Uşağı daşıyarkən bədəniniz böyük dəyişikliklərə məruz qalır. Sinə istisna deyil. O, yalnız ölçüsündə böyümür, həm də hər zaman dəyişir. Onun başına gələnlər, nə gözləməli və nəyə hazırlaşmalı, Qadın Günü bütün məlumatları bir kolleksiyada topladı.
Bir qadın hamilə qalan kimi bədəni çoxlu yeni şeylər gözləyir. Sinə ilə nəzərə çarpan dəyişikliklər baş verir.
Ginekologiya
MD, Yale Universiteti Tibb Məktəbinin mamalıq və ginekologiya professoru, Qadının Cinsi Sağlamlıq Bələdçisi kitabının müəllifi
Hamiləliyin ilk günlərindən bir qadının cəsədi çox miqdarda hormon istehsal etməyə başlayır.
Gələcək ananı ana südü ilə qidalandırmaq üçün süd vəzilərində də daxil olmaqla. Siz mama-ginekoloqların bildiyi və təsvir etdiyi bütün dəyişiklikləri və ya onların yalnız bir hissəsini müşahidə edə bilərsiniz, lakin bir şey dəqiqdir: içinizdə bir uşaq daşıyarkən döşləriniz heç vaxt eyni olmayacaq.
1. Onlar böyüyürlər.“Hamiləlik zamanı təkcə mədə böyümür. Əvvəldən yağ toxumasının miqdarı və döşə qan axını artır, bununla əlaqədar olaraq süd vəziləri də artır. Hamiləliyin yalnız ilk altı həftəsində bir çox qadının döşləri bir ölçüdə böyüyür”.
Foto @xenia_sobchak
2. Daha ağırlaşırlar. Qan axınının artması və glandular toxumanın genişlənməsi səbəbindən döş şişməyə başlayır. Bütün bədən, o cümlədən sinə, maye saxlamağa başlayır - bu, bədəndə progesteron və estrogen hormonlarının artmasının yan təsiridir, doktor Minkin izah edir. Nəticədə, hamiləliyin doqquzuncu ayına qədər hər döş orta hesabla 400 q çəki qazanır.
3. Onlar incidi. Hamiləliyin səbəb olduğu bütün sistemlərin işini "yenidən başlatmağın" dezavantajı, döşlərin daha həssas olmasıdır. Buna görə qan axınının artması, toxumaların şişməsi, bədəndə mayenin tutulması - bütün bunlar ağrılı duyğularla özünü göstərə bilər. Əslində, süd vəzilərində belə ağrı hamiləliyin ən ilk əlamətlərindən biridir.
4. Onlar torlu olurlar. Damarların mavi budaqları isə hamiləliyin gedişi ilə daha çox nəzərə çarpır. "Bu, bütün bədən sistemləri kimi damarların artan qan axınına uyğunlaşmasıdır" deyə Dr. Minkin izah edir.
5. məmələr böyüyür, daha aydın olur və adətən hamiləlikdən əvvəl baş verdiyindən daha tez-tez görünür. Areolalar daha böyük və qaranlıq olur. Hər şey yaxşıdır, "bu, estrogen səviyyəsinin yüksək olmasının nəticəsidir" deyə həkim əmin edir. Montqomeri vəziləri də (areola üzərində "səpələnmiş" kiçik qabarcıqlar) hamiləlik və laktasiya dövründə məmə uclarını və areolaları çatlamadan və ya qurumadan qoruyan yağlı maddəni də böyüdür və ifraz edir.
GettyImages tərəfindən fotoşəkil
6. Onlar axır. Bu, hamiləliyin ikinci və üçüncü trimestrində, gələcək ana qəfildən məmə ucundan sarımtıl axıntı aşkar etdikdə baş verir. Bu bulama hamiləliyin ikinci yarısında və ya doğuşdan sonrakı ilk günlərdə görünən qadının ilk südüdür. Kolostrumun bol axması lazım deyil, onu papilla üzərində qabıq şəklində də tapmaq olar, bu halda, təbii ki, qadın döş nahiyəsində nəmlikdən heç bir narahatlıq hiss etməyəcək. Bu təbii prosesdir. Yalnız xüsusi döş yastıqlarından istifadə edin.
7. Onların üzərində uzanma işarələri görünür.. Həcmin artması dərinin uzanmasına səbəb olur. Və kifayət qədər elastik deyilsə, uzanma izləri görünə bilər. Dərinin uzandığını qaşınma ilə başa düşmək olar. Qaşıntıları sakitləşdirmək və döş dərisini elastik saxlamaq üçün həkimlər duşdan sonra və yatmazdan əvvəl nəmləndirici kremdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.
8. Zərif döşləriniz doldu, ağır oldu və indi həmişəkindən daha çox dəstəyə ehtiyac duyur. Hazırda ən yaxşı investisiyanız dəstəkləyici büstqalterdir.. Düzgün seçilmiş, həyatı asanlaşdıracaq və belinizi dəstəkləyəcəkdir. Kubokların altında geniş zolaqlı (indi heç vaxt asılmamalıdır), geniş qayışlı və məmə ucuna girişi tənzimləmək imkanı olan büstqalterləri seçin. Pambıq və sintetik arasında seçim edərkən, pambığa üstünlük verin, çünki dərinin nəfəs almasına imkan verir. Gecələr rahat yuxu üçün isə pambıq idman büstqalter və ya xüsusi doğum büstünü geyin.
9. Onlar əbədi olaraq dəyişdilər. Körpənizi döşdən ayırdıqdan sonra məmə uclarınız tədricən əvvəlki rəngini alacaq və döşləriniz hamiləlikdən əvvəlki ölçülərinə qayıdacaq. Amma dəri uzandığı üçün ortaya çıxan çatlar heç yerə getməyəcək. Bununla belə, daha möhkəm və səliqəli döşlərə can atmaq əvəzinə, yenilərini qucaqlayın - bunlar əsl analıq əlamətidir.
Maraqlı bir vəziyyətin ilk əlamətlərindən biri süd vəzilərinin şişməsidir. Qadınlar bir az karıncalanma və uyuşma hissi, məmə bezlərinin artan həssaslığını qeyd edirlər, bu da orqanın laktasiya üçün tədricən hazırlanmasını göstərir. Ancaq tez-tez gələcək analar hamiləlik dövründə ağrı və narahatlığa səbəb olan sərt döşlərdən şikayət edirlər. Hansı proseslərin onun sıxılmasına səbəb ola biləcəyini və onların baş verməsinin qarşısını almaq üçün necə başa düşmək vacibdir.
