Ana südü ilə qidalandırmağın faydaları. Körpə ana südü ilə qidalanmalıdırmı? Körpə və ana üçün əmizdirmənin faydaları

Körpəniz dünyaya gəldi. Hər bir ana uşağına yalnız ən yaxşısını verməyə çalışır. Faydalarına daha yaxından nəzər salaq ana südü ilə qidalanma uşaq və ana üçün.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və bütün dünyada pediatrlar ana südü ilə qidalanmanın tərəfindədirlər və bunu fəal şəkildə tövsiyə edirlər. Qidalanma üsulunu seçmək hüququ, əlbəttə ki, anada qalır. Qəbul etmək düzgün həll Ana südü ilə qidalanmanın bütün aspektlərini ətraflı izah etməyə çalışacağıq.

Körpələri əmizdirməyin faydaları

Ana südü təbiətcə mükəmməl, qiymətli məhsuldur. Təbiət ona həyatını, sağlamlığını və körpənin düzgün inkişafını təmin edən bütün ən qiymətli keyfiyyətləri sərmayə qoydu.

Optimal tələb olunan miqdar, qida maddələrinin balanslaşdırılmış nisbəti, asanlıqla həzm olunan forma - bütün bu keyfiyyətlər uşağın bədəninin fizioloji və biokimyəvi proseslərinə uyğunlaşdırılır. Bu cür xüsusiyyətlər çox vacibdir, çünki yenidoğanın orqanları və sistemləri hələ tam inkişaf etməmişdir.

İndiyə qədər alimlər insan südünün tərkibində getdikcə daha çox qiymətli komponentlər aşkar edirlər. Təbiətin hər şeyi nə qədər düşündüyü təəccüblüdür: tərkibi və xüsusiyyətləri.

Beləliklə, körpələr üçün niyə bu qədər əvəzolunmaz olduğunu başa düşmək üçün ana südünün tərkibinə baxaq.

vitaminlər

Qadın südü vitaminlərlə (xüsusilə A, E, D), minerallarla (dəmir, sink, kalsium, fosfor) zəngindir. Bütün bu komponentlər asanlıqla həzm olunan formadadır, bunun sayəsində bədənin həzm üçün səy sərf etməsinə ehtiyac yoxdur.

dələlər

Hamımız biologiya kursundan bilirik ki, zülal hüceyrələr üçün tikinti materialı kimi zəruridir və sürətlə böyüyən orqanizm üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Amin turşuları hələ də qeyri-kamil metabolik proseslərə ideal şəkildə uyğunlaşdırılmışdır. Onlar asanlıqla həzm olunur.

Yağlar

Ana südündə onlar uşaq tərəfindən 90-95% əmilir. Yağlarda yeni doğulmuş körpə üçün çox aktual olan yağda həll olunan A və E vitaminləri var.

Karbohidratlar

Onlar bifidogen xüsusiyyətə malik olan laktoza ilə təmsil olunur, patogen bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alaraq, qırıntıların faydalı bağırsaq mikroflorasının inkişafına kömək edir.

Minerallar

Qadın südü bir çox minerallarla zəngindir: kalsium, fosfor, dəmir və s. Onların xüsusiyyətləri raxit, qidalanma və digər xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır.

Hormonlar

İmmunoqlobulinlər

Ana südü ilə qidalanan körpələrin xəstələnmə ehtimalı azdır, xroniki xəstəliklərin faizi azdır. Bu, uşağın yetişməmiş toxunulmazlığının mükəmməlliyə çatmasına kömək edən immunoqlobulinlərin, antikorların tərkibi ilə bağlıdır.

Yadda saxla.Südün ilk damcıları - kolostrum - immunoglobulinlərin xüsusilə yüksək konsentrasiyasına malikdir. Körpənin bədənini həyatının ilk anlarında qarşılaşdığı patogen mikroblardan qorumağa kömək edir. Heç bir qarışıq ana südünün bu xüsusiyyətini əvəz edə bilməz.

Fermentlər

Qadın südü zülalların, yağların, karbohidratların parçalanması prosesi üçün zəruri olan xüsusi fermentlərlə zəngindir.

İnsan südünün dəyəri sonsuzdur:
qoruyucu funksiyaya malikdir, bir çox xəstəliklərə qarşı maneə olan immunitet sistemini gücləndirir;
südün sterilliyi, buna görə əlavə emala ehtiyac yoxdur;
uşaq rahat bir temperaturda süd alır;
balanslaşdırılmış qida tərkibi, asanlıqla həzm olunan formada;
qidalanma asanlığı, əlavə atributlara ehtiyac yoxdur;
daha yaxşı psixomotor inkişafına kömək edən körpənin beyninin işini yaxşılaşdırır.

UNİCEF-in beynəlxalq təşkilatının araşdırmasına görə sübut olunub ki, 6 aylıq ana südü ilə qidalanan uşaqda İQ 6-8 bal artır.

Ana südünün müalicəvi xüsusiyyətləri

Qadın südünün tədqiqatları onun müalicəvi xüsusiyyətlərini sübut etdi. Müxtəlif problemlərlə kömək edir.

Süd sterildir və körpələrdə tez-tez rast gəlinən konjonktivitlə mübarizə aparmağa kömək edən antikorları ehtiva edir. Bir neçə damcı sağılmış süd bu problemdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.

