Το μέγεθος του σουτιέν καθορίζεται από δύο παραμέτρους - μέγεθος μπούστου και μέγεθος κούπας.
Όγκος στήθους
Μετρήστε την περίμετρο ακριβώς κάτω από το μπούστο με μια μεζούρα. Η πλησιέστερη τιμή σε εκατοστά, πολλαπλάσιο του 5, θα είναι το μέγεθος του σουτιέν στο ρωσικό σύστημα μεγεθών. Εάν το σουτιέν έχει ιταλικές, γαλλικές ή αγγλικές σημάνσεις μεγέθους (ανάλογα με τη χώρα του κατασκευαστή) - χρησιμοποιήστε τον πίνακα αντιστοιχίας:
μέγεθος στηθοδέσμου
Μετρήστε γύρω από το μπούστο σας όπως φαίνεται στην εικόνα. Στη συνέχεια, υπολογίστε τη διαφορά μεταξύ των όγκων του μαστού και κάτω από το στήθος. Η διαφορά σε εκατοστά αντιστοιχεί στο μέγεθος της κούπας του σουτιέν, το οποίο μπορείτε να δείτε στον παρακάτω πίνακα:
| διαφορά, βλ | 0-9 | 10-12 | 13-15 | 16-18 | 19-22 | 23-25 | 26-28 |
| μέγεθος στηθοδέσμου | AA | ΕΝΑ | σι | ντο | ρε | μι | φά |
Αριθμομηχανή μεγέθους
Μετράμε την περιφέρεια του στήθους στο πιο προεξέχον σημείο. Θυμόμαστε την αξία.
Μετράμε την περιφέρεια κάτω από το μπούστο. Θυμόμαστε την αξία.
Υπολογίστε τη διαφορά μεταξύ προτομής και υποβάθρου χρησιμοποιώντας μια αριθμομηχανή.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ;
Ένα εναλλάξιμο μέγεθος είναι μια ισοδύναμη αντικατάσταση για το συνηθισμένο μέγεθος. Εάν το μέγεθος που υπολογίστηκε από την αριθμομηχανή δεν σας ταιριάζει, επιλέξτε άλλα μεγέθη από το παρακάτω διάγραμμα που θα σας ταιριάζουν επίσης.
2. Σλιπ, ρούχα για το σπίτι και την παραλία
Μετρήστε την περιφέρεια των γοφών σας με μια μεζούρα. Χρησιμοποιήστε τον πίνακα αντιστοίχισης μεγέθους:
| Ιστοσελίδα | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ρωσία | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Περιφέρεια ισχίου | 84-91 | 92-95 | 96-98 | 99-101 | 102-104 | 105-108 | 109-112 | 113-116 |
3. Μαγιό
Μετρήστε το στήθος και τους γοφούς σας με μια μεζούρα. Χρησιμοποιήστε τον πίνακα αντιστοίχισης μεγέθους:
| Ιστοσελίδα | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ρωσία | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Προτομή | 74-80 | 82-85 | 86-89 | 90-93 | 94-97 | 98-102 | 103-107 | 108-113 |
| Περιφέρεια ισχίου | 84-90 | 92-95 | 96-98 | 99-101 | 102-104 | 105-108 | 109-112 | 113-116 |
4. Ρούχα
Μετρήστε γύρω από το στήθος, τη μέση και τους γοφούς σας με μια μεζούρα. Χρησιμοποιήστε τον πίνακα μεγεθών.
Η πλειοψηφία γυναίκεςπολύ επικριτικά με το στήθος τους. Αυτό προέρχεται από τα γενικά αποδεκτά πρότυπα ομορφιάς, τα οποία μας ενθαρρύνουν να αξιολογούμε τους μαστικούς αδένες αποκλειστικά από οπτική άποψη. Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι το ιδανικό μέγεθος είναι ατομικό για κάθε ένα από το ωραίο φύλο. Το ποσοστό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
Φυσιολογικά μεγέθη στήθους στις γυναίκες
Οποιος μέγεθος στήθουςμπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό. Ανάλογα σε ποιον το κατέχει. Μπορεί να φαίνεται ότι ένα λεπτό κορίτσι με πέμπτο μέγεθος στήθους φαίνεται γελοίο, όπως μια γυναίκα με καμπύλες με μηδέν. Ωστόσο, η φύση δεν μαζεύει πάντα το στήθος για τη σωματική διάπλαση.
Κατά κανόνα, το μέγεθος αυτού του σώματος καθορίζεται ορμόνες του σώματος, ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ. Σε μεγάλο βαθμό η λαμβανόμενη φυσική άσκηση. Το μέγεθος δεν εξαρτάται ριζικά από τις αθλητικές ασκήσεις, ωστόσο, ορισμένοι τύποι δραστηριοτήτων καθορίζουν τη μορφή.
Οποιοδήποτε φυσικό μέγεθος στήθοςκανονικός. Το ρωσικό πλέγμα μεγέθους ταξινομεί μεγέθη από μηδέν έως πέντε. Τόσο οι μικροί όσο και οι μεγάλοι μαστικοί αδένες είναι σε θέση να παρέχουν το σχηματισμό και την έκκριση γάλακτος για το παιδί.
Πώς να μετρήσετε το μέγεθος του στήθους μιας γυναίκας;
Για τον καθορισμό το μέγεθος του στήθους σας, πρέπει να μετρήσετε την περιφέρεια κάτω από το στήθος σε εκατοστά. Μετά από αυτό, η περίμετρος μετριέται στο επίπεδο των πιο προεξεχόντων σημείων του στήθους. Για τη δεύτερη μέτρηση, καλό είναι να φοράτε ένα χαλαρό σουτιέν χωρίς αφρώδες λάστιχο. Συνιστάται η ανάθεση μετρήσεων στενό άτομο, αφού το πιο ακριβές αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με χαμηλωμένα χέρια.
