Ο πόνος του να σου ραγίσει η καρδιά είναι τρομερός. Όλα γίνονται ασήμαντα, εκτός από τη χαμένη σχέση. Μετά βίας καταφέρνουμε να σκεφτόμαστε κανονικά, και με κάποιο τρόπο επιζούμε από τον χωρισμό, και μερικές φορές αποτυγχάνουμε. Μοιάζουμε να έχουμε χαθεί σε μια ομίχλη, παγιδευμένοι, μόνοι στον κατεστραμμένο μας κόσμο. Μπροστά στα μάτια μας είναι μόνο το άτομο που ράγισε την καρδιά μας και το μόνο συναίσθημα που ξέρουμε είναι ο τρομερός πόνος.
Γιατί πονάει τόσο πολύ; Τι πρέπει να γίνει για να ξεπεραστεί αυτή η δύσκολη περίοδος της ζωής; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε και να αλλάξουμε τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε το μυαλό μας όταν είμαστε ραγισμένοι
Για να σταματήσει κανείς να υποφέρει, πρέπει να αποδεχτεί την πραγματικότητα και να κάνει μια προσπάθεια να συνεχίσει να ζήσει. Πρέπει να μειώσουμε τον χρόνο που αφιερώνουμε στο να σκεφτόμαστε το άτομο που μας ράγισε την καρδιά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μειώνουμε αργά και με συνέπεια το ρόλο που παίζει στη ζωή μας και στις σκέψεις μας.
Όμως το μυαλό μας θέλει κάτι ακριβώς το αντίθετο. Θέλει να σκεφτόμαστε ακόμα το άτομο που μας πλήγωσε και να μην ξεχνάμε ποτέ την αιτία του πόνου. Έτσι, το μυαλό μας προσπαθεί να μας «προστατέψει», με τον μόνο τρόπο που του διαθέτει. Αν κάτι μας προκαλεί πόνο, όπως το να αγγίξουμε μια καυτή σόμπα, τότε το μυαλό μας λέει να θυμηθούμε τον πόνο που νιώσαμε όταν την αγγίξαμε για πρώτη φορά. Όσο πιο επώδυνη είναι η εμπειρία, τόσο περισσότερη προσπάθεια καταβάλλει το μυαλό μας για να τη θυμάται για να αποφύγει να ξανακάνει το ίδιο «λάθος». Ο πόνος μιας ραγισμένης καρδιάς είναι τόσο δυνατός που ο εγκέφαλός μας κάνει τα πάντα για να μην μας αφήσει να τον ξεχάσουμε. Οι σκέψεις που προσπαθεί να μας προτείνει έχουν συχνά τις ίδιες μορφές:
1. Ο πρώην σύντροφος ήταν ο καλύτερος άνθρωπος στον κόσμο.
Το μυαλό προσπαθεί μόνο να σου υπενθυμίσει τα καλύτερα χαρακτηριστικά του πρώην σου. Τέτοιες εικόνες εμφανίζονται στο κεφάλι χωρίς τη θέλησή μας. Ωστόσο, αυτό είναι ένα προκατειλημμένο, μη ρεαλιστικό και εξιδανικευμένο πορτρέτο του ατόμου που σας ράγισε την καρδιά.
2. Οι σχέσεις αποτελούνταν αποκλειστικά από ευτυχισμένες στιγμές.
Καμία ένωση δεν αποτελείται μόνο από ευτυχισμένες στιγμές. Αξίζει επίσης να θυμηθούμε τις δυσάρεστες, ενοχλητικές και οδυνηρές στιγμές που επίσης σημειώθηκαν.
Προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε τις παγίδες στις οποίες σας οδηγεί το μυαλό σας και θα είναι πιο εύκολο να επιβιώσετε από τον χωρισμό.
3. Αν επικοινωνήσουμε μαζί του, θα νιώσουμε καλύτερα
Επιθυμία αποστολής sms ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ, ή να γράφετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορεί να είναι πολύ ισχυρό. Ωστόσο, κάνοντας αυτό, αναπόφευκτα θα νιώθουμε απελπισμένοι και η αυτοεκτίμησή μας θα υποφέρει πολύ.
4. Μιλώντας για τον χωρισμό με όλους τους φίλους σας θα απαλύνει τον πόνο σας.
Η συζήτηση για επώδυνα γεγονότα μπορεί να είναι χρήσιμη εάν χρησιμεύει στην επίλυση ενός προβλήματος ή στην ικανοποίηση μιας ανάγκης κατανόησης. Ωστόσο, η επανάληψη των ίδιων λεπτομερειών ξανά και ξανά θα σας κάνει να νιώσετε χειρότερα.
5. Πρέπει να γνωρίζουμε ακριβώς τι προκάλεσε την υποτροπή.
Η κατανόηση της αιτίας μιας υποτροπής μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμη. Ωστόσο, λίγοι από εμάς θα έχουν ποτέ την ευκαιρία να πάρουν μια σαφή και ειλικρινή εξήγηση. Εξαιτίας αυτού, είναι καλύτερα να επιμείνετε στην εκδοχή ότι το άλλο άτομο δεν σας αγαπά όπως θα θέλατε ή απλώς δεν του ταιριάζεις.
Οι χωρισμοί είναι μέρος της ζωής μας, οι άνθρωποι χωρίζουν διαφορετικούς λόγους. Μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες είναι ο χωρισμός με αγαπημένα πρόσωπα. Μερικές φορές, ακόμη και οι πιο δυνατοί και ισχυροί άνθρωποι δεν το αντέχουν και δεν ξέρουν πώς να ξεχάσουν το άτομο που αγαπάς.
Εξάλλου, μέχρι πρόσφατα υπήρχε η αίσθηση ότι αυτό το άτομο ήταν εκεί για πάντα και η ζωή παρουσιάστηκε μόνο μαζί του. Τέτοιες στιγμές φαίνεται ότι πρόκειται για μια προσωρινή διχόνοια, θα περάσει και όλα θα πάνε καλά.
Ίσως αυτό είναι μια προσωρινή παύση, όχι ένα διάλειμμα; Αλλά πώς να καταλάβετε: αυτό είναι το τέλος μιας σχέσης ή μια απαραίτητη παύση για να συνειδητοποιήσετε ότι είναι απλά αδύνατο να ζήσετε ο ένας χωρίς τον άλλον. Πώς να μην κάνετε λάθος; Πράγματι, είναι τέτοιες στιγμές που κατακλύζει ένα αίσθημα αγανάκτησης, παρεξήγησης, τεράστιος όγκος ψυχικού πόνου. Τέτοιες στιγμές θέλεις να εξαφανιστείς, να κρυφτείς από όλα όσα συμβαίνουν, να ξεχάσεις σαν κακό όνειρο. Θέλω να απαλλαγώ από τη δυσαρέσκεια, τον πόνο το συντομότερο δυνατό και να αντικαταστήσω αυτόν τον πόνο με κάτι ή κάποιον. Αλλά γεννιούνται αμφιβολίες στο κεφάλι μου: τι γίνεται αν αυτό είναι απλώς μια παρεξήγηση και όλα θα πάνε καλά; Τελικά, υπήρξε μια θυελλώδης, τρελή αγάπη... Κι αν, μέσα σε μια κρίση συναισθημάτων, κάνεις ένα λάθος και μετά θα το μετανιώνεις όλη σου τη ζωή;
Να είστε λογικοί, να μην παίρνετε αποφάσεις με συναίσθημα, αλλά μην παρηγορείτε τον εαυτό σας με περιττές ψευδαισθήσεις, αξιολογήστε την κατάσταση με σύνεση. Άλλωστε, η λάθος απόφαση μπορεί να οδηγήσει σε νέα προβλήματα. Εάν έχετε ήδη καταλάβει ότι η προηγούμενη σχέση δεν μπορεί να επιστραφεί, έχετε αποφασίσει σταθερά να απαλλαγείτε από το παρελθόν, τότε κάντε το μέχρι το τέλος.
