Ζήσε τώρα

Ένας οδηγός για τον πνευματικό διαφωτισμό.

Έκχαρτ Tolle

Πρόλογος μεταφραστή

Η ΡΙΖΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΦΩΤΙΣΗ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

ΦΩΤΙΣΜΟΣ: ΑΝΕΒΑΣΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ: Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ Ο ΝΟΥΣ

ΔΕΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΑΛΛΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ

ΠΟΝΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ: ΔΙΑΛΥΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

ΤΑΥΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΓΩ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

ΡΙΖΙΚΗ ΑΙΤΙΑ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ

ΠΩΣ ΤΟ ΕΓΩ ΑΝΑΖΗΤΕΙ ΤΗΝ ΟΛΗ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΡΙΤΟ: ΒΑΘΥΝΟΝΤΑΣ ΣΤΗ ΤΩΡΑ

ΜΗΝ ΨΑΧΝΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΨΕΥΔΑΠΑΤΗΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΩΡΑ

ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ

ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Η ΤΡΕΛΑ ΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΟΙ ΡΙΖΕΣ ΤΗΣ ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΣΗ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ

ΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ

ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΨΕΥΔΑΙΣΤΕΣ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ

ΚΒΑΝΤΙΚΟ ΑΛΜΑ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

Η ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΚΑΤΑΔΥΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

ΠΗΓΗ ΤΣΙ

ΚΟΙΜΑΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΟΝΕΙΡΑ

ΑΛΛΑ ΚΑΝΑΛΙΑ

ΣΙΩΠΗ

ΧΩΡΟΣ

Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΦΥΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ

ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΝΟΥ ΣΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ

ΠΑΡΑΧΩΡΗΣΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΜΕΤΑΤΡΟΠΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΣΕ ΦΩΤΙΣΜΟ

ΟΤΑΝ ΕΡΧΕΤΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΒΑΣΕΩΝ ΣΕ ΕΙΡΗΝΗ

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ

ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ

Πρόλογος μεταφραστή

Κάνε αυτό που πρέπει - και έλα ό,τι μπορεί!

(Ιπποτικό σύνθημα)

Τώρα που ολοκληρώθηκε η εργασία για τη μετάφραση του βιβλίου, όταν οι άνθρωποι στους οποίους έστειλα τις εργασιακές εκδόσεις μεμονωμένων κεφαλαίων και του βιβλίου συνολικά, μοιράστηκαν τα συναισθήματά τους μαζί μου, έγινε απαραίτητο να «εξηγήσω» σχετικά με την ορολογία που χρησιμοποιήθηκε .

Ακολουθεί ένα απόσπασμα από την αλληλογραφία μου που με ώθησε να το σκεφτώ:

- Θέλω να σας ρωτήσω, γιατί επιλέξατε τη λέξη «παράδοση» για «παράδοση», και όχι «παραδίδομαι», όπως συνήθως ερμηνεύεται; Για μένα, το «παράδοση» ακούγεται πιο σφαιρικό, αμετάκλητα, σαν παραίτηση (αντίσταση - παραδόθηκε), και στο «παράδοση» υπάρχει κάποια ηχώ ευγενικής ατελείας.Γράφω μόνο για την παρατήρησή μου, ίσως δείχνει απλώς τη μη παράδοση μου.

Δεν έχω τίποτα κατά της «παραδόσεως». Για πολλούς, είναι η «παράδοση» που λειτουργεί. Ωστόσο, για μένα, η «παράδοση» έχει και τέτοιες αποχρώσεις όπως ο καταναγκασμός, η βία και δεν έχει σημασία από πού προέρχεται, είτε επιβάλλεται από έξω είτε καλλιεργείται από μέσα. Η παράδοση βγάζει τη μυρωδιά της λύπης, της απώλειας προσώπου, μοιάζει με νωθρό βάδισμα και χαμηλωμένα μάτια, έλλειψη χαράς και ελαφρότητας, κάτι σαν ηθικός θάνατος, δηλαδή για μένα μυρίζει αντίσταση ένα μίλι μακριά. Είναι σαν να παραδίδουμε μια πόλη σε πόλεμο - αν δεν είχαμε χτυπηθεί, δεν θα την είχαμε παραδώσει. Δηλαδή δεν θέλαμε, αλλά μας έβγαλαν νοκ άουτ.

Αυτού του είδους η «παράδοση» δεν με εμπνέει. Οδηγεί σε ήσυχο εσωτερικό θυμό. Προκαλεί επιθυμία για εκδίκηση, εκδίκηση. Αν μιλάμε για «παράδοση», τότε μόνο για πλήρη, βαθιά και κάθαρση, σαν μια φωτιά στην οποία καίγεται χωρίς ίχνος ό,τι θα μπορούσε να μετανιώσει.

Από την άλλη, η Παραχώρηση είναι αποτέλεσμα συνειδητοποίησης, συνειδητής αποδοχής, ειλικρινούς συγχώρεσης, ως ένδειξη απόκτησης εσωτερικής δύναμης. Η υποχώρηση είναι συμφιλίωση. Η παντελής απουσία αντίστασης ως συνέπεια της επίγνωσης. Η παράδοση είναι μια δύναμη που προέρχεται από μέσα. Η υποχώρηση είναι ενότητα, ενότητα. Η παράδοση είναι ειρήνη.

Παράδοση αντίθετα - διχόνοια και απόγνωση. Αλλά αυτό μπορεί κάλλιστα να είναι ένα στάδιο στο δρόμο προς την Yielding.

Πριν από είκοσι πέντε χρόνια, όταν το βιβλίο αναφοράς μου ήταν το The Way of Karate, μια φράση με εξέπληξε: «Το να αδράξεις σημαίνει να χάσεις. Το να υποκύψεις, να υποχωρήσεις, σημαίνει να νικήσεις». Στο δυτικό, αρρενωπό, ευθύ μυαλό μου, αυτό φαινόταν πλήρης ανοησία και προκάλεσε ισχυρή αντίσταση. Και ήταν επίσης γραμμένο σε εκείνο το βιβλίο ότι όταν μαθαίνεις να υποχωρείς, και το εξασκείς μέσα Καθημερινή ζωήΤότε θα αποκτήσετε πρόσβαση στην πραγματική δύναμη.

Αλλά δεν είναι η δυνατή μου γροθιά, η αστραπιαία αντίδραση και το εκπαιδευμένο σώμα μου πραγματική δύναμη;

Και μια φορά, μέσα στο σφίξιμο ενός γεμάτου βαγιού του μετρό, όταν σκεφτόμουν αυτό το θέμα, ένας γεροδεμένος, ατημέλητος άντρας έπεσε στους ώμους μου και παραλίγο να με ξαπλώσει πάνω στους καθισμένους επιβάτες. Έσκυψα στο κάγκελο για να συγκρατήσω την επίθεση του και με ευχαρίστηση ένιωσα πώς άρχισαν να λειτουργούν, πώς τεντώθηκαν οι μύες μου. Αλλά ο άντρας ήταν μεγάλος και δεν μπορούσε να κρατήσει τόσο πολύ...

Να υποκύψω, να ενδώσω… - πέρασε από το κεφάλι μου, -… Τι βλακείες…!

Μετά από λίγο χαλάρωσα τους μύες μου και πήγα δεξιά. Ο άνδρας έπεσε πάνω σε αυτούς που κάθονταν πιάνοντας σπασμωδικά την κουπαστή. Ίσιωσα στον χώρο που απελευθερώθηκε από τον χωρικό, παρακολουθώντας με περιέργεια πόσο δύσκολο ήταν για αυτόν τώρα.

Χμμ, «δώσε…, χμμ, δώσε…» - έτσι λειτούργησε! Είναι σαν να μην έκανα τίποτα. Απλώς ενέδωσε. Αυτό ακριβώς «δεν έκανε». Και μόνο μετά από πολλά χρόνια άρχισε να με ξημερώνει αυτό δεν κανειμπορούν να γίνουν πολλά περισσότερα. Αυτό το να αντισταθείς σημαίνει να χάσεις την ελαφρότητα και την ευελιξία. Η προσκόλληση σε αυτό που αντιστέκεσαι σε κάνει ακίνητο.

Στην ουσία όλες οι λέξεις που θα συναντήσει ο αναγνώστης στο βιβλίο του είναι γνωστές και τις έχει ακούσει και προφέρει πολλές φορές ο ίδιος. Μένει να συμφωνήσουμε για το τι νόημα θα τους δώσουμε. Εδώ είναι ένα απόσπασμα από μια ιστορία:

Γιατί λες Νους και Λόγος; Δεν είναι το ίδιο πράγμα;

Το μυαλό είναι Μια φοράΤο μυαλό είναι ένα, ξεχωριστό μυαλό. Ο Νους είναι ένα μέρος του Νου που έχει επίγνωση του εαυτού του χωριστά από το Όλο, έτσι ώστε το Όλο να μπορεί να γνωρίσει τον εαυτό του ως Όλο. Το μυαλό είναι ο καθρέφτης του νου.

Έτσι, μεταφράζω τη λέξη «μυαλό» ως «μυαλό». Γιατί στο βιβλίο μιλάμε για το μυαλό μου και το δικό σου, και όχι για το μυαλό, που μου εμφανίζεται με τη μορφή ενός πανταχού παρών, πανταχού και αδιάστατου πεδίου, συσταλμένο σε ένα απείρως μικρό σημείο.

Η λέξη «εμπειρία» συνήθως μεταφράζεται ως «εμπειρία». Και σχεδόν πάντα αγνοείται η σημασία του ως «αίσθημα». Το βιβλίο Η Δύναμη του Τώρα αναφέρεται στην παρούσα στιγμή, όπου δεν υπάρχει παρελθόν και όπου τα «αισθήματα» δεν έχουν γίνει ακόμη «εμπειρίες». Η «εμπειρία» αφορά το παρελθόν. Προς το παρόν, υπάρχουν μόνο «συναισθήματα» που «βιώνουμε» ή «βιώνουμε», τα οποία μπορούν επίσης να θεωρηθούν μια πλήρης εκδοχή της μετάφρασης της λέξης «βιώνω».

Ο συγγραφέας μιλά για το συναίσθημα, το συναίσθημα της Ζωής Τώρα. Οτιδήποτε είναι αυτή τη στιγμήβρίσκεται στο οπτικό μας πεδίο, είναι πολύτιμο όχι από μόνο του, αλλά ως πηγή αισθήσεων - είτε μιλάμε για ένα φλιτζάνι τσάι, ένα αυτοκίνητο ή ένα βιβλίο. Το μόνο που υπάρχει είναι μια στιγμή του Τώρα. Το μόνο που έχει ο καθένας μας είναι οι αισθήσεις αυτή τη στιγμή. Ως εκ τούτου, τη λέξη «εμπειρία» μεταφράζω συχνά ως «αίσθημα».

λέξη" συνειδητό» συνήθως μεταφράζεται ως «συνειδητό» ή «συνειδητό». Ποια από αυτές τις αξίες είναι η καλύτερη για τη μετάδοση του πλαισίου ενός βιβλίου του οποίου η εστίαση είναι στην κατάσταση; Ούτε το ένα ούτε το άλλο. Κατά τη γνώμη μου, και τα δύο δημιουργούν μια απόχρωση δράσης ή σχετίζονται με τη διαδικασία, και η κατάσταση χαρακτηρίζεται καλύτερα από τη λέξη "συνειδητή". Καθώς ο συγγραφέας καλεί τον αναγνώστη να μάθει πώς να εισέρχεται και να παραμένει σε μια κατάσταση συνειδητού Είναι ή Παρουσία, τότε εκεί που μιλάμε για το κράτος, θα συναντήσετε τη λέξη «συνειδητό».

Η λέξη "Being" δεν είναι καν μετάφραση λεξικού της λέξης "Being", που συνήθως σημαίνει:

1. ύπαρξη, ύπαρξη, ζωή.

2. πλάσμα, πρόσωπο.

3. είναι, ουσία,

Ωστόσο, είναι το «Υπάρχον» που είναι λιγότερο από άλλα που συνδέονται με οποιαδήποτε επισημοποίηση, ταύτιση ή εικόνα. Δεν υποδεικνύει κάτι συγκεκριμένο, ειδικά όταν πρόκειται για το διαχρονικό Είναι, τον πανταχού παρόν Θεό, την αιώνια Μία Ζωή, την παντοδύναμη Ανεκδήλωτη, την υπερβατική Πραγματικότητα, το Ναγκουάλ. Δεν έχει να κάνει με αυτό που θα μπορούσε να φανταστεί κανείς, γιατί το μυαλό αρνείται να περάσει αυτή τη γραμμή. Μόνο Εσείςμπορείς να το κάνεις, γιατί το Είναι είναι ένα μέρος τα δικα σουΓένεση.

Λέξη "συμπόνια"Για κάποιο λόγο, σχεδόν πάντα μεταφράζεται στα ρωσικά ως "συμπόνια". Αν και δεν έχει καμία σχέση με τα βάσανα. Στα Αγγλικά "βάσανο" - "βάσανο". Δηλαδή, ακόμη και στη γραφή αυτές οι λέξεις δεν έχουν τίποτα κοινό. Και όχι μάταια.

Στο πλαίσιο αυτού του βιβλίου, ένα από τα κύρια θέματα του οποίου είναι η μείωση του συνολικού ανθρώπινου πόνου, ο όρος "συμπόνια"απλώς καταστρέφει όλο το πλαίσιο και οδηγεί σε λάθος δρόμο. Προφανώς, αυτή είναι η πιο συνηθισμένη παγίδα στην οποία συνήθως μας οδηγεί το μυαλό, αντικαθιστώντας ανεπαίσθητα τη μια έννοια με μια άλλη. Και η συνηθισμένη ασυνειδησία επιτρέπει την ύπαρξη αυτής της υποκατάστασης.

Οπότε, εγώ ο ίδιος είμαι της άποψης ότι η συμπόνια πολλαπλασιάζει τον πόνο, αυξάνει δηλαδή τον πόνο.

Η ενσυναίσθηση επιτρέπει σε ένα άτομο όχι μόνο να είναι πλήρως παρόν σε μια κατάσταση. Σας επιτρέπει να συμπάσχετε, να συμπάσχετε, να συμμετέχετε και ταυτόχρονα να μην υποφέρετε, αλλά να δημιουργήσετε έναν ήρεμο και καθαρό χώρο για αληθινή θεραπεία και να δείξετε στον πάσχοντα ένα ζωντανό παράδειγμα αποδοχής αυτού που είναι.

Και όμως, τα ιστορικά καθιερωμένα σε ρωσόφωνες εκδόσεις που απευθύνονται στον αναγνώστη με "εσείς", φυσικά, υπάρχει μια δικαιολογία - αυτό είναι σεβαστό και ευγενικό. Ωστόσο, στη βιβλιογραφία για την προσωπική ανάπτυξη και πνευματική ανάπτυξη, που δεν μπορεί να ανατεθεί σε κανέναν, μια τέτοια θεραπεία αφήνει ένα κενό στον εφευρετικό νου για να αποφύγει δυσάρεστες πτυχές της ανάπτυξης. Άλλωστε, το «εσύ» είναι, λες, και «εγώ» και «εμείς», δηλαδή, αυτή η έκκληση δεν απευθύνεται σε εμένα προσωπικά. Φυσικά, όταν με βολεύει - σε μένα. Και πότε όχι;

Αλλά κάτω από το «εσύ» δεν μπορείς να βγεις.

Η στροφή στο «εσείς» στρέφει και εστιάζει τη συνειδητή προσοχή σας στον εαυτό σας και αφυπνίζει τη μεταμορφωτική δύναμη μέσα σας.

«Αν θέλεις αλλαγή, ξεκίνα από τον εαυτό σου!»

Η στροφή στο «εσύ» συγκρατεί αυτή τη δύναμη και τη διαλύει και δεν επιτρέπει την πλήρη υλοποίηση της αλλαγής.

Σε αυτή τη μετάφραση, όλα είναι όπως στο πρωτότυπο: όπου υπάρχει τρυφερότητα - υπάρχει απαλό, όπου υπάρχει οξύτητα - υπάρχει οξύ, όπου είναι ενεργητικό - υπάρχει ενεργητικό, όπου "εσύ" - εκεί "εσύ".

Αυτό το βιβλίο δεν προορίζεται να διαβαστεί με τα μάτια. Τα μάτια, φυσικά, εμπλέκονται στη διαδικασία, και ακόμη και μερικές φορές γεμίζουν με δάκρυα, ή κοντά για να σας επιτρέψουν να είστε μέσα στις αισθήσεις.

Δεν έχω διαβάσει αυτό το βιβλίο. το ζω.

Για μένα, έχει γίνει ένα από τα πιο σημαντικά στη ζωή μου.

Θέλετε να μάθετε γιατί;

Τότε κάνε ό,τι πρέπει - και ό,τι μπορεί!

Νικολάι Λαυρέντιεφ

Μόσχα 2003

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : [email προστατευμένο]

Ίσως μόνο μία φορά τη δεκαετία, ή ακόμα και μία φορά τη γενιά, εμφανίζεται ένα βιβλίο σαν το The Power of Now. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από ένα βιβλίο. είναι γεμάτο με ενέργεια ζωής, και κρατώντας το στα χέρια σας, πιθανότατα μπορείτε να το νιώσετε. Έχει τη δύναμη να προκαλέσει συναισθήματα στους αναγνώστες και να αλλάξει τη ζωή τους προς το καλύτερο.

Η πρώτη έκδοση του The Power of Now κυκλοφόρησε στον Καναδά και η Καναδή εκδότης Connie Kellow μου είπε ότι άκουσε αλληλοεπικαλυπτόμενες ιστορίες για το πώς μόλις οι άνθρωποι εμβαθύνουν στο βιβλίο, θετικές αλλαγές και ακόμη και θαύματα άρχισαν να συμβαίνουν στη ζωή τους. «Οι αναγνώστες τηλεφωνούν», είπε, «και πολλοί από αυτούς μου λένε για τις θαυματουργές θεραπείες, τη μεταμόρφωση και την αυξανόμενη χαρά που βιώνουν επειδή έχουν αποδεχτεί αυτό το βιβλίο».

Το βιβλίο με οδήγησε να συνειδητοποιήσω ότι κάθε στιγμή της ζωής μου είναι ένα θαύμα. Και αυτή είναι η απόλυτη αλήθεια, και δεν έχει καν σημασία αν το καταλαβαίνω ή όχι. Και το "The Power of the Now" μου δείχνει ξανά και ξανά πώς να καταλάβω αυτή την κατανόηση.

Από την πρώτη κιόλας σελίδα αυτού του έργου, γίνεται σαφές ότι ο Έκχαρτ Τόλε είναι ο σύγχρονος δάσκαλός μας. Δεν ομολογεί κάποια συγκεκριμένη θρησκεία, δεν εμμένει σε κανένα δόγμα και δεν ακολουθεί κανέναν γκουρού. Η διδασκαλία του έχει απορροφήσει την καρδιά και την ουσία όλων των παραδόσεων, και δεν έρχεται σε αντίθεση με καμία από αυτές - ούτε τον Χριστιανισμό, ούτε τον Ινδουισμό, ούτε τον Βουδισμό, ούτε το Ισλάμ, ούτε τα εγχώρια έθιμα, ούτε οτιδήποτε άλλο. Ξέρει πώς να κάνει αυτό που έκαναν οι μεγάλοι δάσκαλοι: να μας εξηγήσουν με απλή και κατανοητή γλώσσα ότι το μονοπάτι, η αλήθεια και το φως είναι μέσα μας.

Έκχαρτ Ο Tolle ξεκινά με μια σύντομη εισαγωγή, λέγοντάς μας την ιστορία του για την πρώιμη κατάθλιψη και την απόγνωση, με αποκορύφωμα ένα τρομερό και τρομερό συναίσθημα κατά τη διάρκεια μιας νύχτας αφύπνισης, λίγο καιρό μετά τον είκοσι εννέα. Τα επόμενα είκοσι χρόνια, συλλογίστηκε αυτές τις εμπειρίες, διαλογίστηκε και βάθυνε την κατανόησή του.

Τα τελευταία δέκα χρόνια, έχει γίνει δάσκαλος παγκόσμιας κλάσης, μια μεγάλη ψυχή που κουβαλά το μεγάλο μήνυμα που δίδαξε ο Χριστός, που δίδαξε ο Βούδας: η κατάσταση της φώτισης είναι εφικτή, εδώ και τώρα. Μπορεί κανείς να ζήσει απαλλαγμένος από βάσανα, άγχος και νευρώσεις. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταλάβουμε ότι βλάπτουμε τον εαυτό μας. στην κατανόηση ότι το δικό μας μυαλό είναι η αιτία των προβλημάτων μας και όχι κάποιοι άλλοι άνθρωποι ή ο «έξω κόσμος» καθόλου. Είναι το δικό μας μυαλό, με τη σχεδόν ασταμάτητα ροή σκέψεων, στοχασμούς για το παρελθόν, ανησυχίες για το μέλλον. Κάνουμε μεγάλο λάθος όταν ταυτιζόμαστε με το μυαλό μας και πιστεύουμε ότι αυτό ακριβώς είμαστε - ενώ στην πραγματικότητα είμαστε πολύ περισσότεροι.

Έκχαρτ Ο Tolle δείχνει ξανά και ξανά πώς μπορούμε να συνδεθούμε με αυτό που αποκαλεί το Είναι μας:

αίσθηση-επίγνωση

Η Δύναμη του Τώρα δεν είναι σχεδόν ένα βιβλίο που διαβάζεται σε μια στιγμή - απαιτεί από καιρό σε καιρό να το αφήνετε στην άκρη και να αναλογίζεστε τις λέξεις, να τις δοκιμάζετε και να τις δοκιμάζετε στη δική σας εμπειρία ζωής. Είναι ένας τέλειος οδηγός, ένα πλήρες μάθημα διαλογισμού και συνειδητοποίησης. Αυτό είναι ένα βιβλίο στο οποίο αξίζει να επιστρέφετε ξανά και ξανά - και κάθε φορά που το σηκώνετε, φτάνετε σε νέα βάθη και βρίσκετε νέο νόημα. Αυτό είναι ένα βιβλίο που πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και εμένα, θα μελετούν για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Ο αριθμός των αναγνωστών που παθιάζονται με το βιβλίο «Η δύναμη της στιγμής τώρα» αυξάνεται. Έχει ήδη χαρακτηριστεί αριστούργημα. αλλά όπως κι αν ονομάζεται, και ό,τι κι αν γράφεται γι' αυτό, αυτό το βιβλίο έχει τη δύναμη να αλλάξει ζωές, τη δύναμη να μας αφυπνίσει για να μάθουμε ποιοι είμαστε.

Μαρκ Έλιν

Novato , Καλιφόρνια, Η.Π.Α

Αύγουστος 1999

ΠΡΟΛΟΓΟΣ

RUSSELL E. DICARLO

Αγκαλιασμένες από τον γαλάζιο ουρανό, οι πορτοκαλοκίτρινες ακτίνες του ήλιου που δύει μπορούν, κάποια στιγμή, να μας χαρίσουν μια στιγμή τόσο εκπληκτικής και εκπληκτικής ομορφιάς που δεν μπορούμε να πάρουμε τα μάτια μας από πάνω της. Η μεγαλοπρέπεια αυτής της στιγμής είναι τόσο εκθαμβωτική που η στοιχειωμένη φλυαρία του μυαλού σταματά, κάνοντας το μυαλό να μην μπορεί να μας απομακρύνει από το εδώ και τώρα. Μέσα σε αυτή την υπέροχη λάμψη, φαίνεται ότι ανοίγει μπροστά μας μια πόρτα σε μια άλλη, πάντα παρούσα, αλλά πολύ σπάνια αισθητή, πραγματικότητα.