Επειτα το δεύτερο αποτέλεσμα αφαιρείται από το πρώτο, και η διαφορά που προκύπτει καθορίζει την τιμή:
Μέγεθος 10 - 11 cm - 0
12 - 13 cm - 1 μέγεθος
14 - 15 cm - μέγεθος 2
Μέγεθος 16 - 17 cm - 3
Μέγεθος 18 - 19 cm - 4
Μέγεθος 20 - 21 cm - 5
Τι επηρεάζει το μέγεθος του στήθους;
Στήθοςείναι ένα ορμονοεξαρτώμενο όργανο. Το μέγεθός του καθορίζεται από την παρουσία οιστρογόνων στο σώμα. Ο αριθμός τους είναι συνήθως κληρονομικός. Σχηματίζει τον αδενικό ιστό του μαστικού αδένα που γίνεται αισθητός γύρω από τη θηλή.
Η ποσότητα του λίπους οργανισμόςμπορεί επίσης να επηρεάσει την τιμή του . Επομένως, με σημαντικές διακυμάνσεις στο βάρος μιας γυναίκας, το μέγεθος του οργάνου μπορεί να αλλάξει προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Στη φόρμα στήθοςεπηρεάζει σωματική δραστηριότητα. Οι ειδικές ασκήσεις μπορούν να προσαρμοστούν ελαφρώς εμφάνισηστήθος.
Φυσιολογικά μεγέθη γυναικείων μαστών στα 14,15,16 έτη
Όπως ήδη αναφέρθηκε, το φυσιολογικό μέγεθος των μαστικών αδένων για κάθε άτομο. Ωστόσο, μπορείτε να δώσετε τα μέσα στοιχεία για νεαρά κορίτσια. Κατά κανόνα, ο αδενικός ιστός του μαστού σχηματίζεται σε ηλικία 10-20 ετών.
Προς την Μέγεθος στήθους 14 ετώνποικίλλει από το πρώτο έως το πρώτο και μισό μεγέθη.
Προς την 15 χρονώνφτάνει στο δεύτερο, αν δεν σταματήσει στην ανάπτυξη.
ΣΤΟ 16 χρόνια, κατά κανόνα, η ενεργή φάση της ανάπτυξης σταματά, σταματώντας στο δεύτερο και μισό ή τρίτο μέγεθος, εάν το κορίτσι έχει προδιάθεση για τέτοιο.
Μικρές αυξήσεις στήθους είναι δυνατές έως και 20 χρόνια. Εάν δεν λάβετε υπόψη τις αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.
Προβλήματα μεγάλων μαστικών αδένων
Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες από τις νεαρές κυρίες αναζητάνα επιτύχω μεγάλο μέγεθοςΈνα από τα πιο σέξι όργανα, το ογκώδες στήθος μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία. Ξεκινώντας από τις δυσκολίες στην επιλογή εσωρούχων και τελειώνοντας με προβλήματα στην πλάτη.
Ακολουθεί μια λίστα με τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των ιδιοκτητών προεξέχοντες μαστικούς αδένες.
- Δυσφορία όταν παίζετε αθλήματα.
- Έντονη εφίδρωση κάτω από το στήθος κατά τη διάρκεια θερμών περιόδων.
- Η ικανότητα να ταΐζει το μωρό μόνο σε ύπτια θέση.
- Παρεμβατική προσοχή από μέλη του αντίθετου φύλου.
- Πόνος στη σπονδυλική στήλη.
- Αδυναμία ύπνου στο στομάχι.
- Δυσκολία στην επιλογή ενός όμορφου σουτιέν.
- Επί μεγάλο στήθοςαντανακλά το νόμο της παγκόσμιας έλξης σε μεγαλύτερο βαθμό.
- Επιστροφή στην επικεφαλίδα ενότητας " "
Τα εσώρουχα είναι εκείνο το μέρος της γυναικείας γκαρνταρόμπας που τις περισσότερες φορές είναι αόρατο. Ωστόσο, ταυτόχρονα, θα πρέπει να είναι πάντα όμορφο και ελκυστικό - αυτός είναι ο νόμος. Αλλά αξίζει να θυμάστε ότι τα εσώρουχα, δηλαδή ένα σουτιέν, πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε το σωστό. Και για αυτό πρέπει να γνωρίζετε το μέγεθος του δικού σας στήθους. Πώς να αποφασίσετε για αυτό και ποιοι υπολογισμοί μπορεί να χρειαστούν σε αυτήν την περίπτωση - θέλω να μιλήσω για όλα αυτά.
Αλγόριθμος δράσης
Έτσι, εάν ένα κορίτσι δεν γνωρίζει ακόμη αν έχει το πρώτο, δεύτερο ή τρίτο μέγεθος στήθους, πρέπει να κάνει μικρές μετρήσεις για να το προσδιορίσει μόνη της. Υπάρχει, φυσικά, μια άλλη επιλογή: πηγαίνετε στο κατάστημα και δοκιμάστε όλα τα σουτιέν, επιλέγοντας το σωστό. Αλλά αυτή δεν είναι η πιο ικανή διέξοδος, είναι ακόμα καλύτερα να μάθετε πρώτα το δικό σας μέγεθος. Και για αυτό πρέπει να κάνετε μερικές αρκετά απλές μετρήσεις.
Βήμα 1. Μετρήστε το στήθος
Για να προσδιορίσει μια γυναίκα αν έχει μέγεθος στήθους 2 ή τρίτου (και πιθανώς το πρώτο ή το τέταρτο), πρέπει πρώτα να μετρήσει το στήθος της στα πιο προεξέχοντα σημεία της. Για να το κάνετε αυτό, θα το χρειαστείτε σίγουρα (αν δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να πάρετε μια κανονική ταινία ή ένα χοντρό νήμα, να κάνετε μετρήσεις και να μάθετε τους αριθμούς που βρίσκονται ήδη στον χάρακα). Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς αρκετά απλούς κανόνες:
- είναι απαραίτητο να μετρήσετε την περιφέρεια του στήθους με τα χέρια χαμηλωμένα "στις ραφές" (αυτό είναι σημαντικό - εάν τα χέρια σηκωθούν, οι αριθμοί θα αποδειχθούν λανθασμένοι και οι υπολογισμοί δεν μπορούν να εφαρμοστούν στη ζωή).
