Masaj texnikası
Bu, müstəqil olaraq və ya bədənə digər təsir növləri ilə birlikdə istifadə edilə bilən əla terapevtik və profilaktik masaj üsuludur. Su-Jok-da masaj texnikası sadədir: masaj üzüyü barmağa və ya ayaq barmağına qoyulur və yüngül hiperemiya və masaj edilən ərazidə istilik hissi görünənə qədər ya bütün barmaq üzərində, ya da onun hissəsi boyunca yuvarlanır. Masaj halqasını dəstəkləyən əlin barmaqlarını onun çevrəsi boyunca hərəkət etdirərək, siz təzyiq dərəcəsini və deməli, masaj edilən nahiyənin müxtəlif nöqtələrinə təsir gücünü tənzimləyə bilərsiniz. Eyni zamanda, Su-Jokun ən ağrılı nöqtələri xüsusilə diqqətlə masaj edilir.Üzük masajı onurğanın xəstəliklərinin (osteoxondroz, travma, disk yırtığı və s.), iri oynaqların və uzun sümüklərin müalicəsində göstərilir.
Üzüklə (Su-Jok masaj halqası) stimulyasiya masaj edilən ərazidə və müvafiq xəstə orqanda kapilyar şəbəkənin genişlənməsinə, qan dövranının və sinir keçiriciliyinin artmasına və nəticədə toxuma trofizminin yaxşılaşmasına səbəb olur. Bu təsir, xüsusən də dəri lezyonları, trofik ülserlər, osteomielit, osteoporoz və birləşməyən qırıqlar üçün masaj üzüklərinin uğurlu istifadəsini izah edir.
Varikoz damarları, limfostaz, öd durğunluğu və bioloji mayelərin hərəkətinin pozulması ilə əlaqəli digər hallarda elastik masaj üzükləri də uğurla istifadə olunur; .
Barmaqların halqası ilə intensiv Su-Jok masajı zədələr, kəsiklər, iflic vəziyyətində təsirlənmiş əzanın əzələlərini gücləndirmək və tonunu artırmaq üçün göstərilir.
İnsultdan sonra sağalma dövründə başa uyğun olan bölgəni elastik bir masaj halqası ilə stimullaşdırmaqla terapevtik effekt əldə edilir və beynin təsirlənmiş sahəsinin proyeksiyasına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Əzaların kəsilməsi və iflici zamanı iflic olmuş qol və ayaqlara uyğun gələn barmaqlar üzüklə masaj edilir. Bu, yalnız əzaların funksiyasını yaxşılaşdırmır, həm də beynin təsirlənmiş hissəsinin vəziyyətinə təsir göstərir, çünki böyük "həşərat" sistemində beyin barmaqlara proqnozlaşdırılır.
- ECOORGANIC onlayn mağazamızda və ya telefonla: 8 (495) 133-61-74
- Şəhərin apteklərində
- Herbalistlərdə və marketlərdə
Su-Jok nə qədərdir: güclü təsir üçün bir top və 2 üzük masajı?
Bizim fitofarmiyada malların qiyməti 55 rubl təşkil edir.Digər mağazalar və apteklər daha baha başa gələ bilər. İstehsalçıdan mal satırıq, ona görə də digər mağazalardan daha ucuz almaq imkanınız var. Bu məhsulun istehsalçısı Torg Lines MMC-dir.
Endirim əldə edin və promosyonla alın!
Həqiqətən ucuz alış-veriş etmək istəyirsinizsə, bu məhsulu endirimlə əldə edə bilərsiniz. Minimum marja ilə keyfiyyətli malların satışı bizim üçün prioritetdir.
Herb Shop-da necə sifariş vermək olar?
- Telefonla - 8 (495) 133-61-74
Telefonla zəng edin: 8 (495) 133-61-74 və operatorla sifariş verin. - Saytda malları onlayn sifariş edin
Məhsulu alış-veriş səbətinizə əlavə edin və asan ödəmə prosesindən keçin. - Elektron-poçt ilə
E-poçtumuza e-poçt göndərin [email protected] sifarişlə arzularınızla sayt.
