هل تعلم أن هناك أكثر من 60 على قدم الإنسان؟ نقاط نشطة؟ تؤثر على عمل الكلى والكبد والقلب وغيرها. اعضاء داخلية. لذلك ، فإن الحصول على كعب يشبه الأطفال ليس فقط ممتعًا من الناحية الجمالية ، ولكنه مفيد أيضًا للصحة.
ماذا نعني عندما نقول "الكعب مثل الطفل". هذه هي الوردي ، لينة ، العطاء ، كعب ناعم. لماذا تصبح خشنة ، تتحول إلى اللون الأصفر ، وتتشقق بمرور الوقت؟ دعونا نفهم ذلك ، أسباب الكعب الخشن والمتشقق
- نقص الفيتامينات A و E في الجسم.
- فطر؛
- التهاب الجلد.
- تحميل على الساقين (الوزن الزائد). أحذية غير مريحة
- السكري؛
- فشل جهاز الغدد الصماء.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- انخفاض حرارة الساقين.
إذا تشققت حياة كعبك ، فلا تيأس. في الطب الشعبي ، هناك ما يكفي من الأموال لجعل كعبك ناعمًا وسريعًا وفعالًا في المنزل.
كمادات وأقنعة
الهدف هو ترطيب وتغذية بشرة القدمين. يتم تطبيق التركيبة ، المصنوعة في المنزل وفقًا لوصفة محددة ، على القدم أو على الكعب فقط. تأكد من لف القدم بفيلم ، وارتداء جورب في الأعلى واتركه لفترة. ثم يتم إزالة كل شيء وتلطيخه بكريم دهني. ستشعر بتأثير مستقر خلال 7-10 أيام. لم تعد مضطرًا للحيرة حول كيفية جعل كعبك ناعمًا.
إليك بعض الوصفات.
- مع العسل. مدد ساقيك. جاف. دهن الكعب بالعسل ، ضع ورقة الكرنب في الأعلى. لف برقائق ، ارتدِ الجوارب. اغسل كل شيء في الصباح. تشغيل 7 أيام.
- من البطاطس. صر 3-4 درنات. ضع الكتلة الناتجة على المناطق المتضررة. احتفظ بساعة 1-1.5. هذا الضغط له تأثير مضاد للبكتيريا والتئام الجروح.
- مع البصل. يحرق البصل بالماء المغلي عدة مرات. قطعها إلى قطعتين. اربط كل نصف بالكعب. لفها بورق ، ارتدي الجوارب واتركها حتى الصباح.
- من الكوسة الطازجة. يقطع الكوسة. ضعي الخليط على الكعب. أعلى كيس بلاستيكي ، جوارب. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه. يكفي مرة في الأسبوع.
- مع الأسبرين. امزج عبوة من حمض أسيتيل الساليسيليك مع 250 مل من الفودكا. رطب الشاش المطوي في عدة طبقات في المحلول المُجهز وضعيه على الكعب. لف برقائق. لا تنس الجوارب. اتركيه حتى الصباح. يظهر تأثير هذه الأداة من المرة الأولى. لنتيجة دائمة ، افعل 5-7 أيام.
- الأمونيا والجلسرين. امزج المكونات بنسب متساوية. دهن كعبيك كل مساء. النوم بالجوارب ، لكن ليس من الضروري لف الفيلم حوله.
صواني
إذا كنت لا تعرف كيفية جعل كعبك ناعمًا ، وكيفية تنظيف كعبيك ، فإن الاستحمام في المنزل هو ما سيساعدك. سترى النتائج بسرعة كبيرة. سوف تنسى الانتفاخ والساقين المتعبة. ستزول الرائحة الكريهة. سيتوقف الكعب عن التقشير ويصبح ناعمًا وورديًا.
- بحليب. صب 250 مل في حمام دافئ. الحليب بنفس الكمية من محلول الصابون ثلاث ملاعق كبيرة ملح البحر. امسك قدميك لمدة 20 دقيقة. ثم امسحي كعبيك بفرشاة أو حجر الخفاف.
- مع لسان الحمل. الجذور النقية لسان الحمل تصب الماء المغلي. بعد أن يبرد المحلول ، أضفه إلى حوض من الماء. امسك ساقيك لمدة 20 دقيقة.
- الحمضيات. أضف شرائح أي ثمار حمضيات إلى وعاء من الماء الدافئ. اضغط عليهم قليلا. جفف قدميك بعد 20 دقيقة. لا تنس تنظيفها بحجر الخفاف.
