قبل الذهاب في إجازة ، عادة ما نشتري واقي الشمس لتقليله تأثير ضاراشعاع شمسي. لكن خبراء العناية بالبشرة يقولون بشكل متزايد أن كريمًا واحدًا لا يكفي في بلد حار. أولاً ، قلة من الناس يستخدمونه خارج الشاطئ ، وثانيًا ، لا يستخدم الجميع الكريم بانتظام بعد كل حمام.
تحرق أشعة الشمس كل قطعة غير محمية من الجسم ، مما يزيد من المخاطر الشيخوخة المبكرةأو الإصابة بسرطان الجلد. لذلك ، يقول الأطباء بشكل متزايد أنه يجب على المرء أن يختبئ من الشمس حرفيًا: في ظلال الأشجار أو بمساعدة الملابس.
للأسف ، معظم الأشياء الصيفية التقليدية لا تحمينا من الشمس. أنشأ العلماء الأمريكيون معيارًا يتم بموجبه تحديد عامل حماية الملابس ، كما في كريم واقي من الشمس. لذلك ، فإن القميص القطني الرقيق الأبيض المحبوب من قبل الكثيرين لديه أدنى درجة من الحماية - فقط 6. وهذا يعني أن حوالي 90٪ من الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى الجلد حتى من خلال القماش. والأفضل من ذلك كله يمتص الأشعة فوق البنفسجية ويمنع تغلغلها في الجلد كثيف النسيج السميك من اللون الأسود. من الواضح أنه ليس الخيار الأفضل لقضاء عطلة. ما يجب القيام به؟
القمصان مقابل القمصان
قام العلماء الأستراليون ، الذين قلقوا بشأن النسبة العالية من سرطانات الجلد في بلادهم ، بدراسة خصائص الأنسجة وقدرتها على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتوصلوا إلى استنتاجات مثيرة للاهتمام.
اتضح أن بنية الألياف ذات أهمية قصوى. كلما زادت المسافة بين الخيوط ، زاد وصول ضوء الشمس. ملابس الدنيم والأشياء المصنوعة من الحرير السميك لا تسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية. سوف يحمي القطن أو الكتان أو الفسكوز من أشعة الشمس فقط إذا كانت مصبوغة. وكلما كان الطلاء أكثر قتامة ، كلما قلت الأشعة فوق البنفسجية.
في عملية الغسيل العديدة ، تتدهور الأشياء تدريجياً وتصبح بنية الألياف مفكوكة وقابلة للاختراق للأشعة فوق البنفسجية. لكن هذا ينطبق فقط على الأشياء القديمة. إذا قمت بغسل القماش القطني عدة مرات ، فسوف "يجلس" قليلاً ، أي ستقل المسافة بين الخيوط.
تنقل الأشياء المبللة ، بغض النظر عن جودة المادة ، الأشعة فوق البنفسجية أفضل من تلك الجافة. لذلك حتى ملابس السباحة المغلقة ، إذا لم يتم تغييرها بعد السباحة ، فلن تحمي من الآثار الضارة للإشعاع الشمسي.
اختيار الصيف
يوصي خبراء العناية بالبشرة في الصيف ، أولاً وقبل كل شيء ، بالتأكد من تغطية الجزء الخلفي من الرقبة والكتفين والأذنين والصدر وأسفل الظهر من أشعة الشمس. غالبًا ما تكون هذه الأماكن عارية.
للعناية بهم ، يكفي اختيار القمصان ذات الياقة ، بدونها خط العنق العميق. وشراء التنانير والسراويل ليس ذات الخصر المنخفض ، ولكن ذات الخصر العادي.
لا تنسى أغطية الرأس. في الوقت نفسه ، تُفضل القبعات ذات الحواف العريضة على قبعات البيسبول وحتى المزيد من العصابات التي لا تغطي الوجه حتى من الشمس.
النظارات الشمسية ليست مجرد تكريم للموضة. إنه يتعلق أيضًا بالعناية بالعيون. مع تقدم العمر ، تصبح العيون أقل رطوبة ، وفي الشمس المفتوحة تصبح جافة تمامًا. ومن هنا الشعور بعدم الراحة والألم والاحمرار.
للترطيب الطبيعي - للعينين والجلد - تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من مياه الشرب العادية يوميًا.
