Gözəl formalı qadın döşləri həmişə kişilərin diqqətini çəkir və bəzi qadınlara həsəd aparır. O, ədalətli cinsin bədəninin ən cəlbedici hissəsidir. Buna inanılır böyük döşlər- həyat şansının girovu. Qadınlar öz cəlbediciliyini hiss edərək, özlərini daha inamlı aparır, məqsədlərinə çatır və asanlıqla iş tapa bilirlər.
Buna görə də, bir çox qızların döşlərini böyütmək üçün həvəsli olduğuna təəccüblənmək lazım deyil. Bir çox yol və vasitə var. Ən zərərsiz, lakin eyni zamanda diqqət yetirməyə dəyər təsirli üsul- masaj.
Döşün əsas komponenti glandular toxumadır. Tamamilə limfa və qan damarları ilə örtülmüşdür. Masaj da öz növbəsində ona müalicəvi təsir göstərən və onu gücləndirən bir çox xüsusiyyətlərə malikdir.
Döş masajı zamanı hər hansı bir durğun proseslər çıxarılır, bu da müxtəlif xəstəliklərin yaxşı qarşısının alınmasıdır. Prosedur sinə və dekolte dərisinə böyük təsir göstərir.
Məhz bu yerlərdə sallanmaya daha çox meyllidir. Masaj üsulları elastiklik, sağlam görünüş qaytarır və formasını saxlayır.
Əməliyyatsız döş ölçüsünü artırmaq istəyənlər üçün masajın böyük rol oynadığı üsullar uyğun gəlir.
Təsir sahələri
Döş masajı zamanı diqqət yetirilən əsas obyektlər bunlardır:
Əks göstərişlər
Su masajının tamamlanması kontrastlı duşun qəbul edilməsidir. Təxminən beş saniyə ərzində suyun temperaturu artırılır, sonra soyudulur. Bir neçə belə yanaşma olmalıdır.
Texnologiyanın üstünlükləri
- Prosedura istənilən vaxt, vanna qəbul etmək və ya duşda yuyulmaqla həyata keçirilə bilər.
- Mümkün qədər çox masaj edin. Heç bir məhdudiyyət yoxdur. Üstəlik, sizə lazım olan hər şey həmişə əlinizdədir və heç bir xüsusi vasitə tələb olunmur.
- Çox vaxt verilmir, seans üçün beş dəqiqədən çox deyil.
Minuslar
- Heç bir halda suyun təzyiqi maksimuma çatdırılmamalıdır, çünki sinə dərisinə zərər vermək asandır.
- İsti suda yuyulmağı sevənlər üçün bu üsul uyğun deyil. Suyun yüksək temperaturu döşlərin sallanmasına səbəb olacaq.
Düzəliş masajı
Düzəliş masajı texnikası yağlı krem və ya yağın olmasını tələb edir. Dəriyə kiçik bir təbəqədə tətbiq olunur. Bir tərəfdən üç barmaq bağlanır və təxminən bir neçə dəqiqə məmə nahiyəsindən qaçaraq sinəni saat yönünde masaj edirlər.
Sonra, təxminən iki dəqiqə ərzində məmələrdən körpücük sümüyünə və çiyinə vuruşlar edilir.İki dəqiqə ərzində iki barmaqdan sonra mişar hərəkətləri məmələrdən döş qəfəsinin xarici hissələrinə aparılır. Sağ döş bir əllə bağlanır, ikincisi isə sığal hərəkətləridir. 
Sonra bu hərəkətlər ikinci döş ilə həyata keçirilir. Masaj məmə uclarından döş qəfəsinin başlanğıcına qədər yüngül bir vuruşla başa çatır.
Bu növ masajı etmək üçün ən yaxşı vaxt axşamdır. Ən böyük təsir üçün səhər saatlarında bunu etməyə icazə verilir.
pros
Minuslar
- Yanlış yerinə yetirilən hərəkətlər uzanma işarələrinə və göyərmələrə səbəb ola bilər.
- Belə bir masaj su masajından daha çox vaxt aparacaq, təxminən 15 dəqiqəyə qədər.
- Bədəndə qalan krem paltarda yağlı ləkə kimi görünə bilər. Buna görə də yaxşıca silinməli və ya tamamilə udulana qədər gözləyin.
vakuum masajı
Bu növ masajı həyata keçirmək üçün sizə vakuum yastığı, nasos və nəmləndirici lazımdır. Krem sinə tətbiq olunur, sonra təlimatlara uyğun olaraq vakuum yaratmaq üçün bir burun və nasos istifadə olunur. 
pros
- Nəticə bir prosedurdan sonra görünür.
- Qan axını var və yaxşılaşır görünüş dəri.
- Döşün həssaslıq həddi artır.
Minuslar
- Masaj etmək çox vaxt tələb edir, hər döş üçün təxminən 15 dəqiqə. Ümumilikdə, bütün proses üçün təxminən yarım saat. Bunu yerinə yetirməzdən əvvəl, vakuum astarının istifadəsi üçün təlimatları diqqətlə öyrənməlisiniz.
- Masaj üçün örtük və nasos kimi vasitələr almaq lazımdır.
- Vakuumdan istifadə etdikdən sonra uzanma işarələrinin görünməsi mümkündür.
- Masaj yalnız bir gün effekt verir. Nəticəni saxlamaq üçün bunu həftənin yeddi günü etməli olacaqsınız.
Yapon masajı
Yapon masajı texnikası üçün əlavə əşyalara ehtiyac yoxdur. Bu texnikanın başqa adı var - akupressura.
Təsiri olacaq düzgün masaj üçün bütün nöqtələrin yerini bilmək lazımdır. Onların sayı 17-yə bərabərdir. Onlar çiyinlərdə, boyunda, çiyin bıçaqlarında yerləşirlər. Nöqtələr baş barmağınızla təxminən 5 saniyə basılır və 20 saniyəlik fasilə verilir. 
pros
- Əlavə qurğulara ehtiyac yoxdur.
- Masaj çox vaxt çəkmir.
- Gənc sevən cütlük üçün mükəmməldir.
Minuslar
- Texnika tərəfdaşın köməyini əhatə edir.
- Lazımi nöqtələri vurmasanız, nəticə olmayacaq. Masaj zamanı tam konsentrasiya və eyni zamanda maksimum rahatlama çox vacibdir.
Çin masajı
Texnika iki topun köməyi ilə həyata keçirilir, istənilən nöqtələri stimullaşdırmaq üçün sıxılır və fırlanır. Masaj 30 saniyə ərzində aparılır, sonra fasilə verilir. Bu texnikanın düzgün tətbiqi üçün xüsusi kurslar keçmək məsləhətdir.
