අතීතයේදී, මිනිසුන් මතකයට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අර්ථයක් අනුයුක්ත කළේය. කටපාඩම් කිරීම විද්‍යාව හා කලාව දක්වා උසස් කර ඇත. ලියා තැබීමට පෙර, බොහෝ ඉගැන්වීම් සියවස් ගණනාවක් කට වචනයෙන් සම්මත විය. අප ගැනම කියවීම පුරුද්දක් බවට පත් වූයේ බොහෝ කලකට පෙර නොවේ. මිනිසුන් කියවන දේ කියවන අතර එය කියවීමට ඇති එකම සාමාන්ය ක්‍රමයයි. අපගේ තොරතුරු අධි බර යුගයේ, පරිගණක, ගැජට් සහ වෙනත් බාහිර ගබඩා මාධ්‍ය මතකය සඳහා ආදේශකයක් බවට පත්ව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මතකය ඇති විට අපට මතකය අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
නමුත් ඔබ කියවූ පොතේ ප්රධාන චරිතවල නම් මතක තබා ගැනීමට නොහැකි වීම ඔබට කවදා හෝ සිදු වී තිබේද?
නැතහොත් කිසියම් උපුටා දැක්වීමක් එහි ගැඹුරින් ඔබට පහර දුන්නාද, නමුත් එය මතකයෙන් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීමට ක්රමයක් නොතිබුනේද? ඊයේ රැස්වීමේදී ඇය නියම තැනට පැමිණෙන්නේ කෙසේද යන්න විලාපයට පමණක් ඉතිරි විය.
සම්මන්ත්‍රණයේදී ඔබව අපහසුතාවයට පත් නොකර ඔබේ කතාව මතක තබා ගන්නේ කෙසේද?
විභාග සඳහා සූදානම් වීම ගැන කුමක් කිව හැකිද? අප්‍රසන්න වැඩක් නේද? එය පහසු කිරීමට ක්රමයක් තිබේද?
පසුගිය බදාදා ඔබ කළේ කුමක්ද?
පෙරේදා උදේට මොනවද කෑවේ?
ඔබ අවසන් වරට ගිය ස්ථානයේ දර්ශන විස්තර කිරීමට ඔබෙන් අසන විට ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය නැත - අප වටා ඇති බොහෝ තොරතුරු කුණු. නමුත් මතකය ක්රියා නොකරන්නේ නම් වැදගත් දේවලින් අනවශ්‍ය දේ වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? මිතුරන් සමඟ කතා කිරීමට කුමක් කළ යුතුද? ඔබ කැමති පුද්ගලයා ගැන උනන්දු වන්නේ කෙසේද?
මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සරල තාක්ෂණික ක්රම කිහිපයක් මෙන්න.
1. මතක මාලිගාව.
මෙම ක්රමය මතකයේ මූලික මූලධර්මය භාවිතා කරයි - කල්පනාකාරී කේතීකරණය. අප සෑම කෙනෙකුටම අවම වශයෙන් ඔහුගේ හදවතට සමීප ස්ථාන කිහිපයක් කුඩාම විස්තරයට මතකයි. එය අප දැන් ජීවත් වන නිවස හෝ කුඩා කාලයේ අපගේ ආච්චිලා සීයලාගේ නිවස, නගර වීදියක්, උද්යානයක්, වැඩ කරන මාර්ගය, ප්‍රියතම කෞතුකාගාරයක් යනාදිය විය හැකිය. අපට මෙම ස්ථානවල සියලුම කොන මතකයෙන් සිහිපත් කළ හැකිය, එබැවින් මෙම ස්ථාන ඊනියා මතක මාලිගා වීමට සුදුසු ය. ක්‍රමයේ සාරය නම් ඔබ හොඳින් දන්නා අවකාශයක් පළමුව මානසිකව ප්‍රතිනිර්මාණය කර, පසුව ඔබට මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය දේ සමඟ එය පුරවා, එක් එක් දේ නිශ්චිත ස්ථානයක තැබීමයි. ඔබට මෙම තොරතුරු උකහා ගැනීමට අවශ්ය වූ විට, ඔබට මතක මාලිගාව වටා ගමන් කිරීමට අවශ්ය වේ, ඔබ යන ගමනේදී එහි තබා ඇති වස්තූන් සහ පින්තූර හමුවීම.
රූපය වඩාත් අසාමාන්ය වන තරමට එය මතක තබා ගැනීම පහසු වනු ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මතක තබා ගත යුතු ඕනෑම නීරස දෙයක් දීප්තිමත්, විස්මිත දෙයක් බවට පත් කළ යුතු අතර, පෙර දැක ඇති කිසිවක් මෙන් නොව, එය සරලව අමතක කළ නොහැක.
සිදුවීම්වල කාලානුක්‍රමය, ඓතිහාසික රාජවංශවල නියෝජිතයන්, විවිධ වර්ගවල ලැයිස්තු, ජනාකීර්ණ සාදයක නව හඳුනන අය මතක තබා ගැනීම සඳහා මෙම ක්රමය වඩාත් සුදුසුය.
2. ඵලදායි ලෙස කවි කටපාඩම් කිරීම සහ පාඨ වාචිකව කටපාඩම් කිරීම.
අවාසනාවකට මෙන්, වචන මතක තබා ගැනීම හරියටම අපගේ මොළයට කිරීමට අපහසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සංවේදනය වැනි වියුක්ත සංකල්ප සඳහා ස්ථාවර රූප සොයා ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර බැවින්, මතක මාලිගාවේ එක් ක්රමයක් පමණක් භාවිතා කිරීම ඵලදායී නොවනු ඇත. පෙරනිමිති, සර්වනාම සහ විරාම ලකුණු දෘශ්‍යමාන කිරීම ද දුෂ්කර ය. නමුත් කවියක් ඉගෙන ගැනීමට නම් එහි අඩංගු සෑම වචනයක්ම මතක තබා ගත යුතුය. මග හැරිය හැක්කේ පූර්ව නිශ්චය කිරීම්, සර්වනාම සහ විරාම ලකුණු සඳහා රූප පද්ධතියක් සංවර්ධනය කිරීම සහ වියුක්ත අමතක නොවන වචන අක්ෂරවලට කැඩීම, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම සංකේතයක් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, සංවේදනය යන වචනය එමා තොම්සන් (අහ්) සාදයක (සාදයක) නර්තනයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.
3. අංක මතක තබා ගැනීම සඳහා "ප්රධාන පද්ධතිය".
