الصيف هو وقت الراحة والسفر. لقد قررت السفر مع أطفالك. لكن لديك مشكلة - الطفل يعاني من مرض شديد في الحركة أثناء النقل. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ يوصي الكثير من الناس بإعطاء النعناع على طول الطريق ، لكن من غير المرجح أن يساعدوا. من الضروري هنا معرفة السبب الرئيسي لدوار الحركة واتخاذ تدابير فعالة.
لماذا يتأرجح الطفل؟
كقاعدة عامة ، يصعب على الأطفال دون سن الثانية تحمل الطريق. وتظهر الإحصاءات العامة أن الطفل في أي عمر يمكن أن يمرض أثناء النقل. الحركية (المصطلح الطبي لدوار الحركة) ليس مرضًا. العديد من الخبراء على يقين من أن الحركية هي رد فعل فردي للجسم على حركات مختلفة. يمرض بعض الأطفال حتى على الأرجوحة.
غالبًا ما يصعب تحمل رحلة طويلة على طريق سيء. أيضًا ، يرتبط دوار الحركة باستعداد وراثي ، عندما يكون الجهاز الدهليزي ضعيف التطور. في بعض الحالات ، تظهر مشاكل في الجهاز الدهليزي إذا كان الطفل غير نشط.
نادرًا ما يكون دوار الحركة علامة على حالة طبية خطيرة. في حالة وجود أعراض أخرى مشبوهة ، استشر أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، المعالج ، طبيب الأعصاب ، أخصائي الأمراض المعدية.
- يجب أن ينام الطفل. قبل أن تذهب ، يجب أن تجعل طفلك ينام جيدًا ، وإلا فسوف يمرض.
- اطعم طفلك قليلا طعام خفيف وخفيف.
- يحظر شرب الماء الفوار على الطريق . من الأفضل تحضير شاي النعناع مع إضافة الزنجبيل.
- احمي طفلك من الروائح المختلفة. لا تستخدم العطور ومزيلات العرق قبل الرحلة. كما يحظر الشرب والتدخين إذا كنت تأكل مع طفل.
- اختر مكانًا لا يهتز فيه الطفل . من الأفضل تفضيل المقعد الأمامي. لا تجلس بأي حال من الأحوال (على عجلة القيادة) ، وإلا فلن تتجنب دوار الحركة.
- شراء مقعد سيارة خاص للأطفال - يتم تثبيته على المقعد الخلفي (في المنتصف).
- تأكد من أن طفلك جالس في وضع مستقيم. لا تسمح للطفل بالعودة إلى الأمام ، والدوران باستمرار ، والدوران.
- طمأن الطفل فالأفضل أن ينام . إذا لم يستطع النوم ، العب لعبة شيقة ، علمه آية.
- لا تسمح باللعب بأداة ذكية ، اقرأ.
- لا تشتري الطعام في مقاهي الطريق.
ماذا تفعل عند هز الطفل؟
لا تصابوا بالذعر! بعض الآباء ، بدلاً من المساعدة ، لا يعرفون ماذا يفعلون ، وبالتالي يخيفون ويزيدون من إزعاج طفلهم.
ومع ذلك ، إذا مرض الطفل أثناء النقل ، فاتخذ الإجراءات التالية:
- أعط شريحة من الليمون أو تفاحة حامضة.
- افتح النافذة. في كثير من الأحيان ، يتم ضخ الأطفال بسبب الاحتقان ، لأن الآباء يخافون من المسودات.
- اطلب من السائق التوقف ، خذ الطفل إلى الهواء الطلق.
- دلك أذنيك.
- ضعي كمادة جافة ودافئة على معدة طفلك.
انتباه! مع المساعدة في الوقت المناسب ، قد يبدأ القيء ، ويفقد بعض الأطفال وعيهم تمامًا.
الوقاية من دوار الحركة
لتدريب الجهاز الدهليزي ، قم بمجموعة خاصة من التمارين مع طفلك:
- حركات رأس دائرية. ابدأ بحركات بطيئة ثم زد السرعة.
- إمالة للأمام ، لليمين ، لليسار. في الوقت نفسه ، راقب تنفس الطفل - عند الإمالة ، يجب أن يقوم بالزفير ، وعندما يعود إلى وضع البداية ، خذ نفسًا عميقًا.