Sifariş olunan malları necə qəbul etmək olar?
- Moskvada pulsuz çatdırılma ilə
Fitofarmasiyamıza 6000 rubldan çox sifariş verin və alınan məhsulu əldə edin. kuryer ilə pulsuz.
Daha kiçik bir məbləğ üçün sifarişlərin çatdırılması 390 rubl təşkil edir. - Alma məntəqəsindən götürün
Sifarişinizi özünüz götürün pulsuz Moskvanın mərkəzindəki anbarımızdan.
Ünvanımız: st. Zatsepa, 21, ofis 7A, 2-ci mərtəbə.
Moskvada anbar ünvanı
Biz burada yerləşirik: Moskva, m. Paveletskaya, st. Zatsepa, 21, 6-cı giriş, ofis 7A, 2-ci mərtəbə.
Bizə metro və ya maşınla gələ bilərsiniz. Binamızın yaxınlığında pullu parkinq var.
Hamıya salam!
Bugünkü baxış iki gözəl masaj üzüklərinə həsr olunacaq. jock.
Nə isə, nənəmi ziyarət edərkən belə bir şey gördüm: məftildən hazırlanmış, üzük şəklində bükülmüş kiçik bir yay. Bu şeyin nə olduğunu soruşdum və nənəm cavab verdi ki, bu, barmaq masajıdır: durğun qanı dağıtmağa və artritdən təsirlənən barmaqları uzatmağa kömək edir. Sınadıqdan sonra qərara gəldim ki, mənə də belə bir masajçı lazımdır: təəssüf ki, irsi oynaqların xəstəliklərinə meyl, 29 yaşımda artıq deformasiyanın ilkin mərhələləri var və əllərdə həddindən artıq gərginlikdən yorğunluq hiss edirəm. X-şüalarına əsasən aşağıdakı diaqnoz qoyulur:
Osteoartrit 1 osh qaşığı. hər iki əlin interfalangeal oynaqları.
Bir neçə şəhər apteklərinə gedərək, əczaçıların belə gözəl üzüklər haqqında heç vaxt eşitmədiklərini görəndə təəccübləndim. Hətta qəribə. Amma bizdə əladır Aliexpress, Mən dəqiq harada sifariş vermişəm? 5 üzük 54,36 rubl qiymətində ( Mart 2018 qiyməti). Məhsula birbaşa keçid - . Barmaqlar üçün masaj üzüklərindən əlavə AliExpress satılır bütün əl üçün masaj bilərzik, qiyməti olan 104 rubl. Təbii ki, mən də onu səbətə əlavə etdim - məhsula keçid.
Alışların məbləği müvafiq olaraq kiçikdir, yəni bağlamalar uzun müddət Vanuatu, Monqolustan və başqası vasitəsilə gedəcək və izlənilməyəcək. Amma * GÖZLƏYƏK * Çox deyildim, sadəcə bir şey ay yarımdan sonra, bir neçə günlük fasilə ilə masaj üzüklərimi aldım.
Masajçılar nədir jock? Əslində, bu, müəyyən bir şəkildə bükülmüş, köməyi ilə yaradılan adi bir teldir. masaj effekti.
Ümumiyyətlə, su-jokun əhatə dairəsi daha genişdir və artritin müalicəsi və qarşısının alınması ilə məhdudlaşmır.
Su-jok nisbətən gəncdir - o, təxminən dörddə bir əsr əvvəl hazırlanmışdır Cənubi Koreyalı professor Park Je-woo. Bununla belə, o, qədim Tibet tibbi biliklərinin geniş ənənəsinə əsaslanır. Onun köməyi ilə bədənin stress müqavimətini artıra, onda özünü müalicə proseslərinə başlaya bilərsiniz.
