UV şüalarına qarşı qoruyucu geyim. Sağlamlığa zərər vermədən yayda hansı paltarları geyinmək lazımdır

UPF 50+ (Ultrabənövşəyi Qoruma Faktoru) - dərinin UV şüalarından qorunması.

Tyr UPF 50+ texnologiyası ilə (Ultrabənövşəyi Qoruma Faktoru) "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.

Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Diamond Fit texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifarişinizi verin.

DURAFAST LITE™ 200+ DURAFAST ELITE™ 300+ ilə müqayisədə 30% daha yüngüldür.

Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr DURAFAST LITE™ 200 texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.

Bakterial böyümənin və qoxuların yaranmasının qarşısını alan antibakterial astar.

Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Anti-Odor antibakterial pad ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.

Yüksək keyfiyyətli xlora davamlı material. Yüksək denyeli poli lif və innovativ dairəvi konstruksiyaya malik olan yeni 94/6 qarışığı polyesterin rəng davamlılığını spandeksin rahatlığı ilə birləşdirir. Durafast Elite parça 300+ saatlıq işə tab gətirə bilir, formasını saxlayır və köhnəlmir.

Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Durafast Elite 300+ texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.

Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Max Fit texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifarişinizi verin.

Peşəkar idman mallarının istehsalçıları daim yüksək texnologiyalardan və müasir materiallardan istifadə etməyə çalışırlar. İnkişaf üçün minimum tələb paltarın suya qarşı qorunmasına və eyni zamanda "nəfəs almasına" imkan verən ikiqat effektdir, yaxşı uzanır, lakin uzanmır.

Müasir xətlərdə idman geyimi və ayaqqabılar, sintetik materiallara üstünlük verilir: hipoalerjenik və antibakterial. Bu şeylər hərəkətlərin səmərəliliyini artıra, idmançının əzələlərinə və oynaqlarına yükü azalda, bədənin vəziyyətini idarə edə bilər. Aşağı çəki məhsulları, bədənin daha dəqiq örtülməsi, artan güc - bu cür materiallar bir çox cəhətdən ənənəvi olanlardan üstündür. Performans tələbləri idmançıların təcrübəsinə əsaslanır.

Müasir yüksək texnologiyalı idman mallarını sifariş etmək və almaq üçün “Səbətə əlavə et” düyməsini sıxıb sifariş verin. Satınalma bir idman mağazasından özünü götürməklə edilə bilər, Moskva, Moskva vilayəti və Rusiyanın digər şəhərlərində çatdırılma seçin. İdmançılar üçün endirimlər: CMS, MS, MSMK və məşqçilər.

Xlora davamlı yüksək keyfiyyətli yüngül material. Durafast lite parça 200+ saatlıq işə tab gətirə bilir, formasını saxlayır və köhnəlmir.

Üzgüçülük paltarı və mayo almaq Tyr Durafast Lite 200+ texnologiyası ilə "Səbətə əlavə et" düyməsini sıxın və sifariş verin.

Tətilə getməzdən əvvəl, minimuma endirmək üçün adətən günəş kremi alırıq zərərli təsir günəş radiasiyası. Ancaq dəriyə qulluq mütəxəssisləri getdikcə isti ölkədə bir kremin kifayət etmədiyini deyirlər. Birincisi, çimərlikdən kənarda az adam istifadə edir, ikincisi, hər hamamdan sonra hamı müntəzəm olaraq krem ​​tətbiq etmir.

Günəş şüaları bədənin hər bir qorunmayan parçasını yandıraraq risklər əlavə edir vaxtından əvvəl qocalma və ya dəri xərçənginin inkişafı. Buna görə də, həkimlər getdikcə daha çox deyirlər ki, sanki günəşdən gizlənmək lazımdır: ağacların kölgəsində və ya paltarın köməyi ilə.

Təəssüf ki, ənənəvi yay şeylərinin çoxu bizi günəşdən qorumur. Amerikalı elm adamları, olduğu kimi, paltarın qorunma faktorunun müəyyən edildiyi standart yaratdılar günəş kremi. Belə ki, çoxlarının sevdiyi ağ nazik pambıq köynək ən aşağı qorunma dərəcəsinə malikdir - cəmi 6. Bu o deməkdir ki, ultrabənövşəyi şüaların təxminən 90%-i hətta parça vasitəsilə dəriyə çatır. Ən yaxşısı isə ultrabənövşəyi şüaları udur və onun dəriyə nüfuz etməsinə mane olur, qara rəngli sıx qalın parça. Tətil üçün ən yaxşı seçim olmadığı aydındır. Nə etməli?