- ملاكمة. الأولاد على وجه الخصوص يحبون هذا التمرين. تحتاج إلى شد قبضتيك وثني مرفقيك ومربعك (ارمي يدك اليسرى واليمنى بالتناوب إلى الأمام).
- سريع .يتم إجراؤه أولاً بعيون مفتوحة ، ثم بعيون مغلقة.
الشقلبة والسحب على القضبان غير المستوية مفيدة للغاية ، كما يمكنك ركوب أطفالك باستمرار على الدوارات ، والأراجيح ، واللف على كرسي ، ويمكنك هز الأطفال الصغار بين ذراعيك.
أدوية دوار الحركة للطفل
- أقراص درامينا يسمح باستخدامه للأطفال بعد عام. يتصرفون بعد نصف ساعة من تناوله. خطيرة من حيث أنها تنتمي إلى عقار كيميائي مؤثرات العقلية ، تسبب النعاس.
- أفيامور(معينات المثلية ، أقراص ، حبيبات). إنهم آمنون لأنهم يعالجون المثلية ، لكن عليك أن تأخذهم قبل ساعة من الرحلة ، ثم على الطريق بعد فترة. لا توجد حتى الآن بيانات دقيقة حول ما إذا كان مسموحًا للأطفال الصغار أم لا.
- اكسترا بلاست (رقعة المرض) تشير إلى علاج المثلية ، وتحتوي على مستخلص الزنجبيل. يجب لصق الرقعة خلف الأذنين. يرجى ملاحظة أنه لا يُسمح باستخدامه إلا بعد 3 سنوات.
- سوار من دوار الحركة يمثل كرة تعمل على نقطة. لا يستخدم للأطفال دون سن 3 سنوات.
- Vertigochel في أقراص وقطرات تشير إلى المعالجة المثلية ، تؤخذ قبل ساعة من القيادة. لا يُسمح للأقراص بالشرب إلا بعد 4 سنوات ، وتنخفض بعد 12 عامًا ، لأنها تحتوي على الكحول.
- كوكولينفي الأجهزة اللوحية هو أيضًا علاج تجانسي. عيبه هو أنه يجب أن يؤخذ في اليوم السابق للرحلة.
- كيندريليشير إلى دواء مركب ، يُسمح بالشرب بعد 3 سنوات. يتم تناول الدواء في اليوم السابق لليوم السابق للرحلة. من المهم اعتبار أن Kinedryl دواء قوي وله آثار جانبية.
تبيع الصيدليات حلوى النعناع الأكثر أمانًا للأطفال ، ويمكنك شراؤها. لكن المعالجين التقليديين يوصون بختم السرة بالعرض باستخدام ضمادة. لا يوجد شيء خطير هنا ، لكن الكثيرين لا يفهمون تأثير مثل هذه الطريقة المعجزة.
لذا ، إذا كنت لا تريد أن يتأرجح طفلك أثناء النقل ، فقم بتدريب جهازه الدهليزي منذ الولادة. من المهم أيضًا الاستعداد مسبقًا للرحلة ، باتباع جميع التوصيات المذكورة أعلاه. لا تنجرف في تعاطي المخدرات ، فجميعها لها آثار جانبية ويمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. اضبطي أن كل شيء سيكون على ما يرام ، راقب طفلك بعناية ، وساعده على التغلب على دوار الحركة في الوقت المناسب. احظى برحلة جيدة!
Kinetosis هو الاسم الطبي لدوار الحركة الذي يمكن أن يحدث أثناء تحرك الطفل في سيارة أو حافلة أو طائرة أو سفينة. يعتقد الأطباء أن دوار الحركة مرتبط بعدم الاتساق بين الجهاز الدهليزي والمحلل البصري والجهاز العصبي المركزي.
ماذا تفعل عندما يكون الطفل مريض؟ كيف تساعده؟ كيف تحل مشكلة؟
يرتبط الغثيان أثناء الحركة ارتباطًا مباشرًا بالجهاز الدهليزي. هو المسؤول عن التوجيه والحركة في الفضاء. يُطلق على دوار الحركة أيضًا اسم حركية أو داء النقل. الحقيقة هي أنه عند القيادة ، هناك رد فعل للحركة غير الإيقاعية ، مما يعطي دفعة للجهاز الدهليزي. هذا يؤدي بالجسم إلى اضطرابات خطيرة.
أهم علامات دوار الحركة:
- ضعف ، شحوب ، توعك ، إغماء محتمل ؛
- الصداع والدوخة.
