Ενώ κρατάτε ένα παιδί, το σώμα σας υφίσταται τεράστιες αλλαγές. Το στήθος δεν αποτελεί εξαίρεση. Όχι μόνο μεγαλώνει σε μέγεθος, αλλά αλλάζει και συνεχώς. Τι της συμβαίνει, τι να περιμένει και τι να προετοιμαστεί, το Woman`s Day συγκέντρωσε όλες τις πληροφορίες σε μια συλλογή.
Μόλις μια γυναίκα μείνει έγκυος, το σώμα της περιμένει πολλά νέα πράγματα. Εμφανίζονται αισθητές αλλαγές στο στήθος.
Γυναικολογία
MD, καθηγητής μαιευτικής και γυναικολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Yale, συγγραφέας του The Woman's Guide to Sexual Health
Από την αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας αρχίζει να παράγει μια τεράστια ποσότητα ορμονών.
Συμπεριλαμβανομένου στους μαστικούς αδένες για την προετοιμασία της μέλλουσας μητέρας για το θηλασμό. Μπορείτε να παρατηρήσετε όλες τις αλλαγές που γνωρίζουν και περιγράφουν οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι, ή μόνο ένα μέρος από αυτές, αλλά ένα είναι σίγουρο: το στήθος σας δεν θα είναι ποτέ το ίδιο ενώ κρατάτε ένα παιδί μέσα σας.
1. Μεγαλώνουν.«Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μεγαλώνει μόνο το στομάχι. Από την αρχή, η ποσότητα του λιπώδους ιστού και η ροή του αίματος στο στήθος αυξάνεται, λόγω αυτού, αυξάνονται και οι μαστικοί αδένες. Μόνο τις πρώτες έξι εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πολλά γυναικεία στήθη μεγαλώνουν ένα μέγεθος».
Φωτογραφία @xenia_sobchak
2. Γίνονται πιο βαριά.Λόγω της αυξημένης ροής του αίματος και της επέκτασης του αδενικού ιστού, ο μαστός αρχίζει να διογκώνεται. Ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του θώρακα, αρχίζει να κατακρατά υγρά - αυτή είναι μια παρενέργεια της αύξησης των ορμονών προγεστερόνης και οιστρογόνων στο σώμα, εξηγεί ο Δρ Minkin. Ως αποτέλεσμα, μέχρι τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, κάθε στήθος παίρνει κατά μέσο όρο 400 g σε βάρος.
3. Πονάνε.Το μειονέκτημα της «επανεκκίνησης» της εργασίας όλων των συστημάτων που προκαλείται από την εγκυμοσύνη είναι ότι οι μαστοί γίνονται πιο τρυφεροί. Επομένως, αύξηση της ροής του αίματος, οίδημα ιστών, κατακράτηση υγρών στο σώμα - όλα αυτά μπορούν να εκδηλωθούν με οδυνηρές αισθήσεις. Στην πραγματικότητα, ένας τέτοιος πόνος στους μαστικούς αδένες είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης.
4. Γίνονται νευρικοί.Και τα μπλε κλαδιά των φλεβών γίνονται όλο και πιο αισθητά με την πορεία της εγκυμοσύνης. «Αυτό συμβαίνει επειδή οι φλέβες, όπως όλα τα συστήματα του σώματος, προσαρμόζονται στην αυξημένη ροή αίματος», εξηγεί ο Δρ Minkin.
5. οι θηλές μεγαλώνουν, γίνονται πιο έντονα και βγαίνουν πιο συχνά από ό,τι συνέβαινε συνήθως πριν την εγκυμοσύνη. Οι αρεόλες γίνονται μεγαλύτερες και πιο σκούρες. Όλα καλά, «αυτό είναι συνέπεια του υψηλού επιπέδου των οιστρογόνων», καθησυχάζει ο γιατρός. Οι αδένες του Μοντγκόμερι (μικρά εξογκώματα «σκόρπια» πάνω από την θηλαία άλω) επίσης μεγεθύνονται και εκκρίνουν μια ελαιώδη ουσία που προστατεύει τις θηλές και τις θηλής από το ράγισμα ή το στέγνωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Φωτογραφία από GettyImages
6. Ρέουν.Αυτό συμβαίνει στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν η μέλλουσα μητέρα ανακαλύπτει ξαφνικά κιτρινωπή έκκριση από τη θηλή. Αυτό το πρωτόγαλα είναι το πρώτο γάλα μιας γυναίκας, το οποίο εμφανίζεται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης ή τις πρώτες κιόλας ημέρες μετά τον τοκετό. Δεν είναι απαραίτητο το πρωτόγαλα να ρέει άφθονα, μπορεί να βρεθεί και με τη μορφή κρούστας στην θηλή, οπότε, φυσικά, η γυναίκα δεν θα νιώσει καμία ενόχληση από την υγρασία στην περιοχή του μαστού. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία. Απλώς χρησιμοποιήστε ειδικά επιθέματα στήθους.
7. Σε αυτά εμφανίζονται ραγάδες.. Η αύξηση του όγκου προκαλεί τέντωμα του δέρματος. Και αν δεν είναι αρκετά ελαστικό, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες. Το ότι το δέρμα τεντώνεται μπορεί να γίνει κατανοητό με φαγούρα. Για να απαλύνετε τον κνησμό και να διατηρήσετε το δέρμα του μαστού ελαστικό, οι γιατροί συνιστούν να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα μετά το ντους και πριν τον ύπνο.
8. Το τρυφερό στήθος σας έχει γίνει γεμάτο, βαρύ και τώρα περισσότερο από ποτέ χρειάζεται υποστήριξη. Η καλύτερη επένδυσή σας αυτή τη στιγμή είναι σε ένα υποστηρικτικό σουτιέν.. Εάν επιλεγεί σωστά, θα κάνει τη ζωή πιο εύκολη και θα στηρίξει την πλάτη σας. Επιλέξτε σουτιέν με φαρδιά ταινία κάτω από τα κύπελλα (που τώρα δεν πρέπει ποτέ να είναι καλωδιωμένα), με φαρδιές τιράντες και με δυνατότητα προσαρμογής της πρόσβασης στη θηλή. Όταν επιλέγετε μεταξύ βαμβακερού και συνθετικού, προτιμήστε το βαμβάκι γιατί επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει. Και για έναν ξεκούραστο ύπνο το βράδυ, φορέστε ένα βαμβακερό αθλητικό σουτιέν ή ένα ειδικό μπούστο εγκυμοσύνης.
9. Άλλαξαν για πάντα. Αφού απογαλακτίσετε το μωρό σας από το στήθος, οι θηλές σας θα ανακτήσουν σταδιακά το προηγούμενο χρώμα τους και το στήθος σας θα επανέλθει στα μεγέθη πριν από την εγκυμοσύνη. Λόγω όμως του γεγονότος ότι το δέρμα είναι τεντωμένο, οι ραγάδες που εμφανίζονται δεν θα πάνε πουθενά. Ωστόσο, αντί να λαχταράτε για πιο σφριγηλό και ζωηρό στήθος, αγκαλιάστε τα νέα σας - είναι αληθινό σημάδι μητρότητας.