Koreya dilindən tərcümədə "su-jok" "əl - ayaq" deməkdir. Koreyalı həkim öz metodu üçün niyə belə qəribə ad seçdi? Fakt budur ki, bədənin bu hissələri geniş refleks zonalarıdır. Burada cəmlənmiş sinir ucları bütün insan orqanları ilə sinir lifləri ilə bağlıdır. Əl və ayaqda insan bədəninin hər hansı bir hissəsinə, bütün orqanlarına uyğun bir nöqtə tapa bilərsiniz.
Yəni şərq təbabətində əsrlər boyu müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi təsir edərək tətbiq edilmişdir. ayaqlarda və əllərdə yerləşən nöqtələr. Bəli, mən gözəl haqqında bilirəm bədəndəki təmas nöqtələri, amma mənə elə gəlir ki, bu elm dərin və təfərrüatlı araşdırma tələb edir və gələcəkdə ona yiyələnmək istəyirəm. Amma hələlik üzüklərdən yalnız əl oynaqlarının xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün istifadə edirəm.
TƏTBİQ.
ərzində iş günü Mən məşq etməyə və barmaqlar üçün isinməyə çalışıram. Adətən bu kompleksdən bir neçə məşq edirəm:
- Yumruqları sıxmaq. Bu sadə bir hərəkətdir, bir qayda olaraq, mütəxəssislər adətən dərslərinə onunla başlamağı məsləhət görürlər.
- toxunun. ipucu baş barmaq növbə ilə bütün barmaqlara toxunmaq lazımdır.
- Əlləri xurma ilə sərt bir səthə qoyuruq, barmaqların itələyici və birləşdirici hərəkətlərini edirik. Bu məşqi bir az səylə yerinə yetirmək məsləhətdir.
- Xurmaları şkafın və ya masanın səthinə yayırıq, növbə ilə əlin hər barmağını yuxarı və aşağı hərəkət etdiririk.
- Fırlanma hərəkətləri. Barmaqlar dairəvi hərəkətlə edilir.
- Hər hansı bir sərt səthdə barmaqların dırnaq və orta falanqlarının fleksiyası və uzadılması.
Mən bütün məşqləri birdən yox, isinmə üçün seçərək edirəm. Sonra barmaqlar isindikdən sonra özümü masaj etməyə başlayıram. kiçik su-jok üzük:üzük götürün və hər barmağını bir neçə dəfə növbə ilə irəli və geri çevirin.
Üzüyü daha yaxşı sürüşdürmək üçün əllər krem və ya yağla yağlana bilər, lakin quru əllərdə proseduru həyata keçirmək olduqca mümkündür. Üzüklə işi tamamladıqdan sonra əks əli barmaqların ucundan ovucuna bir neçə dəfə keçirəm, yəni bunu edirəm ki, son masaj hərəkəti limfa axını boyunca - barmaqların ucundan yuxarı yönəlsin. Prosedurdan sonra, təsiri ilə bir şeyə bənzər xoş bir dad bir müddət qalır goosebumps antistress. Gündə neçə dəfə proseduru həyata keçirdiyimi bilmirəm, amma gördüm ki, hər hansı bir boş dəqiqədə, yazmalı olmayanda, barmaqlarımı qızdırmağa və üzük üçün uzanmağa başlayıram.
Su-jok bilərzik üzük evdədir. Axşamlar onunla işləyirəm. Yatmadan əvvəl duş qəbul etdikdən sonra yatağa uzanıb əllərimə krem və ya yağ sürtdükdən sonra (son vaxtlar təmiz şi yağı istifadə edirəm) böyük bir üzük götürüb barmaqlarımın ucundan çiynimə yuvarlamağa başlayıram.
Siz də bu üzüyü bir neçə dəfə ovucunuza alıb sıxa bilərsiniz.
Proseduru tamamladıqdan sonra bir neçə dəfə əks əlimlə barmaqların ucundan yuxarı limfa hərəkəti keçirirəm. Bütün prosedur təxminən 5 dəqiqə çəkir, daha çox deyil, amma təsir sadəcə heyrətamizdir! Quru, ekzemadan əziyyət çəkən əllərim yumşalır: bu masaj yağın ən yaxşı şəkildə udulmasına kömək edir. Aşağıdakı fotoda prosesi çəkməyə çalışdım. (Kiçik barmağında ekzema görünür, kimsə razı deyilsə üzr istəyirəm, amma əllərim heç vaxt tam təmiz deyil).
