Divarın o biri tərəfində nə baş verdiyini maraqlandırırsınız? Onu dinləmək sizə maraqlıdır? Fərqi yoxdur yad və ya yaxın adamİstər evinizdə, istərsə də başqa yerdə olsun, onsuz da başqa bir insana casusluq etmək çox nəcib deyil. Əgər hələ də qulaq asmaq qərarına gəlsəniz, o zaman baş verən hər şeyi aydın və aydın şəkildə eşitməyin bir neçə yolu var. Belə bir hərəkət etməzdən əvvəl bütün risklərdən və cinayət məsuliyyətindən xəbərdar olun.
Addımlar
Bir şüşə ilə
-
Şüşənin kənarını divara söykəyin. Unutmayın ki, akustik effekt əldə etmək üçün şüşəni divara qarşı qoymaq lazımdır. Bunu şüşəni kənarı divara qarşı düz qoyaraq edin. İndi akustik dalğalar divardan şüşəyə keçir, bu prosesdə səs gücləndirilir.
- Şüşəni divara söykəyərək, qulağınızı şüşənin dibinə dayayın. Söhbət yaxşı eşidilmirsə, şüşəni divar boyunca hərəkət etdirin.
Bir stəkan götür. Beləliklə, siz hələ də bunun üçün getməyə qərar verdiniz. Casusluğa necə başlamaq lazımdır? Ən asan yol şüşəni divara yapışdırmaqdır. Divar və şüşə arasında səs dalğalarının şüşənin bir tərəfindən digər tərəfinə keçməsinə imkan verən "akustik bağ" yaranır. Bir soda və ya pivə şüşəsi ən yaxşısıdır. Bəzi casuslar iddia edirlər ki, karton stəkanlar bu məqsəd üçün əladır, lakin şüşə səs dalğalarının vibrasiyasını keçirtməkdə digər materiallardan qat-qat yaxşıdır.
Ən yaxşı nöqtəni tapmaq üçün divarın müxtəlif hissələrini araşdırın. Divarda bəzi yerlərdə səs daha yaxşı ötürüləcək. Bu, divarın qeyri-bərabər quruluşu və ya səs mənbəyindən fərqli məsafələr səbəbindən baş verir. Tapana qədər səs keyfiyyətini müxtəlif nöqtələrdə yoxlayın ən yaxşı yer. Bu bəzən çətin ola bilər, xüsusən də tavandan qulaq asmaq lazımdırsa. Divardan çox uzaqda olsanız, səs kifayət qədər aydın eşidilməyəcək.
"Gələcək üçün" gümüş əşyaların alınması. Bunun mənası varmı və hələ də qərar versəniz, bunun üçün hansı gümüş cihazların ən uyğun olduğuna qərar verin? 18.07.2016 03:38
Gələcək” bu halda (gümüş məmulatların alınması ilə əlaqədar) çox qeyri-müəyyən bir anlayışdır, çünki müvafiq vəzifəsi olan bir gümüş mağazasının hər bir alıcısı ona özünəməxsus tərif verir. Kimsə qiymətli metalların daim artan qiymətlərinə arxalanaraq gümüş məmulatların alınmasını uzunmüddətli investisiya hesab edir. Digərləri, gümüş çəngəl və qaşıqların alınmasını toy, yubiley və ya həddindən artıq hallarda böyük bir korporativ partiya kimi müəyyən təntənəli və əlamətdar hadisəyə vaxt ayırmağa çalışırlar. Digərləri isə qəbilələri və nəsillərin davamlılığını düşünür və uşaqlar və nəvələr üçün gümüş qablar alırlar.
Ancaq hər halda, gümüşdən istifadə anında müəyyən bir gecikmə var. Yalnız belə bir motivi nəzərə alaraq onu almaq mümkündürmü və lazımdırmı?
Gələcək üçün gümüş qablar seçərkən hansı nəticələr ola bilər?
Əvvəla, aldığınız gümüş əşyaları nə vaxt istifadə edəcəyinizdən asılı olmayaraq, onları hansı məqsədlə əldə etdiyinizə qərar verin. Satınalma xüsusi bir bayram üçün olarsa, bunu etmək daha asandır və artıq masada nə olması lazım olduğuna dair bir fikriniz var. Ancaq burada da ən azı bir az ehtiyacınız var, ancaq əvvəlcədən düşünün, çünki bayram bitəcək, lakin cihazlar qalacaq və onların da sonradan sizin tələbatınız olması vacibdir.
