Ιατρική μπάλα μασάζ με δύο κρίκους. Su-jok massager: απλές ασκήσεις για υγεία και ανάπτυξη

Γειά σου!

Η σημερινή κριτική θα είναι αφιερωμένη σε δύο υπέροχα δαχτυλίδια μασάζ. σου τζόκ.

Κάπως έτσι, επισκεπτόμενος τη γιαγιά μου, είδα κάτι τέτοιο: ένα μικρό ελατήριο από σύρμα, διπλωμένο σε σχήμα κρίκου. Ρώτησα τι ήταν αυτό το πράγμα και η γιαγιά μου απάντησε ότι ήταν μασάζ δακτύλων: βοηθά στη διασπορά του λιμνάζοντος αίματος και στο τέντωμα των δακτύλων που επηρεάζονται από την αρθρίτιδα. Αφού το δοκίμασα, αποφάσισα ότι χρειάζομαι και εγώ ένα τέτοιο μασέρ: δυστυχώς, έχω κληρονομικό προδιάθεση για ασθένειες των αρθρώσεων,Μέχρι τα 29 μου έχω ήδη τα αρχικά στάδια παραμόρφωσης και νιώθω κούραση από υπερένταση στα χέρια. Με βάση την ακτινογραφία έγινε η ακόλουθη διάγνωση:

Οστεοαρθρίτιδα 1 κ.γ. μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις και των δύο χεριών.

Πηγαίνοντας σε πολλά φαρμακεία της πόλης, με έκπληξη διαπίστωσα ότι οι φαρμακοποιοί δεν είχαν ακούσει ποτέ για τόσο υπέροχα δαχτυλίδια. Ακόμα και περίεργο. Αλλά έχουμε ένα υπέροχο Aliexpress,Που ακριβώς παρήγγειλα; 5 δαχτυλίδια στην τιμή των 54,36 ρούβλια (τιμή Μαρτίου 2018). Απευθείας σύνδεση με το προϊόν - . Εκτός από τα δαχτυλίδια μασάζ για τα δάχτυλα, το AliExpress πούλησε βραχιόλι μασάζ για όλο το χέρι, η τιμή του οποίου ήταν 104 ρούβλια. Φυσικά το πρόσθεσα και στο καλάθι - σύνδεσμος στο προϊόν.

Το ποσό των αγορών είναι μικρό, αντίστοιχα, πράγμα που σημαίνει ότι τα δέματα θα περνούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέσω Βανουάτου, Μογγολία και κάποιου άλλου, και δεν θα παρακολουθούνται. Αλλά * ΑΝΑΜΟΝΗ * Δεν άργησα, μόνο κάτι σε ενάμιση μήνα, με μεσοδιάστημα αρκετών ημερών, έλαβα τα δαχτυλίδια μασάζ μου.

Τι είναι οι μασάζ σου τζόκ? Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα συνηθισμένο σύρμα, στριμμένο με συγκεκριμένο τρόπο, με τη βοήθεια του οποίου δημιουργείται αποτέλεσμα μασάζ.

Γενικά, το πεδίο εφαρμογής του su-jok είναι πολύ ευρύτερο και δεν περιορίζεται στη θεραπεία και την πρόληψη της αρθρίτιδας.

Το Su-jok είναι σχετικά νέο - αναπτύχθηκε πριν από περίπου ένα τέταρτο του αιώνα Ο Νοτιοκορεάτης καθηγητής Park Je-woo. Ωστόσο, βασίζεται στην εκτεταμένη παράδοση της αρχαίας θιβετιανής ιατρικής γνώσης. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος στο στρες, να ξεκινήσετε τις διαδικασίες αυτοθεραπείας σε αυτό.

Μετάφραση από τα κορεατικά, "su-jok" σημαίνει "χέρι - πόδι". Γιατί ένας Κορεάτης γιατρός διάλεξε ένα τόσο περίεργο όνομα για τη μέθοδό του; Το γεγονός είναι ότι αυτά τα μέρη του σώματος είναι εκτεταμένες αντανακλαστικές ζώνες. Οι νευρικές απολήξεις που συγκεντρώνονται εδώ συνδέονται με νευρικές ίνες με όλα τα ανθρώπινα όργανα. Στο χέρι και το πόδι, μπορείτε να βρείτε ένα σημείο που αντιστοιχεί σε οποιοδήποτε μέρος του ανθρώπινου σώματος, όλα τα όργανά του.

Δηλαδή στην ανατολική ιατρική εδώ και αιώνες ασκείται η θεραπεία διαφόρων ασθενειών με επιρροή σημεία που βρίσκονται στα πόδια και τα χέρια. Ναι, ξέρω για το υπέροχο σημεία επαφής στο σώμα, αλλά μου φαίνεται ότι αυτή η επιστήμη απαιτεί μια βαθιά και λεπτομερή μελέτη, και στο μέλλον θέλω να την κατακτήσω. Αλλά προς το παρόν χρησιμοποιώ τα δαχτυλίδια μόνο για την πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων των χεριών.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ.

Στη διάρκεια εργάσιμη μέραΠροσπαθώ να ασκούμαι και να ζεσταίνομαι για τα δάχτυλα. Συνήθως κάνω αρκετές ασκήσεις από αυτό το συγκρότημα:

• Σφίγγοντας γροθιές. Αυτή είναι μια απλή κίνηση, κατά κανόνα, οι ειδικοί συνήθως συμβουλεύουν να ξεκινήσουν τα μαθήματά τους με αυτό.
• Αφή. Η άκρη του αντίχειρα πρέπει να αγγίζεται εναλλάξ με όλα τα δάχτυλα.
• Τοποθετούμε τα χέρια με τις παλάμες σε σκληρή επιφάνεια, κάνουμε πιεστικές και συνδετικές κινήσεις των δακτύλων. Συνιστάται να εκτελέσετε αυτή την άσκηση με λίγη προσπάθεια.
• Διανέμουμε τις παλάμες στην επιφάνεια του ντουλαπιού ή του τραπεζιού, μετακινούμε εναλλάξ κάθε δάχτυλο του χεριού πάνω και κάτω.
• Περιστροφικές κινήσεις. Τα δάχτυλα γίνονται με κυκλική κίνηση.
• Κάμψη και επέκταση του νυχιού και των μεσαίων φαλαγγών των δακτύλων σε οποιαδήποτε σκληρή επιφάνεια.