Hər 3-4 saatdan bir damcılanan 2-3 damcı südlə mükəmməl müalicə olunan qulaqların xəstəlikləri, antibiotiklərin köməyi olmadan edə bilərsiniz.

Yüngül yanıqlar, o cümlədən günəş yanığı ilə ana südü ilə nəmlənmiş yanıq yerini tamponla yağlamaq ağrıları aradan qaldıracaq və sağalmağa kömək edəcəkdir.

Yüngül cızıqlar, həşərat dişləmələri, uşaq bezi döküntüləri də ana südü ilə müalicə edilə bilər.

Bəslənmənin ilk aylarında məmə uclarında yaranan çatlar ana südü ilə yaxşı müalicə olunur. Bəsləndikdən sonra, südün qalan hissəsini boşaltdıqdan sonra, sinəni isti su ilə yaxalamaq, sonra bir neçə damcı vermək, təsirlənmiş əraziləri yağlamaq lazımdır. Bu aradan qaldırılması kömək edəcək ağrı və çatları bağlayın.

Qadınlar üçün ana südü ilə qidalanmanın faydaları

Yox daha gözəl şəkillər uşağını əmizdirən anadan daha. Analıq dövründə qadın daha da gözəl, həssas olur. Bütün dövrlərdə rəssamlar körpələrini əmizdirən anaların şəkillərini heyran edib və çəkiblər. Əhəmiyyətli bir həqiqət, körpənin döşə düzgün bağlanmasından çox şey asılıdır, bu məqalədə bunu necə edəcəyinizi ətraflı şəkildə görə bilərsiniz.

Qidalanma bir çox müsbət cəhətlər gətirir:

Ana südü ilə qidalanma oksitosin hormonunu ifraz edir. Uterusun daralmasını gücləndirir və bu, doğuşdan sonrakı qanaxmanın qarşısını alır.
Doğuşdan dərhal sonra körpə döşə tətbiq olunur, bu zaman yalnız oksitosin deyil, həm də başqa bir hormon - prolaktin istehsal olunur. Ana südünün istehsalından məsuldur.
Alimlər süd verən analarda sübut ediblər ki, süd vəzisi, uşaqlıq yolu və yumurtalıqların onkoloji xəstəliklərinə daha az rast gəlinir.
Əmizdirmə zamanı qadınla uşaq arasındakı əlaqə güclənir, analıq instinkti daha çox güclə alovlanır.

Bir surroqat ana tərəfindən uşağı daşıyarkən, psixoloqlar uşağı döşə qoymağı məsləhət görmürlər. Bu, uşağı valideynlərə vermək qərarına şübhə və daha da mürəkkəb psixo-emosional problemlər yarada bilər.

Təbii qidalanma rahat və qənaətcildir. Qadın gəzintiyə çıxarkən və ya gecə qalxarkən şüşəni sterilizasiya etmək və süni formula hazırlamaq üçün özü ilə çoxlu butulka, formula və s. götürməyə ehtiyac yoxdur.

Ana südü ilə qidalanmanın psixoloji faydaları

Elm sübut edib ki, ana südü ilə qidalanan körpələr süni qida ilə qidalanan körpələrdən fərqlidir. Belə uşaqlar fiziki və emosional cəhətdən daha yaxşı inkişaf edir.

Əmizdirmə ana və körpəni birləşdirir. Hər şeydən əvvəl, ana südü daha yaşlı yaşda inkişafın əlavə əsasıdır.

Psixoloji cəhətdən daha aktiv, balanslı olurlar. Belə uşaqlar müxtəlif stresli vəziyyətlərə daha davamlıdırlar. Məsələn, ilk ziyarət uşaq bağçası, məktəblər. Buna görə də, yeni doğulmuş körpənin qidalanmasını necə düzgün təşkil edəcəyinizi bilmək vacibdir.

Bir qayda olaraq, belə uşaqlar mehriban, ünsiyyətcil və mehriban insanlar kimi böyüyürlər. Uşağın anaya emosional bağlılığı izsiz keçmir, gələcəkdə onlardan diqqətli, qayğıkeş valideynlər yetişir.

Ana südü ilə ananın bütün istiliyi, sevgisi və incəliyi keçir. Qarışığın bir şüşəsi heç vaxt enerji, emosional istilik, təhlükəsizlik ötürə bilməyəcək. Anaların qırıntılar doğulduqdan dərhal sonra müxtəlif səbəblərdən onları tərk etmək istədikləri hallar çoxdur. Uşağı ən azı bir dəfə qidalandıran kimi qərar körpənin xeyrinə dəyişdi.

Ananın uşağı daşıyarkən təbii, uşağın ana südü ilə qidalanması və ya xüsusi süd qarışıqları ilə süni qidalanması ilə bağlı qərar vermək üçün vaxtı var. Əgər əks göstəriş yoxdursa (məsələn, anada südlə körpəyə keçə bilən infeksiya varsa), o zaman həkimlər yekdilliklə ana südü ilə qidalandırmağı məsləhət görürlər, onun həm uşaq, həm də anası üçün faydalarını qeyd edirlər. Əmizdirmə əbəs yerə təbii adlandırılmır, çünki bu, təbiətin özü tərəfindən təmin edilən körpə üçün ideal qidadır və heç bir analoqu onu əvəz etməyə belə yaxınlaşa bilməz.

