Üzdəki çillərlə necə məşğul olmaq olar. Çillərlə necə məşğul olmaq olar? Xalq və kosmetik ağardıcı maddələr

Günəş bizə mümkün qədər çox problem yaratmağa çalışır. Onlarla necə məşğul olmaq olar?

Problem: Çillər
Səbəb: Hiperpiqmentasiyaya genetik meyl.
profilaktik tədbirlər. Hər kəs çox yaxşı bilir ki, çillərin yaranmasının qarşısını almaq onlardan qurtulmaqdan daha asandır. Buna görə də, yaya əvvəlcədən hazırlaşmalısınız - məsələn, yazda günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməyə başlayın. Bu vəziyyətdə yüksək olan vasitələr seçmək lazımdır günəşdən qorunma faktoru– SPF 20-30. UV təsirini belə azaldır adi toz heç bir filtr olmadan.
Ona görə də çillərin görünməsindən qorxan insanlar çölə çıxmazdan əvvəl mütləq pudra çəkməlidirlər. Və təbii ki, üzü örtən və kölgə verən eynəkləri, beysbol papaqlarını və geniş kənarlı papaqları unutma.
Nə etməli? Əgər çillər hələ də görünürsə, onlardan qurtulmağa tələsməyin. Düşünün - bəlkə qızıl nöqtələrin səpilməsi sizə cazibə və cazibə qatacaq? Əgər bunun əksinə qəti şəkildə əminsinizsə, o zaman ağardıcı maskalar hazırlamağın vaxtıdır. Onları mağazada satın ala bilərsiniz və ya özünüz edə bilərsiniz.
Ən təsirli olanlardan biri horseradish və turş süd ilə maskadır. Bunu etmək çox sadədir: dörddə bir stəkan turş süd, 1 xörək qaşığı yulaf ezmesi və 0,5 çay qaşığı rəndələnmiş horseradish yaxşı qarışdırmaq lazımdır. Yaranan məlhəm iki qat cuna arasına qoyulmalı və üzə 15-20 dəqiqə çəkilməlidir. Yalnız axşam saatlarında üzünüzü ağartmaq olar. Fakt budur ki, prosedur dərini ultrabənövşəyi radiasiyaya qarşı çox həssas edir, buna görə də ən zəif günəş işığından belə çəkinmək lazımdır.

Problem: Dəridə görünən ləkələr
ultrabənövşəyi şüalardan
Səbəb: Fotohəssaslıq. Bu, ultrabənövşəyi işığın və müəyyən maddələrin birləşməsindən meydana gələn bir fenomendir. Dərinin günəş şüalarına qarşı həssaslığını artırırlar, buna görə də bronzlaşma tez və qeyri-bərabər olur.
profilaktik tədbirlər. Bəzi dərmanlar fotosensitivliyə səbəb olur - azulfidin, biseptol, bəzi antibiotiklər və kontraseptivlər. Bu dərmanlar açıq günəşə məruz qalma üçün əks göstərişdir. Əgər qəbul edilən dərmanın annotasiyasında fotohəssaslıq qeyd olunubsa, o zaman çox yüksək qoruyucu faktorlu kremdən istifadə etmək lazımdır. Vəziyyətdən başqa bir çıxış yolu var - həkimə müraciət etmək ki, o, belə bir yan təsir olmadan adekvat dərman əvəzini tövsiyə etsin.
Dərmanlara əlavə olaraq bəzi ətirlər, dezodorantlar və antibakterial sabunlar günəşə həssaslığı artıra bilər. Buna görə də mütəxəssislər günəş vannası qəbul etməzdən əvvəl yuyulmağı və ətir sürməyi məsləhət görmürlər.
Nə etməli? qaranlıq ləkələrçox uzun müddət yox olur - təxminən 2-3 həftə. Buradakı kosmetik prosedurlar səmərəsiz olacaq. Fotohəssaslığın təsirlərini "müalicə edən" yeganə şey zamandır.

Problem: Yağlı dəri
Səbəb: Günəş sebum istehsalının artmasına səbəb olur.
profilaktik tədbirlər. Yazın əvvəlində yağlı dəri sahibləri vitamin terapiyası kursu almaqdan zərər çəkməyəcəklər. Söhbət xüsusi dərmanların alınmasından gedir - xüsusən də "Aevita". Xüsusilə ehtiyac duyulan yağda həll olunan A və E vitaminlərinin mənbəyidir yağlı dəri. Dərmanı 10 gün ərzində gündə 3 kapsul qəbul edin. Bu qısamüddətli kurs piy vəzilərini normallaşdırır və həddindən artıq yağ ifrazının qarşısını alır.
Siz həmçinin ədviyyatlı, yağlı və ədviyyatlı qidaların istehlakını minimuma endirməlisiniz və yazda pəhrizi düzəltmək məsləhətdir.
Nə etməli? Adekvat üz məhsulları tövsiyə edəcək bir kosmetoloqa baş çəkin. Və təbii ki, yağlı dəri üçün evdə müalicə üsullarını unutma. Məsələn, səhərlər dərman bitkilərinin bir həlimindən buzdan istifadə etmək çox yaxşıdır.
Hazırlanması üçün bərabər hissələrdə çobanyastığı, yarrow və kalendula alınır. 30 qram quru qarışıq bir stəkan qaynar su ilə tökülür və 3-4 saat dəmlənir. Sonra infuziya qəliblərə dökülməlidir, dondurucuya qoyulmalı və bir neçə saatdan sonra üzünüzü müalicəvi buz parçaları ilə silə bilərsiniz. Üz üçün belə bir səhər duşu sadəcə əvəzolunmazdır: o, yağ bezlərinin işini azaldır və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Və yağlı dərinin məhz buna ehtiyacı var.

Çillər piqmentli ləkələr deyil. böyük ölçü. Onlar müxtəlif rənglərdə ola bilər: açıq sarı çalarlara qədər qaranlıq çalarlar Qəhvəyi rəng. Çillər, bir qayda olaraq, simmetrik olaraq qollarda, çiyinlərdə və üzdə yerləşir. Əsasən, çillər ən çox yayda nəzərə çarpır, qışda isə demək olar ki, görünməz olur.

Çox vaxt çillər təbii sarışınlarda, xüsusən də gənc yaşda olur. Yaşlandıqca çillər daha az və daha az görünür. Çillər çox parlaq deyilsə, o zaman qıza müəyyən bir cazibə verir. Amma çox parlaq, iri çillər qızın gözəlliyini korlayır.

Daha sonra çillərdən qurtulmamaq üçün profilaktik tədbirlər görmək lazımdır. Yazın əvvəlində üzünüzü yaz günəşindən qorumağa başlamaq lazımdır.

Əgər çillər hələ də dəridə parlaq görünməyə başlayıbsa, onlara təbii maddələrdən hazırlanmış müxtəlif məlhəmlər, kremlər və maskalar tətbiq etmək lazımdır.

Görünən çilləri ağartmaq üçün siz viburnum və ya turp şirəsindən, həmçinin zoğal, kalendula çiçəkləri, çiyələk, cəfəri yarpaqları, duzlu kələm şirəsindən istifadə edə bilərsiniz. Bu şirələrdən hər hansı birini səhər və axşam üzün dərisinə və çillərin göründüyü digər yerlərə silmək lazımdır. Ən yaxşı təsir üçün şirəsi qaynadılmış suda seyreltilməlidir.

Çox təsirli vasitədirçillərə qarşı kəsilmiş süddür. Hər səhər dərini qatığa batırılmış pambıq çubuqla yumaq lazımdır (iki və ya üç günlük kefirdən də istifadə edə bilərsiniz).

Aşağıdakı həlimi də hazırlaya bilərsiniz. Bir stəkan dandelion kökləri (doğranmış) götürün və bir litr qaynar su tökün. Sonra 15 dəqiqə qaynadın və bulyonu dəmləmək üçün sanki bir saat buraxın. Yaranan maye bir ay ərzində gündə iki dəfə üzə silinməlidir.

Aşağıdakı maska ​​çillərə qarşı mübarizədə faydalı olacaq. Onu hazırlamaq çox asandır. Bir pomidor götürüb dilimlərə kəsmək lazımdır. Sonra bu dairələr çillərlə üzə bərabər şəkildə çəkilməli və ən azı 20 dəqiqə saxlanmalıdır. Bundan sonra üz toniklə silinməlidir.

Aşağıdakı qarışıqla çillərdən xilas ola bilərsiniz. Kifayət qədər güclü bir köpük meydana gələnə qədər bir protein döymək lazımdır, sonra bir çay qaşığı sıxılmış limon suyu əlavə edin və yenidən döyün. İncə bir fırça ilə qarışığı çillərin göründüyü dəriyə sürtmək lazımdır. Köpüyün qurumasına icazə verin, sonra başqa bir təbəqə tətbiq edin. Beləliklə, üç dəfə edin. Sonra maskanı yuyun soyuq su.

geri çəkilmək qaranlıq ləkələr, və buna uyğun olaraq, qovun pulpasının köməyi ilə çillərdən xilas ola bilərsiniz. Onu qaynatmaq və onunla birlikdə bədənin çilləri olan nahiyələrinə losyonlar etmək lazımdır.