ΑβραάμΟ Maslow ονόμασε αυτά τα φαινόμενα "εμπειρίες αιχμής" επειδή αντιπροσωπεύουν υψηλές στιγμές στη ζωή, όταν με χαρά βρισκόμαστε έξω από τα όρια του εγκόσμιου και εγκόσμιου.Μπορεί επίσης να τις αποκαλεί «φευγαλέες» αισθήσεις. Στη διαδικασία μιας τέτοιας αποκάλυψης, μπορούμε να ρίξουμε μια ματιά, για μια στιγμή, στο αιώνιο βασίλειο του Είναι ο Εαυτός του. Και έστω και για μια στιγμή, για για λίγοεπιστρέφουμε σπίτι στον Αληθινό μας Εαυτό.

Κάποιος μπορεί να αναστενάζει, «Ω, τι υπέροχο… αν μπορούσα να μείνω εδώ. Πώς μπορώ να εγκατασταθώ μόνιμα εκεί;».

Τα τελευταία δέκα χρόνια, έχω δεσμευτεί να βρω αυτό το μονοπάτι. Κατά τη διάρκεια της αναζήτησής μου, είχα το προνόμιο να ξεκινήσω διάλογο με μερικούς από τους πιο θαρραλέους, εμπνευσμένους και διορατικούς «πρωτοπόρους του παραδείγματος» της εποχής μας: στους τομείς της ιατρικής, της επιστήμης, της ψυχολογίας, των επιχειρήσεων, της θρησκείας και της πνευματικότητας, και πεδίο του ανθρώπινου δυναμικού. Αυτή η ξεχωριστή ομάδα ατόμων μιλά ομόφωνα για το γεγονός ότι η ανθρωπότητα βιώνει τώρα ένα κβαντικό άλμα στην εξελικτική της ανάπτυξη. Αυτή η αλλαγή συνοδεύεται από μια αλλαγή απόψεων σε όλο τον κόσμο, δηλαδή αλλαγές στη βασική εικόνα της «φύσης των πραγμάτων» που κουβαλάμε μέσα μας. Ο κόσμος επιδιώκει να απαντήσει σε δύο θεμελιώδη ερωτήματα: «Ποιοι είμαστε;» και «Ποια είναι η φύση του σύμπαντος στο οποίο ζούμε;» Οι απαντήσεις μας σε αυτές τις ερωτήσεις υπαγορεύουν την ποιότητα και τη φύση των προσωπικών μας σχέσεων με την οικογένεια, τους φίλους, τους εργοδότες και τους εργαζόμενους. Θεωρούμενα σε μεγάλη κλίμακα, ορίζουν τι είναι αυτές οι κοινότητες.

Πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η άποψη στην οποία βασίζεται η παγκόσμια γνώμη αμφισβητεί μεγάλο μέρος του τι πιστεύει η δυτική κοινωνία ως αλήθεια:

Μύθος Νο. 1. Η ανθρωπότητα έχει φτάσει στο απόγειο της ανάπτυξής της.

Izalin, ο συνιδρυτής Michael Murphy, βασίζεται στη συγκριτική μελέτη των θρησκειών, της ιατρικής επιστήμης, της ανθρωπολογίας και του αθλητισμού για να κάνει τον προκλητικό ισχυρισμό ότι υπάρχουν πιο προχωρημένα στάδια της ανθρώπινης ανάπτυξης. Όταν ένα άτομο φτάσει σε αυτά τα προηγμένα επίπεδα πνευματικής ωριμότητας, τότε αρχίζουν να ανθίζουν οι εξαιρετικές του ικανότητες - αγάπη, ζωντάνια, προσωπικές ιδιότητες, επίγνωση του φυσικού σώματος, διαίσθηση, αντίληψη, τρόποι επικοινωνίας και θέληση.

Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν. Μόνο τότε, με συνειδητή πρόθεση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η τεχνική.

Μύθος Νο. 2. Είμαστε εντελώς χωρισμένοι ο ένας από τον άλλον, από τη φύση και τον Κόσμο.

Ο μύθος ότι «δεν είναι σαν εμένα» προκαλεί πολέμους, βία κατά του πλανήτη και κάθε μορφή και εκδήλωση ανθρώπινης αδικίας. Ποιος, στο καλό του μυαλό, θα έβλαπτε ένα άλλο άτομο αν τον αντιλαμβανόταν ως μέρος του εαυτού του; Ο Stan Grof, στην έρευνά του για τις μη συνηθισμένες καταστάσεις συνείδησης, το συνοψίζει λέγοντας: «Από τα αποτελέσματα τελευταία έρευνα, η ψυχή και η συνείδηση ​​του καθενός μας είναι αναπόσπαστα μέρη του «Όλα-Όσα-Είναι», γιατί δεν υπάρχουν απόλυτα όρια ανάμεσα στο σώμα/εγώ και σε οτιδήποτε υπάρχει.

Το φάρμακο Dossey's Era-3, στο οποίο οι σκέψεις, οι στάσεις και η θεραπευτική πρόθεση ενός ατόμου μπορούν να επηρεάσουν την ψυχολογία ενός άλλου (σε αντίθεση με το Era-2, το οποίο κυριαρχείται από την ιατρική νου-σώματος), υποστηρίζεται πολύ καλά από τα αποτελέσματα. επιστημονική έρευναη θεραπευτική δύναμη της προσευχής. Τώρα, σύμφωνα με τις γνωστές φυσικές αρχές, και την άποψη της παραδοσιακής επιστήμης που είναι αποδεκτή στον κόσμο, αυτό δεν μπορεί να συμβεί. Ωστόσο, τα στοιχεία υπερισχύουν του πιθανού.

Μύθος #3: Ο φυσικός κόσμος είναι το μόνο που υπάρχει.

Περιορισμένη από υλιστικές έννοιες, η κυρίαρχη επιστήμη πιστεύει ότι τίποτα που δεν μπορεί να μετρηθεί, να δοκιμαστεί σε εργαστήριο ή να είναι απτό με τις πέντε αισθήσεις ή τις τεχνολογικές προεκτάσεις τους απλά δεν υπάρχει. Δεν είναι αληθινό". Ως συνέπεια αυτού: ολόκληρη η πραγματικότητα περιορίστηκε στο μέγεθος της φυσικής πραγματικότητας. Οι πνευματικές, ή αυτό που θα έλεγα - μη φυσικές διαστάσεις της πραγματικότητας, δεν λαμβάνονται καθόλου υπόψη.

Αυτό έρχεται σε αντίθεση με την «αρχέγονη φιλοσοφία», της οποίας η φιλοσοφική συναίνεση περιλαμβάνει εποχές, θρησκείες, παραδόσεις και πολιτισμούς, περιγράφοντας διαφορετικές αλλά συνεχείς διαστάσεις της πραγματικότητας, η εξέλιξη της οποίας εξετάζεται προς την κατεύθυνση από την πιο πυκνή και λιγότερο συνειδητή - αυτό που θα ονομάζαμε «ύλη» - σε λιγότερο πυκνό και πιο συνειδητό, αυτό που θα λέγαμε πνευματικό.

Είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι αυτό το εκτεταμένο, πολυδιάστατο μοντέλο πραγματικότητας προτείνεται από κβαντικούς θεωρητικούς όπως ο Jack Scarfetti, ο οποίος περιγράφει υπεραυλικόςκίνηση. Άλλες διαστάσεις της πραγματικότητας χρησιμοποιούνται για να εξηγήσουν το ταχύτερο από το φως ταξίδι, το κύριο όριο ταχύτητας. Ή σκεφτείτε το έργο του θρυλικού φυσικού David Bohm με το εξηγήσιμο (φυσικό) και ανεξήγητο ( μη σωματική) πολυδιάστατο μοντέλο πραγματικότητας.

Αυτό δεν είναι μια καθαρή θεωρία - το Πείραμα Όψης που διεξήχθη το 1982 στη Γαλλία έδειξε ότι δύο κβαντικά σωματίδια μόλις συνδέονταν, χωρισμένα και απέχοντα μεταξύ τους σε τεράστια απόσταση, παρέμεναν κατά κάποιο τρόπο συνδεδεμένα μεταξύ τους. Αν το ένα σωματίδιο άλλαξε, τότε άλλαξε και το άλλο, και μάλιστα ακαριαία. Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν τον μηχανισμό για το πώς μπορεί να συμβεί μια τέτοια κίνηση, η ταχύτητα της οποίας υπερβαίνει την ταχύτητα του φωτός, αν και ορισμένοι θεωρητικοί πιστεύουν ότι μια τέτοια σύνδεση πραγματοποιείται μέσω των πυλών σε υψηλότερες διαστάσεις.

Είναι τόσο αντίθετο με ό,τι πιστεύουν όσοι παραμένουν πιστοί στο παραδοσιακό παράδειγμα, ότι αυτοί οι άνθρωποι με επιρροή, αιχμής με τους οποίους μίλησα πιστεύουν ότι δεν έχουμε φτάσει ακόμη στην κορυφή της ανθρώπινης ανάπτυξης και ότι είμαστε μάλλον συνδεδεμένοι με όλα όσα στη ζωή υπάρχει κάτι ξεχωριστό από όλα αυτά, και επίσης ότι το πλήρες φάσμα της συνείδησης περιλαμβάνει τόσο τη φυσική πραγματικότητα όσο καικαι πολλά μη σωματικήδιαστάσεις της πραγματικότητας.

Στην πραγματικότητα, αυτό το νέο όραμα κόσμου περιλαμβάνει το να βλέπουμε τόσο τον εαυτό μας όσο και τους άλλους, και τα πάντα στη ζωή, όχι μόνο μέσα από τα μάτια του μικρού μας γήινου «εγώ», που γεννήθηκε και ζει στο χρόνο, αλλά μάλλον μέσα από τα μάτια της ψυχής, μέσα από τα μάτια. του Είναι μας, του Αληθινού Εαυτού μας. . Ένας ένας οι άνθρωποι κινούνται σε αυτή την υψηλότερη τροχιά.

Με το βιβλίο The Power of the Now Now, ο Eckhart Tolle παίρνει δικαίως τη θέση του σε αυτή την ειδική ομάδα δασκάλων παγκόσμιας κλάσης. Το μήνυμά της είναι το εξής: Το πρόβλημα της ανθρωπότητας είναι ριζωμένο βαθιά στο μυαλό της. Ή μάλλον, στην ταύτισή μας με το μυαλό μας.

Η μετατόπιση της συνείδησής μας, η τάση να ακολουθούμε το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης, το να μην είμαστε πλήρως ξύπνιοι στην παρούσα στιγμή, δημιουργούν κενό. Ο λόγος, περιορισμένος από το χρόνο, και σχεδιασμένος για να μας εξυπηρετεί επωφελώς, αντισταθμίζει αυτό ανακηρύσσοντας τον εαυτό του κύριο της κατάστασης. Όπως μια πεταλούδα που πετά από λουλούδι σε λουλούδι, το μυαλό μας παρασύρει σε προηγούμενες εμπειρίες και αισθήσεις ή σε «τηλεοπτικές σειρές» που δημιουργήθηκαν από αυτό, προβλέποντας εκ των προτέρων τι θα συμβεί. Πολύ σπάνια βρισκόμαστε στον βαθύ ωκεανό «εδώ» και «τώρα». Γιατί είναι εδώ - στη στιγμή Με το τώρα - που ανακαλύπτουμε τον Αληθινό μας Εαυτό, που βρίσκεται έξω από το φυσικό σώμα, πέρα ​​από τα μεταβαλλόμενα συναισθήματα και τη φλυαρία του νου.

Το μεγαλείο που επιστέφει την ανθρώπινη ανάπτυξη δεν στηρίζεται στην ικανότητά μας να συλλογιζόμαστε και να σκεφτόμαστε, αν και αυτό ακριβώς είναι που μας διακρίνει από τα ζώα. Η νοημοσύνη, όπως και το ένστικτο, είναι μόνο ένα στάδιο στο δρόμο. Η αρχική μας μοίρα είναι να συνδεθούμε με την εγγενή μας Ουσία και να εκφράσουμε αυτή την εξαιρετική, θεϊκή πραγματικότητα στον συνηθισμένο φυσικό κόσμο, στιγμή προς στιγμή. Είναι απλό να ειπωθεί, και όμως σπάνιοι είναι αυτοί που έχουν φτάσει σε αυτά τα υψηλότερα επίπεδα ανθρώπινης ανάπτυξης.

Ευτυχώς, υπάρχουν οδηγοί και δάσκαλοι διαθέσιμοι για να μας βοηθήσουν στην πορεία. Ως δάσκαλος και μέντορας, η μεγαλύτερη δύναμη του Έκχαρτ δεν είναι η ικανότητά του να μας συναρπάζει όντας γνώστης διασκεδαστικών ιστοριών, κάνοντας το αφηρημένο συγκεκριμένο ή παρέχοντας μια χρήσιμη τεχνική.Πιθανότατα, η μαγεία του βρίσκεται στη δική του προσωπική εμπειρία, στην εμπειρία ενός από αυτούς που γνώρισε. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια δύναμη πίσω από τα λόγια του που μπορεί να βρεθεί μόνο στους πιο διάσημους και επιφανείς πνευματικούς δασκάλους. Ζώντας στα βάθη αυτής της Ευρύτερης Πραγματικότητας, ο Έκχαρτ ανοίγει ένα ενεργητικό μονοπάτι για άλλους να ενωθούν μαζί του.

Κι αν κάνουν άλλοι; Ο κόσμος όπως τον ξέρουμε είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει προς το καλύτερο. Ανάμεσα στα θραύσματα του εξαφανισμένου φόβου, που σύρονται στο χωνί της ίδιας της δίνης της Ζωής, οι αξίες θα αλλάξουν. Ένας νέος πολιτισμός θα γεννηθεί.

«Πού είναι τα στοιχεία για την ύπαρξη αυτής της Μεγάλης Πραγματικότητας;» - εσύ ρωτάς. Απλώς προσφέρω μια αναλογία: ένα σωρό επιστήμονες μπορούν να συγκεντρωθούν και να σας δώσουν όλες τις επιστημονικές αποδείξεις ότι οι μπανάνες είναι πικρές. Αλλά το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δοκιμάσετε μία από αυτές για να συνειδητοποιήσετε ότι οι μπανάνες έχουν τελείως διαφορετική γεύση. Άλλωστε, οι αποδείξεις δεν βρίσκονται στις διανοητικές διαμάχες, αλλά στην κατά κάποιον τρόπο επαφή με το ιερό μέσα και έξω.

Έκχαρτ Ο Tolle μάς ανοίγει με μαεστρία σε αυτήν την πιθανότητα.

ΡάσελΜΙ. ΝτιΚάρλο

Συζητήσεις στο τελευταίο άκρο»

Erie, Πενσυλβάνια, Ηνωμένες Πολιτείες

Ιανουάριος 1998

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Η ΡΙΖΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ

Δεν νιώθω μεγάλη ανάγκη να κοιτάξω πίσω και σπάνια να το σκέφτομαι, αλλά θα ήθελα να σας πω εν συντομία πώς έγινα πνευματικός δάσκαλος και πώς προέκυψε αυτό το βιβλίο.

Μέχρι τα τριακοστά μου γενέθλια, ζούσα σε μια κατάσταση σχεδόν συνεχούς άγχους και άγχους, διακεκομμένης από περιόδους αυτοκτονικής κατάθλιψης. Τώρα το αντιλαμβάνομαι σαν να μιλώ για το παρελθόν μου ή ακόμα και καθόλου για τη ζωή μου.

Νωρίς ένα πρωί λίγο μετά το δικό μου είκοσι εννέαΞύπνησα με ένα αίσθημα απόκοσμου, απόλυτου φόβου. Αυτό μου έχει ξανασυμβεί: ξυπνούσα με παρόμοιο συναίσθημα πριν, αλλά αυτή τη φορά ήταν πιο δυνατό από ποτέ. Η σιωπή της νύχτας, τα ασαφή περιγράμματα των επίπλων σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, ο μακρινός θόρυβος ενός τρένου που περνούσε - όλα έμοιαζαν κατά κάποιον τρόπο ξένα, εχθρικά και τόσο άχρηστα που μου προκάλεσαν μια βαθιά αποστροφή για τον κόσμο. Και το πιο αηδιαστικό από όλα αυτά ήταν το γεγονός της ίδιας μου της ύπαρξης. Τι νόημα είχε να συνεχίσεις τη ζωή σου με το βάρος τέτοιων βασάνων; Γιατί είναι απαραίτητο να διεξάγουμε αυτόν τον συνεχή αγώνα; Ένιωθα ότι η βαθιά, παθιασμένη επιθυμία να απαλλαγούμε από τη ζωή, η επιθυμία για ανυπαρξία, γινόταν τώρα πολύ πιο δυνατή από την ενστικτώδη επιθυμία για ζωή.

«Δεν μπορώ πλέον να ζω με τον εαυτό μου».

Αυτή η σκέψη επαναλαμβανόταν συνέχεια στο μυαλό μου. Και ξαφνικά, εντελώς ξαφνικά, συνειδητοποίησα πόσο ασυνήθιστη και πρωτότυπη ήταν αυτή η ιδέα.

«Είμαι μόνος ή είμαστε δύο; Αν δεν είμαι σε θέση να ζήσω με τον εαυτό μου, τότε πρέπει να είμαστε δύο από εμάς: «εγώ» και ο ίδιος «εαυτός» με τον οποίο δεν μπορώ πια να ζήσω. Κι αν μόνο ένας από εμάς είναι αληθινός; Σκέφτηκα.

Ήμουν τόσο σοκαρισμένος από αυτή την περίεργη ιδέα που το μυαλό μου φαινόταν να παγώνει. Συνέχισα να έχω πλήρη συνείδηση, αλλά δεν είχα ούτε μια μικρή σκέψη. Τότε ένιωσα ότι με τραβούσαν σε κάτι που έμοιαζε με ενεργειακή χοάνη. Στην αρχή η κίνηση ήταν αργή, μετά σταδιακά επιταχύνθηκε. Ένας φοβερός φόβος με κατέλαβε και το σώμα μου άρχισε να τρέμει. Άκουσα τις λέξεις «μην αντιστέκεσαι» σαν να βγαίνουν από το στήθος μου. Ένιωθα σαν να με ρουφούσαν στο κενό. Υπήρχε η αίσθηση ότι αυτό το κενό ήταν περισσότερο μέσα μου παρά έξω. Ξαφνικά, ο φόβος εξαφανίστηκε και ένιωσα τον εαυτό μου σε αυτό το κενό. Δεν θυμάμαι τίποτα άλλο. Δεν θυμάμαι τι έγινε μετά.

Ξύπνησα από το τραγούδι ενός πουλιού έξω από το παράθυρο. Ποτέ πριν δεν είχα ακούσει τέτοιο ήχο. Τα μάτια μου παρέμειναν κλειστά, αλλά η φαντασία μου σχεδίαζε την εικόνα ενός πολύτιμου διαμαντιού. Ναι, φυσικά, αν ένα διαμάντι μπορεί να κάνει έναν τέτοιο ήχο, τότε πρέπει να είναι έτσι. Άνοιξα τα μάτια μου. Το πρώτο φως της αυγής πέρασε μέσα από τις κουρτίνες. Δεν είχα ακόμη σκέψεις, και ένιωθα, ήξερα σίγουρα ότι υπήρχε κάτι που έπρεπε να μάθω ακόμα, κάτι απείρως μεγαλύτερο από ό,τι φανταζόμαστε. Αυτή η απαλή λάμψη που περνούσε μέσα από τις κουρτίνες ήταν η ίδια η αγάπη. Δάκρυα κύλησαν στα μάτια μου. Σηκώθηκα και περπάτησα στο δωμάτιο. Το αναγνώρισα, αλλά τώρα συνειδητοποίησα ότι δεν είχα ξαναδεί αυτό το δωμάτιο στο αληθινό του φως. Όλα ήταν φρέσκα και ανέγγιχτα, σαν να είχαν μόλις δημιουργηθεί. Πήρα πράγματα, ένα μολύβι, ένα άδειο μπουκάλι, θαυμάζοντας την ομορφιά και την πληρότητα της ζωής τους.

Εκείνη την ημέρα, περιπλανήθηκα στην πόλη εντελώς έκπληκτος από το θαύμα της επίγειας ζωής, σαν να είχα γεννηθεί στον κόσμο.

Για τους επόμενους πέντε μήνες, έζησα σε μια κατάσταση βαθιάς γαλήνης και αδιάκοπης ευδαιμονίας. Τότε η ένταση αυτής της κατάστασης εξασθενούσε λίγο, ή ίσως απλώς μου φαινόταν έτσι, γιατί αυτή η κατάσταση μου έγινε φυσική. Διατήρησα ακόμα την ικανότητα να ενεργώ σε αυτόν τον κόσμο, αν και καταλάβαινα ότι ό,τι κι αν ήμουν έκανε, μάλλον δεν θα προσθέσει τίποτα σε αυτό που έχω ήδη.

Φυσικά, κατάλαβα ότι μου είχε συμβεί κάτι εξαιρετικά σημαντικό, βαθύ και σημαντικό, αλλά δεν είχα ιδέα τι ήταν αυτό. Αυτό συνεχίστηκε για αρκετά χρόνια ακόμη, μέχρι που έμαθα από τις πνευματικές γραφές και από τους πνευματικούς δασκάλους ότι ακριβώς αυτό για το οποίο προσπαθούσαν όλοι είχαν συμβεί σε μένα. Υπέθεσα ότι η έντονη πίεση της ταλαιπωρίας που βίωσα εκείνη τη νύχτα θα έπρεπε να είχε ωθήσει τη συνείδησή μου μακριά από την ταύτισή της με τον δυστυχισμένο και απίστευτα φοβισμένο εαυτό, που τελικά δεν είναι παρά μια μυθοπλασία που δημιουργείται από το μυαλό. Αυτή η αποκόλληση πρέπει να ήταν τόσο πλήρης που αυτός ο ψεύτικος, ταλαίπωρος εαυτός συσπάστηκε αμέσως, όπως συμβαίνει όταν ένας φελλός τραβιέται έξω από ένα φουσκωτό παιχνίδι. Αυτό που έμεινε τώρα ήταν η αληθινή, αιώνια ύπαρξη μου. Είμαι,η συνείδηση ​​στην πιο αγνή της μορφή, όπως ήταν πριν την ταύτισή της με τη μορφή. Αργότερα, ενώ παρέμεινα πλήρως συνειδητοποιημένος, έμαθα να μπαίνω σε αυτό το εσωτερικό βασίλειο -χωρίς χρόνο και θάνατο- που στην αρχή ένιωσα και το αντιλήφθηκα ως κενό. Ήμουν σε μια κατάσταση τέτοιας απερίγραπτης ευδαιμονίας και αγιότητας που ακόμη και η αρχική αίσθηση που μόλις περιέγραψα ωχρά συγκρίνεται. Όταν έμεινα χωρίς τίποτα για λίγο στο φυσικό επίπεδο, είχα χρόνο. Δεν είχα διασυνδέσεις, δουλειά, σπίτι, κοινωνική ταυτότητα. Πέρασα σχεδόν δύο χρόνια στα παγκάκια του πάρκου, βιώνοντας μια κατάσταση εκθαμβωτικά φωτεινής και βαθιάς χαράς.