Ümumiyyətlə, su-jok ucuz, lakin çox təsirli masajçıdır:
- Prosedurdan sonra xoş hisslər bütün əldə qalır: sinir uclarına təsir var.
- Artritin qarşısını almağa kömək edən barmaqları uzatmağa kömək edir.
- Çox quru dərinin yumşalmasına səbəb olan kremlərin və yağların udulmasını yaxşılaşdırır.
Hər kəsə bu üzükləri almağı tövsiyə edirəm. Mənim kimi bir anda bir neçə parça daha yaxşı sifariş edin: mallar çox vaxt aparır və üzük hər an qıra bilər. Sifariş edilən 5 kiçik üzükdən məndə var Bu anÜçü "canlıdır": biri istifadənin ilk həftəsində qırıldı, ikincisi - bir ay sonra. Qolbaq, onun qırılması üçün ilkin şərtləri görənə qədər davamlı görünür.
Hamısı sağlam, gözəl və baxımlı əllər.
P.S. Mən su-jok üzükləri ilə ayaq masajı etmirəm, bunun üçün "tikanlı" masaj topum var.
AliExpress-dən məhsullar haqqında digər rəylərim:
- Saç sancağı Heagami hər gün mükəmməl çörək hazırlamağa kömək edir.
- Dərmanlar üçün çox rahat və ucuz qab olan həb qutusu.
Bilirsiniz, buradakı rəylərdə bu masaj toplarının *Su-Jok* xüsusi olaraq uşaqlar üçün tövsiyə olunduğunu görəndə təəccübləndim... yaxşı, mən sizə *böyüklər üçün* istifadə təcrübəmdən danışacağam - ödemə qarşı, bunun üçün top alındı, yaylar - Sadəcə gözəl əlavə. Həmişə olduğu kimi - vizual fotoşəkillər və maksimum ətraflı məlumat sizi gözləyir!
İlk növbədə - giriş fotoşəkilləri
- Tam dəst, tykskzat -
- Rus dilində təlimat -
- Təlimin arxa tərəfi (ingilis və qazax dilləri) -
- Topun içərisində iki yay var idi -
- Masaj topunun özü
- Yaylar (yuxarı və yan görünüş) -
İndi - faydalı boltologiya və başqa şeylər
Bu top məhz ona görə alınıb ki, son vaxtlar qollarımın və ayaqlarımın şişməsi ilə işgəncələrə məruz qalıram, əgər ayaqlar üçün başqa mübarizə vasitəsi tapmışamsa, bu barədə bir az sonra yazacağam, sonra əllər üçün. ideal vasitə Məlum oldu ki, sadə və asan yadda qalan adı olan bu masaj topu - *Su-Jok*.
Düzünü desəm, məndə faktiki təlimatlar çox deyil diqqət yetirdi, Mən sadəcə kitab oxuyarkən bu topu əllərimdə, o tərəfə, o tərəfə buruldum və çevirdim. Mənim üçün əsas olan əllərimin və barmaqlarımın maksimum hərəkəti idi ki, şişlik aradan qalxsın... və nəticə var.
Eyni şəkildə, əllərin şişməsinə qarşı - birdən-birə kolbasa halına gələn barmaqlar kimə lazımdır, xüsusən də yeni bir manikürünüz var və səhər fotosessiya təşkil etməyi planlaşdırırsınız? - Mən yaydan istifadə etdim - hər barmağımda iki və ya üç dəfə yuvarlanan hərəkətlərlə sadəcə *burdum, sonra növbəti birinə keçdim.
Ödemin böyrək olduğunu da söyləmək lazımdır, və adətən birdən-birə yaranır və bu, yediyimdən asılı deyil (bir neçə ildir ki, duzsuz yaşayıram), sadəcə olaraq... belə bir xəstəlik, təəssüf ki.
