Μπορείτε να μαυρίσετε εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό; Χρήσιμα στοιχεία για το μαύρισμα και το αντηλιακό

Πηγαίνοντας στην παραλία, οι άνθρωποι σχεδιάζουν να μαυρίσουν. Όμως, παρά όλα τα οφέλη της ηλιοθεραπείας, το δέρμα πρέπει να προστατεύεται.

• εγκαύματα?
• χρωματισμός;
• ανομοιόμορφο ηλιακό έγκαυμα.

Για αποτελεσματική προστασία, ο παράγοντας πρέπει να έχει τόσο χημικό όσο και φυσικό παράγοντα, στη συνέχεια μακριές και μικρές ακτίνες UVB/Η UVA δεν βλάπτει το δέρμα. Το πρώτο απορροφά τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Ένα φυσικό φίλτρο δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος που αντανακλά τις βλαβερές ακτίνες.

Ο πιο σημαντικός σκοπός του αντηλιακού δεν είναι η πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος, αλλά η προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου. Κάνει την απόχρωση ομοιόμορφη και όμορφη και η διαδικασία του μαυρίσματος είναι ασφαλής, παρατείνει το αποτέλεσμα. Η κρέμα συμβάλλει στην προετοιμασία του χόριου για ηλιοθεραπεία, στην παραγωγή της δικής του μελανίνης. Υπάρχουν προϊόντα που ενισχύουν και επιταχύνουν την πρόσφυση του ηλιακού εγκαύματος. Αυτές οι κρέμες μειώνουν τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο.

Εάν δεν χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα, τότε το δέρμα κοκκινίζει σε μόλις 10-15 λεπτά.. Αν ταυτόχρονα συνεχίσεις να είσαι στον ήλιο, μπορεί να πάθεις έγκαυμα, αρχίζει πρόωρη γήρανση, αφυδάτωση του περιβλήματος. Η κρέμα είναι απαραίτητη ακόμα και για σκούρες και μαυρισμένες επιδερμίδες. Για ελαφρύ και ευαίσθητο χόριο, είναι απαραίτητη η χρήση προϊόντος με υψηλό βαθμό παράγοντα SPF για τις πρώτες ημέρες.

Σχεδόν κάθε σειρά αντηλιακών έχει προϊόντα με διάφορους βαθμούςΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ.Το καθένα έχει το δικό του ιδιαίτερο αποτέλεσμα και προάγει το μαύρισμα. HΜπορείτε να καείτε από τον ήλιο μέσω του αντηλιακού με οποιοδήποτε επίπεδο φίλτρου, το θέμα είναι η ποιότητα.

χαμηλό συντελεστήSPF 6-25+διεγείρει μόνο την ταχεία και μεγάλη παραγωγή μελανίνης. Είναι δυνατό να μαυρίσετε με ένα τέτοιο αντηλιακό, αλλά έχει σημαντικά μειονεκτήματα, τα κύρια: η χρωστική ουσία μπορεί να βρίσκεται ανομοιόμορφα, επηρεάζονται μόνο τα ανώτερα στρώματα και εμφάνισητο δέρμα επιδεινώνεται (γίνεται κοκκινωπό, ξηρό και θαμπό).

Επομένως, ένα τόσο γρήγορο μαύρισμα ξεπλένεται σύντομα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε τρίβει και ένα σκληρό πανί. Με ερυθρότητα, εμφανίζονται επιπλέον κηλίδες και εγκαύματα.

Κρέμες με υψηλό επίπεδο SPF 30-50+όχι μόνο προστατεύουν το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου, αλλά και δίνουν ένα πιο σταθερό και ομοιόμορφο μαύρισμα. Και παρόλο που ένα άτομο σκουραίνει πιο αργά, δεν εμφανίζονται ερυθρότητα, εγκαύματα και ο τόνος είναι ομοιόμορφος και επίμονος. Αυτό το μαύρισμα μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Το δέρμα δεν καταπονείται. Τα προϊόντα με SPF 50+ μπλοκάρουν επιπλέον τις ελεύθερες ρίζες.

Οι ειδικοί από το International Skin Cancer Foundation επιμένουν ότι το προϊόν πρέπει να έχει παράγοντα προστασίαςSPF ελάχιστος 15αλλιώς δεν λειτουργεί με κανέναν τρόπο και δεν βοηθάει την επιδερμίδα.

Πιθανή βλάβη στο δέρμα εάν αλείψει με λάθος κρέμα:

• Ανεπαρκής παράγοντας, δηλαδή χαμηλό SPF ή ανάκλαση ακτίνων ενός φάσματος UVB/UVA. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για το φως και ευαίσθητο δέρμα.

• Μη έγκαιρη εφαρμογή της κρέμας. Πρέπει να το εφαρμόσετε όχι στην παραλία αφού ετοιμάσετε το χώρο σας, αλλά στο σπίτι μισή ώρα πριν βγείτε έξω. Τα εξαρτήματα πρέπει να μουλιάσουν και να αρχίσουν να λειτουργούν.
• Όταν αγοράζετε μια κρέμα, είναι σημαντικό να προσέχετε την αντοχή στο νερό και την περίοδο ανανέωσης. Οποιοσδήποτε παράγοντας ξεπλένεται, αφήνοντας το δέρμα απροστάτευτο.
• Για κάθε μέρος του σώματος, είναι επιθυμητό να έχει το δικό του προϊόν. Το δέρμα σε διάφορες περιοχές είναι πολύ διαφορετικό, επομένως χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.
• Θα πρέπει να εφαρμόζεται επαρκής ποσότητα προϊόντος, ειδικά για ψεκασμούς. Είναι καλύτερο να το τρίψετε μετά τον ψεκασμό και να το εφαρμόσετε ξανά.
• Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το περσινό εργαλείο. Όλα τα φίλτρα χάνουν τις προστατευτικές τους ιδιότητες, ειδικά μετά το άνοιγμα. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγξετε την ημερομηνία παραγωγής στη συσκευασία. Η κρέμα πρέπει να απελευθερωθεί λιγότερο από 2 χρόνια.
• Το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τους χειμερινούς και φθινοπωρινούς μήνες, στη σκιά, σε συννεφιασμένη μέρα και όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο ή λεωφορείο. Ελλείψει άμεσου ηλιακού φωτός, ένα άτομο λαμβάνει περίπου το 30-40% της ακτινοβολίας.

Εφαρμόστε επαρκή ποσότητα προϊόντος πριν βγείτε έξω

Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πολύ πιο επικίνδυνη για τα παιδιά από τους ενήλικες. Τα μελανοκύτταρα δεν είναι ακόμη τόσο καλά αναπτυγμένα και κάνουν κακή δουλειά στην προστασία του ευαίσθητου δέρματος. Συχνά, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι που προκαλεί την ανάπτυξη δερματίτιδας, ακόμη και κακοήθων νεοπλασμάτων.

Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα για ενήλικες για παιδιά, καθώς περιέχουν συστατικά που δεν χρειάζονται ακόμη, για παράδειγμα, ενυδατικά, αντιγηραντικά και άλλα. Για τα βρέφη, αντηλιακά προϊόντα με υψηλήSPF, φίλτραUVA/UVB και καταπραϋντικά, μαλακτικά συστατικά.

Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο μας για το αν μπορείτε να μαυρίσετε με αντηλιακό.

📌 Διαβάστε αυτό το άρθρο

Μπορείτε να μαυρίσετε με αντηλιακό

Πηγαίνοντας στην παραλία, οι άνθρωποι σχεδιάζουν να μαυρίσουν. Ταυτόχρονα, όλοι γνωρίζουν ότι η ηλιοθεραπεία απαιτεί ειδικά καλλυντικά. Αντίστοιχα, όσοι θέλουν να αποκτήσουν έναν όμορφο τόνο δέρματος ανησυχούν

Όμως, παρά όλα τα οφέλη του μαυρίσματος, το δέρμα πρέπει να προστατεύεται από την υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως. Η κρέμα είναι απαραίτητη για την πρόληψη του σχηματισμού:

• εγκαύματα?
• χρωματισμός;
• γήρανση και ρυτίδες, αφυδάτωση.
• ογκολογικά νεοπλάσματα.
• ανομοιόμορφο ηλιακό έγκαυμα.

Για αποτελεσματική προστασία, το προϊόν πρέπει να έχει τόσο χημικό όσο και φυσικό παράγοντα, οπότε οι μακριές και κοντές, οι ακτίνες UVB/UVA δεν θα βλάψουν το δέρμα. Το πρώτο απορροφά τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Ένα φυσικό φίλτρο δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος που αντανακλά τις βλαβερές ακτίνες.

Όπως καταλαβαίνετε, ο πιο σημαντικός σκοπός του αντηλιακού δεν είναι να αποτρέψει το μαύρισμα, αλλά να το προστατεύσει από τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου. Επιπλέον, κάνει λεία και όμορφη. Επομένως, η ηλιοθεραπεία χωρίς ειδικά καλλυντικά είναι αδύνατη.