Çillərə qarşı mübarizədə adi limondan daha yaxşı bir şey yoxdur. Onun suyu möcüzələr yaradır. Səhər üzünüzü, eləcə də dərinin çillər əmələ gələn digər nahiyələrini təzə limon suyu (seyreltilmiş) ilə silmək kifayətdir. qaynadılmış su). Üstəlik, edə bilərsiniz limon maskası, bu aşağıdakı kimidir. Limonu incə dilimlərə kəsmək və dəriyə tətbiq etmək lazımdır, 20 dəqiqə və ya bir az daha çox buraxın. Dərini çox yağlı kremlə əvvəlcədən yağlamaq daha yaxşıdır.

Beləliklə, çillərdən qurtulmağın və ya ən azı onları gizlətməyin bir çox yolu var. Özünüz üçün ən uyğun və sərfəli olanı seçə bilərsiniz.

Çillərə qarşı mübarizədə kömək şərti olaraq iki qrupa bölünə bilər: peşəkar üsullar və ənənəvi tibb reseptləri.

Çillərlə mübarizənin müasir üsulları

Çillər kabusa çevrilibsə və öz səyləriniz nəticə vermirsə, kömək üçün peşəkarlara müraciət edə bilərsiniz. Klinika və ya gözəllik salonu ən çox seçəcək effektiv prosedur müştərinin fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq. Bu günə qədər çillər və yaş ləkələri ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə üsul mövcuddur:

lazer terapiyası

Lazerin nöqtə təsiri altında melanin məhv olur və çillər yox olur. Ən çox nəzərə alınır təsirli üsul təmiz üz üçün mübarizədə. Lazer sağlam hüceyrələri tutmur, yalnız dərinin təsirlənmiş sahəsinə təsir göstərir.

Fototerapiya

Çillərin aradan qaldırılması işıq impulslarının təsiri nəticəsində baş verir. Nəticədə dəri ağarması baş verir və 4-10 prosedurdan sonra çillər görünməz hala gələcək.

Kimyəvi qabıq

Aqressiv turşuların (laktik və qlikolik) təsiri nəticəsində məhv edilir və aşındırılır. üst təbəqə pis çillərlə birlikdə dəri. Günəş aktivliyinin artmasına qədər belə müalicəni aparmaq yaxşıdır. Prosedurdan sonra dəri günəş şüalarına qarşı çox həssas olur.

Dəriyə maye azotla məruz qalma

Soyuqun təsiri altında melanin məhv olur və çillər yox olur. Prosedura yalnız səlahiyyətli bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır.

Yuxarıda təsvir edilən prosedurlara əlavə olaraq, müxtəlif kosmetik vasitələr də çillərə qarşı mübarizədə kömək edir: skrab, parlaqlaşdırıcı maskalar və dərinin piqmentasiyasını azaltmaq üçün xüsusi hazırlanmış kremlər.

Çillərə qarşı xalq reseptləri

Cəsarət etməyənlər üçün radikal üsullar"Günəş ləkələri" ilə mübarizə apararaq, sərfəli və eyni zamanda effektiv evdə hazırlanmış məhsulları sınaya bilərsiniz. Onlar xüsusi maddələrin alınmasını tələb etmir, hər şey soyuducuda və ya bağda tapıla bilər.

Ən əlverişli və təsirli vasitə xiyardır. Parlaqlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və çilləri gizlətməyə kömək edir. Xiyar maskası hazırlamaq faydalıdır: nazik dilimlər üzə çəkilir və bir dəqiqə buraxılır. Tərəvəzi sürtgəcdən keçirə, şirəsini sıxıb hər gün onunla üzünüzü silə bilərsiniz.

Losyon olaraq qatıq, kefir, soğan suyu və 3% hidrogen peroksid məhlulundan istifadə edə bilərsiniz.

İlk növbədə diqqət edilməli olan əsas şey, xüsusilə yaz aylarında dərini günəş işığının təsirindən qorumaqdır. Geniş kənarlı papaq və ya yüksək SPF ilə günəş kremi işi görəcək.

Çillərə meyilli dərilərə xüsusi qayğıya gəlincə, ağardıcı maskalar, kremlər və losyonlardan istifadə etmək lazımdır. Çarə dərinin növünə görə seçilir. Aşındırıcı məhsullardan istifadə etmək artıq olmaz: skrablar və qabıqlar. Dəri piqmentasiyasının yüngül təzahürü olan qızlar üçün problemli sahələri gündəlik soğan və ya limon suyu ilə silmək kifayətdir. Müsbət nəticə əldə olunana qədər proseduru gündə iki dəfə təkrarlayın.

Çillərin görünməməsi üçün C vitamini və PP ilə zəngin qidalar yemək lazımdır.

Düzgün makiyajla çilləri necə gizlətmək olar

Çillərlə mübarizə çətin və uzun sürür. Bəs bu gün qüsurları gizlətmək istəsəniz nə olacaq? Bacarıqlı makiyaj köməyə gələcək:

1. Çilləri qalın tonal kremin altında gizlətməyin - üz "çirkli" olacaq. Siz iki mərhələdə üz rəngini bərabərləşdirməlisiniz: hər yaş nöqtəsinə konsiler tətbiq etmək və sonra uyğun tonal bazadan istifadə etmək. Üzün mümkün qədər təbii görünməsi üçün tonda maskalı krem ​​tonunu seçməlisiniz;

2. Tonal krem ​​üzərində şəffaf pudradan istifadə çilləri gizlədə və ya əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilər. Əsas odur ki, üz başqasının borc maskasına bənzəməsin ki, onu aşmasın;

3. Dodaqlardakı vurğunun köməyi ilə yoldan keçənlərin gözlərini çillərdən yayındıra bilərsiniz. Onlara cazibədar bir həcm və aydın bir kontur verərək, üz həqiqətən izdihamdan fərqlənəcək, lakin görünən çillərdən başqa digər səbəblərə görə.

Və yenə də öz dərinizlə müharibəyə başlamazdan əvvəl düşünməlisiniz: bu lazımdırmı? Çillər sahibinə xüsusi cazibə verir, fərdilik və cazibədarlıq əlavə edir. Bunu isə “günəşlə öpüşən” qızlardan başqa hamı başa düşür.

Çillərlə necə məşğul olmaq olar?

Çillər ultrabənövşəyi şüalara qarşı qoruyucu reaksiyadır. Bahar oyanış vaxtıdır, amma onunla birlikdə çillər də gəlir. Onlar əsasən qırmızı saçlı və sarışın insanlarda olur. Bu insanlar rəngləndirici maddə - melanin istehsal etmirlər. Bu səbəbdən şiş əmələ gəlməsi, bədxassəli mollar və günəş yanığı riski yüksəkdir. Buna görə də, çillərin səpilməsini istəmirsinizsə, günəş zamanı ya kölgədə olmalısınız, ya da yüksək SPF tərkibli qoruyucu kremdən istifadə etməlisiniz.

Hal-hazırda çilləri və müxtəlif yaş ləkələrini aradan qaldıran çoxlu kremlər var.

Çilləri özümüz yox edirik

Onlar çilləri 2-3 həftə ərzində yox edir, amma düşünməyin ki, üzünüzü ağartmaqla heç vaxt onlara sahib olmayacaqsınız və qaralma bərabər şəkildə davam edəcək. Ağardıcı kremdən istifadə etdikdən sonra üz çox solğun olur. Və praktik olaraq günəş vannası qəbul etmir.

Özümüzə qulluq edirik

Xalq üsulları

Körpə çillərinə dözün ya yox

From xalq üsullarıçillərlə mübarizə ən məşhuru xiyardır. Gündəlik istifadə edilməlidir. Parçaları kəsib üzünüzə bərabər şəkildə yerləşdirə və ya xiyar suyunu dəriyə sürtə bilərsiniz. Çillər üçün də əladır limon şirəsi, üzə çəkilməli və 30 dəqiqədən sonra yuyulmalıdır.

Həm də çox təsirli bir vasitə bir xoruzdur. Bunun bir yolu cəfəri yarpaqlarını buz qəliblərinə qoymaq, üzərinə su tökmək və dondurmaqdır. Səhər üzünüzü insanların kubları ilə silin.

Ənənəvi tibb köməyə gəlir

Siz həmçinin cəfərini 2 xörək qaşığı ətçəkən maşından keçirə bilərsiniz. l., təmizlənmiş üzə 30 dəqiqə çəkin, sonra yuyun.

Video - Çillərdən necə qurtulmaq olar

Bu üsullara əlavə olaraq, çillərdən qurtulmaq üçün daha çox reseptlər var, lakin əvvəlcə buna ehtiyacınız olub olmadığını diqqətlə düşünün. Axı, bir çox insan onları həqiqətən sevir!

Bu mövzuda da oxuyun:

Məlumatın kopyalanmasına yalnız mənbəyə keçidlə icazə verilir.

Çillərlə necə məşğul olmaq olar

Əsasən çillər olan yaş ləkələrini yüngülləşdirməyə imkan verən maskalar və losyonlar üçün bir çox xalq reseptləri var. Ən çox yayılmışlardan biri xiyar infuziyasıdır. 3 xörək qaşığı təzə xiyar toxumu götürün və ya təzə xiyar incə sürtgəcdən keçirin və yulafın üzərinə araq (təxminən 0,2 l) tökün, qarışığı bir gecədə dəmləmək üçün buraxın. Bundan sonra gündə iki dəfə yaranan infuziya ilə dərini silin.