Buna görə də, əllərdəki şişkinliyi aradan qaldırmaq-qovmaq üçün yalnız *texnogen* mübarizə üsulları qalır və indi tikanlı adi bir topun əlində burulma-fırlanma, həm də bulaqlarla sadə manipulyasiyalar öz bəhrəsini verir - bir neçə-üç saatdan sonra əllər az-çox tanış vəziyyətinə qayıdır.
Amma - !! - şəxsən, təəssüf ki, qısa müddətə ... sonra onsuz da nifrət edilən * kolbasa * yenidən görünür. Ancaq bununla barışmaq qalır - belə bir həyat ... və onu yenisinə dəyişdirmək mümkün deyil.
Əslində, mənim ayrı-ayrı yaylarım var,çünki topun özü çox möhkəm açılır və iki yarıya bağlanır, buna görə də bu məsələdə səliqəsiz şəkildə qol vurdum: toplar - ayrıca, yaylar - ayrıca, əsas odur ki, sonuncunu tənha yerdə, uşaqların əlindən uzaqda saxlayın. Mən də topu diqqətlə izləyirəm - nə uşaq, nə də kiO bunu gizlətməsin, çünki * belə bir az oynayırlar - sadəcə tüpürün, artıq presedentlər olub, bu mənim dördüncü topumdur ... qalanı kim bilir hara yoxa çıxdı.
Mən bu masaj topundan istifadə edirəm Kuznetsovun masajçı-aplikatoru ilə paralel olaraq - hər ikisi ilə ŞEYLƏR böyük hərf, ilk baxışda iddiasız, iddiasız, amma - onlardan nə qədər fayda var - sözlər çatdıra bilməz!
Təəccüblü deyil ki, deyirlər - kiçik, lakin cəsarətli! Bu, topumuz haqqında doğrudur - çünki o, öz vəzifəsini az və ya çox mükəmməl şəkildə yerinə yetirir - zəhlətökən şişkinliyin öhdəsindən gəlmək, üstəlik - növbəti kitabı oxuyanda onu sadəcə büküb əllərimdə çevirməyi xoşlayıram. Birdə iki çıxır.
Bulaqlar... *normal* vaxtlarda yaxşı olurlar, çünki barmaqlar şişəndə barmağı yay deşiyinə soxmaq çox problemlidir, sadəcə canımı ağrıdır... və belə mazoxizmlə məşğul olmaq həvəsi yoxdur. . Buna görə də əvvəlcə top, sonra yaylar - mənim başıma belə bir şey gəlir * oyuncaqlar * bu masajçı ilə * Su-Jok *.
Nəticə mənə yaraşırçünki mənim üçün əsas olan əllərimi tez bir zamanda az-çox təqdim olunan formada gətirməkdir, başqa bir sual odur ki, mən bu problemi bir-iki dəfə həll edə bilmərəm, bunu bilirəm və ona görə də mümkün olmayanı tələb etmirəm. bu masaj topu və onun yayları.
Yaxşı gözəl motor bacarıqları və ümumiyyətlə onun faydalılığı ləğv edilmədi ...
Əks göstərişlər haqqında Heç nə deyə bilmərəm - özümdə * belə * bir şey görmədim, ona görə bu üsuldan əl çəkməliyəm ... amma tirnetdə bir az dolaşdım və tapdığım budur:
Masaj topu kimi stimulyatorlarla özünü müalicə etmək üçün heç bir əks göstəriş yoxdur, xüsusən də bir insan bu şəkildə özünə zərər verə bilməz (c).
Hmm... Bu cür hökmdar ifadə nədənsə utancvericidir... çünki hər şey ölçülü-biçimdə yaxşıdır... və *Axmaq namaz qıl...* deyimi açıq-aşkar heç bir yerdən icad olunmayıb.
Qiymət- 50 rubl, bu çanta aptekdən alınıb.