Ένα από τα πρώτα σημάδια μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης είναι το πρήξιμο των μαστικών αδένων. Οι γυναίκες σημειώνουν ένα ελαφρύ αίσθημα μυρμηκίασης και μουδιάσματος, αυξημένη ευαισθησία των θηλών, γεγονός που υποδηλώνει τη σταδιακή προετοιμασία του οργάνου για τη γαλουχία. Συχνά όμως οι μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για σκληρούς μαστούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που μπορεί να πονούν και να προκαλούν δυσφορία. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποιες διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν τη συμπίεσή του και πώς να αποτρέψετε την εμφάνισή τους.
Γιατί το στήθος σκληραίνει στις εγκύους;
Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την αναδόμηση των μαστικών αδένων είναι η προετοιμασία του μαστού για τη γαλουχία, η οποία αρχίζει να εμφανίζεται από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες της κύησης. Αυτή η διαδικασία είναι εντελώς ατομική, επομένως δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο για την εμφάνιση ενός συμπτώματος. Κατά κανόνα, συνοδεύεται από άλλα κλινικά σημεία:
Μερικές φορές οι σκληροί μαστοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποδηλώνουν παθολογίες: είτε μια χαμένη εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος αποβολής, η διαταραχή της ενδομήτριας ανάπτυξης του εμβρύου, η κυστική μετατόπιση κ.λπ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει ανισορροπία των ορμονών του φύλου στο σώμα, η οποία επηρεάζει τη δομή και σχήμα των μαστικών αδένων.
Καθώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη, η ορμόνη προγεστερόνη και η προλακτίνη συμμετέχουν στην ενίσχυση του μαστικού αδένα, συμβάλλουν στην ανάπτυξη των ιστών και του φλεβικού πλέγματος. Εάν παρατηρηθεί περίσσεια αυτών των ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας, τότε ο λιπώδης ιστός μπορεί να συμπιεστεί άνισα και να σκληρύνει.
Πιο κοντά στον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει σημαντική συσσώρευση και στασιμότητα του πρωτογάλακτος, που προκαλεί τραχύτητα και πρήξιμο της περιοχής. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή στους μαστικούς αδένες, η οποία οδηγεί σε. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ακόμη και μια επέμβαση είναι απαραίτητη για την άντληση του εξιδρώματος από την περιοχή. Επίσης στο μέλλουσα μητέραμπορεί να εμφανιστεί μαστοπάθεια που σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές. Σε αυτή την περίπτωση, μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται θεραπεία μόνο εάν επισυναφθούν πρόσθετα συμπτώματα.
Είναι σημαντικό να ψηλαφήσετε απαλά τον μαστικό αδένα, να κάνετε αυτομασάζ, που είναι η καλύτερη διάγνωση νεοπλασμάτων στην περιοχή. Συμβαίνει ότι η μέλλουσα μητέρα ανησυχεί για κύστεις, σφαιρίδια λίπους και σε σπάνιες περιπτώσεις, κακοήθεις διεργασίες. Τέτοιες ασθένειες είναι κληρονομικές, επομένως η μέλλουσα μητέρα γνωρίζει όλη της τη ζωή ότι κινδυνεύει.
Πρόληψη
Η θεραπεία σκληρών μαστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται στενά με τον προσδιορισμό του ορμονικού προφίλ της μέλλουσας μητέρας, την παρουσία ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος.
Παράλληλα, μπορεί να πραγματοποιηθεί θεραπεία ενδοκρινικών ασθενειών και παθολογιών του μαστικού αδένα, η οποία θα αφαιρέσει όλα τα ανεπιθύμητα συμπτώματα, την πυκνότητα των ιστών και τον πόνο. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τηρεί τις ακόλουθες συστάσεις των γιατρών:
Εάν το στήθος σκληραίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε, επειδή το σώμα προετοιμάζεται ενεργά να ταΐσει το μωρό. Φυσικά, είναι σημαντικό να προσέχουμε τα συνοδά συμπτώματα, όπως αυξημένο πόνο, παρουσία υποδόριων σχηματισμών και περίεργες εκκρίσεις από τις θηλές. Η ταλαιπωρία είναι μια ένδειξη για να επικοινωνήσετε με έναν μαστολόγο, επειδή η ποιότητα της σίτισης θα εξαρτηθεί από την κατάσταση και την υγεία των μαστικών αδένων.
Κουβαλώντας ένα παιδί, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται έντονες μεταμορφώσεις. Πολλά από αυτά συμβαίνουν μέσα και είναι απολύτως αόρατα, και πολλά είναι αρκετά απτά και ορατά, όχι μόνο από την ίδια τη γυναίκα, αλλά και από τους γύρω της.
Εκτός από το ουρογεννητικό και ορμονικό σύστημα, που είναι τα πρώτα που ανταποκρίνονται στη σύλληψη που έχει συμβεί, μαστικοί αδένες, ως μέρος του αναπαραγωγικού συστήματος, βιώνουν επίσης μεγάλης κλίμακας αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα.
Τι αλλαγές πρέπει να περιμένουμε στο στήθος όταν κυοφορείς ένα παιδί; Ποιος είναι ο λόγος τους; Ποιες αλλαγές είναι φυσιολογικές και ποιες όχι;Πονάνε το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για πόσο καιρό; Αυτό και πολλά άλλα θα συζητηθούν παρακάτω.
Από τη στιγμή της σύλληψης, ολόκληρο το σώμα της μέλλουσας μητέρας είναι συντονισμένο στην γέννηση και τη γέννηση ενός παιδιού. Και οι μαστικοί αδένες, ως το κύριο όργανο διατροφής του μωρού, υφίστανται σημαντικούς μετασχηματισμούς υπό την επίδραση των ορμονών. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τις ακόλουθες αλλαγές:
αύξηση στήθους
Ήδη από τη στιγμή της σύλληψης, υπό την επίδραση των κύριων ορμονών προγεστερόνης και οιστρογόνων, οι μαστικοί αδένες αυξάνονται σε μέγεθος. Θεωρείται μάλιστα ένα από τα κύρια «σημάδια της πρώιμης εγκυμοσύνης». Τα πιο αισθητά στάδια ανάπτυξης είναι οι πρώτες 10 εβδομάδες της εγκυμοσύνης., καθώς και την περίοδο πριν τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, η ποσότητα του λιπώδους συνδετικού ιστού αυξάνεται, η ροή του αίματος ενεργοποιείται και οι αγωγοί του γάλακτος αναπτύσσονται.
Κατά την αναμονή του μωρού, το στήθος αυξάνεται, κατά μέσο όρο, κατά 1,5-2 μεγέθη. Οι μαστικοί αδένες διογκώνονται, γεμίζουν, γίνονται βαρύτεροι, υπό την επίδραση ορμονών που συγκρατούν μεγάλη ποσότηταυγρό, και αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους το στήθος πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για αυτήν την περίοδο, συνιστάται να εφοδιάζεστε με άνετα εσώρουχα από φυσικά υφάσματα, χωρίς κουκούτσι, με την πιο άνετη στήριξη του μπούστου.