Hamilə qadınlarda döşlər niyə sərtləşir?
Süd vəzilərinin yenidən qurulmasının ən çox yayılmış səbəbi, hamiləliyin ilk həftələrindən baş verməyə başlayan döşün laktasiya üçün hazırlanmasıdır. Bu proses tamamilə fərdi, buna görə də bir simptomun başlanğıcı üçün xüsusi vaxt çərçivəsi yoxdur. Bir qayda olaraq, digər klinik əlamətlərlə müşayiət olunur:
Bəzən hamiləlik dövründə sərt döşlər patologiyaları göstərir: ya buraxılmış hamiləlik, aşağı düşmə riski, dölün intrauterin inkişafının pozulması, kistik drift və s. süd vəzilərinin forması.
Hamiləlik inkişaf etdikcə, progesteron və prolaktin hormonu məmə bezinin gücləndirilməsində iştirak edir, onun toxumalarının və venoz pleksusun böyüməsinə kömək edir. Bir qadının bədənində bu hormonların artıqlığı qeyd olunarsa, yağ toxuması qeyri-bərabər sıxıla və sərtləşə bilər.
Doğuşa yaxın bir qadın, bölgənin qabalaşmasına və şişməsinə səbəb olan kolostrumun əhəmiyyətli bir yığılmasını və durğunluğunu fərq edə bilər. Hamiləlik dövründə məmə bezlərində iltihab meydana gələ bilər ki, bu da gətirib çıxarır. Nadir hallarda, hətta ekssudatı ərazidən çıxarmaq üçün bir əməliyyat lazımdır. Həmçinin ünvanda gələcək ana hormonal dəyişikliklərlə əlaqəli mastopatiya baş verə bilər. Bu vəziyyətdə hamilə qadın yalnız əlavə simptomlar əlavə edildikdə müalicəyə ehtiyac duyur.
Süd vəzini yumşaq bir şəkildə palpasiya etmək, bölgədəki neoplazmaların ən yaxşı diaqnozu olan özünü masaj etmək vacibdir. Belə olur ki, gələcək ana kistlər, yağ qlobulları və nadir hallarda bədxassəli proseslərdən narahatdır. Bu cür xəstəliklər irsi xarakter daşıyır, buna görə də gələcək ana bütün həyatı boyu risk altında olduğunu bilir.
Qarşısının alınması
Hamiləlik dövründə sərt döşlərin müalicəsi gələcək ananın hormonal profilinin müəyyən edilməsi, reproduktiv sistem xəstəliklərinin olması ilə sıx bağlıdır.
Paralel olaraq, endokrin xəstəliklərin və süd vəzinin patologiyalarının müalicəsi aparıla bilər ki, bu da bütün arzuolunmaz simptomları, toxuma sıxlığını və ağrıları aradan qaldıracaq. Bundan əlavə, gələcək ana həkimlərin aşağıdakı tövsiyələrinə əməl etməlidir:
Hamiləlik dövründə döş sərtləşirsə, o zaman narahat olmayın, çünki bədən körpəni qidalandırmaq üçün fəal şəkildə hazırlaşır. Əlbəttə ki, artan ağrı, subkutan formasiyaların olması və məmə bezlərindən qəribə axıdılması kimi müşayiət olunan simptomlara diqqət yetirmək vacibdir. Narahatlıq bir mammoloqla əlaqə saxlamaq üçün bir göstəricidir, çünki qidalanma keyfiyyəti süd vəzilərinin vəziyyətindən və sağlamlığından asılı olacaq.
Uşağı daşıyan qadının cəsədi güclü dəyişikliklərə məruz qalır. Onların bir çoxu içəridə baş verir və tamamilə görünməzdir və bir çoxu yalnız qadının özü tərəfindən deyil, həm də ətrafdakılar tərəfindən olduqca nəzərə çarpan və görünür.
Baş vermiş konsepsiyaya ilk reaksiya verən genitouriya və hormonal sistemlərə əlavə olaraq, süd vəziləri, reproduktiv sistemin bir hissəsi olaraq, qadın orqanında baş verən geniş miqyaslı dəyişikliklər də yaşayır.
Uşağı daşıyarkən döşdə hansı dəyişiklikləri gözləmək olar? Onların səbəbi nədir? Hansı dəyişikliklər normaldır, hansı deyil?Hamiləlik zamanı döşlər ağrıyır və nə qədərdir? Bu və daha çox şey aşağıda müzakirə olunacaq.
Konsepsiya anından etibarən gələcək ananın bütün bədəni uşağın doğulmasına və doğulmasına uyğunlaşdırılır. Və süd vəziləri, körpənin qidalanmasının əsas orqanı olaraq, hormonların təsiri altında əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır. Çox vaxt qadınlar aşağıdakı dəyişikliklərlə üzləşirlər:
döş böyütmə
Artıq konsepsiya anından etibarən, əsas hormonlar olan progesteron və estrogenin təsiri altında süd vəziləri ölçüsündə böyüyür. Hətta əsas “erkən hamiləliyin əlamətləri”ndən biri hesab olunur. Böyümənin ən nəzərə çarpan mərhələləri hamiləliyin ilk 10 həftəsidir., həmçinin doğuşdan əvvəlki dövr. Bu zaman yağ birləşdirici toxumanın miqdarı artır, qan axını aktivləşir, süd kanalları böyüyür.
Körpəni gözləyərkən döş orta hesabla 1,5-2 ölçüdə böyüyür. Süd vəziləri tutduqları hormonların təsiri ilə şişir, dolur, ağırlaşır. böyük miqdar maye və bu, hamiləlik zamanı sinə ağrılarının səbəblərindən biridir. Bu dövr üçün təbii parçalardan hazırlanmış, çuxurlu, ən rahat büstü dəstəyi ilə rahat alt paltarları yığmaq tövsiyə olunur.
Həssaslıq və ağrı
Ən kiçik toxunuşa kifayət qədər kəskin hisslərlə reaksiya verən yüksək həssaslıq da konsepsiyanın ilk əlamətlərindən biridir. Tez-tez ilk aylarda büstü ağrıyır, hər hansı bir qıcıqlandırıcı faktora parlaq reaksiya verir, karıncalanma və uyuşma müşahidə edilə bilər, hamiləlik zamanı sinə qaşınması baş verir - bu, orqanın uşağı qidalandırmaq prosesinə hazırlaşdığını göstərir. Əgər məmə ucları çox həssas olarsa, həkimlər yuxu zamanı belə alt paltarınızı çıxarmamağı məsləhət görürlər.