Taoist masajı
Taoist sxeminə görə texnika olduqca populyardır. Əsasən üçün istifadə olunur. İcra çətin deyil, sinə əllərə alınır və çiyinlərdən sinə bölgəsinə doqquz dəfə fırlanmalar edilir.
Sonra məmə uclarından tutaraq əllər asanlıqla sinə üzərinə sıxılır. Nəfəs verərkən döşlər sərbəst buraxılır. Beləliklə, doqquz dəfə təkrarlayın, az deyil.
Kriomasaj
Bir mütəxəssisin nəzarəti altında maye azotla doldurulmuş kriokamerada həyata keçirilir. Evdə, yağlar və meyvə şirələri əlavə edilməklə, otların müxtəlif həlimlərindən tökülən buz kublarından istifadə edə bilərsiniz.
Bir çox insanlar edilən manipulyasiyalara görə döşlərin bəzən böyüyəcəyini düşünür, lakin bu belə deyil. Artım təxminən bir neçə millimetr olacaq. Ancaq dar, gözəl estetik forma evdə edilən masajın əsl nəticəsidir.
Məşqlər
Boyun, qollar və döş nahiyəsinin əzələlərinə yönəlmiş fiziki məşqlər, duruşun düzəldilməsi səbəbindən sinəni vizual olaraq böyüdə bilər. Axı, onun haqqındadır ki, böyük bir büst sahibi olmaq istəyən zərif cinsin nümayəndələri heç düşünmürlər.
Bu arzu arxanın düzəldilməsi və duruşun daim izlənilməsi şərtilə mümkündür. Bununla bağlı problemlər varsa, arxa əzələləri gücləndirən bir sıra məşqlər kömək edəcəkdir. Ortopedik korsetdən də istifadə edə bilərsiniz - bu, dik yerimə vərdişini inkişaf etdirəcək. 
Sinə həcmini artırmaq və onu tona salmaq üçün avarçəkmə və üzgüçülük kimi idman növləri kömək edəcəkdir. Daha az təsirli, həm də nəticə verir, dumbbells və əl çəkiləri ilə fitness. Bir sıra məşqlərin köməyi ilə sinəni müstəqil olaraq daha cəlbedici bir görünüşə gətirə bilərsiniz:
- Push-up. Müxtəlif səthlərə söykənərək məşq edin. Az sayda yanaşma ilə başlayaraq, tədricən artır. Aşağı arxa əyilmədən məşqləri düzgün yerinə yetirməlisiniz.
- Əllər qayçıdır. Uzadılmış qolları keçmək və yetişdirmək.
- Başın arxasında çarpaz qollarla sinə qarşısında dirsəklərin qövsü.
- Mahi əlləri. Bunu asanlıqla, lakin eyni zamanda tez-tez etmək lazımdır.
- Əlinizdə dumbbells ilə uzanmış vəziyyətdə, çarpazlaşın və qollarınızı yayın.
Hamiləlik və laktasiya dövründə masajla döş böyütmə
Qadınlarda ana südü ilə qidalanma dövründə onların görünüşü təbii olaraq pisləşir. Qadın süd vəzilərini qidalanma üçün hazırlayan bir çox masaj var.
Bu prosedurların əsas məqsədi əzələ tonusunu qorumaq və deformasiyadan qorumaqdır.
Masaj olduqca sadədir. Ovuclara çəkilən kremdən istifadə edərək süd vəzini əllərinə alırlar. Biri yuxarıda, biri altda. Kremi dəriyə yüngülcə sürtün.
Mükəmməl uyğun vasitə uzanma işarələrindən. Masaj gündə bir neçə dəfə bir neçə dəqiqə həyata keçirilir. Qidalanmadan yarım saat əvvəl proseduru yerinə yetirməlisiniz. Kontrastlı və ya isti duş artıq olmaz.
İstənilən vaxt və həyatda yaranan istənilən vəziyyətdə sinənizin sağlamlığını və gözəlliyini izləyə bilərsiniz. Daim öz üzərində işləsəniz nəticə sizi gözlətməyəcək.
Ölçüsü artırmaq və istədiyiniz formaya nail olmaq üçün döş masajının üç əsas növü var. Bunlar hidromasaj, aromaterapiya masajı və akupressuradır.
Sinənin düzəldici hidromasajı
Su dəriyə yumşaq, qənaətcil təsir göstərir, əzələ elastikliyini və toxuma elastikliyini artırır. Buna görə də, hidromasaj döş formasının korreksiyasında getdikcə daha çox populyarlıq qazanır. Bu növ masajın icrası çox sadədir və effektivliyinə görə ilk yerlərdən birini tutur.
Hamımız hər gün duş qəbul etməyi sevirik. Buna görə də, sinə hidromasajı üçün bir neçə dəqiqə vaxt ayırmaq və onun effektivliyini özünüz üçün sınamaq yaxşı olardı. Sinəyə bir su axını yönəldərək, onu dəstəkləyən əzələləri gücləndirirsiniz. Müntəzəm hidromasajla döşləriniz gözəl və tonlanmış forma alacaq.
İstiqamətləndirilmiş reaktiv hidromasaj:
Təzyiqi tənzimləyin və su axını sinə yönəldin. Sinəni zədələməmək üçün təzyiq çox güclü olmamalıdır. Əksinə, çox az təzyiq sizə lazımi masaj effekti verməyəcək. Suyun temperaturu rahat olmalıdır ki, istirahət edə biləsiniz.
Sinənizi yuxarıya doğru dairəvi hərəkətlə su axını ilə masaj edin. Hər tərəfdən ən azı 10 belə dairəni "çəkmək" lazımdır. Döşlər altında və qabırğaarası boşluqda masajın intensivliyini artırın, çünki sinə hündürlüyü məhz bu bölgələrdə formalaşır. Məmə nahiyəsində masaj çox incə aparılmalıdır, çünki bu nahiyələrdə dəri çox zərifdir və asanlıqla zədələnir. Yuxarı sinədən başlayaraq reaktivi rəvan hərəkət etdirin, sonra da qoltuqaltılar, yenidən birbaşa sinə geri qayıdır.
Peritorasik bölgəni masaj etmək üçün təzyiq artırıla bilər. Döşün özünü masaj edərkən, jet daha az sıx olmalıdır. Belə bir hidromasajın müddəti təxminən 8-10 dəqiqə olmalıdır.