මෙම පද්ධතිය 17 වන ශතවර්ෂයේ දී කලා විචාරක ජොහාන් වින්කල්මන් විසින් සොයා ගන්නා ලදී, කෙසේ වෙතත්, මතකයන් අද දක්වාම එය භාවිතා කරයි, ඉලක්කම් සිය ගණනකින් හෝ දහස් ගණනකින් සමන්විත සංඛ්‍යා ශ්‍රේණි කටපාඩම් කරයි. සාරය නම් ඔබේ මතක මාලිගාව සඳහා රූප ලබා ගැනීමෙන් අංක ශබ්ද ශබ්ද බවට පරිවර්තනය කිරීම සහ ශබ්ද වචන බවට පත් කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, අංක 3 එම් ප්‍රතිලෝම අකුරක් මෙන් පෙනේ, 8 එෆ් ලෙස පෙනේ, සහ ඔබේ අභිමතය පරිදි (ප්රධාන දෙය වන්නේ ලිපි හුවමාරුව මතක තබා ගැනීමයි). එවිට, උදාහරණයක් ලෙස, 3826 (MFNB) අංකය "මැතිව් ස්වර්ගය දෙස" ලෙස නිරූපණය කළ හැකිය. වඩාත් සංකීර්ණ සංඛ්‍යාත්මක අනුපිළිවෙල සඳහා සාරය සමාන වේ.
4. මනස කාඩ්පත්.
මෙම දිශාව සිහිවටන සහ, සමගාමීව, සාර්ථක ව්‍යාපාරික ටෝනි බුසාන් විසින් සක්‍රීයව ප්‍රවර්ධනය කරයි. ඔබේම සිතියමක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඔබට කඩදාසි පත්රයක් සහ වර්ණ සලකුණු අවශ්ය වනු ඇත. පද්ධතියේ සාරය - පුද්ගලයෙකු මානසික සිතියමක් නිර්මාණය කරයි, ප්රධාන අදහස්වල සිට ද්විතියික ඒවාට රේඛා ඇඳීම, පසුව තුන්වන ඒවාට අතු බෙදීම, ආදිය. අදහස් වචන කිහිපයකින් සකස් කර ඇති අතර, හැකි නම්, පින්තූර සමඟ නිදර්ශනය කර ඇත. එය සංගම්වල වර්ණ ජාලයකට සමාන දෙයක් බවට පත්වේ. මෙම යෝජනා ක්රමය එක් පිටුවක පිළිවෙලට සකස් කර ඇති වර්ණ රූපවලින් පිරී ඇති බැවින්, එය කඩදාසි වෙත මාරු කරන ලද මතක මාලිගාවක් ලෙස ක්රියා කරයි.
තොරතුරු සඳහා දැනුවත් ප්‍රවේශයක් අවශ්ය වන බැවින් මෙම ක්රමය දේශනවල සටහන් ගැනීමට, සංකීර්ණ සංකීර්ණ ගැටළු විග්‍රහ කිරීමට විශේෂයෙන් හොඳින් ගැලපේ.
මිනිස් මොළය අද අප ජීවත් වන ඒවාට වඩා හාත්පසින්ම වෙනස් තත්වයන් යටතේ ස්වභාවික වරණය මගින් පරිණාමය වී ඇත. අපගේ පුරාණ දඩයක්කාර මුතුන් මිත්තන්ගේ අවශ්‍යතා අපගේ තොරතුරු යුගයේ අප භාවිතා කරන මොළය හැඩගස්වා ඇත. ඉලක්කම් සහ වියුක්ත ප්‍රවර්ග වලට වඩා දෘශ්‍ය රූප සහ අවකාශ මතක තබා ගැනීම අප සැමට පහසු වන්නේ එබැවිනි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සියලුම මතක ශිල්පීය ක්රම පදනම් වී ඇත්තේ අපගේ මොළය සියලු තොරතුරු එක හා සමානව මතක තබා නොගැනීමයි. අපගේ මොළය ගබඩා කිරීමට අපහසු වන තොරතුරු ගබඩා කිරීමට සැලසුම් කර ඇති තොරතුරු බවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ මතකය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
අනෙක් අතට, ප්රශ්නය පැනනගින්නේ - ගබඩා කළ හැකි ගැජට් යුගයේ ඔබේ මතකය වර්ධනය කර ගන්නේ ඇයි? පිළිතුර අවම වශයෙන් අවට ලෝකය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම සහ එහි ඔබ අහිමි නොවී සිටීම, සංකල්ප සම්බන්ධ කිරීම, නව අදහස් ජනනය කිරීම සහ කලා කෘති නිර්මාණය කිරීම සඳහා ය. මක්නිසාද යත් අපගේ මතකයන් අප කවුරුන්ද යන්නයි.
පොතට අනුව " අයින්ස්ටයින් සඳ මත ඇවිදියි". කර්තෘ ජෝෂුවා ෆෝයර්
අපගේ හවුල්කරුවන්ගෙන් පොතක් මිලදී ගන්න —>
පාසැලේ හෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉගෙනුම ලබන අපගෙන් කවුරුන්ද, පරිගණකයක වේගයෙන් තොරතුරු කටපාඩම් කර සැකසීමට හෝ ඊටත් වඩා හොඳ දෙයක් ගැන සිහින නොදක්වන්නේද? අපි Johnny Mnemonic ගේ කාලය දැකීමට අපහසුය, නමුත් ඔබේ හිසෙහි තොරතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් ගබඩා කිරීමට පමණක් නොව, ඔබට අවශ්ය දේ දක්ෂ ලෙස ලබා ගැනීමටත්, ඔබේ හිසට පරිගණක උපාංගයක් තැනීම කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ. . එවැනි අදහසක් ගැන සතුටු වන කිහිප දෙනෙකු මම පෞද්ගලිකව දැන සිටියද;)
©ඡායාරූපය
මතක පුහුණුව "මතක පුහුණුව: කේම්බ්‍රිජ් පරීක්ෂණය", "" සහ "" පිළිබඳ ලිපි ඔබට දැනටමත් කියවිය හැකිය. ඔබ ඔවුන් ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, විදේශීය වචන ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව ඉගෙනීමේ ක්රමය ඔබට නොඅඩු රසවත් වනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි. කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට කැමති අය ජංගම පරිවර්තකයින් වහාම සිහිපත් කරනු ඇත. නමුත් ඔබ ඔබේ ශබ්දකෝෂය දෙස බලන්නේ නැත, ඔබේ ආදරය ගැහැණු ළමයෙකුට පාපොච්චාරණය කරයි, උදාහරණයක් ලෙස, ප්‍රංශ භාෂාවෙන්, ඔබ එසේ කරනවාද? ඔබ තවමත් තාක්ෂණයේ උපකාරය ලබා ගත්තද, ඔබ තවමත් එය ඉගෙන ගත යුතුය!
ඉතින්, අපි පටන් ගනිමු. මම කෙටියෙන් තාක්ෂණය සමඟ ඔබව දැනුවත් කිරීමට උත්සාහ කරමි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයක් ලබා ගැනීමට නම්, ඔබ තවමත් පොත සම්පූර්ණයෙන්ම කියවිය යුතුය. මෙම ද්‍රව්‍යය ඩොමිනික් ඕබ්‍රයන් ගේ නිරපේක්ෂ මතකය වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන පොතෙන් ලබාගෙන ඇත.