Körpə üçün ana südü ilə qidalanmanın faydaları:

Ana südündəki zülallar, yağlar və karbohidratlar var düzgün nisbət 1:3:6.
İnək südündə daha çox zülal var, lakin parçalanması çətin olduğu üçün daha az həzm olunur, ana südü zülalları isə daha asanlıqla parçalanıb həzm olunur. Buna görə də, ana südü ilə qidalanan körpələrdə allergik reaksiyalar daha az olur.
Ana südü zülallarında bütün lazımi amin turşuları var və bundan əlavə, qadın südündə daha çox miqdarda doymamış yağ turşuları var ki, bu da orqanizmin bağırsaq infeksiyalarına qarşı müqavimətini artırır.
Həm də ana südündə müxtəlif infeksiyalara qarşı antikorlar var, uşaq üçün qorunma yaradır.
Tərkibində daha çox laktoza (süd şəkəri) var ki, bu da beyin inkişafı üçün faydalıdır və bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır.
Ana südündəki fermentlərin, vitaminlərin və mikroelementlərin miqdarı optimaldır.
İnək südünün tərkibində daha çox mineral duzlar var ki, bu da böyrəkləri həddindən artıq yükləyir və gələcəkdə hipertoniyanın inkişafına kömək edir.
Ana südü sterildir, bu da bağırsaq infeksiyası riskini azaldır
Ana südünün tərkibində beyin hüceyrələrinin çoxalmasına kömək edən lesitin var. Bundan əlavə, ana südünün komponentləri dərialtı yağ toxumasında toplanır ki, bu da bədən tərəfindən bir neçə ildir beyinin işləməsi üçün istifadə olunur.
Süni qidalanma olan bir uşaqda qidaya artan ehtiyac müəyyən edilir ki, bu da gələcəkdə piylənməyə səbəb ola bilər.
Təbii qidalanma ilə daha sürətli olur zehni inkişaf(istedadlar, zəka) və süni ilə - fiziki və cinsi (yetişmə, qocalma).
Döş əmmə çənə aparatının düzgün formalaşmasına, düzgün artikulyasiyaya kömək edir və nitq pozğunluqlarının qarşısının alınması kimi xidmət edir.
Ananın döşünə yapışma körpənin yeni şəraitə uyğunlaşmasını, prenatal dövrdən postnatal dövrə keçidini asanlaşdırır, çünki ana ilə sıx əlaqə saxlanılır, buna görə də keçid o qədər də kəskin olmur.

Ana südü ilə qidalandırmanın ana üçün faydaları:

Əmizdirən qadın doğuşdan sonra daha tez sağalır, çünki qidalanma zamanı uşaqlığın daralmasını stimullaşdıran xüsusi hormon olan oksitosin istehsal olunur, bu da doğuşdan sonra qanaxma riskini və müvafiq olaraq anemiyanın inkişaf riskini azaldır.
Əmizdirmə zamanı qadınlar adətən daha sürətli forma alırlar, çünki bu maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, bir hemşirelik anası lazımsız yeməklərdən çəkinməlidir və pis vərdişlər, bu da formanın sürətlə bərpasına kömək edir və düzgün bəslənmə vərdişini inkişaf etdirir və sağlam həyat tərzi həyat, buna sadiq qalaraq, gələcəkdə yaxşı görünəcəkdir.
Emzirmə zamanı qadın menstruasiya fasiləsi verə bilər, çünki bu, doğuşdan sonra dövrün bərpasını gecikdirəcəkdir.
Ana südü ilə qidalanmanın qadın hissəsində onkoloji inkişaf riskini azaltdığına inanılır.
Əmizdirmə ana və uşaq arasındakı emosional bağı gücləndirir, ona görə də əmizdirən qadınların doğuşdan sonrakı depressiyaya düşmə ehtimalı az olur və ondan daha asan sağalır.
Ana südü ilə qidalandırarkən, xüsusi hazırlıq tələb olunmadığından, ana qidalanma üçün vaxt və səylərə qənaət edir - siz gündüz və ya gecənin istənilən vaxtında, hətta yataqdan qalxmadan da süd verə bilərsiniz.
Yolda ehtiyat yığmağa ehtiyac yoxdur: ana südü həmişə əlinizdədir və körpənizi istənilən vaxt qidalandıra bilərsiniz.
Qarışığa pul xərcləməyə ehtiyac yoxdur, çünki uşağın doğulması ilə əlaqədar çoxlu xərclər olacaq.

Uşağın ilk müraciəti
doğuşdan dərhal sonra, sanki ilk yarım saatda həyata keçirilməli olan ana döşü (uşağın və ananın sağlamlıq vəziyyəti imkan verirsə). Uşağı çılpaq şəkildə ananın qarnına qoyurlar ki, dəri təması olsun, üstünə steril uşaq bezi örtülür. Təəssüf ki, bir çox doğum evlərində bu qaydaya əməl edilmir və uşaq artıq qundaqla və 2-3 saatdan sonra ilk qidalanmaya gətirilir, bu da istənilən effekti vermir. Buna görə də, bu məqamı əvvəlcədən həkiminizlə müzakirə etmək və ya erkən tətbiqin tətbiq olunduğu bir klinika seçmək daha yaxşıdır.

Körpə üçün erkən əmizdirmənin faydaları:

Güclü immun müdafiənin yaradılması, çünki ananın südündə doğuşdan dərhal sonra ən çox antikor var və artıq ikinci gündə onların sayı iki dəfə azalır.
Əmizmə refleksi daha erkən inkişaf edəcəkdir.
Normal bağırsaq mikroflorasının formalaşması üçün faydalıdır.
Ana ilə fiziki və emosional təmas yaradır ki, bu da uşağın - doğuşun stressini aradan qaldırır.