في المذكرة
من لا يجب أن يأخذ حمام شمس؟
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والدوالي وأمراض القلب والسكري والغدة الدرقية.
- النساء المصابات بالأورام الليفية أو بطانة الرحم ؛
- الأشخاص الذين يعانون غالبًا من الهربس (ما يسمى بالحمى) ؛
- الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية ومدرات البول ومضادات الهيستامين وأدوية عدم انتظام ضربات القلب.
ومع ذلك ، فإن فكرة أن الملابس ذات الألوان الفاتحة هي الأفضل في الصيف وتنقذ من أشعة الشمس هي فكرة خاطئة. تم إثبات ذلك من قبل علماء من جامعة كاتالونيا.
اللون مهم
على وجه الخصوص ، يعتقدون أن عشاق مثل هذه الملابس في الصيف قد يكونون عرضة لخطر التطور في المستقبل. في غضون ذلك ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن عدد حالات الإصابة بسرطان الجلد في ارتفاع. يسجل المتخصصون في جميع أنحاء العالم كل عام أكثر من 132 ألف حالة جديدة وحوالي 2-3 مليون حالة من أنواع أخرى من سرطان الجلد.
الحقيقة هي أن الأشعة فوق البنفسجية تخترقها جيدًا. خاصة من خلال القماش الأبيض والأصفر. ما لون الملابس للاختيار؟ يقول الخبراء ذلك بشرة أفضلحماية ظلال الأحمر والأزرق الداكن.
قام العلماء بصبغ أقمشة قطنية خاصة بألوان مختلفة ، ثم اختبروا قدرتها على امتصاص الضوء فوق البنفسجي.
يتعلق الأمر بالنسيج
كلما كان النسيج أكثر كثافة ، زادت فعاليته في الحماية ، ولكنه في نفس الوقت يكون أكثر سخونة فيه.
pareos الرقيقة البيضاء هي الحماية الأكثر موثوقية.
الرطوبة مهمة أيضًا - فالقطن المبلل لا يحمي تقريبًا من الأشعة الضارة ، لكن الحرير وفسكوز البامبو يصبحان أكثر كثافة عند البلل.
كيف تعرف ما إذا كانت الملابس آمنة
إذا كنت لا تزال ترغب في ارتداء ملابس زاهية ، فاسأل لماذا ، إذن ، تنتج الشركات الرياضية مجموعة من الملابس ملابس الصيفهذه الألوان العدوانية؟ الأمر بسيط - يمكن أن يكون مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية. ظهرت مثل هذه الأشياء في المتاجر مؤخرًا نسبيًا ، لكنها أصبحت ذات شعبية خاصة بين الرياضيين وعشاق الهواء الطلق.
الاسم الصحيح لملابس الحماية من الشمس هو الحماية من أشعة الشمس. لكنها نمت بالتدريج مع اسم مختلف - حارس الطفح الجلدي(قماش يحمي من التآكل ، وما إلى ذلك في الرياضة). يطلق المصنعون على كل شيء واقي من الشمس وسريع التجفيف في كلمة واحدة - راش جارد.
النسيج الخاص الأكثر شهرة للملابس الواقية هو النايلون الصناعي والقطن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدد لصق الملابس كيفية حمايتها من أشعة الشمس. هناك UPF (عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية - عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية) يشير إلى عدد "وحدات" الأشعة فوق البنفسجية التي ستمر عبر القماش. على سبيل المثال ، UPF 40 - واحد من 40 سيصل إلى الجلد ، و UPF 50 - واحد من كل 50. معظمها مكتوب عليها 30-50 UPF.
يحتوي القطن المبيض على UPF 4. ولكن غير المبيّض ، المصبوغ بشكل طبيعي - على سبيل المثال ، البني والبيج والأخضر ، يحتوي بالفعل على معدلات أعلى - من 46 إلى 65 UPF.
في الصيف ، ملابس الكتان شائعة - إذا كانت الأصباغ اصطناعية ، فإن المؤشرات ليست جيدة جدًا ، والكتان الأبيض الطبيعي هو UPF 10 ، والداكن المصبوغ أكثر من 50. لكن الحرير كان سيئ الحظ - UPF = 0. لذلك إذا كنت ذاهبًا في إجازة ، انسَ أمر الجلباب الحريري. وعلى الشاطئ ، لن تنقذك الأوشحة الحريرية من حروق الشمس وأشياء أخرى ، مهما كانت ممتعة للجسم.
