15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು, ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಜನರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ? ನೀವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅತೀಂದ್ರಿಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು: ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಿಂದ, ಸೂರ್ಯ, ಮರಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಇತರ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೇರವಾಗಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ವಯಂ-ಶ್ರುತಿಗಾಗಿ ಮಾಂತ್ರಿಕನಿಗೆ ಅವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಯ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಜೈವಿಕ ಎನರ್ಜಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆಯ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಅವನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿರಲು, ದಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ, ದೇಹದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಂಕೇತಿಕ ನಿರೂಪಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿ ಅಂಗಕ್ಕೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸೆಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರನೇ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಶ್ರುತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆರನೇ ಅರ್ಥದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವೇ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅತೀಂದ್ರಿಯವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

  • ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣ ಅಥವಾ ಮಿನಿಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಯಾವ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
  • ಫೋನ್ ಕರೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅದು ಯಾರೆಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು: ಸುದ್ದಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲಿ.
ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಅತೀಂದ್ರಿಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವಾರದ ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದೈನಂದಿನ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತರ್ಕದ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.


ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸ್ವಂತ ಪಡೆಗಳುದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಕಾಕತಾಳೀಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬರೆಯುವಾಗ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬರೆಯಬೇಕು, ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಕೆಚ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೇಗಾದರೂ ಛೇದಿಸಬಹುದು ನಿಜ ಜೀವನ, ಆರನೇ ಇಂದ್ರಿಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಬಯಸಿದ ಕನಸುಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಾವು, ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ, ಮಿಂಚು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರನೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ತರ್ಕ ಅಥವಾ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗುಪ್ತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ನೇರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಬಹುಮತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಸರಳವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಆರನೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಚೀನ ಪೂರ್ವಜರು ಶತ್ರು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಜನರು ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲರು, ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಉಳಿವಿಗಾಗಿ. ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಯಾರಾದರೂ ಆರನೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದುವ ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹವ್ಯಾಸಿಗಳಿಂದ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ:

  1. ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
  2. ಫೋನ್ ರಿಂಗ್ ಆಗುವಾಗ, ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  3. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತರವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ನಾವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸೆಳವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ - ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟವರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಸೆಳವು ನೋಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಎಥೆರಿಕ್ ದೇಹಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅರೆ-ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರ ಕೈಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಬೆನ್ನು ಹಾಕಿ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಹೇಳಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎರಡು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರನ ಕೈಯ ಅಂಚನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ನೀವು ಸೆಳವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?

ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಹಿಂಬಾಗಶತಮಾನ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮಾನಿಟರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ. ನೀವು ಚಿತ್ರಮಂದಿರದಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮಸುಕಾದ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಮೋಹನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಟೆಲಿಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ, ಕೆಲವು ಜನರು ಟೆಲಿಪತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೂರದಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಖಾಲಿ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಸುಲಭವಾದ ಮೂರು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಬೇಕು - ವೃತ್ತ, ಚೌಕ, ಆಯತ, ನಕ್ಷತ್ರ. ಅಂಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಅದು "ಪಾಪ್ ಅಪ್" ಆದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಕೋಡ್ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉಳಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಹೋಲ್ಡ್". ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದು ಟೆಲಿಪತಿಯ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಂಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ತೋರಿಸಬೇಕು.

ಊಹೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು 90 ಪ್ರತಿಶತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಉಳಿದವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಒಂದು ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ, ಹೂವುಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಾನಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪೂರ್ವ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಧ್ಯಾನವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಶಕ್ತಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲೆ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ, ದೂರದಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹುಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕನನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅನುಭವಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು "ಪಂಪ್ ಔಟ್" ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜಾಣತನದಿಂದ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಂಚಕನಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಜವಾದ ಅತೀಂದ್ರಿಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಚಾರ್ಲಾಟನ್ನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಯಾವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರ ಸೇವೆಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ ನೀಡಿದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್, ಟೆಲಿಪತಿ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

[ಒಟ್ಟು: 0 ಸರಾಸರಿ: 0/5]

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ: ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮುಂಗಾಣಲು, ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ ರವಾನಿಸಲು? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಬಹುಶಃ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು? ನಾವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯರ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಎಂದರೆ ಅವನ ಗೂಬೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ:

  • ಟೆಲಿಪತಿ;
  • ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್;
  • ಡೌಸಿಂಗ್ (ಗುಪ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಪತ್ತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀರು ಭೂಗತ);
  • ಪ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಯಾ (ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು).