Erkən ana südü ilə qidalandırmanın ana üçün faydaları:

Uşaqla fiziki və emosional təmas ana hisslərinə səbəb olur.
Uterusun daha sürətli daralmasına kömək edir (qanaxma riskini azaldır).
Uzun müddətli laktasiyanın stimullaşdırılması.
Mastit inkişaf etdirmək ehtimalı azdır.

Belə olur ki, ana südü kifayət deyil - sonra süd formulası ilə əlavə qidalanma istifadə olunur. Bu cür qidalanma hələ də tamamilə sünidən daha üstündür. Kifayət qədər süd yoxdursa, cəhd edə bilərsiniz, onda əlavə qidalanma lazım deyil.

Yeni doğulmuş körpəni və bir yaşa qədər uşağı nə qədər qidalandırmaq lazımdır:

Körpənin həyatının ilk günlərində - gündə 12-16 dəfəyə qədər tələbatla ana südü ilə qidalanma. Tez-tez qidalanma həm ana, həm də uşaq üçün faydalıdır: körpənin aclığını doyurur və anada laktasiyanı stimullaşdırır.
1-2 aya qədər tədricən müəyyən bir qidalanma rejiminə keçə bilərsiniz: gündə 7 dəfə hər 3 saatda, yuxu üçün 6 saatlıq bir gecə fasiləsi ilə.
3-4 ayda qidalanma sayı altı dəfə azaldıla bilər və aralarındakı fasilə 3,5 saata qədər artırıla bilər.
5-12 aylıq yaşda qidalanma sayı hər 4 saatda 5 dəfəyə qədər azaldılır, gecə yuxu fasiləsi 8 saatdır.

Ana südü həqiqətən insana təbiət tərəfindən verilmiş bir hədiyyədir. Bu hədiyyə körpəyə sağlamlıq gətirir, həm də ananın sağlamlığını qoruyur. Məqaləmizdə körpə və ana üçün ana südü ilə qidalanmanın əsas faydalarını nəzərdən keçirəcəyik. Körpəniz üçün əmizdirməyin faydaları Ana südü körpənizin həyatının ilk 12 ayı ərzində ehtiyac duyduğu qidadır. Buna görə də ana südünün tərkibi optimaldır. . . .

Məzmun Uşağın vəftiz edilməsi: bunu hansı yaşda etmək daha yaxşıdır?Əgər körpənin həyatı təhlükədədirsə... Körpələrin hələ müstəqil inancı yoxdursa, niyə vəftiz etməyə icazə verilir?Uşağı vəftiz etməyə icazə verilirmi? oruc günlərində uşaq qışda vəftiz oluna bilərmi?Müqəddəs təqvimə görə uşağa ad qoymaq lazımdırmı?Uşağı harada vəftiz etmək olar?Kilsədə şəkil çəkmək olarmı?Kimi xaç babası kimi götürmək olar? . . .

MəzmunUşağı necə düzgün tərifləmək lazım olduğunu bilinUşağı nə üçün tərifləmək və həvəsləndirmək lazımdır?Uşağı necə düzgün cəzalandırmaq lazımdır?Uşaqda adekvat özünə hörməti inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün məsləhətlər. Test "On addım" və ya "Pilləkən" Oyunu "Ad" Oyun vəziyyətləri Hər bir insanın öz "Mən" obrazı var. Bu “mən” anadangəlmə formalaşır və ilk növbədə valideynlərin bizə, yalnız bundan sonra ətrafımızdakı insanlara münasibətindən asılıdır. Böyüdükcə. . . .

Uşaqlarda angina hansı səbəblərə görə baş verir? follikulyar tonzillit uşaqlarda? . . .

MündəricatUşaqlarda iqlimləşmənin səbəbləriUşaqlarda aklimatizasiyanın əlamətləri hansılardır?Uşaqda aklimatizasiya zamanı temperatur Uşaqda aklimatlaşma neçə gün davam edir?Uşaqlarda aklimatizasiya mərhələləriUşaq dənizə necə uyğunlaşır?Türkiyədə uşaq necə uyğunlaşır?Necə olur? uşaqlar dənizə səyahətdən sonra iqlimə uyğunlaşırlar?Körpələrdə aklimatlaşma necə gedir?12 aya qədər uşaqlarda aklimatlaşma necə gedir?aklimatizasiya diaqnozu necə qoyulur? . . .

Bir çox gənc analar, qarışıqların ana südündən daha pis olmadığını iddia edən zəhlətökən istehsalçıların reklamlarına diqqət yetirərək, uşağını süni olanlara köçürməyə tələsir. Üstəlik, doğuşdan sonrakı ilk ayda ana südü ilə qidalanma anaya məmə bezlərində ağrılı çatlar, laktostaz və hətta "sürprizlər" gətirə bilər.

Ancaq ana südü ilə qidalanmanın faydaları körpə üçün (ən əsası) və ana üçün çoxdur. Bir körpə üçün ana südünün əhəmiyyətini diqqətlə öyrəndikdən sonra, bəlkə də bir çox qadın yeni doğulmuş körpənin qidalanması məsələsinə daha ciddi yanaşacaq.