Ευαισθησία και πόνος
Η υπερευαισθησία, που αντιδρά στο παραμικρό άγγιγμα με μάλλον αιχμηρές αισθήσεις, είναι επίσης ένα από τα πρώτα σημάδια σύλληψης. Συχνά τους πρώτους μήνες το στήθος πονάει, αντιδρά έντονα σε οποιονδήποτε ερεθιστικό παράγοντα, μπορεί να παρατηρηθεί μυρμήγκιασμα και μούδιασμα, συμβαίνει ότι το στήθος φαγούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό δείχνει ότι το όργανο προετοιμάζεται για τη διαδικασία σίτισης του παιδιού. Εάν οι θηλές γίνουν πολύ ευαίσθητες, οι γιατροί συνιστούν να μην αφαιρείτε τα εσώρουχά σας ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Αρεόλα σκοτεινιάζει
Αλλάζουν και οι θηλές. Γίνονται πολύ πιο σκούρα, όπως και το χρώμα των αρεολών. Το μέγεθός τους αλλάζει επίσης: οι θηλές μεγαλώνουν έως και 12 mm και η περιφέρεια της θηλαίας θηλής - έως και 50 mm. Έτσι, το στήθος προετοιμάζεται για τη σίτιση του μωρού και σκοτεινό χρώμαχρησιμεύει ως σαφές μήνυμα προς το μωρό και διευκολύνει την εύρεση της πηγής διατροφής του από τα πρώτα λεπτά της ζωής του.
Συχνά μικρά σπυράκια, σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν στην άλωα της θηλής. Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, συνιστάται να ρίχνετε το μπούστο καθημερινά με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, χωρίς τη χρήση σαπουνιού και ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, πρέπει να γίνονται σκλήρυνση, αερόλουτρα και ντους αντίθεσης.
Το ήξερες?Στις θηλές υπάρχουν οι λεγόμενοι αδένες Μοντγκόμερυ. Πιστεύεται ότι όταν τρέφονται εκπέμπουν μια μυρωδιά αμνιακού υγρού, την οποία νιώθουν μόνο τα βρέφη, κάτι που τα βοηθά να βρουν μια πηγή τροφής.
Εκκρίσεις από τις θηλές
Μπορείτε συχνά να παρατηρήσετε εκκρίσεις από τις θηλές, ειδικά στις θηλές μεταγενέστερες ημερομηνίες, πριν τον τοκετό. Αυτό το πρωτόγαλα είναι η πρώτη τροφή για το μωρό, που έρχεται πριν ακόμα γεννηθεί το μωρό. Έχει παχύρρευστη σύσταση και κιτρινωπή απόχρωση. Εάν η εκκένωση είναι άβολη σε καθημερινή ζωή, συνιστούν τη χρήση ειδικού θώρακα σερβιέτεςαπό φαρμακείο.
Το ήξερες?Κάθε θηλή περιλαμβάνει 15-20 αγωγούς, από τους οποίους μπορεί να εκκριθεί γάλα κατά τη γαλουχία.
Φλεβικό πλέγμα στο στήθος
Λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος στο στήθος και της ταχείας ανάπτυξης, εμφανίζονται στεφάνια που προεξέχουν στους μαστικούς αδένες. Αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό για τις αδύνατες γυναίκες. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι αρκετά λεπτό, επειδή οι φλέβες μπορούν να φαίνονται και να ξεχωρίζουν με ένα φλεβικό δίκτυο.
Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, γιατί μετά τον τοκετό και τον θηλασμό θα εξαφανιστεί από μόνο του. Οι γιατροί συνιστούν την προσθήκη ουδέτερων ελαίων (καρύδας, φύτρο σιταριού κ.λπ.) στην καθημερινή φροντίδα, που θα είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέτρο για την πρόληψη της εμφάνισης ραγάδων στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Σπουδαίος! Ακόμη και στο στάδιο είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν μαστολόγο και να υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση. Αυτό θα εξαλείψει τον κίνδυνο πιθανές επιπλοκέςμε νεοπλάσματα, καθώς και ο γιατρός θα είναι σε θέση να δώσει ολοκληρωμένες πληροφορίες για όλες τις πιθανές αλλαγές στο μαστό και συστάσεις για τη φροντίδα των μαστικών αδένων καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Λόγοι αλλαγής
Όλες οι αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας συμβαίνουν υπό την επίδραση των ορμονών του φύλου και το στήθος σε αυτή την περίπτωση δεν αποτελεί εξαίρεση.
Η προλακτίνη - η κύρια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος, διεγείρει τη γαλουχία. , η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, στην περιοχή του στήθους προκαλεί την ανάπτυξη του αδενικού συστατικού του μαστού που είναι υπεύθυνο για τους γαλακτοφόρους πόρους και την ανάπτυξη των κυψελίδων. Οι ορμόνες του θυρεοειδούς προάγουν την παραγωγή προλακτίνης.
Και η ωκυτοκίνη ρυθμίζει τη ροή του γάλακτος στους πόρους του μαστού. Η δράση αυτών και άλλων ορμονών προκαλεί όλες τις αλλαγές στους μαστικούς αδένες που είναι απαραίτητες για την επιτυχή γαλουχία.
Ποια συμπτώματα πρέπει να προειδοποιούν
Όταν παρατηρείτε σωματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, θα πρέπει να θυμάστε ότι το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό και να βασιστείτε στα συναισθήματά σας και στη συμβουλή του γιατρού σας.
Υπάρχουν όμως ορισμένα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε:
- η εμφάνιση πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, ειδικά συνοδευόμενη από αιματηρή απόρριψη από τον κόλπο.
- μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας και μια γενική αδύναμη κατάσταση.
- ασύμμετρες αλλαγές στους μαστικούς αδένες, παρουσία έντονων καταθλίψεων ή εξογκωμάτων, καυτών σημείων.
Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να υποδηλώνει επαπειλούμενη αποβολή, καθώς και φλεγμονή στους μαστικούς αδένες.
Πολλές γυναίκες αρχίζουν να ανησυχούν όταν το στήθος τους σταματά να πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μεγαλώνει, σκληραίνει και πέφτει η ευαισθησία τους. Ελλείψει άλλων επικίνδυνων συμπτωμάτων, αυτό δεν υποδηλώνει πάντα προβλήματα, αλλά είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο στα αρχικά στάδια, μέχρι την 8η εβδομάδα - την περίοδο της πιο εντατικής ανάπτυξης των μαστικών αδένων.
Πότε ξεκινά η αλλαγή και πόσο διαρκεί;
Οι μέλλουσες μητέρες ανησυχούν συχνά για το ερώτημα - πόσο καιρό πονάει το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η διάρκεια και η ένταση των μεταμορφώσεων του μαστού είναι πολύ ατομική και εξαρτάται από τα προσωπικά χαρακτηριστικά του σώματος κάθε γυναίκας. Για κάποιους, όλες οι αλλαγές περνούν σε σύντομο χρονικό διάστημα, και μέχρι να πλησιάσει ο τοκετός, το μπούστο παύει να τους ενοχλεί. Άλλοι, για πολλούς μήνες, αισθάνονται οίδημα, ευαισθησία, κνησμό και άλλες αισθήσεις στην περιοχή των μαστικών αδένων. Σε όλες τις περιπτώσεις, οι αλλαγές είναι απολύτως εντός του φυσιολογικού εύρους.
Ως επί το πλείστον, όλη η απαραίτητη προετοιμασία του μαστού γίνεται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Και ήδη μετά την 10-14η εβδομάδα, όλα τα συμπτώματα υποχωρούν και το στήθος προσαρμόζεται πλήρως στις ορμονικές αλλαγές.