Hidromasaj diffuz reaktiv:
Səpələnmiş düzəldici masaj sinəni daha effektiv şəkildə sıxır, çünki dərini intensiv şəkildə təsir edir, yaxınlıqdakı sinə əzələlərini və sinir uclarını stimullaşdırır. Nəticədə dərinin və məmə bezlərinin həssaslığı artır. Dekolte bölgəsini unutmadan qabırğalardan çiyinlərə qədər dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Səpələnmiş masajın müddəti təxminən 15-20 dəqiqə olmalıdır. Sonra sadəcə duşun altına girin və rahatlayın, dərinizi yumşaq terri dəsmal ilə yüngülcə silin və masaj yağı və ya döş kremi ilə masaj edin.
Masaj Sinə korreksiyası və böyüdülməsi üçün
Masaj ən çox istifadə edilənlərdən biridir təsirli yollar döş formasını düzəltmək üçün. Düzgün yerinə yetirilən masaj döş qəfəsində qan dövranını yaxşılaşdırır, limfa axını artırır, hormonal tarazlığı bərpa edir, süd vəzilərinin işi, nəticədə döş böyüməsi stimullaşdırılır.
Döş masajı üçün doğru vaxt su prosedurlarından dərhal sonradır: duş, kontrastlı duş. Döş korreksiyası və ya krem üçün bir az masaj yağı götürün, ovuclarınızın arasına sürtün.
Döşlərinizi dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj edin, yağı dərinizə sürtün. Sinədən bir az yuxarıda, daha intensiv masaj edə bilərsiniz, çünki büstünuzu dəstəkləyən əzələlər var.
Sinə bölgəsindəki masaj istiqaməti mərkəzə, sinə altında isə mərkəzdən qoltuqlara doğru olmalıdır. Masajın müddəti təxminən 3-5 dəqiqə olmalıdır.
Yağ hopduqda rahat büstqalter geyinin, daha yaxşısı pambıq olsun ki, masajdan sonra döşləriniz sıxılmasın, boş olsun.
Yoğurma sinə masajı
Döş masajının yoğurulması texnikası bizə qədim Çindən gəldi. Bu növ masaj əzələləri gücləndirir və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Masajı yerinə yetirmək üçün hər iki döşü eyni anda ovucunuza alın. Ovucunuzun mərkəzi məmə ucunun mərkəzinə uyğun olmalıdır. Döşləri çiyindən mərkəzə, bir-birinə doğru yumşaq bir şəkildə çevirin. Hərəkəti 9 dəfə təkrarlayın.
İndi dərindən nəfəs alın və nəfəs aldığınız zaman süd vəzilərinə yüngülcə sıxın, sanki onları özünüzə sıxmaq istəyirsiniz. Məşqi 9 dəfə təkrarlayın.
Bu iki məşqi növbə ilə 5 dəqiqə yerinə yetirin, sonra növbəti mərhələyə keçə bilərsiniz.
Döş Böyütmə üçün Akupressura Shiatsu
Şərq təbabəti bizə döş masajının başqa bir unikal üsulunu - refleksologiyanı verdi. Bəlkə də şərq geyşalarının qadın bədəninin gözəlliyini və gəncliyini qorumaq üçün sehrli sirləri var. Döş böyüməsi üçün yağlarla birləşdirildikdə akupressura xüsusilə təsirli olur.
Döş qəfəsinin üçüncü və dördüncü "qabırğaları" arasında əzizlənmiş "Stimpu" və "Dantyu" nöqtələri vardır ki, bunlar Şərq təbabətinə görə sinənizi daha dolğun edə bilər.
Bu nöqtələri necə tapmaq olar? Barmaqlarınızla körpücük sümüyü hiss edin və yavaş-yavaş üçüncü qabırğaya enin. Ondan sonra, daha doğrusu, sternum yaxınlığında üçüncü qabırğaarası boşluq var aktiv nöqtələr düzəldici masaj üçün.
Döş böyüməsində ən təsirli nəticə üçün onu stimullaşdırmaq da lazımdır
Qalxanabənzər vəzinin (boyun) nöqtələri, boynu bir az irəli əyin, hər nöqtədə 2 saniyə 5 dəfə basın: skapula bucağı ilə üçüncü torakal fəqərə arasındakı səviyyədə və boyun fəqərələrinin spinöz proseslərinə paralel olaraq. hər iki tərəfə, aşağıdan yuxarıya. 5 dəfə sola və sağa təkrarlayın. Bu təsir həm də saçların erkən ağarmasının qarşısını alır.
Medulla oblongata zonası (bu, başın arxasının altındakı bir depressiyadır, onu da təzyiq hərəkətləri ilə masaj etmək lazımdır. İstənilən əlin orta barmağının yastığını nöqtəyə qoyun, digər əlin barmağını yuxarıya qoyun. və orta güclə, 3 saniyəlik fasilələrlə 10 dəfə basın.
Çiyin qurşağı və çiyin (sinənin mərkəzindən çiyinlərə qədər).
Döşün formasını həqiqətən artırmaq üçün yuxarıdakı nöqtələri hər gün 10 dəqiqə, tercihen su prosedurlarından və yoğurma masajından sonra basın.
Tiroid bezinin nöqtələrinə təzyiq. Boynunuzu bir az irəli əyin, hər nöqtədə 2 saniyə 5 dəfə basın: skapula bucağı ilə üçüncü torakal vertebra arasındakı səviyyədə və hər iki tərəfdən boyun fəqərələrinin spinöz proseslərinə paralel, aşağıdan yuxarıya. 5 dəfə sola və sağa təkrarlayın. Bu təsir həm də saçların erkən ağarmasının qarşısını alır.
Oksipital sümüyün çentiğində 2-ci boyun fəqərəsinin spinous prosesinin üstündə yerləşən medulla oblongata nöqtəsinə təzyiq. İstənilən əlin orta barmağını nöqtəyə qoyun, digər əlin barmağını yuxarıya qoyun və 3 saniyəlik fasilələrlə orta güclə 10 dəfə basın.
Müntəzəm olaraq su prosedurlarından, masaj və akupressuradan istifadə edin və döşləriniz güclü, elastik və tonlanmış olacaq və əlavə olaraq ölçüləri artacaq.
Sizə gözəllik və sağlamlıq!
Masaj döş böyüməsini əhəmiyyətli dərəcədə artıran bir prosedur deyil, müalicəvi və bərpaedici təsir göstərir. Bir qadın manipulyasiyanı düzgün və müntəzəm həyata keçirirsə, bu, süd vəzilərinin ölçüsünə və formasına müsbət təsir edəcəkdir.
Əlavə bir "bonus" döşün vəziyyətinin daimi monitorinqi və neoplazmaların, möhürlərin erkən aşkarlanmasıdır - belə bir diaqnoz əlverişli nəticə ilə bədxassəli və xoşxassəli şişlərin müalicəsinə imkan verir.