- مع الصودا. إذا كان لديك كعب أصفر ، فإن هذه الوصفة ستساعد في تبييضه. ملعقة كبيرة لكل لتر ماء. احتفظ بـ 15-20 دقيقة. افعلها بشكل صحيح ، لأن يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول صودا الخبز أو تناول المحلول لفترة طويلة إلى الإخلال بتوازن درجة الحموضة في الجلد.
- مع رمان تُسكب قشور الرمان بالماء وتُترك حتى الغليان ، ثم تُخفّف الحرارة وتُطهى لمدة 15 دقيقة أخرى. ثم ارفعيها عن النار واتركيها تتشرب. صب الخليط الناتج في وعاء من الماء. امسك ساقيك لمدة 15 دقيقة. ثم جفف ودهنها بكريم مغذي.
- بالأعشاب. سيساعد هذا الحمام في تخفيف التورم والتعب والألم في الساقين. على 2 ملاعق كبيرة. يقلب ملاعق من نبتة سانت جون ونبات القراص ، صب الماء المغلي ، اتركه للشراب. أَضْنَى. صب المرق المحضر في وعاء من الماء. مدة الحمام 15 دقيقة. جفف القدمين ودهنها بكريم دهني.
الدعك
الغرض من المقشر هو تقشير الجلد الميت من النعال والكعب. يمكنك شراء منتجات جاهزة أو طهيها بنفسك في المنزل من مكونات آمنة. لا تستخدمي المقشر أكثر من مرتين في الأسبوع.
- مع الكفير. يعمل بشكل جيد على البشرة الخشنة. 45 جرام زبدة مخلوطة مع نصف كوب زبادي دافئ ، أضف 1 ملعقة صغيرة. ملعقة من الصودا. يغسل بعد 25 دقيقة.
- بالفواكه. نضمن لك الجلد المخملي والكعب الناعم. اطحن البرقوق أو التفاح للحصول على قوام هريس. تخلط مع صبغة آذريون أو بقلة الخطاطيف. تقدم لمدة 30 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ.
- مع القهوة. اخلطي القهوة المطحونة والكريمة بنسبة 2 إلى 1. ضعيها على الكعب. يغسل بعد 20 دقيقة.
- بالعسل والخل. 1 ش. اخلطي ملعقة من العسل مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من خل التفاح ، أضف 3 ملاعق كبيرة. ملاعق ملح البحر. لتقليب جيدا. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الكعب المبخر مسبقًا. دلكيه جيداً واشطفيه. نضع كريم مغذي.
- مع سكر. 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من بذور الكتان أو زيت الزيتونمزيج ، إضافة المفضلة لديك زيت اساسي. افركي الكعب بالمزيج الناتج. يساعد حتى مع التشققات.
قمنا بفحص الأدوات الرئيسية المستخدمة في المنزل. من خلال تطبيقها ، ستحقق نتائج مذهلة. لكن لا تنس التدابير الوقائية.
وقاية
- النظافة الشخصية
- احذية مريحة
- نظافة القدم
- نظام غذائي متوازن
- نظام الشرب
النظافة الشخصية
- استخدم الأحذية المطاطية المغلقة عند زيارة المسبح والحمامات والساونا على الشاطئ.
- غير الجوارب والجوارب كل يوم. من المستحسن أن تكون مصنوعة من أقمشة طبيعية. تسبب المواد التركيبية التعرق وتكوين الغدد الدهنية.
- لا تدع أي شخص يرتدي حذائك. وفقًا لذلك ، لا ترتدي ملابس شخص آخر.
- قم بعمل باديكير بأدواتك الخاصة. إذا كنت تستخدم خدمات الصالون ، فتحقق من عقم الأجهزة.
احذية مريحة
يجب أن تكون الأحذية سهلة الارتداء وجيدة التهوية وذات كعب متوسط. الأحذية على كعب عالييعطي عبئًا على جلد القدمين ، تتشكل شقوق صغيرة.
نظافة القدم
- اغسل القدمين بالماء الدافئ فقط ، فالماء الساخن يسبب جفاف الجلد
- استخدم الصابون الدهني ويفضل مع الجلسرين
- جفف قدميك بمنشفة منفصلة
- لا تنس تنظيف قدميك. 2-3 مرات في الأسبوع ، قم بتنظيف الجلد من الخلايا الميتة بمنتجات كاشطة خاصة.