විදේශීය වචන ඉක්මනින් කටපාඩම් කිරීම සඳහා, ඔබට ඒකාකාරී ලෙස දිගු වේලාවක් ශබ්ද කෝෂය පුරාවට වී සිදුරු කිරීමට අවශ්ය නොවේ. එපමනක් නොව, එවැනි කූඩුවක බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති ප්රතිඵලය වන්නේ ඔබේ හිසෙන් ඔබ ඉගෙන ගත් දේ සම්මත සහ තවදුරටත් සම්පූර්ණ "වාෂ්පීකරණය" සමත් වීමයි. එනම්, තොරතුරු, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ මොළයේ පවතිනු ඇත (එතැනින්, අපගේ මතකය මෙන් නොව, කිසිවක් අතුරුදහන් නොවේ), නමුත් එය නැවත ලබා ගැනීම තරමක් අපහසු වනු ඇත.
ඔබේ කාලය හා ශ්‍රමය අපතේ නොයන ලෙස, සංගම්, බන්ධන සහ සුවිශේෂී "මතක මාලිගා" ගොඩනැගීමෙන් වචන කටපාඩම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
පියවර 1.ඔබ හොඳින් දන්නා නගරයක් සිතන්න. ඔබේ හිසෙහි එය සවිස්තරාත්මක සිතියමක් අඳින්න - උද්යානයක්, ක්රීඩාංගනයක්, සාප්පුවක්, අවන්හලක්, ආදිය.
පියවර 2ඔබේ පරිකල්පනය සහ ආශ්‍රය භාවිතා කරන්න - මෙය ඔබට ප්රධාන රූපයක් යෝජනා කිරීමට විදේශීය වචනයට උපකාරී වේ.
පියවර 3ඔබේ මූලික රූපය ඔබේ මව් භාෂාවේ වචනයේ තේරුම තර්කානුකූලව ගැලපෙන ස්ථානයක තබන්න.
පියවර 4ඔබේ මූල පදය සහ නැංගුරම් ලක්ෂ්‍යය ඒකාබද්ධ කරන විට, ඒවා එකට සම්බන්ධ කරන යම් ආකාරයක දීප්තිමත් පින්තූරයක් සිතන්න.
තවද, ඔබට ඔබේ නගරයේ ක්‍රියාපද (ක්‍රීඩාංගනය, ක්රීඩා සංකීර්ණය, ආදිය), නාම විශේෂණ (උද්‍යානය), නාම පද ආදිය සඳහා ස්ථාන වෙන් කළ හැකි අතර, පිරිමි, ගැහැණු වචන සහ අවශ්ය නම්, නගරයේ ප්රදේශයක් වෙන් කළ හැකිය. , නපුංසක. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, හැකි තරම් දීප්තිමත් හා අසාමාන්ය ලෙස පොකුරක් ඉදිරිපත් කරන්න. පින්තූරය වඩාත් යථාර්ථවාදී නොවන සහ අතිශයෝක්තියට නංවන තරමට, ඔබට එය වඩා හොඳින් මතක තබා ගැනීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.
පොතෙන් උදාහරණයක් දීමට අපහසු වනු ඇත, මන්ද එය ලියා ඇත්තේ ඉංග්‍රීසි භාෂාව වන පුද්ගලයෙකු විසිනි. උදාහරණයක් ලෙස ඉතාලි භාෂාවෙන් රුසියානු (යුක්රේනියානු) භාෂාවෙන් සමාන වචන සොයා ගැනීම අපට තරමක් අපහසුය. නමුත් ඔබට තරමක් දියුණු පරිකල්පනයක් තිබේ නම්, මෙය ඔබට අපහසු නොවනු ඇත.
ඉතාලි වචනය "correre" (ධාවනය කිරීමට) "correre" වැනි යමක් උච්චාරණය කරයි. මෙම වචනය සමඟ එකවර සංගම් කිහිපයක් මතු විය හැකිය. ඉතින්, ඔබේ හිසෙහි මුලින්ම දර්ශනය වූ අතර, ප්රධාන එක වනු ඇත. මගේ ප්රධාන රූපය "ගල්වළ" වේ. එනම්, ගල් අඟුරු හෑරූ ගල් කොරියක් මට සිතාගත හැකිය. "correre" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ධාවනය වන බැවින්, පුද්ගලයෙකු වෘත්තියක් හරහා දිව යන බව මට සිතාගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස විශාල ක්‍රීඩාංගනයක ගල් කොරියක් ස්ථානගත කළ හැකිය.
මෙය සරලම උදාහරණයයි. ඉතා මැනවින්, ඔබ ඔබේ වචන සඳහා එවැනි මිටි ඉදිරිපත් කළ යුතු අතර පසුව ඔබට තනි සමස්තයකට සම්බන්ධ කළ හැකිය. වචන ඔබේ නගරයට මඟ පෙන්වීමට සහ විවිධ අසල්වැසි ප්‍රදේශවලට පැතිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මෙය පළමු වරට කියවන විට, මෙම මාර්ගය විකාරයක් යැයි ඔබට සිතෙනු ඇත. මාව විශ්වාස කරන්න, මම මෙම පෝස්ට් එක ටයිප් කරන විට පවා, වචනාර්ථයෙන් මිනිත්තු 5 කින් යන ගමනේදී මට වචනයක් සහ පොකුරක් හමු විය. එය එතරම් නිවැරදි හා පරමාදර්ශී නොවිය හැකිය (සියල්ලට පසු, පළමු වතාවට), නමුත් මෙම ක්රමය තරමක් සැබෑ ය. පොතේ කතුවරයා අනතුරු අඟවන්නේ ඔබ පළමු වරට සාර්ථක නොවිය හැකි බවත්, සමහර විට, පළමු පියවර සඳහා බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් දැරීමට සිදුවනු ඇති බවත්ය. නමුත් අපගේ මතකය අපගේ ධනයයි. අපගේ මොළය වර්ධනය කිරීමෙන්, අපි අපගේ ජීවිතය දිගු කර, අවසානය දක්වා වර්ණ හා ශබ්දවලින් පුරවන්නෙමු.