Ωστόσο, ακόμη και οι πιο όμορφες αισθήσεις ήρθαν και έφυγαν. Αλλά ίσως η πιο θεμελιώδης από όλες τις αισθήσεις που απέμειναν ήταν μια αίσθηση γαλήνης που δεν με εγκατέλειψε ποτέ από τότε. Μερικές φορές είναι πολύ δυνατό, σχεδόν απτό, κάτι που μπορείς να νιώσεις. Μερικές φορές είναι σαν να παίζει μια μακρινή μελωδία κάπου στο βάθος.

Μετά από λίγο, κάποιος μπορεί να έρθει κατά λάθος και να μου πει:

Θέλω κι εγώ αυτό που έχεις. Μπορείτε να μου το δώσετε ή να μου δείξετε πώς να πάω εκεί;

Και απάντησα.

Το έχεις ήδη. Απλώς δεν το νιώθεις ακόμα γιατί το μυαλό σου κάνει πολύ θόρυβο.

Λίγο αργότερα, αυτή η απάντηση έγινε πιο αναλυτικάκαι μετατράπηκε στο βιβλίο που τώρα κρατάς στα χέρια σου.

Αλλά πριν καν το καταλάβω, είχα ξαναβρεί την εξωτερική μου ταυτότητα. Έγινα πνευματικός δάσκαλος.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

Αυτό το βιβλίο είναι, όσο μπορεί να εκφραστεί με λόγια, η ουσία της δουλειάς μου με άτομα ή μικρές ομάδες πνευματικών αναζητητών που ζουν στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική, την οποία έχω κάνει τα τελευταία δέκα χρόνια. Με ένα αίσθημα ειλικρινούς αγάπης, ευχαριστώ αυτούς τους εξαιρετικούς ανθρώπους για το θάρρος τους, για την προθυμία τους να αγκαλιάσουν την εσωτερική αλλαγή, για τις προκλητικές και θαρραλέες ερωτήσεις τους και για την προθυμία τους να ακούσουν. Χωρίς αυτούς, αυτό το βιβλίο δεν θα ήταν δυνατό. Αυτοί οι άνθρωποι ανήκουν σε εκείνους που αντιπροσωπεύουν ακόμη έναν πολύ μικρό, αλλά, ευτυχώς, αυξανόμενο αριθμό πνευματικών πρωτοπόρων που φτάνουν στο σημείο να αποκτήσουν τη δύναμη να ξεφύγουν από την αιχμαλωσία των προτύπων και των στερεοτύπων που κληρονόμησαν από την κοινωνία, τις κοινωνικές συμπεριφορές και αρχές , που συνεχίζουν να ακολουθούν, κρατούν την ανθρωπότητα στη λαβή του ατελείωτου πόνου.

Πιστεύω ότι αυτό το βιβλίο θα βρει το δρόμο του σε όσους είναι έτοιμοι για μια τόσο ριζική εσωτερική μεταμόρφωση και που λειτουργούν ως καταλύτης γι' αυτήν. Ταυτόχρονα, ελπίζω ότι θα έρθει και σε πολλούς άλλους που θα βρουν το περιεχόμενό του άξιο συζήτησης, αν και μπορεί να μην είναι ακόμη πλήρως προετοιμασμένοι να το ζήσουν ή να το εξασκήσουν με αυτόν τον τρόπο. Είναι πολύ πιθανό ο σπόρος που έσπειρε διαβάζοντας αυτό το βιβλίο, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, να ενωθεί με τον σπόρο της φώτισης που κουβαλά ο κάθε άνθρωπος μέσα του, και ξαφνικά να φυτρώσει, ώστε να ζωντανέψουν μαζί.

Η γέννηση αυτού του βιβλίου στη σημερινή του μορφή ήταν τις περισσότερες φορές αυθόρμητη, ως απαντήσεις σε ερωτήσεις που έκαναν άνθρωποι σε σεμινάρια, μαθήματα διαλογισμού και ιδιωτικές συναντήσεις, επομένως θα παραμείνω σε μια μορφή ερωτήσεων και απαντήσεων. Κατά τη διάρκεια αυτών των σεμιναρίων, μαθημάτων και συναντήσεων, εγώ ο ίδιος έμαθα πολλά και έλαβα τόσα όσα και όσοι έκαναν ερωτήσεις. Μερικές από αυτές τις ερωτήσεις και απαντήσεις δίνω εδώ σχεδόν κατά λέξη. Άλλες ερωτήσεις είναι, κατά μία έννοια, γενικές, τις συνδύασα, ας πούμε, σύμφωνα με έναν συγκεκριμένο τύπο από τις πιο συχνές, συνδυάζοντάς τις σε μία, εξάγοντας την ουσία από διάφορες απαντήσεις, φέρνοντάς τις στη μορφή μιας γενική απάντηση. Μερικές φορές, ενώ έγραφα, μου ερχόταν μια εντελώς νέα απάντηση που ήταν πιο ολοκληρωμένη, πιο βαθιά και πιο σοφή ή πιο περιεκτική από ό,τι μπορούσα να δώσω πριν. Μια σειρά από πρόσθετες ερωτήσεις τέθηκαν από τον συντάκτη προκειμένου να διευκρινιστούν όσο το δυνατόν πληρέστερα ορισμένες λεπτομέρειες.

Θα παρατηρήσετε ότι από την πρώτη έως τελευταία σελίδαΟ διάλογος γίνεται σε δύο διαφορετικά επίπεδα, μετακινούμενοι συνεχώς από το ένα στο άλλο.

Σε ένα επίπεδο, εφιστώ την προσοχή σας σε αυτό που έχετε μέσα σας ψευδής. Μιλάω για τη φύση της ανθρώπινης ασυνειδησίας και της λειτουργικής αναπηρίας, καθώς και για τις πιο συνηθισμένες καθημερινές εκδηλώσεις τους - από συγκρούσεις σε προσωπικές σχέσεις μέχρι πολέμους μεταξύ φυλών, φυλών και λαών. Αυτή η γνώση είναι ζωτικής σημασίας, γιατί μέχρι να μάθετε να αναγνωρίζετε το ψεύτικο ως ψεύτικο, δηλαδή ως αυτό που δεν είστε, τότε δεν θα υπάρξει μόνιμη μεταμόρφωση και πάντα θα πέφτετε πίσω στην ψευδαίσθηση που εμφανίζεται με τη μορφή κάποιου πόνου. ή βάσανα.. Σε αυτό το επίπεδο, θα σας δείξω επίσης πώς αυτό που είναι ψεύτικο μέσα σας μπορεί να γίνει «εσύ» ή να γίνει προσωπικό πρόβλημα, γιατί το ψεύτικο επιβεβαιώνεται με αυτόν τον τρόπο.

Σε ένα άλλο επίπεδο, μιλάω για έναν πλήρη βαθύ μετασχηματισμό της ανθρώπινης συνείδησης: όχι ως μια πιθανότητα που υπάρχει κάπου στο μακρινό μέλλον, αλλά ως μια που υπάρχει αυτή τη στιγμή, ανεξάρτητα από το ποιος είσαι και πού βρίσκεσαι. Θα σας δείξω πώς να απελευθερωθείτε από τη σκλαβιά του μυαλού σας, πώς να εισέλθετε σε μια φωτισμένη κατάσταση συνείδησης και να παραμείνετε σε αυτήν στις συνθήκες της καθημερινής ζωής.

Σε αυτό το επίπεδο του βιβλίου, οι λέξεις δεν ταιριάζουν πάντα ακριβώς με το μήνυμα - συχνά χρησιμεύουν για να σας μεταφέρουν σε αυτή τη νέα συνείδηση ​​καθώς διαβάζετε. Ξανά και ξανά προσπαθώ να σας πάρω μαζί μου σε αυτή τη διαχρονική κατάσταση βαθιάς επίγνωσης της δικής σας παρουσίας στην παρούσα στιγμή, για να σας δώσω μια γεύση φώτισης. Μέχρι να μπορέσετε να αισθανθείτε αυτό για το οποίο μιλάω, μπορεί να βρείτε αυτά τα αποσπάσματα κάπως επαναλαμβανόμενα. Μόλις το κάνετε, ωστόσο, πιστεύω ότι θα συνειδητοποιήσετε ότι περιέχουν μεγάλη πνευματική ενέργεια και μπορούν να είναι το πιο πολύτιμο και χρήσιμο μέρος αυτού του βιβλίου για εσάς. Επιπλέον, αφού κάθε άνθρωπος κουβαλά έναν σπόρο φώτισης μέσα του, στρέφομαι σε εκείνο το βαθύτερο «εγώ» που ζει μέσα στον καθένα σας και στέκεται πίσω από αυτόν που σκέφτεται, σε εκείνο το «εγώ» που έχει ήδη γνώση και θα μπορεί να Αναγνωρίστε αμέσως την πνευματική αλήθεια, και η οποία θα έρθει σε συντονισμό μαζί της και θα βρει τη δύναμή της σε αυτήν.

∫ - ένα σύμβολο παύσης μετά από μερικά αποσπάσματα, υποδηλώνει ότι μπορεί να θέλετε να σταματήσετε να διαβάζετε για λίγο και να μείνετε σιωπηλοί για λίγο, προκειμένου να νιώσετε μόνοι σας την αλήθεια για την οποία μόλις ειπώθηκε. Μπορεί να υπάρχουν και άλλα αποσπάσματα στο κείμενο που, ανά πάσα στιγμή, μπορεί να σας παρακινήσουν να καταλήξετε σε αυτό φυσικά και αυθόρμητα.

Όταν ξεκινάτε να διαβάζετε αυτό το βιβλίο, στην αρχή η σημασία ορισμένων λέξεων, όπως «Είναι» ή «παρουσία», μπορεί να μην είναι απολύτως σαφής για εσάς. Συνέχισε να διαβάζεις. Ερωτήσεις ή αντιρρήσεις μπορεί να έρθουν στο μυαλό σας ανά πάσα στιγμή. Είναι πιθανό να βρείτε απαντήσεις σε αυτές λίγο αργότερα: είτε καθώς εμβαθύνετε σε αυτή τη διδασκαλία, είτε καθώς βυθίζεστε στον εαυτό σας - τότε μπορεί ακόμη και να σας φαίνονται ακατάλληλες και άσχετες.

Μην διαβάζετε με το μυαλό σας μόνο. Καθώς διαβάζετε, παρακολουθείτε στενά την «αίσθηση απόκρισης», την αντίληψη που προέρχεται από μέσα. Δεν μπορώ να σας πω για καμία πνευματική αλήθεια που ζει μέσα σας και την οποία δεν γνωρίζετε ήδη. Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να σου θυμίσω αυτά που έχεις ξεχάσει. Η ζωντανή γνώση, αρχαία και πάντα νέα, θα απελευθερωθεί και θα τεθεί σε κίνηση, ξεχύνοντας από κάθε κύτταρο του σώματός σας.

Ο νους πάντα επιδιώκει να συγκρίνει και να κατηγοριοποιήσει τα πάντα, αλλά αυτό το βιβλίο θα σας φανεί πολύ πιο χρήσιμο αν δεν προσπαθήσετε να συγκρίνετε την ορολογία που χρησιμοποιείται σε αυτό με αυτήν που χρησιμοποιείται σε άλλες διδασκαλίες. διαφορετικά μπορεί να μπερδευτείτε, να σαστίσετε και να σαστίσετε. Λέξεις όπως «μυαλό», «ευτυχία» και «επίγνωση» δεν σημαίνουν πάντα το ίδιο για μένα όπως σε άλλες διδασκαλίες. Μην κολλάτε με λέξεις. Οι λέξεις είναι απλά πέτρινα σκαλοπάτια που πρέπει να μείνουν πίσω το συντομότερο δυνατό.

Στις περιπτώσεις που παραθέτω τα λόγια του Ιησού ή του Βούδα, τα λόγια από "Πορεία των θαυμάτων"ή από άλλες διδασκαλίες, τότε το κάνω αυτό καθόλου για σύγκριση, αλλά για να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι σύμφωνα με ουσίαυπάρχει και πάντα υπήρχε μόνο μία πνευματική διδασκαλία, αν και παρουσιάζεται με ποικίλες μορφές. Μερικές από αυτές, όπως οι αρχαίες θρησκείες, ήταν τόσο σφιχτά τυλιγμένες σε ξένα, ξένα στρώματα που η πνευματική τους ουσία χάθηκε εντελώς πίσω τους. Και σε γενικές γραμμές, τώρα το βαθύ νόημά τους έχει γίνει δυσδιάκριτο και η μεταμορφωτική δύναμη έχει χαθεί. Όταν αναφέρομαι σε αρχαίες θρησκείες ή άλλες διδασκαλίες, το κάνω μόνο για να αποκαλύψω το βαθύ νόημά τους και, ως εκ τούτου, να αναστήσω τη μεταμορφωτική τους δύναμη - ειδικά για εκείνους τους αναγνώστες που είναι οπαδοί αυτών των θρησκειών ή διδασκαλιών. τους λέω

Δεν χρειάζεται να πάτε πουθενά για την αλήθεια. Απλώς επιτρέψτε μου να σας δείξω πώς μπορείτε να πάτε ακόμα πιο βαθιά σε αυτό που ήδη έχετε.

Ωστόσο, για να προσεγγίσω το μεγαλύτερο δυνατό φάσμα ανθρώπων, προσπάθησα να χρησιμοποιήσω την πιο ουδέτερη ορολογία. Στην εποχή μας, αυτό το βιβλίο μπορεί να θεωρηθεί ως μια εκ νέου δήλωση της πολύ διαχρονικής διδασκαλίας που είναι η ουσία όλων των θρησκειών. Δεν προέρχεται από εξωτερικές πηγές, αλλά ρέει από μια αληθινή εσωτερική Πηγή, και επομένως δεν υπάρχει καμία θεωρία ή εικασία σε αυτήν. Το λέω με βάση το εσωτερικό μου συναίσθημα, και αν μερικές φορές μιλάω δυναμικά και με πίεση, είναι μόνο για να σε βοηθήσω να ξεπεράσεις τα βαριά και πυκνά στρώματα της ψυχικής αντίστασης και να φτάσεις σε εκείνο το μέρος μέσα σου, όπου είσαι ήδη ακριβώς ξέρεις, όπως ακριβώς ξέρω, και στο οποίο η αλήθεια αναγνωρίζεται μόλιςαυτή ακούγεται. Τότε σας έρχεται ένα αίσθημα αγαλλίασης και υπάρχει μια έξαρση ζωτικότητας, σαν κάτι μέσα σας να χαίρεται:

Ναί. Ξέρω ότι είναι αλήθεια.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ: ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΤΟ ΝΟΥ ΣΟΥ

ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΦΩΤΙΣΗ

Διαφωτισμός - τι είναι;

Ο ζητιάνος είχε καθίσει στην άκρη του δρόμου για περισσότερα από τριάντα χρόνια. Μια μέρα πέρασε από δίπλα του ένας άγνωστος.

Δώσε μου μερικά νομίσματα, - μουρμούρισε ο ζητιάνος με ένα στόμα χωρίς δόντια, δίνοντάς του μηχανικά ένα παλιό καπέλο του μπέιζμπολ.

Δεν έχω τίποτα να σου δώσω», απάντησε ο άγνωστος. Και μετά ρώτησε: - Τι κάθεσαι;

Ναι, τίποτα, - απάντησε ο ζητιάνος. - Είναι απλώς ένα παλιό κουτί. Είμαι σε αυτό από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου.

Έχετε κοιτάξει ποτέ μέσα; - ρώτησε ο άγνωστος.

Όχι, είπε ο ζητιάνος. - Ποιο είναι το νόημα? Δεν υπάρχει τίποτα εκεί.

Και κοιτάς, - επέμεινε ο περιπλανώμενος.

Ο ζητιάνος άρχισε να σηκώνει το καπάκι. Με μεγάλη έκπληξη και χαρά, χωρίς να πιστεύει στα μάτια του, είδε ότι το κουτί ήταν γεμάτο χρυσάφι.

Είμαι αυτός ο περιπλανώμενος που δεν έχει τίποτα να σου δώσει και που σε καλεί να κοιτάξεις μέσα. Αλλά όχι μέσα σε κάποιο κουτί, όπως σε αυτή την παραβολή, αλλά πολύ πιο κοντά - μέσα στον εαυτό του.

Αλλά δεν είμαι ζητιάνος - μπορώ να ακούσω από εσάς ως απάντηση.

Εκείνοι που δεν έχουν βρει τον αληθινό τους θησαυρό, αυτή τη λαμπερή χαρά του Είναι και τη βαθιά, σταθερή, ακλόνητη ειρήνη που έρχεται μαζί Του, είναι οι φτωχοί, ακόμα κι αν κατέχουν αμύθητο υλικό πλούτο. Αναζητούν έξω, ψηλαφίζουν στο σκοτάδι αναζητώντας αποσπασματικές απολαύσεις ή τη δική τους ολοκλήρωση, λαχταρούν την αναγνώριση και την επιβεβαίωση του εαυτού τους, αναζητούν ασφάλεια, επιθυμούν αγάπη και ταυτόχρονα έχουν στη διάθεσή τους έναν τέτοιο εσωτερικό πλούτο που περιλαμβάνει όχι μόνο όλα τα τα παραπάνω, αλλά και απείρως περισσότερα από όσα μπορεί να προσφέρει όλος ο κόσμος.

Η λέξη "φώτιση" δημιουργεί στη φαντασία ενός ατόμου την ιδέα της επίτευξης κάποιου είδους υπεράνθρωπης κατάστασης και στο εγώ αρέσει να το παρουσιάζει έτσι, αλλά η φώτιση είναι απλώς η φυσική σας κατάσταση. Αφήενότητα με το Είναι. Είναι μια κατάσταση σύνδεσης με κάτι αμέτρητο και άφθαρτο, με κάτι σχεδόν παράδοξο που στην ουσία είσαι εσύ, και μάλιστα με κάτι πολύ μεγαλύτερο από σένα. Σου αποκαλύπτει την αληθινή σου φύση, που είναι πέρα ​​από το όνομα και το σώμα σου. Η αδυναμία να αισθανθεί αυτή τη σύνδεση τροφοδοτεί την ψευδαίσθηση του χωρισμού, την ψευδαίσθηση της αποσύνδεσης τόσο από τον εαυτό του όσο και από τον έξω κόσμο. Επομένως, συνειδητά ή ασυνείδητα αντιλαμβάνεστε και βιώνετε τον εαυτό σας ως ένα απομονωμένο κομμάτι. Τότε ο φόβος εντείνεται μέσα σας και η κατάσταση εσωτερικής και εξωτερικής σύγκρουσης γίνεται ο κανόνας.

Μου αρέσει πολύ ο απλός ορισμός του Βούδα για τη φώτιση ως «το τέλος του πόνου». Δεν υπάρχει τίποτα υπεράνθρωπο σε αυτό, έτσι δεν είναι; Ως ορισμός, είναι, φυσικά, ελλιπής. Λέει μόνο τι δεν είναι η φώτιση: δεν είναι βάσανα. Τι μένει όμως όταν φύγουν τα βάσανα; Ο Βούδας είναι σιωπηλός για αυτό το θέμα, και η σιωπή του υποδηλώνει ότι εσείς οι ίδιοι θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε. Χρησιμοποιεί έναν αρνητικό ορισμό για να μην μπορεί ο νους να το μετατρέψει σε κάτι που μπορεί να γίνει πιστευτό, ότι μπορείς να πετύχεις την υπεράνθρωπη κατάσταση, δηλαδή για να μην μπορεί ο νους να το μετατρέψει σε στόχο που θα γίνει αδύνατο να πετύχεις. Παρά αυτή την προειδοποίηση, οι περισσότεροι Βουδιστές συνεχίζουν να πιστεύουν ότι η φώτιση είναι για τον Βούδα, όχι για αυτούς - καλά, τουλάχιστον όχι σε αυτή τη ζωή.

χρησιμοποιείτε τη λέξη Να εισαι. Μπορείς να εξηγήσεις τι εννοείς με αυτό;

Υπάρχουσα είναι η αιώνια Μία Ζωή, που υπάρχει πάντα έξω από τα όρια των μυριάδων των μορφών της, που μπορούν να εμφανιστούν και να εξαφανιστούν, να γεννηθούν και να πεθάνουν. Ωστόσο, το Είναι, ως η πιο οικεία, αόρατη και ακλόνητη ουσία, είναι παρόν όχι μόνο έξω, αλλά και βαθιά μέσα σε κάθε μορφή. Αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή είναι διαθέσιμος σε εσάς ως ο βαθύτερος Εαυτός σας, ως η αληθινή σας φύση. Απλά μην προσπαθείς να το καταλάβεις με το μυαλό σου. Μην προσπαθείς να την καταλάβεις. Μπορείτε να το μάθετε μόνο όταν το μυαλό σας είναι ήρεμο. Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση παρουσίας, όταν η προσοχή σας είναι εντελώς συγκεντρωμένη και πολύ εστιασμένη στη στιγμή Με το Τώρα, τότε μπορείτε να αισθανθείτε το Είναι, αλλά δεν μπορείτε να το κατανοήσετε διανοητικά. Επιστρέψτε στην επίγνωση της Ύπαρξης και παραμείνετε στην κατάσταση του " αίσθηση-επίγνωση«Αυτό είναι η φώτιση.

Μιλώντας τη λέξηΥπάρχον μιλας για θεο? Αν ναι, γιατί δεν χρησιμοποιείτε τη λέξη Θεός;

Ως αποτέλεσμα χιλιετιών κακής χρήσης της λέξης Θεόςέχει χάσει κάθε νόημα. Μερικές φορές το χρησιμοποιώ, αλλά πολύ σπάνια. Με τον όρο κακή χρήση, εννοώ ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν αγγίξει ποτέ έστω και για λίγο αυτό το ιερό βασίλειο, που δεν έχουν νιώσει την απέραντη έκταση με την οποία είναι γεμάτη αυτή η λέξη, τη χρησιμοποιούν με μια βαθιά πεποίθηση ότι ξέρουν για τι μιλάνε. Ή το αντιτίθενται σαν να ήξεραν τι αρνούνται. Μια τέτοια κατάχρηση συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό παράλογων πεποιθήσεων, ισχυρισμών, κρίσεων και εγωιστικών αυταπάτες όπως « Μουή μαςΟ Θεός είναι μόνο μας,ο ένας και μοναδικός αληθινός Θεός, και τα δικα σουΟ Θεός είναι άπιστος», ή όπως η περίφημη δήλωση του Νίτσε «Ο Θεός είναι νεκρός».

Λέξη Θεόςέχει γίνει μια έννοια που συνεπάγεται την παρουσία περιορισμών. Μόλις ακούγεται, η φαντασία σχεδιάζει αμέσως μια συγκεκριμένη νοητική εικόνα, που τις περισσότερες φορές θυμίζει έναν ασπρόμαυρο γέρο. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο μια διανοητική αναπαράσταση κάτι ή κάποιου που βρίσκεται έξω από εσάς, έξω, και, φυσικά, είναι σχεδόν απαραίτητο αυτό το κάτι ή κάποιος να είναι ένα ον. αρσενικόςείδος.