Πάντα πονάς πολύ όταν θυμάσαι ένα αγαπημένο σου πρόσωπο. Προσπαθήστε να μην επιστρέψετε σε αυτές τις αναμνήσειςόταν ένα αγαπημένο ή αγαπημένο πρόσωπο ήταν κοντά. Το μυαλό θα σε επαναφέρει συνεχώς στο παρελθόν, δεν είναι έτοιμο να δεχτεί αυτό που συνέβη. Το μυαλό σου σε τέτοιες καταστάσεις γίνεται τέρας, σε βασανίζει ξανά και ξανά, σε επιστρέφει στο παρελθόν, σε βασανίζει με αμφιβολίες, σε γεμίζει μνησικακία, σε τυφλώνει με θυμό. Επομένως, για να μην προκαλείτε το μυαλό, ξεφορτωθείτε όλα όσα σας θυμίζουν άνθρωπο. Αφαιρέστε φωτογραφίες, διαγράψτε τον αριθμό τηλεφώνου του, τα μηνύματά του, κρύψτε τα δώρα του.
Ο χρόνος πάντα γιατρεύει και μετά από μερικούς μήνες θα βλέπεις τα πράγματα διαφορετικά. Οποιοδήποτε αναμνηστικό μπορεί να γίνει μια φωτεινή ανάμνηση από τις ευχάριστες στιγμές που ήταν κάποτε. Αλλά είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε αν θα απαλλαγείτε από τα πάντα για πάντα ή απλά θα τα βάλετε σε ένα μακρινό κουτί.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο ενός χωρισμού
Αφήστε τον εαυτό σας να κλάψει. Δεν χρειάζεται να κρύβεις τα δάκρυα: μέσα από τα δάκρυα βγαίνει ο συναισθηματικός πόνος. Μην ντρέπεσαι για αυτό, σε πληγώνει και έχεις δικαίωμα σε αυτό. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βιώσει με όλη σας τη δύναμη, αφήστε όλο τον πόνο που σας γεμίζει να βγει με δάκρυα. Προσπάθησε όμως να το κάνεις μόνος με τον εαυτό σου ή να συνεργαστείς με έναν ειδικό, γιατί όποιος φίλος σε συμπάσχει, φιλενάδα, έχει απήχηση μαζί σου, εντείνει αυτόν τον πόνο και δεν τον μειώνει. Φυσικά, πρέπει να είστε με κάποιον, αλλά προσπαθήστε να μην σπείρετε τον πόνο σας, η "συγκομιδή" θα επιστρέψει μετά σε εσάς. Προσπαθήστε να μην αφήσετε τον εαυτό σας να τηλεφωνήσει ή να γράψει πρώην αγόριΉ ένα κορίτσι σαν αυτό. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κλάψει με όλη σας την καρδιά, μια ή δύο μέρες, ίσως μια εβδομάδα, αλλά σε καμία περίπτωση μην αφήσετε αυτή την κατάσταση να γίνει η καθημερινότητά σας, για πολλούς μήνες.
- Κλαίγαμε, ανησυχήσαμε - και φτάνει, σταμάτα!
Άλλωστε για όλα υπάρχουν λόγοι. Εάν ο χωρισμός συνέβη λόγω υπαιτιότητας σας, συνειδητοποιήστε τι κάνατε λάθος και μην το επαναλάβετε στο μέλλον. Αν για τον χωρισμό έφταιγε ο σύντροφός σας και δεν θέλει να δει, να συνειδητοποιήσει τα λάθη του, τότε δεν είναι ακόμα έτοιμος για σοβαρή σχέσηή ο χαρακτήρας του, το εγώ, δεν σου ταιριάζει.
Οι επόμενες μέρες πρέπει να περάσουν με το σύνθημα: «Συγκεντρώνω τον εαυτό μου» . Ελεγξε τον εαυτό σου! Οποιαδήποτε εμπειρία ζωής κάνει έναν άνθρωπο πιο δυνατό. Έχετε ήδη δώσει χρόνο στον εαυτό σας να βιώσει, και τώρα ήρθε η ώρα να μαζέψετε δυνάμεις και να καταλάβετε ότι είστε ένας δυνατός και υπέροχος άνθρωπος! Φυσικά, περισσότερες από μία φορές θα νιώσετε ένα εξόγκωμα στο λαιμό σας, αλλά να θυμάστε: όταν χωρίζετε, χάνετε τη σχέση σας με το άτομο, αλλά όχι τον εαυτό σας, έχετε τον εαυτό σας. Δεν χάνονται λοιπόν όλα, αν και τέτοιες στιγμές φαίνεται ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου. Θα έρθει η στιγμή που θα εμφανιστεί στη ζωή σου ένας άνθρωπος αντάξιός σου.
Δεν υπάρχει τίποτα στη ζωή που θα είναι μαζί σου για μια ζωή, εκτός από τον εαυτό σου. Όλα τα πράγματα, οι άνθρωποι στην ώρα τους έρχονται και κάποια μέρα φεύγουν από τη ζωή σου. Αποδέξου το. Πρέπει να προσπαθήσετε να μην αφήσετε την επιθυμία (να είστε μαζί πάση θυσία) να σας κυριεύσει αν δεν είναι πλέον εφικτό.
Ο αθλητισμός καίει τον συναισθηματικό πόνο
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά να απαλλαγούμε από συναισθηματικό πόνο, εμπειρίες. Υπάρχουν τρεις κύριες πηγές ενέργειας σε ένα άτομο: η ψυχή, το φυσικό σώμα και το μυαλό. Κάθε ένα από αυτά παράγει και χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο είδος ενέργειας για τους δικούς του σκοπούς, αλλά όταν μια από τις πηγές εξασθενεί για κάποιο λόγο, το σώμα μας μπορεί να πάρει μέρος της ενέργειας από άλλη πηγή. Αλλά συμβαίνει επίσης μια από τις πηγές να πάει χαμένη. Αποδεικνύεται υπερβολική αφθονία κάποιου είδους ενέργειας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να αναδιανείμετε την περίσσεια ενέργειας (το δυνατό συναίσθημα είναι επίσης ενέργεια). Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τις τεχνικές διαχείρισης των ενεργειακών σας ροών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ευκολότερο τρόπο. Κάψε ενέργεια με δημόσιο τρόπο, δηλαδή σωματική δραστηριότητα.