Maykalar köynəklərə qarşı

Ölkələrində dəri xərçənginin yüksək faizindən narahat olan avstraliyalı alimlər toxumaların xüsusiyyətlərini və ultrabənövşəyi şüaları udmaq qabiliyyətini öyrənib və maraqlı nəticələrə gəliblər.

Məlum oldu ki, lifin strukturu böyük əhəmiyyət kəsb edir. İplər arasında nə qədər çox boşluq varsa, günəş işığı üçün bir o qədər çox çıxış var. Denim paltarları və qalın ipəkdən hazırlanmış əşyalar ultrabənövşəyi şüaların keçməsinə imkan vermir. Pambıq, kətan və ya viskoza yalnız boyandıqda günəşdən qoruyacaq. Və boya nə qədər tünd olarsa, bir o qədər az UV buraxacaq.

Çoxsaylı yuyulma prosesində şeylər tədricən pisləşir və liflərin strukturu boş və ultrabənövşəyi radiasiya üçün keçirici olur. Ancaq bu yalnız köhnə şeylərə aiddir. Pambıq parçanı bir neçə dəfə yusanız, bir az "oturacaq", yəni iplər arasındakı boşluq azalacaq.

Yaş şeylər, materialın keyfiyyətindən asılı olmayaraq, ultrabənövşəyi işığı quru olanlardan daha yaxşı ötürür. Belə ki, hətta qapalı çimərlik paltarı, üzgüçülükdən sonra dəyişdirilməsə, günəş radiasiyasının zərərli təsirlərindən qorunmayacaq.

Yay seçimi

Dəriyə qulluq üzrə mütəxəssislər yayda ilk növbədə boyun və çiyinlərin arxa hissəsinin, qulaqların, dekoltenin və bel nahiyəsinin günəş şüalarından örtülməsinə diqqət yetirməyi tövsiyə edir. Ən çox çılpaq olan bu yerlərdir.

Onlara qulluq etmək üçün yaxasız, yaxası olan köynəkləri seçmək kifayətdir dərin boyun xətti. Və aşağı belli ətək və şalvarları yox, adi olanları alın.

Baş geyimlərini unutma. Eyni zamanda, beysbol papaqlarına və hətta üzü günəşdən belə örtməyən daha çox bandanalara nisbətən geniş kənarlı şlyapalara üstünlük verilir.

Günəş eynəkləri təkcə modaya verilən qiymət deyil. Bu, həm də gözə qulluq haqqındadır. Yaşla, gözlər daha az nəmlənir və açıq günəşdə tamamilə quruyurlar. Beləliklə, narahatlıq, ağrı, qızartı.

Normal nəmləndirmə üçün - həm gözlər, həm də dəri - gündə ən azı 1,5 litr adi içməli su içmək lazımdır.

Qeyddə

Kim günəş vannası qəbul etməməlidir?

  • Hipertoniya, varikoz damarları, ürək xəstəlikləri, şəkərli diabet, qalxanabənzər vəzdən əziyyət çəkən insanlar;
  • fibroid və ya endometrioz diaqnozu qoyulmuş qadınlar;
  • tez-tez herpesdən əziyyət çəkən insanlar (sözdə qızdırma);
  • antibiotiklər, diuretiklər, antihistaminlər və antiaritmik dərmanlar qəbul edən insanlar.

Günəşdən qorunma necə işləyir?