Εάν δεν χρησιμοποιείτε ειδικά μέσα, τότε το δέρμα κοκκινίζει σε μόλις 10-15 λεπτά. Αν ταυτόχρονα συνεχίσετε να βρίσκεστε στον ήλιο, τότε είναι πιθανό να πάθετε έγκαυμα, πρόωρη γήρανση του δέρματος, αρχίζει η αφυδάτωση. Έτσι, η κρέμα είναι απαραίτητη ακόμα και για μαυρισμένο και μαυρισμένο δέρμα. Και για ένα ελαφρύ και ευαίσθητο χόριο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν με υψηλό βαθμό παράγοντα SPF για τις πρώτες ημέρες.

Έτσι, μπορείτε να μαυρίσετε χρησιμοποιώντας αντηλιακό, ενώ το χρώμα είναι ομοιόμορφο με μελί-μπρονζέ απόχρωση. Η χρήση ειδικών προϊόντων προστατεύει το δέρμα, καθιστά τη διαδικασία ασφαλή και παρατείνει το αποτέλεσμα. Η κρέμα συμβάλλει στην προετοιμασία του χόριου για ηλιοθεραπεία, στην παραγωγή της δικής του μελανίνης. Επιπλέον, υπάρχουν προϊόντα που ενισχύουν και επιταχύνουν την πρόσφυση του μαυρίσματος. Αυτές οι κρέμες μειώνουν τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο.

Τα μελανοκύτταρα κατανέμονται αυθόρμητα και σε ποικίλες ποσότητες σε όλο το δέρμα. Επίσης, επηρεάζονται μόνο τα ανώτερα στρώματα. Επομένως, ένα τόσο γρήγορο μαύρισμα ξεπλένεται σύντομα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε τρίβει και ένα σκληρό πανί.

Επίσης, η ποιότητα του δέρματος αλλοιώνεται, γίνεται κοκκινωπό, ξηρό και θαμπό. Το γεγονός είναι ότι όταν εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία, το χόριο παράγει μια κόκκινη χρωστική ουσία - μελανίνη, αλλά το μαύρο και το κίτρινο, δίνοντας ένα επίμονο και χρυσό μαύρισμα, εμφανίζονται πολύ αργότερα. Προστατεύουν το δέρμα από βλαβερές συνέπειεςυπεριώδεις ακτίνες, και το κόκκινο όχι. Ως αποτέλεσμα, η κόκκινη μελανίνη δίνει έναν άσχημο και ανομοιόμορφο τόνο, εξαφανίζεται γρήγορα, αφήνοντας κηλίδες.

Όμως οι κρέμες με υψηλό επίπεδο SPF-30-50+ όχι μόνο προστατεύουν το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου, αλλά δίνουν και πιο σταθερό και ομοιόμορφο μαύρισμα. Και παρόλο που ένα άτομο σκουραίνει πιο αργά, δεν εμφανίζονται ερυθρότητα, εγκαύματα και ο τόνος είναι ομοιόμορφος και επίμονος. Αυτό το μαύρισμα μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Το δέρμα δεν καταπονείται. Τα προϊόντα με SPF 50+ μπλοκάρουν επιπλέον τις ελεύθερες ρίζες.

Γνώμη ειδικού

Irina Kovaleva

Ειδικός κοσμετολογίας

Σε κάθε περίπτωση, ειδικοί από το International Skin Cancer Foundation επιμένουν ότι το προϊόν πρέπει να έχει δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 15, διαφορετικά δεν λειτουργεί και δεν βοηθά την επιδερμίδα.

Πιθανή βλάβη στο δέρμα εάν αλείψει με κρέμα

Εάν επιλέξετε λάθος εργαλείο, μπορεί να βλάψει το δέρμα. Οι κίνδυνοι του αντηλιακού είναι:

• Ανεπαρκής παράγοντας, δηλαδή χαμηλό SPF ή αντανάκλαση των ακτίνων ενός φάσματος UVB/UVA. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για το ανοιχτόχρωμο και ευαίσθητο δέρμα.
• Η χρήση από κατασκευαστές αναξιόπιστων και επιβλαβών χημικών και φυσικών φίλτρων. Διεισδύουν στα βαθιά στρώματα και προκαλούν αλλεργίες.
• Συχνά, τα αρώματα και τα συστατικά φροντίδας μπορούν να προκαλέσουν μια ατομική αντίδραση.

Αλλά το κακό μπορεί να προέλθει όχι μόνο από την ίδια την κρέμα, αλλά και από την ακατάλληλη χρήση της. Οι άνθρωποι συχνά κάνουν τα ακόλουθα λάθη όταν εφαρμόζουν αντηλιακό:

• Μη έγκαιρη εφαρμογή της κρέμας. Πρέπει να το εφαρμόσετε όχι στην παραλία αφού ετοιμάσετε το χώρο σας, αλλά στο σπίτι μισή ώρα πριν βγείτε έξω. Τα εξαρτήματα πρέπει να μουλιάσουν και να αρχίσουν να λειτουργούν. Έτσι, μπορείτε να μαυρίσετε αν βάλετε αντηλιακό χωρίς να πληγωθείτε.
• Εφαρμόστε το προϊόν σε ολόκληρο το σώμα, κατανέμοντας το ομοιόμορφα. Επιπλέον, πρέπει να απλώσετε ακόμα και εκείνες τις περιοχές που είναι κρυμμένες κάτω από το μαγιό, στις παλάμες και τα πόδια, στα αυτιά, στο λαιμό, στα βλέφαρα και στα χείλη.
• Όταν αγοράζετε μια κρέμα, είναι σημαντικό να προσέχετε την αντοχή στο νερό και την περίοδο ανανέωσης. Το γεγονός είναι ότι το προϊόν ξεπλένεται, αφήνοντας το δέρμα χωρίς προστασία.
• Για κάθε μέρος του σώματος, είναι επιθυμητό να έχει το δικό του προϊόν. Και αυτό δεν είναι τέχνασμα μάρκετινγκ. Το δέρμα σε διάφορες περιοχές είναι πολύ διαφορετικό, επομένως χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.
• Πρέπει να εφαρμοστεί αρκετό προϊόν, διαφορετικά δεν θα λειτουργήσει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα σπρέι. Είναι καλύτερο να το τρίψετε μετά τον ψεκασμό και να το εφαρμόσετε ξανά.
• Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το περσινό εργαλείο. Όλα τα φίλτρα χάνουν τις προστατευτικές τους ιδιότητες, ειδικά μετά το άνοιγμα. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγξετε την ημερομηνία παραγωγής στη συσκευασία. Η κρέμα πρέπει να έχει κυκλοφορήσει λιγότερο από 2 χρόνια πριν.
• Τέλος, το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τους χειμερινούς και φθινοπωρινούς μήνες, στη σκιά, σε συννεφιασμένη μέρα και όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο ή λεωφορείο, καθώς το γυαλί δεν εμποδίζει την UVA. Ελλείψει άμεσου ηλιακού φωτός, ένα άτομο λαμβάνει περίπου το 30-40% της ακτινοβολίας.

Είναι δυνατόν να κηλιδωθούν τα παιδιά

Το παιδικό δέρμα εξακολουθεί να είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο, επομένως δεν είναι μάταιο που οι κατασκευαστές παράγουν ειδικές σειρές προϊόντων για διαφορετικές ηλικίες. Τα αντηλιακά δεν αποτελούν εξαίρεση. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πολύ πιο επικίνδυνη για τα παιδιά παρά για τους ενήλικες. Τα μελανοκύτταρα δεν είναι ακόμη τόσο καλά αναπτυγμένα και κάνουν κακή δουλειά στην προστασία του ευαίσθητου δέρματος.

Επομένως, όλοι οι αρνητικοί παράγοντες συσσωρεύονται στο παιδί και μπορούν στη συνέχεια να έχουν εξαιρετικά δυσάρεστα αποτελέσματα. Συχνά, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι που προκαλεί την ανάπτυξη δερματίτιδας, ακόμη και κακοήθων νεοπλασμάτων.

Συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με αντηλιακό προσώπου. Μάθετε για την αντηλιακή προετοιμασία του προσώπου σας, την παραδοσιακή ιατρική για το μαύρισμα, τα καλύτερα προϊόντα αντηλιακής προστασίας και
κανόνες για τη χρήση αντηλιακών.

Και περισσότερα για τα μέσα για ένα όμορφο μαύρισμα.

Η ηλιοθεραπεία είναι δυνατή και απαραίτητη με ειδικά μέσα. Παρέχουν αξιόπιστη προστασία από την επιβλαβή ακτινοβολία, την υπερβολική ξήρανση και τη γήρανση. Χάρη στις κρέμες με υψηλό SPF, το μαύρισμα συνεχίζεται ομοιόμορφα και διαρκεί πολύ περισσότερο.

Χρήσιμο βίντεο

Δείτε το βίντεο για το πώς να κάνετε σωστά ηλιοθεραπεία:

«Μπορείς να μαυρίσεις με αντηλιακό;» - αυτή η ερώτηση ενθουσιάζει γυναίκες και άνδρες. Πηγαίνοντας στην παραλία, θέλουμε να αποκτήσουμε μια όμορφη χάλκινο μαύρισμα. Αλλά το να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το ηλιακό έγκαυμα κάτω από τις καυτές ακτίνες είναι πιο σημαντικό.

