أمراض في مظهر الأظافر. صحة الأظافر

عادة ، عندما ترى تغيرات في أظافر اليدين أو القدمين ، فإن الرغبة الأولى هي الذهاب إلى الصيدلية للحصول على مرهم مضاد للفطريات. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أسباب هذه التغييرات مختلفة تمامًا ، علاوة على ذلك ، فإن الأمراض غير الفطرية للأظافر على اليدين أو القدمين تعمل أحيانًا فقط كعرض لعمليات مدمرة أخرى في الجسم.

أسباب الأظافر غير الصحية

عادة ، يجب أن يكون الظفر أملسًا وفضفاضًا ولونه وردي. إذا تغير لونه وشكله وأصبح هشًا وهشًا ، صفيحة الظفرينحرف جزئيًا أو كليًا عن كتائب الإصبع ، وقد يشير ذلك إلى وجود المشكلات التالية:

بالإضافة إلى ذلك ، تخضع الأظافر للتغييرات المرتبطة بالعمر. مع تقدم العمر ، يمكن أن تتحول إلى اللون الأصفر ، وتصبح صلبة أو هشة.

أوصاف الأمراض

تعد أمراض الأظافر المتزامنة على اليدين والقدمين نادرة جدًا ، وعادةً ما تتأثر أظافر الأطراف العلوية.

مسامير أبقراط

تتكاثف الكتائب الشديدة للأصابع ، وتصبح الأظافر محدبة ومستديرة. كان أبقراط هو أول من وصف هذه الظاهرة التي تصيب اليدين ، والتي أطلق عليها اسمها. إنه ليس مرضًا مستقلاً ، فقد يظهر كأعراض عندما:

• تسمم داخلي طويل الأمد
• اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون أظافر أبقراط وراثية أو خلقية. في السرطانات ، يتطور بسرعة على مدى شهور أو أسابيع ؛ في حالات أخرى ، قد تستغرق عملية التغيير سنوات.

Scleronychia

تحدث تغيرات تضخمية في كل من الذراعين والساقين. تتصلب الأظافر وتصبح شفافة وتتحول إلى لون رمادي مصفر ، بمرور الوقت يمكن أن تنفصل عن فراش الظفر. يعتبر هذا مظهرًا من مظاهر أمراض الغدد الصماء ، على الرغم من أن الأسباب الرئيسية لتصلب الدم لا تزال غير معروفة.

انعقاف الأظافر

اسم آخر هو "مخلب الطائر". قد تتطور نتيجة لسعة الصقيع أو كدمات شديدة.

يصبح الظفر كثيفًا وغير متساوٍ ، ويتحول إلى لون غير طبيعي من الرمادي والأصفر والبني إلى الأسود تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حافته الحرة منحنية ، مثل الطيور ، أو ملتوية في دوامة.

يتكون العلاج من تليين سطح الظفر برقعة أو مرهم من الساليسيليك ، وفي الحالات المتقدمة يمكن كشطه أو إزالته جراحيًا.

Onyhauksis

نمو القرنية تحت اللسان ، والذي يصاحبه سواد في الظفر والتهاب في ثنية الظفر. يصيب إصبع أو إصبعين ، وفي الحالات المتقدمة النادرة ، يمكن ملاحظته في جميع أصابع اليدين والقدمين. يتجلى عادة نتيجة سوء تغذية الظفر في أمراض مثل:

• مرض الفيل.

أيضًا ، قد يكون السبب إصابة أو مانيكير رديء الجودة ، وأحيانًا يحذر onyhauksis من نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم. من أجل التصحيح ، يتم وصف أدوية تخفيف وتنشيط الدورة الدموية ، مع البري بري ، يتم إثراء القائمة بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية.

أونيكوماديسيس

Onyhauxis الظفر إبهام

في بعض الأحيان يصاحب الأمراض الفطرية أو البكتيرية لأظافر اليدين والقدمين ، غالبًا بسبب ضرر ميكانيكيأو عض الأظافر المنتظم (بلع الظفر). يصبح فراش الظفر ملتهبًا ، وتظلم مصفوفة الظفر نفسها وبعد فترة قصيرة تختفي تمامًا من الإصبع. يحدث هذا من الحافة الحرة ومن الداخل ، اعتمادًا على سبب المرض.

يهدف العلاج إلى تحسين الدورة الدموية في الإصبع المؤلم من خلال التدليك والفيتامينات والأدوية. إذا كانت الفطريات الفطرية من أصل معدي ، فإن المرض الذي تسبب فيها يتم علاجها وفقًا لذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يحاولون حماية المكشوف والبكتيريا ، وإلا فإن الظفر المصاب لن ينمو أبدًا.

الأخاديد المستعرضة Beau (خطوط Beau-Reil)

تظهر بسبب تثبيط منطقة نمو الظفر بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي أو الصدمة أو مانيكير غير ناجح ، وغالبًا ما تظهر عند الأطفال كرد فعل لعدوى فيروسية. اعتمادًا على مسار المرض ، يمكن أن يكون هناك واحد أو عدة ، مما يجعل الظفر يبدو متموجًا (انظر الصورة أعلاه).

خط بو له شكل قوس يمتد عبر كامل سطح الظفر من بكرة جانبية إلى أخرى. يمكن أن يصل عمقه إلى 1 مم ويعتمد بشكل مباشر على شدة مسار المرض. في الحالات الصعبة ، يمكن أن يسحب الأخدود الظفر بقوة لدرجة أن حافته الحرة تتوقف عن تلقي ما يكفي من التغذية ، وتضمر تدريجيًا وتترك الإصبع.

بعد القضاء على العامل الذي أثار ظهور خط Bo ، تختفي العيوب الموجودة على الأظافر في النهاية من تلقاء نفسها.

الأخاديد الطولية

يطلق عليهم أيضًا اسم عمودي. أسباب محتملةمظاهرهم:

• التغييرات المرتبطة بالعمر
• امراض الجهاز العصبي؛
• اصابة الحبل الشوكي؛
• عيوب في عمل الأمعاء أو البنكرياس.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تلف جذر صفيحة الظفر.
• نقص الحديد و.

بعد القضاء على السبب ، تأخذ الأظافر نفسها بمظهرها الأصلي. خلال فترة العلاج أو في حالة التغيرات المرتبطة بالعمر ، لتحسين المظهر ، يمكن إخفاء الأخاديد الطولية تحت طبقة من الورنيش الخاص.