نظام غذائي متوازن
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ و هـ.
- الريتينول (فيتامين أ) غني بالكبد والثوم والزبدة والقشدة الحامضة والجبن والجبن المطبوخ والبروكلي.
- توكوفيرول (فيتامين هـ) - اللوز والجوز والبندق والفول السوداني والمشمش المجفف ووركين الورد والبرقوق ودقيق الشوفان.
نظام الشرب
يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد هو الجفاف. لتجديد توازن الماء ، تحتاج إلى شرب 2 لتر من الماء يوميًا. إذا كان من الصعب عليك إتقان مثل هذا الحجم على الفور ، فابدأ بكوب ، وزد المعدل تدريجيًا.
العلاجات الشعبيةتعتبر العناية بالكعب بديلاً رائعًا للمراهم التي يتم شراؤها من المتجر. بعد كل شيء ، أنت تستخدم مكونات آمنة وبأسعار معقولة. والنتيجة تتحقق بسرعة وسهولة. الصحة لك ولرجليك!
81 577 3 لا يهم حجم قدميك ، ولكن إذا كنت امرأة ، فعليك العناية بقدميك. في بعض الأحيان تقابل امرأة في الشارع ، جميلة ، مع مكياج ، ويرتدون ملابس أنيقة ، ورائحة طيبة ، ولكن مع الانتباه إلى كعبها ، يتضح على الفور أنها لا تهتم بهم ويذوب كل جمالها. سمعت من العديد من المعارف أنهم (الرجال) ، عند اختيار فتاة لعلاقة ما ، غالبًا ما ينتبهون إلى أرجلهم. شخص على العجول ، شخص على الأصابع والقدمين. لذلك إذا كنت لا تزال تبحث ، فكن مستعدًا لأي شيء ، وفجأة ستخيف ساقيك غير المرتبتين الأمير.
يجب على المرأة أن تهتم بكعبها على مدار السنة، وليس فقط عندما يأتي الربيع في الفناء. وليس من الضروري أن تذهبي إلى صالون تجميل لهذا الغرض. عرفت جداتنا وجداتنا أيضًا كيفية تنظيف الكعب الخشن وكيفية جعل الكعب ناعمًا في المنزل.
لماذا الكعب يصبح خشن؟
بطبيعة الحال ، الأطفال فقط هم من لديهم كعب ناعم ، إذا رأيت امرأة لديها كعب ناعم وسلس ، صدقني ، فهذا نتيجة عمل طويل وشاق. ولن يكون لديك مثل هذا الكعب إذا لم تحاول. يخشن جلد الكعب بمرور الوقت ولماذا يحدث هذا؟ لنلقِ نظرة على الأسباب الرئيسية:
- انتهاك قواعد النظافة الشخصية. الغسل والتطهير المنتظم لجلد القدمين ينتمي أيضًا إلى إجراء النظافة الشخصية ، ومخالفة قواعده يؤدي إلى بشرة خشنة.
- بعض الناس ليسوا على دراية بإجراء باديكير ، ويعتقدون أن باديكير هو مجرد طلاء أظافر وهذا كل شيء. لكن في الواقع ، يعني باديكير رعاية كاملة للأظافر وبشرة القدمين.
- الجوارب الاصطناعية أو الجوارب. كما يعلم الجميع ، لا تسمح المواد التركيبية بمرور الهواء ، وتبدأ القدمان في التعرق ، وتتكاثر البكتيريا ، وتظهر رائحة كريهة وفطريات.
- كما أن جفاف بشرة القدمين يسبب تشققات. إذا اعتقدت السيدات الجميلات أن الوجه واليدين فقط بحاجة إلى الترطيب ، فإنهن مخطئات بشدة. الأقدام أقل عرضة للجفاف.
- التغذية غير المتوازنة. إذا كان جسمك يفتقر إلى أي فيتامينات ، وبالتحديد A و E ، فيمكنه الإجابة عليك بأعقاب خشنة.
- إذا كان الكعب خشنًا ، فقد ترغب في المشي حافي القدمين ، بما في ذلك في المنزل. حاول التخلي عن هذه العادة ، فأقدامك العارية أكثر عرضة للجفاف والتشقق.
- حذاء خاطئ. على سبيل المثال ، في الصيف يجدر بك اختيار الصنادل ذات الكعب المغلق ، لذلك تحمي كعبيك من أشعة الشمس والعوامل الجوية المتكررة. باقي الوقت ، اختاري الكعب بعناية ، ولا ترتدي أحذية ضيقة أو غير مريحة.
