Προστατευτικό ρουχισμό από τις ακτίνες UV. Τι ρούχα να φορέσετε το καλοκαίρι χωρίς να βλάψετε την υγεία

UPF 50+ (Ultraviolet Protection Factor) - προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV.

Tyrμε τεχνολογία UPF 50+ (Ultraviolet Protection Factor), κάντε κλικ στο κουμπί «Προσθήκη στο καλάθι» και κάντε μια παραγγελία.

Να αγοράσω μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Diamond Fit, κάντε κλικ στο κουμπί «Προσθήκη στο καλάθι» και κάντε μια παραγγελία.

Το DURAFAST LITE™ 200+ είναι 30% ελαφρύτερο από το DURAFAST ELITE™ 300+.

Να αγοράσω μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία DURAFAST LITE™ 200, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε μια παραγγελία.

Αντιβακτηριδιακή επένδυση για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων και την ανάπτυξη οσμής.

Να αγοράσω μαγιό και μαγιό Tyrμε αντιβακτηριδιακό επίθεμα Anti-Odor, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε μια παραγγελία.

Υλικό υψηλής ποιότητας ανθεκτικό στο χλώριο. Διαθέτοντας πολυίνες υψηλής ντενιέ και πρωτοποριακή κυκλική κατασκευή, το νέο μείγμα 94/6 συνδυάζει τη δύναμη σταθερότητας χρώματος του πολυεστέρα με την άνεση του spandex. Το ύφασμα Durafast Elite μπορεί να αντέξει 300+ ώρες εργασίας, διατηρώντας το σχήμα του και δεν ξεφτίζει.

Να αγοράσω μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Durafast Elite 300+, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε μια παραγγελία.

Να αγοράσω μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Max Fit, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε μια παραγγελία.

Οι κατασκευαστές επαγγελματικών αθλητικών ειδών προσπαθούν συνεχώς για τη χρήση υψηλών τεχνολογιών και σύγχρονων υλικών. Η ελάχιστη απαίτηση για ανάπτυξη είναι ένα διπλό αποτέλεσμα, που επιτρέπει στα ρούχα να προστατεύονται από το νερό και ταυτόχρονα να είναι «αναπνέουν», να τεντώνονται καλά, αλλά να μην τεντώνονται.

Σε μοντέρνες γραμμές ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΡΟΥΧΑκαι παπούτσια, προτιμάται τα συνθετικά υλικά: υποαλλεργικά και αντιβακτηριακά. Αυτά τα πράγματα μπορούν να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των κινήσεων, να μειώσουν το φορτίο στους μύες και τις αρθρώσεις του αθλητή και να ελέγξουν την κατάσταση του σώματος. Προϊόντα χαμηλού βάρους, ακριβέστερη κάλυψη του σώματος, αυξημένη αντοχή - τέτοια υλικά είναι από πολλές απόψεις ανώτερα από τα παραδοσιακά. Οι απαιτήσεις απόδοσης βασίζονται στην εμπειρία των αθλητών.

Για να παραγγείλετε και να αγοράσετε σύγχρονα αθλητικά είδη υψηλής τεχνολογίας, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε μια παραγγελία. Η αγορά μπορεί να γίνει με αυτο-παραλαβή από ένα κατάστημα αθλητικών ειδών, επιλέξτε παράδοση στη Μόσχα, την περιοχή της Μόσχας και άλλες πόλεις της Ρωσίας. Εκπτώσεις για αθλητές: CMS, MS, MSMK και εκπαιδευτές.

Υψηλής ποιότητας ελαφρύ υλικό ανθεκτικό στο χλώριο. Το ύφασμα Durafast lite μπορεί να αντέξει 200+ ώρες εργασίας, διατηρώντας το σχήμα του και δεν φθείρεται.

Να αγοράσω μαγιό και μαγιό Tyrμε την τεχνολογία Durafast Lite 200+, κάντε κλικ στο κουμπί "Προσθήκη στο καλάθι" και κάντε μια παραγγελία.

