දරුවෙකු සඳහා මෝටර් රථය තුළ කළ යුතු දේ. දරුවා ප්රවාහනය කිරීමේදී අසනීප වන්නේ ඇයි, සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ

ගිම්හානය යනු විවේකය සහ සංචාරය සඳහා කාලයයි. ඔබ ඔබේ දරුවන් සමඟ සංචාරය කිරීමට තීරණය කර ඇත. නමුත් ඔබට ගැටලුවක් තිබේ - දරුවා ප්රවාහනයේ දී දැඩි ලෙස චලන අසනීප වේ. මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතුද? බොහෝ අය මින්ට් ලබා දීමට නිර්දේශ කරයි, නමුත් ඔවුන්ට උදව් කිරීමට අපහසුය. මෙහිදී චලන අසනීපයේ ප්රධාන හේතුව සොයා ගැනීම සහ ඵලදායී පියවර ගැනීම අවශ්ය වේ.

දරුවා පැද්දෙන්නේ ඇයි?

රීතියක් ලෙස, වයස අවුරුදු දෙකකට අඩු දරුවන්ට මාර්ගය විඳදරාගැනීමට අපහසුය. තවද සාමාන්‍ය සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වා දෙන්නේ ඕනෑම වයසක දරුවෙකු ප්‍රවාහනයේදී අසනීප විය හැකි බවයි. Kinetosis (චලන අසනීප සඳහා වෛද්ය යෙදුම) රෝගයක් නොවේ. kinetosis යනු විවිධ චලනයන් සඳහා ශරීරයේ තනි ප්‍රතික්‍රියාවක් බව බොහෝ ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරති. සමහර ළමයි ඔන්චිල්ලාවකදී පවා අසනීප වෙනවා.

විශේෂයෙන් බොහෝ විට නරක මාර්ගයක දිගු ගමනක් දරා ගැනීමට අපහසුය. එසේම, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ දුර්වල ලෙස වර්ධනය වී ඇති විට චලන අසනීප පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර අවස්ථාවන්හිදී, දරුවා අක්රිය නම්, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ සමඟ ගැටළු මතු වේ.

කලාතුරකින්, චලන අසනීප බරපතල රෝග තත්ත්වයක ලකුණක් විය හැකිය. වෙනත් සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ වලදී, ENT විශේෂඥයෙකු, චිකිත්සකයෙකු, ස්නායු විශේෂඥයෙකු, බෝවන රෝග විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

• දරුවා නිදා ගත යුතුය. ඔබ යාමට පෙර, ඔබ ඔබේ දරුවා හොඳින් නිදා ගත යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔහු අසනීප වනු ඇත.
• ඔබේ දරුවාට ටිකක් පෝෂණය කරන්න කෙට්ටු සහ සැහැල්ලු ආහාර.
• පාරේ දිලිසෙන ජලය පානය කිරීම තහනම්ය . ඉඟුරු එකතු කිරීම සමඟ මින්ට් තේ බීරීමට හොඳම වේ.
• විවිධ සුවඳවලින් ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කරන්න. සංචාරයට පෙර සුවඳ විලවුන්, ඩියෝඩ්රන්ට් භාවිතා නොකරන්න. ඔබ දරුවෙකු සමඟ ආහාර ගන්නේ නම්, මත්පැන් පානය කිරීම, දුම් පානය කිරීම ද තහනම්ය.
• දරුවා "සොලවන්න" නැති ස්ථානයක් තෝරන්න . ඉදිරිපස ආසනයට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම වඩාත් සුදුසුය. කිසිම අවස්ථාවක නැවත වාඩි නොවන්න (රෝදය මත), එසේ නොමැතිනම් ඔබ චලන අසනීපයෙන් වැළකී නොසිටිනු ඇත.
• විශේෂ ළමා කාර් ආසනයක් මිලදී ගන්න - එය පිටුපස අසුනේ (මැදෙහි) සවි කර ඇත.
• ඔබේ දරුවා කෙළින් වාඩි වී සිටින බවට වග බලා ගන්න. දරුවා ඉදිරියට ආපසු හැරවීමට ඉඩ නොදෙන්න, නිරන්තරයෙන් කැරකෙමින්, කැරකෙමින්.
• දරුවාට සහතික වන්න, ඔහු නිදා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය . ඔහුට නිදා ගැනීමට නොහැකි නම්, රසවත් ක්රීඩාවක් කරන්න, ඔහුට පදයක් උගන්වන්න.
• ගැජට් එකක් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, කියවන්න.
• මාර්ග කැෆේ වල ආහාර මිලදී නොගන්න.

දරුවෙකු සොලවන විට කුමක් කළ යුතුද?

කලබලයක් නැත! සමහර දෙමාපියන්, උපකාර කරනවා වෙනුවට, කුමක් කළ යුතු දැයි නොදනිති, එමගින් තම දරුවා බියට පත් කර තවදුරටත් කලබල කරති.

කෙසේ වෙතත්, දරුවා ප්‍රවාහනයේදී අසනීප වුවහොත්, පහත පියවර ගන්න:

• ලෙමන් පෙත්තක් හෝ ඇඹුල් ඇපල් ගෙඩියක් දෙන්න.
• ජනේලය අරින්න. දෙමව්පියන් කෙටුම්පත් වලට බිය වන නිසා බොහෝ විට, පිරුණු බව නිසා ළමයින් පොම්ප කරනු ලැබේ.
• රියදුරුට නවත්වන්න කියන්න, දරුවා නැවුම් වාතය වෙත ගෙන යන්න.
• ඔබේ කන් සම්බාහනය කරන්න.
• ඔබේ දරුවාගේ බඩ මත වියළි, ​​උණුසුම් සම්පීඩනයක් තබන්න.

අවධානය! අකල් ආධාරයෙන්, වමනය ආරම්භ විය හැකි අතර, සමහර දරුවන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම සිහිය නැති වේ.