- آلام في البطن والإسهال.
- البكاء والنعاس وسيلان اللعاب.
- عدم تحمل الرائحة ، قد تظهر اضطرابات في ضربات القلب.
من المهم أن نلاحظ بسرعة وتمييز أعراض الحركية من أمراض الأنف والأذن والحنجرة أو الجهاز الهضمي.
غالبًا ما يؤدي دوار الحركة إلى تشوه سمع الطفل وبراعم التذوق وحاسة الشم. معظم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات يشعرون به على أنفسهم.
كيف تستعد لرحلة
يجب أن يحصل طفلك على نوم جيد ليلاً. أطعمي طفلك قبل 2-3 ساعات من المغادرة. لا يمكنك الإفراط في تناول الطعام ، ولكن لا يمكنك ترك الجوع أكثر من ذلك. من الأفضل عدم إعطاء الصودا والحليب لأن ذلك قد يسبب الانتفاخ الذي يجب تجنبه. تأكد من أن طفلك في حالة مزاجية جيدة.
حاول تأجيل الرحلة إذا كان الطفل مريضًا أو مريضًا.
إذا كنت تعلم أن طفلك مريض باستمرار ، فيمكنك تناول أدوية خاصة قبل السفر. تخفف هذه الأدوية من أعراض الغثيان ودوار الحركة والعمل على الخلايا العصبية. ولكن ، مثل معظم الأدوية ، هناك إيجابيات وسلبيات. يمكن أن تؤثر سلبًا على رفاهية وصحة الجسم ، وتؤدي إلى ضعف البصر والتنسيق ، والعجز ، والنعاس. قبل تناوله ، تأكد من استشارة طبيبك. سوف تساعد أقراص الاستحلاب والليمون والزنجبيل في تخفيف الدوخة ، لذا يمكنك تناولها معك.
اقرأ أيضًا:
الطفل يعاني من القيء: ماذا تفعل وكيف تعالج؟
يتذكر! قد يتحمل طفلك جيدًا ، على سبيل المثال ، السفر على متن القوارب والسفن والقطارات ، النقل العام، ولكن بشكل سيء - قيادة سيارة مريحة.
حاول أن تجعل الرحلة مريحة قدر الإمكان ، دون تسارع ، منعطفات حادة وكبح سريع. عند قيادة السيارة ، يجب أن يكون الطفل في المقعد ، ويجب توجيه الجسم والوجه في اتجاه السفر. حاول أن تمنع الطفل من إدارة رأسه أو النظر من النافذة الجانبية - فهذا هو دوار الحركة. تعتبر درجة الحرارة في السيارة عاملاً مهمًا ، يجب أن تكون مريحة. إذا كان الجو حارًا ، افتح النافذة. اقترح عليه أن يغلق عينيه ، وقد ينام ، أو يحاول صرف انتباهه.
مع الغثيان ، والتنفس العميق ، والزفير يساعد بشكل جيد. تستخدم الزيوت الأساسية أيضًا ، ولكن الأهم من ذلك ، تعرف على المقياس. خلاف ذلك ، فإنه سيزيد فقط من أعراض دوار الحركة.
في بعض الأحيان يكون العلاج الفعال هو الشاي الحلو مع النعناع والزنجبيل. وكذلك المياه المعدنية مع إضافة عصير الليمون أو الجريب فروت. يمكنك أن تقدم لطفلك بأمان بعض الشوكولاتة الداكنة والعلكة والنعناع والبسكويت.
دوار الحركة أو دوار الحركة هو أحد المشاكل الشائعة لدى الأطفال. لسوء الحظ ، من المستحيل علاج أو منع الميل إلى دوار الحركة ، لذلك تظل هذه المشكلة وثيقة الصلة.
عادة ما يظهر دوار الحركة في السيارة عند الأطفال مع العلامات التالية:
- يصبح الطفل ساخنًا ، وهو مغطى بعرق بارد ويتنفس بصعوبة ؛
- يتحول الوجه تدريجياً إلى شاحب.
- هناك زيادة في إفراز اللعاب.
- العلامات الرئيسية لدوار الحركة هي الغثيان والقيء والضعف العام والدوخة والنعاس.