Ούτε λέξη Θεός, ούτε λέξη Υπάρχονκαι καμία άλλη λέξη δεν μπορεί να ορίσει ή να εξηγήσει την ανέκφραστη και απερίγραπτη πραγματικότητα πίσω από αυτή τη λέξη. Επομένως, η μόνη ερώτηση που έχει σημασία θα είναι η εξής: σας βοηθά αυτή η λέξη, είναι μια ένδειξη που σας επιτρέπει να καταλάβετε Αυτό στο οποίο δείχνει; Δείχνει την υπερβατική πραγματικότητα πίσω από αυτό, ή μήπως πετάει πολύ εύκολα στο κεφάλι σας ως ιδέα που αρχίζετε να πιστεύετε ή μετατρέπεται σε διανοητικό είδωλο;

Λέξη Υπάρχον, όπως ακριβώς και η λέξη Θεός,δεν εξηγεί απολύτως τίποτα. Ωστόσο, η λέξη Υπάρχονέχει το σαφές πλεονέκτημα ότι είναι μια ανοιχτή έννοια. Δεν αφαιρεί από το άπειρο Αόρατο και δεν το ανάγει στην έννοια κάποιου εξαρτημένου, πεπερασμένου αντικειμένου που έχει τα δικά του όρια. Είναι αδύνατο να σχηματιστεί η ψυχική του εικόνα. Κανείς δεν μπορεί να διεκδικήσει την αποκλειστική ιδιοκτησία του. Αυτή είναι η ίδια η ουσία σου, διαθέσιμη σε σένα ανά πάσα στιγμή με τη μορφή της αίσθησης της δικής σου παρουσίας, της επίγνωσης του εαυτού σου ως Είμαιακόμα και πριν ταυτιστείς με το ένα ή το άλλο. Οπότε είναι μόνο ένα μικρό βήμα μακριά από τη λέξη Υπάρχονστην αίσθηση του Είναι.

Ποιο είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο για να βιώσεις αυτή την πραγματικότητα;

Ταύτιση του εαυτού του με το μυαλό του, που κάνει το ρεύμα των σκέψεων ατελείωτο, και τις ίδιες τις σκέψεις εμμονικές.Η αδυναμία να σταματήσει η ροή των σκέψεων είναι μια τρομερή ατυχία, την οποία όμως δεν γνωρίζουμε και σχεδόν όλοι υποφέρουν από αυτό, που όμως θεωρείται κανόνας. Αυτός ο αδιάκοπος ψυχικός θόρυβος δυσκολεύει την εύρεση του κόσμου της εσωτερικής γαλήνης που είναι αχώριστος από το Υπάρχον. Επιπλέον, αυτός ο θόρυβος δημιουργεί έναν ψεύτικο, φανταστικό εαυτό που ρίχνει μια σκιά φόβου και οδύνης. Λίγο αργότερα θα το δούμε πιο αναλυτικά.

Ο φιλόσοφος Descartes, κάνοντας την περίφημη δήλωσή του: «Σκέφτομαι, άρα είμαι», πίστευε ότι είχε φτάσει στο βάθος της πιο θεμελιώδους αλήθειας.

Στην πραγματικότητα, διατύπωσε την πιο βασική αυταπάτη: ταύτισε τη σκέψη με το Είναι, και την προσωπικότητα με τη σκέψη. Ο στοιχειωμένος στοχαστής που ζει μέσα σχεδόν σε όλους μας βρίσκεται σε μια κατάσταση φαινομενικού και αδιαμφισβήτητου διαχωρισμού, που υπάρχει σε έναν τρελά περίπλοκο κόσμο διαρκών προβλημάτων και συγκρούσεων, έναν κόσμο που αντανακλά τον διαρκώς αυξανόμενο κατακερματισμό του νου. Ο Διαφωτισμός είναι μια κατάσταση ολότητας, μια κατάσταση «ένας-σε-ένα» και επομένως μια κατάσταση ειρήνης. Σε ενότητα με τη ζωή στην εκδηλωμένη της όψη, σε ενότητα με τον κόσμο, καθώς και σε ενότητα με το βαθύτερο «εγώ» σου και με την ανεκδήλωτη ζωή - σε ενότητα με το Υπάρχον. Ο διαφωτισμός δεν είναι μόνο το τέλος της δυστυχίας και της ατέρμονης εσωτερικής και εξωτερικής σύγκρουσης, αλλά και το τέλος μιας τερατώδους, δουλικής εξάρτησης από την υποχρεωτική σκέψη. Τι απερίγραπτη, απίστευτη απελευθέρωση!

Η ταύτιση με το μυαλό σας δημιουργεί ένα αδιαπέραστο φράγμα αρχών, ετικετών, εικόνων, λέξεων, κρίσεων και ορισμών που μπλοκάρει κάθε πραγματική σχέση. Είναι σφηνωμένο ανάμεσα σε σένα και το «εγώ» σου, ανάμεσα σε σένα και τους φίλους και τις φίλες σου, ανάμεσα σε σένα και τη φύση, ανάμεσα σε σένα και τον Θεό. Αυτό είναι το φράγμα των σκέψεων που δημιουργεί την ψευδαίσθηση του χωρισμού, την ψευδαίσθηση ότι υπάρχει ένα «εσύ» Καιυπάρχουν «άλλοι» που υπάρχουν, λες, εντελώς χώρια από σένα. Τότε ξεχνάς το βασικό γεγονός που κρύβεται πίσω από τις φυσικές εκδηλώσεις των διαχωρισμένων μορφών, το γεγονός ότι είσαι ένα με όλα αυτά. Υπάρχει. Τέτοιο νόημα βάζω στη λέξη «ξέχασε» που χάνεις την ικανότητα αφήαυτή η ενότητα ως μια αυτό-αποδεδειγμένη πραγματικότητα. Μπορείς πιστεύωότι είναι αλήθεια, αλλά όχι πια Ξέρειςότι αυτό ακριβώς είναι η περίπτωση. Η πίστη μπορεί να είναι άνετη. Ωστόσο, γίνεται απελευθέρωση μόνο μέσα από τη δική του εμπειρία.

Η διαδικασία της σκέψης έχει γίνει ασθένεια. Εξάλλου, η ασθένεια εμφανίζεται όταν διαταράσσεται η ισορροπία. Για παράδειγμα, δεν υπάρχει τίποτα μη φυσιολογικό στο γεγονός ότι τα κύτταρα του σώματος διαιρούνται και πολλαπλασιάζονται, αλλά αν αυτή η διαδικασία συνεχιστεί, όχι σε αρμονία με το σώμα ως σύνολο, τότε θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα και τότε αρχίζει η ασθένεια.

Σημείωση: Το μυαλό, μαζί του σωστή χρήση, είναι ένα τέλειο και αξεπέραστο εργαλείο. Όταν χρησιμοποιείται λανθασμένα, γίνεται εξαιρετικά καταστροφικό. Για να το θέσω πιο συγκεκριμένα, δεν είναι ότι μπορεί να μην το χρησιμοποιείτε με τον σωστό τρόπο - συνήθως δεν το χρησιμοποιείτε καθόλου. Απολαμβάνει εσείς. Εκεί είναι η αρρώστια. Πιστεύετε ότι εσείς Υπάρχειτο μυαλό σας. Και αυτό είναι μια αυταπάτη. Αυτό το εργαλείο σας έχει καταλάβει.

Δεν συμφωνώ καθόλου με αυτό. Είναι αλήθεια ότι εγώ, όπως οι περισσότεροι, έχω πολλές άσκοπες σκέψεις, αλλά παρόλα αυτά, όταν κάνω οτιδήποτε, χρησιμοποιώ το μυαλό μου και το κάνω συνέχεια.

Ακριβώς επειδή μπορείτε να λύσετε ένα σταυρόλεξο ή να φτιάξετε μια ατομική βόμβα δεν σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε το μυαλό σας. Ακριβώς όπως τα σκυλιά λατρεύουν να ροκανίζουν κόκαλα, το μυαλό αγαπά να βυθίζει τα δόντια του στα προβλήματα. Γι' αυτό λύνει σταυρόλεξα και κατασκευάζει ατομικές βόμβες. Εσείςτίποτα άλλο δεν ενδιαφέρει. Επιτρέψτε μου να σας ρωτήσω το εξής: Μπορείτε να ελευθερωθείτε από το μυαλό σας κατά βούληση; Βρήκατε το κουμπί "off";

Εννοείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι εντελώς; Όχι, δεν μπορώ, εκτός ίσως για μια στιγμή ή δύο.

Σημαίνει ότι το μυαλό σας χρησιμοποιεί. Ασυνείδητα έχεις ταυτιστεί μαζί του, οπότε δεν ξέρεις καν ότι έχεις γίνει σκλάβος του. Είναι σχεδόν σαν κάποιος να σε έχει κυριεύσει χωρίς να σε ενημερώσει και εσύ παίρνεις αυτό το ον να σε κυριεύει για τον εαυτό σου. Η ελευθερία αρχίζει εκεί που συνειδητοποιείς ότι κανείς δεν σε κατέχει, ότι δεν είσαι αντικείμενο κατοχής, δηλαδή δεν είσαι στοχαστής. Γνωρίζοντας αυτό σας επιτρέπει να παρατηρήσετε την ύπαρξη. Η στιγμή που αποδέχεσαι προσέξτε τον στοχαστή, αρχίζει να γίνεται πιο ενεργός υψηλό επίπεδοσυνείδηση. Τότε καταλαβαίνεις ότι υπάρχει ένα άπειρο βασίλειο του νου πέρα ​​από τη σκέψη, και ότι η σκέψη είναι μόνο ένα μικροσκοπικό μέρος αυτού του μυαλού. Καταλαβαίνετε επίσης ότι απολύτως όλα όσα έχουν πραγματικά σημασία - ομορφιά, αγάπη, δημιουργικότητα, χαρά, εσωτερική γαλήνη - προκύπτουν έξω από το μυαλό. Μετά αρχίζεις να ξυπνάς.

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

Τι ακριβώς εννοείς λέγοντας «παρακολουθώ τον στοχαστή»;

Εάν κάποιος έρθει στον γιατρό και πει, «ακούω μια φωνή στο κεφάλι μου», πιθανότατα θα λάβει παραπομπή σε ψυχίατρο.

Το γεγονός είναι ότι κυριολεκτικά ο καθένας από εμάς ακούει συνεχώς την ίδια φωνή στο κεφάλι του, ή ακόμα και αρκετές. Αυτό σημαίνει ότι εκεί ρέουν ακούσιες, ασυνείδητες διαδικασίες σκέψης και ταυτόχρονα δεν υποψιάζεστε καν ότι έχετε τη δύναμη να σταματήσετε αυτούς τους συνεχείς μονολόγους και διαλόγους.

Μπορεί να έχετε συναντήσει στο δρόμο τους λεγόμενους «τρελούς» που συνεχώς κάτι μουρμουρίζουν και μιλάνε στον εαυτό τους ασταμάτητα. Παρεμπιπτόντως, η διαφορά μεταξύ αυτού που κάνουν και αυτού που κάνετε μαζί με όλους τους άλλους «κανονικούς» ανθρώπους είναι ότι δεν το κάνετε φωναχτά. Η φωνή στο κεφάλι σου σχολιάζει, διαφωνεί, κρίνει, συγκρίνει, παραπονιέται, αρέσει, αντιπαθεί κ.λπ. Και όταν ξαφνικά βρεθείς εντελώς απορροφημένος σε αυτή τη διαδικασία, τότε δεν χρειάζεται να την ακούσεις καθόλου, γιατί είναι εντελώς ασήμαντο και καθόλου δεν έχει καμία σημασία? ίσως αυτή η φωνή ζωντανεύει τα πρόσφατα γεγονότα του παρελθόντος ή εκφράζει τις πιθανές μελλοντικές καταστάσεις που σχεδιάζει η φαντασία σας. Σε αυτόν τον τομέα, συχνά προκύπτουν επιλογές για αρνητική εξέλιξη των γεγονότων, καθώς και αυτές πιθανές συνέπειες, και όλα αυτά μαζί λέγονται άγχος. Μερικές φορές τέτοια μουσική υπόκρουσησυνοδεύεται από συμπληρωματικές εικαστικές εικόνες ή «ψυχικό σινεμά». Αν η φωνή αφορά ένα γεγονός που λαμβάνει χώρα στο παρόν, τότε ακόμη και αυτή το ερμηνεύει με όρους παρελθοντικού χρόνου. Αυτό συμβαίνει επειδή η φωνή ανήκει στο ρυθμισμένο μυαλό σας, το οποίο με τη σειρά του είναι προϊόν όλης της προηγούμενης ιστορίας σας, καθώς και αντανάκλαση της κληρονομημένης κοινωνικής και πολιτιστικής νοοτροπίας σας. Δηλαδή αντιλαμβάνεσαι το παρόν και το κρίνεις κοιτάζοντάς το με τα μάτια του παρελθόντος και ως αποτέλεσμα αποκτάς μια εντελώς διαστρεβλωμένη εικόνα του. Επιπλέον, αυτό που ακούτε δεν είναι πολύ διαφορετικό από αυτό που θα μπορούσε να πετάξει από τη γλώσσα του χειρότερου εχθρού σας. Πολλοί άνθρωποι ζουν με έναν βασανιστή στο κεφάλι τους που συνεχώς τους επιτίθεται και τους τιμωρεί, εξουθενώνοντάς τους και σπαταλώντας τους. ζωτικής ενέργειας. Αυτή είναι η αιτία της ανείπωτης ανέχειας και των δραματικών συμφορών, καθώς και η αιτία για κάθε είδους ασθένειες.

Ωστόσο, έχω καλά νέα για εσάς, και είναι ότι εσείς μπορώαπελευθερωθείτε από τη δύναμη του μυαλού σας. Και μόνο αυτό μπορεί να σας φέρει αληθινή απελευθέρωση. Μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα προς αυτό τώρα. Ξεκινήστε ακούγοντας όσο πιο συχνά γίνεται τη φωνή που γουργουρίζει στο κεφάλι σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε επαναλαμβανόμενες φόρμες σκέψης και συνδυασμούς - κάτι παλιούς βαρετούς δίσκους γραμμοφώνου που στριφογυρίζουν και τρίζουν ανάμεσα στα αυτιά σας για πολλά χρόνια. Όταν λοιπόν μιλάω για «παρακολούθηση του στοχαστή», εννοώ ακριβώς αυτό, ή μπορώ να το θέσω διαφορετικά: ακούστε τη φωνή που ακούγεται στο κεφάλι σας, είναιπαρουσιάζουν αποδείξεις ότι είναι στο παρόν.

Ακούστε αυτή τη φωνή αμερόληπτα. Μην κρίνεις. Μην κρίνετε ή βρίζετε αυτό που ακούτε, γιατί αυτό θα σημαίνει ότι η φωνή σας επέστρεψε από την πίσω πόρτα. Σύντομα θα καταλάβετε εκεί- φωνή, και εδώ - Είμαιακούγοντάς τον και παρακολουθώντας τον. Συνειδητοποιώντας αυτό Είμαικαι είναι η αίσθηση της δικής σου παρουσίας. Αυτό το συναίσθημα δεν είναι σκέψη. Αναδύεται πέρα ​​από το μυαλό.

Έτσι, ακούγοντας μια σκέψη, όχι μόνο γνωρίζεις ότι είναι αυτή η σκέψη, αλλά ταυτόχρονα έχεις επίγνωση της δικής σου παρουσίας, ως παρουσία ενός αυτόπτη μάρτυρα. Υπάρχει μια νέα διάσταση, μια νέα διάσταση της συνείδησης. Μόλις αρχίσετε να ακούτε τις σκέψεις σας, αρχίζετε να αισθάνεστε την παρουσία της συνείδησης - του βαθύτερου εαυτού σας, που βρίσκεται έξω από τις σκέψεις, όπου συνήθως κατοικεί. Και αφού σταματάς να τροφοδοτείς το μυαλό σου, όπως συνήθως συμβαίνει όταν ταυτίζεσαι μαζί του, τότε οι σκέψεις παύουν να σε κυριαρχούν και γρήγορα υποχωρούν. Αυτό γίνεται η αρχή του τέλους της διαδικασίας της ακούσιας και εμμονικής σκέψης.

Μόλις φεύγει μια σκέψη, νιώθεις ότι εμφανίζονται κενά στο ρεύμα των σκέψεων - κενά «μη-σκέψεων». Στην αρχή, αυτά τα διαστήματα είναι μικρά, ίσως μόνο μερικά δευτερόλεπτα, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται μεγαλύτερα. Μέσα σε αυτά τα κενά θα βρείτε σίγουρα γαλήνη και εσωτερική ηρεμία, που θα είναι η αρχή της ανακάλυψης της φυσικής σας κατάστασης - της κατάστασης του να αισθάνεστε ενότητα με το Υπάρχον, που συνήθως το μυαλό σας κρύβει.Καθώς προχωράτε σε αυτή την πρακτική, η αίσθηση της εσωτερικής σας ηρεμίας και γαλήνης θα βαθαίνει μόνο. Στην πραγματικότητα, το βάθος αυτής της αίσθησης είναι απεριόριστο. Και θα νιώσετε επίσης μια λεπτή εκπεμπόμενη χαρά να αναδύεται από τα εσωτερικά βάθη - θα νιώσετε τη χαρά του Υπάρχοντος.

Αυτή η κατάσταση δεν είναι κατάσταση έκστασης. Καθόλου. Δεν υπάρχει καμία απώλεια συνείδησης εδώ. Είναι το αντίστροφο. Εάν το τίμημα της επίτευξης μιας κατάστασης εσωτερικής γαλήνης ήταν η μείωση του επιπέδου συνείδησης και το τίμημα της επίτευξης ηρεμίας ήταν η απώλεια ζωτικότητας και εγρήγορσης, τότε αυτό δεν θα άξιζε καθόλου να το κάνουμε. Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση εσωτερικής σύνδεσης, γίνεστε πολύ πιο σε εγρήγορση, πιο ξύπνιοι από πριν, όταν ήσασταν ακόμα σε μια κατάσταση ταύτισης με το μυαλό σας. Είστε πλήρως παρόντες. Επιπλέον, αυξάνει τη συχνότητα δόνησης του ενεργειακού πεδίου που δίνει ζωή στο φυσικό σας σώμα.

Όσο βαθύτερα πηγαίνετε σε αυτό το βασίλειο των «μη-σκέψεων», όπως αποκαλείται μερικές φορές στην Ανατολή, τόσο βαθύτερα εισέρχεστε σε μια κατάσταση καθαρής συνείδησης. Όντας σε αυτή την κατάσταση, νιώθεις την παρουσία σου με τέτοια οξύτητα και χαρά που σε σύγκριση με αυτήν, όλες οι σκέψεις, τα συναισθήματα, το φυσικό σου σώμα, μαζί με όλο τον κόσμο γύρω σου, γίνονται σχετικά ασήμαντα. Σε πάει πολύ πιο πέρα ​​από αυτό που θεωρούσες «τον εαυτό σου». Αυτή η παρουσία είσαι ουσιαστικά εσύ, και ταυτόχρονα είναι αφάνταστα μεγαλύτερη από σένα. Αυτό που θέλω να πω με αυτό μπορεί να ακούγεται παράδοξο ή και αντιφατικό, αλλά δεν μπορώ να το εκφράσω με άλλο τρόπο.

Αντί να «παρακολουθείτε τον στοχαστή», μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κενό στη ροή των σκέψεων εστιάζοντας απλώς την προσοχή σας σε αυτό που βρίσκεται στην παρούσα στιγμή. Ακριβώς στην παρούσα στιγμή, αποκτήστε απόλυτη επίγνωση. Φέρνει βαθιά ευχαρίστηση και χαρά. Έτσι βγάζεις τη συνείδηση ​​από τη σφαίρα δραστηριότητας του νου και δημιουργείς ένα χάσμα «μη σκέψης», μέσα στο οποίο βρίσκεσαι σε κατάσταση ύψιστης εγρήγορσης και επίγνωσης, αλλά ταυτόχρονα δεν σκέφτεσαι. Αυτή είναι η ουσία του διαλογισμού.

Αυτό μπορείς να το εξασκήσεις στην καθημερινότητά σου, δίνοντας όλη σου την προσοχή σε οποιαδήποτε δραστηριότητα ρουτίνας, ο μόνος τρόπος να σταματήσεις που είναι να την ολοκληρώσεις, δηλαδή μπορείς να κάνεις οποιαδήποτε επιχείρηση να κλείσει στον εαυτό της. Για παράδειγμα, κάθε φορά που ανεβαίνετε τις σκάλες στο σπίτι ή στη δουλειά, προσέξτε πολύ κάθε βήμα, κάθε κίνηση, ακόμα και την αναπνοή σας. Να είστε πλήρως παρόντες. Ή αν πλένετε τα χέρια σας, τότε δώστε προσοχή σε όλες τις λεπτές αισθήσεις που σχετίζονται με αυτό: τον ήχο του τρεχούμενου νερού, τις κινήσεις των χεριών σας, τη μυρωδιά του σαπουνιού κ.λπ. Ή όταν μπείτε στο αυτοκίνητο και κλείσετε το πόρτα, σταματήστε τα πάντα σε λίγα δευτερόλεπτα και παρακολουθήστε την αναπνοή σας. Ελάτε να συνειδητοποιήσετε τη σιωπηλή αλλά ισχυρή αίσθηση της παρουσίας. Σε αυτή την πρακτική, υπάρχει μόνο ένα κριτήριο επιτυχίας - αυτό είναι το βάθος της κατάστασης γαλήνης που νιώθεις μέσα σου.

Έτσι, το πιο σημαντικό βήμα στην πορεία σας προς τη φώτιση είναι η ικανότητα αποταυτοποιώτον εαυτό σου με το μυαλό σου. Κάθε φορά που διακόπτετε τη ροή της σκέψης, το φως της επίγνωσής σας γίνεται πιο φωτεινό.

Μια μέρα μπορεί να πιάσετε τον εαυτό σας να χαμογελά, ακούγοντας τη φωνή στο κεφάλι σας, σαν να χαμογελάτε στις φάρσες ενός παιδιού. Αυτό σημαίνει ότι θα σταματήσετε να παίρνετε πολύ στα σοβαρά αυτό που αποθηκεύει το μυαλό σας, αφού η αίσθηση του δικού σας «εγώ» δεν εξαρτάται από αυτό.

ΦΩΤΙΣΜΟΣ: ΑΝΕΒΑΣΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ

Είναι απαραίτητο να σκεφτόμαστε για να επιβιώσουμε σε αυτόν τον κόσμο;

Το μυαλό σας είναι ένα εργαλείο, ένα εργαλείο εργασίας. Υπάρχει και έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να λύσετε ορισμένα προβλήματα, αλλά μόλις λυθεί το πρόβλημα, μπορείτε να το αφήσετε μακριά. Και αν ναι, τότε θα έλεγα ότι περίπου το 80-90 τοις εκατό της συνολικής ροής των σκέψεων δεν είναι μόνο επαναλαμβανόμενες και άχρηστες, αλλά λόγω του δυσλειτουργικότητασυχνά έχουν επίσης αρνητικό χαρακτήρα και ως επί το πλείστον είναι επίσης επιβλαβείς.Παρατηρήστε τη διαδικασία σκέψης σας και θα δείτε μόνοι σας ότι αυτό ακριβώς συμβαίνει. Αυτή η διαδικασία είναι η αιτία μιας σοβαρής διαρροής ζωτικής ενέργειας.

Στην πραγματικότητα, αυτού του είδους η εμμονική σκέψη είναι μια κακή συνήθεια, κάτι σαν εθισμός στα ναρκωτικά. Αυτό που χαρακτηρίζει κακή συνήθεια? Εδώ είναι το πράγμα: δεν νιώθεις ότι μπορείς να σταματήσεις. Δεν έχεις εναλλακτική. Φαίνεται ότι η συνήθεια είναι πιο δυνατή από εσάς. Επιπλέον, σας δημιουργεί μια ψεύτικη αίσθηση ευχαρίστησης, η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται συνεχώς σε πόνο.