චලන අසනීප වැළැක්වීම

වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම සඳහා, ඔබේ දරුවා සමඟ විශේෂ අභ්යාස මාලාවක් සිදු කරන්න:

• චක්රලේඛ හිස චලනයන්. මන්දගාමී චලනයන් සමඟ ආරම්භ කරන්න, පසුව වේගය වැඩි කරන්න.
• ඉදිරියට, දකුණට, වමට ඇල කරන්න. ඒ සමගම, දරුවාගේ හුස්ම ගැනීම නිරීක්ෂණය කරන්න - ඇලවීමේදී, ඔහු හුස්ම ගත යුතු අතර, ඔහු ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු පැමිණෙන විට, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න.
• බොක්සිං. පිරිමි ළමයින් විශේෂයෙන් මෙම ව්යායාමයට කැමතියි. ඔබට ඔබේ හස්තය තද කර, වැලමිට සහ පෙට්ටිය නැමිය යුතුය (ඔබේ වම් සහ දකුණු අත විකල්පව ඉදිරියට විසි කරන්න).
• ඉක්මනින් .මුලින්ම විවෘත ඇස්වලින්, පසුව වසා දැමූ ඇස්වලින් ඉටු කළා.

සමර්සෝල්ට්, අසමාන තීරු මත ඇද දැමීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, නිරන්තරයෙන් ඔබේ දරුවන් කැරොසල් මත පදින්න, පැද්දීම, පුටුවක් මත කරකවන්න, එවිට ඔබට කුඩා දරුවන් ඔබේ අත්වල සොලවන්න පුළුවන්.

දරුවෙකු සඳහා චලන අසනීප සඳහා ඖෂධ

• Dramina පෙති වසරකට පසු ළමුන් සඳහා භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. ඔවුන් ගැනීමෙන් පැය භාගයකට පසුව ක්රියා කරයි. භයානක වන්නේ ඔවුන් මනෝචිකිත්සක රසායනික ඖෂධයකට අයත් වන අතර නිදිමත ඇති කරයි.
• Aviamore(හෝමියෝපති ලොසින්ජස්, පෙති, කැටිති). ඔවුන් හෝමියෝපති නිසා ඔවුන් ආරක්ෂිතයි, නමුත් ඔබ ගමනට පැයකට පෙර ඒවා රැගෙන යා යුතු අතර, ටික වේලාවකට පසු මාර්ගය පුරා. කුඩා ළමුන් සඳහා ඔවුන්ට අවසර තිබේද යන්න පිළිබඳ නිශ්චිත දත්ත තවමත් නොමැත.
• Extraplast (sickness patch) යනු හෝමියෝපති පිළියමක්, ඉඟුරු සාරය අඩංගු වේ. පැච් එක කන් පිටුපස ඇලවිය යුතුය. එය භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත්තේ වසර 3 කට පසුව පමණක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
• චලන අසනීපයෙන් බ්රේස්ලට් ලක්ෂ්‍යයක් මත ක්‍රියා කරන බෝලයක් නියෝජනය කරයි. වයස අවුරුදු 3 ට අඩු ළමුන් සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය.
• වර්ටිගෝචෙල් ටැබ්ලට් සහ බිංදු වල හෝමියෝපති වලට යොමු වේ, රිය පැදවීමට පැයකට පෙර ගන්නා ලදී. ටැබ්ලට් පානය කිරීමට අවසර ඇත්තේ වසර 4 කට පසුව පමණක් වන අතර, මත්පැන් අඩංගු බැවින් වසර 12 කට පසු පහත වැටේ.
• කොකුලින්ටැබ්ලට් වල හෝමියෝපති පිළියමක් ද වේ. එහි අවාසිය නම් එය සංචාරයට පෙර දින ගත යුතුය.
• kinedrilසංයෝජන ඖෂධයක් සඳහා යොමු කරයි, එය වසර 3 කට පසුව පානය කිරීමට අවසර ඇත. බෙහෙත් ගන්නේ ගමනට කලින් දවසේ. Kinedryl යනු ප්රබල ඖෂධයක් වන අතර අතුරු ආබාධ ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

ෆාමසි ළමයින් සඳහා ආරක්ෂිත මින්ට් කැන්ඩි විකුණනවා, ඔබට ඒවා මිලදී ගත හැකිය. නමුත් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ නාභිය හරස් අතට මුද්‍රා තැබීමට පටි ආධාරකයකිනි. මෙහි භයානක කිසිවක් නැත, නමුත් බොහෝ දෙනෙක් එවැනි ආශ්චර්යමත් ක්රමයක බලපෑම තේරුම් නොගනිති.

එමනිසා, ඔබේ දරුවා ප්‍රවාහනයේදී රොක් වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම්, උපතේ සිටම ඔහුගේ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කරන්න. ඉහත සඳහන් සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරමින් සංචාරය සඳහා කල්තියා සූදානම් වීම ද ඉතා වැදගත් වේ. ඖෂධ සමඟ රැගෙන නොයන්න, ඒවා සියල්ලම අතුරු ආබාධ ඇති අතර බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවනු ඇති බවට සුසර කරන්න, ඔබේ දරුවා හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න, කාලෝචිත ආකාරයකින් චලන අසනීප සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔහුට උදව් කරන්න. සුභ ගමනක් වේවා!

Kinetosis යනු දරුවෙකු මෝටර් රථයක හෝ බස් රථයක, ගුවන් යානයක හෝ නැවක ගමන් කරන විට ඇතිවිය හැකි චලන අසනීප සඳහා වන වෛද්‍ය නාමයයි. වෛද්‍යවරු විශ්වාස කරන්නේ චලන අසනීපය වෙස්ටිබුලර් උපකරණ, දෘශ්‍ය විශ්ලේෂකය සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය අතර නොගැලපීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි.

දරුවා චලනය වන විට කුමක් කළ යුතුද? ඔහුට උදව් කරන්නේ කෙසේද? ගැටලුවක් විසඳන්නේ කෙසේද?

චලනය අතරතුර ඔක්කාරය සෘජුවම වෙස්ටිබුලර් උපකරණයට සම්බන්ධ වේ. අභ්‍යවකාශයේ දිශානතිය සහ චලනය සඳහා වගකිව යුත්තේ ඔහුය. චලන අසනීප kinetosis හෝ ප්‍රවාහන අසනීප ලෙසද හැඳින්වේ. කාරණය නම්, රිය පැදවීමේදී, රිද්මයානුකූල නොවන චලනය සඳහා ප්රතික්රියාවක් ඇති අතර, එය වෙස්ටිබුලර් උපකරණයට ආවේගයක් ලබා දෙයි. මෙය ශරීරය බරපතල ආබාධවලට තුඩු දෙයි.

