ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಗಂಜಿಗಳು. ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಣೆಗೆ ಯಾವ ಬೇಬಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ?

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಸಹಪಾಠಿಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾಲು ಗಂಜಿ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಏಕದಳವು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಏಕದಳವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

- ಯಾವುದೇ, ರವೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;

- ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ;

- ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ನೀರಿನಿಂದ ಗಂಜಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು;

- ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಮೊದಲು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಏಕದಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

- ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

- ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಗಂಜಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆವಿಯಾಗಬೇಕು. ಗಂಜಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ರಾಗಿ

ನೀವು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಾಗಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ಸುಮಾರು ಏಳು ಬಾರಿ. ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಏಕದಳದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಹಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ರಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀರು ಬರಿದು ಮತ್ತು ಏಕದಳವನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಒಣ ರಾಗಿಗೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕದಳವು ಹಾಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ರವೆ

ರವೆ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏಕದಳವಲ್ಲ, ಇದು ಒರಟಾದ ಡುರಮ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಿವೆ: ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ರವೆ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ ರವೆ;

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹಾಲು.

ತಯಾರಿ:

ಏಕದಳವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿಗೆ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕದಳವನ್ನು ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ನಂತರ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಗಂಜಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಫ್ ಮಾಡಲಾದ ಬರ್ನರ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಡಿದಾದ ನಂತರ, ಬೆರೆಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ಗಂಜಿ ತಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಬಹುದು, ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದು, ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಗಂಜಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆಯ ನಂತರ ಅದು ದಪ್ಪವಾಗದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಉಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಂಜಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಮ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಓಟ್ಮೀಲ್

ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಬಳಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, 2 ಭಾಗಗಳ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಭಾಗ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೆ, ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಗಂಜಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೆ 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ; ನೀವು ತುಂಬಾ ದ್ರವ ಗಂಜಿ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸುಮಾರು ಏಳು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಗಂಜಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು; ಮಸಾಲೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ: ಏಲಕ್ಕಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ. ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಗಂಜಿ ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಗಂಜಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು "ಮಕ್ಕಳ ಓಟ್ ಮೀಲ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ಪೆಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಾಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳಕ್ಕಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು ಲೋಟ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಪ್ರಮಾಣವು ಗಂಜಿ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಬಹುದು.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗಂಜಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಜಿ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಯ್ದ ಏಕದಳಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಲು ಗಂಜಿ ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು?

ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ, "ಹಾಲು ಗಂಜಿ" ಭಕ್ಷ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಏಕದಳವನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂಗಡಿಗಳು ಬೇಯಿಸದ ಬೇಬಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು, ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲು ಪೊರ್ರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವಾಗ?

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗ!

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!

ನಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಇಂದು, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪೊರ್ರಿಡ್ಜಸ್ಗಳು ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ (ಹುರುಳಿ, ಜೋಳ, ಅಕ್ಕಿ) ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ನೀವು ಡೈರಿ ಆಧಾರಿತ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಗಂಜಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವನು ಅದೇ ರೀತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸಮಯ, ಆದರೆ 1: 1 ಮಿಶ್ರಣದ ಹಾಲು + ನೀರು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು 8 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ: ಮೊದಲು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು (ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ).

ಮುಂಚಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ:

• ಸ್ವಲ್ಪ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳು

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ವಿವಾದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ರೆಡಿಮೇಡ್, ಸಮತೋಲಿತ ಗಂಜಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಅಡುಗೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೀವೇ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ಹಾಲು (ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಗಂಜಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವು ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :). ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಎರಡೂ ದ್ರವ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಹಾಲಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮಾರ್ಪಡಿಸದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಒಣ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಲು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಅವು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 8-9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಳೀಕೃತ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೇಕೆ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿಂಗಡಣೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ವಿವರವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಯು ನಿಮಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿ.

"ಮಗು"

ಸ್ಲೊವೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಹಲವಾರು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಧಿತ;
• "ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಫಾರ್ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಟೀ" ಸರಣಿಯು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ;
• ಗಂಜಿ "ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹೊಂದಿರುವ 5 ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ" ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನಿಂದಾಗಿ ಅದರೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ "ಪ್ರೀಮಿಯಂ" ವಿಧವನ್ನು ಓಟ್ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಖನಿಜಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಗಳಿವೆ;
• ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪಫ್ಡ್ ಏಕದಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಹೀನ್ಜ್"

19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವ US ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಇಂದು ಕೊಡುಗೆಗಳು:

• ಗಂಜಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ, ಹಣ್ಣು ಇಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ), ಕೆನೆ ಹೊಂದಿರುವ.
• ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚಿಕೋರಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು ಮತ್ತು 12 ವಿಧದ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• "ಟೇಸ್ಟಿ ಮಿಲ್ಕ್ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್" ಸರಣಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಸ ಅಭಿರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• "ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹೊರತೆಗೆದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ "ಗಂಜಿ ಲ್ಯುಬೊಪಿಶ್ಕಿ", ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಮೊಸರು ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಗೋಧಿ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಫ್ಲ್ಯೂರ್ ಆಲ್ಪಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಲ್ಪೈನ್ ಮೇಕೆ ಸರಣಿಯು ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್, ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಗುಣಿತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲ. ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :).
• "ಬವೇರಿಯನ್ ಹಸು" ರೇಖೆಯ ವಿಂಗಡಣೆಯು ಸೇಬು, ಅಕ್ಕಿ, ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೇಶೀಯ ಬ್ರಾಂಡ್. "ಫ್ರುಟೋನ್ಯಾನ್ಯಾ" ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ಕೆನೆರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 12 ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೇಣಿಯು ಕೆನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಭರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಕ್ವೀಟ್ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಇನ್ಯುಲಿನ್ (ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್) ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಮತ್ತು ದ್ರವ ವಿಧಗಳನ್ನು ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಲ್ಟೊಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಪಿಷ್ಟ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿಧಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿವೆ.
• ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ "ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ರಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ", ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Fruttonyanya ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬೆಲರೂಸಿಯನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೈವಿಧ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
• ಡೈರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

"ಅಗುಷಾ"

ರಷ್ಯಾದ ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಗುಶಾವನ್ನು ವಿಮ್-ಬಿಲ್-ಡಾನ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒಣ ಗಂಜಿಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವು ಬಲವರ್ಧಿತ ಮತ್ತು ಖನಿಜೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• "ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ-ಜೋಳದ ಗಂಜಿ" ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಣ್ಣು ತುಂಬುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ (FOS, ಫೈಬರ್ಗ್ಯಾಮ್) ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :).
• "ಝಾಪಿಕಾ" ಸರಣಿಯು "ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು-ಅಕ್ಕಿ" ಮತ್ತು "ಹಾಲು-ಬಕ್ವೀಟ್" ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಇವೆ. ಅಗುಶಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಗಂಜಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಶೀಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ:

• "ವಿನ್ನಿ" ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನಿಂದ (ಪುಡಿ) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಣಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಇದೆ.

ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ತಯಾರಕರು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎರಡು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: "ನೆಸ್ಲೆ" ಮತ್ತು "ಹುಮಾನಾ", ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ವಿಸ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್, 150 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಂಜಿಗಳು ಅಂಟು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು BL ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೊಮೊಗೈಕಾ ಸರಣಿಯು ಹಾಲಿನ ಮೊಸರು ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಆಗಿದೆ. ನೇರ ಮೊಸರು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು, ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
• ಶಗಾಯ್ಕಾ ಲೈನ್ ಅನ್ನು 10-12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಮಾನವ"

ಮೊದಲ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜರ್ಮನ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಂಯೋಜನೆಯು 13 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
• ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗಂಜಿ

ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಸರಳೀಕೃತ ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕುಗಳು ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಅವರಿಗೆ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದವರನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

"ಹಿಪ್"

ಹಳೆಯ ಜರ್ಮನ್ ಕಂಪನಿ ಹಿಪ್ (HiPP) ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಯಾವುವು:

• ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಆಧಾರವು ಒಣ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ;
• BIO ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಲ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• "ಗುಡ್ ನೈಟ್" ಲೈನ್ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಅವುಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

"ಮಗು"

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ರಷ್ಯಾದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್, ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಭಾಗಶಃ ಸರಳೀಕೃತ (ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಮಾಲ್ಟೊಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ, "ಮಾಲ್ಯುಟ್ಕಾ" ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 3, 2017 ರಂದು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳು ಸಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೊಡ್ಡ ನಿಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಗಂಜಿ, ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಗಂಜಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಮಾತು ಕೂಡ ಇದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. "ಶ್ಚಿ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ." ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡವರೂ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಓದಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಕಪ್ ಶುದ್ಧ ಅಕ್ಕಿ.
• 1.5 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು.
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.
• 30 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

1.ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಮೇಲೆ 2-3 ಸೆಂ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.

2. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

3.ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ.

4. ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ನೀರು ಕುದಿಯುವ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು 12-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ.

5. ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಕ್ಕಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.

6.ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಅನ್ನವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅಕ್ಕಿ ಮೃದುವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

7. ಅಕ್ಷರಶಃ 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

8. ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತದೆ.

9. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಂಜಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಹಾಕಬಹುದು.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು. ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ

ಈಗ ರಾಗಿ ಅಂತಹ ಏಕದಳವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸೋಣ, ಗೋಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬುಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಿ.

ಆದರೆ ನಾವು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ರಾಗಿ 1 ಗಾಜಿನ.
• 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು.
• 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು.
• 50 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ.
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

1. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಏಕದಳವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರು ಏನು ಬರೆದರೂ, ಏಕದಳವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕ.

2. ಏಕದಳವನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ. ಅದನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

3. ಕೆಲವು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ರಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ.

4.ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ರಾಗಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ರಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಅಕ್ಕಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

5. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ನಾವು ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ರಾಗಿ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಗಿಯಬಹುದು, ರಾಗಿ ಸಿದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಉಳಿದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ರಾಗಿ ತೊಳೆದು ಹಾಲು ತುಂಬಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಹಾಕಿ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

7.ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪ್ಯಾನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಂಜಿ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

8. ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು.

ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್.

ಸೆಮಲೀನಾ ಹಾಲು ಗಂಜಿ

ರವೆ ಸ್ವತಃ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರವೆ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೆಮಲೀನಾ ಗಂಜಿ ಮಾಡದಿರಲು ನಾನು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಸರಳವಾದ ಗಂಜಿ ಆಗಿದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ದಾಖಲೆ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ. ಪ್ಯಾನ್‌ನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ರವೆ ಬೇಗನೆ ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಲೇಪನ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರವೆ ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು.
• ರವೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• 30-40 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ.
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

1. ರವೆ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

2. ತದನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

3. ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು.

4. ಹಾಲು ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಕುದಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ಏಕದಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ರವೆ ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು. ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

6.ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕದಳವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಳಿದಿದೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು, ಗಂಜಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

7. ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ರವೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಏಕದಳ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ತಕ್ಷಣವೇ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ. ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರವೆಯನ್ನು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ; ಗಂಜಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

8. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿ ಗಂಜಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಗಂಜಿ ಬಡಿಸಬಹುದು.

9.ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ರವೆ ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್

ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು?

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಓಟ್ಮೀಲ್.
• ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು. ಮೇಲಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ.
• 30-50 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ.
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.
• ಒಂದು ಹಿಡಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.
• ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಯಾರಿಸಲು, ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಟಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

1. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

2.ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

3. ಹಾಲು ಕುದಿಸಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.

4. 5-7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.

ಸಿದ್ಧತೆಗೆ 5.2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

6.ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಗಂಜಿಗೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇವೆ ಮಾಡಬಹುದು.

7. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ

ಬಕ್ವೀಟ್, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳಂತೆ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಕ್ವೀಟ್ನ ಲಘು ಹೊಂದಿರುವ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಟದ ತನಕ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಬಕ್‌ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದಾದರೂ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಈ ಏಕದಳವು ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹುರುಳಿ.
• 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು.
• 1.5 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು.
• ಬೆಣ್ಣೆ.
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

1. ಪುಡಿಪುಡಿ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಕೋಟಿಂಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಟಮ್ನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

2. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಏಕದಳವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ; ಅದರಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಕಲ್ಮಶಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಕದಳವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

3.ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬಾಣಲೆಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

4. ಒಂದು ಹುರುಪಿನ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನಕ 5-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದಾಗ. ಪ್ಯಾನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

5. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಕ್ವೀಟ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

6.5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

7. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

8.ಈಗ ನೀವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಬಡಿಸಬಹುದು. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್.

ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಜೋಳದ ಅಬ್ಬರವಿತ್ತು ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸರಿ, ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ, ಕಾರ್ನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್.
• ಎರಡು ಲೋಟ ಹಾಲು.
• ಮೂರು ಲೋಟ ನೀರು.
• 1-2 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ.
• ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು.
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
• ರುಚಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

1. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2.ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

3. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 40% ರಷ್ಟು ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಏಕದಳವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು.

4. ನೀರು ಬಹುತೇಕ ಕುದಿಸಿದಾಗ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 3-4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

6.5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಇದೆ.

ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಜಿನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಗಂಜಿ. ಅವು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏಕದಳ-ಮುಕ್ತ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಬೇಬಿ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು

ಬೇಬಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅಂಶವಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ - ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 9-12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಡೈರಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ 9-10 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, 12 - ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ;
• ಅಂಟು-ಹೊಂದಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಓಟ್ಮೀಲ್, ಬಾರ್ಲಿ, ರವೆ, ಕಾರ್ನ್ ("ವಯಸ್ಕ");
• ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ - ಧಾನ್ಯಗಳು: ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಬೇಬಿ ಕಾರ್ನ್, ರಾಗಿ;
• ಒಣ ತ್ವರಿತ - ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ;
• ಒಣ, ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• "ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ" - 9 ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ;
• ವೆಲ್ಲಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಗಂಜಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು-ಧಾನ್ಯಗಳು. ದ್ರವ ಆಹಾರದಿಂದ ದಪ್ಪ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ "ಬದಲಾಯಿಸಲು" ಶಿಶುಗಳಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ IV ನಲ್ಲಿರುವವರು) ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೂತ್ರದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪಾತ್ರ

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳ ವಿಶೇಷ ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಎರಡೂ ಫೈಬರ್ನ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗಂಜಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಕ್ವೀಟ್

ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಂಜಿಗಳ ರಾಣಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಪೋಷಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಬಕ್ವೀಟ್ ವಿಟಮಿನ್ PP, E, B1, B2 ಮತ್ತು B9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ.
• ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ), ಸತು (ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ), ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.
• ಬಕ್ವೀಟ್ ಒಮೆಗಾ 3 ಗುಂಪಿನ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರುಟಿನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸಹ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ

ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ. ಡಾರ್ಕ್, ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕರುಳಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
• ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜೋಳ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ, ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ, "ವಯಸ್ಕ" ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹತ್ತಿರ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಧಾನ್ಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ.ಇದು ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ).
• ಹೋಮಿನಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಮೂಳೆಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್.