لكن ليس كل شيء حزينًا للغاية ، فالتكنولوجيا لا تقف مكتوفة الأيدي. طور علماء بريطانيون من بلفاست سوارًا مصممًا لمساعدة الناس على الاستمتاع بالشمس في سلام وعدم الخوف من أشعة الشمس. يفضل الكثير من الناس تجنب حمامات الشمس بسبب الخوف من الإصابة بسرطان الجلد - ويتركون دون د.
السوار الجديد مصنوع من البلاستيك وغير مكلف. يحتوي على حبر ، ويختفي في اللحظة التي يتلقى فيها الشخص جرعته من الأشعة الساطعة. لذلك يمكن لمالك السوار أن يتأكد من أنه لا يسمر أكثر من المعتاد. سيساعد ذلك على توازن فيتامين د في الجسم. سوار واحد يكفي لقضاء إجازة لمدة أسبوعين ، وسيكون معروضًا للبيع في غضون عام. سيصدر الجهاز في ثلاثة إصدارات لـ أنواع مختلفةجلد.
(تم التحديث في أبريل 2018)بينما تجوب سفننا الكون (ج) ، لا يزال بعض المواطنين الفاقد للوعي يرقدون في الشمس. لكن النص أدناه ، بشكل عام ، ليس لهم ، ولكن لأولئك الذين يتفقون معهم أحدث الأبحاثحول مخاطر ارتفاع درجة الحرارة والأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.
عندما كنا نعيش في الولايات المتحدة ، كانت كل زيارة لطبيب الأطفال تنتهي بكلمات فراق - "ولا تأخذ أطفالك في الشمس! الظل فقط! الملابس المغلقة ، في الحالات القصوى ، كريم".
لكن بغض النظر عما تفعله ، من المستحيل ألا تكون في الشمس - الظل ليس في كل مكان ، ولا يمكنك إلغاء البحر أيضًا. وفقًا للإحصاءات ، فإن معظم الأشخاص يتعرضون للشمس قبل سن 18 عامًا.
تكمن مشكلة الشمس في أنه إذا كان لا يزال بإمكانك الاختباء من المكون الحراري للأشعة في الظل ، فإن الأشعة فوق البنفسجية لها قوة اختراق أكبر. حتى تحت السحب في يوم حار ، من الممكن تمامًا أن تحترق. لذا فإن الطريقة الأولى لحماية نفسك هي عدم مغادرة المنزل على الإطلاق.
الطريقة القياسية الثانية هي الكريمات. هناك الكثير من التفاصيل الدقيقة هنا (الوقت وطرق التطبيق ، أنواع الكريم) ، بالإضافة إلى المزيد من البيانات حول تفاعل الكريم وجزيئات الشمس مع الجلد و عواقب سلبيةمشابه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الصعب نشر الكريم بالتساوي على كل شيء وتذكر إعادة وضعه بعد المسح المكثف وتغيير الملابس وما شابه.
لا يزال هناك خيار ثالث "بسيط" - الملابس.
أكبر اعتقاد خاطئ هو أن أي ملابس تحمي من أشعة الشمس أفضل ما يكفي. للأسف ، الأقمشة أقمشة مختلفة. تلعب المادة ونوع النسيج وحتى لون الملابس دورًا - فالأشياء المظلمة هي الأفضل في الاحتفاظ بالأشعة فوق البنفسجية (لكنها تسخن أكثر في نفس الوقت). كلما كان النسيج أكثر كثافة ، كلما زادت فعاليته في الحماية ، ولكن ، مرة أخرى ، يكون أكثر سخونة فيه. pareos الرقيقة البيضاء هي الحماية الأكثر موثوقية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرطوبة مهمة أيضًا - فالقطن المبلل يحمي من الأشعة فوق البنفسجية أسوأ من القطن الجاف. ولكن هناك استثناءات: يصبح الحرير وفيسكوز الخيزران أكثر كثافة عند البلل. من بين الأقمشة ذات الأسعار المعقولة ، فإن اللون الأزرق لديه أفضل حياكة الدنيم، لكن القطن غير المبيض يكون أكثر فعالية (جميع عناصر المصنع تقريبًا مصنوعة من المبيض). يحمي الكتان الكثيف والقنب والقطن بشكل أفضل من الحرير الرقيق. والبوليستر (100٪) الذي يمتص الأشعة فوق البنفسجية الطبيعية.