Heç bir halda, hətta bitki mənşəli, sui-istifadə etməyin. Ancaq dərini sürtmək üçün aşağıdakı reseptlərdən birini sınaya bilərsiniz: turş süd, dandelion və ya cəfəri yarpaqlarından suyu, limon suyu, qara isti çay, su ilə bərabər nisbətdə seyreltilmiş horseradish suyu.

Üzünüzə 1 çay qaşığı hidrogen peroksid ilə qarışdırılmış xama və kəsmikdən (hər biri 1 xörək qaşığı) maska ​​çəkin. Bu maskanı təxminən 20 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.

Əgər üzünüzü sildiyiniz məhsulun tərkibində turşu və ya hidrogen peroksid varsa, prosedurdan sonra dərini qidalandırıcı kremlə yağladığınızdan əmin olun.

Bu üsullar çilləri yüngülləşdirə bilər, lakin hamısı birdən deyil və əbədi deyil, çünki bu yaş ləkələri genetik olaraq təyin olunur. Kimsə bir vasitəni daha təsirli tapacaq, başqası daha çox kömək edəcək, amma həqiqətən çillərdən yalnız radikal şəkildə - tibbdə müasir texnologiyaların köməyi ilə xilas ola bilərsiniz.

Dərinin lazerlə yenilənməsi dərinin üst qatının çıxarılması üçün bir neçə seansdan ibarətdir.

Ozon terapiyası, dərinin inyeksiya ilə cavanlaşması kimi bir üsul da var, bunun nəticəsində çillər əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşir.

Hərəkət etməzdən əvvəl, xüsusən də kəskin olanlar, həqiqətən də görünüşünüzü dəyişdirməyiniz lazım olub-olmadığını bir daha düşünün, çünki bir çox insanın çillərin xüsusi bir cazibə verdiyinə inanması boş yerə deyil.

Çillərdən necə qurtulmaq olar

Çillərin səbəbləri

Salonda çillərdən necə qurtulmaq olar

Çillər də maye azotla “yandırıla” bilər. Yalnız bu prosedurun əks göstərişləri var və hər mütəxəssis bunu etmir.

Fototerapiya yaxşı və sürətli nəticələr verir - bir neçə seansdan sonra çillər demək olar ki, nəzərə çarpmır.

Çillərə və dermabraziyaya qarşı mübarizədə uyğundur - bu prosedur epidermisin təkcə yuxarı hissəsini deyil, həm də orta təbəqəsini "çıxarır". Bu cür manipulyasiya yalnız gənc qızlara qadağandır.

Oh, və lazer dəri işıqlandırma. Bununla, dərinin zədələnməsi riski yoxdur, lakin "əbədi" nəticə hələ də vəd edilmir.

Çillərlə salon mübarizəsinə qarışmamalısınız. Nəticə müvəqqəti olacaq, kosmetoloqlar hələ də çilləri əbədi olaraq aradan qaldıran bir prosedur icad etməyiblər. Təəssüf ki…

Çillər üçün kosmetika

Gəncliyində özü Achromatin istifadə etdi - dərini mükəmməl ağardan bir qəpik krem ​​(aptekdə alınıb). Ancaq yalnız qışda. Yayda belə kremlərdən istifadə edə bilməzsiniz və siz də ondan sui-istifadə etmək istəməzdiniz.

Bu yaxınlarda Clearwyn-i tutdum. Məlhəm məni sevindirdi. Mən çillərin və "köhnə" uzanma izlərinin yığıldığı yerləri yağladım - iki həftədən sonra çillər çox parlaq oldu (gecə tətbiq olundu), uzanma izləri heç bir yerdə yox olmadı, görünür, uzun müddətli istifadəyə ehtiyac var. Yeri gəlmişkən, bu məlhəm sızanaq və qara nöqtələrin izlərini mükəmməl və tez aradan qaldırır, bacımın yanıq izi itdi. Bəli və bir qəpiyə başa gəlir - iki dollar!

Ümumiyyətlə, üzünüzdəki çillərin sayı kritik deyilsə, saçlarınızı bal qırmızısına boyayın və təkrarolunmaz olun! Axı onlarla dostluq etmək illərlə onlardan qurtulmaqdan daha asandır.

  • İndi 3.45/5

İsveçrənin GoldVish Luxury Communications şirkətindən dünyanın ən bahalı telefonu - GoldVish Piece Unique-in qiyməti 1.000.000 avrodur. Qiymətin əsas komponenti WS1 yüksək keyfiyyətli brilyant dəstinin sayıdır. Sifarişlə Eurosetdə satılır.

Evdə çillərlə necə məşğul olmaq olar

Ağ dəri effektinə nail olmaq, təbii yolla etmək istəyirsinizsə, o qədər də asan deyil.

Çillərin görünüşü saçınızın və dərinizin rəngindən asılı olmayan bir piqmentlə əlaqələndirilir. Çox vaxt ləkələr qırmızı və sarı saçlı insanlarda görünür.

Çillər miras yolu ilə "ötürülür", hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər nəticəsində, eləcə də stressdən sonra baş verir. Bəzən mədə və qaraciyər xəstəlikləri, B12 vitamini çatışmazlığı, antibiotiklərin istifadəsi nəticəsində çillər yaranır.

Əgər çillərin xəstəliklərlə əlaqəli olmadığına əmin deyilsinizsə, dermatoloqa müraciət edin.

Çillərdən qurtulmazdan əvvəl, təsirini məhdudlaşdıraraq qarşısının alınmasını həyata keçirin ultrabənövşəyi şüalar dərinizə. Həmçinin orqanizmin kifayət qədər A və C vitaminləri olmasını təmin etmək lazımdır.

Çillərdən qurtulmaq üçün kosmetika, bu cür məhsullardan bir həftədən çox istifadə edildikdə bədənə zərər verə bilər.

Ən təhlükəsiz yol evdə hazırlaya biləcəyiniz maskalardır. Yağlı dərilər hər gün maskaların istifadəsini tələb edir, quru dərilər üçün isə həftədə yalnız bir neçə dəfə maskalar edin. Maskaların gedişi vaxtdır.

Maskanı hazırlamaq üçün horseradish suyunu sıxın, 1:1 nisbətində xama ilə qarışdırın. Maskanı 7 dəqiqə çəkin, əvvəlcə isti, sonra isə soyuq su ilə yuyun.

Ağardıcı maska ​​hazırlamaq üçün çiyələk və ya qarağatdan yulaf hazırlayın, 25 dəqiqə üzə çəkin.

Əla seçim limon suyu və yumurta ağının maskası olardı. Bu maskanı 15 dəqiqə çəkin.

Su və limon suyunu 1: 1 nisbətində qarışdıraraq çillər üçün losyon hazırlaya bilərsiniz, qarışığa xiyar, yerkökü və duzlu kələm suyu əlavə edin. Bu losyon sağlamlığa təhlükə yaratmır, uzun müddət istifadə edilə bilər.

Cəfəri dəmləyin, qarışığı 3 saat dəmləyin, sonra soyudun və dondurun. Çillərdən xilas olmaq üçün üzünüzü buzla silin.

Cəfərini pulpaya doğrayın, dərinin problemli sahələrinə çəkin. 30 dəqiqədən sonra maskanı yuyun.

Xiyar da istifadə edin. Problemli sahələrə dilimlənmiş xiyar halqaları çəkin.

Üzünüzü xiyar suyu ilə silə bilərsiniz.

Dərinin bərpası və bir gecədə istirahət etməsi üçün axşamlar maskalar etmək yaxşıdır.

Çillərlə necə məşğul olmaq olar?

Daha çox çil kimi tanınan efelidlər yaş ləkələrindən başqa bir şey deyil. Tipik olaraq, bu cür formasiyalar kiçik ölçülü, yuvarlaq formaya yaxın və sarımtıldır. Qəhvəyi rəng(bəzən qırmızımtıl və hətta qara ola bilər). Belə piqmentasiya adətən qrup quruluşuna malikdir: çillənmiş üzə baxsanız, dəri üzərində səpələnmiş görünür.

Üstünlüklü lokalizasiya: dərinin, arxanın, sinənin, qolların, çiyinlərin, üzün açıq sahələri. İlk çillər insanda beş yaşında görünür və yetkinlik dövründə kəmiyyət zirvəsinə çata bilər.

Yaşla, yaş ləkələrinin sayı əhəmiyyətli dərəcədə azalır, adətən 40 yaşdan sonra, lakin səpgilər hormonal artımlar, ana südü və hamiləlik zamanı xarakterikdir.

Demək olar ki, 100% hallarda çillər irsi xarakter daşıyır. Əhalinin açıq saçlı, qırmızı saçlı və mavi gözlü nümayəndələri çillərə daha çox meyllidirlər. tünd rəng saç, bu da bədəndə daha az miqdarda melatoninin olması ilə əlaqələndirilir.

Piqmentasiyanın xüsusilə yüksək aktivliyi payız və yaz dövrlərində müşahidə olunur. Əslində, "çillər" adı onların təzahürünün xarakterik vaxtından gəlir. Yaz və yay aylarında dəri qaraldıqca çillər qəhvəyi olur və qaralır.