ಓಟ್ಮೀಲ್

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 7-8 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು . ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ:

• ಓಟ್ಮೀಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು H, E, PP, ಗುಂಪು B. ಇದು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, incl. ಮತ್ತು ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ - ನರಮಂಡಲದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ.
• ಓಟ್ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನ್ನಾ

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪೀಳಿಗೆಯು 3-4 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ರವೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಆಧುನಿಕ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಹೌದು, ಇದು ಪೋಷಣೆ, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರವೆ ಗಂಜಿ ಅಂಟು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ; ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಮಲೀನಾ ಗಂಜಿಗಾಗಿ "ಪ್ರೀತಿ" ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

• ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರವೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ (ಬಿ 3) ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ರವೆಯಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ (ಕ್ರಮವಾಗಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 130 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 85 ಮಿಗ್ರಾಂ). ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಲ್ಫರ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ವನಾಡಿಯಮ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್ ಸಹ ಇದೆ - ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸುಮಾರು 20 ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್.

ಮಗುವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಏಕದಳವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು "ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ" ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಪರ್ಯಾಯ.

ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು?

ಮಗುವನ್ನು "ವಯಸ್ಕ" ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಜೋಡಿಯು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಏಕದಳ-ಮುಕ್ತ ಬೇಬಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಪರಿಚಯವು ಸುಮಾರು 5.5-6.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 7 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಗಂಜಿ, ಎರಡನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಂತರ ನೀಡಿದರೆ.

ಏಕದಳ-ಮುಕ್ತ ಡೈರಿ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ (ಓಟ್ಮೀಲ್, ರಾಗಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರವೆ) ಪರಿಚಯವು 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಗುವಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು 2-2.5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೈರಲ್ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು "ಹೈಪೋಟ್ರೋಫಿ" ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ.

ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭದ 4-7 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಏಕ-ಘಟಕ ಹಾಲಿನ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಗು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇಡೀ ಲೇಖನವು ಏಕದಳ ಆಧಾರಿತ ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಬೇಬಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ರೆಡಿಮೇಡ್ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಗಂಜಿ ಸ್ತನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ರೆಡಿಮೇಡ್ ಬೇಬಿ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಅಥವಾ "ವಯಸ್ಕ" ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಿಯ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು-ಘಟಕ "ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್" ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಸುವಾಸನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಕಾರ್ನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ನೀಡಲು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು.

ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು?

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• 6-7 ತಿಂಗಳುಗಳು: ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್;
• 7-8 ತಿಂಗಳುಗಳು: ಓಟ್ಮೀಲ್, + ನೀವು ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಬಹು-ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು;
• 9-10 ತಿಂಗಳುಗಳು: ಬಾರ್ಲಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ರಾಗಿ, ರೈ;
• 10-12 ತಿಂಗಳುಗಳು: ಮೇಲಿನ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಬಹುಧಾನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ;
• 12 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು - ಗೋಧಿ, ರವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

(1) ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ → (2) ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಅಂಟು → (3) ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಅಂಟು → (4) ಡೈರಿ ಗ್ಲುಟನ್.

ಧಾನ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಲ್ಟಿಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

8-9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

10 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಗಂಜಿ 1: 1 (ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ - 1: 1 ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ (ಸಹ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ).

ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ. ಗಂಜಿ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣವು ವಯಸ್ಸಿನ ರೂಢಿಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ (6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50-100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 100-150 ಗ್ರಾಂ), ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ನೀಡಬಹುದು.

ಗಂಜಿ ಎರಡನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಳಿತದ ಯೋಜನೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಂದು, ನಂತರ 2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರವು ಉಪಾಹಾರದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು "ಚಲಿಸುವ" ತನಕ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನ / ಸೂತ್ರವನ್ನು "ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು" ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಂಜಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕದಳದಿಂದ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು 5% ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - 100 ನೀರಿಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಏಕದಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ತೆಳುವಾದ ಗಂಜಿ ಸುಮಾರು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಏಕದಳ ದರದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5-7 ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹೊಸ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಗಂಜಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಿಣ್ವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅದರ ಘಟಕಗಳು - ಅಮೈಲೇಸ್ ಮತ್ತು ಲೈಸೋಜೈಮ್. ಈ ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಣ್ವಿಕ ಗಾತ್ರದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಗಂಜಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ

ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಂದಾಜು; ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಗಂಜಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ದೃಶ್ಯ ರೇಖಾಚಿತ್ರ

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಬೇಬಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ರೇಖಾಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ - ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಮೂಲತತ್ವವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೋಷಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗಂಜಿಗೆ ಪರಿಚಯವು ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಪರಿಚಯವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರ್ - ಅಕ್ಕಿ
ಜಿ - ಬಕ್ವೀಟ್
ಕೆ - ಕಾರ್ನ್
ಸಿ - ಬೆಣ್ಣೆ

ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಕ್ಕಿ

1. ಗಂಜಿ ಆಹಾರದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, 5% ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಚಾಫ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ಏಕದಳವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮುಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ - ಅಕ್ಕಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ".
4. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪಗೊಳಿಸಿ.
5. 7-10 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ದರದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಚಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಕ್ವೀಟ್

1. ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರು.
2. ಕಸವನ್ನು ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಟಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, 100 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಕ್ವೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
5. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
6. ನಂತರ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎದೆ ಹಾಲು (ಸೂತ್ರ) ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಜೋಳ

1. ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, 150-200 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1.5-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್.
3. ಗಂಜಿ 1 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
4. 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 37-38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಓಟ್ಮೀಲ್

1. ಓಟ್ಮೀಲ್ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಗತ್ಯ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗೆಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
3. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಇದ್ದರೆ. ಗಂಜಿ "ಬಂದಿಲ್ಲ" - ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.
4. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಏಕರೂಪಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು: ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶು ಆಹಾರ ತಯಾರಕರು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ "ಆ" ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ನಿಜವಾದ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು, ರುಚಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ಇರಬಾರದು. ಅನಗತ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಮತ್ತು 6- 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ - ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅಂಟು ಕೂಡ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಏಕದಳವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಕರು "ಅನುಮತಿ ನೀಡುವ" ವಯಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ WHO ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಂದಾಗ, "ನಂತರ" ಮತ್ತು "ನಿಧಾನ" ಯಾವಾಗಲೂ "ಹಿಂದಿನ" ಮತ್ತು "ವೇಗವಾಗಿ" ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗೋಚರತೆ	ಬ್ರಾಂಡ್	ತಯಾರಕ ದೇಶ	ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು	ಗಂಜಿ ಸಂಯೋಜನೆ
	ಬೇಬಿ ಕಿಂಗ್	ಸರ್ಬಿಯಾ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು / ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ - ಹುರುಳಿ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ - ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ 4 ಧಾನ್ಯಗಳು - 5 ಧಾನ್ಯಗಳು ಇದೇ ಡೈರಿ	ಗ್ರೋಟ್ಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು.
	ಬೇಬಿ	ಸ್ಲೊವೇನಿಯಾ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ - ಬಕ್ವೀಟ್, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕಾರ್ನ್ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜಿಕ್ - ಬಕ್ವೀಟ್, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಣ್ಣುಗಳು / ಹಣ್ಣುಗಳು / ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್. - "ಮುಸ್ಲಿ ಹಣ್ಣು" 5 ಧಾನ್ಯಗಳು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಲು, ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸುಕ್ರೋಸ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, + ಹಣ್ಣುಗಳು / ಹಣ್ಣುಗಳ ತುಂಡುಗಳು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದರೆ. ಡೈರಿ: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಏಕದಳ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಸುಕ್ರೋಸ್, ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ರಸ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು) ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು.
	ಬೀಚ್ ಕಾಯಿ	ಯುಎಸ್ಎ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಅಕ್ಕಿ - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ - ಬಗೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಬಾರ್ಲಿ - ಬಹುಧಾನ್ಯ	ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು
	ಬೋನವಿ	ಜೆಕ್	ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ: - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಗೋಧಿ - ಅಕ್ಕಿ - ಹುರುಳಿ - ಜೋಳ - ಬಹುಧಾನ್ಯ	ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೂಲ ಏಕದಳ, ಮೇಕೆ ಹಾಲು, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣ.
	ಫ್ಲೂರ್ ಆಲ್ಪೈನ್	ಯುಎಸ್ಎ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಳ, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ, ಅಕ್ಕಿ, ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ: ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕಾಗುಣಿತ (ಗೋಧಿ), ಬಕ್ವೀಟ್ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ: ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ, ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ	ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಿಟ್ಟು, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​(ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದರೆ) ಆಗಿ ನೆಲಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
	ಫ್ರಿಸೊ	ಹಾಲೆಂಡ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಹುರುಳಿ - ಅಕ್ಕಿ-ಜೋಳ - 4 ಧಾನ್ಯಗಳು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಲು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, + ಅಕ್ಕಿ-ಬಾಳೆಹಣ್ಣು	ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸುಕ್ರೋಸ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ, ವೆನಿಲಿನ್ ಸುವಾಸನೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ
	ಗರ್ಬರ್	ಯುಎಸ್ಎ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ - ಧಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿ - ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಜೊತೆ ಧಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿ - ಬಹುಧಾನ್ಯ - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಗೋಧಿ - ಧಾನ್ಯದ ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್	ಏಕದಳ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
	ಹೈಂಜ್	ಜರ್ಮನಿ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜಿನಿಕ್: - ಹುರುಳಿ - ಜೋಳ - ಗೋಧಿ-ಓಟ್ - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಅಕ್ಕಿ - ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ 3 ಧಾನ್ಯಗಳು - 5 ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳ ಸಾಲು ಮೇಲಿನ-ಸೂಚಿಸಲಾದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತರಕಾರಿಗಳ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.	ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಚಿಕೋರಿ ಫೈಬರ್, ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಒಮೆಗಾ 3 (ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ). ಡೈರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪುಡಿ ಹಾಲು, ಒಣ ಕೆನೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ)
	ಹಿಪ್ (ಹಿಪ್)	ಜರ್ಮನಿ	ಒಣ ಡೈರಿ ರಹಿತ: ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹುರುಳಿ/ಹಣ್ಣು, ಅಕ್ಕಿ, ಜೈವಿಕ ಅಕ್ಕಿ ಸಾರು, ಕಾರ್ನ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಗೋಧಿ, ಬಹುಧಾನ್ಯ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಒಣ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳ ಸಾಲು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ BIO ನೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ "ಗುಡ್ ನೈಟ್", ಸಿಹಿ: ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಏಕದಳ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಿಹಿ ಪೊರ್ರಿಡ್ಜಸ್-ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ	ಒಣ ಡೈರಿ ರಹಿತ: 100% ಸಾವಯವ ಹಿಟ್ಟು (ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಅಂಟು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರ, ಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು, ಮುಖ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವು ಹಣ್ಣು / ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಟು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಕುಕೀಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್.