- أمراض الغدد الصماء الأكثر خطورة ، السكرييمكن أن يتسبب أيضًا في جفاف القدم المتدلي ، والذي يؤثر بدوره على تكوين التشققات.
كيفية الحصول على كعب ناعم في المنزل
على الأكثر طرق فعالةمكافحة الكعب الخشن هو استخدام حمامات القدم الخاصة. يمكن أن تكون تركيبة الحمامات مختلفة: أعشاب ومالحة وصودا ، حسب خصائص بشرتك. بعد تطبيق الحمام ، يتم تنظيف جلد الساقين جيدًا باستخدام حجر الخفاف الناعم الحبيبات أو حجر خاص. في نهاية الإجراء ، يتم وضع مرطب. للحصول على أقصى قدر من الترطيب ، يمكنك تليين قدميك بزيت الزيتون ووضع أكياس بلاستيكية ليلاً ، وفي الصباح ستفاجأ بمدى نعومة قدميك ونعومتها.
اقرأ المزيد عن حمامات القدم قريبًا على موقعنا.
الوصفات الشعبية لأقنعة الكعب الناعم
إذا كان كعبك يعاني بشكل خطير من التشققات والذرة ، فمن المستحسن وضع أقنعة خاصة على القدمين بعد استخدام الحمامات.
- قناع البيض والليمون . اكسر البيضة وافصل الصفار عن البروتين. أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونفس كمية النشا. امزج كل شيء جيدًا. ضعي القناع على القدمين حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. في النهاية ، ضعي كريمًا مغذيًا على قدميك.
- قناع العسل وزيت الزيتون . يخلط العسل وزيت الزيتون بكميات متساوية ويوضع الخليط الناتج على الكعب لمدة نصف ساعة. ثم يغسل بالماء الدافئ.
- قناع الكوسة . خذ كوسة صغيرة ، وابشرها على مبشرة جيدة. ضعي الخليط الناتج في شاش نظيف ثم ضعيه على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة. ثم يتم غسل كل شيء بالماء الدافئ ويتم وضع كريم مغذي على القدمين.
- قناع العسل والموز . ابشر الموز على مبشرة جيدة. فكمية موزة خرجت بنفس الكمية وأخذي العسل. حرك كل شيء. ضع العصيدة الناتجة على الكعب ولف القدمين بغطاء بلاستيكي. يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
- قناع الصبار . قم بطحن ورقة الصبار في ملاط ، ثم ضع الكتلة الناتجة على منطقة المشكلة ، ولفها بغشاء ملتصق واتركها طوال الليل ، وفي الصباح سترى تأثيرًا مذهلاً.
استخدام بيروكسيد الهيدروجين للكعب
بالتأكيد ، يوجد في كل مجموعة أدوات إسعافات أولية في المنزل بيروكسيد الهيدروجين ، بالمناسبة ، وهو فعال للغاية في مكافحة الجلد الخشن على القدمين. سنخبرك بكيفية تنظيف كعبيك ببيروكسيد الهيدروجين. لكن أولاً ، تجدر الإشارة إلى أن هذه المادة لها طبيعة عدوانية إلى حد ما ، لذا فإن استخدامها يتطلب الامتثال لجميع التوصيات.
هناك 3 وصفات فعالة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين:
- خفف بيروكسيد الهيدروجين في الماء بنسبة 1 إلى 6 على التوالي. يجب ألا يكون الماء باردًا ، ولكن دافئًا قليلاً. بعد ذلك ، خذ قطعة صغيرة من ضمادة الشاش ، وانقعها في المحلول الناتج وامسح منطقتها حول القدمين لمدة 5 دقائق ، ثم نظفها بحجر الخفاف.
- يمكنك أيضًا رفع قدميك للداخل محلول مائيبيروكسيد الهيدروجين. خذ ماءً ساخنًا (1.5 لترًا) ساخنًا قدر الإمكان حتى تتحمل قدميك درجة الحرارة هذه. أضيفي 4 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين ودعي قدميك بالبخار لمدة 5-10 دقائق. بعد التبخير ، يمكن تنظيف القدمين بحجر الخفاف أو مبرد القدم.