- πιο συχνά, η ταινία εκατοστών περνά κατά μήκος των θηλών - είναι το πιο προεξέχον σημείο.
- η ταινία εκατοστών πρέπει να εφαρμόζει σφιχτά στο στήθος, αλλά μην το συμπιέζετε, μόνο με αυτόν τον τρόπο οι μετρήσεις θα είναι σωστές.
Βήμα 2. Μετρήστε την περιφέρεια
Το επόμενο βήμα για μια κυρία που θέλει να καταλάβει αν έχει μπούστο μέγεθος 2 ή άλλο: πρέπει να μετρήσετε. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γίνουν μετρήσεις κάτω από το στήθος, στο σημείο όπου είναι «κολλημένο» στο σώμα. Και πάλι, είναι σημαντικό η μεζούρα να εφαρμόζει άνετα στο δέρμα, αλλά να μην το πιέζει. Το μέγεθος που προκύπτει θα αντιστοιχεί στο μέγεθος που αναγράφεται στα σουτιέν. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι θα έχουν μια αυστηρά σαφή εικόνα, επομένως πρέπει να τη στρογγυλοποιήσετε στο πλησιέστερο μέγεθος. Αυτό γίνεται επειδή κάθε σουτιέν έχει πολλά πριτσίνια που βοηθούν στη ρύθμιση της εφαρμογής αυτού του εσώρουχου.
- 63-67 cm - μέγεθος 65;
- 68-72 cm - μέγεθος 70;
- 73-77 cm - μέγεθος 75;
- 78-82 cm - μέγεθος 80;
- 83-87 cm - μέγεθος 85.
Εάν είναι απαραίτητο, οι υπολογισμοί μπορούν να συνεχιστούν περαιτέρω (αν ο αριθμός της γυναίκας αποδεικνύεται μεγαλύτερος από τον παρουσιαζόμενο).
Βήμα 3. Προσδιορισμός μεγέθους κυπέλλου
Ωστόσο, τα προκαταρκτικά αποτελέσματα που προέκυψαν δεν είναι αρκετά για να καθοριστεί εάν η κυρία έχει μπούστο μέγεθος 2 ή άλλο. Πρέπει επίσης να μάθετε και Για να το κάνετε αυτό, αφαιρέστε το δεύτερο από το πρώτο σχήμα που λάβατε. Αυτοί είναι όλοι οι υπολογισμοί. Στη συνέχεια, πρέπει απλώς να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα αντιστοιχίας για να προσδιορίσετε το μέγεθος του κυπέλλου και, κατά συνέπεια, το μέγεθος του γυναικείου στήθους.
Παράδειγμα
Φροντίστε να δώσετε επίσης ένα παράδειγμα υπολογισμών για γυναίκες που θέλουν να καταλάβουν αν έχουν 2 μεγέθη μπούστου ή άλλο. Έτσι, ας ληφθούν τα ακόλουθα στοιχεία με μέτρηση: η πρώτη, περιφέρεια στήθους, - 89 cm. το δεύτερο, η περιφέρεια του σώματος κάτω από το στήθος, είναι 72 εκ. Κάνουμε απλούς μαθηματικούς υπολογισμούς: 89 - 72 \u003d 17 εκ. Αυτή θα είναι η «πληρότητα» της προτομής. Στη συνέχεια, πρέπει να ανατρέξετε στον πίνακα.
Σύμφωνα με τους υπολογισμούς, πήραμε μια πληρότητα στήθους 17 cm, που αντιστοιχεί σε ένα κύπελλο σουτιέν C και μέγεθος 3. Αυτή είναι όλη η επιστήμη.
Παράλληλη διάσταση
Αξίζει οπωσδήποτε να αναφέρουμε ότι υπάρχει κάτι τέτοιο στα σουτιέν ως παράλληλο μέγεθος (αυτό όμως δεν έχει να κάνει με το στήθος, εδώ το μέγεθος είναι σταθερό). Γνωρίζοντας το μέγεθος του μπούστου της, μια γυναίκα μπορεί επίσης να αποφασίσει για ένα σουτιέν με υπολογισμούς. Ωστόσο, όταν προσπαθείτε, η κατάσταση μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική. Ας πούμε ότι η κυρία στους υπολογισμούς αποδείχθηκε μέγεθος 75Β. Ωστόσο, ταυτόχρονα, μπορεί να δοκιμάσει και εσώρουχα σε μεγέθη 80A και 70C και να αποφασίσει τι της ταιριάζει καλύτερα. Για όλα φταίει η «προσγείωση» του σουτιέν.
Ξένοι
Αξίζει να αναφέρουμε ότι σε κάθε χώρα το μέγεθος των εσωρούχων, συμπεριλαμβανομένου του σουτιέν, συνήθως καθορίζεται διαφορετικά. Πιο πάνω ήταν οι υπολογισμοί των ρωσικών, αλλά και των ευρωπαϊκών συστημάτων. Ωστόσο, εάν θέλετε να αγοράσετε ξένα εσώρουχα, πρέπει οπωσδήποτε να δείτε ακριβώς ποια μεγέθη παρέχονται εκεί και να τα συσχετίσετε με τους «εγγενείς» πίνακες.
Προσοχή!
Αν μια γυναίκα γνωρίζει με σιγουριά αν έχει 1 μέγεθος μπούστου, δεύτερο ή τρίτο, πιθανότατα θα μπορεί να επιλέξει το σωστό εσώρουχο χωρίς κανένα πρόβλημα. Ωστόσο, αν το κάνετε λάθος, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα σωρό προβλήματα. Αξίζει να αναφέρουμε ότι μια τέτοια λεπτομέρεια της γυναικείας γκαρνταρόμπας σαν σουτιέν γιόρτασε πρόσφατα τα εκατό χρόνια της. Αλλά οι γιατροί εξακολουθούν να λένε συχνά ότι η λάθος επιλογή μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα και ασθένειες.
