ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು? ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರುಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ.

ಮಹಿಳೆಯರುಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಿದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೇಜಿನಿಂದ ಅವರನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟಾಗ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರರ್ಥ ಅವರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ತಪ್ಪುಗಳೇನು?ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವಳು ಸಾಗಿಸಿದರುಅವನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪವಾಡದಂತೆ ಅವನ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದಿಲ್ಲ: "ಓ ದೇವರೇ, ನಾನು ಯಾಕೆ ಈ ರೀತಿ ಶಿಕ್ಷೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಅಳುತ್ತಾನೆ?" ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ತಾಯಂದಿರು ಮಾತ್ರ ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾವು ಅತ್ಯಂತ ಸಮತೋಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ: "ಅವನು ಅಳಲಿ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಎದ್ದೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ?" ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು, ಅವನನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನನ್ನು ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮರುದಿನಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೈಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಎಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯುವ ತಾಯಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಪ್ಪು ಇದು. ಈ ಹಿಂದೆ ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತನ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿನಿಮ್ಮ ದಿನ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅವನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಂದೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲಿ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

2. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು, ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ದಿಂಬನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಹೆದರಿಕೆ ಅದರ ಹಿಂದೆ ಇರಬಹುದು.

3. ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಹವಾಮಾನವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿತವಾದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು; ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ವಲೇರಿಯನ್, ಪರ್ಸೆನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಯುವ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

5. ಮಾಡಬೇಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು 24/7 ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆತಾಯಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತದಂತೆ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಬಹಳ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದುಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು, ತರುವಾಯ ಅವರು ನಿರಂತರ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ತೊದಲುವಿಕೆ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ವಾತ್ಸಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಗೆ ತಾಯಿಯ ವರ್ತನೆಯ ನಿರಂತರ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಪಾಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು, ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಥಗಿತವು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿಯ ಸಮ, ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವರ್ತನೆ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ, ಪ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ಹೃದಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಹೇಳಿದಂತೆ: "ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು."

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕರುಣೆಯ ನುಡಿಗಳು, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಜೋಕ್ ಕೂಡ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿ, ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಗುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು. ಹುಡುಕು: .

• ಅಮ್ಮನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕವಳು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅವಳು ಏನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

• ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ನಿಮಗೆ ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗುವುದು. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

• ನಿಮಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದುಃಖಿತರಾಗಿರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಳಲು ಸಹ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ; ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮರೆತುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈತಿಕ ಸಹಾಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಬಹುಶಃ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ.

ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಸಣ್ಣ ಖಿನ್ನತೆಯು ಉನ್ಮಾದವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಜನರನ್ನು ಅವರ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬಾರದು.

ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೋಕೋದ ಮೇಲೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಎದುರುನೋಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಾಯಿಗೆ ನಾವು ಮಕ್ಕಳಾಗಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣ ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಷಮೆಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬೇಗ ಬೆಳೆದಿದ್ದಕ್ಕೆ, ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ತಲ್ಲಣಗಳಿಗೆ.

• ಹಳೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ-ಧೂಳಿನ ಆಲ್ಬಂಗಳು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ನೆನಪಿಡಿ. ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯಳು ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಒಡ್ಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಅವನ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೇರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.

• ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ"; "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಮತ್ತು "ಕ್ಷಮಿಸಿ."

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅವರ ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ.

ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅವರು ನಮಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತೀಕಾರವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸೋಣ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪದಗಳುಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಹಲೋ, ನಾನು ಈ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರುವ ಸಮಯ.

ಈ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ! ನಾನು ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ಸೈಟ್‌ನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮಾಹಿತಿಯು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಜೊತೆಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಅರಿವು, ಅಂದರೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ನನಗೂ ಸಾಧ್ಯ.

ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ: ನನ್ನ ಹೆಸರು ಅಲೆನಾ, ನನಗೆ 32 ವರ್ಷ, ಈ ಕ್ಷಣನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು (ನಾನು, ನನ್ನ ಪತಿ, ನಮ್ಮ ಶಿಶು) ನನ್ನ ತಾಯಿ. ಅಮ್ಮನಿಗೆ 55 ವರ್ಷ, ಆಕೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು , 2 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾನೂನು ಪತಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದಳು, ಅವಳು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು; ಅವನು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದನು, ನಂತರ ಅವಳು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ (ಅವರಿಗೆ 83 ವರ್ಷಗಳು). ಅವನ ಸಾವಿಗೆ 2 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಅವಳ ಮಾತು ಸುಲಭವಾಯಿತು, ಖಿನ್ನತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು - ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು, ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ನಾವೇ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಅವಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಳು. ಮೆದುಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ: ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಹಂತದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾಮ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವಳ ಸ್ಮರಣೆಯು ಬಹಳವಾಗಿ ನರಳುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಭಾಷಣವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ (ಕೆಲವು "ಇದು, ಅದು, ಅಲ್ಲಿ", ಇತ್ಯಾದಿ. - ನೀವು ಮಾತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ), ಪಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿವೆ, ಕಣ್ಣೀರು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಸಂಬಂಧವು ದೂರದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾವು ಅದೇ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ - ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹಗರಣಗಳು ಇದ್ದವು, ಈಗ ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ "ಅನಾರೋಗ್ಯ" ಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಾನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಡ್ ಆಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ದಾದಿಯಲ್ಲ. ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಇರಬಾರದು ತಡೆದರು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ Reminyl 16 mg, Akatinol-memantine 10 mg, Ciprolex ಮತ್ತು Afobazole (ಶಮನಕಾರಿಗಳು), ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಅವಳು ಗುಂಪು 2 ಅಂಗವಿಕಲ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ Reminyl ಮಾತ್ರ ಉಚಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಅವಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ನಾವು ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ), ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ (ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು), ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರ, ಮತ್ತು ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ "ಸುಳ್ಳು" ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ (ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಅವಳ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು), ಅವಳ ಅಜ್ಜಿ ಅವಳನ್ನು ಒದೆಯುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು (ಅಜ್ಜಿ ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟರೂ ಸಹ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥಳು). ಮತ್ತು ಇಂದು, ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಅಜ್ಜ ತನ್ನ ಹಣವನ್ನು ಕೊಟ್ಟು ತನ್ನ ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿದಳು. ಅಜ್ಜ ನಿಜವಾಗಿ ಮೊಮ್ಮಗನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಕೊಟ್ಟು ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೂ ಆಕೆ ವಿವರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಅಜ್ಜನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ದೇಣಿಗೆ ಹಣ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಮೊದಮೊದಲು ಅವರು ಎಲ್ಲೋ ಬಿದ್ದಿರಬಹುದು ಎಂದುಕೊಂಡೆವು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅನುಮಾನವು ನುಸುಳಿತು. ಅಜ್ಜ ಅವಳಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಾಕಿದರು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನೋಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಯಾವ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸಿದೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಅಜ್ಜನನ್ನು ಕರೆದರು, ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತೆ ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನ ಅಜ್ಜನನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳದಿರಲು ಅವನು ಹಾಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಯೂ ನಂಬಲಿಲ್ಲ (ನಾನು ನನ್ನ ಅಜ್ಜನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ 2 ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡಿದೆ). ನಂತರ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಕುಳಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಬಹುಶಃ ಅವಳಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಾರದು, ಬಹುಶಃ ಹಣವನ್ನು "ಇಟ್ಟು" ಅಥವಾ ಅದು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು: ಅವಳು ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಸಂಚಿಕೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ತುಂಬಾ ನಿಜವಾಗಿತ್ತು. ನಾವು ಬಹಳ ಹೊತ್ತು ಮಾತನಾಡಿದೆವು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನನಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು ಸಿಗಲಿಲ್ಲ ... ಮೇಲಾಗಿ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಏನೆಂದು ಅವಳು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಳು. . ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಡಚಾವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ನೆಲೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಅವಳು ಖಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಭಯಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಗಮನಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ...

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಅಲೆನಾ.

ತಾಯಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ, ಪ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ಹೃದಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಹೇಳಿದಂತೆ: "ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು."

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದುಃಖಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೂರದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪದವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಜೋಕ್ ಕೂಡ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿ, ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಗುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು.

• ಅಮ್ಮನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕವಳು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅವಳು ಏನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

• ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ನಿಮಗೆ ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗುವುದು. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

• ನಿಮಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದುಃಖಿತರಾಗಿರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಳಲು ಸಹ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ; ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮರೆತುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೈತಿಕ ಸಹಾಯವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಬಹುಶಃ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಸಣ್ಣ ಖಿನ್ನತೆಯು ಉನ್ಮಾದವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಜನರನ್ನು ಅವರ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬಾರದು.

ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೋಕೋದ ಮೇಲೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಎದುರುನೋಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಾಯಿಗೆ ನಾವು ಮಕ್ಕಳಾಗಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣ ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಷಮೆಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬೇಗ ಬೆಳೆದಿದ್ದಕ್ಕೆ, ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ತಲ್ಲಣಗಳಿಗೆ.

• ಹಳೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ-ಧೂಳಿನ ಆಲ್ಬಂಗಳು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ನೆನಪಿಡಿ. ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯಳು ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಒಡ್ಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಅವನ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೇರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.

• ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ"; "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಮತ್ತು "ಕ್ಷಮಿಸಿ."

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅವರ ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ.

ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅವರು ನಮಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತೀಕಾರವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸೋಣ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪದಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಹಲೋ ಆಂಟನ್. ನನ್ನ ಹೆಸರು ನಾಡಿಯಾ. ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ. ನಾನು 9ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 3 ಇವೆ. ನಾವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ನಾನು ಮೂರು ಸಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೋಡಿದೆ. ಸರಿ, ಉಳಿದ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು 4 ಮತ್ತು 5. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳು ತುಂಬಾ ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ, ನಾನು ಗಮನ ಹರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ 3 ಇಲ್ಲ, ನನಗೆ 3 ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಆಗ ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಾನೇನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ. ನನಗೂ ಇದೆ ಅಕ್ಕ. ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಚ್ಚು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳಿಗೆ ನನ್ನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೂಗಿದ ನಂತರವೂ, ನಾನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬಹುಶಃ ಈ ರೀತಿಯ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಾಡಿಯಾ, ಕ್ಸ್ಟೋವೊ, 15 ವರ್ಷ

ಕುಟುಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಉತ್ತರ:

ಹಲೋ, ನಾಡಿಯಾ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ - ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹೌದು, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಕಿರುಚಾಟವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅವಳು ಜಡತ್ವದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಳು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನಂತರ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಯಸ್ಕನಂತೆ ನೋಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ (ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್) "ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಐದು ಪುರಾಣಗಳು ..." ಲೇಖನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಓದಿ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಪೋಷಕರ ಇಂತಹ ವರ್ತನೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. "ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ನ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುವುದು" ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಆಂಟನ್ ಮಿಖೈಲೋವಿಚ್ ನೆಸ್ವಿಟ್ಸ್ಕಿ.