චලන අසනීපයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ:

• දුර්වලකම, සුදුමැලි වීම, ව්යාධිය, විය හැකි ක්ලාන්තය;
• හිසරදය සහ කරකැවිල්ල;
• උදර වේදනාව, පාචනය,;
• හැඬීම, නිදිබර ගතිය, අධික ලෙස salivation;
• සුවඳ නොඉවසීම, හෘද රිද්මයේ කැළඹීම් පෙනෙන්නට පුළුවන.

ENT අවයවවල හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වලින් කයිනෙටෝසිස් රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීම සහ වෙන්කර හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය.

බොහෝ විට, චලන අසනීප දරුවාගේ ශ්‍රවණය, රස අංකුර සහ සුවඳ දැනීම විකෘති වී ඇති බවට හේතු වේ. බොහෝ විට අවුරුදු 1-2 අතර දරුවන්ට එය තමන්ටම දැනේ.

සංචාරයක් සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද

ඔබේ දරුවාට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් තිබිය යුතුය. පිටත්ව යාමට පැය 2-3 කට පෙර ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කරන්න. ඔබට වැඩිපුර ආහාර ගත නොහැක, නමුත් ඔබට තවදුරටත් කුසගින්නෙන් සිටිය නොහැක. සෝඩා සහ කිරි ලබා නොදීම වඩා හොඳය, මෙය ඉදිමීමට හේතු විය හැක, එය වළක්වා ගත යුතුය. ඔබේ දරුවා හොඳ මනෝභාවයකින් සිටින බවට වග බලා ගන්න.

දරුවා අසනීප හෝ අසනීප නම් සංචාරය කල් දැමීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ දරුවා නිරන්තරයෙන් චලනය වන බව ඔබ දන්නවා නම්, සංචාරය කිරීමට පෙර ඔබට විශේෂ ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. මෙම ඖෂධ ඔක්කාරය, චලන අසනීප, ස්නායු සෛල මත ක්රියා කිරීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි. එහෙත්, බොහෝ ඖෂධ මෙන්, වාසි සහ අවාසි ඇත. ඔවුන් ශරීරයේ යහපැවැත්මට සහ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය, දුර්වල පෙනීම සහ සම්බන්ධීකරණය, බෙලහීනත්වය සහ නිදිබර ගතිය ඇති කරයි. ගැනීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න. ලොසින්ජස්, ලෙමන් සහ ඉඟුරු කරකැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ඔබට ඒවා ඔබ සමඟ රැගෙන යා හැකිය.

එසේම කියවන්න:

දරුවාට වමනය තිබේ: කුමක් කළ යුතුද සහ ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

මතක තබා ගන්න! ඔබේ දරුවා හොඳින් ඉවසා සිටිය හැක, උදාහරණයක් ලෙස, බෝට්ටු, නැව්, දුම්රිය, පොදු ප්රවාහන, නමුත් නරක ලෙස - සුවපහසු මෝටර් රථයක් පැදවීම.

වේගවත් හැරීම්, තියුණු හැරීම් සහ ඉක්මන් තිරිංග නොමැතිව සංචාරය හැකි තරම් සුවපහසු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෝටර් රථයක් පදවන විට, දරුවා ආසනයේ සිටිය යුතුය, ශරීරය සහ මුහුණ ගමන් කරන දිශාවට යොමු කළ යුතුය. දරුවාගේ හිස හැරීම හෝ පැත්තේ කවුළුව දෙස බැලීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කරන්න - මෙය චලන අසනීපයකි. මෝටර් රථයේ උෂ්ණත්වය වැදගත් සාධකයකි, එය සුවපහසු විය යුතුය. එය උණුසුම් නම්, කවුළුව විවෘත කරන්න. ඔහුගේ ඇස් වසා ගැනීමට යෝජනා කරන්න, ඔහු නිදා ගැනීමට හෝ ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔක්කාරය සමඟ, ගැඹුරු හුස්මක්, පිටකිරීම් හොඳින් උපකාරී වේ. අත්යවශ්ය තෙල් ද භාවිතා වේ, නමුත්, වඩාත්ම වැදගත්, මිනුම දැන ගන්න. එසේ නොමැති නම්, එය චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ පමණක් වැඩි කරනු ඇත.

සමහර විට, ක්රියාකාරී පිළියමක් මිහිරි තේ, මින්ට් සහ ඉඟුරු සමග. ලෙමන් හෝ මිදි යුෂ එකතු කිරීම සමඟ ඛනිජ ජලය මෙන්ම. ඔබට ආරක්ෂිතව ඔබේ දරුවාට අඳුරු චොකලට්, මින්ට් චුවිංගම්, රතිඤ්ඤා ලබා දිය හැකිය.

චලන අසනීප හෝ චලන අසනීප ළමුන් තුළ ඇති පොදු ගැටළු වලින් එකකි. අවාසනාවකට මෙන්, චලනය වීමේ ප්‍රවණතාවය සුව කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට නොහැකි බැවින් මෙම ගැටළුව ඉතා අදාළ වේ.

මෝටර් රථයක චලන අසනීප සාමාන්‍යයෙන් පහත රෝග ලක්ෂණ සහිත ළමුන් තුළ ප්‍රකාශ වේ:

• දරුවා උණුසුම් වේ, ඔහු සීතල දහඩියකින් වැසී ඇත, දැඩි ලෙස හුස්ම ගනී;
• මුහුණ ක්රමයෙන් සුදුමැලි වේ;
• ලවණ වැඩි වීම;
• චලන අසනීපයේ ප්‍රධාන සලකුණු වන්නේ ඔක්කාරය හා වමනය, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, කරකැවිල්ල සහ නිදිබර ගතිය;
• ළදරුවන්ගේ චලන අසනීප ප්‍රකාශ වන්නේ ඔවුන් ප්‍රවාහනයේදී ක්ෂණිකව නින්දට වැටීමෙනි. මෝටර් රථය ඔබේ ගල් ගැසීමට පටන් ගත්තේ නම් අවුරුද්දක් වයසැති දරුවා, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුගේ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ වැඩිහිටියෙකු මෙන් චලනය වීමට දැනටමත් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පටන් ගෙන ඇති නමුත් ඔහු තවමත් නොමේරූ බැවින් මෙය ඔක්කාරය හා වමනය මගින් ප්‍රකාශ වේ.