	ಹುಮನ	ಲಿಥುವೇನಿಯಾ, ಸ್ಪೇನ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಹುರುಳಿ - ಅಕ್ಕಿ/ಕುಂಬಳಕಾಯಿ/ಸಾವಯವ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ - ಜೋಳ - ಸಾವಯವ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು 5 ಧಾನ್ಯಗಳು ಡೈರಿ: - ಅಕ್ಕಿ / ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ 5 ಧಾನ್ಯಗಳು	ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಪಿಷ್ಟ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹಾಲು + 47% ಹುಮನ2 ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ.
	ಕರ್ಬಿತಾ	ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್	ಡೈರಿ: - ಹುರುಳಿ - ಸೇಬು ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ - ಅಕ್ಕಿ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ 7 ಧಾನ್ಯಗಳು	ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ (ರಾಪ್ಸೀಡ್, ಪಾಮ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಳವಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಬಿಟಾ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣ
	ಮರ್ಮಲುಜಿ	ಜರ್ಮನಿ	ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ: - ಅಕ್ಕಿ - 3 ಧಾನ್ಯಗಳು	ಹಾಲು, ಏಕದಳ ಪದರಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ
	ಮಿಲುಪ	ಜರ್ಮನಿ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಅಕ್ಕಿ - ಬಹುಧಾನ್ಯ / ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ - ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ: - ಹುರುಳಿ - ರವೆ - ಜೋಳ-ಅಕ್ಕಿ - ಬಹುಧಾನ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಚೆಂಡುಗಳು, ಬೇಬಿ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಳು	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಧಾನ್ಯ ಹಿಟ್ಟು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಡೈರಿ: + ಹಾಲೊಡಕು, ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ (ರಾಪ್ಸೀಡ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಪಾಮ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ), ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರ, ವೆನಿಲಿನ್, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು. ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
	ಮೈಲಿನ್ ಪಾರಸ್ ಕೋಪಗೊಂಡ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ! ಹುಲಿ ಮರಿ	ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್	ಗಂಜಿ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿಲ್ಲ. ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಆಂಗ್ರಿ ಬರ್ಡ್ಸ್: - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ರಾಗಿ - ಅಕ್ಕಿ - ಹುರುಳಿ - 4 ಧಾನ್ಯಗಳು ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಆಂಗ್ರಿ ಬರ್ಡ್ಸ್ ಗೋ!: - ಪೀಚ್ / ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜೊತೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಡೈರಿ ಆಂಗ್ರಿ ಬರ್ಡ್ಸ್ ಗೋ!: - ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಡೈರಿ ರಹಿತ ಹುಲಿ ಮರಿ: - ಓಟ್ಮೀಲ್, ಓಟ್ಮೀಲ್, ರವೆ, ಗೋಧಿ, ರಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, 4-ಧಾನ್ಯ	ಧಾನ್ಯಗಳು / ಚಕ್ಕೆಗಳು / ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಪದರಗಳ ಮಿಶ್ರಣ, ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಮತ್ತು ಅಂಟು ಮುಕ್ತ. ಹಾಲು-ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ - ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಸುವಾಸನೆಗಳು, ಪುಡಿ ಹಾಲು.
	ನೆಸ್ಲೆ ನೆಸ್ಲೆ ಪೊಮೊಗೈಕಾ ನೆಸ್ಲೆ ಶಗಾಯ್ಕಾ	ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್: - ಹುರುಳಿ - ಅಕ್ಕಿ - ಜೋಳ - ಗೋಧಿ - ಓಟ್ಮೀಲ್ - 5 ಧಾನ್ಯಗಳು ಡೈರಿ ಸಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ: ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಪೇರಳೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು. ಡೈರಿ: + ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರ (ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು), ಸಕ್ಕರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಲವರ್ಧಿತ, ವೆನಿಲಿನ್.
	ನಾರ್ಡಿಕ್	ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್	ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದರಗಳು: - ಅಕ್ಕಿ - ಹುರುಳಿ - ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಓಟ್ಮೀಲ್-ರೈ - ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು / ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ / ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ / ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ - ರವೆ - 5 ಧಾನ್ಯಗಳು	ಧಾನ್ಯದ ಪದರಗಳು, ಕೆಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ - ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
	ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯಾ	ಪೋರ್ಚುಗಲ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಬಕ್ವೀಟ್ ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜಿಕ್ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹುಧಾನ್ಯ ಡೈರಿ: - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಬಕ್ವೀಟ್ / ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ - ಅಕ್ಕಿ - ಕಾರ್ನ್-ರೈಸ್ / ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ / ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ - ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ/ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ/ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಯೊಂದಿಗೆ - ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹುಧಾನ್ಯ - 4 ಮತ್ತು 7 ಧಾನ್ಯಗಳು	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ (ಅಕ್ಕಿ) ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಏಕದಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕುರುಹುಗಳು ಅಂಟು ಮುಕ್ತಮತ್ತು ಹಾಲು!ಭದ್ರಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೈರಿ: ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ
	ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯಾ ಬೇಬಿ	ರಷ್ಯಾ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಹುರುಳಿ - ಜೋಳ - ಓಟ್ಮೀಲ್ - 5 ಧಾನ್ಯಗಳು - 7 ಧಾನ್ಯಗಳು ಡೈರಿ: ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ / ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ - ಜೋಳ - ಅಕ್ಕಿ - ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ / ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ - ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಬಹುಧಾನ್ಯ/ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು (ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿಮ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅಂಟು. ಡೈರಿ: + ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಪಾಮ್, ರಾಪ್ಸೀಡ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ), ಸಕ್ಕರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು
	ಪರಿಹಾರ	ಇಸ್ರೇಲ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಹುರುಳಿ - ಅಕ್ಕಿ - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ರವೆ - ಬಹುಧಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯ - ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ-ಜೆಲ್ಲಿ	ತೆಳುವಾದ ಧಾನ್ಯ / ಏಕದಳ ಪದರಗಳು. ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಅಂಟು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಯಾರಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
	ಸೆಂಪರ್	ಸ್ವೀಡನ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಹುರುಳಿ - ಅಕ್ಕಿ - ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 8 ಧಾನ್ಯಗಳು ಡೈರಿ: ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್, ಗೋಧಿ, ಬಹುಧಾನ್ಯ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ 8 ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ತುಂಡುಗಳು: ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪೇರಳೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಕರ್ರಂಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.	ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ: ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರ, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಪಾಮ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್), ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕೋಟೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ. ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅಂಟು(ಗಂಜಿ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ), ಹಾಗೆಯೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹೆಸರುಗಳು ಸರಾಸರಿ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳು.