Λάβετε υπόψη ότι το σώμα χρησιμοποιεί πρώτα την ενέργειά του και όταν έχετε ήδη επιλέξει την ενέργεια που αποθηκεύεται στο σώμα για στιγμιαία δαπάνη, μόνο τότε το σώμα σας θα αρχίσει να αναζητά όλες τις διαθέσιμες πηγές ενέργειας. Αυτό συνήθως αρχίζει να συμβαίνει μετά από 30-40 λεπτά ενεργού φορτίου. Εάν δεν είστε προπονημένος αθλητής, αυτή τη στιγμή θα αρχίσετε να κουράζεστε. Η συναισθηματική ενέργεια θα αρχίσει να καίγεται όταν το σώμα σας είναι κουρασμένο και φαίνεται ότι οι μύες δεν μπορούν πλέον να λειτουργήσουν - αυτή τη στιγμή συμβαίνει αυτό για το οποίο το ξεκινήσατε. Και όσο περισσότερο φορτώνετε το σώμα, τόσο πιο εύκολο θα είναι συναισθηματικά για εσάς αργότερα. Μια φορά είναι αρκετή για κάποιον, κάποιος θα χρειαστεί μια ή δύο εβδομάδες για να φορτωθεί. Όλα εξαρτώνται από το πόσο δυνατός είναι ο εγκέφαλός σας, πόση συναισθηματική ενέργεια έχει δημιουργήσει.
Υπάρχουν άλλες τεχνικές και τρόποι για να δουλέψετε με τον συναισθηματικό πόνο. Υπάρχουν πολλές τεχνικές εργασίας στο Διαδίκτυο, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε από αυτές για τον εαυτό σας.
- Τεχνική εργασίας με δική σας ενέργεια "Πώς να απαλλαγείτε από την αγανάκτηση".
- Τεχνική «Πες το όπως είναι».
- Τεχνική «Γράψε ένα γράμμα».
- Ανάσα από «πονόκαρδο».
- Η τεχνική EFT είναι μια τεχνική συναισθηματικής ελευθερίας.
Ο συναισθηματικός πόνος προέρχεται από το εγώ μας
Το ανθρώπινο εγώ δημιουργεί ορισμένες συνθήκες στις οποίες το μυαλό μας αρχίζει να παράγει συναισθηματικές ενέργειες. Αυτές οι ενέργειες είναι που μας πληγώνουν ή μάλλον οι ίδιες είναι συναισθηματικός πόνος. Προκύπτουν λόγω της ασυμφωνίας της πραγματικότητας με τις επιθυμίες του εγώ μας. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι όταν το εγώ προκαλεί, για παράδειγμα, δυσαρέσκεια, το μυαλό αρχίζει να δημιουργεί το συναίσθημα της αγανάκτησης. Αυτή τη στιγμή, η ψυχή και το σώμα αρχίζουν να αντηχούν, τα παράπονα του παρελθόντος ξυπνούν, συνήθως κάθε άτομο έχει εμπειρίες παραπόνων στο παρελθόν, οπότε αρχίζουν να αντηχούν, εντείνοντας την εμπειρία.
Για να αποφύγουμε τον πόνο, πρέπει να εναρμονίσουμε το εγώ μας με τη ζωή μας ή να μάθουμε να ελέγχουμε το μυαλό μας. Μην το αφήνουμε να δημιουργήσει αυτό που δεν θέλουμε να ζήσουμε. Σε κάποιο βαθμό, και οι δύο επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον εαυτό σας. Απλά πρέπει να καταλάβετε πώς και να μάθετε πώς να το κάνετε.
Αλλά προς το παρόν, το μυαλό σας φέρνει πίσω στις αναμνήσεις του αγαπημένου σας προσώπου ξανά και ξανά. Οποιοδήποτε πράγμα, λέξη, γεγονός ή ακόμα και τραγούδι μπορεί να ρίξει το μυαλό σας σε αναμνήσεις και εμπειρίες. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι σημαντικό να μάθουμε να κρατάμε το μυαλό ήρεμο και η επανεκπαίδευση του εγώ είναι το επόμενο στάδιο της δουλειάς.
Ενεργειακές συνδέσεις με ένα άτομο
Οι άνθρωποι, που έρχονται σε επαφή μεταξύ τους, περιλαμβάνουν ενεργειακές συνδέσεις. Και όσο πιο πυκνή, συναισθηματικά πιο φωτεινή και μεγαλύτερη είναι η επαφή, τόσο ισχυρότεροι είναι αυτοί οι δεσμοί. Για παράδειγμα, οι ενεργειακές συνδέσεις μέσω των τσάκρα χρησιμοποιούνται σε ξόρκια αγάπης. Τέτοιες συνδέσεις, όπως το εγώ, προκαλούν το μυαλό να δημιουργήσει εμπειρίες. Οποιοσδήποτε άνθρωπος (είτε είναι μέντιουμ είτε όχι) αισθάνεται τέτοιες συνδέσεις, απλώς δεν τις γνωρίζουν όλοι. Μπορείτε να γνωρίζετε τον συναισθηματικό πόνο που φέρνουν αυτές οι συνδέσεις, αλλά να μην γνωρίζετε την ίδια τη σύνδεση, να μην τη βλέπετε.
Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν το μυαλό τους εάν ξέρουν πώς να το χειριστούν σωστά. Αλλά με τις ενεργειακές συνδέσεις είναι ήδη πιο δύσκολο, εδώ χρειάζεται η παρέμβαση ενός ενσυναίσθητου ή ενός παραψυχολόγου.
Οι ενεργειακές συνδέσεις μετά από διάλυση λειτουργούν προς δύο κατευθύνσεις.
- Πρώτα.Εξαντλούν ενεργειακά και συναισθηματικά και τους δύο σε αυτή τη σύνδεση.
- Δεύτερος.Λειτουργούν σαν ναρκωτική ουσία που επηρεάζει τη βούληση ενός ατόμου. Στην πράξη, η ενεργειακή σύνδεση θυμίζει πολύ την παρουσία ενός ατόμου κοντά, σαν το άτομο που προσπαθείτε να ξεχάσετε είναι πάντα δίπλα σας, στο ίδιο δωμάτιο, αν και μπορεί να βρίσκεται οπουδήποτε αυτή τη στιγμή, ακόμα και σε άλλη πόλη . Τέτοιες συνδέσεις συχνά προκαλούν το μυαλό σε νέα συναισθήματα, και αυτό μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον. Προσπαθώντας να τα ξεφορτωθείτε, χωρίς να ξέρετε πώς να το κάνετε, μπορείτε μόνο να τα ενισχύσετε.
Πιθανώς, πολλοί θα συμφωνήσουν ότι οποιαδήποτε εργασία πρέπει να γίνει από έναν ειδικό που ξέρει τι και πώς να το κάνει. Οι ενεργειακές συνδέσεις μπορούν να εξουδετερωθούν από ένα άτομο που τις βλέπει, τις αισθάνεται, έναν ενσυναίσθηση (αυτό είναι ένα μέντιουμ που μπορεί να νιώσει τα συναισθήματα, τα συναισθήματα των ανθρώπων και να συνεργαστεί μαζί τους), ένας παραψυχολόγος. Καταργώντας τέτοιες συνδέσεις, αποκλείουμε μια άλλη πηγή πρόκλησης για το μυαλό και αφαιρείται η ανεξέλεγκτη εξάρτηση από ένα άτομο. Όλα τα άλλα, αν θέλει, ο καθένας μπορεί να τα κάνει μόνος του.