ජපන් මහාචාර්ය Massaru Ibuka "Too late After Three" නම් පොතේ පවසන්නේ, යම් කාලයක් දක්වා, දරුවා ඔහු වටා ඇති තොරතුරු උකහා ගන්නා බවයි. ඔහු උගන්වන්නේ නැත, රස්තියාදු නොකරයි, ඔහු සරලව අධ්‍යයනය කරයි, තේරුම් ගනී, අවබෝධ කරයි. එවිට, වැඩෙන විට, පුද්ගලයෙකුට මෙම තෑග්ග අහිමි වන අතර ඔහු උත්සාහ කළ යුතුය - ඉගැන්වීමට හා රැවටීමට. තවත් සමහරු, මෙය ඔවුන්ගේම උදාහරණයෙන් ඔප්පු කරමින්, මතකය සහ අවධානය දුර්වල වීම සිදුවන්නේ අප වයසට යාම නිසා (වෛද්‍ය හේතූන් මත හැර), නමුත් අපගේ මොළය සහ මතකය පුහුණු කිරීම ලිහිල් කිරීම සහ නතර කිරීම නිසා බව තර්ක කරති. ඔව්, ඔබ පුහුණු කිරීමට, ඉගෙන ගැනීමට සහ නිරන්තරයෙන් වැඩිදියුණු කළ යුතුය (අපි දැනටමත් අවුරුදු තුනකට වඩා වැඩි), නමුත් ඔබේ කාර්යය සඳහා ඔබට ත්යාග ලැබෙනු ඇත. විශේෂයෙන් ගෞරවනීය වයසේදී. විශේෂයෙන් දැන්, ලැයිස්තු, රැස්වීම් කාලසටහන් සහ දුරකථන අංක කටපාඩම් කිරීම අපගේ ඩිජිටල් සහෝදරවරුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම භාර දී ඇති විට.
අපගේ මතකය සහ මොළය පුහුණු කිරීමෙන්, අපි නිෂ්ඵල කාලය නාස්ති නොකරමු - අපි අපට සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ලබා දෙන්නෙමු!
ඉලක්කම්, සූත්‍ර, කරුණු සහ වෙනත් දත්ත ඔබේ හිසෙහි තබා ගැනීම එන්න එන්නම දුෂ්කර වෙමින් පවතී. මෙයට හේතුව අපගේ මොළය පටවන විවිධ තොරතුරු රාශියකින් පිරී ඇති අන්තර්ජාලය සහ මතකය දුර්වල වීමට තුඩු දෙන නවීන උපකරණ මත යැපීමයි.
නමුත් දියුණු තොරතුරු තාක්‍ෂණ යුගයේ පවා කටපාඩම් කිරීමේ පුදුමාකාර හැකියාව ප්‍රගුණ කිරීම තවමත් සැබෑ ය. ඔබට මෙය කළ හැකිය මතක මාලිගාව.
මෙය පුරාණ කාලයේ දැන සිටි සිහිවටන වර්ගයකි. එය සිසෙරෝ ක්රමය, රෝම කාමරය, ෆ්ලැප් ක්රමය හෝ මනස කුටි ලෙසද හැඳින්වේ. යම් අනුපිළිවෙලක් තුළ විශාල තොරතුරු ප්‍රමාණයක් මතක තබා ගැනීමට සහ මතකය පුහුණු කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
මෙම තාක්ෂණය කුමක්ද සහ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, වෙබ් අඩවිය ඔබට කියනු ඇත.
මතක මාලිගය - තොරතුරු විශාල ප්‍රමාණයක ගබඩාවකි
ෆ්ලැප් ක්රමය එහි හරය වන්නේ "මනස ඇවිදීම" ය. එහි සාරය පවතින්නේ පුද්ගලයෙකු දෘශ්‍යකරණය තුළින් මතකය වර්ධනය කරයි. එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
මා මතක මාලිගාවපරිකල්පනය තුළ යම් අවකාශයක් වේ. එය සැබෑ ජීවිතයක් හෝ මනඃකල්පිත වස්තුවක් විය හැකිය. එහි ඇතුළත නිශ්චිත ස්ථාන තිබේ.
ඔබට යමක් මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය වූ විට, පුද්ගලයෙකු වස්තුව හරහා "ඇවිදීම" සිදු කරන අතර ඒවා පිහිටා ඇති පිළිවෙලට ඒවා මතක තබා ගනී, පසුව මතක තබා ගත යුතු වචනය නිශ්චිත ස්ථානයක් සමඟ සම්බන්ධ කරයි. ඔබට ඔහුව සිහිපත් කිරීමට අවශ්ය වූ විට, ඔහුට නැවත ඔහුගේ මතක මාලිගාව වටා ඇවිද ගොස් ඇතැම් ස්ථානවලට යා හැකිය.
මතක මාලිගාවක් ගොඩ නැගීම: සකස් කිරීම සහ මැවීමේ පොදු මූලධර්ම
බැලූ බැල්මට එවැනි මාලිගාවක් තැනීම දුෂ්කර කාර්යයක් ලෙස පෙනේ. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම ඉතා සරල ය.
පළමුව ඔබ මතක තබා ගැනීම සඳහා අවකාශයක් සකස් කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබට මතක මාලිගාවක් සෑදීමට අවශ්ය වන සුප්රසිද්ධ අවකාශයක් තෝරන්න. එය මුළුතැන්ගෙයක්, ඔබේ සේවා ස්ථානය, නිදන කාමරයක් හෝ විසිත්ත කාමරයක් විය හැකිය.
1. ස්ථිතික අයිතම ඉස්මතු කරන්න A: පින්තාරු කිරීම, සෝෆා, කැඩපත, ඔරලෝසුව, මාළු ටැංකිය සහ යනාදිය. එවැනි වස්තූන් වැඩි වන තරමට වඩා හොඳය.
2. තෝරාගත් අවකාශය සිතන්න.එක් තෝරාගත් වස්තුවකින් තවත් වස්තුවකට මාරු කරන්න. ඔබට ඔවුන් අතර මානසිකව ගමන් කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔවුන්ගේ ස්ථානය ඉගෙන ගන්න.
රෝම කාමරය සඳහා වෙන් කර ඇති කාමරය සන්සුන් විය යුතුය. ඔබ එය හැකි තරම් පැහැදිලිව ඉදිරිපත් කළ යුතුය.
3. තෝරාගත් එක් එක් වස්තුව දෙස හොඳින් බලා එහි දළ සටහන් මතක තබා ගන්න.පැල්ලමක්, ශීතකරණයක් මත ඇති චුම්බකයක් හෝ තිරයේ ඇති ටැසල් එකක් වේවා සෑම විස්තරයක්ම මතක තබා ගැනීම කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ.
4. ඔබගේ රෝම කාමරය හරහා ඔබව මානසිකව රැගෙන යන ගමන් විස්තරයක් සාදන්න.එය ඉතා සංකීර්ණ නොවිය යුතුය. වස්තුවෙන් වස්තුවට දකුණේ සිට වමට හෝ අනෙක් අතට ගෙන යන්න. මතක මාලිගාව තවදුරටත් භාවිතය සඳහා සූදානම්.
මතක මාලිගාව නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ මාලිගාව දැනටමත් ඉදිකර ඇති විට, ඔබට එය භාවිතා කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබේ රෝම කාමරයේ ඔබ හඳුනාගෙන ඇති ස්ථාන, එනම් වස්තූන් මතක තබා ගන්න.