Ancaq gümüş əşyalar təsadüfi olaraq alındıqda (əgər belə olsaydı), xərclənən məbləğ özünü doğrultmaya bilər. Ola bilər ki, bir müddət sonra qablardan istifadə etmək qərarına gəldikdə, onların ehtiyaclarınıza uyğun olmadığı üzə çıxır. Buna görə də, belə hallarda, müəyyən bir məqsəd müəyyən edilmədikdə, hər hansı bir masaya uyğun olan sadə bir klassik ilə məşğul olmaq yaxşı olardı. Məsələn, altı və ya on iki nəfər üçün gümüş bıçaq dəsti.
Forma və dekorativ keyfiyyətlər əsas əhəmiyyət kəsb etmədikdə, bunu yalnız investisiya kimi qəbul edənlər üçün vəziyyət ən asandır. Bu zaman məhsulun qiyməti və onun saxlanması və daşınmasının rahatlığı ön plana çıxır. Və burada yenə köhnə yaxşı qaşıqlar, çəngəllər, kupalar sevimli olur.
Bir çox qız və qadın menstruasiya zamanı depilyasiya ehtimalı ilə intuitiv olaraq çaşqın olur. Bu şüursuz qorxular haqlıdırmı və hələ də kritik günlərdə saçları çıxarmaq qərarına gəlsəniz, arzuolunmaz nəticələrin real riski varmı? Bu gün biz əslində hansı arzuolunmaz nəticələrin mövcud olduğunu və ümumiyyətlə qorxmamalı olduğunuzu daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.
Tibbi əks göstərişlər
Beləliklə, menstruasiya zamanı depilyasiya üçün birbaşa tibbi əks göstərişlər yoxdur, lakin həkimlər kosmetoloqlarla yekdilliklə deyirlər ki, təcili və qeyd-şərtsiz ehtiyac yoxdursa, bir neçə gün gözləmək daha yaxşıdır.
Fakt budur ki, başlanğıcdan bir neçə gün əvvəl, eləcə də menstruasiya dövründə ağrı güclənir. Bu, sözdə müşayiət olunan hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verir. "kritik günlər". Döngünün ilk bir neçə günündə sinir ucları xüsusilə həssas olur: dördüncü gündən başlayaraq, artıq o qədər də ağrılı olmayacaq.
Bu, yalnız bikini zonasına aid deyil - bütün dərinin sinir uclarında həssaslıq güclənir. Əgər hələ də menstruasiya zamanı saçları çıxarmaq qərarına gəlsəniz, ustaya getməzdən əvvəl, arzuolunmaz bitki örtüyü olan dərinin sahəsini anesteziya təsiri olan xüsusi bir kremlə müalicə edin.
Diqqət yetirməyə dəyər başqa bir əhəmiyyətli məqam: menstruasiya dövrü xüsusilə bikini zonasında patogen bakteriyaların aktiv inkişafı üçün çox əlverişlidir. Menstruasiya bədən istiliyinin artması və çoxlu axıdılması ilə müşayiət olunarsa, hər hansı bir qıcıqlandırıcının zədələnmiş dəri ilə təmasda olması iltihablı prosesə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən gigiyenanı diqqətlə izləmək və depilyasiyadan sonra dərini antiseptiklə müalicə etməyinizə əmin olmaq lazımdır.
Hələ qərar verərsənsə...
Təxirə salmağın həqiqətən mümkün olmadığı vəziyyətlər var və prosedur tam olaraq təyin edilmiş vaxtda aparılmalıdır. Bu vəziyyətdə bir sıra məqamlara diqqət yetirməli olacaqsınız.
- Proseduru həyata keçirəcək ustadan xəstələrin "kritik günlər" zamanı onlarla işlədiyini yoxlayın. Siz həmçinin ağrıkəsicilərlə bağlı onunla məsləhətləşə və sizi maraqlandıran digər sualları verə bilərsiniz.
- Ən hərtərəfli gigiyena prosedurlarını həyata keçirin və əlbəttə ki, tampondan istifadə edin.
- Depilyasiyanı yalnız burada və indi həqiqətən çox təcili ehtiyac olduğu yerlərdə edin. Dərinin digər, o qədər də kritik olmayan sahələrində işləri bir neçə gün sonra təxirə salmaq daha yaxşıdır.