මෝටර් රථය තුළ දරුවා අසනීප වන්නේ ඇයි?

මෝටර් රථය චලනය වීමට පටන් ගන්නා විට, එහි වාඩි වී සිටින කුඩා මගියාට ද්විත්ව හැඟීමක් ඇති වේ: එක් අතකින්, ඔහු අභ්යවකාශයේ චලනය වන අතර, අනෙක් පැත්තෙන්, ඔහු නිශ්චලව සිටියි. සමතුලිතතාවයේ ඉන්ද්‍රිය වන දරුවාගේ නොදියුණු වෙස්ටිබුලර් උපකරණ මෙම විෂමතාවයට ප්‍රතික්‍රියා කරයි. චලන අසනීපයේ බලපෑම තාපය, මෝටර් රථයේ ලාක්ෂණික සුවඳ සහ නැවුම් වාතය නොමැතිකම මගින් උග්ර විය හැක.

සියලුම දරුවන් ප්‍රවාහනයේදී රොක් වන්නේ නැත. මෙය, ශරීරයේ අනෙකුත් ලක්ෂණ මෙන්, වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ තනි ගුණාංග මත රඳා පවතී - සමහරුන්ට එය ශක්තිමත් වේ, අනෙක් අයට එය දුර්වල වේ. ඒ හා සමානව, චලන අසනීප දරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණ තත්ත්වය සහ ඔහුගේ ස්නායු පද්ධතියට බලපායි.

මෝටර් රථය තුළ චලන අසනීප සඳහා පිළියම්

ඔබේ දරුවා මෝටර් රථය තුළ අසනීප නම් කුමක් කළ යුතුද? මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා ඔබට විකල්ප තුනක් ඇත, එය හොඳම බලපෑම සඳහා ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.

1. මෝටර් රථයේ - මේවා ප්රධාන වශයෙන් හෝමියෝපති සූදානම: cocculin, bonin, air-sea, dramin. ඔවුන්ට වයස අවුරුදු ප්රතිවිරෝධතා ඇති බව මතක තබා ගන්න.

2. විවිධ ජන පිළියම්:

3. චලන අසනීප වැළැක්වීම සමන්විත වන්නේ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීමෙනි. දරුවා බොහෝ විට මෝටර් රථයේ ගමන් කරන තරමට එය වේගයෙන් ගමන් කරයි.

4. අධ්‍යාපන මධ්‍යස්ථාන ආශ්‍රිතව විශේෂ කරුණු මත ක්‍රියා කරන දරුවාගේ අතේ පැළඳ සිටින විශේෂ කටු චිකිත්සක උපකරණ ඇත. අසහනයසහ ඔක්කාරය.

නූතන ජීවිතයේ වේගවත් ගමන අපට ප්‍රවාහන මාධ්‍ය මිලදී ගැනීමට බල කරයි. බොහෝ පවුල්වලට වාහනයක් තිබෙන නිසා එය මත ඔබට පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට යාමට හෝ ගමනක් යාමට හැකිය. ධනාත්මක චිත්තවේගයන් සහ චලනය පහසු කිරීමට අමතරව, ඔක්කාරය හා වමනය වැනි එවැනි අප්රසන්න සංසිද්ධි බොහෝ විට පෙනේ. ගමනාගමනයේ දිගු ගමන්වලදී ළමයින් විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය. චලන අසනීපයේ සලකුණු දිස්විය හැක්කේ කුමන වයසේදීද, දරුවා අසනීප වන්නේ මන්දැයි සහ දරුවා ඉතා චංචල රෝගියෙකු වී ඇත්නම්, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට දරුවාට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න දෙමාපියන් දැන සිටිය යුතුය.

විවිධ වයස්වල ළමුන් ප්රවාහනය කිරීමේදී චලන අසනීප ඇතිවීමට හේතු

Kinetosis යනු චලන අසනීප සඳහා වන විද්‍යාත්මක නාමයයි, එහි සෞඛ්‍ය තත්වය නරක අතට හැරෙන අතර ප්‍රවාහනයේදී දිගු ගමනක් අතරතුර ඔක්කාරය ඇති වේ. ළමයින්ට මෝටර් රථයේ පමණක් නොව, බස් රථයේ, ට්‍රෑම් රථයේ, නැවේ සහ ගුවන් යානයේ ද අසනීප විය හැකිය. බොහෝ විට ඔක්කාරය පැද්දීම හෝ කැරොසල් පසු පෙනේ. මෙම තත්වය රෝගයක් නොවේ, එය ස්නායු පද්ධතියේ ප්රතික්රියාවකි.

රීතියක් ලෙස, අවුරුදු 2 ට වඩා පැරණි ළමුන් තුළ kinetosis දක්නට ලැබේ, අවුරුදු 10-12 පමණ වන විට රෝග ලක්ෂණ තනිවම අතුරුදහන් වේ. අවුරුද්දක් වයසැති ළදරුවෙකුට ද රොක් කළ හැකිය. මෙයට හේතුව වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ නොමේරූ වීමයි. සමහර වැඩිහිටියන් චලන අසනීපයෙන් ද පීඩා විඳිති.

ප්රවාහනයේ චලනය සඳහා දරුවාගේ ශරීරය වෙනස් ලෙස ප්රතික්රියා කළ හැකිය. සමහර දරුවන්ට මෝටර් රථය තුළ අසනීප බවක් දැනේ, නමුත් ඔවුන් දුම්රියෙන් සහ ගුවන් යානයෙන් ගමන පහසුවෙන් විඳදරා ගනී. තවත් සමහරුන්ට, ඔංචිල්ලාවක දිගු වේලාවක් රැඳී සිටීමෙන් හෝ කැරොසල් මත රවුම් කිරීමෙන් පසුව පවා මුහුදු රෝග ඇති වේ. ගැහැණු ළමයින් පිරිමි ළමයින්ට වඩා kinetosis වලට ගොදුරු වේ.