Çillərin təhrikedici amilləri və səbəbləri

Çillərin inkişafı melanosit hüceyrələrinin strukturunda irsi dəyişikliyə əsaslanır. Məhz bu hüceyrə növü melanin piqmentinin sintezindən məsuldur və çillərə nəzərə çarpan rəng verir. Melanin istehsalının intensiv prosesi və aktiv hüceyrələrin qeyri-bərabər paylanması çillərin əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Təbii təhrikedici amil ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalmadır: ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında melanositlərin aktivliyi artır, onlar qoruyucu funksiyanı yerinə yetirməyə başlayırlar. zərərli təsir ultrabənövşəyi radiasiya. Nəticədə melatonin piqmentinin istehsalı artır. Hər gün daha çox piqment istehsal olunmağa başlayır və dəri üzərində qeyri-bərabər paylanması səbəbindən çil ocaqları görünür.

Çillərə səbəb olan patoloji amillər bunlardır:

öd kisəsi və qaraciyər xəstəlikləri;

hormonal dəyişikliklər və pozğunluqlar;

hamilə qadınlarda hormonal dəyişikliklər, maddələr mübadiləsinin dəyişməsi səbəbindən çillər yarana bilər.

çil müalicəsi

Çillərin müalicəsi şübhəli bir məşğuliyyətdir, çünki onlar patoloji şərtlərə aid deyillər və həyat üçün heç bir təhlükə yaratmırlar.

Ağardıcı losyonlar, kremlər və maskalar

Günəşdən kənarda, gecə və ya axşam istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur. 2-4 həftə müntəzəm, uzun müddətli istifadə tələb olunur. Məhsullar dəriyə bərabər bir təbəqədə tətbiq olunur və yüngül masaj hərəkətləri ilə sürtülür, bundan sonra uzun müddət saxlanılır. Kosmetika qalıqları su ilə yuyulur.

Ağardıcı təsiri olan məşhur kosmetika:

parlaqlaşdırıcı krem ​​Amanita (MMC NPK "Trinity M");

gecə kremi Ağ kətan;

gecə kremi Mükəmməl ağardıcı (Vitex);

krem aktiv Snow White (Biocon);

çillərə qarşı krem ​​KORA.

Çillərin kosmetik aradan qaldırılması

Piqmentasiyanın epidermisdə inkişaf etdiyini başa düşmək lazımdır, buna görə də çillərin çıxarılması yalnız aşağıdakı üsullardan istifadə edərək dərinin səth qatının çıxarılması prosesində mümkündür:

Cryodestruction - maye azot ilə piqmentli sahələrin koterizasiyası baş verir. Prosedura bir dəfə həyata keçirilir, lakin məruz qalma yerində yara izinin inkişafını təhdid edir.

Kvars - dərinin soyulmasına səbəb olur.

Dermokoaqulyasiya - qocalıq qırışlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur və piqmentasiyadan birdəfəlik xilas olmağa imkan verir.

Mikrodermabraziya 3 aydan bir təkrarlanan prosedurdur.

Erbium və aleksandrit lazerlə aparat pilinqi. Təxminən 2-5 müalicə tələb olunur, hamısı müalicə olunan sahədən asılıdır.

Turşu tərkibli birləşmələrlə peeling - bu üsul çillərdən tez qurtulmağa kömək edir, lakin epidermisi zədələyir, şiddətli iltihab reaksiyası inkişaf edə bilər.

Belə prosedurların çatışmazlıqları:

bu cür müdaxilələrdən sonra tez-tez iltihab inkişaf edir və dərinin zədələnməsi uzun müddət qalır;

bu cür prosedurlardan sonra açıq günəş altında olmaq qəti qadağandır;

hər yeni soyma ilə dərinin istənilən təsirə həssaslıq səviyyəsi artır;

bir sıra ciddi əks göstərişlər var, yəni kəskin mərhələdə olan xəstəliklər, diabet, sistemli qan xəstəlikləri, hamiləlik, dəridə iltihabi və püstüler proseslər, onkoloji xəstəliklər.

Yerli istifadə üçün losyonlar

Onlar ağardıcı (depiqmentasiya) və aşındırıcı təsir göstərir:

5 qram su, 6 qram spermaceti, 3 qram mum, 4 qram qliserin, 24 qram zeytun yağı, 3 qram C vitamini, 1,5 qram salisilik turşusu qarışdırılır. Bu qarışığı bir gecədə nazik bir təbəqədə tətbiq edin.

Tərkibində bodyaga, fenol 20%, ağ civə məlhəmi, salisilik turşusu olan qarışıq yaş ləkələrinə qarşı ağardıcı təsir göstərir və dərinin üst qatını aşındırır. Civə bədənə mənfi təsir göstərdiyi üçün bir həftədən çox olmayaraq istifadə olunur.

Xalq üsullarından istifadə edərək çillərdən necə qurtulmaq olar

Bir neçə dilim limonun suyu bir stəkan soyuq suya sıxılır, qarışdırılır və əldə edilən losyon gündə bir neçə dəfə dəriyə sürtülür. Ağardıcı təsirə malikdir.

İki çay qaşığı incə doğranmış cəfəri qaynar su ilə tökülür və 20 dəqiqə dəmlənir. Nəticədə qarışıq gündə bir neçə dəfə dəriyə sürtülür. O, həmçinin ağardıcı təsirə malikdir, lakin limon suyundan daha az aqressivdir, xüsusilə həssas dərilər üçün yaxşıdır.

Təzə xiyar sürtgəcdən sürtülür və problemli dəri üzərində sıx bir təbəqəyə qoyulur. Proseduru hər gün, xüsusən də uzun müddət günəşə məruz qaldıqdan sonra həyata keçirə bilərsiniz.

Qreypfrut suyu, xiyar suyu, viburnum, heyva, qara qarağat da bu təsirə malikdir. Təzə sıxılmış suyu dərini silin.

Xama, kumiss, kefir, kəsmik. Piqmentasiyanı ən yumşaq şəkildə işıqlandırır və eyni zamanda dərini təmizləyir və nəmləndirir. Maska kimi istifadə oluna bilər, əsası nişasta ilə bir az qalınlaşdırdıqdan sonra sürtmək üçün də istifadə edilə bilər. Əsas odur ki, məhsulların təzəliyi.

Protein 1 çay qaşığı limon suyu ilə çırpılır. Yaranan kompozisiya dərinin piqmentli sahələrinə hətta nazik bir təbəqə ilə tətbiq olunur, quruduqca ikinci təbəqə tətbiq olunur. Prosedur 20 dəqiqə çəkir, bundan sonra qarışıq isti, sonra isə soyuq su ilə yuyulur.

Bir paket xiyar toxumu bir neçə gün araqda və ya seyreltilmiş spirtdə dəmlənir, süzülür və 1:10 nisbətində su ilə qarışdırılır. Sürtünmə və ya losyonlar üçün istifadə olunur.

Təxminən 100 qram losyon 50 qram araqla qarışdırılır və gündə 2 dəfə yaranan qarışıqla dəri silinir.

Dandelionların köməyi ilə çillərdən xilas olmaq üçün bir ovuc çiçəyi bir stəkan qaynar su ilə tökmək və 20 dəqiqə buraxmaq, süzmək lazımdır. Yaranan losyonu gündə 2-3 dəfə çillərin yığıldığı yerləri silin.

Kəsilmiş süd, yulaf ezmesi və horseradish maskası

Yarım çay qaşığı rəndələnmiş horseradish dörddə bir fincan turş süd və 1 osh qaşığı ilə qarışdırılır. l. yulaf ezmesi. Qarışıq dərinin piqmentli nahiyələrinə çəkilir və bir neçə dəqiqə saxlanılır.

Yağ pambıq çubuqla dəriyə çəkilir və yüngülcə sürtülür. Prosedur gecə həyata keçirilir, səhər qalan yağ yuyulur.

Çillərin qarşısının alınması

Təhrikedici amillərin istisna edilməsi ən azı qisməndir, lakin yenə də çillərin meydana gəlməsinin qarşısını alır:

Baharın gəlməsi ilə öz pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirmək və tərkibində çoxlu vitaminlər, xüsusən də PP və C olan qidaları daxil etmək lazımdır. Çoxlu sayda Bu vitaminlər qaraciyər, mal əti, quş əti, qarabaşaq yarması, meyvə və tərəvəzlərdə olur.

Tədricən günəşə alışın - melaninin vahid istehsalını təmin edir. Yaz günəşinin ilk günlərindən şlyapa və gözlük taxmaq, günəş radiasiyasının aktivliyinin pik nöqtəsində səhər saat 11-dən axşam 15-ə qədər açıq günəşə məruz qalmamaq lazımdır.

Həmişə qorunma dərəcəsi 15-30 olan günəş kremindən istifadə edin. Onları dərinin açıq sahələrinə tətbiq etmək lazımdır, xüsusən də piqmentasiyanın sevimli lokalizasiyasına - burun və yanaqlara diqqət yetirmək lazımdır. Belə kremlər ultrabənövşəyi radiasiya dəriyə təsir etdikdə onun aqressivliyini azaldır.

Əlavə bir tədbir olaraq, günəş radiasiyasından da qoruyan xinin və ya salol tozundan istifadə edə bilərsiniz.

Çillər - çirkindir, yoxsa gözəldir?

Bu sualı tez-tez artıq çilləri olan insanlar verir. Eyni zamanda, onların 95%-ni qadınlar təşkil edir, kişilər isə yaxınları xəbər tutana qədər dərinin bu xüsusiyyətini belə hiss etməyə bilər.