Πριν πάμε διακοπές, συνήθως αγοράζουμε αντηλιακό για να το ελαχιστοποιήσουμε επιβλαβής επίδρασηηλιακή ακτινοβολία. Αλλά οι ειδικοί στην περιποίηση της επιδερμίδας λένε όλο και περισσότερο ότι μια κρέμα δεν είναι αρκετή σε μια ζεστή χώρα. Πρώτον, λίγοι το χρησιμοποιούν έξω από την παραλία και δεύτερον, δεν βάζουν όλοι τακτικά κρέμα μετά από κάθε μπάνιο.

Οι ακτίνες του ήλιου καίνε κάθε απροστάτευτο κομμάτι του σώματος, προσθέτοντας κινδύνους πρόωρη γήρανσηή ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι γιατροί λένε όλο και περισσότερο ότι κάποιος πρέπει κυριολεκτικά να κρύβεται από τον ήλιο: στη σκιά των δέντρων ή με τη βοήθεια ρούχων.

Αλίμονο, τα περισσότερα από τα παραδοσιακά καλοκαιρινά πράγματα δεν μας προστατεύουν από τον ήλιο. Αμερικανοί επιστήμονες δημιούργησαν ένα πρότυπο με το οποίο προσδιορίζεται ο παράγοντας προστασίας της ένδυσης, όπως στο αντηλιακό. Έτσι, το αγαπημένο σε πολλούς λευκό λεπτό βαμβακερό πουκάμισο έχει τον χαμηλότερο βαθμό προστασίας - μόνο 6. Αυτό σημαίνει ότι περίπου το 90% της υπεριώδους ακτινοβολίας φτάνει στο δέρμα ακόμα και μέσω του υφάσματος. Και το καλύτερο από όλα απορροφά την υπεριώδη ακτινοβολία και εμποδίζει τη διείσδυσή της στο δέρμα πυκνό χοντρό ύφασμα μαύρου χρώματος. Είναι σαφές ότι δεν είναι η καλύτερη επιλογή για διακοπές. Τι να κάνω?

T-shirts εναντίον πουκάμισα

Αυστραλοί επιστήμονες, ανησυχώντας για το υψηλό ποσοστό καρκίνων του δέρματος στη χώρα τους, μελέτησαν τα χαρακτηριστικά των ιστών και την ικανότητά τους να απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και κατέληξαν σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα.

Αποδείχθηκε ότι η δομή της ίνας είναι υψίστης σημασίας. Όσο περισσότερος χώρος μεταξύ των νημάτων, τόσο μεγαλύτερη είναι η πρόσβαση στο ηλιακό φως. Τα τζιν ρούχα και τα πράγματα από χοντρό μετάξι δεν αφήνουν την υπεριώδη ακτινοβολία να περάσει. Το βαμβάκι, το λινό ή η βισκόζη προστατεύουν από τον ήλιο μόνο εάν είναι βαμμένα. Και όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα, τόσο λιγότερη υπεριώδης ακτινοβολία θα χάσει.

Στη διαδικασία των πολυάριθμων πλύσεων, τα πράγματα σταδιακά επιδεινώνονται και η δομή των ινών γίνεται χαλαρή και διαπερατή στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αλλά αυτό ισχύει μόνο για παλιά πράγματα. Εάν πλύνετε το βαμβακερό ύφασμα μια-δυο φορές, θα «καθίσει» ελαφρώς, δηλαδή θα μειωθεί ο χώρος μεταξύ των κλωστών.

Τα υγρά πράγματα, ανεξάρτητα από την ποιότητα του υλικού, μεταδίδουν το υπεριώδες φως καλύτερα από τα στεγνά. Έτσι, ακόμη και ένα κλειστό μαγιό, αν δεν αλλάξει μετά το κολύμπι, δεν θα προστατεύσει από τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας.