Γιατί είμαστε τόσο έντονα συνδεδεμένοι με την καταναγκαστική συνήθεια της σκέψης;

Επειδή ταυτίζετε τον εαυτό σας με το μυαλό, που σημαίνει ότι αποκτάτε μια αίσθηση του εαυτού σας από τα περιεχόμενα του μυαλού σας και από αυτό στο οποίο κατευθύνεται η δραστηριότητά του. Γιατί νομίζεις ότι αν σταματήσεις τη ροή των σκέψεων, θα σταματήσει την ύπαρξή σου. Καθώς μεγαλώνετε, σχηματίζετε μια νοητική εικόνα για τον εαυτό σας που βασίζεται σε προσωπικές και πολιτισμικές συμπεριφορές. Μπορούμε να ονομάσουμε αυτό το φάντασμα του εαυτού - το εγώ. Το εγώ αποτελείται από τη δραστηριότητα του νου και μπορεί να υπάρξει μόνο στη διαδικασία της συνεχούς σκέψης. Ο όρος «εγώ» κατανοείται από διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους, αλλά στο πλαίσιο στο οποίο τον χρησιμοποιώ εδώ, το εγώ σημαίνει ένα ψεύτικο «εγώ», που γεννιέται από την ασυνείδητη ταύτιση του εαυτού του με το μυαλό του.

Για το εγώ, η παρούσα στιγμή δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου. Τιμά μόνο το παρελθόν και το μέλλον και μόνο αυτά θεωρεί σημαντικά. Αυτή η πλήρης παραμόρφωση και ακόμη και η διαστροφή της αλήθειας εξηγεί το γεγονός ότι ο νους, λειτουργώντας σε λειτουργία εγώ, υφίσταται πολύ βαθιές λειτουργικές αλλαγές. Είναι δεμένος με τα χέρια και τα πόδια από την ανάγκη να κρατήσει το παρελθόν ζωντανό και είναι πάντα απασχολημένος με αυτό, γιατί - καλά, ποιος είσαι χωρίς παρελθόν; Προκειμένου να διασφαλίσει την επιβίωσή του, το μυαλό προβάλλει συνεχώς τον εαυτό του στο μέλλον και αναζητά σε αυτό τουλάχιστον κάποιο είδος της δικής του πραγμάτωσης. Λέει, «Μια ωραία μέρα, κάποια μέρα, εδώ ή εκεί, θα συμβεί αυτό ή εκείνο. Και τότε θα είμαι εντάξει, θα είμαι χαρούμενος και ικανοποιημένος, μετά θα βρω την ηρεμία.

Ακόμα κι αν φαίνεται ότι το εγώ έχει σχέση με το παρόν, τότε το βλέπει με εντελώς διαφορετικό τρόπο και δεν είναι καθόλου αυτό που ανήκει στο παρόν. Το εγώ το αντιλαμβάνεται εντελώς λάθος, γιατί το κοιτάζει με τα μάτια του παρελθόντος. Ή υποβαθμίζει το παρόν και το ανάγει στο επίπεδο ενός μέσου για έναν σκοπό, ενός μέσου που βρίσκεται πάντα στο μέλλον που προβάλλεται από το μυαλό. Πρόσεχε το μυαλό σου και θα δεις ότι έτσι λειτουργεί.

Το κλειδί για την απελευθέρωση βρίσκεται στην παρούσα στιγμή. Αλλά όσο εσύ Υπάρχειτο μυαλό σου, δεν θα μπορείς να το βρεις.

Δεν θέλω να χάσω την ικανότητά μου να αναλύω και να αναγνωρίζω. Δεν με πειράζει να μάθω να σκέφτομαι πιο καθαρά και συγκεντρωμένα, αλλά δεν θέλω να χάσω το μυαλό μου. Το χάρισμα της σκέψης είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχουμε. Χωρίς αυτό, θα ήμασταν απλώς ένα άλλο είδος ζώου.

Η κυριαρχία του νου δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια φάση ή στάδιο στην εξέλιξη της συνείδησης. Για εμάς τώρα υπάρχει μια επείγουσα ανάγκη και μια επείγουσα ανάγκη να προχωρήσουμε στο επόμενο στάδιο. διαφορετικά, θα καταστραφούμε από το δικό μας μυαλό, που συνεχίζει να μεγαλώνει και ήδη μετατρέπεται σε τέρας. Λίγο αργότερα θα μιλήσω για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες. Η σκέψη και η συνείδηση ​​δεν είναι συνώνυμα. Η σκέψη είναι μόνο μια μικροσκοπική πτυχή της συνείδησης. Η σκέψη δεν μπορεί να υπάρξει έξω από τη συνείδηση, αλλά η συνείδηση ​​δεν χρειάζεται σκέψεις.

Διαφώτιση σημαίνει να ανεβαίνεις πάνω από τη σκέψη, να μην πέφτεις, να μην πέφτεις κάτω από τη σκέψη, να μην επιστρέφεις στο επίπεδο ενός ζώου ή ενός φυτού. Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση φώτισης, συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε το σκεπτόμενο μυαλό σας όποτε αυτό απαιτείται, αλλά το κάνετε με πολύ περισσότερη εστίαση και αποτελεσματικότητα από πριν. Θα το χρησιμοποιήσετε για να επιτύχετε τους περισσότερους πρακτικούς σκοπούς, ενώ θα παραμένετε μακριά από τον παρεμβατικό εσωτερικό διάλογο και θα παραμένετε σε μια κατάσταση βαθιάς ηρεμίας. Χρησιμοποιώντας το μυαλό σας, ειδικά αν χρειάζεται να βρείτε μια δημιουργική λύση, θα ταλαντεύεστε, για λίγα λεπτά περίπου, μεταξύ σκέψης και ακινησίας, μεταξύ νου και μη νου. Ο μη νους είναι συνείδηση ​​χωρίς σκέψεις. Μόνο έτσι μπορεί κανείς να σκεφτεί δημιουργικά, γιατί μόνο σε αυτή την περίπτωση η σκέψη αποκτά πραγματική δύναμη. Μια μοναχική σκέψη που χάνει τη σύνδεσή της με το απέραντο, χωρίς ακτές βασίλειο της συνείδησης γίνεται γρήγορα άδεια, στείρα, τρελή και καταστροφική.

Στον πυρήνα του, το μυαλό είναι μια μηχανή επιβίωσης. Επίθεση σε μερικούς και προστασία από άλλα έξυπνα όντα, συσσώρευση, αποθήκευση και ανάλυση πληροφοριών - σε αυτό είναι δυνατός, αλλά όλα αυτά δεν ισχύουν για τη δημιουργικότητα. Όλοι οι αληθινοί δάσκαλοι και καλλιτέχνες, είτε το ξέρουν είτε όχι, δημιουργούν ενώ βρίσκονται σε κατάσταση μη μυαλού, δηλαδή σε κατάσταση εσωτερικής γαλήνης. Το μυαλό δίνει μόνο σχήμα στη δημιουργική ώθηση και ενεργοποιεί την ικανότητά τους να βλέπουν την εσωτερική ουσία. Ο μεγαλύτερος από τους επιστήμονες είπε ότι οι δημιουργικές τους ανακαλύψεις συνέβησαν σε περιόδους ψυχικής ηρεμίας. Μια πανεθνική μελέτη των μεθόδων της δουλειάς τους, που διεξήχθη μεταξύ των πιο επιφανών Αμερικανών μαθηματικών, συμπεριλαμβανομένου του Αϊνστάιν, έδωσε εντελώς απροσδόκητα αποτελέσματα. Διαπιστώθηκε ότι η σκέψη «παίζει μόνο δευτερεύοντα ρόλο και μόνο σε μια σύντομη, τελική φάση ολόκληρης της δημιουργικής διαδικασίας». Ως εκ τούτου, θα έλεγα ότι η συντριπτική πλειοψηφία των επιστημόνων Δενείναι δημιουργικούς ανθρώπουςόχι επειδή δεν ξέρουν πώς να σκέφτονται, αλλά επειδή απλά δεν ξέρουν πώς να σταματήσουν τη διαδικασία σκέψης τους.

Άλλωστε, ένα τέτοιο θαύμα όπως η ζωή στη γη ή στο σώμα σας, που δημιουργήθηκε και συνεχίζεται τώρα, δεν είναι αποτέλεσμα προβληματισμού. Είναι ξεκάθαρο ότι αυτό είναι το έργο ενός μυαλού πολύ μεγαλύτερου από το μυαλό. Πώς είναι δυνατόν μόνο ένα μεμονωμένο κύτταρο του ανθρώπινου σώματος, μόνο 1/1000 της ίντσας σε μέγεθος, να περιέχει τις οδηγίες που είναι αποθηκευμένες στο DNA, οι οποίες θα ανέρχονται σε 1000 τόμους των 600 σελίδων ο καθένας; Όσο περισσότερο μαθαίνουμε για το πώς λειτουργεί το σώμα, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε πόσο σπουδαίο είναι το έργο αυτού του εσωτερικού μυαλού, συνειδητοποιώντας ταυτόχρονα πόσο περιορισμένες είναι οι γνώσεις μας. Όταν το μυαλό επανενωθεί με αυτό το εσωτερικό μυαλό, γίνεται το πιο εκπληκτικό εργαλείο. Τότε υπηρετεί κάτι πολύ μεγαλύτερο από τον εαυτό του.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ: Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ Ο ΝΟΥΣ

Τι γίνεται τότε με τα συναισθήματα; Πιο συχνά παγιδεύομαι από τα συναισθήματά μου παρά από το μυαλό μου.

Το μυαλό, με την έννοια της λέξης που το χρησιμοποιώ εδώ, δεν είναι απλώς μια σκέψη. Δεν περιέχει μόνο συναισθήματα, αλλά και όλα τα ασυνείδητα νοητικά-συναισθηματικά μοντέλα αντιδράσεων. Τα συναισθήματα προκύπτουν εκεί που συνδέονται το μυαλό και το σώμα. Είναι η απάντηση του σώματος σε αυτό που κάνει το μυαλό, ή για να το θέσω αλλιώς, είναι μια αντανάκλαση της κατάστασης του μυαλού σας στο σώμα σας. Για παράδειγμα, η σκέψη της επίθεσης ή η ανάμνηση ενός εχθρού θα κάνει την ενέργεια που ονομάζουμε θυμό να συσσωρευτεί στο σώμα σας. Το σώμα θα αρχίσει να προετοιμάζεται για έναν αγώνα. Στη σκέψη μιας σωματικής ή ψυχολογικής απειλής, το σώμα σας συρρικνώνεται και αυτή είναι η φυσική πλευρά αυτού που ονομάζουμε φόβο. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα έντονα συναισθήματα προκαλούν ακόμη και βιοχημικές αλλαγές στο σώμα. Αυτές οι αλλαγές αντιπροσωπεύουν τη φυσική ή υλική πτυχή των συναισθημάτων. Φυσικά, συνήθως δεν γνωρίζετε την παρουσία τέτοιων μορφών σκέψης, επομένως μπορείτε να τις φέρετε στο επίπεδο της επίγνωσης μόνο μέσω της παρατήρησης των συναισθημάτων σας.

Όσο περισσότερο ταυτίζεσαι με τη σκέψη σου, δηλαδή με ό,τι σου αρέσει και τι αντιπαθείς, με τις κρίσεις και τις ερμηνείες σου, τόσο λιγότερο είσαι παρώνως συνειδητός παρατηρητής, ως παρατηρητική συνείδηση. Και, επομένως, τόσο ισχυρότερη είναι η συναισθηματική σας ενεργειακή φόρτιση, και ανεξάρτητα από το αν το γνωρίζετε ή όχι. Εάν δεν είστε ευαίσθητοι στα συναισθήματά σας, εάν είστε αποκομμένοι από αυτά, τότε τελικά θα αρχίσετε αναπόφευκτα να τα αισθάνεστε σε καθαρά σωματικό επίπεδο με τη μορφή σωματικών προβλημάτων ή των συμπτωμάτων τους. Πολλά έχουν γραφτεί για αυτό τα τελευταία χρόνια, οπότε δεν χρειάζεται να εμβαθύνουμε σε αυτό το θέμα. Ένα ασυνείδητο, έντονα εκφρασμένο συναισθηματικό μοντέλο μπορεί ακόμη και να εκδηλωθεί με τη μορφή κάποιου εξωτερικού γεγονότος που σας συμβαίνει σαν τυχαία. Για παράδειγμα, εγώ ο ίδιος παρατήρησα ότι οι άνθρωποι που κουβαλούν πολύ συσσωρευμένο θυμό μέσα τους, τον οποίο δεν υποψιάζονται καν και, με την πρώτη ματιά, δεν τον εκφράζουν με κανέναν τρόπο, είναι πολύ πιο πιθανό να δεχθούν λεκτική και μερικές φορές σωματική επίθεση από άλλα θυμωμένα άτομα, και συχνά χωρίς προφανή λόγο. Απλώς από αυτά προέρχεται μια έντονη έκπλυση θυμού και θυμού, που υποσυνείδητα πιάνουν και αντιδρούν άνθρωποι μιας συγκεκριμένης αποθήκης, και αυτό προκαλεί και ενεργοποιεί τον δικό τους κρυφό θυμό.

Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να νιώσετε τα συναισθήματά σας, ξεκινήστε εστιάζοντας την προσοχή σας στο εσωτερικό ενεργειακό πεδίο του σώματός σας, στα εσωτερικά σας συναισθήματα. Νιώστε το σώμα σας από μέσα. Αυτό θα σας φέρει επίσης σε επαφή με τα συναισθήματά σας. Παρακάτω θα το διερευνήσουμε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Λέτε ότι το συναίσθημα είναι μια αντανάκλαση της κατάστασης του νου στο σώμα. Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχει μια σύγκρουση μεταξύ του μυαλού και του συναισθήματος: το μυαλό λέει «όχι» και το συναίσθημα λέει «ναι», ή το αντίστροφο.

Εάν θέλετε πραγματικά να πάρετε μια ιδέα για την κατάσταση του μυαλού σας, τότε το σώμα θα σας δίνει πάντα την αληθινή του αντανάκλαση, οπότε κοιτάξτε τα συναισθήματά σας ή απλώς αφήαυτή στο σώμα σου. Εάν η σκέψη και το συναίσθημα βρίσκονται σε ξεκάθαρη σύγκρουση, τότε η σκέψη θα είναι ψέμα και το συναίσθημα θα είναι αληθινό. Αν και δεν είναι η απόλυτη αλήθεια για το ποιος είσαι, σου λέει τη σχετική αλήθεια για την κατάσταση του μυαλού σου αυτή τη στιγμή.

Η σύγκρουση μεταξύ επιφανειακών σκέψεων και ασυνείδητων νοητικών διεργασιών είναι πολύ διαδεδομένη. Μπορεί ακόμη και να αγνοείτε εντελώς την παρουσία ασυνείδητης νοητικής δραστηριότητας μέσα σας, η οποία από μόνη της θα μπορούσε να οδηγήσει στην επίγνωσή της. σαν σκέψεις, αλλά αυτή η δραστηριότητα αντανακλάται πάντα στο σώμα με τη μορφή ενός συναισθήματοςκαι εσύ ήδη μπορώσυνειδητοποιώ. Υπό αυτή την έννοια, η παρακολούθηση των συναισθημάτων είναι σχεδόν ίδια με την ακρόαση ή την παρακολούθηση των σκέψεων, τα οποία έχω ήδη συζητήσει. Η μόνη διαφορά είναι ότι αν η σκέψη εντοπίζεται στο κεφάλι σου, τότε το συναίσθημα έχει και ένα ισχυρό φυσικό συστατικό, το οποίο μπορεί να γίνει αισθητό κυρίως στο σώμα. Μπορείτε να αφήσετε τα συναισθήματα είναιαλλά μην την αφήσεις να σε ελέγχει. Τότε δεν είσαι πια είναισυναισθημα είσαι τώρα ένας παρατηρητής, ένας φύλακας που παρακολουθεί το παρόν. Ασκώντας αυτό, θα φέρετε στο φως της επίγνωσης ό,τι είναι ασυνείδητο μέσα σας.

Άρα η παρακολούθηση των συναισθημάτων είναι εξίσου σημαντική με την παρακολούθηση των σκέψεων;

Αρκετά σωστό. Αναπτύξτε τη συνήθεια να κάνετε στον εαυτό σας την ερώτηση: «Τι συμβαίνει μέσα μου αυτή τη στιγμή;» Αυτή η ερώτηση θα σας οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση. Μην αναλύετε, απλώς παρατηρήστε. Εάν δεν εντοπίσετε κανένα συναίσθημα, τότε μετακινήστε την προσοχή σας ακόμα πιο βαθιά στο ενεργειακό πεδίο του σώματός σας. Αυτή είναι η πύλη της Ύπαρξης.

Συνήθως ένα συναίσθημα είναι μια ενισχυμένη και ταραγμένη μορφή σκέψης, και επειδή τις περισσότερες φορές έχει υπερβολικό ενεργειακό φορτίο, είναι στην αρχή πολύ δύσκολο να παραμείνουμε παρόν στο παρόν αρκετά ώστε να μπορέσουμε να το παρατηρήσουμε. Θέλει να σε μπερδέψει και να σε κατέχει, και συνήθως τα καταφέρνει - και θα τα καταφέρει μέχρι να αναπτυχθεί αρκετή παρουσία μέσα σου. Αν μέσα από την έλλειψη της δικής σου παρουσίας, που όμως θεωρείται ο κανόνας, εμπλακείς σε μια ασυνείδητη ταύτιση του εαυτού σου με τα συναισθήματά σου, τότε το συναίσθημα γίνεται «εσύ» για λίγο. Συχνά αυτός ο φαύλος κύκλος χτίζεται μεταξύ της σκέψης και των συναισθημάτων σας: νιώθουν ο ένας τον άλλον. Η σκεπτομορφή δημιουργεί μια υπερβολική αντανάκλαση του εαυτού της με τη μορφή του αντίστοιχου συναισθήματος και η συχνότητα των δονήσεων αυτού του συναισθήματος συνεχίζει να τροφοδοτεί ενεργητικά την αρχική σκεπτομορφή. Μέσω της διανοητικής παραμονής σας σε μια κατάσταση, σε ένα γεγονός ή μέσω συνενοχής, μέσω της ενσυναίσθησης με το άτομο που αντιλαμβάνεστε ως την αιτία αυτού του συναισθήματος, η σκέψη ανακατευθύνει ενέργεια στο συναίσθημα, το οποίο, με τη σειρά του, τροφοδοτεί ενεργειακά τη μορφή σκέψης και περαιτέρω σε κύκλο.

Το πιο σημαντικό είναι ότι όλα τα συναισθήματα είναι απλώς τροποποιήσεις του ίδιου αρχικού, βασικού, αδιαφοροποίητου συναισθήματος που πηγάζει από εκεί που παύεις να γνωρίζεις ποιος είσαι πέρα ​​από το όνομα και τη μορφή σου. Λόγω της αδιαφοροποίητης φύσης αυτού του συναισθήματος, είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί ένας ορισμός για αυτό που θα το περιέγραφε με ακρίβεια. Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι η λέξη «φόβος», αλλά η έννοια του «φόβου» ξεχωρίζει από την κατάσταση του συνεχούς αισθήματος απειλής και, επιπλέον, ο φόβος περιλαμβάνει μια βαθιά αίσθηση εγκατάλειψης, εγκατάλειψης, ατελούς και ατελούς . Ίσως ο καλύτερος όρος για αυτό θα ήταν αυτός που είναι τόσο αδιαφοροποίητος όσο το ίδιο το βασικό συναίσθημα και που μπορεί να ονομαστεί απλά «πόνος». Ένα από τα κύρια καθήκοντα του μυαλού είναι να καταπολεμήσει ή να εξαλείψει τον συναισθηματικό πόνο, που είναι ένας από τους λόγους της συνεχούς δραστηριότητάς του, αλλά το μόνο που μπορεί να πετύχει είναι να τον φιμώσει για λίγο. Στην πραγματικότητα, όσο πιο δύσκολος είναι αυτός ο αγώνας για να απαλλαγούμε από τον πόνο, τόσο περισσότερος είναι αυτός ο πόνος. Ο νους δεν είναι σε θέση να βρει μια λύση από μόνος του, ούτε σας επιτρέπει να βρείτε αυτή τη λύση, γιατί από μόνο του είναι ουσιαστικό και αναπόσπαστο μέρος αυτού του «προβλήματος». Φανταστείτε έναν αρχηγό της αστυνομίας να προσπαθεί να βρει έναν εμπρηστή ενώ ο εμπρηστής είναιαρχηγός της αστυνομίας, δηλαδή ο ίδιος. Δεν θα απαλλαγείτε από αυτόν τον πόνο μέχρι να σταματήσετε να ταυτίζεστε με το μυαλό σας, με άλλα λόγια, με το εγώ σας. Μόνο τότε ο νους σας θα απομακρυνθεί από τη θέση ισχύος του και η Ύπαρξη θα αποκαλυφθεί ως η αληθινή φυσική σας αρχή.

Ναι, ξέρω τι θέλετε να ρωτήσετε.

Ήθελα να ρωτήσω: τι γίνεται με τα θετικά συναισθήματα όπως η αγάπη και η χαρά;

Δεν μπορούν να διαχωριστούν από τη φυσική κατάσταση της εσωτερικής σας σύνδεσης με το Είναι. Αναλαμπές αγάπης και χαράς ή σύντομες στιγμές βαθιάς γαλήνης γίνονται δυνατές μόνο όταν εμφανίζεται ένα κενό στη ροή των σκέψεων. Για τους περισσότερους ανθρώπους, τέτοια κενά είναι σπάνια, και μόνο τυχαία, σε στιγμές που το μυαλό «σιωπά», μερικές φορές συμβαίνουν όταν συλλογίζονται κάποια απερίγραπτη ομορφιά ή σε μια στιγμή ακραίου σωματικού στρες ή ακόμα και σε μια στιγμή μεγάλου κινδύνου. Τότε ξαφνικά έρχεται μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης. Και μέσα σε αυτή την ηρεμία, μεγαλώνει πολύ λεπτή, ελάχιστα αντιληπτή, αλλά ταυτόχρονα δυνατή και βαθιά χαρά, η αγάπη και η ειρήνη.

Συνήθως αυτές οι στιγμές είναι πολύ μικρής διάρκειας, καθώς το μυαλό επιστρέφει γρήγορα στη μάλλον θορυβώδη δραστηριότητά του που ονομάζουμε σκέψη. Μέχρι να απελευθερωθείτε από την κυριαρχία του μυαλού, η αγάπη, η χαρά και η ειρήνη δεν μπορούν να φτάσουν στο υψηλότερο σημείο της ανάπτυξής τους. Ωστόσο, δεν θα τα έλεγα συναισθήματα. Βρίσκονται έξω από τη συναισθηματική σφαίρα σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Επομένως, πριν αποκτήσετε την ικανότητα να νιώσετε τι κρύβεται πίσω από αυτά, πρέπει να κατανοήσετε πλήρως τα συναισθήματά σας και να μάθετε πώς να τα χρησιμοποιείτε. αφή. Η κυριολεκτική σημασία της λέξης «συναίσθημα» είναι άγχος, ενθουσιασμός, αναστάτωση. Η λέξη προέρχεται από τα λατινικά καταθλίβω, που σημαίνει «να ενοχλώ», «να στοιχειώνει».