Δεν κάνω όλες τις ασκήσεις ταυτόχρονα, αλλά επιλεκτικά, για προθέρμανση. Στη συνέχεια, όταν τα δάχτυλα έχουν ζεσταθεί, αρχίζω να κάνω αυτομασάζ. μικρό δαχτυλίδι su-jok:Πάρτε ένα δαχτυλίδι και κυλήστε κάθε δάχτυλο πολλές φορές με τη σειρά μπρος-πίσω.

Για καλύτερη ολίσθηση του δακτυλίου, τα χέρια μπορούν να λιπαίνονται με κρέμα ή λάδι, αλλά είναι πολύ πιθανό να πραγματοποιηθεί η διαδικασία σε στεγνά χέρια. Αφού ολοκληρώσω την εργασία με το δαχτυλίδι, περνάω το αντίθετο χέρι αρκετές φορές από τις άκρες των δακτύλων στην παλάμη, δηλαδή το κάνω έτσι ώστε η τελευταία κίνηση μασάζ να κατευθύνεται κατά μήκος της λεμφικής ροής - από τα δάχτυλα προς τα πάνω. Μετά τη διαδικασία, μια ευχάριστη επίγευση παραμένει για κάποιο χρονικό διάστημα, παρόμοια με κάτι με την επίδραση του αντιστρες τσούχτρες. Δεν ξέρω πόσες φορές την ημέρα κάνω τη διαδικασία, αλλά παρατήρησα ότι σε κάθε ελεύθερο λεπτό, όταν δεν χρειάζεται να πληκτρολογήσω, αρχίζω να ζεσταίνω τα δάχτυλά μου και να πιάνω το δαχτυλίδι.

Δαχτυλίδι βραχιόλι Su-jokείναι στο σπίτι. Δουλεύω μαζί του τα βράδια. Πριν πάω για ύπνο, αφού κάνω ντους, ξαπλώνω στο κρεβάτι και αλείφω τα χέρια μου με κρέμα ή λάδι (πρόσφατα χρησιμοποιώ αγνό βούτυρο καριτέ), παίρνω ένα μεγάλο δαχτυλίδι και αρχίζω να το κυλώ από τις άκρες των δακτύλων μου στον ώμο.

Μπορείτε επίσης να πάρετε και να πιέσετε αυτό το δαχτυλίδι στην παλάμη του χεριού σας αρκετές φορές.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, περνάω αρκετές φορές με το αντίθετο χέρι από τις άκρες των δακτύλων προς τα πάνω την κίνηση της λέμφου. Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου 5 λεπτά, όχι παραπάνω, αλλά το αποτέλεσμα είναι απλά εκπληκτικό! Τα ξηρά, χτυπημένα από έκζεμα χέρια μου μαλακώνουν: αυτό το μασάζ προάγει την καλύτερη απορρόφηση του λαδιού. Στην παρακάτω φωτογραφία προσπάθησα να αποτυπώσω τη διαδικασία. (Το έκζεμα είναι ορατό στο μικρό δάχτυλο, συγγνώμη αν κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος, αλλά τα χέρια μου δεν είναι ποτέ εντελώς καθαρά).

Γενικά, το su-jok είναι ένα φθηνό, αλλά πολύ αποτελεσματικό μασάζ:

• Μετά τη διαδικασία, ευχάριστες αισθήσεις παραμένουν σε ολόκληρο το χέρι: υπάρχει αντίκτυπος στις νευρικές απολήξεις.
• Βοηθά στο τέντωμα των δακτύλων, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη της αρθρίτιδας.
• Βελτιώνει την απορρόφηση των κρεμών και των ελαίων, οδηγώντας σε απαλότητα του πολύ ξηρού δέρματος.

Συνιστώ σε όλους να πάρουν αυτά τα δαχτυλίδια.Παραγγείλετε καλύτερα, όπως εγώ, πολλά κομμάτια ταυτόχρονα: τα αγαθά χρειάζονται πολύ χρόνο και το δαχτυλίδι μπορεί να σπάσει ανά πάσα στιγμή. Από τα 5 μικρά δαχτυλίδια που παρήγγειλα, έχω αυτή τη στιγμήΤρεις είναι "ζωντανοί": το ένα έσπασε την πρώτη εβδομάδα χρήσης, το δεύτερο - ένα μήνα αργότερα. Το βραχιόλι φαίνεται ανθεκτικό, μέχρι να δω τις προϋποθέσεις για να σπάσει.

Όλα υγιή, όμορφα και περιποιημένα χέρια.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.Δεν κάνω μασάζ ποδιών με δαχτυλίδια su-jok, για το σκοπό αυτό έχω μια «αγκαθωτή» μπάλα μασάζ.

Άλλες κριτικές μου για προϊόντα από το AliExpress:

• Φουρκέτα Heagamiβοηθά στο να φτιάχνεις το τέλειο τσουρέκι κάθε μέρα.
• Κουτί χαπιών, ένα πολύ βολικό και φθηνό δοχείο για φάρμακα.

Σύμφωνα με τους κανόνες της ανατολικής ιατρικής, τα χέρια και τα πόδια μας είναι ένα μικροσκοπικό μοντέλο ολόκληρου του οργανισμού. Εδώ υπάρχουν ζώνες αντιστοιχίας με όλα τα μέρη του σώματος, καθένα από τα οποία έχει τη δική του «αναπαράσταση» με τη μορφή βιολογικά ενεργών σημείων.

Κάνοντας μασάζ στις αντανακλαστικές περιοχές, απαλλαγούμε από διάφορες ασθένειες, πετυχαίνουμε σημαντική αύξηση της αποτελεσματικότητας και της διάθεσης. Το μασάζ Su-jok σας επιτρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία γρήγορα, εύκολα και επαγγελματικά, χωρίς τη βοήθεια ειδικού.

