Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές, από την παιδική ηλικία γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να είστε νευρικές. Τα νευρικά κύτταρα δεν αναγεννώνται. Αλλά με την έναρξη μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης, αυτός ο κανόνας θα πρέπει να είναι ο ίδιος για κάθε γυναίκα, αφού όλα όσα βιώνει σίγουρα θα επηρεάσουν την υγεία του παιδιού.
Η εγκυμοσύνη και τα νεύρα είναι έννοιες ασυμβίβαστες που έχουν σοβαρές συνέπειες για το αγέννητο παιδί. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές και ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες μετά από μια νευρική εγκυμοσύνη.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές: Πώς επηρεάζουν τα νεύρα την εγκυμοσύνη;
Εάν η μέλλουσα μητέρα είναι νευρική και θυμωμένη, μπορεί να προκαλέσει:
- Παραβίαση του σχηματισμού και της ανάπτυξης εμβρυϊκών κυττάρων.
- Παραβίαση του σχηματισμού και της ανάπτυξης του καρδιαγγειακού συστήματος (υψηλή πιθανότητα καρδιακής νόσου).
- πρόωρος τοκετός
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές: Νεύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συνέπειες
Οι συνέπειες των ανήσυχων νεύρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απρόβλεπτες για τη μητέρα και το παιδί. Τα νεύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο δεύτερο εξάμηνο, μπορεί να προκαλέσουν εμβρυϊκή υποξία, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη για τη ζωή του.
Οι γιατροί λένε ότι μια γυναίκα που είναι νευρική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κινδυνεύει με λιποβαρή ή ασθματικό παιδί.
Επιπλέον, τα νεύρα που έκανε η μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλουν στη γέννηση ενός ανήσυχου και υπερβολικά κινούμενου παιδιού. Τέτοια παιδιά διαταράσσουν τον ύπνο και τον ύπνο.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές: Πώς να ηρεμήσετε τα νεύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Νεύρα σε εγκύους στα σύνορα, ειδικά πρώιμες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη, όταν το σώμα μέλλουσα μητέραυπάρχει ορμονική αύξηση. Εάν όλα είναι ενοχλητικά - ένα άτομο, τα παιδιά, οι φίλοι, η εργασία - πρέπει να ηρεμήσετε, διαφορετικά αυτή η κατάσταση μπορεί να βλάψει το παιδί.
Μπορείτε να πάρετε βουλγαρικά δισκία βαλεριάνας, οι σταγόνες βάμματος Leonarus και τα φάρμακα Druzen είναι επίσης καλά.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης τη δική της συνταγή για ηρεμία των νεύρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προσφέρουμε πολλά λαϊκές συνταγές, τα οποία συνιστώνται για χρήση ως διακοσμητικά με βότανα:
- Σε ίσα μέρη, πάρτε τα χόρτα γουρούνια και τη μητέρα, μαγειρέψτε σε ένα θερμός για 8 ώρες. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
- Σε ίσα μέρη, πάρτε το βότανο θυμάρι, το μητρικό βότανο, τα φύλλα πλανάνας, προσθέστε δύο μέρη από τους μηρούς και τη μισή ρίζα βαλεριάνας. Ρίξτε το σετ βοτάνων με βραστό νερό και μετά από μισή ώρα μπορείτε ήδη να χρησιμοποιήσετε 100 ml την ημέρα.
- Σε ίσα μέρη, πάρτε βότανα - υπερικό, φασκόμηλο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, προσθέστε μούρα viburnum και ρίξτε βραστό νερό, αφήστε για 10 λεπτά και πίνετε 100 ml την ημέρα.
Λαμβάνοντας αυτόν τον ζωμό, πρέπει να λάβετε υπόψη την ατομική δυσανεξία των βοτάνων στη συλλογή και την αλλεργιότητά τους.
Μην νομίζετε ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν να ηρεμήσουν. Περιμένετε, μετά τη λήψη 2 δισκίων, τέτοια φάρμακα χρειάζονται μακροχρόνια και συστηματική χρήση.
Για παράδειγμα, Valerian θα πρέπει να πίνετε 2 ταμπλέτες 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Μέσα σε μια εβδομάδα μετά τα συστηματικά ηρεμιστικά, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να αισθάνεται μείωση της έντασης, μείωση του άγχους και βελτίωση του ύπνου.
Αφού ηρεμήσει, μια γυναίκα γίνεται πιο χαλαρή σε ό,τι την ενοχλούσε. Οι ιατρικές διαδικασίες βοηθούν μια έγκυο γυναίκα να ηρεμήσει τα νεύρα της στην εργασία, στην πραγματικότητα, πριν από την περίοδο των επτά μηνών, πρέπει να ολοκληρώσει μια ημιτελή δουλειά για να εκπαιδεύσει ένα άτομο στον τόπο μεταβίβασης της εξουσίας.