Areolanın qaralması
Döşlər də dəyişir. Areolaların rəngi kimi, onlar daha qaranlıq olurlar. Onların ölçüsü də dəyişir: məmələr 12 mm-ə qədər böyüyür, areola ətrafı isə 50 mm-ə qədərdir. Beləliklə, döş körpəni qidalandırmaq üçün hazırlanır və tünd rəng körpəyə aydın bir siqnal kimi xidmət edir və həyatının ilk dəqiqələrindən onun qida mənbəyini tapmağı asanlaşdırır.
Tez-tez kiçik sızanaqlar, sızanaqlar məmə areolasında görünə bilər. Uşağın doğulması dövründə büstün gündəlik olaraq otaq temperaturunda, sabun istifadə etmədən su ilə tökülməsi tövsiyə olunur və ikinci trimestrdən başlayaraq sərtləşmə, hava hamamları və kontrast duşları aparılmalıdır.
bilirdinizmi? Döş uclarında Montqomeri vəziləri deyilən bezlər var. Hesab edilir ki, onlar qidalandıqda, yalnız körpələr tərəfindən hiss edilən amniotik maye qoxusu yayırlar və bu, onlara qida mənbəyi tapmağa kömək edir.
Məmə bezlərindən axıdılması
Tez-tez məmə bezlərindən axıntı müşahidə edə bilərsiniz, xüsusən də sonrakı tarixlər, doğuşdan əvvəl. Bu kolostrum körpə üçün ilk qidadır, hətta körpə doğulmamışdan əvvəl gəlir. Özlü bir tutarlılığa və sarımtıl bir rəngə malikdir. Əgər boşalma əlverişsizdirsə Gündəlik həyat, xüsusi sinə istifadə etməyi məsləhət görürük sanitar salfet aptekdən.
bilirdinizmi? Hər bir məmə 15-20 kanaldan ibarətdir ki, laktasiya zamanı onlardan süd ifraz oluna bilər.
Sinə üzərində venoz mesh
Sinə qan dövranının artması və sürətlə böyüməsi səbəbindən süd vəzilərində çıxıntılı çələnglər görünə bilər. Bu fenomen xüsusilə arıq qadınlar üçün xarakterikdir. Bu bölgədəki dəri olduqca nazikdir, çünki damarlar venoz şəbəkə ilə özünü göstərə və fərqlənə bilər.
Bu barədə narahat olmamalısınız, çünki doğuşdan və ana südü ilə qidalandıqdan sonra öz-özünə yox olacaq. Həkimlər gündəlik qayğıya neytral yağlar (kokos, buğda rüşeymləri və s.) əlavə etməyi tövsiyə edirlər ki, bu da hamiləlik zamanı sinədə uzanma izlərinin yaranmasının qarşısını almaq üçün əla tədbir olacaqdır.
Vacibdir! Hətta mərhələdə bir mammoloqa baş çəkmək və lazımi müayinədən keçmək çox vacibdir. Bu riski aradan qaldıracaq mümkün fəsadlar neoplazmalarla, eləcə də həkim döşdəki bütün mümkün dəyişikliklər haqqında hərtərəfli məlumat verə və uşağın doğulması və laktasiya dövründə süd vəzilərinə qulluq üçün tövsiyələr verə bilər.
Dəyişiklik səbəbləri
Gələcək ananın bədənindəki bütün dəyişikliklər cinsi hormonların təsiri altında baş verir və bu vəziyyətdə döş istisna deyil.
Prolaktin - süd istehsalından məsul olan əsas hormon, laktasiyanı stimullaşdırır. , bütün bədənə təsir edən əsas hamiləlik hormonu, döş nahiyəsində süd kanallarından məsul olan vəzili döş komponentinin böyüməsinə və alveolların böyüməsinə səbəb olur. Tiroid hormonları prolaktin istehsalını təşviq edir.
Və oksitosin südün döş kanallarına axmasını tənzimləyir. Bu və digər hormonların hərəkəti müvəffəqiyyətli laktasiya üçün zəruri olan süd vəzilərindəki bütün dəyişiklikləri təhrik edir.
Hansı simptomlar xəbərdar etməlidir
Uşağın doğuşu zamanı fiziki dəyişiklikləri müşahidə edərkən, hər bir qadının bədəninin fərdi olduğunu unutmamalı, hisslərinizə və həkiminizin tövsiyələrinə etibar etməlisiniz.
Ancaq göz ardı edilməməsi lazım olan bir sıra simptomlar var:
- qarın altındakı ağrının görünüşü, xüsusən də vajinadan qanlı axıntı ilə müşayiət olunur;
- temperaturun kəskin artması və ümumi zəiflik;
- süd vəzilərində asimmetrik dəyişikliklər, açıq depressiyaların və ya qabarıqların, qaynar nöqtələrin olması.
Yuxarıda göstərilən simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki bu, aşağı düşmə təhlükəsini, həmçinin süd vəzilərində iltihabı göstərə bilər.
Bir çox qadın hamiləlik dövründə döşləri ağrıyanda, böyüdükdə, sərtləşdikdə və həssaslıq azaldıqda narahat olmağa başlayır. Digər təhlükəli simptomlar olmadıqda, bu həmişə problemləri göstərmir, ancaq həkiminizlə məsləhətləşmək lazımdır. Bu simptom xüsusilə erkən mərhələlərdə, 8-ci həftəyə qədər təhlükəlidir - süd vəzilərinin ən intensiv böyüməsi dövrü.
Dəyişiklik nə vaxt başlayır və nə qədər davam edir?
Gələcək analar tez-tez sualdan narahatdırlar - hamiləlik zamanı sinə nə qədər ağrıyır? Döş transformasiyalarının müddəti və intensivliyi çox fərdi və hər bir qadının bədəninin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Bəziləri üçün bütün dəyişikliklər qısa müddətdə keçir və doğuş yaxınlaşana qədər büstü onları narahat etməyi dayandırır. Digərləri, bir neçə ay ərzində süd vəziləri sahəsində şişlik, həssaslıq, qaşınma və digər hisslər hiss edirlər. Bütün hallarda dəyişikliklər tamamilə normal diapazondadır.
Əksər hallarda, bütün zəruri döş hazırlığı hamiləliyin ilk trimestrində baş verir. Artıq 10-14-cü həftədən sonra bütün simptomlar azalır və büst hormonal dəyişikliklərə tam uyğunlaşır.
