Σε ένα από τα προηγούμενα άρθρα, ο ιστότοπος για μαμάδες, είπε ο ιστότοπος,. Σήμερα θα μιλήσουμε για το γιατί ένα μωρό κλαίει τη νύχτα. Άλλωστε, ως γνωστόν, Άυπνες νύχτεςκυρίως τρομάζουν τις μέλλουσες μαμάδες και εξαντλούν τις πραγματικές. Γνωρίζοντας τις πιθανές αιτίες του νυχτερινού άγχους του μωρού, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν υγιή ύπνο τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς του.
Ο υγιής, ξεκούραστος ύπνος είναι πολύ σημαντικός για μωρό. Άλλωστε, αυτές τις πολύτιμες ώρες αποκτά δύναμη για ανάπτυξη.
Αλλά όχι μόνο το μωρό χρειάζεται έναν καλό ύπνο, τον χρειάζεται και η μητέρα του. Εξάλλου, μόνο μια ξεκούραστη μητέρα μπορεί να δώσει στο παιδί καλή διάθεση, φροντίδα και αγάπη. Επομένως, πριν μάθετε τους λόγους για τους οποίους το παιδί σας κλαίει τη νύχτα, ας μάθουμε πόσο θα πρέπει να διαρκεί ο νυχτερινός ύπνος ενός παιδιού.
Πόσο ύπνο χρειάζεται ένα παιδί τη νύχτα
- Ένα μωρό από 1 μηνός έως 3 ετών πρέπει να κοιμάται περίπου 8-9 ώρες το βράδυ.
- Τα παιδιά ηλικίας 3 μηνών έως 1 έτους θα πρέπει να κοιμούνται περίπου 11 ώρες το βράδυ.
- Τα παιδιά μετά από ένα χρόνο κοιμούνται περίπου 10 ώρες τη νύχτα.
Φυσικά, αυτός είναι ένας μέσος όρος και ο χρόνος ύπνου του παιδιού σας μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από τα στατιστικά στοιχεία. Θα πρέπει όμως να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία και την κατάσταση του μωρού, εάν κοιμάται το βράδυ πολύ λιγότερο από το αναμενόμενο.
Πρέπει να βρείτε τον λόγο για τον οποίο το παιδί σας κλαίει τη νύχτα και να μην το ξεγράψετε για τη δύσκολη φύση του.
Γιατί ένα παιδί κλαίει τη νύχτα: λόγοι
Προβλήματα υγείας
Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι η ασθένεια του μωρού.
Το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί από τον πονόλαιμο.
Πολύ συχνά, το μωρό κλαίει από πόνο στο αυτί, δηλαδή με μέση ωτίτιδα. Εξάλλου, όταν το παιδί ξαπλώνει, το υγρό που έχει συσσωρευτεί στο μέσο αυτί πιέζει το τύμπανο και προκαλεί οξύ πόνο.
Η βουλωμένη μύτη ενός παιδιού επίσης ανησυχεί συχνά τη νύχτα, επειδή είναι δύσκολο για το μωρό να αναπνεύσει, ξυπνά και κλαίει. Επίσης, ένας επίμονος βήχας μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο το μωρό σας κλαίει τη νύχτα.
Οι διαταραχές υγείας περιλαμβάνουν εντερικούς κολικούς και αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, η οποία μπορεί να είναι συνέπεια της πορείας της εγκυμοσύνης, του τοκετού.
Ένα νεογέννητο πρέπει να παρακολουθείται από νευρολόγο, γιατί η έγκαιρη διάγνωση της αυξημένης διεγερσιμότητας θα αποφύγει σοβαρά προβλήματα υγείας για το μωρό. Και ένα από τα ανησυχητικά σημάδια διαταραχών στη λειτουργία του νευρικού συστήματος του μωρού είναι ο ανήσυχος ύπνος τη νύχτα.
Το μωρό είναι άβολα
Ίσως το μωρό σας να είναι κρύο, ζεστό, βρεγμένο. Τα μωρά συχνά κλαίνε τη νύχτα όταν θέλουν να φάνε ή να πιουν. Είναι αρκετά εύκολο να εξαλειφθεί μια τέτοια αιτία κλάματος.
φόβους
Ο φόβος είναι άλλος πιθανός λόγοςΓιατί το μωρό κλαίει τη νύχτα. Τα μωρά συνήθως συνηθίζουν να κοιμούνται με τη μητέρα τους. Και αν το βράδυ το μωρό ξύπνησε και η μητέρα δεν ήταν γύρω, τότε μην διστάσετε - θα ακούσετε το πιο θλιβερό κλάμα στον κόσμο.
Εδώ όμως τίθεται ένα δίλημμα: είναι απαραίτητο να μάθουμε ένα παιδί να κοιμάται με τη μητέρα του ή να το μάθουμε να κοιμάται στο δικό του κρεβατάκι; Κάθε μητέρα πρέπει να αποφασίσει αυτό το θέμα σύμφωνα με τον χαρακτήρα της και τις αρχές της εκπαίδευσής της.
Εάν η μητέρα αποφασίσει να καθιερώσει έναν κοινό ύπνο, τότε αυτό θα έχει θετική επίδραση στη γαλουχία και το παιδί θα είναι ευχαριστημένο: η μητέρα είναι κοντά, η "κουζίνα" είναι επίσης κοντά. Αλλά συχνά κοιμάστε με μωρόπολύ σκληρό, άβολο, ανασφαλές.
Στη συνέχεια, μπορείτε να προσπαθήσετε να μάθετε στο μωρό να κοιμάται στην κούνια του.