- يتم التعبير عن دوار الحركة عند الرضع في حقيقة أنهم ينامون على الفور أثناء النقل. إذا بدأت السيارة تهز سيارتك طفل عمره سنة واحدة، مما يعني أن جهازه الدهليزي قد بدأ بالفعل في الاستجابة للحركة مثل شخص بالغ ، ولكن نظرًا لأنه لا يزال غير ناضج ، يتجلى ذلك في الغثيان والقيء.
لماذا يمرض الطفل في السيارة؟
عندما تبدأ السيارة في التحرك ، يشعر الراكب الصغير الجالس فيها بشعور مزدوج: من ناحية ، يتحرك في الفضاء ، ومن ناحية أخرى ، يجلس بلا حراك. يتفاعل الجهاز الدهليزي غير المطوَّر للطفل ، والذي هو أيضًا عضو التوازن ، مع هذا التناقض. يمكن أن يتفاقم تأثير دوار الحركة بسبب الحرارة والرائحة المميزة للسيارة ونقص الهواء النقي.
لا يتم هز كل الأطفال في وسائل النقل. هذا ، مثل ميزات الجسم الأخرى ، يعتمد على الخصائص الفردية للجهاز الدهليزي - فبالنسبة للبعض يكون أقوى ، والبعض الآخر أضعف. وبالمثل ، يتأثر دوار الحركة بحالة مناعة الطفل وجهازه العصبي.
علاجات دوار الحركة في السيارة
ماذا تفعل إذا كان طفلك يعاني من مرض الحركة في السيارة؟ لديك ثلاثة خيارات لحل هذه المشكلة ، والتي يمكن دمجها للحصول على أفضل النتائج.
1. في السيارة - هذه بشكل أساسي مستحضرات المعالجة المثلية: cocculin ، bonin ، air-sea ، dramin. ضع في اعتبارك أن لديهم موانع العمر.
2. مختلف العلاجات الشعبية:
3. الوقاية من دوار الحركة تتمثل في تدريب الجهاز الدهليزي. كلما ركب الطفل السيارة في كثير من الأحيان ، زادت سرعة مرورها.
4. هناك أجهزة خاصة للوخز بالإبر يتم وضعها على يد الطفل وتعمل على نقاط خاصة مرتبطة بمراكز التعليم عدم ارتياحوالغثيان.
تدفعنا الوتيرة السريعة للحياة الحديثة إلى شراء وسائل النقل. العديد من العائلات لديها سيارة بسبب يمكنك الانتقال بسهولة وسرعة من مكان إلى آخر أو الذهاب في رحلة. بالإضافة إلى المشاعر الإيجابية وسهولة الحركة ، غالبًا ما تظهر ظواهر غير سارة مثل الغثيان والقيء. الأطفال صعبون بشكل خاص في الرحلات الطويلة في وسائل النقل. يجب أن يعرف الوالدان في أي عمر قد تظهر علامات دوار الحركة ، ولماذا يمرض الطفل ، وكيفية مساعدة الطفل على التخلص من الأعراض غير السارة إذا كان قد أصبح مريضًا جدًا بالحركة.
أسباب دوار الحركة في نقل الأطفال من مختلف الأعمار
Kinetosis هو الاسم العلمي لدوار الحركة ، حيث تتدهور الحالة الصحية ويظهر الغثيان أثناء رحلة طويلة في وسائل النقل. يمكن أن يمرض الأطفال ليس فقط في السيارة ، ولكن أيضًا في الحافلة والترام والسفينة والطائرة. غالبًا ما يظهر الغثيان بعد أرجوحة أو دائري. هذه الحالة ليست مرضًا ، إنها نوع من رد فعل الجهاز العصبي.
كقاعدة عامة ، تظهر الحركية عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، وتختفي العلامات من تلقاء نفسها بحوالي 10-12 عامًا. يمكن لطفل عمره عام واحد أن يهز أيضًا. هذا بسبب عدم نضج الجهاز الدهليزي. يعاني بعض البالغين أيضًا من دوار الحركة.
قد يتفاعل جسم الطفل بشكل مختلف مع الحركة أثناء النقل. يشعر بعض الأطفال بالمرض في السيارة ، لكنهم يتحملون بسهولة الرحلة بالقطار والطائرة. بالنسبة للآخرين ، يظهر دوار البحر حتى بعد إقامة طويلة على أرجوحة أو دائري على دائري. الفتيات أكثر عرضة للحركة من الأولاد.