- والوصفة الثالثة تحتوي ، بالإضافة إلى بيروكسيد الهيدروجين ، على ملح الطعام. صب حوض من الماء الدافئ ، صب 2 ملعقة كبيرة. ل. ملح. ضع رجليك في الحوض لمدة 7 دقائق ، ثم أضف 3 ملاعق كبيرة إلى نفس الحوض. بيروكسيد الهيدروجين واستمر في الإجراء لمدة 5 دقائق أخرى. عند الانتهاء ، افرك قدميك بحجر الخفاف.
باستخدام بيروكسيد الهيدروجين ، لا يمكنك علاج الجلد الخشن للقدم فحسب ، بل أيضًا معالجة مسمار القدم. خذ غسول الشاش ، وانقعه في محلول مائي من بيروكسيد الهيدروجين وضعه على الذرة لمدة ساعتين (يمكنك لصقه بالجبس)
استخدام الأسبرين للكعب الناعم
الأسبرين ، إذا جاز التعبير ، مدفعية ثقيلة يمكنها علاج أكثر أنواع الكعب الخشن إهمالًا. كيف تنظف كعبيك بالأسبرين؟
الوصفة هي كالتالي:
- 10 أقراص أسبرين
- كحول طبي
طحن الأقراص إلى مسحوق ، إضافة اليود والكحول. ضع الكتلة الناتجة على المناطق المتضررة من الجلد بعد الإجراءات. يعزز التسريب القائم على الأسبرين التئام السريع للتشققات وينعم جلد الكعب.
كعوب مثل الطفل في 10 دقائق
لديك حدث مهم ، ولكن ليس لديك وقت للباديكير على الإطلاق ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية صنع الكعب الناعم بسرعة في المنزل. نقدم لك إجراءً سريعًا:
- اغسل قدميك جيدًا بالمطهرات ثم جففهما.
- على القدم الجافة ، ضع كريم القدم المعتاد. دع الكريم يمتص تماما.
- ثم خذي مبرد قدم خاص ، انقعيه في ماء دافئ وافركي به منطقة المشكلة على قدميك. قم بهذا الإجراء حتى يتقشر الجلد الخشن من القدمين.
- ثم اغسلي قدميك جيدًا مرة أخرى ، وضعي كريمًا دهنيًا وارتدي الجوارب التجميلية الخاصة. يمكنك استخدام الجوارب القطنية العادية.
بالطبع ، هذه الطريقة السريعة ليست مناسبة للحالات المتقدمة. إذا كان كعبك خشنًا جدًا وبه الكثير من التشققات ، فمن الأفضل اللجوء إلى طرق أكثر جدية لتنعيم القدمين.
كمدفعية ثقيلة ، نقترح عليك تجربة ملف قدم Scholl Velvet Smooth الجديد والمذهل. شخصيا ، لقد جربتها بالفعل بنفسي. هنا
- يتم إجراء جميع الإجراءات على أقدام نظيفة.
- من الأفضل القيام بإجراءات العناية ببشرة القدم في المساء ، حتى تتمكن قدميك من الاسترخاء التام طوال الليل.
- لا تقطع أبدًا بأشياء حادة (شفرة ، ماكينة حلاقة أو مقص) الذرة والشقوق. يمكنك فقط أن تؤذي نفسك.
- إذا كنت تستخدم أدوات أكثر قوة ، فلا تهمل التعليمات أبدًا. لاحظ النسب بوضوح ، وبعد ذلك لن يهدد أي شيء صحتك.
- لا تستخدم الخفاف الخشن. إذا كنت تعتقد أن حجر الخفاف الخام سوف يساعدك على التعامل مع الأقدام الخشنة بشكل أسرع. أنت مخطئ ، فأنت تجرح بشرتك فقط ، يمكنك استخدام مقشر بدلاً من الخفاف.
- اعتني بقدميك بانتظام ، تمامًا مثل تنظيف أسنانك.
الآن أنت تعرفين كيفية تنظيف كعبيك بشكل فعال في المنزل ، لذلك لا داعي لإنفاق الكثير من المال لإجراء مماثل في صالون التجميل ، لأن كل شيء يمكن القيام به في المنزل وباستخدام وسائل بسيطة وبأسعار معقولة.
إذا كنت تريدين كعبًا ناعمًا ومُعتنى به جيدًا ، يمكنك الاستغناء عن صالون التجميل. من أجل صنع الكعب مثل الأطفال في المنزل ، لا تحتاجين إلى منتجات عناية باهظة الثمن ووقت فراغ طويل. يكفي إعطاء كعبك بشكل دوري لمدة 5-10 دقائق. لكن عليك أولاً معرفة أسباب ظهور التشققات والتكوينات الكيراتينية.