Θεματικό υλικό:

Κάθε έξυπνο είναι απλό. Αυτά τα λόγια μπορούν να αποδοθούν πλήρως στον su-jok massager. Μια στοιχειώδης συσκευή που μοιάζει με εξάρτημα από παιδικό σχεδιαστή φέρνει ανεκτίμητα οφέλη σε ένα άτομο, ενισχύοντας την υγεία, αναπτύσσοντας κινητικές και διανοητικές ικανότητες.

Το κλασικό σετ αποτελείται από:

• Μια μπάλα καλυμμένη με συχνές αιχμές μήκους 1,5 mm. Πιέζεται στα χέρια, τυλίγεται με τις παλάμες ή τα πόδια για να έχει σημειακή επίδραση στις αντανακλαστικές ζώνες. Το μασάζ είναι απολύτως ασφαλές: είναι αδύνατο να τραυματιστεί το δέρμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, επειδή οι άκρες των βελόνων είναι ελαφρώς στρογγυλεμένες. Και το ιατρικό πλαστικό που χρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη εξαλείφει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων. Ελαφρύ και ανθεκτικό, αυτό το υλικό δεν θα σκάσει ούτε θα σχιστεί κάτω από μεγάλο βάρος και έντονη συμπίεση. Η μπάλα αποτελείται από δύο μισά που μπορούν να ξεδιπλωθούν και να χρησιμοποιηθούν για στατική πρόσκρουση σε ζευγαρωμένα σημεία. Μετά τη συνεδρία, τα μέρη μπορούν να πλυθούν και να απολυμανθούν.
• Δύο ελαστικοί δακτύλιοι διαφορετικών μεγεθών, κατασκευασμένοι από ισχυρά ελατήρια. Τοποθετούνται στα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών και τυλίγονται με διαφορετικούς ρυθμούς μέχρι να εμφανιστεί ένα ελαφρύ κοκκίνισμα και μια αίσθηση ζεστασιάς. Έτσι, είναι δυνατό να κάνετε μασάζ στα σημεία που βρίσκονται κατά μήκος της περιφέρειας και είναι υπεύθυνα για το έργο διαφόρων εσωτερικών οργάνων: πνεύμονες, καρδιά, στομάχι, έντερα. Για να εξαλείψετε τον κίνδυνο πρηξίματος και την ανάπτυξη φλεγμονής, δεν συνιστάται να αφήνετε ένα δαχτυλίδι στο δάχτυλό σας.

Δεν είναι τυχαίο ότι τα su-jok μασάζ παράγονται σε πολλά χρώματα. Κάθε μία από αυτές συμβολίζει μία από τις έξι Ενέργειες που διέπουν το ανθρώπινο σώμα, το αποκαλύπτει και το ενισχύει.

Έτσι, ένα πράσινο μασάζ χρησιμοποιείται όταν υπάρχει ανεπάρκεια αιολικής ενέργειας, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης, του ήπατος, των αρθρώσεων και των εντέρων. Κίτρινο - προσθέτει υγρασία, διορθώνοντας τη ροή της λέμφου και την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Μπλε - φέρνει μαζί του το κρύο, μειώνοντας το πρήξιμο, τη θερμοκρασία του σώματος, καταπολεμώντας τις φλεγμονώδεις και πυώδεις διεργασίες.

Τύποι μασάζ

Το su-jok είναι μια από τις νεότερες μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, αλλά βασίζεται στην μακραίωνη εμπειρία της ανατολίτικης ρεφλεξολογίας. Στην πραγματικότητα, είναι ένα είδος μασάζ βελονισμού. Το γνωρίζουμε βιολογικά ενεργά σημεία- αυτά είναι μικροσκοπικά, περίπου ένα εκατοστό σε διάμετρο, περιοχές όπου ένας μεγάλος αριθμός απόνευρικές απολήξεις. Δεν είναι πάντα δυνατό να τα επεξεργαστείτε ποιοτικά με τα χέρια σας, επομένως οι δάσκαλοι su-jok χρησιμοποιούν ευρέως διάφορες συσκευές κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Εκτός από τις κλασικές μπάλες και τα ελατήρια δαχτυλίδια, αυτά μπορεί να είναι:

Παραδοσιακά, οι θεραπευτές χρησιμοποιούν σπόρους φυτών ως εφαρμοστές μασάζ, οι οποίοι όχι μόνο διεγείρουν τα σημεία βελονισμού, αλλά μεταφέρουν μέρος του ενεργειακού τους δυναμικού σε ένα άτομο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επιλέξετε σπόρους που είναι ζωντανοί και ικανοί να βλαστήσουν. Σε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, χρησιμοποιούνται "μασάζ" παρόμοιου σχήματος: για προβλήματα με τα νεφρά, τα φασόλια θα βοηθήσουν, οι κόκκοι φαγόπυρου θα θεραπεύσουν τους πνεύμονες, τα φιγούρα κόκαλα του viburnum θα υποστηρίξουν την καρδιά, οι κόκκοι μαύρου πιπεριού θα αποκαταστήσουν την όραση.

Προσαρμόζονται στα αντίστοιχα αντανακλαστικά σημεία με γύψο και αρκετές φορές μέσα σε μια ώρα και πιέζονται περιοδικά στο σώμα με δύναμη, στέλνοντας ένα σήμα που ζητά θεραπεία στον εγκέφαλο.

Η χρήση των μασάζ στην πρακτική της υγείας

Κανείς δεν εκπλήσσεται από τη χρήση του su-jok in κλινικό περιβάλλον. Εξάλλου, αυτό το μασάζ, το οποίο πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις, έχει αναγνωριστεί από καιρό από τους γιατρούς και συνιστάται ως αποτελεσματική θεραπεία για:

• Πονοκέφαλος - εναλλάξ για 2-3 λεπτά, πιέστε την μπάλα σε μια σκληρή επιφάνεια με τις άκρες των δακτύλων.
• Αϋπνία - με ένα δαχτυλίδι μασάζ στις ζώνες αντιστοιχίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στην επίφυση, που βρίσκονται στο αντίχειρας.
  