الأسباب الفسيولوجية لدوار الحركة:
- تخلف الجهاز الدهليزي. مع أي نغمة ، يتفاعل الجهاز العصبي مع المنبهات عن طريق إرسال إشارات إلى الدماغ. في نفس الوقت ، يتقيأ الطفل ويتقيأ. عند السفر بالسيارة ، تحتاج إلى تثبيت مقعد الطفل في منتصف المقعد الخلفي - وبهذه الطريقة يمكنك تقليل الميل.
- التعرض لروائح قوية تهيج الجهاز العصبي.
- قلة الهواء النقي. من الضروري تزويد الطفل بتدفق الهواء عن طريق فتح النوافذ.
- عامل عاطفي. إذا شعر الطفل بالغثيان في رحلة سابقة ، فسوف ينتظر ظهور أعراض غير سارة - وهذا يساهم في الحركية.
- الاستعداد الوراثي. إذا كان أحد الوالدين مريضًا في الحركة في مرحلة الطفولة ، فقد يعاني الطفل من نفس المشكلة.
الأسباب المرضية لدوار الحركة:
- تلف أعضاء السمع - يوجد فيها الجهاز الدهليزي ؛
- التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية).
- أمراض الجهاز الهضمي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- التوازن.
ماذا يحدث في جسم الطفل أثناء دوار الحركة؟
يقع الجهاز الدهليزي في الأذن الداخلية في ما يسمى ب "القوقعة". هذا عضو صغير ينقل الإشارات إلى الدماغ عبر العصب الدهليزي عندما يتغير موضع الجسم في الفضاء. ويرجع ذلك إلى عمل أنابيب خاصة "القواقع". وهي عبارة عن أنابيب مجوفة منحنية مليئة بالسوائل. يتكون السطح الداخلي للأنابيب من أهداب صغيرة تتهيج عندما يتحرك السائل.
بدوره ، يبدأ السائل في التحرك عندما يغير الجسم موضعه. يخلق الدماغ صورة للعالم بناءً على إشارات الجهاز الدهليزي ، التي يتم إرسالها عند تحفيز الأهداب ، وأجهزة الرؤية.
عند الحركة ، لا يستطيع دماغ الأطفال الاستجابة بشكل صحيح للإشارات بسبب اختلاف المؤشرات. على سبيل المثال ، عند قيادة السيارة ، يشير الجهاز الدهليزي إلى حالة الهدوء بدون حركة ، بينما تنقل أجهزة الرؤية المعلومات المعاكسة. يرى الطفل صورًا متغيرة بسرعة خارج النافذة ، مما يعني أن هناك حركة.
عند السفر بالطائرة ، يختلف الوضع قليلاً. تركز العيون على الكائن ، ولا يلاحظ الطفل الحركة ، ولكن أثناء الإقلاع أو الهبوط ، يحدث تهيج في الجهاز الدهليزي ، مما يشير إلى الحركة. لا يستطيع الدماغ مقارنة المعلومات ، ونتيجة لذلك يحدث فشل في أنظمة الجسم.
يستخدم دماغ البالغين والمراهقين المعلومات التي تم تلقيها مسبقًا ويتفاعل بشكل صحيح مع التغييرات ، لذلك نادرًا ما يعانون من الغثيان. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ليسوا أيضًا عرضة للحركة بسبب تخلف الأذن الداخلية والجهاز الدهليزي.
ما هي الأعراض التي تحدد أن الطفل مريض؟
يؤدي دخول عدد كبير من النبضات العصبية إلى الدماغ من الجهاز الدهليزي إلى تعطيل عمل العديد من أجهزة الجسم. نتيجة لذلك ، قد تظهر على الطفل علامات مختلفة من الحركية:
- عاطفي - ظهور الخوف والذعر أو ، على العكس من ذلك ، مشاعر النشوة والبهجة ؛
- نباتي - احمرار أو شحوب الجلد ، إفراز اللعاب الغزير ، الإغماء ؛
- عضلي - فقدان التوازن ، والتأرجح عند المشي.
نادرًا ما تظهر هذه الأعراض بمعزل عن بعضها البعض. كقاعدة عامة ، يتم ملاحظة العلامات المختلطة. أنواع مختلفة من الحركية تعتمد على الأشكال السريرية:
- عصبي - الدوخة والضعف.
