හා අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ගැටළු ගැන ය. ඔබට සමාන තත්වයන් තිබේ නම්, අවාසනාවකට, ස්නානය නැරඹීම ඔබට contraindicated වේ. මුහුණ සඳහා කෙල්ප් වලින් වෙස් මුහුණක් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගත හැකිය.

බරපතල චර්ම රෝග සහ අසාත්මිකතා සමේ ප්‍රතික්‍රියා ද ස්නානය කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි සඳහා හොඳම සහකරුවන් නොවනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, මුලින්ම ගිනි අවුලුවන සම සුව කිරීමට සහ සමනය කිරීමට වඩා හොඳය, පසුව සිදුරු මෘදු ලෙස පිරිසිදු කිරීමට පහත වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න.

ගර්භණී සමයේදී, ඔබ ස්නානය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිවලට සම්බන්ධ නොවිය යුතුය. මෙය නොමේරූ උපත් අවදානම වැඩි කිරීමට හෝ ගැබ්ගැනීමේ සාමාන්ය පාඨමාලාවට තර්ජනයක් විය හැකිය.

ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට අඩු රත් වූ කාමරයක රැඳී සිටීම සීමා කළ හැකි අතර සමාගම සමඟ කාලය ගත කරන්න.

භාවිත නියම

සංයුතිය හැකි තරම් කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කිරීම සඳහා, ඔබ ස්නානය නැරඹීම සහ ගෘහ ආලේපන භාවිතා කිරීම සඳහා මූලික නීති රීති පිළිපැදිය යුතුය. එවැනි අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකි විශේෂ නිෂ්පාදන ද විකිණීමට ඇත, නමුත් ගෙදර හැදූ මිශ්රණ වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

ස්නානය සඳහා වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමේ ප්රධාන රහස්.

1. සංයුතිය ඩර්මිස් ස්ථරවලට ගැඹුරින් අවශෝෂණය කර ගත හැකි වන පරිදි සම හොඳින් පිරිසිදු කිරීම හා වාෂ්ප කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සිදුරු පුළුල් කිරීම සඳහා, ඔබට වාෂ්ප කාමරය තුළ විනාඩි 15 - 20 ක් වාඩි විය හැක, පසුව ස්ක්රබ් භාවිතා කරන්න.
2. කල්තියා වාතය රහිත භාජනයක තබා ඇති සූදානම් කළ සංයෝග භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. සරල වෙස් මුහුණු සඳහා අමුද්රව්ය භාවිතයට පෙර වහාම මිශ්ර කළ හැක, නමුත් බහු-සංරචක සූත්රගත කිරීම කල්තියාම සිදු කරනු ලැබේ.
3. නාන ආවරණ නිරාවරණ කාලය විනාඩි 20 කට වඩා වැඩි නොවේ.
4. පාවිච්චි කරන්න බෑ විලවුන්වාෂ්ප කාමරය තුළ, එය ඉතා සනීපාරක්ෂක නොවනු ඇත: සමේ දහඩිය සහ අපිරිසිදුකම සංයුතිය සමඟ මිශ්ර වී ඍණාත්මක ලෙස ක්රියා කරයි.
5. සියලුම ජල ක්‍රියා පටිපාටිවලින් පසු මිශ්‍රණය යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, වෙස්මුහුණ සේදීමෙන් පසු වහාම පිටතට නොයන්න, නමුත් අවම වශයෙන් තවත් පැය භාගයක්වත් ගෘහස්ථව ගත කිරීමට කාලය ගණනය කළ යුතුය.

ස්නානය හෝ සෝනා වෙත නිතිපතා සංචාරය කිරීම විවිධ ගැටළු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. අපිරිසිදුකම පිරිසිදු කිරීම සහ සිදුරු උපරිම විස්තාරණය කිරීම මුහුණේ කළු ලප ඉවත් කර ඩර්මිස් වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්ගේ අවදානම අඩු කරයි.

නිවසේදී නාන මුහුණු ආවරණ සඳහා වට්ටෝරු

දැවිල්ල සහ කුරුලෑ වලට ද්විත්ව පහරක් විශේෂ වෙස් මුහුණු භාවිතයෙන් ස්නානය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබේ සමේ වර්ගය අනුව සංයුතිය තෝරා ගැනීම යෝග්ය වේ. තෙල් සහිත සමක් කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩි වුවද වියළි සමක් රැකබලා ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය. එවැනි වෙස් මුහුණු වල ලාක්ෂණික ලක්ෂණය වන්නේ උපරිම, නමුත් ඉතා මෘදු සැලකිල්ලක් දැක්වීමේ හැකියාවයි. වාෂ්ප කාමරයේ තෙත් වාතය සම වියළීමට හෝ තද කිරීමට ඉඩ නොදේ, නිදසුනක් ලෙස, ස්නානය කිරීමෙන් පසු.

යීස්ට් මුහුණු ආවරණ පිළිබඳ පරිශීලක සමාලෝචන කියවන්න.