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για την παραλία. Χρειάζεται επίσης σε Καθημερινή ζωή. Μαυρίζει το δέρμα με το αντηλιακό και σε τι χρησιμεύει;

Κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου, καλλυντικάπρέπει να υπάρχει παράγοντας SPF. Αυτά δεν είναι καθόλου κόλπα των κατασκευαστών καλλυντικών, αλλά ένα σημαντικό μέρος της καλοκαιρινής περιποίησης του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό αντηλιακό ή να αγοράσετε ένα καλοκαιρινό foundation που περιέχει έναν παράγοντα προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Σχετικά με τα οφέλη του μαυρίσματος

Ηλιακό έγκαυμα - μια αλλαγή στη σκιά του δέρματος λόγω της αυξημένης παραγωγής χρωστικής μελανίνης στα κύτταρα. Ένας όμορφος τόνος δέρματος είναι μόνο ένα «συν» μαύρισμα στον ήλιο. Όχι πάντα οι ακτίνες του ήλιου είναι χρήσιμες για τους ιστούς του δέρματος.

Οφέλη από το μαύρισμα:

• Η παραγωγή βιταμίνης D στον οργανισμό συμβαίνει μόνο όταν εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία του δέρματος. Αυτό το συστατικό είναι απαραίτητο για να απορροφήσει το σώμα μας ασβέστιο και φώσφορο, που είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη των μαλλιών, τα υγιή δόντια και τα οστά.
• Η υπεριώδης ακτινοβολία έχει ξηραντική δράση και συνιστάται για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων. Η χαλάρωση στην παραλία και ένα μέτριο μαύρισμα βοηθά στη θεραπεία της ψωρίασης, του εκζέματος και της ακμής.
• Οι ακτίνες του ήλιου ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες, το έργο διαφόρων συστημάτων των ανθρώπινων οργάνων.
• Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι χρήσιμη για τους ηλικιωμένους. Εξαλείφει τους μυϊκούς πόνους και τους ρευματικούς πόνους.
• Ο αριθμός των αντισωμάτων που αντιστέκονται σε διάφορες λοιμώξεις και ιούς αυξάνεται.
• Αυξάνει την παραγωγή ενδορφίνης, της «ορμόνης της χαράς», που είναι το κύριο συστατικό της καλής διάθεσης και βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Δυστυχώς, οι υπεριώδεις ακτίνες όχι μόνο επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας, αλλά προκαλούν και εγκαύματα και διάφορες ασθένειες. Οι ακτίνες του ήλιου προκαλούν γήρανση του δέρματος, μελάγχρωση, προκαλούν ρυτίδες και φωτογήρανση της επιδερμίδας.

Τι είναι το αντηλιακό και πώς λειτουργεί;

Ένα όμορφο και ομοιόμορφο μαύρισμα κάνει το πρόσωπο και το σώμα σας ελκυστικά. Για να είναι ασφαλές και φυσικό, είναι απαραίτητο να κάνετε σωστή ηλιοθεραπεία και να χρησιμοποιείτε αντηλιακά καλλυντικά.

Σε τι χρησιμεύει το αντηλιακό;

• Πρόληψη εγκαυμάτων που προκαλούνται από τις έντονες ακτίνες του ήλιου.
• Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας, της εμφάνισης ρυτίδων και της πλαδαότητας του δέρματος.
• Πρόληψη μελάγχρωσης και ανομοιόμορφου μαυρίσματος.
• Πρόληψη ογκολογικών ασθενειών;
• Πρόληψη της ξηρότητας και της αφυδάτωσης του δέρματος.
• Αποκτήστε ένα ομοιόμορφο και ασφαλές μαύρισμα.

Πώς λειτουργεί το αντηλιακό; Μέσα στον ήλιο προστατευτικός εξοπλισμόςχρησιμοποιούνται δύο τύποι διήθησης: χημικοί και φυσικοί παράγοντες. Αποτρέπουν τις αρνητικές επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων στο δέρμα. Ο χημικός παράγοντας έχει απορροφητική δράση, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες στα κύτταρα. Φυσικό - δημιουργεί ένα αντηλιακό στην επιφάνεια του επιθηλίου, το οποίο έχει ανακλαστικό αποτέλεσμα.

Πολλοί επιστήμονες και δερματολόγοι συμφωνούν ότι τα προϊόντα που έχουν και τους δύο τύπους προστασίας είναι τα πιο αποτελεσματικά. Προστατεύουν αξιόπιστα το δέρμα από δύο φάσματα ακτίνων: Α και Β, μακρά και σύντομα κύματα υπεριώδους ακτινοβολίας.

Σπουδαίος!Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό για να προστατέψετε το δέρμα από εγκαύματα και ερυθρότητα όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην ξεχνάτε τους κανόνες για τη χρήση προστατευτικών καλλυντικών από τον ήλιο.

Μπορείτε να μαυρίσετε με αντηλιακό;

Είναι αδύνατο να επιτευχθεί ένα ασφαλές μαύρισμα στον ήλιο χωρίς τη χρήση εξειδικευμένων καλλυντικών. Όσοι πιστεύουν ότι είναι δυνατό να μαυρίσουν γρήγορα στον ήλιο χωρίς κρέμα, θέτουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο. Η εφαρμογή αντηλιακής προστασίας είναι σημαντική ακόμη και για άτομα με σκούρο δέρμα.

Το δέρμα χωρίς κρέμα κοκκινίζει μετά από 5-10 λεπτά. Περαιτέρω έκθεση σε ανοιχτές ακτίνες οδηγεί σε εγκαύματα και πρόωρη γήρανσηεπιθηλιακά κύτταρα.

Τις πρώτες μέρες της παραμονής σας στην παραλία, συνιστάται η χρήση προϊόντων με μέγιστο προστατευτικό παράγοντα, ειδικά για άτομα με ανοιχτόχρωμο και ευαίσθητο δέρμα. Για όσους θέλουν να αποκτήσουν ομοιόμορφο και σκούρο τόνο δέρματος, προτείνουμε να αλλάξετε το προϊόν με μέγιστη προστασία σε προϊόν με χαμηλό προστατευτικό παράγοντα την 2-3η ημέρα της παραμονής σας στην παραλία.

Με το αντηλιακό, μπορείτε να μαυρίσετε, ενώ έχετε το πιο ασφαλές και ομοιόμορφο μαύρισμα. Θα βοηθήσει στην προετοιμασία των κυττάρων της επιδερμίδας για εντατική παραγωγή μελανίνης χωρίς να βλάψει το σώμα.

Υπάρχουν προϊόντα μαυρίσματος που βοηθούν όχι μόνο στην προστασία του δέρματος, αλλά και στην ενίσχυση της παραγωγής μελανίνης. Σας επιτρέπουν να αποκτήσετε γρήγορα έναν όμορφο τόνο δέρματος. Τα ενισχυτικά μαυρίσματος δεν συνιστώνται σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Η γνώμη ενός δερματολόγου είναι δυνατόν να μαυρίσετε με αντηλιακό:

Οι κίνδυνοι του αντηλιακού

Η αντηλιακή προστασία, η οποία δεν έχει επιλεγεί σωστά, μπορεί να φέρει όχι μόνο οφέλη, αλλά και κακό:

• Πολλά προϊόντα έχουν ανεπαρκή παράγοντα προστασίας και αντανακλούν μόνο τις ακτίνες του φάσματος Α ή Β. Για την προστασία της επιδερμίδας από αρνητικές επιπτώσειςυπεριώδες, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πολλά δημοφιλή προϊόντα από γνωστούς κατασκευαστές έχουν μόνο φιλτράρισμα UVA ή UVB. Αναζητήστε μια κρέμα που προστατεύει από δύο φάσματα ακτίνων.
• Τα χημικά και φυσικά φίλτρα δεν είναι πάντα ασφαλή για το δέρμα. Οι αδίστακτοι κατασκευαστές χρησιμοποιούν συστατικά που μπορούν να διεισδύσουν στα κύτταρα και να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.
• Τα αντηλιακά περιέχουν πρόσθετα συστατικά που φροντίζουν το δέρμα και ενισχύουν την επίδραση των φίλτρων. Αυτές οι ουσίες μερικές φορές προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Για να αποφύγετε τις αλλεργίες, θα βοηθήσει ένα τεστ ευαισθησίας, το οποίο πραγματοποιείται σε μια μικρή περιοχή του δέρματος.

Σπουδαίος!Προκειμένου το επίπεδο προστασίας να είναι επαρκές και οι ακτίνες του ήλιου να αποφέρουν μόνο οφέλη, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ασφαλή θεραπείακαι χρησιμοποιήστε το σωστά. Ανανεώνετε συνεχώς τη στρώση της κρέμας, ειδικά αν λούζεστε συχνά. Ένα αδιάβροχο προϊόν δεν μπορεί να προστατεύσει 100% το δέρμα μετά από επαφή με το νερό.