- الجهاز الهضمي - الغثيان والقيء وآلام البطن وزيادة الحساسية للروائح وانخفاض براعم التذوق ؛
- القلب والأوعية الدموية - زيادة أو تباطؤ معدل ضربات القلب ، ارتفاع ضغط الدم.
الإسعافات الأولية للطفل إذا أصيب بدوار البحر في سيارة أو وسيلة نقل أخرى
يلاحظ الآباء اليقظون والعاملون على الفور ما إذا كان الطفل مريضًا أثناء النقل. إذا كنت تخطط لرحلة على متن سفينة أو قطار لم تسافر إليه من قبل ، فمن الضروري منع تطور الحركية.
لتجنب الحركية ، أنت بحاجة إلى:
- إطعام الطفل قبل ساعتين من الرحلة (يحظر تناول الأطعمة الحلوة والدسمة) ؛
- يصرف الطفل لعبة ممتعةأو مشاهدة الرسوم المتحركة
- اطلب النظر في المسافة أو في إصبعك ؛
- من الأفضل التخطيط لرحلة أثناء النوم ؛
- لا تستخدم العطور القوية والرائحة في السيارة.
ماذا تفعل إذا ظهرت أعراض دوار الحركة:
- طمأن الطفل ، واشرح له أنه لا شيء فظيع يحدث. الشيء الرئيسي بالنسبة للوالدين هو عدم الذعر ، لأن حالتهم تنتقل إلى الطفل. افتح النافذة.
- دع الطفل يشرب ماء بارد غير مكربن في رشفات صغيرة. يمكن للأطفال الصغار الشرب من خلال القش. المشروبات الغازية لن تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.
- ضعي شريحة من الليمون أو النعناع في فمك. تعمل الحمضيات والنعناع على تقليل نوبات الغثيان.
- أوقف السيارة وامش في الهواء الطلق.
- امسحي اليدين والوجه بمناديل مبللة خالية من العطر.
العلاجات لدوار الحركة للأطفال
يوجد حاليًا العديد من الأدوية لتقليل الحركية. يتم تقديمها في شكل معينات وأقراص وبقع وأساور.
لا تستخدم الأموال دون استشارة الطبيب ، لأن بعض الأدوية تسبب ردود فعل جانبية.
كقاعدة عامة ، يجب استخدام الأدوية قبل 30-40 دقيقة من الرحلة. أنها تقلل من تهيج الجهاز الدهليزي.
الأدوية
علاجات دوار الحركة:
العلاجات الشعبية
تشمل العلاجات الشعبية ما يلي:
- ليمون ونعناع. لاستخدامها ، تحتاج إلى إخراج الماء منها. للقيام بذلك ، اسكب أوراق النعناع المقطعة مع كوب من الماء المغلي واتركها لمدة 30 دقيقة. تصب في زجاجة مريحة وتضاف الليمون. اشرب في رشفات صغيرة.
- أوراق الشاي الأخضر. امضغه عند الشعور بالغثيان.
- زيوت عطرية من النعناع والبابونج. اسقط كمية صغيرة من الزيت على منديل واستنشق الرائحة.
- العسل والنعناع. أضف بضع قطرات من الزيت إلى كمية صغيرة من العسل وتذوب. ثم اشرب الماء بدون غاز.
تمارين لتدريب الجهاز الدهليزي
لتسريع تشكيل الجهاز الدهليزي ، من الضروري القيام بتمارين خاصة. للأطفال أقل من سنتين:
- خذ الطفل بين ذراعيك ووجهه لأسفل. تأرجح في اتجاهات مختلفة لتقليد حركات الطائرات.
- دروس على كرة كبيرة. يتأرجح على الظهر والمعدة.
- صداري.
- هزاز على اليدين.
الأطفال فوق سن 3 سنوات:
لتطوير الجهاز الدهليزي لدى أطفال المدارس ، يساعدون:
- سباحة؛
- الرقص.
- ركوب على مناطق الجذب.
- ركوب الخيل.
الأماكن التي يكون فيها دوار الحركة هو الأقل
عند التخطيط لرحلة طويلة ، عليك اختيار أماكن تشعر فيها بقدر أقل من التأرجح:
- في السيارة - قم بتأمين مقعد الطفل بطريقة تجعل الطفل يرى الطريق. من الأفضل إغلاق النوافذ الجانبية حتى لا تتغير الصورة بسرعة كبيرة. افتح نافذة أو قم بتشغيل مكيف الهواء. يساعد الهواء النقي على تخفيف دوار الحركة.