ابيضاض الدم

تظهر بقع بيضاء على الأظافر. يختلف شكلها وعددها وموقعها باختلاف اختلالات الجسم. يشير ظهور البقع على الأظافر إلى وجود مثل هذه المشاكل:

• نقص البروتين
• نقص الفيتامينات (خاصة C ، E ، A) والعناصر النزرة (الكالسيوم والزنك والحديد) ؛
• فطر؛
• انتهاكات عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
• عبء قوي على الجهاز العصبي: التوتر والقلق.
• مشاكل الأمعاء
• الاتصال المتكرر بالمواد الكيميائية المنزلية والورنيش منخفض الجودة ؛
• اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي.
• مرض كلوي؛

إذا لم يكن هناك اشتباه في المرض ، فيمكن تصحيح هذا العيب بشكل مستقل. سيكون كافيًا إنشاء نظام للراحة والعمل ، واستكمال النظام الغذائي بالمواد الغذائية الضرورية ، وارتداء القفازات عند ملامسة المواد الكيميائية المنزلية.

الحثل الظهري

هناك تغييرات في الأسطوانة المحيطة بالظفر ولوحة الظفر والسرير. يصبح الظفر أقل شفافية ، يتغير سمكه ، ويتباطأ النمو. ومن الممكن أيضًا ظهور أخاديد طولية وتغير في اللون إلى أصفر مائل للرمادي. يمكن أن تكون أسباب مرض الظفر على اليدين:

• داء فطري.
• صدمة؛
• ( , );
• عوز الفيتامينات.
• الأمراض المزمنة في الغدد الصماء.
• مشاكل في عمل القلب والرئتين.
• التفاعل مع القلويات والأحماض والمواد الكيميائية بأيد غير محمية.

أونيكوليسيس

يشير إلى الحثل الظهري. مع انحلال الظفر ، لوحظ تغير في لون صفيحة الظفر من الأصفر إلى البني. يصبح الظفر هشًا ويخرج جزئيًا أو كليًا من سريره. أسباب محتملة:

• الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
• أخذ المضادات الحيوية
• صدمة؛
• الاتصال مع مسببات الحساسية.
• بعض الأمراض المزمنة.

مسمار نام

يحدث هذا النوع من مرض أظافر القدم ، لأن الأسباب الرئيسية أيضًا أحذية ضيقةوقطع غير لائق. ينمو الظفر في الأسطوانة الجانبية ، مما يسبب تورم الإصبع ، والألم عند المشي ، والتهاب الأنسجة الرخوة.

في الحالات الخفيفة ، يمكن الاستغناء عن حمامات القدم وكمادات التليين ؛ في الحالات المهملة ، يمكن للجراح فقط تصحيح الظفر المنغرز.

أونيكوركسيس

هشاشة وهشاشة الأظافر مما يؤدي إلى تشققها. عادة ما يصاحب الأمراض والحالات التي تسبب ضعف دوران الأوعية الدقيقة في الأصابع. أيضًا ، يمكن أن يكون السبب هو اتباع نظام غذائي قاسي ، والاتصال المتكرر ببيئة قلوية. الزور الظفر نادر للغاية على الساقين.

anonychia

عدم وجود صفيحة الظفر. يمكن أن يكون خلقيًا ومكتسبًا بعد الصدمة ، وأمراض الجهاز العصبي ذات الطبيعة العضوية ، وبعض الأمراض الجلدية.

كويلونيكيا

يصبح الظفر أرق ويصبح مقعرًا مثل الملعقة. أسباب محتملة:

• الوراثة.
• العمل المدمر المستمر للأسيتون أو المواد الكيميائية المنزلية ؛
• بعض الالتهابات
• مانيكير خاطئ.

ميكرونيشيا

أظافر صغيرة ومختصرة من الناحية المرضية. قد يكون خلقيًا أو يتطور نتيجة قضم الأظافر. أيضًا ، تظهر ميكرونيشيا أحيانًا كأعراض في أمراض مثل:

• تصلب الجلد التدريجي
• متلازمة ترينوناي
• ورم وعائي مسطح
• الصرع الحقيقي
• فرش.

Onychoshisis

التقسيم الطبقي المستعرض لصفيحة الظفر. غالبًا ما يحدث بسبب التأثير العدواني للمواد في المواد الكيميائية المنزلية و وسائل الديكورللأظافر. غالبًا ما توجد في المهن ذات الضغط الميكانيكي المتزايد على الأصابع: الموسيقيون والطابعات. يظهر Onychoshisis أيضا مع البري بري.

فطار الأظافر

غالبًا ما يمكن العثور عليها على الساقين وهناك الكثير من أنواعها ، لذلك أكثر من ذلك علاج فعالمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

يمكنك الحصول على الفطريات في أي مكان ، ولكنها تحتاج إلى بيئة دافئة ورطبة ومظلمة لتزدهر ، وهذا هو السبب في أن القدمين هي الأكثر تضررًا. يتطور المرض لفترة طويلة ، وقد تظهر الأعراض الأولى بعد بضعة أشهر فقط.

في البداية ، تشعر بالحكة في المنطقة المصابة ، ويبدأ الجلد في الجفاف والتقشير. علاوة على ذلك ، يتأثر الظفر نفسه ، ويتغير لونه ، وتظهر تشققات على السطح ورائحة كريهة. إذا لم يتم علاجه ، فسوف ينتشر الفطار بمرور الوقت في جميع أنحاء الجسم ويسبب جميع أنواع المضاعفات.

غابالونيتشيا

تصبح صفائح الظفر ناعمة وتنكسر ومنقسمة. يحدث بسبب أمراض الغدد الصماء ، واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم ، والتعرض المنتظم للمواد الكيميائية العدوانية.

بلاتونيكيا

سطح الظفر مسطح تمامًا (انظر الصورة). يمكن أن يكون خلقيًا أو مكتسبًا نتيجة نشاط مهني. أيضا ، بعض العمليات الالتهابية المزمنة يمكن أن تثير هذا العيب.

وقاية

ستساعدك القائمة التالية من القواعد البسيطة على منع العديد من الأمراض المحتملة في أظافر اليدين والقدمين.