Nəticə- Hamıya birdən deyə bilmərəm: istifadə edin, bu masaj topundan istifadə edin və böyük xoşbəxtlik əldə edəcəksiniz!, - Mən yalnız özümü təsvir edə bilərəm. Şəxsi təcrübə və ən kiçik bir şey haqqında danışın - onun ödemlə mübarizəsi və başqa heç bir şey yoxdur.
Ümid edirəm ki, rəyim sizin üçün ən azı bir az faydalı oldu!
İstifadəyə dair göstərişlər
İstifadəyə dair iki halqalı tibbi top masajı
Qarışıq
Metal, plastik
Təsvir
Masaj cihazı Su-Jok (İki yay ilə tamamlanan Masaj Topu) iki üzük yaylı intensiv təsir üçün tibbi masajçı
Tətbiq sahəsində qan dövranını yaxşılaşdırır, bədənin və orqanların ayrı-ayrı hissələrinə, həmçinin bütün bədən sistemlərinə refleksli təsir göstərir.
Su-Jok akupunkturu Şərq təbabətinin ən son nailiyyətidir. Hər bir insan Su-Jok terapiyasının ilk mərhələsini asanlıqla mənimsəyə bilər və həkimə və dərmanlara müraciət etmədən özünə və yaxınlarına kömək edə bilər.
Su-Jok terapiyası yüksək effektivlik, təhlükəsizlik və sadəlikdir.
Su - fırça, Jock - ayaq. Bədənin bütün orqanlarının əllərdə və ayaqlarda yazışma sistemləri insanın müəyyən nöqtələrə təsir edərək özünü sağlamlıq vəziyyətində saxlaya bilməsi üçün nəzərdə tutulmuş “uzaqdan idarəetmə”dir.
Su Joy terapiyasına aid edilə bilər ən yaxşı təcrübələrözünə kömək. hazırda mövcud.
Üzüklərin köməyi ilə barmaqlarınızı masaj etmək rahatdır - bu, bütün bədənə faydalı təsir göstərir.
Fəaliyyət masajı "üzük":
Bədənin ümumi tonunu artırır;
Səmərəliliyi, potensialı artırır;
Profilaktik ümumi gücləndirici təsir göstərir.
Masaj zamanı üzük eyni zamanda stimullaşdırır çoxlu sayda bədənin orqan və sahələrinə uyğun gələn barmaqlarda və ayaq barmaqlarında yerləşən nöqtələr və zonalar. Barmaqlar əzaların və bütün bədənin miniatür proyeksiyaları olduğundan, barmaq masajı bütövlükdə insan orqanizminə terapevtik təsir göstərməyə imkan verir.
Masaj edilən bölgədə kapilyar şəbəkə genişlənir, xəstə orqanda barmaqların müəyyən nöqtələrinə uyğun gəlir, qan dövranı və sinir uclarının keçiriciliyi artır. Bu proseslər toxuma trofizmini yaxşılaşdırır.
Baxım üçün əla profilaktikdir yüksək səviyyə bədənin funksional vəziyyəti, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması, hipertoniya, miqren, artrit, bərpa dövründə bədənin reabilitasiyası. Əzələləri və bağları rahatlaşdırır, əzələ-skelet sisteminin bərpasına kömək edir.
Barmaq masajı interfalangeal oynaqların artritinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün güclü vasitədir. Xüsusilə musiqiçilər, həkimlər, idmançılar, ağırlıq qaldırdıqdan, əllərin hipotermiyasından sonra əllərlə ağır işdən sonra barmaqları masaj etmək tövsiyə olunur.
Su-Jok masajçısı: iki üzük yay ilə tamamlanan çivili masaj topu
Masaj topu dörd rəngdə mövcuddur: mavi, sarı, qırmızı, yaşıl
Məhsulun rəng dizaynında mümkün dəyişikliklərə diqqətinizi cəlb edirik.
Çatdırılma anbar mövcudluğuna bağlıdır.