Vücudunuzu dinləmək çox vacibdir və hər hansı bir şübhəniz varsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın, çünki indi bir çox məlumat var və normanın konsepsiyası çox qeyri-müəyyəndir. Təsdiqlənməmiş məlumat mənbələrinə etibar etmək yalnız əlavə narahatlıqlar və təcrübələr gətirə bilər ki, bu da gələcək ana üçün mütləq yaxşı deyil.
Heç bir dəyişiklik yoxdursa
Konsepsiya faktı təsdiqləndikdə və qadın büstdə heç bir xüsusi dəyişiklik hiss etmədikdə, bu, mütləq patologiyaların mövcudluğunu göstərmir. Hər şeydən əvvəl, hər bir qadın orqanının həssaslığı fərdi və süd vəzilərində baş verən bütün dəyişikliklər diqqətdən kənarda qala bilər.
Məsələn, başlanğıcda glandular toxumanın böyüməsi üçün kifayət qədər yer varsa, hamiləlik dövründə bir qadının döş ağrısı olmayacaq. Bundan əlavə, bəzilərində süd vəzilərinin intensiv böyüməsi yalnız doğuşdan əvvəl qeyd olunur. Bədəndəki fiziki dəyişikliklərə həssaslıq bütün qadınlar üçün fərqlidir, eləcə də öz bədəninə diqqət yetirir.
Bir qadının təkcə büstü sahəsindəki dəyişiklikləri deyil, həm də gübrələmənin digər ilk əlamətlərini qaçırması qeyri-adi deyil.
Hamiləlik dövründə ana südü ilə qidalanmaya hazırlıq haqqında video
Uşaq doğuş zamanı süd vəzilərində hansı dəyişikliklər baş verir, bu dövrdə onlara necə qulluq etmək, laktasiyaya necə hazırlaşmaq və daha çox şeyləri ixtisaslı mütəxəssis, ailə və perinatal psixoloq, ana südü ilə qidalandırma üzrə məsləhətçi Olqa Luçkodan bu videoda öyrənəcəksiniz:
Hamiləlik həyatda əhəmiyyətli dəyişikliklər gətirir. müasir qadın, çünki indi onun sağlamlığı körpəyə təsir edir. Doğuşdan sonra da uşaq qidalanma, qorunma və rifah mənbəyi kimi uzun müddət anadan tamamilə asılı olaraq qalır.
Körpənin bütün ehtiyaclarını erkən mərhələdə maksimum dərəcədə təmin etmək çox vacibdir, çünki bu, sağlamlığın açarıdır və uğurlu inkişaf uzun illərdir. Buna görə də, hamiləliyin gətirdiyi bədəndəki bütün dəyişiklikləri qəbul edin, çünki bu, xoşbəxt analığa aparan yol idi!
Uşağı daşıyarkən döşlərinizdə hansı dəyişikliklər oldu? Sensasiyalar nə idi və nə vaxt meydana çıxdı? Hekayələrinizi şərhlərdə paylaşın.
Konsepsiya başlanğıcı ilə qadın orqanında süd vəzilərində dəyişikliklər baş verir, bu, qaçırmaq çətindir. Hormonların təsiri altında erkən hamiləlikdə döşlər böyüyür və daha həssas olur.
Bu dəyişikliklər bəzən premenstrüel sindroma aid edilir, çünki onlar hamiləlik diaqnozu qoyulmamışdan əvvəl də görünür. Ancaq bu mərhələdə artıq yeni bir həyat inkişaf edir. Hamiləlik dövründə döşlərin necə dəyişdiyini və nədən ehtiyatlanacağını anlamaq vacibdir.
Süd vəzilərinin böyüməsi ana olmağa hazırlaşan bütün qadınlarda qeyd olunur. İlk həftələrdən süd vəzilərinin daha həcmli olduğunu görürlər. Bu, döş və süd kanallarının glandular toxumasının böyüməsi ilə əlaqədardır - onların böyüməsi estrogen və hormonları tərəfindən stimullaşdırılır.
Körpəni gözləyərkən döşün intensiv böyüməsinə baxmayaraq, doğuşdan sonra bu dəyişikliklər boşa çıxa bilər - bir çox qadınlar üçün orijinal görünüşünü ala bilər. Döş hamiləliyin başlanğıcında dəyişməzsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur - bəzən onun böyüməsi prosesi bir az sonra, altıncı aya yaxın başlayır.
Həssaslıq və ağrı
Hormonal dəyişikliklər fonunda, gələcək analar sinə içində ağrıların görünüşünü qeyd edirlər. Bu zaman məmə ucları həssaslaşır, bezlər daha gərgin və sıx olur. Bu, bədənin aktiv şəkildə hazırlaşdığını göstərir.
Döşün artan həssaslığı səbəbindən bir çox qadın hələ hamiləlikdən şübhələnməyə başlayır. Buna görə normal hamiləliyin erkən mərhələlərində sinə ağrıyırmı sualına cavab müsbət olacaq.
Bədəndə daha çox hormon olduğu üçün bu ağrı menstruasiya əvvəlinə nisbətən daha aydın olacaq.
Areolanın qaralması
Areolalar məmə ətrafındakı dərinin tünd ləkələridir. Hamiləliyin başlanğıcı ilə onlar qaralır və artır, onların səthində xarakterik sızanaqlar görünür. Areolaların ölçüsü 3-5-dən 4-7 sm-ə qədər arta bilər.
Körpənin doğulmasından sonra bu dəyişikliklər yox olacaq, areolaların rəngi və ölçüsü eyni olacaq.
Məmə bezlərindən axıdılması
Bir çox qadın səhvən döşdən ifrazatın, yəni kolostrumun doğuşdan dərhal əvvəl və ya yalnız körpə doğulduqdan sonra istehsal olunmağa başladığına inanır. Əslində elə deyil. Təbii ki, hər şey fərdi. Ancaq sinədən boşalma hamiləliyin erkən mərhələlərində, 12-ci həftəyə yaxın görünə bilər. Və bu tamamilə təbii bir hadisədir.
Sinədən boşalma ilə əlaqədar narahat olmayın, süd vəzilərinin qayğısına daha çox diqqət yetirmək lazımdır. Kətanları ləkələməmək üçün və üst geyimi ifraz olunan kolostrum, büstqalterlər üçün xüsusi yastıqlardan istifadə edə bilərsiniz.
Sinə üzərində venoz mesh
Hamilə qadının süd vəziləri böyüdükcə onların toxumalarına qan axını da artır. Məhz buna görə də dərinin altında hörümçək toruna bənzəyən damarlar şəbəkəsi yaranır.
Bu, körpə gözləyən bütün qadınlarda baş verən tamamilə normal bir fenomendir. Doğuşdan və ana südü ilə qidalanma bitdikdən sonra venoz şəbəkənin izi qalmayacaq.
