Πώς να αποκτήσετε ένα μωρό φυσικά. Πώς να κάνετε ένα μωρό φυσικά Κακές συνήθειες των ενηλίκων

Η απόκτηση μωρού είναι μια εμπειρία που πολλές γυναίκες θα ήθελαν να βιώσουν χωρίς περιττή ιατρική παρέμβαση, όπως επισκληρίδιο αναισθησία ή άλλα παυσίπονα. Εάν θέλετε να αποκτήσετε ένα μωρό όσο το δυνατόν πιο φυσικά, τότε θα πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων. Ο προσεκτικός προγραμματισμός, η υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα και η ψυχική προετοιμασία θα σας επιτρέψουν να έχετε έναν φυσικό τοκετό.

Βήματα

Επιλογές αναζήτησης

Μάθετε εάν ο φυσικός τοκετός είναι κατάλληλος για εσάς.Ο φυσικός τοκετός δεν είναι πάντα εφικτός. Για ορισμένες ασθένειες και επιπλοκές, όπως η προεκλαμψία ή ο διαβήτης κύησης, ο φυσικός τοκετός μπορεί να είναι δύσκολος ή πολύ επικίνδυνος.

• Εάν η εγκυμοσύνη διατρέχει υψηλό κίνδυνο, τότε το ενδεχόμενο φυσικού τοκετού θα πρέπει να συζητηθεί με τον γιατρό. Ορισμένες γυναίκες μπορούν να γεννήσουν φυσικά, αλλά μόνο εάν επιβλέπονται από γιατρό και παρακολουθούνται προσεκτικά για τυχόν επιπλοκές.

1. Απολαύστε όλα τα οφέλη του φυσικού τοκετού.Μάθετε τα πάντα θετικές πλευρέςφυσικός τοκετός - αυτό θα σας δώσει κίνητρο σε όλη τη διαδικασία. Ακολουθούν μερικοί λόγοι που μπορεί να σας ελκύει ο φυσικός τοκετός:

   • Ο φυσικός τοκετός μπορεί να σώσει εσάς και το μωρό σας από το άγχος και τις δυσάρεστες παρενέργειες από φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις ή οποιαδήποτε σωματική επίδραση. Πολλές γυναίκες που έχουν γεννήσει Φυσικάαισθάνονται ότι βίωσαν λιγότερο πόνο, άγχος και στρες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας από ό,τι κατά τη διάρκεια ενός τοκετού με ιατρική βοήθεια.
   • Ο φυσικός τοκετός παρέχει μια πιο προσωπική εμπειρία της όλης διαδικασίας, στην οποία η κύρια εστίαση είναι στην κατάσταση της μητέρας και του παιδιού.
   • Δεδομένου ότι θα έχετε πλήρη συνείδηση ​​κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα θυμάστε όλες τις στιγμές και θα απολαύσετε αυτή τη διαδικασία.
   • Ο φυσικός τοκετός μειώνει τον κίνδυνο ανάγκης καισαρική τομή.
   • Οι γυναίκες που γεννούν φυσικά αναρρώνουν πιο γρήγορα από τον τοκετό.

2. Να είστε ενήμεροι για τους κινδύνους του φυσικού τοκετού.Παρά το γεγονός ότι εδώ και αιώνες οι γυναίκες γεννούν φυσικά και αρκετά με ασφάλεια, ο κίνδυνος επιπλοκών με φυσικός τοκετόςπάντα είναι.

   • Ο φυσικός τοκετός μπορεί να είναι επικίνδυνος για ορισμένες ιατρικές παθήσεις, ειδικά χωρίς την κατάλληλη ιατρική επίβλεψη και τη διαθεσιμότητα κατάλληλου ιατρικού εξοπλισμού εάν, για παράδειγμα, το μωρό βρίσκεται σε λάθος θέση.
   • Να θυμάστε ότι εάν προκύψουν δυσκολίες, είναι απολύτως φυσιολογικό να παρεκκλίνετε από το φυσικό σχέδιο τοκετού. Δεν υπάρχει τίποτα για να ντρέπεσαι. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε ό,τι είναι καλύτερο για εσάς και το μωρό, και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να σημαίνει ιατρική παρέμβαση στη διαδικασία του τοκετού.

3. Θυμηθείτε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη.Ακόμη και με προσεκτικό σχεδιασμό και την καλύτερη προγεννητική φροντίδα, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα υπάρξουν καταστάσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού που απαιτούν ιατρική φροντίδα. Για παράδειγμα, αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι:

   • προδρομικός πλακούντας;
   • μόλυνση από έρπη ή HIV?
   • προηγούμενες γεννήσεις με καισαρική τομή.
   • κατάσταση του παιδιού ασυμβίβαστη με φυσικό τοκετό·
   • πρόκληση τοκετού για τη διατήρηση της υγείας της μητέρας ή του παιδιού.

Προετοιμασία για φυσικό τοκετό

1. Επιλέξτε έναν μαιευτήρα.Πριν προγραμματίσετε έναν φυσικό τοκετό, θα πρέπει να εξετάσετε ορισμένα σημεία, δηλαδή πού και με ποιον θέλετε να γεννήσετε. Μάλλον θα χρειαστεί να βρείτε έναν OB/GYN και να κάνετε ρυθμίσεις για τον τοκετό. Επίσης, οι τοκετοί μπορούν να γίνουν από μαίες, περινατολόγους και γενικούς ιατρούς - η διαφορά είναι μόνο στα προσόντα αυτών των ειδικών:

   • Ο μαιευτήρας/γυναικολόγος μπορεί να γεννήσει ή να χειρουργήσει εάν είναι απαραίτητο.
   • Οι νοσοκόμες-μαίες μπορούν να γεννήσουν, αλλά εάν υπάρχουν επιπλοκές, θα πρέπει να καλέσουν μαιευτήρα-γυναικολόγο.
   • Οι περινατολόγοι συνήθως ειδικεύονται σε σύνθετες γεννήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων σε γυναίκες άνω των 35 ετών, γυναίκες με ΣΜΝ ή διαβήτη.
   • Οι γενικοί ιατροί και οι οικογενειακοί γιατροί μπορούν επίσης να γεννήσουν, αλλά δεν είναι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα και επομένως, σε περίπτωση επιπλοκών, θα πρέπει να καλέσουν μαιευτήρα-γυναικολόγο.