- في وسائل النقل العام ، من الأفضل الجلوس بالقرب من نافذة مفتوحة ، في الأماكن التي تشعر فيها بدرجة أقل من التأرجح.
- في القطار ، اختر المقاعد التي سيجلس فيها الطفل مواجهًا للأمام.
- على متن الطائرة ، توجد المقاعد ذات المساحة المفتوحة في الأمام فقط في قمرة القيادة ، لذلك من الضروري وضع الطفل في المقصورة ، حيث يهتز بدرجة أقل أثناء الإقلاع والهبوط. هذه مقاعد أقرب إلى جناح الطائرة.
- على متن سفينة - عند الانطلاق في مثل هذه الرحلة ، لن تكون قادرًا على اختيار مكان به دوار حركة أقل. من المستحيل أيضًا توفير رؤية مفتوحة. يمكن للوالدين فقط مساعدة الطفل في التعامل مع الغثيان.
Kinetoz - من الإنجليزية تعني "مرض الحركة". من المقبول عادة تسمية هذه الظاهرة بداء الحركة. يمكن أن يعاني الرجال والنساء من الحركية على أنفسهم ، لكن الأطفال يعانون من هذه الحالة في كثير من الأحيان أكثر من غيرهم. على الرغم من أن بعض الأطفال قد لا يتعرفون على مشاعر دوار الحركة على الإطلاق ، ولكن للأسف القليل منهم فقط. إذا كان طفلك لا ينتمي إلى قائمة الاستثناءات النادرة ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يجب فعله إذا مرض الطفل في السيارة. سنجيب على هذا السؤال أدناه. حسنًا ، بالنسبة للمبتدئين ، يجدر الحديث عن الأسباب الحقيقية لدوار حركة الأطفال.
أسباب دوار الحركة
هناك سبب رئيسي لدوار الحركة ، وهو ينطبق على الجميع ، وليس الأطفال فقط. ترتبط حالة الحركة الحركية ارتباطًا مباشرًا بعمل الجهاز الدهليزي. يقع عضو التوازن في آذاننا وهو جزء من المتاهة الغشائية للأذن الداخلية. من هناك ، تأتي الإشارات عبر الجهاز العصبي المركزي إلى القشرة الدماغية والمخيخ ، مما يشير إلى اتجاه حركات الشخص أو عدم حركته. يحدث دوار الحركة بسبب إشارات المعلومات المتضاربة والمتضاربة من الجهاز الدهليزي وجهاز الرؤية. وهذا يعني ، كما نفهم تمامًا ، أننا نرى بوضوح أننا نتحرك في الفضاء. جهاز الرؤية يعلم الدماغ بالحركة. بدوره ، يرسل الجهاز الدهليزي معلومات أننا لا نتحرك ، أي أننا لا نظهر النشاط البدني، لا تذهب ، لا تركض ، إلخ. لهذا السبب ، يحدث فشل يمكن أن تتجلى نتيجته في ابيضاض الجلد وزيادة التعرق والدوار والغثيان والقيء.
من المثير للاهتمام أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة لا يمرضون أبدًا في وسائل النقل. لماذا؟ الشيء هو أن جهاز التوازن عند الأطفال لم يتم تطويره بعد بشكل كافٍ ، وبالتالي فإن نبضات المعلومات من الجهاز الدهليزي وجهاز الرؤية لا يتعارضان مع بعضهما البعض لدرجة تسبب الغثيان والقيء.
كيف تساعد الطفل؟
من أجل التعامل مع المظاهر غير السارة للحركة الحركية وتخليص الطفل بشكل دائم من هذا المرض ، من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، تدريب الجهاز الدهليزي. الأطفال الذين اعتادوا السفر المتكرر لا يشعرون عادة بالمرض. هنا يمكننا أيضًا أن نقول عن الأطفال الذين يشاركون بنشاط في الرياضة والرقص والسباحة. لذلك ، فإن النشاط البدني الجيد سيكون كافياً لتدريب الجهاز الدهليزي ، و الأنشطة الرياضيةستظهر لك النتائج قريبًا جدًا. لن يهز الطفل. لنفس الأغراض ، هناك تمارين خاصة يمكن أداؤها في المنزل. على سبيل المثال ، يميل الرأس ويتحول ؛ المشي مرة أخرى؛ شخصية "ابتلاع" ؛ القفز على ساق واحدة. للحصول على تأثير التمارين ، يجب إجراؤها بانتظام ، مع مضاعفات تدريجية. تذكر سلسلة الرسوم المتحركة الشهيرة Smeshariki ، في إحدى الحلقات ، أبطالها مجرد تدريب “أهم جهاز ... الجهاز الدهليزي!”.