Καλοκαιρινή επιλογή

Οι ειδικοί στη φροντίδα του δέρματος συνιστούν το καλοκαίρι, πρώτα απ 'όλα, να βεβαιωθείτε ότι το πίσω μέρος του λαιμού και των ώμων, τα αυτιά, το ντεκολτέ και το κάτω μέρος της πλάτης καλύπτονται από τις ακτίνες του ήλιου. Είναι αυτά τα μέρη που είναι πιο συχνά γυμνά.

Για να τα περιποιηθείτε, αρκεί να επιλέξετε μπλουζάκια με γιακά, χωρίς βαθύ λαιμόκοψη. Και αγοράστε φούστες και παντελόνια όχι με χαμηλή μέση, αλλά συνηθισμένα.

Μην ξεχνάτε τα καλύμματα κεφαλής. Παράλληλα, τα καπέλα με φαρδύ γείσο είναι προτιμότερα από τα καπέλα του μπέιζμπολ και ακόμη περισσότερες μπαντάνες, που δεν καλύπτουν καν το πρόσωπο από τον ήλιο.

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο φόρος τιμής στη μόδα. Αφορά επίσης τη φροντίδα των ματιών. Με την ηλικία, τα μάτια γίνονται λιγότερο υγρά και στον ανοιχτό ήλιο στεγνώνουν εντελώς. Εξ ου και η ενόχληση, ο πόνος, η ερυθρότητα.

Για κανονική ενυδάτωση - τόσο για τα μάτια όσο και για το δέρμα - πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο συνηθισμένου πόσιμου νερού την ημέρα.

Σε μια σημείωση

Ποιος δεν πρέπει να κάνει ηλιοθεραπεία;

  • Άτομα που πάσχουν από υπέρταση, κιρσούς, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, θυρεοειδή αδένα.
  • γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με ινομυώματα ή ενδομητρίωση.
  • άτομα που υποφέρουν συχνά από έρπητα (ο λεγόμενος πυρετός).
  • άτομα που λαμβάνουν αντιβιοτικά, διουρητικά, αντιισταμινικά και αντιαρρυθμικά φάρμακα.

Πώς λειτουργεί η αντηλιακή προστασία;

Ο όρος "αντηλιακή ενδυμασία" εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1996, όταν οι αυστραλιανές εταιρείες, ανησυχώντας για την υψηλή συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος στην ήπειρο, άρχισαν να αναπτύσσουν εξειδικευμένα ρούχα με επιπλέον επίπεδο φίλτρων UPF. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο γεγονός ότι πρέπει να προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες των ομάδων Α και Β (σε αντίθεση με τα συμβατικά καλλυντικά αντηλιακά, που αντιστέκονται μόνο στην UVB ακτινοβολία), ελαχιστοποιώντας την αρνητική τους επίδραση στο δέρμα. Η βαθμολογία UPF τέτοιων ρούχων κυμαίνεται συνήθως από 15 έως 50 - συχνά επιτυγχάνεται με επεξεργασία του υφάσματος με μια ειδική χημική ένωση (όπως το διοξείδιο του τιτανίου) ή μια βαφή με ένα μπλοκ υπεριώδους που βοηθά στην απορρόφηση ή ανάκλαση της ηλιακής ακτινοβολίας. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορα πρόσθετα πλυντηρίου - πούδρες, τζελ - που υπόσχονται να μετατρέψουν οποιοδήποτε αντικείμενο γκαρνταρόμπας σε αντηλιακό ρουχισμό, δίνοντάς του ένα επιπλέον επίπεδο UPF.