اتضح أنه لا يوجد نسيج طبيعي فعال يحمي من الأشعة فوق البنفسجية وفي نفس الوقت لا يسبب عدم الراحة عند ارتدائه - فهو حار ومتعرق في الأشياء المظلمة الكثيفة. نتيجة لذلك ، بعد الطلب ، ظهرت أقمشة متخصصة ذات حماية معززة - تمتص وتعكس الأشعة فوق البنفسجية "الضارة" بشكل أفضل. عادة ، في نفس الوقت ، يجف القماش بسهولة و / أو يزيل الرطوبة من الجسم بشكل عام ، لكونه غشاء. بالإضافة إلى الأقمشة الخاصة المصنوعة من مواد تركيبية ، هناك ببساطة معالجة (مصنع) خاصة للأقمشة الطبيعية ، وخاصة القطن.
اسم
الاسم الصحيح للملابس ذات الحماية من الشمس هو بالطبع الحماية من أشعة الشمس. ولكن حدث ذلك حارس الطفح الجلدي، التي كانت موجودة في الأصل للحماية من الخدوش والخدوش والأشياء الأخرى عند ممارسة الرياضة النشطة ، احتلت في الواقع مكانًا مناسبًا. والآن يطلق المصنعون على كل شيء واقي من الشمس وسريع التجفيف في كلمة واحدة - راش جارد.
أشهر الأقمشة الخاصة للملابس الواقية هي الأقمشة الاصطناعية (النايلون) Solarweave و Coolmax UPF و Cotton Solarknit.
جودة الحماية
في عام 1998 ، ظهر معيار واختبار لملابس الحماية من أشعة الشمس في الولايات المتحدة الأمريكية. يشير عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) إلى عدد "وحدات" ضوء الأشعة فوق البنفسجية التي ستمر عبر القماش. على سبيل المثال ، UPF 40 - وحدة واحدة من 40 تصل إلى الجلد ، و UPF 50 - واحدة من كل 50 ، أي 98٪ من الأشعة فوق البنفسجية ستنعكس أو تمتصها الملابس. على عكس ملصق عامل الحماية من الشمس (SPF) ، والذي يتم قياسه بصريًا بالفرق بين الجلد المحمي وغير المحمي ، يتم اختبار UPF بمعدات خاصة. لسوء الحظ ، لا يوفر عامل الحماية من الشمس (SPF) والتقييم البصري للآفات الجلدية طريقة لفهم مدى فعالية حماية UVA (UVA) ، لأنه لا يترك مثل هذه التأثيرات المرئية الفورية على الجلد ، على عكس UVB.
تحمل معظم ملابس الحماية من الشمس 30-50 UPF. يشير المعيار إلى أن المُصنِّع بنفسه يختبر الأقمشة الخاصة به ، ويحاكي عامين من الاستخدام (بما في ذلك البهتان في الشمس ، والغسيل ، والبلى ، وما إلى ذلك) ويشير إلى أصغر النتائج التي تم الحصول عليها على الملابس. بالمقارنة ، يحتوي القطن المبيض العادي على عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية يبلغ 4.
أشياء مدهشة عن القطن وغيره
لكن مع القطن ، كما هو الحال دائمًا ، ليس كل شيء بهذه البساطة. أظهرت الدراسات التي أجريت في عام 2005 أنه إذا كنت تأخذ قطنًا غير مبيض مصبوغ (معالج) بأصباغ طبيعية (أخضر ، بني ، بيج) ، فإن خصائص الحماية من الأشعة فوق البنفسجية تكون على مستوى عالٍ جدًا - UPF 46-64! القطن الأخضر هو الأفضل ، وأظن أنه إذا تم تضمين القطن النيلي في الدراسة ، لكانت النتيجة أكثر إثارة للاهتمام. علاوة على ذلك ، من الغسل إلى الغسل ، يزداد مستوى الحماية فقط بسبب ترسب المُلمع البصري على المنسوجات ، والذي يوجد في جميع مساحيق - سوائل الغسيل تقريبًا. ومع ذلك ، حتى إذا تم غسل القطن العادي ، فإن المنير البصري سيساعد في زيادة الخصائص الوقائية في بعض الأحيان (كانت هناك أيضًا دراسات واختبارات حول هذا الموضوع). فقط لا تخلط بين مواد التبييض العادية مثل مواد التبييض (تزيد من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية) والمبيض البصري.