ඊළඟට, ඔබට මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය සෑම වචනයක් සඳහාම, ඔබ ඔබේ මතකයේ ඇති ප්රදේශයක් "මහල් නිවාසය" තෝරාගෙන එය සමඟ සම්බන්ධයක් ගැන සිතන්න. මෙම ප්රදේශය ශක්තිමත් ස්ථානය ලෙස හැඳින්වේ. අප කතා කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට, අපි උදාහරණයක් ගනිමු.
ඊළඟ නිවාඩුවට ඔබට අවශ්ය සියලුම දේ සුපිරි වෙළඳසැලෙන් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය යැයි සිතමු.
මේවා පහත වචන වේවා:
චිකන් පියයුරු;
. සැමන් ෆිලට්;
. පිපිඤ්ඤා;
. කෙසෙල්;
. ටැංජරීන්;
. තැපැල් පත;
. ආදරණීය කෙනෙකුට තෑග්ගක්.
දැන් මාර්ගය දිගේ ගමන් කර සෑම ස්ථානයකම වචන 1-2 ක් තබන්න. එබැවින්, පළමු වස්තුව පොත් රාක්කයක් වීමට ඉඩ දෙන්න. පොත් අතර තැපැල් පතක් ඇති බව සිතන්න.
එතකොට එනවා මේස ලාම්පුව. සැමන් ෆිලට් එකක් බැඳ ඇති කුකුළු මස් පියයුරු එහි එල්ලී ඇති බව සිතන්න. ඊළඟට කෙසෙල් වැඩෙනවා යැයි කියනු ලබන විශාල මල් පෝච්චියක් පැමිණේ.
වඩාත් අසාමාන්ය ඇසුර සහ එය ඔබ තුළ ඇති කරන දීප්තිමත් හැඟීම්, වඩා හොඳය. සියල්ලට පසු, අසාමාන්ය දෙයක් මතක තබා ගැනීම සරල හා සාමාන්ය දේට වඩා පහසුය.
පහන් කූඩුව වෙත ළඟා වන විට, පිපිඤ්ඤා එහි එල්ලා ඇති බව සිතන්න. බැටරිය දෙස බලා මානසිකව ටැංජරීන් එහි තබන්න. ඔබ සෝෆා මත වාඩි වූ විට, ඔබ කොට්ටය යට තෑග්ගක් දකිනු ඇත.
නමුත් වියුක්ත සංකල්ප ගැන කුමක් කිව හැකිද?සියල්ලට පසු, ඒවා සිතාගත නොහැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, වියුක්ත චින්තනය භාවිතා කරන්න. ආදරය හදවතක් යැයි කියමු, ශීත කාලය යනු ස්කාෆ් සහ අත්වැසුම් ය.
ඔබට සියල්ල මතක ඇති විට නිවැරදි වචන, මානසිකව මාර්ගය දිගේ ඇවිදින්න, ඔබ නිසැකව ම ඔවුන්ව ස්ථානයෙහි දකිනු ඇත.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඔබ අයදුම් කරන්නේ නම්, තොරතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් මතක තබා ගැනීම සහ ඔබේ මතකය වර්ධනය කිරීම ඉතා සරල ය මතක මාලිගාව. මෙම තාක්ෂණය පුරාණ කාලයේ සිටම දන්නා කරුණකි. සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ක්රියා කරයි. මෙහි ප්රධානතම දෙය වන්නේ ඔබ තෝරාගත් අවකාශය සහ ශක්තිමත් කරුණු ප්රවේශමෙන් මතක තබා ගැනීමයි.
ආරම්භ කිරීම සඳහා, සංකීර්ණ වචන සහ සංකල්ප ගැනීම කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ. පළමුව, සරල හා ලෞකික දෙයක් ගැන පුහුණු වන්න. නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න, නැතහොත් අවම වශයෙන් මාලිගාව වටා මානසික ඇවිදින්න. ප්රතිඵලය ඔබට දිගු කාලයක් බලා සිටීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. ඔබට පහසුවෙන් වචන පමණක් නොව, අංක, පෙළ, කථා සඳහා කථා සහ සම්පූර්ණ පෙළපොත් පවා මතක තබා ගත හැකිය.
ඔබ උනන්දු විය හැකිය: මතක පිරික්සුම් ලූප් පරීක්ෂණය.
සෝවියට් මනෝවිද්‍යාඥයෙකු, සගයෙකු සහ ලෙව් වයිගොට්ස්කිගේ මිතුරෙකු වන ඇලෙක්සැන්ඩර් ලුරියා ඔහුගේ “මහා මතකයේ කුඩා පොත” හි අද්භූත පුරවැසියෙකු වන ෂු ගැන කතාවක් පැවසීය. වරක් තරුණ පුවත්පත් වාර්තාකරුවෙකු වූ මෙම ෂු. වරක් රසායනාගාරයට පැමිණ පැමිණිලි කළේය. විස්මිත මතකයක්. ඔහු දින, අංක, ස්ථාන, නම් - ඕනෑම කරුණක් ක්ෂණිකව කටපාඩම් කළේය. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ Sh. ගේ මතකය සීමා මායිම් පමණක් නොව, "කල් ඉකුත් වීමේ දිනයක්" ද නොමැති බවයි: වරක් ඉගෙන ගත් තොරතුරු, දශක ගණනාවකට පසුව ඔහු ප්රජනනය කළ හැකිය. මතකයේ මුද්‍රණය කිරීම "සෘජු ස්වභාවයකින් යුක්ත වූ අතර, එහි යාන්ත්‍රණයන් උනු වූයේ Sh. ඔහුට ඉදිරිපත් කරන ලද වචන හෝ අංක පේළි දිගටම දැකීම හෝ ඔහුට නියම කර ඇති වචන හෝ අංක දෘශ්‍ය රූප බවට පත් කිරීම" දක්වා ය.
ජෝෂුවා ෆෝයර්. 2005 දී, මාධ්‍යවේදියෙකු ලෙස, ඔහු ඇමරිකානු මතක ශූරතාවලිය ආවරණය කළ අතර, කෙටි කාලයක් තුළ හොඳින් මාරු කළ තට්ටුවක කාඩ්පත් අනුපිළිවෙල කටපාඩම් කිරීමට සහභාගිවන්නන්ට ඇති හැකියාව ඔහු අගය කළේය. වසරකට පසුව, එවැනි ශූරතාවලියේ ජයග්‍රාහකයා වීමට ෆෝර් සමත් වූ අතර, පසුව ඔහු තරඟය සඳහා සූදානම් වීමේ ඉතිහාසය “අයින්ස්ටයින් සඳ මත ඇවිදියි” යන පොතෙන් ගෙනහැර දැක්වීය. මතකයේ විද්‍යාව සහ කලාව. අපගේ මතකය ක්රියා කරන ආකාරය සහ එහි අධ්‍යයනයට ප්‍රවේශයන් වෙනස් වී ඇති ආකාරය පැහැදිලි කරමින්, ෆෝයර් මොළයේ ඊනියා සනීපාරක්ෂාව සම්බන්ධ වටිනා උපදෙස් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, අපට වඩාත් හොඳින් මතක තබා ගැනීමට ඉඩ සලසන විශේෂිත ශිල්පීය ක්රම ගැන ද කතා කරයි.