Dəyişiklik səbəbləri
Döşdə dəyişikliklər hormonların təsiri altında baş verir. Konsepsiyadan sonra qadın orqanizmində estrogen və progesteron intensiv şəkildə sintez olunur. Prolaktin hormonunun istehsalına səbəb olan intensiv inkişaf da başlayır.
Onların təsiri altında bir qadının döşləri laktasiya üçün fəal şəkildə hazırlaşmağa başlayır. Glandular və birləşdirici toxumaların böyüməsi hesabına artır, onun qan təchizatı yaxşılaşır. Bütün bunlar süd vəzilərinin həssaslığının artmasına səbəb olur.
Qeyri-adi hisslər nə qədər davam edir?
Sinə içində narahatlıq və ağrı adətən hamiləliyin ikinci trimestrində azalır. Bu, hormonal fonun bu vaxta qədər sabitləşməsi ilə əlaqədardır.
Ancaq bu, süd vəzilərinin ana südü ilə qidalanmağa hazırlaşmağı dayandırdığı anlamına gəlmir. Onların böyüməsi və inkişafı hamiləlik boyu davam edir, lakin artıq bir qadın üçün o qədər də nəzərə çarpmır.
Heç bir dəyişiklik yoxdursa?
Hamiləlik baş verərsə, hormonal dəyişikliklər heç bir qadından yan keçmir. Ancaq hamiləliyin erkən mərhələlərində məmə zərər vermirsə, bu, mütləq bir patoloji deyil.
Bu, qadının süd vəzilərinin hormonal dəyişikliklərə daha az həssas olması ilə əlaqədar ola bilər - bu, norma olan fərdi bir fenomendir. Bəzi qadınlarda intensiv döş böyüməsi yalnız hamiləliyin ikinci yarısında müşahidə olunur.
Bundan əlavə, bütün qadınlar öz bədənlərinə diqqət yetirmirlər və hamiləliyin erkən mərhələlərində sinənin necə ağrıdığını düşünmürlər. Öz diqqətsizlikləri səbəbindən hamiləliyin ilk əlamətlərini qaçırırlar.
Hansı simptomlar xəbərdar edilməlidir?
Bəzən qadınlar döşlərin böyüməməsi və toxunuşa yumşaq qalmasından narahat olurlar. Bu, həmişə çaxnaşma üçün bir səbəb deyil, ancaq bir qadına öz hisslərini və mümkün narahatlıq əlamətlərini dinləmək tövsiyə olunur.
Beləliklə, narahatlığa səbəb ola bilər:
- hər hansı bir intensivliyin genital traktından;
- heç bir səbəb olmadan bədən istiliyinin qəfil artması;
- asimmetrik döş böyüməsi, qabarıqlıqların və depressiyaların olması;
- ümumi zəiflik.
Əgər simptomlardan hər hansı biri varsa, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etməlisiniz. Həm də hamiləliyin erkən mərhələlərində döş ağrısını dayandırdıqda və ya orijinal həcminə qayıtdıqda diqqət tələb olunur.
Süd vəzilərinin gərginliyi və həssaslığı tamamilə yoxdursa, və ya kimi şərtlər haqqında danışa bilərik.
Erkən hamiləlikdə döşlərə necə qulluq etmək olar
Artırmaq, dəyişmək görünüş hamiləlik zamanı döşlər və ondan axıdılması müvəqqəti bir hadisədir.
Laktasiya bitdikdən sonra süd vəziləri çox vaxt əvvəlki həcminə qayıdırlar, lakin eyni zamanda onlarda tez-tez uzanma işarələri və dəri sallanması görünür. Döşün gözəlliyini qorumaq üçün hamiləliyin ilk həftələrindən ona qulluq etmək lazımdır.
Yuma prosesində müalicəyə ehtiyac yoxdur yuyucu vasitə areola və məmə ucları. Fakt budur ki, sabun dərinin qoruyucu təbəqəsini məhv edir, onları qurudur. Areolanın zərif dərisində bu, çatlama və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Dartma işarələrinin qarşısını almaq üçün yağlardan və ya digərlərindən istifadə edə bilərsiniz kosmetika. Büstqalter seçiminə diqqətlə yanaşmaq lazımdır - onda qadın özünü mümkün qədər rahat hiss etməlidir.
Hamiləliyin başlanğıcı bütün qadın orqanında böyük bir hormonal yenidənqurma ilə qeyd olunur. Hormonların yaratdığı dəyişikliklər bütün orqan və sistemlərdə əks olunur, təbii ki, reproduktiv sistem və xüsusilə də döş və ya süd vəziləri xüsusi əhəmiyyət kəsb edir.
Çoxdan erkən tarixlər bir qadının bədənində hamiləlik xorionik gonadotropin və progesteronun səviyyəsini artırmağa başlayır.
Xorionik gonadotropin, yalnız hamiləlik dövründə istehsal olunan unikal bir hormon olmaqla, qadın orqanizminin bütün hormonal sistemini yenidən qurur, hipofiz bezinə təsir göstərir (tənzimləmə mərkəzi və beyində hormon istehsal mərkəzi). HCG, plasenta işləməyə başlayana və progesteron səviyyəsi yüksəlməyə başlayana qədər hamiləliyi qoruyur. Bu hormonların təsiri altında (eləcə də daha az dərəcədə estrogenlər, plasental laktogen, adrenal hormonlar) süd vəzilərində bütün dəyişikliklər baş verir.
Hamiləliyin 1-ci trimestrində döşlər
Bəzən ən çox erkən əlamətlər Hamiləlik döşdəki dəyişikliklərdir, şişir, daha həssas, elastik və hətta orta dərəcədə ağrılı olur, xüsusən də məmə bezlərində.
Çox vaxt ağrı hamiləliyin 12-ci həftəsinin sonuna qədər azalır və ya yox olur, lakin bu proses fərdi olur.
Ancaq süd vəzilərindəki dəyişikliklər həmişə hamiləliyin əlaməti deyil. Bəzi qadınlarda bu şəkildə məmə menstruasiya yaxınlaşmasına reaksiya verir, çünki dövrün ikinci yarısında progesteron səviyyəsi də yüksəlir, bədəndə maye saxlanılır (tez-tez menstruasiya əvvəli qadınlar 1 kiloqram çəki artımını qeyd edirlər). -2 kq).
Birinci trimestrin ortalarında areolanın rəngində dəyişiklik artıq nəzərə çarpır, onlar daha qaranlıq və ya bir az daha parlaq olur.