Satış xüsusiyyətləri
Lisenziyasız
Xüsusi şərtlər
Dünyada ənənəvi tibblə yanaşı, qeyri-ənənəvi müalicə üsullarından da geniş istifadə olunur ki, onların arasında su jok terapiyası (akupunktur) mühüm yer tutur. Bu texnikanın üstünlükləri onun effektivliyi, mövcudluğu və təhlükəsizliyidir. Su Jok terapiyası insanı istənilən xəstəlikdən xilas edə bilər. Müalicə texnikasının təsirsiz olmasının yeganə səbəbi onun düzgün tətbiq edilməməsidir. Su jok üsulları evdə istifadə üçün mövcuddur, onlar xüsusi bilik və bacarıq tələb etmir. Su jok terapiyasının sehrli nəticələrini yaşayan insanların çoxu həmişəlik tərk etdilər dərman müalicəsi.
Bu gün çox populyar olan alternativ tibb istiqamətinin banisi Cənubi Koreyalı professor Pak Je-woodur (1942-2010), o, universitetdə şərq təbabəti üzrə təhsil alan tələbə ikən öz metodologiyasını inkişaf etdirməyə başlamışdır. Həkim əlin insanın struktur sisteminə çox bənzədiyini qeyd etdi: həm birinci, həm də ikinci halda 5 çıxıntılı hissə müşahidə oluna bilər. Əldə bu hissələr 5 barmaq, bədəndə isə baş və 2 cüt əzadır. Alim insanın xurma və ayağının səthində bədənin bütün orqan və sistemlərinə uyğunluqlar tapıb. Bütün tibbi və fəlsəfi ədəbiyyatı nəzərdən keçirdikdən sonra Pak Jae-woo yazışma sistemləri haqqında bir söz tapmadı və müstəqil olaraq bizə su jok terapiyası kimi tanınan tamamilə yeni bir müalicə texnikasını inkişaf etdirməyə başladı (Koreyadan tərcümə, su əl, zarafat ayaqdır). Professor Park Jae-woo həyatı boyu su jok üsulları haqqında çoxlu sayda elmi məqalə dərc etdirdi. Bu kitablar ənənəvi təbabətin imkanlarından məyus olmuş, şərq texnikasından xilasedici çöp kimi yapışmış bir çox xəstələr üçün xilas oldu. Su jokun sadə sağlamlıq yaxşılaşdıran üsullarını öyrənərək, özlərinə kömək etməyə başladılar və demək olar ki, həmişə sağaldılar.
Su jok terapevtlərinin istifadə etdiyi yazışma sisteminə görə baş barmağın dırnaq falanksı başın əldə əks olunmasıdır, boyun isə onun aşağı falanksına proyeksiya edilir. Bir insanın üzünün hissələri baş barmağın yastığında asanlıqla tapıla bilər: dəridəki naxışın birləşdiyi yerdə bir burun var, yuxarıdakı tərəflərdə gözlər, burunun altında isə ağız var.
baş barmaq - baş
Barmağın (boyun) ikinci falanksından nazofarenks, ağciyərlərin bir hissəsi, tiroid və paratiroid bezləri palmar səthinə proyeksiya olunur.
Palma uyğunlaşdırma sistemi
Yazışma sisteminə görə, xurma tenorunda (baş barmağından yuxarı) ağciyərlər, ürək, nəfəs borusu və skelet sistemi ilə döş qəfəsinin bir sahəsi var. Orqanlar əlin daxili tərəfinin qalan səthində yerləşir qarın boşluğu. Xurmanın bu hissəsini şərti olaraq 3 üfüqi hissəyə bölsək, yuxarıda qaraciyər, öd kisəsi, mədə, onikibarmaq bağırsaq, mədəaltı vəzi və dalaq olacaq. Kiçik və yoğun bağırsaqlar xurmanın mərkəzi hissəsinə proyeksiya edilir. Əlin daxili tərəfinin aşağı səviyyəsini kiçik çanaq orqanlarına uyğunluq zonası tutur (qadınlarda - uşaqlıq və əlavələr, kişilərdə - prostat vəzi).