- Εάν ένα κύπελλο σουτιέν επιλεγεί λανθασμένα, μπορεί να ασκήσει πίεση στο στήθος, να το πιέσει, κάτι που στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες του μαστικού αδένα, στην εμφάνιση όγκων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
- Εάν η κυρία έχει προσδιορίσει λανθασμένα τον όγκο κάτω από το στήθος, το σουτιέν μπορεί να σφίξει έντονα το σώμα, να συντριβεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό στο δέρμα και σε άλλες δυσάρεστες καταστάσεις.
Θα είναι επίσης ενδιαφέρον ότι οι γιατροί δεν συμβουλεύουν τις γυναίκες να φορούν σουτιέν με αποτέλεσμα τη διεύρυνση του στήθους, τα λεγόμενα push-ups, press-ups, για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα. Αυτό το μοντέλο σουτιέν συμπιέζει το στήθος και προκαλεί παραβίαση της ροής του αίματος σε αυτό, η οποία είναι επίσης γεμάτη με διάφορες ασθένειες.
Διασκεδαστικο
Η ακόλουθη ταξινόμηση θα είναι ενδιαφέρουσα, η οποία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε, για παράδειγμα, έναν άνδρα, πώς μοιάζει το 2ο μέγεθος μπούστου, το τρίτο ή το πρώτο. Έτσι, για αυτό υπάρχει μια πολύ αστεία σύγκριση του γυναικείου στήθους με φρούτα. Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε την εισαγωγή. Μια γυναίκα θα έχει μέγεθος μηδέν στήθος αν τα «γούρια» της δεν είναι μεγαλύτερα από ένα ακτινίδιο. Το πρώτο μέγεθος αντιστοιχεί στο γνωστό μήλο, το δεύτερο - ένα ελαφρώς μεγαλύτερο πορτοκάλι. Το τρίτο μέγεθος ενός γυναικείου μπούστου μπορεί εύκολα να συγκριθεί με ένα γκρέιπφρουτ και το τέταρτο μπορεί ήδη να συγκριθεί με μια καρύδα. Θα ακολουθήσουν πιο εντυπωσιακά φρούτα: το πέμπτο μέγεθος είναι περίπου στο μέγεθος ενός ανανά και το έκτο είναι ένα ολόκληρο πεπόνι. Ταυτόχρονα, πρέπει να ειπωθεί ότι αυτή η σύγκρισηπολύ αυθαίρετο και δεν πρέπει να λαμβάνεται ως βάση για τον προσδιορισμό του μεγέθους ή την επιλογή σουτιέν. Ωστόσο, υπάρχει ακόμα κάποια αλήθεια σε αυτή τη σύγκριση, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορείτε επίσης να καθοδηγηθείτε.
Σχετικά με τους άνδρες
Πολύ συχνά, οι άνδρες ενδιαφέρονται για το μέγεθος του στήθους που έχει η κυρία τους. Αυτό μπορεί να είναι απαραίτητο τουλάχιστον στην περίπτωση που ένας άντρας θέλει να δώσει στην αγαπημένη του ένα δώρο - να παρουσιάσει όμορφα εσώρουχα. Είναι κάπως ντροπιαστικό να ρωτάς. Αλλά εδώ μπορείτε να προσπαθήσετε να το καταλάβετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, ένας άνδρας πρέπει απλώς να γνωρίζει πόσο σφιχτά βρίσκεται το στήθος στην παλάμη του. Και παρόλο που μπορεί να φαίνεται σαν αστείο με την πρώτη ματιά, αυτή τη μέθοδοεξακολουθεί να λειτουργεί και οι πωλητές στα καταστήματα χρησιμοποιούν συχνά αυτό το παράδειγμα για να καθορίσουν μόνοι τους το μέγεθος των εσωρούχων για ένα κορίτσι. Έτσι, αν το στήθος γεμίζει λίγο την παλάμη, αυτό είναι μηδενικό μέγεθος. Αν λίγο περισσότερο - αυτό είναι το πρώτο. Αν αντίχειραςήδη ελαφρώς προεξέχει στο πλάι - αυτό είναι το 3ο μέγεθος του γυναικείου μπούστου. Παρεμπιπτόντως, σε πολλούς άνδρες αρέσει πολύ αυτό το μέγεθος, δεν είναι ούτε μικρό ούτε πολύ μεγάλο. Εάν το στήθος της γυναίκας δεν χωράει σε μια παλάμη, πιθανότατα έχει μέγεθος στήθους 4 ή και περισσότερο.
Όταν επισκέπτεστε καταστήματα εσωρούχων, οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν το μέγεθος του στήθους τους. Βασίζονται κυρίως στην τοποθέτηση, την εμπιστοσύνη των πωλητών για να ταιριάξουν διάφορες επιλογές. Σχεδόν όλα τα καταστήματα είναι εξοπλισμένα με εντοιχισμένα δωμάτια.
Αλλά τώρα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από σουτιέν σε ηλεκτρονικά καταστήματα, όπου είναι αδύνατο να δοκιμάσετε. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να γνωρίζετε το μέγεθος του μαστού. Για να γίνει αυτό, γίνεται ένας μικρός υπολογισμός, τα δεδομένα που λαμβάνονται συγκρίνονται με τον πίνακα μεγεθών και στη συνέχεια αποκτούν το προϊόν που τους αρέσει χωρίς κανένα πρόβλημα.
Στα καταστήματα, μπορείτε να επιλέξετε σουτιέν που είναι κατάλληλα για χρώμα, σχέδιο, κοπή και πρόσθετα αξεσουάρ. Αλλά κάθε γυναίκα θα νιώθει άνετα μόνο με ένα σουτιέν που της ταιριάζει απόλυτα σε μέγεθος.
Αν κάνετε λάθος και επιλέξετε λάθος μέγεθος, τότε η ζώνη θα θερίσει, οι κοντές τιράντες θα σηκώσουν το στήθος ψηλά, οι κούπες δεν θα εφαρμόζουν σφιχτά στο σώμα, τα κόκαλα θα προεξέχουν ή θα τρίβονται κάτω από το στήθος.