චලන අසනීප සඳහා කායික හේතු:

• වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ඌන සංවර්ධනය. ඕනෑම පිට්ටනියක් සමඟ, ස්නායු පද්ධතිය මොළයට සංඥා යැවීම මගින් උත්තේජක වලට ප්රතික්රියා කරයි. ඒ සමගම, දරුවා වමනය හා වමනය කරයි. මෝටර් රථයක ගමන් කරන විට, ඔබ පසුපස ආසනය මැද ළමා ආසනයක් සවි කළ යුතුය - මේ ආකාරයෙන් ඔබට තණතීරුව අඩු කළ හැකිය.
• ස්නායු පද්ධතිය කුපිත කරන දැඩි ගන්ධයන්ට නිරාවරණය වීම.
• නැවුම් වාතය නොමැතිකම. කවුළු විවෘත කිරීම මගින් දරුවාට වායු ප්රවාහය ලබා දීම අවශ්ය වේ.
• චිත්තවේගීය සාධකය. පෙර සංචාරයකදී දරුවාට ඔක්කාරය දැනුණේ නම්, ඔහු අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයක් දිස්වන තෙක් බලා සිටිනු ඇත - මෙය kinetosis සඳහා දායක වේ.
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්. දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු ළමා කාලයේ දී චලන රෝගාතුර වූවා නම්, දරුවාට එම ගැටලුව ඇති විය හැකිය.

චලන අසනීප සඳහා ව්යාධිජනක හේතු:

• ශ්‍රවණ අවයව වලට හානි වීම - වෙස්ටිබුලර් උපකරණය පිහිටා ඇත්තේ ඔවුන් තුළ ය;
• කෝඨරක වල දැවිල්ල (sinusitis, sinusitis);
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය;
• හෘදයේ සහ රුධිර නාල වල රෝග;
• homeostasis.

චලනය වන විට දරුවාගේ ශරීරයේ සිදු වන්නේ කුමක්ද?

වෙස්ටිබුලර් උපකරණය ඊනියා "කොක්ලියා" හි අභ්යන්තර කණෙහි පිහිටා ඇත. මෙය අභ්‍යවකාශයේදී ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් වන විට වෙස්ටිබුලර් ස්නායුව හරහා මොළයට සංඥා සම්ප්‍රේෂණය කරන කුඩා ඉන්ද්‍රියයකි. මෙය විශේෂ නල "ගොළුබෙල්ලන්" වැඩ නිසාය. ඒවා තරලයෙන් පිරුණු හිස්, වක්‍ර නල වේ. ටියුබල්වල අභ්යන්තර පෘෂ්ඨය කුඩා සිලියා වලින් සමන්විත වන අතර, ද්රව චලනය වන විට කෝපයට පත් වේ.

අනෙක් අතට, ශරීරය එහි පිහිටීම වෙනස් කරන විට තරලය චලනය වීමට පටන් ගනී. සිලියා උත්තේජනය කරන විට එවන ලද වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ සංඥා සහ දර්ශනයේ අවයව මත පදනම්ව මොළය ලෝකයේ පින්තූරයක් නිර්මාණය කරයි.

චලනය වන විට, දර්ශකවල වෙනස නිසා දරුවන්ගේ මොළයට සංඥා වලට නිවැරදිව ප්රතිචාර දැක්විය නොහැක. නිදසුනක් වශයෙන්, මෝටර් රථයක් ධාවනය කරන විට, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ චලනයකින් තොරව සන්සුන් තත්වයක් පෙන්නුම් කරන අතර, දර්ශනයේ අවයව ප්රතිවිරුද්ධ තොරතුරු සම්ප්රේෂණය කරයි. ළමයා ජනේලයෙන් පිටත වේගයෙන් වෙනස් වන පින්තූර දකියි, එයින් අදහස් කරන්නේ චලනය වන බවයි.

ගුවන් යානයකින් පියාසර කරන විට, තත්වය තරමක් වෙනස් වේ. ඇස් වස්තුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, දරුවා චලනය නොපෙනේ, නමුත් ගුවන්ගත වීමේදී හෝ ගොඩබෑමේදී, වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ කෝපයක් ඇති වේ, චලනය සංඥා කරයි. මොළයට තොරතුරු සංසන්දනය කළ නොහැක, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ශරීරයේ පද්ධතිවල අසමත් වීමක් සිදු වේ.

වැඩිහිටියන්ගේ සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ මොළය කලින් ලැබුණු තොරතුරු භාවිතා කරන අතර වෙනස්කම් වලට නිවැරදිව ප්‍රතික්‍රියා කරයි, එබැවින් ඔවුන් කලාතුරකින් ඔක්කාරය අත්විඳිති. අභ්‍යන්තර කණ සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණවල ඌන සංවර්ධිතභාවය හේතුවෙන් වයස අවුරුදු 2 ට අඩු ළමුන් ද kinetosis වලට ගොදුරු නොවේ.

දරුවා අසනීප වී ඇති බව තීරණය කළ හැක්කේ කුමන රෝග ලක්ෂණ අනුවද?

වෙස්ටිබුලර් උපකරණයෙන් මොළයට ඇතුළු වන ස්නායු ආවේග විශාල ප්‍රමාණයක් බොහෝ ශරීර පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දරුවාට kinetosis හි විවිධ ලක්ෂණ වර්ධනය විය හැකිය:

• චිත්තවේගීය - බිය, සන්ත්රාසය හෝ, අනෙක් අතට, ප්රීතිය සහ ප්රීතිය පිළිබඳ හැඟීම්;
• ශාකමය - සමේ රතු පැහැය හෝ සුදුමැලි වීම, අධික ලෙස ලවණ වීම, ක්ලාන්ත වීම;
• මාංශපේශී - සමබරතාවය නැතිවීම, ඇවිදීමේදී පැද්දීම.