Είναι πολύ σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και, εάν έχετε αμφιβολίες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, καθώς υπάρχουν πολλές πληροφορίες τώρα και η έννοια του κανόνα είναι πολύ ασαφής. Η εμπιστοσύνη σε μη επαληθευμένες πηγές πληροφοριών μπορεί να φέρει μόνο πρόσθετες ανησυχίες και εμπειρίες, κάτι που σίγουρα δεν είναι καλό για τη μέλλουσα μητέρα.
Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές
Στην περίπτωση που επιβεβαιώνεται το γεγονός της σύλληψης και η γυναίκα δεν αισθάνεται ιδιαίτερες αλλαγές στην προτομή, αυτό δεν υποδηλώνει απαραίτητα την παρουσία παθολογιών. Πρώτα απ 'όλα, η ευαισθησία κάθε γυναικείου σώματος είναι ατομική και όλες οι αλλαγές που συμβαίνουν στους μαστικούς αδένες μπορούν να περάσουν απαρατήρητες.
Για παράδειγμα, μια γυναίκα δεν θα έχει πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν αρχικά υπάρχει αρκετός χώρος για να αναπτυχθεί ο αδενικός ιστός. Επιπλέον, σε ορισμένους, η εντατική ανάπτυξη των μαστικών αδένων σημειώνεται μόνο πριν από τον τοκετό. Η ευαισθησία σε φυσικές αλλαγές στο σώμα είναι διαφορετική για όλες τις γυναίκες, καθώς και η προσοχή στο σώμα τους.
Δεν είναι ασυνήθιστο για μια γυναίκα να χάνει όχι μόνο αλλαγές στην περιοχή του στήθους, αλλά και άλλα πρώτα σημάδια γονιμοποίησης.
Βίντεο σχετικά με την προετοιμασία για το θηλασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης, πώς να τους φροντίζετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πώς να προετοιμαστείτε για τη γαλουχία και πολλά άλλα θα μάθετε από έναν εξειδικευμένο ειδικό, οικογενειακό και περιγεννητικό ψυχολόγο, σύμβουλο θηλασμού Olga Luchko σε αυτό το βίντεο:
Η εγκυμοσύνη φέρνει σημαντικές αλλαγές στη ζωή. σύγχρονη γυναίκα, γιατί πλέον η υγεία της επηρεάζει το μωρό. Και ακόμη και μετά τη γέννηση, το παιδί παραμένει πλήρως εξαρτημένο από τη μητέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ως πηγή διατροφής, προστασίας και ευεξίας.
Και είναι πολύ σημαντικό να παρέχονται στο μέγιστο όλες οι ανάγκες του βρέφους σε πρώιμο στάδιο, γιατί αυτό είναι το κλειδί για καλή υγεία και επιτυχημένη ανάπτυξηγια πολλά χρόνια. Επομένως, αποδεχτείτε όλες τις αλλαγές στο σώμα που έφερε η εγκυμοσύνη, γιατί ήταν ο δρόμος προς την ευτυχισμένη μητρότητα!
Και τι αλλαγές κάνατε στο στήθος σας όταν κουβαλούσατε ένα παιδί; Ποιες ήταν οι αισθήσεις και πότε εμφανίστηκαν; Μοιραστείτε τις ιστορίες σας στα σχόλια.
Με την έναρξη της σύλληψης, στο γυναικείο σώμα συμβαίνουν αλλαγές στους μαστικούς αδένες, οι οποίες είναι δύσκολο να χαθούν. Υπό την επίδραση των ορμονών, οι μαστοί στην αρχή της εγκυμοσύνης αυξάνονται και γίνονται πιο ευαίσθητοι.
Οι αλλαγές αυτές μερικές φορές αποδίδονται στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αφού εμφανίζονται ακόμη και πριν από τη διάγνωση της εγκυμοσύνης. Αλλά σε αυτό το στάδιο, μια νέα ζωή αναπτύσσεται ήδη. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς αλλάζουν τα στήθη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να προσέχουμε.
Η ανάπτυξη των μαστικών αδένων σημειώνεται σε όλες τις γυναίκες που προετοιμάζονται για τη μητρότητα. Από τις πρώτες εβδομάδες παρατηρούν ότι οι μαστικοί αδένες γίνονται πιο ογκώδεις. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη του αδενικού ιστού των πόρων του μαστού και του γάλακτος - η ανάπτυξή τους διεγείρεται από τις ορμόνες οιστρογόνα και.
Παρά την εντατική ανάπτυξη του στήθους κατά την αναμονή του μωρού, μετά τον τοκετό, αυτές οι αλλαγές μπορεί να εκμηδενιστούν - για πολλές γυναίκες, μπορεί να πάρει την αρχική του εμφάνιση. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν ο μαστός δεν αλλάξει στην αρχή της εγκυμοσύνης - μερικές φορές η διαδικασία αύξησής του ξεκινά λίγο αργότερα, πιο κοντά στον έκτο μήνα.
Ευαισθησία και πόνος
Στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών, οι μέλλουσες μητέρες σημειώνουν την εμφάνιση πόνου στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, οι θηλές γίνονται ευαίσθητες και οι αδένες γίνονται πιο τεντωμένοι και πυκνοί. Αυτό δείχνει ότι το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για.
Λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του μαστού πολλές γυναίκες αρχίζουν να υποψιάζονται ακόμη την εγκυμοσύνη. Επομένως, η απάντηση στο ερώτημα εάν το στήθος πονάει στα πρώτα στάδια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης θα είναι θετική.
Αυτός ο πόνος θα είναι πιο έντονος από ότι πριν από την έμμηνο ρύση, αφού υπάρχουν πολύ περισσότερες ορμόνες στο σώμα.
Αρεόλα σκοτεινιάζει
Οι αρεόλες είναι σκούρες κηλίδες δέρματος γύρω από τις θηλές. Με την έναρξη της εγκυμοσύνης σκουραίνουν και αυξάνονται, στην επιφάνειά τους εμφανίζονται χαρακτηριστικά σπυράκια. Το μέγεθος των αρεολών μπορεί να αυξηθεί από 3-5 σε 4-7 cm.
Μετά τη γέννηση του μωρού, αυτές οι αλλαγές θα εξαφανιστούν, το χρώμα και το μέγεθος των άλεων θα γίνουν τα ίδια.
Εκκρίσεις από τις θηλές
Πολλές γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι οι εκκρίσεις από το στήθος, δηλαδή το πρωτόγαλα, αρχίζουν να παράγονται λίγο πριν τον τοκετό ή μόνο μετά τη γέννηση του μωρού. Στην πραγματικότητα δεν είναι. Φυσικά, όλα είναι ατομικά. Όμως η έκκριση από το στήθος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, πιο κοντά στη 12η εβδομάδα. Και αυτό είναι ένα εντελώς φυσικό φαινόμενο.
Δεν πρέπει να ανησυχείτε για την απόρριψη από το στήθος, πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη φροντίδα των μαστικών αδένων. Για να μη λερωθούν τα λινά και εξωτερικά ενδύματαεκκρινόμενο πρωτόγαλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά επιθέματα για σουτιέν.
Φλεβικό πλέγμα στο στήθος
Καθώς οι μαστικοί αδένες μιας εγκύου αυξάνονται σε μέγεθος, η ροή του αίματος στους ιστούς τους αυξάνεται επίσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται ένα δίκτυο φλεβών κάτω από το δέρμα, που μοιάζει με ιστό αράχνης.
Αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες που περιμένουν μωρό. Μετά τον τοκετό και το τέλος του θηλασμού δεν θα υπάρχει ίχνος του φλεβικού δικτύου.