Birinci trimestrin sonundan etibarən məmə bezlərindən yüngül, şəffaf, sarımtıl mayenin fasilələrlə axması ola bilər. Mayenin sərbəst buraxılması ağrı ilə müşayiət olunmamalıdır, qan və ya irinli axıntı qarışığı yoxdur, axıdılması hər iki məmə ucundan vahiddir.
Hamiləlik boyu döş tədricən ölçüdə artır, bu normaldır və qadını narahat etməməlidir. Süd vəzilərində artım bərabər, simmetrik və tədricən baş verir. Əgər hamiləlikdən əvvəl süd vəzilərində asimmetriya varsa, o zaman davam edə bilər. Ancaq hamiləliyin səbəb olduğu döş böyüdülməsi süd vəzilərinin ölçüsündə asimmetriyaya səbəb olmamalıdır.
2-ci trimestrdə döşlər
Birinci trimestrin sonundan - ikincinin əvvəlindən sinə üzərində nəzərə çarpan venoz şəbəkə görünə bilər. Döş ölçüsü artmağa davam edir, onun qan tədarükü çox olur, aktiv iş laktasiyaya hazırlıq zamanı.
Bəzən yüngül və ya orta dərəcədə ağrı, dolğunluq hissi, döşün şişməsi bir qadını bütün hamiləliyi boyunca müşayiət edir. Subyektiv hisslərin qiymətləndirilməsi daha çox fərdi ağrı həddindən asılıdır. Ağrılı hisslər qoltuqaltı nahiyəyə, qola yayıla (keçir) və əyilərkən, qolları yuxarı qaldırarkən və ya bədəni döndərərkən güclənə bilər.
Hamiləliyin 3-cü trimestri
Üçüncü trimestrdə döşlər böyüməyə davam edir.
Əgər süd vəzilərindəki ağrılar birinci trimestrin sonunda yoxa çıxıbsa, təxminən üçüncü trimestrin əvvəlindən onlar davam edə bilər. Səbəb estrogen və prolaktin səviyyəsinin artmasıdır.
Hamiləlik dövründə, bir qayda olaraq, bir neçə büstqalter ölçüsünü dəyişdirməlisiniz, çünki süd vəzilərindəki dəyişikliklərə uyğunlaşmaq lazımdır. Bir tərəfdən, döş qəfəsini sıxmayan, onu deformasiya etməyən (bu, laktasiya pozğunluqlarına, konjestif və iltihablı proseslərə səbəb ola bilər) və geyinmək üçün rahat olan yumşaq alt paltarları lazımdır. Digər tərəfdən, döş dəstəyi, sarkma və uzanma işarələrinin görünməsinin qarşısını almaq üçün kifayət qədər elastik və etibarlı olmalıdır.
Üçüncü trimestrdə hamilə qadınların əksəriyyəti laktasiya üçün birbaşa döş hazırlığına başlayır, kolostrum məmə bezlərindən sərbəst buraxılır, qaşınma, bəzən məmə bezlərində yanma olur.
Montqomeri bezlərinin (rudimentar süd vəziləri) formalaşması başlayır - məmə yaxınlığında kiçik tüberküllər görünür (diametri bir neçə millimetrə qədər), onların sayı hər süd vəzində təkdən bir neçə onlarla qədər dəyişə bilər. Onların funksiyası, ehtimal ki, qoxusu ilə körpəni özünə cəlb edən və ilk qidalanma zamanı məmə ucunu tapmağa kömək edən xüsusi bir sirr ifraz etməkdir.
Hamiləlik zamanı sinə ağrısı
Biz müəyyən edəcəyik ki, orta dərəcədə ağrı, dolğunluq hissi, döş qəfəsində şişkinlik, süd vəzilərinin hamiləliyin gedişatına reaksiyasını göstərən normal bir fenomendir. Bəzi qadınlar hamiləlik boyu bu hissləri yaşayırlar.
Ağrının mümkün səbəbləri:
Süd vəzində müəyyən bir nöqtədə ağrı, döş qəfəsində vərəm və ya indurasiyanın görünüşü, qızartı və ya yerli şişkinlik, qoltuqlarda, körpücük sümüklərinin üstündə və altında şişkin limfa düyünləri müxtəlif növ problemlərin əlamətləridir. İlkin özünü diaqnostika ilə məşğul ola bilərsiniz və etməlisiniz, bu gündəlik müayinə və süd vəzilərinin palpasiyasıdır (palpasiya), məsələn, duş qəbul edərkən. Ancaq hər hansı bir sualınız və / və ya şikayətiniz varsa, bu barədə mama-ginekoloqunuza məlumat verməlisiniz.
Sinə ağrısının fizioloji səbəblərini bir kənara qoyaraq, indi sinə ağrısının həqiqətən narahatedici səbəblərinə baxırıq.
1. Laktostaz.
Laktostaz süd vəzilərinin kanallarında süd ifrazının durğunluğudur. Bir qayda olaraq, bu, doğuşdan sonra baş verir, lakin bəzi qadınlarda bol kolostrum artıq 25 həftədən sonra başlayır və laktostaz problemi artıq hamiləlik dövründə aktuallaşa bilər. Klinik olaraq, laktostaz süd vəzinin şişməsi ilə özünü göstərir (bir qayda olaraq, proses süd vəzilərinin birində birtərəfli və ya daha çox ifadə olunur), döş sıx, gərgin və daha ağrılı olur. Temperatur artımı adətən müşahidə edilmir.
Laktostazı yalnız döş yumşaq olana qədər bulama süzməklə həll etmək mümkündür. Sinəni sıxmaq, süd vəzilərini qızdırmaq və ya hər hansı bir dərman qəbul etmək qəti qadağandır.
2. Mastit.
Mastit, laqeyd laktostazın birbaşa nəticəsi və ya mexaniki təsirin nəticəsidir (məsələn, sinə zərbəsi və ya bütün bədəni irəliyə doğru yıxıldıqda). Mastit süd vəzinin iltihabıdır, dərəcəsi (infiltrasiyadan toxumaların irinli birləşməsinə qədər) və yayılması (qabaqcıl hallarda fokusdan bütün süd vəzinin tam zədələnməsinə qədər). Ağrı, gərginlik və süd vəzilərindən birinin artması ilə yanaşı, sinə dərisinin qızartı (infiltrasiya yerində və ya geniş yayılmış) və qızdırma var. Bədən istiliyi, bir qayda olaraq, febril rəqəmlərə (38 ° C və ya daha çox) yüksəlir. Süd vəzinin özü də toxunanda isti olur.