Επομένως, πριν πάτε στο κατάστημα ή παραγγείλετε προϊόντα μέσω Διαδικτύου, είναι απαραίτητο να κάνετε μετρήσεις.
Για το μέγεθος μαστικοί αδένεςλαμβάνονται μόνο 2 μετρήσεις - αυτή είναι η περίμετρος του σώματος στο κάτω μέρος του στήθους και στη μέση του.
Για να αποφασίσετε πώς να μάθετε ποιο μέγεθος στήθους, πρέπει να έχετε μια ειδική ταινία εκατοστών στο χέρι για μέτρηση.
Πώς να κάνετε μετρήσεις για να προσδιορίσετε το μέγεθος του μαστού
Για σωστές μετρήσεις, είναι επιθυμητό να φοριέται το πιο άνετο σουτιέν., αλλά ταυτόχρονα, θα πρέπει να δίνει στο στήθος ένα όμορφο σχήμα. Επιπλέον, αυτό το σουτιέν δεν πρέπει να έχει αφρώδες λάστιχο που αυξάνει το μέγεθος του στήθους.
Είναι καλύτερα να ζητήσετε από κάποιον να βοηθήσει στη διαδικασία μέτρησης. Εξάλλου, δεν είναι βολικό να μετράτε τον εαυτό σας, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ακρίβεια των αποτελεσμάτων.
Κατά τη διάρκεια της μέτρησης, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες.Θα σας βοηθήσει να μάθετε ποιο μέγεθος του στήθους, μετά τη λήψη των μετρήσεων:
Πώς να μάθετε τι μέγεθος στήθους; Αρχικά, με μια μεζούρα, σφίξτε τον κορμό κάτω από το στήθος και στη συνέχεια μετρήστε τις προεξέχουσες θέσεις του μπούστου - Πιάστε τον κορμό με μια ταινία, πρέπει να περάσει αυστηρά κάτω από το στήθος, να μην είναι εξασθενημένος, αλλά να ταιριάζει σφιχτά στο σώμα. Τα δεδομένα που λαμβάνονται καταγράφονται καλύτερα σε χαρτί.
- Στη συνέχεια, με τα χέρια προς τα κάτω, σηκώστε την ταινία, τραβήξτε την πάνω από τα σημεία που προεξέχουν, περίπου στη μέση των μαστικών αδένων, δηλαδή στην περιοχή της θηλής. Είναι επίσης επιθυμητό να σημειωθούν τα αποτελέσματα που λαμβάνονται σε χαρτί.
Εάν οι δείκτες δεν τελειώνουν σε στρογγυλά ψηφία, πρέπει να υπολογίζονται κατά μέσο όρο.Για παράδειγμα, με δείκτες από 67-72 cm, ο μέσος αριθμός είναι 70 και με 83-87, ο αριθμός λαμβάνεται - 85.
Αυτές οι φιγούρες θεωρούνται ότι είναι η περιφέρεια του σώματος κάτω από τους μαστικούς αδένες. Τότε αυτά τα δεδομένα θα είναι χρήσιμα για τον υπολογισμό του μεγέθους του τελικού προϊόντος.
Ποιοι δείκτες αντιστοιχούν σε μεγέθη στήθους 1, 2 και 3
Για να αγοράσετε το κατάλληλο σουτιέν, πρέπει να ξέρετε πώς συνηθίζεται να ορίζετε μεγέθη. Συνήθως ο αριθμός αντιστοιχεί στην περιφέρεια των μαστικών αδένων και το γράμμα του λατινικού αλφαβήτου αναφέρεται στο μέγεθος των φλιτζανιών, για παράδειγμα - 80V. Ωστόσο, δεν θα είναι περιττό να γνωρίζετε πώς να προσδιορίζετε: 1 (πρώτο), 2 (δεύτερο) και 3 (τρίτο) μεγέθη στήθους.
Για να υπολογίσετε με ακρίβεια τον αριθμό των μαστικών αδένων, πρέπει να κάνετε έναν απλό υπολογισμό. Από το μέγεθος των σημείων που προεξέχουν, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την περίμετρο του σώματος κάτω από το στήθος, η διαφορά θα σας πει το επιθυμητό μέγεθος.
Για παράδειγμα, εάν το μέγεθος κάτω από το στήθος είναι 88 cm και η περίμετρος των σημείων που προεξέχουν είναι 103 cm, τότε από τη δεύτερη ένδειξη, δηλαδή μεγαλύτερος αριθμός, αφαιρείται το πρώτο, η διαφορά θα είναι 15 cm.
Δείτε τη διαφορά που προκύπτει σύμφωνα με τον πίνακα και προσδιορίστε το μέγεθος του στήθους σας.
| Πώς να μάθετε τι μέγεθος στήθους | |
| Η διαφορά στις μετρήσεις | Μέγεθος σε αριθμούς |
| 12 - 13 cm | 1 |
| 14 - 15 cm | 2 |
| 16 - 17 cm | 3 |
Πώς να επιλέξετε το σωστό σουτιέν: ένα τραπέζι ρωσικών μεγεθών
Έχοντας μάθει ποιο μέγεθος στήθους, μένει μόνο να καταλάβουμε πώς να προσδιορίσουμε το ρωσικό μέγεθος του προϊόντος από τον πίνακα. Για να γίνει αυτό, χρειάζεται μόνο να γνωρίζετε τη μέτρηση της περιφέρειας του θώρακα κάτω από τους μαστικούς αδένες και, στη συνέχεια, να τη συσχετίσετε με τον πίνακα. Για παράδειγμα, αν η περιφέρεια του θώρακα είναι 90 cm, τότε το μέγεθος είναι 75B.
| Κύπελλο γράμματα | Ψηφιακά μεγέθη σουτιέν | ||||||||
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | |||||
| Μεγέθη σε μπούστο cm | |||||||||
| ΚΑΙ | 77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | ||||
| ΣΤΟ | 79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | ||||
| ΑΠΟ | 81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | ||||
Ευρωπαϊκά πρότυπα για τον προσδιορισμό του μεγέθους ενός σουτιέν
Στις ευρωπαϊκές χώρες δεν είναι όλα τα μεγέθη ίδια, μόνο τα ρωσικά και τα γερμανικά σουτιέν έχουν σπίρτα.