- Depilyasiyadan sonra dərini dezinfeksiyaedici maddələrlə, həmçinin dərini kifayət qədər nəmləndirmək üçün təbii əsaslı kremlə müalicə etməyinizə əmin olun.
- Əgər siz yeni epilyasiya üsulunu sınayacaqsınızsa, onda ilk eksperimental vaxt menstrual dövrünün aktiv fazasına düşməməlidir.
Saçların böyümə sürəti və menstruasiya
Yeni tüklərin böyümə sürəti birbaşa menstrual dövrünün hansı vaxtında depilyasiya edilməsindən asılıdır. Beləliklə, dövrün ən əvvəlində (ləkələmə dövrü) hormonal artım səbəbiylə saç böyüməsi aktivləşir. Əgər depilyasiya müddəti yalnız dövrün əvvəlində olsaydı, ikinci prosedur daha əvvəl edilməli olacaq, çünki tüklər daha sürətli böyüyəcəkdir. Ən çox əlverişli dövr bu nöqteyi-nəzərdən dövrünün ortası və ya yumurtlama dövrü hesab olunur. Baxmayaraq ki ağrı dövrün bu dövründə onlar yenidən bir qədər ağırlaşır, hormonal fon ən aşağı saç artım sürətini təmin edir.
Menstruasiya zamanı bu cür prosedurlar arzuolunmaz olsa da, sağlamlığınıza və ya rifahınıza birbaşa təhlükə yarada bilməz. Beləliklə, bir az qıcıqlanmanın iltihablı bir prosesə çevrilməsinin qarşısını almaq üçün lazımi tədbirlər görsəniz, hətta "bu" günlərdə depilyasiya sizin üçün qeyri-adi bir şey olmayacaq.
Əgər əlavə funtlardan qurtulmaq və arıqlamağa qərarlısınızsa, hərəkətə keçməyin vaxtıdır! Axı, yayda, güc və enerji dənizimiz olduqda, çöldə isti olur və yeməkdən daha çox içmək istəyirik, tez arıqlamaq və arıqlamaq üçün hər şansımız var.
Arıqlamağa haradan başlamaq lazımdır?
Başlayanlar üçün adi pəhrizinizi nəzərdən keçirməyə dəyər. Pəhrizə daha çox təzə mövsümi tərəvəz və meyvələr, göyərti və meyvələr əlavə etməyə dəyər (istisna banan və üzümdür - onlar çox şəkər var).
Gündə ən azı 2 litr təmiz su içməlisiniz, çünki bədəndə mayenin tutulması ödem və selülitə səbəb olur. Həm də kifayət qədər yuxu almaq lazımdır, tercihen 8 saat, çünki yorğun və yuxulu bədən mütləq əlavə funtlardan qurtula bilməyəcək, ancaq onları "ehtiyatda saxlayacaqdır".
Dərslər məşq edin arıqlamaq prosesini sürətləndirə biləcək, çünki hər kəs bilir ki, kalori aldığınızdan daha çox xərcləməlisiniz və yalnız bu halda yağımız "yanır" və bədəndən xaric olur.
Əgər idman zalı ziyarət etmək istəyiniz və ya vaxtınız yoxdursa, o zaman evdə məşq etmək üçün ən azı 15-20 dəqiqə vaxt ayırmalısınız. Hula-halqa masaj halqası sizə kömək edəcək. Masaj əlavələri ilə təchiz edilmişdir, bunun sayəsində siz nəinki artıq piylərdən tez xilas olacaqsınız, həm də qarın, bel və bel nahiyəsində dərini qaldıracaqsınız.
Bütün qızlar tərəfindən sevilməyən belə bir selülitiniz varsa, o zaman masaj kursu keçməlisiniz. Əl ilə masaj edə bilərsiniz, ancaq problemli sahələri xüsusi köməkçilərlə - antiselülit, vakuum və ya mexaniki masajçılarla işləmək daha təsirli olacaq. Bundan əlavə, xüsusi anti-selülit kremləri, gellər və ya bədən sarğılarından istifadə edə bilərsiniz.
Arıqlamaq prosesində əsas odur ki, sağlamlığınıza zərər verməyin və ayıq və yaxşı əhval-ruhiyyədə qalın!
Necə tez, effektiv və üslubda arıqlamaq olar!