ಅಂತಹ ಜನರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ರುಜುವಾತುಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, "ಅತೀಂದ್ರಿಯ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯರ ಕಡೆಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿನ ವರ್ತನೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ವಂಚನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜಾದೂಗಾರರು ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಕಾಣೆಯಾದ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಗಣನೀಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೇಳಿಕೆಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಲುಗಳು ಸಾಲು ಅವರಿಗೆ ಅಪ್, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಲೂನ್ಗಳ ಜಾಹೀರಾತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ತನ್ನಲ್ಲಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಿ ವಿಜ್ಞಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓದಲು ಕಲಿಯಲು, ಯಾರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ಈಗ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
  2. ನಿಮ್ಮ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಅಥವಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
  • ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ದೇಜಾ ವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ? ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಅದೇ ಭಾವನೆ;
  • ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ: "ಹಾಯ್, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ";
  • ನೀವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಗೆ ನೋಡುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಚಿತ್ರ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವುದೇ?
  • ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಎಂದಾದರೂ ನನಸಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು "ಹೌದು" ಮತ್ತು "ಬಹಳ ಬಾರಿ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?

ವಿಶೇಷ ಇವೆ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

  1. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಅಥವಾ, ಅತೀಂದ್ರಿಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ರೀತಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ: ಕಾರ್ಡ್ಗಳ ಡೆಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಮುಖವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಏನೆಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ, ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ;
  2. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನೈಜ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಹಾಗಾದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಲಿತಿಲ್ಲ.

ಇತರರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದುವುದು ಅನೇಕರ ಕನಸು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಜೋರಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದಾದರೆ, ನಾವು ಆಂತರಿಕ ಭಾಷಣವನ್ನು ಏಕೆ ಕೇಳಬಾರದು?

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಚಾರಣೆ". ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೊರಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ: ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ:

  • ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಬಾಹ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕವನ್ನು ನೋಡಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಊಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ;
  • ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಲಿಪತಿ ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಮಗು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಓಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಾಯಿ ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಏನು ಕೂಗುತ್ತಾಳೆ, ಮುಂದೆ ನಡೆಯುವವನು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಮಾನಸಿಕ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನೀವು ಬೇರೆ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು:

  1. ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವೇ ಒಂದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ನೀಡಿ. ಬಹುಶಃ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಘಟನೆ;
  2. ಮುಂಬರುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿಯಿರಿ. ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ;
  3. ವಿಶೇಷ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ಅನುಭವಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಹೆಲಿಯೋಟ್ರೋಪ್, ಸಾರ್ಡೋನಿಕ್ಸ್, ಅಜುರೈಟ್;

ಸ್ವಭಾವತಃ ಹೆಚ್ಚು. ನಗರದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಹಸ್ಲ್ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದಿಂದ ದೂರ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯರು ಮಾತ್ರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೋಡಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಮೊದಲು ನೀವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ;
  • ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ;
  • ಈಗ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಅವನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣ. ಇದು ಕೇವಲ ಇರಬೇಕು ಅವನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಅವನ ದಿನಗಳು ಹೇಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಚಿತ್ರಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂಬಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿವೆ.

ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ನಟಾಲಿಯಾ ಬನಿನಾ ನಿಮ್ಮ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಸ್ವಭಾವತಃ ನೀಡಿದ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - 100 ರಲ್ಲಿ 5. ಅನೇಕ ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು ಅಲೌಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ದೈಹಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ, ಸೃಜನಶೀಲ. ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಡಿಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್, ಟೆಲಿಪತಿ, ಸೂಪರ್ ವಿಷನ್ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ, ಟೆಲಿಪೋರ್ಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸೇರಿವೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯವು ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  • ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ - ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯ;
  • ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್, ಸೆಳವು, ಅಧಿಕ-ಆವರ್ತನ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಿ;
  • ಇತರ ಪ್ರಪಂಚಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ: ಅತೀಂದ್ರಿಯವು ಜನರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಂತ್ರಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಳ್ಳಬಹುದು ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಆರನೇ ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹುಡುಕಾಟ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ರಾಕ್ಷಸ ಶಕ್ತಿಗಳ ಕುತಂತ್ರವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸ್ವಭಾವತಃ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿವೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು.

ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಕಟ, ಅಭಾವ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗವು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇನೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ವಿವಿಧ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಾಗ್ದಾನ ಮಾಡಿದ ಉಡುಗೊರೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಬ್ಲಾಗ್ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸೋಣ ಬಾಹ್ಯ ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಹಿಕೆ- ಇದು ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು - ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ವಾಸನೆ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ, ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್- ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಟೆಲಿಪತಿ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್, ಡೌಸಿಂಗ್, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್, ಕ್ಲೈರಾಡಿಯನ್ಸ್, ಸೈಯಾನಿಕ್ಸ್, ಪರಾನುಭೂತಿ, ಭ್ರಮೆಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ, ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ನಾನು ಇದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಉಪಜಾತಿಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಿಸ್ಟಮ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬರು ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗಲು ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಗಾಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಸಹಜ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಮೂರನೆಯದಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದ ಸೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಡನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅನೇಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪತನದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇವರಿಂದ ಬಹಳ ದೂರವಾದನು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಅನೇಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡನು. ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಠಿಣ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ನಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಂದು ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜನರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ - ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈಗ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರವಾಹಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗ. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹುಚ್ಚರಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ನೀವೇ, ಬಹುಶಃ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನೋಟ, ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಮಹಾನ್ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಡಗಿವೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿಗಳು ಹುದುಗಿದೆ, ಅವನು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭೇದಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಬೇಕು. ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಹಿತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ 90 ರಿಂದ 2005 ರವರೆಗೆ ಬರೆದ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳುನಿಜವಾದ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ತರಬೇತಿ ಎಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂಕೇತಗಳು ತರ್ಕದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಜನರು- ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ಸಹ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ನಾನು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೈ ತರಬೇತಿಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂಗೈಗಳು, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೈಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವ-ಹರಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೆಲಸ. ಬಲಗೈಯ ಬಲಗೈ ಧನಾತ್ಮಕ (+), ಸಕ್ರಿಯ, ಎಡ (-), ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು. ಎಡಪಂಥೀಯರಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ನಿಜ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ ತನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಕೈಗಾಗಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು, ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ಉಗುರು ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಳಿವುಗಳ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ತರಬೇತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಈ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಬೆರಳ ತುದಿಗಳ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಅಂಗೈಗಳ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಕೆಳಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಎರಡು ಸಂಕೇತಗಳ ಸಂವೇದನೆಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಕೈಗಳ ಅಂಗೈಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

- ಒಂದು ಕೈ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು ಇತರ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದ ಕೈಗೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೆರಳುಗಳ (ಅಂಗೈಗಳು) ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ಅಂತಹ ದೂರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇಕು. ಕೈಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ (ಉಷ್ಣತೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಶೀತ, ತುರಿಕೆ, ಅದ್ದು, ಇತ್ಯಾದಿ).

- ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಆಂದೋಲಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ, ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರ ತರುವುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೈ ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಚೆಂಡು ಹೇಗೆ ಭಾರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಅದರ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಕೈ ಬದಲಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ, ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾಂತೀಯ ಕಂಪನವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ದೇಹದ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಬದಲಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದರೆ ಅತಿಶಯೋಕ್ತಿಯಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನೀವೇ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಯಾರು ಮೊದಲು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ - ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ? ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ "ಉತ್ತರ" ವನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಏನೆಂದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು (ಯಾರಿಗೆ) ಸೂಚಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ: ಮುಂದೆ ಯಾವ ಬಸ್ (ಟ್ರಾಲಿಬಸ್, ಸ್ಥಿರ-ಮಾರ್ಗ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಮಾನದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ: ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ಕಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ: ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಾತುಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್, ತೆರಿಗೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಭೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನಾಗಬಹುದು?

ಮಾತುಕತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಫೋನ್ ರಿಂಗಣಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಇದು ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯ ಕರೆ, ಇದು ನಿಯಮಿತ ಕರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದು ಕರೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿ?

ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹವಾಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೈಜ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೀವು ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ "ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು".

ಇಲ್ಲಿ 7 ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ, ನಾನು ಅವರ ಲೇಖಕನಲ್ಲ - ಆದರೆ ನಾನೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮ. 1 - 3 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು: ಪುಸ್ತಕ, ಪೆನ್, ಮ್ಯಾಚ್‌ಬಾಕ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಬಿಳಿ, ಖಾಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಜಾಗವನ್ನು ಊಹಿಸಿ. 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಅದನ್ನು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಳಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 5-8 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ.

ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಷರ "A" ಅನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಪತ್ರದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅಕ್ಷರವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ತೇಲುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು - ಶಾಂತವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಮರುದಿನ, "ಬಿ" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿತ್ರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, "AB", ನಂತರ "VG" ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾನಸಿಕ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ 5 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹತ್ತಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಚೌಕವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಈಗ ಚೌಕವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಅನಂತಕ್ಕೆ ಮುಖಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕೆಂಪು ಜಾಗವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ. ಮರುದಿನ, ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಹಳದಿ, ಹಸಿರು, ನೀಲಿ, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಮೊದಲು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದ ಜನರು ಹಸಿರು ಕಾಡಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಳದಿ - ಹೀಗೆ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಸೇಬನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮುಂದೆ ಸೇಬನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿ. ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಹಾರಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬೇಕು, ಕೋಣೆಯ ಗೋಡೆಗಳು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ನಿಕಟ ಸೀಲಿಂಗ್. ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನಿರ್ಗಮನ ಸಾಧ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

ಐದನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಅದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೈಜ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ. ತೆರೆಯಿರಿ. ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕತೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಗುರುತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಅವನ ದೇಹ.

ಆರನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೂದಾನಿ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಏಳನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕೊಠಡಿ, ಸಭಾಂಗಣ, ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೇಗೆ ನಡೆದಿದ್ದೀರಿ, ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗೆ ಹೋದರು, ಹಿಂದಿರುಗಿದಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟುಹೋದರು, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಬಸ್ಸಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ನದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಈಜುವುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.