Σε χώρες όπως η Γαλλία, η Ιταλία, η Αγγλία, υπάρχει εντελώς διαφορετική σήμανση μεγέθους.
Για να προσδιορίσετε σωστά το γαλλικό μέγεθος, πρέπει να προστεθεί ο αριθμός 15 στο ρωσικό. Για παράδειγμα, εάν η ρωσική σήμανση είναι 65, τότε η γαλλική είναι 80, 70 = 85 κ.λπ.
Η πιο βολική σήμανση σουτιέν που παράγεται στην Ιταλία, αριθμείται από το 1 έως το 12.Τα ιταλικά μεγέθη αντιστοιχούν στα ρωσικά μεγέθη ως εξής: η σήμανση "1" ισούται με 65 ρωσικό μέγεθος, το "2" αντιστοιχεί σε 70 κ.λπ.
Στην Αμερική υπάρχουν απολύτως διαφορετικά μεγέθη σουτιέν, αφού σε αυτή τη χώρα όλες οι μετρήσεις γίνονται όχι σε εκατοστά, αλλά σε ίντσες. Αυτή η τιμή είναι πολύ μεγαλύτερη από ένα εκατοστό (1 ίντσα = 2,5 cm), γι' αυτό και υπάρχει απόκλιση στις σημάνσεις. Το μικρότερο μέγεθος ΗΠΑ- αυτό είναι 30, είναι ίσο με ρωσικά 65, 32 \u003d 70, 34 \u003d 75 και ούτω καθεξής έως και 52 αμερικανικό μέγεθος.
Παράλληλα μεγέθη σουτιέν: πώς να μην κάνετε λάθος στην επιλογή
Αν λάβουμε υπόψη τον πίνακα με τα σημάδια του σουτιέν, τότε δίπλα στο επιλεγμένο μέγεθος υπάρχουν εκείνα που μπορούν επίσης να έρθουν εγκαίρως. Συχνά ένα κοντινό μέγεθος ταιριάζει καλύτερα, έτσι το προϊόν ταιριάζει πιο τέλεια από αυτό που αγοράστηκε πριν. Αυτά μπορεί να είναι σουτιέν με τα ίδια κύπελλα, αλλά διαφορετικές ζώνες, ή το αντίστροφο, οι ζώνες θα παραμείνουν αμετάβλητες, το κύπελλο θα αλλάξει. Τέτοιες διαστάσεις ονομάζονται - παράλληλες ή αδελφές.
Τα παράλληλα σημάδια αξίζει να τα δοκιμάσετε εάν το σουτιέν σας αισθάνεται άβολα: οι ιμάντες σκάβουν στους ώμους, η ζώνη πιέζει τα πλευρά, η κούπα δεν πλαισιώνει σωστά το στήθος.
Ο προσδιορισμός του μεγέθους της αδελφής είναι αρκετά απλός· υπάρχει ένας ειδικός πίνακας για αυτό.
| Παράλληλη σήμανση | |||||
| 65Α | 70Α | 75Α | 80Α | 85Α | 90Α |
| 65V | 70V | 75V | 80V | 85 V | 90V |
| 65C | 70C | 75C | 80C | 85C | 90C |
Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, ο πίνακας μπορεί να διαβαστεί οριζόντια, κάθετα και διαγώνια.Κάθε κατεύθυνση σάς επιτρέπει να επιλέξετε τη δική σας παράμετρο. Εάν μετακινηθείτε οριζόντια, το μέγεθος των φλιτζανιών και της ζώνης θα αλλάξει. Για παράδειγμα, εάν το αρχικό μέγεθος είναι 75B, τότε για να επιλέξετε ένα μικρότερο κύπελλο και ζώνη, η σήμανση στα αριστερά είναι 70B, εάν είναι ένα μέγεθος μεγαλύτερο, στα δεξιά - 80B.
Πολύ συχνά, τα μεγέθη των κυπέλλων παραμένουν τα ίδια, αλλά η ζώνη είναι σφιχτή, η ενόχληση γίνεται αισθητή, τότε είναι απαραίτητο να κινηθείτε κατά μήκος των αριθμών που κατευθύνονται διαγώνια. Εάν για το αρχικό μέγεθος - 75B χρειάζεστε μια μεγαλύτερη ζώνη, το μέγεθος λαμβάνεται - 80A, εάν, αντίθετα, η ζώνη είναι ήδη πολύ χαλαρή, είναι καλύτερα να επιλέξετε λιγότερο - 70C.
Σε περιπτώσεις όπου η ζώνη είναι άνετη και δεν πιέζει και είναι επιθυμητό να αλλάξετε τα κύπελλα, τότε επιλέγονται γειτονικά κάθετα μεγέθη. Εάν χρειάζεστε ένα μεγαλύτερο κύπελλο, τότε πρέπει να επιλέξετε ένα μέγεθος - 75C. Το μικρότερο κύπελλο αντιστοιχεί στο μέγεθος - 75Α.
Επιλέγοντας ένα άλλο σουτιέν σύμφωνα με την προτεινόμενη αρχή, όταν το κύπελλο παραμένει αμετάβλητο, αλλά η ζώνη αλλάζει, τότε μαζί με αυτό υπάρχει μια αλλαγή στις αναλογίες.
Ένα τέτοιο σουτιέν δεν θα ταιριάζει πλέον καλά, ακόμα κι αν προσπαθήσετε να ρυθμίσετε το μήκος της ζώνης με τη βοήθεια γάντζων.