Λόγοι αλλαγής
Οι αλλαγές στο στήθος συμβαίνουν υπό την επίδραση ορμονών. Μετά τη σύλληψη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη συντίθενται εντατικά στο γυναικείο σώμα. Αρχίζει επίσης εντατική ανάπτυξη, η οποία προκαλεί την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης.
Υπό την επιρροή τους, τα στήθη μιας γυναίκας αρχίζουν να προετοιμάζονται ενεργά για τη γαλουχία. Αυξάνεται λόγω της ανάπτυξης του αδενικού και συνδετικού ιστού, βελτιώνεται η παροχή αίματος. Όλα αυτά οδηγούν σε αυξημένη ευαισθησία των μαστικών αδένων.
Πόσο διαρκούν οι ασυνήθιστες αισθήσεις;
Η ενόχληση και ο πόνος στο στήθος συνήθως μειώνονται μέχρι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ορμονικό υπόβαθρο σταθεροποιείται αυτή τη στιγμή.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι μαστικοί αδένες έχουν πάψει να προετοιμάζονται για το θηλασμό. Η ανάπτυξη και η ανάπτυξή τους συνεχίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν είναι πλέον τόσο αισθητή για μια γυναίκα.
Εάν δεν υπάρχουν αλλαγές;
Εάν συμβεί εγκυμοσύνη, οι ορμονικές αλλαγές δεν παρακάμπτουν καμία γυναίκα. Αν όμως στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης το στήθος δεν πονάει, δεν είναι απαραίτητα παθολογία.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στη μικρότερη ευαισθησία των μαστικών αδένων μιας γυναίκας σε ορμονικές αλλαγές - αυτό είναι ένα μεμονωμένο φαινόμενο που είναι ο κανόνας. Σε ορισμένες γυναίκες, η εντατική ανάπτυξη του μαστού παρατηρείται μόνο στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.
Επιπλέον, δεν προσέχουν όλες οι γυναίκες το σώμα τους και σκέφτονται πώς πονάει το στήθος στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Λόγω της δικής τους απροσεξίας, χάνουν τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης.
Ποια συμπτώματα πρέπει να προειδοποιούν;
Μερικές φορές οι γυναίκες ανησυχούν για το γεγονός ότι το στήθος δεν μεγαλώνει και παραμένει απαλό στην αφή. Αυτό δεν είναι πάντα λόγος πανικού, αλλά συνιστάται σε μια γυναίκα να ακούει τα συναισθήματά της και τα πιθανά συμπτώματα προβλημάτων.
Έτσι, η αιτία ανησυχίας μπορεί να είναι:
- από τη γεννητική οδό οποιασδήποτε έντασης.
- ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος χωρίς προφανή λόγο.
- ασύμμετρη ανάπτυξη του μαστού, παρουσία διογκώσεων και καταθλίψεων.
- γενική αδυναμία.
Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Επίσης, απαιτείται προσοχή όταν το στήθος σταμάτησε να πονάει στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης ή επανήλθε στον αρχικό του όγκο.
Εάν η ένταση και η ευαισθησία των μαστικών αδένων απουσιάζουν εντελώς, μπορούμε να μιλήσουμε για καταστάσεις όπως ή.
Πώς να φροντίζετε το στήθος στην αρχή της εγκυμοσύνης
Αύξηση, αλλαγή εμφάνισηΤο στήθος και η έκκριση από αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα προσωρινό φαινόμενο.
Μετά το τέλος της γαλουχίας, οι μαστικοί αδένες επιστρέφουν τις περισσότερες φορές στον προηγούμενο όγκο τους, αλλά ταυτόχρονα εμφανίζονται συχνά ραγάδες και χαλάρωση του δέρματος. Για να διατηρήσετε την ομορφιά του μαστού, είναι απαραίτητο να το φροντίζετε από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Κατά τη διαδικασία του πλυσίματος δεν χρειάζεται επεξεργασία απορρυπαντικόθηλή και θηλές. Το γεγονός είναι ότι το σαπούνι καταστρέφει το προστατευτικό στρώμα του δέρματος, στεγνώνοντάς το. Στο ευαίσθητο δέρμα της άλω, αυτό μπορεί να προκαλέσει σκάσιμο και ερεθισμό.
Για να αποφύγετε τις ραγάδες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδια ή άλλα καλλυντικά. Πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή ενός σουτιέν - σε αυτό μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται όσο πιο άνετα γίνεται.
Η έναρξη της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από μια κολοσσιαία ορμονική αναδιάρθρωση σε ολόκληρο το γυναικείο σώμα. Οι αλλαγές που προκαλούνται από τις ορμόνες αντανακλώνται σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, φυσικά το αναπαραγωγικό σύστημα και, ειδικότερα, ο μαστός ή οι μαστικοί αδένες, έχουν ιδιαίτερη σημασία.
Από το πολύ πρώιμες ημερομηνίεςη εγκυμοσύνη στο σώμα μιας γυναίκας αρχίζει να αυξάνει το επίπεδο της χοριακής γοναδοτροπίνης και της προγεστερόνης.
Η χοριακή γοναδοτροπίνη, μια μοναδική ορμόνη που παράγεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναδομεί ολόκληρο το ορμονικό σύστημα του γυναικείου σώματος, επηρεάζει την υπόφυση (ρυθμιστικό κέντρο και κέντρο παραγωγής ορμονών στον εγκέφαλο). Η HCG διατηρεί την εγκυμοσύνη έως ότου ο πλακούντας αρχίσει να λειτουργεί και τα επίπεδα προγεστερόνης αρχίσουν να αυξάνονται. Υπό την επίδραση αυτών των ορμονών (καθώς και, σε μικρότερο βαθμό, των οιστρογόνων, του γαλακτογόνου του πλακούντα, των ορμονών των επινεφριδίων) συμβαίνουν όλες οι αλλαγές στους μαστικούς αδένες.
Μαστοί στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Μερικές φορές τα περισσότερα πρώιμα σημάδιαΗ εγκυμοσύνη είναι αλλαγές στο στήθος, πρήζεται, γίνεται πιο ευαίσθητο, ελαστικό και μάλιστα μέτρια επώδυνο, ειδικά στις θηλές.
Τις περισσότερες φορές, ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται μέχρι το τέλος της 12ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, αλλά αυτή η διαδικασία είναι ατομική.
Ωστόσο, οι αλλαγές στους μαστικούς αδένες δεν είναι πάντα σημάδι εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες γυναίκες, με αυτόν τον τρόπο, το στήθος αντιδρά στην προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως, καθώς στο δεύτερο μισό του κύκλου αυξάνεται επίσης το επίπεδο της προγεστερόνης, κατακρατείται υγρό στο σώμα (συχνά πριν από την έμμηνο ρύση, οι γυναίκες παρατηρούν αύξηση βάρους 1 -2 κιλά).
Στα μέσα του πρώτου τριμήνου, μια αλλαγή στο χρώμα της θηλαίας άλω είναι ήδη αισθητή, γίνονται πιο σκούρες ή, λίγο λιγότερο συχνά, πιο φωτεινές.
Από το τέλος του πρώτου τριμήνου, μπορεί να υπάρχει μια διαλείπουσα έκκριση ενός ελαφρού, διαυγούς, κιτρινωπού υγρού από τις θηλές. Η απελευθέρωση υγρού δεν πρέπει να συνοδεύεται από πόνο, δεν υπάρχει πρόσμιξη αίματος ή πυώδης έκκριση, η έκκριση είναι ομοιόμορφη και από τις δύο θηλές.