Uzun bir qışdan sonra bir çoxumuz bir neçə əlavə funt qazandıq və istilik başlamazdan əvvəl onları atmağı bacarmadınızsa, indi qətiyyətli hərəkətə keçmək və arıqlamağa başlamaq vaxtıdır. Günəşli hava, istilik və nikbinlik sizə kömək edəcək!
Əslində 1 ayda belə asanlıqla qura bilərsiniz sağlam yemək və idmanla məşğul olun, əzələləri sıxın və bədənin konturunu tənzimləyin.
Əgər evdə fitneslə məşğul olursunuzsa, o zaman çox güman ki, rahat ev paltarı geyinirsiniz, lakin arıqlamaq üçün korreksiyaedici, arıqlayan alt paltarlardan istifadə etsəniz, arıqlama prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilərsiniz.
Belə alt paltarları qadın bədəninin anatomik xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla, unikal parçalardan hazırlanmış və xüsusi emprenye ilə hazırlanmışdır. Bu alt paltarı sayəsində yağ yandırma prosesi çox daha səmərəli və daha sürətli olacaq.
Arıqlamaq üçün alt paltar növləri var.
Məsələn, sauna effekti olan alt paltarları toxumalardan və hüceyrələrdən artıq mayeni çıxararaq ödem və selülitdən tez qurtulmağa kömək edir. Belə məhsullar adətən neopren və pambıqdan hazırlanır. Materialların bu birləşməsi sauna effektini verir.
Parçanın xüsusi hopdurulması ilə kətan bədən həcmini azaltmağa, qan dövranını və limfa axını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu alt paltarı "portağal qabığı" ilə mükəmməl mübarizə aparır, dərini hamar edir, sıxır və elastikliyini artırır.
Arıqlamaq üçün forma geyimləri ikisi birindədir. Belə alt paltarı geyindikdən sonra siz dartıcı təsirə görə dərhal zərif və incə olursunuz və eyni zamanda onu geyinib arıqlayırsınız. Bu, toxuma liflərinin dəriyə təsirini masaj etməklə əldə edilir.
Arıqlamaq üçün müasir alt paltarları mümkün və şık görünür, hətta onda məşq etmək üçün belə bir dəsti seçə bilərsiniz idman zalı və çəki itirmə sürətini yaxşılaşdırın. Heç kim bunun arıqlamaq üçün xüsusi alt paltar olduğunu təxmin etməyəcək.
Arıqlamaq və arıqlamaq üçün faydalı fəndlər.
Özünüz üçün arıqlamaq və əlavə funtlarla vidalaşmağın vaxtı olduğuna aydın şəkildə qərar vermisinizsə, biz sizə onu necə həyata keçirəcəyinizi və eyni zamanda sağlam və şən qalacağınızı göstərəcəyik.
Bir çoxları artıq necə düzgün qidalanacağını bilirlər, amma burada pozulmadan arıqlamaq üçün bəzi fəndlər var, biz sizinlə paylaşacağıq.
- Pəhrizinizi 5-6 yeməyə bölməyə dəyər, buna görə metabolik prosesləri sürətləndirəcəksiniz və kilo itkisi daha sürətli gedəcək.
- Səhər yeməyindən əvvəl bir stəkan su içmək lazımdır (mədədə heç bir problem yoxdursa, o zaman limon suyundan istifadə edə bilərsiniz) - bu şəkildə bədəndəki prosesləri işə salırsınız və həzm sisteminin oyanmasına kömək edirsiniz.
- Heç vaxt yeməklə su, şirə, çay içməyin. Qatı qidalar içməklə, mədə şirəsini sulandırırsınız və bütün qidalar düzgün həzm oluna bilməyəcək və mədə və bağırsaqlarda uzun müddət qalacaq. Yeməkdən ən azı 30 dəqiqə sonra içmək.
- Əgər hələ də həddən artıq yeyirsinizsə, sındınız - özünüzü günahlandırmayın və danlamayın. Yalnız ertəsi gün bir az azaldın və həddindən artıq yeməyi kompensasiya edin. Doyurucu bir nahar və ya şam yeməyindən sonra nanə ilə bir stəkan yaşıl çay içə bilərsiniz (30 dəqiqədən gec olmayaraq).
- Böyük boşqabları nəlbəkilərlə əvəz edin. Beləliklə, vizual olaraq payınızı artırırsınız, sizə elə gəlir ki, əslində yediyinizdən daha çox yemişsiniz.