Əsl gözəllik biliciləri və məşhur kutyurelər çillərin insana təravət və anilik verən xüsusi cəlbedici üz xüsusiyyəti olduğuna inanırlar. Çilləri olan insanlar adətən olduğundan daha gənc görünürlər. Dünya podiumlarından olan simalara diqqət yetirsəniz, hər ikinci modeldə çillər görə bilərsiniz. Bu, çillər kimi bir fərqin təkcə qüsur deyil, hətta bir moda meyli olduğu qənaətinə gəlir.

Bəzi insanların çilləri hər hansı bir şəkildə aradan qaldırmaq üçün fanatik istəyinə gəldikdə - bu boş və bəzən hətta təhlükəli işğal. Təbiətin özü ilə mübarizə aparmaq lazım deyil. Gözəllik salonlarının tez-tez təklif etdiyi kimyəvi və travmatik təsirlərə öz dərinizi məruz qoymaq faydasızdır, yaxşı olar ki, öz görünüşünüzlə barışın və bunu qəbul edin və boş vaxt imic və saç düzümünə sərf etmək üçün enerji.

Təəssüf ki, çillərdən qurtulmaq üçün pul ödəyən fərdlərin sağlamlığı ilə, bəzilərinin isə hətta həyatı ilə pul ödədiyinə dair mənfi nümunələr də var.

Əksər aşındırıcı və ağardıcı prosedurlar dəridə quruluq və qırışların inkişafına səbəb olur və zədələnmiş dəri daha erkən yaşlanmağa başlayır, bunlar ən pis nəticələrdən uzaqdır.

İnsanların yalnız kiçik bir hissəsində qalıcı çillər var, bir qayda olaraq, belə piqmentasiya mövsümi xarakter daşıyır. Çillər psixoloji narahatlıq yaradırsa və normal həyata müdaxilə edirsə, onları aradan qaldırmaq üçün tədbirlər axtarmaq lazımdır, lakin müalicə yumşaq üsullarla başlamalıdır. Nadir hallarda məzunları işə götürən gözəllik salonlarına müraciət etməzdən əvvəl, müəyyən bir vəziyyətdə nə edəcəyinizi söyləyəcək bir dermatoloqa baş çəkməlisiniz.

Çillər təbiiliyin ən parlaq əlamətidir və heç vaxt dəbdən düşmür. Buna görə də, belə bir xüsusiyyətin üzü bəzəmək və onu sadəcə piqmentasiyadan ləyaqətə çevirmək üçün icazə verməyə dəyər.

Şərhlər

Xəbərlər

  • ev
  • Xəbərlər
  • Foto/Video
    • Şəkil
    • Video
  • Xəstəliklər ensiklopediyası
  • Simptomlar
  • Dərmanlar
  • Diyetoloq
  • Psixologiya
  • Bloq
    • Uşaq bloqu
    • Həkim məsləhəti
    • Elmi məqalələr
    • Məqalələr
    • Peşə xəstəlikləri

Saytda səhvlərin düzəldilməsi sistemi var. Mətndə qeyri-dəqiqlik taparaq onu seçin və Ctrl + Enter düymələrini basın

Çillərlə necə məşğul olmaq olar? Və ya evdə yüngül üz ağardılması.

Üzünüzdə və bədəninizdə isti günlərin gəlməsi ilə nifrət edilən çətənə ləkələri ortaya çıxdı? Onlardan qurtulmağı xəyal edirsən? təklif edirəm təsirli yollarçillərlə mübarizə.

bir stəkan qaynar su, israr edin və süzün. Pambıq çubuqla çətənə toplanan yerləri silməlisiniz.

Ana darıxmayacaq

baby.ru-da qadınlar

Bizim hamiləlik təqvimimiz sizə hamiləliyin bütün mərhələlərinin - həyatınızın qeyri-adi vacib, həyəcanlı və yeni dövrünün xüsusiyyətlərini açır.

Qırx həftənin hər birində gələcək körpənizin və sizə nə olacağını sizə xəbər verəcəyik.

Çillər və yaş ləkələri ilə necə məşğul olmaq olar

Həmsöhbətin gülümsəməsi, yanaqlarında füsunkar çillər görünəndə biz də təsirlənirik. Günəşin belə insanları sevdiyini deyirik və heç bir halda ləkələri maskalamamağı məsləhət görürük. təməl. Bəs çillər iyrənc yaş ləkələrinə çevrilirsə və təkcə üzdə deyil, yanaqlarda 10-15-dən çox nazlı nöqtə miqdarında görünürsə?

Xalq təbabətində dərini ağartmaq və zəhlətökən "günəş izlərindən" xilas olmaq üçün çoxlu üsullar var. Önlük taxıb möcüzəvi həlimlər və maskalar hazırlayırıq!

Yarım paprika meyvəsini plastik sürtgəcdə rəndələyin və hiperpiqmentasiya olan nahiyələrə xüsusi diqqət yetirərək, əvvəllər təmizlənmiş dəriyə 30 dəqiqə çəkin. Sonra sərin su ilə yuyun və tətbiq edin qidalandırıcı krem dəri növündən asılı olaraq. Kosmetik məhsul kimi şirin bibər istifadə edilə bilər bütün il boyu.

Cəfəri maskası

Xüsusilə 40 yaşdan sonra qadınlar üçün faydalıdır, bu zaman yaş ləkələrinin görünüşünə əlavə olaraq dəri elastikliyini itirməyə başlayır. Yazda və yayın əvvəlində maska ​​təzə cəfəri yarpaqlarından və gövdəsindən, payızın sonunda isə kökündən hazırlanır. Ətçəkən maşından keçirilmiş cəfərini (təxminən 2 xörək qaşığı) üzün alt göz qapaqları istisna olmaqla, əvvəllər təmizlənmiş dərisinə 20-30 dəqiqə qoyun, sonra soyuq su ilə yaxalayın və yaş dəriyə qidalandırıcı krem ​​çəkin.

Limon suyu ilə qarışdırılmış cəfəri köklərinin güclü həlimi çilləri və tünd yaş ləkələrini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur; səhər və axşam dərinizi həlimlə isladılmış pambıq çubuqla silin.

Dərini ağartmaq üçün hər gün üzü cəfəri suyu ilə yağlayın.

Dondurulmuş cəfəri suyu ilə üzə sürtməklə dərini ağardır və təravətləndirir. Sürtüldükdən sonra şirəsi üzə 15-20 dəqiqə qalır, sonra su ilə yuyulur və qidalandırıcı krem ​​çəkilir.

Çillər və yaş ləkələri ilə üzü aşağıdakı tərkibli losyonla silmək tövsiyə olunur: 50 q cəfəri göyərtisini 0,5 litr 50% spirt və ya araq tökün, 2 həftə işıqdan və gərginlikdən qorunan yerdə saxlayın. Soyuducuda saxlayın.

Çillər və yaş ləkələri ilə 1 xörək qaşığı doğranmış cəfəri yarpağı və eyni miqdarda bal qarışığından hazırlanan maska ​​kömək edir. 45 dəqiqədən sonra yuyulur. Bu qarışığa limon suyu əlavə etmək olar. Bu zaman 2 xörək qaşığı doğranmış cəfəri yarpağı, bal və limon suyu götürün, hər şeyi yaxşıca qarışdırın və 15 dəqiqə üzə çəkin.

Cəfəri şirəsini bərabər miqdarda süd, kəsmik (yağlı dəri) və ya xama (quru dəri) ilə qarışdırın. Üzü bu qarışıqla yağlayın, 15 dəqiqədən sonra otaq temperaturunda su ilə yuyun. Maska xüsusilə piqmentasiya ilə qırışmış, solğun dəri üçün faydalıdır.

Ağartma xüsusiyyətləri çiyələk, yabanı çiyələk, qara qarağat var. Giləmeyvə əzilmək və üz maskası qoymaq lazımdır. 20-30 dəqiqədən sonra isti su ilə yuyun.

Sıx pulpa qalıqları olan qovun qabığı yatmazdan əvvəl üzə çəkilir və sarğı ilə bərkidilir. Çillərdən, sızanaqlardan və yaş ləkələrindən qurtulmağa kömək edir.

Bostan toxumu suda qaynadılır, üz və əllər bu su ilə yuyulur, təmizlənir, ağarır.

Badam maskası

Badam yavaş ağardıcı təsir göstərir; orta dərəcədə piqmentasiya üçün istifadə olunur. Yarım stəkan qabığı soyulmuş badamı 1 stəkan qaynar su ilə tökün və 3-5 dəqiqədən sonra suyu süzdükdən sonra badamları ətçəkən maşından keçirin. Yaranan grueldə yarım limonun suyu və 1 xörək qaşığı əlavə edin qaynadılmış su, hamarlanana qədər hər şeyi doğrayın. Maskanı 30 dəqiqə çəkin, badam suyu ilə yuyun. Maskaların 4-5 ay ərzində həftədə 2 dəfə edilməsi tövsiyə olunur.

Soya unu yulafı çillərə, çürüklərə və yara səthlərinə tətbiq olunur. Soya xəmirinin dərman sarğı karbunkulların yetişməsi və panaritiumun müalicəsi üçün tövsiyə olunur.