يظهر الكتان الطبيعي أيضًا نتائج جيدة. ولكن فقط مع الأصباغ الطبيعية. كتان أبيض - UPF 10 ، مصبوغ غامق - أكثر من 50. لكن الحرير كان سيئ الحظ - UPF = 0. ولن تساعد مبيضات الأصباغ من حيث المبدأ.
حسنًا ، ما هو واضح: بغض النظر عن مدى طبيعته و مستوى عالبغض النظر عن مقدار الحماية التي تمتلكها المادة ، فإن القماش الشبكي لن يحمي أبدًا من الأشعة فوق البنفسجية.
الآن ، عن الملابس.
مع الملابس ، كل شيء بشكل عام أسهل من الأقمشة. نظرًا لأننا نتحدث عن حماية الجلد من أشعة الشمس ، فهناك خيار واحد فقط - لتغطية كل شيء قدر الإمكان ، مع عدم نسيان التفاصيل الصغيرة مثل مؤخرة العنق والأذنين.
اعتمادًا على نوع بشرتهم وسرعة رد الفعل لأشعة الشمس ، يختار كل شخص تقاربًا مختلفًا لأنفسهم. لكن الأكمام الطويلة والساقين الطويلة والرقبة المغلقة والأذنين ضرورية. ستكون عبايات البرقع مريحة أيضًا ، لكنني أخشى أن يخاف الناس في المنتجع الشاطئي. تحتفظ جميع العلامات التجارية الرياضية تقريبًا بمجموعة من الملابس المدنية مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. مجموعة من البنطلونات والقمصان والفساتين والسراويل القصيرة والقمصان. بشكل عام ، أي شيء. عادةً ما يتم إضافة خفة الأقمشة وخصائص امتصاص الرطوبة كمكافأة. أنا شخصياً أحب كولومبيا و exoficio.
أسهل طريقة هي ارتداء الملابس باستمرار. ولكن عندما يتعلق الأمر بالبقاء على الشاطئ أو السباحة أو الأنشطة في الهواء الطلق، فإن المواد التركيبية لا غنى عنها. من غير اللائق أن تسبح مرتديًا قميصًا قطنيًا بأكمام طويلة ، مهما كان طبيعيًا. يجب ألا تجف الملابس بسرعة ، ولكن على الفور ، وأن تلائم الجسم دون التدخل في حرية الحركة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال وأولئك الذين يتحركون بنشاط (على سبيل المثال ، عند المشي في الجبال).
ما يجب الانتباه إليه: ياقة عالية على القمصان - لتغطية الرقبة (يعاني بشكل أساسي نهاية الطريق).
يجب أن يكون للبنطلون خصر مرتفع أو قميص طويل حتى لا يتألق أسفل الظهر في وضعية الجلوس. يجب ألا يغطي غطاء القبعة الجزء العلوي من الرأس فحسب ، بل يجب أن يخلق أيضًا ظلًا على الوجه قدر الإمكان. "الحجاب" حول العنق شيء مناسب.
البحث في الهواء الطلق 
يعتبر غطاء المحرك بدلاً من الغطاء مقبولًا تمامًا ، إذا تم ارتداؤه فقط ولم يتم الاحتفاظ به للجمال.
كولومبيا - تيشيرت مقنع UPF50 
ملابس الأطفال المكونة من قطعة واحدة مريحة للغاية - لا يضغط الحزام على المعدة ويضمن إغلاق الظهر. لكن فترة استخدام الأفرولات أقصر بكثير - يمكن ارتداء القميص والسراويل حتى لو كانت كبيرة أو صغيرة ، على عكس البذلة.
بدلة توجا UPF50 
بالمناسبة ، الملابس الداخلية الحرارية الرقيقة من REI رائعة للاستخدام على الشاطئ. إنه UPF50 ، يجف بسرعة ولا تدخل حبيبات الرمل في النسيج (وهذا ، بالمناسبة ، أمر بالغ الأهمية إلى حد ما). يكاد يكون من المستحيل شراء سراويل السباحة الطويلة للشاطئ. لذلك عليك فقط أن تأخذ أطول بذلة أو بذلة.