- Yavaş-yavaş yeyin, vaxtınızı ayırın və heç bir halda yolda və ya iş yerində - bu, həddindən artıq yemək üçün əmin bir yoldur. Toxluq hissi yalnız 20 dəqiqədən sonra gəlir.
- Qarnirlərdən birini bişmiş tərəvəzlərlə əvəz edin - bu yolla siz kalori qəbulunu xeyli azaldacaq və bağırsaqların saat mexanizmi kimi işləməsinə kömək edəcəksiniz.
- Çiy tərəvəz və meyvələr yediyinizə əmin olun (üstəlik, səhər meyvə, günortadan sonra isə tərəvəz yemək üstünlük təşkil edir).
- Son yemək 18 saatda və yatmadan 3 saat əvvəl olmalıdır.
- Nahar üçün protein qidaları yeyin - az yağlı kəsmik, yumurta ağı və ya toyuq göğsü, bir stəkan kefir içə bilərsiniz. Protein qidası uzun müddət həzm olunur, buna görə də səhərə qədər bədəni doyuracaqsınız və maddələr mübadiləsini yavaşlatmayın.
- Əgər çox acsınızsa və növbəti yeməyə hələ bir neçə saat qalıbsa - bir stəkan ilıq su için - çox vaxt susuzluğu aclıqla qarışdırırıq.
- Yatmazdan əvvəl, "boş mədədə" yuxuya getməyi asanlaşdırmaq üçün - 20-30 dəqiqə gəzintiyə çıxın və aromatik rahatlatıcı vanna qəbul edin. Yatmazdan əvvəl otağı havalandırdığınızdan əmin olun - beləliklə daha tez yuxuya gedirsiniz və gecələr zərərli şeylər yeməsiniz.
- Beləliklə, içəri girməyə tələsməyin
- qeyri-sağlam qida - onu almayın və soyuducunuzda yalnız sağlam və icazə verilən məhsulların olmasına icazə verin. Bir az daha çox tərəvəz və ya meyvə yesəniz belə, onlardan kolbasa və ya sendviçdən daha çox fayda olacaq.
- Yeməyinizi gün üçün əvvəlcədən hazırlayın - beləliklə, nə və nə vaxt yeyəcəyinizi dəqiq biləcəksiniz və lazımsız yeməklərə qarışmayasınız. Meyvə, qoz-fındıq və ya qatıq şəklində iş üçün hazır yeməklər və qəlyanaltılar alın.
- Və ən əsası, özünüzü sevin və əzizləyin. Həftədə bir dəfə "qarın tətili" təşkil edə bilərsiniz - dondurma, bir parça tort və ya digər sevimli yeməyi yeyin. Amma ertəsi gün geri qayıdırsan düzgün rejim qidalanma və hər şey sizin üçün işləyəcək!
Arıqlamaq asandır, bunu etmək qərarına gəlsəniz, bunun üçün gedin!
Arıqlamaq prosesinin daha sürətli və daha səmərəli keçməsi üçün mütləq idmanla məşğul olun və antiselülit masajları edin.
Mükəmməl bir ev məşqçisi sizin üçün bel və yanlardakı yağ qıvrımlarını aradan qaldırmağa, həmçinin maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə qadir olan hula-halqa masajı halqası olacaq, bu da çəki itirmə sürətini artırmaq deməkdir.
Əgər müntəzəm olaraq halqa ilə məşq edirsinizsə, beldəki santimetrlər "gözümüzün qarşısında əriyəcək".
Ödemi aradan qaldırmaq və artıq mayeni çıxarmaq və buna görə də bədən həcminin sürətlə azalması üçün arıqlayan alt paltarı geyin. İdman və ya gəzinti üçün gündəlik geyinilə bilər və ya adi ev paltarı kimi geyinilə bilər. Xüsusi kəsim, parça tərkibi və emprenye sayəsində siz alt paltarı geyinirsiniz və çox səy göstərmədən arıqlayırsınız!
Vakuum, ultrasəs, mexaniki və mexaniki masajçılar bədəni, əzələləri və dərini tez bir zamanda tonlandıracaq. Masaj üçün cihazı seçin, sizin üçün ən rahat və rahat olacaq.