• لا يمكنك قضم أظافرك.
• قومي ببردي أظافرك باستخدام مبرد أظافر من الزجاج أو الكرتون.
• يجب عمل المانيكير على الأيدي المطلية بالبخار ، بحيث يتم تقليل خطر الإصابة بالصدمات الدقيقة ، ونتيجة لذلك ، يتم تقليل عدوى الجرح.
• إذا كنت تستخدم خدمات صالون للعناية بالأظافر ، فتأكد من أن فني الأظافر يقوم بتطهير الأدوات قبل الاستخدام.
• جفف يديك وقدميك.
• يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.

والأهم من ذلك ، لا تكن كسولًا في الاتصال بالأطباء والخضوع لفحوصات إضافية من المتخصصين. كلما تم اكتشاف المرض في وقت مبكر ، زادت فرصة هزيمته.

فيديوهات ذات علاقة

مثير للاهتمام

وفقًا للطب التبتي ، فإن الأظافر هي نتاج ثانوي للعظام.وفي الصين القديمة ، كان التشخيص الأولي يعتمد على حالة الأظافر ونقاط الجسم.

حاليًا ، أصبحت هذه الطريقة شائعة جدًا ، حيث يمكن القيام بها بشكل مستقل.

يمكنك أنت بنفسك تشخيص نفسك وأحبائك وتحديد الاضطرابات التي بدأت في الجسم.

انظر عن كثب إلى أظافرك. سترى أن الثقوب أصبحت أرق بكثير من ذي قبل ، أو حتى اختفت تمامًا. فقط على الإبهام الثقوب لا تزال كبيرة وخفيفة.

في المدخنين الشرهين أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرئة ، ستكون الثقوب صغيرة ورقيقة. بالمناسبة ، يعتقد الطب الشرقي أنه إذا لم يكن لدى الشخص ثقب في إبهامه ، فلن يكون على ما يرام مع رأسه. لا يزال لدى غالبية الناس ثقب في إبهامهم ، لكن ماذا عن الآخرين؟

يُعتقد أن السبابة تعكس حالة الأمعاء الغليظة. إذا تم تقليل الثقب الموجود عليه بشكل كبير أو حتى غيابه ، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص لحالة الأمعاء والكبد والبنكرياس. تنعكس العمليات الالتهابية والأمراض النسائية أيضًا في ثقوب أظافر السبابة.

أظافر الإصبع الوسطى مسؤولة عن الدورة الدموية والجهاز الوعائي. إذا كان ثقب الظفر الأوسط مفقودًا ، فإن الشخص يعاني من مشاكل في ضغط الدم والأوردة والشعيرات الدموية.

يعكس الثقب الموجود في مسمار البنصر عمل جهاز الغدد الصماء. يشير عدم وجود ثقب في ظفر هذا الإصبع إلى اضطراب التمثيل الغذائي ومشاكل في الجهاز اللمفاوي.

الثقوب الموجودة على أظافر أصغر إصبع مسؤولة عن حالة القلب والأمعاء الدقيقة. هذا هو السبب في أن ثقب الإصبع الصغير هو الذي يختفي أولاً مع تقدم العمر. الأمعاء الدقيقة متهالكة ونتيجة لذلك تختفي الحفرة. كل هذا يؤدي إلى اضطرابات في عمل نظام الغدد الصماء (ثقب البنصر يصبح أرق) ، والقلب لا يستطيع تحمل التغيرات السلبية (الثقب الموجود في ظفر الإصبع الأوسط يختفي) ، والأمعاء الغليظة هي آخر يستسلم.

تشير الخطوط الطويلة على الأظافر إلى سوء امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي. تشير الأخاديد المتقاطعة على الأظافر إلى سوء التغذية أو الأمراض المتقدمة.

في بعض الأحيان تكون المسامير بارزة ومحدبة ومنتفخة تشبه أفخاذ الطبل. تشير حالة الأظافر هذه إلى ضعف في القلب والرئتين.

عندما يكون الظفر على شكل ملعقة ومقعر بحيث يمكنه حمل قطرة ماء ، فهذا يشير إلى نقص الحديد.

تشير البقع البيضاء على الظفر إلى نقص الزنك أو الكالسيوم.

قد يشير تلوين الأظافر إلى اضطرابات معينة.

إذا كان القمر هلالًا عند قاعدة الظفر (اللون الأزرق يعني اضطرابات الكبد ، والأحمر علامة على قصور القلب).

الأظافر الشاحبة تشير إلى فقر الدم. يشير الاحمرار المفرط للأظافر إلى وجود فائض في خلايا الدم الحمراء. تشير الأظافر الصفراء إلى ضعف الكبد أو اليرقان. تشير الأظافر الزرقاء إلى ضعف القلب والرئتين.

تشير النقاط البيضاء على إصبع البنصر إلى ترسب الكالسيوم في الكلى. إذا كانت هناك نقاط بيضاء على السبابة ، فهذا يشير إلى تراكم الكالسيوم في الرئتين.

كل إصبع له اتصال بعضو معين ، والإبهام مرتبط بالدماغ والجمجمة ، والسبابة مع الرئتين. يرتبط الإصبع الأوسط بالأمعاء الدقيقة ، والإصبع الخنصر مع الكلى ، والإصبع الصغير بالقلب.

إذا كانت الأظافر جافة ، أو معقوفة ، أو خشنة ، أو تنكسر بسهولة ، فإن الريح تهيمن على الجسم

(في الأيورفيدا ، يسمى هذا النوع من الجسم فاتا).

عندما تكون الأظافر ناعمة ، وردية ، وناعمة ، وقابلة للانحناء بسهولة ولامعة قليلاً ، تسود الصفراء في الجسم (في الأيورفيدا ، يسمى هذا النوع من الجسم بيتا).

إذا كانت الأظافر سميكة وقوية وناعمة ولامعة للغاية ولها نفس المحيط ، فإن المخاط يسود (في الأيورفيدا ، يُطلق على هذا النوع من الجسم اسم Kapha).

شكل وهيكل المسامير

الأظافر المتضخمة والمحدبة (مثل زجاج الساعة) - قد تكون علامة على مرض تنفسي أو قلبي أو كبدي مزمن.

الأظافر هشة ورقيقة ، مقعرة ، تذكرنا بالملعقة (koilonychias) - علامة على حدوث خلل في التمثيل الغذائي للمعادن ، ومشاكل الجلد ، وفقر الدم ، وأمراض الغدة الدرقية ، وهذا يشير أيضًا إلى نقص الحديد.