Ωραία μέσα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των νεύρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: σχέδιο, γυμναστική, γιόγκα, καθώς και αγορά χαριτωμένα μικρά πράγματα για το αγέννητο παιδί.
Όλοι γνωρίζουν ότι οι αγχωτικές εμπειρίες, τα έντονα αρνητικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά επιβλαβή για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του αγέννητου παιδιού της.
Η κατάθλιψη, το άγχος επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη της υγείας και την ανάπτυξη του παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στα πρώτα χρόνια της ζωής του. Παρά τη δημοτικότητα αυτού του κειμένου, πολλές έγκυες γυναίκες συνεχίζουν να ζουν έναν πολύ ανισόρροπο τρόπο ζωής γεμάτο άγχος, βιασύνη και υπερβολική δραστηριότητα. Επίσης, πολλές μητέρες το γνωρίζουν αυτό, αλλά δεν ξέρουν γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν είναι νευρικές. Γιατί η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν προκύπτει αμέσως.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές: Ορμονικά σοκ.
Φυσικά, σε περίπτωση επιθυμητής εγκυμοσύνης, η έγκυος μητέρα δεν μπορεί να κρύψει τον ενθουσιασμό και τη χαρά της για αυτήν, τη συναρπαστική σκέψη ότι σύντομα θα φέρει νέα ζωή στους μικρούς αυτόχθονες πληθυσμούς.
Από μόνη της, η κατάσταση της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ συναισθηματική και τεταμένη, νευρική περίοδος. Γνωρίζουμε ότι οι διακυμάνσεις των ορμονών στις γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχουν ισχυρή επίδραση στη διάθεση και τη στάση τους.
Ωστόσο, παρά τη φύση της φυσικής νευρικότητας των γυναικών αυτή τη στιγμή, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα μία φορά: με την έναρξη της εγκυμοσύνης, είναι αδύνατο να αισθανθείτε έντονα συναισθήματα (αρνητικά και θετικά) που προκαλούν στρες στο νευρικό σύστημα της γυναίκας.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι σαφές ότι οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να είναι νευρικές περιστασιακά. Τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τις συναισθηματικές τους εκρήξεις. Το γεγονός είναι ότι ενώ μια έγκυος μητέρα αρχίζει να βιώνει έντονα αρνητικά συναισθήματα όπως θυμό, ευερεθιστότητα, άγχος και ούτω καθεξής.
Ν., αλλάζει και η ορμονική ισορροπία του σώματός σας. Επομένως, μια αύξηση στο επίπεδο ορισμένων ορμονών στο αίμα της μητέρας και του εμβρύου της μεταφέρει την ίδια ορμόνη στο σώμα με τον κανόνα.
Το γεγονός ότι το παιδί δεν έχει ακόμη υποτροπιάζον φλεβικό δίκτυο ως αποτέλεσμα, η ορμονική μητέρα συσσωρεύεται στο αμνιακό υγρό, το οποίο απορροφά τακτικά το παιδί και στη συνέχεια το αφαιρεί από το σώμα.
Αποδεικνύεται ένα είδος κυκλοφορίας και συσσώρευσης ορμονών στο αμνιακό υγρό της μητέρας και, κατά συνέπεια, στο σώμα του παιδιού. Το αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης είναι η αυξημένη πιθανότητα το παιδί να διατρέχει κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές: Άυπνες νύχτες μετά τη γέννηση των ψίχουλων.
Σύμφωνα με Καναδούς ερευνητές, ένα παιδί που γεννιέται από μητέρα σε κατάσταση εκνευρισμού και κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποφέρει συχνά από άσθμα τα πρώτα χρόνια της ζωής του.
Ως αποτέλεσμα μιας μελέτης που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος στα παιδιά, οι μητέρες τους πιέζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού. Επιπλέον, Βρετανοί επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια σχέση μεταξύ του άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της αϋπνίας και του μωρού τους τους πρώτους μήνες της ζωής του.
Ένα παιδί που δεν μπορεί να κοιμηθεί είναι οξύθυμο, κλαίει συνεχώς, ανησυχεί ακόμα περισσότερο, καλεί τους γονείς του θυμωμένοι. Επομένως, εάν οι γονείς θέλουν να κοιμούνται περισσότερο ή λιγότερο ήσυχοι τους πρώτους μήνες της ζωής και της ανάπτυξης του παιδιού σας,
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές: Ο λόγος για την έκτρωση.
Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αποβολή. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τους 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, ο ίδιος κίνδυνος να έχει μια ανήσυχη μητέρα να κυλάει πάνω από ένα παιδί με μη ισορροπημένο νευρικό σύστημα, το οποίο συνοδεύεται από συχνές εναλλαγές της διάθεσης, αδικαιολόγητο φόβο, άγχος και υπερβολική θλίψη.
Αυτά τα παιδιά είναι συναισθηματικά διεγερμένα, είναι εύκολο να προσβάλεις κάποια απρόσεκτη λέξη, τείνουν να υπερβάλλουν και να δραματοποιούν τα προβλήματα της ζωής, μικροκαβγάδες. Τα μωρά που έχουν κάποια «νευρικότητα» στη μήτρα μπορεί συχνά να εμφανίσουν ζάλη, ρυθμούς ύπνου-εγρήγορσης. Επιπλέον, είναι πολύ ευαίσθητα σε διάφορες μυρωδιές, εναέριο χώρο, θόρυβο και έντονο φως.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, το παιδί έχει ήδη ένα ανεπτυγμένο νευρικό σύστημα. Ως εκ τούτου, νιώθει τις διακυμάνσεις της διάθεσης της μητέρας του και είναι νευρικός, γιατί βρίσκεται σε μια ανήσυχη ψυχοσυναισθηματική κατάσταση.
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην έχουν πάντα νευρική διάθεση αφού το αμνιακό υγρό γίνει μια άκρως ορμονική ουσία στην οποία βρίσκεται το παιδί.
Έτσι, του λείπει αέρας από τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, που οδηγεί σε μια ασθένεια του παιδιού που ονομάζεται «υποξία», δηλαδή αναπτυξιακές καθυστερήσεις έως και ανώμαλη ανάπτυξη του εμβρύου και μείωση της προσαρμοστικότητας του νεογνού στο περιβάλλον.
Με βάση τα παραπάνω, οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να βγάλουν συμπεράσματα και να φροντίσουν για την ηρεμία και τα θετικά σας συναισθήματα. Λοιπόν, η υγειονομική περίθαλψη και η πλήρης ανάπτυξη του πολυαναμενόμενου παιδιού του. Είναι καλύτερο να ονειρεύεστε και να ελπίζετε για όλα τα καλά, όπως να σκέφτεστε συνεχώς να μην είστε νευρικοί. Προσπαθήστε καλύτερα από όσο νομίζετε.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές: βίντεο
Τα αρνητικά συναισθήματα και το άγχος όχι μόνο βλάπτουν την έγκυο γυναίκα, αλλά έχουν επίσης επιζήμια επίδραση στην κατάσταση του μωρού στο στομάχι της μητέρας.
Η νευρική κατάσταση και οι διαταραχές έχουν μη ικανοποιητική επίδραση στη συνολική ανάπτυξη του παιδιού τόσο πριν τη γέννησή του όσο και μετά τη γέννησή του. Και παρόλο που αυτά τα γεγονότα είναι γνωστά σε όλους, οι μητέρες συνεχίζουν να μην αφήνουν έναν ενεργητικό τρόπο ζωής, να βυθίζονται στην κατάθλιψη. Οι γυναίκες, γνωρίζοντας αυτό το γεγονός, δεν καταλαβαίνουν πλήρως ποιο είναι το θέμα, γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές.
Αύξηση ορμονών
Όταν προγραμματίζεται μια εγκυμοσύνη, δεν μπορεί να αποφευχθεί μια καταιγίδα συναισθημάτων, επειδή η μελλοντική μητέρα δεν μπορεί να καταστείλει τα συναισθήματα αυτού που σύντομα θα γίνει μητέρα, θα λάβει μια νέα κοινωνική θέση. Η περίοδος κύησης είναι η πιο συναισθηματικά βιωμένη περίοδος. Αυτή τη στιγμή, οι συχνές ορμονικές αλλαγές κυριαρχούν. Ωστόσο, παρά αυτή τη νευρική περίοδο, οι γιατροί συνιστούν έντονα στη νεαρή μητέρα, με την έλευση της εγκυμοσύνης, να προσπαθήσει να μην βιώσει ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, καθώς αυτή είναι η κύρια αιτία νευρικής έντασης.
Φυσικά, όλοι καταλαβαίνουν ότι είναι δύσκολο για το ασθενές φύλο να μην ανησυχεί, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τις συναισθηματικές εκρήξεις. Επειδή όταν μια έγκυος αισθάνεται διάφορα αρνητικά συναισθήματα: φόβο, εκνευρισμό, θυμό, αλλάζει το ορμονικό της υπόβαθρο, ως αποτέλεσμα, αλλάζει και το ορμονικό υπόβαθρο ενός αγέννητου μωρού, τα αρνητικά συναισθήματα μεταδίδονται πλήρως από τη μητέρα στο μωρό της.