συμπέρασμα

Μπορείτε να μαυρίσετε με αντηλιακό; Σίγουρα! Μόνο με τη χρήση εξειδικευμένων καλλυντικών θα μπορέσετε να δημιουργήσετε ένα όμορφο και ασφαλές μαύρισμα. Οι αντηλιακές κρέμες πρέπει να περιέχουν μικτού τύπου φίλτρο UV και να αντανακλούν δύο φάσματα επιβλαβών ακτίνων. Κάντε ηλιοθεραπεία σωστά και φροντίστε να χρησιμοποιείτε προστατευτικά καλλυντικά από τον ήλιο.

Επιλογή με βάση τα ενδιαφέροντά σας:

Η φράση «Με αντηλιακό, σίγουρα δεν θα μπορώ να μαυρίσω» ακούγεται συχνά από τους λεγόμενους αντιφρονούντες SPF. Άνθρωποι, δηλαδή, που παρ' όλη την πειθώ και τις συστάσεις των δερματολόγων δεν θέλουν να χρησιμοποιούν αντηλιακό ούτε στις τροπικές περιοχές. Ο ισχυρισμός ότι το SPF δεν μαυρίζει είναι ένας μύθος που θέλουμε να καταρρίψουμε επιτέλους.

Αρχικά, ας θυμηθούμε τι είναι το SPF. Αυτή η συντομογραφία σημαίνει Sun Protection Factor - Sun Protection Factor. © Getty Images

Μπορείτε να μαυρίσετε με κρέμα SPF;

Η ξεκάθαρη απάντηση είναι ναι, μπορείτε. Όπως προκύπτει από τα παραπάνω, απλά δεν υπάρχουν αντηλιακά με 100% προστασία. Επιπλέον, ακόμη και οι πιο προσεκτικοί από εμάς δεν χρησιμοποιούμε αντηλιακό ακριβώς όπως θα έπρεπε. Δηλαδή, δεν τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. 1

   εφαρμόστε το προϊόν με ρυθμό 2 ml ανά τετραγωνικό εκατοστό δέρματος (περίπου το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού στο πρόσωπο και μια κουταλιά της σούπας σε κάθε μέρος του σώματος).

2. 2

   ανανεώνετε την κρέμα κάθε δύο ώρες και μετά από κάθε μπάνιο.

3. 3

   περιποιηθείτε όλες τις περιοχές του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της χωρίστρας στο κεφάλι, και των περιοχών που καίγονται πιο γρήγορα (μύτη, αυτιά, μέτωπο).

Επιπλέον, η αντηλιακή προστασία εξασθενεί καθώς μένουμε στο άμεσο ηλιακό φως λόγω του γεγονότος ότι ιδρώνουμε, αγγίζουμε το δέρμα με τα χέρια μας, αλλά και λόγω της τριβής του υφάσματος των ρούχων. © Getty Images

Και ακόμα κι αν είσαι ένας από αυτούς σπάνια άτομα, που λαμβάνουν υπόψη όλες αυτές τις συνθήκες και διατηρούν την προστατευτική επίστρωση σε σωστή κατάσταση, είναι ακόμα δυνατό να μαυρίσετε χρησιμοποιώντας ένα προϊόν με SPF. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να τηρήσετε ένα συγκεκριμένο σχέδιο.

1. 1

   Την πρώτη εβδομάδα της παραμονής σας στην παραλία χρησιμοποιήστε τον μέγιστο δείκτη προστασίας SPF 50.

2. 2

   Στη συνέχεια, μπορείτε να μειώσετε τον βαθμό προστασίας σε SPF 30.

3. 3

   Τέλος, όταν το δέρμα προσαρμοστεί, μεταβείτε σε λάδι μαυρίσματος με SPF 15-20.

Διαβάστε τι είναι οι φωτότυποι και πώς να προσδιορίσετε τους δικούς σας.

Επισκόπηση κεφαλαίων

Αντηλιακό gel τεχνολογίας εφαρμογής σε βρεγμένο δέρμα "Wetskin Anthelios XL", SPF 50+, La Roche-Posay- Η αδιάβροχη φόρμουλα με βάση τη σιλικόνη και το συμπολυμερές μπορεί να εφαρμοστεί αμέσως μετά το μπάνιο χωρίς φόβο ότι η προστασία δεν θα λειτουργήσει. Το εργαλείο εξοικονομεί και από τους δύο τύπους ακτινοβολίας - UVA και UVB. Κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.

Sun Stick Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichyβολικό για να το έχετε μαζί σας για να ενημερώνετε έγκαιρα την προστασία στις πιο ευαίσθητες ή/και γρήγορα φλεγόμενες περιοχές του δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προστατευτικό βάλσαμο για τα χείλη.

Αντηλιακό με 100% μεταλλικά φίλτρα Sheer Mineral UV Defense, SPF 50, SkinCeuticalsπεριέχει μόνο μεταλλικά φίλτρα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι κατάλληλο για άτομα με αντιδραστικό δέρμα. Αποτελεσματικό ενάντια στις ακτίνες UVA και UVB.

Αντηλιακό για πρόσωπο και σώμα Anthelios, SPF 30, La Roche-PosayΠεριλαμβάνει ιαματικό νερό από τις πηγές La Roche-Posay, πλούσιο σε αντιοξειδωτικό σελήνιο. Μεταξύ των χαρακτηριστικών αυτού του προϊόντος είναι η αντοχή στο νερό, η φωτοσταθερότητα, η ελαφριά υφή, η καλή απορρόφηση χωρίς λευκά σημάδια στο δέρμα.

Σπρέι λαδιού για μαύρισμα Ambre Solaire, SPF 15, Garnierχρησιμοποιήστε μόνο αφού περάσετε λίγες μέρες κάτω από αντηλιακό υψηλής προστασίας SPF 50. Φόρμουλα με βούτυρο καριτέ και βιταμίνη Ε προστατεύει από τη φωτογήρανση και άλλα αρνητικές επιπτώσειςέκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

15 λάθη κατά τη χρήση αντηλιακού

Ποιους κανόνες μπορείτε να παραβιάσετε όταν εφαρμόζετε αντηλιακό στο δέρμα σας; Σύμφωνα με γιατρούς και αισθητικούς, οι παραθεριστές στις παραλίες κάνουν τουλάχιστον δεκαπέντε λάθη όταν κάνουν αυτή την απλή πράξη.

Όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά για να αποτρέψετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και να προστατευθείτε από την εμφάνιση ρυτίδων και φακίδων. Το Heath.com μιλά για τα πιο συνηθισμένα λάθη με τα αντηλιακά και πώς μπορεί πραγματικά να προστατεύσει το δέρμα σας από τα ηλιακά εγκαύματα.

Λάθος Νο 1: Χρήση της κρέμας σε λάθος χρόνο

Όλοι, μάλλον, έχουν δει πολλές φορές ανθρώπους στην παραλία που πρώτα ισιώνουν τα σεντόνια τους, αλλάζουν μαγιό και μόνο μετά αρχίζουν να αλείφουν αντηλιακό. Δεν είναι σωστό. Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα μισή ώρα πριν φύγετε από το σπίτι. Θα χρειαστεί χρόνος για να απορροφηθεί και να αρχίσει να δρα για την προστασία του δέρματος από τις υπεριώδεις ακτίνες από τα πρώτα κιόλας λεπτά της έκθεσης στον ήλιο, όταν είναι ιδιαίτερα ευάλωτο.

Λάθος #2: Απλώνουμε κρέμα γύρω από τα ρούχα

Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να τον επηρεάσει οπουδήποτε, επομένως είναι καλύτερο να βάζετε αντηλιακό ενώ γδύνεστε εντελώς. «Αν έχετε ήδη φορέσει μαγιό, θα προσπαθήσετε να μην λερώσετε κατά την εφαρμογή της κρέμας», λένε οι δερματολόγοι. Οι γιατροί συμβουλεύουν να αλείψετε την κρέμα εντελώς γυμνή μπροστά σε έναν ολόσωμο καθρέφτη και να την απλώσετε σε όλο το σώμα, χωρίς να ξεχνάτε τη μέση της πλάτης και τους μύες της γάμπας.

Λάθος #3: Παραμέληση της προστασίας των χειλιών

Τα χείλη είναι επίσης επιρρεπή στις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας, επομένως χρειάζονται ειδική προστασία. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε την ίδια κρέμα όπως για το σώμα, είναι δυσάρεστη στη γεύση και, επιπλέον, δεν θα παραμείνει στα χείλη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό βάλσαμο με SPF, το οποίο λόγω της πυκνής του υφής θα προστατεύει τα χείλη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Το βάλσαμο θα πρέπει να επαναλαμβάνεται περιοδικά για να διασφαλίζεται η συνεχής προστασία των χειλιών, ακόμα κι αν πίνετε, τρώτε ή μιλάτε ενώ είστε στον ήλιο.