සංජානන පර්යේෂණවල නියැලී සිටින සමහර විද්යාඥයින් තර්ක කරන්නේ පුද්ගලයෙකුට කිසිවක් අමතක නොවන බවයි. ජීවිතයේ අවසානය දක්වා වරක් දුටු, දැනුණු හෝ ඇසෙන සෑම දෙයක්ම මොළයේ ඇතැම් "මැදිරි" තුළ ගබඩා කර ඇත. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අමතක වූ පුද්ගලයින්ගේ ගැටලුව නරක මතකයේ නොව, දුර්වල මතක කුසලතා තුළ ය. එමනිසා, යමෙකු ඉගෙන ගත යුත්තේ කරුණු කටපාඩම් කිරීමට නොව, ඒවා මතකයෙන් ඉවත් කිරීමට ය. ශුභාරංචිය නම් ඔබට මතක තබා ගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගත හැකි වීමයි. යම් සීමාවන් තුළ වුවද.
1991 සිට නිතිපතා පවත්වනු ලබන ලෝක මතක ශූරතා තරඟාවලියේ නායකයින් විශිෂ්ට ප්රතිඵල පෙන්වයි. සහභාගිවන්නන් දින, මුහුණු, අංක, කාව්‍යමය රේඛා විශාල ප්‍රමාණයක් කටපාඩම් කර, පසුව නිවැරදි ප්‍රතිනිෂ්පාදනයකින් ප්‍රේක්ෂකයින් කම්පනයට පත් කරයි. ඔහුගේ සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදී ජෝෂුවා ෆෝයර්- කටපාඩම් කිරීමේ එක්සත් ජනපද ශූරයා - සහතික කරයි: සහභාගිවන්නන්ගෙන් කිසිවෙකුට සුපිරි බලයක් නොමැති අතර දීප්තිමත් ප්‍රති results ල පුහුණුවේ ප්‍රති result ලයකි, වඩාත්ම සාමාන්ය මතකය ඇති පුද්ගලයෙකුට මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
සාකච්ඡා කෙරෙන "මතක මාලිගාව" සිහිවටන තාක්ෂණය මීට වසර 2,500 කට පෙර දර්ශනය විය. පුරාණ ග්රීසිය. එම තාක්ෂණයම අද්භූත පුරවැසියෙකු වන ෂා විසින් නොදැනුවත්වම භාවිතා කරන ලදී (මාර්ගය වන විට, ඔහුගේ සැබෑ නම සොලමන් ෂෙරෙෂෙව්ස්කි) සහ මතක තබා ගැනීමේ ශූරතාවලියේ වර්තමාන සහභාගිවන්නන් විසින් දැනුවත්ව භාවිතා කරන ලදී.
මෙම තාක්ෂණයේ පෙනුම පිළිබඳ පුරාවෘත්තය හිච්කොක් චිත්රපටයක් සඳහා කුමන්ත්රණයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. පුරාණ ග්‍රීක කවියෙකු වූ සිමොනිඩීස්ට කවි කියවීමට ආරාධනා කරන ලදී විශාල නිවාඩුවක්. සිය කතාව අවසන් කර කවියා පාරට බැස ගිය අතර සුළු මොහොතකට පසු උත්සව පැවැත්වූ ගොඩනැගිල්ලේ සුරක්ෂිතාගාරය කඩා වැටුණි. ඇතුලේ ඉන්න හැමෝම මැරුවා. මියගිය අයගේ සිරුරු හඳුනා ගැනීමටත් මළ සිරුරු නිසි ලෙස භූමදාන කිරීමටත් ඥාතීන්ට නොහැකි වන තරමට විකෘති වී ඇත. දිවි ගලවා ගත් එකම පුද්ගලයා සිමොනිඩීස් ය, ඔහු සමඟ හදවත බිඳුණු මිනිසුන් දෙස බලා සිටියදී සැබෑ ආශ්චර්යයක් සිදු විය. ක්‍රමයෙන් විනාශයට පෙර උත්සව ශාලාවේ පරිදර්ශනයක් ඔහුගේ මතකයේ දිස් විය. කවියා ඥාතීන්ගේ දෑතින් අල්ලා මළවුන්ගේ සිරුරු වෙත ගෙන යාමට පටන් ගත්තේය. "පින්තූරය" මතකයේ දිස් වූ ආකාරය පසුව විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, සිමොනිඩීස් පළමු සිහිවටන තාක්ෂණය විස්තර කළේය. තාක්ෂණයේ කර්තෘත්වය සිසෙරෝට ආරෝපණය කර ඇති විකල්ප පුරාවෘත්තයක් ඇති බව ඇත්තකි.
මතක මාලිගා ක්රමය පදනම් වී ඇත්තේ ඉතා ශක්තිමත් ආශ්‍රිත සබැඳි මත වන අතර එයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ඕනෑම තොරතුරු ප්‍රමාණයක් නිවැරදි පිළිවෙලට මතක තබා ගත හැකිය.
ද්රව්ය
නිදහස් කාලය.
පරිකල්පනය(හැකි තරම් දියුණු) සහ සාන්ද්රණය.
විස්තරමතක තබා ගත යුතුය.
කුමක් කරන්න ද
ඔබේ මව (බිරිඳ, ස්වාමිපුරුෂයා, සමාගම් අධ්යක්ෂ, ආදිය) ඔබ ගබඩාවට එවූ නිෂ්පාදන මතක තබා ගත යුතු බව සිතන්න. ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ: ඇපල්, මාමලේඩ්, කිරි, ගෘහ චීස්, බිත්තර, පාන්, මෙයොනීස්, වියළුම්, හරිත තේ.
1. අපි එනවා ...
සෑම අයිතමයකටම තමන්ගේම "කාමරයක්" ඇත - අපි මතකයෙන් අවශ්ය තොරතුරු ලබා ගන්නා කොක්කක්. "කාමර" එක් "මාලිගාවකට" ගොඩනඟා ඇත්නම් එය ප්රශස්ත වේ - සියලු සංගම් එක කතාවකට සම්බන්ධ වේ. ඒක විකාරයක් වුනාට කමක් නෑ.
2. අපි පටන් ගනිමු...
සාම්ප්‍රදායික සුරංගනා කතාවේ ආරම්භයේ සිට: "වරක්", "දුර රාජධානියක", "දුරින්, ඈත මන්දාකිණියක".