Βρείτε έναν αποδεκτό τρόπο για να μάθετε στο μωρό σας να είναι ανεξάρτητο και να ενεργεί. Αλλά πρώτα, ελέγξτε εάν το κλάμα του μωρού οφείλεται στην κακή υγεία ή στην άβολη κατάστασή του. Εάν το παιδί σας μάθει να κοιμάται μόνο του, τότε αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να ξεκουραστείτε καλά τη νύχτα.
Κούραση
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ένα παιδί μπορεί να κλαίει τη νύχτα είναι η νευρική καταπόνηση ή η κόπωση. Ίσως είχατε καλεσμένους, ή ίσως έγινε πολύς θόρυβος, νέες εντυπώσεις. Όλα αυτά οδηγούν σε υπερδιέγερση του παιδιού, και ως αποτέλεσμα, σε διαταραχή του ύπνου, σε εφιάλτες και κλάματα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική διέγερση του παιδιού, ο ιστότοπος συμβουλεύει να ακολουθεί ορισμένα χαλαρωτικά τελετουργικά πριν πάτε για ύπνο: δημιουργήστε ένα ήσυχο περιβάλλον, λουστείτε το μωρό με καταπραϋντικά βότανα ή αλάτι, μιλήστε του στοργικά, τραγουδήστε ένα νανούρισμα.
Ψυχολογικοί λόγοι
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στην κατάσταση της μητέρας τους, στη διάθεσή της.Αυτό πρέπει πάντα να το θυμόμαστε, προσπαθήστε να είστε ήρεμοι. Εξάλλου, είναι δύσκολο για μια μητέρα της οποίας τα νεύρα είναι στα άκρα να ηρεμήσει ένα μωρό που κλαίει.
Τα παιδιά κλαίνε συχνά το βράδυ με όσους γονείς δεν τα πάνε καλά, υπάρχουν συχνοί καβγάδες, βρισιές. Μην νομίζετε ότι το μωρό σας είναι ακόμα πολύ μικρό για να καταλάβει κάτι. Μερικές φορές το κλάμα ενός παιδιού τη νύχτα υποδηλώνει έλλειψη φροντίδας και προσοχής από τους γονείς.
Έτσι, εάν διαβάσετε προσεκτικά τους κύριους λόγους για τους οποίους ένα παιδί κλαίει τη νύχτα και μετά ξυπνώντας από το θλιβερό κλάμα του μωρού σας, δεν θα πανικοβληθείτε πλέον και δεν θα φοβάστε. Τώρα μπορείτε εύκολα να εξαλείψετε την αιτία του νυχτερινού κλάματος και το μωρό σας θα κοιμάται ήσυχο όλη τη νύχτα.
Ο υγιής ύπνος είναι το κλειδί για την υγεία των παιδιών. Ειδικά όταν πρόκειται για μωρά. Δυστυχώς, δεν κοιμάται κάθε παιδί γλυκά και ήρεμα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι δεν ξεκουράζεται, γεγονός που συνεπάγεται σοβαρά προβλήματα υγείας. Για να εξαλείψετε αυτή την πιθανότητα, πρέπει να καταλάβετε γιατί το παιδί κλαίει τη νύχτα. Αρχικά, ας καταλάβουμε ποιος είναι ο κανόνας ύπνου για τα μικρά παιδιά.
Πόσο ύπνο χρειάζεται ένα παιδί
Η διάρκεια του ύπνου εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Πρέπει να εστιάσετε στα ακόλουθα δεδομένα:
- Εάν το μωρό δεν είναι άνω των 3 μηνών, τότε η διάρκεια του νυχτερινού ύπνου του πρέπει να είναι από 8 έως 9 ώρες, όχι λιγότερο.
- Όταν το παιδί είναι ήδη 3 μηνών, αλλά όχι ακόμη ενός έτους, χρειάζεται να κοιμηθεί τουλάχιστον 11 ώρες.
- Εάν το μωρό είναι ενός έτους, τότε η διάρκεια του ύπνου του πρέπει να είναι περίπου 10 ώρες.
Αυτά είναι στατιστικά δεδομένα, εάν η διάρκεια ύπνου του μωρού σας είναι ελαφρώς διαφορετική από τα παραπάνω, τότε μην ανησυχείτε, αυτός είναι ο κανόνας. Ωστόσο, εάν οι αποκλίσεις είναι σημαντικές και ταυτόχρονα το παιδί ουρλιάζει τη νύχτα, εξαιτίας του οποίου δεν κοιμάται αρκετά, πρέπει να προσέξετε την υγεία του. Οι γιατροί εντοπίζουν διάφορες αιτίες νυχτερινής ανησυχίας.
Το παιδί αισθάνεται προβλήματα υγείας
Αυτή είναι ίσως η πιο κοινή αιτία νυχτερινής ανησυχίας. Το παιδί ουρλιάζει και κλαίει τη νύχτα αν κάτι το πληγώσει. Τα προβλήματα υγείας μπορεί να είναι πολλά. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι:
- Πονόλαιμος. Εξετάστε το λαιμό, εάν είναι κόκκινο, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.
- Ωταλγία. Τα παιδιά συχνά υποφέρουν από μέση ωτίτιδα.
- Καταρροή. Εάν ένα παιδί έχει βουλωμένη μύτη και δεν μπορεί να αναπνεύσει εύκολα, θα αρχίσει να κλαίει.
- Βήχας. Εάν το παιδί βήχει συνεχώς, δεν θα μπορεί να κοιμηθεί.
- Πόνος στην κοιλιά. Τις περισσότερες φορές, αυτό διευκολύνεται από τους κολικούς που προκύπτουν. Αυτή η αιτία μπορεί να εξαλειφθεί με μία από τις μεθόδους: βάλτε μια ζεστή μεμβράνη στην κοιλιά του μωρού, χαϊδέψτε την δεξιόστροφα ή αφήστε το παιδί να πιει τσάι με μάραθο.