الأسباب الرئيسية لتشكيل التشققات والتكوينات الكيراتينية هي الاضطرابات في أداء الجسم. في كثير من الأحيان ، تظهر التشققات والكعب الخشن بسبب نقص الفيتامينات A و E في الجسم. في انتهاك للخلفية الهرمونية ، غالبًا ما يحدث تقشير في الكعب. تترافق الدوالي والسكري بتشققات عميقة ومؤلمة. ولكن في بعض الحالات ، قد يكون السبب ، على سبيل المثال ، انخفاض حرارة الجسم أو زيادة الوزن. من أجل تحديد السبب الحقيقي ، تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
كيفية جعل الكعب ناعم؟ للقيام بذلك ، هناك عدة طرق بسيطة ، باستخدام إحداها يمكنك التخلص من الجلد الخشن.
الطريقة رقم 1 بدون تبخير
قبل البدء في التخلص من الجلد الزائد ، يجب تحضير كريم قدم مغذي ومياه بدرجة حرارة الغرفة ومبرد صنفرة. يمكنك شراء ملف طحن من أي متجر لمستحضرات التجميل. في المظهر ، يشبه ملف الأظافر العادي ، لكن كثيرًا حجم أكبر. يجب عليك اختيار الملف الذي يكون الطلاء فيه على شكل حبيبات صغيرة.
غالبًا ما تُباع الملفات على الوجهين ، من ناحية طلاء صغير ومن ناحية أخرى أكبر. مادة كاشطة ناعمة تزيل الجلد المتقرن جيدًا وتلمعه بسلاسة. يتم إنتاج ملفات الطحن بأشكال مختلفة ، وعادة ما تكون القاعدة مصنوعة من الخشب أو البلاستيك. إذا كان كل شيء جاهزًا ، فيمكنك البدء.
للحصول على كعوب مثل الأطفال ، يمكنك الاستغناء عن استخدام البخار مسبقًا.
عند تبخير الساقين ، ينتفخ الجلد ويصبح أكثر نعومة ، ولكن جنبًا إلى جنب مع الجلد المتقرن ، يتم إزالة جزء من الجلد الطبيعي ، وهذا يؤدي إلى إعادة نمو سريع.
- على الكعب النظيف ، ضعي كريمًا مغذيًا وانتظري حتى يتم امتصاصه. يجب أن يكون الجلد جافًا تمامًا.
- خذ ملف صنفرة بين يديك وانقعه في ماء دافئ. رجه للتخلص من الماء الزائد.
- الشروع في إزالة الجلد الخشن. عالج جميع مناطق المشاكل. بعد نصف دقيقة ، يمكنك ملاحظة مدى صعوبة الحصول على الكعب بمظهر أكثر إمتاعًا. بهذه الطريقة ، يمكنك تقشير جميع مشاكل البشرة.
- بعد العملية ، تحتاج إلى شطف قدميك مرة أخرى بالماء الدافئ ، ومسحها جيدًا ووضع كريم مغذي.
لا تستغرق هذه الطريقة أكثر من 5 دقائق ، والنتيجة ملحوظة على الفور ، سيكون كعبك لطيفًا الملمس وناعمًا ، مثل الطفل. بالنسبة للكعوب الخشنة ، يجب تكرار الإجراء لعدة أيام ونتيجة لذلك سيكون الكعب ناعمًا وناعمًا. إذا كانت هذه الطريقة لا تناسبك ، فهناك طريقة أخرى.
الطريقة رقم 2 التبخير في الحمام
يمكن تحقيق نفس التأثير بالضبط عن طريق التبخير في حمام صابون وصودا. تستخدم هذه الطريقة أيضًا في المنزل وستجعل الكعب مثل الأطفال. لتحضير الحمام ، سوف تحتاج إلى الماء الساخن ، صودا الخبز (0.5 ملعقة كبيرة) ونشارة الصابون (0.5 ملعقة كبيرة).
- نجمع الماء الساخن في وعاء مناسب ونقلب فيه رقائق الصابون ونضيف الصودا. بعد ذلك ، اغمر الأرجل في وعاء وقم بالبخار لمدة 10-15 دقيقة.