Σίγουρα, συναισθηματικές εμπειρίεςυπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί και παραμέληση, μερικές φορές ένα άτομο εξαντλεί τον εαυτό του τόσο πολύ που δεν είναι πλέον σε θέση να κάνει κάτι μόνος του, να αναζητήσει και να επιλέξει κάποιες τεχνικές για τον εαυτό του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ειδικούς.Ένας παραψυχολόγος θα μπορεί να επιλέξει τη σωστή τεχνική για εσάς, να αφαιρέσει τη συσσωρευμένη αρνητικότητα, να αποκαταστήσει και να εναρμονίσει το πεδίο σας χωρίς να χρησιμοποιεί μαγεία. Μην φέρνετε τον εαυτό σας σε πλήρη εξάντληση, όσο περισσότερο τραβάτε, τόσο πιο δύσκολη και μεγαλύτερη είναι η διαδικασία αποκατάστασης.
- Πρέπει να καταλάβεις ότι οι πολύ σπάνιες σχέσεις διαρκούν όλη σου τη ζωή!
Αργά ή γρήγορα, μπορεί να συμβεί κάποιου είδους διχόνοια ή ρήξη μέσα σας και θα χωρίσετε. - Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι σε αυτόν τον κόσμο, καταρχήν, δεν υπάρχει τίποτα τόσο εξαιρετικά σταθερό που δεν θα έφευγε ποτέ και θα κατέρρεε.
Η κατανόηση αυτής της 1 συμβουλής από έναν ψυχολόγο για το πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ενισχύει πολύ τις γνώσεις σας.
2. Βρείτε την αγαπημένη σας δραστηριότητα που θέλετε να κάνετε και να είστε παθιασμένοι με ολόψυχα και με μεγάλο πάθος
- Όσον αφορά τη ζωή σας γενικά, το να βρείτε το επάγγελμά σας που θέλετε να κάνετε, θέλετε να ζήσετε και να παθιαστείτε με αυτό - σας ενισχύει έντονα συναισθηματικά και από όλες τις πλευρές!
- Έχοντας το, δεν θα είστε τόσο ταραχώδεις και πανικόβλητοι σε κάποιο είδος απώλειας, ακόμα κι αν χωρίσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Το αγαπημένο σας χόμπι, το επάγγελμά σας, η δική σας διαδρομή, η ενέργεια και το πάθος που επενδύσατε σε αυτό - σας φορτίζουν πάρα πολύ, σας δίνουν σκοπό στη ζωή, δίνουν μια αίσθηση ευχαρίστησης και απόλαυσης από τη ζωή.
- Χάρη σε αυτά, ξεχνάτε την γκρίζα καθημερινότητα, διεισδύετε εντελώς στη διαδικασία, ξεχνώντας καθημερινά μικροπράγματα και διαλείμματα. Δεν ανησυχείτε πλέον για το τι να κάνετε εάν σας πετάξουν ή πώς να το ξεπεράσετε.
- Έχοντας διακόψει τη σχέση, τώρα μπορείτε να βυθιστείτε πλήρως στην αγαπημένη σας επιχείρηση και να μείνετε πλήρως και να αναπτυχθείτε περαιτέρω μαζί της.
- Για παράδειγμα, μπορεί να είναι τα έργα σας, οι επιχειρηματικές σας ιδέες, οι εκδηλώσεις, η δημιουργικότητά σας, τα οικονομικά σας σχέδια, τα χόμπι και τα αγαπημένα σας αθλήματα. Ποιος νοιάζεται τι.
Να θυμάστε πάντα το αγαπημένο σας χόμπι και το πάθος σας, να το βάζετε στην πρώτη θέση τώρα και τότε δεν θα χρειάζεστε πλέον τη συμβουλή ενός ψυχολόγου για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με την κοπέλα ή τον νεαρό άνδρα σας.
3. Συνειδητοποιήστε ότι οι σχέσεις σε οποιοδήποτε σενάριο δεν μπορούν να είναι αποστολή και στόχος στη ζωή
- Ο κοινωνικός προγραμματισμός προτείνει ότι οι υποτιθέμενες σχέσειςείναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Δηλαδή, οι άνθρωποι κάνουν το χτίσιμο σχέσεων το κύριο συστατικό της ζωής. Αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο πράγμα που μπορεί να δει κανείς τώρα.
- Είναι τόσο Χόλιγουντ και βγαίνει από τον κινηματογράφοή από κάποια κρυφά παιδικά όνειρα. Εμφανίζεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Και αν δεν απαλλαγείτε από αυτή την ψευδαίσθηση, θα χρειαστείτε ακόμα τη συμβουλή ενός ψυχολόγου για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Υπάρχει μια άλλη λανθασμένη πεποίθηση μεταξύ των ανθρώπων. Οι άνθρωποι έρχονται στην αδελφή ψυχή τους σαν κάτω από τους κόλπους ενός δέντρου από τη δουλειά ή τη μελέτη με την πεποίθηση «και εδώ θα είναι καλό για μένα».
Και αν αυτό συμβαίνει στο κεφάλι σας, τότε, κατά κανόνα, αυτό δεν δικαιολογεί τις ελπίδες. - Αργά ή γρήγορα οι ψευδαισθήσεις θα καταρρεύσουν. Σε κάποιο βαθμό, οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν αυτή την ψευδαίσθηση ο ένας για τον άλλον, και μετά όλα καταρρέουν σε κομματάκια.
Οι σχέσεις είναι σίγουρα σημαντικές.
Σε αυτά μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε τον εαυτό μας, να επιτρέψουμε σε ένα άλλο άτομο να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του, να δημιουργήσουμε συναισθηματική επαφή με έναν σύντροφο, να κάνουμε τη δική μας και τη ζωή του πιο εύκολη.
Γενικά όμως δεν μπορούν να είναι αποστολή.
Οι σχέσεις σε οποιοδήποτε σενάριο δεν μπορούν να είναι αποστολή στη ζωή!
Ψευδαισθήσεις κοριτσιών
Από την πλευρά των κοριτσιών, κάτι τέτοιο υπάρχει πιο συχνά στο κεφάλι. Και ως εκ τούτου, χρειάζονται συχνά βοήθεια και διάφορες συμβουλές από έναν ψυχολόγο για το πώς να επιβιώσουν από έναν χωρισμό με έναν αγαπημένο άντρα.
Τα κορίτσια ανεβάζουν τις σχέσεις σε υψηλότερο βαθμό επειδή έχουν έναν τέτοιο βιολογικό παράγοντα όπως η οικογένεια και το παιδί.
Το εμπόδιό σας είναι ότι έπρεπε να αποσπαστείτε από το να κολλάτε σκληρά στις σχέσεις και να τις κάνετε στόχο στη ζωή.
Αυτό θα κάνει μόνο χειρότερα για εσάς, γιατί αργά ή γρήγορα οι ψευδαισθήσεις θα αρχίσουν να σπάνε και θα σκεφτείτε ξανά τι να κάνετε όταν σας εγκαταλείψει το αγαπημένο σας πρόσωπο.
4. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να γλιστρήσει σε μια συναισθηματική τρύπα μετά από έναν χωρισμό.
