ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ ಇರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹುದೇ ಬೇರೆ ಇಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷನ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಭಾವನೆಗಳ ಒತ್ತೆಯಾಳು
ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ: ಮಾನಸಿಕ ನೋವು, ಕಣ್ಣೀರು, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ರುಚಿಯ ನಷ್ಟ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ, ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಭಯಾನಕ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅದರ ವಾಹಕವನ್ನು ತುಳಿಯುವ, ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಕಾಳಜಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತನಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಈ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ, ಪ್ರಿಯನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇವರಾಗುತ್ತಾನೆ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರ. "ನಾನು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!" - ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ನೋಟ, ಧ್ವನಿ, ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಅಗತ್ಯವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವಳಲ್ಲಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: "ಯಜಮಾನ" ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾದ "ಗುಲಾಮ" ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಒಕ್ಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ, ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ನಿಂದೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಸನದ ಬಲಿಪಶು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ "ದೇವರನ್ನು" ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಂತೋಷದ ಜಂಟಿ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆ ಏಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ?
ಹಾಗಾದರೆ, ನಮ್ಮ ವಿಮೋಚನೆಯ ಯುಗದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ಪುರುಷನಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಒತ್ತೆಯಾಳುಗಳಾಗುವುದು ಏಕೆ? ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಸಮಸ್ಯೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದರೆ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥಳು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪುರುಷನ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯೂ ಇರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಲ್ಲಿಕೆಯವರೆಗೆ ಪೋಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿ, ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ.
- ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಕೃತ ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪುರುಷನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಹ ಪಾಲು ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವತಿಯರು ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇವೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಯ್ಕೆಯಾದವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪೈಸೆಗೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿ ಒಂಟಿತನದ ಭಯ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷನಿಗೆ ಕೋಮಲ ಸ್ತ್ರೀ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವನ ಬಳಿ ಇರಲು, ಅವನನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರೇಮಿ ಇಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಅವಳು ಕೀಳು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಇದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೀತಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ: ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ? ಇಂದು ನೀವು ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದುರಾದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬಯಸಿದರೂ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಗೌರವಿಸಲು, ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಉಳಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೇ? ಅವನ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಉತ್ತರಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಎಂದಿಗೂ ಪುರುಷನ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ: ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದವನನ್ನು ಯಾರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂದಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ಪುರುಷರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರಿ. ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು: ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೌನವಾಗಿ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು "ನುಂಗಲು" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿದ ಮಹಿಳೆ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹಳೇ? ಅವಳು ಪುರುಷನಿಂದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹಳೇ? ನೀವು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
- ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಮೈನಸಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರ ಅನರ್ಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಇಡೀ ಹಾಳೆ ತುಂಬಿದೆಯೇ? ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೇ? ಇದರರ್ಥ ಈ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರ್ಖನಾಗಿದ್ದಾನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ಅವರನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಾಯತ್ತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಲಾಮರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ! ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆನಂದಿಸಿ. ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಜೀವನವು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಲೋ, ನನ್ನ ಹೆಸರು ಮಾಶಾ. ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಸಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮುತ್ತು ಕೊಡುವವನು, ಕೆನ್ನೆ ತಿರುಗಿಸುವವನು ಅವನು. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅವನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪದಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವನು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ನನ್ನ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು - ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಅವನು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ನಾನು, ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೂ, ಅವನು ಸರಿ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇನೆ. ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಪದಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು. ಅವನು ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಲು ಕರೆದರೆ, ನಾನು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ನಾಳೆ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ನೋಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ಏನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾನು ಧಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಹ ಬಹುತೇಕ ಗುಲಾಮ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಅವನನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ, ನಾನು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ, ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ಪತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬಲದ ಮೂಲಕ ನನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಖಾತೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅವನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಅವನ ಪರಕೀಯತೆಯು ಅಸಹನೀಯ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ - ತುಂಬಾ. ಅವನು ನನಗೆ ಪ್ರಿಯ, ನಾನು ಅವನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಹುಬ್ಬು ಕಮಾನು ಮಾಡಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಹತಾಶೆಯ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಭರವಸೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಗಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಚಟವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು? ಕಾರಣ ನನ್ನಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎ) ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಬಿ) ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ. ಒಂದೆಡೆ, ನಾನು ಬದಲಾದರೆ, ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಬಗೆಗಿನ ಅವನ ಮನೋಭಾವವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ಸಹ ಬಿಡಬೇಡ ಎಂದು ಬೇಡಿಕೊಂಡನು.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಆಯ್ಕೆ - ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪುರುಷನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ?