Ένας άλλος συνηθισμένος λόγος που ένα παιδί κλαίει είναι η συνηθισμένη δυσφορία.
Το παιδί αισθάνεται άβολα
Εάν είστε σίγουροι ότι το παιδί αισθάνεται καλά και δεν έχει προβλήματα υγείας, τότε προσέξτε τις συνθήκες που το περιβάλλουν. Ίσως αυτά είναι:
- Το παιδί κρυώνει. Ντύστε το μωρό σας ανάλογα με τη θερμοκρασία δωματίου.
- Το μωρό είναι πολύ ζεστό. Συχνά, οι φροντισμένες μητέρες τυλίγουν τα παιδιά τους με τέτοιο τρόπο που ζεσταίνονται και δεν μπορούν να κοιμηθούν ήσυχα. Αποφύγετε την υπερθέρμανση.
- Το μωρό θέλει να φάει ή να πιει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το παιδί είναι ενός μηνός. Ουρλιάζει το βράδυ γιατί δεν έχει συνηθίσει να τρώει με πρόγραμμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να τρέφεται, αλλά στο μέλλον, προσπαθήστε να απογαλακτίσετε το μωρό από τα βραδινά γεύματα.
- Το μωρό έχει βρεγμένη πάνα ή σεντόνι. Τα πράγματα και τα κλινοσκεπάσματα του παιδιού πρέπει να είναι πάντα στεγνά.
Μια από τις πιο δυσάρεστες αιτίες του άγχους των παιδιών είναι οι νυχτερινοί τρόμοι.
Παιδικοί νυχτερινοί τρόμοι
Υπάρχει μια άλλη εξήγηση για το γεγονός ότι ένα παιδί ουρλιάζει τη νύχτα. Συχνά οι μητέρες πάνε για ύπνο και βάζουν το μωρό δίπλα τους. Αφού το παιδί αποκοιμηθεί, το μεταφέρουν στην κούνια. Όταν το μωρό ξυπνά, βρίσκεται σε ένα νέο μέρος, και δεν υπάρχει μητέρα δίπλα του. Εξαιτίας αυτού, αρχίζει να κλαίει.
Κάθε μητέρα πρέπει να αποφασίσει μόνη της τι θα κάνει σε τέτοιες καταστάσεις. Μια καλή λύση θα ήταν να κοιμάστε με το μωρό. Θα αισθάνεται ασφαλής και για μια γυναίκα, ο συν-υπνός είναι χρήσιμος γιατί διεγείρει τη διαδικασία της γαλουχίας.
Ωστόσο, οι γιατροί συμβουλεύουν να επιλέξετε διαφορετικό μονοπάτι. Για να μπορείτε να κοιμάστε, να εκτελείτε τις οικιακές σας υποχρεώσεις πολύ καλύτερα και καλύτερα, μάθετε το μωρό σας να κοιμάται μόνο του. Δεν είναι εύκολο, αλλά θα λατρέψετε το αποτέλεσμα. Πρέπει να βάλετε το μωρό στο κρεβάτι και να μείνετε μακριά του κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν χρειάζεται είτε να υπομείνετε αυτή τη στιγμή, είτε να ηρεμήσετε το μωρό πολύ γρήγορα και να φύγετε. Με τον καιρό, δεν θα ακούτε πια νυχτερινό κλάμα. Και το παιδί θα γίνει πιο ανεξάρτητο και λιγότερο ευάλωτο.
Αλλά θυμηθείτε, αυτή η μέθοδος είναι καλή μόνο εάν πρόκειται για νυχτερινούς τρόμους. Αν ένα παιδί έχει προβλήματα υγείας ή νιώθει άβολα, τα κλάματά του δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοηθούν.
Μια άλλη κοινή αιτία νυχτερινών κραυγών είναι η συνηθισμένη υπερδιέγερση.
Διέγερση το βράδυ
Εάν το βράδυ παίζετε ενεργά με το παιδί σας, παρακολουθείτε τηλεόραση με δυνατό ήχο ή απλά μιλάτε δυνατά, τότε μην εκπλαγείτε που το παιδί ουρλιάζει τη νύχτα.
Τα παιδιά που βρίσκονται σε ενθουσιασμένη κατάσταση πριν πάνε για ύπνο συνήθως κλαίνε δυνατά και για πολλή ώρα το βράδυ. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να αλλάξετε το βραδινό περιβάλλον στο σπίτι σας.
Το βράδυ προσπαθήστε να οργανώσετε τη σιωπή. Σε ένα παιδί, αυτή η περίοδος πρέπει να συνδέεται με ηρεμία και γαλήνη. Αν αποκοιμηθεί σε ήρεμη κατάσταση, τότε θα κοιμηθεί και όλη τη νύχτα.
Ο τελευταίος λόγος νυχτερινής ανησυχίας είναι τα προβλήματα με την παιδική ψυχολογία.
Ψυχολογικοί λόγοι για το κλάμα το βράδυ
Το μυαλό ενός παιδιού δεν πρέπει να υποτιμάται. Το παιδί καταλαβαίνει πολύ καλά αν οι γονείς του έχουν προβλήματα στις σχέσεις, είναι αναστατωμένοι, θυμωμένοι. Βλέπει επίσης ότι δεν του δίνετε αρκετή προσοχή. Λόγω της έλλειψης αγάπης, το μωρό μπορεί
Το παιδί κλαίει κάθε βράδυ αν έχει προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Η αυξημένη διεγερσιμότητα των παιδιών είναι ένα μήνυμα ότι το μωρό πρέπει να εμφανίζεται τακτικά σε νευρολόγο. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην ομαλοποίηση του ύπνου, αλλά και στην αποφυγή προβλημάτων υγείας στο μέλλον.