වැඩෙන කුමාරිකාවන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න, අපි ඔබ වෙනුවෙන් දළ විශ්ලේෂණයක් කර ඇත

ගැටළු සහිත සම සඳහා (කුරුලෑ, කළු ලප)

1. කිරි සමග වාෂ්ප ඕට් මස්, තරමක් සිසිල් මිශ්රණයට මී පැණි තේ හැන්දක එක් කරන්න. සම මතුපිට සම්බාහනය කරමින් ඝන තට්ටුවක් යොදන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු, ඔබට සෝදාගත හැකිය.
2. ඔබට ලප කැළැල් ඉවත් කර මිදෙන්නත් පුළුවන් වයස් ලප. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මී පැණි හැදි දෙකක් සහ එක් මධ්යම ප්රමාණයේ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස සංයුතිය හොඳින් සම සුදු කරයි, එය මෘදු කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් ප්රතිස්ථාපනය කරයි.
3. වියළි තැඹිලි ලෙලි කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කුඩු උතුරන වතුර සමග පෙරන ලද අතර පොහොරක් සාදනු ලබන තෙක් අවධාරනය කර ඇත. මෙම මිශ්රණය ටෝනිං සඳහා විශිෂ්ටයි. තෙල් සහිත සමසෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිසිදු කිරීමට සහ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
4. මී පැණි සහ ප්‍රොපොලිස් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර මුහුණේ විනාඩි 10-15 ක් යොදන්න.

මුහුදු ලුණු සහ කොකෝවා සමග සෝනා වල රැලි වලට එරෙහිව සංයුති පුනර්ජීවනය කිරීම

සෑම විටම තරුණ හා ලස්සන පෙනුමක් ලබා ගැනීම සියලුම කාන්තාවන්ගේ සිහිනයයි. ඒ අතරම, නොවැළැක්විය හැකි ලෙස වසර ධාවනය කිරීමේ අදහසට හුරුවීම ඉතා අපහසුය. ගෙදර හැදූ මිශ්රණ සම පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ ඕනෑම වයසක දී එය දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

පුනර්ජීවනය සඳහා මුහුණු ආවරණ:

1. සරලම හා වඩාත්ම දැරිය හැකි අමුද්රව්යය සාමාන්ය කෙෆීර් වේ. මුහුණේ තැම්බූ සම මත ආලේප කර විනාඩි 15 ක් තබන්න, පසුව මෙයට පිළියමක් අවශ්ය වේ. අතිශයින්ම වියළි සම සඳහා, ඔබ එකම ආකාරයෙන් ඇඹුල් ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. ඒ වෙනුවට ඔබට භාවිතා කළ හැකිය.
2. මී පැණි සහ කුරුඳු - සමේ තත්ත්වය සඳහා වඩාත් ඵලදායී ලෙස සැලකිලිමත් වන අද්විතීය ද්විත්වයකි. සමානුපාතිකයන් දළ වශයෙන් සමාන වේ, කුරුඳු කුඩු සුදුසු කූරු වලින් ස්වාධීනව සාදා ඇත. කුරුඳු වෙනුවට, ඔබට කෝපි පිටි හෝ කොකෝවා භාවිතා කළ හැකිය. සංරචක වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම්, එවැනි සංයෝග සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු වේ.
3. 2: 1 අනුපාතයකින් වියළි ඩිල් සමග දියර මී පැණි මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මාස්ක් සියලුම සම වර්ග සඳහා විශිෂ්ටයි.
4. මේස හැන්දක් ඔලිව් තෙල්, කොග්නාක් සහ එක් කහ මදය මිශ්ර කර මුහුණේ තරමක් ඝන තට්ටුවක් යොදනු ලැබේ.
5. මේද ගෘහ චීස් මේස හැන්දක් සහ පෙර තැම්බූ වියළි කෙල්ප් මුහුදු පැලෑටි. Gruel සමට යොදනු ලැබේ, ක්රියා පටිපාටියෙන් විනාඩි 15-20 කට පසුව එය සෝදා හරිනු ලැබේ.

හිසකෙස් සඳහා

ස්නානය තුළ, සැබවින්ම ප්රාතිහාර්යයන් සිදු වේ, සම පිරිසිදු කර, මුහුණේ පමණක් නොව, හිසකෙස් යට "හුස්ම" ගැනීමට පටන් ගනී. මෙය ඔවුන්ට අවශ්‍ය රැකවරණය සහ පෝෂණය ලබා දීම සඳහා සුදුසු තත්වයන් නිර්මාණය කරයි.

හිසකෙස් ආවරණ ද කල්තියා සාදා ගත යුතු අතර, වාෂ්ප කාමරයෙන් පසුව භාවිතා කර පසුව උණුසුම්, නමුත් උණු වතුරෙන් හොඳින් සේදීම. වාෂ්ප කාමරයට පැමිණෙන විට හිසකෙස් ව්යුහය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා විශේෂ රෙදි ආවරණ භාවිතා කිරීම අතිරේක පූර්වාරක්ෂාව වනු ඇත.