- Είναι πολύ σημαντικό όταν συμβαίνουν τέτοια διαλείμματα.και κρίσιμες στιγμές, είναι να μην αφήσετε τον εαυτό σας να γλιστρήσει σε μια συναισθηματική τρύπα. Μερικοί άνθρωποι παθαίνουν κατάθλιψη. Μπορείτε να μάθετε τρόπους για να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη. Μπορούν να διαρκέσουν όχι μία ημέρα, αλλά ακόμη και μία ή δύο εβδομάδες. Αυτό μπορεί πραγματικά να σας υπονομεύσει.
- Συναισθηματικά, το πρόβλημα μπορεί να είναι πολύ ασήμαντο.Αλλά, για παράδειγμα, ένας άντρας μπορεί να γλιστρήσει τόσο συναισθηματικά σε αυτό το κενό που θα έχει την επιθυμία να πάει στα βουνά, να γίνει μοναχός και να μην κάνει τίποτα άλλο σε αυτή τη ζωή ή να πάει ασταμάτητα στις επιχειρήσεις, ξεχνώντας τις γυναίκες εντελώς.
- Αν και δεν είναι πραγματικά τόσο σοβαρό.. Οτιδήποτε συμβαίνει. Μην κουράζεστε, μην κάνετε έναν ελέφαντα από τη μύγα και ξέρετε τα πάντα για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με ένα κορίτσι μετά από μια μακρά σχέση ή πολλά χρόνια γάμου.
5. Λύστε πρώτα το ψυχολογικό πρόβλημα: μην φτάσετε στα άκρα και τρέξτε να αναζητήσετε νέο σύντροφο
Μετά από έναν χωρισμό, μπορεί να έχετε την αίσθηση ότι υποτίθεται ότι πρέπει να λύσετε τα πάντα αμέσως τώρα.
Τα προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται καθώς εμφανίζονται.
Δεν χρειάζεται να αποφασίζεις τα πάντα ταυτόχρονα.
Πρώτα βρείτε αρμονία με τον εαυτό σας και λύστε το πρόβλημα μέσα σας
Αν έχετε ασταθή συναισθηματική κατάσταση, κατάθλιψη, μετά αντιμετωπίστε την πρώτα.
Μερικοί άνθρωποι φτάνουν στα άκρα μετά από έναν χωρισμό και τρέχουν γρήγορα να αναζητήσουν νέο σύντροφο.
Και αυτή υποτίθεται ότι είναι η λύση στο πρόβλημα. Αυτό υποτίθεται ότι κλείνει ερωτήματα σχετικά με το πώς να επιβιώσετε από τον πόνο του χωρισμού με ένα αγαπημένο πρόσωπο.
Είναι αυτό λύση;
Τι λάθη κάνουν οι άνθρωποι;
Οι άνθρωποι απλώς μπαλώνουν την πνευματική τους πληγή με ένα επίδεσμο, αναζητώντας αντικαταστάτη αντί να ασχολούνται με τον εαυτό τους.
Αυτή η ρίψη από το ένα άκρο στο άλλο δεν τελειώνει με τίποτα καλό.
Αποδεχτείτε την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε τώρα, δείτε το και πείτε στον εαυτό σας: «Ναι, τώρα δεν είμαι αρκετά σε αρμονία με τον εαυτό μου μετά τον χωρισμό. Λοιπόν, τίποτα, πρώτα θα λύσω αυτό το ζήτημα και μετά θα δούμε».
Να το θυμάστε αυτό και να μην χρειάζεστε πλέον τη συμβουλή ενός ψυχολόγου για το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με τον σύζυγό σας.
6. Τι μπορεί να σας κάνει ο εγκέφαλός σας: Η αναλογία του κατεστραμμένου ρεκόρ
- Όλες οι αναμνήσεις σας από την προηγούμενη αγάπηόταν όλα ήταν καλά, άνθιζαν και μύριζαν - είναι απλώς μια εμφάνιση.
Αν αυτή η ισορροπία είχε διατηρηθεί, τότε θα ήταν αλήθεια. Και έτσι είναι μια απατηλή εμφάνιση. Είναι σαν ένα σπασμένο ρεκόρ, το οποίο επίσης σπάει. - Πώς παίζει ο εγκέφαλός σου μαζί σου;Όταν είχες ένα διάλειμμα και υπήρχαν πολλά τζάμπουρα που δεν θέλεις καν να θυμάσαι, ο εγκέφαλός σου σου πετάει αυτό το τρελό ρεκόρ.
- Εσύ ο ίδιος έβαλες αυτό το σπασμένο ρεκόρ στο κεφάλι σου, όπου δεν παίζει πια μια άρτια μελωδία, αλλά ακούγεται ένα ακατανόητο κροτάλισμα, μια αξιολύπητη ομοίωση μιας μελωδίας και κάποιοι δυσάρεστοι ήχοι.
- Αυτή η πλάκα δεν χρειάζεται πλέον να επισκευαστεί.!
Απλά πρέπει να βρείτε αυτό που πραγματικά χρειάζεστε! - Μην προσπαθήσετε καν να επιστρέψετε. Δεν αξίζει τον κόπο.
Προσεγγίστε την κατάσταση νηφάλια και θα ξέρετε τα πάντα για το πώς να ξεκινήσετε να ζείτε μετά τον χωρισμό με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
7. Αφήστε τον εαυτό σας να φύγει για πάντα: δεν μένει τίποτα να αποφασίσετε, δεν χρειάζεται να κολλήσετε
Αφήστε τον εαυτό σας να φύγει για πάντα.
Καταλάβετε ότι δεν υπάρχει τίποτα και κανένας να λύσετε.
Κάποιοι από εσάς τα βάλατε και είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι αυτό είναι φυσιολογικό.
Όσο οδυνηρό κι αν είναι, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να φύγει για πάντα.
Ακριβώς όπως ο σύντροφός σας δίνει στον εαυτό του αυτή την ευκαιρία.
Κάθε κορίτσι και κάθε άντρας δίνει στον εαυτό του αυτή την ευκαιρία.
Η κατανόηση αυτού θα κλείσει τις ανησυχίες σας σχετικά με το πώς να ξεπεράσετε τον χωρισμό με τους αγαπημένους σας.
8. Επιλέξτε να είστε ψύχραιμοι και όχι άποροι, αφαιρέστε τις προσδοκίες
- Ένα άτομο που δεν χρειάζεται είναιαυτός που δεν προσκολλάται σε άλλους ανθρώπους, τείνει να δίνει περισσότερα από όσα παίρνει και ποτέ δεν περιμένει τίποτα από αυτή τη ζωή! Προσπαθήστε να είστε.
- Ένα άτομο που δεν χρειάζεται δεν σκέφτεταιτι θα έχεις στο μέλλον (ακόμα κι αν υπάρχει 99% εγγύηση, δεν το λες στους άλλους). Μπορείτε να πείτε: "Ναι, έχω τέτοια σχέδια ...". Θα το κάνεις, αλλά δεν το ζεις.
- Παίρνεις αυτό που έχεις αυτή τη στιγμή αλλά ποτέ δεν περιμένεις να συμβεί κάτι στο μέλλον, καλό ή κακό. Είναι μάταιο.
- Αυτά τα πράγματαπου μπορείτε να προσκολληθείτε στη ζωή μπορεί να είναι έτσι εφήμερο και καταστροφικό.
- την πραγματικότητά σουδεν πρέπει να βασίζεται σε κάτι εξωτερικό!