- بعد التبخير ، نقوم بتنظيف الجلد المبلل باستخدام حجر خفاف ناعم الحبيبات حتى يظهر الجلد الطبيعي مكان التكوين الصلب.
- جففي في نهاية العملية. نضع كريم مغذي.
إذا كان الكعب في شكل مهمل ، فستحتاج إلى تكرار الإجراء 2-3 مرات ، وبعد ذلك لن تفكر في كيفية التخلص من الجلد الخشن.
أقنعة القدم
ليست أقنعة القدم المساعدة سيئة ، ويمكن وضعها بعد الاستحمام. الوصفة بسيطة لكنها فعالة. لتحضير القناع ، تُطحن قشر الليمون وتُمزج مع أوراق الشاي الطازجة. القناع الناتج ، ويفضل أن يكون دافئًا ، ضع طبقة رقيقة على الساقين ، ثم ضع كيسًا بلاستيكيًا في الأعلى. بعد نصف ساعة ، يمكن إزالة العبوة ووضع كريم القدم أو زيت الزيتون.
يمكن تحضير نفس الوصفة البسيطة على أساس الكوسة الطازجة. توضع الكوسا المفرومة ناعماً على قطعة قماش سميكة وتوضع على الكعب لمدة نصف ساعة. ثم اشطف قدميك بالماء. ضع كريم القدم على البشرة الجافة. ضعي هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع وسوف تنسين الكعوب الخشنة. ستبدو ساقيك دائمًا كريمة.
كما ترى ، فإن إعادة كعبك إلى طبيعته في المنزل أمر بسيط للغاية. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان تطبيق كريم القدم بشكل دوري واتباع قواعد النظافة.
أكثر المناطق إشكالية ، الجلد الذي يتعرض لضغط كبير ، هي الكعب. ليس دائمًا بسبب المشي المستمر احذية مريحةوليس طريقة الحياة الصحيحة ، عاجلاً أم آجلاً يواجه كل شخص أحاسيس غير سارةتنشأ من جلد الكعب المتشقق والقشاري. إذا كنت تتفاعل بسرعة وبشكل صحيح مع المشكلة ، يمكنك بسهولة استعادة كعبك كطفل رضيع.
توجد مجموعة كاملة من الأدوات التي يمكنها استعادة حالة الكعب الصحية في المنزل. العلاجات الشعبية المستخدمة لهذا الغرض ميسورة التكلفة وطبيعية وصديقة للبيئة. لن تسبب أي ضرر ، لكنها ستساعد في استعادة صحة البشرة.
وقاية
لا شك أن أسهل طريقة لحل أي مشكلة ذات طبيعة تجميلية هي الاتصال بالصالون. سيتم تنفيذ جميع الإجراءات والتلاعبات اللازمة هناك. لكن هذا الحدث مكلف من حيث الوقت والمال. لذلك ، بالنسبة لأولئك المستعدين لحل مشكلة جلد الكعب بأنفسهم ، هناك العديد من العلاجات التي يمكن تطبيقها في المنزل.
إذا لم يكن الجلد في حالة إهمال ، فمن خلال الالتزام ببعض القواعد ، يمكن تجنب العديد من المشكلات المتعلقة به.
في حالة وجود مشاكل موجودة بالفعل في شكل تشققات وتقشير ومسامير ، من الضروري اتخاذ تدابير ، بما في ذلك مجموعة من الإجراءات. على الأكثر وسيلة فعالةفي المنزل ، تعتبر الحمامات والأقنعة والكمادات والمراهم.
الحمامات والتطهير
هناك العديد من الوصفات لتنعيم الحمامات التي تعمل على ترطيب البشرة والعناية بها. مدة هذا الإجراء حوالي نصف ساعة. تكرار الاستخدام مرة واحدة على الأقل كل سبعة أيام. الأكثر فعالية ل الاستخدام المتكررهي حمامات البحر أو الملح العادي والأعشاب ومزيج من الصابون والصودا والزيوت الأساسية.
للتطهير العميق والتنعيم ، يعتبر الحمام القائم على النبيذ الأبيض مثاليًا. لتحضيره ، يتم تسخين 300 مل من المشروب ، يضاف زهر الليمون (1 ملعقة كبيرة) ويغلى لعدة دقائق. عندما يبرد الخليط إلى درجة حرارة يمكن عندها ملامسة الجلد ، يتم غمر الكعبين. بعد التبخير لمدة خمس دقائق ، قم بإزالة الجلد الخشن بفرشاة أو حجر الخفاف. كرر العملية عدة مرات. 