Müalicə antibiotik terapiyasından (tolerantlığa uyğun olaraq mama-ginekoloq və / və ya cərrah tərəfindən seçilir və dölün təhlükəsizliyinə uyğun olaraq), çıxışın bərpası və detoksifikasiyadan ibarətdir (ağır intoksikasiya ilə, kristalloid məhlulların venadaxili infuziyası göstərilir).
3. Məmə uclarının çatlaması.
Məmə uclarının çatlaması da doğuşdan sonra daha tez-tez baş verir, lakin problem daha tez baş verir. Kolostrumun daimi sızması, nizamsız gigiyena, ilkin olaraq quru dəriyə meylli olması məmə bezlərində çatların əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Müalicə və profilaktika diqqətli gigiyenadan, məmə bezlərinin tərkibində dekspantenol olan məlhəmlərlə (pantenol - sprey, D-pantenol məlhəmi, bepanten, dekspantenol-kimyofarm və s.) və fiziki təsirlərdən (sürtünmə və digər zədələrdən) qorunmaq, yumşaq tikişsiz alt paltar geyinməkdən ibarətdir. .
4. Mastopatiya.
2. Süd vəzilərinin ultrasəs müayinəsi. Hamiləlik dövründə süd vəzilərinin ultrasəs müayinəsi yalnız həcmli formasiyalar aşkar edir, çünki bu dövrdə döş laktasiyaya hazırlaşır və onda diffuz dəyişikliklər ifadə edilir, bu da diaqnozu çətinləşdirir.
3. Hormonların öyrənilməsi (əsl prolaktin, makroprolaktin və digər hormonlar göstəricilərə görə)
4. Beynin MRT-si. Hipofiz vəzinin adenoma və ya mikroadenomasını axtarmaq üçün beynin MRT müayinəsi aparılır. Hipofiz adenoması həddindən artıq miqdarda prolaktin istehsal edən bir şişdir (adətən xoşxassəli).
5. Şiş markerləri. Şiş markerləri bədəndə bir şişin meydana gəlməsinə cavab olaraq istehsal olunan xüsusi protein molekullarıdır. Şiş markerləri erkən diaqnoz deyil və hamiləlik dövründə nəticələr etibarsız ola bilər, lakin bu diaqnostik üsuldan xəbərdar olmalısınız. CA 15 - 3, CA 27 - 29, CA - 125 şiş markerləri öyrənilir.
Sinə ağrısından necə qurtulmaq olar?
Əgər siz və həkiminiz sinə ağrılarının fizioloji və zərərsiz olduğuna əmin olmusunuzsa, o zaman heç bir kəskin tədbir görməyə ehtiyac yoxdur. Sadə ev işləri vəziyyəti yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Onlar haqqında daha ətraflı danışaq:
1. Düzgün yuxu mövqeyi
2. Daimi duş
Daimi su prosedurları, isti və soyuq suyun (soyuq deyil) növbələşməsi qan dövranını normallaşdırmağa və döş dərisinin elastikliyini artırmağa kömək edir. Hamiləlik dövründə kəsilmə təhlükəsi fonunda baş verən kontrast prosedurları aparılmır.
3. Masaj
Duşdan sonra yumşaq terri dəsmal ilə masaj edin dairəvi hərəkətlə. Dərini ovuşdurmayın, ancaq yüngülcə masaj edin. Məmələrin masajı da faydalıdır, sola - sağa hərəkətlərlə uzanan bir dəsmal ilə həyata keçirilir.
4. Düzgün alt paltarı
Həmçinin, yuxunu normallaşdıran və ağrı həssaslığını bir qədər azaltmağa kömək edən bitki mənşəli sedativ preparatlar (uzun müddət ərzində gündə 3 dəfə 1 tablet valerian) artıq olmayacaq.
Sinə ağrımırsa?
Bir qayda olaraq, sinədə hər hansı yeni hisslər mövcuddur. Ancaq hər şey fərdi həssaslıqdan asılıdır. Həm də olur ki, bir qadın adi halın olmaması səbəbindən hamiləlikdən şübhələnməyə başlayır ağrı menstruasiya əvvəli görünən döşlərdə (premenstrüel sindromun bir forması). Hamiləlik dövründə süd vəzilərində tədricən, simmetrik və vahid artım müşahidə etsəniz, xoşagəlməz simptomların olmaması, döşün "özünü həmişəki kimi aparması" hissi də olduqca normaldır.
Sinə üzərində uzanma izlərinin qarşısını necə almaq olar?
Dəridə, o cümlədən sinə dərisində uzanma işarələri (uzatma izləri) hormonal dəyişikliklərin baş verməsi səbəbindən əmələ gəlir ( yüksək səviyyə progesteron), dərinin böyüməyə uyğunlaşmağa vaxtı yoxdur (bizim vəziyyətimizdə süd vəzilərinin böyüməsi) və dəridə kollagen liflərinin qırılması var.
Hamiləlik dövründə çəki artımı da vacibdir. Rasional qidalanma və doza məşq stressiçəkiyə nəzarət etməyə kömək edir.
Siqaret çəkən qadınlarda uzanma işarələrinin daha asan və tez əmələ gəldiyinə, sonra isə daha pis bərpa olunduğuna dair sübutlar var. Bu, nikotin və tarın kollagenin sintezində iştirak edən askorbin turşusunu məhv etməsi ilə bağlıdır.
Ən erkən tarixlərdən hər duş və masajdan sonra yumşaldıcı kremlər və yağlar istifadə edilməlidir. Əgər nədənsə dəsmal masajı sizə uyğun gəlmirsə, o zaman kremlər və yağlardan istifadə edərək süd vəzilərini xarici xarici kvadrantdan saat əqrəbi istiqamətində dairəvi hərəkətlə öz-özünə masaj edin.
MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm, Vitex FOR MOM, World of Childhood, Green Mama brendlərinin məhsullarından istifadə olunur. Satın alarkən "hipoallergen" və "allergenlər üçün sınaqdan keçirilmiş" etiketlərinə baxın.
Döşləri ana südü üçün necə hazırlamaq olar?
Aşağıdakıları etməklə döşünüzü əmizdirməyə hazırlaya bilərsiniz:
- Döş masajı, yuxarıda göstərildiyi kimi, laktasiya üçün döş hazırlamaq baxımından da faydalı olacaq.
Məmə masajı.
Əvvəllər məmələri kobud, sərt bir parça ilə sürtmək məsləhət görülürdü, lakin artıq bu tövsiyə edilmir. Həddindən artıq aktivlik zərif dərinin zədələnməsinə gətirib çıxarır və infeksiya qapısını açır. Beləliklə, duşdan sonra yumşaq bir dəsmal ilə yumşaq və qısa bir masaj keçirin.