Bu məqalədə oxuyun
Döş masajının faydaları
Prosedurun düzgün həyata keçirilməsi ilə süd vəzilərində qan və limfa dövranı yaxşılaşır. Bu, toxumaların tam oksigenləşməsinə səbəb olur, onları daha sağlam edir. Döş masajının faydaları rəsmi tibb tərəfindən sübut edilmişdir və bunlardır:
- dərinin elastikliyini artırmaq;
- əzələ tonlaması və gücləndirilməsi;
- toxuma bərpasının sürətləndirilməsi.
Nəzərə alsaq ki, prosedur ərizə ilə birləşdirilməlidir kosmetik yağlar və yönəldib fiziki fəaliyyət, nəticədə süd vəzilərinin formasının çevrilməsi olacaq.
Süd vəzilərinin sürətli böyüməsi üçün necə aparılmalıdır
Döş böyüməsi üçün masaj diqqətlə aparılmalıdır, çünki qadın orqanının zərif hissəsi manipulyasiya altına düşür və onlar şərti olaraq aqressiv ola bilərlər. Buna görə də dərini çimdikləmək, bükmək və həddindən artıq təzyiqdən çəkinmək lazımdır. Sinə dərisini çəkə bilməzsiniz, çünki bu, kiçik və geniş hematomların meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.
Döş böyüməsi üçün evdə müstəqil olaraq həyata keçirilə bilən bir neçə masaj texnikası var.
Su
Axşamlar duş qəbul edərkən həyata keçirilir, su bir az sərin, lakin toxunuşa xoş olmalıdır. Mümkün olan ən güclü təzyiqi alacaq, jet məmə üzərindən bir qədər yuxarı olan bölgədə sinə dərisinə yönəldilir. Sonra 3-5 dəqiqə ərzində yerinə yetirmək lazımdır dairəvi hərəkətlər reaktivlər, ərazini hər tərəfdən "emal" edir.
Digər süd vəzi üçün manipulyasiyanı təkrarlayın və sonunda suyun temperaturunu daha yüksək (demək olar ki, isti) edin və bədənin artıq işlənmiş hissəsini sadəcə yuyun.
Döş böyüməsi üçün su masajı Döş böyüməsi üçün su masajı əzələ tonunu əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bundan əlavə, prosedur sinir sistemini rahatlaşdırır və sakitləşdirir, psixo-emosional fonu normallaşdırır və yuxusuzluğu aradan qaldırır. Gündəlik həyata keçirilə bilər, prosedurdan sonra dərini quru silmək və kosmetik yağla yağlamaq məsləhətdir.
düzəldici
Nəmləndirici və yumşaldıcı təsiri olan yağdan istifadə etməklə həyata keçirilir. Düzəliş masajının aparılması alqoritmi:
- Barmaqlarınıza bir az kosmetik məhsul götürün və sinə dərisinə dairəvi hərəkətlərlə sürtmək üçün bir az səy göstərin. Əlin barmaqları süd vəzinin hüdudlarından kənara keçməklə saat yönünde hərəkət edir.
- Stroking hərəkətləri məmələrdən çiyinlərə qədər həyata keçirilir. Məmə ucundan "şüalar" günəş kimi ayrılır - çiyinə, körpücük sümüyünə, çənəyə, sinə qarşısına.
- Barmaqların ucları dəri boyunca hərəkət edir, "mişar" imitasiyasını yerinə yetirir. Məmə areolası tutulmur və döş üzərindəki dəri açıq olmalıdır.
- Sinəni əlinizlə tutun və digər əlinizin barmaqları ilə yumşaq bir şəkildə vurun - "yağış" 2-3 dəqiqə davam edir, asanlıqla və səy göstərmədən həyata keçirilir.
- Yuxarıda göstərilən bütün manipulyasiyalar təkrarlanır, lakin digər döşdə.
- İki barmaqla, iki döş üzərində eyni vaxtda məmələrdən yuxarıya doğru vuruş hərəkətləri edilir.
Prosedura xurma ilə iki süd vəzi üçün eyni vaxtda həyata keçirilən adi vuruşla başa çatır. Həkimlər onun həyata keçirilməsinə sevimli bir adamı cəlb etməyi məsləhət görürlər - bu, avtomatik olaraq bədəndə qadın hormonlarının səviyyəsini artırır və onların büstün böyüməsinə müsbət təsir göstərdiyi çoxdan məlumdur.
Ekspert rəyi
Tatyana Somoylova
Kosmetologiya üzrə mütəxəssis
nöqtəli
Bu dərmansız döş böyütmə üsulu Çində xüsusilə məşhurdur. Mütəxəssislər bunu özünüz etməyi məsləhət görmürlər - aktiv nöqtələrə düzgün məruz qalma xoşagəlməz nəticələrə və sağlamlığın əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Ancaq buna baxmayaraq, texnika öyrənilmişdirsə, manipulyasiyalar apararkən aşağıdakı tövsiyələrə əməl edilməlidir:
- masaj yalnız baş barmaqları ilə həyata keçirilir;
- birincisi, 3-4 saniyəlik fasilə ilə üç dəfə ardıcıl olaraq boyundakı nöqtələrə hərəkət edirlər;
- sonra bərabər, bir neçə saniyə fasilələrlə oksipital nöqtəni də 3 dəfə basmaq lazımdır;
- sonra ballar çiyin bölgəsindəki yaxası sümüklərindən bir az yuxarıda işlənir - 5 saniyə basmaq lazımdır və 20 saniyədən sonra proseduru təkrarlayın;
- kürəklərarası boşluqdakı nöqtələr (onlardan 6-sı var) sonuncu işlənir.
Döş böyüməsi üçün acupressure masajını müstəqil şəkildə həyata keçirmək mümkün deyil - arxa tərəfdəki doğru yerlərdə işləməyəcəkdir. Bizə aktiv yerlərin yerini və prosedur qaydalarını dəqiq bilən köməkçi lazımdır.
Vakuum
Vakuum yarada bilən xüsusi bir cihaz istifadə edərək həyata keçirilir. Bunun sayəsində məmə bezlərində bir az artıma səbəb olan güclü bir qan axını meydana gəlir. Prosedurdan dərhal sonra bu an qadını xüsusilə sevindirəcək, lakin bu təsir qısa müddətli olur, bir neçə saatdan sonra döşün ölçüsü və forması bərpa olunur.
Vakuum masajı həftədə 2 dəfə 1 ay müddətində edilə bilər. Çox tez-tez və ya uzun müddət davam edən prosedur subkutan təbəqədə damarların "şəbəkəsinin" meydana gəlməsinə səbəb ola bilər ki, bu da döşün görünüşünü pozacaq.