Şəhadət barmağı və kiçik barmaq əllərin vəziyyətindən, orta və üzük barmaqları isə ayaqların sağlamlığından məsuldur. Böyrəklər və boyun nahiyəsindən tutmuş koksiksə qədər bütün onurğa sütunu üzərində yerləşir. arxa tərəfəllər.
Eyni şəkildə, insan bədəninin bütün orqanları və hissələri ayağa proyeksiya edilir. Sağ və sol ətraflarda bütün bədənə eyni uyğunluq sistemləri var.
Xüsusən də loqopedik və defektologiyada "MASSAGE BALL" masajının istifadəsi effektivdir.
Məşhur müəllim V.A. Suxomlinsky "Uşağın ağlı barmaqlarının ucundadır" ifadəsinin sahibidir. Həqiqətən də, insanın nitqi və intellektual inkişafı əllərin incə hərəkətlərinin nə qədər yaxşı inkişaf etdirilməsindən asılıdır. Su-jok terapiyası (“su” - əl, “jok” - ayaq) müəllimlər, loqopedlər, defektoloqlar arasında getdikcə daha çox tanınır.
"Su-jok"un praktik vasitələrindən biri elastik halqaları olan masaj möcüzə topudur. Top xurma üzərində zonaları stimullaşdıra bilər və masaj üzükləri barmaqlara qoyulur.
Su-jok terapiyasından istifadənin praktiki təcrübəsi göstərir ki, o, uşağın nitqinin inkişafını aktivləşdirir, beyin qabığındakı nitq sahələrinə stimullaşdırıcı təsir göstərir, tələffüzün korreksiyasına (səs avtomatlaşdırılması), leksik və nitqin inkişafına kömək edir. qrammatik kateqoriyalar və məkan oriyentasiyası bacarıqlarının təkmilləşdirilməsi.
Bundan əlavə, sistematik masaj və su-jok topları və üzükləri ilə müxtəlif oyunlar imkan verir:
Əzələ tonunu normallaşdırın (bu, müxtəlif hərəkət pozğunluğu olan uşaqlar, uşaqlıq üçün xüsusilə vacibdir serebral iflic, minimal beyin disfunksiyası);
interhemisferik qarşılıqlı əlaqəni aktivləşdirin, beynin hər iki yarımkürəsinin işini sinxronlaşdırın;
Serebral korteksdə danışma sahələrini stimullaşdırmaq;
Uşağın enerji səviyyəsini artırmaq, toxunma həssaslığını inkişaf etdirmək;
Uşağın bilişsel və emosional-iradi sferalarını inkişaf etdirmək.
Göstərişlər
Müxtəlif mənşəli ağrıların aradan qaldırılması və əzələlərdə və oynaqlarda hərəkətliliyin bərpası, effektivliyin artırılması, qan dövranının normallaşdırılması, artrit, o cümlədən revmatik.
Bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq digər göstəricilər.
Əks göstərişlər
Masaj topu kimi stimulantlarla özünü müalicə etmək üçün heç bir əks göstəriş yoxdur, xüsusən də bir insan bu şəkildə özünə zərər verə bilməz.
Tətbiq üsulu
Dozaj
"Masaj topu"nu ovuclarınız arasında yuvarlayın və ya gündə 2 dəfə ayaqları 10-15 dəqiqə masaj edin.Halqavari yay barmağa qoyulur və masaj edilən barmaq daimi qırmızıya çevrilənə qədər intensiv şəkildə yuvarlanır. Bütün bədən hər barmağa proqnozlaşdırıldığı üçün belə bir masaj həm də profilaktik, ümumi müalicəvi təsir göstərir.
Təsirin vaxtı və gücü hər bir şəxs üçün fərdi olur və empirik olaraq müəyyən edilir. İstilik hissi təsirin yüksək effektivliyini göstərir.
Lazım gələrsə, tətbiqin fərdi xüsusiyyətləri barədə həkiminizlə məsləhətləşin " masaj topu» iki halqa yay ilə tamamlayın.