Şəhadət və baş barmağınızla məmə ucunu çimdikləyərək məmə uclarınızın formasını yoxlayın. Konveks məmə çıxacaq və tərs olanı "gizlənəcək". Əgər məmə forması geri çəkilirsə, körpə qidalandırarkən onu tutmaq çətin olacaq, buna görə inkişaf edən bir masaj etmək lazımdır. İki barmağınızla məmə ucunu yumşaq bir şəkildə çəkin, bir az bükün. Eyni zamanda, yaralanma və infeksiyanın qarşısını almaq üçün əllər yuyulmalı və dırnaqlar qısaldılmalıdır.
Bununla birlikdə, bir əks göstəriş var bu üsul! Məmə bezlərinin stimullaşdırılması oksitosin səviyyəsinin artmasına səbəb olur və uterusun tonunu artırır. Mama/ginekoloqunuzla yoxlayın.
Satışda xüsusi məmə düzəldiciləri də var, onlar qidalanma üçün düz və ya tərs məmə hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Gündə 5 dəqiqədən başlayaraq tədricən yarım saata qədər artıraraq üçüncü trimestrdən geyə bilərsiniz.
- Durulama və losyonlar.
Əgər məmələr sağlamdırsa, o zaman onları hər gün xüsusi məhsullarla (əvvəllər qeyd olunmuş dekspantenol) yağlamağa ehtiyac yoxdur, ancaq bitki mənşəli dərmanlardan istifadə etmək olar. Qara çay, palıd qabığı, çobanyastığı və ya simli losyonlar məmə bezlərinin dərisini gücləndirməyə kömək edəcək. Soyudulmuş bulyon pambıq yastiqciqlar və ya salfetlər ilə nəmləndirilir və məmələrə tətbiq olunur. Bu prosedur kolostrum çıxmağa başladığı andan və ya bulama olmadığı təqdirdə üçüncü trimestrdə həyata keçirilə bilər.
- Psixoloji hazırlıq.
Bu, həqiqətən də çox vacib bir cəhətdir. Uğurlu ana südü ilə qidalanma təcrübəsi, müsbət münasibət və müvəffəqiyyətli qidalanmaya diqqət yetirən analarla ünsiyyət döyüşün yarısıdır. Unutmayın ki, laktasiya hormonal olaraq idarə olunur və bütün tənzimləyici hormonlar beyində istehsal olunur.
Südün olub olmadığını necə bilmək olar?
Burada proqnoz vermək həmişə çətindir. Ancaq döşlərinizi böyütsəniz, kolostrum damcılarının göründüyünü görürsünüz, hamiləlik nisbətən yaxşı keçdi, sonra çox güman ki, laktasiya yaxşılaşacaq və körpənizi əmizdirə biləcəksiniz.
Bəzən növbəti hamiləlik o qədər tez gəlir ki, qadın itkiyə məruz qalır. Körpənizi əmizdirməlisiniz? İnkişaf etməkdə olan hamiləliyə zərər verəcəkmi? Süd dəyişirmi?
Dayan ana südü ilə qidalanma hamiləliyə ehtiyac yoxdur!
Hamiləliklər arasındakı fərq azdırsa, o zaman ana südü ilə qidalanmanı kəsməmək və hər iki körpəni eyni anda qidalandırmağa davam etmək ideal olardı. Buna "tandem qidalanma" deyilir.
Hamiləlik ana südü ilə qidalanmanıza mane olmayacaq, lakin nəzərə alınmalı olan bir neçə şey var:
- Vitamin qəbulu.
Artıq vücudunuz ikiqat deyil, üçqat məsuliyyət daşıyır. Siz hələ doğuşdan sağalmamısınız (yalnız 2 və ya daha çox ildən sonra tam sağalma haqqında danışacağıq), ana südü ilə qidalandırırsınız və uterusda böyüyən körpəni lazımi qidalarla təmin edirsiniz. Hər şeydən əvvəl böyüməkdə olan dölə qidalar veriləcək və körpəni məhrum etməmək üçün erkən dövrdən kombinə edilmiş vitamin və mineral kompleksləri (elevit pronatal, vitrum prenatal, komplivit trimester) qəbul etməlisiniz.
- Rasional və zənginləşdirilmiş qidalanma.
Süd məhsulları, bütün taxıllar, yağsız ətlər, balıqlar, mövsümi tərəvəzlər və meyvələr hamilə laktasiya edən qadının pəhrizində olmalıdır. Kiçik hissələrdə gündə beş-altı dəfə yemək.
Hamiləlik zamanı məmə həssaslığının artması, buna görə də çatlar daha asan əmələ gəlir, uşağın məmə ucunu dərindən tutmasını və dişləməməsini təmin etmək lazımdır.
Emzirməyi nə vaxt dayandırmalısınız?
Aydın toksikoz.
Hamilə qadınların həddindən artıq ürəkbulanma və qusma ilə su-tuz balansı pozulur və müvafiq olaraq südün tərkibi pisləşir. Siz hətta uşaqda ürəkbulanma və ya qusma müşahidə edə bilərsiniz. Bu, ana südü ilə qidalanmanın dayandırılması üçün bir göstəricidir.
Abort təhlükəsi.
Abort təhlükəsi qarın altında və bel nahiyəsində ağrılar, qanlı axıntı ilə özünü göstərir. Məmə bezlərinin stimullaşdırılması uterusun kontraktil fəaliyyətini aktivləşdirir və bununla da uterusun hipertonikliyi problemini daha da artırır. Hamiləliyin belə bir komplikasiyası baş verərsə, ana südü ilə qidalanma dayandırılmalıdır.
Mürəkkəb mamalıq tarixi.
Əvvəlki hamiləlikdə belə ağırlaşmalar varsa:
* doğumunuz vaxtından əvvəl idi
* düşük etdiniz
* hamiləlik zamanı, doğuşdan sonrakı və erkən doğuşdan sonrakı dövrdə qanaxma keçirmisinizsə,
sonra hamilə olduğunuzu bilən kimi əmizdirmə dayandırılmalıdır.
Hamiləlik dövründə döş müxtəlif təsirlərə məruz qalır və qarşısını almaq bizim gücümüzdədir Mənfi nəticələr və laktasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Şikayətləriniz və şübhələriniz barədə həmişə həkiminizə məlumat verin. Özünüzə baxın və sağlam olun!
Mama-ginekoloq Petrova A.V.