Olmadan süd vəzilərini artırmaq və formalaşdırmaq mümkündür plastik cərrahiyyə, lakin bunun üçün onlara kompleks şəkildə təsir etmək lazımdır. Masaj xüsusilə fiziki fəaliyyət, pəhriz və kosmetik vasitələrin (kremlər, yağlar) istifadəsi ilə birlikdə təsirli olacaq. Bütün manipulyasiyaların müntəzəm olaraq aparılması vacibdir.
Faydalı video
Bir mütəxəssisdən döş masajı haqqında videoya baxın:
Oxşar məqalələr
Döş böyütmək üçün krem almaq armudu qabıqlamaq qədər asandır. Ancaq evdə özünüz edə bilərsiniz. Bazarda ən yaxşıları hansılardır? Necə düzgün istifadə etmək olar? Çin kremlərini almağa dəyərmi?
Döşün xarici vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif növ masajlar geniş istifadə olunur.
Bu prosedur həm salonda, həm də evdə həyata keçirilə bilər. Həm qızlar, həm də yetkin gözəllər büstlərinin ölçüsündən narazıdırlar və onu böyütmək arzusundadırlar.
Problem sahəsinə belə bir təsir hər kəs üçün faydalıdırmı? Döş böyütmək üçün masaj üsulları haqqında nə bilmək lazımdır və hansı növ prosedurlardan istifadə etmək olar və nədən imtina etmək daha yaxşıdır? Onları evdə necə etmək olar? Gəlin bunu anlayaq.
Yüngül sürtmə hər yaşda döşlər üçün mütləq faydalıdır. Buna görə də:
- Masaj dəriyə faydalı təsir göstərir - o, dartılır, güclənir və daha elastik olur.
- Bu sahədə dərinin mexaniki qıcıqlanması büstü bölgəsində faydalı dəyişikliklərə səbəb olur.
- Damarlar genişlənir, qan tədarükü yaxşılaşır, toxumalara oksigen tədarükü artır.
Hansı halda fiziki təsir zərərli ola bilər?
Seansdan başlayaraq, döşün sağlam olduğundan əmin olmaq üçün süd vəzilərinin ultrasəsini aparmaq lazımdır. Mastopatiya, kistlər və xoşxassəli şişlər ciddi əks göstərişlərdir masaj prosedurlarına, çünki onlar neoplazmaların böyüməsinə kömək edir.
Diqqətlə! Yöndəmsiz şəkildə həyata keçirilən prosedur dərini uzadır və onun sallanmasına kömək edir. Bundan sonra sinə ağrıyırsa, masajı davam etdirməkdən də imtina etməlisiniz.Döş elastikliyi üçün ən yaxşı 7 masaj və onların həyata keçirilməsi texnologiyası
Masaj - yaxşı yol sallanan döş dərisinin elastikliyini artırmaq. Buna görə, bu, dərinin sallanmasının baş verməsinin əla qarşısının alınmasıdır. Barmaqların ucları ilə edilir.Çox vaxt bu sahə dərini gücləndirməyə, limfa axını artırmağa və sinir sistemini rahatlamağa kömək edən vuruşla masaj edilir.
1. Yağlı
Süd vəzilərini qaldırır və vizual olaraq böyüdür, dərini elastik edir, nəmləndirir və qidalandırır. Yüngül ovucudan sonra tətbiq edin. Onun həyata keçirilməsi üçün hər hansı bir bitki yağı istifadə edə bilərsiniz.
- Bir damcı ilə zeytun yağı limon şirəsi dərini hamar və elastik edir, yaş ləkələrini yox edir.
- Yağ üzüm toxumları dərini mükəmməl nəmləndirir.
- Dəniz iti yağı dəri hüceyrələrinin bərpasını təşviq edir və onu vitaminlərlə doyurur.
Diqqətlə və diqqətlə Dairəvi hərəkətlərlə yağı dəriyə sürtün.
Diqqət! Biz vəzi toxumasına təsir etmədən dəri ilə işləyirik. Prosedur qaydalarına əməl edirik!
2. Su
Dərini sıxır, sallanmasının qarşısını alır, döşü vizual olaraq qaldırır, artırır. İki şəkildə edilə bilər:
Birinci yol– duşun köməyi ilə, xoş temperaturda su istifadə etməklə. Əhəmiyyətli: isti su istifadə edilməməlidir, çünki bu, dərini rahatlamağa və sarkma görünüşünə kömək edir. Bu anti-selülit masajı on dəqiqə ərzində güclü duş axını ilə dairəvi hərəkətlərlə həyata keçirilir.
İkinci yol- kontrastlı duşun istifadəsi. İsti su ilə başlayırıq, sərin su ilə əvəz edirik. İsti suyun təsiri soyuq sudan daha uzun olmalıdır. Soyuq su ilə bitiririk. Temperatur fərqi süd vəzilərinə böyük təsir göstərir, qan dövranını yaxşılaşdırır, dərini yudumlayır və gücləndirir, vizual olaraq böyüdür.
3. Gigiyenik
Bu növ masaj gecə duşdan sonra istifadə etmək yaxşıdır.Şaftalı, ərik və ya istifadə edin zeytun yağı. Dəri ləngdirsə, bərabər miqdarda dəniz iti və günəbaxan yağını qarışdırın.
- İlk addım vuruşdur. Bununla hər cür masaja başlamaq lazımdır. Stroking, döş toxumasının digər növ masaj effektləri üçün hazırlanmasına kömək edir - sürtünmə və səthi yoğurma.
- Sonra, sürtünmə barmaqların ucları ilə dairəvi hərəkətlər etmək.
- Gigiyenik sürtmə zamanı "vibrasiya" - əllərin ovucları tərəfindən edilən sürətli salınım hərəkətlərindən istifadə edə bilərsiniz. Sinəni əlinizlə tutun, digər əlin ovucu ilə titrəyin - məmə ucundan çiyin sahəsinə yönəldilməlidir.
- Yoğurma çox diqqətlə aparılır, yalnız dərini tutmaq, "çimdik" hərəkətlərini yerinə yetirmək.
4. İslahedici
Bu seçim uzanma işarələri və ya sarkma olduqda həyata keçirilir. Bu növ masajın texnikası gigiyenik masaja bənzəyir. Sinədəki yağları çıxara bilən odur.
- Əvvəlcə dəridə uzanma işarələri və ya büstü qaldırma üçün xüsusi seçilmiş krem tətbiq edin. Bütün bu vəsaitlər aptekdə alınmalı və sertifikatlaşdırılmalıdır.
- Kremi çəkin və barmaqlarınızın ucu ilə dairəvi hərəkətlərlə sürtün. Krem məmə nahiyəsinə çəkilmir.
- Zərif vuruşlar edin məmələrdən yan tərəfə, sonra isə məmələrdən yuxarıya doğru.
