ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಸ್ನಾನವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಟೀಮ್ ರೂಮ್ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಲು ಚಿಕ್ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸುಂದರ ಚರ್ಮ. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಅನೇಕ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು - ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಅವರಿಗೆ ಇವುಗಳು ಏಕೈಕ ಸಾಧನವಾಗಿತ್ತು: ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಎಲ್ಲವೂ. ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊದಲು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು;
• ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಂತಿಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ನೀವು ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ: ಅದು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ದೇಹವು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಕರೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಎರಡನೇ ಪ್ರವೇಶದ ಮೊದಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರಂಧ್ರ-ತೆರೆಯುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಮುದ್ರವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ರಲ್ಲಿ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ದೇಹವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರುಯಲ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಜ್ಜುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೇರವಾಗಿ ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟವೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಬೆವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕ್ರಮೇಣ ತಣ್ಣೀರು ಸೇರಿಸಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಘಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಿಸಲು, ನೀವು ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ, ಆದರೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಅಲ್ಲ, ಕೆಫಿರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿ, ನಿಂಬೆ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು

ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ: ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮವು ಉಪ್ಪಿನ ಕಠಿಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಲು ಚರ್ಮದ ಸೂಟ್ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಒಂದು ಲೋಟ ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ರಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ). ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ (ರಬ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ).

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವುದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸೋಡಾವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪು-ಸೋಡಾ ಮುಖವಾಡವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆವರು ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಚರ್ಮವನ್ನು ಈಗ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ - ಅವರು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಪೊದೆಗಳು(ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಂಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದದಿಂದ - ರಬ್, ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್, ಕ್ಲೀನ್). ಇವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಘನ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಘನ ಕಣಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ "ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ": ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರು ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣೀರು.

ದೇಹದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪೀಚ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್, ಒರಟಾದ-ಧಾನ್ಯದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಏಕಕಾಲಿಕ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ, ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಚರ್ಮವು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಲವಾರು ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಸನೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ - ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ - ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಈ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಅನೇಕ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಒಂದು ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಸ್ಲರಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ನಂತರ, ಈ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)

ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಮುಖಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಸಹ) ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ½ ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ಯಾಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಯಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ಭೇಟಿಗಳ ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಆವಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಿಸಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಿ

ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಅವರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸರಳವಾದ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಫೀರ್ ಮುಖವಾಡವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಪದರವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಡಲಕಳೆ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ. ಈ ಸ್ಲರಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ದೇಹದ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಬೇಕು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೀವ್ರ ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತೊಳೆದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಬಹುದು;
• ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕೂದಲು ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ - ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಮುಖವಾಡವೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಳಗಿನ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶಾಂಪೂ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು: 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕ್ರಮೇಣ ಹರಡಿ. ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಿರಿಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳು - ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳುಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಭೇಟಿಗಳು ತಂಪಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡವು ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅಂತಿಮ ಕರೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಗಿ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉಪ್ಪು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ). ಇದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಎರಡನೇ ಪ್ರವೇಶದ ಮೊದಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಉಪ್ಪು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಕರೆ ನಂತರ ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು? ಹೆಜ್ಜೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ರಂಧ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ತೆರೆದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅನುಸರಣೆ ಇಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಸುಕ್ಕು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿ ಕೂಡ. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮವು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ರೋಸಾಸಿಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ರಬ್ ಮಾಡದೆಯೇ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮರಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ

ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಹಿಟ್ಟಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಚ್ನಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಬಾಳೆ ಮುಖವಾಡ

ಅರ್ಧ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಮಾಸ್ಕ್ "ಕಿವಿ-ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್"

ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಮೃದುವಾದ ಕಿವಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಬೇಕೇ?. ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಬೇಸಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮುಖವಾಡ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಯಾನ ಕಥಾವಸ್ತುವೂ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿವೆ. ಅದರ ಮಾಗಿದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 3 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು - 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗ್ರೂಯಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ. ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಂತರ ನೀವು ಮಲಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಈ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖವಾಡ

ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮಿತಿ ಕಾರಣವೇ? ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಬಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮ.

ಕಾಫಿ ಮುಖವಾಡ

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನ- 1 ಚಮಚ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು - ಇದು ಸುಮಾರು 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀರು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರು (ಖನಿಜವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು) ಅಥವಾ 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರವೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರವೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 ಕೋಳಿ ಅಥವಾ 2 ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೇಬುಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಎರಡೂ - ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೃಷಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ರಹಸ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಯಾವುದೇ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ.ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಿನ್ನುವಾಗಲೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ? ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖಕ್ಕೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಸಾಮಯಿಕ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ!

ನೀವು ಯಾವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅವಧಿಯು 10 - 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳು, ವಿಷಗಳು, ಮೇದಸ್ಸಿನ ಪ್ಲಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಮೈಬಣ್ಣದ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
• ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

1. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
2. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
3. ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸಮೀಪವಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. , ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
4. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅವಧಿಯು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಬೇಕು.
5. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!

ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಆಧರಿಸಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಕರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ), ಒಂದು ಚಮಚ ಯೀಸ್ಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪಾಚಿ ಮುಖವಾಡ

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ಪಾಚಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಭವ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿ

ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಏಕರೂಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ರಂಧ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್

ನಿಮಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು (250 ಗ್ರಾಂ), ದ್ರವ ಜೇನುನೊಣ (200 ಗ್ರಾಂ) ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮಿಶ್ರಣದ ನಂತರ, ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಆಯ್ದ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ತೊರೆದ ತಕ್ಷಣ, ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಭಾರೀ, ಭಾರೀ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಹಿಂದೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲಾಯಿತು, ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಟೋನಿಂಗ್, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಸಕ್ರಿಯ ಮಿಶ್ರಣದ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮಿಶ್ರ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಒಂದು ಚಮಚದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಗುವ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು

ನಿಮಗೆ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ನ ತುಂಡು ಕರಗುವ ತನಕ ಮೊಸರು ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ

ಎಲೆಗಳಿಂದ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಹಿಂಡಿದ ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೆಲಾಟಿನ್ - ಪ್ರಾಣಿ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಕರಗಿದ ಜೆಲಾಟಿನ್ (ಇದು ದ್ರವ ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬೇಕು) ಭಾರೀ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣ

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಮಧೂಮ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯವು ಒಮೆಗಾ -3 ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಯೌವನ ಮತ್ತು ಟರ್ಗರ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಗಸೆ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸುಂದರ ಬೆಳಕುಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ "ಟ್ಯಾನ್" ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ಚಮಚ), ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಶುಷ್ಕ, ಊತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ನಿಮಗೆ ½ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆಗೆ ಹೋಲುವ ಮಧ್ಯಮ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾಲು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

50 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ಸ್ಲರಿ ತನಕ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಲಘು ಉಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮ!

ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ತಯಾರಕರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇದು ಯಾರಿಗೂ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಸ್ನಾನವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ!

ನಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲಾ "ಹೆಚ್ಚುವರಿ" ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಬಳಸದ ಪಾಪವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸೌನಾವನ್ನು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದ ಆಳವು ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ಮುಖವಾಡಗಳುನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
2. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ;
3. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ.

• ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಈ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಬರಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸೌನಾವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಬೆವರುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

• ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ವಿಧದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು, ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಸ್ನಾನದ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ನೀವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ತಲೆ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟೀಮ್ ರೂಮ್ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಓದಿ.

ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು

• ಹನಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಬೀ ಜೇನು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

• ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ

ಕುಡಿದ ಪಾನೀಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪ ಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರಭೂತ ತೈಲನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆ ಮತ್ತು ಬೀ ಜೇನು. ದಪ್ಪವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ನೀವು ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ತೊರೆದಾಗ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ !!!

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

• ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ

100.0 ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ 0.5 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ಲರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು

• ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪದರಗಳು, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಏಕದಳವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬಲವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.

• ಪೋಷಣೆ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡ

ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನೆಸಲು, ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣದಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

• ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಕೋಕೋವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. 200.0 ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹರ್ಬಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಋಷಿ, ಪುದೀನ, ಗಿಡ, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್, ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ)

2 tbsp ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕೊಚ್ಚು 3 tbsp ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೂರು 3 tbsp ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.

20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ

• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಸುಮಾರು 5 ಕಪ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ), 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

• ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು

ನಾವು ಜೇನುನೊಣ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಾವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಗೋರಂಟಿ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ಗಿಡ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಶಾಂಪೂ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಅಲ್ಲದೆ, ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ನಾನು ಈ ಅದ್ಭುತ ಬರ್ಚ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!!!

ಸೌನಾದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಕಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು. ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು;
• ದದ್ದುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ದದ್ದುಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
• ಸೌನಾ ನಂತರ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಣ್ಣುಗಳು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಮೊದಲ ತಾಜಾತನದ ಪೊರಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತವೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ!

ಅಲೆನಾ ಯಾಸ್ನೆವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದರು, ಸುಂದರವಾಗಿರಿ !!!

ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ, ಸ್ನಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಪವಾಡ - ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಮಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾನದ ಈಗಾಗಲೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ. ಈಗ, ಕೆಲವರು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಗಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಚರ್ಮದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ,
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರ,
• ಗಮನಾರ್ಹ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ,
• ಸುಧಾರಣೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮ.

ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆವಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೆಲ್ಪ್ನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮರೋಗ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಚರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊದಲು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು.

1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತದನಂತರ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಿದ್ಧ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸರಳ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹು-ಘಟಕ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
4. ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಚರ್ಮದಿಂದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಮಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಮುಖದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಡಬಲ್ ಬ್ಲೋ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗರಿಷ್ಠ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಲು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ರಾಜಕುಮಾರಿಯರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ (ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು)

1. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ತೊಳೆಯಬಹುದು.
2. ನೀವು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಟೋನಿಂಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು

ಯಾವಾಗಲೂ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಕನಸು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಷಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಮುಖವಾಡಗಳು:

1. ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೀರ್. ಮುಖದ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೋಡಿ. ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೋಲುಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ ಅಥವಾ ಕೋಕೋವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಒಣ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
4. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೆಲ್ಪ್ ಕಡಲಕಳೆ ಒಂದು ಚಮಚ. ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪವಾಡಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ "ಉಸಿರಾಡಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವರಿಸಿದವರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಅದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ: ಅಲೋ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

DIY ದೇಹದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ನೀವು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಈ ಪರಿಸರವು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ: ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಉತ್ತರವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು

1. ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಎರಡು ಭೇಟಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಒಣ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ಉಗಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ನೆಲದ ಕಾಫಿ (ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕುದಿಸಿದ ಮೈದಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು) ಜೊತೆಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಮಧ್ಯಮ ಭಾಗ. ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ಮೊದಲು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ) ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
3. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು: ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅನ್ವಯಿಕ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ಸ್ನಾನದ ನಿಯಮಗಳು