Οι ορμόνες της μητέρας συσσωρεύονται στο υγρό που περιβάλλει το έμβρυο και το οποίο το μωρό καταπίνει συχνά, και στη συνέχεια το μωρό αφαιρεί αυτό το υγρό από το σώμα του. Μια τέτοια αύξηση του επιπέδου των αρνητικών ορμονών θα συνεπάγεται την ανάπτυξη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος σε ένα παιδί. Εδώ είναι μια εξήγηση γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν.
Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές; Αυπνες νύχτες
Καναδοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα παιδί του οποίου η μητέρα βίωσε διάφορα αρνητικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποφέρει από άσθμα τα πρώτα χρόνια της ζωής του. Ένα τέτοιο παιδί θα είναι ιδιότροπο, ευερέθιστο, θα τρώει και θα κοιμάται άσχημα. Επομένως, εάν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θέλουν έναν ξεκούραστο ύπνο το βράδυ, τότε είναι απαραίτητο να φροντίσετε από τις πρώτες κιόλας ημέρες της εγκυμοσύνης, ώστε το μωρό στη μήτρα να είναι ήρεμο. Εδώ γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές και να κλαίνε.
Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να παρακολουθείτε το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε τη νευρικότητα, μέχρι αυτή την περίοδο το νευρικό σύστημα έχει ήδη διαμορφωθεί στο παιδί, είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στις αλλαγές στη διάθεση της μητέρας και αρχίζει να ανησυχεί.
Μια συνεχής κατάσταση νευρικότητας σε μια έγκυο γυναίκα είναι γεμάτη σοβαρές συνέπειες. Λαμβάνοντας κακές ορμόνες, το αμνιακό υγρό γίνεται μια εξαιρετικά ορμονική ουσία. Το μωρό μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη αέρα, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη μιας ασθένειας που ονομάζεται υποξία. Αυτό είναι το όνομα της αργής ανάπτυξης του παιδιού, μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους ανωμαλίες και σε μείωση της ικανότητας του παιδιού να προσαρμοστεί στον κόσμο γύρω του μετά τη γέννηση.
Οι μέλλουσες μητέρες είναι υποχρεωμένες να βγάλουν τα συμπεράσματά τους από αυτό το άρθρο και να αρχίσουν να φροντίζουν για την ηρεμία του μωρού από τις πρώτες κιόλας μέρες της εγκυμοσύνης. Προσπαθήστε να μην βιώσετε σοβαρό συναισθηματικό στρες, μην αγχώνεστε για μικροπράγματα και το μωρό σας θα έχει πλήρη ανάπτυξη. Τώρα ξέρεις, Γιατί δεν πρέπει να ανησυχείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κάθε έγκυος έχει ακούσει ότι είναι επικίνδυνο και επιβλαβές να είναι νευρική κατά τη διάρκεια της κύησης, πρώτα απ 'όλα, για την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα συνδέεται πολύ έντονα με το μωρό: η αναπνοή, η διατροφή, η ανάπτυξη του μωρού συμβαίνει λόγω της ζωής της γυναίκας. Επομένως, κάθε εναλλαγή διάθεσης, αλλαγή στον τρόπο ζωής επηρεάζει αυτόματα το παιδί.
Κατά τη στιγμή της εγκυμοσύνης, αφού εγγραφεί, η μέλλουσα μητέρα θα ακούει πάντα ότι σε αυτό το στάδιο, καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύεται αυστηρά να είναι νευρική. Άλλωστε, στρεσογόνες καταστάσεις και κακή διάθεση «μεταδίδονται» στο μωρό κατά μήκος της αλυσίδας. Οι ειδικοί λένε ότι τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που ήταν νευρικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυξημένη κινητικότητα και άγχος. Είναι επίσης ευαίσθητα στις αλλαγές - έντονο φως, ήλιο, βουλιμία, μυρωδιές, θόρυβο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντενδείκνυται να είναι νευρικό ήδη στο δεύτερο μισό: αυτή τη στιγμή, το νευρικό σύστημα του παιδιού είναι ήδη ανεπτυγμένο και επομένως μπορεί ήδη να αισθάνεται τον ελάχιστο ενθουσιασμό της μητέρας του. Με συνεχείς νευρικούς κραδασμούς μιας γυναίκας στο δεύτερο μισό της κύησης, το μωρό μπορεί να αναπτύξει υποξία - μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για την ανάπτυξή του. Ήδη μετά τη γέννηση ενός παιδιού, ο συχνός ενθουσιασμός μιας γυναίκας τη στιγμή της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει την ευημερία του παιδιού. Σε τέτοια παιδιά παρατηρούνται συχνά εγρήγορση και διαταραχές του ρυθμού ύπνου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πρόβλημα των νεύρων των γυναικών είναι αφιερωμένο ακόμη και σε ορισμένες μελέτες από ομάδες επιστημόνων σε πολλές χώρες. Για παράδειγμα, επιστήμονες από την Αμερική λένε ότι αντενδείκνυται οι γυναίκες να είναι νευρικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή ο ενθουσιασμός της μητέρας επηρεάζει πολύ το βάρος του παιδιού. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το συνεχές άγχος στο τρίτο τρίμηνο συχνά τελειώνει με τη γέννηση ενός μωρού με έλλειψη βάρους. Καναδοί επιστήμονες λένε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το συνεχές άγχος και η ευερεθιστότητα αυξάνουν πολύ τον κίνδυνο εμφάνισης ασθματικών ασθενειών στο παιδί. Επίσης, ένας αστέρας μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα παιδί, ακόμα κι αν μια γυναίκα έχει κατάθλιψη τα πρώτα χρόνια της ζωής του. Στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση, ο κίνδυνος εμφάνισης άσθματος αυξάνεται κατά 25%.