Η αγάπη, η χαρά και η ειρήνη είναι οι βαθύτερες καταστάσεις του Είναι ή, για την ακρίβεια, τα τρία συστατικά της κατάστασης της εσωτερικής σύνδεσης με την Ύπαρξη. Ως εκ τούτου, δεν έχουν αντίθετα. Γιατί ανεβαίνουν λόγω της ανακατανομής του νου. Από την άλλη πλευρά, τα συναισθήματα, όντας μέρος του δυιστικού νου, υπόκεινται και υπακούουν στον νόμο των αντιθέτων. Σημαίνει μόνο ότι δεν υπάρχει καλό χωρίς κακό. Έτσι, αυτό που, κοιτάζοντας από την αφώτιστη κατάσταση, δηλαδή όταν ταυτίζεται κάποιος με το μυαλό του, μερικές φορές μπερδεύεται με χαρά, είναι συνήθως απλώς ένας μικρός τομέας σύντομων απολαύσεων, που βρίσκονται μέσα σε έναν πλήρη κύκλο πόνου και ευχαρίστησης, που αλλάζουν συνεχώς. μέρη. Η ευχαρίστηση πηγάζει πάντα από κάτι έξω από εσάς, ενώ η χαρά από μέσα σας. Αυτό που σε έκανε χαρούμενο σήμερα μπορεί να σε πληγώσει αύριο ή ακόμα και να εξαφανιστεί εντελώς, και τότε η εξαφάνιση αυτού θα γίνει επώδυνη για σένα. Και αυτό που συχνά αποκαλείται αγάπη, στην πραγματικότητα, μπορεί να αποδειχθεί απλώς κάτι που απλά σας δίνει ευχαρίστηση ή σας ενθουσιάζει για λίγο, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο μια κολλώδης συνήθεια, δηλαδή μια κατάσταση ή μια περίσταση κατά την οποία είσαι εξαιρετικά άπορος και που εν ριπή οφθαλμού μπορεί να μετατραπεί στο αντίθετό τους.Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν περάσει η αρχική ευφορία, πολλές σχέσεις «αγάπης» αρχίζουν να βιώνουν έντονες διακυμάνσεις, στην πραγματικότητα, αναγεννημένες από «έρωτα» στο μίσος, μεταβαίνοντας από την έλξη στην έλξη.

Η αληθινή αγάπη δεν θα σε κάνει ποτέ να υποφέρεις. Και πώς θα μπορούσε να είναι αυτό; Η αγάπη ποτέ δεν μετατρέπεται σε ξαφνικό μίσος και η αληθινή χαρά δεν μετατρέπεται ποτέ σε πόνο. Όπως είπα προηγουμένως, ακόμα και πριν φωτιστείτε -δηλαδή, απελευθερωθείτε από το μυαλό σας- μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε αναλαμπές αληθινής χαράς, αληθινής αγάπης ή βαθιάς εσωτερικής γαλήνης, σιωπηλά αλλά ζωντανά. Αυτές είναι πτυχές της φυσικής σας φύσης που συνήθως κρύβει ο νους. Ακόμη και σε συνήθεις «κανονικές» σχέσεις, μπορεί να υπάρξουν στιγμές που υπάρχει η αίσθηση της παρουσίας κάτι πιο αυθεντικό, πραγματικό, κάτι που δεν υπόκειται σε φθορά ή φθορά. Αλλά αυτά θα είναι μόνο αναλαμπές, οι οποίες, ως αποτέλεσμα της παρέμβασης του νου, σύντομα θα κατασταλεί ξανά. Τότε μπορεί να σου φανεί ότι είχες κάτι πολύτιμο και το έχασες ή το μυαλό σου θα σε πείσει ότι όλα ήταν μια ψευδαίσθηση, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Η αλήθεια είναι ότι δεν ήταν ψευδαίσθηση και ότι δεν μπορείς να τη χάσεις. Είναι ένα μέρος της φυσικής σας κατάστασης που το μυαλό μπορεί να κρύψει αλλά δεν μπορεί να το καταστρέψει. Άλλωστε, ο ήλιος δεν εξαφανίζεται, ακόμα κι αν ο ουρανός είναι καλυμμένος με μολύβδινα σύννεφα. Συνεχίζει να παραμένει εκεί, στην άλλη πλευρά των νεφών.

Ο Βούδας λέει ότι ο πόνος ή η ταλαιπωρία είναι το αποτέλεσμα της επιθυμίας ή της λαχτάρας και ότι για να απαλλαγούμε από τον πόνο, πρέπει να σπάσουμε τους δεσμούς της επιθυμίας.

Όλες οι επιθυμίες λαχτάρας είναι εργαλεία του νου, που αναζητά τη σωτηρία ή την ικανοποίηση έξω ή στο μέλλον, που εμφανίζεται ως υποκατάστατο της χαράς του Είναι. Εφόσον είμαι το μυαλό μου, τότε είμαι και οι επιθυμίες μου, οι ανάγκες μου, οι επιθυμίες μου, οι προσκολλήσεις μου, οι αντιπάθειές μου, και μετά πέρα ​​από όλα αυτά δεν υπάρχει «εγώ», εκτός ίσως από μια πιθανότητα, απραγματοποίητη δυνατότητα, μια σπόρος που δεν έχει ακόμη φυτρώσει. Σε αυτή την κατάσταση, ακόμη και η επιθυμία μου να γίνω ελεύθερος ή φωτισμένος είναι απλώς μια άλλη επιθυμία να την πετύχω στο μέλλον. Επομένως, μην προσπαθείτε να απαλλαγείτε από την επιθυμία ή να «επιτεύξετε» τη φώτιση. Να είναι παρόντες. Γίνε παρατηρητής του μυαλού. Αντί να αναφέρω τον Βούδα, είναιΒούδας είναι«ξύπνησε», που ακριβώς σημαίνει η λέξη Βούδας.

Για μια αιωνιότητα, οι άνθρωποι μόχθησαν από τον πόνο, στριμωγμένοι στην λαβή του, και έχασαν την ικανότητά τους να συνειδητοποιούν το Υπάρχον ακόμα κι όταν έπεσαν από την κατάσταση του ελέους και της αγιότητας, μπαίνοντας στη σφαίρα του χρόνου και της λογικής. Από εκείνη την εποχή, άρχισαν να αντιλαμβάνονται και να βλέπουν τους εαυτούς τους ως ανούσια θραύσματα του ζωντανού σύμπαντος, χωρισμένα τόσο από την Πηγή όσο και μεταξύ τους.

Ο πόνος θα παραμείνει αναπόφευκτος όσο συνεχίζετε να ταυτίζεστε με το μυαλό σας ή, για να το θέσω αλλιώς, παραμένετε αναίσθητος με πνευματική έννοια. Εδώ μιλάω πρωτίστως για τον συναισθηματικό πόνο, ο οποίος συνεχίζει να είναι η κύρια αιτία τόσο του σωματικού πόνου όσο και των σωματικών ασθενειών. Η αγανάκτηση και η αγανάκτηση, το μίσος, η αυτολύπηση, οι ενοχές, ο θυμός, η κατάθλιψη, η ζήλια κ.λπ., ακόμη και μια ελαφριά ενόχληση, είναι όλα μορφές πόνου.Κάθε ευχαρίστηση ή συναισθηματική έξαρση περιέχει εκ των προτέρων τους σπόρους του πόνου, δηλαδή έχουν πάντα κάτι εντελώς αντίθετο απέναντί ​​τους, που δεν μπορεί να απομονωθεί και να διαχωριστεί με κανέναν τρόπο και που σίγουρα θα φυτρώσει με τον καιρό.

Όποιος έχει πάρει ποτέ ναρκωτικά για να φτάσει ψηλά, ξέρει ότι το υψηλό είναι βέβαιο ότι θα ακολουθήσει ένα χαμηλό, ότι η ευχαρίστηση είναι βέβαιο ότι θα μετατραπεί σε κάποια μορφή πόνου. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι, αλλά από τη δική τους εμπειρία, πόσο εύκολο και γρήγορο στενή σχέσημπορεί να πάψει να είναι πηγή ευδαιμονίας και να μετατραπεί σε αιτία πόνου. Οι αρνητικές και οι θετικές πολικότητες, ιδωμένες από μια υψηλότερη οπτική γωνία, είναι όψεις του ίδιου νομίσματος, είναι και τα δύο μέρη του υποκείμενου πόνου που είναι αδιαχώριστο από την εγωιστική κατάσταση της συνείδησης που προσδιορίζεται από το μυαλό.

Ο πόνος σας έχει δύο επίπεδα: τον πόνο που προκαλείτε στον εαυτό σας τώρα και τον πόνο από το παρελθόν που ζει στο μυαλό και το σώμα σας. Πώς να σταματήσεις να δημιουργείς πόνο στο παρόν και πώς να διαλύσεις τον πόνο που σε βγάζει από το παρελθόν - γι' αυτό θέλω να μιλήσω τώρα.

© Μετάφραση από τα αγγλικά Νικολάι Λαυρέντιεφ

Μόσχα 2003

Η ΡΙΖΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΦΩΤΙΣΗ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

ΦΩΤΙΣΜΟΣ: ΑΝΕΒΑΣΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ: Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ Ο ΝΟΥΣ

ΔΕΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΑΛΛΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ

ΠΟΝΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ: ΔΙΑΛΥΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

ΤΑΥΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΓΩ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

ΡΙΖΙΚΗ ΑΙΤΙΑ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ

ΠΩΣ ΤΟ ΕΓΩ ΑΝΑΖΗΤΕΙ ΤΗΝ ΟΛΗ

ΜΗΝ ΨΑΧΝΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΨΕΥΔΑΠΑΤΗΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΩΡΑ

ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ

ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Η ΤΡΕΛΑ ΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΟΙ ΡΙΖΕΣ ΤΗΣ ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΣΗ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ

ΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ

ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΨΕΥΔΑΙΣΤΕΣ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ

ΚΒΑΝΤΙΚΟ ΑΛΜΑ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

Η ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΠΑΡΑΠΑΝΤΗΣΗ

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΚΑΙ ΒΑΘΙΑ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΗ

ΤΙ ΨΑΧΝΟΥΝ;

ΔΙΑΛΥΣΗ ΚΑΝΟΝΙΚΗΣ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΥΣΑΡΕΞΙΑ

ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ, ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΚΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ

Η ΠΡΟΘΕΣΗ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ ΣΑΣ ΖΩΗΣ

ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΒΙΩΣΕΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΣΟΥ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΕΤΕ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ "ΠΕΡΙΜΕΝΩ"

Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ ΣΟΥ

ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΚΑΘΑΡΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

ΧΡΙΣΤΟΣ: Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΘΕΙΑΣ ΣΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ

Ο ΥΠΑΡΧΗΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΒΑΘΥΤΕΡΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΤΟΜΙΚΗ ΚΑΙ ΑΔΙΑΓΡΑΦΗ ΣΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΣΩΜΑ

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΚΗΡΥΓΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ

ΕΧΕΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΕΣΩΤΕΡΕΣ ΡΙΖΕΣ

ΠΡΙΝ ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ, ΣΥΓΧΩΡΗΣΤΕ

Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΑΝΕΚΔΗΛΩΤΟ

ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΝΑ ΣΕ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΚΟΥΣΗΣ

ΚΑΤΑΔΥΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

ΠΗΓΗ ΤΣΙ

ΚΟΙΜΑΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΟΝΕΙΡΑ

ΑΛΛΑ ΚΑΝΑΛΙΑ

ΧΩΡΟΣ

Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΦΥΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΤΩΡΑ ΑΠΟ ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΟΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΕ

ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ-ΜΙΣΟΣ

ΕΠΙΒΛΑΒΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΚΑΙ Η ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΤΗΣ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΤΙΣ ΦΩΤΙΣΜΕΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΩΣ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΠΡΑΞΗ

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΝ ΦΩΤΙΣΜΟ

ΔΙΑΛΥΣΤΕ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΟΝΟ ΣΩΜΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΑΠΟΡΡΙΨΤΕ ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ

ΤΟ ΥΨΗΛΟ ΚΑΛΟ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΚΟ

ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ ΔΡΑΜΑ

ΠΑΡΑΤΥΠΙΑ ΚΑΙ ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ

ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Η ΦΥΣΗ ΤΗΣ ΚΟΜΠΗΣ

ΣΕ ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΝΟΥ ΣΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ

ΠΑΡΑΧΩΡΗΣΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΜΕΤΑΤΡΟΠΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΣΕ ΦΩΤΙΣΜΟ

ΟΤΑΝ ΕΡΧΕΤΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΒΑΣΕΩΝ ΣΕ ΕΙΡΗΝΗ

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ

ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ

Πρόλογος μεταφραστή

Κάνε αυτό που πρέπει - και έλα ό,τι μπορεί!

(Ιπποτικό σύνθημα)

Τώρα που ολοκληρώθηκε η εργασία για τη μετάφραση του βιβλίου, όταν οι άνθρωποι στους οποίους έστειλα τις εργασιακές εκδόσεις μεμονωμένων κεφαλαίων και του βιβλίου συνολικά, μοιράστηκαν τα συναισθήματά τους μαζί μου, έγινε απαραίτητο να «εξηγήσω» σχετικά με την ορολογία που χρησιμοποιήθηκε .

Ακολουθεί ένα απόσπασμα από την αλληλογραφία μου που με ώθησε να το σκεφτώ:

– Θέλω να σας ρωτήσω γιατί επιλέξατε τη λέξη «παράδοση» για «παράδοση».», και όχι «παράδοση», όπως συνήθως ερμηνεύεται; Για μένα, το «παράδοση» ακούγεται πιο σφαιρικό, αμετάκλητα, σαν παραίτηση (αντίσταση - παραδόθηκε), και στο «παράδοση» υπάρχει κάποια ηχώ ευγενικής ατελείας. Γράφω μόνο για την παρατήρησή μου, ίσως δείχνει απλώς τη μη παράδοση μου.

Δεν έχω τίποτα κατά της «παραδόσεως». Για πολλούς, είναι η «παράδοση» που λειτουργεί. Ωστόσο, για μένα, η «παράδοση» έχει και τέτοιες αποχρώσεις όπως ο καταναγκασμός, η βία και δεν έχει σημασία από πού προέρχεται, είτε επιβάλλεται από έξω είτε καλλιεργείται από μέσα. Η παράδοση βγάζει τη μυρωδιά της λύπης, της απώλειας προσώπου, μοιάζει με νωθρό βάδισμα και χαμηλωμένα μάτια, έλλειψη χαράς και ελαφρότητας, κάτι σαν ηθικός θάνατος, δηλαδή για μένα μυρίζει αντίσταση ένα μίλι μακριά. Είναι σαν να παραδίδουμε μια πόλη σε πόλεμο - αν δεν είχαμε χτυπηθεί, δεν θα την είχαμε παραδώσει. Δηλαδή δεν θέλαμε, αλλά μας έβγαλαν νοκ άουτ.

Αυτό το είδος «παράδοσης» δεν με εμπνέει. Οδηγεί σε ήσυχο εσωτερικό θυμό. Προκαλεί επιθυμία για εκδίκηση, εκδίκηση. Αν μιλάμε για «παράδοση», τότε μόνο για πλήρη, βαθιά και κάθαρση, σαν μια φωτιά στην οποία καίγεται χωρίς ίχνος ό,τι θα μπορούσε να μετανιώσει.

Από την άλλη, η Παραχώρηση είναι αποτέλεσμα συνειδητοποίησης, συνειδητής αποδοχής, ειλικρινούς συγχώρεσης, ως ένδειξη απόκτησης εσωτερικής δύναμης. Η υποχώρηση είναι συμφιλίωση. Η παντελής απουσία αντίστασης ως συνέπεια της επίγνωσης. Η παράδοση είναι μια δύναμη που προέρχεται από μέσα. Η παράδοση είναι ενότητα, ενότητα. Η παράδοση είναι ειρήνη.

Η παράδοση, αντίθετα, είναι διχόνοια και απόγνωση. Αλλά αυτό μπορεί κάλλιστα να είναι ένα στάδιο στην πορεία προς το Surrender.

Πριν από είκοσι πέντε χρόνια, όταν το βιβλίο αναφοράς μου ήταν το The Way of Karate, μια φράση με εξέπληξε: «Το να αδράξεις σημαίνει να χάσεις. Το να υποκύψεις, να υποκύψεις σημαίνει να νικήσεις». Στο δυτικό, αρρενωπό, ευθύ μυαλό μου, αυτό φαινόταν πλήρης ανοησία και προκάλεσε ισχυρή αντίσταση. Και ήταν επίσης γραμμένο σε εκείνο το βιβλίο ότι όταν μάθετε να υποχωρείτε και το εξασκήσετε στην καθημερινή σας ζωή, τότε θα αποκτήσετε πρόσβαση στην πραγματική δύναμη.

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ

© Μετάφραση από τα αγγλικά Νικολάι Λαυρέντιεφ

Μόσχα 2003

Η ΡΙΖΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΦΩΤΙΣΗ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

ΦΩΤΙΣΜΟΣ: ΑΝΕΒΑΣΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ: Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ Ο ΝΟΥΣ

ΔΕΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΑΛΛΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ

ΠΟΝΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ: ΔΙΑΛΥΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

ΤΑΥΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΓΩ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ

ΡΙΖΙΚΗ ΑΙΤΙΑ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ

ΠΩΣ ΤΟ ΕΓΩ ΑΝΑΖΗΤΕΙ ΤΗΝ ΟΛΗ

ΜΗΝ ΨΑΧΝΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ

ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΨΕΥΔΑΠΑΤΗΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΩΡΑ

ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ

ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Η ΤΡΕΛΑ ΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΟΙ ΡΙΖΕΣ ΤΗΣ ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΣΗ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ

ΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ

ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΨΕΥΔΑΙΣΤΕΣ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ

ΚΒΑΝΤΙΚΟ ΑΛΜΑ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

Η ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΠΑΡΑΠΑΝΤΗΣΗ

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΚΑΙ ΒΑΘΙΑ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΗ

ΤΙ ΨΑΧΝΟΥΝ;

ΔΙΑΛΥΣΗ ΚΑΝΟΝΙΚΗΣ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΥΣΑΡΕΞΙΑ

ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ, ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΚΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ

Η ΠΡΟΘΕΣΗ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ ΣΑΣ ΖΩΗΣ

ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΒΙΩΣΕΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΣΟΥ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΕΤΕ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ "ΠΕΡΙΜΕΝΩ"

Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ ΣΟΥ

ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΚΑΘΑΡΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

ΧΡΙΣΤΟΣ: Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΘΕΙΑΣ ΣΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ

Ο ΥΠΑΡΧΗΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΒΑΘΥΤΕΡΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΤΟΜΙΚΗ ΚΑΙ ΑΔΙΑΓΡΑΦΗ ΣΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΣΩΜΑ

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΚΗΡΥΓΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ

ΕΧΕΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΕΣΩΤΕΡΕΣ ΡΙΖΕΣ

ΠΡΙΝ ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ, ΣΥΓΧΩΡΗΣΤΕ

Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΑΝΕΚΔΗΛΩΤΟ

ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΝΑ ΣΕ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΚΟΥΣΗΣ

ΚΑΤΑΔΥΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

ΠΗΓΗ ΤΣΙ

ΚΟΙΜΑΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΟΝΕΙΡΑ

ΑΛΛΑ ΚΑΝΑΛΙΑ

ΧΩΡΟΣ

Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΦΥΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΤΩΡΑ ΑΠΟ ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΟΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΕ

ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ-ΜΙΣΟΣ

ΕΠΙΒΛΑΒΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΚΑΙ Η ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΤΗΣ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΤΙΣ ΦΩΤΙΣΜΕΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΩΣ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΠΡΑΞΗ

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΝ ΦΩΤΙΣΜΟ

ΔΙΑΛΥΣΤΕ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΟΝΟ ΣΩΜΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΑΠΟΡΡΙΨΤΕ ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ

ΤΟ ΥΨΗΛΟ ΚΑΛΟ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΚΟ

ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ ΔΡΑΜΑ

ΠΑΡΑΤΥΠΙΑ ΚΑΙ ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ

ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Η ΦΥΣΗ ΤΗΣ ΚΟΜΠΗΣ

ΣΕ ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ ΤΩΡΑ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΝΟΥ ΣΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ

ΠΑΡΑΧΩΡΗΣΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΜΕΤΑΤΡΟΠΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΣΕ ΦΩΤΙΣΜΟ

ΟΤΑΝ ΕΡΧΕΤΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΒΑΣΕΩΝ ΣΕ ΕΙΡΗΝΗ

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ

ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ

Πρόλογος μεταφραστή

Κάνε αυτό που πρέπει - και έλα ό,τι μπορεί!

(Ιπποτικό σύνθημα)

Τώρα που ολοκληρώθηκε η εργασία για τη μετάφραση του βιβλίου, όταν οι άνθρωποι στους οποίους έστειλα τις εργασιακές εκδόσεις μεμονωμένων κεφαλαίων και του βιβλίου συνολικά, μοιράστηκαν τα συναισθήματά τους μαζί μου, έγινε απαραίτητο να «εξηγήσω» σχετικά με την ορολογία που χρησιμοποιήθηκε .

Ακολουθεί ένα απόσπασμα από την αλληλογραφία μου που με ώθησε να το σκεφτώ:

- Θέλω να σας ρωτήσω, γιατί επιλέξατε τη λέξη «παράδοση» για «παράδοση», και όχι «παραδίδομαι», όπως συνήθως ερμηνεύεται; Για μένα, το «παράδοση» ακούγεται πιο σφαιρικό, αμετάκλητα, σαν παραίτηση (αντίσταση - παραδόθηκε), και στο «παράδοση» υπάρχει κάποια ηχώ ευγενικής ατελείας. Γράφω μόνο για την παρατήρησή μου, ίσως δείχνει απλώς τη μη παράδοση μου.

Δεν έχω τίποτα κατά της «παραδόσεως». Για πολλούς, είναι η «παράδοση» που λειτουργεί. Ωστόσο, για μένα, η «παράδοση» έχει και τέτοιες αποχρώσεις όπως ο καταναγκασμός, η βία και δεν έχει σημασία από πού προέρχεται, είτε επιβάλλεται από έξω είτε καλλιεργείται από μέσα. Η παράδοση βγάζει τη μυρωδιά της λύπης, της απώλειας προσώπου, μοιάζει με νωθρό βάδισμα και χαμηλωμένα μάτια, έλλειψη χαράς και ελαφρότητας, κάτι σαν ηθικός θάνατος, δηλαδή για μένα μυρίζει αντίσταση ένα μίλι μακριά. Είναι σαν να παραδίδουμε μια πόλη σε πόλεμο - αν δεν είχαμε χτυπηθεί, δεν θα την είχαμε παραδώσει. Δηλαδή δεν θέλαμε, αλλά μας έβγαλαν νοκ άουτ.

Αυτό το είδος «παράδοσης» δεν με εμπνέει. Οδηγεί σε ήσυχο εσωτερικό θυμό. Προκαλεί επιθυμία για εκδίκηση, εκδίκηση. Αν μιλάμε για «παράδοση», τότε μόνο για πλήρη, βαθιά και κάθαρση, σαν μια φωτιά στην οποία καίγεται χωρίς ίχνος ό,τι θα μπορούσε να μετανιώσει.

Από την άλλη, η Παραχώρηση είναι αποτέλεσμα συνειδητοποίησης, συνειδητής αποδοχής, ειλικρινούς συγχώρεσης, ως ένδειξη απόκτησης εσωτερικής δύναμης. Η υποχώρηση είναι συμφιλίωση. Η παντελής απουσία αντίστασης ως συνέπεια της επίγνωσης. Η παράδοση είναι μια δύναμη που προέρχεται από μέσα. Η παράδοση είναι ενότητα, ενότητα. Η παράδοση είναι ειρήνη.