Να θυμάστε ότι ένα ήρεμο περιβάλλον χωρίς καυγάδες και σκάνδαλα επιδρά θετικά στο μωρό και του επιτρέπει να κοιμάται χωρίς να ανησυχεί για τους γονείς του.
Επίσης, αν ουρλιάζει τη νύχτα, μπορεί απλώς να δουλεύει υπερβολικά τη μέρα.
Η υπερκόπωση ως αιτία του παιδικού κλάματος
Η υπερκόπωση και η υπερδιέγερση είναι κατά κάποιο τρόπο σχετικές αιτίες. Το παιδί μπορεί να είναι κουρασμένο αν έχετε καλεσμένους, νέα κατοικίδια ή ακόμα και αν κάνετε πράγματα που είναι ασυνήθιστα για το μωρό. Οποιεσδήποτε νέες εντυπώσεις αφήνουν ένα σημάδι στον ψυχισμό του παιδιού και τα μωρά είναι ακόμα πολύ αδύναμα για να αντέξουν ένα τέτοιο συναισθηματικό φορτίο. Όταν ένα παιδί είναι υπερβολικά κουρασμένο, δεν μπορεί να κοιμηθεί ήσυχο το βράδυ.
Σε αυτή την περίπτωση, εκτελέστε ένα από τα τελετουργικά:
- Δημιουργήστε ένα σκοτεινό και ήσυχο περιβάλλον στο δωμάτιο.
- Κάντε μπάνιο το μωρό σας σε ένα χαλαρωτικό λουτρό με βότανα.
- Τραγουδήστε ένα νανούρισμα στο παιδί σας.
Πρέπει να κάνετε ό,τι είναι δυνατό, ώστε το παιδί να ξεχάσει τη φασαρία και να συντονιστεί ψυχολογικά για έναν παραγωγικό ύπνο.
Τι να κάνετε αν ένα δίχρονο παιδί φωνάζει τη νύχτα
Συνήθως, οι γονείς αναστενάζουν με ανακούφιση όταν το μωρό είναι δύο ετών, γιατί σταματά να βασανίζει τους ενήλικες με τα κλάματά του τη νύχτα. Αλλά μερικές φορές τα προβλήματα δεν σταματούν εκεί. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί είναι δύσκολο να ηρεμήσει, και το κλάμα του είναι τόσο δυνατό που επηρεάζει τον ψυχισμό των γονιών. Συνήθως αυτό συμβαίνει με χολερικά παιδιά, δηλαδή με παιδιά που διακρίνονται από εντυπωσιακό χαρακτήρα και αυξημένη συναισθηματικότητα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:
- Μην ανακαλύψετε τη σχέση με το παιδί.
- Προστατέψτε τον από τα σύγχρονα gadgets.
- Μέχρι την ηλικία των 3 ετών, καλό είναι να μην επιτρέπετε στο μωρό να βλέπει κινούμενα σχέδια.
- Περιμένετε να πάτε στο τσίρκο, στον κινηματογράφο ή ακόμα και στο κουκλοθέατρο.
- Κάντε χαλαρωτικά μπάνια πριν τον ύπνο.
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να αλληλεπιδρά με κατοικίδια.
- Μάθετε στο παιδί σας να κάνει ήσυχες δραστηριότητες. Μπορεί να είναι σχέδιο, μοντελοποίηση ή απλικέ.
Εάν οι προσπάθειές σας είναι μάταιες, πηγαίνετε το παιδί σας παιδοψυχολόγοςγια να λάβετε συμβουλές και να κατευθύνετε τις ενέργειές σας προς τη σωστή κατεύθυνση.
Τα παιδικά κλάματα τη νύχτα έχουν προϋποθέσεις. Εάν καταλάβετε ποια είναι η αιτία του άγχους, θα μπορέσετε γρήγορα να ομαλοποιήσετε τον ύπνο του μωρού και την ψυχολογική σας κατάσταση.
Lyudmila Sergeevna Sokolova
Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά
Α Α
Τελευταία ενημέρωσηάρθρα: 06.05.2019
Όταν ξεπερνούν το πρώτο ετήσιο ορόσημο στη ζωή ενός παιδιού, οι γονείς έχουν ήδη ορισμένες γνώσεις σχετικά με το πώς να συμπεριφέρονται σε μια δεδομένη κατάσταση. Αλλά αν είναι το πρωτότοκο, υπάρχουν ακόμα πολλά σκοτεινά σημεία, ένα από τα οποία θα βοηθήσουμε να ρίξει φως. Θα σας αποκαλύψουμε τους κύριους λόγους για τους οποίους οι απόγονοί σας δεν μπορούν να κοιμηθούν ήσυχοι το βράδυ.
Γιατί ένα μωρό ενός έτους ξυπνά κάθε βράδυ και κλαίει στον ύπνο του;
Μια τέτοια ερώτηση συχνά μπερδεύει τους νέους γονείς και σηκώνουν τους ώμους τους, χωρίς να ξέρουν τι να κάνουν. Πρέπει να πάω σε γιατρό ή να αναζητήσω μόνη μου την αιτία;
Το πιο γελοίο συμπέρασμα που μπορούν να βγάλουν είναι να αυξάνουν το φορτίο στο μωρό κάθε μέρα ώστε (πιστεύουν) να κοιμάται σαν κούτσουρο όλη τη νύχτα.
Είναι αλήθεια αποτελεσματικός τρόπος, αλλά μόνο εάν το μωρό σας είναι 3-4 ετών ή περισσότερο. Παρά το γεγονός ότι οι γιατροί προειδοποιούν συνεχώς για τους κινδύνους αυτής της μεθόδου, ένας τεράστιος αριθμός νέων μαμάδων και μπαμπάδων κάνουν αυτό το λάθος κάθε χρόνο. Άλλωστε, η μόνη εναλλακτική είναι να κατανοήσουμε τους λόγους και δεν θέλει κάθε γονιός να σπαταλήσει τον χρόνο του.
Υπάρχουν μόνο 5 βασικοί λόγοι. Πρώτα θα τους απαριθμήσουμε και μετά θα τους αναλύσουμε λεπτομερέστερα για να βρείτε με σιγουριά αυτόν για τον οποίο το παιδί σας κλαίει τα βράδια στον ύπνο του.
- ασθένεια ή αδιαθεσία?
- ταλαιπωρία και απουσία άνετες συνθήκεςγια ύπνο.
- φόβοι και εφιάλτες των παιδιών.
- υπερδιέγερση?
- ψυχολογικός ερεθισμός.
Τώρα ας δούμε κάθε λόγο ξεχωριστά.
Προβλήματα υγείας
Είναι σαφές ότι όταν το μωρό πονάει έντονα, είναι απίθανο να αποκοιμηθεί όλη τη νύχτα. Για να μην αναφέρουμε τα δάκρυα. Ακόμη και ένας ενήλικας, που πονάει, μπορεί να κλάψει. Εάν το μωρό αρχίσει να κλαίει τη νύχτα, όταν πηγαίνει για ύπνο, η αναζήτηση της νόσου περιορίζεται σε τέσσερις μόνο επιλογές: μέση ωτίτιδα (πόνος στο αυτί), αμυγδαλίτιδα (πονόλαιμος), κράμπες στο στομάχι (πόνος στο στομάχι), οδοντοφυΐα. Και οι τέσσερις διαταραχές ενεργοποιούνται όταν το σώμα είναι οριζόντιο, αυτό οφείλεται στην πίεση στο κεφάλι που ανεβαίνει όταν το μωρό πάει για ύπνο. Σε περίπτωση κολικών, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε γιατρό, υπάρχουν αρκετοί απλοί τρόποι για να τους αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Με τα δόντια, όλα είναι ήδη ξεκάθαρα, το μωρό πρέπει να αντέξει τον πόνο, μπορείτε μόνο να το βοηθήσετε με ένα αναισθητικό τζελ, που θα μειώσει τον βαθμό δυσφορία. Αλλά σε περίπτωση ωτίτιδας ή αμυγδαλίτιδας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να του προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη.
Τρόποι αντιμετώπισης των κολικών
Εάν δεν βιάζεστε να ενοχλήσετε τον γιατρό με πεπτικά προβλήματα, μπορείτε πρώτα να δοκιμάσετε τις μεθόδους που θα σας συμβουλεύσει εξαρχής έτσι κι αλλιώς, ώστε το παιδί να κοιμάται ήσυχο όλο το βράδυ:
- Ξαπλώστε το μωρό σας σε μια επίπεδη επιφάνεια, με το στομάχι κάτω. Αφήστε τον να ξαπλώσει σε αυτή τη στάση για λίγο.
- Προσπαθήστε να ασκήσετε πίεση στην κοιλιά του όταν είναι στην αγκαλιά σας.
- μάθετε πώς να τον ταΐζετε σωστά: ο αέρας δεν πρέπει να μπαίνει στο λαιμό. Για να το κάνετε αυτό, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι η θηλή απορροφάται πλήρως, και μαζί της μέρος της θηλής. Στην περίπτωση φιάλης, πρέπει να συλληφθεί ολόκληρη η θηλή.
- Μην τρώτε τρόφιμα που διεγείρουν το σχηματισμό αερίων: πικάντικα, αλεύρι, μπιζέλια και ούτω καθεξής.
- χρησιμοποιήστε μόνο μια ποιοτική φόρμουλα εάν δεν τον ταΐζετε με το δικό του γάλα.
- βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν υπερθερμαίνεται, ειδικά τη νύχτα.
Δυσφορία
Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε τη μέγιστη άνεση στο μωρό τη νύχτα, διαφορετικά μην εκπλαγείτε όταν ξυπνήσει και κλαίει. Υπάρχουν πολλές παράμετροι εδώ και όλες πρέπει να ληφθούν υπόψη, για ένα χρόνο ήσασταν υποχρεωμένος να το μάθετε αυτό ήδη, αν όχι, ήρθε η ώρα να διορθώσετε την κατάσταση. Ίσως φταίει η άβολη πιτζάμες, από την οποία έχει ήδη μεγαλώσει και εκείνη τον πιέζει. Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι μπούκωμα ή ρεύμα. Τραχιά κλινοσκεπάσματα, τσαλακωμένα μαξιλάρια, εμμονικά κατοικίδια και ούτω καθεξής. Αναλύστε όλα τα πιθανά ερεθίσματα.
Γιατί ένα παιδί υποφέρει από φόβους και εφιάλτες τη νύχτα;
Η πιο κοινή αιτία φόβου είναι η διακοπή της επαφής με τη μητέρα. Ένα έτος είναι ακριβώς η ηλικία που πολλοί γονείς σταματούν να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι με το παιδί τους για να αναπτύξουν μέσα του ένα τέτοιο χαρακτηριστικό όπως η ανεξαρτησία. Όπως είναι φυσικό, τρομάζει όταν ξυπνάει το βράδυ εντελώς μόνος στο δωμάτιο, και δεν υπάρχει κανένας κοντά να τον χαϊδέψει και να τον ηρεμήσει. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν δύο επιλογές. Πρώτα, κάντε υπομονή και συνεχίστε να κοιμάστε μαζί του μέχρι να μην φοβάται πια. Δεύτερον, αφήστε τον μόνο με τους φόβους του και περιμένετε να τους ξεπεράσει. Είναι δύσκολο να πεις ποιο είδος να διαλέξεις. Διαφορετικοί δάσκαλοι προτείνουν διαφορετικές προσεγγίσεις. Κάποιοι λένε ότι στη δεύτερη περίπτωση μπορεί να αναπτυχθεί μια νεύρωση εφ' όρου ζωής. Και άλλοι κάνουν έκκληση στο γεγονός ότι αργότερα θα είναι δύσκολο για αυτόν να μάθει να αναπτύσσεται μόνος του, χωρίς την υποστήριξη των γονιών του.
Γιατί ένα κουρασμένο μωρό ξυπνά συχνά τη νύχτα τον πρώτο χρόνο της ζωής του;
Με την πρώτη ματιά φαίνεται περίεργο, αλλά η λύση είναι πολύ απλή. Όλα έχουν να κάνουν με την ορμόνη κορτιζόλη.. Αυτή είναι η ορμόνη της ευθυμίας, την οποία το σώμα μας, χάρη σε αιώνες εξέλιξης, έχει μάθει να παράγει σε στρεσογόνες καταστάσεις. Οι μακρινοί μας πρόγονοι έπρεπε συνεχώς να πολεμούν ή να ξεφεύγουν από τα αρπακτικά. Είναι χάρη στην κορτιζόλη που ένα άτομο μπορεί να ξεπεράσει ένα λιοντάρι ή μια τίγρη στον αγώνα για τη ζωή. Είναι σαφές ότι όλοι αυτοί οι κίνδυνοι έχουν φύγει προ πολλού, αλλά το σώμα ξαναχτίζεται για περισσότερα από εκατό χρόνια.
Στο 80% των περιπτώσεων που οι μαμάδες πηγαίνουν στο γιατρό με παράπονα ότι το μωρό τους, που μόλις ενός έτους, ξυπνάει συχνά το βράδυ, φταίει η κορτιζόλη.
Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος: τη νύχτα, το μωρό σας δεν μπορεί να κοιμηθεί και να αναρρώσει. Την επόμενη μέρα καταπονείται ξανά και ξανά δεν κοιμάται. Το σπάσιμο αυτού του κύκλου είναι απλό - δώστε ένα διάλειμμα στο σώμα του, κάντε τον να περάσει μερικές μέρες στο κρεβάτι. Δώστε του ένα τάμπλετ με τα αγαπημένα του παιχνίδια και κινούμενα σχέδια στα χέρια για να μην είναι βάρος τέτοιες διακοπές. Και στο μέλλον, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό πηγαίνει για ύπνο νωρίς. Μην φοβάστε ότι θα σηκωθεί νωρίς και θα του χαλάσει τη μέρα. Απλά σε ένα όνειρο τη νύχτα, όλη η κούραση που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας επαναφέρεται. Και όσο περισσότερο είναι, τόσο λιγότερα ίχνη θα μείνουν μέχρι το πρωί.
Όλοι οι γονείς ονειρεύονται τα παιδιά τους να αποκοιμούνται το βράδυ, να κοιμούνται σαν μωρό και να ξυπνούν χαρούμενα το πρωί. Η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να κοιμούνται αρκετά και ταυτόχρονα η αρμονία θα βασιλεύει στο σπίτι. Συχνά όμως ισχύει το αντίθετο. Πλήθη νυσταγμένων μαμάδων και μπαμπάδων πηγαίνουν στους γιατρούς με μια ερώτηση: «Πώς κοιμάσαι λίγο;» Οι γονείς συχνά ανησυχούν για τον ενοχλητικό νυχτερινό ύπνο του παιδιού. Όλοι θέλουν να ακούσουν μια εξήγηση γιατί το μωρό δεν κοιμάται καλά, ξυπνάει, κοιμάται ανήσυχο, κλαίει και ουρλιάζει. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;
Ενδιαφέρων!Μέχρι περίπου 1,5-2 ετών, ο ανήσυχος ύπνος του παιδιού με συχνές αφυπνίσεις είναι απολύτως φυσιολογικός, αν δεν συνοδεύεται από επιπλέον ενοχλητικά συμπτώματα.
Ύπνος νεογνών και παιδιών έως ενός έτους
Συνήθως οι γιαγιάδες κάνουν τη διάγνωση της «σύγχυσης της ημέρας με τη νύχτα». Μόλις η μητέρα πρόκειται να ξεκουραστεί και να ξαπλώσει για ύπνο, η δραστηριότητα των ψίχουλων αυξάνεται σημαντικά. Δεν γίνεται να το ξαπλώσεις, να μην το κουνήσεις στην αγκαλιά του, κλαίει το νεογέννητο τη νύχτα. Στην υγεία του μωρού, μια τέτοια αλλαγή καθεστώτος δεν αντικατοπτρίζεται παγκοσμίως.Ενδιαφέρων!Στην πραγματικότητα, η ανάγκη για ύπνο είναι πολύ ατομική. Υπάρχουν μωρά που κοιμούνται 18-20 ώρες. Για άλλους 15-16 είναι αρκετά. Εάν το μωρό σας κοιμάται λίγο από τη γέννησή του και το παιδί κλαίει συχνά το βράδυ, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το μωρό βασανίζεται από το άγχος. Δεν χρειάζεται πανικός, γιατί. Το ίδιο το παιδί έχει το δικαίωμα να αποφασίσει πόση ώρα κοιμάται.
Το μωρό σταδιακά μαθαίνει να ξεχωρίζει τη μέρα από τη νύχτα. Είναι ξύπνιος τη μέρα και κοιμάται περισσότερο το βράδυ. Όμως αυτή η μεταβατική περίοδος, μετά την οποία καθιερώνεται ο τύπος του ύπνου των ενηλίκων, δεν αποκλείει μικρές δυσκολίες. Ειδικά τα βράδια. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να προσαρμοστεί στη ρουτίνα ημέρας/νύχτας και να αποφύγει το νυχτερινό κλάμα στα νεογέννητα.
- Από τις πρώτες μέρες, προσπαθήστε να κάνετε νυχτερινές και ημερήσιες τροφές με διαφορετικούς τρόπους. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί πρέπει να συνοδεύεται από ήχους Καθημερινή ζωή- μουσική, φωνές. Προσπαθήστε να είστε ήσυχοι το βράδυ. Χαμηλώστε τα φώτα, μιλήστε λιγότερο. Μην προσπαθήσετε να πιέσετε το παιδί να χαμογελάσει. Μετά το τελευταίο βραδινό τάισμα, δημιουργήστε ένα περιβάλλον για νυχτερινή ξεκούραση. Ευχή μωρό Καληνυχτα, τραγουδήστε ένα νανούρισμα.
- Καθώς το μωρό μεγαλώνει, ο χρόνος μεταξύ των ταϊσμάτων θα πρέπει να αυξάνεται αλλάζοντας την ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται. Κάνοντας αυτό, βοηθάτε το παιδί να απογαλακτιστεί να τρώει τη νύχτα. Μην ανησυχείτε ότι το παιδί πεινάει τη νύχτα. Ήδη από τον 2ο ή τον 3ο μήνα, αν το παιδί ζυγίζει 5 κιλά, έχει αρκετά μέσα για να μην φάει το βράδυ. Εάν ένα μωρό 2 μηνών κλαίει τη νύχτα, μην τρέχετε ασταμάτητα να ταΐσετε. Ας γίνουμε λίγο άτακτοι. Ίσως δεν ξύπνησε πραγματικά και βρήκε μια πιπίλα ή το δάχτυλό του να βάλει στο στόμα του για να ηρεμήσει. Εξάλλου, τα παιδιά 1-3 μηνών συχνά κλαίνε τη νύχτα μόνο επειδή τους λείπουν οι αισθήσεις που τα περιέβαλλαν πριν τη γέννηση. Εάν το παιδί συνεχίζει να κλαίει, ηρεμήστε το. Μόνο στο σκοτάδι και την απόλυτη σιωπή.
Ευαίσθητος ύπνος μεγαλύτερων παιδιών. Το παιδί κλαίει τη νύχτα
Μερικά παιδιά ξυπνούν αρκετά συχνά καθώς μεγαλώνουν. Μητέρες παιδιών ενός έτους και δύο ετών σέρνουν τα παιδιά τους σε ψυχολόγους με παράπονα ότι τα μωρά τους δεν κοιμούνται καλά, κοιμούνται ελαφρά και κλαίνε πολύ στον ύπνο τους. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, π. και την ιδιοσυγκρασία του μωρού σας.Λόγοι για παρατεταμένο ύπνο:
- ακατάλληλα οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα του παιδιού.
- αργά το απόγευμα ύπνο?
- υπερκόπωση του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μην περιμένετε να σας πει κάποιος τον πραγματικό λόγο για τον ανήσυχο ύπνο του μωρού σας. Μόνο εσείς οι ίδιοι, αφού αναλύσετε όλες τις διαθέσιμες συνθήκες, είναι πολύ πιθανό να πείτε γιατί το παιδί σας κλαίει στον ύπνο του.
Σπουδαίος!Εάν το παιδί σας κλαίει πολύ τη νύχτα, μην ξεκινήσετε θεραπεία με χάπια. Το παιδί είναι ξύπνιο, δώστε του νερό.
Ρυθμίστε τη θερμοκρασία δωματίου. Χαϊδέψτε την κοιλιά του, την πλάτη του, τραγουδήστε ένα νανούρισμα γνωστό στο παιδί. Μπορείτε να ράψετε ένα φακελάκι ή κάποιο είδος παιχνιδιού για το παιδί σας και να το γεμίσετε με καταπραϋντικά βότανα. Ο λυκίσκος, η βαλεριάνα ή η μέντα θα κάνουν. Προσοχή όμως εάν το παιδί είναι αλλεργικό.
Συμβουλή!Εάν ταΐζετε το μωρό σας πολύ πριν τον ύπνο, μεταφέρετε το δείπνο σας σε περισσότερο πρώιμο χρόνο. Αυτό θα απαλλαγεί από την καθυστερημένη πέψη της τροφής και, ως εκ τούτου, θα βοηθήσει να αποφευχθεί το νυχτερινό κλάμα του μωρού σε παιδιά ενός έτους.
Και, μόνο εάν όλα τα μέτρα δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα και εξακολουθείτε να μην γνωρίζετε γιατί το παιδί κλαίει πολύ τη νύχτα, μπορείτε να καταφύγετε στη διαβούλευση με τον θεράποντα παιδίατρο.