Το στήθος αυξάνεται σταδιακά σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό είναι φυσιολογικό και δεν πρέπει να ενοχλεί μια γυναίκα. Η αύξηση των μαστικών αδένων συμβαίνει ομοιόμορφα, συμμετρικά και σταδιακά. Εάν είχατε ασυμμετρία των μαστικών αδένων πριν από την εγκυμοσύνη, τότε μπορεί να επιμείνει. Όμως η αυξητική στήθους που προκαλείται από την εγκυμοσύνη δεν πρέπει να προκαλεί ασυμμετρία στο μέγεθος των μαστικών αδένων.
στήθος στο 2ο τρίμηνο
Από το τέλος του πρώτου τριμήνου - την αρχή του δεύτερου, μπορεί να εμφανιστεί ένα αξιοσημείωτο φλεβικό δίκτυο στο στήθος. Το στήθος συνεχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος, η παροχή αίματος είναι άφθονη, ενεργή εργασίαστην προετοιμασία για τη γαλουχία.
Μερικές φορές ελαφρύς ή μέτριος πόνος, αίσθημα πληρότητας, πρήξιμο του μαστού συνοδεύει μια γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Η εκτίμηση των υποκειμενικών αισθήσεων εξαρτάται περισσότερο από τον ατομικό ουδό πόνου. Οι επώδυνες αισθήσεις μπορεί να ακτινοβολούν (αγώγονται) στην περιοχή της μασχάλης, στον βραχίονα και να εντείνονται όταν σκύβετε, κινείστε με τα χέρια σηκωμένα ή στρέφετε το σώμα.
3ο τρίμηνο εγκυμοσύνης
Κατά το τρίτο τρίμηνο, οι μαστοί συνεχίζουν να μεγαλώνουν.
Εάν ο πόνος στους μαστικούς αδένες εξαφανίστηκε στο τέλος του πρώτου τριμήνου, τότε περίπου από την αρχή του τρίτου τριμήνου, μπορούν να επαναληφθούν. Ο λόγος είναι η αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων και της προλακτίνης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, πρέπει να αλλάξετε πολλά μεγέθη σουτιέν, καθώς είναι απαραίτητο να ταιριάζουν με τις αλλαγές στους μαστικούς αδένες. Από τη μία πλευρά, χρειάζεστε μαλακά εσώρουχα που δεν πιέζουν το στήθος, δεν το παραμορφώνουν (αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές γαλουχίας, συμφορητικές και φλεγμονώδεις διεργασίες) και άνετο στη χρήση. Από την άλλη πλευρά, η στήριξη του μαστού πρέπει να είναι επαρκώς ελαστική και αξιόπιστη ώστε να αποτρέπεται η χαλάρωση και η εμφάνιση ραγάδων.
Στο τρίτο τρίμηνο, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες ξεκινούν την άμεση προετοιμασία του μαστού για τη γαλουχία, το πρωτόγαλα απελευθερώνεται από τις θηλές, φαγούρα, μερικές φορές κάψιμο στις θηλές.
Αρχίζει ο σχηματισμός των αδένων του Μοντγκόμερυ (στοιχειώδεις μαστικοί αδένες) - εμφανίζονται μικροί φυμάτιοι κοντά στη θηλή (έως αρκετά χιλιοστά σε διάμετρο), ο αριθμός των οποίων μπορεί να ποικίλλει από μονό έως αρκετές δεκάδες σε κάθε μαστικό αδένα. Η λειτουργία τους, κατά πάσα πιθανότητα, είναι να εκκρίνουν ένα ειδικό μυστικό που ελκύει το μωρό με τη μυρωδιά του και το βοηθά να βρει τη θηλή στο πρώτο τάισμα.
Πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Θα προσδιορίσουμε ότι ο μέτριος πόνος, το αίσθημα πληρότητας, το πρήξιμο στο στήθος είναι φυσιολογικό φαινόμενο, υποδεικνύοντας την αντίδραση των μαστικών αδένων στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Μερικές γυναίκες βιώνουν αυτά τα συναισθήματα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Πιθανές αιτίες πόνου:
Ο πόνος σε ένα ορισμένο σημείο του μαστικού αδένα, η εμφάνιση φυματίωσης ή σκλήρυνσης στο στήθος, ερυθρότητα ή τοπικό πρήξιμο, πρησμένοι λεμφαδένες στις μασχάλες, πάνω και κάτω από τις κλείδες είναι σημάδια διαφόρων ειδών προβλημάτων. Μπορείτε και πρέπει να συμμετάσχετε σε πρωτογενή αυτοδιάγνωση, αυτή είναι μια καθημερινή εξέταση και ψηλάφηση (ψηλάφηση) των μαστικών αδένων, για παράδειγμα, ενώ κάνετε ντους. Εάν όμως έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή/και παράπονα, τότε θα πρέπει να ενημερώσετε τον μαιευτήρα - γυναικολόγο σας σχετικά.
Αφήνοντας κατά μέρος τις φυσιολογικές αιτίες του πόνου στο στήθος, εξετάζουμε τώρα τις πραγματικά ανησυχητικές αιτίες του πόνου στο στήθος.
1. Λακτοστάσης.
Η λακτόσταση είναι η στασιμότητα της έκκρισης γάλακτος στους πόρους των μαστικών αδένων. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει μετά τον τοκετό, αλλά σε ορισμένες γυναίκες, το άφθονο πρωτόγαλα αρχίζει ήδη μετά από 25 εβδομάδες και το πρόβλημα της λακτόστασης μπορεί να γίνει σχετικό ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κλινικά, η λακτόσταση εκδηλώνεται με οίδημα του μαστικού αδένα (κατά κανόνα, η διαδικασία είναι μονόπλευρη ή πιο έντονη σε έναν από τους μαστικούς αδένες), ο μαστός γίνεται πυκνός, τεταμένος και πιο επώδυνος. Συνήθως δεν παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας.
Είναι δυνατή η επίλυση της γαλακτόστασης μόνο με απόχυση του πρωτογάλακτος μέχρι να μαλακώσει το στήθος. Απαγορεύεται αυστηρά να σφίξετε το στήθος, να ζεστάνετε τους μαστικούς αδένες ή να πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα μόνοι σας.
2. Μαστίτιδα.
Η μαστίτιδα είναι άμεση συνέπεια παραμελημένης γαλακτόστασης ή συνέπεια μηχανικής πρόσκρουσης (για παράδειγμα, εάν υπήρξε χτύπημα στο στήθος ή πτώση με όλο το σώμα προς τα εμπρός). Η μαστίτιδα είναι μια φλεγμονή του μαστικού αδένα, που ποικίλλει σε βαθμό (από διήθηση έως πυώδη σύντηξη ιστών) και επιπολασμό (από εστιακή έως ολική βλάβη ολόκληρου του μαστικού αδένα σε προχωρημένες περιπτώσεις). Εκτός από τον πόνο, την ένταση και την αύξηση σε έναν από τους μαστικούς αδένες, υπάρχει ερυθρότητα του δέρματος του θώρακα (εστιακή στο σημείο της διήθησης ή εκτεταμένη) και πυρετός. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, κατά κανόνα, σε εμπύρετους αριθμούς (38 ° C ή περισσότερο). Ο ίδιος ο μαστικός αδένας γίνεται επίσης ζεστός στην αφή.