Λάθος #4: Μικρές αλλά σημαντικές περιοχές του δέρματος ξεχνιούνται

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι ένα επίχρισμα αντηλιακού στη μύτη είναι αρκετό για να προστατεύσει το σώμα από την υπεριώδη ακτινοβολία. Δυστυχώς, υπάρχουν άλλες, λιγότερο εμφανείς περιοχές του σώματος που συχνά ξεχνάμε να προστατεύσουμε. Το λιγότερο που νοιάζονται οι άνθρωποι είναι τα δάχτυλα των ποδιών τους και πίσω πλευρέςπόδια, αλλά κινδυνεύουν από ηλιακό έγκαυμα, λένε οι γιατροί. Αξίζει να θυμάστε τις μασχάλες, το πίσω μέρος του λαιμού, τα βλέφαρα, τις άκρες και τους λοβούς των αυτιών.

Λάθος #5: Ξεπλύνετε το αντηλιακό σας

Κατά την επιλογή ενός προστατευτικού παράγοντα, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στην επιγραφή "αδιάβροχο". Ενώ οι παραθεριστές ιδρώνουν ενώ είναι ξαπλωμένοι στην παραλία ή στο νερό, η κρέμα ξεπλένεται και το δέρμα γίνεται ευάλωτο. Όταν εφαρμόζετε κρέμες με ειδική αδιάβροχη φόρμουλα, οι σταγόνες υγρασίας δεν παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος και γλιστρούν εύκολα από πάνω. Επιπλέον, εάν μια κανονική κρέμα υπό την επίδραση του νερού μπορεί να μπει στα μάτια και να προκαλέσει αίσθηση καψίματος, ένα αδιάβροχο προϊόν δεν θα προκαλέσει τέτοιο πρόβλημα.

Λάθος #6: Απλώνετε την κρέμα σώματος στο πρόσωπό σας

Αυτό δεν είναι ένα τέχνασμα μάρκετινγκ: υπάρχει πραγματικά μια διαφορά μεταξύ των ιδιαιτεροτήτων των αντηλιακών για το σώμα και το πρόσωπο. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα προσώπου που είναι επιρρεπές στην ακμή, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα σώματος, ειδικά σπρέι και λοσιόν που περιέχουν αλκοόλ - ξηραίνουν και ερεθίζουν το δέρμα του προσώπου.

Λάθος #7: Χρησιμοποιείτε κρέμα μόνο τις ηλιόλουστες μέρες

Η αρνητική επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας μπορεί να εξαπλωθεί στο δέρμα, ακόμα κι αν ο ήλιος δεν είναι ορατός λόγω των νεφών. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, το 80% των υπεριωδών ακτίνων μπορεί να διαπεράσει τα σύννεφα, επομένως μην αφήνετε την επιφυλακή σας ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες.

Λάθος #8: Πολύ λίγη κρέμα

Ο παλιός κανόνας ότι αξίζει να εφαρμόσετε την κρέμα μόνο σε όγκο "μικρού ποτηριού" εξακολουθεί να ισχύει. Ωστόσο, σήμερα οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά προϊόντα σε μορφή σπρέι, τα οποία δεν παρέχουν πάντα τον βαθμό κάλυψης του δέρματος, διασφαλίζοντας την ασφάλειά του. Οι γιατροί συνιστούν να ψεκάζετε το προϊόν, να το τρίβετε απαλά στο δέρμα, ακόμα κι αν οι οδηγίες χρήσης στη συσκευασία δεν το αναφέρουν και μετά εφαρμόστε ξανά το σπρέι.

Λάθος #9: Νομίζεις ότι είναι αδύνατο να καείς από τον ήλιο ενώ βρίσκεσαι σε αυτοκίνητο

Η πλήρης προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία δεν είναι δυνατή εκτός εάν σκοπεύετε να περάσετε χρόνο σε ένα καταφύγιο χωρίς παράθυρα. Κατά την οδήγηση ενός αυτοκινήτου, ένα άτομο κινδυνεύει περισσότερο από ηλιακά εγκαύματα, λένε οι γιατροί. Ναι, είναι δύσκολο να μαυρίσεις γιατί τα παράθυρα και τα παρμπρίζ εμποδίζουν τις ακτίνες UVB, αλλά η άμεση ακτινοβολία UVA διαπερνά το γυαλί και είναι η κύρια αιτία καρκίνου του δέρματος και γήρανσης του δέρματος. Επομένως, είναι σημαντικό να θυμάστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε πρωί όταν οδηγείτε αυτοκίνητο.

Λάθος #10: Χρήση κρέμες στενού φάσματος

Τα περισσότερα αντηλιακά μπλοκάρουν μόνο τις ακτίνες UVB, την κύρια αιτία του ηλιακού εγκαύματος. Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντική η προστασία από την ακτινοβολία UVA, η οποία διεισδύει ιδιαίτερα βαθιά στο δέρμα, προκαλώντας πρόωρη γήρανση. Για να προστατευθείτε πλήρως από τις βλαβερές συνέπειες και των δύο τύπων ακτίνων του ήλιου, πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό με την ένδειξη «ευρύ φάσματος».

Λάθος #11: Επιλέγοντας μια κρέμα με χαμηλό επίπεδο προστασίας

Ναι, τεχνικά, ένα λάδι μαυρίσματος με SPF 8 θα μπορούσε να ονομαστεί αντηλιακό, αλλά είναι απίθανο να σας προστατεύσει από τα ηλιακά εγκαύματα. Το International Skin Cancer Foundation συνιστά τη χρήση προϊόντων με συντελεστή προστασίας τουλάχιστον 15 μονάδων. Αξίζει όμως να επιλέξετε μια κρέμα με υψηλότερο δείκτη; Μπορείτε συχνά να ακούσετε ότι τα προϊόντα με υπερεκτιμημένο SPF είναι σπατάλη χρημάτων: οι κρέμες με επίπεδο προστασίας 30 μπλοκάρουν το 97% της ακτινοβολίας και αυτό το ποσοστό για προϊόντα με δείκτη 50 είναι μόνο 1% υψηλότερο. Ωστόσο, τα τελευταία εξακολουθούν να έχουν κάποια πλεονεκτήματα. Τέτοια προϊόντα απορροφούν περισσότερες ελεύθερες ρίζες που παράγουν ενέργεια, επομένως οι γιατροί τα συνιστούν για το καλοκαίρι. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι όταν χρησιμοποιείτε κρέμες με SPF 100, πρέπει να εφαρμόζετε ξανά στο δέρμα τόσο συχνά όσο και προϊόντα με SPF 30.

Λάθος #12: Εφαρμογή κρέμας μία φορά

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αντηλιακό μία φορά, πιστεύοντας ότι αυτό είναι αρκετό. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το δέρμα όλη την ημέρα, είναι απαραίτητο να βάζετε μια προστατευτική κρέμα κάθε μιάμιση ώρα, ακόμα κι αν είναι αδιάβροχη.

Λάθος #13: Χρησιμοποιώντας μια παλιά κρέμα

Αν βρεθείτε με τα υπολείμματα του προϊόντος της περασμένης χρονιάς, πριν το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να θυμάστε πότε αγοράστηκε αυτή η κρέμα. Δεν πρέπει να φυλάσσεται για περισσότερο από δύο χρόνια - με την πάροδο του χρόνου, η κρέμα χάνει τις προστατευτικές της ιδιότητες.

Λάθος #14: Παραμελούμε το αντηλιακό στη σκιά

Το γεγονός ότι ένας τουρίστας έχει καταφύγει από τον ήλιο κάτω από μια ομπρέλα παραλίας ή κάτω από ένα κουβούκλιο κοντά στην πισίνα δεν του εγγυάται πλήρη προστασία από τον ήλιο. Η άμμος και το νερό αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου και ακόμη και κάτω από μια ομπρέλα, ένα άτομο λαμβάνει το 34% της υπεριώδους ακτινοβολίας. Επομένως, μην ξεχνάτε τον προστατευτικό εξοπλισμό, την ανάπαυση στη σκιά - το δέρμα χρειάζεται προστασία.

Λάθος #15: Έλλειψη προστασίας των ματιών

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο ένα αξεσουάρ μόδας, αλλά και ένα σημαντικό στοιχείο προστασίας των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία. Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά σας παρέχουν αυτού του είδους την προστασία. Οι σκούροι φακοί χωρίς ειδική προστατευτική επικάλυψη προκαλούν διαστολή της κόρης, με την υπεριώδη ακτινοβολία να διεισδύει στο μάτι, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη καταρράκτη. Και μην ξεχάσετε να λιπάνετε το λεπτό δέρμα των βλεφάρων με αντηλιακό.

Γειά σου! Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε για το μαύρισμα στον ήλιο. Πάνε οι μέρες που χλωμά Ασπρο δερμαθεωρείται σημάδι αριστοκρατικής καταγωγής. Τώρα οι επιτυχημένες και χαρούμενες κυρίες ξεχωρίζουν με ένα όμορφο ομοιόμορφο μαύρισμα.

Ηλιακό έγκαυμα: είναι χρήσιμο

«Είναι επιβλαβές να κάνεις ηλιοθεραπεία στον ήλιο!», «Ο ήλιος γερνά το δέρμα!», «Ξαπλωμένος στην παραλία μπορεί να πάθεις καρκίνο!», «Το ηλιακό έγκαυμα μόνο καίει!»Όλοι έχουμε ακούσει αυτά τα ρητά τουλάχιστον μία φορά. Είναι όμως τόσο δίκαια όσο πιστεύεται συνήθως;

Πράγματι, ο καυτός ήλιος μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο δέρμα και το σώμα. Εάν κάνετε ηλιοθεραπεία με μέτρο και ακολουθείτε ορισμένους κανόνες, τότε η ηλιοθεραπεία γίνεται μια χρήσιμη και ευχάριστη εμπειρία.