Ένας άνθρωπος που δεν χρειάζεται δεν χρειάζεται εξίσου και τα πράγματα και τους ανθρώπους! Το παράδειγμα είναι ότι είναι μαζί τους, αλλά δεν υπάρχει καθόλου φόβος απώλειας!
Ένα άτομο που δεν χρειάζεται ποτέ δεν κάνει ερωτήσεις για το πώς να ζήσει μετά τον περαιτέρω χωρισμό.
Ένας δυνατός άνθρωπος χαίρεται μόνο που οι ίδιοι οι αδύναμοι άνθρωποι φεύγουν από τη ζωή του.
Είναι πιο δύσκολο για μια γυναίκα να ζήσει έτσι, αλλά είναι εφικτό. Δεν χρειάζεται να κολλάς με ανθρώπους.
Οι γυναίκες έχουν μια φυσική ανάγκη για έναν άντρα που θα την προστατεύει, θα τη φροντίζει, προσκολλώνται στους άντρες. Αυτό είναι το τζάμπα τους!
Στον ιστότοπό μας μπορείτε επίσης να διαβάσετε πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση και τον εθισμό στην αγάπη.
9. Στους επόμενους έξι μήνες ή ένα χρόνο, αλλάξτε εντελώς την αντίληψη των σχέσεων
- Μετά τον χωρισμό σας, μην προσκολληθείτε αμέσως σε ένα νέο άτομο και μην προσπαθήσετε να τον κάνετε αμέσως δικό σας για πολύ καιρό.
- Να μην μπερδευτούμε με το να μην επικοινωνούμε καθόλου με κανέναν και να μην γνωριστούμε. Όχι, ακόμα συζητάτε και έρχεστε κοντά με νέους ανθρώπους, απολαμβάνετε την έλξη μεταξύ σας.
- Αλλά δεν πρέπει να υπάρχει αυτή η επιθυμία να γίνει ένα άτομο ιδιοκτησία του για αρκετό καιρό.
- Πρέπει να αφαιρέσετε το χρονικό πλαίσιο όπου αρχίζετε να οδηγείτε ασυνείδητα ένα άτομο.
- Ζήσε έτσι τους επόμενους έξι μήνες τουλάχιστον μετά το διάλειμμα. Στη συνέχεια, μετά από έξι μήνες, με βάση τις εσωτερικές αισθήσεις, μπορείτε και πάλι να επιστρέψετε σε μια μακροχρόνια σχέση με ένα κορίτσι (άνδρα).
Ένα λεπτό σημείο που πρέπει να εφαρμοστεί
Αντικαταστήστε την επιθυμία να κάνετε έναν άνθρωπο ιδιοκτησία σας με την επιθυμία να τον κάνετε ευτυχισμένο.
Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για έναν σύντροφο είναι να τον αφήσετε να ζήσει τη ζωή στο έπακρο και θα είστε εκεί μαζί του όταν το θέλετε και αυτός και εσείς.
Εξακολουθείτε να αγαπάτε ειλικρινά τον σύντροφό σας, αλλά μην προσπαθήσετε να τον κρατήσετε με κανέναν τρόπο.
Πρέπει να ζήσετε τη ζωή σας και να δώσετε στον σύντροφό σας πλήρη ελευθερία επιλογής.
Εφαρμόστε αυτήν την αντίληψη και μην ανησυχείτε πλέον για το πώς θα επιβιώσετε από έναν χωρισμό με έναν εραστή ή το κρυφό σας πάθος.
Η διαφορά μεταξύ υγιεινών και ανθυγιεινών αναγκών
- Δεν πρέπει να υπάρχουν σύνορακαι κατανοώντας ότι το άτομο είναι δικό σας.
Και τότε μπορείτε πάντα να προχωρήσετε περισσότερο όσον αφορά την ανάπτυξη της πνευματικότητάς σας, του επιπέδου της ευτυχίας και της αρμονίας σας. - Ναι, μπορεί να έχετε ένα ορισμένο ποσοστό ανάγκης σε νέες σχέσεις, αλλά αυτή η υγιής ανάγκη - όταν απλά θέλεις να δεις έναν άνθρωπο(ανεξάρτητα από το πώς περνάτε το χρόνο σας). Απλά θέλω να είμαστε μαζί.
10. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Είναι αληθινά τα συναισθήματά σας και η εικόνα του πρώην συντρόφου σας ή είναι υποκειμενική σας αντίληψη;»
Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας:
- Είναι αλήθεια ότι ο πρώην σου σου δίνει κάποια συναισθήματα ή είναι η υποκειμενική σου αντίληψη που τα τραβά έτσι, κάνοντας τον ξεχωριστό;
- Εάν η αντίληψη ενός άντρα για μια πρώην κοπέλα ως «ιδιαίτερη», «δίνοντας σε όλους αγάπη» και «ενισχύοντας την ευημερία» ήταν πραγματική, τότε γιατί δεν την αντιλαμβάνονται όλοι οι άντρες έτσι;
- Γιατί κανένας από τους άλλους ανθρώπους στον πλανήτη τώρα γύρω από την πρώην κοπέλα του δεν αισθάνεται καλύτερα για αυτό ως άντρας;
Απάντηση
Ο τρόπος που αντιλαμβάνεται ο τύπος πρωην κοπελατόσο cool - αυτή είναι η προσωπική του υποκειμενική αντίληψη για το κορίτσι.
Κανείς άλλος δεν τη βλέπει έτσι εκτός από αυτόν.
Όλοι οι άλλοι άνθρωποι βλέπουν το ίδιο κορίτσι, την ίδια εμφάνιση, το ίδιο πρόσωπό της, αλλά η ευημερία τους δεν βελτιώνεται με κανέναν τρόπο!
Και είναι πολύ σημαντικό να το συνειδητοποιήσετε αυτό για να κλείσετε τις ανησυχίες για το πώς είναι πιο εύκολο να επιβιώσετε από τον χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
Εσείς ο ίδιος σχεδιάζετε μια προσθήκη στην εικόνα του πρώτου, δεν προέρχεται από αυτόν με κανέναν τρόπο
- Ο τύπος είναι απλώς συνδεδεμένος με εκείνα τα παλιά συναισθήματα, τις απτικές αισθήσεις και τις προηγούμενες απολαύσεις που έδωσαν ο ένας στον άλλον. Η αντίληψή του τη ζωγραφίζει κάπως ξεχωριστή, σαν να έχει ένα φωτοστέφανο πάνω από το κεφάλι της.
- Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για πρώην άνδρες, για το οποίο οι γυναίκες συνεχίζουν να ξεραίνουν χωρίς ανταπόδοση. Η αγάπη που απομένει μετά από έναν χωρισμό είναι μόνο η προσωπική σας υποκειμενική εμφάνιση.
- Εσείς ο ίδιος και η αντίληψή σας για τα συναισθήματα προσελκύουν μια τέτοια προσθήκη πρώην άτομο. Αυτή η ίδια η προσθήκη δεν προέρχεται από τον πρώην σύντροφό σας.
- Αυτή η εικόνα που σου ζωγραφίζει η αντίληψή σου δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Να το έχετε υπόψη σας και να κλείσετε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με το πώς να επιβιώσετε από τον πόνο του χωρισμού παντρεμένος άντραςή εκείνον με τον οποίο αργά ή γρήγορα θα έπρεπε να αποχωριστείς.