2. Μιλήστε με τον μαιευτήρα για να δείτε αν θέλετε αυτό το άτομο να σας βοηθήσει στη γέννησή σας.Όταν επιλέγετε έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να γεννήσετε ένα παιδί, φροντίστε να μιλήσετε με πιθανούς υποψηφίους. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιος θα παρέχει αρκετή υποστήριξη και ποιον μπορείτε να εμπιστευτείτε. Μάθετε τη στάση του μαιευτήρα στον φυσικό τοκετό, για αυτό μπορείτε να ρωτήσετε:

   • «Τι γνώμη έχετε για τον φυσικό τοκετό;»
   • «Πόσες φυσικές τοκετούς έχεις κάνει;»
   • «Θα με στηρίξεις αν αποφασίσω να γεννήσω φυσιολογικά;»

3. Ετοιμάστε ένα σχέδιο τοκετού . Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε ένα σχέδιο τοκετού. Θα πρέπει να εκφράζει τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας σχετικά με το πώς θέλετε να αποκτήσετε το μωρό σας. Είναι χρήσιμο να συζητήσετε αυτό το σχέδιο με όσους θα είναι παρόντες και θα βοηθήσουν στη γέννα. Συζητήστε το σχέδιο γέννησής σας με τον γιατρό, τον μαιευτήρα ή την doula σας. Το σχέδιο τοκετού πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες πληροφορίες:

   • που θελεις να γεννησεις?
   • ποιος θα σας βοηθήσει κατά τον τοκετό.
   • ποιος θα είναι το κύριο στήριγμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού;
   • που μπορεί να είναι καθόλου παρόν κατά τη διάρκεια του τοκετού (στα διάφορα στάδια).
   • τι υποστήριξη και βοήθεια θα χρειαστείτε κατά τη διάρκεια του τοκετού.
   • ποια παυσίπονα θέλετε να χρησιμοποιήσετε.
   • τι να κάνετε με τον ομφάλιο λώρο και το αίμα του λώρου;
   • εάν το μωρό θα μείνει μαζί σας μετά τη γέννηση ή θα το φέρουν αργότερα.
   • ειδικές παραδόσεις που θα θέλατε να τηρήσετε.
   • ποιος θα πρέπει να σας πει αν κάτι πάει στραβά?
   • οποιαδήποτε άλλη επιθυμία στους γιατρούς και στους ανθρώπους που θα είναι μαζί σας.

4. Επιλέξτε έναν σύντροφο γέννησης.Πολλές γυναίκες το βρίσκουν πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσουν ένα καθορισμένο μονοπάτι όταν, σε δύσκολες στιγμές, όταν είναι έτοιμες να τα παρατήσουν, οι σύντροφοί τους που τοκετοί τους υπενθυμίζουν τα κίνητρα για τα οποία επέλεξαν τον φυσικό τοκετό.

   • Εάν σχεδιάζετε να γεννήσετε σε μαιευτήριο, τότε μια επαγγελματίας μαία ή σύντροφος θα σας βοηθήσει να κάνετε έναν φυσικό τοκετό και να μην τα παρατήσετε την τελευταία στιγμή.
   • Το να έχετε σύντροφο τοκετού θα σας βοηθήσει επίσης να λάβετε την απαραίτητη ηθική και ακόμη και σωματική υποστήριξη, ώστε να μπορείτε να αποκτήσετε μωρό χωρίς ιατρική παρέμβαση.

5. Ενημερώστε τον μαιευτήρα ή τον γιατρό σας για τις επιθυμίες σας.Ενημερώστε τον μαιευτήρα ή τον γιατρό σας εκ των προτέρων ότι σκοπεύετε να κάνετε κολπικό τοκετό, ώστε να έχει χρόνο να προγραμματίσει και να προετοιμάσει τα πάντα. Ο γιατρός θα μπορεί επίσης να σας κάνει ερωτήσεις και να κανονίσει τα πάντα σύμφωνα με τις επιθυμίες σας.

   Παρακολουθήστε μαθήματα για να προετοιμαστείτε για φυσικό τοκετό.Σίγουρα τα μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό και οι συζητήσεις με γυναίκες που έχουν γεννήσει φυσιολογικά ή βοηθούν άλλους να το κάνουν αυτό θα είναι πολύ χρήσιμα και εκπαιδευτικά για εσάς.

   • Συζητήστε τους φόβους, τις ανησυχίες και τις προσδοκίες σας με άλλες γυναίκες στην τάξη. Συχνά, μια απλή συζήτηση με όσους το έχουν βιώσει στο παρελθόν βοηθάει να ηρεμήσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να μην ανησυχείτε για τον πόνο και την ασφάλεια για την υγεία και να είστε αποφασισμένοι.

Τοκετός χωρίς παυσίπονα

1. Τεχνικές αναπνοής.Οι ασκήσεις αναπνοής χρησιμοποιούνται συνήθως για να βοηθήσουν στη χαλάρωση και στον έλεγχο του πόνου του φυσικού τοκετού. Μπορείτε να μάθετε αυτές τις τεχνικές αναπνοής σε ειδικά μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό. Όταν επιλέγετε μαθήματα, προσπαθήστε να προτιμάτε εκείνα τα μαθήματα που εστιάζουν ειδικά στις τεχνικές αναπνοής.

   τεχνικές οπτικοποίησης.Βρείτε ένα αντικείμενο ή μια εικόνα και εστιάστε σε αυτό για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να μην σκεφτείτε τον πόνο του τοκετού. Μπορείτε να φέρετε μαζί σας την αγαπημένη σας φωτογραφία και να την κοιτάξετε κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Επιλέξτε μια εικόνα που σας ηρεμεί. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι μια φωτογραφία ενός ηλιοβασιλέματος. Μπορείτε επίσης να κλείσετε τα μάτια σας και να φανταστείτε κάτι ωραίο. Για παράδειγμα, μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να κάθεται σε μια παραλία ή να στέκεται στην κορυφή ενός βουνού.

   θέσεις και κινήσεις.Ακούστε το σώμα σας και αλλάξτε θέσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού για να νιώσετε άνετα. Αν νιώθετε ότι είναι καλύτερο να περπατάτε, να κάθεστε, να ξαπλώνετε ή να ακουμπάτε σε κάποιον, τότε μην ντρέπεστε και κάντε το όπως θέλετε.

Τι πρέπει να κάνετε για να συλλάβετε και να γεννήσετε ένα υγιές παιδί

Κάθε άτομο που έχει ήδη γίνει γονιός ή απλώς περιμένει αυτό το χαρούμενο γεγονός θέλει ένα πράγμα περισσότερο από οτιδήποτε άλλο - να το μωρό γεννήθηκε υγιές. Ωστόσο, αυτή η επιθυμία δεν γίνεται πάντα πραγματικότητα. Τι να κάνετε - και τα μικρότερα παιδιά είναι επιρρεπή σε σοβαρές ασθένειες και δεν θέλω καν να μιλήσω για την πιθανότητα συγγενών διαταραχών και ασθενειών. Αλλά είναι απαραίτητο! Άλλωστε, πολλά από αυτά μπορούν να προειδοποιηθούν, να αφαιρεθούν από ένα μικρό εύθραυστο πλάσμα πολύ πριν γεννηθεί! Και οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να ανησυχούν για αυτό εκ των προτέρων - μόλις αποφασίσουν να "κάνουν μωρό".

Αλλά το κολύμπι σε ανοιχτά νερά, δυστυχώς, θα πρέπει να περιοριστεί - στα περισσότερα από αυτά ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ υψηλός. Ασκήστε εύλογη προσοχή, συνδυάστε τη δραστηριότητα με ξεκούραση, τρώτε σωστά, κάνετε τακτικές εξετάσεις και συμβουλευτείτε έναν γιατρό - σε αυτήν την περίπτωση, όλα θα πάνε καλά και το μωρό σας θα γεννηθεί υγιές!