Το σωστό μαύρισμα βοηθά στην καταπολέμηση των δερματικών παθήσεων. Άρα, η ηλιοθεραπεία με ψωρίαση δεν είναι μόνο εφικτή, αλλά και απαραίτητη. Οι ακτίνες του ήλιου έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του ασθενούς, μειώνουν τον κνησμό και την ενόχληση. Σε συνδυασμό με τη θεραπεία, το μαύρισμα βοηθά στην απαλλαγή από ασθένειες όπως μύκητες, έκζεμα, ακμή κ.λπ.

Επιπλέον, το μαύρισμα γίνεται πρόληψη της ραχίτιδας, καθώς κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας σχηματίζεται ενεργά η βιταμίνη D στο σώμα, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των οστικών ιστών και των μυών.

Η υπεριώδης ακτινοβολία διεγείρει επίσης τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της ενδοκρινικής δραστηριότητας.

Μελανίνη - τι είναι

Γιατί οι άνθρωποι μαυρίζουν διαφορετικά κάτω από τις ίδιες συνθήκες; Γιατί το δέρμα δεν μαυρίζει στον ήλιο; Γιατί δεν μπορείτε να μαυρίσετε πριν από τον ήλιο;Όλα έχουν να κάνουν με τη μελανίνη. Είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για το χρώμα των ματιών, των μαλλιών και του δέρματός μας. Επιπλέον, η μελανίνη παίζει προστατευτικό ρόλο, προστατεύοντας το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου. Αντίστοιχα, όσο περισσότερη μελανίνη, τόσο πιο σκούρο είναι το δέρμα και τόσο πιο πλούσιο το μαύρισμα. Τα μελανοκύτταρα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή μελανίνης στο σώμα.

Η διαδικασία μαυρίσματος έχει ως εξής:

1. Είσαι στον ήλιο.
2. Οι υπεριώδεις ακτίνες ξεκινούν τη διαδικασία καταστροφής του DNA στο σώμα.
3. Το σώμα αρχίζει να παράγει μελανίνη για να αποτρέψει περαιτέρω βλάβη.

Η ηλιοθεραπεία και το σολάριουμ αυξάνουν την ποσότητα μελανίνης. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί τα ήδη μαυρισμένα άτομα είναι λιγότερο επιρρεπή σε εγκαύματα και στις βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Για τον ίδιο λόγο συνιστάται η ηλιοθεραπεία σταδιακά.

Υπάρχουν άνθρωποι των οποίων το δέρμα πρακτικά δεν μαυρίζει στον ήλιο και οποιεσδήποτε προσπάθειες να αποκτήσουν ένα όμορφο μαύρισμα καταλήγουν σε εγκαύματα και διαταραχές. Σε τέτοιους ανθρώπους, η μελανίνη παράγεται σε μικρές ποσότητες ή καθόλου.

Οι ιδιοκτήτες τέτοιου ευαίσθητου δέρματος δεν συνιστάται να κάνουν ηλιοθεραπεία και να παραμείνουν στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο αριθμός των μελανοκυττάρων είναι περίπου ο ίδιος για όλους, αλλά η ποσότητα μελανίνης που εκκρίνεται είναι διαφορετική και δεν έχουν όλοι αρκετή από αυτήν για να αποκτήσουν μαύρισμα.

Ποιες ασθένειες δεν μπορούν να κάνουν ηλιοθεραπεία στον ήλιο

Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι για όλους. Οι αντενδείξεις μαυρίσματος είναι:

• Ογκολογικά νοσήματα
• Όλες οι προκαρκινικές ασθένειες
• οφθαλμικές παθήσεις
• Φλεβεύρυσμα
• Φυματίωση
• Πολλά σημάδια
• Ενας μεγάλος αριθμός από
• Ένας μεγάλος αριθμός κηλίδων ηλικίας
• Μερικά φάρμακα
• Ηλικία έως 5 ετών
• Μεγάλοι κρεατοελιές (πάνω από 1,5 cm)
• Μερικές γυναικείες ασθένειες
• Αυτοάνοσο νόσημα
• Μικρή ποσότητα μελανίνης (ανοιχτό δέρμα και μαλλιά)
• Συγγενείς με μελάνωμα
• Φακίδες
• Υπέρταση
• Διαταραχές του θυρεοειδούς
• Διαβήτης
• Αυξημένη θερμοκρασία
• μεταδοτικές ασθένειες
• Ψυχονευρολογικές παθήσεις
• Δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία με μαστοπάθεια και πολυκυστικές ωοθήκες.

Μερικές φορές τίθεται το ερώτημα: Σε τι θερμοκρασία μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία;". Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο σε οποιαδήποτε θερμοκρασία χαρακτηρίζει ένα υγιές άτομο. Εάν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα και η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη, οι εκδρομές στην παραλία θα πρέπει να ακυρωθούν μέχρι την αποκατάσταση.

Απαγορεύεται η ηλιοθεραπεία και η έκθεση στον ήλιο για εγκύους. Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να κάνουν ηλιοθεραπεία, αλλά πολύ προσεκτικά, αποφεύγοντας την υπερθέρμανση και τα εγκαύματα. Οι νέες μητέρες πρέπει να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες:

1. Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία μόνο από τις 9 έως τις 10 ώρες ή από τις 16 έως τις 17.
2. Πιείτε νερό με λεμόνι στην παραλία.
3. Οι συνεδρίες μαυρίσματος ξεκινούν με 15 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά σε 1 ώρα.
4. Όταν επιλέγετε αντηλιακό, προσέξτε την πιθανή επίδρασή του στο παιδί.
5. Απαγορεύεται το ηλιακό έγκαυμα χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό.
6. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως και μείνετε στη σκιά.

Εκτός από τα παραπάνω, μερικά αισθητικές επεμβάσειςμπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του δέρματός σας και να γίνει αντένδειξη για μαύρισμα. Αυτές οι διαδικασίες περιλαμβάνουν:

• Ξεφλούδισμα
• Καθαρισμός του δέρματος από υλικό
• Αποτρίχωση
• Ενέσεις μπότοξ
• Μόνιμο μακιγιάζ
• Τυλίξτε με αιθέρια έλαια
• Αφαίρεση κρεατοελιών και κονδυλωμάτων.

Baby μαύρισμα

Τα παιδιά άνω των 3 ετών μπορούν ήδη να πάνε στην παραλία, αλλά υπό την προσεκτική επίβλεψη της μητέρας. Μην αφήνετε το μωρό να μείνει στον ήλιο και στο νερό για πολλή ώρα. Εάν το παιδί σας αρέσει να κολυμπά και δεν μπορεί να το σύρουν έξω από το νερό, φορέστε ένα ελαφρύ πουκάμισο για να καλύψετε τους ώμους του. Μην αφήνετε το παιδί να βρίσκεται στον ανοιχτό ήλιο χωρίς ρούχα. Δώστε στο παιδί σας νερό συχνά.

Για προστασία από τον ήλιο, χρησιμοποιήστε μόνο προϊόντα με, σχεδιασμένα ειδικά για παιδιά. Ακόμη και ένα καλό αντηλιακό για ενήλικες μπορεί να ερεθίσει το μωρό σας.

Αν το παιδί δεν κάνει καθόλου ηλιοθεραπεία στον ήλιο, αυτός είναι ένας λόγος επιφυλακτικότητας. Ίσως το παιδί δεν έχει αρκετή μελανίνη και η ηλιοθεραπεία καλό είναι να αποφεύγεται εντελώς.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο

Πριν ξεκινήσετε την ηλιοθεραπεία, πρέπει να αποφασίσετε για τον βαθμό προστασίας και τον τύπο του δέρματός σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε τον τύπο σας είναι να κοιτάξετε την εμφάνισή σας. Ο πίνακας παρέχει σύντομες συστάσεις με βάση τον τύπο εμφάνισης: πόσο να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο, τι είδους αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείτε και ποια είναι η αντίδραση στο ηλιακό έγκαυμα.