ಉತ್ತರವು ನಮ್ಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಶಿಕ್ಷಣದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಹುಡುಗಿಯರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಮಕ್ಕಳು ಎಂದು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಮದುವೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ...
ಯುವಕರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತವೆ, ಅದು ವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿರಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಮನುಷ್ಯನು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ಸಂತೋಷವಾಗಲು, ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಬೇಕು ಎಂದು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ: "ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ?"
ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಅವನಿಗೆ, "ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ." ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅವರ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಗುರಿಗಳ ಸಾಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು ಒಂದೇ ಶಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಟೆ, ಮೀನುಗಾರಿಕೆ, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಗಣಕಯಂತ್ರದ ಆಟಗಳುಅಥವಾ ಇತರ ಪುರುಷ ಸಂತೋಷಗಳು.
ಕುಟುಂಬ ಒಲೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರೀತಿ - ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಹಕ್ಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಸಹ ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಆದರೆ ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪುರುಷರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು, ಹುಡುಗಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು: ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕ್ಲಬ್ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಭಾಗವು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಗಿಯ ಮುಖ್ಯ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮದುವೆಯಾಗಲು! ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇತರ ಸಮಾನವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಈ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಡುವುದು.
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಮ್ಮನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳುಅಗತ್ಯಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಹಿಳೆಯ ನಿಕಟ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪುರುಷನಿಂದ ಗಮನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು, ತನ್ನ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಹಸದ ಕನಸು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. 
ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭ್ರಮೆಗಳ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ, ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಗೃಹಿಣಿಯರಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಶ್ರಮದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುಸಂಸ್ಕೃತ ಮಕ್ಕಳು. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಪತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಪಷ್ಟ ಸತ್ಯ.
ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು?
ಉತ್ತರ, ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸಾರವನ್ನು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು, ಪತಿ, ಮನೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು!
ಆದರೆ ನೀವು ಪುರುಷನಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗಂಡನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಫಲಪ್ರದ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ಕುಟುಂಬದ ಒಲೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುರುಷ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ! 
ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕಿ! ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗ, ನೃತ್ಯ, ಆಸಕ್ತಿ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರುಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ! ನಿಮ್ಮ ಪದರುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಚೆಗೆ ವಿಷಯಗಳಿರುತ್ತವೆ. 
ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಭಾವದ ವಲಯದ ಹೊರಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದು ವೃತ್ತಿ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿರಲಿ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಡೊಮೊಸ್ಟ್ರಾಯ್ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: "ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?" ಪತಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗೋಣ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಶಿಶುಗಳು, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯ ದುರ್ಬಲವಾದ ಭುಜಗಳು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಜೀವನವು ಹಾದುಹೋಗಬಾರದು! ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುವುದೇ? ಅಂತಹ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಯಾರು ಹೇಳಿದರು! ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ - ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಸಹಬಾಳ್ವೆಯ ಆರಂಭ, ಅಥವಾ ಮದುವೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸಹವಾಸ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಜೀವನದಿಂದ ತುಂಬಿದ ವೃತ್ತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಮುಂದೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಮನೆಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನ, ಮಕ್ಕಳ ಜನನ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲನೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ಅವಳ ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ಯಾಗದ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಪತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ನಿರಾಕರಣೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆ ಕ್ರಮೇಣ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವೃತ್ತಿಯು ಚರಂಡಿಗೆ ಇಳಿಯಿತು! ಹಗರಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ: ಅವಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಅವನು ತಡವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನಿಯಾದ ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪುರುಷನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಅದೆಲ್ಲವೂ ಸದುದ್ದೇಶದಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾಯಿತು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗುವುದು!
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪುಗಳು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ." ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ: "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ." ಮಹಿಳೆಯರು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಪುರುಷನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತ್ಯಾಗಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ " ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಹಿಳೆ"? ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು:
1. ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಅವಳು ನಿನ್ನ ಪ್ರಾಣ. ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುವ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ:
- ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ?
- ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?
- ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ ನನಗೇಕೆ?
- ನಾನು ಮನುಷ್ಯನಿಲ್ಲದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
2. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ? ನೀವು ಯಾವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ಅಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವಲಂಬಿಸದ, ಪರಸ್ಪರ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. 
ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಭಾಗ ಇರಬಾರದು. ಸಂಗಾತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮನೆಯವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮಾತ್ರ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾರನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, ಬೆಂಬಲ, ಗಳಿಸುವವರು, ರಕ್ಷಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾರು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜೀವನವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮನೆ ನಿರ್ಮಾಣದ ನಿಯಮಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: "ಪತಿಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?". ಬಟ್ಟೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ತನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ಮುಂದಿನ ಆರ್ಥಿಕ "ಹೂಡಿಕೆ" ಯ ನಿರಂತರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಈ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ!
ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವು ಪವಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆ ಮತ್ತು ನರ್ಸರಿಯ ಕಿಟಕಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮಿನುಗುವ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು! ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ಸಲುವಾಗಿ ಅವನ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲು, ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದೇ? ಹೌದು, ಯಾವುದಕ್ಕೂ! ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳುವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ.
ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಅವಲಂಬನೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಹವಾಸವಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರ "ಹುಡುಗಿಯ" ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ವೃತ್ತಿ? ಹೌದು, ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕು, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ! ಹವ್ಯಾಸ? ಈಗ ನಿನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಹವ್ಯಾಸ ನಾನೇ ಎಂಬುದು ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯ? ಪ್ರಿಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಈಗ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ!
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಗೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮಗು - ಪತಿ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮಹಿಳೆಯರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ, ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲವಾದ, ಹೊಸ "ಅಧಿಕೃತ" ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು, ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ಖರೀದಿಸಿದ). ಪುರುಷನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿ - ಸರಿ, ನಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡರು? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಘನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಘನ ಸಂಬಳದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಏನು? "ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಳವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ!" - ಮತ್ತು ಈಗ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದು ಯುವ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಓಡಿಹೋದರು, ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ಉಡುಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದೆ, ದಿನದ ಬೆಳಕನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡಲಿಲ್ಲ.
ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಮಹಿಳೆ ಏಕೆ ಸ್ವತಂತ್ರಳಾಗಬೇಕು?
ಸ್ತ್ರೀ ಅಸಮಾಧಾನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹಗರಣಗಳು, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ಪತಿ ಹೆಚ್ಚು “ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತಾನೆ” (ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ), ಸಂಬಂಧಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಅಷ್ಟೇನೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಗೊಣಗುವ ತಾಯಿ, ಈಗ ಅವರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ. ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ? ಸಹಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿವೆ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ, ಅನನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ನೀವೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿ!
ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು
ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಅವಲಂಬನೆಯ ಮೂಲವು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂದೆಗೆ - ಮತ್ತು ಅವನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ, ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ. ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ "ಮಾನಸಿಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್" ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಪೋಷಕರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಂದು ಡಿಸ್ಕೋಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದಾಗ ನಿಜವಾದ ಬಲಿಪೀಠವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ. ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು; ಪ್ರೀತಿಯ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವಳು ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಬಹಳಷ್ಟು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
"ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?" - ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನವಿಯಂತೆ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನೀವೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ!
"ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಹಿಳೆ" ಎಂಬ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
- ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳ, ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಈಗ ರಸ್ತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಉದ್ದವಾದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ. ಬಹುಶಃ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಪರ್ವತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯ, ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಯೌವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಘನತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯವಿದೆಯೇ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?
- ಖಾಲಿ ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ.
- ನನ್ನ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪೋಷಕರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ?
- ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಾನು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂಲವಾಗಿ ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವಿದೆಯೇ?
- ಗಂಡನಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ನನಗೆ ಏನಾಗಬಹುದು?
ನಿಜವಾದ ಬಲವಾದ ಮದುವೆಯು "ಬಾಸ್-ಅಧೀನ" ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಾರದು, ಸಂಗಾತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು - ಅರ್ಧದಷ್ಟು.
ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ! ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಔಟ್ಲೆಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮರೆತುಹೋದ ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಬಂದ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವೇ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು! ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!