Depositphotos/DRAGONIMAGESASIA

Η Salma Hayek, η Kim Basinger, η Halle Berry δεν είναι μόνο καλλονές του Χόλιγουντ που έχουν καταφέρει να κάνουν μια επιτυχημένη καριέρα στη ζωή τους και έχουν παντρευτεί αρκετές φορές. Αποφάσισαν μια απελπισμένη πράξη: να γεννήσουν σε ηλικία 40 ετών για πρώτη φορά, και χωρίς να χρησιμοποιήσουν τις υπηρεσίες παρένθετης μητέρας. Κάποιοι θα πουν ότι αυτό είναι κάτι συνηθισμένο για τα αστέρια, και τα τελευταία στατιστικά στοιχεία δείχνουν το αντίθετο: ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣΟι primiparas προσπαθούν ενεργά για τα 40.

Σήμερα, όλο και περισσότερες γυναίκες γίνονται για πρώτη φορά μητέρες στα 35-37 τους και για δεύτερη φορά αποφασίζουν να κάνουν παιδί, όντας στα 40 και άνω. Πίσω στη Σοβιετική Ένωση, αυτό ήταν εκτός του πεδίου εφαρμογής, αλλά τώρα οι καιροί έχουν αλλάξει και αυτό γίνεται περισσότερο κανόνας. Αλλά πόσο ασφαλής είναι η εγκυμοσύνη μετά από 40 χρόνια, οι κριτικές των γιατρών για αυτό το θέμα χωρίζονται: από θετικές σε αρνητικές. Τι να κάνετε, ρισκάρετε ή δεν αξίζει τον κόπο; Τι περιμένει όσους θέλουν να γίνουν γονείς σε αυτή την ηλικία;

Γιατί είναι δύσκολο να μείνεις έγκυος στα 40;

Τα ωάρια των γυναικών σχηματίζονται ακόμη και πριν από τη γέννηση, ο αριθμός τους ανέρχεται σε εκατομμύρια. Μειώνονται γρήγορα κατά την ενδομήτρια περίοδο, τη στιγμή της γέννησης απομένουν περίπου 2 εκατομμύρια ωάρια. Η διαδικασία δεν σταματά, από την αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, το κορίτσι έχει μόνο περίπου 300 χιλιάδες αυγά και στη συνέχεια γίνονται όλο και λιγότερα. Αυτό σημαίνει ότι μέχρι την ηλικία των 40 ετών, μια γυναίκα έχει πολύ λίγα ωάρια ικανά για γονιμοποίηση. Ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος για τον οποίο είναι δύσκολο να μείνετε έγκυος στα 40. Πολλοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, επηρεάζουν την ποιότητα των ίδιων των ωαρίων. Γίνονται λιγότερο παραγωγικοί και συχνά φιλοξενούν γενετικές ανωμαλίες.

Πώς να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη

Είναι δυνατόν να γεννηθεί ένα παιδί στην ενήλικη ζωή, αλλά είναι απαραίτητη μια προκαταρκτική περίοδος προετοιμασίας, τόσο για μια γυναίκα όσο και για έναν άνδρα. Πρώτον, είναι απαραίτητο να σταματήσετε το τσιγάρο και το αλκοόλ. δεύτερον, να επανεξετάσετε τη διατροφή σας υπέρ πιο υγιεινών τροφίμων. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, είναι επιτακτική ανάγκη και οι δύο σύντροφοι να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα, γιατί συχνά εξαιτίας αυτού το ζευγάρι αποτυγχάνει να μείνει έγκυος.

Η εγκυμοσύνη στην ηλικία των 40 ετών, σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν διαφέρει από την προηγούμενη, επομένως, πριν από τη σύλληψη, μια γυναίκα πρέπει επίσης να επισκεφθεί έναν οδοντίατρο και να θεραπεύσει τα προβληματικά της δόντια. Επιπλέον, η περίοδος προετοιμασίας περιλαμβάνει τη δεξίωση σύμπλεγμα βιταμινώνμε μέταλλα:

• φολικό οξύ;
• σελήνιο;
• ψευδάργυρος;
• μαγνήσιο;
• βιταμίνες Β6, C, Ε.

Και οι άνδρες χρειάζονται φάρμακα που θα αυξήσουν τη δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων, και ως εκ τούτου τις πιθανότητες να συλλάβουν ένα παιδί. Και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν χάπια τουλάχιστον 2 μήνες πριν τη σύλληψη.

Για να είναι υψηλή η πιθανότητα σύλληψης, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο χρόνος που το ωάριο είναι έτοιμο για γονιμοποίηση (περίοδος ωορρηξίας). Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια εξπρές τεστ ωορρηξίας.

Καθυστερημένη εγκυμοσύνη και υγεία των γυναικών

Τι να κάνετε, να γεννήσετε ή όχι στο κατώφλι της 40ής επετείου, γιατί αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία; Αυτή είναι η πρώτη ερώτηση που κάνουν οι γυναίκες στον εαυτό τους. Και το δεύτερο, πώς θα αντικατοπτρίζεται η εγκυμοσύνη και ο τοκετός. Μην φοβάστε εάν η εγκυμοσύνη διαγνώστηκε μετά από 40 χρόνια, οι κριτικές των γιατρών δεν απαγορεύουν την απόκτηση παιδιών σε αυτή την ηλικία, αλλά μόνο ελλείψει άμεσων αντενδείξεων.

Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη την ίδια τη γυναίκα; Στην πραγματικότητα υπάρχουν δύο όψεις, η θετική και η αρνητική. Από τη μία, αυτή η περίοδος αναζωογονεί μια γυναίκα λόγω ορμονικής έκρηξης και το αποτέλεσμα παραμένει για την περίοδο της γαλουχίας. Ωστόσο, όλα αυτά έχουν βραχυπρόθεσμο χαρακτήρα, καθώς εξαφανίζονται μετά την άρνηση του θηλασμού, καθώς το επίπεδο των ορμονών επανέρχεται στην προηγούμενη κατάσταση.

Απαραίτητες εξετάσεις

Εάν αποφασίσετε να γεννήσετε μετά τα 40 δεύτερο παιδί ή εάν ετοιμάζεστε να γίνετε μητέρα για πρώτη φορά, ετοιμαστείτε να υποβληθείτε σε μια σειρά από απαραίτητες εξετάσεις. Αυτό είναι απαραίτητο για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν γενετικές ανωμαλίες στο έμβρυο, καθώς με την ηλικία ο κίνδυνος να γεννήσει με γενετικές ανωμαλίεςαυξάνει. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Υπερηχογράφημα στις 11 και 18 εβδομάδες.
2. «Τριπλό τεστ». Αυτή είναι μια εξέταση αίματος στην περίοδο 16-18 εβδομάδων, βοηθά στον εντοπισμό παθολογιών του εμβρύου.
3. Αμνιοπαρακέντηση. Για να έχετε αποτελέσματα, φτιάξτε ένα φράχτη αμνιακό υγρόαλλά όχι πριν από την 14η εβδομάδα.
4. Κορδοπαρακέντηση. Αυτή είναι μια εξέταση αίματος από τον ομφάλιο λώρο. Γίνεται προκειμένου να υπολογιστεί ο ακριβής αριθμός των εμβρυϊκών χρωμοσωμάτων. Η βέλτιστη περίοδος για εξέταση είναι από την 22η έως την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
5. Χοριακή βιοψία. Πραγματοποιείται για τον εντοπισμό του συνδρόμου Down και άλλων ανωμαλιών. Ως εργαστηριακό υλικό λαμβάνονται θραύσματα του πλακούντα. Η εξέταση πραγματοποιείται μεταξύ 11ης και 14ης εβδομάδας.
6. Καρδιοτοκογραφία. Αυτό είναι ένα τεστ για τον καρδιακό ρυθμό του μωρού προκειμένου να ανιχνεύσει την πείνα με οξυγόνο. Πραγματοποιείται στο τέλος του 3ου τριμήνου.