Ποιος το χρειάζεται;

Σε γενικές γραμμές, όλοι. Ακόμα κι αν δεν είστε επιρρεπείς σε αλλεργική αντίδραση στον ήλιο και δεν σκοπεύετε να περάσετε διακοπές στην περιοχή του ισημερινού, η πρόσθετη προστασία του δέρματος από την επιβλαβή ακτινοβολία δεν βλάπτει. Αλλά για τους περισσότερους από εμάς, τα συνηθισμένα ρούχα είναι ακόμα αρκετά, αλλά τα εξειδικευμένα ρούχα με παράγοντα UPF προορίζονται περισσότερο για άτομα με αυξημένη ευαισθησία δέρματος και για όσους πρέπει να παραμείνουν σε ακραίες συνθήκες κάτω από τον καυτό ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, πολλοί ειδικοί προτρέπουν τα παιδιά να επιλέξουν ρούχα με πρόσθετη προστασία UPF για ευνόητους λόγους.

Jason Briscoe/Unsplash

Και τι, κανονικά ρούχαδεν θα χωράει;

Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται πραγματικά τα ρούχα με ειδικά φίλτρα UPF, περιοριζόμενοι στα συνηθισμένα αντηλιακά και στις βασικές αρχές όπως «καλύψτε τους ώμους σας στην παραλία». Για παράδειγμα, ένα κανονικό βαμβακερό μπλουζάκι έχει μέσο UPF 5-8, που σημαίνει ότι διέρχεται περίπου το ένα πέμπτο των ακτίνων UV. Επαναλαμβάνουμε: εάν δεν έχετε κρίσιμη ανάγκη για σοβαρά μέτρα, δεν είναι απαραίτητο να ενημερώσετε την γκαρνταρόμπα σας με πράγματα που φέρουν την ένδειξη UPF block.

Οποιοδήποτε ρούχο χρησιμεύει ως πρόσθετη προστασία για εμάς από την ηλιακή ακτινοβολία, γι' αυτό θυμηθείτε μερικούς βασικούς κανόνες. Έτσι, όσο πιο πυκνές είναι οι ίνες του υφάσματος, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο προστασίας: για παράδειγμα, η τεχνητή λύκρα, ο πολυεστέρας, το νάιλον ή το ακρυλικό αντιμετωπίζουν καλύτερα αυτή την εργασία από το λεπτό φυσικό βαμβάκι ή το αβαρές λινό, αλλά είναι επίσης λιγότερο άνετα για ζεστό καιρό . Μια απλή δοκιμή: όσο περισσότερο φαίνεται το ύφασμα, τόσο πιο αδύναμη είναι η λειτουργία του UPF. Επομένως, εάν δεν είστε έτοιμοι να φορέσετε συνθετικά στη ζέστη (αν και ορισμένοι από τους σύγχρονους εκπροσώπους του είναι αρκετά κατάλληλοι για τέτοιες συνθήκες), επιλέξτε αλεύκαστο βαμβάκι και λινό με την πιο πυκνή διάταξη νημάτων.

Παρεμπιπτόντως, ένα ακόμη σημαντικό σημείο- Σχεδόν όλα τα υφάσματα χάνουν τις ιδιότητές τους UPF κατά μέσο όρο κατά 50% όταν είναι βρεγμένα (με εξαίρεση το μετάξι και τη βισκόζη, η κατάσταση είναι αντίστροφη εδώ). Το χρώμα του πράγματος παίζει επίσης ρόλο - ρούχα σκούρες αποχρώσειςαπορροφά την υπεριώδη ακτινοβολία πιο αποτελεσματικά, το ίδιο ισχύει για τα φωτεινά, κορεσμένα χρώματα σε σύγκριση, για παράδειγμα, με τα παστέλ. Και τέλος, το πιο προφανές: όσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή που καλύπτεται από ρούχα, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός προστασίας, οπότε μια ιδανική επιλογή για περπάτημα κάτω από τον καυτό ήλιο θα ήταν, ας πούμε, ένα κοστούμι με μακρυμάνικο χιτώνα και φαρδιά παντελόνι . Και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο φυσικά.

Πού να αγοράσω "ρούχα από τον ήλιο";