Η θεραπεία συνίσταται σε αντιβιοτική θεραπεία (επιλεγμένη από μαιευτήρα-γυναικολόγο ή/και χειρουργό σύμφωνα με την ανοχή και, σύμφωνα με την ασφάλεια για το έμβρυο), αποκατάσταση της εκροής και αποτοξίνωση (με σοβαρή δηλητηρίαση, ενδείκνυται ενδοφλέβια έγχυση κρυσταλλοειδών διαλυμάτων).
3. Ραγισμένες θηλές.
Οι ραγισμένες θηλές εμφανίζονται επίσης πιο συχνά μετά τον τοκετό, αλλά συμβαίνει το πρόβλημα να ξεπεράσει νωρίτερα. Η συνεχής διαρροή πρωτογάλακτος, η ακανόνιστη υγιεινή, αρχικά επιρρεπής σε ξηροδερμία προδιαθέτουν για τη δημιουργία ρωγμών στις θηλές.
Η θεραπεία και η πρόληψη συνίσταται σε προσεκτική υγιεινή, λίπανση των θηλών με αλοιφές που περιέχουν δεξπανθενόλη (πανθενόλη - σπρέι, αλοιφή D-πανθενόλης, bepanten, dexpanthenol-chemopharm και άλλα) και προστασία από σωματικές κρούσεις (τριβή και άλλες βλάβες), φορώντας μαλακά εσώρουχα χωρίς ραφή .
4. Μαστοπάθεια.
2. Υπερηχογραφική εξέταση των μαστικών αδένων. Το υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποκαλύπτει μόνο ογκομετρικούς σχηματισμούς, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο μαστός προετοιμάζεται για γαλουχία και εκφράζονται διάχυτες αλλαγές σε αυτό, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση.
3. Μελέτη ορμονών (αληθινή προλακτίνη, μακροπρολακτίνη και άλλες ορμόνες σύμφωνα με ενδείξεις)
4. MRI εγκεφάλου. Γίνεται μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για να αναζητηθεί αδένωμα ή μικροαδένωμα της υπόφυσης. Το αδένωμα της υπόφυσης είναι ένας όγκος (συνήθως καλοήθης) που παράγει υπερβολικές ποσότητες προλακτίνης.
5. Ογκικοί δείκτες. Οι δείκτες όγκου είναι συγκεκριμένα μόρια πρωτεΐνης που παράγονται ως απόκριση στο σχηματισμό όγκου στο σώμα. Οι δείκτες όγκου δεν αποτελούν έγκαιρη διάγνωση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα αποτελέσματα μπορεί να είναι αναξιόπιστα, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε αυτήν τη διαγνωστική μέθοδο. Οι δείκτες όγκου CA 15 - 3, CA 27 - 29, CA - 125 μελετώνται.
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στο στήθος;
Εάν εσείς και ο γιατρός σας έχετε βεβαιωθεί ότι οι πόνοι στο στήθος είναι φυσιολογικοί και αβλαβείς, τότε δεν χρειάζεται να λάβετε δραστικά μέτρα. Απλές δραστηριότητες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης. Ας μιλήσουμε για αυτά πιο αναλυτικά:
1. Σωστή θέση ύπνου
2. Κανονικό ντους
Οι τακτικές διαδικασίες νερού, η εναλλαγή ζεστού και κρύου νερού (όχι κρύου) βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος του μαστού. Οι διαδικασίες αντίθεσης δεν εκτελούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία συμβαίνει στο πλαίσιο της απειλής διακοπής.
3. Μασάζ
Κάντε μασάζ με μια απαλή πετσέτα μετά το ντους σε μια κυκλική κίνηση. Όχι τρίψιμο του δέρματος, αλλά μόνο ελαφρύ μασάζ. Το μασάζ των θηλών είναι επίσης χρήσιμο, πραγματοποιείται με μια τεντωμένη πετσέτα με κινήσεις προς τα αριστερά - προς τα δεξιά.
4. Σωστά εσώρουχα
Επίσης, τα φυτικά ηρεμιστικά σκευάσματα (βαλεριάνα 1 ταμπλέτα 3 φορές την ημέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα) δεν θα είναι περιττά, τα οποία ομαλοποιούν τον ύπνο και συμβάλλουν στην ελαφρά μείωση της ευαισθησίας στον πόνο.
Αν δεν πονάει το στήθος;
Κατά κανόνα, υπάρχουν νέες αισθήσεις στο στήθος. Αλλά όλα εξαρτώνται από την ατομική ευαισθησία. Συμβαίνει επίσης ότι μια γυναίκα αρχίζει να υποπτεύεται εγκυμοσύνη ακριβώς λόγω της απουσίας του συνηθισμένου πόνοςστους μαστούς που εμφανίζονται πριν την έμμηνο ρύση (μια μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου). Η απουσία δυσάρεστων συμπτωμάτων, η αίσθηση ότι το στήθος «συμπεριφέρεται ως συνήθως» είναι επίσης αρκετά φυσιολογικό, αν παρατηρήσετε επίσης μια σταδιακή, συμμετρική και ομοιόμορφη αύξηση των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς να αποτρέψετε τις ραγάδες στο στήθος;
Οι ραγάδες (ραγάδες) στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του θώρακα, σχηματίζονται λόγω του γεγονότος ότι συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές ( υψηλό επίπεδοπρογεστερόνη), το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στην ανάπτυξη (στην περίπτωσή μας, η ανάπτυξη των μαστικών αδένων) και υπάρχει ρήξη των ινών κολλαγόνου στο δέρμα.
Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει επίσης σημασία. Ορθολογική διατροφή και δόση άγχος άσκησηςβοηθούν στον έλεγχο του βάρους.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι στις γυναίκες που καπνίζουν, οι ραγάδες σχηματίζονται πιο εύκολα και νωρίτερα και μετά αναγεννούνται χειρότερα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη και η πίσσα καταστρέφουν το ασκορβικό οξύ, το οποίο εμπλέκεται στη σύνθεση του κολλαγόνου.
Από τις πρώτες ημερομηνίες, πρέπει να χρησιμοποιούνται μαλακτικές κρέμες και λάδια μετά από κάθε ντους και μασάζ. Εάν για κάποιο λόγο το μασάζ με πετσέτα δεν είναι κατάλληλο για εσάς, κάντε μόνοι σας μασάζ στους μαστικούς αδένες με κυκλικές κινήσεις από το εξωτερικό εξωτερικό τεταρτημόριο δεξιόστροφα χρησιμοποιώντας κρέμες και λάδια.
Χρησιμοποιούνται προϊόντα των εμπορικών σημάτων MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm, Vitex FOR MOM, World of Childhood, Green Mama. Κατά την αγορά, αναζητήστε τις ετικέτες "υποαλλεργικό" και "δοκιμασμένο για αλλεργιογόνα".
Πώς να προετοιμάσετε το στήθος για το θηλασμό;
Μπορείτε να προετοιμάσετε το στήθος σας για το θηλασμό κάνοντας τα εξής:
- Μασάζ στήθους, όπως περιγράφηκε παραπάνω, θα είναι επίσης χρήσιμο όσον αφορά την προετοιμασία του μαστού για τη γαλουχία.
Μασάζ θηλής.