Πιθανές επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό

Ακόμη και το πρώτο παιδί στα 40 του θα είναι υγιές, αν η μέλλουσα μητέρα συμμορφωθεί με όλες τις ιατρικές συνταγές και φροντίσει την υγεία της με διπλή προσπάθεια. Από την άλλη, ανά πάσα στιγμή, η εγκυμοσύνη μετά από 40 χρόνια, σύμφωνα με τους γιατρούς, μπορεί να είναι περίπλοκη. Θα μπορούσε να είναι:

• προεκλαμψία (αυξημένη αρτηριακή πίεση, οίδημα).
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.
• Διαβήτης;
• ορμονική ανισορροπία?
• επιδείνωση χρόνιων λοιμώξεων.

Ποιες άλλες δυσκολίες μπορεί να υπάρχουν; Κάθε χρόνο, η ελαστικότητα των ιστών και των μυών των γυναικείων οργάνων μειώνεται, γίνεται πιο δύσκολο για τη μήτρα να κρατήσει το έμβρυο και επομένως μια γυναίκα 40 ετών εμπίπτει αυτόματα στην ομάδα κινδύνου για αποβολή. Ωστόσο, κατά τον τοκετό περιμένουν δυσκολίες. Αδύναμη δραστηριότητα τοκετού, πρόωρος τοκετός, ρήξεις και αιμορραγία - όλα αυτά μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή που η εγκυμοσύνη είναι μετά από 40 χρόνια, σύμφωνα με τις μητέρες.

Πολλοί πιστεύουν ότι η ηλικία σημαίνει άμεσο χτύπημα στο χειρουργικό τραπέζι. Αυτό δεν είναι έτσι, η καισαρική τομή συνταγογραφείται μόνο για ορισμένες ενδείξεις. Σε άλλες περιπτώσεις προτείνεται ο φυσικός τοκετός, ωστόσο, με μεγάλα διαλείμματα, άνω των 10 ετών, η γενική μνήμη του γυναικείου σώματος εξαφανίζεται και η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί όπως την πρώτη φορά.

Γνώμη ψυχολόγων: καθυστερημένες μητέρες - καλές ή όχι;

Πρώτη, δεύτερη ή τρίτη εγκυμοσύνη στα 40 - να γεννήσετε ή όχι, τι να κάνετε; Σύμφωνα με ψυχολόγους, φυσιολογική ετοιμότηταστη μητρότητα υστερεί κατά 10 χρόνια από την ψυχολογική. Έτσι, είναι στην ηλικία των 35-40 ετών που μια γυναίκα είναι έτοιμη να γίνει μια πλήρης μητέρα, αφιερώνοντας ολοκληρωτικά τον εαυτό της στη φροντίδα ενός παιδιού και στην ανατροφή του. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι καθυστερημένοι γονείς είναι πιο πιθανό από άλλους να μεγαλώσουν geeks και να ζήσουν περισσότερο από άλλα ζευγάρια παρόμοιας ηλικίας.

Η δεύτερη πτυχή για την οποία οι ψυχολόγοι θεωρούν τη μέση ηλικία επιτυχή για την εγκυμοσύνη είναι ότι αυτή τη στιγμή η καριέρα, το υλικό επίπεδο και άλλες αξίες, για χάρη των οποίων πολλές νεαρές γυναίκες αναβάλλουν τη συνέχιση των απογόνων για αργότερα. Στη συνέχεια, έχοντας εξασφαλίσει ένα μέλλον για τον εαυτό τους και τα μελλοντικά παιδιά τους, μπορούν να αφιερώσουν πλήρως και εντελώς ήρεμα τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννησή τους στο παιδί.

Για μερικά ζευγάρια, η πρώτη εγκυμοσύνη στα 40 έρχεται μετά από μια σειρά μακροχρόνιων αποτυχημένων προσπαθειών, ακριβώς όταν στερεύει και η τελευταία ελπίδα. Ένα γεννημένο παιδί είναι μια απροσδόκητη ευτυχία, αλλά εξαιτίας αυτού, είναι συχνά υπό υπερπροσοχή σε αυτήν την περίπτωση, αν και η υπερβολική φροντίδα και προσοχή επηρεάζουν αρνητικά ψυχολογική ανάπτυξηπαιδί.

Μην ανησυχείτε εάν έχετε εγκυμοσύνη σε ηλικία 40 ετών, οι ανασκοπήσεις των γιατρών αποδεικνύουν ότι με τη σωστή διαχείριση της εγκυμοσύνης, λαμβάνοντας υπόψη όλους τους πιθανούς κινδύνους και σωστή στάσηοι γυναίκες στην εγκυμοσύνη, την κύηση και τον τοκετό τους περνούν χωρίς επιπλοκές. Ένα παιδί που γεννιέται από ενήλικους γονείς σε τέτοιες περιπτώσεις δεν διαφέρει από τους συνομηλίκους του.

Σε πολλούς μπορεί να φαίνεται ότι ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης δεν είναι υποχρεωτικός για ένα ζευγάρι, γιατί κατά την κατανόησή τους, η σύλληψη είναι μια φυσική διαδικασία που δεν απαιτεί πρόσθετη προετοιμασία. Ωστόσο, στην πράξη τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά.

Η γέννηση παιδιών σε μια οικογένεια είναι ένα εξαιρετικά υπεύθυνο βήμα, ειδικά όταν πρόκειται για το πρώτο παιδί. Οι γονείς μέχρι τη στιγμή που γεννιέται το μωρό έχουν μόνο μια επιφανειακή ιδέα για το πόση προσοχή και φροντίδα χρειάζεται το παιδί. Ταυτόχρονα, το ζευγάρι αρχίζει να φέρει την ευθύνη για τον απόγονο ακόμη και πριν από τη γέννησή του, ξεκινώντας από τη στιγμή της σύλληψης.

Σχεδιασμός εγκυμοσύνης:

1. Στάδια προγραμματισμού εγκυμοσύνης.