Ωστόσο, ακόμη και γνωρίζοντας όλες τις ανεπιθύμητες συνέπειες διαφόρων συναισθηματικών αναταραχών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές μέλλουσες μητέρες δεν ξέρουν τι να κάνουν για να μην είναι νευρικές σε αυτή την κατάσταση. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο - στο σώμα, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν πολύ την ευαισθησία μιας γυναίκας. Αν μπορούσε να είχε αντιδράσει με ένα χαμόγελο πριν την εγκυμοσύνη, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ενθουσιασμό, άγχος, δυσαρέσκεια ή δάκρυα. Είναι πάντα πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, γνωρίζοντας ότι είναι ανεπιθύμητο να είναι νευρικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες δεν θα αντιμετωπίσουν απλώς τα «νεύρα».
Αλλά μια γυναίκα θα πρέπει να κρύψει τα νεύρα της σε ένα "κουτί" - εάν επιθυμεί το μωρό της καλά. Και ποια γυναίκα δεν θέλει το καλύτερο για ένα παιδί; Επομένως, πρέπει να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να συντονιστείτε μόνο με τους ευημερούντες και να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να μην είστε νευρικοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να γίνει αυτό, οι ειδικοί συμβουλεύουν στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης να αφιερώσετε πολύ χρόνο ακούγοντας ελαφριά και ελαφριά μουσική, παρακολουθώντας ενδιαφέρουσες ταινίες, επικοινωνώντας με αγαπημένα πρόσωπα και αγαπημένα πρόσωπα. Πρέπει να περπατάτε συνεχώς στον καθαρό αέρα. Δεδομένου ότι τα φάρμακα είναι ανεπιθύμητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε μια κακή συναισθηματική διαταραχή και μια θλιβερή διάθεση με τέτοιες μεθόδους. Η αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Αιθέρια έλαια, σανταλόξυλο, τριαντάφυλλο, πατσουλί, υλάνγκ-υλάνγκ έχουν καλή επίδραση στο συναισθηματικό υπόβαθρο. Επομένως, είναι λογικό να αγοράσετε μια λάμπα αρώματος και να κανονίσετε μια συνεδρία αρωματοθεραπείας για τον εαυτό σας.
Μετά τη δέκατη έκτη εβδομάδα, ορισμένα μεθυστικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με προσοχή. Ωστόσο, τα ισχυρά ηρεμιστικά απαγορεύονται αυστηρά. Η βαλεριάνα δεν βλάπτει το παιδί, μπορείτε επίσης να πιείτε. Υπάρχουν ήδη έτοιμα ηρεμιστικά φυτικά σκευάσματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συχνά, μετά από κατάλληλη διαβούλευση, ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει ότι η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει φάρμακα γλυκίνης ή μαγνησίου, ώστε να μην είναι νευρική κατά τη στιγμή της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, είναι αδύνατο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να επιλέξετε ηρεμιστικά κατά την κρίση σας. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα ηρεμιστικό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι ανησυχίας και ανησυχίας. Ωστόσο, από την πλευρά των συγγενών, ακούει κανείς κάθε τόσο: μην ανησυχείς, ηρέμησε, δεν μπορείς κ.λπ. Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές και είναι δυνατόν να ελέγξουν με κάποιο τρόπο την κατάστασή τους; Εξάλλου, είναι αδύνατο να προστατευτείς πλήρως από το άγχος για 9 μήνες.
Λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές
Οι νευρικές εμπειρίες μπορούν να βλάψουν όχι μόνο τη μητέρα, αλλά και το παιδί.
- Η υπερβολική συναισθηματικότητα συμβάλλει στην απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας αδρεναλίνης στην κυκλοφορία του αίματος. Οδηγεί σε αγγειοσυστολή, η οποία εμποδίζει την παροχή θρεπτικών συστατικών στο έμβρυο. Εάν η κατάσταση επαναλαμβάνεται συχνά, τότε λόγω διατροφικής ανεπάρκειας, το παιδί αρχίζει να υστερεί στην ανάπτυξη. Μια απότομη και παρατεταμένη στένωση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόωρο τοκετό λόγω έλλειψης οξυγόνου στους ιστούς.
- Η νευρική ένταση που βιώνει μια γυναίκα στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε λανθασμένη θέση του εμβρύου, εμπλοκή του λώρου, υποξία και άλλες παθολογίες.
- Σε ανήσυχες μητέρες κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης γεννιούνται συχνότερα παιδιά με μη ισορροπημένη ψυχή. Ένα τέτοιο μωρό συχνά κλαίει και είναι άτακτο, ανησυχεί για τη δυσκοιλιότητα, έχει αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα κ.ο.κ.
- Όταν ένα άτομο βιώνει νευρική ένταση, το σώμα παράγει ένας μεγάλος αριθμός απόορμόνη του στρες κορτιζόλη. Μια σημαντική και παρατεταμένη υπέρβαση του επιπέδου του καταστρέφει τις πρωτεϊνικές δομές, ο σχηματισμός οργάνων διαταράσσεται σε ένα παιδί, γεγονός που οδηγεί σε αναπτυξιακές ανωμαλίες.
- Η αυξημένη νευρικότητα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει την πιθανότητα το μωρό να αναπτύξει άσθμα, καρδιαγγειακές παθολογίες, άνοια και παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
Η καυτή ιδιοσυγκρασία, η επιθετικότητα, η ευερεθιστότητα της μέλλουσας μητέρας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν ασύμμετρη ανάπτυξη των ζευγαρωμένων τμημάτων του σώματος του μωρού, για παράδειγμα, αυτιά, δάχτυλα.
Η πιο σημαντική περίοδος είναι οι πρώτοι τρεις μήνες, όταν γίνεται η ωοτοκία των οργάνων. Οποιαδήποτε αρνητική επίπτωση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη παραμορφώσεων και ανωμαλιών.
Αλλά ακόμη και γνωρίζοντας γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ δύσκολο να αντισταθείς στα συναισθήματα. Τέτοιες "αποτυχίες" κατά μήκος της αλυσίδας "κολλάνε" μεταξύ τους και γίνεται δύσκολο να τις σταματήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ενεργήσετε αποφασιστικά και σκόπιμα.
Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να σταματήσουν να είναι νευρικές;
Για την αποφυγή νευρικών κλονισμών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και όχι μόνο), συνιστάται ο συνδυασμός πολλών μεθόδων ταυτόχρονα. Ανάμεσά τους είναι τόσο μεμονωμένες ενέργειες (ανάλογα με την κατάσταση) όσο και καθημερινές που στοχεύουν στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος συνολικά.
- Αποδοχή ασφαλών ηρεμιστικών σε συνεννόηση με τον γιατρό.
- Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
- Επίσκεψη στην πισίνα.
- Καθημερινό λούσιμο με δροσερό νερό.
- Βαθιές αργές εισπνοές και εκπνοές κατά τη διάρκεια ερεθισμού και νευρικότητας.
- Διαλογισμός.
- Καταπραϋντικό μασάζ βιολογικά ενεργά σημεία(για παράδειγμα, στο κέντρο του πηγουνιού).
Βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμαστεί για θετικά και βρείτε θετικές ή/και αστείες πλευρές σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Είναι σημαντικό η διατροφή μιας γυναίκας που κυοφορεί ένα παιδί να περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β, μαγνήσιο και ωμέγα οξέα.
Έχοντας ανακαλύψει γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές και τι απειλεί, πολλές γυναίκες σε μια θέση μπορεί να αρχίσουν να ανησυχούν για στρες που είχαν προηγουμένως βιώσει. Μην φοβάστε για την υγεία του μωρού εκ των προτέρων. Ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να κάνετε υπερηχογράφημα, μιλήστε με έναν γιατρό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο μια θετική στάση απέναντι στη ζωή κάνει θαύματα σε οποιαδήποτε, ακόμη και φαινομενικά απελπιστική, περίπτωση.