- Vuruş hərəkətləri ilə bitiririk. Bir əlimizlə sinəni dəstəkləyirik, digəri ilə vururuq və əksinə.
5. Qi texnikası
Döşlərin böyüməsi üçün şərq təcrübələri müəyyən nöqtələrə təsir göstərməyə və xüsusi manipulyasiyalar aparmağa yönəldilmişdir. Qi masajı qadın hormonlarının istehsalını aktivləşdirməyə və nəticədə döş böyüməsinə kömək edir. Şərq təcrübələri sahəsində mütəxəssislər belə bir təsirin davamlı olaraq həyata keçirildiyi təqdirdə nəticənin görünəcəyini iddia edirlər.
- Qi masajı texnologiyası əllərin istiləşməsi ilə başlayır. Bunu etmək üçün ovuclarınızı güclü bir şəkildə ovuşdurmalı, onları müsbət enerji ilə zehni olaraq doyurmalısınız.
- Barmaqlarınızı geniş yayın və əllərinizi göğsünüzə qoyun.
- Hər döşü hərəkətlərlə döndəririk, içəriyə yönəldilib. Fırlanmaların sayı otuz altıya çox olmalıdır.
Bu məşq səhər və axşam edilə bilər. Rotasiyalar məmə bezlərinin sürətlə artmasına kömək edən prolaktin istehsalına kömək edir.
Diqqət!Şərq təcrübələri sahəsində mütəxəssislərin fikrincə, əks istiqamətdə hərəkət sinə azalda bilər.6. Şiatsu texnikası
Qadın hormonlarının istehsalını təşviq edir, onun köməyi ilə döşün artması və sıxılması var.
Şiatsu texnikası qədim Şərq praktikasından ibarətdir pad ilə müəyyən nöqtələrə təsir baş barmaq. Yapon acupressure Shiatsu bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Proseduru yerinə yetirmək asan deyil, çünki atlasda aydın görünən refleksogen nöqtələrə hərəkət etmək lazımdır. Ancaq hər bir konkret insanda onları tapmaq üçün xeyli təcrübə lazımdır.
- Birincisi, tiroid bezinin yerində, juguler fossa yaxınlığında yerləşən səkkiz nöqtədə hərəkət edirik.
- Baş barmağınızın yastığı ilə nöqtələrin hər birinə beş dəfə yüngülcə basın. Basma vaxtı üç saniyədir.
- Növbəti nöqtə arxada - onurğa və kəllə qovşağında yerləşir. Bu nöqtəyə məruz qalma müddəti beş saniyədir.
- Növbəti iki nöqtə körpücük sümüklərinin üstündə yerləşir. Onların hər biri üçün məruz qalma müddəti beş saniyədir.
- Sonra, çiyin bıçaqlarının üstündə yerləşən səkkiz nöqtədə və çiyin bıçaqlarının hər iki tərəfində eyni şəkildə hərəkət edirik.
Diqqət! Refleksogen nöqtələrdən sapma zərərli ola bilər və ya təsiri tamamilə faydasız edə bilər.
7. Əlcəklərdən istifadə
Belə bir təsir üçün bir eczaneden satın alına bilən bir masaj əlcəkindən istifadə etmək yaxşıdır. Sərtlik səviyyəsinə görə götürməlisiniz. Dəriniz zərifdirsə, kətan və ya pambıqdan hazırlanmış əlcəkdən istifadə edə bilərsiniz, daha kobud dəri üçün təbii lif qabı uyğun gəlir.
Belə bir paltar qan dövranını yaxşılaşdırmağa və ölü hüceyrələri dərinin səthindən çıxarmağa kömək edəcəkdir. Təbii materiallardan hazırlanmalıdır. Döş böyütmək üçün bu prosedur məmə ucundan qoltuğa, sonra məmə ucundan körpücük sümüyünə qədər yumşaq dairəvi hərəkətlərlə həyata keçirilir.
Büst üzərində hər hansı bir təsir üçün əsas qaydalar
Masaj effektləri olmalıdır yüngül və səthi. Kobud məruz qalma qəbuledilməzdir - dərinin uzanmasına kömək edir və bir sıra xəstəliklərə səbəb ola bilər.
- Hərəkət məmə ucundan qoltuqaltı nahiyəyə, həmçinin məmə ucundan körpücük sümüyü nahiyəsinə yönəldilməlidir.
- Axşam duşdan sonra masaj etmək yaxşıdır. Bundan sonra uzanaraq istirahət etməlisiniz.
- Masaj və ya özünü masaj kursu keçirməyə qərar verməzdən əvvəl bir ginekoloqla məsləhətləşin. Hər hansı döş xəstəliyi zamanı masaj edilməməlidir.
- Büstü artırmaq üçün masaj edilməlidir on-on dörd günlük kurslar şəklində, sonra fasilələr verməyinizə əmin olun.
Sırf mexaniki təsirlərin süd vəzilərinin artmasına kömək etmək ehtimalı azdır. Dərinin masajı kontrastlı duş və sinə üçün bir sıra məşqlər ilə yaxşı birləşdirilir. Xüsusi məşqlər süd vəzilərinin yerləşdiyi pektoral əzələləri işlətməyə kömək edəcəkdir. Masaj dərini bərkitəcək və sıxacaq. Bu üç növ məruz qalma ideal olacaq - sinə qaldırılacaq və elastik olacaq.
Çəkisi az olan qızlar müəyyən kiloqram çəki alaraq büstlərini artıra bilərlər. Döş piy, birləşdirici və glandular toxumadan ibarətdir, buna görə də çəkisi az olanlar həmişə düz və ya çox kiçik bir sinəyə sahib olurlar, çünki içərisində yağ təbəqəsi yoxdur.
Arıqlamaq üçün pəhrizlərdən istifadə - diqqətli olun! Arıqlamaq həmişə bölgədə kilo itkisinə səbəb olur. Dəyirmi qadın formaları yağ toxumasının mövcudluğunu göstərir - büstü "heç bir şeydən" görünməyəcəkdir.
Sinəni böyütmək üçün masaj prosedurları ilə birlikdə xüsusi kompleksdən istifadə etmək lazımdır. məşq edin büstü üçün. Ancaq hər kəs bunu etməlidirmi? Qızlar hesab edirlər ki, kiçik döşlər əks cinsin gözündə cazibədarlığını azaldır. Əslində, bir çox kişi yalnız kiçik bir büstün pərəstişkarıdır. Gözəl duruş, çevrilmiş çiyinlər və qaldırılmış çənə ilk növbədə hər hansı bir qızın cəlbediciliyini artırır və onun büstünün ölçüsü bəzən çox əhəmiyyət kəsb etmir!