Όταν επιλέγετε σουτιέν, πρέπει να τηρείτε τον κανόνα ότι κάθε νέο πρέπει να είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο από το προηγούμενο, μόνο 1 μέγεθος. Δεδομένου ότι κάθε σουτιέν πρέπει να ταιριάζει αναλογικά με τη φιγούρα μιας γυναίκας, δώστε έμφαση στην ομορφιά της και μην την χαλάσετε.
Πώς να υπολογίσετε το μέγεθος του στήθους χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή
Ο πιο ακριβής τρόπος για να μάθετε ποιο μέγεθος του στήθους θα βοηθήσει την ηλεκτρονική αριθμομηχανή, καθώς μπορεί να υπολογίσει με ακρίβεια τις ευρωπαϊκές μετρήσεις και να υποδείξει αμερικανικές και γαλλικές σημάνσεις σε μια στιγμή, ταυτόχρονα. Ως εκ τούτου, είναι ένας πολύ βολικός και αξιόπιστος τρόπος.
Για να χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρονική αριθμομηχανή, πρέπει να πληκτρολογήσετε το κείμενο στην αναζήτηση: βρείτε μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή για τον υπολογισμό του μεγέθους των εσωρούχων. Στη συνέχεια, επιλέξτε τον ιστότοπο που σας αρέσει όπου θα τοποθετηθεί η ηλεκτρονική αριθμομηχανή.
Αυτή η υπηρεσία θα παρουσιαστεί με τη μορφή ενός ειδικού πίνακα υπολογισμού, όπου πρέπει να εκτυπώσετε μόνο 2 δείκτες: όγκο στήθους και περιφέρεια σώματος κάτω από το στήθος. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο πλαίσιο - "υπολογισμός", σε περίπου ένα δευτερόλεπτο, όλοι οι χαρακτηρισμοί διαστάσεων είναι αποδεκτοί διαφορετικές χώρεςΩ.
Μόλις καταφέρετε να μάθετε ποιο μέγεθος στήθους, έχοντας κάνει τις σωστές μετρήσεις, έχοντας εξοικειωθεί με τα σημάδια διαφορετικών χωρών, δεν θα είναι δύσκολο να επιλέξετε ένα σουτιέν που κυκλοφορεί σε οποιαδήποτε χώρα του κόσμου.
Η Elena Malysheva θα σας πει πώς να μάθετε τι μέγεθος στήθους έχετε και θα σας συμβουλεύσει τι να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα σουτιέν:
Συμβουλές για να επιλέξετε σουτιέν ανάλογα με το μέγεθος του στήθους σας:
Δεν είστε σίγουροι πώς να επιλέξετε το σωστό νούμερο σουτιέν; Είναι απλό - αξιολογήστε το στήθος σας.
Δυστυχώς, το να βρεις το τέλειο σουτιέν δεν είναι εύκολο, αλλά μην τα παρατάς. Θα σας δείξουμε πώς να προσδιορίσετε το μέγεθος της κούπας και το μέγεθος του σουτιέν σας.
Πώς να επιλέξετε το σωστό σουτιέν: βασικές αρχές
Εξετάστε το στήθος σας
Δεν είστε σίγουροι πώς να επιλέξετε το σωστό νούμερο σουτιέν; Είναι απλό - αξιολογήστε το στήθος σας. Το μέγεθος και το σχήμα του στήθους επηρεάζουν όχι μόνο το μέγεθος του σουτιέν, αλλά και το στυλ του σουτιέν. Ένα σουτιέν πρέπει να είναι άνετο πρώτα και κύρια. Εάν φοράτε λάθος σουτιέν, θα επηρεάσει τη σωματική σας υγεία. Για παράδειγμα, το να φοράτε τακτικά σουτιέν χωρίς αρκετή υποστήριξη θα καταστρέψει τη στάση σας και θα προκαλέσει πόνο στον αυχένα, την πλάτη και τους ώμους σας.
Προσδιορίστε τη λειτουργία του σουτιέν
Casual σουτιέν κάτω από ένα μπλουζάκι; Ή σουτιέν για ανοιχτό φόρεμα; Ή μήπως ένα μοντέλο με ισχυρή υποστήριξη στον αθλητισμό; Δεν υπάρχει σουτιέν γενικής χρήσης, επομένως καθορίστε πρώτα για ποιο σκοπό αγοράζετε νέα εσώρουχα. Για παράδειγμα, ένα σουτιέν χωρίς ραφή - εξαιρετική επιλογήγια καθημερινή χρήση. Κάτω από στενά ρούχα, δεν θα είναι καθόλου αντιληπτό.
Ελέγξτε αν τα κύπελλα εφαρμόζουν καλά στο στήθος
Πώς να καταλάβετε ότι το μέγεθος του σουτιέν είναι το σωστό; Όταν δοκιμάζετε, βεβαιωθείτε ότι τα κύπελλα παραμένουν λεία και οι άκρες είναι επίπεδες στο στήθος. Εάν τα κύπελλα είναι λίγο ζαρωμένα ή προεξέχουν, τότε πιθανότατα χρειάζεστε μικρότερο μέγεθος. Εάν το στήθος σας προεξέχει πολύ από τις κούπες ή αν νιώθετε ότι είναι πολύ σφιχτό, επιλέξτε ένα σουτιέν με μεγαλύτερες κούπες.
Ελέγξτε αν το σουτιέν είναι κολλημένο στην πλάτη σας
Ένα άλλο life hack πώς να το μάθετε σωστό μέγεθοςσουτιέν: αξιολογήστε πόσο σφιχτά κάθεται το σουτιέν στην περιοχή της πλάτης. Το πίσω μέρος του σουτιέν πρέπει να είναι παράλληλο με το πάτωμα. Εάν είναι ανασηκωμένο, τότε το σουτιέν δεν θα μπορεί να παρέχει την απαραίτητη στερέωση του στήθους. Δοκιμάστε εσώρουχα ένα νούμερο μικρότερο.