• Οστεοχόνδρωση - κυλήστε ένα δαχτυλίδι κατά μήκος των δακτύλων όπου, σύμφωνα με το σύστημα των εντόμων, υπάρχει μια προβολή της σπονδυλικής στήλης. Ο χειρισμός επαναλαμβάνεται μέχρι να εμφανιστεί μια επίμονη αίσθηση ζεστασιάς.
  
• Πόνος στην καρδιά, ταχυκαρδία, δύσπνοια και αύξηση του άγχους που σχετίζεται με αυτές τις καταστάσεις - για 2-3 λεπτά, πιέστε την επιφάνεια της βελόνας της μπάλας στην περιοχή που αντιστοιχεί στην καρδιά.
  
• Γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, μειωμένη εντερική κινητικότητα - κάντε μασάζ στις περιοχές που υποδεικνύονται στην εικόνα. Τα δάχτυλα τρίβονται με ένα δαχτυλίδι ελατηρίου, οι παλάμες και τα πόδια τυλίγονται με μια αιχμηρή μπάλα.
  
• Ηπατικές δυσλειτουργίες - πιέστε ενεργά το κάτω μέρος της παλάμης και της σόλας με μια επιφάνεια βελόνας.
  
• Παραβίαση των νεφρών - βάλτε ένα δαχτυλίδι στον δείκτη και κάντε εντατικό μασάζ.
  

Το σημείο που ευθύνεται για το αποτυχημένο όργανο δεν είναι δύσκολο να βρεθεί: γίνεται πολύ ευαίσθητο και ανταποκρίνεται στην πίεση με οξύ πόνο, μούδιασμα, κάψιμο ή μυρμήγκιασμα. Κάνοντας μασάζ σε αυτήν την περιοχή, στέλνουμε ένα σήμα στον εγκέφαλο ότι έχει προκύψει ένα πρόβλημα που απαιτεί επείγουσα λύση και λαμβάνουμε αμέσως μια εντολή απόκρισης με στόχο την ομαλοποίηση των διαταραγμένων λειτουργιών. Έτσι, καθίσταται δυνατή η αντιμετώπιση της νόσου λόγω των εσωτερικών αποθεμάτων του σώματος, χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων και άλλων μέσων θεραπείας.

Μπάλες μασάζ για παιδιά

Τα πρώτα επτά χρόνια της ζωής αντιπροσωπεύουν την πιο γρήγορη και εντατική ανάπτυξη ενός μικρού ανθρώπου. Άλλωστε αυτή την περίοδο διαμορφώνεται και βελτιώνεται εσωτερικά όργανα, τίθενται προσωπικές ιδιότητες, γίνεται η διαμόρφωση του χαρακτήρα, το θεμέλιο του σωματικού και ψυχική υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό στην παιδική ηλικία να δίνουμε μεγάλη προσοχή στην πρόληψη ασθενειών, να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα και να αναπτύξουμε ολοκληρωμένα το μωρό.

Τα εκπαιδευτικά πρότυπα συνιστούν στους γονείς και τους δασκάλους να χρησιμοποιούν τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας όταν εργάζονται με παιδιά, συμπεριλαμβανομένης της γυμναστικής su-jok. Οι φωτεινές φραγκοσυκιές είναι συνήθως πολύ δημοφιλείς στα παιδιά και μετατρέπουν τη διαδικασία ενός βαρετού και ακατανόητου μασάζ σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι.

Ποια προβλήματα χρησιμοποιούνται

Τα μαθήματα και οι ασκήσεις με μπάλες και δαχτυλίδια su-jok χρησιμοποιούνται για προληπτικούς σκοπούς, καθώς και για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών. Αυτό είναι έκτακτο για:

• ένα κρύο;
• ρινική συμφόρηση;
• κυνάγχη;
• βήχας;
• πονόδοντο ή πονοκέφαλο.

Στοιχεία θεραπείας su-jok χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση παιδιών με αναπηρίες. Ιδιαίτερα καλοί δείκτες παρατηρούνται σε παιδιά που πάσχουν από μειωμένη κινητική και νοητική δραστηριότητα: εγκεφαλική παράλυση, σύνδρομο Down, αυτισμός.

Τις περισσότερες φορές, ένας μασέρ στην πρακτική τους χρησιμοποιείται από λογοθεραπευτές. Η γνωστή δήλωση του κλασικού της σοβιετικής παιδαγωγικής V.A. Ο Sukhomlinsky ότι το μυαλό του παιδιού είναι στα χέρια του βασίζεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής του εγκεφαλικού φλοιού. κέντρα υπεύθυνα για την ομιλία και εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή, σχεδόν επικαλύπτονται μεταξύ τους. Έτσι, εκπαιδεύοντας την ικανότητα του μωρού να κάνει λεπτές συντονισμένες κινήσεις των δακτύλων, του μαθαίνουμε να μιλάει, να αναπτύσσει λεξικό, μνήμη, λογική σκέψηΕξαλείφουμε διάφορες διαταραχές του λόγου, ακόμη και σοβαρές όπως η δυσαρθρία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ

Ηγετική δραστηριότητα για παιδιά μικρότερη ηλικίαείναι ένα παιχνίδι. Ως εκ τούτου, όλα τα θεραπευτικά και προληπτικά μαθήματα θα πρέπει να γίνονται σε μια συναρπαστική, διασκεδαστική και, το σημαντικότερο, προσβάσιμη και ενδιαφέρουσα μορφή.