"Günəşdən qoruyucu geyim" termini ilk dəfə 1996-cı ildə, qitədə dəri xərçənginə yoluxma hallarının yüksək olmasından narahat olan Avstraliya şirkətləri əlavə səviyyəli UPF filtrləri olan xüsusi geyimlər hazırlamağa başlayanda ortaya çıxdı. Onun özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, A və B qruplarının ultrabənövşəyi şüalarından (yalnız UVB radiasiyasına müqavimət göstərən adi kosmetik günəş kremlərindən fərqli olaraq) dəriyə mənfi təsirini minimuma endirməlidir. Belə geyimlərin UPF reytinqi adətən 15 ilə 50 arasında dəyişir - çox vaxt parçanı xüsusi kimyəvi birləşmə ilə (məsələn, titan dioksid) və ya günəş radiasiyasını udmağa və ya əks etdirməyə kömək edən ultrabənövşəyi bloklu boya ilə müalicə etməklə əldə edilir. Bundan əlavə, hər hansı bir qarderob elementini günəşdən qoruyucu geyimə çevirməyi vəd edən, əlavə UPF səviyyəsini verən müxtəlif çamaşır əlavələri - tozlar, gellər var.

Kimə lazımdır?

Ümumiyyətlə, hər kəs. Günəşə qarşı allergik reaksiyaya meylli olmasanız və ekvator bölgəsində bir tətil keçirməyi planlaşdırmasanız belə, dərinin zərərli radiasiyadan əlavə qorunması zərər vermir. Ancaq çoxumuz üçün adi paltarlar hələ də kifayətdir, lakin UPF faktorlu xüsusi geyimlər daha çox dəri həssaslığı olan insanlar və uzun müddət qızmar günəş altında ekstremal şəraitdə qalmalı olanlar üçün nəzərdə tutulub. Bundan əlavə, bir çox ekspertlər uşaqları aşkar səbəblərə görə əlavə UPF qoruması olan paltar seçməyə çağırır.

Jason Briscoe / Unsplash

Və nə, adi paltar uyğun gəlməyəcək?

Artıq qeyd edildiyi kimi, insanların çoxu adi günəşdən qoruyucu kremlərlə və “çimərlikdə çiyinlərinizi örtmək” kimi əsas prinsiplərlə məhdudlaşaraq, xüsusi UPF filtrləri olan paltarlar haqqında həqiqətən düşünmürlər. Məsələn, adi pambıq köynəkdə orta hesabla 5-8 UPF var, yəni o, UV şüalarının təxminən beşdə birini keçir. Təkrar edirik: ciddi tədbirlərə kritik ehtiyacınız yoxdursa, qarderobunuzu UPF bloku ilə qeyd olunan əşyalarla yeniləməyə ehtiyac yoxdur.

Hər hansı bir geyim bizim üçün günəş radiasiyasından əlavə qorunma rolunu oynayır, buna görə də bir neçə əsas qaydaları xatırlamaq kifayətdir. Beləliklə, parçanın lifləri nə qədər sıx olarsa, qorunma səviyyəsi bir o qədər yüksəkdir: məsələn, süni likra, polyester, neylon və ya akril nazik təbii pambıqdan və ya çəkisiz kətandan daha yaxşı bu işin öhdəsindən gəlir, lakin isti hava üçün də daha az rahatdırlar. . Sadə bir test: parça nə qədər çox göstərsə, UPF funksiyası bir o qədər zəifləyir. Buna görə də, istilikdə sintetik paltar geyməyə hazır deyilsinizsə (baxmayaraq ki, onun bəzi müasir nümayəndələri belə şəraitə olduqca uyğundur), ağardılmamış pambıq və iplərin ən sıx düzülüşü ilə kətan seçin.

Yeri gəlmişkən, daha bir vacib məqam- demək olar ki, bütün parçalar yaş olduqda UPF xüsusiyyətlərini orta hesabla 50% itirir (ipək və viskoza istisna olmaqla, burada vəziyyət əksinədir). Əşyanın rəngi də rol oynayır - geyim qaranlıq çalarlar UV radiasiyasını daha effektiv şəkildə udur, eyni şey, məsələn, pastellərlə müqayisədə parlaq, doymuş rənglərə aiddir. Və nəhayət, ən aydın olanı: paltarın əhatə etdiyi sahə nə qədər böyükdürsə, qorunma dərəcəsi bir o qədər yüksəkdir, buna görə də qızmar günəş altında gəzmək üçün ideal seçim, məsələn, uzunqol tunik və boş şalvar kostyumu olardı. . Və təbii ki, geniş kənarlı papaq.

"Günəşdən paltar" haradan almaq olar?