Gözəl qadın döşləri qadın bədəninin ən cazibədar hissələrindən biri olan kişilərin yaxından diqqəti və qadınların paxıllıq obyektidir. Etkileyici ölçülü döşləri olan qadınların həyatda daha şanslı olduğuna dair bir fikir var. Kişilərin pərəstişinə görə özlərini daha inamlı hiss edirlər, məqsədlərinə çatmaq daha asan olur, işə müraciət edərkən həmişə arzuolunan olurlar. Və təəccüblü deyil ki, zəif cinsin nümayəndələri hər hansı bir vasitə və vasitə ilə büstlərinin ölçüsünü artırmaq istəyirlər. Büstü artırmaq üçün bir çox yol var, lakin təsirli və zərərsizlərdən birini, yəni masajı nəzərdən keçirəcəyik.
Faydaları və Faydaları
Glandular toxuma tamamilə qan və limfa damarları ilə nüfuz edən qadın döşünün əsas komponentidir. Döş masajı durğun prosesləri aradan qaldırır, bu da eyni zamanda bir çox xəstəliyin qarşısını alır. Limfa sistemindəki maye, öz növbəsində, bütün zəhərli maddələri çıxarır, bədəni təmizləyir.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bu prosedur sinə və dekolte dərisinə faydalı təsir göstərir. Bu yerlərdə masaj dərini sağlam edir və əvvəlki elastikliyini bərpa edir, çünki bu nahiyələrdə tez saralır. Masaj üsulları döş şəklini saxlayır, şiş meydana gəlməsinin qarşısını alır.
Əks göstərişlər
Seçilmiş masaj üsulundan asılı olmayaraq, aşağıdakı hallarda ondan imtina etməlisiniz:
- yorğunluq, özünü pis hiss etmək, qızdırma, soyuqdəymə və s.;
- mastopatiya, döş qəfəsinin bəzi yerlərində mühürlər;
- hamiləlik və ya ana südü zamanı;
- dəri pozuntuları var (cızıqlar, müxtəlif kəsiklər, allergiya və s. ola bilər);
- böyük mollar;
- onkologiya;
- yoluxucu xəstəliklər.
Masajın ümumi qaydaları
Bu sahədə masaj edərkən bir neçə qaydaya əməl etməlisiniz:
- Döş ilə hər hansı bir manipulyasiya etməzdən əvvəl bir mammoloqa müraciət etmək lazımdır.
- Xəstəliklər, qızdırma və ya sadəcə özünü pis hiss etdikdə hər hansı bir masaj növünə icazə verilmir. Bu vəziyyətdə bir masaj etmək yalnız mənzərəni ağırlaşdıra və xəstəliyi daha da pisləşdirə bilər.
- Yalnız bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra hamilə və ya laktasiya edən qadınlara masaj etməyə icazə verilir.
- Dekolte bölgəsindəki dəri nazik və zərifdir, buna görə də sinəni masaj etmək və zərər verməmək üçün aktiv təzyiq olmadan və güclü çimdiklərdən istifadə etmədən diqqətlə, xüsusilə diqqətlə bu yerlərdə işləmək lazımdır. Hər hansı bir güclü təsir qançırlara səbəb ola bilər.
- Dekolte bölgəsinə daha yumşaq təsir göstərmək üçün yağ və ya kremdən istifadə edin. O, həmçinin prosedurların effektivliyini artırır.
Evdə onu artırmaq üçün düzgün döş masajı aparmaq üçün aşağıdakı masaj növləri tətbiq olunur:
- klassik;
- vakuum;
- Çin;
- Yapon;
- hidromasaj;
- kriomasaj.
Bu masaj növlərinin hər birini daha ətraflı nəzərdən keçirək, həmçinin hər formada sinəni necə düzgün masaj etməyi ətraflı öyrənək.
Aşağıdakı texnikaya uyğun olaraq həyata keçirilir:
- Sinəyə krem çəkmək lazımdır (yağlı olması daha yaxşıdır), siz də çəkə bilərsiniz kosmetik alətlər(uzatma izləri varsa).
- Stroking aşağıdan yuxarıya doğru aparılır (daha doğrusu, məmə zonasından çiyinlərə doğru, məmə ucları masaj edilmir). Müddət iki dəqiqədir.
- Bir dairədə, saat yönünde, hərəkətlər iki dəqiqə ərzində üç barmağın (üzük, orta, indeks) köməyi ilə həyata keçirilir (məmələri aşaraq).
- Barmaqların ucları ilə, məmələrdən gələn istiqamətdə, sinənin xarici hissəsinə doğru hərəkət edərək, mişar hərəkətləri edilir. İki dəqiqə qaçın.
- Bir döşünüzü ovucunuzla tutun. Barmaqlarınızın yastıqları ilə sığallamaq çox asandır. Bənzər bir proseduru ikinci döşlə həyata keçiririk.
- Masajı barmaqlarınızın ucları ilə həyata keçirilən yüngül vuruş hərəkətləri ilə bitirin. Məmələrdən istiqamət və sonra sinənin xarici hissəsinə keçin.
pros
Kremin istifadəsi dekolte bölgəsindəki dərini yumşaldır və xüsusi məhsulların istifadəsi uzanma işarələrindən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Masaj, xüsusi salonlara getmədən müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər.
Minuslar
Dəriyə aktiv təzyiqlə, sinə üzərində uzanma işarələri şəklində çürüklər və estetik qüsurlar görünə bilər. Paltarda ləkələrin yaranmasının qarşısını almaq üçün masaj zamanı istifadə olunan məhsulun izlərini silmək lazımdır.
Bir neçə mərhələdə həyata keçirilir:
- Masaj edilən nahiyəyə onu nəmləndirəcək məhsul tətbiq etmək lazımdır.
- Süd vəzi xüsusi vakuum yastığına yerləşdirilir və nasosla vakuum yaradılır.
- İstehsalçının tövsiyələrindən asılı olaraq, hər bir döş üçün prosedur 10-15 dəqiqədən çox deyil.
pros
Ani effekt. Artım, bir qayda olaraq, bir prosedurdan dərhal sonra baş verir. Sinir uclarına vakuum təsiri səbəbindən döşün həssaslığı artır.
Minuslar
Bu prosedurun təsiri uzunmüddətli deyil, nəticədə yaranan ölçüsü saxlamaq üçün prosedur gündəlik aparılmalıdır.
Döşün sürətli böyüməsi (bir və ya iki ölçüdə) nəticəsində uzanma izləri görünə bilər.
Bu prosedur iki top istifadə edərək, müəyyən nöqtələrə təsir edir. Döş masajı çox asandır, çünki bu nöqtələri tapmaq çox asandır. Barmaqlarımızı günəş pleksusundan beş santimetr yuxarıya qoyduq və bir santimetr aralı yaydıq. Bu nöqtələrin stimullaşdırılması topların basılması və fırlanması ilə həyata keçirilir.