خطوط مستعرضة متعمقة (خط بو) - مع تباطؤ مؤقت في معدل نمو الظفر. وتشير الأخاديد المستعرضة على الأظافر إلى نظام غذائي فقير غير متوازن أو أمراض متقدمة.

الأخاديد الطولية - الاستعداد للروماتيزم ، مشاكل الأمعاء ، سوء الهضم المؤدي إلى تكوين الغازات ، سوء هضم الطعام ، الشعور بالتعب العام ، الحيض غير المنتظم ، الضعف الجنسي ، الاكتئاب ، العصبية ، الأرق ، إلخ.

عدم وجود ثقب في جميع أظافر اليد - نقص فيتامين ب 12 ، اختلال وظيفي في الغدة الدرقية ، والعصاب ممكن.

ثقب متضخم بشكل كبير في جميع أظافر اليد - ضعف في القلب.

الظفر المثقوب هو انتهاك للطحال أو البنكرياس.

الظفر مسطح ومنقسم في النهاية - نموذجي في وجود الديدان. من الناحية الطبية ، هذا هو "غزو الديدان الطفيلية" و "إنتيروبيوسيس" وما إلى ذلك.

السكتات الدماغية البيضاء المتقاطعة - نقص الزنك أو الكالسيوم.

الثقب الأحمر - يشير إلى مشاكل القلب والأوعية الدموية أو أمراض المناعة الذاتية أو الغدد الصماء والأمراض الروماتيزمية.

ميزات إضافية

الخطوط الطويلة على الأظافر - سوء امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي ، التهاب في الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى نقص فيتامين ب 12 والحديد. وهي أيضًا إشارة إلى انخفاض وظائف الكبد والكلى - مما قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق العام ؛

يعتبر الظفر القصير المسطح من سمات الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب العضوية ، والتي يتم التعبير عنها في الحساسية تجاه "الانسداد" ، ورفض الحرارة ، والتعب البدني ؛

حجم كبير"الهلال" - عدم انتظام دقات القلب.

يعتبر غياب الهلال من سمات عصاب القلب.

لوحظ ظهور مسمار ممدود في داء السكري.

مسمار البنصر على شكل نصف دائرة هو سمة لأمراض الكلى المختلفة.

تظهر خطوط وبقع على الظفر في أمراض الطحال والأمعاء الدقيقة.

تعتبر الأظافر المثلثة نموذجية للأشخاص الذين يعانون من أمراض العمود الفقري والنخاع الشوكي.

نمو في نهاية الأظافر - التهاب مزمن في الرئتين.

الأظافر الهشة هي علامة على وجود كمية غير كافية من الحديد أو فيتامين أ في الجسم ، واختلال وظيفي في الغدة الدرقية والكلى وضعف إمداد الدم ؛

عدم وجود ثقوب - عصاب القلب والقصور واضطرابات الدورة الدموية.

الثقوب الزرقاء هي علامة على ضعف الكبد.

الثقوب الحمراء من أعراض قصور القلب.

الدموع هي إشارة لنقص البروتينات وفيتامين ج وحمض الفوليك. قد يكون السبب في ذلك إما عدم الاستخدام غير الكافي أو ضعف الهضم ؛

تقشير الأظافر - إشارة إلى استنفاد طاقة الجهاز الهضمي واضطرابات الدورة الدموية والجهاز التناسلي والعصبي.

علامات التشخيص عن طريق لون الأظافر

الطب الشرقي: ما هي الأمراض التي يمكن أن تتعرف عليها الأظافر

الظفر الوردي في الشخص السليم.

اللون الأصفر هو علامة على أمراض الكبد.

أحمر ساطع - حوالي erythremia.

يظهر اللون البنفسجي المزرق مع عيوب خلقية في القلب.

بقع بيضاء على الأظافر ، ربما ، انتهاك للجهاز العصبي المركزي.

ويمكن أن تكون البقع الصفراء على الأظافر علامات على خلل وظيفي في الدماغ.

زرقة - أمراض القلب والأوعية الدموية.

أظافر شاحبة ، مسطحة أو مقوسة ، مع أخاديد طولية - علامة على فقر الدم - فقر الدم ، ونقص الحديد والفيتامينات.

يمكن أن يكون اللون الأبيض مصحوبًا بتلف في قشرة الغدة الكظرية (مرض أديسون).

وردي شاحب وشفاف - تغييرات في الدم وفقر الدم.

أبيض حليبي - مع تليف الكبد ،

أسود - مع تجلط الشريان العضدي والغرغرينا السكرية.

غراي مع هجوم الملاريا.

لون أبيض مزرق - من الضروري أن تظهر لطبيب الأعصاب وأخصائي الجهاز الهضمي.

الأظافر المزرقة (المزرقة) هي أحد أعراض قصور القلب أو الرئة الذي يحدث بسبب نقص الأكسجين في الدم. غالبا ما يكون مصحوبا بضيق في التنفس وضعف.

يمكن أن يحدث تلون الأظافر بسبب مشاكل النيكوتين والكبد والمرارة والأمراض المعدية.

جلد مزرق أو مخضر عند قاعدة الإبهام - مشاكل في الجهاز الهضمي

الأظافر لا تنمو بشكل جيد - تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء. تحدث مثل هذه التغييرات في مرض الغدة الدرقية.

هشاشة الأظافر وهشاشتها هي نقص المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفيتامينات ب ود.

أظهرت الدراسات طويلة المدى أن الأظافر هي التي تعكس البداية المبكرة لأي مرض. أنها تحمل معلومات حول الأمراض المستقبلية قبل وقت طويل من ظهور الأعراض.

تعليمات

افحص ثقوب الظفر بعناية. في المدخنين النشطين ، وكذلك في الأشخاص المصابين بأمراض الرئة ، سيكونون نحيفين وصغيرين. إذا كان مفقودًا في البنصر ، فهذا يعني مشاكل محتملة في التمثيل الغذائي والجهاز الليمفاوي. إذا لم تكن هناك ثقوب في جميع الأصابع ، فهذا يشير إلى احتمال نقص فيتامين ب 12 ، ومشاكل محتملة في الغدة الدرقية واضطرابات في الدورة الدموية. اللون المزرق للثقوب هو علامة على مشاكل في الكبد.