3. අපි සම්බන්ධ ...
ක්රියා පද සහිත වචන. උදාහරණයක් ලෙස, "බිත්තරවල කහ මදය මෙයොනීස් බවට පත් විය." මෙය අපහසු බව පෙනේ නම්, වචනයේ ළඟම ඇති "අසල්වැසියා" ගෙන් උපකාර පතන්න. "තේ" සඳහා එය "උණු වතුර" විය හැකිය. සහ "උතුරන වතුර" යන වචනය භාවිතා නොකිරීමට, එය තේ ඉක්මනින් කෝපයට පත් අසල්වැසියෙකු බවට පත් කරන්න.
4. අත්හදා බැලීම:
"...මොකද චායි මහත්තයට තිබුනෙ අමුතුම කොළ පාට පාටක්." වැඩි වේලාවක් නොසිටීම ඉතා වැදගත් වේ. දිගු නිර්මාණාත්මක වධ හිංසාවල ප්‍රති result ලයක් ලෙස සංගම් උපත ලැබුවහොත්, අනාගතයේදී ඔබට මෙම දාමය ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
සංකේතාත්මක සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුවක් සමඟ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලැබෙන කතාව මෙසේ විය හැකිය:
වරක් අයිසැක් නිව්ටන් වත්තේ ඇවිදිමින් සිටියේය, එහි විශාල ඇපල් ගස් වර්ධනය විය. ඉදුණු පලතුරක් අත්තකින් වැටී විද්යාඥයාගේ හිස මතට වැටුණු අතර එමඟින් භෞතික විද්‍යාවේ වැදගත්ම නියමයක් සොයා ගැනීමට ඔහුට හැකි විය. අවාසනාවකට, මෙම සිදුවීම ඇසින් දුටුවේ අසල්වැසි ගොවිපලක එළදෙනක් පමණි. සිදු වූ දෙයින් ඇය පුදුමයට පත් වූ අතර ඇය දින කිහිපයක් කිරි දීම නතර කළාය. එය නොදැන, අයිසැක් නිව්ටන් උදේ ආහාරය අහිමි කළේය: උදේ ඔහු අසල ගොවිපලක සාදන ලද නැවුම් ගෘහ චීස් අනුභව කිරීමට කැමති විය. කුකුළන් ඇපල් ගෙඩියේ වැටීම නොදුටු බව හොඳයි, ඒ නිසා බිත්තර නිතිපතා නිව්ටන්ගේ කුස්සියට ගලා ගියේය. නමුත් විද්යාඥයාගේ කුක් රැගෙන ගිය නිසා ඇය බිත්තර සියල්ල මෙයොනීස් සකස් කිරීමට මාරු කළාය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, දුප්පත් නිව්ටන්ට උදේ ආහාරය ගැනීමට සිදු වූයේ පරණ මාමලේඩ් සමඟ වන අතර, ඔහු පාන් සමඟ අනුභව කළ අතර එය දැඩි ලෙස වියළීමට සමාන විය. එකම සැනසීම නම් අවාසනාවන්ත ගවයා අනුභව කළ තණකොළ පාට පැණිරස තේ ය.
ඔබට අංකය මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය නම්
"මතක මාලිගාව" ක්රමය භාවිතා කරමින්, ඔබට අංක මාලාව මතක තබා ගත හැකි අතර, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම සංගමයක් පවරයි. එබැවින්, උදාහරණයක් ලෙස, දුරකථන අංකය 2-12-85-06 (සහ දිගු නූල්, පිළිවෙලින්) වැනි කථා භාවිතයෙන් මතකයේ තබා ගත හැකිය:
“හිම සුදු හංසයාට (2) පෙම්වතුන් දුසිමක් (12) අනන්තය (8) හරස් මාර්ග අහිමි වූ අතර එය විශිෂ්ට සිසුන් (5) ශ්‍රමය නිසා ඇති වූ අතර, සියලුම කුරුල්ලන් නගරයේ වටකුරු (0) පොකුණට මාරු කිරීමට උත්සාහ කළහ. කුරුළු කුටියේ රවුම් අගුල (6) වසා දමන්න."
ඔබට දින භාවිතා කළ හැකිය (ඓතිහාසික හෝ ඔබේම). උදාහරණයක් ලෙස, බැංකු කාඩ්පතක් 5293 සිට පින් කේතය "ස්ටාලින්ගේ මරණයට වසරකට පෙර, මගේ උපතින් වසරකට පසුව" මතක තබා ගනු ඇත.
ඔබට නම මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය නම්
ඔබට පහත පරිදි සංගම් බැඳිය හැකිය: ආතර් යන නම "වලසා" ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත, එබැවින් සියලුම ආතර්වරුන් සිදුරක් තුළ නිදාගෙන සිටින බව අපට මතකයි. තවත් විකල්පයක් වන්නේ රවුම් මේසයේ රජු ය. නමුත් ඔල්ගා කුමරියකි, තානාපතිවරුන් නොයැවීම වඩා හොඳය.
කවරය: "The Big Bang Theory" මාලාවේ රාමුව
ඡායාරූප සහ නිදර්ශන: BBC, Shutterstock
කතුවරුන්: විටාලි වාස්යානොවිච්, ඇනස්ටේෂියා ෂුර්බා
එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද?
මතක මාලිගා නිර්මාණය කිරීමේ පොදු මූලධර්මය
පළමු පියවර - එහි "ඉදිකිරීම්" ස්ථානය තෝරන්න. ඔබට මතක මාලිගා නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඉඩක් ලබා ගත හැකිය (නිදසුනක් ලෙස, කුඩා නගරයක සැලැස්මක් අඳින්න හෝ ඔබේ සිහින වල නිවසක් / මහල් නිවාසයක් / කාමරයක් සිතන්න) හෝ සුප්රසිද්ධ භූමියක් (ඔබේ මහල් නිවාසය, ගිම්හාන ගෘහය හෝ සමාන දෙයක්).
දෙවන ක්රමය වඩාත් විශ්වාසදායක ය, මන්ද මෙම අවස්ථාවෙහිදී ඔබට කිසිවක් මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය නැත - දිගු කලක් හුරුපුරුදු දෙයක් සිතන්න. මතක මාලිගා නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නා අය සඳහා, විශේෂඥයින් මෙම විකල්පය සමඟ ආරම්භ කිරීමට උපදෙස් දෙයි.