Η παράδοση, αντίθετα, είναι διχόνοια και απόγνωση. Αλλά αυτό μπορεί κάλλιστα να είναι ένα στάδιο στην πορεία προς το Surrender.

Πριν από είκοσι πέντε χρόνια, όταν το βιβλίο αναφοράς μου ήταν το The Way of Karate, μια φράση με εξέπληξε: «Το να αδράξεις σημαίνει να χάσεις. Το να υποκύψεις, να υποκύψεις σημαίνει να νικήσεις». Στο δυτικό, αρρενωπό, ευθύ μυαλό μου, αυτό φαινόταν πλήρης ανοησία και προκάλεσε ισχυρή αντίσταση. Και ήταν επίσης γραμμένο σε εκείνο το βιβλίο ότι όταν μάθετε να υποχωρείτε και το εξασκήσετε στην καθημερινή σας ζωή, τότε θα αποκτήσετε πρόσβαση στην πραγματική δύναμη.

Αλλά η δυνατή γροθιά μου, η αστραπιαία αντίδραση και το εκπαιδευμένο σώμα μου δεν είναι πραγματική δύναμη;

Και μια φορά, μέσα στο σφίξιμο ενός γεμάτου βαγιού του μετρό, όταν σκεφτόμουν αυτό το θέμα, ένας γεροδεμένος, ακατάστατος άντρας έπεσε στους ώμους μου και σχεδόν με ξάπλωσε στους καθισμένους επιβάτες. Έσκυψα στο κάγκελο για να συγκρατήσω την επίθεση του και με ευχαρίστηση ένιωσα πώς άρχισαν να λειτουργούν, πώς τεντώθηκαν οι μύες μου. Αλλά ο άντρας ήταν μεγάλος και δεν μπορούσε να κρατήσει τόσο πολύ...

- Παραδώστε, υποχωρήστε ... - πέρασε από το κεφάλι μου, - ... Τι είδους βλακείες ...!

Μετά από λίγο χαλάρωσα τους μύες μου και πήγα δεξιά. Ο χωρικός έπεσε πάνω σε αυτούς που κάθονταν, πιάνοντας σπασμωδικά την κουπαστή. Ίσιωσα στον χώρο που απελευθερώθηκε από τον χωρικό, παρακολουθώντας με περιέργεια πόσο δύσκολο ήταν για αυτόν τώρα.

- Χμμ, «δώσε…, χμ, δώσε…» - έτσι λειτούργησε! Είναι σαν να μην έκανα τίποτα. Απλώς ενέδωσε. Αυτό ακριβώς «δεν έκανε». Και μόνο μετά από πολλά χρόνια άρχισα να καταλαβαίνω ότι με το να μην κάνω, μπορούν να «γίνουν» πολλά περισσότερα. Αυτό το να αντισταθείς σημαίνει να χάσεις την ελαφρότητα και την ευελιξία. Η προσκόλληση σε αυτό που αντιστέκεσαι σε κάνει ακίνητο.

Στην ουσία όλες οι λέξεις που θα συναντήσει ο αναγνώστης στο βιβλίο του είναι γνωστές και τις έχει ακούσει και προφέρει πολλές φορές ο ίδιος. Μένει να συμφωνήσουμε για το τι νόημα θα τους δώσουμε. Εδώ είναι ένα απόσπασμα από μια ιστορία:

– Γιατί λες Νους και Λόγος; Δεν είναι το ίδιο πράγμα;

- Το μυαλό είναι Μια φοράΤο μυαλό είναι ένα, ξεχωριστό μυαλό. Ο Νους είναι ένα μέρος του Νου που έχει επίγνωση του εαυτού του χωριστά από το Όλο, έτσι ώστε το Όλο να μπορεί να γνωρίσει τον εαυτό του ως Όλο. Το μυαλό είναι ο καθρέφτης του νου.

Σας παρουσιάζουμε τα αποσπάσματα «Power of the moment now» του Eckhart Tolle:

• 1. Ελκύεις στον εαυτό σου και εκδηλώνεις αυτό που αντιστοιχεί στην εσωτερική σου κατάσταση.
     /li>
  2. Τροφοδοτείτε τη δυστυχία σας αφήνοντας χρόνο για αυτήν. Ο χρόνος είναι το αίμα του
  3. Αν δεν υπάρχει ούτε χαρά, ούτε ηρεμία, ούτε ευκολία σε αυτό που κάνετε, τότε αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να αλλάξετε αυτό που κάνετε. Αρκεί να αλλάξεις τον τρόπο που το κάνεις.
  4. Τι χαρακτηρίζει μια κακή συνήθεια; Εδώ είναι το πράγμα: δεν νιώθεις ότι μπορείς να σταματήσεις. Δεν έχεις εναλλακτική. Φαίνεται ότι η συνήθεια είναι πιο δυνατή από εσάς. Επιπλέον, σας δημιουργεί μια ψεύτικη αίσθηση ευχαρίστησης, η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται συνεχώς σε πόνο.
  5. Ο αρνητισμός δεν ήταν ποτέ ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης οποιασδήποτε κατάστασης. Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές σας κρατά δεμένους με την κατάσταση, αποτρέποντας την πραγματική αλλαγή.
  6. Καταλαβαίνετε επίσης ότι απολύτως όλα όσα έχουν πραγματικά σημασία - ομορφιά, αγάπη, δημιουργικότητα, χαρά, εσωτερική γαλήνη - προκύπτουν έξω από το μυαλό. Μετά αρχίζεις να ξυπνάς.
     
  7. Η αδυναμία να σταματήσει η ροή των σκέψεων είναι μια τρομερή ατυχία, την οποία όμως δεν γνωρίζουμε και σχεδόν όλοι υποφέρουν από αυτό, που όμως θεωρείται κανόνας.
  8. Μόλις αρχίσετε να τιμάτε και να σέβεστε την παρούσα στιγμή, τότε όλη η υπάρχουσα δυσαρέσκεια εξαφανίζεται και η ανάγκη για αγώνα εξαφανίζεται και η ζωή αρχίζει να κυλάει χαρούμενα και ήρεμα. Εάν ενεργείτε χωρίς επίγνωση της παρούσας στιγμής, ό,τι κάνετε θα είναι εμποτισμένο με μια αίσθηση ποιότητας, φροντίδας και αγάπης—ακόμη και τις πιο απλές ενέργειες.
  9. Δεν γίνεσαι καλός προσπαθώντας να είσαι καλός.
  10. Μπορείς να χάσεις μόνο αυτό που έχεις, αλλά δεν μπορείς να χάσεις αυτό που είσαι.
  11. Το να υποχωρείς δεν είναι αδυναμία. Περιέχει κολοσσιαία δύναμη. Μόνο αυτός που υπέκυψε έχει πνευματική δύναμη. Μέσα από την παράδοση, αποκτάς εσωτερική ελευθερία από την κατάσταση. Μόλις το κάνετε, θα παρατηρήσετε ότι η κατάσταση αρχίζει να αλλάζει χωρίς καμία προσπάθεια εκ μέρους σας. Σε κάθε περίπτωση είσαι ελεύθερος.
  12. Φαίνεται παράδοξο, αλλά όταν απαλλαγείτε από την εσωτερική εξάρτηση από εξωτερικές μορφές, η ζωή σας θα βελτιωθεί αισθητά - πρώτα απ 'όλα - στις εξωτερικές της εκδηλώσεις. Αυτοί οι άνθρωποι, τα γεγονότα, γενικά, όλα χωρίς τα οποία δεν μπορούσες να φανταστείς την ευτυχία σου, θα εμφανιστούν στη ζωή σου από μόνα τους, χωρίς καμία προσπάθεια εκ μέρους σου. Και τίποτα δεν θα σας εμποδίσει να το απολαύσετε όλο αυτό.
      
      
  13. Όσο περισσότερο ταυτίζεσαι με το μυαλό, τόσο περισσότερο υποφέρεις.
  14. Η αληθινή σωτηρία είναι μια κατάσταση ελευθερίας: ελευθερία από φόβο, από ταλαιπωρία, από αισθήματα ανεπάρκειας και αναποτελεσματικότητας, και επομένως από όλα όσα θέλεις, χρειάζεσαι, κολλάς και κολλάς. Είναι η ελευθερία από την εμμονική σκέψη, από την αρνητικότητα και, κυρίως, από το παρελθόν και το μέλλον ως ψυχολογική ανάγκη.
  15. Ό,τι περιέχει η παρούσα στιγμή, αποδέξου το σαν να το διάλεξες. Να δουλεύετε πάντα μαζί του, όχι εναντίον του. Κάντε τον φίλο και σύμμαχό σας, όχι εχθρό σας. Θα μεταμορφώσει μαγικά όλη σας τη ζωή.
  16. Η αληθινή αλλαγή έρχεται από μέσα, όχι από έξω.
  17. Κάντε την παρούσα στιγμή την πιο σημαντική, την κύρια εστίαση της ζωής σας.
  18. Η ελευθερία αρχίζει εκεί που συνειδητοποιείς ότι κανείς δεν σε κατέχει, ότι δεν είσαι αντικείμενο κατοχής, δηλαδή δεν είσαι στοχαστής. Γνωρίζοντας αυτό σας επιτρέπει να παρατηρήσετε την ύπαρξη.

  Αυτά ήταν ειδικά επιλεγμένα αποσπάσματα του Eckhart Tolle από το βιβλίο «The Power of the Now Moment» που βρήκαμε πιο χρήσιμα. Ειδικά για εσάς, προτείνουμε μερικά ακόμη παρόμοια άρθρα με αποσπάσματα από βαθιά βιβλία.

Ο Eckhart Tolle είναι Γερμανός/Καναδός πνευματικός δάσκαλος, κινητήριος ομιλητής και συγγραφέας.

Γεννήθηκε στις 16 Φεβρουαρίου 1948 στο Lünen της Γερμανίας. Ο Έκχαρτ αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου όπου σπούδασε λογοτεχνία, ξένες γλώσσες και φιλοσοφία.

Το πρώτο από τα πέντε βιβλία του είναι το μη μυθιστόρημα μπεστ σέλερ The Power of the NOW, το οποίο έχει μεταφραστεί σε 33 γλώσσες.

Το δεύτερο βιβλίο του είναι η Νέα Γη, στο οποίο μελετά τη δομή του ανθρώπινου εγώ και πώς λειτουργεί για να αποσπάσει την προσοχή των ανθρώπων από την τρέχουσα παγκόσμια εμπειρία τους.

Το 2003, ο Eckhart Tolle δημιούργησε μια μη κερδοσκοπική εταιρεία που παρέχει ένα ευρύ φάσμα πνευματικού υλικού ανάπτυξης με τη μορφή κασετών, CD, ημερολογίων και βιβλίων.

Το τελευταίο του έργο, Unity with Your Life, εκδόθηκε το 2008.

Βιβλία (6)

Νέα γη

Είναι έτοιμη η ανθρωπότητα για έναν τόσο ριζικό και βαθύ μετασχηματισμό της συνείδησης, μια τέτοια εσωτερική ανθοφορία, δίπλα στην οποία η ανθοφορία των φυτών, όσο όμορφη κι αν είναι, θα αποδειχθεί μόνο μια αμυδρή ομοιότητα;

Είναι τα ανθρώπινα όντα ικανά να αποβάλουν την πυκνότητα των εξαρτημένων νοητικών τους δομών και να γίνουν σαν κρύσταλλα ή πολύτιμοι λίθοι, με άλλα λόγια, να γίνει διάφανο στο φως της συνείδησης;

Μπορούν να σταματήσουν να υποκύπτουν στην έλξη της υλικότητας και να υψωθούν πάνω από τη μορφική ταύτιση που κλειδώνει το εγώ στη θέση του και τους καταδικάζει στο κελί της φυλακής της προσωπικότητας τους;

Ενότητα με όλη τη ζωή

Αυτό το βιβλίο δεν είναι μια συμπυκνωμένη έκδοση της Νέας Γης, αν και περιέχει μερικούς από τους πιο ισχυρούς δείκτες στο αρχικό βιβλίο.

Υπάρχει σχετικά λίγα για το εγώ και τίποτα για τον πόνο-σώμα. Με άλλα λόγια, εάν θέλετε να κατανοήσετε και έτσι να μπορέσετε να αναγνωρίσετε τα νοητικά-συναισθηματικά πρότυπα στον εαυτό σας που εμποδίζουν την ανάδυση μιας νέας συνείδησης, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ένα αυθεντικό βιβλίο.

Αυτό το βιβλίο θα είναι πολύ χρήσιμο σε όσους έχουν ήδη διαβάσει τη Νέα Γη, ίσως περισσότερες από μία φορές, έχουν αισθανθεί μια βαθιά ανταπόκριση σε αυτό και, σε κάποιο βαθμό, έχουν βιώσει μια εσωτερική μεταμόρφωση μέσω αυτής.

Μυστικό του Μίλτον

Η όμορφη εικονογράφηση και η ωραία τέχνη της έκφρασης σε αυτή τη γοητευτική ιστορία θα φέρουν χαρά στα παιδιά και τους γονείς τους για τις επόμενες δεκαετίες. Το μυστικό του Milton δεν είναι μόνο μια έκκληση στα εκατομμύρια των ενηλίκων αναγνωστών των άλλων βιβλίων του Eckhart Tolle, αλλά και σε γονείς που θέλουν να μυήσουν τα παιδιά τους στην ουσία των διδασκαλιών του Eckhart - ζώντας στην παρούσα στιγμή, μια γρήγορη διαδρομή για το τέλος του φόβου και ταλαιπωρία.

Τι λέει η σιωπή

Το βιβλίο "Power of Now" - σε λίγο περισσότερο από ένα χρόνο έγινε παγκόσμιο μπεστ σέλερ.

Και εδώ είναι το δεύτερο βιβλίο του Έκχαρτ Τόλε. Σε αντίθεση με την πρώτη, που συντάχθηκε ως λεπτομερείς απαντήσεις στις ερωτήσεις των συμμετεχόντων σε σεμινάριο, αυτή - με τον λακωνισμό και την αφθονία της σιωπής μεταξύ λέξεων και σκέψεων - ανασταίνει σήμερα το στυλ των αρχαίων ινδικών σούτρα με την ελάχιστη έλξη τους στο μυαλό και τη σκέψη.

Το μήνυμα αυτού του βιβλίου είναι εξίσου σαφές και αδιαμφισβήτητο: υπάρχει ένα μονοπάτι έξω από τα βάσανα σε έναν κόσμο γαλήνης και ειρήνης. Αν μάθεις να ακούς τη φωνή της Σιωπής.

Η Δύναμη του Τώρα. Πρακτική

Υπάρχει μια δύναμη σε αυτό το βιβλίο που μπορεί να σας οδηγήσει σε ένα ήσυχο μέρος πέρα ​​από τις σκέψεις - όπου τα προβλήματα που δημιουργούνται από το μυαλό εξαφανίζονται και όπου ένα άτομο καταλαβαίνει τελικά τι σημαίνει να δημιουργεί κανείς τη δική του ζωή.

Το βιβλίο περιέχει πολλές ειδικές πρακτικές, ξεκάθαρα κλειδιά που θα μας επιτρέψουν να ανακαλύψουμε τη «χάρη, ελαφρότητα και ελευθερία» που εμφανίζονται στη ζωή μας όταν απλώς σταματάμε τις σκέψεις μας και αντιλαμβανόμαστε ο κόσμοςαπό τη θέση Τώρα.

Το βιβλίο προέρχεται από τον ιστότοπο http://www.e-puzzle.ru

Η Δύναμη του Παρόντος. Θραύσμα

Μεταφραστής: Meldris I.E.

Όλα τα προβλήματα, τα βάσανα και οι πόνοι δημιουργούνται από τον εγωιστικό νου μας που προσκολλάται στον ψεύτικο εαυτό του.

Είναι δυνατό να ξεφύγεις από την αιχμαλωσία του μόνο μέσω της απόλυτης παρουσίας στο Παρόν - τη μόνη πραγματική στιγμή της ζωής.

Είναι στο παρόν που βρίσκουμε την αληθινή μας ουσία, καθώς και τη χαρά και την κατανόηση ότι η ακεραιότητα και η τελειότητα δεν είναι στόχος, αλλά μια πραγματικότητα που είναι ήδη διαθέσιμη σε εμάς Τώρα.

Σχόλια αναγνωστών

περαστικός/ 4.03.2019 Πού μπορώ να διαβάσω για την τεχνική της αναπνοής από τον E. Tolle, ποιο βιβλίο;

ΜΑΡΙΑ/ 27.09.2018 Γεια σας!
Έχει ακούσει κανείς για τον Bentinho Massaro; Αυτός ο τύπος προσφέρει τον πιο γρήγορο δρόμο προς τη φώτιση! Στο YouTube ή στο Facebook. (στα αγγλικά Bentinho Massaro). Παιδιά, χωρίς όλους εσάς, θα φωτίζουμε τη συνείδηση ​​της ανθρωπότητας για πολύ καιρό, ας συνδεθούμε!

Κεν Γκουίν/ 17/08/2018 Αφού όντως ξεκίνησε ο διάλογος, επιτρέψτε μου να συμμετάσχω ξανά σε αυτόν.

Μιλάω μόνο για την απενεργοποίηση των σκέψεων «όταν οι σκέψεις εξαφανίζονται, σταμάτα (κατά κάποιο τρόπο, με τη βοήθεια κάποιας μεθόδου, τεχνικής ή, περιστασιακά, από μόνες τους)». αλλά δεν προκύπτει από αυτό σε καμία περίπτωση.Εφόσον ο διάλογος έχει πραγματικά ξεκινήσει, θα επιτρέψω στον εαυτό μου να συμμετάσχει ξανά σε αυτόν.
Αδερφέ Anuar, κατά τη γνώμη μου, όλα είναι υπέροχα στα δύο μηνύματά σου. Το μόνο πράγμα που θα έπαιρνα το θάρρος να σας προτείνω να είστε πιο προσεκτικοί στις εκτιμήσεις σας. Εκτιμήσεις και συμπεράσματα βγάζει το μυαλό, αλλά είναι ένας τέτοιος σύντροφος που κάνει μόνο ό,τι κάνει λάθη και μπαίνει σε μπέρδεμα.
Μιλάω μόνο για την απενεργοποίηση των σκέψεων «όταν οι σκέψεις εξαφανίζονται, σταμάτα (κατά κάποιο τρόπο, με τη βοήθεια κάποιας μεθόδου, τεχνικής ή, περιστασιακά, από μόνες τους)». αλλά σε καμία περίπτωση δεν προκύπτει από αυτό ότι ΠΡΕΠΕΙ να απενεργοποιηθούν. Το περισσότερο που μπορεί να συναχθεί από όσα είπα είναι ότι οι σκέψεις ΜΠΟΡΟΥΝ να αφαιρεθούν, να σταματήσουν. Η κατάσταση χωρίς σκέψεις είναι μια ποιοτικά διαφορετική κατάσταση από ό,τι με τις σκέψεις.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τρεις πιθανές εσωτερικές μου καταστάσεις σε σχέση με το μυαλό μου (δηλαδή, όσον αφορά τη συσχέτιση, την αλληλεπίδραση της συνείδησης - ποιος πραγματικά είμαι - και του νου):
- όταν υπάρχουν σκέψεις και ταυτίζομαι με αυτές (τυπική κατάσταση ενός απλού ανθρώπου).
- όταν υπάρχουν σκέψεις και τις παρατηρώ (υπό όρους, αυτή είναι η κατάσταση ενός προχωρημένου πνευματικού αναζητητή).
- δεν υπάρχουν σκέψεις (υπάρχει σιωπή του νου και υπάρχει κάποιος που παρατηρεί αυτή τη σιωπή) (υπό όρους, αυτή είναι η κατάσταση ενός πνευματικού δασκάλου).
Ως παράγωγο της τρίτης κατάστασης, ως μια πρακτικά πολύτιμη ποικιλία της, ο παρατηρητής των σκέψεων από την κατάσταση της σιωπής του νου ξεκινά μια ελεγχόμενη, συνειδητή ροή σκέψεων (για παράδειγμα, ο Δάσκαλος Έκχαρτ Τόλλε αποφασίζει να δώσει μια διάλεξη μπροστά κάποιου κοινού, και μετά δεν μπορεί να κάνει χωρίς σκέψεις).
Ο Tolle, στο The Power of the Present Moment, μιλάει κυρίως για τις δύο πρώτες καταστάσεις, αλλά μίλησα περισσότερο για την τρίτη («μόλις οι σκέψεις εξαφανιστούν, ... βρίσκομαι αμέσως, εντελώς, εντελώς στο παρόν. Και εγώ αρχίζουν να αντιλαμβάνονται και να αισθάνονται τα πάντα διαφορετικά - ολιστικά (ως ενιαίο, αδιαίρετο, αλληλένδετο), ανεκτίμητο, αδιάφορο· η πραγματικότητα έρχεται να αντικαταστήσει τον κόσμο των σκέψεων»).

Το να παρακολουθείς τις χαοτικές σου σκέψεις είναι μια ζωτικά παθητική κατάσταση. Αρχικά, αυτά είναι πολλά, αλλά παρατηρώντας το χάος που υπάρχει στο κεφάλι σας, δεν θα πάτε μακριά στη ζωή, επειδή δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας παρατήρησης (δηλαδή τα πράγματα που είναι απαραίτητα για να είστε σε πραγματική φυσική κατάσταση χώρο, στην κοινωνία, καθώς και προβληματισμούς που είναι απαραίτητοι για την ανάπτυξη της κατανόησης και για τη δική του μεταμόρφωση).
Επιπλέον, η παρατήρηση του έργου του διανοητικού μίκτη δεν επιτρέπει μεγάλη παρακολούθηση του περιβάλλοντος, επομένως μια τέτοια παρατήρηση απέχει πολύ από το να είναι στην παρούσα στιγμή, αλλά μόνο η αρχή της διαδρομής προς αυτήν (εξάλλου, να είναι στο παρόν σημαίνει να έχεις τα πάντα διαθέσιμα για προβολή, για αντίληψη (και εξίσου προσιτό) τι υπάρχει σε αυτό το παρόν, και όχι μόνο τις σκέψεις σου).
Δεν είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε όλα όσα λέει κανένας πνευματικός Δάσκαλος τόσο κυριολεκτικά, ευθέως και δογματικά.
Ό,τι λέγεται από ΟΠΟΙΟΝΔΗΠΟΤΕ άτομο εκτελείται μέσω του μυαλού, και σε αυτό το μονοπάτι είναι πιθανά λάθη, παραμορφώσεις, υποεκτιμήσεις, παραλείψεις (ακόμα και απαραίτητες) (πάρτε τον Osho - πιθανότατα, αυτός είναι ο πιο άφθονο φωτισμένος άνθρωπος. Ωστόσο, εάν έχετε επαρκή πνευματική και διανοητική προετοιμασία, τότε βρίσκετε στις δηλώσεις του ένα σημαντικό πλήθος παραλογισμών, παραλογισμών και απλών βλακειών, που σε καμία περίπτωση δεν μειώνουν το πνευματικό του μέγεθος - απλά πρέπει να μπορείτε να καταλάβετε πού λειτουργεί ο συνηθισμένος νους, και όπου ο νους κατευθυνόμενος από τη συνείδηση).
Ο Δάσκαλος μπορεί επίσης ΣΚΟΠΙΜΕΝΑ να κατευθύνει τον αναγνώστη προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση (άλλωστε, οι παραβολές γράφτηκαν επίσης από πνευματικούς Δασκάλους και το κείμενό τους ήταν συνειδητά τέτοιο που ο αναγνώστης θα αναζητούσε τις δικές του απαντήσεις, διαπερνώντας το πέπλο και την υποτίμηση, μέσω περισπασμών στους πλευρά).
Επομένως, το καθήκον μας στη μελέτη της κληρονομιάς των Δασκάλων είναι να διαβάζουμε αργά, να στοχαζόμαστε και να στοχαζόμαστε, να στοχαζόμαστε.
Η ζωτικά ενεργή κατάσταση της συνείδησης-νου είναι ένας άδειος νους και ένας παρατηρητής μαζί του, που παρατηρεί συνεχώς όχι μόνο το κενό του νου, αλλά και όλα όσα συμβαίνουν στη σφαίρα της Πραγματικότητας που είναι προσβάσιμη στην αντίληψη. Και συνεχώς έτοιμος για οποιεσδήποτε απαντήσεις σε ό,τι συμβαίνει στην Πραγματικότητα, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας του μυαλού ως εργαλείου.
Μόνο μια τέτοια κατάσταση είναι μια αληθινή, πλήρης παρουσία στην παρούσα στιγμή.