انتبه إلى لون صفيحة الظفر. لافتة صحة جيدةهو مسمار وردي دقيق. اللون الأحمر الفاتح هو علامة محتملة لحدوث احمرار في الدم. مع لون مصفر ، من الضروري التحقق من حالة الكبد. يعد اللون الأزرق والأبيض لصفيحة الظفر سببًا لفحصه من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وطبيب الأعصاب ، ويشير اللون البنفسجي المزرق إلى احتمالية حدوث عيوب خلقية في القلب. إذا اكتسبت لوحات أظافرك اللون الرمادي، وهذا يمكن أن يعني هجوم الملاريا السوداء - السكري أو تجلط الشريان العضدي.

تحقق من وجود أي بقع على أظافرك. يمكن أن ترتبط البقع البيضاء الصغيرة بانتهاك الجهاز العصبي المركزي ، ويمكن أن تكون البقع الصفراء علامة على وجود خلل في عمل الدماغ. يشير اللون الأزرق إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. ترتبط الأظافر الشاحبة جدًا بفقر الدم ونقص الحديد والفيتامينات والمعادن. إذا تأثرت قشرة الغدة الكظرية ، فقد تكون صفائح الظفر بيضاء اللون ، ومع تليف الكبد أبيض حليبي. يتحدث الأسود عن ورم دموي تحت اللسان.

يرجى ملاحظة أن مسمار البنصر "المزين" بنقاط بيضاء قد يشير إلى ترسب الكالسيوم في الكلى. إذا كانت هناك بقع بيضاء على السبابة ، فهذا يشير إلى احتمال تراكم الكالسيوم في الرئتين. إن وجود بقع بنية أو صفراء داكنة على الأظافر هو أول علامة مرض فطرييمكن أن تكون أيضًا نتيجة الاستخدام المطول للمضادات الحيوية.

إذا لاحظت وجود أخاديد على صفيحة الظفر ، فكن على دراية بأنها في الغالب علامات لأمراض معدية سابقة. تقشير الأظافر ، كقاعدة عامة ، تتحدث عن أمراض جهاز الغدد الصماء ، محدبة وسميكة - عن أعطال في عمل الرئتين. يمكن أن تساهم الصدفية أو الأمراض الالتهابية في المفاصل في ظهور العديد من الدمامل على الأظافر. يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى ظهور صفائح أظافر عميقة ومقعرة.

تذكر أن تشخيص الأمراض عن طريق حالة الأظافر لا يعطي يقينًا مائة بالمائة في وجود هذه الأمراض. يمكن للطبيب المتمرس فقط إجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج.

يمكن أن يخبر ظهور لوحات الظفر الشخص عن الحالة الصحية أكثر مما يبدو للوهلة الأولى. يمكن التنبؤ ببعض أمراض الأظافر قبل ظهور الأعراض الشديدة. تم استخدام هذه الطريقة لأول مرة بشكل نشط من قبل المعالجين في الصين القديمة ، مما سمح لهم لاحقًا بجلب معرفتهم في نظام واحد. بمعرفة ذلك ، يمكن للمرء أن يحدد بدقة نقاط ضعفالجسم بدون أي معدات خاصة.

من الأفضل أن يكون لديك متخصص مدرب بشكل خاص يقوم بالتشخيص. ومع ذلك ، يمكن التعرف على الانحرافات الأكثر وضوحًا من قبل أي شخص بمفرده. تكمن خصوصية هذه التقنية في أن عمر الشخص لا يؤثر مطلقًا على جودة التشخيص - على الأقل 20 عامًا ، على الأقل 70 عامًا ، ستشير نتائج الفحص إلى نفس الانحرافات عن القاعدة.

تعتمد حالة صفيحة الظفر بشكل مباشر على تماسك العمل داخل نظام الغدد الصماء. وهي مسؤولة عن تنظيم عمل الأعضاء وتفاعلها ودعم الحياة الطبيعية ونمو وتطور الجسم. وإذا حدث فشل في أي مكان فهذا يؤثر على نمو وصحة الظفر.

تتكون صفيحة الظفر من عدة طبقات من الكيراتين مع طبقات من الدهون والماء ، مما يمنح الظفر الصحي لمعانًا غير لامع. وهي محاطة من ثلاث جهات بطية جلدية تمنع دخول البكتيريا والأوساخ إلى منطقة النمو. الهيكل مسامي ، مما يسمح له بامتصاص المواد المطبقة عليه (الفيتامينات والمراهم المضادة للفطريات) ، مما يجعل من الممكن التأثير بشكل مباشر على حالة الأظافر واستعادة المظهر الطبيعي في أسرع وقت ممكن.

كيف يبدو الأظافر الصحية؟

قبل أن تبدأ في فحص أظافرك بحثًا عن أي تشوهات ، عليك أن تعرف كيف تبدو عندما تكون بصحة جيدة تمامًا. المظهر الطبيعي:

• لا نتوءات
• سلس الظل الوردي، بدون بقع وغيوم.
• السطح مستوٍ وسلس مع لمعان غير لامع ، بدون حفر وشقوق وتصفيح ومخالفات أخرى ؛
• النهاية خفيفة ، اللوحة نفسها شفافة ؛
• لونولا (منطقة فاتحة في القاعدة على شكل هلال) معبر عنها بوضوح ، بيضاء-زهرية اللون ، موجودة على جميع الأظافر ؛
• تسمح المرونة والكثافة بعدم الانكسار وعدم الانحناء عند أدنى تأثير ميكانيكي.

علاقة الأعضاء والأظافر باليدين

يرتبط كل إصبع على اليدين بنظام معين في الجسم. إذا كشف التشخيص الأولي للأظافر عن وجود مشاكل في أحدها ، فقد يعني ذلك مشاكل في أعضاء معينة:

1. يشير الإبهام إلى مشاكل في الدماغ والجمجمة والجهاز التنفسي.
2. الفهرس - العمليات الالتهابية والتهابات تجويف الفم والأسنان.
3. متوسطة - ترتبط مباشرة بجهاز القلب والأوعية الدموية والقلب.
4. مجهول - الجهاز العصبي والبولي.
5. الاصبع الصغير - الجهاز الهضمي والجهاز التناسلي.

التغييرات السلبية ليست دائمًا واضحة لدرجة أنه يمكن التعرف عليها في المرحلة الأولية. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى ظهور أعراض أكثر وضوحًا:

• تباطأ النمو. إنه أمر طبيعي عندما ينمو حوالي 1 ملم في الأسبوع.
• تظهر بقع أو خطوط غائمة أو متغيرة اللون.
• تغيرت التضاريس والهيكل ، وتشكلت مناطق محدبة أو مقعرة.
• أصبح الظفر هشًا ، ضعيفًا ، وبدأ في التقشير ، وظهرت تشققات.
• تغير لون أو حجم الهرة في إصبع واحد على الأقل.