Bu gün çox sayda "arıqlamaq üçün köməkçilər" var düzgün seçim, bizə gəlin - "Gözəl ol"da və məsləhətçilərimiz sizə arıqlamaq və harmoniya üçün hər cür cihazlar haqqında ətraflı məlumat verməkdən məmnun olacaqlar.
Arıqlamaq üçün alt paltarları, miyostimulyatorlar, halqalar, Darsonval cihazı və arıqlamaq üçün kosmetika haqqında daha çox məlumat üçün Spassky 5-də Gözəl olun mağazasında satıcılarla əlaqə saxlayın və ya 426-10-44 nömrəsinə zəng edin.
Yadıma salmaq belə istəmirəm, ondan sonra başqa üsulla da olsa yenidən ağartmağa qərar vermək çətin oldu, amma qar kimi ağ gülüş istəyi bütün qorxuları üstələyib evdən çox da uzaq olmayan bir klinikaya getdim. burada onlar 5 min rubl nisbətən təvazökar qiymətə Opalescence Boost sistemi ilə kimyəvi ağartma həyata keçirdilər. Dərhal deməliyəm ki, “kimyəvi” sözündən qorxmamalısınız, çünki. hər hansı bir ağartma kimya (peroksid əsasında) və kimyəvi reaksiyaların təsiri altında baş verir. Həkim məni əmin etdi ki, bu, dişlərin sağlamlığına qlobal ziyan vurmur, əslində, nəhayət, bununla bağlı qərar verildi.
Prosedur haqqında
Hər şeyin sonsuza qədər davam etdiyi hiss edilən zoomdan fərqli olaraq, burada hər şey daha sadə idi, diş ətləri də geldən təcrid olunmuşdu və təəccüblüdür ki, gel parlaq qırmızı idi, bütün dişlərə çəkildi və bu qədər, daha lampalar yoxdur, ultrabənövşəyi və digər əşyalar.
Prosedur zamanı xoşagəlməz hisslər yarandı, lakin Zoom 3 ağardıcı kimi güclü deyil, mən yarım saat oturdum, sonra həkim bütün geli dişlərimdən çıxarıb mənə güzgü uzatdı, burada həqiqətən nəticəni gördüm, dişlərimi qar kimi deyil, daha ağdır, lakin Vita miqyasında o, ən açıq kölgə idi.
Mən təbəssümümə heyran olarkən həkim əlindəki gel qalıqları ilə şprisi burudu və qalıqları qabaq dişlərə və dişlərə təkrar vurmağı təklif etdi, təbii ki, razılaşdım və daha 20 dəqiqə oturdum. Ümumiyyətlə, klinikadan məmnun və çoxdan gözlənilən "ağ" təbəssümlə və cəmi 5 min rubla ayrıldım.
Ən yaxşısı odur ki, ağartmadan 2 il keçib və nəticə diqqətəlayiq şəkildə saxlanılıb və mənə elə gələndə ki, dişlər saralmağa başlayır, mən peşəkar təmizliyə gedirəm (təxminən yarım ildə bir dəfə) və yenə ağ oldular)
Şəkillər əlavə olunmazdan əvvəl və sonra (əvvəlki fotoşəkildə dişlərin xüsusilə sarı olduğunu və ağartmanın öhdəsindən gəldiyini görə bilərsiniz, indi bütün dişlər eyni rəngdədir) Təəssüf ki, dişlərin daha da yaxın olacağı köhnə fotoşəkillər yoxdur. görünən.
Prosedurdan sonra
Ağlığı qorumaq üçün mən prof. təmizləyin və vaxtaşırı istifadə edin ağardıcı pasta
Dişlərin həssaslığı yalnız prosedurdan sonra ilk günlərdə idi, sonra hər şey həmişəki kimi idi, daha pis bir dəyişiklik tapmadım.
Aktiv Bu an dişlər belə görünür
Əlavə.
Bu yaxınlarda proseduru təkrarlamaq istədim, axı, demək olar ki, 3 il keçdi və dişlərin bir az rəngini dəyişdiyi hissi var, dəyərini bildim və çox üzüldüm, prosedur çox bahalaşdı, indi bu zövq 12 min rubldan baha başa gələcək, ey bu dollar, amma yenə də buna dəyər, düşünürəm ki, pulsuz pul görünən kimi ağartmanı təkrarlayacağam)
Diqqətiniz üçün təşəkkür edirik =)