Συνιστάται να τρίβετε τις θηλές με ένα χοντρό, σκληρό πανί, αλλά αυτό δεν συνιστάται πλέον. Η υπερβολική δραστηριότητα οδηγεί σε τραύμα στο ευαίσθητο δέρμα και ανοίγει την πύλη για μόλυνση. Περάστε λοιπόν ένα απαλό και σύντομο μασάζ με μια απαλή πετσέτα μετά το ντους.
Ελέγξτε το σχήμα των θηλών σας τσιμπώντας τη θηλή με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας. Η κυρτή θηλή θα προεξέχει και η ανεστραμμένη θα "κρύβεται". Εάν το σχήμα της θηλής ανασυρθεί, τότε θα είναι δύσκολο για το μωρό να το πιάσει όταν ταΐζει, επομένως είναι απαραίτητο να κάνετε ένα αναπτυσσόμενο μασάζ. Τραβήξτε απαλά τη θηλή με δύο δάχτυλα, στρίβοντάς την ελαφρά. Ταυτόχρονα, τα χέρια πρέπει να πλένονται και τα νύχια να λιμάρονται κοντά για να αποφευχθεί ο τραυματισμός και η μόλυνση.
Ωστόσο, υπάρχει μια αντένδειξη αυτή τη μέθοδο! Η διέγερση των θηλών οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων ωκυτοκίνης και αυξάνει τον τόνο της μήτρας. Ελέγξτε με τον μαιευτήρα/γυναικολόγο σας.
Υπάρχουν επίσης ειδικοί διορθωτές θηλής προς πώληση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία επίπεδων ή ανεστραμμένων θηλών για σίτιση. Μπορείτε να το φοράτε από το τρίτο τρίμηνο, ξεκινώντας με 5 λεπτά την ημέρα και αυξάνοντας σταδιακά σε μισή ώρα.
- Ξεβγάλματα και λοσιόν.
Εάν οι θηλές είναι υγιείς, τότε δεν χρειάζεται να τις λιπαίνετε καθημερινά με ειδικά προϊόντα (δεξπανθενόλη που αναφέρθηκε προηγουμένως), αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί βοτανοθεραπεία. Λοσιόν από μαύρο τσάι, φλοιό δρυός, χαμομήλι ή σπάγκο θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του δέρματος των θηλών. Ο ψυχρός ζωμός υγραίνεται με βαμβακερά μαξιλάρια ή χαρτοπετσέτες και εφαρμόζεται στις θηλές. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί από τη στιγμή που το πρωτόγαλα άρχισε να ξεχωρίζει ή στο τρίτο τρίμηνο εάν δεν υπάρχει πρωτόγαλα.
- Ψυχολογική προετοιμασία.
Αυτό είναι πράγματι μια πολύ σημαντική πτυχή. Η επικοινωνία με μητέρες που έχουν επιτυχημένη εμπειρία θηλασμού, θετική στάση και εστίαση στην επιτυχημένη σίτιση είναι η μισή μάχη. Μην ξεχνάτε ότι η γαλουχία ελέγχεται ορμονικά και όλες οι ρυθμιστικές ορμόνες παράγονται στον εγκέφαλο.
Πώς να μάθετε αν θα υπάρχει γάλα;
Είναι πάντα δύσκολο να προβλέψεις εδώ. Ωστόσο, εάν έχετε διευρυμένο στήθος, παρατηρήσετε την εμφάνιση σταγόνων πρωτογάλακτος, η εγκυμοσύνη προχώρησε σχετικά καλά, τότε πιθανότατα η γαλουχία θα βελτιωθεί και θα μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας.
Μερικές φορές η επόμενη εγκυμοσύνη έρχεται τόσο γρήγορα που η γυναίκα είναι σε απώλεια. Πρέπει να θηλάσετε το μωρό σας; Θα βλάψει την αναπτυσσόμενη εγκυμοσύνη; Αλλάζει το γάλα;
Να σταματήσει Θηλασμόςδεν χρειάζεται εγκυμοσύνη!
Εάν η διαφορά μεταξύ των κυήσεων είναι μικρή, τότε το ιδανικό θα ήταν να μην διακόψετε τον θηλασμό και να συνεχίσετε να ταΐζετε και τα δύο μωρά ταυτόχρονα. Αυτό ονομάζεται «διαδοχική σίτιση».
Η εγκυμοσύνη δεν θα επηρεάσει τον θηλασμό σας, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:
- Λήψη βιταμινών.
Το σώμα σου πλέον δεν έχει ούτε διπλή, αλλά τριπλή ευθύνη. Δεν έχετε αναρρώσει ακόμα από τον τοκετό (θα μιλήσουμε για πλήρη ανάρρωση μόνο μετά από 2 ή περισσότερα χρόνια), θηλάζετε και προμηθεύετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε ένα αναπτυσσόμενο μωρό στη μήτρα. Πρώτα απ 'όλα, θα δοθούν θρεπτικά συστατικά στο αναπτυσσόμενο έμβρυο και για να μην στερήσετε το μωρό, πρέπει να πάρετε συνδυασμένα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων (elevit pronatal, vitrum prenatal, complivit τρίμηνο) από νωρίς.
- Ορθολογική και εμπλουτισμένη διατροφή.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα άπαχα κρέατα, τα ψάρια, τα εποχιακά λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή μιας εγκύου που θηλάζει. Τρώγοντας πέντε έως έξι φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.
Κατα την εγκυμοσύνη αυξημένη ευαισθησία της θηλής, επομένως, οι ρωγμές σχηματίζονται πιο εύκολα, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το παιδί πιάνει βαθιά τη θηλή και δεν τη δαγκώνει.
Πότε πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό;
Έντονη τοξίκωση.
Με την υπερβολική ναυτία και τον έμετο των εγκύων γυναικών, η ισορροπία νερού-αλατιού διαταράσσεται και, κατά συνέπεια, η σύνθεση του γάλακτος αλλάζει προς το χειρότερο. Μπορεί ακόμη και να παρατηρήσετε ναυτία ή έμετο σε ένα παιδί. Αυτό είναι ένδειξη διακοπής του θηλασμού.
Η απειλή της άμβλωσης.
Η απειλή της αποβολής εκδηλώνεται με τραβώντας πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης, αιματηρή απόρριψη. Η διέγερση των θηλών ενεργοποιεί τη συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας και έτσι επιδεινώνει το πρόβλημα της υπερτονικότητας της μήτρας. Εάν παρουσιαστεί μια τέτοια επιπλοκή της εγκυμοσύνης, ο θηλασμός θα πρέπει να διακόπτεται.
Πολύπλοκο μαιευτικό ιστορικό.
Εάν η προηγούμενη εγκυμοσύνη είχε τέτοιες επιπλοκές:
* Η γέννησή σου ήταν πρόωρη
* είχατε μια αποβολή
* είχατε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τον τοκετό και την πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό,
τότε ο θηλασμός θα πρέπει να σταματήσει αμέσως μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος.
Το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπόκειται σε ποικίλες επιρροές και είναι στη δύναμή μας να το αποτρέψουμε Αρνητικές επιπτώσειςκαι βοηθούν στη βελτίωση της γαλουχίας. Πάντα να ενημερώνετε το γιατρό σας για τα παράπονα και τις αμφιβολίες σας. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!
Μαιευτήρας-γυναικολόγος Petrova A.V.