بالنسبة للبالغين الذين يسبحون ، من الأسهل استخدام شورت طويل وقميص بأكمام طويلة. خيار غير متوقع هو فساتين الاستحمام المسلمة (البوركيني) أو فساتين الاستحمام الأرثوذكسية.
UPF 50+ (عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية) - حماية الجلد من التعرض الأشعة فوق البنفسجية.
صورباستخدام تقنية UPF 50+ (عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية) ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بتقديم طلب.
لشراء ملابس السباحة وجذوع السباحة صورباستخدام تقنية Diamond Fit ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بوضع طلبك.
DURAFAST LITE ™ 200+ أخف بنسبة 30٪ من DURAFAST ELITE ™ 300+.
لشراء ملابس السباحة وجذوع السباحة صورباستخدام تقنية DURAFAST LITE ™ 200 ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بتقديم طلب.
بطانة مضادة للبكتيريا لمنع نمو البكتيريا وتطور الرائحة.
لشراء ملابس السباحة وجذوع السباحة صورباستخدام الوسادة المضادة للبكتيريا المضادة للرائحة ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بوضع طلب.
مادة عالية الجودة مقاومة للكلور. يتميز مزيج 94/6 الجديد بألياف بولي عالية المنكر وبنية دائرية مبتكرة ، ويجمع بين قوة ثبات اللون للبوليستر وراحة الياف لدنة. قماش Durafast Elite قادر على تحمل أكثر من 300 ساعة من العمل ، مع الاحتفاظ بشكله وعدم التآكل.
لشراء ملابس السباحة وجذوع السباحة صورباستخدام تقنية Durafast Elite 300+ ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بتقديم طلب.
لشراء ملابس السباحة وجذوع السباحة صورباستخدام تقنية Max Fit ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بتقديم طلبك.
يسعى مصنعو السلع الرياضية الاحترافية باستمرار إلى استخدام التقنيات العالية والمواد الحديثة. الحد الأدنى من متطلبات التطوير هو التأثير المزدوج ، والذي يسمح للملابس بالحماية من الماء وفي نفس الوقت تكون "قابلة للتنفس" ، وتمتد جيدًا ، ولكن لا تتمدد.
في الخطوط الحديثة ملابس رياضيةوالأحذية ، يتم إعطاء الأفضلية للمواد الاصطناعية: هيبوالرجينيك ومضاد للبكتيريا. يمكن أن تزيد هذه الأشياء من كفاءة الحركات ، وتقليل الحمل على عضلات ومفاصل الرياضي ، والتحكم في حالة الجسم. منتجات منخفضة الوزن ، تغطية أكثر دقة للجسم ، قوة متزايدة - هذه المواد تتفوق من نواح كثيرة على تلك التقليدية. تعتمد متطلبات الأداء على خبرة الرياضيين.
لطلب وشراء سلع رياضية حديثة عالية التقنية ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بتقديم طلب. يمكن إجراء الشراء عن طريق الاستلام الذاتي من متجر رياضي ، واختيار التسليم في موسكو ومنطقة موسكو ومدن أخرى في روسيا. خصومات للرياضيين: CMS ، MS ، MSMK والمدربين.
مادة عالية الجودة وخفيفة الوزن مقاومة للكلور. نسيج Durafast lite قادر على تحمل أكثر من 200 ساعة من العمل ، مع الاحتفاظ بشكله وعدم التآكل.
لشراء ملابس السباحة وجذوع السباحة صورباستخدام تقنية Durafast Lite 200+ ، انقر فوق الزر "إضافة إلى عربة التسوق" وقم بتقديم طلب.