ඊළඟට, ඔබ මතක තබා ගත යුතු එක් එක් වස්තුව සඳහා, ප්රදේශයක් තෝරන්නඔබගේ "මාලිගාව"/"මහල් නිවාසය"/"නගරය" මතකයේ සහ සංගමය හරහා සිතන්නඔහු සමග. මෙම ප්රදේශ ලෙස හැඳින්වේ බලකොටු.සංගම් සෑම විටම ඉතා තනි පුද්ගල වන අතර සමහර විට මෙය එසේ වන්නේ මන්දැයි ඔබම කල්පනා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, එය නොසලකා හරින්න - ඔබට මතක තබා ගැනීමට පහසුම දේ තෝරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ හෙට වන විට භූගෝලීය කාඩ්පත් 20 ක් ඉගෙන ගැනීමට කැමති ශිෂ්‍යයෙකි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, "මතක මාලිගාව" සඳහා වෙන් කර ඇති ඉඩ (අපි විසිත්ත කාමරය කියමු) කොන්දේසි සහිත කලාප 20 කට බිඳ දමන්න - ටිකට් එකකට එකක්. ඉන්පසු එක් එක් කලාපය සඳහා ආශ්‍රිත දාමයන් සාදන්න.
යුරෝපයේ ගංගා ටිකට් එක බුෆේ එකක් යැයි සිතමු. පැති පුවරුවේ නිල් බඳුන් ඇත (ගංගා සංකේතවත් කරයි). අපි වාෂ්ප බෝට්ටුවක වොල්ගා දිගේ යාත්‍රා කළ විට අපි විශාලතම බඳුන මිලදී ගත්තෙමු (වොල්ගා යුරෝපයේ දිගම ගංගාව වේ). අපි දින 35 ක් යාත්‍රා කළ අතර, නැවේ රාත්‍රිය ගත කළේ රාත්‍රී 30 ක් (කිලෝමීටර් 3530 - වොල්ගා දිග) පමණි. (ඊළඟට, ඔබ ටිකට් එකේ ඇති වස්තූන් පිළිබඳ කථාවක් සමඟ පැමිණ දම්වැල ගලවන්න).
නමුත් TV එක වනු ඇත්තේ Animals of Australia ටිකට් එකයි. කාමරයේ රූපවාහිනිය ක්‍රියාත්මකයි, ඕස්ට්‍රේලියාවේ සතුන් පිළිබඳ වැඩසටහනක් තිබේ. මෙහි ඉතා විනෝදජනක ආවේණික බොහෝ ඇත. පළමුව ඔවුන් ප්ලැටිපස්, පසුව ආමඩිලෝ පෙන්වූහ. මෙන්න පොත් රාක්කය. පොත් රාක්කයේ ඇට්ලස් එකක් ඇති අතර ඇට්ලස් එකේ විශාල දේශපාලන සිතියමක් ඇත. ඇට්ලස් තරමක් ඝනයි, එහි පිටු 240 ක් පමණ ඇත (ආසන්න වශයෙන් රටවල් ගණන).
මතක මාලිගා ඉදිකිරීමේ සමහර සූක්ෂ්මතා
ඔබට අවශ්ය නම් මිනිසුන් පිළිබඳ තොරතුරු මතක තබා ගන්න, එවිට ඔවුන්ට ඔබේ "මතක මාලිගාවේ" සමහර කලාප පැවරිය යුතුය - ශක්තිමත් ලකුණු වලට බැඳී ඇත. සරලම සංගම් වන්නේ “ඊගෝර් රසවත් ආහාර අනුභව කිරීමට ප්‍රිය කරයි - ඒ නිසා ඔහු ශීතකරණයක්”, “ටානියා නිරන්තරයෙන් පැමිණිලි කරන්නේ ඇය වැඩිපුර නිදා නොගන්නා බවයි - ඇය කෝපි සාදන්නියක්” සහ “වාස්යා අන්තර්ජාලයෙන් ඉවත් නොවේ. ක්රීඩා - ඔහු පරිගණකයක්. මෙහි ඇති ප්රධානතම දෙය නම් ඔබ ඇසුරු කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න ඔබට ඉක්මනින් මතක තබා ගත හැකි වීමයි.
හිදී අනුපිළිවෙල මතක තබා ගැනීමමතක මාලිගාවේ කලාපවල දැනටමත් තබා ඇති චරිත හෝ වස්තූන් සම්බන්ධ කථාවක් ඉක්මනින් ඉදිරිපත් කිරීම වැදගත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මුලින්ම මම උදේ ආහාරය ගැනීමට තීරණය කළ අතර ශීතකරණයට (එක් වස්තුවක්) පැමිණියෙමි. මම චීස් ගත්තා, ඊට පස්සේ මම හිතුවා චීස් සැන්ඩ්විච් ඊටත් වඩා හොඳයි කියලා පාන් පෙට්ටියට (දෙවන වස්තුව) ගියා. නමුත් සැන්ඩ්විච් යමක් සමඟ සෝදාගත යුතු අතර, නැවුම් ලෙස පෙරන ලද කෝපි කෝප්පයකට වඩා උදේට වඩා හොඳ විය හැකි අතර, මම කෝපි සාදන්නා (තුන්වන වස්තුව) වෙත ගියෙමි. අනුපිළිවෙල මතක තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, අදාළ ලිපිය කියවන්න.
"මතක මාලිගාවේ" අනුපිළිවෙල කටපාඩම් කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික ඉඟියක්: ආශ්‍රය වඩාත් අසාමාන්ය වන තරමට සහ එය ඔබ තුළ වැඩි හැඟීම් අවුස්සන තරමට වඩා හොඳය(ඒවා හොඳ හෝ නරක නම් කමක් නැත, ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් නරක ඒවා ඊටත් වඩා විශ්වාසදායක ලෙස සැලකේ). අසාමාන්ය දෙයක් මතක තබා ගැනීම සාමාන්ය දෙයක් මතක තබා ගැනීමට වඩා පහසු ය. අභූත හා අභූතාර්ථ මනාව භාවිත කෙරේ.
ඔවුන්ගේ "ඉදිකිරීමේ" අරමුණ කුමක් වුවත්, සියලු "මතක මාලිගා" සඳහා තවත් ඉඟියක් අදාළ වේ. “පළමු පෑන්කේක් එක ගැටිත්තකි” - මෙම කියමන මෙම සිහිවටනයට අදාළ වේ, එබැවින් සැබවින්ම වැදගත් හා විශාල දත්ත කටපාඩම් කිරීමට පෙර, අඩු වැදගත් හා සරල දෙයක් මත පුහුණු වන්න. ඔබට දිගු වේලාවක් යමක් මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය නම් (සහ “පාස්-අමතක” මාදිලියේ නොවේ), ඔබට වරින් වර “මාලිගය” වටා “ඇවිදීමට” සිදුවේ.
ඔබට මෙම සිහිවටනය ප්‍රගුණ කළ හැකි බව හෝ ප්රතිඵල එතරම් ඉහළ නොවිය හැකි බව ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, ඕනෑම කෙනෙකුට කළ හැකි Joshua Foer ගේ මතකයේ දස්කම් බලන්න.
ලිපිය බෙදාගන්න: