Καθαριστική τονωτική ενυδατική διατροφή. Γενετική, ηρεμία και συνεχής φροντίδα: η κοσμετολόγος αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της παρουσιάστριας Ekaterina Andreeva

Εάν θέλετε το δέρμα σας να είναι υγιές, πρέπει, και κυρίως, να το φροντίζετε καθημερινά. Πρέπει να το συνηθίσεις, όπως βουρτσίζαμε τα δόντια μας!

Επιπλέον, πολλά εξαρτώνται από τη διατροφή, από σωματική δραστηριότητακαι επίσης για το αν κοιμάστε αρκετά.

Και αν θέλετε πραγματικά οι προσπάθειές σας να αποδώσουν καρπούς, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

1. Καθαρίστε το δέρμα σας πρωί και βράδυ με προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
2. Να επισκέπτεστε τακτικά μια αισθητικό μετά την ηλικία των είκοσι πέντε ετών.
3. Μάθετε να φροντίζετε το δέρμα σας.
4. Αποφύγετε τον ήλιο.
5. Μην καπνίζετε.
6. Πίνετε 8 ποτήρια νερό καθημερινά.
7. Κάντε μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα.
8. Να θυμάστε ότι η μεθοδική καθημερινή εργασία φέρνει εξαιρετικά αποτελέσματα.
9. Ασκήσου καθημερινά.
10. Η παραμέληση της φροντίδας του δέρματος είναι η κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης.

Συστατικά της καθημερινής φροντίδας του δέρματος για το πρόσωπο και το λαιμό.

Πρωινή φροντίδα.

Καθαρισμός.

Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, ο καθημερινός καθαρισμός του δέρματος είναι απαραίτητος. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά σκευάσματα καθαρισμού ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Αφού αφαιρέσετε το παρασκεύασμα καθαρισμού από το δέρμα του προσώπου και του λαιμού, είναι απαραίτητο να το σκουπίσετε με ένα τονωτικό χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα.

Εφαρμόζοντας μια θρεπτική κρέμα ημέρας.

Η κρέμα απλώνεται στο πρόσωπο και το λαιμό με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος. Οι κρέμες ημέρας απορροφώνται εύκολα. Η περίσσεια κρέμας πρέπει να αφαιρεθεί με ένα καλλυντικό χαρτομάντιλο.

Εφαρμογή προστατευτικών κρεμών.

Η κρέμα εφαρμόζεται σε προ-βρεγμένο δέρμα προσώπου. Το κύριο καθήκον είναι η προστασία του δέρματος από τις περιβαλλοντικές επιρροές και την υπεριώδη ακτινοβολία.

Καθαρισμός δέρματος.

Το ανθρώπινο δέρμα απορροφά οξυγόνο, επομένως πρέπει να είναι απολύτως καθαρό. Οι περισσότερες γυναίκες χρησιμοποιούν καλλυντικά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε καλά το δέρμα. Καθαρισμός - Ο καλύτερος τρόποςπροστατεύστε το δέρμα από την εμφάνιση κομματόνων, μαύρων στιγμάτων κ.λπ.

Το λίπος, που καλύπτει το δέρμα με ένα παχύ στρώμα, προσελκύει καλά τη βρωμιά, επομένως είναι απαραίτητο να αφαιρείτε το υπερβολικό λίπος καθημερινά. Διαφορετικά, τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν. Η ακμή εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υπερβολικής δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, όταν το λίπος φράζει τους πόρους. Αλλά όχι μόνο αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μικρόβια αρχίζουν να διεισδύουν στο δέρμα, υπάρχει μια συνεχής διαδικασία αντικατάστασης των παλαιών νεκρών κυττάρων με νέα στο δέρμα.

Χρειάζεστε ένα καθαριστικό που να αποφράσσει αποτελεσματικά τους πόρους σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας ή να διαταράσσει τον μανδύα του λαδιού/νερού.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό φτιαγμένο με εκχυλίσματα κάκτου ή λεμονιού.

Είναι απαραίτητο να κάνετε κάθε βράδυ με σκευάσματα καθαρισμού, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Το επόμενο βήμα στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος είναι η ανανέωση, η οποία είναι απαραίτητη μετά τον καθαρισμό. Με τη βοήθεια ενός τονωτικού αφαιρούνται τα υπολείμματα του καθαριστικού και γίνεται ακόμη βαθύτερος καθαρισμός των πόρων.

Το τονωτικό βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά αν είναι φτιαγμένο με μέντα και μέλι. το ιδανική θεραπείαγια πολύ ξηρό ευαίσθητο δέρμα. Τονωτικό συσφίγγει το δέρμα και συσφίγγει τους πόρους, ειδικά κάτω από τα μάτια και γύρω από το στόμα.

Θρέψη του δέρματος.

Με την ηλικία, υπό την επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών αιτιών, καθώς και λόγω διαταραχής των σμηγματογόνων αδένων, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης στο δέρμα. Το δέρμα χάνει την ικανότητά του να συγκρατεί την υγρασία και η απώλεια θρεπτικών συστατικών αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ρυτίδες σε ξηρές περιοχές του δέρματος, το δέρμα γίνεται ανελαστικό και ξηρό, επιρρεπές σε ξεφλούδισμα.

Το σώμα μας χρειάζεται θρεπτικά συστατικά, όπως και το δέρμα χρειάζεται «συντήρηση» και πρέπει να «ταΐζεται»

Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα σε ήδη καλά καθαρισμένο και ενυδατωμένο δέρμα. Για να απορροφηθεί πλήρως η κρέμα θα πρέπει να κάνετε καλό μασάζ στο πρόσωπό σας με ελαφριές κινήσεις προς την κατεύθυνση από το κέντρο. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη χαλάρωση των κουρασμένων μυών κατά τη διάρκεια της ημέρας και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Η τεχνική εφαρμογής της κρέμας βραδιού είναι ίδια με την κρέμα ημέρας, αλλά εφαρμόζεται σε πιο παχιά στρώση για 20-30 λεπτά.

Στη συνέχεια αφαιρείται η περίσσεια κρέμας με ένα καλλυντικό χαρτομάντιλο.

Αυτή η βραδινή διαδικασία γίνεται καλύτερα 2 ώρες πριν τον ύπνο.

Αυτή είναι μια παραπλανητική άποψη ότι αφού η κρέμα είναι βραδινή, μπορεί να μείνει στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού όλη τη νύχτα. Ένα στρώμα κρέμας που αφήνεται στο δέρμα βλάπτει την ανταλλαγή αερίων στους ιστούς, τα μεταβολικά προϊόντα που δεν απεκκρίνονται μέσω του δέρματος έχουν τοξική επίδραση στη λεμφική παροχέτευση και στην κυκλοφορία του αίματος στο επιφανειακό τριχοειδές δίκτυο, με αποτέλεσμα οίδημα των ιστών του προσώπου.

Εφαρμογή μάσκας.

Το δέρμα απορροφά ενεργά ουσίες από την επιφάνειά του, επομένως, για τη σωστή διατροφή του, είναι απαραίτητο να φτιάχνετε καλλυντικές μάσκες που όχι μόνο καθαρίζουν το δέρμα, αλλά και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν την ικανότητα του δέρματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά. Οι μάσκες συνιστώνται να γίνονται όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα.

Τεχνική κάλυψης.

Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα μαλλιά από το πρόσωπο με έναν ειδικό επίδεσμο. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα σκεύασμα καθαρισμού στο δέρμα του προσώπου ανάλογα με τον τύπο δέρματος και τρίψτε το με ελαφριές κινήσεις των δακτύλων, κάνοντας μασάζ στο δέρμα για 3-5 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε το φάρμακο από το δέρμα, εφαρμόστε το scrub, κατανέμοντάς το στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Για 2-3 λεπτά, κάντε μασάζ κατά μήκος των γραμμών μασάζ με φως σε μια κυκλική κίνησηαφήνοντάς το στο δέρμα για 10 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε το scrub με ένα υγρό σφουγγάρι, σκουπίστε το πρόσωπο με τονωτικό.

Μετά τον καθαρισμό του δέρματος, εφαρμόζεται μάσκα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη, μεγέθους 2 χιλ. (Ειδικές κρέμες και μάσκες χρησιμοποιούνται για τα βλέφαρα). Η διαδικασία εφαρμογής της μάσκας γίνεται καλύτερα σε ύπτια θέση για 20-25 λεπτά, μετά την οποία η μάσκα αφαιρείται με ένα υγρό σφουγγάρι, σκουπίζεται με τονωτικό και εφαρμόζεται κρέμα ημέρας ή βράδυ, ανάλογα με την ώρα της ημέρας και τον τύπο δέρματος.

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα αντί για μια θρεπτική κρέμα.

Μια καλή ενυδατική κρέμα εκτελεί πολλές λειτουργίες ταυτόχρονα: αποτρέπει την απώλεια υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος, του παρέχει πρόσθετη θρέψη, διευκολύνοντας την απορρόφηση του οξυγόνου από το δέρμα. σχηματίζει ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα, προστατεύοντάς το έτσι από τις περιβαλλοντικές επιδράσεις.

Το δέρμα χρειάζεται να αναπνέει, επομένως η ενυδατική κρέμα δεν πρέπει να φράζει τους πόρους. Θα πρέπει να βοηθά το δέρμα να διατηρεί τη φυσική του ισορροπία λίπους και υγρασίας, ώστε να παραμένει τρυφερό και απαλό.

Ο σωστός καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση του δέρματός σας κάθε μέρα θα διασφαλίσει ότι το δέρμα σας είναι υγιές, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας.

Οι λοσιόν ή οι κρέμες καθαρισμού απομακρύνουν το λάδι, τον ιδρώτα και τους ρύπους που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας από την επιφάνεια του δέρματος. Τα τονωτικά συσφίγγουν τους πόρους. Μια ενυδατική κρέμα αφήνει το δέρμα απαλό και λείο. Η τακτική φροντίδα του δέρματος όχι μόνο θα απαλλαγεί από τα μαύρα στίγματα, τα σπυράκια και άλλα δερματικά προβλήματα, αλλά θα βοηθήσει επίσης στην καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης. Ο καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση του δέρματός σας θα σας πάρει μόνο λίγα λεπτά την ημέρα. Και ως αποτέλεσμα, οι κόποι σας θα ανταποδωθούν εκατονταπλάσια.

1. Βρέξτε ένα απαλό πανί ή ένα κομμάτι πετσέτας με ζεστό νερό και τρίψτε απαλά, χωρίς πίεση, το πρόσωπό σας με μικρές κυκλικές κινήσεις για 45 δευτερόλεπτα. Η θερμότητα και η υγρασία θα σας βοηθήσουν να ανοίξετε τους πόρους του προσώπου σας για καλύτερο καθαρισμό.

2. Απλώστε μια μικρή ποσότητα καθαριστικού στις άκρες του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου σας και κάντε μασάζ στο δέρμα σας για 30 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε με ένα μαλακό πανί βρεγμένο με ζεστό νερό.

3. Στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα για να απορροφήσει την υπερβολική υγρασία. Μην τρίβετε το δέρμα γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

4. Βρέξτε ένα βαμβάκι με τονωτικό προσώπου και σκουπίστε το σε όλο σας το πρόσωπο. Συνεχίστε να τρίβετε το τόνερ στο δέρμα σας μέχρι να στεγνώσει το βαμβάκι.

5. Τώρα, βάλτε λίγη ενυδατική κρέμα στις άκρες του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου σας και κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας. Συνεχίστε να τρίβετε την ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

6. Κάντε αυτή τη διαδικασία καθαρισμού, τόνωσης και ενυδάτωσης προσώπου δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ - για να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά του δέρματος.

Κάθε γυναίκα θέλει να δείχνει περιποιημένη και να παραμένει νέα για όσο το δυνατόν περισσότερο, ειδικά τώρα που η λατρεία της ομορφιάς κυριολεκτικά μας στοιχειώνει. Η ενεργή και παρεμβατική διαφήμιση προσφέρει νέα καλλυντικά, αλλά δεν διδάσκει πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα του προσώπου. Σε αυτό το τεύχος, θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Η πιο σημαντική στιγμή

Η βάση της σωστής περιποίησης προσώπου είναι υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ. Το δέρμα του προσώπου αντανακλά τη γενική κατάσταση του σώματος. Εάν δεν κοιμάστε αρκετά, τότε ακόμη και η πιο ακριβή κρέμα δεν θα σας βοηθήσει από μώλωπες κάτω από τα μάτια. Στην παρουσία προβλημάτων με τα έντερα και το γαστρεντερικό σωλήνα, η ακμή και η ακμή δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή.

Λόγω έλλειψης κινητική δραστηριότητακαι καθαρό αέρα, η επιδερμίδα γίνεται θαμπή και ξεφλουδισμένη.

Η καθημερινή φροντίδα του δέρματος είναι αδιανόητη χωρίς σωστή διατροφή. Ένα ισορροπημένο και χρήσιμο μενού θα βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων. Μερικές φορές εμφανίζονται ακμή, μαύρα στίγματα, πρήξιμο λόγω της χρήσης αλμυρών, λιπαρών, τηγανητών τροφίμων. Το δέρμα μπορεί να αντιδράσει με εξάνθημα σε σοκολάτα ή καπνιστά ημικατεργασμένα προϊόντα. Μόλις αρχίσετε να τρώτε υγιεινά και σωστά, πολύ σύντομα θα έρθει αισθητή βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η καθημερινή φροντίδα του προσώπου πρέπει να είναι ικανή και σωστή. Μια καλή αισθητικός θα σας διδάξει πώς να φροντίζετε σωστά. Πρέπει να ελέγχετε τακτικά το πρόσωπό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα.

Οι κανόνες περιποίησης προσώπου μπορούν να χωριστούν σε 4 κύριες κατηγορίες: καθαρισμός, τόνωση, ενυδάτωση και θρέψη, προστασία. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε στάδιο.

κάθαρση

Η σωστή φροντίδα του προσώπου ξεκινά με τον καθαρισμό. Αυτή η σημαντική διαδικασία πρέπει να γίνεται το πρωί και το βράδυ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χαθεί.

Σκόνη, βρωμιά, καυσαέρια, μικρόβια - όλα αυτά εγκαθίστανται στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δεν καθαρίσετε το πρόσωπό σας έγκαιρα ή δεν το κάνετε αρκετά καλά, τότε θα εμφανιστούν γρήγορα μαύρες κουκίδες και εξανθήματα.

Χωρίς να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου, οι κρέμες, οι μάσκες και άλλα προϊόντα δεν θα απορροφηθούν, αλλά θα παραμείνουν στην επιφάνεια, προκαλώντας έτσι ακμή.

Το βράδυ, το πρόσωπο ξεκουράζεται, αλλά το πρωί μαζεύει σωματίδια σκόνης και τα υπολείμματα των προϊόντων που χρησιμοποιήσατε την προηγούμενη μέρα. Επομένως, το πρωί, το πρόσωπο πρέπει επίσης να καθαρίζεται σχολαστικά. Η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να πραγματοποιείται σταδιακά. Δείτε πώς να το κάνετε σωστά:

• Εάν χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά, τότε αφαιρέστε το πρώτα με ένα ντεμακιγιάζ. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήπια προϊόντα που αγοράσατε, όπως γάλα καθαρισμού ή μικκυλιακό νερό. Και μπορείτε να το κάνετε με επιτυχία με οποιοδήποτε φυτικό λάδι ή λιπαρή κρέμα μωρών. Αυτά τα προϊόντα είναι εξίσου κατάλληλα για την αφαίρεση του μακιγιάζ.
• Κατά το ντεμακιγιάζ, σε καμία περίπτωση μην τρίβετε δυνατά το πρόσωπό σας, ειδικά την περιοχή γύρω από τα μάτια. Βρέξτε ένα βαμβάκι με το προϊόν και απλώστε απλά για λίγα δευτερόλεπτα στα βλέφαρα ή στα χείλη. Και μόνο μετά από αυτό, σκουπίστε εύκολα τα υπολείμματα των καλλυντικών.
• Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι τουαλέτας για να καθαρίσετε το δέρμα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αλκάλια, ξηραίνει το δέρμα, γεγονός που τονίζει στη συνέχεια την χαλάρωση του.
• Μετά το ντεμακιγιάζ, προχωρήστε στο πλύσιμο. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι άνετη. Θυμηθείτε ότι το πολύ ζεστό νερό βλάπτει το δέρμα, διευρύνει τους πόρους και προκαλεί χαλάρωση. Είναι καλύτερο να πλένετε με ελαφρώς δροσερό νερό.
• Μην εφαρμόζετε καθαριστικό απευθείας στο πρόσωπό σας. Πιέστε λίγο στην παλάμη του χεριού σας, κάντε αφρό και μετά απλώστε τον έτοιμο αφρό στο πρόσωπό σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Ξεπλύνετε ένα τέτοιο προϊόν πρέπει να είναι σχολαστικά. Τα υπολείμματά του προκαλούν απόφραξη των πόρων.
• Στο στάδιο του καθαρισμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε είδους πινέλα, σφουγγάρια, σφουγγάρια για το πρόσωπο. Όλες αυτές οι συσκευές θα κάνουν απαλό μασάζ στο δέρμα και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά πρόσεχε το δέρμα σου. Ίσως, για τον τύπο του δέρματός σας, ένα τέτοιο αποτέλεσμα θα είναι πολύ επιθετικό.

Τονωτική

Αφού ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, πρέπει να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα - τόνωση. Βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων καθαριστικού και μακιγιάζ από το πρόσωπο και στην αποκατάσταση της οξεοβασικής ισορροπίας του δέρματος.

• Διάφορα τονωτικά και λοσιόν προσώπου είναι κατάλληλα για τόνωση. Μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας. Τα αφεψήματα βοτάνων κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό το έργο. Φυτικά σκευάσματα με χαμομήλι, μέντα, θυμάρι και φελαντίνα έχουν θετική επιρροήγια την κατάσταση του δέρματος.
• Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να παγώσετε τέτοια αφεψήματα σε καλούπια πάγου και να σκουπίσετε με αυτά το ήδη καθαρό δέρμα. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ χρήσιμη για το πρόσωπο, τονώνει και συσφίγγει το δέρμα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και την ερυθρότητα. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τονωτικά με αλκοόλ, στεγνώνουν το δέρμα και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Ενυδάτωση και διατροφή

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ελλείψει επαρκής ποσότητας υγρασίας, η επιδερμίδα ξηραίνεται, χάνει τη φωτεινότητα και το χρώμα της, εμφανίζονται ρυτίδες.

• Η κύρια φροντίδα του δέρματος κατά την ενυδάτωση είναι το σωστό πρόγραμμα κατανάλωσης. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Είναι καλό να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι. Είναι καλύτερα να είναι ελαφρώς χλιαρό νερό με λεμόνι. Κανένα ποτό και τσάι δεν θα αντικαταστήσει το συνηθισμένο νερό. Δείτε λοιπόν αυτή τη στιγμή.
• Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, επιλέξτε μια κρέμα ή τζελ για την ενυδάτωση του προσώπου σας. Για το ξηρό δέρμα, οι λιπαρές κρέμες είναι υπέροχες, οι οποίες διεισδύουν στα κύτταρα του δέρματος και τα θρέφουν από μέσα.

Για λιπαρό δέρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα τζελ προσώπου. Θα ενυδατώσει και δεν θα αφήσει λιπαρή γυαλάδα, η οποία εμφανίζεται πολύ γρήγορα σε τέτοιο δέρμα. Ενυδατώστε λιπαρή επιδερμίδαείναι επίσης απαραίτητο. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να παράγουν ενεργά σμήγμα, το οποίο προκαλεί τη δημιουργία ακμής και κωμωδών.

• Ενυδατικοί οροί και κρέμες χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Χρήσιμος θρεπτικές μάσκεςγια το πρόσωπο και την περιοχή γύρω από τα μάτια, είναι πολύ πιθανό να μαγειρέψετε στο σπίτι. Αναζητήστε αυτές τις συνταγές σε άλλα άρθρα στον ιστότοπό μας.

Η ποιοτική περιποίηση προσώπου δεν είναι δυνατή χωρίς ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Διαποτίζουν τα κύτταρα με βασικές ουσίες, βοηθώντας τα να παραμείνουν ενυδατωμένα. Θρεπτικές κρέμεςΓια το πρόσωπο, είναι καλύτερο να εφαρμόζεται το βράδυ. Έτσι μπορούν να απορροφηθούν πλήρως και το πρωί μένει μόνο να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την κατάλληλη φροντίδα προσώπου είναι η προστασία. Εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Το εκθέτουμε τακτικά στον αέρα και το κρύο, τον ξηρό αέρα και τον καυτό ήλιο. Λάβετε υπόψη ότι η προστασία είναι ένα υποχρεωτικό βήμα. Τι πρέπει να γίνει?

• Την καυτή εποχή, ο ήλιος είναι επιθετικός προς το ανθρώπινο σώμα και πρόσωπο. Οι καυτές ακτίνες του ήλιου καταστρέφουν το λιπιδικό φράγμα, αφυδατώνουν το δέρμα και αυξάνουν τα επίπεδα μελανίνης στο ανθρώπινο σώμα.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το υπερβολικό μαύρισμα οδηγεί σε πρόωρη γήρανσηκαι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος. Για να προστατευτείτε, χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε στο άμεσο ηλιακό φως για περισσότερες από 3 ώρες, μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά το προϊόν.

Μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε την προστασία του λαιμού και της περιοχής του ντεκολτέ, καθώς αυτή η περιοχή είναι που αναδεικνύει την πραγματική ηλικία.

Για προστασία το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο να φροντίζετε το πρόσωπο όχι μόνο με τη βοήθεια καλλυντικών, αλλά και να χρησιμοποιείτε τα στοιχεία της γκαρνταρόμπας. Καπέλα με φαρδύ γείσο και καπέλα του μπέιζμπολ δεν θα το κάνουν υπεριώδεις ακτίνεςεπαφή με το δέρμα και τα μαλλιά. Τα καλά γυαλιά ηλίου θα προστατεύσουν τα μάτια σας και το λεπτό δέρμα των βλεφάρων σας. Θα εξαλείψουν την ανάγκη στραβισμού σε έντονο φως, κάτι που θα επιβραδύνει την εμφάνιση των γραμμών έκφρασης.

• Το χειμώνα, το πρόσωπο χρειάζεται προστασία όχι μόνο από το κρύο και τον αέρα, αλλά και από τον ήλιο. Το χειμώνα, πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Σε σοβαρό παγετό, χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν λανολίνη. το φυσική θεραπείαπροστασία από κρυοπαγήματα.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου θα προστατεύσει από τις δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις: τον καυτό ήλιο, τον παγετό, τον δυνατό αέρα, την κρύα βροχή. Η βασική περιποίηση προσώπου περιλαμβάνει 4 κύρια στάδια, τα οποία περιγράψαμε παραπάνω. Επιπλέον, οι διαδικασίες περιποίησης του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνουν μασάζ, peeling, καθαρισμό δέρματος.

Προσιτή Φροντίδα

Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας στο σπίτι; Διάφορες λαϊκές συνταγές θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή σπιτικών τονωτικών, μασκών, scrub είναι διαθέσιμα, φθηνά και απολύτως ασφαλή για την υγεία.

Ετσι, κατ 'οίκον φροντίδαπεριλαμβάνει τη χρήση scrub και μάσκες δέρματος, τα οποία πρέπει να γίνονται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

Το τρίψιμο καθαρίζει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος, κάνει την επιφάνεια της επιδερμίδας λεία και καθαρή, κάτι που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει πλήρως και να απορροφά περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Οι μάσκες από φυσικά συστατικά μπορούν να είναι θρεπτικές, ενυδατικές και καθαριστικές. Όλα τα προϊόντα που παρασκευάζονται στο σπίτι έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα φροντίδας.

Θυμηθείτε ότι το κύριο πράγμα στη φροντίδα του προσώπου είναι η κανονικότητα και μια σαφής ακολουθία ενεργειών. Προσπαθήστε να μην ξεχάσετε τον εαυτό σας, αφιερώστε αρκετό χρόνο και προσοχή στην ομορφιά και την υγεία σας.