මෙම රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකාගෙන් හුදකලා වීම කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ. රීතියක් ලෙස, මිශ්ර සංඥා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සායනික ආකෘති මත පදනම්ව kinetosis වර්ග:

• ස්නායු - කරකැවිල්ල, දුර්වලකම;
• ආමාශ ආන්ත්රයික - ඔක්කාරය, වමනය, උදර වේදනාව, සුවඳ සංවේදීතාව වැඩි වීම, රස අංකුර අඩු වීම;
• හෘද වාහිනී - හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම හෝ මන්දගාමී වීම, රුධිර පීඩනය වැඩි වීම.

මෝටර් රථයක හෝ වෙනත් ප්‍රවාහනයේදී මුහුදේ ගිලී ඇත්නම් දරුවාට ප්‍රථමාධාර

දරුවා ප්රවාහනය කිරීමේදී අසනීප වී ඇත්නම් අවධානයෙන් හා සැලකිලිමත් දෙමාපියන් වහාම අවධානය යොමු කරයි. ඔබ මීට පෙර සංචාරය නොකළ නෞකාවක් හෝ දුම්රියක් මත සංචාරයක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, එය kinetosis වර්ධනය වීම වැළැක්වීම අවශ්ය වේ.

කයිනෙටෝසිස් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ:

• සංචාරයට පැය 2 කට පෙර දරුවා පෝෂණය කරන්න (පැණිරස හා මේද ආහාර තහනම්);
• දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න රසවත් ක්රීඩාවනැත්නම් කාටුන් එකක් බලනවා
• දුර හෝ ඔබේ ඇඟිල්ල දෙස බැලීමට ඉල්ලා සිටින්න;
• නින්දේදී සංචාරයක් සැලසුම් කිරීම වඩා හොඳය;
• මෝටර් රථය තුළ දැඩි සුවඳ විලවුන් සහ සුවඳ විලවුන් භාවිතා නොකරන්න.

චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?

• දරුවාට සහතික වන්න, භයානක කිසිවක් සිදු නොවන බව පැහැදිලි කරන්න. දෙමව්පියන් සඳහා ප්රධානතම දෙය වන්නේ ඔවුන්ගේ තත්වය දරුවාට සම්ප්රේෂණය වන බැවින්, කලබල නොවීමයි. කවුළුව විවෘත කරන්න.
• කුඩා සිප්පිවලින් සිසිල් නොවන කාබනීකෘත ජලය පානය කිරීමට දරුවාට ඉඩ දෙන්න. කුඩා දරුවන්ට පිදුරු හරහා පානය කළ හැකිය. කාබනීකෘත බීම මගින් තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි.
• ලෙමන් හෝ මින්ට් පෙත්තක් ඔබේ මුඛයට දමන්න. පැඟිරි පලතුරු සහ මින්ට් ඔක්කාරය අඩු කරයි.
• මෝටර් රථය නතර කර නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න.
• තෙත්, සුවඳින් තොර පිසදැමීම් වලින් අත් සහ මුහුණ පිස දමන්න.

ළමුන් සඳහා චලන අසනීප සඳහා පිළියම්

වර්තමානයේ, kinetosis අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ ඖෂධ තිබේ. ඒවා ලොසින්ජස්, ටැබ්ලට්, පැච් සහ බ්රේස්ලට් ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ.

සමහර ඖෂධ අතුරු ආබාධ ඇති කරන බැවින්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන අරමුදල් භාවිතා නොකරන්න.

රීතියක් ලෙස, සංචාරයට මිනිත්තු 30-40 කට පෙර ඖෂධ භාවිතා කළ යුතුය. ඔවුන් වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ කෝපය අඩු කරයි.

ඖෂධ

චලන අසනීප සඳහා පිළියම්:

ජන පිළියම්

ජන පිළියම් ඇතුළත් වේ:

• ලෙමන් සහ මින්ට්. එය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ ඔවුන්ගෙන් ජලය සෑදිය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග කැඩුණු මින්ට් කොළ වත් කර විනාඩි 30 ක් තබන්න. පහසු බෝතලයකට වත් කර ලෙමන් එකතු කරන්න. කුඩා සිප්පිවලින් බොන්න.
• හරිත තේ කොළ. ඔක්කාරය ඇති වූ විට හපන්න.
• මින්ට් සහ චමමයිල් අත්යවශ්ය තෙල්. ලේන්සුවකට තෙල් ස්වල්පයක් දමන්න, සුවඳ ආශ්වාස කරන්න.
• මී පැණි සහ මින්ට්. මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයකට තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර විසුරුවා හරින්න. එවිට ගෑස් නොමැතිව ජලය පානය කරන්න.

වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම සඳහා අභ්යාස

වෙස්ටිබුලර් උපකරණ සෑදීම වේගවත් කිරීම සඳහා, විශේෂ අභ්යාස සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. වයස අවුරුදු 2 ට අඩු ළමුන් සඳහා:

• මුහුණ බිම වැතිර සිටින දරුවා ඔබේ අතට ගන්න. ගුවන් යානයේ චලනයන් අනුකරණය කරමින් විවිධ දිශාවලට පැද්දෙන්න.
• විශාල බෝලයක් මත පන්ති. පිටුපස සහ බඩ මත රොක් වීම.
• ජම්පර්ස්.
• අත්වල පැද්දෙනවා.

වයස අවුරුදු 3 ට වැඩි දරුවන්:

පාසල් ළමුන් තුළ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ සංවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ:

• පිහිනීම;
• නැටුම්;
• ආකර්ෂණීය ස්ථාන මත පදින්න;
• අශ්වාරෝහක පැදීම.