Εάν υπάρχουν χαοτικές σκέψεις, πρέπει είτε να συγχωνευθεί κανείς με αυτές συνήθως (πράγμα που συνήθως κάνουμε), είτε να είναι δυνατό να τις παρατηρήσει χωρίς να συγχωνευθεί μαζί τους.
Και στις δύο περιπτώσεις, η παρατήρηση του περιβάλλοντος (δηλαδή η ύπαρξη στην τρέχουσα στιγμή) δεν θα λειτουργήσει πολύ καλά.
Τότε είναι που δεν υπάρχουν σκέψεις, γίνεται δυνατό να παρατηρήσουμε οτιδήποτε χωριστά και ταυτόχρονα (και αυτό είναι παρουσία).

Και κάτι ακόμα - λοιπόν, εν συντομία: το να αποκαλείς κάποιον καλό τύπο (ιδιοφυΐα που καταλαβαίνει πολλά, ανόητο, κακό, ...) ή να πεις ότι κάποιος έκανε λάθος, σημαίνει να ορίζει τον εαυτό του δικαστή , ανώτερος ειδικός στο θέμα, δάσκαλος.
Είναι καλύτερο (πιο παραγωγικό, πιο χωρίς συγκρούσεις, με χαμηλότερο επίπεδο υπερηφάνειας) να αξιολογήσετε όχι ένα άτομο, αλλά την πράξη του, τα λόγια του (ακόμα καλύτερα να μην αξιολογήσετε, αλλά να αποσυναρμολογήσετε, να αναλύσετε, να βρείτε αβάσιμες, δηλωτικές, αντιφάσεις με κοινή λογική και εσωτερικές αντιφάσεις).
(Και σημειώστε: όταν ανέφερα τον Osho, μίλησα επικριτικά για μερικά από τα προϊόντα του μυαλού του, αλλά δεν έβλαψα τον ίδιο τον άνθρωπο. Το να πεις για τα λόγια κάποιου "αυτή η δήλωση είναι ηλίθια" δεν είναι καθόλου το ίδιο με «Αυτό το άτομο είναι ηλίθιο».
Αν κάποιος κάνει ανόητα πράγματα μερικές φορές, από καιρό σε καιρό - και αυτός είναι οποιοσδήποτε από εμάς - τότε δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ανόητος.
Σύμφωνα με την έννοια που βάζει η ρωσική γλώσσα στη λέξη "ανόητος" - αυτό είναι ένα άτομο που λέει και κάνει ΜΟΝΟ ανόητα πράγματα).

(Και μια ακόμη παρατήρηση θα μπορούσε να γίνει: φαντασία, όνειρα, σκέψεις - αυτό δεν είναι όμορφο και όχι όμορφο· όλα αυτά - ή οτιδήποτε άλλο - δεν μπορούν να είναι όμορφα ή οτιδήποτε άλλο, γιατί το "όμορφο" είναι απλώς μια λέξη, απλώς μια ετικέτα που προσκολλάται από το μυαλό και που δεν έχει αντίστοιχο στην πραγματικότητα. Οι σκέψεις είναι μόνο σκέψεις, και είναι αυτές που είναι, ανεξάρτητα από την ετικέτα που τους προσκολλάται. Επιπλέον, η ετικέτα μπορεί να αλλάξει στο αντίθετο ανά πάσα στιγμή, αφού αυτό ελέγχεται από ένα ανεξάρτητο χαοτικό μυαλό, ενώ οι ίδιες οι σκέψεις μπορεί να παραμένουν ίδιες, να μην αλλάζουν).

Anuar/ 08/12/2018 Αγαπητέ Genadiy Skvorkov, η διδασκαλία του Eckhart βασίζεται στο γεγονός ότι ένας πνευματικός γκουρού και ένας φωτισμένος άνθρωπος δεν έχει τίποτα που θα τον έκανε καλύτερο από τους άλλους. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο γενικά δεν χρειάζεται να είναι καλύτερο από τους άλλους και να είναι κάποιος για κάποιον και να έχει κάτι για να είναι ευτυχισμένο. Είναι σημαντικό. Λες "Αυτό είναι ανοησία, αλλά αφού ένας άνθρωπος θέλει το καλύτερο, το ψάχνει, θα κάνει και θα πιστέψει σε όλα όσα θα του υποσχεθεί αυτό το καλύτερο, πιστέψτε τον Tolle, το παιχνίδι του, θα ακολουθήσει τη συμβουλή του και δεν έχω καμία αμφιβολία ότι κάτι θα αλλάξει μέσα του», Αυτό είναι το πρόβλημα. Ένας άνθρωπος πάντα προσπαθεί να βρει το καλύτερο, ξεχνώντας ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τη ζωή. Δεν εκτιμά την ίδια την ύπαρξη. Δεν είναι χαρούμενος γιατί προσπαθεί να προσθέσει κάτι υλικό στην ύπαρξή του και αυτό λέει ο Έκχαρτ. Αυτό είναι πολύ σημαντικό και αυτή είναι η βασική γνώση που επαναλαμβάνει συνεχώς ο Έκχαρτ. Ελπίζω να το διαβάσετε αυτό. Καλή σου τύχη. Και σου εύχομαι τα καλύτερα.

Anuar/ 08/12/2018 Θα ήθελα να απαντήσω σε δύο άτομα που είναι εδώ στα σχόλια. Καθώς το διαβάζω θα απαντήσω. Ο πρώτος είναι ο Ken Gwin, κατά τη γνώμη μου, μπράβο, κατάλαβε πολλά, αλλά υπάρχει ένα μικρό λάθος, ή μάλλον, το λάθος δεν μπορεί να είναι μεγάλο, οπότε θα απαντήσω:
Αγαπητέ Ken Gwyn, δεν χρειάζεται καθόλου να απενεργοποιήσετε τις σκέψεις. Απλά πρέπει να σταματήσεις να ταυτίζεσαι μαζί τους, δηλαδή να πάψεις να είσαι οι σκέψεις σου. Ακόμα κι αν είναι - δεν είστε πια οι σκέψεις σας, είστε κάτι που ο Έκχαρτ αποκαλεί χώρο, αλλά νομίζω ότι είστε εσείς και δεν μπορεί να ονομαστεί ή να χαρακτηριστεί με κάποιο τρόπο, έτσι οι σκέψεις μπορεί να είναι και μπορείτε να διασκεδάσετε ακούγοντας τις. Η φαντασία, τα όνειρα είναι υπέροχα. Οι σκέψεις είναι υπέροχες, αρκεί να μην σε πληγώνουν. Και μπορούν να πληγώσουν μόνο αν ταυτιστείς μαζί τους, μην τους αφήσεις και τους δώσεις τη δύναμη να σε κουμαντάρουν, σαν να μην είσαι χωρισμένος από αυτούς, σαν να είσαι αυτοί. Επομένως, σας εύχομαι καλή επιτυχία στην πνευματική σας πορεία.

Κεν Γκουίν/ 28/06/2018 Έχω ένα σώμα που βρίσκεται πάντα στην τρέχουσα στιγμή (λόγω του γεγονότος ότι δεν έχει πουθενά αλλού να είναι· για φυσικά, υλικά αντικείμενα στον κόσμο, παρέχεται μόνο η υλική πραγματικότητα, τίποτα άλλο δεν υπάρχει, και κάθε φυσικό αντικείμενο ανήκει πάντα σε φυσικό κόσμο) που ακολουθεί τα πάντα και όλα όσα συμβαίνουν στην πραγματικότητα.
Έχω συναισθήματα που είναι επίσης πάντα στο παρόν και κατά κάποιο τρόπο συνδέονται με αυτό.
Έχω έναν εγκέφαλο, ένα ορισμένο όργανο στο σώμα, το οποίο, ως μέρος του σώματος, είναι φυσικά πάντα εδώ και τώρα.
Έχω σκέψεις που μάλλον έχουν να κάνουν με τον εγκέφαλο. Οι σκέψεις ως γενικευμένη ουσία ανήκουν επίσης στο παρόν. Μια σκέψη αναδύεται σε μια συγκεκριμένη στιγμή, σε μια συγκεκριμένη τρέχουσα στιγμή, και στη συνέχεια κινείται στο χρόνο, μαζί με το χρόνο, περνώντας στις επόμενες στιγμές και με κάποιο τρόπο μεταμορφώνεται στην πορεία.
(Αλλά τι είναι η σκέψη, το περιεχόμενό της, το σημασιολογικό της περιεχόμενο δεν ανήκει πλέον στο παρόν. Η σκέψη είναι πάντα για ό,τι δεν είναι εδώ. Το θέμα της σκέψης, η ουσία της σκέψης βρίσκεται οπουδήποτε, αλλά όχι στην τρέχουσα στιγμή - στο παρελθόν, στο μέλλον, στον φανταστικό χώρο.)
Αλλά ο Eckhart Tolle δεν μιλά για αυτή την παρουσία, ούτε για το ότι είναι στο ΤΩΡΑ, κάτι που είναι αρκετά προφανές και χωρίς ενδιαφέρον από την άποψη της έρευνας, αφού δεν υπάρχει τίποτα να διερευνηθεί εδώ, αλλά μπορεί κανείς να δηλώσει μόνο ένα συγκεκριμένο γεγονός.
Μιλάει για μια διαφορετική παρουσία στη στιγμή, μια παρουσία όχι στο σώμα, ούτε στον εγκέφαλο, ούτε στη σκέψη.
Λέει ότι ο τόπος της παρουσίας μου -στην παρούσα στιγμή ή κάπου αλλού- καθορίζεται ακριβώς από την κατάσταση των σκέψεών μου.
Όταν υπάρχουν σκέψεις (και σχεδόν πάντα τις έχω), τότε είμαι εκεί, σε εκείνο τον τόπο και τον χρόνο, για τον οποίο είναι οι σκέψεις μου. Δεν βλέπω τον κόσμο που με περιβάλλει στην πραγματικότητα, αλλά βλέπω τον κόσμο των σκέψεών μου.
Δεδομένου ότι οι σκέψεις, το περιεχόμενό τους, όπως δείχθηκε προηγουμένως, δεν είναι πάντα εδώ, τότε αιωρούμαι κάπου μαζί τους (επαναλαμβάνω: όχι το σώμα! Το σώμα κρέμεται στο παρόν. Αλλά δεν θέλετε να διαβεβαιώσετε τον εαυτό σας ή εμένα ότι εσύ (ή εγώ) είσαι μόνο το σώμα, ή ότι το σώμα είναι το κύριο πράγμα μέσα σου (σε μένα);).
Οι σκέψεις, το περιεχόμενό τους είναι το μόνο πράγμα μέσα μου που δεν είναι στο παρόν. Άλλωστε, μια σκέψη δεν μπορεί να είναι άδεια, δεν μπορεί να είναι ένα κέλυφος που δεν έχει περιεχόμενο. Αν υπάρχει μια σκέψη, υπάρχει πάντα το περιεχόμενο αυτής της σκέψης (τι είναι αυτή η σκέψη), και αυτό το περιεχόμενο δεν είναι πάντα στο παρόν. Και το αντίστροφο - αν δεν υπάρχει περιεχόμενο, τότε δεν υπάρχει σκέψη.
Μόλις εξαφανιστούν οι σκέψεις, σταματήστε (κατά κάποιο τρόπο, με τη βοήθεια κάποιας μεθόδου, τεχνικής ή, περιστασιακά, από μόνες τους), βρίσκομαι αμέσως, εντελώς, εντελώς στο παρόν. Και αρχίζω να αντιλαμβάνομαι και να νιώθω τα πάντα με διαφορετικό τρόπο - ολιστικά (ως ενιαία, αδιαίρετα, αλληλένδετα), χωρίς αξιολόγηση, χωρίς ενδιαφέρον. η πραγματικότητα έρχεται να αντικαταστήσει τον κόσμο της σκέψης.

Επισκέπτης/ 05/11/2018 Όχι, δεν καταλαβαίνεις τον Gennady, ο Tolle οδηγεί σε σάλο. Αφού εκτός από την παρουσία, κατά τη γνώμη του, απλά δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα άλλο στο κεφάλι.

Genady Skvorkov/ 05/8/2018 Απλώς αναρωτιέμαι πώς μπορούν οι άνθρωποι να το θαυμάσουν αυτό. Η αποταύτιση με το μυαλό, για μένα, είναι ένα είδος ψύχωσης και κάτι γενικά αφύσικο, και η ιδέα ότι πρέπει να είσαι αυτή τη στιγμή τώρα είναι γενικά ανόητη, αφού είμαστε ήδη μέσα σε αυτό, και το να ισχυρίζεσαι το αντίθετο είναι απλώς παράνοια. Εξαιτίας αυτού, όλες οι προσπάθειες να είσαι σε αυτό είναι εντελώς ανοησίες. Δεν ξέρω ποιον βοηθάει αυτό και δεν καταλαβαίνω γιατί τα βιβλία του Tolle είναι τόσο δημοφιλή. Εγώ ο ίδιος δεν πιστεύω ότι βοηθούν κάποιον, τέτοιες ανοησίες δεν μπορούν να βοηθήσουν, νομίζω ότι όλοι οδηγούνται σε υψηλές πτήσεις όμορφες λέξεις . Δεν μπορεί να υπάρξει αποτέλεσμα από τα βιβλία, αφού είναι όλα περίεργα, περιττά στην ουσία τους. Ο ίδιος ο Tolle δεν έχει τίποτα που κανένας από εμάς δεν θα είχε, είμαι απόλυτα σίγουρος γι' αυτό, παρόλο που είναι τόσο ειδικός στην πνευματικότητα, γκουρού. Κανένας γκουρού δεν είναι καθόλου διαφορετικός. Πως? Δεν είναι απλώς ένας άνθρωπος από σάρκα και οστά; Τι μπορεί να υπάρχει σε αυτό; Πώς μπορεί να είναι; Απλώς είναι, όπως όλα τα άλλα. Είναι απλώς εκεί, αλλά το γεγονός ότι επικεντρώνεται σε κάτι εκεί είναι ένα κανό. Πραγματικότητα, η ζωή δεν απαιτεί καμία μεταμόρφωση από εμάς, κανένας Tolle δεν θα γίνει καταλύτης για αυτή τη μεταμόρφωση. Είναι ευχάριστο και ενδιαφέρον να το πιστέψει κάποιος, αλλά στην πραγματικότητα, κάτι τέτοιο είναι απλά αδύνατο. Η πιο ορατή, η μεγαλύτερη βλακεία είναι (το επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά) ότι ΠΡΕΠΕΙ να είμαστε παρόντες, πρέπει να προσπαθήσουμε να είμαστε παρόντες, γιατί το μυαλό, βλέπετε, μας παρεμβαίνει. Αυτή είναι η πιο σημαντική, βασική εσφαλμένη δήλωση. Αυτό είναι ανοησία, αλλά αφού ένας άνθρωπος θέλει το καλύτερο, το ψάχνει, θα κάνει και θα πιστέψει σε όλα όσα θα του υποσχεθεί αυτό το καλύτερο, πιστέψτε ο Tolle, το παιχνίδι του, θα ακολουθήσει τη συμβουλή του και δεν έχω καμία αμφιβολία ότι κάτι θα αλλάξει σε αυτόν. Στην ουσία, βέβαια, δεν θα αλλάξει τίποτα, καθώς «ήταν παρών» θα είναι παρών, αλλά λόγω των ιδιόμορφων προσπαθειών του, της πρόθεσης να είναι παρών, θα γίνει διαφορετικός και μπορεί να του φανεί ότι είναι πιο ήρεμος. και πιο χαρούμενος. Δεν θα πέσει στο τώρα, γιατί είναι μέσα του και είναι πάντα, απλά έχοντας πίστη στην αλήθεια του μύθου για τη δύναμη της στιγμής θα προσπαθήσει τώρα να είναι παρών και έτσι η αντίληψή του θα μεταμορφωθεί. Δεν θα εξελιχθεί, δεν θα μεταμορφωθεί, θα επεκταθεί, δεν θα είναι πιο συνειδητοποιημένο. Όλα όσα θα του συμβούν είναι απλά λάθη. Αυτό είναι, μόνο μαλακίες. Το μυαλό, το συναίσθημα εγώ ή το εγώ, όπως λέει ο Tolle, ήταν και θα είμαι εγώ και ο καθένας σας. Αυτό που προσφέρεται σε αυτό το βιβλίο είναι αφύσικο. Τα έμβια όντα είναι ζωντανά όντα. Ζουν εδώ και δισεκατομμύρια χρόνια, είναι όλοι ζωντανές, παλλόμενες σάρκες, και ο νους δεν είναι κάτι εικονικό, αλλά η ίδια η έκφραση αυτής της ζωής μέσω της σάρκας, ο νους είναι ο ίδιος ο εγκέφαλος! Εγκέφαλος! Και δεν μπορεί να τεθεί θέμα καμίας άγνοιας. Η πραγματικότητα είναι αναπόφευκτη για τον καθένα λόγω της παρουσίας του εαυτού του ως σώματος, είναι συνεχής. Σε έναν ζωντανό οργανισμό, η ζωή έχει σταθερότητα σε κίνηση, τα πάντα μέσα του δεν γνωρίζουν στατικά, πάλλεται και κινείται. Και αυτή η κίνηση είναι που δεν θα σε αφήσει να μην είσαι παρών. Μπορείς να σκέφτεσαι, να ονειρεύεσαι, να θυμώνεις, το σώμα σου δεν θα σε αφήσει να φύγεις τώρα. Αντιλαμβάνεσαι το σώμα, αντιλαμβάνεσαι τη ζωή ως σώμα και ως σώμα, δεν έχεις επιλογή, σε κρατάει στο τώρα και δεν χρειάζεται να προσπαθείς να είσαι παρών, είναι η ίδια η παρουσία. Ο Tolle συμβουλεύει να εστιάσετε σε αυτό για να είστε στο τώρα, αλλά είτε το κάνετε είτε όχι, είστε στο τώρα. Είσαι μέσα τώρα, το σώμα σου, ακριβώς λόγω της ζωντάνιας του, το συνεχές, είναι μια συνολική παρουσία. Είστε όλο σώμα. Ζωντανός. Είναι ανοησία να ισχυρίζεται κανείς ότι ένα ζωντανό σώμα μπορεί να πέσει έξω από την πραγματικότητα λόγω της αντίληψης. Παραλήρημα του Μπραντ! Για ποιον αυτό δεν είναι ξεκάθαρο; Οι σκέψεις σας δεν θα χαθούν ποτέ, το μυαλό σας δεν θα φύγει ποτέ. Ήσουν πάντα ζωντανός, και η άγνοια της στιγμής είναι ένα ανόητο ψέμα. Ο Tolle δεν λέει εσκεμμένα ψέματα, ο ίδιος το πιστεύει. Πιστεύει σε αυτή την πτώση, την πτώση της συνείδησης από την εμπειρία της ζωής, σε αυτή την ανοησία. Εδώ δεν είναι καν απαραίτητο να αποδειχθεί, θα πρέπει να είναι σαφές ότι η απώλεια συνείδησης από την εμπειρία της ζωής είναι ανοησία.

Νικόλαος/ 29/12/2017 Η μετάφραση του Νικολάι Λαυρέντιεφ είναι χάλια. Βρήκε τη δική του μετάφραση. Ένα αγγλο-ρωσικό λεξικό δεν είναι για αυτόν. Γαμήσατε τέτοια διδασκαλία!

Άλεξ/ 15/12/2017 Δεν ξέρω, είναι δύσκολο να κρίνουμε την εγκυρότητα πολλών δηλώσεων, παρόλα αυτά, αυτό είναι περισσότερη πίστη από ορισμένες επιστημονικά τεκμηριωμένες και αποδεκτές έννοιες. Με βοήθησε να αντιμετωπίσω το άγχος προσωπικά. Εκείνοι. από επιστημονική άποψη, αυτή είναι σίγουρα μια θαυμάσια μεθοδολογία, αν και είναι κατά κάποιο τρόπο χοντροκομμένη αλλά αποτελεσματική. και ίσως το πιο σημαντικό, δεν είναι κάτι υπερφυσικό, απλώς μια συγκεκριμένη προσέγγιση στη σκέψη που καθαρίζει το μυαλό από την καταστροφική διαδικασία σκέψης.

Και θα φωνάξω/ 27/11/2017 Αχ πόσοι διαβάζουν ξαναδιαβάζουν. Όπως είπε ο Κρισναμούρτι, ο οποίος δεν είναι ο Τζιντού. Προσπαθήστε να διώξετε το εγώ από τον εαυτό σας, και αυτός ο κλέφτης (εγώ) θα κάψει το σπίτι σας στην κόλαση. Το νόημα είναι, αν γίνεις φωτισμένος, τότε κάποιος θα το καταλάβει αυτό. Μιλάω από τη δική μου εμπειρία, αυτά είναι αυθόρμητα φαινόμενα. Όσοι με είδαν από το πλάι δεν παρατήρησαν τίποτα, το σώμα κινείται, μιλάει και κάνει τα πάντα αυτόματα, και εκεί που είναι η συνείδηση ​​εκείνη την ώρα, δεν μπορώ να πω, ακριβέστερα, εξαφανίζεται αυτός που μπορεί. Και πες μου τι να στοχεύσω εδώ. Είστε έτοιμοι να εξαφανιστείτε ως άτομο.

Γκούρκα Λαμόφ/ 13/11/2017 Είναι επίσης σημαντικό αυτό το άτομο να μην παρουσιάζεται ως άγιος και αληθινά φωτισμένος γκουρού.

Denis/ 13.02.2017 Ένα μνημείο σε έναν τέτοιο άνθρωπο θα πρέπει να στηθεί όσο ζούσε.

Τζούλια/ 16/01/2017 Υπέροχα βιβλία γραμμένα σε απλή, προσβάσιμη γλώσσα. Ευχαριστώ KUB!

Ελεονόρα/ 18/12/2016 Έχω τον Tolle "Η δύναμη της στιγμής. Τώρα." Τώρα το εγχειρίδιο βοήθησε πολύ στο να «χωρίσει το στάρι από την ήρα», να ανακουφίσει το συνεχές άγχος του νου, που έπαψε να προκαλεί δυσφορία από τα συνεχή αρνητικά σενάρια ζωής που δημιουργεί ο νους.