Είναι δυνατό να εκπαιδεύσετε αποτελεσματικά τον συντονισμό της κίνησης των λαβών και να τονώσετε τα αντανακλαστικά σημεία:

• Κρατώντας την μπάλα σε μια ανοιχτή παλάμη.
• Πιέζοντάς το σε μια γροθιά.
• Πιέζοντας τα δάχτυλα στις βελόνες.
• Πιάνοντας την μπάλα με τρία δάχτυλα: αντίχειρας, δείκτης, μέση.
• Κυλώντας τον «σκαντζόχοιρο» ανάμεσα στις παλάμες ή σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• Μετακινώντας το από τις άκρες των δακτύλων στην άρθρωση του καρπού και την πλάτη.
• Πετώντας την μπάλα και προσπαθείτε να την πιάσετε με το ένα ή και τα δύο χέρια.
• Κάντε μασάζ σε κάθε δάχτυλο με ένα δαχτυλίδι ελατηρίου.

Όλοι αυτοί οι χειρισμοί ενσωματώνονται σε μια ενδιαφέρουσα πλοκή παιχνιδιού, που συνοδεύεται από τραγούδια, ποιήματα ή παιδικές ρίμες. Πώς το κάνουν οι εκπαιδευτικοί, θα πει το άρθρο "Su-jok θεραπεία για παιδιά: πώς να μετατρέψετε τη θεραπεία σε διασκεδαστικό παιχνίδι".

Η αγορά μασάζ su-jok δεν θα είναι πρόβλημα. Πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο σε τιμή από 50 έως 100 ρούβλια. Ένα σετ με μαγνητικές μπάλες διαφορετικών διαμέτρων, που σας επιτρέπει να ασκήσετε τα χέρια και τα πόδια, κοστίζει λίγο περισσότερο - περίπου 350 ρούβλια.

Οι απλές μπάλες και τα δαχτυλίδια στην πραγματικότητα αποδεικνύονται μαγικά. Μετά από όλα, επιστρέφουν σε ένα άτομο το πιο πολύτιμο πράγμα στη ζωή - την υγεία. Και δεν μπορεί να είναι διαφορετικά, γιατί αυτά τα μασάζ είναι βοηθητικά μέσα για το θεραπευτικό σύστημα, που μας δώρισε η ίδια η φύση.

Χαρακτηριστικά άρθρα

(Βασισμένο σε υλικά της Ακαδημίας Su Jok)

Ένα από τα σημαντικά στοιχεία της θεραπείας στα συστήματα των χεριών και των ποδιών (Su Jok) είναι το μασάζ των ζωνών που αντιστοιχούν στα πάσχοντα όργανα και περιοχές του σώματος. Μεταξύ των διαφόρων συσκευών για μασάζ, έχει κερδίσει η πιο δημοφιλής ελαστικό ελατήριο δαχτυλίδι - δαχτυλίδι μασάζ Su Jok (δακτύλιος μασάζ) , έχοντας πολλές προεξέχουσες γωνίες σε κάθε στροφή της σπείρας, που είναι βολικό για ομοιόμορφη διέγερση της επιλεγμένης ζώνης.

Οι δακτύλιοι ελατηρίου (δαχτυλίδια μασάζ) ονομάζονται ελαστικοί, καθώς τεντώνονται καλά. Αλλά για να έχετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα δαχτυλίδι μασάζ σε μέγεθος. Όταν περνάτε το μασάζ πάνω από τα δάχτυλά σας, θα πρέπει να εμφανίζεται μια ευχάριστη αίσθηση σφιχτής κάλυψης και ελαφρύ συμπίεσης. Το μασάζ με πολύ σφιχτό δακτύλιο προκαλεί γρήγορα δυσφορίαπου αναγκάζει τον ασθενή να μειώσει τη διάρκεια της επέμβασης. Επιπλέον, μερικές φορές οι στενοί δακτύλιοι μασάζ βλάπτουν το ευαίσθητο δέρμα των δακτύλων. Το μασάζ με δαχτυλίδι, που καλύπτει ασθενώς το δάχτυλο, είναι λιγότερο αποτελεσματικό.

Η τεχνική του μασάζ στο Su Jok είναι απλή: ένα δαχτυλίδι μασάζ τοποθετείται σε ένα δάχτυλο ή στα δάχτυλα του ποδιού και τυλίγεται είτε σε ολόκληρο το δάχτυλο είτε κατά μήκος του μέρους του μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφρά υπεραιμία και μια αίσθηση ζεστασιάς στην περιοχή του μασάζ. Κινώντας τα δάχτυλα του χεριού που στηρίζουν το δαχτυλίδι μασάζ κατά μήκος της περιφέρειάς του, μπορείτε να ρυθμίσετε τον βαθμό πίεσης και, κατά συνέπεια, τη δύναμη της πρόσκρουσης σε διάφορα σημεία της περιοχής μασάζ. Ταυτόχρονα, τα πιο επώδυνα σημεία του Su Jok γίνονται μασάζ ιδιαίτερα προσεκτικά.

Ο ελαστικός δακτύλιος (δακτύλιος μασάζ Su Jok) σας επιτρέπει να επηρεάσετε τις ζώνες αντιστοιχίας που βρίσκονται όχι μόνο στα δάχτυλα, αλλά και στις παλάμες, τα πόδια, τα αυτιά, το πρόσωπο και άλλα μέρη του σώματος. Για να γίνει αυτό, το δαχτυλίδι που φοριέται στο δάχτυλο του χεριού τυλίγεται κατά μήκος της ζώνης αντιστοιχίας, για παράδειγμα, κατά μήκος της αντιστοιχίας με τη σπονδυλική στήλη στο χέρι ή στην περιοχή προβολής των νεφρών στο τυπικό σύστημα αλληλογραφίας Su Jok.

Η διαδικασία μασάζ με δακτύλιο δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, είναι ανώδυνη και, κυρίως, ευχάριστη για τον ασθενή.

Το ελαστικό δαχτυλίδι μασάζ Su Jok σάς επιτρέπει να παράγετε ταυτόχρονα γρήγορη και έντονη διέγερση πολλαπλών σημείων Su Jok που βρίσκονται γύρω από την περιφέρεια του δακτύλου σας. Επομένως, το μασάζ δακτυλίου ενδείκνυται στη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, τραύμα, δισκοκήλη κ.λπ.), μεγάλων αρθρώσεων και μακριών οστών).