تعريف أمراض أظافر اليدين

هناك عدد من العلامات التي تدل على وجود مشاكل في الجسم يمكن أن تتحدث عنها أظافرك:

• الشكل المحدب: أمراض الكبد والدم والتهاب الكبد وفشل القلب والتهاب القولون والغدة الدرقية وأحيانًا ظهور الورم.
• شكل مقعر: نقص الفيتامينات والمعادن وفقر الدم وأمراض الجلد ومشاكل الغدة الدرقية.
• الهلالية الرقيقة والصغيرة: مشاكل الرئة ، من الأعراض الشائعة للمدخنين. يمكن أن يعني أيضًا انخفاض مستويات الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء (فقر الدم وفقر الدم).
• هالة كبيرة جدًا: مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي ، قصور في الدورة الدموية.
• العديد من الحفر الصغيرة: التهاب المفاصل في المرحلة الأولية. غالبًا ما تحدث مع الصدفية جنبًا إلى جنب مع بقع بنية صفراء غائمة على طول حواف الظفر.
• لون الظفر أو لونه مزرق: مشاكل في الكبد أو الدورة الدموية.
• الأخاديد الموازية للنمو: التهاب الأسنان أو الجيوب الأنفية ، تلف المفاصل ونظام القلب والأوعية الدموية.
• المنخفضات الطولية المستعرضة للنمو: مشاكل في الكبد أو الطحال أو الجهاز الهضمي ، نقص الزنك.
• شكل مسطح مع المبالغة في تقدير نهاية الظفر ، أكثر شيوعًا على الساقين: أمراض القلب.
• خطوط مقوسة تسير بالتوازي مع بعضها البعض من القمر: نقص البروتين.

إذا كانت الهالة مفقودة من أحد الأصابع:

• كبير - إصابات الدماغ الرضحية أو أمراض الدماغ المتقدمة.
• الفهرس - أمراض أعضاء الحوض والكبد والجهاز التنفسي والقولون.
• متوسط ​​- فشل الدورة الدموية ، ينخفض ​​الضغط.
• مجهول - التهاب الجهاز اللمفاوي ، ضعف التمثيل الغذائي.
• الإصبع الصغير - أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، واضطرابات ضربات القلب ، والتخثر الشديد في الأمعاء الدقيقة.

لون الأظافر والأمراض

اللون الصحي وردي. أي انحراف قد يشير إلى أي مرض في الأظافر:

• تدرج من لونين: حليبي في القاعدة ، يتحول تدريجياً إلى وردي - فشل كلوي حاد. ليس لدى لونولا حدود واضحة.
• الشريط الطولي الداكن في المنتصف (الميلانيشيا) هو ورم ميلاني تحت اللسان. في هذه الحالة ، يجب إجراء خزعة من الظفر في أسرع وقت ممكن. إذا كانت الشرائط قليلة أو تم التعبير عنها ضمنيًا ، فقد يشير ذلك إلى عدوى فطرية ، نتيجة لاستخدام المضادات الحيوية أو العلاج الكيميائي على المدى الطويل. ربما - مانيكير رديء الجودة أو ملامسة الأظافر للتبغ.
• الظل البني - التهاب الحويضة والكلية والفشل الكلوي ، السكري، مرض أديسون ، سوء التغذية ، تناول بعض الأدوية. سبب بنييمكن أن يصبح طلاء الأظافر العدواني. إذا تمت إضافة صبغة خضراء إلى اللون البني ، فقد يكون هذا علامة على داء المبيضات أو داء الرشاشيات.
• لون غير واضح ، أصفر مع بقع بنية- على الأرجح فطر ، وأحيانًا نتيجة تناول المضادات الحيوية.
• أصفر - يتأثر الكبد أو الجهاز الليمفاوي ، الهضم البطيء. ولكن في كثير من الأحيان - مانيكير منخفض الجودة.
• اللون الأسود - تجلط حاد محتمل في الأطراف ، غرغرينا في داء السكري.
• لون أزرق - أمراض الجهاز التنفسي والأضرار المعدية للرئتين. ربما مرض السكري ، إذا كان اللون الأزرق فقط في قاعدة الظفر.
• شاحب تماما أو مسمار أبيض- تليف الكبد وفقر الدم وأمراض الجهاز الهضمي. في حالة وجود حدود مظلمة صغيرة مقوسة ، فقد يشير ذلك إلى مرض التهاب الكبد الوبائي ، وإذا كانت الحدود وردية اللون ، فاليرقان.
• البقع البيضاء - نقص العناصر الغذائية (Ca ، Fe ، Zn ، فيتامينات A ، B ، C ، E) ، الاستهلاك المفرط للسكر ، انخفاض المناعة والعصاب.
• بقع ونقاط سوداء - ورم دموي تحت اللسان ، والتهاب في بعض الأحيان البطانة الداخلية للقلب (التهاب الشغاف).

أسباب الأخاديد والمشارب

يجب أن يكون سطح اللوحة أملسًا. إذا ظهرت مخالفات ، فقد يشير ذلك إلى بداية نوع من الانحراف:

• خطوط عرضية للنمو: أثر لضغط شديد أو حمى أو عدوى. رعاية غير لائقة ، تغذية غير متوازنة ، البري بري.
• خطوط طولية: مرتبطة بالتغذية والعصاب (سوء التغذية الحاد أو ، على العكس ، الإفراط في تناول الكربوهيدرات ، الأرق ، حالات الاكتئاب ، مشاكل الأمعاء ، نقص الحديد).

سبب آخر لمثل هذه الخطوط هو مشاكل المفاصل والتهاب المفاصل (غالبًا ما يكون مصحوبًا بانخفاضات متموجة على صفيحة الظفر). فشل الجهاز التناسلي. إذا كان وجود خطوط طولية مصحوبًا بطفح جلدي على الصدر والبطن والفخذ ، الإبطينوما إلى ذلك ، قد يشير هذا إلى أحد أعراض الحزاز المسطح.