Ana südü ilə uşaq ona yaxşı əhval-ruhiyyə bəxş edən sevinc hormonunu alır.

Ana südü uşaq üçün unikal məhsuldur, onu heç bir süd qarışığı ilə müqayisə etmək olmaz.

Süni qidalanma ilə müqayisədə onun uşaq üçün üstünlükləri göz qabağındadır:

Ana südünün həzm qabiliyyəti 2 dəfə yüksəkdir, onun tərkibindəki fermentlər (fermentlər) əsas qida maddələrinin həzminə kömək edir. Vitaminlər və mikroelementlər ən yüksək keyfiyyətli qarışıqlardan daha yaxşı ana südündən sorulur.

Qidalanma tərkibi körpə üçün optimaldır. Təbiət təmin edir ki, ana südünün tərkibi uşaq böyüdükcə inkişaf edən orqanizmin ehtiyaclarını tam ödəmək üçün dəyişir, sanki onlara uyğunlaşır. Buna görə də ana südü ilə qidalanan körpələr "süni" olanlardan daha sürətli inkişaf edir.

İnfeksiyalardan qoruyur və immunitetin formalaşmasına kömək edir. Yenidoğanın immun sistemi hələ formalaşmayıb. Ana südündə körpəni infeksiyalardan qoruya bilən immunoqlobulinlər (antikorlar) var. Həzm traktının, tənəffüs və sidik-cinsiyyət orqanlarının selikli qişalarına yerli toxunulmazlığı təmin edən A sinif immunoqlobulinləri (IgA) böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Kolostrumda IgA-nın ən yüksək konsentrasiyası 16 mq/ml təşkil edir. Körpənin doğulduqdan dərhal sonra döşə bağlanması və ana südündən əvvəl gələn kolostrum damcılarını əmməsi çox vacibdir. Artıq 2-ci gündən immunoqlobulinlərin miqdarı azalır və 6-cı gündən stabilləşir və 8-9 aya qədər laktasiya 1 mq / ml təşkil edir.

Bulama ilə gündə təxminən 1000 mq IgA körpənin bağırsaqlarına daxil olur. Sonrakı aylarda onun bağırsaqlara eyni səviyyədə daxil olması qidalanma tezliyi və içilən süd miqdarının artırılması ilə təmin edilir. Bundan əlavə, digər siniflərin immunoglobulinləri - M, G və D - uşağın bədəninə südlə daxil olur.

Belə ki, əgər uşaq anasından yoluxubsa, o, daha tez sağalacaq, çünki südlə bu virusa qarşı hazır antikorlar alacaq. Statistikaya görə, ana südü ilə qidalanan körpələrin xəstələnmə ehtimalı süni qidalarla qidalanan körpələrə nisbətən daha azdır.

Ana pəhriz üçün tövsiyələrə əməl edərsə, körpənin bağırsaqları ilə bağlı problemləri daha az olur. Orada lazımi turşu mühit yaradılır, düzgün həzm üçün lazım olan faydalı mikroorqanizmlər məskunlaşır, şişkinlik daha az narahat olur və regurgitasiya o qədər də çox deyil.

Həyatın ilk ayında hər qidalanmadan sonra olacaq. Və sonrakı 6 aya qədər uşaq yalnız ananın döşünü alırsa, uşaq 7-10 gündə 1 dəfə sağala bilər. Və bu, ÜST-ə görə normadır, əgər körpə sakitdirsə və gündə ən azı 12 dəfə idrar edir.

Ana südü ilə qidalanma xəstə körpəyə qulluq etməyi asanlaşdırır. Xəstəlik zamanı, bir qayda olaraq, körpənin istədiyi qədər "asmaq" imkanı verildiyi təqdirdə, ananın döşü ilə təmin edilə bilən bol su içmək lazımdır. Yemək və içməkdən əlavə, əmizdirmə körpənizin sakitləşməsinə və yuxuya getməsinə kömək edəcəkdir.
Uşaqlarda inək və keçilərdən fərqli olaraq insan südü zülalları inkişaf etmir, buna qarşı dözümsüzlük demək olar ki, hər yeni doğulmuşda olur. Ana südü onları 2 yaşa qədər körpə qidasından çıxarmağa imkan verir.
Əmizdirmə körpə ilə ana arasında xüsusi emosional bağ yaradır. Körpə üçün ana ilə əlaqə təhlükəsizlik və rahatlıq, onun sevgisini hiss etmək imkanıdır.

Anaya inam vasitəsilə gələcək həyatda başqa insanlarla münasibət qurmaq, dostluq etmək, sevmək bacarığı formalaşır. Erkən uşaqlıqda ana ilə yaxınlıq, ona bağlılıq uşağın həyatında emosional münasibətə, bir şəxsiyyət kimi onda müsbət keyfiyyətlərin formalaşmasına təsir göstərir.

Ancaq ana südü ilə qidalanma anaya da təsir edir, körpəni daha yaxşı hiss etməyə və onun vəziyyətindəki dəyişikliklərə cavab verməyə kömək edir.

Ana südü ilə körpə sevinc hormonunu alır, bu da ona yaxşı əhval-ruhiyyə və rifah bəxş edəcəkdir.
Ana südü raxit xəstəliyinin inkişafına mane olur, daha yaşlı yaşda isə -,.
Harmonik inkişaf uşaq da qidalanma ilə bağlıdır. Ana südünün tərkibində beyin və zəkanın inkişafı üçün lazım olan şəkər və yağlar var. Körpənin üz kəllə sümüyünün düzgün formalaşması gələcəkdə ortodontik problemlər və xoruldama riskini azaldır.
Döş əmmə körpədə əmməmə refleksini təmin edir.