චලන අසනීප අඩුම ප්‍රවාහනයේ ස්ථාන

දිගු ගමනක් සැලසුම් කරන විට, ඔබට අඩු සෙලවීමක් දැනෙන ස්ථාන තෝරාගත යුතුය:

• මෝටර් රථය තුළ - දරුවාට පාරේ දර්ශනයක් ඇති වන පරිදි ළමා ආසනය සුරක්ෂිත කරන්න. පින්තූරය ඉක්මනින් වෙනස් නොවන පරිදි පැති කවුළු වසා දැමීම වඩා හොඳය. කවුළුවක් විවෘත කරන්න හෝ වායුසමීකරණ යන්ත්රය සක්රිය කරන්න. නැවුම් වාතය චලන අසනීප ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• පොදු ප්‍රවාහනයේදී, ඔබට අඩු සෙලවීමක් දැනෙන ස්ථානවල විවෘත කවුළුවකට සමීපව වාඩි වීම වඩා හොඳය.
• දුම්රියේදී, දරුවා ඉදිරියෙන් වාඩි වී සිටින ආසන තෝරන්න.
• ගුවන් යානයක, ඉදිරිපස විවෘත ඉඩ සහිත ආසන ඇත්තේ නියමු කුටියේ පමණි, එබැවින් දරුවා ගුවන්ගත වීමේදී සහ ගොඩබෑමේදී අඩුවෙන් සෙලවෙන කැබින් එකට දැමීම අවශ්‍ය වේ. මේවා ගුවන් යානයේ තටුවට ආසන්න ආසන වේ.
• නැවක - එවැනි ගමනක් ආරම්භ කරන විට, ඔබට අඩු චලන අසනීපයක් ඇති ස්ථානයක් තෝරා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. විවෘත දර්ශනයක් ලබා දීමට ද නොහැකි ය. දෙමව්පියන්ට දරුවාට ඔක්කාරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පමණක් උපකාර කළ හැකිය.

Kinetoz - ඉංග්රීසි භාෂාවෙන් "චලන අසනීප" යන්නයි. මෙම සංසිද්ධිය චලන අසනීප ලෙස හැඳින්වීම සාමාන්යයෙන් පිළිගනු ලැබේ. කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට තමන්ම කයිනෙටෝසිස් අත්විඳිය හැකිය, නමුත් ළමයින් මෙම තත්වය අනෙක් අයට වඩා බොහෝ විට අත්විඳිති. කෙසේ වෙතත්, සමහර ළදරුවන් චලන අසනීපයේ හැඟීම් කිසිසේත් හඳුනා නොගනී, නමුත්, අවාසනාවකට, ස්වල්පයක් පමණි. ඔබේ දරුවා දුර්ලභ ව්යතිරේක ලැයිස්තුවට අයත් නොවේ නම්, දරුවා මෝටර් රථය තුළ අසනීප වුවහොත් කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ දැනගත යුතුය. අපි මෙම ප්රශ්නයට පහත පිළිතුරු දෙන්නෙමු. හොඳයි, ආරම්භකයින් සඳහා, ළමා චලන අසනීපයේ සැබෑ හේතු ගැන කතා කිරීම වටී.

චලන අසනීප ඇතිවීමට හේතු

චලන අසනීප සඳහා එක් ප්‍රධාන හේතුවක් ඇති අතර එය දරුවන්ට පමණක් නොව සෑම කෙනෙකුටම අදාළ වේ. කයිනෙටෝසිස් තත්වය වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. සමතුලිතතාවයේ ඉන්ද්‍රිය අපගේ කන් වල පිහිටා ඇති අතර එය අභ්‍යන්තර කණෙහි පටල ලිබ්‍රින්ටයේ කොටසකි. එතැන් සිට, සංඥා මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය හරහා මස්තිෂ්ක බාහිකයට සහ මස්තිෂ්කයට පැමිණේ, පුද්ගලයෙකුගේ චලනයන් හෝ ඔහුගේ නිශ්චලතාවයේ දිශාව පෙන්නුම් කරයි. චලන අසනීප ඇති වන්නේ වෙස්ටිබුලර් උපකරණයෙන් සහ දර්ශනයේ ඉන්ද්‍රියයෙන් ලැබෙන අනනුකූල, පරස්පර තොරතුරු සංඥා නිසාය. එනම්, අපි හොඳින් තේරුම් ගනිමු, අප අභ්‍යවකාශයේ ගමන් කරන බව පැහැදිලිව දකිමු. දර්ශනයේ අවයව චලනය ගැන මොළයට දැනුම් දෙයි. අනෙක් අතට, වෙස්ටිබුලර් උපකරණය අප චලනය නොවන, එනම් අපි නොපෙන්වන තොරතුරු යවයි. භෞතික ක්රියාකාරකම්, යන්න එපා, දුවන්න එපා යනාදිය. මෙම හේතුව නිසා, අසමත් වීමක් සිදු වන අතර, එහි ප්රතිඵලය සමේ සුදුමැලි වීම, වැඩි දහඩිය දැමීම, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ වමනය තුළ ප්රකාශ විය හැක.

වසරකට අඩු ළමයින් ප්‍රවාහනයේදී කිසි විටෙකත් අසනීප නොවන බව සිත්ගන්නා කරුණකි. ඇයි? කාරණය නම්, ළදරුවන් තුළ සමතුලිතතාවයේ ඉන්ද්‍රිය තවමත් ප්‍රමාණවත් ලෙස වර්ධනය වී නොමැති අතර, එබැවින් වෙස්ටිබුලර් උපකරණයෙන් සහ දර්ශනයේ ඉන්ද්‍රියයෙන් ලැබෙන තොරතුරු ආවේගයන් ඔක්කාරය හා වමනය ඇති වන තරමට එකිනෙකට පටහැනි නොවේ.