هناك أيضًا عوامل تؤدي إلى تفاقم دوار الحركة. لتقليل احتمالية حدوث حركية ، من الضروري الالتزام بالنقاط التالية.
من الضروري استبعاد جميع الأصوات والروائح الكريهة للطفل في السيارة مثل الموسيقى الصاخبة ودخان التبغ ورائحة البنزين والنكهات والعطور.
درجة الحرارة المثلى في المقصورة هي 18-20 درجة.
من وقت لآخر (كل 1-1.5 ساعة) توقف وخرج من السيارة لمدة 10-15 دقيقة.
تأكد قبل الرحلة من أن يكون الطفل هادئًا وليس مرهقًا.
إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بإلهاء الطفل عن الطريق: تحدث إليه ، واطلب منه أن يروي له قافية ، وامنحه لعبة جديدة ، وما إلى ذلك.
من الأفضل أن يتطلع الطفل إلى الطريق أكثر من النظر إلى الجانبين أو الخلف.
إذا أمكن ، حاول لفت انتباه الطفل إلى أي شيء ثابت في السيارة.
ومع ذلك ، إذا كان الطفل مريضًا بالحركة ، فعليك:
توقف واخرج من السيارة ، وامنح الفرصة للتعافي ، والمشي قليلاً.
إذا أصبح الطفل شاحبًا ، فهو مريض ، فأنت بحاجة إلى استنشاق الأمونيا.
المستحضرات الصيدلانية ضد الحركية
عندما يمرض طفلك الحركة في كل مرة تسافر فيها ، قد ترغب في التفكير في الأدوية للتعامل معها. تتوفر بعض أدوية دوار الحركة بدون وصفة طبية ، ومع ذلك ، لن يكون من الضروري الاتصال بعيادة الأطفال للحصول على المشورة. سيساعدك طبيب متمرس في اختيار العلاج الأنسب لطفلك حسب العمر.
عند الحديث عن أدوية معينة ، يمكن ذكر ما يلي: سكوبولامين ، إيرون ، ميكتوزين ، درامينا ، بونين ، ديبرازين ، ميتوبلوكراميد ، ثيثيلبيرازين ، هواء البحر وغيرها.
العلاجات الشعبية لدوار الحركة
بالإضافة إلى المستحضرات الطبية ضد دوار الحركة ، فإن العلاجات الشعبية معروفة. في بعض الأحيان ، لا تكون الوسائل التي يستخدمها الناس أقل فعالية من الوسائل الطبية. لذلك ، بالنسبة للمبتدئين ، تحتاج إلى تجربة طرق بسيطة غير دوائية لمكافحة الحركية.
أعط طفلك نعناعًا أو شيئًا حامضًا أو مالحًا ، مثل إسفين الليمون ، والتفاح الحامض ، والتوت البري ، وحمض الأسكوربيك على شكل كرات صفراء ، ومخللات. في أي حال ، يجب أن تكون هذه الوجبة الخفيفة خفيفة. هذا كافي طريقة فعالةمحاربة دوار الحركة.
من المشروبات التي لها تأثير مضاد للغثيان ، يمكنك أن تقدم لطفلك شرب عصير التوت البري مع الماء عصير ليمون، شاي بالنعناع. يجب أن يكون المشروب باردًا وليس باردًا ، ويجب أن يشرب في رشفات صغيرة.
سيساعد تدليك الجزء الداخلي من الرسغ ، حيث توجد نقاط الوخز بالإبر ، في التغلب على الشعور بالغثيان الخفيف ، وابيضاض الجلد. ولكن مع وجود مظاهر أكثر وضوحًا ، ستكون هذه الطريقة غير فعالة.
يمكن أن تقلل منشفة مبللة على الجبهة من شدة الدوخة والغثيان.
عندما يمرض طفل في السيارة ، يكون ذلك مزعجًا جدًا للوالدين ، وخاصةً لنفسه. يمكنك إنقاذ الطفل من هذه العذابات وجعل أي رحلة ممتعة.