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης;

Δυστυχώς, η αδυσώπητη πρόοδος έχει το αρνητικό της, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την υγεία των ανθρώπων και την αναπαραγωγική τους λειτουργία. Μεταξύ των κύριων παραγόντων που έχουν επιζήμια επίδραση στην αναπαραγωγή, μπορεί κανείς να σημειώσει: την υποβάθμιση του περιβάλλοντος, τη μείωση της ποιότητας των τροφίμων, τον γρήγορο ρυθμό ζωής κ.λπ. Σε τέτοιες συνθήκες, η ευκαιρία να συλλάβει και να γεννήσει υγιές παιδίμειώνεται πολλές φορές.

Στους αρνητικούς παράγοντες θα πρέπει να προστεθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα της γυναίκας υπόκειται σε διάφορα στρες, το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό και το νευρικό της σύστημα υποφέρει, ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι κ.λπ. λειτουργούν σε ενισχυμένη λειτουργία. Έτσι, η διαδικασία γέννησης ενός εμβρύου σε σύγχρονες συνθήκες γίνεται μια πραγματική δοκιμασία τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό της.

Είναι, φυσικά, αδύνατο να εξαλειφθούν εντελώς οι αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες ή να ανακουφιστεί ο οργανισμός από το φορτίο που υφίσταται κατά τη διάρκεια της κύησης. Ωστόσο, με τη βοήθεια του προγραμματισμού εγκυμοσύνης, όλοι οι κίνδυνοι μπορούν να ελαχιστοποιηθούν προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία της μητέρας και να διασφαλιστεί η υγεία του μωρού της.

Στάδια προγραμματισμού εγκυμοσύνης

Το πρώτο βήμα

Αρχικά, είναι απαραίτητο να προετοιμαστούμε ψυχολογικά για τη γέννηση ενός παιδιού. Η απόφαση για ένα παιδί στην οικογένεια πρέπει κυριολεκτικά να ωριμάσει. Είναι σημαντικό μια τέτοια απόφαση να είναι αμοιβαία. Δεν πρέπει να επιμείνετε εάν ένας από τους συνεργάτες δεν είναι ακόμη έτοιμος για ένα τόσο σοβαρό βήμα.

Δεύτερη φάση

Εάν το ζευγάρι αποφάσισε ωστόσο να κάνει παιδί, ξεκινά το δεύτερο στάδιο, το οποίο περιλαμβάνει την προετοιμασία του σώματος της μητέρας και του πατέρα για τη σύλληψη. Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει μια αρχική διαβούλευση με ειδικούς και γιατρούς που θα βοηθήσουν στην αξιολόγηση της υγείας των μελλοντικών γονέων και της ετοιμότητάς τους για τη γέννηση ενός μωρού. Συχνά μια τέτοια διαβούλευση συνοδεύεται από μια σειρά ιατρικών εξετάσεων. Τέτοιες μελέτες στοχεύουν στον εντοπισμό παραγόντων κινδύνου και στην εξάλειψή τους.

Τρίτο στάδιο

Στο τρίτο στάδιο, οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες. Αυτό ισχύει τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα εντελώς. Οι ειδικοί συστήνουν τη διακοπή του καπνίσματος λίγους μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη, έτσι ώστε το σώμα να έχει χρόνο να αντιμετωπίσει το άγχος που συνοδεύει τη διακοπή του τσιγάρου και η νικοτίνη και άλλα επιβλαβή προϊόντα καπνού να φύγουν εντελώς από το σώμα.

Τέταρτο στάδιο

Το τέταρτο στάδιο προετοιμασίας για εγκυμοσύνη περιλαμβάνει ειδική δίαιτα. Είναι σημαντικό τα προϊόντα που μπαίνουν στο τραπέζι στους μελλοντικούς γονείς να είναι υψηλής ποιότητας. Ταυτόχρονα, αξίζει να περιοριστεί αυστηρά η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού, γεγονός που επιβαρύνει επιπλέον τα ζωτικά συστήματα του οργανισμού. Μια τέτοια δίαιτα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλη. Δεν μπορείτε να αρνηθείτε στον εαυτό σας την κατανάλωση προϊόντων - πηγών βιταμινών και μετάλλων, καθώς και κρέατος και θαλασσινών. Με σύσταση γιατρού, η δίαιτα μπορεί να ενισχυθεί με ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων.

Η σύγχρονη κοινωνία υπόκειται στην τάση του καθυστερημένου οικογενειακού προγραμματισμού. Όλο και περισσότερο, οι οικογένειες αποφασίζουν να αποκτήσουν μωρό όταν οι γονείς συμπληρώσουν την ηλικία των 30+. Και αν για έναν άνδρα ο παράγοντας ηλικία είναι λιγότερο σημαντικός, τότε για τις γυναίκες είναι καθοριστικός σε θέματα προετοιμασίας για εγκυμοσύνη και τοκετό.

Μια γυναίκα που αποφασίζει να γίνει μητέρα μετά τα 35, εκτός από την τυπική διαδικασία διαβούλευσης με τους γιατρούς, χρειάζεται να υποβληθεί σε ειδική γενετική εξέταση. Το όλο θέμα είναι ότι όψιμη εγκυμοσύνηκαι ο τοκετός αυξάνουν τον κίνδυνο πιθανών γενετικών ασθενειών στο μωρό.

Επιπλέον, οι πόροι του σώματος μιας γυναίκας 25 και 35 ετών έχουν σημαντική διαφορά. Οι ηλικιωμένες μητέρες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν διάφορες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τόσο την κατάσταση της γυναίκας που γεννά όσο και το έμβρυο.

Σχεδιασμός εγκυμοσύνης: βίντεο

Με την ανάπτυξη της επιστήμης, της ιατρικής και της τελευταίας έρευνας στον τομέα της αναπαραγωγής, καθίσταται δυνατό να γεννηθεί ένα υγιές μωρό ακόμη και σε εκείνες τις οικογένειες όπου πριν από μια δεκαετία αυτό θα ήταν αδύνατο. Πώς να συλλάβετε ένα υγιές παιδί όταν οι γονείς δεν είναι πλέον μικροί και όταν υπάρχουν προβλήματα υγείας, διαβάστε αυτό το άρθρο.

Δυστυχώς, οι ασθένειες δεν επιλέγουν τους ανθρώπους, μην τους χωρίζουν σε «καλούς» και «κακούς», μην γλυτώνουν ούτε τα πιο μικρά παιδιά. Και υπάρχουν πολλοί αντικειμενικοί λόγοι για αυτό. Και η μητέρα και ο πατέρας είναι εξίσου υπεύθυνοι για την υγεία του παιδιού.

Κακές συνήθειες ενηλίκων

Και ακόμη και ένα αγέννητο παιδί μπορεί να αρρωστήσει σοβαρά. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά εάν η εγκυμοσύνη είναι «τυχαία», απρογραμμάτιστη.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να συμβεί μια σύλληψη σε κατάσταση μέθης, και αυτό είναι ήδη ένας σοβαρός τραυματισμός για το έμβρυο, ένα τέτοιο παιδί σίγουρα δεν θα είναι απολύτως υγιές. Η υγεία του έχει ήδη υποστεί σοβαρές βλάβες και θα είναι επιρρεπής σε ασθένειες στο μέλλον. Από εδώ πηγάζουν οι αλλεργίες, η διάθεση, η ιδιότροπη, η διεγερσιμότητα. Εάν οι γονείς συνεχίσουν να πίνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο εγκέφαλος του μωρού θα υποφέρει, ακόμη και το εμβρυϊκό σύνδρομο.