بعد الاستحمام ، من الضروري التخلص من جزيئات الجلد الميتة. لهذا الغرض ، يتم استخدام حجر الخفاف ، وفرش العناية بالأقدام والمقشرات ، والتي يسهل صنعها في المنزل.
المقشر له تأثير ممتاز ، حيث يتم تحضير ثلاث ملاعق كبيرة من حبوب البن المطحونة ، و 15 مل من زيت عباد الشمس ، و 25 جم. ملح البحر وملعقة صغيرة من القرنفل المطحون. كل شيء مختلط ومطبق. يجب ألا تستخدم المقشرات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
في نهاية أي إجراء مائي وتطهير ، من الضروري تنعيم جلد الساقين بالزيوت أو المراهم أو الكريمات.
كريمات وأقنعة ومراهم وكمادات
في المنزل ، يمكن استخدام العلاجات الشعبية لترتيب الكعب. جعلها بنفسك سريع وسهل.
بعد أي إجراء ، من الضروري تليين الجلد. لهذا الغرض ، يتم استخدام العديد من الكريمات والمراهم ، والتي يسهل صنعها في المنزل.
مرهم الآذريون بفيتامين أ بنسبة 2: 1 سيخفف الجفاف والتشققات والتقشير. في علاج المشاكل يجب أن يطبق يومياً ليلاً ، للوقاية يكفي استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.
للطبخ كريم مغذسوف تحتاج إلى أن تأخذ:
- مذاب شحم حوالي ثمانين جرام.
- عصير التوت البري بحجم 40 مل.
- زيت الكافور 20 مل.
يتم خلط المكونات ووضعها على الكعب.
في المواقف الصعبة للغاية ، عندما تكون الشقوق عميقة جدًا ، من الضروري استخدام مراهم المضادات الحيوية. يتم وصف الأدوية المماثلة من قبل أطباء الأمراض الجلدية.
يمكن منع أي مشكلة أو إيقاف تطورها في المراحل الأولية. تعتبر مستحضرات التجميل المصنوعة منزليًا فعالة مثل تلك التي يتم شراؤها من المتجر إذا تم استخدامها مبكرًا واستمر في ذلك بانتظام.
تواجه أي امرأة ورجل أيضًا مشاكل تصلب الكعب. أريد على وجه الخصوص أن يكون كعوبنا جميلة في الصيف. أوجه انتباهكم إلى وصفتين رائعتين من شأنها أن تساعد أولئك الذين يعانون من الكعب الخشن ، والكعب المتشقق ، والذرة في الكعب أو الذين يعانون من مشاكل في الأظافر القبيحة. إذن ما الذي يجب فعله حتى يكون الكعب دائمًا مثل الطفل؟
نصنع الكعب كالأطفال - ناعم بدون تشققات وذرة. وصفة # 1
لهذه الوصفة ، ستحتاجين إلى الجلسرين. نأخذ الجلسرين ، كما ترون ، الزجاجة المشتراة من الصيدلية لا تمتلئ من الأعلى بالجلسرين ، لذا صب الخل فيها حتى حافتها ورجها جيدًا. يمكن استخدامه بدلا من الخل الأمونياولكن في هذه الحالة نخفف الجلسرين والكحول بنسبة 1: 1.
يُفرك الخليط الناتج في جلد القدمين والأصابع والكعب والأظافر في الصباح والمساء. سترى نتيجة مذهلة في غضون أيام قليلة: سيصبح الكعب ناعمًا ، وستبدو الأظافر صحية ولامعة. يمكن أيضًا استخدام هذا الخليط للبشرة الخشنة على المرفقين.
هل جلد كعبك خشن؟
الوصفة رقم 2 للحصول على بشرة ناعمة وأظافر صحية
نأخذ 250 جرامًا من الفودكا وطبقًا واحدًا من الأسبرين. نخلط كل هذا جيدًا ونضع ضغطًا على القدمين ليلاً. اختتميه بالجوارب الدافئة. يتم العلاج لمدة 5-7 أيام. بعد انتهاء الدورة ، ستلاحظ كيف أن الجلد الخشن سوف يتلاشى دون ألم ، بما في ذلك بشرة الأظافر.
التأثير مذهل ، فأنت لست بحاجة حتى إلى عمل باديكير ، بالإضافة إلى أنه يكلف فلسًا واحدًا.