Ελέγξτε πώς εφαρμόζουν οι ιμάντες
Πώς να επιλέξετε το βέλτιστο μέγεθος σουτιέν; Πολύ απλό! Με το σωστό μέγεθος, οι ιμάντες δεν πρέπει να πέφτουν ή να σκάβουν δυσάρεστα στο δέρμα. Για κορίτσια με στενούς ώμους, σας συμβουλεύουμε να κοιτάξετε μοντέλα με φαρδιά πλάτη ή πλάτη πάλης.
Πάρτε μια απαλή μεζούρα και τεντώστε την γύρω από το στήθος σας, όπου βρίσκεται το κάτω καλώδιο του σουτιέν σας.
Πώς να προσδιορίσετε σωστά το μέγεθος ενός κυπέλλου σουτιέν: ένας κατανοητός πίνακας
Φορέστε ένα άνετο σουτιέν μέτρησης
Επιλέξτε το σουτιέν με το οποίο νιώθετε πιο άνετα. Θα πρέπει να εφαρμόζει σφιχτά και να μην πέφτει στα πλάγια. Στη συνέχεια, προσαρμόστε τα κύπελλα έτσι ώστε οι θηλές να είναι ίσιες.
Μέτρο κάτω από το μπούστο
Πάρτε μια απαλή μεζούρα και τεντώστε την γύρω από το στήθος σας, όπου βρίσκεται το κάτω καλώδιο του σουτιέν σας. Καταγράψτε τις μετρήσεις σε εκατοστά.
Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη για να ρυθμίσετε τη θέση της ταινίας. Εάν η μεζούρα κινείται υπό γωνία, θα πάρετε λανθασμένη τιμή. Η ταινία δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτή ή χαλαρή. Η περίμετρος κάτω από το στήθος υποδεικνύεται συνήθως με ζυγούς αριθμούς, επομένως, λαμβάνοντας υπόψη τα συναισθήματά σας, στρογγυλοποιήστε τη φιγούρα στη δεξιά πλευρά.
Μετρήστε το μπούστο σας
Πώς να επιλέξετε ένα μέγεθος σουτιέν; Πρώτα πρέπει να κάνετε μετρήσεις. Τοποθετήστε την ίδια ταινία έτσι ώστε να τρέχει στο πιο προεξέχον μέρος του στήθους. Ελέγξτε ότι η ταινία είναι επίπεδη, δεν σφίγγει το στήθος και δεν κρέμεται. Γράψτε τον αριθμό σε εκατοστά.
Πώς να ρυθμίσετε το σωστό μέγεθος φλιτζανιού; Να θυμάστε ότι το μέγεθος του φλιτζανιού μπορεί να κυμαίνεται με ορμόνες και φούσκωμα, γι' αυτό κάντε τις μετρήσεις σας όταν αισθάνεστε πιο άνετα.
Το ένα στήθος είναι μεγαλύτερο από το άλλο - αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, σπρώξτε μακριά από το μέγεθος μεγαλύτερο στήθοςαπό δύο.
Μάθετε το μέγεθος του φλιτζανιού: πώς να προσδιορίσετε το κύπελλο ενός σουτιέν σύμφωνα με τον πίνακα
Δεν είστε σίγουροι πώς να γράψετε το μέγεθος του σουτιέν σας; Πολύ απλό - πρέπει να αφαιρέσετε την περίμετρο κάτω από το στήθος από την περίμετρο του στήθους.
Για παράδειγμα, η περίμετρος κάτω από το στήθος είναι 84 εκ. και η περίμετρος του στήθους είναι 105 εκ. Υπολογίστε το μέγεθος του κυπέλλου - 105−84 = 21 ή Ε.
Πώς να γράψετε το μέγεθος της κούπας του σουτιέν σας; Πολύ απλό - πρέπει να αφαιρέσετε την περίμετρο του μπούστου από την περίμετρο κάτω από το στήθος.
Θέλετε να μάθετε τα μεγέθη κούπας του σουτιέν σας: πώς να το γράψετε; Υπάρχει ένας απλός πίνακας όπου πρέπει να βρείτε τον αριθμό που προκύπτει (από το παράδειγμα - 21) και να μάθετε το μέγεθος σε μορφή γράμματος.
Μέγεθος σουτιέν
Πώς να μάθετε το μέγεθος ενός σουτιέν σύμφωνα με τον πίνακα; Καθόλου δύσκολο. Μόλις μάθετε το μέγεθος του φλιτζανιού σας, μπορείτε εύκολα να ταιριάξετε με το μέγεθος του σουτιέν σας.
Ρωσικό μέγεθοςμπορεί να βρεθεί χρησιμοποιώντας αυτόν τον πίνακα. Πώς να προσδιορίσετε σωστά το μέγεθος;
Παράδειγμα. Μάθαμε ότι το μέγεθος του φλιτζανιού είναι Ε, το κάτω μπούστο είναι 84 εκ. και το μπούστο είναι 105 εκ. Σύμφωνα με τον πίνακα, το μέγεθος του μπούστου μας είναι 85 Ε.
Φροντίστε να ελέγξετε τις μετρήσεις σας σε σχέση με τα διαγράμματα μεγεθών του κατασκευαστή, καθώς ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς.
Πώς να επιλέξετε το σωστό σουτιέν για το μέγεθος και το σχήμα του μπούστου σας
στρογγυλό στήθος
Τα περισσότερα στυλ σουτιέν είναι κατάλληλα για αυτό το σχήμα στήθους. Μπορείτε να επιλέξετε ένα σουτιέν με σύρμα και φαρδιές τιράντες. Ή, για παράδειγμα, αγοράστε ένα άνετο μοντέλο με κλειστά κύπελλα.
ασύμμετρο στήθος
Οι ασύμμετροι μαστοί, όπου το ένα στήθος είναι μεγαλύτερο από το άλλο, είναι πολύ συνηθισμένο. Το στήθος μπορεί όχι μόνο να έχει διαφορετικό όγκο, αλλά ακόμη και σχήμα. Για ασύμμετρο στήθος, είναι κατάλληλα τα μαλακά σουτιέν push-up ή σουτιέν με κούπες περιγράμματος.