Υπάρχουν τεκμηριωμένα στοιχεία για το γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές. Όταν ανησυχούμε, αναστατωνόμαστε ή όταν φοβόμαστε, η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη εισέρχονται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες. Και ό,τι περιέχεται στο αίμα της μητέρας εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος του εμβρύου. Για έναν μικροσκοπικό οργανισμό, μια μεγάλη ποσότητα από αυτές τις ουσίες μπορεί να γίνει ανυπόφορη, γιατί τότε, αντί να ρίχνει όλες τις προσπάθειές του στον σχηματισμό κυττάρων, οργάνων και δομών του εγκεφάλου, θα πρέπει να αντιμετωπίσει τα φορτία που συνοδεύουν το άγχος.
Οι μητρικές εμπειρίες, που συνοδεύονται από την απελευθέρωση ορισμένων ορμονών στο αίμα, επηρεάζουν πρωτίστως την ανάπτυξη του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος του μωρού. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για το παιδί να αποκτήσει αρρυθμία, άγχος ή υπερκινητικότητα. Επιπλέον, οι μέλλουσες μητέρες, των οποίων η εγκυμοσύνη προχωρά σε συνεχές στρες, έχουν αυξημένο τόνο της μήτρας, που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό.
Πολλές έγκυες γυναίκες έχουν μια εύλογη ερώτηση - γιατί οι έγκυες γυναίκες να μην κλαίνε, επειδή είναι πολύ χειρότερο να συγκρατείς τα συναισθήματα και τα δάκρυα δίνουν διέξοδο στην ένταση; Και έχουν δίκιο - αν έχετε ήδη χάσει την ψυχραιμία σας, καλύτερα να κλάψετε για να μην συσσωρεύσετε αρνητικότητα στο σώμα. Αυτό είναι πολύ επιβλαβές από την άποψη της φυσιολογίας, επειδή οδηγεί σε ένταση, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εργασία. εσωτερικά όργανακαι φυσικά την υγεία του εμβρύου. Αλλά είναι ακόμα καλύτερο να προσπαθήσετε να μην δακρύσετε καθόλου.
Το γεγονός είναι ότι από μια συγκεκριμένη στιγμή το παιδί κατανοεί τα συναισθήματα και τα συναισθήματα της μητέρας και αν κάτι την πλήγωσε, ανησυχεί μαζί της. Εάν γνωρίζετε ότι είστε πολύ ευαίσθητοι, συναισθηματικοί και επιρρεπείς στη βίαιη έκφραση συναισθημάτων, θα είναι πιο χρήσιμο να μειώσετε την ευαισθησία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - για παράδειγμα, πάρτε βαλεριάνα ή άλλα φυτικά ηρεμιστικά. Κλάψε αν νιώθεις τέτοια ανάγκη, αν έχει συμβεί κάτι πραγματικά σοβαρό και απλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Αλλά αν ξέρετε ότι τα δάκρυα δεν θα φέρουν ανακούφιση και ότι το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το αποφύγετε, θα πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να το αποφύγετε.
Γιατί οι έγκυες γυναίκες βιώνουν αλλαγές προσωπικότητας;
Πολλοί άνδρες παρατηρούν ότι με την έναρξη της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες έχουν αυξηθεί, μερικές φορές ανεπαρκείς απαιτήσεις σε όποιον βρίσκεται κοντά. Μερικές φορές απαιτούν κυριολεκτικά το αδύνατο και εκρήγνυνται από το πουθενά. Νέοι, να είστε υπομονετικοί - όλα έχουν να κάνουν με τις ορμονικές αλλαγές. 
Το γεγονός είναι ότι το σώμα μιας εγκύου γυναίκας περιλαμβάνει μια συγκεκριμένη προστατευτική αντίδραση. Ο εγκέφαλος μιας εγκύου γυναίκας ξέρει - τώρα υπάρχουν δύο από αυτούς και χρειάζονται αυξημένο επίπεδο φροντίδας. Φυσικά, αρχίζουν να το απαιτούν από το πολύ αγαπημένος, ο οποίος είναι πάντα κοντά - από τον σύζυγο, τον πατέρα του παιδιού ή τον μελλοντικό αρχηγό της οικογένειας. Γιατί μια γυναίκα πρέπει να ξέρει ότι αυτή και το μωρό της προστατεύονται αξιόπιστα, ότι υπάρχει κάποιος δίπλα της που θα τη βοηθήσει να σώσει τους απογόνους της.
Συχνά, ειδικά αν μια γυναίκα έχει νιώσει μοναξιά ή δεν έχει μεγάλη αυτοπεποίθηση στη ζωή της, πηγαίνει πολύ μακριά, ζητώντας τακτικά αποδείξεις της ασφάλειάς της. Γι' αυτό μπορεί να κατηγορηθείς για απροσεξία, ακόμα κι όταν είσαι συνέχεια τριγύρω, και απαιτούν να φέρνεις πορτοκάλια στις τρεις το πρωί, γνωρίζοντας ότι αύριο θα σηκωθείς νωρίς.