හිස්කබල පෝෂණය කිරීම සඳහා සුදුසු සංයුති දැනටමත් විස්තර කර ඇති අයගෙන් තෝරා ගත හැකිය. මේ අනුව, ඔබ මිශ්රණ කිහිපයක් සකස් කිරීමට අවශ්ය නැත, සහ අයදුම් කිරීමේ ක්රියාවලිය හැකි තරම් සරල හා ඵලදායී වනු ඇත. ස්වභාවික තෙල් ද ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වැඩි කිරීම සඳහා ආවරණ වට්ටෝරු වලට එකතු කළ හැකිය. එවැනි අරමුණු සඳහා බර්ඩොක් සහ කාස්ටර් තෙල් විශේෂයෙන් හොඳයි.

විශිෂ්ඨ ප්රතිඵලය ජලය සමග තනුක කිරීමට අවශ්ය වන මිශ්රණයකින් ලබා දී විනාඩි 20 ක් හිසකෙස් සඳහා අයදුම් කරන්න, ඉන්පසු මිශ්රණය හොඳින් සේදීම.

ඵලදායී පිළියමක්: කෝමාරිකා යුෂ සහ මී පැණි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විසඳුම හිස්කබලට අතුල්ලනු ලැබේ.
නිකොටින්තික් අම්ලය ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු, ෂැම්පූ සහ අනෙකුත් හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන නිර්මාණය කිරීම සඳහා පුළුල් යෙදුමක් සොයාගෙන ඇත.

වීඩියෝව නරඹන්න: ශරීරය පීල් කිරීම

DIY ශරීර වට්ටෝරු

ස්නානය කරන විට, ඔබ මුහුණේ සමට ඇති බලපෑමට පමණක් සීමා නොවිය යුතුය. මෙම පරිසරය ශරීර රැකවරණය සඳහා විශිෂ්ට අවස්ථාවක් සපයයි. විවෘත කරන ලද සිදුරු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය විනිවිද යාමට උපකාර වන අතර, සියලු අපද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය, ඊට පටහැනිව, ශරීරයෙන් පිටව යනු ඇත.

සාධාරණ ලිංගිකත්වය ප්රශ්නයට වඩාත්ම උනන්දු වන්නේ: ස්නානය සහ සෝනා නැරඹීමෙන් සෙලියුලයිට් ඉවත් කළ හැකිද? පිළිතුර නියත වශයෙන්ම ධනාත්මක ය, මන්ද මෙම අවස්ථාවේ දී සෛලීය රුධිර සැපයුම, පෝෂණය උත්තේජනය වන අතර ඩර්මිස් වල ගැඹුරු ස්ථරවල පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය වේ. නිකොටින්තික් අම්ලය සමඟ වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු ගැන ඔබට දැනගත හැකිය.

බර අඩු කර ගැනීම සහ සෙලියුලයිට් වලට එරෙහිව හොඳම සංයුති

1. ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට ලුණු සහ සෝඩා සමාන අනුපාතයකින් යොදනු ලැබේ. යෙදුමේ ලක්ෂණයක් වනුයේ වාෂ්ප කාමරයට සංචාර දෙකක් අතර සංයුතිය වඩාත් හොඳින් යොදනු ලැබේ. ශරීරය වියළි මිශ්රණයකින් අතුල්ලමින් පසු, වාෂ්ප ස්නානය සඳහා යාමට වඩා හොඳය, පසුව පමණක් එය සෝදා හරින්න.
2. බිම කෝපි (ඔබට දැනටමත් පෙරන ලද බිම් ගත හැක) සමඟ මුහුදු ලුණුමැද භාගය. වාෂ්ප කාමරයට පෙරද යොදන්න, සමට ක්රියාකාරීව අතුල්ලන්න. සංයුතිය ස්වභාවික (වියළි සම සඳහා) හෝ සගන්ධ ෙතල් ඇතුළත් විය හැකිය.
3. මී පැණි සහ ලුණු: මෙම අමුද්‍රව්‍යවල ප්‍රමාණයම ශරීරයට යොදන අතර තැම්බූ. හොඳම ප්රතිඵලය යොදන ලද මිශ්රණය සහ සැහැල්ලු සම්බාහනය මත මෘදු තට්ටුවක් ලබා දෙනු ඇත.
4. ඇඹුල් ක්රීම් සහ ලුණු ද ක්රියා කරයි. මෙවලම විශිෂ්ට ලෙස ලබා ගත හැකි නමුත් එය ඉතා ඵලදායී වේ. ලුණු සමේ මතුපිට පිරිසිදු කිරීමට සහ සම්බාහනය කිරීමට උපකාරී වන අතර කිරි නිෂ්පාදනයේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ඇතුළත සිට සෛල පෝෂණය කරයි. මෙම අරමුණු සඳහා ගෘහස්ථ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

වීඩියෝව නරඹන්න: නාන නීති