Με τον ίδιο τρόπο, το κάπνισμα των ενηλίκων είναι επικίνδυνο για ένα μωρό, ανεξάρτητα από το αν είναι ενεργητικό ή παθητικό. Ο πλακούντας δεν μπορεί να συγκρατήσει τη νικοτίνη, διεισδύει εύκολα στο αίμα του παιδιού και καθυστερεί την ανάπτυξή του, αποδυναμώνει την υγεία. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να προστατεύεται μέλλουσα μητέρααπό την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου.

Μάλλον δεν αξίζει καν να μιλήσουμε για τους κινδύνους των φαρμάκων για ένα αναπτυσσόμενο παιδί.

Οικολογία

Η ζωή στη "μεγάλη πόλη" είναι επίσης ένας κίνδυνος για το μωρό - συνεχής βιασύνη, άγχος, κακή οικολογία, θόρυβος που ένας ενήλικας είναι τόσο συνηθισμένος που δεν το παρατηρεί πλέον. Όταν ένα άτομο ζει σε μια πολυσύχναστη περιοχή, αναπνέει μολυσμένο αέρα, το παιδί υποφέρει επίσης. Ο πλακούντας δεν μπορεί να συγκρατήσει όλες τις βλαβερές ουσίες, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού και έτσι το δηλητηριάζουν.

Επιπλέον, λόγω του γεγονότος ότι οι κάτοικοι των πόλεων δίνουν λίγη προσοχή υγιεινή διατροφήη υγεία τους δεν είναι και η καλύτερη. Άρα δεν θα είναι δυνατό στο παιδί.

Υποδυναμία

Επηρεάζει επίσης τον λανθασμένο, καθιστικό τρόπο ζωής, τη σωματική αδράνεια, τη συνεχή συνηθισμένη ήδη πείνα με οξυγόνο - όλοι αυτοί οι παράγοντες θα επηρεάσουν αρνητικά το παιδί. Εάν η μητέρα του μωρού προστατεύσει τον εαυτό της από την εφικτή σωματική άσκηση, δεν θα έχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό δεν θα έχει αρκετό οξυγόνο.

Ταυτόχρονα πολύ δυνατό φυσική άσκησηΟι μητέρες επίσης δεν θα ωφελήσουν το παιδί.

Ηλικία γονέων

Με την ηλικία, οι άνθρωποι δεν γίνονται πιο υγιείς, συσσωρεύονται διάφορες χρόνιες αποκλίσεις. Πιστεύεται ότι η βέλτιστη ηλικία για τη γέννηση ενός παιδιού είναι τα 22-35 έτη. Πριν από αυτήν την περίοδο, το γυναικείο σώμα δεν είναι ακόμα αρκετά έτοιμο να αντιμετωπίσει το φορτίο. Τότε αρχίζει η σταδιακή εξασθένηση των δυνατοτήτων του γυναικείου σώματος.

Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες, η βέλτιστη ηλικία για τη σύλληψη ενός υγιούς παιδιού είναι τα 22-40 έτη. Εάν νωρίτερα, μπορεί να μην υπάρχουν πλήρως ώριμα σπερματοζωάρια, σε μεταγενέστερη ηλικία δεν είναι πλέον τόσο κινητά και υπόκεινται σε διάφορους δυσμενείς παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τη σπερματογένεση.

Προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία

Μπορεί να φαίνεται ότι μόνο η μητέρα είναι υπεύθυνη για την υγεία του αναπτυσσόμενου μωρού. Στην πραγματικότητα, ο πατέρας δεν είναι λιγότερο υπεύθυνος και μερικές φορές οι ασθένειες του παιδιού συνδέονται με την κατάσταση της υγείας του πατέρα.

Μεταδοτικές ασθένειες

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να προστατεύεται προσεκτικά από κάθε, τις πιο αβλαβείς λοιμώξεις, γιατί η ασθένειά της σίγουρα θα επηρεάσει το παιδί. Και η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται πολύ προσεκτικά για να μην βλάψει το μωρό.

Υπάρχουν λοιμώξεις που σε έναν ενήλικα είναι σχεδόν ασυμπτωματικές, αλλά έχουν επιζήμια επίδραση στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν εντελώς «αβλαβή».

Ακόμη και μια κοινή καταρροή ή ένα μικρό κρυολόγημα της μητέρας ή του πατέρα κατά τη σύλληψη θα επηρεάσει την υγεία του αγέννητου παιδιού.

Την ίδια καταστροφική επίδραση φέρουν τα αφροδίσια νοσήματα, ο HIV, το AIDS. Το μωρό σε αυτή την περίπτωση θα γεννηθεί ήδη με αυτές τις ασθένειες.

Μεγάλο κίνδυνο αποτελεί και η «παιδική» λοίμωξη, η ερυθρά. Εάν σε ήδη γεννημένα μωρά προχωρά εύκολα, τότε για την αγέννητη ερυθρά φέρει σοβαρές επιπλοκές εάν η μητέρα αρρωστήσει με αυτήν. Και όσο μικρότερη είναι η περίοδος κύησης, τόσο πιο σοβαρές είναι αυτές οι επιπλοκές. Το τελευταίο τρίμηνο, η νόσος βλάπτει σοβαρά τα όργανα της ακοής, έως και μη αναστρέψιμη κώφωση.

Ογκολογία

Σπάνια, αλλά συμβαίνει ότι η ογκολογία στους γονείς διαγιγνώσκεται μετά τη σύλληψη. Και αν γίνει επιθετική θεραπεία, θα επηρεάσει το παιδί, σίγουρα δεν θα μπορέσει να γεννηθεί υγιές. Και ακόμα κι αν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, θα βλάψει το παιδί. Για αυτή την περίπτωση, υπάρχουν ειδικές μαλακές μέθοδοι θεραπείας. Αλλά πιο συχνά, οι ογκολόγοι συνιστούν τη διακοπή της εγκυμοσύνης.

Προκειμένου το μωρό να είναι υγιές, η εγκυμοσύνη μετά την ογκολογία θα πρέπει να προγραμματίζεται όχι νωρίτερα από πέντε χρόνια μετά το τέλος της θεραπείας και σταθερή ύφεση στις γυναίκες. Πριν από τον προγραμματισμό, οι γονείς πρέπει να υποβληθούν σε πλήρη εξέταση από ογκολόγο.

Στους άνδρες, αυτή η περίοδος είναι πολύ μικρότερη - ήδη τρεις μήνες μετά τη χημειοθεραπεία, το σπέρμα ανανεώνεται πλήρως.

Εάν υπάρχουν στενοί συγγενείς με ογκολογική διάγνωση στην οικογένεια ενός άνδρα ή μιας γυναίκας, είναι προτιμότερο να υποβληθείτε σε γενετικό έλεγχο πριν από την εγκυμοσύνη για να δείτε εάν υπάρχει κίνδυνος να κληρονομήσει το παιδί αυτή την ασθένεια.