Əminliklə deyə bilərik ki, ana südü ilə qidalanan körpələr daha sağlam və xoşbəxt böyüyürlər.

Ana südü ilə qidalandırmanın ana üçün faydaları

Ana körpəni istənilən vaxt, hətta küçədə qidalandıra bilər. Bunun üçün ona çoxsaylı qutular, butulkalar və digər cihazlar lazım deyil - yemək həmişə hazırdır və həmişə onun yanındadır.

Körpəni əmizdirməyin əziyyətli və çox ağır olduğuna inanan qadınlar yanılırlar. Belə qidalanma yalnız sağlam deyil, həm də analar üçün əlverişlidir.

Onun faydaları bunlardır:

Körpə yeməyi hər zaman hazırdır, gündüz və ya gecə, evdə və ya uzaqda. Məmələri və butulkaları sterilizasiya etməyə və ya suyu qızdırmağa ehtiyac yoxdur, körpənin ağladığını eşidərkən formula hazırlayın. Ana südü həmişə steril, təzə və lazımi temperaturda olur.
Ana qurtarır yuxusuz gecələr: gecə körpənin xahişi ilə onu yanına qoyub, döş verə və yuxuya getməyə davam edə bilərsiniz. Döşdəki körpə tez sakitləşir və yuxuya gedir.
Ana südü zamanı qadının bədənində oksitosin istehsalına görə, doğuşdan sonra bərpa daha sürətli baş verir. Oksitosin doğuşdan sonrakı qanaxmanın qarşısını alır, uterusun daha sürətli daralmasına kömək edir.
Körpənin yalnız ana südü ilə qidalanması ilə (əlavə və əlavə olmadan), yəni doğuşdan 6 aya qədər qadın orqanizmində laktasiya amenoreya inkişaf edir: ovulyasiya və menstruasiya olmaması, hamiləlik ehtimalı sıfıra endirilir, kontraseptivlər yoxdur. lazımdır.
Statistika göstərir ki, ana südü ilə qidalanan qadınlarda cinsiyyət orqanları və döş xərçəngi riski azalır.
Doğuşdan sonra depressiya inkişaf edə bilər, hormonal səviyyələrdə kəskin dəyişiklik səbəbiylə bir qadında depressiya hissi. Məhz laktasiya dövründə istehsal olunan hormonlar (endorfinlər) sakitləşdirir, stressin təsirini azaldır, ortaya çıxan problem və çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, nevrotik reaksiyaların inkişafının qarşısını alır, ailə münasibətlərinin möhkəmlənməsinə kömək edir.
Laktasiya dövründə istehsal olunan prolaktin hormonu uşağa sevgi hissini artırır. Körpəni əmizdirən analar, biberondan qidalandıranlardan daha qayğıkeş, mehriban və diqqətli qalırlar.
Uşağı qidalandırarkən rəqəminin pisləşəcəyinə inanan qadınlar yanılırlar. Laktasiya dövrü yağların çıxarılmasını təşviq edir təbii, və yorucu fitness və aclıq pəhrizləri nəticəsində deyil. Sadəcə çox yeməmək lazımdır. Düzgün qidalanma ilə süd verən ana tez arıqlayır. Əmizdirmə zamanı gündə əlavə 500 kkal lazımdır.
Yaxşı uşaq qidası- zövq ucuz deyil. Süd verən anaya laktasiyanı qorumaq və körpəsini əmizdirmək üçün düzgün bəslənməni təmin etmək məmə, butulka, qarışıq almaqdan daha ucuzdur. İl ərzində qənaət təxminən 1000 dollar olacaq.
Səyahət edərkən, qatarda və ya avtomobildə uzun bir səyahət üçün ana südü çox rahatdır. Ərzaq ehtiyatını, butulkaları götürməyə və formula hazırlamaq üçün fürsət axtarmağa ehtiyac yoxdur. Uşaq olsa belə bir ildən artıqdır, gözlənilməz vəziyyətlərdə onu ana südü ilə bəsləyə və ya yorğun körpəni sakitləşdirə bilərsiniz.

Analar üçün CV

Bir uşağı köçürməyə qərar verməzdən əvvəl süni qidalanma ciddi qəbul edilməlidir. Və əgər uşağın maraqları birinci yerə qoyularsa, o zaman ana südü ilə qidalanma məsələsi özü həll olunacaq. Baxmayaraq ki, analar üçün dərhal bir çox üstünlüklər olacaq. Bundan əlavə, uşağı əmizdirmək həm də sevincdir, ləzzətdir. Nə uşağı, nə də özünüzü bu xoşbəxtlik hissindən məhrum etməyin!