Τύπος εμφάνισης	Αντίδραση στο ηλιακό έγκαυμα	Συνεχής χρόνος μαυρίσματος ανά συνεδρία (πριν τις 12.00 και μετά τις 16.00)	Συνιστώμενο SPF για αντηλιακά
Σκούρα μαλλιά και μάτια, σκούρο δέρμα	Δεν καίγονται ακόμη και μετά τις πρώτες μακρά συνεδρίες μαυρίσματος.	1,5 ώρα	15-20
Σκούρα ξανθά, καστανιά ή ξανθά μαλλιά, λαμπερό δέρμα	Καίγονται γρήγορα και καίγονται. Το μαύρισμα κολλάει γρήγορα.	1 ώρα	20-25
Ξανθά ή κόκκινα μαλλιά, καστανά ή γκρίζα μάτια	Υπόκειται σε εγκαύματα.	45 λεπτά	30 και άνω
Ξανθά μαλλιά και μπλε ή πράσινα μάτια. κόκκινα μαλλιά, χλωμό δέρμα, φακίδες,	Καίγονται αμέσως, τα εγκαύματα επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.	30 λεπτά	50 και άνω

Προετοιμασία για μαύρισμα

Υπό αμφισβήτηση ωραίο μαύρισματο κυριότερο είναι η προετοιμασία. Πριν κατευθυνθείτε στην παραλία, φροντίστε το δέρμα σας:

1. Κάντε ένα peeling ή ένα scrub. Τα νεκρά κύτταρα εμποδίζουν το ομοιόμορφο μαύρισμα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τα ξεφορτωθείτε. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καθαριστικό ή μια σκληρή βούρτσα. Μετά τη διαδικασία, καλό είναι να περιμένετε 2-3 ημέρες για να ανακάμψει τελικά το δέρμα. Σε καθαρό, ανανεωμένο δέρμα, το μαύρισμα απλώνεται ομοιόμορφα.
2. Χρησιμοποιήστε τον σταδιακό κανόνα. Ξεκινήστε την ηλιοθεραπεία για 5 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το διάστημα. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για τα ρούχα. Τις πρώτες μέρες, προσπαθήστε να καλύψετε το σώμα, εκθέτοντάς το σταδιακά στο μαγιό.
3. Εάν πρόκειται να χαλαρώσετε σε ζεστές χώρες, θα είναι χρήσιμο να προετοιμάσετε το δέρμα σας για τον καυτό ήλιο. Για αυτό επισκεφθείτε το σολάριουμ δύο φορές την εβδομάδα για πέντε λεπτά.
4. Πάρτε ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινώνγια το δέρμα στο φαρμακείο.
5. Ξανασκεφτείτε τη διατροφή σας για το καλοκαίρι. Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά στην παραλία. Συμπεριλάβετε λαμπερά λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας όπως: καρότα, ντομάτες, καρπούζια, ροδάκινα, βερίκοκα, πιπεριές κ.λπ. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτίνη. Και αυτός, με τη σειρά του, ενεργοποιεί τη διαδικασία παραγωγής μελανίνης. Για να μην γερνάει το δέρμα και να προστατεύεται από τις βλαβερές συνέπειες του ηλιακού φωτός, πρέπει να προσθέσετε ξηρούς καρπούς, καλαμπόκι ή ελαιόλαδο. Αυτά τα προϊόντα θα θρέψουν το σώμα με βιταμίνες Ε και σελήνιο. Τα χόρτα θα βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες: σπανάκι, λάχανο, κρεμμύδια.
6. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία με άδειο στομάχι, αλλά δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία αμέσως μετά το γεύμα.. Πλέον η καλύτερη επιλογή: κάντε ηλιοθεραπεία 30-40 λεπτά μετά το φαγητό.
7. Επιλέξτε τη σωστή ώρα και μέρος εκ των προτέρων. Να θυμάστε ότι υπάρχουν ώρες που η ηλιοθεραπεία είναι πολύ επικίνδυνη.
8. Ετοιμάστε την τσάντα σας. Μαζί σας πρέπει να έχετε ένα καπέλο, ένα μπουκάλι νερό, ένα κάλυμμα ή μια κουβέρτα, μια πετσέτα, αντηλιακό, γυαλιά ηλίου, lip balm.
9. Εφαρμόστε αντηλιακό 10 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι.

Τι ώρα μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία

Όσο γρήγορα κι αν θέλετε να μαυρίσετε, δεν πρέπει να πηγαίνετε στην παραλία τις ώρες αιχμής της δραστηριότητας του ήλιου. Η ώρα της ημέρας και ο βαθμός κινδύνου ηλιακού εγκαύματος παρουσιάζονται στον πίνακα:

Επιλέγοντας μέρος για ηλιοθεραπεία

Το καλοκαίρι το θέμα του μαυρίσματος στον ήλιο λύνεται εύκολα και γρήγορα. Αρκεί να προετοιμάσετε το δέρμα και να πάτε για μπάνιο και χαλάρωση στην κοντινότερη παραλία.

Το θέμα του μαυρίσματος είναι πιο δύσκολο την κρύα εποχή. Πολλοί ρωτούν: " Είναι δυνατόν να μαυρίσεις στον ήλιο τον χειμώνα? Η απάντηση είναι απλή: είναι δυνατό, αλλά δύσκολο. Ο ήλιος βρίσκεται σε διαφορετική γωνία από τη γη, που σημαίνει υπεριώδεις ακτίνεςπρέπει να κάνετε μια δύσκολη διαδρομή μέσα από άλλα στρώματα της ατμόσφαιρας. Επομένως, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για το μαύρισμα.

Αλλά ακόμα κι αν πάρετε το ρίσκο να γδυθείτε για μαύρισμα το χειμώνα, είναι απίθανο αυτή η διαδικασία να σας δώσει ευχαρίστηση λόγω του κρύου. Ως εκ τούτου, τα περισσότερα Ο καλύτερος τρόποςχειμερινό μαύρισμα είναι να πάτε σε ζεστές χώρες.

Πώς να αποκτήσετε ένα μπρονζέ μαύρισμα στον ήλιο

Ο τόπος των διακοπών σας καθορίζει όχι μόνο τις εντυπώσεις σας και τα μέρη που μπορείτε να επισκεφτείτε, αλλά και το χρώμα του δέρματός σας μετά την επιστροφή σας στο σπίτι. Μαυρίζει μέσα διαφορετικές χώρεςδιαφέρουν μεταξύ τους.

Επιθυμητό μαύρισμα χρώμα	Πού να πάτε	Σημειώσεις
Χρυσαφένιος	Γαλλία, Ισπανία, Ιταλία, Μάλτα, Κροατία, Μαυροβούνιο, Ελλάδα, Ισραήλ, Συρία, Μαρόκο, Τουρκία
Μπρούντζος	Ελλάδα, Τουρκία, Κριμαία, Αμπχαζία, Γεωργία, Ρουμανία, Βουλγαρία	Συνιστάται ηλιοθεραπεία το πρωί ή μετά τις 16.00, χρησιμοποιήστε μέτρια προστασία.
Σοκολάτα	Κονγκό, Κένυα, Ουγκάντα, Σομαλία, νησιά Ινδονησίας, Εκουαδόρ, Βραζιλία, Κολομβία	Χρησιμοποιήστε προϊόντα με τον υψηλότερο SPF. Ξεκινήστε μια συνεδρία μαυρίσματος από ένα λεπτό.
Σκούρο καφέ	Ινδία, Μαλδίβες	Χρησιμοποιήστε προϊόντα με τον υψηλότερο SPF. Ξεκινήστε μια συνεδρία μαυρίσματος από ένα λεπτό. Τα συμπτώματα του εγκαύματος εμφανίζονται αργά.
Μια νότα κανέλας	Αίγυπτος, Ισραήλ, Σουδάν, Σαουδική Αραβία, ΗΑΕ, Κατάρ, Ιράν, Μπαχρέιν	Χρησιμοποιήστε μέγιστο SPF.

Ωστόσο, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερα να απολαύσετε πρώτα την τοπική παραλία, ώστε το δέρμα να γίνει λιγότερο δεκτικό στον ήλιο. Είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο μετά από ένα σολάριουμ; Όχι μόνο εφικτό, αλλά και απαραίτητο. Πέντε λεπτά ταξίδια στο σολάριουμ θα προετοιμάσουν το δέρμα για τον ζεστό ξένο ήλιο.

Πώς να μαυρίσετε στην παραλία

Για ομοιόμορφο μαύρισμα, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από συστάσεις:

1. Ο βασικός κανόνας ενός ομοιόμορφου μαυρίσματος είναι η κίνηση. Το να ξαπλώνετε και να γυρίζετε περιοδικά δεν αρκεί. Στην παραλία πρέπει να κινηθείτε: να κολυμπήσετε, να παίξετε, να τρέξετε, να περπατήσετε κ.λπ.
2. Μην εφαρμόζετε άρωμα ή σκευάσματα με βάση το αλκοόλ στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κηλίδες μετά τον ήλιο.
3. Για να το αποφύγετε, μην μένετε στον ήλιο για περισσότερες από 2 ώρες.
4. Μην αμελήσετε τα καπέλα, διαφορετικά τα μαλλιά θα γίνουν άχυρα.
5. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό.
6. Ενυδατώστε το δέρμα σας.
7. Χαλαρώστε. Είναι καλύτερα να μην διαβάζετε ή να βλέπετε βίντεο στην παραλία. Τα μάτια είναι ήδη πιεσμένα. Δεν πρέπει όμως να κοιμάστε στην παραλία, διαφορετικά σίγουρα θα καείτε και θα μαυρίσετε άνισα.

Πώς να επιταχύνετε το μαύρισμά σας

Εάν το μαύρισμα είναι απαραίτητο, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Εφαρμόστε προστασία. Τίποτα χωρίς αυτό.
2. Τις ώρες αιχμής, κάντε ηλιοθεραπεία όχι στον ανοιχτό ήλιο, αλλά στη σκιά.
3. Κίνηση.
4. Κάντε ηλιοθεραπεία κοντά σε μια λίμνη. Το νερό αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου και το δέρμα μαυρίζει πιο γρήγορα. Για τον ίδιο λόγο, μετά το μπάνιο, δεν μπορείτε να σκουπίσετε το δέρμα. Οι σταγόνες νερού θα λειτουργήσουν σαν φακοί.
5. Χρήση και .
6. Ένα γρήγορο μαύρισμα θα σας βοηθήσει να κερδίσετε χρήματα με ένα εφέ "teagle". Αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος.
7. Ανανεώνετε το αντηλιακό σας στρώμα κάθε μισή έως μία ώρα.

Γιατί δεν μαυρίζει το πρόσωπό μου;

Εάν το πρόσωπό σας δεν μαυρίζει, προσέξτε τη θέση του σώματός σας κατά το μαύρισμα. Εφαρμόστε αντηλιακό στο πρόσωπό σας κάθε φορά που πηγαίνετε στην παραλία. Μετά την επιστροφή στο σπίτι, η κρέμα πρέπει να ξεπλυθεί και να εφαρμοστεί ενυδατική κρέμα: λοσιόν ή γάλα. Τα εγκαύματα εμφανίζονται γρήγορα στο πρόσωπο, επομένως δεν πρέπει να καταχραστείτε το μαύρισμα για αυτό το μέρος του σώματος.

Σπιτικές θεραπείες για μαύρισμα

Για να αποκτήσετε ένα όμορφο μαύρισμα, οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να δώσουν πιθανότητες σε αγορασμένες κρέμες και έλαια.

Αντιηλιακή θεραπεία στο σπίτι

Θα χρειαστείτε:

• Λάδι καρυδιάς - 1 μπουκάλι
• Λάδι Jojoba - 2 κουταλιές της σούπας
• Έλαιο φύτρων σίτου - 2 κουταλιές της σούπας
• Λάδι Lang-ylang - 5 ml.
• Βούτυρο καριτέ - 1 κουταλάκι του γλυκού
• Λάδι αβοκάντο - 2 κουταλιές της σούπας

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και τα βάζουμε σε αεροστεγές δοχείο. Εφαρμόστε το μείγμα 3-4 ώρες πριν φύγετε από το σπίτι. Αυτό θα σας κρατήσει για πολύ καιρό.

Πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα με λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας λοσιόν μετά τον ήλιο. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μόνο λάδι από πυρήνα βερίκοκου (50 ml) και λάδι ιπποφαούς (3 σταγόνες). Εφαρμόστε το προϊόν μετά τον ήλιο προσεκτικά, καθώς μπορεί να λερώσει το δέρμα.

Για να παραμείνει το μαύρισμα όμορφο και πλούσιο για όσο το δυνατόν περισσότερο, θα χρειαστείτε:

• Καρότα μήκους 10-15 cm - 1 τεμ.
• Μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού
• Ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας
• Αλεύρι φαγόπυρου - 1 κουταλάκι του γλυκού

Τρίβουμε τα καρότα και ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Εφαρμόστε και αφήστε στο δέρμα για 30 λεπτά. Καθαρίζω. Η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε τρεις ημέρες, πέντε έως έξι φορές το μάθημα.

Επιπλοκές μετά από ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα δεν υποχωρεί πάντα χωρίς ίχνος για την υγεία. Η μη συμμόρφωση με τους κανόνες ασφαλείας συχνά οδηγεί σε αλλαγές στο σώμα. Πολλοί παρατηρούν την εμφάνιση νέων σπίλων και φακίδων. Μερικές φορές οι δερματικές παθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν. Συχνά αυτό συμβαίνει με τον έρπητα στα χείλη.

Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν αγγειακές φλέβες και «δίχτυα», περιοχές ανοιχτόχρωμο δέρμα, ένας μεγάλος αριθμός απόμικρά κρεατοελιές. Το τελευταίο μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο εάν γίνει κατάχρηση της ηλιοθεραπείας.

Πού να αγοράσετε προϊόντα μαυρίσματος

Ειδικά για τους αναγνώστες του site μας, έχουμε επιλέξει προϊόντα μαυρίσματος, καθώς και κρέμες μετά τον ήλιο διαφόρων επώνυμων και επώνυμων οίκων. Επιλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σας.

Yves Rocher

Για το Tan:

• Perfect Tan Kit με SPF 30 - το κιτ περιλαμβάνει: Σπρέι για προ-μαύρισμα προσώπου και σώματος + Γάλα αναζωογόνησης για το πρόσωπο και το σώμα μετά τον ήλιο + Αντηλιακό Spray Milk Protection for the Body SPF 30 και Διάφανη τσάντα καλλυντικών - ΔΩΡΟ
• Αντηλιακό Γάλα για Πρόσωπο & Σώμα SPF 50+
• Αντιηλιακό Satin Oil Σώματος SPF 30
• Αντηλιακό Αντιγηραντική κρέμαΠροσώπου SPF 30
• Αντιηλιακό Satin Oil Σώματος SPF 15

Μετά από ηλιακό έγκαυμα:

• Αναζωογονητικό Γάλα για Πρόσωπο και Σώμα μετά τον ήλιο - Γάλα με ελαφριά λιώσιμη υφή αναζωογονεί και καταπραΰνει άμεσα το δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο χάρη στο εκχύλισμα του Primorsky eryngium. Αυτό το μοναδικό πολυδραστικό φυτικό συστατικό προστατεύει το δέρμα από τη φωτογήρανση και ενεργοποιεί την κυτταρική ανανέωση.
• Αναζωογονητική αντιγηραντική κρέμα προσώπου μετά τον ήλιο - Προστατεύει το δέρμα από τη φωτογήρανση και ενεργοποιεί την κυτταρική ανανέωση.
• Moisturizing Milk After Sun 3 σε 1 - καταπραΰνει το υπερθερμασμένο δέρμα στον ήλιο, το ενυδατώνει και παρατείνει το μαύρισμα.

Βισύ

Για το Tan:

• Capital Vichy Ideal Soleil Σετ ματ γαλάκτωμα SPF50 και μεταλλικό ιαματικό νερό VICHY

Μετά από ηλιακό έγκαυμα:

Ιαματικό νερό VICHY Δυναμώνει, αποκαθιστά το δέρμα, ομαλοποιεί το pH, ενισχύει τις φραγμούς-προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος.

Ιδανικό σετ ενυδατικής σόλας Vichy κεφαλαίο πέπλο ψεκασμούΕνεργοποιητής μαυρίσματος σώματος SPF30 και δώρο μια τσάντα θαλάσσης.

Αντιμετωπική Τονωτική Θεραπεία SPF50+ Εξομαλύνει άμεσα την επιδερμίδα και διορθώνει σκοτεινά σημείαμέρα με τη μέρα.

La Roche Posey

Για το Tan:

• Το La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+ είναι ένα υγρό προσώπου.
• La Roche-Posay ΑΝΘΕΛΙΟΣ ΓΑΛΑ ΓΙΑ ΒΡΕΦΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ 50+ - γάλα για μωρά.
• La Roche-Posay ANTHELIOS SPRAY ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 50+ - σπρέι για παιδιά με αντηλιακή προστασία.

Garnier-Amber Solaire

Για το Tan:

GARNIER έντονο λάδι μαυρίσματος με άρωμα καρύδας

GARNIER Body Sun Spray SPF30 Pure Protection+

Μετά από ηλιακό έγκαυμα:

• GARNIER ενυδατικό και καταπραϋντικό γάλα μετά τον ήλιο
• GARNIER Intense Golden Tan Sun Oil Spray, Αδιάβροχο, SPF 15

Άλλα προϊόντα μαυρίσματος:

• Avene SPF 50 - Solaires Mineral Cream.Μια κρέμα με φυσική βάση, όχι μόνο προστατεύει, αλλά και αποκαθιστά την επιδερμίδα του προσώπου μετά από φθορές, ενσωματώνει φίλτρα spf και ppd.
• NIVEA SUN 30 ή Sun Care spf 50Έχει απαλή υφή με περιποιητικά συστατικά.

Άλλα προϊόντα μετά τον ήλιο:

• NIVEA μετά τον ήλιο ψυκτικό σπρέι

Διαφορές μεταξύ μαυρίσματος στον ήλιο και στο σολάριουμ

Η εύρεση εξωτερικών διαφορών μεταξύ του μαυρίσματος στον ήλιο και στο σολάριουμ είναι δύσκολη.

Ωστόσο, το κύριο πλεονέκτημα ενός σολάριουμ είναι η δυνατότητα δόσης ακτινοβολίας. Φυσικές συνθήκεςαυτό δεν θα επιτρέπεται. Επιπλέον, φιλτράρονται τα σκληρά κύματα που έχουν κακή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.

Ένα άλλο πλεονέκτημα του σολάριουμ είναι η προσβασιμότητά του για τους κατοίκους της πόλης.

Πώς να μαυρίσεις γρήγορα / 8 κανόνες για τέλειο μαύρισμα