Yaş ləkələri olan yağlı tünd dərilər üçün hər gün üzü limon suyu ilə silmək faydalıdır: yarım stəkan suya 2 çay qaşığı limon suyu. Uzun müddət istifadəsi ilə çillər və yaş ləkələri rəngsizləşə bilər.

Limon maskası. Üzünüzü yağlı kremlə yağlayın. Limonu nazik dilimlərə kəsin və üzünüzə çəkin. Maska üzdə 10 dəqiqədən çox olmamalıdır, çünki daha uzun bir prosedurla dəri qırmızı olur. Limonu çıxardıqdan sonra üzünüzü soyuq su ilə yuyun və ya südə batırılmış pambıq çubuqla silin.

Limon-maya maskası. 25 q mayanı 1 çay qaşığı limon suyu ilə qarışdırın. Yaranan qarışıma 1 xörək qaşığı təzə süd əlavə edin, yaxşıca qarışdırın və qarışığı pambıq çubuqla üzə çəkin. 20 dəqiqədən sonra maskanı ilıq su ilə yuyun. Bir neçə soyuq kompres ilə bitirin.

Limon suyu istənilən yağlı kremə əlavə edilə bilər (40-50 q qaymaq üçün 10 q).

Limonlu bal maskası. Piqmentasiyaya və çillərə meyilli dərini ağartmaq üçün istifadə olunur. İki xörək qaşığı şəkərsiz balı 1 limonun sıxılmış və süzülmüş suyu ilə qarışdırın. Qarışıqla dokaları isladın və 15-20 dəqiqə üzə çəkin. Bu müddət ərzində salfetləri 2-3 dəfə dəyişdirin. Maskanı isti su ilə yuyun. Müalicə kursu 15-20 maskadan ibarətdir. Qarışıq soyuducuda 7-8 günə qədər saxlanıla bilər.

Çillər üçün limon maskası: 1 limonun suyu, 1 yumurtanın ağı, şəkər - 10 q, su - 100 ml. Hər gün 20-30 dəqiqə yaxşıca yuyulmuş üzə çəkin. İsti suya batırılmış pambıq çubuqla yuyun.

Xama ilə limon maskası və ya xama ilə horseradish. Limon suyu xama ilə yarıya yaxşıca qarışdırılır. Qarışığı üzə çəkin: limon suyu ilə - 15-20 dəqiqə və təzə sıxılmış horseradish suyu ilə - 5 dəqiqə, kirpiklərə və gözlərə toxunmadan.

Xiyar maskası. Yüngül ağardıcı, ağardıcı təsirə malikdir, piqmentasiyaya və çillərə meylli hər növ dəri üçün istifadə olunur. Təzə xiyar incə sürtgəcdən sürtülür və 1 xörək qaşığı istənilən qidalandırıcı kremlə qarışdırılır. Yağlı dərilər üçün sıxılmış xiyar suyunu eyni miqdarda araqla qarışdırın, 24 saat buraxın. Hazırlanmış şirə ilə cunu nəmləndirin və gözləri, burnu və ağzı açıq qoyaraq üzə üç dəfə 15-20 dəqiqə çəkin. Kurs 30 maskadan ibarətdir. Xiyar suyu da uzun müddət (6 aya qədər) hazırlana bilər. Bunun üçün 100 q xırda doğranmış təzə xiyar 100 ml arağa tökülür, 8-10 gün qaranlıq yerdə israr edilir, sonra süzülür və soyuducuda qapalı şüşədə saxlanılır. Quru və normal dəri maska ​​hazırlamaq üçün istənilən qidalandırıcı kremə əlavə etmək olar.

1 xörək qaşığı rəndələnmiş xiyarla 1 çay qaşığı bitki yağı qarışdırın. Bu qarışıq dəridəki quru, sarımtıl ləkələri silmək üçün faydalıdır.

Ləkələri, çilləri olan natəmiz üz dərisi ilə bu maska ​​kömək edir: çiy kartof kök yumrusunu incə sürtgəcdən keçirin, bir neçə damcı zeytun yağı (və ya su banyosunda qaynadılmış günəbaxan), bir qaşıq təzə süd və badam kəpəyi əlavə edin. Hər şeyi homojen bir şlam halına gətirin və 20 dəqiqə üzə çəkin. Sonra maskanı yuyun və uyğun bir krem ​​çəkin.

Kartof nişastası ilə bərabər miqdarda qarışdırılan limon suyu dərini yaxşı ağardır.

Üz və boyuna ağ-çəhrayı rəng vermək üçün qabığı soyulmuş təzə sürtgəcdən keçirilmiş kartofu maska ​​şəklində üzə 1 saat sürtmək, boynunu isə spiral şəklində kəsilmiş qabıqlarla bükmək, 1-2 saat bağlamaq lazımdır. İbn Sina çillərə və "südlü sızanaqlara" qarşı yaxşı vasitə kimi təbii soda və əncirlə qarışdırılmış kətan toxumundan istifadə etməyi məsləhət görüb.

2-3 kök məhsulunu soyun, incə sürtgəcdən keçirin, suyu sıxın. Əgər üzdə çoxlu çillər varsa və onları aradan qaldırmaq çətin olarsa, səhər və axşam üzlərini silmək məsləhət görülür. Üz eyni zamanda sarımtıl bir rəng əldə edir və çillər daha az nəzərə çarpır. Gündə 1 stəkan kök suyu içməklə effekti gücləndirə bilərsiniz.

Kök suyuna bir neçə damcı limon şirəsi əlavə etsəniz, çilləri aradan qaldırmaq üçün əla vasitədir.

Boz, torpaq rəngi və yaş ləkələri olan solğun, solğun dərilər üçün aşağıdakı maska ​​istifadə olunur: 1 xörək qaşığı qaymağı təzə sarısı ilə doğrayın və 1 çay qaşığı yerkökü suyu ilə qarışdırın. Yaranan şlamı əvvəllər təmizlənmiş dəriyə çəkin, 20 dəqiqədən sonra isti bitki yağına batırılmış tamponla çıxarın. Sonra üzünüzü soyuq su ilə yuyun.

Qarpızın pulpasını doğrayın, yaranan şlamı üzə 10-15 dəqiqə çəkin. Maskanı zeytun və ya qarğıdalı yağı ilə tətbiq etməzdən əvvəl yaş ləkələri olan quru, susuz dərini silin və 5-7 dəqiqə kompres edin: dəsmalı isti suda nəmləndirin, ona soda əlavə edin (1 litr suya 1 çay qaşığı). Maskanı otaq temperaturunda su ilə yuyun, dərini dəsmal ilə qurutun və qidalandırıcı krem ​​çəkin.

Yaş ləkələri olan quru dərilər üçün kəsmik süd losyonları faydalıdır. Yağlı və normal dəri ilə qatıq və şərab sirkəsindən losyonlar alternativdir.

Losyon. Çırpılmış yumurta ağının köpüyü 1 limonun suyu ilə yaxşıca qarışdırılır, qarışığa 1 çay qaşığı qliserin və yarım stəkan odekolon əlavə edilir. Bu losyonu yatmazdan əvvəl üzünüzə çəkin.

Çiçək qabları ilə çiyələklər qalın şərbət alınana qədər qaynadılır ki, bu da çilləri azaldır.

Çillər günəş şüalarının səpilməsi şəklində üzə çap olunur. Uşaqlıqda bu cazibədar ləkələr sakit və təbii olaraq qəbul edilir. Ancaq gənc qızlar getdikcə dərilərini ağartmaq, bərabər, gözəl bir ton əldə etmək istəyirlər. Otuzdan sonra, sahiblərinə yaş əlavə edən üzündəki yaş ləkələri ilə aktiv mübarizə başlayır. Həm müasir kosmetologiyanın nailiyyətlərindən, həm də təbiətin sübut edilmiş reseptlərindən istifadə edərək dərini artıq mövcud olan ləkələrdən müalicə etmək mümkündür.

Niyə üzdə çillər görünür

Dəyirmi açıq sarı, qəhvəyi və mis ləkələr ümumiyyətlə beş yaşında görünür. Ancaq yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra belə, təbiətdən belə bir hədiyyə ala bilərsiniz. Onlar yalnız üzdə deyil, həm də çiyinlərdə, sinədə, arxada yerləşə bilər, müxtəlif ölçülü, həm böyük çillər, həm də çox kiçik, nöqtəli olanlar var.

Çillərin görünməsinin səbəbləri:

  1. İrsi faktor, bu fenomen böyük əmidə müşahidə olunsa belə, üzünüzə asanlıqla qızıl sikkələr ala bilərsiniz;
  2. Ən tez-tez mavi və yaşıl gözlü ədalətli saçlı və qırmızı saçlılarda görünməyə meyllidir, lakin təbii qəhvəyi saçlı / qarasaç qadınlar tez-tez qəhvəyi və demək olar ki, qara çillər nümayiş etdirirlər;
  3. Yaz-yay dövründə rənglər görünür və ya daha doymuş olur, günəşin ilk şüaları istiləşən kimi, bu, bərabər qaralmanı ayrı ləkələrə çevirən qeyri-kafi miqdarda melaninin siqnalıdır;
  4. Stress, xroniki xəstəliklər dərinin qoruyucu xüsusiyyətlərinin azalmasına səbəb olur, yenilənmə proseslərini ləngidir və aqressiv ultrabənövşəyi radiasiyanın hücumunu əks etdirə bilməməsinə səbəb olur;
  5. Yanlış kosmetik qulluq, qabıqlardan, ovuclardan sui-istifadə, üzün təmizlənməsi, nəmləndirmə və qidalanma olmaması dermisin immun xüsusiyyətlərinin bərpasına mane olur;
  6. Pəhrizlər və balanssız menyu hipovitaminoza, epidermisin sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən mineralların və vitaminlərin çatışmazlığına səbəb olur.