11. Η στοργή σας δοκιμάζεται για τα συναισθήματα και τις αισθήσεις που βιώσατε πριν με έναν σύντροφο και όχι για το ίδιο το άτομο.
Καταλάβετε ότι είστε δεμένοι με το συναίσθημα, όχι με το ίδιο το άτομο.
Αυτό το συναίσθημα έλκεται από την προσωπική σας υποκειμενική αντίληψη.
Καταλάβετε αυτό και θα νιώσετε πολύ καλύτερα.
Ρωτήστε τον εαυτό σας:
- Γιατί δεν νιώθεις έτσι για τον εαυτό σου;
- Γιατί εμφανίζεται μόνο σε σχέση με άλλους ανθρώπους;
Η απάντηση είναιότι απλά δεν αγαπάς τον εαυτό σου.
Οι άνθρωποι δεν αγαπούν τον εαυτό τους και, ως εκ τούτου, χρειάζονται εξωτερική βοήθεια, ζητούν συμβουλές από έναν ψυχολόγο για το πώς να επιβιώσουν από έναν χωρισμό με σύζυγο, φίλο ή γυναίκα.
12. Αγαπήστε τον εαυτό σας αληθινά
Όταν ερωτευτείτε πραγματικά τον εαυτό σας, η συνολική σας αγάπη θα είναι πολύ πιο δυνατή από τα συναισθήματα για το πρώην άτομο.
Η αγάπη σας για τον εαυτό σας θα είναι η πιο δυνατή και δυνατή. Κανένα συναίσθημα δεν μπορεί να σε απορροφήσει και να σε δεσμεύσει.
Και τότε θα ξεχάσετε ήδη την προσκόλληση στα συναισθήματα, θα δώσετε περισσότερα σε αυτόν τον κόσμο.
Και τότε οι άνθρωποι θα αρχίσουν να απευθύνονται σε εσάς.
Τώρα γνωρίζετε τα πάντα από την ψυχολογία σχετικά με το πώς να επιβιώσετε από έναν χωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και δεν χρειάζεστε κανένα φόρουμ.
Εάν ενσωματώσετε αυτές τις αντιλήψεις στη ζωή σας, τότε σκέψεις όπως «θα προτιμούσα να απομακρυνθείτε μετά από έναν επώδυνο χωρισμό» δεν θα εμφανίζονται πλέον στο μυαλό σας.
Θα αφαιρέσετε πολύ πόνο και βάσανα από τις σχέσεις και θα αρχίσετε να βλέπετε τα πράγματα πιο αντικειμενικά.
Αυτή είναι η ζωή σου, κάνε τη σωστή επιλογή!
Ένα είδος εθισμού... Ναι. Υπάρχει ενεργειακή σύνδεση και θα διαρκέσει πολύ. Το κύριο πράγμα, στην περίπτωσή σας, είναι να αλλάξετε την ενέργεια: συνηθίσατε στην ενέργεια, η οποία εκδηλώθηκε με την «αφαίρεση του εγκεφάλου», αλλά τώρα, αν θέλετε να αλλάξετε την κατάσταση, θα πρέπει να βρείτε άλλα συναισθήματα. Ανάλυσε τη συμπεριφορά σου, γιατί ήταν που οδήγησε στην αντίδραση με την «αφαίρεση εγκεφάλου». Αλλάξτε τον τρόπο επικοινωνίας σας με τους άνδρες.
Η σύνδεση είναι κρυφή 01.04.2018 21:48
ΝΑΙ, παρεμπιπτόντως, δεν πονάει πια, ήδη παράλληλα. Αλλά κατάλαβα γιατί είναι τόσο δύσκολο να αφήσεις τους φτωχούς και τους αδύναμους. Έχω πελάτες που δεν μπορούν να αποφασίσουν για αυτό με κανέναν τρόπο, αν και δεν υπάρχουν καθόλου συναισθήματα. Και αποδεικνύεται απλώς «διάχυση»!
Η σύνδεση είναι κρυφή 01.04.2018 21:43
«Άλλαξε τον τρόπο που επικοινωνείς με τους άντρες». Για τι? Όταν με ρώτησαν σε μια από τις προπονήσεις γιατί χρειάζεσαι προσωπικά έναν άντρα, απάντησα ειλικρινά ότι δεν ήταν. Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που θα με κάνει να ξαναρχίσω σχέση. Δεν έχει νόημα για μένα, τουλάχιστον όχι ακόμα.
Πρέπει να είστε ρεαλιστές και να μην αιωρείστε στα σύννεφα με ηλίθια όνειρα εμπνευσμένα από την εκπαίδευση προπονητή ότι όλα είναι δυνατά. Αλίμονο, υπάρχουν πόρτες κλειστές για εμάς σε αυτή τη ζωή. Και είναι άχρηστο να τα διαρρήξεις. Είναι καλύτερα να ξοδεύω δύναμη, ενέργεια, μυαλό σε κάτι στο οποίο είμαι σχεδόν λαμπρός.
Δυστυχώς ή ευτυχώς, όχι στην οικοδόμηση σχέσεων με το αντίθετο φύλο, αν και σε αυτόν τον τομέα έχουν επεξεργαστεί ένα καροτσάκι και ένα μικρό καροτσάκι.)))
Διαδικτυακή διαβούλευση Γιατί πονάει όταν χωρίζεις με τους αναγάπητους;
Γειά σου!
Διάβασα το μήνυμά σου. Ξέρεις, χαίρομαι πολύ που χωρίσατε, γιατί πάλι με βάση το ίδιο σας κείμενο, σαφώς και δεν σας αξίζει.
Γιατί πονάς όταν χωρίζεις κάποιον που δεν αγαπάς;
Εδώ, δεν είναι τόσο δύσκολο να το καταλάβεις. Είσαι μια κανονική συνηθισμένη γυναίκα και το γυναικείο ΕΓΩ σου, η φύση σου, προκαλεί τέτοια συναισθήματα. Εξάλλου, τίποτα δεν έχει αλλάξει εδώ και χιλιάδες χρόνια, ανεξάρτητα από το σε ποια χρονική περίοδο ζούμε εμείς οι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες - μια γυναίκα είναι πάντα «συντήρηση», «διατήρηση, προστασία, διατήρηση της εστίας», για να σώσει, να διατηρήσει ό,τι ήταν με μια γυναίκα, ή έφαγε μαζί της, γύρω της», «φύλακας της εστίας, γόνος»...
Αυτό είναι φυσιολογικό και φυσιολογικό. Αλλά, και εσύ Δυνατή γυναίκακαι πιθανότατα εσωτερικά καταλαβαίνεις τι δεν μπορούσες να εκφράσεις σε αυτό το μήνυμά σου, μέχρι να διαβάσεις παρακάτω τι σου έχω υποδείξει - σε πονάει για τα χαμένα χρόνια και τον χρόνο που ήσουν με αυτόν τον άνθρωπο.
Στο δρόμο σου θα εμφανιστεί ένας άντρας που θα σε αποδεχτεί όπως είσαι.
Ευτυχία σε σένα, υγεία σε σένα, καλή τύχη σε σένα, να είσαι γερός!