Η διέγερση με δακτύλιο (δακτύλιος μασάζ Su Jok) προκαλεί επέκταση του τριχοειδούς δικτύου στην περιοχή που γίνεται μασάζ και στο αντίστοιχο άρρωστο όργανο, αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της αγωγιμότητας των νεύρων και, ως εκ τούτου, βελτίωση του τροφισμού των ιστών. Αυτό το αποτέλεσμα εξηγεί, ειδικότερα, την επιτυχή χρήση δακτυλίων μασάζ για δερματικές βλάβες, τροφικά έλκη, οστεομυελίτιδα, οστεοπόρωση και κατάγματα μη ενώσεων.

Στην περίοδο ανάρρωσης μετά από εγκεφαλικό, το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται διεγείροντας την περιοχή που αντιστοιχεί στο κεφάλι με έναν ελαστικό δακτύλιο μασάζ και ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην προβολή της πληγείσας περιοχής του εγκεφάλου. Με πάρεση και παράλυση των άκρων, τα δάχτυλα που αντιστοιχούν στα παράλυτα χέρια και πόδια γίνονται μασάζ με δακτύλιο. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία των άκρων, αλλά επηρεάζει και την κατάσταση του προσβεβλημένου τμήματος του εγκεφάλου, αφού στο μεγάλο σύστημα του «εντόμου» ο εγκέφαλος προβάλλεται στα δάχτυλα.

Το μασάζ δακτύλων με δαχτυλίδι μασάζ ενδείκνυται για φυτοαγγειακή δυστονία, ασθένειες που συνοδεύονται από κρύα άκρα, αίσθημα μυϊκής αδυναμίας και πόνου. Είναι χρήσιμο να το συνδυάσετε με μασάζ στις περιοχές αλληλογραφίας Su Jok του κεφαλιού, της καρδιάς και της σπονδυλικής στήλης.

Σε περιπτώσεις κιρσών, λεμφοστάσεως, στασιμότητας της χολής και άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με διαταραγμένη κίνηση βιολογικών υγρών, χρησιμοποιούνται επίσης με επιτυχία. ελαστικοί δακτύλιοιμασάζ: όταν μετακινείτε τον δακτύλιο μασάζ προς την κατεύθυνση της κίνησης του υγρού, πιέζεται με τα δάχτυλα και προς την αντίθετη κατεύθυνση, το μασάζ τυλίγεται παθητικά χωρίς πίεση.

Ανάλογα με την ένταση της διαδικασίας, το μασάζ Su Jok με δαχτυλίδι μασάζ έχει χαλαρωτικό ή τονωτικό αποτέλεσμα. Οι απαλές αργές κινήσεις με δακτύλιο μασάζ με σταδιακή αύξηση ή μείωση της δύναμης πίεσης στο δαχτυλίδι προκαλούν χαλάρωση, η οποία χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, για μυϊκούς σπασμούς σε αθλητές, με αύξηση του μυϊκού τόνου σε βρέφη και ασθενείς με εγκεφαλική παράλυση .

Το εντατικό μασάζ Su Jok με ένα δαχτυλίδι των δακτύλων ενδείκνυται για την ενίσχυση και την αύξηση του τόνου των μυών του πάσχοντος άκρου σε περίπτωση τραυματισμών, πάρεσης, παράλυσης.

Το μασάζ δακτύλων Su Jok με δαχτυλίδι μασάζ μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως γενικό μασάζ όλου του σώματος στα συστήματα «εντόμων». Έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο: ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στην παχυσαρκία, αυξάνει τη μη ειδική αντίσταση στις λοιμώξεις, ομαλοποιεί την όρεξη και τον ύπνο, ανακουφίζει από την κούραση και το άγχος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τη ζωτικότητα και αποκαθιστά τις διαλυμένες συνδέσεις.

Εάν η ασθένεια είναι οξεία και προκαλείται από την επικράτηση των ετερο-τάσεων, τότε χρησιμοποιείται για θεραπεία δαχτυλίδι μασάζ Su Jok από ασήμι μέταλλο. Για τη διόρθωση ομοιοπαθειών και χρόνιων παθήσεων χρησιμοποιείται χρυσός ελαστικός δακτύλιος μασάζ.

Αξιολογώντας την ασθένεια σύμφωνα με τις Έξι Ενέργειες, μπορείτε να επιλέξετε ένα δαχτυλίδι μασάζ Su Jok του κατάλληλου χρώματος: ο πράσινος δακτύλιος χρησιμοποιείται όταν υπάρχει έλλειψη αιολικής ενέργειας, ο κόκκινος - όταν είναι απαραίτητο να προσθέσετε θερμότητα, το πορτοκαλί ένα χρησιμοποιείται σε περίπτωση αποδυνάμωσης της Θερμότητας στο άρρωστο όργανο, κίτρινο δαχτυλίδιθα ενισχύσει την ενέργεια της Υγρασίας, ο λευκός δακτύλιος θα φέρει την ενέργεια της Ξηρότητας, ο μαύρος δακτύλιος θα φέρει την ενέργεια του Ψυχρού.

Έτσι, το μασάζ με δακτύλιο μασάζ παρέχει όχι μόνο μηχανική διέγερση επώδυνων σημείων στο σύστημα αλληλογραφίας Su Jok, αλλά και διόρθωση της ενεργειακής κατάστασης. Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπευτική και προληπτική μέθοδος του Su Jok, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητη ή σε συνδυασμό με άλλους τύπους επιρροής, συμπεριλαμβανομένης της αυτοβοήθειας και της αμοιβαίας βοήθειας. Ως εκ τούτου, οι γιατροί και οι ασθενείς του Su Jok ομόφωνα ονόμασαν το ελαστικό δαχτυλίδι μασάζ δαχτυλίδι «θαυματουργό».

Το μασάζ δακτύλων Su-Jok με δαχτυλίδι έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο: ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στην παχυσαρκία, ομαλοποιεί την όρεξη και τον ύπνο, ανακουφίζει από την κούραση και το στρες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τη ζωτικότητα. Έτσι, ένα τέτοιο μασάζ παρέχει όχι μόνο μηχανική διέγερση, αλλά και διόρθωση της ενεργειακής κατάστασης.
​

Τεχνική μασάζ

Πρόκειται για μια εξαιρετική θεραπευτική και προληπτική μέθοδο μασάζ, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητη ή σε συνδυασμό με άλλους τύπους επιδράσεων στο σώμα. Η τεχνική του μασάζ στο Su-Jok είναι απλή: ένα δαχτυλίδι μασάζ τοποθετείται σε ένα δάχτυλο ή στα δάχτυλα του ποδιού και τυλίγεται είτε σε ολόκληρο το δάχτυλο είτε κατά μήκος του μέρους του μέχρι να εμφανιστεί ελαφρά υπεραιμία και μια αίσθηση ζεστασιάς στην περιοχή του μασάζ. Κινώντας τα δάχτυλα του χεριού που στηρίζουν το δαχτυλίδι μασάζ κατά μήκος της περιφέρειάς του, μπορείτε να ρυθμίσετε τον βαθμό πίεσης και, κατά συνέπεια, τη δύναμη της πρόσκρουσης σε διάφορα σημεία της περιοχής μασάζ. Ταυτόχρονα, τα πιο επώδυνα σημεία του Su-Jok γίνονται ιδιαίτερα προσεκτικά.

Το μασάζ δακτυλίου ενδείκνυται για τη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, τραύμα, κήλη δίσκου κ.λπ.), μεγάλων αρθρώσεων και μακριών οστών).
Η διέγερση με δακτύλιο (δακτύλιος μασάζ Su-Jok) προκαλεί επέκταση του τριχοειδούς δικτύου στην περιοχή που γίνεται μασάζ και στο αντίστοιχο άρρωστο όργανο, αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της αγωγιμότητας των νεύρων και, ως εκ τούτου, βελτίωση του τροφισμού των ιστών. Αυτό το αποτέλεσμα εξηγεί, ειδικότερα, την επιτυχή χρήση δακτυλίων μασάζ για δερματικές βλάβες, τροφικά έλκη, οστεομυελίτιδα, οστεοπόρωση και κατάγματα χωρίς ενώσεις.
Σε περιπτώσεις κιρσών, λεμφοστάσεως, στασιμότητας της χολής και άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με διαταραχή της κίνησης των βιολογικών υγρών, χρησιμοποιούνται επίσης με επιτυχία ελαστικοί δακτύλιοι μασάζ.
Το εντατικό μασάζ Su-Jok με ένα δαχτυλίδι των δακτύλων ενδείκνυται για την ενίσχυση και αύξηση του τόνου των μυών του πάσχοντος άκρου σε περίπτωση τραυματισμών, κοψίματος, παράλυσης.
Στην περίοδο ανάρρωσης μετά από εγκεφαλικό, το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται διεγείροντας την περιοχή που αντιστοιχεί στο κεφάλι με έναν ελαστικό δακτύλιο μασάζ και ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην προβολή της πληγείσας περιοχής του εγκεφάλου. Για κοψίματα και παράλυση των άκρων, τα δάχτυλα που αντιστοιχούν στα παράλυτα χέρια και πόδια γίνονται μασάζ με δακτύλιο. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία των άκρων, αλλά επηρεάζει και την κατάσταση του προσβεβλημένου τμήματος του εγκεφάλου, αφού στο μεγάλο σύστημα «εντόμων» ο εγκέφαλος προβάλλεται στα δάχτυλα.

Ένα από τα σημαντικά στοιχεία της θεραπείας στα συστήματα των χεριών και των ποδιών (Su Jok) είναι το μασάζ των ζωνών που αντιστοιχούν στα πάσχοντα όργανα και περιοχές του σώματος. Μεταξύ των διαφόρων συσκευών για μασάζ με την τεχνική Su Jok, η πιο δημοφιλής είναι ο ελαστικός δακτύλιος ελατηρίου, ο οποίος έχει πολλές προεξέχουσες γωνίες σε κάθε στροφή της σπείρας, κάτι που είναι βολικό για ομοιόμορφη διέγερση της επιλεγμένης περιοχής.

Το μέγεθος μετράει

Οι δακτύλιοι ελατηρίου (δαχτυλίδια μασάζ) ονομάζονται ελαστικοί, καθώς τεντώνονται καλά. Αλλά για να έχετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα δαχτυλίδι μασάζ σε μέγεθος. Όταν περνάτε το μασάζ πάνω από τα δάχτυλά σας, θα πρέπει να εμφανίζεται μια ευχάριστη αίσθηση σφιχτής κάλυψης και ελαφρύ συμπίεσης. Ο δακτύλιος δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτός ή πολύ χαλαρός.

Το χρώμα είναι επίσης σημαντικό

Αξιολογώντας την ασθένεια σύμφωνα με τις Έξι Ενέργειες, μπορείτε να επιλέξετε ένα δαχτυλίδι μασάζ Su Jok του κατάλληλου χρώματος: ο πράσινος δακτύλιος χρησιμοποιείται όταν υπάρχει έλλειψη αιολικής ενέργειας, ο κόκκινος - όταν είναι απαραίτητο να προσθέσετε θερμότητα, το πορτοκαλί το ένα χρησιμοποιείται σε περίπτωση αποδυνάμωσης της Θερμότητας στο άρρωστο όργανο, ο κίτρινος δακτύλιος θα αυξήσει την ενέργεια της Υγρασίας, ο λευκός δακτύλιος θα φέρει ενέργεια Ξηρότητα, μαύρο - Κρύο.