Κατά τη διάγνωση οποιασδήποτε ογκολογίας σε μια θηλάζουσα μητέρα, θα πρέπει να σταματήσει να τρέφεται.

Γενετικές ασθένειες

Πολλές γενετικές ασθένειες είναι τυχαίες αποτυχίες που δεν εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής των γονέων. Αυτό είναι, για παράδειγμα, το σύνδρομο Down. Υπάρχουν όμως και γενετικές διαταραχές που μπορούν να προληφθούν εκ των προτέρων. Για παράδειγμα, η αιμορροφιλία σχετίζεται με το φύλο του παιδιού, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων μεταδίδεται στα αγόρια, αλλά φορέας του φαύλου γονιδίου είναι η μητέρα. Ένα κορίτσι μπορεί να έχει αιμορροφιλία μόνο εάν ο πατέρας έχει ταυτόχρονα τη νόσο και η μητέρα είναι φορέας του γονιδίου της αιμορροφιλίας. Αλλά αυτό συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια - για όλο το χρόνο της έρευνας, είναι γνωστές μόνο περίπου πενήντα περιπτώσεις αυτής της ασθένειας στα κορίτσια. Μεταξύ των πιο διάσημων περιπτώσεων αιμορροφιλίας είναι ο Tsarevich Alexei Romanov.

συγγενικούς γάμους

Με στενά συνδεδεμένες ενώσεις, ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογιών στο έμβρυο αυξάνεται σημαντικά, καθώς και οι δύο γονείς φέρουν τον ίδιο γενετικό κώδικα, αφού έχουν κοινούς προγόνους που θα μπορούσαν να τους μεταδώσουν τα ελαττωματικά γονίδιά τους. Τα παιδιά που γεννιούνται σε τέτοιες οικογένειες έχουν δέκα φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από γενετικές ασθένειες. Έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν στη μήτρα ή τον πρώτο χρόνο της ζωής τους.

Υπάρχουν περιπτώσεις μακροχρόνιων στενά συνδεδεμένων γάμων στις βασιλικές δυναστείες της Ισπανίας. Πιστεύεται ότι αυτό είναι που οδήγησε στην εξασθένησή τους.

Μια επίσκεψη σε γενετιστή μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν είστε μακρινοί συγγενείς.

Πώς να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη

Από την αρχή, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη. Και πρέπει να ξεκινήσετε περίπου έξι μήνες πριν από την προβλεπόμενη σύλληψη.

Απαιτείται πλήρης εξέταση. Επιπλέον, και οι δύο μελλοντικοί γονείς, τόσο ο πατέρας όσο και η μητέρα, είναι υποχρεωμένοι να το κάνουν.

Στον θεραπευτή

Μια γενική πλήρης εξέταση θα βοηθήσει στον εντοπισμό κρυμμένων ασθενειών και αποκλίσεων που δεν γίνονται ακόμα αισθητές. Αυτό περιλαμβάνει επίσκεψη σε καρδιολόγο - υποχρεωτικό ΗΚΓ, οδοντίατρο. Οι γυναίκες συμβουλεύονται γυναικολόγος, οι άνδρες από ανδρολόγος. Ο θεραπευτής, εάν είναι απαραίτητο, θα παραπέμψει άλλους στενότερους ειδικούς.

Στη γενετική

Αυτό θα πρέπει να γίνει εάν υπήρξαν περιπτώσεις παιδιών με γενετικές ανωμαλίες στις οικογένειες και των δύο γονέων. Επίσης, απαιτείται διαβούλευση γενετικής εάν η ηλικία των γονέων υπερβαίνει τα 35 έτη. Με βάση την ανάλυση του συνόλου των χρωμοσωμάτων, ο γιατρός θα εξαλείψει πιθανές γενετικές ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου, θα προτείνει ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν σε περίπτωση προβλημάτων. Μπορεί να είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κύτταρα δότες έτσι ώστε το μωρό σας να γεννηθεί ακόμα υγιές.

Για να προχωρήσει όλη η εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα και να τελειώσει με τη γέννηση ενός υγιούς μωρού, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες.

• Η καλύτερη περίοδος για σύλληψη είναι από τον Ιούλιο έως τον Οκτώβριο, όταν υπάρχουν πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα και ο ήλιος. Στη συνέχεια, υπάρχουν περισσότερες χρήσιμες ουσίες στο αίμα της γυναίκας και η τοποθέτηση όλων των οργάνων του μωρού θα είναι καλύτερη.
• Πάρτε φολικό οξύ και ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο πρέπει να περιλαμβάνει και - περίπου 3 μήνες. πριν τη σύλληψη και τουλάχιστον 3 μήνες. μετά από αυτόν. Η έλλειψη αυτών των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε δυσπλασίες του εγκεφάλου του παιδιού, βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα και πολλά άλλα. Το ίδιο το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για τον σωστό σχηματισμό και τη διατροφή του πλακούντα.
• Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες που είναι κατά κάποιο τρόπο επιβλαβείς για την υγεία - σε περίπου 5-6 μήνες. πριν από την αναμενόμενη σύλληψη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε επίσης να μην βρίσκεστε σε δωμάτια με καπνό.
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη φαρμάκων, εάν είναι δυνατόν, σταματήστε να τα παίρνετε για λίγο.
• Το αναπτυσσόμενο έμβρυο επηρεάζεται έντονα από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Στον σύγχρονο κόσμο, είναι αδύνατο να μην είσαι καθόλου υπό την επιρροή του, αλλά υπάρχει μια ευκαιρία να τη μειώσεις. Μια εβδομάδα πριν τη σύλληψη και καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κρατήστε τα κινητά τηλέφωνα μακριά από το σώμα, ανάβετε λιγότερο τον φούρνο μικροκυμάτων.
• Κάντε ειδικές ασκήσεις για εγκύους, ακούστε ευχάριστη χαλαρωτική μουσική, περπατήστε στον καθαρό αέρα. Όλα αυτά επηρεάζουν ευνοϊκά το νευρικό σύστημα - το δικό σας και το μωρό σας.

Ένας άντρας πρέπει επίσης να σκεφτεί πώς να συλλάβει ένα υγιές παιδί εγκαίρως.

• Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, το κάπνισμα, το αλκοόλ κ.λπ. - όλα αυτά επηρεάζουν τη σπερματογένεση, βλάπτουν τα σπερματοζωάρια, τουλάχιστον 3-4 μήνες πριν.
• Τα σπερματοζωάρια, η κινητικότητα, η ακεραιότητά τους επηρεάζονται πολύ άσχημα από την υψηλή θερμοκρασία. Σε θερμοκρασίες άνω των 37 βαθμών γενικά χάνουν την κινητικότητά τους. Επομένως, δεν πρέπει να φοράτε εσώρουχα που εφαρμόζουν στενά, να υπερθερμαίνετε στη βουβωνική χώρα ή να βάζετε φορητό υπολογιστή στα γόνατά σας. Επίσης, για λίγο, ξεχάστε να επισκεφθείτε τη σάουνα, το μπάνιο - γενικά, οποιοδήποτε μέρος όπου υπάρχει μεγάλη παραμονή σε υψηλές θερμοκρασίες.
• Δεν μπορείτε να οδηγείτε σε μεταφορικά καθίσματα με ηλεκτρική θέρμανση - εκτός από την υψηλή θερμοκρασία, η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία είναι επιβλαβής για τα σπερματοζωάρια.
• Αποφύγετε το τραύμα στους όρχεις. Σταματήστε να οδηγείτε για λίγο ποδήλατο ή μοτοσικλέτα, μην τα εκθέτετε σε κραδασμούς.
• Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία επηρεάζει επίσης τους όρχεις. Επομένως, τουλάχιστον μια εβδομάδα πριν από τη σύλληψη, πάρτε κινητό τηλέφωνοτσέπες παντελονιού και μείνετε μακριά από φούρνο μικροκυμάτων που λειτουργεί.

Αυτές είναι όλες γενικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν λεπτές αποχρώσεις.
Έχει ήδη ειπωθεί ότι συχνά η υγεία του μωρού εξαρτάται από την ηλικία της μητέρας. Εξαρτάται όμως και από την ηλικία του πατέρα.

Εγκυμοσύνη μετά τα 30

Παλαιότερα οι έγκυες γυναίκες μετά τα 30 θεωρούνταν «μεγαλύτερες σε λοχεία», και μετά τα 35 γενικά «ηλικιωμένες». Οι γιατροί είχαν τους δικούς τους αντικειμενικούς λόγους για αυτό - το σώμα σε ηλικία 20 και 30 ετών ήταν σημαντικά διαφορετικό, συνέβησαν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και τέτοιες έγκυες γυναίκες αντιμετωπίστηκαν με ιδιαίτερη προσοχή. Πιστεύεται, και εξακολουθεί να ισχύει, ότι σε αυτή την ηλικία είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπίσεις το φορτίο, ότι τα παιδιά γεννιούνται συχνότερα με φυσιολογικές ανωμαλίες. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια, και μετά το όριο των 30 ετών, οι γυναίκες γεννιούνται τα ίδια δυνατά παιδιά με εκείνες που δεν έχουν φτάσει ακόμη σε αυτήν την ηλικία. Και ας μην πιέζεται η γυναίκα από την «κοινή γνώμη» και τον ιατρικό τίτλο που θα σας συνοδεύει διαρκώς - «παλιά θητεία σε τοκετό». Άλλωστε η μεγαλύτερη σε ηλικία γυναίκα που γέννησε ήταν λίγο πάνω από τα 70!

Αντίστοιχα, οι άντρες που φτάνουν τα 30 μπορεί να μην φοβούνται ότι το παιδί τους θα εμφανιστεί αποδυναμωμένο. Στους άνδρες, το σπέρμα απελευθερώνεται από νεαρή ηλικία. εφηβική ηλικίακαι αυτή η διαδικασία διαρκεί πρακτικά μέχρι τα βαθιά γεράματα και τα σπερματοζωάρια διατηρούν τη λειτουργία τους όλο αυτό το διάστημα.
Εάν ακολουθείτε έναν σωστό και ενεργό τρόπο ζωής, αυτή η ηλικία δεν θα είναι εμπόδιο. Ο σύγχρονος κόσμος έχει επεκτείνει πολύ τον χρόνο που οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν γονείς. Έτσι, για έναν άνδρα, τα 30 χρόνια είναι η περίοδος ακμής, η βέλτιστη ηλικία για γονεϊκότητα και το ερώτημα πώς να συλλάβετε ένα υγιές παιδί στα 30 δεν είναι πλέον τόσο οξύ, η σύγχρονη ιατρική θα βοηθήσει σε αυτό.

Οι γιατροί μιλούν συνεχώς για τα οφέλη της καθυστερημένης μητρότητας για το γυναικείο σώμα - με αυτό, εμφανίζεται μια έκκριση ορμονών, η γυναίκα φαίνεται απλώς νεότερη μπροστά στα μάτια της, η έναρξη της εμμηνόπαυσης απομακρύνεται από αυτήν. Αλλά είναι καλό για τη μαμά. Τι χρειάζεται για να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό;

Πώς να συμπεριφερθεί η μαμά

Πρέπει να κάνουμε όλα όσα ειπώθηκαν παραπάνω. Εκτός όμως

• Συζητήστε με το γιατρό σας την πιθανότητα και τους κινδύνους μιας επερχόμενης εγκυμοσύνης
• Διεξαγωγή προγεννητικών διαγνωστικών εξετάσεων, οι οποίες πραγματοποιούνται δύο φορές - στις 15 και 20 εβδομάδες
• Περάστε μια πλήρη ιατρική εξέταση, επισκεφθείτε όλους τους στενούς ειδικούς, κάνετε τακτικά εξετάσεις
• Εάν χρειαστεί, υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα, ντοπλόμετρο, καρδιοτοκογραφία.

Μπορεί να απαιτηθούν πρόσθετες εξετάσεις

• χημεία αίματος,
• για τις ορμόνες του θυρεοειδούς,
• σύστημα πήξης του αίματος
• αντισώματα στα φωσφολιπίδια,
• επίπεδο ομοκυστεΐνης,

Σε κάθε περίπτωση, οι κλινικές εξετάσεις αίματος και ούρων γίνονται δύο φορές το μήνα.

Εγκυμοσύνη μετά τα 40

Σε αυτή την ηλικία, η σύλληψη ενός υγιούς μωρού δεν είναι εύκολη. Οι στατιστικές λένε ότι μόνο το 5-7% των γυναικών μπορεί να μείνει έγκυος και να γεννήσει μωρό μετά από 40 χρόνια, ειδικά αν αυτό είναι το πρώτο παιδί. Για ζευγάριατις περισσότερες φορές πρέπει να καταφύγετε, αλλά στη συνέχεια οι γιατροί εγγυώνται την υγεία του εμβρύου και οι γονείς είναι ήδη υπεύθυνοι για το παιδί.

Όταν προέκυψε το ερώτημα πώς να συλλάβει ένα υγιές παιδί σε ηλικία 40 ετών και άνω, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένας άνδρας πρέπει επίσης να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την «ανδρική» υγεία του. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ανδρολόγο.

Πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας

Σε αυτή την ηλικία, μια γυναίκα είναι ήδη ώριμη, αρχίζουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σώμα. Η εγκυμοσύνη σίγουρα θα παρατείνει τη νεότητα! Χρειάζεται όμως βοήθεια.

• Περιορίστε την κατανάλωση καφέ - απομακρύνει το ασβέστιο από το σώμα, αλλά και από το σώμα του παιδιού.
• Κανονικοποιήστε τη διατροφή - το υπερβολικό ή ανεπαρκές βάρος επηρεάζει το μωρό.
• Αποφύγετε το άγχος.

Θα χρειαστείτε μεγαλύτερη προσοχή από τους γιατρούς και την οικογένειά σας για την κατάστασή σας και την πορεία της εγκυμοσύνης σας. Αλλά η ανταμοιβή για όλα θα είναι ένα υγιές παιδί.