Η σύνδεση είναι κρυφή 26.02.2018 12:19
Ναι, πέτυχες: κρίμα για την ώρα... Σε ένα σωματείο μπορείς να μάθεις πολλά και να δώσεις πολλά. Και λυπάμαι που πολλά που μπορούσα να δώσω σε έναν άνθρωπο έμειναν αζήτητα. Δεν μπαίνουν όλοι μέσα ο κόσμος για μια συνειδητή μεταμόρφωση)) κάποιος να φάει, να πιει και όλη την ευτυχία. Είναι κρίμα που η ζωή συγκεντρώνει τέτοιους ανθρώπους, σπαταλάτε τον εαυτό σας, λουλούδια δεν φυτρώνουν στις πέτρες ...
Διαδικτυακή διαβούλευση Γιατί πονάει όταν χωρίζεις με τους αναγάπητους;
Αγαπητή Ιρίνα! Είναι δύσκολο να παρηγορηθείς αν αναζητήσεις τα αίτια του πόνου. Απλώς ανοίξτε τις πληγές ακόμα περισσότερο. Ωστόσο, μετά από κάποια επιβεβαίωση, πρέπει να σκεφτείτε τους λόγους και το μέλλον σας.
Πρώτον, από τον χωρισμό, τα σχέδια ζωής και οι υπέροχες ελπίδες που συνδέονταν με ένα άτομο καταρρέουν αμέσως. Αλλά ο άντρας θεωρήθηκε ως φίλος και υποστήριξη για τη ζωή. Και όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στα παιδιά, που σε τέτοιες περιπτώσεις πλήττονται περισσότερο και αθώα.
Επομένως, είναι πολύ σημαντικό, κατά τη γνώμη μου, να απαλύνουμε τον πόνο των παιδιών. Κάντε τα πάντα ώστε στη μετέπειτα ζωή τους να μην αναμένεται ήδη διαζύγιο.
Δεύτερον, παραβιάζεται το συνηθισμένο στυλ συμπεριφοράς και, ας πούμε, η τάξη των πραγμάτων στο σπίτι. Όσο άνετη κι αν ήταν η παλιά ρουτίνα, αλλά με τον καιρό γίνεται καταπραϋντική. Αντίθετα, κάθε τι καινούργιο, ακόμα και το καλύτερο, στην αρχή εκνευρίζει, σε κάνει να συγκρίνεις με το παλιό. Όμως το νέο σταδιακά γίνεται δικό του, εγγενές.
Επομένως, πιθανότατα, θα πρέπει να αλλάξουμε αποφασιστικά τη σειρά των πραγμάτων, ίσως και τη δουλειά. Αλλά το κύριο πράγμα, φυσικά, δεν είναι τα πράγματα, αλλά οι άνθρωποι. Εάν καταφέρετε να βρείτε έναν αγαπημένο άντρα, τότε πολλά θα κριθούν αμέσως. Αν και θα προκύψουν νέες ανησυχίες, κάπου ευχάριστες, κάπου όχι πολύ. Και, φυσικά, κατά την επιλογή, πρέπει να λάβει κανείς υπόψη την προηγούμενη εμπειρία και να προσπαθήσει να μην επαναλάβει τον σημερινό πόνο.
Το κύριο πράγμα είναι να μην τα παρατάτε. Είναι σημαντικό όχι μόνο να αντέχεις, αλλά και να ενεργείς! Ακόμη και μικρές προόδους και επιτυχίες θα εμπνεύσουν ελπίδα και θα δώσουν δύναμη για νέα επιτεύγματα.
Η σύνδεση είναι κρυφή 25.02.2018 20:49
Ξέρεις, δεν έγινε ποτέ αντιληπτός από μένα ως άνθρωπος για μια ζωή. Για κάποιο λόγο, το παιδί δεν θυμάται καν. Το αγόρι κατά τη διάρκεια του σκανδάλου φοβόταν πολύ ότι ο πατέρας του θα σκότωνε τη μητέρα του. Ίσως έκρυβε βαθύ πόνο. Προσπαθώ να κάνω τη ζωή του πιο γεμάτη εκδηλώσεις, για να μην υπάρχει πολύς χρόνος για μελαγχολία.
Λοιπόν, προφανώς, ήρθε η ώρα να επαναπρογραμματίσω το υποσυνείδητό μου από την παραμυθένια πλοκή του "The Scarlet Flower" σε κάτι πιο κοντά στη ζωή και ρεαλιστικό. Αυτό που έκανε. Ευχαριστώ!!!
Διαδικτυακή διαβούλευση Γιατί πονάει όταν χωρίζεις με τους αναγάπητους;
Γεια σου Ιρίνα!
Οκτώ χρόνια γάμου είναι καρμικός όρος.
Η ενεργειακή σύνδεση που υπήρχε μεταξύ σας, απλά - ο ομφάλιος λώρος, δεν έσπασε εντελώς. Αλλά - σπάει, και σε πονάει, σωματικά, αν και ο ομφάλιος λώρος δεν φαίνεται να είναι φτιαγμένος από χοντρή ύλη, δεν τον διαπερνούν τα νεύρα.
Αν δεν ξεχάσουμε την ύπαρξη των ενεργειακών μας δομών, τότε η εικόνα θα είναι ξεκάθαρη.
Οι άνθρωποι λένε: ο χρόνος θεραπεύει. Αυτή τη φορά, ενώ ο ομφάλιος λώρος είναι σχισμένος, βιώνεται οδυνηρά. Είτε αγάπησες τον άντρα σου είτε όχι, είτε σε αγαπάει είτε όχι, πονάει και τα δύο.
Κάνε υπομονή! Δεν δίνεται άλλο.
Με εκτίμηση, Σβετλάνα
Καθίστε σε μια καρέκλα, η πλάτη σας ίσια, χαλαρώστε όλους τους άλλους μύες, τις αρθρώσεις, βάλτε τα χέρια σας στα γόνατά σας, τις παλάμες ψηλά.
- μάτια για να κλείσουν?
- στηρίξτε τη γλώσσα στον άνω ουρανίσκο σε όλη την επιφάνεια.
-- φανταστείτε ότι τοποθετείται μια μπάλα από σκληρό υλικό στο κεφάλι / επιλέξτε το μέγεθος της μπάλας και το υλικό κατά την κρίση σας /
-- Υπομονή μέχρι να κουραστεί η γλώσσα. Με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια της άσκησης θα αυξηθεί.
- ασκηθείτε όπως χρειάζεται.
Αυτή η άσκηση είναι μια βοήθεια εν κινήσει. Μπορεί να γίνει και όρθια, χαλαρώνοντας μόνο τα χέρια, δηλ. σε οποιεσδήποτε συνθήκες νικούν οι σκέψεις.
Και πάλι - απλώς ένα "χάπι" για τα συμπτώματα.
Σου εύχομαι αντοχές και κουράγιο.
Η σύνδεση είναι κρυφή 25.02.2018 09:10
Ευχαριστώ, Σβετλάνα. Είδα αυτές τις «χορδές» που μας έδεναν και τις έσκιζαν επίτηδες, αυτές τις «χορδές» που απλώνονταν από εμάς μεταξύ μας. Τους «γιάτρεψε» για να μην πονέσει κι εκείνος κι εμένα.
Πιθανώς, είναι απαραίτητο να μεταβείτε σε κάτι σημαντικό, για να μην σκεφτείτε και να μην επιτρέψετε να το σκεφτείτε, για να μην επιστρέψετε ποτέ σε αυτό το παρελθόν.