	ಅಗುಷಾ	ರಷ್ಯಾ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಅಕ್ಕಿ - ಓಟ್ಮೀಲ್ ಡೈರಿ: - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಅಕ್ಕಿ / ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಯೊಂದಿಗೆ - ಅಕ್ಕಿ-ಜೋಳ-ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - ಬಕ್ವೀಟ್ / ಪಿಯರ್ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ	ಧಾನ್ಯಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಉಪ್ಪು. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ
	ಅಜ್ಜಿಯ ಬುಟ್ಟಿ	ರಷ್ಯಾ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಹುರುಳಿ - ಅಕ್ಕಿ - ಜೋಳ	ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು.
	ಬೇಬಿ ಸಿಟ್ಟರ್	ಇಸ್ರೇಲ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಹುರುಳಿ, ಕಡಿಮೆ-ಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಬಾರ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್, ಏಕದಳ, 5 ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುಧಾನ್ಯ, ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ-ಓಟ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಹುಧಾನ್ಯ (3 ಧಾನ್ಯಗಳು) ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸರಳವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ 12 ತಿಂಗಳಿಂದ: ಸೇಬು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್/ಮೊಸರು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ/ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುಧಾನ್ಯ	ಮೊದಲ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: ಏಕದಳ ನೆಲದ ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಚಿಕೋರಿ ಫೈಬರ್ (ಆಲಿಗೋಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಯುಲಿನ್), ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಲವರ್ಧಿತ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ, ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಂಟು ಮತ್ತು ಹಾಲು. ಮುಂದುವರಿದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿಗಳು, ಡೈರಿ: + ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಕೆನೆ, ಪಾಮ್ ಓಲಿನ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು (ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ್ದರೆ), + 7 ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು 10 ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಂಟು ಮುಕ್ತ.
	ಬೆಲ್ಲಕ್ಟ್	ಬೆಲಾರಸ್	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಪೊರ್ರಿಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಏಕ-ಅಂಶದ ಪೊರಿಡ್ಜ್‌ಗಳಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣಿನ ಪದರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಹಾಲು ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಧಾನ್ಯಗಳು / ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ	ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೋರೋ, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾಗಿ ನೆಲಸುತ್ತವೆ. ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ. ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
	ಬಿಬಿಕೋಲ್ (ಬಿಬಿಕಾಶ)	ಜರ್ಮನಿ	ಡೈರಿ, ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ: - ಅಕ್ಕಿ - ಹುರುಳಿ - ಜೋಳ - ಓಟ್ಮೀಲ್	ಧಾನ್ಯಗಳು ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಅಳವಡಿಸಿದ ದಾದಿ ಮಿಶ್ರಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ
	ವಿನ್ನಿ	ರಷ್ಯಾ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ರೇಖೆಯನ್ನು 5 ಮುಖ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ: ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ, ಓಟ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗಂಜಿ	ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಮಾಲ್ಟೊಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು. ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪದರಗಳು. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ
	ಕರಾಪುಜ್	ರಷ್ಯಾ	ಡೈರಿ: - ಓಟ್ಮೀಲ್ / ಪೀಚ್ ಜೊತೆ - ಅಕ್ಕಿ / ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ - ಬಕ್ವೀಟ್ / ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ - ಗೋಧಿ - ಬಹುಧಾನ್ಯ/ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಜೊತೆ	70% ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಿಟ್ಟು, 30% ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾರಾ
	ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷ	ಬೆಲಾರಸ್	ಡೈರಿ - ಜೋಳ - 5 ಧಾನ್ಯಗಳು - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಅಕ್ಕಿ - ಹುರುಳಿ	ಏಕದಳ / ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಸುವಾಸನೆವೆನಿಲಿನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ
	ಮಾಮಾಕೊ	ಸರ್ಬಿಯಾ	ಡೈರಿ, ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ: - ಅಕ್ಕಿ - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ /+ - ಕಾರ್ನ್/+ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ/ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ /+ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಜೊತೆ ಗೋಧಿ - 5 ಧಾನ್ಯಗಳು	ನೆಲದ ಏಕದಳ, ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ
	ಎಂಡಿ ಮಿಲ್	ಬೆಲ್ಜಿಯಂ	ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ: - ಅಕ್ಕಿ - ಗೋಧಿ - ಹುರುಳಿ - ಬಹುಧಾನ್ಯ - ಓಟ್ಮೀಲ್ ಡೈರಿ - ಮೇಲಿನ ವಿಧಗಳ ಮೊನೊ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್ಗಳು	ಏಕದಳ ಹಿಟ್ಟು, ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ - ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಎಂಡಿ ಮಿಲ್
	OVKO ಬಯೋ	ಸ್ಲೋವಾಕಿಯಾ	ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಗಂಜಿ - ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಹುರುಳಿ - ಕುಕೀಗಳಿಂದ	ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಏಕದಳ, ಸೇಬಿನ ರಸ ಸಾರೀಕೃತ, ಸಾವಯವ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ (ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದು) ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು, ಬೇಬಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