Το να γίνεις γονιός είναι μια ατελείωτη χαρά. Αλλά, φυσικά, είναι επίσης μια πραγματική δοκιμασία. Το να μάθεις ένα παιδί να τηρεί ένα πρόγραμμα ύπνου δεν είναι τόσο εύκολο και απαιτεί υπομονή. Ο υγιής ύπνος του παιδιού είναι το κλειδί για την ανάπαυση της μητέρας και την αρμονία στην οικογένεια. Αν αρχίσατε να το διδάσκετε από την αρχή Νεαρή ηλικία, θα είναι πιο εύκολο για το μωρό σας να σχηματίσει υγιεινές συνήθειες και να απολαύσει έναν καλό ύπνο στο μέλλον.
Γιατί ένα παιδί ξυπνά τη νύχτα (βίντεο)
Το μωρό δεν κοιμάται καλά (βίντεο)
Komarovsky για το πώς να βελτιώσετε τον ύπνο του μωρού (βίντεο)
Συχνά, οι γονείς μικρών παιδιών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του ανήσυχου ύπνου στα μωρά τους. Ως αποτέλεσμα, οι μητέρες δεν κοιμούνται αρκετά τη νύχτα, είναι μπερδεμένες και σε απώλεια: είναι αυτή η συμπεριφορά μια νευρολογική ανωμαλία ή μια παραλλαγή του κανόνα; Ας μάθουμε τι μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί ξυπνάει συχνά τη νύχτα και κλαίει.
Γιατί το μωρό κλαίει τη νύχτα;
Κάντε αμέσως κράτηση ότι αυτές οι πληροφορίες ισχύουν για μωρά από τη γέννηση έως 3-3,5 ετών. Εάν ένα παιδί είναι 4 ετών ή μεγαλύτερο και εξακολουθεί να κλαίει τη νύχτα χωρίς λόγο, αυτό μπορεί να είναι διαφορετικό πρόβλημα.
Έτσι, συχνά ο λόγος για τον κακό ύπνο είναι τα λεγόμενα αυπνία- Πρόβλημα να αποκοιμηθείς και να διατηρήσεις τον αδιάκοπο ύπνο όλη τη νύχτα. Ταυτόχρονα, το παιδί, μερικές φορές, δεν ξυπνάει καν, αλλά κλαψουρίζει στον μισό ύπνο, σαν να ελέγχει αν οι γονείς είναι κοντά. Εάν το μωρό ηρεμήσει αμέσως χαϊδεύοντας απλά το κεφάλι του, θα αποκοιμηθεί αμέσως, καθησυχασμένο από την προσοχή που του δίνεται. Αν οι γονείς δεν πλησιάσουν το νυσταγμένο μωρό που κλαψουρίζει, μπορεί να ξεσπάσει σε κλάματα, μέχρι υστερίας, και θα είναι αρκετά δύσκολο να το ηρεμήσει.
Συχνά όμως οι μητέρες που έχουν συνηθίσει στο πρώτο κάλεσμα του παιδιού να το πάρει στην αγκαλιά τουτην ημέρα, το ίδιο κάνουν και τη νύχτα. Αυτό δεν είναι απολύτως σωστό, αφού τα μωρά συνηθίζουν γρήγορα σε ένα τέτοιο μοτίβο συμπεριφοράς και στο μέλλον, ξυπνώντας το βράδυ, θα ζητούν να τα κρατούν στην αγκαλιά τους για να αποκοιμηθούν σε γνωστές συνθήκες. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να επικοινωνείτε όσο το δυνατόν λιγότερο με το μωρό το βράδυ, για να μην διαταράξετε την ηρεμία του και να μην δημιουργήσετε παρόμοια " κακές συνήθειες". Αντίθετα, δώστε του την αγάπη και την τρυφερότητά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ένας άλλος λόγος για αυτή τη συμπεριφορά του παιδιού είναι οι διαταραχές ύπνου λόγω νυχτερινά ταΐσματα.Στα παιδιά άνω των 6 μηνών δεν υπάρχει πλέον φυσιολογική ανάγκη για φαγητό το βράδυ, αλλά είναι η εξάρτηση από το θηλασμό ή ένα μπουκάλι φόρμουλα που κάνει το μωρό να ξυπνά κάθε 3-4 ώρες και να κλαίει. θα είναι σε θέση να μεταβεί σταδιακά σε ένα νέο τελετουργικό ύπνου, όταν λαμβάνει χώρα η βραδινή σίτιση πριν ξαπλώσει για 30-40 λεπτά.
Τα μωρά συχνά ξυπνούν τη νύχτα αν ενοχλούνται. κολικόςή κόψιμο δοντιών. 
Συνήθως αυτά τα προβλήματα είναι εύκολο να αναγνωριστούν: βασανίζουν τα παιδιά από τη γέννηση έως περίπου 3 μηνών και δίνουν χαρακτηριστικά συμπτώματα. Αντιμετωπίζονται εύκολα με τη βοήθεια φαρμάκων για τη θεραπεία και την πρόληψη του βρεφικού κολικού. Εάν τα παιδιά βγάζουν οδοντοφυΐα, θα σας βοηθήσει ένα ειδικό τζελ που ανακουφίζει από τη φλεγμονή και καταπραΰνει τα ούλα.
Πολύ λιγότερο συχνά, ο λόγος που το παιδί δεν κοιμάται καλά, σηκώνεται και κλαίει το βράδυ, είναι νευρολογικές παθολογίες.Συγκεκριμένα, πρόκειται για αλλαγή του μυϊκού τόνου ή αυξημένη διεγερσιμότητα. Ταυτόχρονα, ο κακός ύπνος είναι συνέπεια αυτών των ασθενειών, έχοντας θεραπεύσει τις οποίες, σταδιακά θα καθιερώσετε φυσιολογικό ύπνο. Για να επιβεβαιωθεί αυτή η σύνδεση και οι διαγνώσεις, συνιστάται επίσκεψη σε παιδονευρολόγο.