Mütəxəssis tərəfindən “Əmizdirmə. Ana südü ilə qidalandırmağın faydaları":

“Əmizdirməyin faydaları və sirləri” mövzusunda qısametrajlı maarifləndirici film:

“Salam, balam!” televiziya layihəsi, Buraxılışın mövzusu “Ana südü: ana südü ilə qidalanmanın incəlikləri və faydaları”dır:

Ana südü müdrik təbiətin unikal hədiyyəsidir. Həm yeni doğulmuş körpə, həm də anası üçün inanılmaz faydalıdır. Təəssüf ki, bəzi qadınlar müxtəlif səbəblərdən bilərəkdən ana südü ilə qidalandırmaqdan imtina edir və süni süd qarışıqlarına keçirlər, bununla da özlərinə və uşağa böyük zərər verdiklərini dərk etmirlər. Gəlin ana südü ilə qidalanmanın faydalarına nəzər salaq və niyə həkimlər körpənizi mümkün qədər uzun müddət əmizdirməyi məsləhət görürlər.

Körpə üçün əmizdirmənin faydaları

Ana südü yeni doğulmuş körpə üçün ən optimal qidadır. Tərkibindəki bütün zülallar, yağlar, mikroelementlər və vitaminlər uşağın orqanizmi tərəfindən ən tam şəkildə mənimsənilir, qarışıqlarla qidalanma zamanı əldə edilə bilməz.

Ana südünü təşkil edən zülallar uşaqda allergik reaksiyalara səbəb olmur, onların tərkibində böyümə və inkişaf üçün lazım olan amin turşuları var.
Ana südü yağlarında çoxlu faydalı yağ turşuları var. Onlar lazımi fermentlərin istehsalı hələ qurulmamış uşağın bədəni tərəfindən asanlıqla parçalanır. Südün tərkibində olan öz fermenti - lipaz da yağları parçalamağa kömək edir, uşaq üçün normal nəcis təmin edir, qəbizlik və bağırsaq kolikasının olmaması.
Ana südü karbohidratları uşağın mədə-bağırsaq sisteminin asidik mühitini tənzimləyən laktoza ilə təmsil olunur. Bu, faydalı bakteriyaların işləməsi və patogen floranın yatırılması üçün çox vacibdir.
Ana südünün kalorili olması uşağa böyümə və inkişaf üçün lazım olan enerjini verir.
Ana südü zamanı körpənin ehtiyacı olduğu qədər aktiv yemək, fasilə vermək imkanı var, bu da bir şüşədən qidalanarkən nail olmaq çətindir.
Fermentlərə əlavə olaraq, ana südünün tərkibində uşağın düzgün inkişafı üçün lazım olan hormonlar və bioloji aktiv maddələr var. Həm də təbii immunomodulyatorların geniş spektri, məsələn, laktoferrin, globulin A və başqaları. Onların sayəsində körpə viruslara və infeksiyalara qarşı güclü qorunma alır. Hər bir uşaq üçün immun amillərin tərkibi fərdi. Körpənin ana südü ilə əldə etdiyi antikorlar onu bir çox xəstəliklərdən qoruyur, orqanizmin süni uşaqların qəbul etmədiyi viruslara, infeksiyalara, bakteriyalara qarşı müqavimətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
İstehsal olunan süd həmişə özünəməxsus tərkibə malikdir və hər qidalanma zamanı unikaldır. Ananın pəhrizindən və onun vasitəsilə uşağa ötürülən maddələrdən asılı olaraq, ananın orqanizmi ana südünün tərkibini belə tənzimləyir ki, uşaq asanlıqla emal edilə bilən və ən böyük fayda ilə udula bilən balanslaşdırılmış məhsul alsın.
Məmə tutulması zamanı uşaq düzgün dişləmə əmələ gətirir. Döş əmmə kariyes və stomatit ehtimalını daha da azaldır.
Ana südü ilə qidalanmanın üstünlükləri həm də qidalanma prosesində körpə ilə ana arasında xüsusi psixo-emosional əlaqənin qurulmasındadır ki, bu da onların hər ikisinin sinir sisteminə faydalı təsir göstərir.
Ana südü həddindən artıq qızdırıla bilməz və ya az qızdırıla bilməz, o, həmişə optimal temperaturdadır, həmçinin həmişə sterildir və köhnəlmiş və ya bakteriya ehtiva edə bilməz, bu da qarışıqlardan istifadə edildikdə olduqca yaygındır.

Əmizdirmə zamanı sinəniz ağrıyırsa nə etməli

Ana südü ilə qidalandırmanın ana üçün faydaları

Yalnız ana südü ilə qidalanan körpələr ana südü ilə qidalanmanın faydalarını hiss etmirlər. Doğuşda olan qadınlara da böyük fayda gətirir.