දරුවෙකුට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

kinetosis හි අප්රසන්න ප්රකාශනයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සහ මෙම රෝගයෙන් දරුවා ස්ථිරවම ඉවත් කිරීම සඳහා, පළමුවෙන්ම, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම අවශ්ය වේ. නිතර නිතර ගමන් බිමන් යාමට පුරුදු වී සිටින දරුවන්ට සාමාන්‍යයෙන් අසනීප බවක් දැනෙන්නේ නැත. මෙහිදී අපට ක්රීඩා, නැටුම්, පිහිනුම් සඳහා ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වන දරුවන් ගැන ද පැවසිය හැකිය. එබැවින්, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම සඳහා හොඳ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ප්රමාණවත් වනු ඇත, සහ ක්රීඩා කටයුතුඉතා ඉක්මනින් ඔබට ප්‍රතිඵල පෙන්වනු ඇත. දරුවා රොක් නොවනු ඇත. එකම අරමුණු සඳහා, නිවසේදී සිදු කළ හැකි විශේෂ අභ්යාස තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, හිස ඇලවීම සහ හැරීම්; ආපසු ඇවිදීම; රූපය "ගිලීම"; එක කකුලකින් පනින්න. ව්යායාමවල බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, ඔවුන් ක්රමානුකූලව සංකූලතාවයක් සහිතව, නිතිපතා සිදු කළ යුතුය. සුප්‍රසිද්ධ සජීවිකරණ මාලාවක් වන Smeshariki මතක තබා ගන්න, එක් කථාංගයක එහි වීරයන් පුහුණු කරන්නේ “වඩාත්ම වැදගත් උපකරණය ... වෙස්ටිබුලර් උපකරණය!”.

චලන අසනීප සඳහා දායක වන උග්ර සාධක ද ​​තිබේ. kinetosis ඇතිවීමේ හැකියාව අවම කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් කරුණු පිළිපැදීම අවශ්ය වේ.

මෝටර් රථය තුළ දරුවාට අප්රසන්න සියලු ශබ්ද සහ සුවඳ බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ, නිදසුනක් ලෙස, ඝෝෂාකාරී සංගීතය, දුම්කොළ දුම, පෙට්රල් සුවඳ, රසකාරක, සුවඳ විලවුන්.

කුටියේ ප්රශස්ථ උෂ්ණත්වය අංශක 18-20 කි.

වරින් වර (සෑම පැය 1-1.5 කට වරක්) නතර කර විනාඩි 10-15 ක් සඳහා මෝටර් රථයෙන් පිටවන්න.

සංචාරයට පෙර දරුවා සන්සුන්ව, වෙහෙසට පත් නොවන බවට වග බලා ගන්න.

හැකි නම්, මාර්ගයේ සිට දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න: ඔහු සමඟ කතා කරන්න, රිද්මයක් කියන්න, ඔහුට නව සෙල්ලම් බඩුවක් දෙන්න, ආදිය.

දරුවා දෙපැත්තට හෝ පිටුපසට වඩා පාර දෙස බලා සිටින්නේ නම් වඩා හොඳය.

හැකි නම්, මෝටර් රථයේ ඕනෑම ස්ථාවර වස්තුවක් මත දරුවාගේ අවධානය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, දරුවා චලනය අසනීප නම්, ඔබ කළ යුත්තේ:

නවත්වන්න සහ මෝටර් රථයෙන් බැස, සුවය ලැබීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න, ටිකක් ඇවිදින්න.

දරුවා සුදුමැලි වී ඇත්නම්, ඔහු අසනීප වේ, එවිට ඔබට ඇමෝනියා සුවඳක් ලබා දිය යුතුය.

kinetosis වලට එරෙහිව ඖෂධීය සූදානම

ඔබ ගමන් කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ දරුවා චලන අසනීප වූ විට, එය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඖෂධ ගැන සිතීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. චලන අසනීප සඳහා සමහර ඖෂධ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගත හැකිය, කෙසේ වෙතත්, උපදෙස් සඳහා ළමා සායනයක් සම්බන්ධ කර ගැනීම අතිරික්ත නොවේ. ඔබේ දරුවාට වයස අනුව වඩාත් සුදුසු පිළියමක් තෝරා ගැනීමට පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

නිශ්චිත ඖෂධ ගැන කතා කිරීම, පහත සඳහන් දේ සඳහන් කළ හැකිය: scopolamine, aeron, mectosine, dramina, bonin, diprazine, metoplocramide, thiethylperazine, air sea සහ වෙනත් අය.

චලන අසනීප සඳහා ජන පිළියම්

චලන අසනීපවලට එරෙහිව වෛද්ය සූදානමට අමතරව, ජන පිළියම් දනී. සමහර විට, මිනිසුන් විසින් භාවිතා කරන මාධ්‍යයන් ඖෂධීය ඒවාට වඩා ඵලදායිතාවයෙන් පහත් නොවේ. එමනිසා, ආරම්භකයින් සඳහා, ඔබ kinetosis වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා සරල ඖෂධ නොවන ක්රම උත්සාහ කළ යුතුය.

ඔබේ දරුවාට ලෙමන් ගෙඩියක්, ඇඹුල් ඇපල්, cranberries, කහ බෝල, අච්චාරු ආකාරයෙන් ඇස්කෝර්බික් අම්ලය වැනි මින්ට් හෝ ඇඹුල් හෝ ලුණු සහිත දෙයක් ලබා දෙන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, එවැනි කෑමක් සැහැල්ලු විය යුතුය. මෙය ප්රමාණවත්ය ඵලදායී ක්රමයචලන අසනීප සටන.

අසනීප විරෝධී බලපෑමක් ඇති බීම වලින්, ඔබට ඔබේ දරුවාට ක්රැන්බෙරි යුෂ, ජලය පානය කළ හැකිය. දෙහි යුෂ, මින්ට් තේ. බීම සිසිල් විය යුතුය, නමුත් සීතල නොවේ, කුඩා සිප්පිවලින් පානය කළ යුතුය.

කටු චිකිත්සාවේ ස්ථාන පිහිටා ඇති මැණික් කටුව ඇතුළත සම්බාහනය මෘදු ඔක්කාරය, සම සුදුමැලි වීම වැනි හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් වඩාත් කැපී පෙනෙන ප්රකාශනයන් සමඟ, මෙම ක්රමය අකාර්යක්ෂම වනු ඇත.

නළල මත තෙත් තුවායක් යොදන විට කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය ඇතිවීමේ තීව්‍රතාවය අඩු කළ හැකිය.

දරුවෙකු මෝටර් රථයක අසනීප වූ විට, එය දෙමාපියන්ට සහ විශේෂයෙන් තමාට ඉතා අප්රසන්න ය. මෙම වධ හිංසාවලින් දරුවා ගලවා ගැනීම සහ ඕනෑම සංචාරයක් විනෝදජනක කිරීම ඔබේ බලයේ ය.