يمكن أن تشير الخدوش المستعرضة إلى أي عمليات التهابية في الجسم ، تتراوح من التسوس إلى التهاب المرارة أو الكلى. هذه حالات نادرة ودائمًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى: الحمى ، وآلام مختلفة في الجسم ، وما إلى ذلك. على الأرجح ، يكمن سبب الخدوش في التغيير الحاد في النظام الغذائي أو الرعاية غير المناسبة: إذا ضغطت بشدة على القاعدة أثناء مانيكير أو قطع بشرة بشكل غير دقيق.

كيف تؤثر التغذية على حالة الأظافر

في معظم الحالات ، تنشأ المشاكل بسبب اتباع نظام غذائي سيء التصميم ، والذي يحتوي على كمية صغيرة من العناصر الغذائية ، حتى غيابها التام. على سبيل المثال ، مع نقص الكالسيوم والزنك ، تظهر بقع بيضاء على صفيحة الظفر يمكن أن تنمو إلى خطوط ذات حواف خشنة. يمكن أن تظهر أيضًا الأخاديد والاكتئاب القبيح ، والتي يمكن أن تدمر حتى أفضل مانيكير. أكثر المشاكل شيوعًا بسبب النظام الغذائي غير المتوازن:

• بقع بيضاء ، نمو بطيء - نقص العناصر الدقيقة والكليّة (الكالسيوم والزنك).
• خدر في الأطراف - نقص فيتامينات ب ، على وجه الخصوص ، غياب السيانوكوبالامين (ب 12).
• تشققات ، هشاشة متزايدة ، رقة ، تصفيح - نقص فيتامين ج ، مغنيسيوم.
• نتوءات - تحتاج إلى فيتامينات أ و هـ.

ما يجب فعله حيال ذلك واضح. يكفي تعويض نقص الفيتامينات والمعادن بتناول المزيد من الخضار والفواكه بدلاً من السكر ومنتجات الدقيق. من وقت لآخر ، يجب أن تظهر الأطعمة ذات الأصل الحيواني على المائدة: الأسماك الخالية من الدهون ، واللحوم ، ومخلفاتها ، ومنتجات اللبن الزبادي. يجب استبدال العصائر المشتراة بالعصير الطازج.

أسباب أخرى للتغيير

يمكن أن تسبب التأثيرات الميكانيكية المختلفة أيضًا تغييرًا في المظهر. على سبيل المثال ، يمكن أن تجعل كيماويات التنظيف القاسية الألواح هشة وتغير لونها. لمنع حدوث ذلك ، تأكد من استخدام قفازات مطاطية ، حتى عند غسل الأطباق. وبعد التنظيف ، لن يكون من الضروري معالجة أظافرك بخل التفاح عالي الجودة ، المصنوع بشكل مثالي بنفسك.

سبب شائع آخر للتدهور هو رداءة المانيكير والأدوات التي تضر بالصفيحة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأحمر و ظلال داكنة، والتي يمكن أن تجعلها صفراء وغير جذابة في غضون يومين فقط. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى اختيار ورنيش عالي الجودة وتطبيق قاعدة شفافة أسفل الطبقة الملونة.

التغييرات في الأظافر لا تشير دائمًا إلى أمراض خطيرة. خلاف ذلك ، ستنتشر الأعراض في جميع أنحاء الجسم. هم أكثر عرضة للإشارة للطبيب من الأعضاء التي يجب أن تولي اهتماما خاصا ، بدلا من أن تصبح العرض الوحيد المرئي للمرض.

على أي حال ، من الضروري إجراء فحص دوري من أجل زيادة فرصة حساب المرض في المرحلة الأولية وتجنب العلاج طويل الأمد مع المضاعفات المحتملة.

مانيكير جديد يعزز ثقتك بنفسك على الفور. سواء كنت تفضل طلاء الأظافر باللون الأحمر أو الأزرق ، فإن الأظافر الجذابة سترفع معنوياتك. لكن من المهم مراعاة ما هو مخفي تحت الورنيش. اتضح أن أظافرك ستخبرك كثيرًا عن حالة جسمك! مظهرهم يعكس صحتك. إذا كان هناك شيء خاطئ في أظافرك ، فقد تحتاج إلى التفكير في تغيير نمط حياتك أو زيارة الطبيب. انظر إلى صفيحة الظفر قبل مانيكير وقيّم كيف تبدو طبيعية بالنسبة لك.

التفريغ

تتكون الأظافر من عدة طبقات كثيفة ، عندما تضعف اللوحة ، يمكن أن تنفصل هذه الطبقات عن بعضها البعض. نتيجة لذلك ، يبدأ الجزء العلوي من ظفرك في التشقق. قد يكون هذا بسبب غسل اليدين المتكرر أو الطقس البارد أو الجاف جدًا أو التعرض لطلاء الأظافر أو لاصق الأكريليك أو مزيل طلاء الأظافر الأسيتون. يمكنك حل المشكلة باستخدام قفازات غسيل الأطباق وتجنب وصلات الجل والأكريليك واستخدام المرطبات والورنيش المقوى. إذا لم يساعدك كل هذا ، يجب عليك استشارة طبيبك والتفكير في نمط حياتك. ربما يعوق سوء التغذية ونقص الفيتامينات النمو الطبيعيأظافرك وتتسبب في تقشيرها.

مسامير بها ثقوب

إذا شعرت بوجود العديد من الثقوب الصغيرة في سطح ظفرك ، فقد يكون ذلك علامة على أمراض مختلفة ، مثل الصدفية. وفقًا للإحصاءات ، قد يعاني حوالي خمسين بالمائة من الأشخاص المصابين بأشكال مختلفة من هذا المرض من مثل هذه الاضطرابات. ومن الأعراض الأخرى سماكة صفيحة الظفر ، وتغيرات في شكلها أو لونها ، أو حساسيتها أو ألمها. إذا لاحظت أحد هذه الأعراض ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء فحص. يمكن علاج الصدفية بمراهم الستيرويد ، وهذا ينطبق أيضًا على صدفية الأظافر. يمكن حل مشكلتك! حتى لو كان السبب شيئًا آخر ، فهذه الثقوب هي علامة تنذر بالخطر ، ومن المستحيل تمامًا تجاهلها.