Çillərin qarşısını necə almaq olar

Üz dərisinə qulluq təkcə kosmetik qablardan başlamır. Əvvəlcə çillərin görünüşünü stimullaşdıran amilləri istisna etməlisiniz, xüsusən də buğda və odlu qıvrımları olan genetik meylli qızlar üçün.

Qarşısının alınması üçün sizə lazımdır:

Redaktordan vacib məsləhət

Saçınızın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, istifadə etdiyiniz şampunlara xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Qorxunc rəqəm - şampunların 97% -ində məşhur brendlər bədənimizi zəhərləyən maddələr var. Əsas komponentlər, etiketlərdəki bütün problemlər natrium lauril sulfat, natrium lauret sulfat, koko sulfat kimi göstərilmişdir. Bu kimyəvi maddələr qıvrımların strukturunu pozur, saçlar kövrək olur, elastikliyini və möhkəmliyini itirir, rəngi solur. Amma ən pisi odur ki, bu muck qaraciyərə, ürəyə, ağciyərlərə daxil olur, orqanlarda toplanır və xərçəngə səbəb ola bilər. Bu maddələri ehtiva edən məhsullardan istifadə etməkdən çəkinməyi məsləhət görürük. Bu yaxınlarda redaksiyamızın mütəxəssisləri sulfatsız şampunların təhlilini apardılar, burada birinci yeri Mulsan Cosmetic şirkətinin vəsaitləri tutdu. Tamamilə yeganə istehsalçı təbii kosmetika. Bütün məhsullar ciddi keyfiyyətə nəzarət və sertifikatlaşdırma sistemləri altında istehsal olunur. Rəsmi onlayn mağaza mulsan.ru saytına baş çəkməyi məsləhət görürük. Kosmetikanızın təbiiliyinə şübhə edirsinizsə, istifadə müddətini yoxlayın, saxlama müddəti bir ildən çox olmamalıdır.

  • pəhrizinizi təzə tərəvəz, meyvə və giləmeyvə ilə zənginləşdirin, həmçinin qarabaşaq yarması sıyığı, quş əti və qaraciyərə diqqət yetirin;
  • üçün müxtəlif SPF faktorları ilə bütün il boyu kremlər və emulsiyalar istifadə edin gec payız qış isə kifayətdir və 15 göstəricisi, yazdan başlayaraq, tədricən maksimum 50-yə (yayda) yüksəlir;
  • günəşin ilk şüaları ilə, üz üçün qənaət kölgəsi yaradan geniş kənarlı şapka alın;
  • öz günəş kreminizi hazırlaya bilərsiniz, əsas komponentlər zeytun, kakao, hindistan cevizi, şi yağı, qəhvə çöküntüsü olmalıdır, lakin efirləri olan məhsullardan imtina etməlisiniz, əks halda piqmentasiyanı əksinə təhrik edə bilərsiniz;
  • ağardıcı təsiri olan kosmetikadan istifadə edin, gecə kremləri xüsusilə təsirlidir.

Çil Dəriyə Qulluq

Üz kremi

Evdə müalicəni özünüz də edə bilərsiniz. Bərabər nisbətdə sink məlhəmini hər hansı bitki yağları ilə birləşdirin - jojoba, badam, şaftalı, üzüm və ya düyü mikrobu. Xüsusilə quru və sallanan dərilər üçün ağardıcı maddələrin uzun müddət istifadəsi tövsiyə edilmir. Bir ay tətbiq etmək, sonra fasilə vermək və ya gündəlik deyil, həftədə iki/üç dəfə nəmləndirici emulsiya ilə birlikdə tətbiq etmək kifayətdir.

Dərini yüngülləşdirmək üçün təsirli təbii ekstraktları olan müxtəlif əczaçılıq məhsullarından istifadə etmək tövsiyə olunur. Euphorbia Ağardıcı Krem çil rənginin intensivliyini azaltmağa kömək edir, müntəzəm istifadə üz rəngini bərabərləşdirir.

Üz dərisinin masajı

Üzdəki çilləri aradan qaldırmaq üçün elastiklik və gəncliyin qorunmasına yönəlmiş ənənəvi manipulyasiyalardan istifadə edilməlidir. Yalnız adi masaj kremi əvəzinə xüsusi bir kompozisiya hazırlamalısınız. Xiyar, limon, nar, pomidor, alma və ya soğan suyu sevdiyiniz bitki yağı ilə bərabər hissələrdə qarışdırılır. Nəticədə məhsul əvvəlcə hamarlama ilə paylanır, sonra artan piqmentasiya ilə problemli bölgələrə hərəkət edir. Beş dəqiqədən sonra termal su ilə təmizləyə bilərsiniz. On / on beş seansdan ibarət bir kurs keçirin, sonra qidalandırıcı bir krem ​​tətbiq edin, əks halda soyma və quruluq, erkən qırışların görünüşü mümkündür.

Masaj xətləri boyunca buz sürtmək çox təsirlidir. Baza üçün eyni süd məhsulları, meyvə şirələri, giləmeyvə meyvə içkiləri və dərman bitkilərinin həlimlərindən istifadə edin.

yuma

Gündəlik təmizləyici istifadə üçün təbii vasitələr, ağardıcı və nəmləndirici xüsusiyyətləri birləşdirən. Bir şeyə asılmaq lazım deyil, dəri minerallar və vitaminlər kompleksini tələb edir, buna görə də hər bir məhsul, həlim və ya losyon üçün növbə var.

Çillər sayəsində aradan qaldırıla bilər:

  1. Kefir, kəsmik, süd, həm quru, həm də yemək üçün faydalıdır problemli dəri, tonunu yaxşıca təzələyin və bərabərləşdirin;
  2. Limon və zəncəfil qabıqlarının infuziyaları - ləkələri tonlayır və parlaqlaşdırır, istədiyiniz effekti tez bir zamanda əldə etməyə imkan verir;
  3. Celandine, süd otu, cəfəri və cəfəri həlimləri yaşa bağlı piqmentasiya ilə əla iş görür, dermi minerallar və turşularla doyurur.

Üzün yuyulması sonrakı tətbiq ilə tamamlanmalıdır qidalandırıcı günəşdən qorunma faktoru ilə.

Çillərə qarşı xalq müalicəsi

Təbiət günəş işığını səxavətlə bəxş edibsə, üzülməməlisiniz. Ləkələri daha az nəzərə çarpan hala gətirərək dərini ağartmaq və ya tamamilə aradan qaldırmaq olar. Səmərəli işləyin xalq müalicəsiçillərə qarşı, dərini yüngül və tender edin.

Video: Ev şəraitində çillərdən qurtulmağın yolları

Kartof maskası

Nəticə: Təbii ev vasitəsi üzünüzdəki çilləri asanlıqla təmizləməyə kömək edə bilər. Piqmentasiya olmayan sağlam, parlaq dəri hər kəs üçün əlçatandır.

Tərkibi:

  • 5 damcı efir yağıçobanyastığı;
  • 2 damcı qreypfrut efir yağı;
  • 5 ml şaftalı yağı.
  • kartof.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: efirlərin tərkibini yağlı tərəvəz bazasına daxil edin, kök məhsulunu mətbəx maşınında doğrayın. Komponentləri birləşdirdikdən sonra buxarlanmış epidermisə paylayın. Yarım saat gözləyin, qalıqları nəm disklə çıxarın.

xiyar maskası

Nəticə: sübut edilmiş effektiv reseptlərə müraciət edərək, yaş ləkələrini aradan qaldıra, həmçinin epidermisi təzələyə və nəmləndirə bilərsiniz.

Tərkibi:

  • 15 ml xiyar suyu;
  • 5 ml krem;
  • 1 qr. zəncəfil.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: xiyar suyunu pres və ya doka ilə sıxın, soyudulmuş qaymaq və ədviyyat əlavə edin. Maye kütləsini düz bir fırça ilə paylayın, bütün səthi çillərlə örtün. Təxminən otuz beş dəqiqə istirahət etdikdən sonra yuya bilərsiniz.

Kefir maskası

Nəticə: çilləri iki/üç ton yüngülləşdirin, dəri tonunu yaxşılaşdırın, ev prosedurları ilə asanlıqla üzvi turşularla doyurun.

Tərkibi:

  • 15 ml kefir;
  • 10 qr. düyü unu;
  • 5 damcı limon efir yağı.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: düyü tozu və sitrus yağını ilıq turş südə əlavə edin. Təmizləndikdən sonra üzünüzə nazik bir davamlı təbəqədə paylayın, on beş / on səkkiz dəqiqə buraxın. Müddətin sonunda - yuyun.

Pomidor maskası

Nəticə: pomidor maskası üzü ağartmağa kömək edir, ölü dəri hüceyrələrini çıxarır, günəş vannası qəbul etdikdən sonra foto piqmentasiyadan təmizləyir. Proseduru həftədə bir dəfədən çox olmayaraq nəmləndirici maskalarla birlikdə həyata keçirin.