Μερικές φορές φαίνεται ακόμη και ότι οι νεαρές κυρίες προκαλούν σκόπιμα συγκρούσεις, αλλά αυτό, φυσικά, δεν είναι έτσι. Το μυαλό μιας εγκύου γυναίκας είναι θολό και ο ψυχισμός της λειτουργεί με τέτοιο τρόπο που, πρώτα απ 'όλα, βλέπει μόνο ένα παιδί. Αυτή είναι μια καθαρά φυσιολογική αντίδραση που δεν μπορεί να ελεγχθεί συνειδητά. Αλίμονο, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να αρνούνται - παρόλα αυτά, τα σωστά επιχειρήματα δεν θα λειτουργήσουν πάνω τους και θα ερμηνευθούν μέσα από το πρίσμα των ζωικών ενστίκτων που κυριαρχούν σε μια γυναίκα αυτή την περίοδο.
Είναι παράδοξο, αλλά η ένταση και το άγχος αυξάνονται όταν οι μέλλουσες μητέρες θυμούνται γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι νευρικές και να κλαίνε. Αυτό συμβαίνει συνήθως εάν η σύγκρουση έχει ήδη συμβεί. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να γίνει η βάση για νέες κατηγορίες. Και, παρεμπιπτόντως, αποδεικνύει καλά ότι οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους (ξέρω ότι αυτό είναι αδύνατο, αλλά το κάνω ούτως ή άλλως).
Πώς να αντιμετωπίσετε μια έγκυο γυναίκα
Όλα αυτά είναι κατανοητά, λέτε, αλλά τι να κάνετε όταν ξαφνικά έγινε τόσο δύσκολο με την αγαπημένη σας; Πρέπει να είσαι αρκετά σοφός ώστε μια αθώα και εντελώς επιλύσιμη παρεξήγηση να μην μετατραπεί σε φαύλο κύκλο. Να είστε υπομονετικοί και να δείξετε όλη την αγάπη που μπορείτε. Να θυμάστε ότι η συμπεριφορά της έχει επιστημονική εξήγηση. Οι ορμόνες μιλούν σε μια έγκυο γυναίκα - υπενθυμίστε στον εαυτό σας αυτό πιο συχνά, ανεξάρτητα από το πόσο τρομερά πράγματα λέει.
Μαζί με την αύξηση του επιπέδου των ορμονών στο αίμα σε γυναίκες που βρίσκονται σε θέση, αυξάνεται η ευαισθησία. Είναι λοιπόν προφανές γιατί είναι αδύνατο να προσβάλεις τις εγκύους έστω και σαν αστείο - μπορεί να παρερμηνεύσουν τα πιο αθώα αστεία. Σκεφτείτε αυτά τα χαρακτηριστικά και αντιμετωπίστε τις ιδιοτροπίες της μέλλουσας μητέρας με κατανόηση!
Γιατί δεν πρέπει να πληγώνετε έγκυες γυναίκες
Σκεφτείτε επίσης προσεκτικά πριν αρνηθείτε μια έγκυο γυναίκα. Μερικές φορές δεν είναι απαραίτητο να τρέχετε για τα δύσμοιρα πορτοκάλια στη μέση της νύχτας (αν και είναι καλύτερο να τρέξετε ούτως ή άλλως αν υπάρχει ψιλικατζίδικο στην περιοχή). Αλλά σίγουρα δεν πρέπει να χτυπάς την καημένη στο πρόσωπο με το γεγονός ότι σε οδήγησε εντελώς, γκρινιάζει συνεχώς, είναι άτακτη και ταυτόχρονα δεν εκτιμά αυτό που κάνεις για εκείνη. Μερικές φορές η προσοχή σας είναι πολύ πιο σημαντική για μια έγκυο από το γεγονός ότι της φέρνετε φρούτα. Καθίστε μαζί της, μιλήστε για κάτι, αποσπάστε την από ενοχλητικές σκέψεις. Ψάξτε για κάποια ειδική προσέγγιση. Και επίσης να φιλάτε, να αγκαλιάζετε και να περιποιηθείτε τον σύζυγό σας πιο συχνά με ή χωρίς λόγο!
Θυμηθείτε ότι την ευθύνη για την υγεία του αγέννητου μωρού έχουν και οι δύο γονείς. Επομένως, είναι στη δύναμή σας να βεβαιωθείτε ότι η εγκυμοσύνη εξελίσσεται ήρεμα και ευνοϊκά.