كيف تعمل الحماية من الشمس؟
ظهر مصطلح "ملابس الحماية من الشمس" لأول مرة في عام 1996 ، عندما بدأت الشركات الأسترالية ، التي تشعر بالقلق إزاء ارتفاع معدل الإصابة بسرطان الجلد في القارة ، في تطوير ملابس متخصصة بمستوى إضافي من مرشحات UPF. تكمن خصوصيته في حقيقة أنه يجب أن يحمي من الأشعة فوق البنفسجية للمجموعتين A و B (على عكس واقيات الشمس التجميلية التقليدية ، التي تقاوم فقط الأشعة فوق البنفسجية UVB) ، مما يقلل من تأثيرها السلبي على الجلد. يتراوح تصنيف UPF لمثل هذه الملابس عادةً من 15 إلى 50 - وغالبًا ما يتم تحقيقه عن طريق معالجة النسيج بمركب كيميائي خاص (مثل ثاني أكسيد التيتانيوم) أو صبغة مع كتلة فوق بنفسجية تساعد على امتصاص أو عكس الإشعاع الشمسي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من إضافات الغسيل - المساحيق والمواد الهلامية - التي تعد بتحويل أي عنصر في خزانة الملابس إلى ملابس واقية من الشمس ، مما يمنحها مستوى UPF إضافيًا.
من يحتاجها؟
على العموم ، الجميع. حتى لو لم تكن عرضة لرد فعل تحسسي لأشعة الشمس ولا تخطط لقضاء عطلة في المنطقة الاستوائية ، فإن الحماية الإضافية للجلد من الإشعاع الضار لا تؤذي. لكن بالنسبة لمعظمنا ، لا تزال الملابس العادية كافية ، لكن الملابس المتخصصة ذات عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) مخصصة أكثر للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد المتزايدة وأولئك الذين يتعين عليهم البقاء في ظروف قاسية تحت أشعة الشمس الحارقة لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يحث العديد من الخبراء الأطفال على اختيار الملابس ذات الحماية الإضافية من UPF لأسباب واضحة.
جايسون بريسكو / أنسبلاش
و ماذا، الملابس العاديةلا يصلح؟
كما ذكرنا سابقًا ، لا يفكر معظم الناس حقًا في الملابس التي تحتوي على فلاتر UPF خاصة ، ويقتصرون أنفسهم على واقيات الشمس المعتادة والمبادئ الأساسية مثل "تغطية أكتافك على الشاطئ". على سبيل المثال ، يحتوي القميص القطني العادي على عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية يتراوح من 5 إلى 8 ، مما يعني أنه يسمح بمرور حوالي خمس الأشعة فوق البنفسجية. نكرر: إذا لم تكن لديك حاجة ماسة لاتخاذ إجراءات جادة ، فليس من الضروري تحديث خزانة ملابسك بأشياء تحمل علامة UPF block.
تعتبر أي ملابس بمثابة حماية إضافية لنا من الإشعاع الشمسي ، لذا تذكر فقط بعض القواعد الأساسية. لذلك ، كلما كانت ألياف النسيج أكثر كثافة ، كلما ارتفع مستوى الحماية: على سبيل المثال ، الليكرا الاصطناعية أو البوليستر أو النايلون أو الأكريليك تتكيف مع هذه المهمة بشكل أفضل من القطن الطبيعي الرقيق أو الكتان عديم الوزن ، لكنها أيضًا أقل راحة في الطقس الحار . اختبار بسيط: كلما ظهر النسيج أكثر ، كانت وظيفة UPF أضعف. لذلك ، إذا لم تكن مستعدًا لارتداء المواد التركيبية في الحرارة (على الرغم من أن بعض ممثليها الحديثين مناسبين تمامًا لمثل هذه الظروف) ، فاختر القطن والكتان غير المبيّض مع ترتيب الخيوط الأكثر كثافة.
بالمناسبة ، واحد آخر نقطة مهمة- تفقد جميع الأقمشة تقريبًا خصائص UPF بمعدل 50٪ عندما تكون مبللة (باستثناء الحرير والفسكوز ، ينعكس الوضع هنا). يلعب لون الشيء دورًا أيضًا - الملابس ظلال داكنةتمتص الأشعة فوق البنفسجية بشكل أكثر فاعلية ، وينطبق الشيء نفسه على الألوان الزاهية المشبعة بالمقارنة مع ألوان الباستيل على سبيل المثال. وأخيرًا ، الأمر الأكثر وضوحًا: كلما كبرت المساحة المغطاة بالملابس ، زادت درجة الحماية ، لذا فإن الخيار المثالي للمشي تحت أشعة الشمس الحارقة سيكون ، على سبيل المثال ، بدلة من سترة طويلة الأكمام وسراويل فضفاضة. . وقبعة واسعة الحواف بالطبع.
من أين تشتري "ملابس من الشمس"؟