Tərkibi:

  • pomidor;
  • 15 qr. Maya;
  • 4 damcı gül ağacı efir yağı.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: tərəvəzin üzərində çentiklər düzəldin, üzərinə qaynar su tökün, sərt qabığını diqqətlə çıxarın. Sonra qırmızı pulpanı incə bir sürtgəcdən keçirin, maya qranulları və ağac yağı əlavə edin. Yaranan kütləni göz qapaqlarını və nazolabial üçbucağını keçərək üzə paylayın, iyirmi dəqiqə buraxın. Yuyunduqdan sonra bərpaedici krem ​​çəkin.

Soğan maskası

Nəticə: çillərə qarşı təbii reseptlər toxumalardan piqmenti çıxarır, vahid rəngi bərpa edir, hüceyrələrin yenilənməsi prosesini sürətləndirir.

Tərkibi:

  • ampul;
  • 10 ml qaynadılmış süd;
  • 6 damcı berqamot efir yağı.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: soğanın qoparma qabiliyyətini azaltmaq üçün qabığını soyun və yarıya bölün, dondurucuya göndərin. On dəqiqədən sonra çıxarın, üyüdün, ilıq kefir və ətirli yağ əlavə edin. Hazır gruelləri örtüklərə paylayın, on beş dəqiqə buraxın, sonra nəm pambıq çubuqla çıxarın.

Video resepti: Üzdəki çillərdən bodyagi ilə xilas olun

Xama ağardıcı maska

Nəticə: çillər və yaşla əlaqəli, solğun dermis üçün üz maskalarından istifadə etməyə dəyər. Onlar yalnız səthi işıqlandırmayacaq, həm də elastiklik və möhkəmliyi yaxşılaşdıracaq, ovalın konturunu düzəldəcəkdir.

Tərkibi:

  • 25 qr. xama;
  • 10 qr. yulaf ezmesi;
  • 5 ml dandelion suyu.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: lopa, toz halına salınmış, xama və şirə ilə birləşdirilmişdir. Təmizlənmiş dəriyə kosmetik bir spatula ilə paylayın, məhsulu yarım saat buraxın. Sonra soyuq su ilə yuyun.

Limon Parladan Maska

Nəticə: günəşdən sonra yaranan çillər təsirli resept sayəsində tez yox olacaq.

Tərkibi:

  • 2 osh qaşığı. limon suyu qaşıqları;
  • 1 çay qaşığı soda;
  • 3 Art. qaşıq qatıq.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: təzə sitrus şirəsini natrium bikarbonat və qatıq və qatqısız qatıqla birləşdirin. Qapaqları termal su ilə silin və bitmiş kütləni limfa hərəkəti xətləri boyunca tətbiq edin. On dəqiqədən çox olmayan müddətə buraxın. Qan axını artırmaq və dərini yaxşılaşdırmaq üçün soyuq su ilə yuyun.

Video resept: Üzdəki çillər və piqmentasiya üçün evdə hazırlanmış maska

Dandelion Losyonu

Nəticə: hazırlamaq asandır kosmetik məhsulçillərdən, dərini dərindən təmizləyir və tonlayır. Yay tətilindən sonra, təcili olaraq üzün tonunu bərabərləşdirmək lazım olduqda istifadə etmək yaxşıdır.

Tərkibi:

  • 4 bitki;
  • 150 ml araq / spirt;
  • 90 ml mineral su;
  • 1 naringi qabığı.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: dandelionlar yalnız çiçəkli bitkiləri seçərək kökləri ilə qazılmalıdır. Yuyulması və qurudulması kağız dəsmal, bıçaqla doğrayın, sadəcə olaraq qabıqları əllərinizlə qopara bilərsiniz. Nəticədə kütlə sıx bağlanmış bir şüşəyə qoyulur və yüksək dərəcəli içki və ya spirt ilə tökülür. Təxminən doqquz gün dəmləyin, hər gün silkələyin. Hazırlandıqdan sonra on ml infüzyonu mineral su ilə seyreltin və kosmetik şüşəyə tökün. Gündə iki dəfə üzün səthini silin.

Cəfərinin bir həlimi

Nəticə: sübut edilmiş vasitənin köməyi ilə üzünüzdə günəş parıltısını daha yüngül edə bilərsiniz.

Tərkibi:

  • 50 qr. cəfəri kökü;
  • 250 ml su.

Hazırlanması və tətbiqi üsulu: kökü dilimlərə doğrayın, su ilə doldurun, sobaya qoyun, qaynadıqdan sonra təzyiqi azaldın və daha on dəqiqə bişirin. Soyudulmuş mayeni süzün və kosmetik şüşəyə tökün. Dərini gündə üç-dörd dəfə silin.

Video resept: Çillər və yaş ləkələri üçün cəfəri və limon losyonu

Çillərdən əbədi olaraq necə qurtulmaq olar

Günəş ləkələri iyirmi beş ilə qədər maksimum parlaqlıq göstərir və bundan sonra onlar tədricən qaralır və qırx yaşa qədər tamamilə yox ola bilər. Ancaq bu yaşa qədər möhkəmlik və elastikliyi qorumaq, ağartmaq üçün səyləri yönəltmək lazımdır yaş piqmentasiyası. Çillərdən əbədi olaraq xilas olmaq və evdə hazırlanan maskaların və prosedurların təsirini gözləmək qərarına gələrək, müasir kosmetologiyanın nailiyyətlərinə müraciət etməlisiniz.

Salonda aşağıdakı üsullar sayəsində çillərdən tez bir zamanda xilas ola bilərsiniz.

Bu cür üsullarla çilləri əbədi olaraq aradan qaldırmaq mümkündür, yalnız uzun reabilitasiya müddətini və ehtimalı istisna edilməyən ağırlaşmaları nəzərə almaq lazımdır.

Üzdəki çillərin qarşısının alınması

Dərinizi sağlam və gözəl saxlamaq üçün aşağıdakı qaydalardan istifadə edə bilərsiniz:

  • martdan oktyabr ayına qədər üzünüzü tədricən qaralmağa alışdırın - yarım saat günəş vannası qəbul etmək kifayət edəcək, lakin iyundan avqusta qədər aqressiv ultrabənövşəyi radiasiyadan imtina etmək daha yaxşıdır;
  • qoruyucu emulsiyalar və spreylərdən istifadə etdiyinizə əmin olun, həmçinin SPF faktoru olan dekorativ kosmetika seçin;
  • pəhrizinizə meyvə və tərəvəzləri daxil edin narıncı rəng, onlar melaninin bərabər paylanmasına kömək edir, taxıl, protein və süd məhsulları haqqında unutmayın.
Video: evdə çillərdən necə tez qurtulmaq olar


"Məqalənin müəllifi: Veronika Belova":"LOKON" Gözəllik Sənayesi Akademiyasını fərqlənmə diplomu ilə bitirib. Gözəl uşaq anası. Təcrübə etməyi xoşlayıram, daim müxtəlif vasitələr, maskalar (o cümlədən öz əllərimlə yemək hazırlamaq), bizi gözəl və sağlam edə biləcək texnikaları sınaqdan keçirirəm. Mən içindəyəm

İlk çillər isti yaz günəşinin ilk şüaları ilə üzdə görünür, lakin onların görünüşünün əsl zirvəsi iyun - iyul aylarında baş verir. Hər qızın onlara qarşı fərqli münasibəti var: kimsə onların görünüşünü gözləyir, kimsə isə onlardan əbədi olaraq xilas olmaq istəyir.

1. Çillərdən qurtulmanın effektivliyi baxımından ilk yerdə xiyar losyonu gəlir. Hazırlanması olduqca sadədir: 20 q tökmək lazımdır. xiyar toxumlarını bir stəkan 40% spirt (araq) əlavə edin və 7-10 gün dəmləyin. Bu losyonun müntəzəm istifadəsi ilə təsir çox tez nəzərə çarpacaq.

2. Cəfəri həlimi də çillərə qarşı mübarizədə çox kömək edəcək. İncə doğranmış təzə cəfərini qaynar su ilə tökün və 30-40 dəqiqə buraxın. Bu həlimlə gündə ən azı 3 dəfə üzünüzü silin.

3. Limon suyu yaş ləkələri ilə mübarizədə ən məşhur köməkçidir. Pambıq çubuqunu təzə sıxılmış şirədə isladın və hər çilə çəkin. Limon suyunu limon turşusu ilə əvəz etmək tövsiyə edilmir - yanma riski var.

4. Süd-xiyar maskasının müntəzəm istifadəsi ilə dəriniz nəinki açıq, həm də yumşaq olacaq. Xiyarı incə sürtgəcdən keçirin və bir az quru süd əlavə edin. Nəticədə qarışıq 20-25 dəqiqə üzdə qalmalı, sonra sərin su ilə yuyulmalıdır.

5. Balqabaq suyu və losyonlar da çillərdən qurtulmağa kömək edəcək. Balqabağı incə sürtgəcdən keçirin, suyunu cuna ilə sıxın. Yaranan qarışığı maska ​​kimi istifadə edin.

Qeyd etmək lazımdır ki, çillərin görünməsinin qarşısını almaq, sonradan qurtarmaqdan daha asandır. Günəşə məruz qalma və qaralmaqdan çəkinin və çölə çıxmazdan əvvəl istifadə etməyi unutmayın günəş kremi yüksək SPF faktoru ilə.