1. ನೀವು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು - ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿರಬಹುದು.

2. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಭಾಗವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಾರದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ: ಯಾವುದೇ ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ - ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ "ನೆರೆಹೊರೆಯವರು" ಇಲ್ಲದೆ. ಒಳಗಿನ ಚೀಲವು ವಿಶೇಷ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಪಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ.
4. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಮಾತ್ರ.
5. ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಜಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ,ತೆರೆದ ನಂತರ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯು ಅವಧಿ ಮೀರಿದೆ ಎಂದರೆ ಪತಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕದಳವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
6. ಮಗು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸದ ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಗಂಜಿ "ನಂತರ" ಬಿಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.

ಹಾಲು ಗಂಜಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಸು ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಧಾನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕದ ಕೊರತೆ. ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು, ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರುವುದು.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಗಂಜಿ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವ ಗಂಜಿ?

ಅವರು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಂದ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಗಂಜಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಬಕ್ವೀಟ್, ಇದು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನೆಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಧಾನ್ಯಗಳು ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಅಂಟು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂಟು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು 11-12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ರವೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಮಲೀನಾ ಗಂಜಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಂಜಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

• ಗಂಜಿ ಪರಿಚಯವು 0.5-1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಭಾಗವು 120-150 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಜಿ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 160-170 ಗ್ರಾಂ, ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ - ಸುಮಾರು 180 ಗ್ರಾಂ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ - 200 ಗ್ರಾಂ. ಆದರೆ ಇವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಶಿಫಾರಸುಗಳಾಗಿವೆ; ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರವು ಸ್ಟೂಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ;
• ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದು 4-5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ;

• ಹೊಸ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಚಯದ ನಡುವೆ, ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಂಜಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. 7-8 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೆನೆಸಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ - ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ಯೂರೀ ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ;
• ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಮಲ್ಟಿಗ್ರೇನ್ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗಂಜಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ!

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹಾಲಿನ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು

ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 18 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಸುವಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಏಕದಳವನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ನೆಲಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲು (ಸೂತ್ರ) ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ತಯಾರಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸುವಾಸನೆ, GMO ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು

• ನೆಸ್ಲೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಮೂರು ಬೇಬಿ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ. ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಂಟು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ!
• ಅಗುಷಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬೇಬಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ;
• ಹುಮಾನಾವನ್ನು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ, 13 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು;
• ಬೆಲ್ಲಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸದೆ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಯೋಜನೆ;
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;

• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಿಂಪರ್ ಅನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ ಸೇರಿವೆ;
• ಹೈಂಜ್ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಪುಡಿ, ಸಕ್ಕರೆ, 12 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕುಡಿಯುವ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿ;
• ಫ್ಲ್ಯೂರ್ ಆಲ್ಪಿನ್ ಒಂದು ಸಾವಯವ ಧಾನ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಿಪ್ಪೆಯು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶಿಶು ಸೂತ್ರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಗುಡ್ ನೈಟ್" ಲೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ. ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ;
• FrutoNyanya ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ. ಸಮೃದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
• ನ್ಯೂಟ್ರಿಲಾನ್ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಮಾಲ್ಯುಟ್ಕಾವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟೊಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಂಜಿ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಂಜಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ!