ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವವರು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಯುವ ತಾಯಿಯು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಹೃದಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜೀವನವಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.
ಅಂತಹ ಸುದ್ದಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ. ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅವಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಹಿಂದೆ ಶೂಟ್" ಮಾಡಲು "ಹವಾಮಾನ" ದ ಜನನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಕಲಾವಿದ ಅಡಾಲ್ಫ್-ವಿಲಿಯಂ ಬೌಗುರೋ ಅವರ ಚಿತ್ರಕಲೆ, 1878. .
ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಕಾರಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೇಳಿದೆ: "ಮೊದಲನೆಯವರು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎರಡನೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ."
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸುಗ್ರೀವಾಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಆತುರದಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ಈಗ ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ...
"ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಜನನ"
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭಿಕ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹವಾಮಾನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, (ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊರತೆ) 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ!
ಮೂಲಕ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಎಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ?ನಮ್ಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗೋಣ. ಮಾನವನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವು ಸುಮಾರು 3.5-4 ವರ್ಷಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ತಾಯಿಯ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು (ಒಂದು ವೇಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ- ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು.
ಅಮ್ಮ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಫೀಡ್!
ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ತಾಯಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಗೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅಚಲವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಠಾತ್ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಂತಹ ದುಃಖದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 26-28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ...
ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದಾಗ 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ತದನಂತರ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ. ಅವನಿಗೆ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿನರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು.
ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸ್ವತಃ ಎದೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿರಿಯ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ತಾಯಿಯು "ಟಂಡೆಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ. ದೇಹವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲು ಒಲವು ತೋರಿ, ನಂತರ - ಹಿರಿಯರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ - ತಾಯಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಟಂಡೆಮ್ನ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು
ಅದರ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಯಾವ ಬೋನಸ್ ಪಡೆಯಬಹುದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಏಕೆ ತೊಂದರೆ?
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟಂಡೆಮ್-ಫೀಡಿಂಗ್ ತಾಯಿಯು "ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು, ಹಿರಿಯರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ. ಹಳೆಯ ಮಗು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು.
- ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಪರಸ್ಪರ ಭಾಷೆಹಿರಿಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವೇ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಮೂಲ:
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ಆಗುತ್ತಾಳೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳುಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಸ್ತನವು ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಬಾಯಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹಾಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಹಾಲನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಟಂಡೆಮ್ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು
ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಟಂಡೆಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಲು, ಖರೀದಿಗಳಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ. ಸಣ್ಣ ಚೀಲವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಾಶೆಯಾಗದಂತೆ ಅದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ತಾಯಿಯನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸುವವರೆಗೆ ಅವನು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.
ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೊರಡಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ (ದಾದಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ) ಕಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದೂರವಿರುವಾಗ, ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮನೆಯಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಮಗು ನಿಮ್ಮಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.
ಆಹಾರದ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಸ್ವತಃ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ದರಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮ ಸ್ತನ ತುಂಬುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಕೆರಳಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನದಿಂದ ಹಿರಿಯರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಲುಣಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.) ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ತಾತ್ವಿಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತಮ್ಮ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಬಲವಾದ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆದರೆ ಲಾಭದಾಯಕ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಂದಿರು ಎರಡು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ.
ಜರ್ನಲ್‌ಗಾಗಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಏನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು:
* ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೇ?
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನರ್ಸ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತೀವ್ರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ), ನಂತರ ಅವಳು ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. 26-28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತಾದ ಒಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಲಾ ಲೆಚೆ ಲೀಗ್‌ನ (ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆ) ನಾಯಕರಾದ ರುತ್ ಲುಫ್ಕಿನ್ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಎಲ್‌ಎಲ್‌ಎಲ್‌ಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ದೊಡ್ಡ ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಃ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಾದರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ LLL ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
20 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು (ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲವರು) "ತರಬೇತಿ" ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿವೆ: ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಕೆಲವು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಹೀರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
* ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆಯೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನವಜಾತ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಎಂದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಂದಿನ ಆದ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ, ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಅವಳ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪೋಷಣೆ ಸಮತೋಲಿತ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಅವಳು ಬಯಸಿದಂತೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗ ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಇದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ತಿನ್ನಿರಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಇಬ್ಬರಿಗೆ, ಅಥವಾ ಮೂರು.
* ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!
ಸರಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರಬಾರದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಇದ್ದಂತೆ ಇರಬಾರದು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ದಾರಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಸ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ವೊಂಬಾಟಿಕ್, ಎರ್ಗೊದಂತಹ ಕಾಂಗರೂವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಈ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವ ವಿವರವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಆಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಮಲಗಲು ರಾಕ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಟಂಡೆಮ್ ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ 6-9 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಕೇವಲ 1.5 ವರ್ಷ), ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 1.5 - 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆದರೆ ಹವಾಮಾನದ ಜನ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂವೇದನೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯ ಅವಧಿಯು ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
* ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಯಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈಗ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಸ್ತನವನ್ನು ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಬಾಯಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
* ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ - ಸ್ತನ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಹೇಳಿ, ಹೀರುವಾಗ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸದಂತೆ ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
* ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳು ದೀರ್ಘವಾಗಿಲ್ಲ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು) ಎಂದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿ.
* ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು - ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ಶಕ್ತಿ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಿ.
ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ - ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹಾಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಹಾಲನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರುಚಿ, ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಹಳೆಯ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಅವನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಗತ್ಯವು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ. ಮಗು ಸ್ತನ ಹೀರುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು - ಅವನಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಿ (ನಾವು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದು) ಕಪ್ನಿಂದ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ದಾರಿಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಕೂಸು.
ಹಳೆಯ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಗಳು, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅವನ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನಂತೆಯೇ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಹಾಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಅಥವಾ ಅದು ಹುಟ್ಟುವವರೆಗೂ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಗು ಎದೆಯನ್ನು ಹೀರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಬಾಂಧವ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ "ಸ್ಲೈಡ್" ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಲಗತ್ತುಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯು ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ! ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಿರಿಯ ಮಗುಹುಟ್ಟಿದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇರುತ್ತದೆ, ದಿನ 3-5 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 10-18 ನೇ ದಿನ ತಡವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ , ಬಲಿತ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಎರಡು ಬಾಯಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ವಿನಂತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಸಸ್ ಇವೆ - ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿಪರೀತದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ತಾಯಿಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಹೊಸ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಬಹುತೇಕ ದೊಡ್ಡ ಭಯವು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಅಸೂಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ನಂತರ ಮಗು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನೋಟವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನೀವೇ ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಮರಳಿದಾಗ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ - ಮಗು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಅಣ್ಣನನ್ನು (ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ) ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ - ಅವನು ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ. .
ಈಗಾಗಲೇ, ಚಿಕ್ಕವನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅವನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಿವಾಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಅವನಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ (ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ), ಅವನಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಚಲಿಸುವಾಗ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ತಾಯಿಯನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸುವವರೆಗೆ ಅವನು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.
ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೊರಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ (ದಾದಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ) ಕಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೋದಾಗ, ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮನೆಯಿಂದ ತರಬೇತಿ ವಿಹಾರಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಮಗು ನಿಮ್ಮಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು
ಮಗು ಇದನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಹೊರಡಬೇಕಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ.
ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ತಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು.
ಸಭೆಯ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಹಳೆಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ: ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವಳ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಕಿರಿಯ ಸದಸ್ಯನಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಅವನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಭೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಈಗಾಗಲೇ ಹಿರಿಯ ಮಗು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ದೂರವಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು.
ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಿರಿಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೋಲಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಧರಿಸಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ - ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಿಂದ ) ವಯಸ್ಸಾದವರು ಕಿರಿಯರಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಹಳೆಯವನು ತನ್ನ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಹಿರಿಯರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ, ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ಹೇರಳವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ.
ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಲಗತ್ತಿಸುವ ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಲು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ, ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಚುಂಬಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ತಾಯಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಾರದು: ಎಡ ಸ್ತನವು ಹಿರಿಯರಿಗೆ, ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಬಲ. ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದರಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಗೆ 2 ಸ್ತನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಹೀರುವಂತೆ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ ಮಗು ತರುವಾಯ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹೀರಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹಳೆಯವನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿಗೆ ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ - ಇವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಏಕತೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ, ಅವು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಲಗಲು ಹಾಕಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯವನು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಳೆಯದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊದಲು ಕಿರಿಯವರನ್ನು ಮಲಗಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂದೆ ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ.
ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಒಂದು ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ತಂದೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಬೇಕು (ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ 3-5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ) ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಾರದು.
ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ, ಹಳೆಯ ಮಗು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸಾಗಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಕಿರಿಯವರೊಂದಿಗೆ ಜೋಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ (ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲನಶೀಲರಾಗುತ್ತೀರಿ), ಮತ್ತು ಹಿರಿಯನು ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವ ಕಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಸಹ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ )
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನೀವು ಕಠಿಣ, ಆದರೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ! ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ! ಈಗ ನೀವು ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ, ಆದರೆ ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ!
ನಾನು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಡೈನೋಸಾರ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಾನು ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ವೃತ್ತಿನಿರತನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಾಡಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ದೂರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಿಧಾನವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾವಲುಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ದೇಹವು ನನ್ನ ತರ್ಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವವರೆಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕಳೆದುಹೋಗದೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು. ನಾನು ಕಾವಲುಗಾರರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅತ್ತೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ (ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ತುಂಬಾ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು! ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ), ಮತ್ತು ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಡು ಉದರಶೂಲೆ ಇತ್ತು, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಮನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ತೀವ್ರಗೊಂಡಿತು. ನನ್ನ ಮಗಳು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಕಿರುಚಿದಳು ಮತ್ತು ಆ ದಿನಗಳು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಳೆದುಹೋದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೋವಿಯತ್ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3-4-5 ಕ್ಕೆ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವಳು ಕುಡಿಯದಿದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೊಟ್ಟಳು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ (ನನ್ನ ದೇವರೇ, ನಾನೇ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ??), ನನ್ನ ಮಗಳು ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಸಿವಿನಿಂದಲೂ ಕಿರುಚಿದಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ರೂಢಿಯ ಕಡಿಮೆ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ: 2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ - ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ, 4 ನಲ್ಲಿ - ಕೃತಕ, ಏಕೆಂದರೆ. ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು 2 ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅತ್ತೆ ಪ್ರತಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಎರಡೂ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಇದರ ಮೇಲೆ, 1 ನೇ ಮಗಳು ಕಾವಲುಗಾರರೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ.
5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 2 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು GV ನಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.
ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪಾಠದಲ್ಲಿ, ಭೇಟಿಯಾದ ನಂತರ ಸಲಹೆಗಾರರ ಮೊದಲ ನುಡಿಗಟ್ಟು "ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ತೆ, ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ." ತರಗತಿಗಳು 6 ರಿಂದ 4.5 ಗಂಟೆಗಳಿದ್ದವು. ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಹ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ))) ಅಂದರೆ, ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇತ್ತು! ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾವಲುಗಾರರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ 2 ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ವರ್ಷ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು.
ಹಾಲುಣಿಸಲು ಹೊರಟ ಹುಡುಗಿಯರು! ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ! ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯ ಮೆದುಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ: ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ, ಆರಂಭಿಕ ಲಗತ್ತು, ಇತ್ಯಾದಿ. - ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರು! ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು, ಸ್ತನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒರೆಸಿ, ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ - ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶವರ್ ಸಾಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ))
ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಕೇವಲ 18 ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಲೋಫ್ ಇರಲಿಲ್ಲ! ಸಿಹಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳಿಂದ. ಹಸಿರು. ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 2 ತುಣುಕುಗಳು! ನನಗೆ, ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಘಾತವಾಗಿತ್ತು! ಆದರೆ ಪ್ರತಿಫಲವು ತುಂಬಾ ನಿದ್ರೆಯ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮಕ್ಕಳು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಅವಳು ತೊಳೆಯಲು, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಳು. ಉದರಶೂಲೆ ಏನೆಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ, ತನಕ ... ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಮೋಹಿಸುವವರೆಗೆ "ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು." 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದಾಡಲು ಹೊರಟರು, ಮತ್ತು ಕೊಲಿಕ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ. ನನಗೆ ಇನ್ನೂ 6 ಗಂಟೆ ನೆನಪಾಯಿತು.ಇಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗಳು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಕಿರುಚಿದಳು. ತರುವಾಯ, ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ - ಚೆಕ್ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ: ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ!
ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 2 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ನಾವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಕೂಡ ಹಾಕಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಮಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಲಗಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಕಿದ ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ. ಅವಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟಳು, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಳು. ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ! ತಾಯಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದಾಗ ನನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಕೂಗುತ್ತದೆ? 1 ನೇ ಮಗಳ ನಿರ್ಗಮನದೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ: ಕಿರಿಚುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಯುವುದು ಏನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, "ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ "ಟ್ರಂಪ್ ಸಿಸ್ಯಾ ಎಲ್ಲಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು.
ನನ್ನ 2 ನೇ ಮಗಳಿಗೆ ನಾನು ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ - ನನ್ನ ಮಗಳು ಅದನ್ನು ಉಗುಳಿದಳು. ನನ್ನ ಬಳಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಂಪ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಿದೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಕಾಡಿನ ಮೂಲಕ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನದ ಏಕಾಂತ ಮೂಲೆಗಳು - ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಗಳು 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಮತ್ತು ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೇಳಿಲ್ಲ))) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಂದೆರಡು ಕೆಜಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ...
ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಸಮಯ. ನನ್ನ ಮಗಳು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು 1-2 ಬಾರಿ ಕಚ್ಚಿದಳು, ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೂ. ಹೌದು, ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ)) ಮತ್ತು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ದೂರ ಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಿಕೊಂಡಳು, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿತಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಬದುಕಬಲ್ಲದು, ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ.
ನೀರು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. 9 ರಿಂದ ರಸಗಳು. ಅದನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ: 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿಲ್ಲದೆ, ಮಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ (ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು) ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಳು!
ಮಹಿಳೆಯರ ಮೋಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ))) ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನನ್ನ ಎದೆಯ ಆಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಡ್ಯಾಮ್ ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ) ಎಲ್ಲವೂ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ 25 ಕೆಜಿ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಬಹುಶಃ 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಸುಮಾರು 18 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ (ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ), ನಾನು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಲಿನ ರಚನೆಗೆ ದೇಹವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಹೀಗಾಗಿ, 1.9 ವರ್ಷಗಳ ಬಾಲ್ಯದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂನಸ್ 2 ಕೆಜಿಗೆ ಅನಾಯಾಸವಾಗಿ ಮರಳಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೇ ಉಳಿದಿವೆ.
ಈಗ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ 2.2. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 1 ಸ್ಕ್ವೀಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಮುಗಿದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2-3 ಬಾರಿ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಮುಕ್ತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಇದು ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅತ್ತೆಯಿಂದ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿಲ್ಲವಾದರೂ. ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯ)
ನನ್ನ ಕೃತಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ). ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು 100% ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಾನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು 100% ಸತ್ಯ!
ಮೂರನೆಯವರಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಕನಿಷ್ಠ 2 ವರೆಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಎರಡಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನ-ಸಂಯೋಜನೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಪ್ಲಸಸ್ ಇವೆ!
____________________________________________________________________________________
ನಾನು 8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಅವಳು 3 ನೇ ಮಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು. 32 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಧ್ಯಮವನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಟ್ಟೆ, ಆದರೆ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಗೆ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು 1-ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತೆ ಮರಳಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳ ಓದುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮಗಳು ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಅವಳ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಳು (7-10 ನಿಮಿಷಗಳು).
ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನನಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಹಾಲು ಬರಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ಕಲ್ಲಾಗಲಿಲ್ಲ, 3 ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿತ್ತು, ಅದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗು! ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾಲು ಇತ್ತು, ಎಲ್ಲವೂ ಇರಬೇಕಾದಂತೆಯೇ ಇತ್ತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಯಿತು.
ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಇತ್ತು), ಅವಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದವಳು ಸಹ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು (ಅವಳು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಏಕೆ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ, ಮಗುವಿಗೆ 2.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು). ನಾನು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕೊಡಬೇಕಾಯಿತು. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೇಗಿದೆ? ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ: ನಾನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಚಿಕ್ಕವನು ನನ್ನನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೀರುತ್ತಾನೆ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತನ, ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿರಿಯರು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಮೊದಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವೆನಿಸಿದರೂ ಆಮೇಲೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಸೂಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣವು ಬೇಡಿಕೆ ಚಾಲಿತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕವಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-1.2 ಕೆಜಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಳಲಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಇದ್ದವು, ಸರಾಸರಿ ಅಜ್ಜಿ ಅವಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ತಂಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಬಂದಿತು, 2 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಏನೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ..
ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಸರಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ. 3 ಮಕ್ಕಳಿರುವಾಗ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹಲ್ಲು-ಚರ್ಮ ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ)
ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸರಾಸರಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಬೀಳುವ ಸಮಯ)) ಈಗ ಅವಳು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು 2 ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ತೋಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಅವಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ t ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು 1-2 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಥೆ
ಟಂಡೆಮ್ ಆಹಾರದ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು? ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು
ಒಂದು ಮಗು ಇನ್ನೂ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಟಂಡೆಮ್ ಎಂಬ ಆಹಾರ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಟಂಡೆಮ್ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?
ಒಂದು ವರ್ಷವೂ ಆಗದ ಚೊಚ್ಚಲ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯದು ಜನಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-2.5 ವರ್ಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬೇರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಪರ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ
ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:- ಹಿರಿಯ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಇಲ್ಲ.
- ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.
- ಜಂಟಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಹಿರಿಯನು ಕಡಿಮೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ.
- ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಯ ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ, ಇದು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲಿಗೆ ಹಿರಿಯ ಮಗು ಕಿರಿಯವನಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಬಹುದು, ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಳುವುದು, ಉನ್ಮಾದ.
- ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಮುಂದಿನ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಆಹಾರವು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ಪಕ್ವತೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಬಂದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:- ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ತಂತ್ರ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. "ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ತಾಯಿಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.ಟಂಡೆಮ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಜಂಟಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಿಂದ ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಳೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ.
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಲು ಹಳೆಯದನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಕಿರಿಯರಿಗೆ ನೀಡಿ, ಎರಡನೆಯದು ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿರಿಯ ಮಗು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಳೆಯದು ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸಮ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ತನವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
- ಹಗಲಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಮೊದಲಿಗೆ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಅದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿರಿಯ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯು ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಅವಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನಂತರ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಅನೇಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?
LAM ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನಲ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ವಿಧಾನ (ಅಂದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ) ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನೀರು, ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ - ಈ ವಿಧಾನಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 4-5% ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 8-10 ವಾರಗಳಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ - ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಜನನ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ, ನಂತರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದ ವಿಭಿನ್ನ ಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿಯು 3.5-5 ವರ್ಷಗಳು, ಅಂದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ಸುಗಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 2-2.5 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೊಬ್ಬುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯಿಂದ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ 1.5-2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲೇ ಜನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕುತೂಹಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರಾಚೀನ ರಷ್ಯಾಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು (ಭಾರತ, ಗ್ವಾಟೆಮಾಲಾ, ಜಾವಾ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೂ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ದೇಹವು ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅನೇಕ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಏನೂ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸುಮಾರು 36-37 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೀರುವ ಮಗುಅವಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಳೆಯ ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನ ಹೀರುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಂದಿರು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 25-25 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನೋವುರಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪಳೆಯುಳಿಕೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಕೇ?
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ ಬೇಬಿ tummy ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು "ತಿನ್ನುತ್ತದೆ" ಎಂದು ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಹಿರಿಯರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅವಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಪರವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಮನೋಭಾವದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೌರವದಿಂದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್‌ಟೈಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಿನ್ನಿರಿ, ನೀವೇ ಏನನ್ನೂ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಗು. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ crumbs ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ತರಬೇತಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ತಂದೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ - ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಜೋಲಿನಿಂದ ಧರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ದೇಹದ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಟಂಡೆಮ್ ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಂತ್ಯವಾಗಿರಬಾರದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೊರಡುವ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವಿದೆ - ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಟಂಡೆಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ಸೌಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯ, ಅಸಮ ಗಮನದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಗ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಬೆಳೆದ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವು ಅವರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತೆ ನೋಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮಗು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ - ತಿನ್ನುವಾಗ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸದಂತೆ ಕೇಳಿ, ಅವನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೀರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ - 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ತುಂಟತನದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು - ಆಟಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಶುದ್ಧ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ (ಪ್ಯೂರಲಾನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ, ಇದು ರಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
"ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ," ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಸುಮಾರು 20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಹೌದು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ಮಗ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಹಾಲು ನೀಡುವ ಸಮಯ, ನಂತರ ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಲಗತ್ತುಗಳು, ಹೀರುವಿಕೆ. ನಂತರ ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮಗುವಿನ ಅನ್ವಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಹೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನೋಯಿಸಿದಾಗ, ದುಃಖಿತರಾದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು - ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮಗು ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ - ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಹಾಲು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ - ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ - ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲು. ಆಹಾರ ಮುಂದುವರಿದರೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರ ಮಲವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು - ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ , ಅವರು ಯಾರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ವರದಕ್ಷಿಣೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲಿ, ಕಿರಿಯರಿಂದ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ - ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!