Πώς να κάνετε μασάζ με δαχτυλίδι

Η τεχνική του μασάζ στο Su Jok είναι απλή: ένα δαχτυλίδι μασάζ τοποθετείται σε ένα δάχτυλο ή στα δάχτυλα του ποδιού και τυλίγεται είτε σε ολόκληρο το δάχτυλο είτε κατά μήκος του μέρους του μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφρά υπεραιμία και μια αίσθηση ζεστασιάς στην περιοχή του μασάζ. Κινώντας τα δάχτυλα του χεριού που στηρίζουν το δαχτυλίδι μασάζ κατά μήκος της περιφέρειάς του, μπορείτε να ρυθμίσετε τον βαθμό πίεσης και, κατά συνέπεια, τη δύναμη της πρόσκρουσης σε διάφορα σημεία της περιοχής μασάζ. Ταυτόχρονα, τα πιο επώδυνα σημεία του Su Jok γίνονται μασάζ ιδιαίτερα προσεκτικά.

Ο ελαστικός δακτύλιος (δακτύλιος μασάζ Su Jok) σας επιτρέπει να επηρεάσετε τις ζώνες αντιστοιχίας που βρίσκονται όχι μόνο στα δάχτυλα, αλλά και στις παλάμες, τα πόδια, τα αυτιά, το πρόσωπο και άλλα μέρη του σώματος. Για να γίνει αυτό, το δαχτυλίδι που φοριέται στο δάχτυλο του χεριού τυλίγεται κατά μήκος της ζώνης αντιστοιχίας, για παράδειγμα, κατά μήκος της αντιστοιχίας με τη σπονδυλική στήλη στο χέρι ή στην περιοχή προβολής των νεφρών στο τυπικό σύστημα αλληλογραφίας Su Jok.

Η διαδικασία μασάζ με δαχτυλίδι δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, είναι ανώδυνη και, κυρίως, ευχάριστη.

Για ποιες ασθένειες να εφαρμόσετε

1. Το ελαστικό δαχτυλίδι μασάζ Su Jok σάς επιτρέπει να παράγετε ταυτόχρονα γρήγορη και έντονη διέγερση πολλαπλών σημείων Su Jok που βρίσκονται γύρω από την περιφέρεια του δακτύλου σας. Επομένως, το μασάζ δακτυλίου ενδείκνυται στη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, τραύμα, δισκοκήλη κ.λπ.), μεγάλων αρθρώσεων και μακριών οστών).
2. Η διέγερση του δακτυλίου (δακτύλιος μασάζ Su Jok) προκαλεί επέκταση του τριχοειδούς δικτύου στην περιοχή με μασάζ και στο αντίστοιχο άρρωστο όργανο - αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και αγωγιμότητα των νεύρων και, ως αποτέλεσμα, βελτιωμένο τροφισμό ιστού. Αυτό το αποτέλεσμα εξηγεί, ειδικότερα, την επιτυχή χρήση δακτυλίων μασάζ για δερματικές βλάβες, τροφικά έλκη, οστεομυελίτιδα, οστεοπόρωση και κατάγματα μη ενώσεων.
3. Στην περίοδο ανάρρωσης μετά από εγκεφαλικό, το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται διεγείροντας την περιοχή που αντιστοιχεί στο κεφάλι με έναν ελαστικό δακτύλιο μασάζ και ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην προβολή της πληγείσας περιοχής του εγκεφάλου. Με πάρεση και παράλυση των άκρων, τα δάχτυλα που αντιστοιχούν στα παράλυτα χέρια και πόδια γίνονται μασάζ με δακτύλιο. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία των άκρων, αλλά επηρεάζει και την κατάσταση του προσβεβλημένου τμήματος του εγκεφάλου, αφού στο μεγάλο σύστημα του «εντόμου» ο εγκέφαλος προβάλλεται στα δάχτυλα ...
4. Το μασάζ δακτύλων με δαχτυλίδι μασάζ ενδείκνυται για φυτοαγγειακή δυστονία, ασθένειες που συνοδεύονται από κρύα άκρα, αίσθημα μυϊκής αδυναμίας και πόνου. Είναι χρήσιμο να το συνδυάσετε με μασάζ στις περιοχές αλληλογραφίας Su Jok του κεφαλιού, της καρδιάς και της σπονδυλικής στήλης.
5. Σε περιπτώσεις κιρσών, λεμφοστάσεως, στασιμότητας της χολής και άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με διαταραχή της κίνησης των βιολογικών υγρών, χρησιμοποιούνται επίσης με επιτυχία ελαστικοί δακτύλιοι μασάζ: όταν μετακινείτε τον δακτύλιο μασάζ προς την κατεύθυνση της κίνησης του υγρού, πιέζεται με τα δάχτυλα και προς την αντίθετη κατεύθυνση, η συσκευή μασάζ τυλίγεται παθητικά χωρίς πίεση.
6. Το εντατικό μασάζ Su Jok με ένα δαχτυλίδι των δακτύλων ενδείκνυται για την ενίσχυση και την αύξηση του τόνου των μυών του πάσχοντος άκρου σε περίπτωση τραυματισμών, πάρεσης, παράλυσης.
7. Το μασάζ δακτύλων Su Jok με δαχτυλίδι μασάζ μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως γενικό μασάζ όλου του σώματος στα συστήματα «εντόμων». Έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο: ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στην παχυσαρκία, αυξάνει τη μη ειδική αντίσταση στις λοιμώξεις, ομαλοποιεί την όρεξη και τον ύπνο, ανακουφίζει από την κούραση και το άγχος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τη ζωτικότητα και αποκαθιστά τις διαλυμένες συνδέσεις.

Έτσι, το μασάζ με δακτύλιο μασάζ παρέχει όχι μόνο μηχανική διέγερση επώδυνων σημείων στο σύστημα αλληλογραφίας Su Jok, αλλά και διόρθωση της ενεργειακής κατάστασης. Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπευτική και προληπτική μέθοδος του Su Jok, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητη ή σε συνδυασμό με άλλους τύπους επιρροής, συμπεριλαμβανομένης της αυτοβοήθειας και της αμοιβαίας βοήθειας.

Αποθηκεύστε το στη ροή σας για να μην το χάσετε, αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι χρήσιμες για εσάς ή τους φίλους σας!