İcra müddəti - 30 saniyə, sonra istirahət və təkrarlama.
Sonda bu topları ayaq altı ilə yuvarlamaq lazımdır, bu, sinənin böyüməsinə təsir edən bir nöqtənin olması ilə əlaqədardır. Bu texnologiyadan istifadə edərək döş masajını necə etmək olar, xüsusi kurslarda təlim keçərək öyrənə bilərsiniz.
Bu texnikanı mənimsəmək üçün bir az vaxt lazımdır:
- Nöqtələrin harada olduğunu müəyyənləşdirməlisiniz. Səkkiz nöqtə boyunda, simmetrik olaraq, hər tərəfdən 4-də yerləşir. Biri boynun arxasındadır. Altı (hər tərəfdən üç) birbaşa çiyin bıçaqlarının üstündə. Və daha ikisi çiyinlərdə, körpücük sümüklərinin üstündə.
- Hər nöqtəni təxminən 5-7 saniyə üç dəfə, 20 saniyəlik fasilə ilə basmaq lazımdır.
pros
Qədim dövrlərə söykənən prosedur Şərq qadınları tərəfindən hələ də çox sevilir və istifadə olunur.
Minuslar
İkinci bir insanın köməyinə ehtiyacınız olacaq, bu, dost, sevilən biri ola bilər. Müsbət təsir yalnız xüsusi nöqtələr stimullaşdırıldıqda əldə edilir, hər hansı bir geri çəkilmə halında texnika təsirsiz olur.
Taoçu texnikaya görə döş masajını necə etmək olar? Bu masaj üsulu da kifayət qədər populyardır, döşün vaxtından əvvəl sallanması üçün istifadə olunur.
Texnika sadədir: süd vəzilərini ovuclarınızla götürün və çiyinlərdən sinə ortasına qədər doqquz dəfə döndərin. Sonra əllər məmələrə köçürülür və inhalyasiya ilə sinəyə yumşaq bir təzyiq tətbiq olunur. Sonra, nəfəs alın və eyni zamanda sinə buraxın. Doqquz təkrar edin.
Bu prosedur xüsusi bacarıq tələb etmir:
- Duşda suyun rahat temperaturunu tənzimləmək lazımdır. Suyun bir az sərin göründüyü zaman ideal olduğuna inanılır.
- Alternativ olaraq hər döşdə güclü su təzyiqi ilə dairəvi hərəkətlər edirik. Məmə bölgəsindən qaçınmaq lazımdır.
- Prosedurun müddəti hər döş üçün 2-3 dəqiqədir.
- Suyun temperaturunu kifayət qədər istidən soyuğa dəyişən kontrastlı duşdan istifadə edin. Kontrastın müddəti 5-10 saniyədir. Duşunuzu həmişə soyuq su ilə bitirin.
pros
İstənilən əlverişli vaxtda (səhər, axşam) həyata keçirə bilərsiniz, prosedurun effektivliyi heç bir şəkildə dəyişməyəcək. İcra etmək üçün yalnız duş, isti su və sinənizi yaxşılaşdırmaq arzusu lazımdır. Kiçik vaxt sərmayəsi. Bütün seans beş dəqiqədən çox olmayacaq.
Minuslar
Su təzyiqi kifayət qədər güclü olarsa, büstün dərisini zədələmək mümkündür.
Suyun temperaturu kifayət qədər sərin olmalıdır, bu, isti suyun istifadəsi ilə birləşdirici toxumanın zəifləməsi ilə əlaqədardır və bu, döşün sallanmasına kömək edir.
Bir qayda olaraq, bu prosedur maye azotla doldurulmuş xüsusi bir kriyokamerada aparılır. Bütün proses təcrübəli mütəxəssisin daimi nəzarəti altında baş verir.
Evdə kriomasaj üçün, maye azotun düzgün istifadə edilməməsi yaralanmaya səbəb ola biləcəyi üçün adi buz kublarından istifadə edə bilərsiniz. Buz hazırlamaq üçün otların həlimləri də istifadə olunur, aromatik yağlar, meyvə şirələri əlavə olunur.
Tibbi prosedurlar üçün salona və ya bu cür xidmətləri təklif edən ixtisaslaşmış klinikaya müraciət etməlisiniz.
Prinsipcə, döş böyüməsi üçün masajın bütün əsas növləri nəzərdən keçirilmişdir.
Masajdan hansı effekt gözləmək lazımdır
Masajın əsas faydalarını artırmaq süd vəziləri qan dövranını yaxşılaşdıraraq tıxacları aradan qaldırmaqdır. Bu, masaj edilən ərazidə mexaniki təsirlə əldə edilir. Qadın büstü artırmaq üçün masaj bezlərə qan tədarükünü yaxşılaşdırır, dəri tonunu yaxşılaşdırır və yaxşılaşdırır, qan damarlarının kapilyar şəbəkəsini inkişaf etdirir. Bu prosedur cərrahi müdaxilədən qaçmağa imkan verir və elastik, tonlanmış gözəl qadın döşləri düzgün yerinə yetirilən masajın nəticəsi olur.
Əlbəttə ki, döş böyüməsi masajının inanılmaz bir şey edəcəyini gözləməyin. Masajın köməyi ilə evdə cəmi bir neçə millimetr döş böyütmək olar. Həm də büstü artırmaq üçün xüsusi bir texnikadan istifadə edərək xüsusi məşqlərlə birləşdirilməlidir.
Süd vəzilərinin böyüməsi üçün masajın əsas və əsas dəyəri büstün sıxlığını və elastikliyini əldə etməkdir, bu nahiyədəki dəri sallanma və uzanma kimi kosmetik qüsurlardan məhrum olur və estetik cəhətdən gözəl bir forma alır. .
Mümkün fəsadlar
Beləliklə, büstünüzü artırmaq istəyirsinizsə, qadın döşünün masajına diqqət yetirməli və bu kifayət qədər sadə prosedurları xidmətə götürməlisiniz. Ən çox masajdır təhlükəsiz üsul minimum risklə döş şəklini saxlamaq və yaxşılaşdırmaq.
Unutmayın ki, yuxarıda göstərilən prosedurlardan hər hansı birini yerinə yetirməzdən əvvəl həkimə müraciət etməyinizə əmin olun, çünki hətta kiçik bir xoşxassəli şişiniz varsa, masaj onun böyümə sürətini artırmağa kömək edə bilər.
Video
Videomuz sizi gözəl döş formasını saxlamaq üçün özünü masaj üsulları ilə tanış edəcək.