Hormonal fonun normallaşdırılması. Körpə ananın döşünü əmizdikdə qadın orqanizmi oksitosin hormonu istehsal edir. Bu, uşaqlığın daralmasını gücləndirir, buna görə də körpələr doğuşdan dərhal sonra ana südü ilə qidalanırlar. Süd verən qadınlarda uşaqlıq daha tez bərpa olunur. Bundan əlavə, bu hormon plasentanın ayrılmasını stimullaşdırır və qanaxma ehtimalını azaldır.
Əlavə kontrasepsiya. Ana südü zamanı istehsal olunan prolaktin qadın orqanında süd istehsalını stimullaşdırır. Bu hormonun istehsalı zamanı estrogen və progesteron kimi hormonların istehsalı dayandırılır. Bədənin reproduktiv funksiyasından məsuldurlar. Bu hormonların olmaması yumurtanın yetişməsi və sərbəst buraxılması prosesini dayandırır və buna görə də onun mayalanmasının qeyri-mümkünlüyünə gətirib çıxarır və bununla da orqanizmi təkrar hamiləlikdən qoruyur. Buna görə də, təbii qidalanma doğuş zamanı qadını təbii kontrasepsiya ilə təmin edir, baxmayaraq ki, onun etibarlılığına yalnız bir sıra xüsusi tələblər yerinə yetirildikdə əmin olmaq olar.
Xərçəng hüceyrələrinin bastırılması. Bədən tərəfindən estrogen istehsalının artması reproduktiv orqanlarda xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə səbəb ola bilər. Ana südü zamanı istehsal olunan prolaktin hipofiz vəzi tərəfindən estrogen istehsalını maneə törədir və beləliklə, bu xəstəliyin inkişaf ehtimalını azaldır. Tibbi statistika bildirir ki, ana südü ilə qidalanma döş xərçəngi riskini 50%, yumurtalıq xərçəngi riskini isə 25% azaldır. Qidalanma zamanı süd vəzilərinin mastopatiyası əhəmiyyətli dərəcədə azalır və ya hətta iz olmadan yox olur. Təbii yolla müalicə etmək üçün mammoloqlar 3 yaşa qədər uşağı dünyaya gətirməyi və əmizdirməyi məsləhət görürlər.
olan qadınlarda diabet insulindən asılılığın azalması.
Konsepsiya anından başlayaraq və laktasiya dayandırıldıqdan sonra altı ay ərzində kalsium qadın orqanizmi tərəfindən intensiv şəkildə udulur. Təbiət bunu elə təşkil edib ki, bu elementin ana və uşaq üçün çox zəruri olduğu dövrdə onun mənimsənilməsi mexanizmləri işə düşsün. Hesab olunur ki, hər bir ana südü ilə qidalanan uşaq yaşlı qadınlarda osteoporoz riskini 25% azaldır.
Çəki bərpası. Hamiləlik dövründə bir qadının bədənində faydalı maddələrin müəyyən ehtiyatları formalaşır, bu, doğuşdan sonra ana üçün cüzi bir pəhriz halında belə, körpənin yaxşı qidalanmasını təmin etməlidir. Ona görə də doğuşdan sonra arıqlamaq üçün pəhriz saxlayan qadınlar sadəcə olaraq vaxt itirirlər. Ananın ana südü ilə uşağa lazım olan faydalı maddələr ona keçməyincə, "ehtiyatlardan" xilas olmaq hələ də işləməyəcəkdir. Uzun müddətli ana südü ilə qidalanma bədənə körpənin artıq kifayət qədər güclü olduğuna və böyüdüyünə dair bir siqnal verəcəkdir, buna görə də "hər halda" hazırlanmış ehtiyatlardan qurtulmağa başlaya bilərsiniz.
Psixo-emosional vəziyyətin yaxşılaşdırılması. Əmizdirmə zamanı qadın orqanizmi adi miqdardan daha çox endorfin hormonu istehsal edir. O, yüksəltmək üçün məsuliyyət daşıyır psixo-emosional vəziyyət, xoşbəxtlik və sevinc hissi, sülh. Aktiv istehsal olunan prolaktin təbii trankvilizatordur. Qadın müxtəlif gündəlik çətinliklərdən daha az narahat olur, bütün diqqətini uşağa yönəldir, onunla hər dəqiqə ünsiyyətdən zövq alır.
İmmunitetin gücləndirilməsi. Laktasiya dövründə bədəndə metabolik proseslər əhəmiyyətli dərəcədə aktivləşdirilir. Beləliklə, toksinlərin çıxarılması, hüceyrələrin yenilənməsi, toxumaların bərpası sürətlənir. Selikli qişa viruslara və infeksiyalara qarşı daha davamlı olur, toxunulmazlıq yüksəlir.
Axı, ana südü ilə qidalanma ailə büdcəsinə qənaət edir, bu xüsusilə gənc ailələr üçün doğrudur, yaxşı qarışıq süd isə kifayət qədər bahadır.

Emzirmə problemləri

Ədalət naminə qeyd etmək lazımdır ki, ana südü ilə qidalanmanın müsbət və mənfi tərəfləri var. Sonunculara aşağıdakı məsələlər daxildir.

Qidalanma texnikasının pozulması məmə uclarının çatlamasına səbəb ola bilər.
Körpə döşü tam əmməzsə, mastit meydana gələ bilər.
Endorfin və prolaktin səviyyəsinin artması yuxululuğa, yaddaşın və konsentrasiyanın azalmasına səbəb olur.
Körpəni uzun müddət tərk etmək mümkün deyil, çünki qidalanma arasındakı fasilələr nisbətən kiçikdir.
Hər zaman ananızın pəhrizinə nəzarət etməli və məhdudlaşdırmalısınız. Bəzi dərmanlar laktasiya dövründə istifadə edilməməlidir.

Gördüyünüz kimi, ana südü ilə qidalanmanın mənfi cəhətləri ana südü ilə qidalandırmanın faydalarından daha az siyahıdır. Bundan əlavə, rejimin düzgün təşkili və qidalanma texnikası ilə bu problemlərin bəzilərinin qarşısını almaq olar. Siz həmçinin laktasiya üzrə məsləhətçidən kömək istəyə bilərsiniz. Əlbəttə ki, hər bir qadın müstəqil olaraq körpəni necə qidalandıracağına qərar verir. Ancaq bunun əsas amili uşağın böyüməsi və inkişafının qayğısına qalmaq olmalıdır və ana südü bunu ən effektiv şəkildə təmin edir.