تشوه الأظافر

في بعض الأحيان يمكن أن تصبح أظافر اليدين أو القدمين مستديرة وسميكة. تحدث هذه العملية بشكل تدريجي ، ولا يلاحظها كثير من الناس. يمكن أن يكون علامة على مرض مثل انتفاخ الرئة. إذا لم تكن أظافرك مستديرة في الأصل ، فيجب عليك إجراء فحص من قبل الطبيب ، ولن تؤذي الأشعة السينية لمنطقة الصدر. من الأفضل اتخاذ الاحتياطات والتعرف على تطور المرض في الوقت المناسب بدلاً من تجاهل مثل هذه العلامة الواضحة.

هشاشة

إذا كنت تقوم بالطباعة على الكمبيوتر كل يوم ، فليس من المستغرب أن تنكسر أظافرك من وقت لآخر. ومع ذلك ، إذا حدث هذا كثيرًا ، فمن المرجح أن يكون فراش الظفر مصابًا بالجفاف. لتجنب ذلك ، يجب استخدام جل اليدين المضاد للبكتيريا والذي يحتوي على نسبة أقل من الكحول والورنيش الجاف ومزيلات الأسيتون. إذا استمرت المشكلة ، فقد تكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. تظهر الأظافر الهشة نقصًا في الفيتامينات ، مثل حمض الفوليك وفيتامينات ب ، ويمكن أن تكون أيضًا علامة على اضطراب الغدة الدرقية. يمكنك إجراء فحص دم للتحقق من حالتك. في هذه الحالة ، سيكون طبيبك قادرًا على إخبارك بالتغييرات المطلوبة في نمط حياتك أو نظام الرعاية أو النظام الغذائي الخاص بك حتى تصبح الأظافر قوية مرة أخرى.

مسامير صفراء

على الأرجح ، نادرًا ما تذهب بأظافرك بدون مانيكير. كثير من النساء مغرمات جدًا بطلاء الأظافر ويضعنه باستمرار. يمكن أن يؤدي هذا إلى حقيقة أن صفيحة الظفر ستكتسب صبغة صفراء غير سارة. وفقًا لبعض التقارير ، يحدث هذا نتيجة تفاعل كيميائي بين الورنيش والكيراتين في الأظافر. لهذا السبب ، يتحول لونها إلى اللون الأصفر ، ولكن في معظم الحالات يكون من السهل إصلاحها. عصير ليمونالذي يعيد لون اللوحة. يكفي لأخذ حمام. إذا كانت أظافرك صفراء ولا علاقة لها بطلاء الأظافر ، فإن المشكلة تكون أكثر خطورة. قد تكون هذه علامة على وجود عدوى فطرية ، وفي هذه الحالة ستحتاج إلى مضادات حيوية. يمكن أن تكون الأظافر الصفراء أيضًا علامة على مرض السكري. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى أدوية وأنسولين. لا تتجاهل هذه المشكلة بأي حال من الأحوال ، فقد يصبح الوضع حرجًا في المستقبل.

بقع بيضاء

إذا كنت قد تعرضت للتلف في أي وقت مضى ، فمن المحتمل أنك لاحظت ظهور بقع بيضاء. هذا شائع جدًا وستختفي البقعة مع نمو الظفر. إذا تحول الظفر بالكامل إلى اللون الأبيض ، فقد يكون ذلك بسبب الفشل الكلوي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي بعض المضادات الحيوية إلى هذا التأثير. حدد موعدًا مع طبيبك إذا بدت أظافرك أكثر بياضًا من المعتاد. ستكون قادرًا على تحديد السبب إذا كان أكثر خطورة مما يبدو للوهلة الأولى.

احمرار أو سواد

إذا تحول السطح الموجود أسفل الأظافر إلى اللون الأحمر أو الداكن ، فمن المحتمل أنه لا يصل الدم الكافي إلى فراش الظفر. يمكن أن يكون علامة على مرض الكبد أو اضطراب القلب أو الفشل الكلوي أو مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشير إلى فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية. إذا تغير لون أظافرك فجأة وبدت داكنة ، فلا تتجاهل هذا العرض. يجب عليك إجراء فحص الدم لاستبعاد احتمال الإصابة بأمراض خطيرة.

خطوط عمودية

قد تبدو غير جذابة تمامًا ، ومع ذلك ، فإن الأخاديد على طول الظفر بالكامل ليست خطيرة. هذه علامة شائعة للشيخوخة ، نوع من التجاعيد على فراش الظفر. يمكنك العناية بنضارة وجهك ، ونفس الشيء يمكن القيام به للأظافر الشابة. حافظ على ترطيب أظافرك ، ولا تدخن. حافظ على يديك دافئة حتى تكون الدورة الدموية مستقرة ، ولا تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية - ضعيها كريم واقي من الشمس. ستساعدك كل هذه الإجراءات في الحفاظ على نضارة وجمال اليدين ومعها سطح ناعم للأظافر.

الأظافر الجميلة أظافر صحية

أنت الآن تعرف ما هي مشاكل الأظافر التي يمكن أن تشير إلى أمراض مختلفة. يجدر معرفة كيف تبدو الأظافر المثالية! الأظافر الصحية لها لمعان طبيعي خفيف. إذا قمت بتطبيق الورنيش كثيرًا ، فقد تصبح صفيحة الظفر جافة جدًا ، وتكون هلامية أو مبنى أكريليكقد تدمر حتى الطبقة العليا. يمكن أن يكون تلميع أظافرك ضارًا أيضًا ، إذا فركت كثيرًا ، يصبح الظفر رقيقًا وأكثر عرضة للتقشر. نتيجة لذلك ، يتعرض فراش الظفر لضغط أكثر حدة ويمكن أن يصاب ، وقد تكون هذه الإصابة لا رجعة فيها - سيفقد أظافرك شكله السابق بشكل دائم. لحماية نفسك من العدوى الشائعة ، اعتني بنظافتك. على سبيل المثال ، عند زيارة الحمام أو صالة الألعاب الرياضية ، ابق دائمًا في الأحذية ؛ يجب أن تذهب إلى الحمام في نعال مطاطية. يجب قص أظافر القدم. احترس من الأمراض الفطرية: بمجرد ظهورها على الجلد ، تابع العلاج. علاج الأظافر المصابة أصعب بكثير من الوقاية من المرض. في صالون الأظافرنرحب بك لإحضار أدواتك الخاصة. إذا كنت توافق على استخدام الصالونات ، فاحتفظ بها نظيفة: يجب إزالة جميع العناصر التي تستخدم لمرة واحدة من العبوة المغلقة في وجودك. قبل كل شيء ، لا تغمس يديك أو قدميك في الماء المتسخ.